Desarrolla habilidades de lenguaje corporal bueno

1. 1 introducción: Una vez dijo un famoso autor, tu lenguaje corporal da forma a quien eres. Los cuerpos pueden cambiar de opinión, luego un comportamiento y, en última instancia, los resultados. lenguaje corporal es la superpotencia más grande que uno puede tener. Tiene el poder de hacerte, además de romperte. El origen de la palabra lenguaje corporal en alemán significa movimiento. lenguaje corporal juega un papel importante en casi todos los aspectos de los negocios, especialmente en los roles de liderazgo y gestión. ¿ Alguna vez has notado el comportamiento de alguien completamente inconsistente con lo que dice? ¿ Alguna vez te has sentido duro controlar el de tu cuerpo en ciertas situaciones? Porque todo lo que puedes pensar es en lo nervioso que estás. En este curso, discutiremos las posibles implicaciones de las reacciones que su cuerpo produce en diferentes situaciones, lo que también podría revelar algunas señales no verbales que juegan un papel clave en nuestras comunicaciones diarias. Bienvenido al curso buenas habilidades del lenguaje corporal para el éxito social. La importancia del buen lenguaje corporal. Albert Mehrabian desarrolló un modelo de comunicación en el que demostró que sólo el 7% de lo que comunicamos consiste en contenido literal del mensaje. El uso de la propia voz, como el tono, la entonación, el volumen, ocupa 38%, y tanto como 55% de la comunicación consiste en lenguaje corporal. El lenguaje corporal es realmente importante en todas las formas de comunicación. Ayuda a romper la barrera de la desfamiliaridad y ayuda a formar una mejor conexión con el destinatario de la información. La gente siempre recordará más de lo que ven que lo que año después de reunirse. 1 de mayo, olvídate de las palabras exactas del hablante, pero puede retener una imagen vívida de los movimientos corporales y de las expresiones faciales de la misma persona. Y lo que entregamos a través de medios verbales puede no coincidir con lo que cuando se entrega a través de medios no verbales. Los beneficios del buen lenguaje corporal. buen lenguaje corporal aumenta tu confianza en uno mismo. Levanta tu autoestima. Hace que tu personalidad sea más encantadora y aceptable. Atrae a tu público. Ayuda en la construcción de relaciones laborales exitosas. Y por último pero no menos importante, te proyecta como ponente público exitoso o presentador. ¿ Qué aprenderás en este curso? En primer lugar, estaremos rompiendo los mitos sobre la ciencia del lenguaje corporal. Entonces entenderemos su punto de partida e improvisaremos a partir de ahí. Entenderán los componentes de un buen lenguaje corporal, importancia de la apariencia y el atuendo en el lenguaje corporal. Y por último pero no menos importante, discutiremos los consejos para un lenguaje corporal efectivo. Estudios han demostrado que en el proceso de comunicación, expresión no verbal tiene 65% a 93% más influencia que el texto real. Esto significa que cómo decir es más importante que qué decir. Por supuesto, esto no significa que no tengas que preparar nada para tus entrevistas, ni significa que puedas tomar ningún atajo. Por el contrario, esto significa que tienes más cosas a las que prestar atención y prepararte para los inusuales preparativos. Entonces, ¿a qué esperas? Estoy súper emocionado de verte dentro del curso. Empecemos. 2. 2 iniciación: Empezar a romper los medios. Ahora por más tiempo, pensé que el tema del lenguaje corporal no era más que tonterías. Pero entonces cuando me sumerjo profundamente en el tema, me doy cuenta de que no es lenguaje corporal, eso es una tontería. Pero la idea de la mayoría de la gente sobre el lenguaje corporal. Esas son las ciencias válidas, pero la interpretación es un desastre. Durante este curso, te encontrarás con mucha sabiduría convencional. Pero quería decirte es que estos no generalizan nada y hacen tu mejor juicio al aprender y dominar la habilidad del lenguaje corporal. La otra noche estaba hablando con un grupo y les preguntaba qué significa que alguien se cruza los brazos. Dijeron a la defensiva cerrada y negativa. Me crucé los brazos y procedí a hablar un momento y preguntarles si parezco defensivo cerrado son negativos. Y dijeron que no. Ahora, ¿cómo es eso posible? Pregunté, ahora mis brazos no agarran y me dijeron que estaba sonriendo, alborotada , acercándose de manera abierta, amistosa y con el tono positivo de voz. Y ese es exactamente el punto que estoy tratando de hacer sobre ti. No es que cualquier gesto aislado tenga ningún significado. Es toda la imagen, es todo el contexto. Si alguien se está cruzando los brazos, solo puede significar que tienen frío o se sienten cómodos de esa manera. El lenguaje corporal es un comportamiento y tiene que interpretarse en un contexto de la situación. En cuanto a decodificar el comportamiento de otra persona, puedes mirar trozos aislados de lenguaje corporal. Simplemente hay demasiadas razones para comportamiento humano en el control tu lenguaje corporal parezca más seguro que un abierto está a cargo de ti mismo. Es un juego de piscinas para tratar manejar un poco específico de lenguaje corporal. En cambio, trabaje en su ingesta, entonces su lenguaje corporal se encargará automáticamente de sí mismo. Lo más importante, no ignore la sustancia porque el lenguaje corporal no lo es todo. Y conoce tu punto de partida. Un registro usted mismo y observar. Una de las mejores maneras de entender dónde estás parado es grabarte en una cámara o un smartphone y luego analizar qué aspectos del lenguaje corporal realmente necesitas trabajar? Las cosas que debes observar cuando te grabas, nuestras expresiones faciales, el rostro humano es extremadamente expresivo. Soy capaz de condenar a innumerables emociones sin siquiera decir una palabra. Y a diferencia de algunas formas de comunicación no verbal, las expresiones faciales son universales. Las expresiones faciales para la felicidad, la tristeza, la ira, la sorpresa, el miedo y el disgusto son las mismas en todas las culturas. Movimientos corporales y postura. Considera cómo tu percepción de las personas se ve afectada por la forma en que se sientan, caminan, se paran, o incluso sostienen la cabeza. La forma en que te mueves y Getty te comunica una gran cantidad de información al mundo. Este tipo de comunicación no verbal incluye tu postura. Muy en pie. El movimiento sutil que quieres decir. Gestos. Los gestos se tejen en el tejido de nuestra vida cotidiana. Puede que VIV punto humano o use sus manos al discutir o hablar animado, a menudo expresándose con gestos sin siquiera pensar. No obstante, el significado de algunos gestos puede ser muy diferente a través de diversas culturas. Si bien el signo bien hecho con una mano, por ejemplo, transmite un mensaje positivo en países de habla inglesa, se considera ofensivo en países como Alemania, Rusia y Brasil. Por lo que es importante tener cuidado de cómo usas tus gestos para evitar cualquier tipo de mala interpretación. Me pongo en contacto. Dado que un sentido visual es dominante para la mayoría de las personas, contacto es un aspecto especialmente importante de la comunicación no verbal. La forma en que miras a alguien puede comunicar muchas cosas incluyendo interés, afecto, hostilidad, o atracción. El contacto visual también es importante para mantener el flujo de conversación y para medir los intereses y la respuesta de la otra persona. Nos comunicamos mucho a través del tacto. Piensa en los mensajes muy diferentes da un cheque de fin de semana, bomba, abrazo de oso, una palmadita condescendiente en la cabeza, o el agarre que controla en el brazo, por ejemplo. Espacio. ¿ Alguna vez te has sentido incómodo durante una conversación porque la otra persona estaba de pie muy cerca de ti e invadiendo tu espacio. Todos tenemos una necesidad de espacio físico. Si bien esa necesidad difiere dependiendo de la cultura, situación y la cercanía de la relación, se puede utilizar el espacio físico para comunicar muchos mensajes no verbales diferentes, incluyendo señales de intimidad y afecto, agregación, o incluso dominancia. Voz. No es solo lo que dices, es como dices cuando hablas. Otras personas radio voz, además de escuchar tus palabras, cosas que prestan atención incluyen tu cronometraje y ritmo. Cuán fuerte usa pico, tu tono e inflexión y sonidos que pueden ser comprensivos. Piensa en cómo tu tono de voz puede indicar sarcasmo, ira, afecto y confianza. Entonces, en general, no ignore la sustancia. Como mencioné anteriormente, el lenguaje corporal no lo es todo. Porque el lenguaje corporal puede ser parte extremadamente importante de tu comunicación. ¿ Qué necesitas? No olvides que hay un ítem a meta para el que hoy estás teniendo esa comunicación. Hay una agenda o una intención de poner tu mensaje a través para lograr un determinado propósito fuera de tu conversación. ¿ Por qué no exageraste? Sería más consciente sobre el lenguaje corporal ya que hay una alta probabilidad de que se pierda el objetivo final de toda su conversación. Una vez más, diría que sería un juego de tontos tratar de manejar un poco específico de lenguaje corporal. En cambio, repetiría, trabajaría en tu intención, entonces tu lenguaje corporal automáticamente se cuidará de sí mismo. 3. 3 de manipular el Nervousness: Manejo del nerviosismo. Ahora la mayoría de nosotros, incluso los de arriba, luchamos con la ansiedad de hablar en público. Cuando le pregunto a la gente qué los pone nerviosos, invariablemente responden con casi las mismas respuestas. No me gusta que me vean. No me gustan todos los ojos pegados en mí. No me gusta estar en el centro de atención. Y se deduce que cuando se levantan para hablar, casi todos ellos evitan inicialmente hacer contacto visual con miembros de la audiencia. Ahí yace el problema. Si bien nuestro contacto visual directo de la boda puede parecer una estrategia efectiva para hacer frente a la ansiedad del habla. En realidad te pone aún más nervioso. Estar nervioso mientras se comunica, mientras que dar una presentación o hablar en público es muy común. Y hay que entender que es natural sentirse nervioso cuando tantos ojos son azules que nos dejes entender los signos del nerviosismo y luego cómo manejarlos para estar a su mejor gusto cada vez que se está comunicando, congelando. Si te sientes nervioso, mala dirección de tu cuerpo haciéndote aparecer pegado al lugar con un congelado durante la apariencia de los reflejos. ¿ Qué puedes hacer en su lugar? Grabe usted mismo y cuidado con las partes de su presentación. Te ves congelada. ¿ Es al inicio de tu presentación ya que los nervios son altos, recuerda respirar y sonreír. Párate alto y deja que tus hombros se alejen de tus oídos. Planifica, prepara y practica para que te sientas cómodo con palabras y entrega. Retroceder cuando te falta confianza o no estás comprometido con las palabras que estás diciendo. Puedes dar pequeños pasos hacia atrás mientras hablas. Incluso un ligero movimiento es suficiente. Mira como si te estuvieras retrocediendo. mensaje de audio se vuelve menos creíble. Lo que puedes hacer en cambio, cuando te ves en un video, presta atención a cualquier paso hacia atrás. En lugar de retroceder cuando tienes un punto importante que hacer, puedes usar el movimiento hacia adelante para ayudar y agregar más énfasis a tu punto. Mecedora. Si te paras con tu peso en un pie, entonces transfiéralo al otro y vuelve de nuevo. Puede parecer incómodo. Si bien queremos evitar parecer rígido, es igualmente distraer hacia el altavoz que constantemente se balancea. Practica posicionarte con una base estable y puesta a tierra como tu posición neutral. Usa zapatos y ropa cómodos para que puedas estar alto y listo. Fidgeting. Esto puede no ser muy tranquilizador para tu audiencia. Cualquier movimiento repetitivo como jugar con joyas, hacer clic en la parte superior de la pluma o las teclas de jangling es jugueteo e irritante para los demás. Tomando medidas para eliminar este mal hábito, realmente mejorar tu entrega. ¿ Qué puedes hacer en su lugar? Evitar tener algo innecesario en tu persona? Es una tentación violín. Intenta tener las manos suaves y relajadas por tus sitios y levantarlas a gestos cuando se sienta natural hacerlo. Pacing. Si tienes mucha energía, puedes ritmo de lado a lado. Es bueno tener algún movimiento con propósito cuando hablas. Simplemente evite BC aleatorio de vuelta. Esto se mantiene bastante quieto y listo, pie alto y equilibrado. Si sientes la necesidad de ritmo, entonces toma algunas respiraciones profundas y pensamientos de carrera e intenta resistir. A medida que empieces a abrazar hablar y construir tu confianza, esta cuadrícula desaparecerá automáticamente. Screen Gazi, un signo final del lenguaje corporal de Noé suele mirar hacia atrás a una pantalla. Si no te sientes cómodo, mirarás atrás como una forma de evitar todo contacto visual o de leer desde tus diapositivas. Tu pantalla no va a ninguna parte. Tu presentación sin pantalla. Algunos de los mejores porque no uso ningún PowerPoint o lo uso con mucha moderación. Configura tu equipo para que puedas verlo sin siquiera mirar hacia atrás. Practica hacer contacto visual con los miembros de la audiencia. Podrás involucrarte más con la gente. Practicar. Puedes eliminar estos movimientos de lenguaje corporal nervioso que puedes hablar con confianza frente a los demás. Observemos dónde estamos. Escucha, y observa a los mejores oradores. Ahora este es un gran punto de partida. Estudió el lenguaje corporal que otras personas están utilizando, especialmente personas de datos a las que realmente admiras. Toma nota de cómo todo ellos mismos, su tono de voz, y el manierismo que usan. Practica imitando esas pistas no verbales tú mismo. Ahora absorba con el volumen apagado y comience a hacer notas. Ahora objetar el mismo video con volumen apagado y solo observa el lenguaje corporal del hablante. Objetar la forma en que usan su espacio, su postura corporal, su movimiento, sus gestos de la mano, contactos, etcétera. Los gestos correctos agregan imágenes. De verdad, haz tus palabras. Piensa en cómo hablan y agregan, luego agrega la misma manera. Cuando se encuentre en una situación profesional, se sentirá más seguro. Pensarás con mayor claridad, puntuarás naturalmente ciertas palabras y presos y cayendo en una práctica mucho mejor autoconciencia. Uno de los primeros pasos que debes dar para mejorar tu lenguaje corporal es adquirir un sentido más profundo de autoconciencia. Cuando estás hablando con la gente, están discutiendo ciertos temas. Toma nota de tus comportamientos y los mensajes no verbales que podrías estar enviando. Al practicar la autoconciencia, sabrás qué comportamientos debes tener en cuenta y cuáles necesitas enfocarte en practicar más. Pero lo más importante, solo sé tú mismo, grabarte y observa y repite. Como se mencionó anteriormente, base una cámara y grómalo. Escúchate y observa tu lenguaje corporal. Ahora, de nuevo, observate con volumen apagado y toma notas sobre tu observación. Intenta incorporar el aprendizaje desde los mejores porque en tu lenguaje corporal y sigue observando y repitiendo el proceso. Con una práctica consistente, comenzarás a notar una marcada diferencia en tu propio lenguaje corporal con el tiempo. Y por último pero no menos importante, analizar, pero no sobreanalizar o analizar todo interfiere con la resolución de problemas. Te hará que estés bien gastado el problema en lugar de buscar las soluciones. Incluso decisiones simples como elegir qué ponerse, cómo moverse, cómo usar las manos, cómo ponerse de pie, pueden sentirse como una decisión de vida o muerte cuando estás dentro o tintadas. Irónicamente, todo ese pensamiento no te ayudará a dominar el lenguaje corporal. Entiendo que estás analizando para trabajar en los factores que puedes mejorar y no ni criticarte y restar al amora. 4. 4 componentes del lenguaje cuerpo: Componentes de un buen lenguaje corporal. Componente del lenguaje corporal. El lenguaje corporal es un componente crítico de cómo comunicamos e interpretamos la comunicación por parte de otros. No obstante, gran parte de lo que hacemos es inconsciente. De acuerdo con un artículo famoso, son la mente inconsciente son mejores en la lectura del lenguaje corporal que la mente inconsciente. En los negocios, el bebé se comunica puede mejorar u obstaculizar nuestras interacciones. Las relaciones a largo plazo, y las oportunidades económicas para explorar aspectos clave del lenguaje corporal solo pueden mejorar nuestra comprensión general de la comunicación. Y cuando maestro, danos una ventaja competitiva independientemente de la industria, gestos, los gestos pueden estar relacionados con la comunicación oscilante no están relacionados con la comunicación verbal. Por ejemplo, podrías saludar a otra persona como una forma de saludar. Pero en realidad no hay que decir la palabra en voz alta para que el mensaje sea claro. Podrías usar tus gestos de la mano para enfatizar un punto clave durante el discurso sobre presentación. Hola a todos. En este caso, tu gesto está relacionado con tu comunicación verbal. Contacto ocular. Es uno de los primeros niveles de conexión que compartes con otra persona. Sucede antes de que incluso digas la palabra ojos, realmente la ventana al alma. Tal vez sí. Piensa en tu reacción del intestino a alguien que no te mira a los ojos mientras habla, contacto visual es un indicador inequívoco para expresar atención, confianza, y desde que editó motor atención a la tuya, recuerda que tu objetivo es ser congruente. Por lo tanto, tus ojos necesitan confirmar y alinear tu mensaje. Expresión facial y facial Oregon en rostro humano indican mensajes facialmente expresivos. La expresión facial viene de forma natural. De ahí que sea un poco difícil estar consciente al respecto. Tu rostro es una fuente importante de expresión a la hora de comunicarte con los demás. Puede sonreír, fruncir el ceño, permanecer neutral , mostrar ira, disgusto, indicar lo que quiere hablar. E incluso mostrando esta postura. La postura incluye cómo sostiene la cabeza, los hombros, las piernas, los brazos y las caderas. Cada una de estas partes de su cuerpo trabaja por separado así como en conjunto para enviar señales no verbales. Algunos ejemplos incluyen inclinar la cabeza, desplomarse los hombros al girar las caderas hacia los lados, etc. Tipos de gestos. En esta punta afilada, no me compartiré por diferentes tipos de gestos que debes incluir en tu comunicación física. Gestos descriptivos, aclaran al realzar un mensaje oscilante. Primero, empecemos con el simple, los gestos descriptivos. Estos son los que te ayudarán a articular y comunicar algo a través de la descripción. Ya sea mostrando a alguien la forma de algo extraño, incluso mostrándole algo a lo largo de la línea que les ayudará a visualizar lo que quieres que entienda. Ahí es donde los gestos descriptivos, buena imagen gubernamental para la digestión subrayan un mensaje de oscilación. Tu siguiente es tu gesto de impacto. Estos son los que van, ya sea a través de tu rostro o a través de tus brazos y movimientos corporales, implica energía y eligiste lo importante que es algo para ti desde un emocional perspectiva. Ese es el segundo tipo de gesto. Quieres ponerlo ahí, gestos sugeridos, símbolos de ideas y emociones. Básicamente se sugiere el tercer tipo de gesto. Es un gesto sugerido ver tal vez encogerse de hombros. Quizás las cosas no sean tan importantes hasta el punto que estás haciendo. Es realmente otra vez, solo ayudándote a poner una sugerencia. No se trata de decir algo directamente. Simplemente permitiendo que tu cuerpo y tus gestos sugieran ideas a tu audiencia para que lo recojan. gestos que provocan evocan una respuesta deseada. Por último, incitando gestos. Estos son los que son importantes, particularmente como un llamado a la acción, porque ayuda a dirigir a la gente y les incita a hacer el siguiente paso. El sencillo obvio es que si estás viendo un evento, empiezas a aplaudir para incitar a la audiencia a empezar a aplaudir. Ahora la pregunta es, para tus discursos, para tus presentaciones, cuando te estás comunicando, ¿qué quieres incitar a la gente a hacer a continuación? Ahí es donde piensas en qué tipo de gesto te ayudaría a lograrlo. Ahora, tenemos cuatro tipos de gestos que necesitas estar incorporando para conseguir participantes. Podrías hablar para influir en progreso y practicarlo y llegar a desarrollarlas como parte de tareas en las que trabajan. Piensa en cómo puedes aplicar los gestos a tu comunicación. Piensa en lo importante, qué tipo de gestos te ayudará a mejorar tu mensaje. Ahora vamos a seguir adelante y absorber algunos gestos muy comunes. Apertura. La apertura comienza con el rostro. Los ojos de la persona están abiertos y blancos y enfocados en ti. ¿ Cómo navego, tal vez levantado, su rostro está girado hacia ti. La persona puede estar sonriendo, asintiendo o señalando de otra manera actitud positiva. Algunas observaciones comunes en un gesto de apertura incluyen Mano Abierta, color de botón, inclinarse ligeramente hacia adelante en la silla, mover mercancías o chaqueta. Estoy cruzando brazos y piernas, incluso acercándome, cerrado nuestro lenguaje corporal cerrado o negativo defensivo a menudo se llama lenguaje corporal defensivo. Esto es cuando tu movimiento y gestos muestran que eres inseguro, cerrado, inalcanzable, hostil, parte desinteresado. Los gestos típicos incluyen cuerpo rígido, brazos o piernas fuertemente cruzados, ojos, mirando hacia los lados o dardos, ocasionalmente, contacto visual mínimo, y ráfagas de labios , puños, cabeza apretada y bajada. gestos de evaluación de evaluación dicen que la otra persona está siendo auditoría reflexiva considerando lo que está diciendo. A veces de una manera amistosa, a veces de manera poco amigable. Los gestos típicos de evaluación incluyen la cabeza alterada, mano a la mejilla, inclinándose hacia adelante y acariciando suavemente. No hay negocio. Si se siente nervioso, su cuerpo, Srta. Tiffany, haciéndola parecer pegada a esta parte en un nivel de micro expresión. Cuando experimentamos nerviosismo, los nervios faciales tienden a asumir un ciervo congelado en la apariencia de los faros. Tus oyentes pueden recoger que tu décima y zumbido. Esto es una falta de confianza. Los gestos típicos nerviosos incluyen despejar la garganta, fumar en cadena, gobernar la boca con la mano, tocar los dedos, silbar, visitar, e incluso espasmos de labios o cara. Sospecha o duda. Estas emociones negativas se comunican típicamente por miradas laterales, mínimo o ningún contacto visual, alejando el cuerpo del altavoz y tocando o frotando la nariz. Borden, impaciencia extraña es improductiva. Los sentimientos generalmente se transmiten al tambolizar los dedos, agarrando la cabeza en la palma de la mano. Ponga balanceo, cepillarse en recoger pelusa, y mirando su reloj o la salida. Algunos gestos más comunes pueden incluir saludar las manos para despedirse, dar la mano para aceptar o amistad, o luchar hombros por desprecio o indiferencia. Contacto ocular. Si estás hablando con alguien uno-a-uno, o mirando a personas dentro de un grupo. Esta parte directamente entre o ligeramente por encima de los oyentes. Yo, si esto no se siente cómodo dejando que tus ojos salgan ligeramente fuera de foco, lo cual tiene el beneficio añadido de suavizar y relajar tu mirada. Se puede y debe también mirarlo. Ocasionalmente. Conseguir con demasiada intensidad hará que la gente se sienta incómoda. Emplear estas dos estrategias para mejorar tu contacto visual hará que tus oyentes se sientan más conectados contigo y aumentará la probabilidad de que te sientas más cómodo al hablar. O hacer un grupo o a un individuo. Para que la gente se sienta bien y muestre su interés, debe mantener un contacto visual. Mantener el contacto visual con la persona con la que estás hablando demuestra que estás escuchando activamente y prestando atención. La forma más fácil de mantener contacto visual de forma natural es mirar toda la cara de la persona por encima de la punta de las incógnitas. Persona honesta tiene una tendencia a mirar uso citas muere al hablar. Cuando miras a la persona a los ojos, comunicas confianza y creencia en tu punto de vista. Por último, pero no menos importante, comunica confianza y creencia en tu punto de vista. uno de los medios más poderosos de sostieneuno de los medios más poderosos de comunicar confianza y convicción. Consejos enfocados de contacto visual para hacer un buen contacto visual. Establecer contacto visual al inicio. Haz contacto visual antes de que incluso empieces a hablar con alguien. Usa la regla 5070. Mantener contacto visual 50% del tiempo al hablar y 70% del tiempo al escuchar. Romper el contacto visual o buscar de cuatro a cinco segundos, mantener contacto visual durante unos cuatro a cinco segundos a la vez, o aproximadamente el tiempo que te lleve registrar el color de sus ojos. Cuando rompes el contacto visual, mira al sitio antes, asumirías tu mirada. Muévete despacio. Cuando mires lejos, hazlo despacio. Mirar un poco demasiado rápido puede hacerte parecer nervioso o tímido. Haz la digestión, rompe la mirada para hacer un gesto o dos NADH. Ya que esto parece más natural que mirar lejos porque te has vuelto incómodo con la cantidad de contacto visual. Y por último pero no menos importante, mira muy cerca de los ojos. Si mirar a alguien directamente a los ojos es demasiado estresante. En cambio, mira la mancha en su nariz, boca, barbilla, expresiones faciales. Las expresiones faciales reflejan emoción, sentimiento y actitud. Eso es tan sólo tanta información y tantas expresiones que se pueden transmitir a través de expresiones faciales. Piensa en situaciones en las que una persona está feliz, triste, enojada, sorprendida, conmocionada, emocionada por el miedo, y así sucesivamente. Simplemente mirando la cara de la persona. De inmediato se puede decir lo que están sintiendo. Sin que tengan que decirte nada. Sin expresiones faciales, la gente sería por falta de una palabra mejor, robots. ¿ Qué es más? La expresión facial para la mayoría de los sentimientos nuestra universidad, lo que significa que puedes decir cuando una persona está feliz o enojada, incluso cuando no hablas el mismo idioma o incluso cuando eres de diferente cultura. Uno de los indicadores faciales más comunes de emoción es una sonrisa. Una sonrisa indica que una persona está feliz, contenta con algo. También es bueno señalar que algunas sonrisas no son genuinas. sonrisa genuina debe enganchar toda la cara. Pueden ayudarnos a expresar cualquier cosa, desde simple articulación hasta tristeza extrema o depresión. Como cualquier otra herramienta de comunicación usando expresión facial, experimentación, práctica y trabajo, ¿verdad? Las expresiones faciales, combinadas con la entrega auténtica, moverán tu conversación más allá simple comunicación hasta construir una conexión real con las personas más importantes para tu éxito. Aparte de las expresiones faciales típicas que expresan emociones comunes, hay otros movimientos MT que te pueden decir exactamente qué está sintiendo una persona. Pot instance type burst lips pueden indicar que una persona está disgustada por algo. Morder los labios puede significar que la persona se siente nerviosa, estresada o lo que sea. Si nota una persona tocándose los labios están cubriendo la cantidad. Este es un indicador de que están mintiendo o tratando de evitar que leas a través de las emociones. Algunos ejemplos de expresiones faciales son Sonrisa expresa amabilidad, aceptación o interés. Estos dipolos transmiten sorpresa, siguieron frentes expresaron lo que me frunció el ceño, muestran aversión o enojo. Postura. Siéntate derecho. No te encordes. Estoy seguro de que todos hemos escuchado esas palabras amonestadoras más de una vez de un modelo. Cuando VBA crecía. ¿ Cuál es una buena postura de todos modos? ¿ Y por qué es tan importante? Básicamente, la postura se refiere a la alineación y posicionamiento del cuerpo con respecto a la fuerza de gravedad MR. presidente, ya sea que estemos de pie, sentados o acostados, que el IVD ejerce un fuerza en nuestras articulaciones, ligamentos y músculos. Buena postura y distribución la fuerza de gravedad a través de un cuerpo. No hay una estructura siempre vestida. Puede que no absorba su postura, pero su audiencia sí. La postura se puede utilizar para determinar el grado de atención o participación de los participantes. La diferencia de estatus entre comunicadores y el nivel de cariño que una persona tiene por otro comunicador. Ejemplos de malas posturas incluyen encorvamiento, nadie, confiar, y yo estoy cruzando. Estas conductas no verbales pueden indicar sentimientos y actitud hacia otra persona. Un ejemplo de buena postura incluye pararse erecto y inclinarse hacia adelante. Esto comunica a una persona que eres cercano, engañoso y amigable. Consejos para una buena postura de pie. Peso distribuido uniformemente en ambos pies, que debe caber distribuido uniformemente en ambos pies mientras está de pie. Si alguien pudiera empujarte en el esternón y fácilmente hacerte perder el equilibrio, entonces tu cuerpo no está completamente distribuido bien en tus pies. Tu barbilla siempre debe estar paralela al piso, hombros, caderas, y anclado para alinearse verticalmente. Mirando desde un costado, tu viento por los hombros, caderas y el tobillo deben alinearse verticalmente uno encima del otro. Alinea tus hombros correctamente. Mirándote desde el frente, tu mano izquierda, hombro derecho deben estar uniformemente alineados como deberían tus huesos de cadera izquierda y derecha. Para una buena postura sentada alinea la tuya y los hombros. El tuyo siempre debe ser sobre el punto de tus hombros. Los hombros están relajados. Asegúrate de que tus hombros estén de vuelta. Agradable y relajado. Siéntete plano en el suelo con rodillas, caderas y codos, doblados a 90 grados. Toma descansos frecuentes. Siempre tome descansos frecuentes para ponerse de pie y moverse. 5. 5 asuntos de apariencia: Importancia de la apariencia. primeras impresiones son muy importantes. Pueden ser acerca de actitud así como de dirección. El impacto visual es al menos tan importante como el impacto global. Hará muy rápidamente suposiciones basadas en su apariencia personal, incluyendo sus expresiones faciales, la ropa que usa, lo bien arreglado que está, y su lenguaje corporal. Vestirse apropiadamente para el evento. Es importante vestirse adecuadamente dentro de los límites esperados. También debes asegurarte de que estés adecuadamente arreglado. Esto no significa que las mujeres tengan que gastar a nosotros poniendo maquillaje antes de asistir a un evento. tiene un medio que debes estar limpia, tu ropa debe limpiarse y planchar y papá, tu cabeza debe estar ordenada. Nadie espera que te empacen en algo que no eres. No obstante, tu apariencia y él flexiona tu propia autoestima. Deberías aspirar a presentarte a tu mejor ventaja posible. Si bien podrías vestirte casualmente cuando estás trabajando dentro de tu organización. Un enfoque más formal bien puede ser preferible a la hora representar a su organización y a una reunión externa. Siempre es preferible un buen aseo y una apariencia ordenada, ya sea casualmente o más formalmente vestida. También sugiere que usted piensa que es relativamente importante, que importa. Y esto es importante si deseas que te tomen en serio. Nadie va a respetar a alguien que no se vea como Davis se spec, conozca a su cliente y su nivel de confort. Esta búsqueda, si es necesario, siempre le da un pensamiento a su peinado y practica técnicas de contacto visual. Puedes creer que la apariencia personal no debería importar. Podrías creer con razón que eres mucho más que la ropa que llevas, o si recuerdas cepillarte el cabello esa mañana o si te ves gruñón, por supuesto es cierto que cada nosotros es mucho más que no apariencia. No obstante, cuando nos encontramos con alguien nuevo, inevitablemente hacemos juicios sobre inevitablemente hacemos juicios sobre ellos sin nada más que seguir, nos damos cuenta simplemente sobre la apariencia, cómo te ves no importa. Por lo tanto, aunque lo desees, no lo hizo, solo tienes una oportunidad de hacer tu primera impresión. Y siempre quisiste ser el correcto. 6. 6 consejos para el lenguaje eficaz de cuerpo: Consejos para un lenguaje corporal efectivo. Entonces si has entendido que el lenguaje corporal es la forma en que comunicas tus sentimientos con tu postura, gestos, expresiones faciales, y movimientos. El lenguaje corporal suele ser subconsciente. Al igual que con la práctica, puedes aprender a controlar tu lenguaje corporal y proyectar confianza a quienes te rodean. Empieza con una sonrisa. Esto debería ser lo más fácil de hacer. Pero para algunas personas no viene tan fácilmente y se pierden el impacto. Supongo que Mike podría tener en los demás. Está sonriendo, se ha estudiado y demostrado tener un efecto positivo en las personas. Espina dorsal genuina te hará parecer instantáneamente más positivo y alcanzable mientras interactúas con las personas, ******* podría ser genuino. Una sonrisa genuina debe crear arrugas en la esquina de tus ojos. No fuerces una sonrisa ya que tu público lo notará. Que venga de forma natural. Si alguien dice algo gracioso, sonríe y ríe, no hace nada para sonreír o reír, entonces mantén una cara amistosa y neutral. La gente se sentirá atraída por ti si ven que eres una persona positiva, amable y cercana. Mantener la postura mientras está de pie o sentado. No te encordes. Aquellos con ansiedad social tienden a tratar ocupar el menor espacio posible, lo que puede significar sentarse, desplomado en una pose protectora. Estira la espalda, aleja los hombros de las orejas y descruza los brazos y las piernas. Mantener el contacto visual. El contacto visual constante muestra confianza al tiempo que evita la etiqueta de ícono muestra sumisión, nerviosismo y falta de confianza, especialmente al hablar. La mejor manera de construir un fuerte contacto visual es practicarlo en situaciones cotidianas. De esa manera, cuando estés en un gran momento, sucederá de forma natural. El mayor error que puedes cometer es esperar hasta momentos importantes para empezar a tratar de mantener el contacto visual. Es mucho más fácil simplemente construir un hábito de ello intentándolo ahora mismo y todos los días. Presta atención extra a tu contacto visual mientras hablas. La mayoría de la gente puede aprender rápidamente a mantener un buen contacto visual mientras escucha, pero resulta más difícil de hacer al hablar. Si practicas estar al tanto de tu contacto visual en cada interacción que tengas, te resultará muy fácil mantener el contacto visual en situaciones de alta presión donde el lenguaje corporal cuenta mucho, estar cómodo, relajado, despacio, y sé tú mismo. Los movimientos rápidos te hacen parecer más ansioso. Todo, desde gestos de mano ¿estás caminando zancada puede marcar la diferencia. Entonces desacelera y nota cómo te sientes más seguro. Hemos discutido que la postura es antes, pero tus gestos y movimientos también son críticos para construir un lenguaje corporal fuerte, gestos incorrectos, movimientos de cabeza o movimientos corporales pueden hacerte parecer nervioso. Soy digno de confianza, o incluso poco interesante. Camina lenta y tranquilamente con una mirada positiva y relajada. Mueve la cabeza lenta y deliberadamente al mirar a su alrededor. Los mismos consejos se aplica a tus pies y movimientos corporales para relajarte, moverte despacio y caminar como si estuvieras tranquilo y no deseado y una pelota, solo sé tú mismo. Enfoque con un lenguaje corporal abierto. Y postura abierta es aquella en la que ninguna de tus extremidades se cruzan y en la que el cuerpo está abierto y libre de nadie en. Esto significa que tus pies y brazos R1 cruzan y por el lado de tu cuerpo, que no estás colocando ningún objeto entre ti y la otra persona. Mantener un lenguaje corporal abierto al interactuar con las personas crea un ambiente acogedor y confiado y inconscientemente les comunica que eres honesto y confías en ellas. Reflejar el lenguaje corporal. Cuando las personas se reúnen por primera vez, suelen mirar inconscientemente similitudes que indican si hay una conexión o vínculo entre ellas por formar. Mediar el lenguaje corporal de las personas es una gran manera de establecer una manzana y construir una relación sólida con otras personas. Puedes mitigar su lenguaje corporal. Elección de palabras o tono. La medición es naturalmente. Todos lo hacemos inconscientemente todos los días a medida que interactuamos con personas con las que tenemos relaciones cercanas, puedes mejorar gradualmente lo hice, y mejorar tu capacidad de conectar y construir relación con tu audiencia. Lograr esto. Pero ciertamente dos minutos y encuentro el lenguaje corporal de otras personas, como gestos, expresiones faciales, posturas, etcétera. Tan naturalmente como puedas. Evita forzarla si saldrías como mecánico. Y también la gente podría notar que estás haciendo e interpretarlo como una burla. También puedes reunirte en la elección de las palabras de la gente. Si notas que alguien tiende a usar ciertas palabras en una interacción, usa estos símbolos en tu respuesta también. La gente gravitará hacia ti si sienten que tienes algo en común. Esto allanará el camino para futuras interacciones positivas con ellos. Quédate las manos, por favor. Ten cuidado al tocarte la cara o el cuello. Ambos son indicios de que te sientes ansioso, nervioso, libre de auto, seguro de que las personas no hacen este tipo de movimientos. Puedes usar las manos para hablar si esa es la forma natural que lo haces. Pero asegúrate de mantener tus bombas abiertas mientras lo haces, bombas abiertas hacia arriba demuestran que no tienes nada que ocultar y confianza en lo que estás viendo. Si estás sentado en una mesa o en un escritorio para una entrevista, mantén tus manos visibles. Este interruptor demuestra que no tienes nada que ocultar. Si agregas en una silla sin nada frente a ti, mantén tus manos en tu regazo con bombas visibles para indicar apertura. Dale un apretón de manos firme. ¿ Cómo está tu apretón de manos? Una semana o un apretón de manos cojo es un signo obvio de falta de confianza. Trabaja en asegurarte de que ofreciste un apretón de manos firme al conocer a otros. Después de la práctica, vendrá de forma natural. Espero que sepas que estrechar la mano hace tu memoria, pero según un estudio sobre los apretones de manos, gente tiene el doble de probabilidades de recordarte si te das la mano con ellos. Como profesional, siempre debes intentar la memoria de tu apretón de manos, uno positivo, apretón de manos y revelar mucho sobre las personalidades detrás de él. Por lo que tener un apretón de manos firme crea una impresión positiva. Con un apretón de manos firme. La gente siempre te verá como un profesional competente y confiado. Habla con claridad y confianza. El tono, el volumen y el tono de tu voz afectan el significado de las palabras que ves al interactuar con las personas. Se aplica no sólo cuando estás interactuando con personas en persona, sino también cuando lo haces o el teléfono o vía escritura. El tono equivocado de voz al hablar con la gente puede aplastar sentimientos negativos como la duda, la irritación y el ángulo. No importa lo que estés diciendo, es tu tono el que revela cómo te sientes. Usa tu tono para expresar uno, pasión, empatía humana, o cualquier emoción que quieras que tu audiencia proceda. Por ejemplo, usa un tono suave y simpático al interactuar con clientes que están enojados o molestos. Hace que se sientan escuchados y es probable que se abrieran más para ti. Tu voz es una poderosa herramienta de comunicación. Si a la gente le gustaba la voz y cómo suena, formarían la impresión de que estás confiado, conocedor y creíble. El volumen de tu voz también puede indicar cuán seguro estás en tu respuesta. Asegúrate de hablar con claridad y evitar cualquier murmullo. Presta atención a tu cadencia además de hablar demasiado rápido puede confundir a las personas y dejarlas con más preguntas que respuestas. Sé consciente de tu tono. tono puede influir dramáticamente en cómo se encuentra tu mensaje. Es importante mantener tu tono bajo control, especialmente incluso un caso de soporte no va según lo planeado. Ser monotónico puede hacerte parecer poco interesante mientras estás demasiado entusiasta, puede hacerte parecer insincero. Encuentra un medio feliz con un gadget, tono profesional que sea amable y agradable. Y por último pero no menos importante, un atuendo. Hay otra parte de tu apariencia física que la gente está juzgando casi de inmediato, ya sea en persona o en video. La forma en que te vistes. Al igual que alguien juzga instantáneamente tu lenguaje corporal , expresiones faciales y postura. También juzgaron lo que leíste es considerado un aspecto de comunicación no verbal y de significación social para el público. buen aderezo también incluirá cosas que la gente usa. Tal dualidad, muere, bolsos en, y gafas, ropa Lienzo, pistas no verbales sobre la personalidad, antecedentes, y estudiantes financieros del orador , guste o no, la apariencia sí importa cuando te vistes y te llevas de una manera positiva. Esto ayuda a transmitir a otros el mensaje empresarial que estás tratando de transmitir. Esto es especialmente importante al dar presentaciones. Si el público es simplemente lo ejecuten o miles, el nodo final. Ahora no diría que la práctica te haga perfecta porque se emite perfección. Pero la práctica realmente te hace mejor. Y más práctica te hace más mejor con tiempo y consistencia. Así que practica estos pasos, el lenguaje corporal perfecto y parezca más fuerte en tu conversación. Practica en un video con impar, sin audio. Repita el retraso, empiezas a gustarle. Envía a personas en las que puedas confiar, dorado, y empieza a tomar retroalimentación. La retroalimentación de la junta si es necesario. No trates de ser perfecto. Solo trata de ser natural y ser tú mismo. Recuerda, todo se trata de tu mensaje, que es tu objetivo final. Si practicas los consejos e ideas sobre, construirás fuertes habilidades de lenguaje corporal que te beneficiarán en todo tipo de situaciones cotidianas, incluyendo situaciones de alta presión, Video contando con su lenguaje corporal para transmitir un mensaje confiado. Serías más impresionante para tu equipo en el trabajo, para un entrevistador en un posible nuevo lugar de trabajo. Y cualquier otra persona en la habitación cuando hablas o entras en el lenguaje corporal, conocedor se está convirtiendo en parte de los ejecutivos postal prime. Los líderes de las cuchillas se sientan, se paran, caminan y gestan de maneras que exudan confianza, competencia y estatus. También dijeron señales no verbales de calidez y empatía, especialmente al nutrir ambientes colaborativos y manejar cambios. Como entrenador ejecutivo, me ha honrado el impacto que el lenguaje corporal tiene en los resultados de liderazgo. buenas habilidades del lenguaje corporal pueden ayudarte a motivar informes directos, vincular con la audiencia, pero como ideas con credibilidad añadida y auténticamente proyectan , estás reventado marca de carisma. Ese es el poderoso conjunto de habilidades para que cualquier líder desarrolle. Feliz aprendizaje y estabilización.