Cuidado casero de la piel - mantequilla corporal

1. Bienvenida y resumen de la clase: Hola. Y vengo a esta clase sobre cómo hacer tu sobre 40 madre. Mi nombre es Rekha y yo alrededor de la cuadra, un equipo pequeño o estamos hablando de muchas cosas de vida práctica, sustentable. Hablé de cuántas piel aquí cocinando con casa desde vivienda sustentable y todas las demás ideas para inspirarte a descubrir lo que puedes hacer tú mismo. Empecé a hacer mi propia piel aquí hace unos cinco años. El motivo fue sencillo. Quería saber qué pasa sobre mi piel preguntándonos nuestro órgano más grande y lo que sea que te pongas en tu piel nariz dentro de tu cuerpo. ¿ Qué? Estamos trabajando con tres aceites de cocina hoy. Al igual que un continente aceites, aceites honestos y manteca de cacao. Deberías poder conseguirlas en tu tienda de alimentos saludables de supermercado local. Estaremos trabajando con equipo de cocina para hacer esta mantequilla corporal. Entonces, ¿quieres que consiga algo especial? Tan sólo unas palabras de lo que queremos estar haciendo hoy. Queremos que haga una loción o lociones hidratantes, y mi estrés es agua contenida, y cuando trabajas con agua y aceite, necesitas dos ingredientes adicionales. Necesitas un proveedor de milla para combinar el agua en el aceite en conservantes transitados, por lo que crema. Mejor gol. Queremos estar usando cualquiera de esos hoy, y así no estaremos trabajando con agua. El receta han elegido. hoy te dejaremos con 50 gramos de cuerpo debajo. Eso podría no sonar mucho, pero es suficiente para ti en forma. Ten una sensación de la mantequilla corporal. Si te gusta, siempre puedes escalar la receta. Si no te gusta, puedes intercambiar ingredientes alrededor. Te sostuve muy bien para hacer lo cremoso todo al final de la clase. Te hablaré un poco a través de algunas otras meditaciones que podrías usar hace medio. Esos la estructura de la clase es bastante recta hacia adelante. Te presentaría los tres ingredientes y cansado, y te contaré un poco sobre ahí con algunas propiedades, y luego te mostraré el equipo. De verdad, la parte minera de la clase en realidad está haciendo la mantequilla corporal. Es bastante sencillo. Es un método doble, pero te mostraré lo que necesitas tener cuidado. Terminaremos la clase con poco, unos pocos fuera de unos meditados y otros aceites y cuerpos que podrías utilizar. Y también algunos consejos sobre cómo almacenar tu mantequilla corporal y cómo usarla. Espero que disfrutes de esta clase y espero que disfrutes de tu cuerpo. 2. ingrediente de cuidado de la piel: aceite de cocut: el primero de los tres ingredientes que se estará utilizando hoy es el aceite de coco. El aceite de coco es un producto para el cuidado de la piel es probablemente uno de nosotros siempre de los que has oído hablar y tal vez se hayan utilizado. Es muy correcto, ovalado y asequible, y hace una gran adición a cualquier producto para el cuidado de la piel. El aceite de coco es un aceite muy ligero en la piel y gran grito inaudible. Se extiende fácilmente y y absorbe el rastrero en una etapa sólida. Coco en este par de luz y aparece melchett descamado, el adulterio más alto, casi transparente y dosel sin refinar un continente virgen extra o su un débil olor a cocos al trabajar con aceite de coco. El característico más permanente es que el aceite tiene fondo coincidente de 24 grados centígrados, 75 F. La temperatura de la nieve significa que el coco o conectar espesor a cualquier producto. Si el producto se guardaba en el buzón a cualquier cosa sobre grados centígrados cambiables, el aceite actuará como cualquier otro aceite líquido. Esta propiedad puede ser beneficiosa, y sin duda es algo a tener en cuenta. El cuerpo traído para hacer hoy también tendrá un hallazgo de montaña cerca de 25 a celdas policiales justo si lo estás manteniendo por encima de esta temperatura, ten en cuenta que el cuerpo pero un cuarto machos ahora prominente aceite, se dice que ofrece Samueli protección para productos de cuidado de la piel. Puedes hacer uso de esta propiedad si lo estás escuchando mejor con chiítas e incluso solo alcista. No obstante, tenga en cuenta que esta protección UV no se parece en nada a ensamblar no puede reemplazar resumido en ningún momento. Y sólo es muy mínimo. Aparte de las órdenes confiadas de protección también conocidas por su en el interior e incluso privilegios antifúngicos. Puedes utilizar este y un producto para el cuidado de la piel, especialmente si tienes trabajando con arrugas. Se está poniendo irritaciones o pequeño. También lo uso para hacer queridos. Cuando salgas a comprar tu coco o voy a estar pendiente de dos grados diferentes. Estás buscando ya sea aceites de coco sin refinar o virginales, extra virgen. También hay empresa refinada. No obstante, este titular se ha calentado la naturaleza y debido al arroz, y la mayoría han sido luchas oficiales de partidos. Por lo que quieres que se kits sin refinar aceite de coco virgen extra, y deben estar disponibles en supermercados en las tiendas saludables. Una versión también está a menudo disponible este metal de frente líquido o fraccionado, que es un regional. El aceite que es agradable líquido a las temperaturas. Este propósito tomar y usar a las mujeres usando la esperanza de que Osama Satch, productos de cuidado de la piel esfuerzo mundo Yo aconsejaría en contra de ello porque uno ha sido tratado varias veces, y también es más extenso. Cocodrilo para su Una larga vida útil, dependiendo del almacenamiento, conferencia suele durar hasta usar uno de almacenado en un dispositivo fresco, intacto. Aceite de coco. Esa es una gran fuerza para skin camp aparece que está disponible y asequible. Si acabas de empezar tu casa, se va de viaje. Coco. Todo esto Definitivamente un buen arrancador. Tolerar. Ver lente fácilmente y es relativamente más viejo Verdadero. 3. ingrediente de cuidado de la piel: aceite de olivo: el segundo ingrediente estará usando el aceite de oliva de hoy. Y podría que en realidad no tenga que contarles mucho sobre el uniforme porque ha existido hace milenios, se ha utilizado como aceite de cocina e incluso como ingrediente para el cuidado de la piel, toda nuestra lista difícil de vencer. Sobre todo, es accesible y asequible, e incluso sólo el petróleo por sí mismo hace para la excelencia. Llegar aquí estoy en los pasillos estará usando Today. Autobahn es una Hibiya, dependiendo de lo grande y la fruta. El aceite puede ser de un amarillo oscuro a Dockery. No, incluso un color marrón. También puede suceder más viejo. Sí, dije. Alá para se ha utilizado durante milenios como producto para el cuidado de la piel. Entre los muchos usuarios se encuentra un limpiador de aceite de masaje y removedor de maquillaje, hidratante, o incluso como tratamiento para imitadores. A pesar de que esto ha sido impugnado, uno de nuestros recuerdos a su primer inicio un cuidado de la piel es bueno para la piel seca y picante y sensible obtiene a contiene vitamina E. vitamina E La vitamina E apoya el rejuvenecimiento de la piel y por lo tanto reduce el padres de arrugas. toda nuestra lista también se recomienda tratar la piel inflamada Cuando vayas a comprar tu aceite de oliva, ten cuidado con dos grados los cuales son adecuados para productos para el cuidado de la piel. En primer lugar, este aceite de oliva virgen o extra virgen, que es el menos fuera de forma fuera del aceite y mi preferencia personal. El fruto ha sido prensado sobre el aceite extraído sólo a través de procesos mecánicos. Propiedades beneficiosas fuera de todos aquellos no se han comprometido. No obstante, esto también significa que los pedidos inducidos en color y más antiguos, que afectarán cualquier producto para el cuidado de la piel refinado en de aceite, pueden ser una opción para los productos para el cuidado de la piel también. Debido a que el refinamiento quita más viejo y el color del aceite y características no benéficas del o no se habrán visto afectadas, cada supermercado nos ofrecerá a todos hoy. No obstante, es importante mantenerse en calidad de hierro. Aceite virgen o extra virgen son mis recomendaciones. También es crucial mantenerse alejado de cualquier aceite infundido. Si deseas usar aceite de oliva infundido en tus productos para el cuidado de la piel, puedes. Estas acreage la infundida proviene del supermercado son para cocinar Solo. Mi consejo general es comprar lo más puro y mejor querido. Puedes permitirte solo en su propio auto ya que es genial para tu piel en combinación con otros aceites y mantequillas en de nuestra aporta un poco ya sentimiento a cualquier crema o mantequilla corporal . Mi primer intento de hacer en crema facial más una combinación de todo el mundo y los estrechos porque eso es muy asequible y disponible. Oughta Fire hace un excelente ingrediente para el cuidado de la piel de nivel de entrada que es indulgente con olvida de calentar, y nos hace fácilmente con otros aceites y mantequilla. 4. ingrediente de cuidado de la piel: mantequilla de cava: el tercer ingrediente estará usando hoy es café o mantequilla. La manteca de cacao es un subproducto de la producción de autos y un ingrediente importante en el chocolate para la piel cuidado un algunas propiedades fantásticas siempre considero manteca de cacao. Un producto de lujo crea un muy suave tres minutos, muy nutritivo, pero también como un mi chocolate enviado a cualquier tos crema. Roberta suele ser de color amarillo pálido a amarillo. Es sólido a temperatura ambiente, y tiene un punto de fusión de 30 73 centígrados. Una mención. Cualquier manteca de cacao de tres espíritus es muy elevado, lo que es genial para tratar el secado, picazón en la piel, estrías, labios de chequeo y piel quemada. Puede ayudar a mejorar el análisis de la piel. Ciudad Oriente arruga y odia a los chicos. Aparte de las increíbles propiedades de calefacción que Paul cubrió, también hay un ajuste muy estable. Esto significa que no se alquila rápidamente y puede tener una vida útil de hasta cinco años. La manteca de cacao contiene antioxidantes naturales para proteger las células de la piel de dañar las fotos del sol. No está clasificado como algún tipo de nacimiento. Más bien contribuye a la protección de ventas contra la imagen. Cuando sales a comprarte manteca de cacao ahí a los grandes. Debe tener en cuenta. Hay sin refinar en un carpintero de camino de guerra y encontrar manteca de cacao. Existe una enorme diferencia en cómo trabajar o hacer policía a dos grados diferentes. Ropa manteca de cacao, su, um, y calentada a una temperatura alta y el proceso de producción. Sus esfuerzos creen que volver a entrenar a menudo traería un ajuste parcial. Tendría entonces un olor a chocolate más fuerte. Es versión refinada, sin embargo, cuando peor sin refinar o caminar de qué mejor, es importante calentar la otra a fondo para eliminar cualquier bacteria potencial. Mi recomendación es golpear la mantequilla lentamente a 80 grados centígrados, y para mantenerla a esta temperatura durante unos 20 minutos, he estado trabajando con las versiones refinadas de la ONU. Te mostraré cómo hacer eso cuando encuentres mantequilla de cobre refinada y es un poco más fácil trabajar con ella. Estamos bien. manteca de cacao es la versión atrevida a descansar, y huele menos a chocolate. No obstante, al igual que con cualquiera de los productos refinados, se pueden perder algunas propiedades de la mantequilla. Además, estamos en la compra de tu manteca de cacao. Podría tener la opción entre unos pellets tranquilos ahora, términos generales, pellets un poco más fáciles de trabajar porque es más fácil medirlos. No obstante, Chunk no es un gran problema. Sólo tienes que coger la mantequilla. La manteca de cacao puede ser cara de comprar, sin embargo. A menudo se vende y tiendas de alimentos orgánicos y saludables o en línea. Al igual que con cualquier cuidado de la piel, calidad del producto es importante. Copacabana necesita estar libre de otros aceites. Cuatro centavos de futuro. Su riqueza call carbon se puede utilizar en cremas, hermanos divertidos o incluso jabones hidratantes. Mi regla general fuera un poco va mucho camino aplica. Aconsejaría en contra de usar dentro del 20% de hermano de cobre en una crema o mantequilla corporal. También me gusta usar borde de cobre para espesar mis cremas. Mezcla de aceites, crea un agradable y úsalo para aplicar crema y general no sale poros, penetra la piel con bastante rapidez. 5. Proyecto de clase: el equipo necesario y medición: Ahora, déjame mostrarte el equipo que vamos a necesitar a mi auto. La mantequilla corporal número uno es obviamente un recipiente. Tengo un vistazo, John, John, Año de la Lit. No obstante, dijiste un par de veces si querías por contenedor del contenedor de muelle fst realmente no importa. El importante es la tapa y algunos en un pequeño trooper jugando que para cuerpo mejor tienen que estabilizarlo. Ahora, hay un par de formas en que puedes comer el hervor y ayudar a maravillosos minutos de vista, o puedes ponerlo en el horno unos 10 minutos. Ten cuidado de no meter bien la tapa en lo que quiero hacer. Es cierto en algún lugar el alcohol. Algunos en ella ponen el poco. Es una especie de rancho remolino alrededor de un sólido lo dice y la tapa solo asegúrate de que esté bien tapada y luego propina sobre ella en seco. Ahora, esto solo asegura que no haya bacterias creciendo en tu trabajo y tu crema no se echará a perder . Ponga el juez del sitio. Voy a necesitar que una vez vendido mate. Ahora lo siguiente lo vamos a necesitar. Entonces melón Jack. A mí me gusta usar estos piratas, Jax, porque el mango, puedo colgar eso sobre el costado de la olla, pero puedes usar casi cualquier otra necesidad persistente, Jack. Entonces por favor no uses ningún plástico. Cuando me aseguro de que esté limpio, alguien lo acaba de borrar. Entonces vas a necesitar un parque donde puedas colocarlo así. Ella pudo ver a los piratas es bastante cualquiera porque puedo tener saliendo y voy a poder y luego solo tortuga, pero aún así maravillosa. Ya que voy a estar usando 100. Encuentra manteca de cacao. Necesito un poco de agua. Penzias sólo tienen cada reunión de stand up en la Tierra. Nada de fantasía. Y luego necesitamos un conjunto de básculas estatales de cocina. Ahora sí. ¿ O cómo recomienda que no pueda un digital enviado esto? Es mucho más fácil saber exactamente cuánto lo pones. Si no tienes eso, la receta se puede convertir en una medida de volumen, que es de dos palmaditas de aceite de oliva a cacao de palmaditas y que hierven en una parte del edredón. Pero quiero mostrarles plática con uso de sus escalas de Niños porque eso es lo más fácil. Los enciendes coloca tu gato de montaje encima de él, lo enciendes. Ahora, en teoría, también podrías eliminar el triple de montaje juntos. Suficiente. Es recto. Y tú contenedor, sin embargo, entonces tienes que cuidar de que necesites poder levantar el contenedor fuera de la casa o sus almas podrían ser ayudadas. Entonces tenemos esa configuración. Sólo voy a poner todos los ingredientes en el trabajo. Entonces tenemos trinchera e grandes fuera del petróleo. Tan solo asegúrate ya que estamos vertiendo puerto lentamente que ya sabes, haciendo tanto pentagramas. ¿ Quieres Entonces yo estudio tabletas También, lo ponemos a cero. Entonces cosas No hay nada ahí. El empresa Norland nueve gramos 19. Bebe. De acuerdo, lo dejaremos así Way necesita 10 Gramps, cacao. Ya que tengo pellets aquí, es bastante fácil de medir. También puedes conseguir un bloque de policía ese petróleo. Perdón. Off Ven para mejor. Encontremos solo entrando estimación. ¿ Cuánto? Entonces necesitamos 10grand's 2467 Ok, entonces estos son mis ingredientes medidos para que puedan ver aquí. Eso está todo combinado. Y voy a poner esto en mis ollas mostrarte cómo hacer eso. Te llevas tu caja cuando pones tu interior de, luego tiras con cuidado un poco de agua en el costado y quieres cubrir no más que el fondo. Kosher fuera de tu gato coincidente para que puedas ver aquí más o menos cuánto has puesto en la olla siempre puedes poner más en. Pero cuanto más pongas, mayores son las posibilidades de que una vez que el agua esté hirviendo de ebullición y derrame en tu aceite sobre una mezcla, y realmente quieres evitar eso, así que pon esa cantidad de agua en ella. Ahora puedes tomar tu lleno en tu termómetro y mover en que las cosas e indefensas. 6. Proyecto de clase: Melting y pouring: ahora que tienes o tus ingredientes en tu montaje John, es hora de ponerlo en la estufa. Ayuda a las cosas a fuego medio para el estado y deja que el agua lentamente llegue a ebullición. No quieres que el agua hierva rápidamente. En este punto. Se puede ver aquí que el aceite de coco en la manteca de cacao se derrita lentamente. Eso está bien, y queremos mantenerlo de esa manera, no a hervir rápidamente. Recuerda cómo dije al principio que no vamos a estar trabajando con agua en nuestro cuerpo, pero hoy, ya que no estamos usando incendios masivos ni conservantes, eso significa que si tienes agua escupiendo en tu cuerpo mantequilla a estas alturas vas a tener que describir toda la mezcla consiguiendo cualquier agua y significa ya sea que tu cuerpo. Pero estaba muy lejos rápidamente. Lo que también puede significar que tengamos crecimiento de bacterias dañinas en condiciones anaeróbicas. Se quiere evitar todas estas cosas, así que por favor tome aquí que no se mete agua en su mezcla en este punto. Pero si estás trabajando con manteca de cacao refinada, solo tienes que blanquear hasta que todo se derrita. Dale un revuelo rápido y sácalo. Si trabajas con manteca de cacao sin refinar, tienes que dejar la mezcla a una temperatura de 82 grados centígrados, 180 F durante unos 20 minutos. Intenta mantenerlo lo más constantes temperaturas posibles después de 20 minutos o hasta que todo esté completamente derretido. Para poner en tu trabajo preparado. Recuerda dedo del pie el justo e se dio cuenta antes no tuvo cuidado de que la mezcla apenas muy caliente en esto. Bien. Por lo que tu trabajo también sea muy caliente. Se vierte y luego se deja a temperatura ambiente para que se enfríe hasta que se pueda colocar en la nevera. Colocarlo en mi refrigerador significa que se solidificará rápidamente y tienes un 20 pero eso está listo para salir. 7. Otros óleos, mantequillas y aditivos: Ahora déjame darte un resumen rápido de algunos otros aceites escritores y editores que podrías usar con el fin de a cualquier 20 mantequilla en una crema facial o dedo del pie, mantequilla corporal más lujosa y solo algunas otras ideas de lo que podrías usar. Ahora el sedante más grande que puedes usar estos aceites esenciales. No tengo tiempo suficiente aquí para hablar de aceites esenciales y específicos. Aquí arriba hay muchos aceites esenciales. La única palabra de precaución que tengo para ti es no corte para aceites esenciales, no fragancia. siempre fragantes a los aceites químicos, café o esenciales. Y podrían tener tu piel en lugar de beneficiarte. Si quieres usar aceites esenciales, mira a tu alrededor lo que su ISS tiene un vistazo a tu alrededor si son adecuados para tu tiempo de piel. Si son adecuados antes de que quien esté usando el cuerpo, mantequilla o las cremas faciales son solo dar la vuelta y echar un vistazo. No. Uno de mis favoritos podría piel puede guardianes a usos abejas, despierta thes cera añade una bonita capa protectora dos años 40 mantequilla o a tu crema facial. Protege tu piel de que se seque, y también se introduce bacteriana por otra razón por la que me gusta usar respetos es que puedes agregar grosor a cualquier crema, así que si tienes una crema como el cuerpo, pero hoy quieres para almacenarlo en el lugar. Esa es una mujer, y estás pensando que podría ser un riesgo de derretirse. Podrías agregar algunas especificaciones de ser hacia don't y más del 10% y las semanas de paz agregarán algo solidez a tu fiesta mejor o a tu crema facial. Otro de mis favoritos personales es el aceite de aguacate. McConnell. El aceite es un aceite feliz registrado, pero es realmente impresionante para la piel seca. Entonces si tienes problemas con el hielo seco, puedes probar algo de un aceite de ganado y ver cómo funciona eso para ti. Un buen suelo para casi cualquier tipo de piel como aceites de almendras dulces con un aceite ligero justo cuando lo muerdes. Toma aquí que también hay aceite de almendras amargas para que no quieras hace, aunque sufrido. Yo soy y siempre venenoso dulce Amador es que vas por y entonces también es tu aceite de Hobart . No casa, nuestra mayor, similar a ser especificaciones y una tal que es un plan líquido funciona. También creará una capa protectora en tu piel al ser, y aunque es un poco más fácil trabajar con ella, lo tienes. Nuestro, sin embargo, es un poco caro de conseguir dependiendo de su región. Por lo que solo conoce campamento por el precio. Para eso, había algunas Butters que personalmente me gusta usar primero, ahí ella alguna vez pronunció y pura mantequilla es un ingrediente cosmético muy conocido. Por el momento, está en mucho fuera de la cuota de cosméticos comerciales. El asesinato es una luz mejor. También ofrece algunos Te re protección, y trabajar con uber es relativamente fácil porque puedes mezclarlo en el estado de llamada para que en realidad no tengas que montarlo. Si quieres trabajar con similar facilidad trabajando con este vagón, mejores son mejores. Eso también es un a través como la mantequilla. Es relativamente caro, pero en realidad no se necesita mucho para obtener las propiedades beneficiosas de las mayúsculas de vagones. Entonces si quieres usar, empieza con un poco de cantidad y ve cómo te gusta. Y ahora algunos polvos que están fuera en el mercado que podrías usar y utilizar en tu crema facial en tu cuerpo mantequilla primero, su óxido de zinc de óxido de una re protección a tu cara. Tres más a tu cuerpo hermano, por más soltero al revés nos difícil trabajar porque se hunde hasta el fondo de tu trabajo . Entonces para tener una consistente re protección a través de todo tu cuerpo pero una crema facial , tienes que seguir mirándola. Toma algunos aquí y yo recomendaría tal vez no, empezando por fregadero al revés en seguida porque es más que a menudo avanzado. Ingrediente de cuidado de la piel. Uno que podrías usar de manera correcta, lo cual es realmente agradable usar este aire con polvo o tapioca. Stanch cada polvo es una enfermedad y también una humedad apps. Propiedad de Oban a tu crema facial. Eso significa primero, el grosor es obvio que te hará crema más cremosa, y el absorbente significa esa creencia. Tú con una crema de sensación de menos aceite en tu piel. Eso podría ser algo que quieras evitar, así que le echo un vistazo al aire. Tendría polvo y estás horneando suministros. Debería ser relativamente fácil todavía, y el último editor, si quiero hablar de hoy, es compatible. Carter. Cómo polvo y Blash de esta noche, sobre todo para pagar gritos. También termina algunos antioxidantes en algún magnesio por lo que es un muy bonito editado para tener solo habrías porción. Aquí está también hay cacao en polvo. Cacao en polvo es parte de Cacau plus algunos editados usualmente azúcar y algunos otros editados. Así que solo vigilen la regla de cómo compañero y luego tú bueno para ir. Puedes ajustar la cantidad de power partner en tu crema de acuerdo a tu tipo de piel. Ahora estos son solo algunos aceites, mantequillas y editores que me gusta usar eso y que regularmente tengo mis formularios de almacenamiento. Hay todo un montón de otras posibilidades por ahí. Tan solo echa un vistazo a tu alrededor. Simplemente te insto en el momento en que comiences a apenas empezar, mantenlo bajo clave. No te vayas por la borda con la compra de demasiados ingredientes porque vas a terminar gastando mucho dinero en cosas que quizá no necesites ni uses necesariamente. Entonces solo empieza con poco uno por uno y trabaja tu camino hasta los aceites, mantequillas o hasta los editores que te gusta usar y sobre todo, diviértete con tu cuerpo. Pero que es algo que podrías hacerte que puedas ajustarte a tus necesidades y preferencias 8. Consejos finales y despedirse: refresca el final de la clase apenas unos minutos sobre cómo usar una tienda. Tu cuerpo mejor, ella almacena muy recomendable para almacenar en un lugar fresco y oscuro. Si no lo estás usando de inmediato, también, siempre mantén una tapa en que ya te aburres. Por lo que entrar en tu punto de crema usa tratar de usar una cuchara para sacar tu mantequilla corporal del recipiente. Que por tu pupilo y contacto directo de la piel en tu pupilo ya es meterte en tu crema. Seguiré haciendo tu cuerpo, pero te recomiendo encarecidamente que lleves un diario. Tengo a esta pequeña Rachel donde quiera. No sé de mis recetas. Escríbelos y marcas más que en volúmenes. De esa manera, puedo bajar la escala, ¿ no tienes que hacer lo mismo? También actitud para trabajar en pequeños lotes que por qué no desperdicias nada Si algo se archivó , ¿qué tal hacer de la crema tu propio experimento con diferentes ingredientes y diferentes editores? Ahora en casa haces esto plantas y ayuda a ver una de mis otras clases