Transcripciones
1. Introducción: Si eres alguien que
crea seminarios web o videos, cursos
digitales y estás luchando
con la confianza de la cámara. Quieres saber cómo
parecer más autoritario, más conocedor ante la cámara. Bueno, si esta es
la clase para ti, mi nombre es la latencia celular. Al apagarse, yo soy una manguera
TED y periodista. En esta clase, te estaré
hablando a través de algunos de
los fundamentos que te van a
ayudar a aumentar tu
confianza ante la cámara. Te estaré ayudando a
dominar técnicas tan fáciles, ahí va a tener que
verte como un profesional en poco tiempo.
2. Conozca tu materia: Es importante conocer
tu tema. Ya sea que vayas
a estar impartiendo un curso en línea, un webinar, estés haciendo un video de YouTube, o tal vez incluso estés
actuando en una producción, es importante conocer
tu tema. Tómate ese tiempo para
sumergirte en las líneas que
vas a estar hablando. Se puede practicar
frente a un espejo. El caso es que no se puede
engañar a la cámara. Si sabes de lo que
estás hablando, eso va a venir a través
si literalmente solo estás esponjando y tratando de
maquillarlo a medida que avanzas. Eso también va
a venir a través. Así que tómate ese
poco de tiempo extra para
sumergirte y también conseguir que
alguien que conozcas, quien confíes te dé práctica de
retroalimentación
frente a en
quien confíes te dé práctica de
retroalimentación
frente a un amigo, frente a un familiar y pregúntales si me
estabas vigilando, si estás viendo esto,
¿qué pensarías? ¿Cuál es su retroalimentación
constructiva? ¿Qué puedo hacer mejor e
implementar lo que dicen? Implementa sus comentarios en
tu presentación solo para ayudarte a hacerla más pulida
y más armada.
3. Cómo arreglar: Ahí está ese dicho de que cómo te vistes es como te
van a abordar
a la hora de aparecer en cámara. Eso es tan cierto. Es importante estar arreglado. No tienes que salir a comprar ropa
elegante ni
nada por el estilo. Pero es importante
asegurarse de que tu apariencia diga mucho. Así que mantén tu cabello agradable
y arregla tus uñas. Necesito tus atuendos,
que tu atuendo me, algo en lo
que te sientas cómodo, que te haga sentir poderoso, que te haga sentir seguro, y que te dé una sensación de poder y autoridad también. Así que realmente tómate el tiempo para prepararte
antes de entrar en cámara porque No
hay nada
peor que aparecer en
cámara luciendo descuidado, no
vas a tener
esa confianza tú mismo. Nuevamente, para
sentirme un
poco fuera de lugar, sugeriría hacerlo. Estás arreglando el día
antes de tu rodaje y la noche anterior a tu sesión,
planificando tus atuendos. Por lo tanto, honor, el día no
te estás tomando tiempo lejos de tu scripting y todos los demás
elementos importantes de la confianza de la cámara. Tu atuendo es
bueno para llevar y
puedes concentrarte en todo lo
demás, desde tu iluminación, tu calidad de imagen
y todo lo demás que implica hacer que tu
presentación sea un éxito.
4. Escritura: scripting es una
parte muy importante de la confianza de la cámara. Ahora la forma en que hago esto es que literalmente me
sentaré y guiaré todo lo que quiero hablar en cámara. Y voy a leer
mi guión 1015, 2030 veces para asegurarme de que realmente
entiendo
lo que he escrito. No tengo que decirlo textualmente, pero lo más importante es conseguir
la profundidad de lo que quiero
hablar y
asegurarme de que no me estoy
perdiendo ninguna información vital. Ahora, una vez que haya hecho mi guión
principal integral, haré viñetas. Y mis viñetas
son lo que voy
a usar durante el
transcurso de mi filmación. Así que una vez que esté filmando, puedo tener tal vez
diez viñetas. Y cada viñeta
va a ser un rumbo. Por lo que ese encabezamiento
va a englobar la materia para
ese párrafo específico. Y cuando esté filmando, voy a
mirar el encabezado
y eso
activará el resto del
párrafo en mi mente. Pero si no es así, siempre
puedo volver a mi guión principal y
leerlo de nuevo. De esta manera no estás
tratando de repetir lo que has escrito palabra por palabra
porque realmente no se trata de eso. Realmente se trata de
obtener lo principal, solo la idea principal de lo
que quieres decir y ser natural y transmitirlo una
manera
amigable y cálida. Entonces quieres encontrarte como si estuvieras hablando con un amigo, como si estuvieras hablando con
un familiar. No quieres estar muy rígido. No quieres
ser demasiado ensayado. Ensayar es bueno
porque te ayuda
a embeberte los puntos principales
de lo que quieres quedarte. Pero a la hora de
entregar tu tema, quieres que parezca como
si fuera del puño,
lo claro pero realmente no lo es .
5. Es normal cometer errores: Entonces en este punto,
quiero recalcar que cometer errores es
perfectamente normal. Todos lo hacemos cuando
estás hablando, puedes perder tu
tren de pensamiento o puedes olvidar algo. No te
golpees al respecto. No seas duro contigo mismo. Simplemente detente. Respira hondo y luego
recoge a los mejores presentadores. Encuentro un no perfecto
con su entrega. He sido presentadora desde hace más
de diez años y cometeo errores
todo el tiempo, pero en lugar de
golpearme por ello o
ponerme a trabajar, preocuparme, no paro. Simplemente tomo un latido, hago una
pausa y continúo. Y también puedes hacer exactamente lo
mismo, sobre todo si tienes
tu guión maestro. Ese guión maestro
va a ser tu guía y te va
a ayudar a mantenerte encaminado.
6. Elige tu tono según tu asunto: Clave para elegir tu tono de acuerdo
a tu tema. Entonces, si estás hablando sobre un tema realmente serio y
quieres aparecer como
autoridad sobre ese tema, puedes hablar mucho más despacio. Tómate el tiempo para enunciar tus palabras y ser
articulado en un lavado estás diciendo que eso te va
a ayudar a
parecer alguien que está bien informado y que tiene un muy buen agarre sobre
el materia. Pero si estás haciendo
algo que es más una partería o es más,
es más humorístico, es más ligero que
obviamente
tocar eso en tu voz con
un poco de risa, un poco de brillo a tu
voz y agrega más gestos, infunde tu personalidad en ello. No quieres que te
parezcas tan rígido. Nadie quiere ver a alguien
que sea rígido y aburrido. Y en realidad quieres que
la gente vea un vistazo de quién eres a través de la presentación de
tu cámara. Y esto es algo
que puedes lograr con solo practicar,
practicar , practicar, practicar
hace práctica perfecta. Cuando nadie esté mirando, ponga la cámara encima por
un periodo prolongado de tiempo, puede
ser 5101520, 30 min y solo pasa por ella. Después de que hayas hecho eso. Esta es la
parte que algunas personas pueden encontrar un poco vergüenzas, pero tómate el tiempo para mirar hacia atrás. Y cuando te estés
vigilando, trata de ser lo más impasible y lo menos sentimental
posible. Solo observa a ti mismo
como si fueras un espectador o un espectador, e intenta identificar
áreas donde
sientas que puedes hacerlo mejor y áreas en las que
realmente, realmente brilles. Después de eso, inclínese en las
áreas donde brille. Si hay áreas en las que dijiste que piensas, oh,
esto es fantástico. Esto en realidad es muy
atractivo. Haz más de eso. Si hay cosas
como ums y pausas, pausas
incómodas que te
gustaría hacer menos apagado, entonces solo sé más consciente de eso cuando estés grabando.
7. Proyecta tu voz: Cuando estás hablando, es
muy importante proyectar tu voz porque sí
quieres ser muy audible. Ahora proyectar no es gritar. Definitivamente no estás gritando, pero estás hablando
en un decibelio que probablemente sea un
poco más alto. Y estás hablando de una
manera que es más vocal y más audible que la forma en que normalmente
hablas. Ahora la primera, segunda o tercera vez que haces esto, se va a sentir extraño, se va a sentir un
poco fuera de lugar porque no
estás acostumbrado a ello, pero solo sigue adelante, seguir practicando, seguir haciéndolo. Y después de un tiempo, literalmente
va
a convertirse en una segunda naturaleza para ti. Y vas a
poder hacerlo muy bien.
8. Mira directamente en la lente: Entonces, mientras estás hablando con
la cámara y mientras estás construyendo la confianza de tu
cámara, una de las principales
cosas que debes
tener en cuenta es mirar
directamente a la cámara. Mirar
directamente a la cámara, como lo estoy haciendo
ahora mismo
te va a dar un aire de autoridad. Va a dejar que la
gente te esté mirando mal para tener una idea
de quién eres. Es fácil sentirse fidgety o tal vez quieras
mirar hacia abajo así. Quizás quieras
mirar a un lado. Por favor, no hagas eso. Todos estos son hábitos de los que
puedes entrenarte, razón por la
cual antes
mencioné cuidarte nuevo después de haber grabado y por qué eso es tan importante. Entonces solo tratando de
mirar a la cámara, solo imagínate a alguien
que te gusta mucho. Imagina que estás hablando con
esa persona y estás tratando de comunicarte
claramente con esa persona. Quieres que entiendan de
lo que estás hablando. Se quiere ser
paciente para
explicarles de una manera que
sea muy tranquilizadora, pero que también sea bastante
enérgica y activa. Así que por favor tenga todo esto en mente mientras esté haciendo
su presentación.
9. Sé auténtico, sé único y sé Tú.: Sé auténtico, sé único. B, todos ustedes tienen ciertos
rasgos que nos hacen
destacar y necesitan abrazar
sus rasgos especiales, sus rasgos únicos, y
usarlos a su favor? Sí, utilízalos en
tu presentación. Entonces, si estoy viendo y estoy pensando en esto como la presentación de
Thomas, esta es la presentación de Brittany. Me encantó la forma en
que ella solo estipule o lo que sea que te haga
destacar, abrázala. Y sé que algunas personas
estarán ahí pensando. No creo que haya nada
que me haga destacar. No puedo identificar nada. Estoy aquí para asegurarles que definitivamente
hay
algo que todos tenemos, algo que la gente
encuentra notable de nosotros. Entonces si no puedes
identificar cuál es el tuyo, habla con tus compañeros, tus compañeros, habla con
compañeros de trabajo, habla con la familia y pregunta, ¿Qué opinas que es
de mí cuando hablo o simplemente estar en mi
presencia, lo que es especial, y sé con certeza que
van a tener una respuesta para ti que puedas
incorporar en tu, tu presentación,
en tus habilidades de cámara. Intenta no ser tímido,
tratando de saber, esa es la razón por la que la gente
está llegando a estar viendo, ya sea tu curso en línea, tu video de YouTube,
eres webinar. Quieren ver a tu verdadero yo. Quieren conocer al usuario real. No sientas que tienes que hacer un acto o hacer algo fuera de lugar para destacar o para
causar una impresión lo haces, solo
necesitas apoyarte en
tu yo más auténtico.
10. Práctica, práctica, práctica: Por último, al concluir esto, te
animaría a practicar, practicar, practicar, practicar, perfeccionar
literario. En su libro, Outliers, Malcolm Gladwell
habla de poner en 10,000 h de práctica
y cómo todos podemos dominar cualquier cosa en absoluto si
ponemos en nuestras 10,000 h y no estoy diciendo que te va
a llevar h para convertirse en un
confiado ante la cámara. Solo digo que no
debes preocuparte por el proceso a medida que estás
pasando por la práctica, ya que estás recibiendo comentarios de tu familia y amigos,
como tu scripting. Cada vez que haces eso, estás mejorando
y estás mejorando. Sé que puedes hacer. Sé que hubo algunos pacientes
con cierta perseverancia. Vas a ser increíble
y fantástico frente a la cámara. Y además no olvides que vas
a poder editar. Si cometes un error,
puedes editarlo. Así que no te preocupes, solo
pon tu mejor pie adelante y todo va
a funcionar maravillosamente. Muchas gracias por
tomar esta clase, y espero que sí
implemente estos consejos.