Confianza inamovible: la fórmula definitiva para la aumentar la autoestima | Kain Ramsay | Skillshare
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Confianza inamovible: la fórmula definitiva para la aumentar la autoestima

teacher avatar Kain Ramsay, Innovator in Psychology, Life Coaching & NLP

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Confianza Unshakable introducción

      4:35

    • 2.

      Confianza Unshakable orientación del curso

      2:48

    • 3.

      Los 3 reinos de confianza

      4:32

    • 4.

      Saltar al agujero

      6:17

    • 5.

      Cómo aprovechar los mitos de confianza

      4:07

    • 6.

      Ejercicio 1: la prueba de personalidad

      1:39

    • 7.

      El primer reino de la confianza: creencia en tu competencia

      6:36

    • 8.

      El factor de confianza (los 6 tipos de confianza

      8:38

    • 9.

      La autopista de Tri

      11:54

    • 10.

      Los 2 Estados de la existencia humana

      10:43

    • 11.

      Ejercicio 2: el cuestionario de autoestima (libro de trabajo)

      1:11

    • 12.

      Crisis de la identidad: un cuento de soldiers

      13:43

    • 13.

      La línea de tiempo del aprendizaje (creencias)

      17:26

    • 14.

      El trampa de comparación: confianza falsa por la comparación

      15:19

    • 15.

      Pegamento de identidad: definido por lo que hacemos

      10:00

    • 16.

      Ejercicio 3: lo que hay debajo de la superficie

      7:37

    • 17.

      La naturaleza de las creencias limitantes

      9:00

    • 18.

      Una teoría para lograr lo que sea

      10:19

    • 19.

      Práctica: la madre de toda la confianza y la competencia

      10:47

    • 20.

      Ejercicio 4: numeración de tus días (y años)

      4:27

    • 21.

      El principio de "cómo los árboles crecen"

      10:37

    • 22.

      Los niveles y las etapas de la vida

      10:55

    • 23.

      El proceso de aprendizaje revolucionario

      17:24

    • 24.

      ¡No es necesario ser un experto!

      1:59

    • 25.

      Aprende a partir de nuestros Skeletons

      9:49

    • 26.

      El principio de confianza: miedo vs. la fe

      7:59

    • 27.

      Fi, ¡un verbal, no una creencia!

      12:00

    • 28.

      El principio de "Yo te odio"

      8:25

    • 29.

      Ejercicio 5: desarrollo de la autenticidad

      3:16

    • 30.

      El tercer reino: definición de tu nombre

      11:30

    • 31.

      El arte de mirar en la parte

      9:52

    • 32.

      El principio de vidrio de Pint

      7:01

    • 33.

      Cómo hacerlo bien vs. hacer tu mejor trabajo

      4:19

    • 34.

      La trampa de comparación de autoconceptos.

      10:13

    • 35.

      Valores fundamentales: el camino hacia la paz interior

      13:11

    • 36.

      El arte del viaje el tiempo emocional

      9:41

    • 37.

      El arte de crecer

      12:47

    • 38.

      La línea de tiempo del crecimiento personal

      8:40

    • 39.

      Las opciones de madurez y personaje

      13:47

    • 40.

      Los hechos, los sentimientos, el principio de la fe

      10:18

    • 41.

      Ejercicio 6: el "¿quién soy yo?" Cuestionario

      2:47

    • 42.

      Desafío físico 1: merque

      2:28

    • 43.

      El campo de batalla de la mente

      8:47

    • 44.

      Déjame presentarte

      14:26

    • 45.

      Desafío físico 2: aprecio emocional

      6:59

    • 46.

      La revolución interior

      10:44

    • 47.

      Reflexiones: la madre de la inseguridad

      7:51

    • 48.

      IQ emocional: desarrollo de la conciencia emocional

      15:16

    • 49.

      El enemigo dentro: procrastinación

      6:53

    • 50.

      La pregunta más dura del mundo

      3:02

    • 51.

      Sobre la Becoming en un estudiante de verdad

      5:42

    • 52.

      CO 52: el punto de referencia único

      5:35

    • 53.

      CO 53: coaching de identidad central: parte 1

      12:53

    • 54.

      CO 54: coaching de identidad central: parte 2

      10:46

    • 55.

      CO 55: ejercicio 7: tu declaración de misión para la vida

      8:21

    • 56.

      CO 56: el principio bueno

      10:04

    • 57.

      CO 57, tu creencia básica

      13:25

    • 58.

      CO 58? ¿Pasivo, agresivo o seguro de Assertive?

      6:31

    • 59.

      CO 59: el libro de trabajo de planificación de la vida

      2:41

    • 60.

      CO 60 Solo sé tu: define tu elemento

      14:30

    • 61.

      CO 61: ¡ponte bien con él!

      7:55

    • 62.

      CO 62: ¡apenas seas tú!

      7:47

    • 63.

      CO 63: los 9 hábitos de las personas altamente confiadas

      13:07

    • 64.

      Ejercicio CO 64: el proyecto "Sí"

      3:06

    • 65.

      CO 65: lista de lecturas recomendada

      5:24

    • 66.

      CO 66: reflexiones finales

      3:42

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

887

Estudiantes

1

Proyectos

Acerca de esta clase

¿Alguna vez te preguntaste cómo sería la vida si te hubieras confiado Unshakable en la verdad de quién eres? ¿Alguna vez has imaginado tener la autoestima untouchable

Confianza inquebrantable: la fórmula definitiva de autoestima te guiará en un viaje profundo del autodescubrimiento para comprender las razones de la baja auto, cómo superarla y cómo implementar tu nueva confianza en todas las áreas de tu vida.

A medida que avanzas en el curso, aprenderás cómo hacer lo siguiente:

  • Desarrolla la confianza interior y la autoestima sólida.
  • Reduce tu necesidad para la aprobación de otras personas.
  • Supera tu miedo a la Rejection y la ansiedad social.
  • Gestiona y reduce tu conversación personal negativa.
  • Enfrenta los nuevos desafíos de la vida con mayor confianza y facilidad.
  • Conviértete en una auténtica confianza en la verdad de quién eres uno.
  • Aumenta tus habilidades de comunicación para más confianza social.

La inseguridad y la poca autoestima pueden hacer que la vida innecesariamente difícil. Desarrollar la confianza genuina en lo que eres es esencial para transformar tu auto, tu confianza en social y tu bienestar general en la vida.

Algunas personas se pierde en las emocionantes experiencias de vida por el miedo, la baja auto, o su falta de confianza en sí misma. Este curso te presentará la idea de que nuestras pocas dificultades en la autoestima o confianza suelen ser solo el resultado de las percepciones equivocadas que desarrollamos en la infancia.

La confianza inquebrantable aborda los problemas fundamentales que respaldan muchas dudas propias y los bajos problemas de autoestima Haremos un recorrido para descubrir los pasos que puedes empezar hoy mismo, para desatar tu pensamiento negativo y crear confianza genuina en su lugar.

Comprenderás los factores clave que trigger la baja confianza y empezarás a reconocer fácilmente los patrones de pensamiento que producen baja autoestima junto a otras emociones negativas. Una vez que sepas cómo identificarlas, puedes eliminarlas con facilidad.

Conoce a tu profesor(a)

Teacher Profile Image

Kain Ramsay

Innovator in Psychology, Life Coaching & NLP

Profesor(a)

Recognized for developing processes and strategies for personal transformations in people, Kain has been sought after by people from all walks of life for training, coaching and mentoring.

At various stages of his life, Kain developed successful careers in the HM Forces, the Finance Sector, Sales, Marketing & also in Business Development. Today, he serves as an influential leader in the personal development industry.

Beginning his career in the military, Kain served nine years in the British Army and on Operational Tours in Saudi Arabia, Kenya, Kuwait, Iraq & Northern Ireland before terminating his service in 2004.

He went on to study Psychology & the Social Sciences in Edinburgh, before continuing in further self-guided study in Neuro Linguistic Programming, Couns... Ver perfil completo

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