Transcripciones
1. Introducción: La dilación
nunca te hará empezar. El perfeccionismo
nunca te hará terminar. Nuestro recurrentemente alguien que está luchando con el perfeccionismo. Entiendes que
debes comenzar la tarea. Pero por alguna extraña razón, te encuentras
incapaz de golpear publicar. En esta clase de principiante, vas a entender
cómo superar perfeccionismo
entendiendo primero qué lo causa. Entonces vas a entender
la belleza de los plazos. Vas a
entender la belleza de invitar
voluntariamente a unos momentos
embarazosos. Junto con muchos
otros temas interesantes que te
permitirán ser prolífico. Hacia el final de la clase, se
te dará un proyecto final que te permitirá superar para siempre el
perfeccionismo y
construir tu portafolio en línea. Si estás listo,
espero verte dentro.
2. ¿Qué causa el perfeccionismo?: Una de las razones del
perfeccionismo se debe al miedo. Porque esto es lo que pasa. Un miedo saludable se convierte en
un miedo terrorífico. Poco miedo es bueno porque
la perfección de las cosas. De acuerdo, déjame retractarme de mi trabajo. Déjame asegurarme de que
arregle cualquier cosa que tenga control sobre la fijación y
luego publicaré. Esto es buen miedo. Se convierte en mal miedo cuando
el perfeccionista convierte un plazo de un mes a
un plazo de un año. Y aquí es cuando
el miedo es como,
Oye, ¿estás seguro de que
no te faltó nada? ¿ Eres positivo? Simplemente reviso otra vez. Si pelas la esfera o el perfeccionista
realmente está operando con,
es, ¿y si a alguien
no le gusta mi trabajo? No importa si conviertes un plazo de un mes en
un plazo de un año, siempre va
a haber gente por ahí a la que no le
gusta tu trabajo. No importa cuántos
retoques le hayas hecho. Esto es algo que
todo artista debe entrar en paz ancho y
entrar en paz con ella. El perfeccionismo es
estrictamente una ilusión. Nunca se puede satisfacer a todos, sino simplemente
entender. Oh, guau. Por lo que el perfeccionismo
es causado por el miedo. Es ese momento aha el que
te permite eventualmente cambiar.
3. La insatisfacción siempre estará allí: Estar insatisfecho es parte
del proceso creativo que quiere
el jinete. Ya terminó con el libro. Siempre va a
estar pensando, Dang, podría haber tomado esta historia
en particular con este libro en particular, la músico, ella
va a estar como, yo podría haber hecho que mi
canción suene un
poco mejor si paso
más tiempo con él. Estar satisfecho es una gran
parte de ser artista. La pregunta es, ¿a qué se dedica? ¿ Eres alguien
que va a tener una percepción negativa
respecto a estar insatisfecho? O vas a usar tu
insatisfacción como una forma de energía cruda para alimentar
más arte hacia el futuro. Si eres inteligente, vas
a elegir este último camino. insatisfacción es una forma
de energía que puede ser aprovechada y canalizada de
nuevo en su arte.
4. Crear plazos: Para usar la insatisfacción
hacia tu favor. Los plazos son una necesidad. ver qué creatividad, lo que
sucede a menudo es que es
fácil ser como, Ok, solo necesito
ser este espíritu libre. Y cuanto más libre
esté en un mejor que será
mi arte. Eso es cierto hasta cierto punto. Pero un genio creativo
que no es capaz de sistematizar su creatividad
eventualmente enloquecerá. Por lo tanto, es importante
inculcar reglas. Y cuanto más
inculcas reglas, irónicamente, más
creativo te vuelves. No sólo te vuelves creativo, también
te conviertes en un profesional. Por lo tanto, sea cual sea el tipo de creación de un vehículo en el que estés, es muy importante
incorporar plazos a la mezcla. Digamos que eres alguien que
crea clases de Skillshare. Si decides
una creación de una clase al mes, quédate por ella. Y dentro de ese mes, alrededor del periodo de
tiempo de publicación, cuando el perfeccionismo te está
escondiendo. Ahí es cuando puedes ser como, Mira, yo no hago las reglas. En realidad. Yo sí hago las reglas.
¿Y adivina qué? También hice cumplir
las reglas. No importa si estoy sintiendo toda esta energía satisfecha. Lo que hice fue crear un plazo y
debo acatarlo. Cada vez que
cumplas tu plazo. Cada vez que estés recibiendo esa energía insatisfecha
y tu canal, vincula de nuevo a
tu arte futuro.
5. Buddy de rendición de cuentas: Si eres alguien a
quien le resulta muy difícil seguir un plazo, otra cosa que puedes hacer es conseguir un compañero de rendición de cuentas. Pienso en alguien
que está fuera de forma. Si están fuera de forma, lo
más probable es que
vayan al gimnasio. Y si van al gimnasio, muchos
de ellos
van a conseguir un entrenador. El trabajo de
los entrenadores es sacar esto de forma individual y hacerlos
responsables. Simplemente tener a este entrenador
inculcar disciplina
en este individuo. De igual manera, si conoces a
otro creador de contenido, entonces puedes emparejarte con esta persona y
hacerte responsable. Asegúrate de informarte unos a
otros de tus disfraces, plazos, y asegúrate de
que ustedes los hagan cumplir. Y aquí está la cosa. Muchas de las veces podría
ser compinches de rendición de cuentas. Entonces para mi marca, dirijo esta lista diaria de correo electrónico. Y esta lista de correo electrónico
ha ido creciendo. Y hasta ahora,
he estado escribiendo todos los días en esta lista de correos desde hace cientos
y cientos de días. Mi ego está invertido. En cualquier momento no tengo
ganas de escribir. En cualquier momento me siento indigno, en cualquier momento que estoy luchando
con el síndrome del impostor, me recuerdo, Hey, tienes un plazo que seguir. Y no sólo tienes
un plazo a seguir, hay mucha gente de todo el mundo que se
ha acostumbrado a que
escribas todos los días. ¿ Vas a defraudar a
esta gente? Por supuesto que no. Vas a superar el perfeccionismo
y publicar de todos modos.
6. Evolución vs Revolution: Hemos hablado de usar insatisfacción
hacia tu favor. La forma en que vas
a usar la insatisfacción hacia tu favor es
creando plazos. Si no puedes hacer cumplir
tus propios plazos, entonces consigue un compañero de
rendición de cuentas. Aparte de eso,
una de las cosas que tenemos que
entender en lo que respecta al perfeccionismo es la mentalidad evolución
versus revolución. Ver mucho perfeccionista. Tienen esta
mentalidad revolucionaria donde piensan que esta pieza va
a ser el heno
que automáticamente
cambia su carrera. Ahora concedido para
muchos artistas, eso es exactamente lo que pasa. Es ésta, heno maker, una pieza que crearon que influyó en el
resto de su carrera. Pero si estás mirando a la
mayoría de los artistas por ahí, lo que tienen es la mentalidad
evolutiva. Siguen haciendo estos
pequeños retoques con el tiempo. Cuanto más sigan haciendo estos pequeños retoques
durante un largo periodo de tiempo. Cuanto más construyen
su cuerpo de trabajo, más construyen
su cuerpo de trabajo, más
se dieron cuenta de que
nunca fue cantidad versus calidad, más tanto la cantidad
conduce a la calidad. Así que la mitad de la mentalidad evolutiva siempre ha sido
esa pequeña mentalidad de ajuste. Si estás pellizcando,
lo que hace es que te permite
enfocarte en el panorama más amplio. Y cuanto más te
enfoques en el panorama más amplio, más ves cada pieza que
publicas como representante. Y una vez que empiezas
a verlo como raps, ahí es cuando te das cuenta de que cantidad eventualmente está
llevando a la calidad.
7. Desafío de vergüenza: El tip bonus es
avergonzarte y hacerlo de buena gana. Aquí está la cosa. No solo quieres
avergonzarte por el bien de
avergonzarte a ti mismo. Quieres
avergonzarte de cierta manera donde te
permita crecer. Entonces permítanme
darles un ejemplo. Dirijo este canal de YouTube. Y en este canal de YouTube, normalmente filmo en mi estudio. Hubo un par
de veces en las que decidí filmar al aire libre. Y cada vez que filmaba al aire libre o pasaría algo
raro. Una vez estaba
filmando al aire libre y esta señora mayor viene
a mí y ella es como, ¿Qué eres algún
tipo de celebridad? lo digo, no, solo
estoy filmando
un video de YouTube. Y ella literalmente simplemente levanta una silla y empieza a
mirarme mientras estoy filmando. Me sentía muy
incómodo. Sin embargo, conseguí a través
del video de todos modos. Mientras estaba grabando, hubo un par
de veces en las que me tiré tientas y ella sonrió
cuando me tiré a tientas, a pesar de que yo cometí el error, a pesar de que me avergonzaba. De todos modos publiqué ese video. Una vez que lo publiqué y me avergüenzo de
buena gana,
me di cuenta de que toda
esta idea de avergonzarse durante
el momento apesta. Pero más adelante se convierte en comedia. A menudo a un perfeccionista
le resulta difícil
avergonzarse. Si incluso
sienten que se van a avergonzar
a sí mismos, entonces harán todo lo
posible para circunnavegarlo. Entonces, si encuentras ciertos
momentos en tu vida donde puedes hacer voluntariamente algo que va
más allá de tu zona de confort, entonces te ayudarás a ti mismo
en lo que respecta a tu arte. Obviamente trata de encontrar ciertas tareas embarazosas
que se alineen con tus metas. Debido a que dirijo un
canal de YouTube, por lo tanto, filmando en
unas
circunstancias embarazosas o líneas bajo mis metas, hay que encontrar
algo parecido. Y cuanto más lo hagas, más te
derretirás. Perfeccionismo.
8. PROYECTO FINAL: Para el proyecto final,
quiero que vayas a un lugar donde hay mucha
gente simplemente caminando por ahí. Podría ser en un parque, podría ser en el centro comercial. Yo quiero que vayas con
un extraño y que te den cierto
tema del que hablar. Una vez que tengas el tema, quiero que grabes el video frente a toda
la gente. No hace falta que
les digas que se detengan ni nada. Ellos sólo pueden estar yendo
sobre su vida cotidiana. Pero hay que estar grabando
ese video sin ninguna preparación frente
a todos esos individuos. Vas a sentir malestar. Una parte de ti
va a ser como, no
sé qué pasa si
me tientas mis palabras. Toda esta gente, me
están
mirando mientras estoy grabando mi video. No importa. Termina la charla de
principio a fin. Si tientas a
tientas, tientas, no importa. Una vez que termines,
quiero que lo publiques en la
sección de proyecto final justo debajo. Tengo muchas ganas de verlo. Si disfrutaste esta clase de
principiante sobre cómo superar el perfeccionismo, y quieres conocer más
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Arman Chowdhury, Confidence thru Communication
