Cómo encontrar el propósito de tu vida en solo 5 pasos

1. Entrada de la clase: descubre tu propósito en 5 pasos: Llega un momento en cada una de nuestras vidas en el que realmente queremos saber qué estamos destinados a lo que realmente necesitamos hacer. ¿Qué nos hace verdaderamente felices? ¿Qué es algo que da sentido a nuestra vida? Si el dinero debe ser nuestro único objetivo, o hay algo más satisfactorio que eso? Cuando alguna de esas preguntas golpea es mía, ese es el marco de la idea de tiempo, entonces necesitas saber tu propósito en la vida. Y de ahí mi querido amigo, esta clase es donde obtendrás tus respuestas. Donde vamos a desenvolvernos a través cinco pasos para descubrir tu propósito en la vida. Se trata de una cristalería dual larga y exhaustiva. A través de cada uno de esos pasos vamos a introspectar y a la derecha. Y al final, definiremos y sabremos ejecutar un bote salvavidas. Esta clase será divertida. Te hará emocionalmente, sobre todo cuando estamos descubriendo paso. Pero más que nada, te sentirás mucho más ligero, contencioso y significativo. Una vez que termines esta clase. Sólo un breve sobre mí. Soy la maestra, voy 90 de India y me encantaba diseñar clases venta cayó en primera lectura en esta clase es otra revelación, un descubrimiento para mí para compartir contigo mis aprendizajes sobre la vida, sobre cómo descubrir tu vida. Créeme, cuando encontré uno, me cambió la vida y de ahí quiero compartirlo contigo. Estoy muy emocionada de compartir todo lo que tengo para ti. Creo que U2 están emocionados. Y en caso afirmativo, pasemos a la primera lección de esta clase donde te daré algunos datos sobre por qué conocer propósito de tu vida es súper importante. Y luego después de eso, vamos a coincidir en los mismos pasos, con los ejercicios reales que necesitas hacer para encontrar tu propósito en la vida. Así que saltemos directamente a la primera lección de esta clase magistral. 2. ¿Por qué el propósito es súper importante: En primer lugar, una gran bienvenida para ti por unirte al curso. En este video, te voy a decir por qué es súper importante descubrir el propósito de tu vida. Voy a hacer referencia al trabajo de gran tramo o quien haya escrito en su libro, vida de propósito, que teniendo un propósito a los siete años de tu vida, reduce el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular. Entonces dice Se bienes aquí, riesgo de enfermedad de Alzheimer. También. También dice que tener un propósito puede ayudarte a dormir mejor. Te puede ayudar a aumentar el colesterol bueno. Y todo esto es absolutamente gratis sin droga cuando conoces el propósito de tu vida. No solo él, sino los psicólogos han descubierto que las personas cuyas vidas fueron significativas se encontraron saludables con niveles más bajos de cortisol que ayudan a reducir el estrés y hacer que las personas duerman mejor. Ya sabes, hubo un estudio sobre 12 mil empleados donde se encontró que los empleados que derivan significado de su trabajo eran tres veces más leales. Agregan 1.7 veces mayor satisfacción laboral y 1.4 veces más servidumbre laboral. Ves esto es lo que le hace a tu vida tener un propósito. Así es como te sientes cuando haces algo significativo, algo conectado fuertemente te hace, te vuelves más cumplido, te vuelves más satisfecho, y estás en más cosas y conexión contigo mismo. Dicho todo eso, estoy seguro ahora que estás más ansioso por descubrir el propósito de tu vida. Así que saltemos directamente a la siguiente lección donde te diré lo que necesitarás durante esta clase para hacer esta maravillosa actividad de encontrar juntos el propósito de la vida. 3. Requisitos para la clase: Entonces, lo que vas a necesitar para esta clase no es mucho. Créeme. No voy a meterte tanto. Pero lo que necesitas es una hoja grande de papel de dibujo como esta y un bolígrafo. Y quiero que escribas encima tu nombre así. Entonces mi nombre es Danny. Lo he escrito aquí. Entonces, bien, descubriendo mi propósito de vida. Entonces quiero que consigas una escala y dividas tu hoja grande en cinco secciones así, donde los pasos uno y el paso dos van a tomar la pieza más grande. Entonces les vamos a dar un espacio más grande. Y pasos 34.5, puedes dividirlo por igual. Ahora pausa el video, divide tus hojas, como he dicho. Y una vez que lo hayas hecho, pasemos a la siguiente lección donde vamos a decodificar el paso uno, que es un paso muy emocionante y divertido de hacer solos. Entonces hagámoslo. 4. PASO 1: cosas en las que eres bueno: Ahora que ya estás listo con tu pluma y papel, quiero que escribas algunas cosas como parte del primer paso, que es escribir todo lo que eres bueno o te sientes cómodo haciendo. Esto podría ser cocinar, viajar, bailar, escribir, editar, codificar o literalmente cualquier cosa en la que seas bueno. Yo le pediría que me siguiera aquí con corazón, aunque en este momento pueda sonar ilógico. Pero cuando estés en el paso cinco, entonces vas a apreciar por qué hemos hecho este paso. Uno, piensa y escribe al menos diez cosas en las que eres bueno. Por ejemplo, en mi caso, soy bueno editando. Soy bueno manejando un auto. Soy bueno escribiendo contenido para videos sobre autoayuda. Soy bueno haciendo videos. Soy bueno leyendo la cara. Soy bueno jugando al cricket y al bádminton. Estoy bien cocinando. Soy bueno en el ciclismo. Yo también hago bien en mi trabajo de oficina. Soy bueno para hablar y dar discursos públicos. Y entonces creo que eso hace que mi puntaje sea diez cosas en las que soy bueno. De igual manera, encuentra tu súper diez. No pienses aquí que estoy presumiendo de mis habilidades aquí. Por supuesto que no. Es solo el ejercicio que necesitas hacer para descubrir algo importante para ti. Definitivamente descubrirás más tarde. Entonces, pausa este video ahora, tal vez por cinco minutos, piensa y escribe las diez cosas en las que eres bueno. Y quiero que te estreses para pensar en al menos diez cosas buenas que haces. Estoy seguro de que podrás hacerlo. Créeme, he hecho esta actividad con voluntarios y estuvieron súper encantados en este primer paso y primer proceso en sí, ¿verdad? En lo que seas bueno sin juzgarte a ti mismo. Ahora que has escrito las diez cosas que haces bien, o podrían ser ocho las que has escrito. Está bien proceder. Ahora para todas esas actividades en las que eres bueno que has escrito para completar el paso uno, califícate mentalmente en cada una de esas actividades de cada diez. Entonces para mí, me daría un siete contra diez en mi edición de video, 610 en mi manejo, 7.10 en mi escritura, 8.10 en mis videos. Espero que estés disfrutando mi video, 8.10 por mis honorarios, báscula de asientos 7.10 tanto en cricket como en bádminton, 5.10 en mi cocina porque solo hago comida comestible. Mi mamá es fantástica cocinando. ¿Cocinas? Me leí 7.10 sobre ciclismo, 7.10 en mis oficinistas. Bueno, 8.10 probablemente en mis intervenciones y discursos públicos. Así que solo léete a ti mismo sin juzgar, de verdad, honestamente de corazón en tus actividades. Y eso completará el paso uno para esta masterclass. Espero que hayas disfrutado esta cinta para saber en qué eres bueno. Pero el siguiente paso, paso dos, va a ser supercrítico para esta clase porque es algo que te va a poner emocional. Te hará nostálgico, pero lo más importante, te dará una idea de dónde podría residir tu propósito. Entonces saltemos al siguiente video donde vamos a destapar el paso dos de esta masterclass. 5. PASO 2: descifrar los dolores: Hola, espero que hayas disfrutado el paso uno. En este video, te voy a contar sobre el paso muy crítico para descubrir tu propósito de vida. Ese es el paso dos. En el paso dos, lo que tienes que hacer es pensar y descartar todos los dolores, los sufrimientos por los que has sufrido o las causas que más te atraen . Lo que significa que podría ser tu dolor emocional, la angustia por haber pasado por todo el dolor financiero, o las pérdidas que has sufrido, o cómo el dinero impactó una relación importante que siempre has tenido archivo deseado. O podrían ser las causas como la pobreza que ves a tu alrededor o los niños no reciben educación o por la naturaleza que está sufriendo, que más te atrae. Quiero que escribas todas las pinturas que has pasado, todas esas que más te atraen. Y esto también, quiero que escribas al menos diez pines, uno por uno. Así que piénsalo, seguro que vas a poder escribir más que eso. Pero para empezar, quiero que escribas diez. Entonces piensa en qué dolor te viene inmediatamente a la mente el momento difícil . Para mí, el primero que viene inmediatamente a mi mente es el fracaso de la relación, el engaño que experimenté en mi relación porque tenía menos dinero. El segundo fue cuando sufrí financieramente y tenía que pagar un enorme préstamo educativo y tenía menos salario para empezar, la medida en que en una etapa era difícil incluso manejar mis gastos de comida. Esos recuerdos o algo que realmente me pegó. El tercero fue cuando sufrí otro fracaso de relación donde la persona que amaba era maravillosa. Contratamos una buena afinación. Pero nuevamente, por menos dinero para ir adelante al mayor paso, no pudimos continuar. El cuarto fue cuando los bancos me rechazaron para dar un préstamo para mi educación superior porque no tenía activos con los que tomar un préstamo. El quinto fue cuando no tenía dinero para escribir para mi examen de ingreso, es decir para mi MBA. Otra fue cuando no logro ejecutar lo que quería hacer, mi pasión por jugar al cricket, otra vez por menos dinero. Entonces como he compartido algunas de las mías califican al menos diez pinturas y las dificultades por las que has pasado una por una, honestamente, en el paso dos, en esto, gente pausa el video por unos pocos minutos y pensarlo. Este ejercicio va a tocar tu alma, te va a conectar con tu verdadero yo interior. Te va a hacer emocionalmente, pero es algo que es muy crítico para descubrir tu propósito en la vida. Escríbelos. Ahora bien, los dolores de tu vida que te sientes cerca de ti o que aún están atrapados en tu mente. Ve por el carril de la memoria de tu vida y escríbalos todos antes de marcharnos a la siguiente lección para descubrir el paso tres. Solo recuerda, después del paso dos, puedes sentirte emocionalmente, puedes sentirte mucho más ligero dentro tu cabeza y todo eso está absolutamente bien. Y eso también confirma que has hecho este paso dos de manera honesta. Entonces hazlo. Y una vez que lo hagas, marcharemos al paso tres de la siguiente lección. 6. PASO 3: los sentimientos experimentados: Ahora que hemos hecho el paso dos, que sé que te habría hecho súper emotivo en este paso tres, quiero que escribas los sentimientos que tienes experiencia en todos esos giros que has escrito en el paso dos. ¿Qué ejemplo? Fallé en asegurado por menos dinero. Siento baja autoestima cada vez que espaciamiento de rechazos lanzan en mis relaciones y a través los bancos y a través de mis trabajos. Sentí que nadie necesita pasar por el estado mental de sufrimiento que he pasado en mis relaciones. Alimenté confianza de préstamo cuando me rechazaron por absolutamente todo. Incluso sentí que el dinero lo resuelve todo en la vida y caí en el vacío emocionalmente. Pasando por todos estos dolores, fallé, si alguna vez podré hacer el bien en mi vida. Todos esos sentimientos los sentí y te lo estoy diciendo honestamente. Así que anota todos esos sentimientos que experimentas en todos esos dolores por los que has pasado o sufrido. Solo una pista a través de tus dolores que has escrito en el paso dos en contra de eso, escribe qué sentimientos experimentas pasando por ese dolor. Fue la ampliación, la inseguridad, la baja autoestima, la baja confianza en uno mismo, o menos confianza en el mundo, sea lo que sea, solo escríbalo contra los dolores que has escrito. Un aplomo, ¿verdad? Contra los europeos los sentimientos, experiencia y cuando termines con ella, esto completa el paso tres del proceso de descubrir tu propósito de vida. Una vez que hayas escrito todos los sentimientos que has experimentado contra el dolor por el que has pasado. Ahora, me gustaría que coincidieras el paso cuatro de la siguiente lección. 7. PASO 4: la pregunta más crítica: Espero que estés disfrutando de esta clase y rara vez, si es así, descubramos qué hay en el paso cuatro. paso cuatro es muy interesante porque aquí quiero que respondas a una pregunta muy crítica. La pregunta más importante para toda esta clase hasta ahora de ti mismo, que es cuál es el mayor dolor por el que has pasado, pero no quieres que vayan a esos. Entonces otra vez, ve a lo que has escrito en el paso dos, identifica las dos tres primeras pinturas que has sufrido. Pero no quieres que esos pasen por ello. Para mí, me caí. Me sentí bajo de confianza. Me sentí motivado por fallas monetarias en la vida que afectaron todas las áreas de mi vida, incluyendo mi carrera y mis relaciones. No quiero que otros pasen por el mismo dolor emocional y fallas financieras por las que he pasado. Este era mi panel superior y no quiero que otros lo pasen por él. Escribe tu tema o dos o tres dolores superiores por los que no quieres que pasen los demás. Este es un paso muy importante porque es algo que te acercará a descubrir tu propósito en la última parte de nuestras clases. Entonces, piénsalo. ¿Cuál es el mayor dolor? ¿Qué es algo por lo que no quieres que pasen los demás? Escríbalo en este paso, paso cuatro. Y una vez que lo hayamos escrito, quiero que coincidas con el siguiente paso donde vamos a descubrir el verdadero propósito de tu vida. Así que vamos a saltar a la siguiente lección. 8. PASO 5: cómo puedes aliviar el DOLOR: Hemos marchado al paso final de esta clase magistral, que es el paso cinco de paso muy interesante. En este paso, quiero que se haga esta pregunta. ¿Cómo puedes aliviar o quitar las dos o tres pinturas más grandes que has sufrido? Entonces, para responder a esta pregunta, quiero que mires lo que has escrito en el paso uno para identificar qué puedes hacer para aliviar este mayor dolor tuyo. Entonces para mí, mi mayor dolor, como destaqué fue el colapso emocional, el dolor emocional en mis relaciones en mi carrera por el que he pasado, que no quiero que pasen los demás. Entonces, ¿cómo puedo contrarrestar este gran dolor es lo que tengo que pensar a través del paso uno, donde he escrito actividades en las que soy bueno? Entonces he escrito que soy bueno haciendo videos para autoayuda y también soy bueno haciendo lectura facial. De ahí que diseñe clases de autoayuda y desarrollo personal para motivar a las personas y videos en YouTube respecto a lo mismo. Y ayudé a mis clientes a través la fe Suecia en sus relaciones. Eso realmente me hace sentir mejor cuando escribo contenido sobre autoayuda porque es algo que está conectado a lo más profundo de mi pin, es decir, conectar rodilla a la verdadera pasión de lo A mí me gusta hacer. No puedo aliviar este dolor emocional mío a través del ciclismo, través de los spots que juego, a través de la conducción de autos, a través de la cocina, aunque estoy bien o promedio en todas esas actividades. Pero puedo aliviar este dolor. He pasado por lo que soy bueno y lo que mejor me siento al hacer eso es diseñando videos y haciendo lectura facial. Entonces responde a esta pregunta. Qué actividades desde tu paso uno puedes hacer para contrarrestar esta pintura superior por la que has pasado. Solo pasa por todo en lo que eres bueno desde el paso uno y márcalos ahora, solo pausa este video y márcalos ahora. Una vez que hayas hecho esto, ahora es el momento que vamos a escribir nuestro propósito. Entonces para mí, estoy compartiendo mi propósito contigo solo para ayudarte a cómo puedes escribirlo. Que es hacer que las personas se sientan empoderadas y motivadas cuando tienen menos esperanzas en sus vidas. Y ejecuto este propósito diseñando clases, videos de autoayuda y a través de la lectura de fe. Escribe tu propósito, y recuerda, es exactamente lo contrario del dolor por el que has pasado. Es decir, me sentía baja en autoestima. Fallé semana. Entonces mi propósito fue hacer que las personas se sintieran empoderadas y motivadas. Otro propósito que puedo compartir a mi papá es hacer saludables a las personas que han pasado por enfermedades importantes en sus vidas. Y ejecuta su propósito a través de una de sus maravillosas habilidades, que son a través de las medicinas alternativas y la acupresión. Nuevamente, esto también está relacionado con el dolor que él mismo ha experimentado cuando no pudo curar su estimación por cerca de 25 años desde su embarcación. Y ha pasado por un importante problema pulmonar que lo metió en esta industria de la salud para descubrir más de lo que puede hacer para curar. Donde decidió que necesita ayudar a las personas que están pasando por el mismo dolor a través de los problemas de salud, a través de la acupresión y a través de sus terapias alternativas. De hecho, ahora, tiene toda una clínica dedicada a ese propósito. Así que averigua qué puedes hacer y dónde has experimentado el mayor dolor. Que mi querido amigo va a definir una parte bastante importante de tu propósito. Tu propósito ahora, y también escribe lo que puedes hacer para ejecutar tu propósito. Pausa, piensa, introspecta y mira lo que te viene a la mente. Este ejercicio realmente va a ser una revelación para ti. Hazlo con el corazón. Y estoy seguro de que podrás escribir tu propósito. Una vez que hayas hecho eso, quiero que vayas a la siguiente lección donde desarrollaré para ti el proyecto de clase. Vamos a repasarlo. Estamos muy, muy cerca de terminar esta masterclass. 9. Proyecto de Skillshare CLASS: Bueno, hasta ahora lo has logrado. Esto es realmente, realmente increíble. Y en este video te voy a pedir que compartas tu propósito de vida cuando lo hayas escrito y lo subas como proyecto de clase. Entonces, lo que tienes que incluir tu es definir tu propósito y cómo ejecutarás tu propósito de vida. Recuerda, el paso uno es la clave. Es muy sencillo, pero una vez que lo escribas y lo subas, estoy seguro que lo vas a ejecutar. Así que comparte con esta comunidad y en caso de que tengas alguna duda sobre definir tu propósito, solo escribe lo que puedas y me aseguraré de ayudarte a completar eso. Recuerda, este ejercicio te va a cambiar la vida. Escribe tu propósito, lo que puedas, haz clic en la fotografía de la misma y subirla en la sección de proyecto. Una vez que lo hiciste, marcharemos al video final de esta clase, donde solo voy a celebrar, tú. 10. Felicitaciones: Enhorabuena, has llegado al final de esta clase porque se necesita emoción, un poco de escepticismo cuando comienzas la clase pensando si valdría la pena o no. Espero que valga la pena. Pero has demostrado la disciplina para terminar esta clase y eso creo que es una cualidad excepcional en ti. Realmente espero que esta clase agregue valor a tu vida y te ayude a definir tu propósito en la vida. Incluso si no es de por vida, al menos por un periodo de los próximos cuatro a cinco años donde solo puedes saber con qué te sientes conectado y puedes dar pequeños pasos en la ejecución de eso. Porque realmente se siente votado, aunque no estés ganando dinero una actividad que estás haciendo. Pero si es algo que está conectado con tu propósito, realmente te sientes animado y te sientes alegre. Cuando hacía mi trabajo de identificación y ganaba dinero, me sentía bien. Pero cuando realmente me dediqué a diseñar videos para cursos de autoayuda y motivación. Cuando empecé a leer la cara, realmente sentí alegría en mi vida. Eso es lo que te hace el propósito. Rara vez es más que dinero. Realmente es más de lo que se te ocurra que le hará a tu vida. Así que encuentra uno. Tienes que volver a visitar algunos de los pasos. Haz eso. Pero va a cambiar la vida cuando encuentres un propósito para ti mismo. Recuerda que, solo, solo, solo recuerda esto, que tu propósito le da sentido a tu vida. Y cuando haces algo significativo, te sientes feliz. Así que encuentra uno. Si te gusta esta clase, no dudes en compartir tus pensamientos y tus comentarios. Estaré contento de verlas y asegurarme de no olvidar subir tu proyecto de clase. Ahora me despediría de ti. Espero que hayas disfrutado de esta clase. Disfruto diseñándolo y contándote sobre ello, y quiero agradecerte una vez más por completarlo. Pueden tener un día increíble y tener una vida decidida.