Completa tu doctorado a tiempo | Shan Shan Hou | Skillshare

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Completa tu doctorado a tiempo

teacher avatar Shan Shan Hou, Teacher + Ph.D.

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      INTRODUCCIÓN AL CURSO

      4:36

    • 2.

      Lección 1: estructura de la tesis

      15:18

    • 3.

      Lección 2: planificación de la tesis

      11:26

    • 4.

      Lección 3: escritura de tesis

      12:06

    • 5.

      Lección 4: plan semanal y ritual diario

      11:48

    • 6.

      Lección 5: distracciones

      10:16

    • 7.

      Lección 6: eficacia y eficiencia

      12:42

    • 8.

      Lección 7: Cómo tomar buenas decisiones para tu doctorado

      10:01

    • 9.

      Lección 8: dos prácticas para desatarte

      10:03

    • 10.

      Lección 9: motivación de doctorado

      13:29

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

76

Estudiantes

--

Proyectos

Acerca de esta clase

Este curso de inmersión profunda se desarrolla para todos los investigadores de doctorado, que les gustaría aprender a planificar y escribir su tesis de doctorado y completar su doctorado a tiempo. No importa en qué etapa te encuentres para tu doctorado, puedes unirte a este curso.

Al final de este curso, ¡te sentirás muy motivado y te sentirás más seguro de completar tu tesis ANTES de la fecha límite! Lo que es más importante, tendrás una gama de herramientas y prácticas poderosas que puedes usar directamente en tu investigación diaria que ofrecen buenos resultados.

En 9 lecciones, cerca de 10 minutos para cada lección, aprenderás:

· ¿Cuáles son los capítulos esenciales que tu tesis debería incluir?

· Cómo puedes escribir tu proyecto de tesis en 14 semanas?

· ¿Cuánto tiempo necesitas para completar cada capítulo de tu tesis?

· Cómo trabajar en tu investigación como un profesional?

· ¿Cuál es la estrategia más efectiva que puedes usar para llevar a cabo tu investigación?

· Cómo hacer el mejor uso de las tecnologías en lugar de dejarlas robar nuestro tiempo precioso?

· Cómo conseguir desatado cuando se encuentra con un problema de investigación o un bloque de escritores?

· Cómo tomar la mejor decisión durante tu doctorado?

· Y por último, ¿cómo mantenerse motivado a diario y qué hay detrás de la puerta cerrada cuando una viva está en curso?

Ven y únete a mí ahora. Espero compartir todas las prácticas y herramientas para ayudarte a completar tu doctorado a tiempo, con alegría.

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Shan Shan Hou

Teacher + Ph.D.

Profesor(a)
Level: All Levels

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Transcripciones

1. INTRODUCCIÓN AL CURSO: ¿ Conoces la tasa de éxito de doctorado en el Reino Unido? De acuerdo con los datos publicados por el Reino Unido Investigación e Innovación, setenta y tres por ciento de los estudiantes que se inscribieron para un doctorado completan con éxito su título dentro de siete años. Si extendemos de siete años a 25 años. Y ese es otro 8% de los estudiantes se convirtió en médico. Por lo que 19% de los estudiantes no obtuvieron su título de doctorado. Soy muy cuidadoso aquí, no decir que uno cada cinco estudiantes de doctorado en el Reino Unido falló o puede fallar su título. Antes de saltar a una conclusión. Echemos un vistazo más de cerca a estos 19% de los estudiantes. En este gráfico circular, podemos ver el 19% de los estudiantes que inscribieron para el doctorado no obtuvieron su título. No obstante, este 19% se puede dividir aún más. La mayoría de ellos, 16% de todos los estudiantes abandonaron sus estudios temprano, por una serie de razones. Pueden ser problemas fuera de control, como cuestiones financieras o familiares, o quedarse sin motivación, o decidir que un doctorado ya no es un escalón para su futuro desarrollo. Esta pequeña porción aquí en amarillo es de todos los estudiantes que presentaron su tesis pero fallaron en su examen oral, también conocido como viva. Es el tres por ciento. No obstante, dentro de este 3%, mayoría de los estudiantes obtuvieron un MPhil, y solo uno cada mil estudiantes terminó sin titulación. Sé que no estás entrando en un programa de doctorado para obtener un MPhil o ningún título. Pero fallar un doctorado no sucede a menudo. Si te quedas encendido, trabaja con tus supervisores y pasa por tu formación universitaria y reseñas, prepárate para tu viva. No obstante, hay tantos desafíos que podrías enfrentar al intentar hacer un doctorado. Y los retos de tesis son reconocidos por mis estudiantes de doctorado y cientos de estudiantes de doctorado que asistieron a mi taller de planificación y escritura de doctorado en la universidad. Echa un vistazo y piensa cuál de estos resuena contigo. Desde la gestión del tiempo, la motivación, la confianza hasta la planificación, la escritura y el manejo de la presión, y muchos más. Es importante saber que no estás solo y hay ayuda que puedes obtener. No necesitas descifrarlo todo por ti mismo. Creé este curso de inmersión profunda para todos los investigadores de doctorado que quisieran aprender a planear y escribir su tesis doctoral y cómo completar su doctorado a tiempo con alegría. No importa en qué etapa estés para tu doctorado, puedes unirte a este curso. Por supuesto, estarás súper motivado y te sentirás más seguro para completar tu tesis antes de la fecha límite oficial. Más importante aún, tienes una gama de herramientas y prácticas poderosas que puedes usar directamente en tu investigación diaria que brinda buenos resultados. Cada lección lo es. unos diez minutos. Para cada lección, aprenderás. ¿ Cuáles son los capítulos esenciales debe incluir su tesis. ¿ Cómo puedes escribir tu borrador de tesis en 14 semanas? ¿ Cuánto tiempo necesitas para completar cada capítulo de tu tesis? ¿ Cómo trabajar en tu investigación como un profesional? ¿ Cuál es la estrategia más efectiva que puedes usar para llevar a cabo tu investigación? ¿ Cómo hacer el mejor uso de las tecnologías en lugar de dejar que se roben su precioso tiempo? ¿ Cómo despegarse al encontrarse un problema de investigación o bloqueo de escritor? ¿ Cómo tomar las mejores decisiones durante tu doctorado? Y por último, ¿cómo mantenerse motivado a diario y qué hay detrás cerrado la puerta cuando una viva está en progreso? Ven y únete a mí. Estoy deseando compartir todas las prácticas y herramientas para ayudarte a completar tu doctorado a tiempo. Adiós ahora. 2. Lección 1: ESTRUCTURA DE LA TESIS: Bienvenido al primer módulo para completar tu curso de doctorado. El foco de este módulo es una estructura, Rafael, Big Book, Faces. En este módulo, aprenderás a estructurar tus rostros. Cubriremos cuántos capítulos tener tu tesis y cómo están relacionados. Entonces para cada capítulo, qué se trata y qué debes incluir. Empecemos. Primero. Tengo una pregunta para ti. ¿ Quién crees que es el lector principal de tu tesis? O más precisamente, ¿para quién escribes una oficina? ¿Una idea? Examinadores. Los examinadores radiarán tesis y decidirán si sus habilidades de investigación están a la altura del estándar requerido y si está calificado como investigador independiente. Los examinadores toman su decisión base en su evaluación de su trabajo escrito en relación con un conjunto de reglas o estándares. Te mostraré en detalle en los próximos módulos. Con el fin de asegurarse de que su tesis cumpla con estos requisitos? No, estás en el camino correcto durante tu investigación diaria y siéntete seguro. Necesitas conocer las reglas y estándares. Es como empacar una maleta de cabina. Si conoces el tamaño al principio, puedes obtener el tamaño correcto. La maleta que conoces con certeza cabrá en la caja marina. En lugar de empacar todo en una maleta aleatoria y una espera nerviosa en la puerta de embarque para ver si necesitas pagar una cuota o amor para subir al vuelo. Por lo que es una súper útil saber lo que esperan tus examinadores. Primero. Tu tesis no es un diario o un diario que guardaste durante tus cuatro o cinco años de investigación. Lo que significa que no estructuras tu tesis cuanto a cómo condujiste tu investigación. ¿ Por qué demasiada información? Sin una estructura clara? Puede que tenga mucho sentido para usted, pero no los examinadores. Por lo que hay que dar un paso atrás y presentar su investigación en una estructura típica con la que están familiarizados los examinadores. Haces una pregunta, haces alguna investigación, y encuentras la respuesta como un círculo. Ahora, déjame mostrarte la estructura típica de una tesis doctoral. Si tu tesis no encaja del todo en esta estructura, empieza con ella, entonces aústala para que se adapte a tu investigación. En la versión más simplificada, necesitas seis componentes para tu tesis. Empezando desde arriba y yendo en el sentido de las agujas del reloj. Una introducción, revisión de literatura, investigación, metodología, resultados de investigación, discusión y conclusión. El cuerpo principal de tu obra escrita. Es necesario tener al menos seis capítulos, uno para cada componente. Y por supuesto, puedes usar dos capítulos para cubrir un componente. Por ejemplo, si eres censura de resultados de investigación tiene 60 páginas, sería una buena idea dividirlo hasta dos capítulos. Ahora, echemos un vistazo al propósito de cada componente y lo que debes incluir en el capítulo asociado. Primera introducción, es necesario cubrir qué tema vas a investigar, por qué es importante. Tienes el fin de explicarle a nuestro examinador lo que vas a hacer y por qué necesitas incluir la importancia del tema, tus preguntas de investigación, tu objetivo y objetivos de investigación. También necesita establecer su alcance de investigación para asegurarse de que su estudio esté centrado en láser y pueda completarse dentro del tiempo disponible. Tus resultados de investigación y contribución y tu estructura de rostros. La mayoría de los estudiantes encuentran que este componente es sencillo. Solo para recordar, es posible que necesites combatir para actualizarlo una vez que hayas completado tu investigación, tu objetivo de investigación, objetivos. Mi tercero o los resultados pueden haber cambiado o se han actualizado. Por lo que es importante asegurarse de que la introducción se actualice en consecuencia. Un nodo más para la introducción. Cuando empiezas a escribir la introducción al inicio de tu doctorado es común escribirla en tiempo futuro. Algo como este estudio explorará o esto, o ese método se utilizará en esta investigación. No obstante, toda tu tesis debe presentar tu investigación terminada. Para que puedas usar el tiempo pasado a lo largo de tu CSS. Utilizaré el tiempo pasado en el capítulo de metodología de investigación y el presente en los otros capítulos. A continuación, revisión de literatura. Este es un capítulo para mostrar tu comprensión de lo que otros investigadores han logrado en este tema y cómo encaja tu investigación. Entonces es más que solo revisar la literatura. Es necesario incluir importantes autores, teorías, conceptos, debates, hallazgos en su campo de investigación, cuál es la brecha de investigación y cómo su estudio llena ese vacío. La mayoría de los estudiantes encuentran este capítulo desafiante. ¿ Sabes cuál es el error número uno en la revisión de literatura? Es llenar tu capítulo con, dice ella, o él dice, pero no dices nada. Con el fin de evitar este error. Déjame explicarlo en un par de buenas analogías cuando aprendí esa revisión de literatura para darte algunas ideas. El primero es pensar que es una cena. Y tú eres el anfitrión. Tú decides a quién invitar, a hablar sus ideas y a quién no invitar. Tú decides la agenda. Quién hablará primero o como grupo. Y te comprometes con los ponentes, expresando tus propias ideas, ya sea que estés de acuerdo o en desacuerdo con ellas, todas, elaboras sus ideas. Otra analogía es que estás construyendo una silla. En este caso, usted es el carpintero. Es necesario encontrar las camas existentes esparcidas por ahí disponibles para su uso y averiguar qué falta. Producir. La parte que falta es tu trabajo de investigación. Espero que encuentres que estas dos analogías sean útiles y tengas una mala idea sobre cómo escribir tu reseña de literatura. Siguiente metodología de investigación. Este capítulo le dice a los jóvenes examinadores lo que otras personas hicieron para explorar preguntas similares y lo que hiciste para lograr tu objetivo y objetivos de investigación. Es necesario incluir qué método elige y por qué, cómo se relaciona este enfoque con los objetivos de investigación. Es necesario explicar en detalle qué herramienta eligió y por qué, cómo recopiló, analizó y validó esos datos. La siguiente parte son consideraciones éticas en su caso. Y por último, cualquier limitación. Presta atención al saldo. Es necesario proporcionar la información clave para que otros investigadores repliquen su estudio. Pero ahora describa todo el progreso con cada detalle único. Ahora, resultados de la investigación, necesitas presentar a los examinadores de viaje lo que has encontrado a través de la encuesta, experimento, simulación o cualquier otro método que hayas utilizado. Por lo que el capítulo del resultado debe incluir hallazgos como gráficos, gráficos, descripciones asociadas. Primero, asegúrate de que tus resultados tengan sentido. No los comparas con otros estudios de este capítulo, pero debes estar seguro de que no hay errores en tu experimento o análisis. A continuación es fácil producir muchos resultados, pero no se incluyen todos los resultados. Tú lo generas. Sólo los importantes, los que puedes discutir y un enlace a tu contribución a la investigación. ¿ Hubo algún tema o patrones reconocibles de tus resultados? ¿ Hubo alguna cosa que no saliera como estaba planeado? Ahora, pasemos a la discusión. Este es un lugar donde usted muestra sus examinadores su comprensión de sus resultados de investigación. Por lo que necesitas interpretar lo que significan tus resultados. En este capítulo, usted incluye cómo sus hallazgos se relacionaron con la literatura. ¿ Están de acuerdo o no están de acuerdo con el trabajo existente? Es decir, ¿llenar el vacío? Y cómo también las implicaciones de sus hallazgos tanto para sus preguntas de investigación, objetivo, objetivos y conocimientos existentes. No estás solo. Si encuentras este capítulo es un reto. Esto es lo que todo candidato a doctorado necesita aprender. Por lo que es una oportunidad para mejorar tus habilidades de investigación. No te encerres en tu habitación durante meses para elaborar tu capítulo de discusión perfecto. No podrás hacerlo. tiempo no es todo lo que necesitas para escribir un buen capítulo de discusión. Tienes que aprender al respecto. Trabajar en estrecha colaboración con sus supervisores. Aprende haciendo esa retroalimentación y orientación. Ahora, el último, la conclusión. En conclusión, estás cerrando el círculo de investigadores. Es necesario presentar a nuestros examinadores un resumen de lo que hizo, lo que encontró, y las implicaciones. Por lo que el capítulo de conclusión necesita incluir respuestas a sus preguntas de investigación, respuestas a nuestra investigación, objetivo y objetivos, significado y la contribución de su estudio, sus limitaciones y estudio futuro. Aquí tienes. Los seis componentes de una estructura típica de tesis doctoral para el cuerpo principal de tu trabajo escrito. Solo para repetir, eso tiende a ser usado en tu tesis. La práctica común es utilizar el tiempo pasado a lo largo de nuestra tesis. Oh, usar el tiempo pasado en metodología de investigación y el tiempo presente forman el resto. Ahora, hablemos de otro elemento importante para tu tesis. Referencias y bibliografía. ¿ Conoces la diferencia entre referencias y bibliografía? Las referencias son la colección de trabajos que citaste en tus rostros. bien bibliografía, si una colección más amplia de obras a las que se refirió durante su investigación, pero no necesariamente citado. La mayoría de los casos, su tesis necesita incluir referencias. Por lo que debes asegurarte de que todas las obras citadas en tu tesis estén enumeradas en las referencias. Necesitas averiguar el estilo que usa tu universidad. Teniendo en cuenta que tu universidad a veces actualiza el estilo. Qué paquete de software puedes usar para ayudarte a gestionar tus referencias. Y siempre tenga una sesión para todas sus referencias al dorso de sus caras en orden alfabético. No es una sesión de referencia al final de cada capítulo. Por último, pero no menos importante, un resumen o resumen independiente. Ralph, su investigación es necesaria para su presentación. Esta siempre ha sido una tarea desafiante. No esperes hasta el último minuto para escribirlo. Piénsalo ahora. Es el borrador escrito Rough su pitch elevador. Te ayuda a comunicar tu investigación con otras personas y a tener claro el cristal sobre los principales componentes de tu estudio. Por lo general, el límite de palabras es de 300 a 500 palabras. Es necesario explicar las razones para llevar a cabo esta investigación. Reafirmar las preguntas de investigación. Proporcionar un resumen de las respuestas a preguntas de investigación y cómo se produjo esto. Y las limitaciones relacionadas muestran cómo la investigación se relacionó con la literatura y discuten la contribución a la literatura y discuten la investigación y la investigación futura. Has hecho que estos son los trabajos escritos primarios para tu presentación de doctorado. Hablamos del cuerpo principal de tu tesis con componentes fijos. Tuvimos una mirada cercana a cuál es el propósito de cada componente y qué debe incluir. Después pasamos hacia abajo a las referencias y abstracto o resumen. Espero que tengas una mejor idea de cómo estructurar tu tesis ahora. Hallmark, si acabas de iniciar tu doctorado, tómate algún tiempo para desarrollar una estructura de tesis. Si ya has desarrollado tu estructura de tesis en tu introducción. Compara tu estructura con la estructura típica que discutimos hoy. ¿ Hay algo que puedas aprender de la estructura típica? También, ir al siguiente nivel. Reflexiona sobre el contenido que necesitas agregar a tu estructura existente. Bien hecho. Has hecho un gran trabajo aquí y te apareciste por ti mismo. Estoy deseando verte en el módulo dos. Por ahora. 3. Lección 2: PLANIFICACIÓN DE TESIS: Bienvenido al segundo módulo, áspero el completo tu curso de doctorado. El enfoque de este módulo es cómo planificar para asegurarse de que pueda completar su doctorado a tiempo. Empezaremos por hacerte preguntas. Entonces nuestra respuesta a la mayoría de las preguntas frecuentes de todos los estudiantes de doctorado. Ya. La primera pregunta para usted, ¿cuál es el plazo oficial para su presentación de tesis? Esto debería ser fácil. Si no puedes recordar. Debe ser cuatro o cinco años después de su fecha de inicio. Si iniciaste el primero de septiembre de 2021 como candidato a doctorado a tiempo completo, tu envío oficial en línea es el último día del 20 de agosto. Veinticinco. La segunda pregunta para usted, ¿cuál es su plazo ideal de presentación de tesis? Te has dado cuenta del tiempo adicional requerido después de que oficial envíe tu tesis, seis a 12 semanas para esperar a tu viva, que son semanas para correcciones menores, tiempo para esperar su certificado y ceremonia de graduación. Es posible que desee conservar su fecha de envío original. Eso está bien. Oh, es posible que prefieras presentar tus rostros seis meses antes para asegurarte de que puedas completar tu producción sin la necesidad de extender tu visa. Si eres estudiante internacional. Una vez que hayas descubierto tu fecha límite de envío ideal, anota esta fecha en una nota pegajosa y ponla en algún lugar. Se puede ver con frecuencia. Oh, puedes configurarlo como un recordatorio en tu teléfono. Correcto. Su mensaje para ti mismo, algo así como felicitaciones alguna reunión o heces en esta fecha, y probablemente aparezca un par de veces al día. La idea es seguir recordándote a ti mismo, estás comprometido a presentar tu tesis en esta fecha. La tercera pregunta, ¿ cuánto tiempo tienes? Esto es simple. Si acabas de empezar el mes pasado y preparaste para usar 3.5 años para completar nuestras caras. Tienes tres años y cinco meses. Solo es posible que te queden seis meses fuera cualquier cantidad de tiempo intermedio. La última pregunta para usted, qué tareas necesita completar antes de su envío. Las tareas son bastante ajenas. Realización de experimentos, simulaciones, encuestas, redacción de todos los capítulos, etcétera. Pero algunas tareas no son vertederos variables. Desde reescribir, reestructurar tu tesis, esperar los comentarios de tu supervisor sobre tu tesis, prueba leída, etc. Necesitas contactar con tu proveedor con un mes o dos de anticipación para reservarla. Además, es necesario escribir una gestión put, completar muchos formularios antes la presentación y en su tesis impresa y anotar todas las tareas que se te ocurra. Si terminas con una larga lista, es algo bueno. Ahora, responderé la pregunta más frecuente todos los estudiantes de doctorado. ¿ Cuánto tiempo se tarda en completar una revisión de literatura? Investigación, metodología, resultados, discusión, o capítulo de conclusión? Esta es una pregunta complicada. Mi respuesta es, depende. Depende de cuánto tiempo tengas y de cuántas tareas necesites completar. Dentro de este tiempo. Permítanme introducir el concepto de ingeniería inversa. En este contexto. Significa que comienzas con el final con el fin de completar tu tesis. Fecha de presentación ideal. Cómo asignar tiempo para completar todas las tareas que conducen a su presentación de tesis. Si un constructor necesita construir una casa en seis meses, tiene tareas de seis meses por completar, desde acodar una fundación hasta instalar el equipo, y llevar todo el mobiliario, asumiendo que ya es enero, para asegurarse de que la casa pueda estar terminada en el plazo, a finales de junio de este año. Necesita trabajar un tiempo requerido para cada tarea al revés. Para completar la casa a finales de junio, necesita comenzar a trabajar en todos los equipos y muebles. Desde principios de junio. Necesita conseguir el espacio interno con todos los trabajos de plomería y eléctricos realizados a finales de mayo. Por lo que necesita trabajar en el espacio interior desde principios de mayo. Después sale el tiempo para trabajar en el techo, las ventanas, las puertas y las paredes. Por fin, trabaja una fundación necesita estar lista para finales de enero. Divertido, comienza a hacer la primera tarea, trabajando duro para asegurarse que esa fundación se complete a tiempo. Así que ten en cuenta tu fecha de envío ideal. Asigne su tiempo a cada tarea hacia atrás desde la impresión. Eso significa una luz verde de sus supervisores. Decidir a los examinadores escribir su conclusión, para escribir su introducción. De esta manera, sabes que has tenido en cuenta el tiempo necesario para cada tarea. Al mismo tiempo, la cantidad total de tiempo se limita al tiempo disponible. Una vez que asignes tu tiempo, puedes hacer algunos ajustes de acuerdo a tu progreso. Ahora, segundo, las preguntas más frecuentes de los candidatos al doctorado. Sé que esta es la pregunta en tu mente ahora mismo, ¿ si puedes completar la tarea dentro del tiempo asignado? Esta es una buena pregunta, y la respuesta es sí. Se puede. Déjame presentarte la ley de Parkinson. Como explicación. Ley de Parkinson. El trabajo se expande para llenar el tiempo disponible para su finalización. Hay más observaciones respecto a la publicación áspera ley de Parkinson, principalmente en dos escenarios. En primer lugar, se puede completar una tarea en muy poco tiempo. Si esperas hasta el último minuto, solo se tarda un minuto en hacerlo. Pero la calidad de la obra está en peligro. Segundo, puedes usar demasiado tiempo para completar una tarea como un dato. Su computadora se expande para llenar el espacio disponible para su almacenamiento, pero su tiempo no se utiliza de manera efectiva o eficiente. Por lo que estás perdiendo tu precioso tiempo. Creo que todos experimentamos ambos escenarios. No obstante, si quieres golpear el punto dulce donde puedes lograr un trabajo de alta calidad sin perder el tiempo. Es necesario utilizar la Ley de Parkinson de manera proactiva. Aquí hay un tercer escenario. Apenas la cantidad correcta de tiempo. Déjame darte un ejemplo, es hoy lunes, y tendrás dos semanas para completar un escrito para la retroalimentación de tu supervisor. Establezca un plazo urgente antes del plazo real, dicen este viernes. Pero voy a citar su tiempo el viernes para trabajar intensamente para completar el borrador, relajado durante el fin de semana, revelar y actualizar el borrador el lunes siguiente. Vuelve a visitar el segundo borrador, el próximo martes. Estás listo para los comentarios de tu supervisor. De esta manera, te permites súper concentrado y caminar en el flujo. Al mismo tiempo, te das oportunidades para mejorar tu trabajo. El tiempo que salgas entre las sesiones de trabajo y la relajación te ayuda a obtener nuevas perspectivas para mejorar tu trabajo. Aquí están las seis preguntas para ayudarte a planear tus rostros. El plazo oficial, su plazo de presentación ideal. ¿ Cuánto tiempo tienes? ¿ Qué tareas necesitas para completar? ¿ Cuánto tiempo se tarda en completar tu tesis? Y si se puede completar una tarea dentro del tiempo asignado. Discutimos cómo utilizar el concepto de ingeniería inversa para garantizar que asigne tiempo todas las tareas restantes dentro del tiempo disponible para usted. Además, aprendiste sobre la ley de Parkinson y cómo ser súper productivo sin perder el tiempo. Tarea para la sesión de hoy, revisa y actualiza tu plan de investigación y tu investigación y gráfico. Ya tienes oficina es una herramienta que tu escuela y los supervisores utilizan para evaluar tu progreso y asegurarte de que estás en buen camino. Más importante aún, debes usarlo para mantenerte en marcha para completar tu tesis. Si no lo actualizaste recientemente, es un buen momento para volver a visitarlo con una mejor idea de tu fecha de envío ideal, tareas a completar y conocimientos de ingeniería inversa aproximada. Te he estado animando a presentar nuestras caras un poco antes. Son plazo oficial, tres a seis meses antes. Son fecha de presentación oficial es razonable. No obstante, completar nuestra tesis en menos de 3.5 años puede ser un reto. Las universidades tienen reglas sobre el tiempo mínimo empleado para cursar un doctorado. Por lo general es de 2.5 años. Si el tiempo mínimo para un candidato a doctorado aprenda las habilidades y conocimientos y se convierta en un investigador profesional independiente. Una vez que hayas actualizado tu plan de investigación y tu investigación pueda trazar, establece una intención de mirarlo todos los días o al menos cada semana para asegurarte de que estás en buen camino. Tu plan de investigación es ¿cómo puedes completar tu tesis antes de la fecha de presentación ideal? Lo has conseguido. Este es el final del módulo dos. Espero que hayas adquirido una idea de cómo planificar tu tesis. Estoy deseando verte en el módulo tres, redacción de tesis. En este momento. 4. Module3NL: Bienvenido al tercer módulo para completar tu curso de doctorado. Y todo se trata de escribir tesis. En primer lugar, discutiremos qué es la redacción de tesis. Siguiente. Cuestionario sobre tus caras. Aprenderemos sobre cómo escribir una estructura. Cada capítulo, subsección y primer párrafo fue escrito físicamente. En primer lugar, escribir es investigación. Escribir es engañoso. Contamos una escritura separada de la investigación. Sé que has oído llevar a cabo tu investigación en tres años y escribirla en un año. Por favor, no lo tomes al valor nominal. No significa que sólo empiece a escribir en el último año. Significa reescribir y editar tu borrador de tesis en el último año es que lleva mucho tiempo reescribirte la mayoría de los casos que necesitas para reestructurar tus rostros así como editados. Algunas de estas ideas. Pensar, escribir es pensar. Empieza a escribir al comienzo de tu viaje de doctorado. Si no has empezado, empieza hoy, necesitas escribir, escribir, escribir, agregar, revisar, tus rostros. La escritura es diferente a la edición. Escribir es sacar una idea. La edición es hacer accesible tu idea. Además, las flechas de presentación no son aceptables. Por lo que la corrección de textos es importante, sobre todo usted es un estudiante internacional. Redacción es seleccionar qué incluimos y no incluimos en tu tesis. Tu tesis presenta un flujo de lógica. ¿ Recuerdas el círculo de investigación? No está reflejando la secuencia que has realizado una investigación. Hemos tocado esto en el módulo uno. Escribir es difícil, y por eso lo estás evitando todo, miedo de ello. Posiblemente aún no eres bueno en la escritura académica. Pero puedes aprender escritura académica leyendo otras disertaciones y libros sobre cómo escribir una tesis. Continúa escribiendo eso en Feedback y te pondrás mejor. Ahora, un quiz sobre tus caras. ¿ Sabes cuántas palabras necesitas escribir? ¿ Cuántas páginas más o menos ahora tendrán caras? Y cuántos capítulos hay que escribir. ¿ Tienes las respuestas? Echemos un vistazo a estas preguntas una por una. El número máximo de palabras para una tesis doctoral puede ser de ochenta mil, cien mil. Universidades chinas, manual de estudiantes de investigación de posgrado. En algunos casos, se puede superar el límite en un diez por ciento, pero es necesario justificarlo. Es bastante fácil para algunos sujetos repasar el límite de palabras. Así que asegúrate de dejar suficiente espacio para el capítulo de discusión y conclusión. Por otro lado, es posible que encuentres 80 mil es un montón de palabras. No hay forma de superar el límite. Eso está bien. Pero ten en cuenta el límite inferior. A veces el límite inferior no es tan claramente indicar el límite más alto. El número máximo de palabras para MPhil debe ser el recuento de palabras más bajo para su tesis de doctorado. Orinar, eso son 50 o 60 mil palabras. En muchas universidades, la palabra contador de su tesis es requerida por el formulario de presentación. Ahora, ya sabes lo que debe incluirse en el recuento de palabras. El cuerpo principal de tus caras? Sí. Los seis componentes de su investigación, incluyendo introducción, revisión de literatura, metodología de investigación, resultados de investigación, discusión y conclusión. No obstante, esa tabla de contenido, referencias, apéndices, obstruir, acuse de recibo no se cuenta. Los números que mencioné aquí de un requisito universitario actual en el Reino Unido. Puede ser diferente de universidad a universidad, y una universidad actualiza constantemente las reglas. Así que revisa tu estándar universitario y anotarlas. Necesitas saber esto para mantenerte alejado del estrés, ansiedad y de los gobernantes. Cuando era estudiante de doctorado, me dijeron que necesito hacer mi tesis lo más gruesa posible para impresionar a los examinadores. Si bien pasé mucho tiempo haciéndolo parecer espeso, todavía no estoy seguro de si fue suficiente. Se desperdició mucho tiempo porque no sabía la regla a seguir. Una vez, conoces el número de palabras, puedes calcular rápidamente el número de páginas. Antes de llegar al número de página. Una cosa es vital saber. Quieres que tus examinadores lean a través de tu feto. Sin esfuerzo. Por qué están ocupados. Quieres que su trabajo sea fácil en lugar de desafiante. Esa es una buena primera impresión. La fuente más fácil de leer es Times New Roman. Pero por supuesto puedes elegir otros que sean fáciles de leer. No dediques demasiado tiempo a decidir, y no elijas las que son difíciles de leer. Recuerda, quieres que tus rostros sean fáciles de leer. 12 es fácil de leer, y el espaciado entre líneas 1.5 o doble con margen normal es bueno. En ocasiones tu universidad tiene estos lineamientos, encuéntralos y sígalos. Ahora. Cuántas palabras se pueden imprimir en una página A4 con 12 Times New Roman, con 1.5 interlineado y margen normal, alrededor de 400 palabras. Entonces para tesis con 80 mil palabras, el cuerpo estará alrededor de 200 páginas sin una imagen son nuestros gráficos. Para la tercera pregunta, el número de capítulos. No hay reglas estrictas sobre cuántos capítulos puedes tener. Tesis con seis a nueve capítulos es común. Cuando era candidato a doctorado, me enteré de tener un número par o par de capítulos para usted. Ahora bien, no pude encontrar ninguna referencia relacionada con este reclamo. Ok. Es hora de desglosar el recuento total de palabras. Di que pretendes tener 70 mil palabras en tus caras. Y tienes siete capítulos. Introducción, revisión de literatura, metodología , resultados, puerto uno, resultados parte a discusión y conclusión. ¿ Cómo distribuyen las 70 mil palabras a estos siete capítulos? Manténgalo simple. 10 mil horas por cada capítulo. El beneficio es que tendrá una estructura equilibrada y 10 mil palabras iguales a 25 páginas por capítulo. A menudo, los estudiantes que no tienen un concepto simple en mente, pluma para entregar una tesis, ya sea como un au pair de fresa. ¿ A qué me refiero? Algunas oficinas cuentan con más de 100 páginas o introducción y literatura. Queda un poco de espacio para los resultados de la investigación, discusión y conclusión. Como una fresa con un top grande. El sueño más grande es tener muy poco en la introducción y revisión de la literatura para establecer la escena y tener muchas páginas, resultados ásperos, crudos, como un par con un fondo grande. Bueno, ninguna de estas dos formas es adecuada para tesis. Es necesario tener en cuenta para tener una estructura equilibrada desde el principio. Ahora están en lugar de esperar la retroalimentación de sus supervisores sobre su primer borrador. Yo entonces requerirá mucha reescritura para reequilibrar tus rostros. Pasemos a la estructura. Rafa, capitulo. $10 mil para nuestro capítulo pueden ayudar al lector. Lo tiramos de una sola vez y damos sentido al contenido. Además, no rompa nuestro capítulo en demasiadas sub sesiones. tres a cinco subsecciones son buenas. Así es de dos a 3 mil órdenes por cada subsección. Y es útil para tu lector si cada capítulo de tu tesis tiene una apertura de capítulo que señala la estructura del capítulo y una conclusión capitulo que resume a través las sesiones y señalando al siguiente capítulo. Para cada subsección, se necesita un texto de párrafo de apertura y el párrafo de cierre. Y no más de dos niveles de subencabezamientos, tu lector no podrá seguir tres o más niveles. Ahora, párrafo, cada párrafo es una unidad de pensamiento. Cada párrafo incluye de 100 a 200 palabras. Demasiado corto, se quiere poder establecer una idea de pensamiento plenamente. Y tu escritura se vuelve demasiado fragmentada para alargar que tu lector encontrará que es difícil de seguir. Una forma fácil de ayudarte a monitorear la lente de tus párrafos es encajarla en media página. Asegúrate de que puedes ver un párrafo completo dentro de tu pantalla. Y para cada uno de tus párrafos, debes tener una frase temática, el cuerpo principal del párrafo, y una frase de mensaje para ayudar a tu lector a entender lo que quieres decir. Espero que ya tengas una mala idea de escribir tesis. Además, espero que este módulo te brinde una perspectiva diferente a la hora de escribir tus rostros. Hemos discutido escribir es investigación. También. Hemos explorado el número de palabras , páginas y capítulos para sus rostros. Si escribes 2.5 páginas al día, te llevará 14 semanas completar un borrador. Entonces discutimos cómo distribuir las palabras a tus capítulos para tener una tesis equilibrada, cómo estructurar tus capítulos, y cómo escribir un párrafo. La tarea de hoy es reflexionar sobre lo que has aprendido en este módulo. Entonces mira tu trabajo escrito para tus rostros. Piensa en lo que la una o dos cosas que has aprendido en este módulo te ayudarán a mejorar tus rostros. Acríbalas en tu cuaderno, y empieza a aplicarlos en tus rostros escribiendo. Lo has hecho. Confía en ti mismo. Estás en camino de completar tu doctorado a tiempo con facilidad. Estoy deseando verte en el siguiente módulo. Adiós ahora. 5. Module4NL: Bienvenido al primer módulo, amor completa tu curso de doctorado. Y hoy hablaremos de plan semanal y relación diaria. ¿ Cuántas estrellas puedes ver aquí? 1461 estrellas representan cuántos días tienes para completar tu tesis. Cada estrella representa un día, y cada bloque de color representa un año. Si hacemos zoom en uno de estos días, puede verse así. A las ocho de la mañana. Comienza tu investigación a las nueve de la mañana. Reúnete con sus supervisores a las 10:00 AM. Después de la reunión, hacer algunas notas para el trabajo futuro, luego asistir a una charla sobre un tema relevante. Pausa para almorzar a las 01:00 PM, seguida de una reunión de café de doctorado, luego entregar en breve tutorial para estudiantes de pregrado. Regresar a la oficina a las 04:00 PM y quedarse hasta las 06:00 PM es un día ajetreado. No obstante, en total, solo tienes dos a tres horas título de investigación de calidad. Sería similar si tienes niños pequeños para cuidar. El día está moldeado por las carreras escolares. Y puede ser más cauteloso ahorrar tiempo para su investigación. En total, también es posible que tengas tres horas sólidas para enfocarte en tu investigación. Aquí se puede ver un día es muy corto y algunos días pueden ser aún más cortos. Por lo que es difícil establecer una lista de tareas pendientes. Nuestro objetivo de completar una pieza de trabajo a diario. Siempre subestimamos cuánto tiempo se necesita para completar una tarea. Por lo tanto, una mejor manera de planificar es planificar semanalmente. En total, tienes 208 semanas para completar tus rostros. De alguna manera, estos números parecen tan pequeños. De todos modos. ¿ Cuántas semanas usas para tu doctorado? Y por cada semana, tendrás 168 horas en total. Si miras tu calendario semanal, encontrarás algunos días tu tiempo para la investigación es limitado. Mientras que otros días tendrás todo el día para nuestra investigación. manera legal, tendrás de 20 a 30 horas de investigación previa, lo cual es un buen trozo de tiempo para completar un borrador al Capítulo una parte de tu simulación, encuesta o experimento. Cómo planificar tu semana. Planifica tu semana por delante. Domingo por la tarde del lunes, el dinero es bueno. No planeo los viernes porque tiendo a olvidar lo que planeé el próximo lunes por la mañana. Recuerda tu oportunidad de investigar plan y carta de Gantt. Si no tienes oportunidad de actualizar la tuya, puedes ponerte al día hoy. Lo que Kate sale después de la sesión de hoy, y cualquiera de los hitos bajo sus plazos en tu calendario. Ahora, deberías poder resolver las tareas que debes hacer la próxima semana. Abre tu calendario de la próxima semana. Bajo el máster, asistió a eventos como reuniones con sus supervisores, sesiones de capacitación universitaria, etcétera. Se trata de no negociables. Asignar los grandes trozos de tiempo restantes a la investigación. Me refiero a leer, escribir, y llevar a cabo el experimento, encuesta y una simulación. El último punto es proteger tu calendario de trabajo e investigación. Este 40 horas en una semana es para su investigación Oddi. Cuando dices sí a otras tareas que no están trabajando directamente en tu disertación, dices no a completar tu doctorado a tiempo. Bueno asistir a un doctorado eventos sociales de una vez al tiempo, pero tal vez no todas las semanas. Ahora, pasemos a cada día. ¿ Cómo pasas tus días de trabajo para tu doctorado? ¿ Estás experimentando dilación o teniendo una rutina de trabajo cuando trabajas duro, cuando termines, hazte. Oh, en algún lugar en el medio. Trabaja 247 con un bajo grado de insatisfacción. Si estás por el medio, es importante desarrollar una buena rutina de trabajo y te ayudará a convertirte en investigador profesional. Déjame compartir contigo un simple ejercicio que te pueda ayudar. Tiene dos pasos. Primero, averigüe tu rutina actual. Piensa en tu día normal de investigación. Oh, ayer. De levantarse para dormir, anota sus respuestas a estas preguntas. ¿ A qué hora te levantas? Siempre te levantas en este momento. ¿ A qué hora empiezas a trabajar en tu doctorado? ¿ Dónde trabajas? ¿ Cómo trabajas una vez que empiezas a trabajar? Como, ¿qué haces, el forzamiento? ¿ Te estás enfocando en una tarea o cambiando entre tareas? ¿ Por cuánto tiempo trabajas antes de tomarte un descanso? ¿ Y cuánto dura tu descanso? ¿ Qué haces normalmente durante un descanso o te tomas un descanso de caída? Cuando termines tu trabajo y te vas a casa. Y sigues trabajando después de que vuelvas a casa, fuera de tu habitación. ¿ A qué hora te vas a dormir y trabajas durante el fin de semana? Usa estas preguntas como guía y anota algunos detalles que reflejen que estás trabajando rutina. Sé honesto. No estamos tras una rutina perfectamente aquí. Queremos conocer cómo ahora tu trabajo e identificar cualquier área puede ser ajustada para ayudarte a ser más productivo. Además, reconoce la parte de tu rutina que no puedes controlar. Para que puedas liberar la tensión y el dejar de culparte a ti mismo. Paso para pensar en cómo le gustaría que su día se desarrollara con consideración de su situación. Si eres mamá que necesita mandar a sus pequeños a la escuela, programarlo en su rutina diaria. Aprecie el tiempo que estás con tus hijos, preparándote. Tienes el resto del día para trabajar en tu tesis. De levantarse a dormir. A la misma hora todos los días. Tener una rutina de puesta en marcha. Comienza a las nueve de la mañana agudo todos los días. Revise su plan semanal y el plan cargue el día. Come esa rana. Si la idea del libro de Brian Tracy entre concepto es hacer la tarea más importante, la primera, cuando estás lleno de energía cognitiva y hay menos distracciones. Por supuesto, tu tarea más importante es trabajar en tu tesis. Tarea mono. Trabajar con una tarea a la mano, sigue censura de 40 a 50 minutos. Antes de comenzar su sesión, piense en lo que quiere lograr dentro de este tiempo. El motivo de 40 a 50 minutos por sesión es que no podemos mantener nuestro enfoque por más tiempo. Entonces toma descansos regulares para recargar tu cerebro. 15 minutos de descanso, empujar lejos de su escritorio, caminar, tomar un par de respiraciones profundas. Revisar correos electrónicos o feeds de redes sociales no es una forma de descanso. Deberías tener tiempo programado para hacerlas. Lo cubriremos en el siguiente módulo. A continuación, mantente hidratado para maximizar la función de tu cerebro. Ya sabes que ocho por ocho rho es ocho vasos de agua y cada clase es de aproximadamente ocho onzas. Oh, puedes calcular usando tu peso con esta fórmula. Es su peso en kilogramos dividido por 2.3. La unidad es litro. Si haces algún ejercicio cada 30 minutos, agrega otros 0.3 litros. Tener un hábito de cierre, terminar a la misma hora todos los días, digamos a las seis de la tarde? Bueno, algunos de ustedes tal vez necesiten terminar a las 3PM para las carreras escolares. Pero antes de apagar su computadora, evaluando su día, sin duda qué continuar. Y al día siguiente, una vez que todo está apagado, Cómo tú has hecho para el día. Te ayudará a traducir y a participar plenamente en la siguiente parte de tu día. Relájate y diviértete. Entiendo que es tan fácil caer en la trampa. Trabajando en tu doctorado siempre que tengas un poco de tiempo, sobre todo cuando eres mamá con pequeños, tendré otros compromisos. Pero es tan ineficiente. Es posible que estés experimentando frustración en este momento y preguntándote por qué trabajaste tan duro en tu investigación. Pero el progreso es decepcionante que tu trabajo aún más duro, quita todo el tiempo divertido y tiempo de relajación de tu día a día. Detener. Necesitas tiempo de inactividad y diversión para recargar. Y también tu cerebro está trabajando en la investigación de fondo cuando estás relajándote y haciendo otras cosas. Cuando llegue el momento de trabajar, tendrás nuevas ideas para continuar y progresar. Ahora investigan y escriben. Siguiente. Lo que haces durante el fin de semana. Tienes derecho a tomarte un descanso y disfrutar de tu fin de semana. Quizás dar un paseo por la naturaleza o hacer ejercicio. Como acabamos de mencionar, ese tiempo de inactividad que tienes es ¿cómo puede tu cerebro consolidar el trabajo que has realizado durante los días laborables? ¿ Y cómo se pueden desarrollar nuevas perspectivas e ideas? También te permite concentrarte mejor de lunes a viernes. No te sientas culpable. La última nota aquí es asegurarte de que tu nueva rutina sea razonable y flexible con búfers. Bien hecho. Este es el final del módulo cuatro. Primero hablamos de plan semanal. El plan semanal es el más adecuado para su investigación de doctorado. Y discutimos cómo hacer un plan semanal en relación a tu plan de investigación y un gráfico de Gantt. Además, hablamos de raciales tempranos para entender tu rutina diaria actual y diseñar tu rutina diaria perfecta. La tarea para hoy es o bien reflejar cómo usar el plan semanal en tu doctorado, descubrir tu rutina de comedia y tener una salida en tu rutina diaria perfecta. Bien hecho. Confía en ti mismo, estás en camino de completar tu doctorado a tiempo. Con estos. Estoy deseando verte en el módulo cinco. Por ahora. 6. Module5NL: Bienvenido al quinto módulo para completar tu curso de doctorado. Y hoy hablaremos de cómo eliminar distracciones. Cubriremos distracciones en dos categorías. El primer grupo, son fáciles de localizar, pero difíciles de deshacerse. Sí, las tecnologías digitales, incluyendo correos electrónicos, redes sociales, YouTube, Netflix, objetivos de Disney Plus, navegación web. No estoy sugiriendo que no debas pasar tiempo en estas tecnologías digitales, pero no deberías dejar que te roben tu tiempo sin tu conciencia. Ya sabes cuánto tiempo pasas en esta categoría, desde un par de horas hasta cuatro o cinco horas. Como mencioné, no quiero decir que no debas pasar tiempo en ellos. Se desarrollan para ayudar a la vida de todos. No obstante, es necesario estar alerta y prevenir. Estas tecnologías se convierten en distracciones y excusas para evitar tu investigación. Si te estás quejando de no hay tiempo para la investigación. Este es el primer lugar para revisar y recuperar su tiempo de investigación atrás. Aquí te presentamos algunas prácticas que te pueden ayudar. Primero cambia al modo No molestar cuando te sientas a hacer tu doctorado. Esto te impide cambiar constantemente tareas de investigación a revisar tus feeds de redes sociales. Te ayudará a entrar en el flujo de tu investigación. A continuación, usa apps para ayudarte a bloquear sitios específicos, como la libertad. Si recuerdo correctamente, el resultado de una investigación de doctorado, rastrearé el tiempo en tiempo real gastado. Puedes usar el tiempo de pantalla o el tiempo de rescate. En ocasiones saber cuánto tiempo pasas fraseando tu teléfono móvil es suficiente para que te dejes de llegar a buscarlo. Tercero, tratar sus correos electrónicos de manera eficiente y efectiva. Localizo razonable y un traje o tiempo para revisar su bandeja de entrada. El correo electrónico es uno de los métodos de comunicación monje. No podemos ignorarlo. Una buena práctica es programar su chequeo de correo electrónico, digamos, tres o cuatro veces. Puedes revisar tu bandeja de entrada una vez por la mañana, una vez antes de la hora del almuerzo, y una o dos veces por la tarde. Cada vez, de diez a 15 minutos como máximo, para permitirte tratar correctamente los correos electrónicos. Tengo una playlist, tres o cuatro canciones para mi chequeo de correo electrónico. Me ayuda a estar al tanto del tiempo que pasé en mi bandeja de entrada. Además, puedes lidiar con el correo electrónico de inmediato si requiere menos de dos minutos. Si necesitas trabajar en esa tarea o tarea programada en tu calendario y responder vía correo electrónico con una propuesta de tiempo. La última práctica que puedes probar es tener tiempo libre digital. Por ejemplo, una hora después de levantarse y una hora antes de irse a dormir. Además, trata de mantenerse alejado de la pantalla. Un día leerás el fin de semana. Deja que tu cerebro se recupere de todas las distracciones y explosión de información. Ahora, la parte dura, quita estas instrucciones digitales. En primer lugar, si decides usar la fuerza de voluntad para deshacerte de estas distracciones, no funcionará. El clave es saber qué señales te llevan hacia ellos y restablecer las siguientes acciones. ¿ A qué me refiero? Por ejemplo, cada mañana cuando te sientas en tu escritorio y un interruptor en tu computadora, lo primero que haces es revisar los correos electrónicos. Te has dado cuenta de que este hábito es una enorme distracción. Pasas más de una hora tus correos electrónicos por la mañana, hora, terminarás con su bandeja de entrada. Tenías una nueva lista de tareas pendientes para el día. demandas de otras personas de ti automáticamente, empezaste a trabajar en esas tareas. A la hora del almuerzo. Ni siquiera has tenido oportunidad de abrir los documentos de trabajo de tu borrador, correcciones. Muchos investigadores de doctorado resuenan con su situación y están decididos a cambiar. Si todo lo que haces es decidir dejar de revisar tus correos electrónicos, lo primero de la mañana, terminarás haciendo exactamente lo mismo al día siguiente cuando te sientas en tu escritorio revisando tus correos electrónicos. En este caso, la cola es que te sientas en tu escritorio y un encendido tu computadora para evitar que revises tus correos electrónicos. Lo primero que haces por la mañana, necesitas reconocer la señal que conduce a ella y decidir una acción diferente a seguir. La quilla es que te sientas y enciendas tu computadora. Ok. Así que la próxima vez que te sientas y enciendas tu computadora, ¿qué harás en su lugar? Abra el documento Word de su proyecto de tesis y trabaje en él. Incluso anote en tu escritorio el día anterior para recordarte qué hacer después de encender tu computadora. Además, crea un atajo del documento de Word o su computadora portátil para facilitar la tarea. Si estás esperando una respuesta de tus supervisores, abre rápidamente tu bandeja de entrada, busca los correos electrónicos de tus supervisores. Si no es su correo electrónico, sus supervisores o recordatorio, no abras otros correos electrónicos. Podrás rastrearlos. Una vez que hayas llegado a nuestra investigación de iluminación puede ser paciente y lees un viejo hábito o establecer una nueva práctica lleva tiempo. Por lo que llamo a esto distracciones una por una. Una vez que tengas un buen seguimiento de correo electrónico o estaño, pasa a la siguiente hasta que en general estés contento con sus hábitos torno a las tecnologías digitales. Segunda categoría son las tracciones. Negatividad. Más fácil deshacerse de una vez que los reconoces? Déjame presentarte algunas difíciles estas distracciones a ti. Primero. Pueden ser asesoría en tu doctorado desde no académicos sobre naysayers. Oh, sí. Hay mucha gente ahí para asesorar sin la experiencia. Si quieres aprender a nadar, no estás pidiendo consejo a las personas que vienen a nadar. Entonces, ¿por qué escucharías a alguien que no tiene un doctorado? La misma lógica se aplica a los naysayers. Si quieres aprender a nadar, no deberías ir a la gente que sigue diciéndote que no puedes nadar o por qué no debes aprender. Recuerda, todo es posible comparado con enviar robots a Marte. Completar una tesis doctoral en 3.5 o cuatro años es definitivamente alcanzable. A continuación, los rumores. Hay muchos rumores sobre el doctorado que no son ciertos. De uno de cada cinco estudiantes de doctorado fallarán sus doctorados. Dos, sólo se puede tener un número par de capítulos de número impar, ¿no? Para poder desviar el tuyo, es esencial, ya sabes, las reglas oficiales y los lineamientos. El último es información negativa aleatoria. Esto puede ser cualquier cosa relacionada con su doctorado o la vida diaria. Un ejemplo típico es una mala noticia. Si te das cuenta después de consumir la información, te sientes desanimado y desanimado es hora de mantenerte alejado de ella. Eliminar estas distracciones. Como se puede ver, que estas fracciones en esta categoría son negativas. La clave es reconocerlos y mantenerse intencionalmente alejados de ellos. Puedes usar esta tabla para averiguar cuáles son las distracciones negativas actualmente a tu alrededor. Y piensa en cómo mantenerse alejado de ellos. No estoy diciendo que corten a la gente de tu vida si alguna vez te han dado por el consejo todos te desalentaron. El primer paso es estar al tanto. Entonces descubre la forma más adecuada lidiar con estas distracciones. Con gracia. Siendo sencillo, tal vez un estilo y un te convenga lo mejor. Pero si empezamos, prueba otras estrategias. Genial. Has llegado al final de este módulo. Hablamos de reconocer dos tipos de distracciones y cómo limitarlas de tu doctorado. Para las tecnologías digitales, reconozca la cola y restablezca la siguiente acción. Por las negatividades. Mantente alejado con grasa. El deberes para hoy es reflexionar sobre el módulo de hoy. Reconocer todas las distracciones y llegar a un plan para eliminarlas una por una. Sea paciente. Cada vez que intentas algo nuevo o existente sistema se descompone temporalmente un poco. Si lo intentas demasiado, demasiado rápido, tu sistema puede colapsar y volverás a la vieja forma de hacer las cosas. Entonces sé paciente y celebra tu progreso. Has hecho un excelente trabajo hoy. Estoy deseando conocerte en el siguiente módulo. Adiós ahora. 7. Module6NL: Bienvenido al módulo seis, áspero completa tu curso de doctorado. Y hoy aprenderás sobre cómo llevar a cabo tu investigación de manera efectiva y eficiente. Vamos a aprender sobre la regla más importante de la gestión del tiempo, techo secreto, los pocos vitales. Esta regla se llama Principio de Pareto, también se conoce como la regla del 1800. Si una observación del economista italiano Vilfredo Pareto, descubrió que aproximadamente el 80% de la tierra en Italia era propiedad del 20% de la población. Si miramos alrededor del mundo, encontraremos esta regla aplicada a muchas situaciones. Para muchos eventos, aproximadamente el 80% de los efectos provienen del 20% de las causas. El muro es de hasta el 20% de la población mundial que controla el 80% de los ingresos del mundo. Techo del 20 por ciento de las actividades teniendo el 80% de los resultados. 20% de los clientes que conducen al 80 por ciento de las ventas. 20% de productos y servicios representan el 80% de los beneficios. 20% de las causas de los pocos vitales, y el otro 80% de las vacas son las muchas triviales. ¿ Qué significa gritar investigación? El 80% de su resultado de investigación o redacción de tesis proviene del 20% de su tiempo y esfuerzos de investigación. Traducción. 2% de tu tiempo y esfuerzos por tu investigación no se abre camino a tu tesis. Por supuesto, ha sangrado no siempre es 2080. Puede ser 109003070 o incluso 4060. Será una buena idea enfocar su energía y tiempo en las actividades que contribuyen a nuestros rostros y eliminar aquellas no tiene impacto en su finalización de investigación. La pregunta es, ¿sabes cuáles son las actividades vitales que pueden ayudarte a completar la investigación joven? Hay dos tipos. Primero, ¿qué haces por tu doctorado, cuáles son las actividades que conducen al resultado? Se trata de efectividad. Segundo, cómo hacer una tarea se trata de eficiencia. Déjame darte algunas prácticas de ejemplo para ayudarte a reflexionar y descubrir las que funcionarán para ti. En primer lugar, uno, al realizar una revisión de literatura, utiliza el último periódico revisado por pares del libro de texto clásico publicado en los últimos cinco años. Y los papeles y el trabajo de posibles examinadores y sus alumnos. Si revisas alguna publicación, puedes encontrar en tu tema, terminarás leyendo dos veces o incluso tres veces más papeles, confundiéndote más y teniendo una revisión de menor calidad. Además, no necesitarías hacer una revisión significativa a tu revisión de literatura al completar tu investigación. A continuación, escribe todos los días. Y la recogida de tu escritura cada vez que escribes. Con razón todos los días no solo es ayudarte a organizar las ideas, sino que también te ayuda a conseguir una mejor escritura académica. Podrás escribir más rápido y sin problemas. Y cuando escribas una pieza, no la guardes como un archivo aleatorio y me olvidé de ello. De lo contrario, el tiempo que pasas en encenderlo acaba de desperdiciarse. Quieres recordar lo que has escrito alrededor de una semana, olvidarán curva está en funcionamiento. A continuación, pregunte a las personas con experiencia en laexperiencia enlas metodologías de investigación que vas a utilizar para orientación antes de saltar al experimento de encuesta, nuestra simulación. Estás agradecido por su ayuda y hace tu tarea, lee su trabajo antes de reunirse o chatear con ellos. Esto te dará una visión general de lo que vas a hacer y te ayudará a evitar cualquier escollo. También, recuerda, las distracciones que discutimos en el módulo cinco. Asegúrate de que la gente que pides sea nuestro experto. Feedback. Antes de seguir adelante. No hay enseñanza formal para su doctorado. La retroalimentación es una forma de aprender y mejorar y evitará que vayas a la dirección equivocada. Proporcionarle recursos y ahorrarle mucho tiempo. Por lo que pide comentarios. La única captura es preguntarle a la persona adecuada. A continuación, usa software de referencia al comienzo de su doctorado. Esto es vital. Tu universidad cuenta con apoyo a uno o una gama de paquetes. El con el que puedes obtener ayuda fácilmente y empezar a usarla. Se puede sentir como usar una herramienta de referencia lleva mucho más tiempo que escribir manualmente cuando acabas de empezar. Este no será el caso. Después de sólo una semana. Te puede ahorrar toneladas de tiempo, sobre todo si Andrew para tu doctorado, cuando intentas juntar todo y prepararte tu borrador. Si tu universidad supone el paquete que estás usando, sería más fácil para ti obtener apoyo. Por ejemplo, una de mis alumnas tiene un problema para administrar sus referencias al combinar diferentes archivos de Word en un archivo grande. Pasó mucho tiempo en resolver el tema hasta que le pedimos personal de la biblioteca el problema resuelto de inmediato. Quieres usar una herramienta que mucha gente sepa usar y también ofrecer para apoyar a nuevos estudiantes de doctorado cuando puedas. A continuación, trabaje con intensidad. Plazo más corto. Esto es lo que hay de activar el Parkinson solo? Sadie también por plazo más corto para permitirte conseguir súper enfocado y el completo un borrador, después relajarte y luego dejarlo por un par de días. A continuación, vuelve a tu borrador para mejorarlo. Otra práctica que puedes usar es usar un dictador hasta la derecha. Esta es una práctica utilizada por muchos escritores. En lugar de sentarse frente al escritorio y escribir, ve a dar un paseo y hablar usando una aplicación dictadora para grabar en una transcripción lo que ha dicho. También puedes simplemente grabar tu voz en tu teléfono y encontrar un servicio para transcribir grabaciones. Ten en cuenta algunas de las aplicaciones y servicios. Me temo. A continuación, trabajar solo versus con compañeros que están trabajando duro. Algunas personas prefieren trabajar solas. Eso está bien. Al mismo tiempo, la investigación muestra que el espejo nuevo pulmón en tu cerebro lo descubrirá y te motivará a trabajar duro cuando estás cerca de personas que están trabajando duro. Tengo un estudiante que prefirió caminar en grupo donde discuten su investigación y qué hacer primero, luego trabajar en su trabajo individual. Además, puedes intentar trabajar en silencio versus trabajar con ruido de fondo. Oh, 60 latidos por minuto de música. Conozco a las personas que necesitan usar auriculares con cancelación de ruido funcionan. También personas que aman trabajar con ruido de fondo. Y estudios recientes muestran que escuchar música que tiene aproximadamente 60 latidos por minuto puede ayudar a tu cerebro a entrar en un estado relajado y un sincronizado con el ritmo, generando ondas cerebrales alfa y ser más creativo. Puedes buscar en Google los 60 latidos por minuto de música. No hay una forma es mejor que otra, solo para probarlas y ver si las disfrutas o si tu productividad está mejorada. El último ejemplo es dejar de trabajar en exceso. Sólo podemos concentrarnos en nuestro trabajo durante tres o cuatro horas al día. La idea es trabajar de la manera eficaz y eficiente posible. Durante este tiempo. Por supuesto, tienes reuniones, capacitación, toda la enseñanza para asistir durante tus jornadas laborales, lo que te llevará algún tiempo. Pero no hay necesidad de intentar exprimir más trabajos de investigación después de las horas de trabajo. retorno de este trabajo es muy limitado y puede ser negativo. Recuerda, solo puedes enfocarte en la investigación durante tres a cuatro horas. Si hiciste algún trabajo la noche anterior, la mañana siguiente, no serás productivo en la oficina. Una vez que vuelvas a casa, puedes sentirte culpable y volver a trabajar por la noche. Antes de darte cuenta que tienes unos días largos y productivos, se siente como si estuvieras trabajando todo el tiempo, pero no progresas mucho. Este es un bucle activo que debes evitar. Así que relájate y recarga durante tu tiempo de inactividad. Por supuesto, ser intencional acerca lo que haces cuando no estás haciendo tu investigación, cuidándote, y divirtiéndote durante el tiempo no laboral y ser productivo durante las horas de trabajo lo hará te ayuda a entrar en un bucle positivo donde podrás disfrutar de tu investigación de doctorado y de los vivos. Estos son solo algunos ejemplos o algunos de mis estudiantes de doctorado y me resulta útil para la investigación de doctorado y el trabajo académico. Pruébalos para ver cómo pueden ayudarte. Piensa también en la época en que hiciste un buen trabajo en un papel o una asignación, ¿qué hiciste para hacer el trabajo? Si hay alguna estrategia puedes usar en tu doctorado. Buen trabajo. Has llegado al final de este módulo. Un recapitulativo rápido. Nos enteramos de la regla 8020, el relleno blanco áspero secreto. 80 por ciento de su resultado de investigación de la redacción de tesis proviene del 20% de su tiempo y esfuerzo. Por lo que vale la pena explorar y usar prácticas que puedan ayudarte a mejorar tu productividad y disfrutar de tu investigación. Compartí contigo diez prácticas que pueden ayudarte a cabo tu doctorado de manera más eficaz y eficiente. Desde elegir los materiales adecuados para su revisión de literatura, justo todos los días y recoger su escritura. Cada vez que pido a personas con experiencia en las metodologías de investigación que vas a utilizar para orientación y retroalimentación antes de seguir adelante, usa software de referencia. Al comienzo mismo de su doctorado. Trabajar con la Ley de Parkinson. Utilizar un dictar hasta la derecha, trabajar solo o con compañeros. Trabaja en silencio, todo con ruido de fondo, o 60 música BPM. El último es dejar de trabajar demasiado. Y la tarea de hoy es elegir una estrategia que hayas aprendido en el módulo de hoy y usarla en tu investigación. Mejora tu eficacia y eficiencia en la investigación. Por favor, asegúrate de hacerlo. Pasa un cinco a diez minutos y reflexiona sobre el módulo de hoy. Y eliges una estrategia para usar en tu investigación diaria. Enseguida, conocer la regla 8020 no traerá ningún cambio a un doctorado que la aplique. Bueno, hoy has hecho un excelente trabajo. Estoy deseando conocerte en el módulo siete. Por ahora. 8. Module7NL: Bienvenido al segundo módulo para completar tu curso de doctorado. El enfoque de hoy es cómo tomar una decisión. Durante un doctorado. En tu vida diaria, necesitas tomar muchas decisiones. Algunos de ellos están directamente relacionados con su doctorado. Voy a tener un impacto indirecto en ello. Por lo que es útil tener un par de herramientas que te ayuden. Desde que nunca hemos aprendido a tomar decisiones. En este módulo, compartiré contigo dos herramientas que pueden ayudarte a tomar buenas decisiones. Seis de Edward de Bono, Pensando Sombreros y la fórmula términos. Las decisiones que necesitas tomar pueden ser disparar para publicar un par de periódicos durante tu doctorado. Cuando no estés obligado a publicar para tu doctorado. ¿ Deberías tomar este trabajo de medio tiempo? ¿ Si se enfrenta a estas situaciones? ¿ Cómo decides qué hacer? ¿ Apenas les estás diciendo que sí a ambos? ¿ Pensando que estas son oportunidades y acompañarlas sin considerar el impacto de escribir un diario o un trabajo de medio tiempo en tu doctorado? Oh, ¿les estás diciendo que no a los dos? ¿ Porque los crees como trabajo real? Diferentes estudiantes tienen diferentes perspectivas preferidas para ver cada situación. No obstante, una buena decisión requiere que veas una situación desde un abanico de perspectivas. Así que permítanme presentarles adorados, los Seis Sombreros Pensantes del Bono. Cada sombrero representa una perspectiva para ver la situación. Entonces, ¿cuáles son las seis perspectivas diferentes para tomar una buena decisión? En primer lugar, vista positiva, como el sol. Mira cualquier tema con la luz más favorable posible. Te enfocas en los beneficios y valores agregados. Usemos publicar un documento como ejemplo para ver esta oportunidad con la luz más positiva. Imagínate usando un sombrero amarillo, el color del sol. Puede validar tu investigación, facilitando una exención, y aprenderás sobre el proceso. Contar con nuestro CV tractive pueda encontrar un trabajo más rápido. Egresado. Otros académicos pueden ver tu trabajo y llegar a la colaboración y así sucesivamente. Ves todas las cosas buenas que vienen de la publicación en papel de la revista. Segunda sentencia. Al igual que un juez, sea cauteloso y evalúe los riesgos. Considere las razones por las que algo puede no funcionar, por qué puede salir mal, o por qué no vale la pena hacerlo. Pero las razones deben ser lógicas. Imagínate usando un sombrero negro, el volante de color, bata de jueces. Bueno, escribir y publicar un periódico puede llevar mucho tiempo, y puede llevar mucho tiempo para que se publique. Y en mi Dios, rechazado después de mucho trabajo. Oh, empleadores, ¿ esperan alguna publicación en papel diario de nuevos postdocs? De todos modos, verás que todo sale mal. Tercero, la emoción es tu sentimiento de corazón. Pon adelante tu instinto y corazonadas sin necesidad de justificarlos. Imagina que llevas un sombrero rojo, del color de un corazón. Esto puede ser, realmente quiero publicar. Todos. Necesito trabajar muy duro en eso. No estoy seguro. Sólo escucha tu cuerpo. Cierra los ojos. Toma un par de respiración profunda y piensa en la tarea. ¿ Cómo te sientes? ¿ Te sientes emocionado o lo secaste? No necesitas ninguna razón ni lógica. Sólo tu intestino sintiéndote al respecto. A continuación, hechos, como una pizarra blanca. Imagina que llevas un sombrero blanco. El color de una pizarra blanca. Sea claro en qué información o insights aún necesita y dónde encontrarlos. Es necesario cuestionar si tiene suficiente contenido para el papel, qué diario desea publicar su papel. ¿ Conoces el proceso, cuánto tardará, dónde puedes encontrar ayuda, etcétera. Necesitas hacer tantas preguntas como puedas e intentar encontrar las respuestas a estas preguntas para obtener más claridad en lo que te estás comprometiendo. El fijo es la creatividad. Como arcada. Estás usando un sombrero verde. Explora una gama de ideas y posibles formas de avanzar. ¿ Cuáles son las alternativas? Publicar un par de ponencias de conferencia, todos colaboran con otros estudiantes para redactar el diario. Oh, tal vez solicite nuestra pequeña fundación para organizar una conferencia estudiantil. Piensa en otras opciones. El último es la administración es un sombrero azul cielo claro. Escoge una visión general de toda la información desde las perspectivas de lucha anteriores. Resumir toda la información y llegar a una conclusión. El orden de las cinco primeras perspectivas no es esencial, pero se debe utilizar la perspectiva de gestión , el sombrero azul. Por último, se necesita toda la información para llegar a una conclusión. Este es el método Six Thinking Hats. Antes de tomar una decisión. Lo has visto desde seis perspectivas. Vista positiva, juicio, emoción, hechos, creatividad y gestión. Por supuesto, puedes usar este método para tomar una decisión más informativa en cualquier área de tu vida. No sólo relacionado con conocer Ph.D.. A continuación, echemos un vistazo a la otra técnica para tomar buenas decisiones basadas en su situación está en sus términos. Echemos un vistazo a cuáles son los términos. T significa tiempo. Si decides hacer con esta tarea, tendremos más o menos tiempo en tu doctorado. Suponiendo que su doctorado sea su prioridad en este momento, su hora laboral actual es de nueve a seis. De lunes a viernes. Tendrás unas 30 horas a la semana centrándote en tu investigación. Si asumes esta nueva tarea, yo haré este cambio. Cuántas horas le quitará a su doctorado. E. E significa energía. Cuánta energía extra te tomará esta nueva tarea, centrándote en tu doctorado. ¿ Tienes energía extra que sobra? ¿ Si ya te han esparcido? Finn, sé cauteloso. Al hacer clic en esta tarea puede hacerte miserable. R es para las relaciones. Si asumes esta nueva tarea, ¿cómo influiráen ¿cómo influirá su relación con sus supervisores, familias, etcétera? Nunca estás solo en tu doctorado. Todas tus relaciones tienen un impacto en tu investigación. Es por dinero. ¿ Cuál es el impacto en sus finanzas? ¿ Cuando miras estos cuatro criterios? Enfócate en tu condición actual. Ventilador. Muévete. El último representa un impacto significativo en su futuro. Evaluar una oportunidad para los beneficios a largo plazo bajo pérdidas. Se puede ver fácilmente el impacto inmediato. No obstante, no se quiere causar consecuencias no deseadas en el futuro. Por ejemplo, un trabajo de medio tiempo parece esbozar más dinero. Pero a la larga, si perezoso y sumisión, puede perder más dinero. No obstante, tomar un trabajo docente a tiempo parcial puede darte la experiencia que necesitas para tu futura carrera. Si tienes a los más pequeños a los que cuidar cuando estás haciendo un doctorado, paga un poco más por el cuidado de niños. Te costará algo de dinero ahora. Pero si puedes completar tu doctorado más rápido, recuperas tu inversión más. Esta es la fórmula de términos para considerar el impacto en su tiempo actual, energía, relación, dinero, y en su futuro. Puedes usar ambas técnicas para ayudarte a tomar buenas decisiones. Has hecho la noche. Hoy, aprendimos dos métodos que pueden ayudarte a tomar buenas decisiones para ayudarte a completar tu doctorado a tiempo. Con facilidad. La técnica Six Thinking Hats y su propia fórmula términos. Tu tarea para hoy es reflexionar sobre estas dos estrategias de tomar decisiones y tratar de usarlas. Llegaremos oportunidades. Bien hecho. Confía en ti mismo. Estás en camino de completar tu doctorado a tiempo con facilidad. Tengo ganas de conocerte en el Módulo ocho. Por ahora. 9. Module8NL: Bienvenido al módulo para completar tu curso de doctorado. Y hoy vamos a hablar de cómo despegarse. Todos tenemos estas experiencias. Simplemente evitamos hacer el arduo trabajo y posponer constantemente. Simplemente encontraré agua nos impide avanzar es bastante común cuando estás haciendo tu doctorado. No entres en pánico. No estás solo. Y lo que es más importante, puedes morir a través y completar tu doctorado. Voy a compartir con ustedes dos estrategias para liberarse. Si estás atascado. Cambio en el entorno y uso de modo enfocado y difuso. Empecemos con la primera estrategia, cambiemos de entorno. Cuando te encuentres posterando, enfocas y contratas tu trabajo de investigación realizado, cambia el entorno. ¿ A qué me refiero? Quiero decir, ¿cambiar? Estás trabajando en un espacio de estudio. En lugar de su oficina o biblioteca. Ve a un café de lujo todo muy lejos. Al igual que un JK Rowling escribió el primer libro de Harry Potter en las cáscaras de elefante. Estudios sobre por qué las personas pueden ser más productivas, creativas, estamos trabajando o estudiando en un café. Es posible que tengas una experiencia similar entre contribuyentes al impulso tu productividad y creatividad son el ruido ambiental, el cambio de la variedad visual vista, y las personas sentadas en un rincón escritorio trabajando duro, activan tus neuronas espejo para trabajar duro tú mismo. No obstante, me resulta útil cuando tengo un plan claro antes de entrar a un café, llego temprano en la mañana antes de las 08:00 AM cuando el café está tranquilo y puedo ver equipo mi asiento favorito. Tiendo a quedarme tres horas. En cualquier momento después de eso, no puedo concentrarme. Sé en qué voy a trabajar y tengo todos los materiales conmigo. Una vez que consigo mi café, estoy totalmente absorto por mi trabajo. Otra cosa que puedes hacer para cambiarlo tu ambiente de trabajo y estudio es tomar un viaje de regreso y trabajar en el tren o avión. Una vez escuché una historia de alguien que necesitaba escribir un artículo y se le pagaría £4 mil para hacerlo de acuerdo a centrarse en. Correcto. Por lo que justo antes de la fecha límite, compró un billete de vuelo de ida y vuelta, abordó nuestro viaje de regreso, volando horas cada trayecto a un destino aleatorio para completar su artículo en el avión. El boleto de vuelo le llama 2 mil libras, pero se le paga fácilmente cubrió el costo. Sé que en este momento probablemente no tengas miles de libras hacia un largo viaje de vuelo. Pero puedes usar la idea y personalizarla. A lo mejor se puede tomar una vuelta verdadera luz, evitando destinos populares y horas pico. Es posible que pueda tener un viaje de regreso de un día en compuestos con un café en la estación. Sé que no te van a pagar inmediato para cubrir tu inversión. Así que no te sientas obligado a usar esta práctica cuando no estés sintiendo la alineación. Además, recuerda, esta no es una práctica diaria. En cambio, esta práctica es para ayudarte a atravesar cuando no puedes dejar de posponer. Otro ejemplo de cambiar su entorno es quedarse en un hotel. Jk Rowling también se quedó en el hotel moral cuando escribió el último libro de Harry Potter. Misma idea. No hay necesidad de hospedarse en un hotel para completar sus rostros. Pero una o dos noches, vez en cuando puede ser útil para mantenerte concentrado. Acelere tu progreso. Por supuesto, no lo hagas. Si no resuenas con idea. ¿ Por qué el cambio del medio ambiente funciona más duro en Newport lo explicó excelentemente en su libro, Deep Work, al aprovechar un cambio radical a su entorno normal. Junto quizás con una importante inversión de esfuerzo, dinero dedicado a apoyar la tarea de trabajo profundo, se incrementa la importancia percibida de la tarea. Este impulso en importancia reduce tus mentes instinto de posponer, y entrega una inyección de motivación y energía. Yo mismo he usado todas estas estrategias para crear y grabar este curso. La clave para mí para maximizar el efecto es mantenerme enfocada. Ir a un café, caminar en un tren, suena divertido y vacaciones como. Pero es importante saber que es para el trabajo, no estoy de vacaciones. Me emociona hacer una grabación en una habitación de hotel o trabajar con mi café favorito a mano. Pero cualquiera de las mismas horas, me preparo para asegurarme de tener todo lo que necesito para la tarea que estoy decidida a completar. Vale, echemos un vistazo a una segunda práctica. Utilice tanto el modo enfocado como el modo difuso. ¿ A qué me refiero? Permítanme explicarle esto a modos fascinantes en los que opera nuestro cerebro. En primer lugar, el modo de enfoque. Estamos utilizando el modo de enfoque. Cuando estamos enfocados. Por ejemplo, nos estamos concentrando en la tarea que nos ocupa. Estudiar materias intensivas de conocimiento, tratando de resolver un problema de investigación conscientemente facie el tiempo nuestra mente consciente está a cargo. Y el modo difuso si llena el modo es cuando estamos en un estado relajado, como tomar un descanso del estudio, dejar que tu mente deambule libremente, como soñar despierto. Este es el momento nuestra mente subconsciente hace conexiones. En la imagen de la derecha se muestran las neuronas haciendo conexiones. Somos la mente consciente está relajada. Tu mente subconsciente está trabajando duro para conectar los puntos. Si quieres conocer más sobre el modo enfocado y difuso, puedes consultar el curso online gratuito en Coursera. Aprende a aprender por la Dra. Barbara Oakley y Terry Sejnowski. Se puede preguntar qué modo es mejor para pensar, investigación de resolución de problemas. Una buena pregunta. Necesitas. Si estás atascado en un problema de investigación, concéntrate intensamente en el problema y trata de encontrar una solución. Desde hace algún tiempo, digamos una hora. Si no se ha resuelto, mire lejos del problema. Toma un descanso de nuestro trote o camina, o toma una ducha sin pensar en el tema. En ocasiones tendrás un momento aha cuando estés en tu descanso. Si no, vuelve y vuelve a enfocarse en el problema, nuevas ideas, todas las soluciones aparecerán. Por supuesto, no significa que todos tus problemas se resolverán después de tomarte un descanso, pero puedes avanzar y progresar. Necesitas reenfocarte en tu problema original con una nueva visión. Y usa tu mente consciente para estudiar el problema. Hasta cierto punto. Necesitas familiarizarte con el problema tanto como sea posible. Entonces permita que su mente subconsciente integre toda la información que tiene, su mente consciente y la camine hacia fuera. Genial. Lo has conseguido. Has llegado al final de este módulo. Un recapitulativo rápido. Hemos discutido a prácticas para ayudarte a despegarte. Si te encuentras posponer o distraerte, usa la primera práctica. Cambia tu entorno. Desde trabajar en una cafetería en tren o avión hasta en un hotel. El idea es combinar un cambio radical a tu entorno normal con una importante inversión de esfuerzo o dinero para aumentar la importancia percibida áspera con una tarea de investigación para detener dilación y retraso. Por supuesto, estos otros ejemplos, personas en una gama de situaciones utilizadas para promover su creatividad y productividad. No tienes que hacerlas todas para completar tus rostros. Inspírate y encuentra los adecuados para ti y tu bolso. A continuación, si no puedes resolver un problema, prueba la segunda práctica. Utilice tanto el modo enfocado como el modo difuso. Enfóquese en la intensidad del problema desde hace algún tiempo. Entonces tómate un descanso a un amor tu mente subconsciente para tomar control y conectar toda la información que tienes. El deberes para hoy es reflexionar sobre estas dos prácticas y probarlas. Cuando estás atascado. Buen trabajo. Lo hiciste. Confiando en ti mismo. Estás en camino de completar tu doctorado a tiempo con facilidad. Estoy deseando conocerte en el último módulo. Por ahora. 10. Module9NL: Bienvenido al último módulo, se refiere a completar tu curso de doctorado. Y hoy vamos a hablar de motivación. Y me encanta la cita de Robert Collier, el éxito en algunos duros, pequeños esfuerzos, repetidos día tras día. Es muy fiel al caso de lograr un doctorado. Necesitas completar un centenar de tareas. Tienes 1461 días. Por lo que estos son proceso acumulado. Muchos estudiantes encuentran que no es fácil mantenerse motivados durante todo el viaje. Encuentro que el viaje es como una montaña rusa llena de altibajos. Algunos días el sol brilla. Algunos otros días me siento sin esperanza. Así que permítanme compartir con ustedes una práctica para mantenerte motivado a través de estas 200 semanas. Aquí hay una pregunta. ¿ Qué quieres hacer después de completar tu doctorado? Si no lo has pensado, empieza hoy, no necesitas una respuesta final solo para empezar a pensarlo. Aquí hay algunos ejemplos. Hipo, descanso, nuestro viaje. ¿ A dónde quieres ir? Encuentra un par de lugares a los que realmente quieres ir? Todo cuando te encuentres con amigos, habla de lugares emocionantes para visitar. Date una recompensa. ¿ Qué quieres? publicó su tesis? Hay servicios que pueden ayudarte a poner tu tesis en estantes en librerías. Inicia tu carrera investigadora como Instituto que admiras. Comienza tu vida profesional. Incluso en un apartamento estiloso y una unidad para trabajar todos los días. Tómate un tiempo cuando estés relajándote para soñar con tu futuro. Después de completar tu doctorado. No importa en qué etapa estés ahora para tu doctorado. Esto es importante para mantenerte motivado. Cuando empieces a tener ideas claras sobre lo que quieres ser hacer. Y la mitad después de tu doctorado, convierte tus ideas en imágenes y crea un tablero de imagen de éxito de doctorado. Puedes recortar imágenes de revistas, usar fotos, dibujos. Una vez que hayas completado tu sala de imágenes de éxito de doctorado lo colgó encima de tu escritorio. Tomaré una foto de ella y la usaré como tu salvapantallas. Estas imágenes te motivarán día tras día a trabajar en tu doctorado ahora, echemos un vistazo a Aviva. Rival O'Shea es un término latino. Eso significa que la voz en vivo es un examen oral formal después de su presentación de su tesis doctoral. Creo que ya has visto este letrero antes. ¿ Cómo te sentiste cuando lo viste? Una nueva de tus compañeros o tenerla o su vida? Cuando era estudiante de doctorado, tenía curiosidad y me sentí un poco nerviosa. Ahora saber lo que pasaría para mi viva después de que me convertí en supervisor y examinador podría de otra manera para los estudiantes es prepararse y relajarse. Nadie busca pruebas que fracasen. Ustedes examinadores están buscando pruebas que le permitan pasar. Por supuesto, es común sentirse un poco nervioso o menos seguro acerca de tu y-bar es algo nuevo para ti. Y todos nos sentimos un poco preocupados al hacer algo nuevo. Una forma fácil de aumentar tu confianza es familiarizarte con el lugar. Checkout, la habitación viral antes de su valor y. Si necesitas dar una presentación la sala y ensayarla en la sala. ¿ Qué está pasando durante tu y-bar? El pineal para tu Biblia consiste en una silla para Examinadores, tú y tu supervisor. Tu supervisor, contador, contesta cualquier pregunta por ti. Tu trabajo es responder a las preguntas para obtener la mejor habilidad y asegurarte de traer una copia anotada de tu tesis. No hay necesidad de tomar notas. Tus examinadores tienen tesis radial a fondo. A pesar del rumor que da la vuelta de que los examinadores solo leen la introducción y conclusión. Ese no es el caso. Recuerda, tienen seis u ocho semanas con tu tesis. Y son académicos de gran éxito que son expertos en su campo y examen de doctorado. No les tomará mucho tiempo leer y evaluar su trabajo. Viva. De acuerdo, elástico a las tres horas. Timepass es realmente rápido. Sólo para asegurarse de que su esposa yo sobrevivientes cuarto temprano. Si eres Wyman comienza a las diez de la mañana. Si están a las nueve y media. El panel estará ahí ya para tener una breve charla y hacer algún papeleo. No se te invitará a la regla. Pero es un buen gesto saludar. Cuando lleguen y esperen afuera. En ocasiones el panel termina con que necesitan hacerlo antes y pueden invitarte a empezar temprano. No te gusta el panel. Espere por usted. Si necesitas dar una presentación, asegúrate de guardar tu presentación en el ordenador de la sala en otros mamíferos. Ahora, las preguntas, hay cinco tipos de preguntas. Las preguntas aleatorias están empezando a conocerse entre sí. Preguntas como, ¿de dónde eres? ¿ Cuál es tu plan después de tu doctorado? Los examinadores están tratando de ayudarte a relajarte? Entonces las grandes preguntas, por qué te interesa el tema. Pasan preguntas específicas. Terminaremos este capítulo por capítulo. Haga preguntas para cada capítulo. Preguntas difíciles. Puede ser un error tus examinadores hayan visto en tus caras. Todo lo que hay no está de acuerdo con su elección de investigación, metodología. Respuesta de la pregunta tanto como puedas. Si es un pequeño error, por ejemplo, tu interpretación de un gráfico no coincide con el gráfico automatizado y acordó verificar más adelante. Al mismo tiempo, apoyar nuestra investigación, incluyendo un objetivo de investigación preguntas. Mi tercera conclusión. Pasarás cuatro años en esto. Y tú eres el experto en tu investigación. No te metas en una discusión con tus examinadores. Pero cortésmente estar de acuerdo con un desacuerdo con el respeto está bien. El último punto es incluso hay preguntas que crees que necesitas una respuesta muy bien. No significa que fracasaste. Así que adelante, prepárate para la siguiente pregunta. El último conjunto de preguntas o preguntas admin. Después de todas las preguntas académicas, se le pedirá a su supervisor que salga de la sala. Entonces el panel te hará preguntas sobre tu satisfacción con el apoyo escolar y la supervisión que recibiste es una cuestión de rutina. Sólo para responderles con veracidad. Confía en ti mismo. Ya sabes, respuestas. Siguiente. ¿ Cómo se evalúa tu doctorado? ¿ Primero? Tus examinadores han evaluado las oficinas ante la viva. Ya han decidido si tu investigación ha llegado como estándar. Han completado un informe sobre nuestros rostros enfocándose en tres aspectos. Qué tan rápido es esto coincide con los criterios para todo el mundo, las fortalezas y debilidades del CSS, si el resumen refleja con precisión las enfermedades del techo del financiamiento. Preste atención a éste. Ustedes muchos casos los estudiantes escriben el resumen en una prisa y asumen que nadie va a prestar atención no es el caso. Por eso en el módulo uno, discutimos sobre cómo escribir un resumen o resumen. Además, los examinadores evaluarán tu y-bar, si están satisfechos que el trabajo es tu propio trabajo. Si el candidato pudo relacionarse con el trabajo, el tema más amplio. Si están satisfechos de que entiendes la investigación que llevaste a cabo y lo que has escrito en el CSS. le proporcionará una lista de recomendaciones después de su viva. Por lo que no es necesario tomar notas durante su vivo encendido. Y es necesario abordar estas recomendaciones y actualizar su tesis en consecuencia. Algún otro dispositivo podría ser dado a usted durante su vida. Pero si no están en la lista formal de recomendaciones, no tienes que abordarlas. Si se le dan 12 semanas por correcciones menores, los examinadores revelarán la revisión e informarán la satisfacción final de las correcciones. ¿ Cuáles son los posibles resultados? Llegada áspera. Son siete de ellos de caminos a no aprobados. Por ahora, ya conoces 96.7% de los estudiantes que llegaron al examen oral pasaron un viva. Y dentro de los candidatos que pasan su y-bar, cuatro de cada cinco salieron de la sala con correcciones menores. 16% necesitaba correcciones importantes, y un cinco por ciento pasó directamente. No se necesitaban correcciones. Y 3.3% de los estudiantes fallaron en su Biblia. Por supuesto, no significa que toda escuela necesite fracasar. 3.3% de nuestros estudiantes de doctorado cada año. fracaso de Iowa no sucede muy a menudo. Tú has hecho eso. Todo el recorrido de su doctorado desde la planificación hasta la entrega. La última nota que quiero mencionar es que si decides convertirte en académico, en algún momento, te encontrarás con esta pieza de información. Si eres titular de doctorado, tienes un 3% de posibilidades de convertirte en profesor. Me enteré de ello durante nuestro taller cuando era estudiante de doctorado. El propósito de los presentadores es ayudarnos a darnos cuenta que convertirse en profesor requiere un trabajo duro. Y hay otras oportunidades para un doctorado. Pero esta misma afirmación ha desalentado a tantos investigadores de carrera temprana es que nos da una falsa idea de que la mayoría de nosotros que queremos convertirnos en profesor no lo lograremos. No importa lo mucho que lo intentemos. No obstante, eligen no es un 100% de los titulares de doctorado quieren hacer un esfuerzo para convertirse en profesor. Podría ser sólo el 5% de un doctorado que los titulares quieran hacer un esfuerzo para convertirse en profesor y más de la mitad de ellos lo lograron. Así que por favor no te gusta esta declaración o cualquier otra información similar te desaniman. En la mayoría de los casos, puedes convertirte en profesor o cualquier persona si quieres convertirte en uno y hacer un esfuerzo por aprender a convertirte en uno. Este es el final del Módulo nueve. Un resumen rápido. Discutimos cómo usar un tablero de imágenes para mantenerte motivado. También mistificamos la viola. Y el último punto es si quieres convertirte en profesor y hacer un esfuerzo para aprender sobre cómo convertirte en uno. Serás profesor y tarea para el día de hoy. Crea tu tablero de imagen de doctorado de éxito. Con este offset. Felicidades. Has completado este curso de doctorado, y creo que estás listo para completar tu doctorado a tiempo con facilidad. Me siento tan honrado de tenerte en este curso y espero que algunas de las prácticas que compartí contigo sean útiles para ti todo lo mejor a tu viaje de doctorado. Adiós ahora.