Transcripciones
1. 1 Bienvenido y mi viaje multiapasionado: Hola, y bienvenidos desde Incertidumbre de Carrera hasta
Sol Align Purpose. Soy Neves y como coach intuitivo de
energía y propósito, sé muy bien cómo es
tener tantas habilidades, y sin embargo no
saber cómo ponerlas todas juntas En el curso de hoy,
compartiré con ustedes algunas
de las estrategias y prácticas que estoy usando
con mis clientes para transformar la incertidumbre profesional
en una dirección clara. Entonces, ya sea que estés considerando un cambio de carrera o iniciando tu viaje emprendedor o buscando un
propósito más profundo en tu trabajo, aprenderás
herramientas prácticas para ayudarte en tu panorama profesional y crear un camino alineado hacia adelante. Pero antes de empezar, permítame decir un par
de palabras sobre mí. Desde mis primeros momentos, fui impulsado a
múltiples intereses. Música, baile. Estaba jugando bridge,
pintando, actuando. Ni siquiera puedo
recordarlas todas ahora mismo. Y aquí sólo se ven
dos instrumentos, pero yo solía tenerlos todos. Y a medida que crecía, mis
intereses se expandieron y estudié filosofía. Estaba explorando las preguntas
más profundas de la vida, y perseguí una carrera
corporativa en el mar, trabajando con personas de
todo el mundo. Y me sumergí
en diferentes culturas, aprendiendo sobre el trabajo energético, y
continué persiguiendo mi desarrollo personal. Y aquí se ve la foto una de mis fotos favoritas
con una dama capitana, la única dama capitana con la que tuve
el honor de navegar que trajo algo de energía especial en cómo el liderazgo puede
al mismo tiempo, ser muy femenino y cariñoso. E incluso mientras construía una
exitosa carrera corporativa, sentí esta constante
atracción para explorar más, expandirme, integrar
todas las partes de lo que soy. Entonces así es como mi liderazgo corporativo
se transformó en un coaching. La clave no era elegir
entre mis intereses, sino aprender a
integrarlos estratégicamente Y hoy, compartiré el marco exacto
que me ayudó entre otras prácticas
y ejercicios que estaba haciendo, y ahora está ayudando a mis clientes a crear carreras
alineadas.
2. 2 Autovisualización del futuro: conéctese con su visión: Así que comencemos con un ejercicio poderoso para mapear
tu paisaje profesional. Consigue un vaso de agua, encuentra una posición cómoda. Siéntate con la espalda recta y
permítete cerrar los ojos. Respira hondo en tu nariz, y exhala en tu boca, exhalando todo lo que
no necesitas en este momento Después inhala de nuevo en tu nariz, inhalando luz blanca brillante a cada célula de tu cuerpo y aguanta la respiración y luego
exhala en tu Todo lo que no
necesitas de noche en este momento. Y nuevamente, inhala en tu boca. Inhala luz blanca brillante
en cada célula de tu cuerpo. Aguanta la respiración y exhala todo lo que
no necesites en este momento Y luego imagínate dentro de
tres años tu papel
profesional ideal. ¿Qué habilidades específicas
estás usando? Cuando obtengas la foto de ella, abre los ojos y escribe. Lo primero que
te vino a la mente sin pensar
demasiado. Uh, uh, uh, uh, luego cierra los ojos otra vez. Inhala luz blanca brillante
en cada célula de tu cuerpo. Exhala en tu boca y
mira a quién estás sirviendo. ¿A quién estás ayudando y
cómo los estás ayudando? Um, entonces abre los ojos
y escríbalo. Lo que sea que primero
te vino
a la mente, siempre puedes
volver más tarde a ello con tu libro de trabajo y escuchar
el curso una vez más Pero siempre es
lo mejor para anotar, lo
primero que te
viene a la mente. Entonces, cuando
termines de escribir, vuelve a
cerrar los ojos. Inhale
luz blanca brillante y sienta cada célula
llenándose con esta luz Exhala y ve cómo es tu día de trabajo
ideal? Intenta ver tantos
detalles como sea posible. ¿Cómo estás vestida? ¿Cómo es el clima? ¿Dónde estás? ¿Qué ves? ¿Qué oyes?
¿Qué puedes oler? ¿Con quién hablas? ¿Qué les estás diciendo? Entonces abre los ojos
y escríbalo. Puedo poner solo las notas
que más adelante
te recordarán de toda la historia. Cuando estés listo, vuelve
a cerrar los ojos. Inhala luz blanca brillante
en cada célula de tu cuerpo, exhala en tu boca y mira qué problema de terror
estás resolviendo Cuando tengas la foto, abre los ojos y
escríbala. Uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh,
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3. Integración de 3 habilidades: mapea tu panorama profesional: Ahora vamos a hacer
algunos análisis de habilidades. Revisa tu lista de habilidades
y califica cada habilidad 1-10, siendo diez las
más agradables, digamos, y
califícalas de alegría por
impacto y crecimiento. Alegría, es decir, cuánto
te gusta hacerlo, impactar su valor en el mercado, y crecer su potencial de valor. Entonces por cada habilidad, tendrás tres puntajes. J uno, digamos, yo diez, y G ocho, para el primero, y así sucesivamente. Y cuando termines, te encierra en círculo
a tres habilidades calificadas. Entonces vamos a hacer mapeo de
integración. Mire sus
tres habilidades mejor calificadas
y enumere tres formas estas habilidades se
complementan naturalmente entre sí. Uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh,
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dos o tres filas de modelos de negocio que podrían
utilizar esta combinación. No tiene que ser
algo que
sientas o veas posible
por ti mismo. Lo que primero te
venga a la mente, permítete ser creativo. Uh, uh, uh, uh, uh, entonces vamos a echar
un vistazo a los valores. ¿Quién necesita específicamente
esta combinación? ¿Qué problema único
resuelve esto? Um, ¿
y qué hace que tu
enfoque sea diferente? Tómate tu tiempo para completar esta tarea y te
volveré a ver en el siguiente video.
4. 4 Planificación de acciones estratégicas: de la visión a la realidad: Espero que
las tareas anteriores no hayan sido demasiado duras y las tengas todas completadas
con éxito, y ahora estás listo para
crear tu hoja de ruta estratégica Aquí vamos a escribir
algunas acciones de 24 horas. Primero, ¿cuál es la investigación de mercado que
completarás
a partir de las próximas 24 horas? Piénsalo. ¿Qué
sería y escribirlo? Uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh,
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uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, Escríbelo. Y finalmente, ¿qué habilidad
empezarás a desarrollar? ¿Esto es algo nuevo o
algo que solías hacer? Pero entonces
lo olvidaste por mucho tiempo. Entonces ahora se sentirá como si
estuvieras empezando desde el
principio desde cero. ¿Qué podría ser? ¿Qué es lo
primero que te vino a la mente? Escríbelo. Y cuando
lo tengas, vamos
a seguir con 38 hitos Vamos a establecer
tres metas específicas. Primero, piense en un objetivo de desarrollo de
habilidades. Y escríbelo. Piense en un objetivo de
construcción de redes. Y escríbelo. A. Y el tercero será el ingreso por meta de avance de
carrera. ¿Qué podría ser esto? Escríbelo. Tómate tu tiempo. Y te voy a ver
en el próximo do.
5. 5 Crea un éxito sostenible: sistemas de implementación y soporte: Bienvenidos de nuevo al curso. Hasta el momento, hemos identificado
tus tres habilidades principales. Hemos creado tu visión
de tu futura trayectoria profesional, retransmitimos la sólida base de pasos de
acción que tomarás. Pero fortalezcamos aún más
tu plan. Primero, elige una práctica
matutina sencilla. Podría ser una meditación de 5
minutos o escribir tres goles hoy. Todos los días o cualquier ritual que
conecte con tu visión. ¿Qué podría ser esto? ¿Es algo nuevo o algo
que ya estás haciendo, pero no con mucha regularidad? Escríbelo. Entonces elige tu persona de apoyo. ¿Quién te animará? Ya puedes compartir tu objetivo
con ellos hoy. Justo ahí, ¿quién es esta persona? El tercero es muy importante. Y este es el nombre de tu
mayor obstáculo. ¿Qué podría detenerte? Es muy bueno pensar de
antemano qué podría
detenernos o que se nos interpusiera en nuestro camino para que
podamos prepararnos a tiempo. Piénsalo, qué
podría detenerte y escribe una solución
para ello. Esté preparado. Uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh, uh,
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entonces cuando termines, crea
un simple hábito de chequeo. El más común, es
revisar la noche del viernes, la semana anterior,
qué salió bien, qué salió mal, qué
podríamos mejorar. Nuevamente, domingo por la noche
antes de comenzar tu semana, haciendo la planeación para el día siguiente y
la semana siguiente. ¿Cuál sería el tuyo? El viernes por la noche uno,
es especialmente práctico porque de esta manera, en realidad
tenemos el sábado para celebrar el progreso y
ajustar si es necesario a la hora planear el domingo por la noche
o la semana siguiente. No obstante, celebrarlo es muy importante y
solemos tomarlo ligero. Tendemos a supervisar nuestras pequeñas victorias y a enfocarnos
sólo en lo que se dobla mal. Es por ello que se puede sumar hasta
el quinto punto a esto, y esto es festejar. Designar un día. Para mí, este es sábado
para festejar. Y recuerda todas estas
pequeñas victorias durante la semana y haz algo por ti mismo,
haz algo diferente. No tiene que ser grande. Lo único importante
es hacerte sentir especial porque te lo mereces. Trabajaste duro. Y necesitas recargar tus baterías para que puedas
seguir trabajando duro. Así que nunca subestimes
celebrar. Sé tu mejor animadora. Y anclemos ahora
todos estos compromisos. Cierra los ojos otra vez. Puedes tomar un sorbo de agua, respirar hondo, relajarte,
inhalar, brillar luz blanca
en cada célula de tu cuerpo, y exhalar todo lo que
no necesites en este momento Inhala de nuevo, luz blanca brillante en cada célula de tu
cuerpo. Aguanta la respiración. Siente ver tu cuerpo
brillando con luz blanca y exhala todo lo que
no necesitas en este momento Y nuevamente, inhala luz blanca
brillante en cada célula de tu cuerpo Aguanta la respiración y exhala
todo lo que no necesites. Y luego visualízate
dando estos pasos. Siente la satisfacción
de seguir adelante. Trae estos colores,
sensaciones, sonidos, gusto, tan vívidos y tan
plásticos como puedas. Y luego conectarlos
con un gesto físico. Junte una lengua pulgar dedo índice de tu mano izquierda. Y repetimos este ejercicio, cada vez juntamos el pulgar
y el índice. Cuanto más estás haciendo, más estás repitiendo este ejercicio. Cuanto más fácil será traer el mismo sentimiento y emoción
para ti cuando lo necesites. Sin cerrar
los ojos y sin visualizar solo
juntar tu dedo pulgar e índice
te anclará automáticamente en esta sensación Y cuando lo tengas. Cuando tengas esta visión
en tu ojo interno, y puedas sentirla
como si fuera real y está
sucediendo en este momento, abre los ojos y escribe. Me comprometo a enumerar una acción
específica de 24 horas. Por alistar algún
horario específico mañana. Y esto nos lleva casi
al final de este curso. Te veo en la parte superior siguiente video.
6. 6 Integración y próximos pasos: tu camino hacia adelante: Hola otra vez. Por lo que el ejercicio de
mapeo de hoy reveló algo poderoso. Cómo tu
combinación única de habilidades crea oportunidades
que otros podrían perder. Y he visto este patrón
repetidamente en mi trabajo. Cuando los profesionales dejan de
tratar de encajar en una sola caja y en su lugar abrazan
sus diversos talentos. Descubren
formas únicas de servir a los demás. Y aquí es donde entra mi viaje de
la reina cuántica. Reina cuántica, es un programa transformador de 12
semanas. Durante estas 12 semanas, profundizamos su claridad
sobre su valor único, construimos su estrategia de
transición personalizada y creamos sistemas de
implementación sustentables Por lo que incluye 121 sesiones de coaching en
una, desarrollo de estrategias
personalizadas, ejercicios y herramientas personalizados, y entre la sesión, soporte
por correo electrónico o mensajería, meditaciones
guiadas según sea necesario y
recursos de implementación Entonces, ¿qué pasa si te
quedas donde estás? Sigues estando
en la incertidumbre. Te estás perdiendo
las oportunidades. Tu energía se drena
de la insatisfacción, pero hay otro
camino disponible Entonces si estás sintiendo
esa resonancia, ese sí por dentro, te
invito a reservar una llamada de descubrimiento
gratuita. Y absolutamente
sin compromiso. Esta llamada solo se trata encontrar si somos los adecuados. Y puedes reservar la llamada
a través de la página web, templmes.com o poniéndome en contacto conmigo en Nevis en Esto nos lleva al
final de este curso. Si tienes alguna duda, siempre
puedes contactarme en el correo electrónico mencionado
anteriormente. Además, me gustaría que
compartieras tu comida para llevar más grande. Me gustaría escuchar tus
comentarios y ¿cómo te fue? Tengo muchas ganas de
seguir conversando. Hasta entonces, que tengas un día
maravilloso. Bipen.
Nives Radan, Intuitive Energy and Purpose Coach
