Cómo crear una rutina de escritura diaria que funcione

1. Introducción: lo largo de esta clase, te voy a enseñar por qué necesitas una rutina diaria de escritura. ¿ Por qué? Es realmente importante para tu escritura que tengas uno y te voy a compartir mis seis pasos para construir uno que puedas apegarte a largo plazo. He estado escribiendo toda mi vida por lo que puedo recordar, y he estado escribiendo poesía específicamente durante los últimos 10 años o así. Escribir siempre ha sido realmente importante para mí en mi vida. Es como mejor relaciono a los demás y me expreso. Y ahora, a través de mi blawg y a través de instagram, soy capaz de compartir con otros. El gozo de escribir esta clase es perfecto para cualquier persona que busque mejorar su escritura y construir un hábito diario de escritura. Ya sea que lleves años escribiendo o solo estás recogiendo un penitencial hoy, las habilidades que aprendes en esta clase son perfectas para escritores de hobby, bloggers, periodistas, poetas, novelistas y literalmente cualquiera que escriba en este curso. Aprenderás a establecer metas claras y concisas de escritura, cómo priorizar tu tiempo para aumentar tu productividad y cómo lidiar con cosas como mala escritura y sentimientos de fracaso, y podrás seguir paso a paso en mi hoja de trabajo guiada. Por lo que para el final de la clase, tendrás tu propio plan de juego de rutina de escritura diaria. 2. Por qué necesitas una rutina de escritura diaria: en esta lección, te voy a dar cuatro razones por las que tener una rutina diaria de escritura es crítico para cualquiera que busque mejorar su escritura. En primer lugar, la práctica hace que la escritura perfecta de manera consistente. Es la forma número uno de mejorar tus habilidades como escritor, Y la mejor manera de hacerlo es crear una rutina de escritura que puedes apegarte a largo plazo. Y ese es el factor más importante. Cuando estás tratando de crear y construir un hábito de escritura diario es crear algo que es un realizable. Un plan de escritura perfecto no te va a hacer ningún bien si no puedes seguirlo. El primer motivo por el que necesitas una rutina de escritura es porque te va a ayudar a alcanzar tus metas de escritura. Esto puede parecer obvio, pero si tienes algún objetivo como escritor, ya sea para terminar una historia corta, escribir un libro, blawg todos los días. Sea lo que sea, entonces necesitas escribir de manera regular y consistente para cumplir con esos objetivos. Alcanzar metas de cualquier tipo se vuelve mucho más desafiante cuando no tienes un plan de juego, y la mayoría de las personas se rinden cuando no saben cómo avanzar. Hablaremos de cómo fijarte metas claras para ti en el próximo video. El segundo motivo por el que necesitas una rutina de escritura es para ayudarte a aprender a priorizar tu escritura. Nuestro tiempo es precioso, y uno de los grandes retos en la vida es determinar qué vale nuestro tiempo y qué no . Cuando haces espacio en tu vida diaria para escribir, estás enviando un mensaje claro de que valoras tu escritura. En consecuencia, será mucho más fácil para ti dedicar tiempo a tu escritura. Y así que dejen ir las otras distracciones. El tercer motivo por el que necesitas una rutina diaria de escritura es para mantener tu cerebro en la zona de escritura . A mí me gusta pensar en esto como un estado o un marco mental, porque se puede rondar en el estado incluso cuando no se está escribiendo activamente. Cuando pasas una cantidad consistente de tiempo en este estado, tu entrenamiento de tu cerebro para que permanezca allí más tiempo y para volver a caer en él más fácilmente. Honestamente, es como hacer ejercicio. Estás acumulando el músculo del dedo del pie cerebral, trabaja de manera más eficiente y para quemar más tiempo para que los efectos duren mucho después de que estás escribiendo El tiempo ha terminado, y luego cuando es hora de volver a saltar a él. Al día siguiente, encontrarás que es mucho más fácil deslizarse en ese marco mental porque no lo has dejado del todo. consecuencia, comenzarás a encontrar ideas e inspiración en tu vida cotidiana, cosas que siempre han estado ahí pero que necesitaban una perspectiva de escritor mirar más allá la superficie y verlas por más de lo que son. Déjame hacerte una pregunta tonta. ¿ Quieres más sobre qué escribir? ¿ Quieres saber con certeza que no te vas a quedar sin cosas que decir? Entonces necesitas escribir más, y sé que suena contrario a intuitivo, pero es cierto. Cuanto más escribas, más ideas e inspiración vendrán a ti. No estás trabajando desde un suministro finito de ideas A medida que escribes más, más ideas e inspiración vendrán a ti. Entonces esas son mis razones para ti. Por qué necesitas una rutina diaria de escritura. Pero, ¿cuáles son tus razones para estar aquí? ¿ Cuáles son tus motivaciones para construir el hábito señorial cuando estás teniendo problemas para apegarte a tu rutina diaria? Vuelve a visitar esta lista como recordatorio de por qué empezaste y la importancia de empujar por esos días difíciles 3. Establecer objetivos y hacer seguimiento de tu progreso: Discutamos cómo establecer metas alcanzables para su escritura. Establecer metas para ti mismo es una necesidad. Necesitas conocerte a ti mismo y hacia qué estás trabajando, o de lo contrario luchará constantemente con enfoque y motivación. Si no sabes lo que quieres de tu tiempo de escritura, vas a estar por todas partes. Necesitas cierta cantidad de estructura para poder avanzar, por lo que necesitas explorar tus metas y motivaciones para crear un hábito de escritura diario y anotarlas. Este es otro paso muy importante aquí, así que lo volveré a decir. Anote sus metas. Estudios han demostrado que poner tus metas abajo en el papel aumenta tus posibilidades de lograrlas. Mantenerlos en tu espacio de trabajo también sirve como un buen recordatorio diario de lo que estás trabajando y motivación para los días que lo necesitas. Cómo estableces tus metas y el lenguaje específico que utilizas cuando las escribes es otro factor determinante en la probabilidad de lograrlas. Se quiere ser específico e intencional. Si tus objetivos son demasiado vagos, es probable que pierdas la motivación antes de que incluso empieces. Entonces, por ejemplo, quiero escribir más es demasiado grande. Por supuesto que quieres escribir más. Pero, ¿cómo se mide eso? ¿ Cuál es tu punto de referencia? Si actualmente no tienes razón todos los días, entonces hace cinco minutos cuentan. ¿ Cuenta sentencia un párrafo a página? ¿ Cómo determinas cuándo has cumplido ese objetivo? El otro problema con la escuela es decir que quiero Esto es demasiado pasivo. Necesitas usar un lenguaje activo accionable que realmente te pateará en marcha. Entonces aquí hay un ejemplo de un mejor gol. Escribiré 500 palabras todos los días. Ahora no tienes que usar este objetivo. Esto es sólo un ejemplo para que puedas ver las diferencias. Pero ahora tenemos un referente. Ahora sabemos lo que estamos midiendo y sabemos que estamos hechos después de golpear 500 palabras al día, también notó el cambio en el lenguaje que voy a hacer en vez de que quiero. En lugar de decir pasivamente que queremos algo nos estamos comprometiendo activamente a hacerlo. Está bien. Por lo que el establecimiento de metas específico e intencional es realmente importante. Ahora no sé si te pasa esto. Ciertamente me pasa a mí. Pero muchas veces cuando la gente está tratando de hacer un cambio en su vida. Sobrecapacitan, sueñan a lo grande, cual es algo bueno. Pero entonces esperan ir de 0 a 60 y mantener ese ritmo. Ahí es cuando te quemas. Ahí es cuando la gente se rinde. No pueden mantener lo que se hayan fijado para sí mismos, así que creen que no pueden hacerlo. Pero ahí es donde se equivocan. Sí quieres soñar a lo grande, tener grandes aspiraciones para ti mismo, pero empieza poco y trabaja tu camino hasta ello. La consistencia es mucho más importante que la cantidad. Entonces, por ejemplo, di que escribes unas cuantas veces al mes en este momento, solo una especie de cuando te apetezca. Pero encontraste tiempo en tu vida diaria para escribir dos horas al día, y eso es lo que quieres dio. Empieza con algo pequeño. Facilízate en ello. Empieza con 30 minutos al día y trabaja tu camino arriba cada semana. Empieza con 30 minutos al día ahora y aumenta eso a una hora al día. La próxima semana o inicio más pequeño fueron Date un periodo de ajuste más largo. Lo que sea que funcione mejor para ti. Ahora hablemos de rastrear tu progreso. Esta es una gran manera de mantenerse motivados. Cuídate mejorar y celebrar esos hitos, y hay diferentes formas en que puedes hacerlo. Puedes crear una hoja de cálculo para realizar un seguimiento de tu página de palabras o cuenta de capítulo. O puedes usar un rastreador de hábitos como este si solo quieres ver cuántos días has cumplido con tu objetivo diario. Sea lo que sea que utilices, establece hitos por ti mismo. Establece recompensas para esos hitos y luego festégalos. Te lo has ganado en la hoja de trabajo del proyecto de clase. Anota tu inglés derecho. Recuerda ser específico, usa el lenguaje activo y empieza poco. 4. Programar y proteger tu tiempo de escritura: programar y proteger su tiempo de escritura es un negocio serio. Ya sea que elijas una rutina basada en el tiempo como escribir una hora al día o una rutina basada en oro donde estás escribiendo un número determinado de palabras o páginas al día. Si no te tomas en serio tu tiempo de escritura, nadie más lo hará, y lucharás por mantener un hábito diario de rutina de cualquier tipo. Permitir que otros planes o distracciones reduzcan establece el estándar en tu mente de que estás escribiendo tiempo y los objetivos son opcionales. Si quieres construir un hábito consistente, debes estar preparado para hacer algunos sacrificios. Esto no significa que no puedas reprogramar tu tiempo de escritura. No significa que tengas que escribir a la misma hora todos los días. Y tienes que ser rígido en tus planes que te pierdas otras partes importantes de tu vida. Esa tampoco es forma de mantener una rutina de escritura a largo plazo . Lo que sugiero es tratar tus sesiones de escritura como sus reuniones con clientes importantes . ¿ En qué circunstancias cancelaría esas reuniones y en qué circunstancias las reprogramaría? Qué distracciones y excusas son válidas para cualquiera de esos escenarios planeando esto ahora con tus metas y tus motivaciones, fresco en tu mente te ayudará a enfocarte en tus prioridades en el momento y tomar decisiones que están más en línea con tus metas a largo plazo. Adelante y saca tus hojas de trabajo y haz tu plan de juego ahora para esas distracciones. 5. Crea tu estética de espacio de trabajo: ya sea una habitación entera en tu casa o simplemente su silla favorita en la esquina. Tener un espacio de escritura designado es vital para tus sesiones de escritura, y es un factor clave más que te ayudará a apegarte a tu rutina de escritura a largo plazo. Además, no tienes que dedicar tiempo a decidir dónde vas a trabajar todos los días o despejar el desorden de tus mesas de cocina que tienes un espacio para escribir. Crear tu espacio puede ser muy divertido, así que ponte creativo con él y hazlo todo tuyo. Te recomiendo probar este ejercicio. Cierra los ojos e imagina tu espacio de escritura ideal. Si pudieras estar en cualquier parte del mundo escribiendo en este momento, ¿dónde estarías? ¿ Estarías adentro, afuera en las montañas en la playa? Tómate ahí y solo quédate ahí un momento. Mira a tu alrededor los detalles. ¿ Qué ves? Carteles inspiradores. Tu taza de café favorita. Mantener esa imagen en tu mente. Abre los ojos y piensa en cómo puedes traer elementos de tu espacio de ensueño al espacio que tienes disponible para ti. Ahora, por ejemplo, si tu espacio de ensueño implica estar rodeado de naturaleza. Decora tu área de escritura con plantas y con estampados botánicos. Si tu sueño espacia un loft lleno de almohadas y decorado y encaja luces y encuentra un rincón de tu hogar y crea algo similar ahí, consigue sillas puf, decora con luces de cadena, tal vez hasta consigue un puro dosel de cama para colgar para esa sensación caprichosa. Sea cual sea tu espacio de ensueño, puedes encontrar la manera de darle vida en tu propia casa. Te recomiendo crear tu espacio en una habitación con ventana, porque el aire fresco y la luz solar pueden ayudar a impulsar tu energía y tu motivación. Y tener una gran vista puede ser realmente inspirador. Llevar plantas a tu espacio de trabajo puede tener efectos similares. La naturaleza relaja e inspira, y te ayuda a abrir tu mente a nuevas ideas. Estos dos ejemplos siguientes son geniales también, y ambos incorporan ventanas en su espacio. El espacio de trabajo de la izquierda tiene un ambiente acogedor de biblioteca, mientras que el de la derecha tiene una sensación más abierta, moderna, moderna, aireada. Y no tengas miedo de decorar. Siempre y cuando no te sientas abrumado y abarrotado, llena tus muros de arte, inspiración y cualquier otra cosa que quieras nuevamente los puntos importantes para recordar nuestra comodidad, inspiración y distracción libres. El resto depende realmente de ti si aún no lo has hecho, anota los detalles de tu espacio de ensueño en tu hoja de trabajo y piensa en las formas en que puedes darle vida en tu propia casa. 6. Desarrollar un Ritual de escritura: Hablemos de desarrollar un ritual de escritura. Este es un proceso que activará que tu cerebro se deslice al modo de escritura, haciendo que tus sesiones de escritura sean más productivas. El concepto detrás de tener un ritual de escritura es que funciona de la misma manera que Pavlovs condicionando respuesta. Aprendes a asociar estímulos específicos como acciones, señales visuales o sonidos con la escritura. ocasiones, cuando nos sentamos por primera vez a escribir, pasamos la mitad de nuestro tiempo tratando de convencernos de que estaban en el estado de ánimo adecuado o en el marco de la mente para escribir. Usar un ritual de escritura puede ayudarte a ahorrar tiempo y aumentar tu productividad. Tu ritual puede ser un simple ya que usar la misma pluma para escribir todos los días, usar un color de pintura específico solo para tus sesiones de escritura se estaban convirtiendo en tu par de sudores favoritos. Podrías sentarte a escribir a la misma hora todos los días, hacer ejercicio o meditar antes de escribir, o puede ser un Siris de pasos. Por ejemplo, Tal vez antes de cada sesión de escritura haces una taza de té, cierra la puerta, enciende una vela y enciende tu teléfono en silencio. No importa lo que elijas, la consistencia y la repetición son clave aquí. Este es un proceso que tendrás que repetir una y otra vez para que tu mente empiece a asociarlo con esta idea de Ok, es hora de enfocarte ahora en escribir, para darte algunas ideas más. Muchos escritores famosos y prolíficos han tenido rituales de escritura propios, y algunos de ellos son un poco peculiares. Entonces no tengas miedo de ser creativo y divertirte con esto. En entrevista, Stephen King dijo que tiene un vaso de agua o una taza de té. Hay cierto tiempo que se sienta de 88 30. Tengo mi píldora vitamínica y mi música se sienta en el mismo asiento, y los papeles están todos dispuestos en los mismos lugares. El propósito acumulativo de hacer estas cosas de la misma manera todos los días parece ser una forma de decírselo a la mente. Vas a estar soñando pronto, y eso es exactamente lo que estamos buscando aquí le estaban diciendo a su mente que es hora de soñar . Es hora de escribir. El Dr. Seuss era un coleccionista de sombreros de toda la vida, por lo que cuando se sintió creativamente bloqueado, él y su editor excavaban en su colección y lo encontrarían un sombrero inspirador para llevar. Y Lewis Carroll, el autor de Alicia en el País de las Maravillas prefirió la escritura en tinta morada. Virginia Woolf, Ernest Hemingway y Charles Dickens le gustaba escribir de pie, mientras que Truman Capote, Mark Twain y George Orwell preferían la escritura. Estimando. Se puede escuchar una canción o género específico de música. Escucha los sonidos de la naturaleza. Vete a dar un paseo. Observa el amanecer, observa el atardecer. Las posibilidades realmente son infinitas. Agarra tu hoja de trabajo y crea tu propio ritual personalizado, y te animo a publicar y compartir tus ideas con otros alumnos. Nunca se sabe. Podrías despertar algo de inspiración para alguien más o descubrir nuevas ideas para ti mismo. 7. Abarca una mala escritura: Todos somos humanos, Tenemos días buenos y tenemos días malos. Y es importante reconocer que como escritores, vamos a tener buenos días de escritura y malos días de escritura. Es importante reconocer eso y el hecho de que cada escritor sufra a través de ellos. Está bien. Nuestro objetivo aquí en desarrollar la rutina diaria de escritura es el progreso, no la perfección. El acto de escribir más que la calidad de la escritura es la parte más importante de ser y convertirse en escritor. En ocasiones eso significa abrazar la mala escritura y aceptarla es parte del proceso como ser humano, Déjame decirte, tu crítico interno es tu mayor amenaza, y esto es cierto en todos los aspectos de tu vida. No importa en lo que estés aspirando a hacer o a convertirte, silenciar a tu crítico interno da paso a la inspiración. Si puedes dejar ir tu miedo al fracaso o tu miedo a escribir algo que suena terrible y simplemente dejarlo fluir, volverse vulnerable contigo mismo y con tu escritura, te sorprenderás de lo que puedes dio. También hay que aceptar que el fracaso es inevitable en la vida. La vida se interpondrá en el camino de tu tiempo de escritura a pesar de tus mejores esfuerzos. Aquí lo importante es no darte permiso para fallar en el sentido que estás escribiendo, tiempo se vuelve opcional. Si te pierdes un día o una semana, no es el fin del mundo. Pero si no puedes soltar tu humanidad y perdonar tus fracasos, será imposible que pases más allá de eso y sigas de nuevo. Estamos buscando progreso, no perfección. A todo el mundo le pasa. No estás solo y no eres menos escritor por eso. Ahí está la belleza y el fracaso. Cuando le das todo lo que tienes. No importa cuántas veces tengas éxito o cuántas veces falles. Lo que importa es todo lo que está en medio. ¿ Qué aprendiste? ¿ Qué es capaz de lograr como resultado de las fallas que se presentaron antes en su hoja de trabajo ? Perdónate por fallar y animar a ti mismo para seguir adelante y enfocarte en tu próxima sesión de escritura y recuerda volver a esto cuando lo necesites. 8. Solo sigue escribiendo: tal como hablamos en el último video. El escrito activo es la parte más importante de ser y convertirse en escritor. No vas a sentir ganas de escribir todos los días, y eso es perfectamente normal. No quiere decir que no seas un escritor de verdad o que no puedas lograr tus sueños de escritura. Todo escritor soltero, experimentado o principiante, sufre a través de la lucha. No estás solo. Aquí lo importante es que utilices los consejos que ya hemos discutido para empujarte y simplemente seguir escribiendo. Todo el mundo pasa por el bloqueo del escritor, y todos pasan días y semanas donde carecen de inspiración en la motivación para escribir. Pero he descubierto que esta idea de que necesitas estar de humor para escribir es un mito. No necesitas estar de humor. Necesitas empujarte a través de esos momentos, incluso cuando es difícil, incluso cuando no tienes nada que decir. Recuerda el progreso, no la perfección, derecho a cumplir con tu objetivo diario y luego déjalo ir. A veces eso es todo lo que podemos dio empujarte de todos modos porque estos son los momentos que separan lo bueno de lo grande. Grandes escritores nunca dejaron de escribir. Entonces, ¿qué haces cuando no tienes nada que decir esto es cuando puedes recurrir a la escritura, indicaciones y el ejercicio es uno de mis ejercicios de escritura favoritos es la corriente de ejercicio de escritura de conciencia donde literalmente escribes todo lo que pasa tu mente, y mi forma favorita de hacer esto es lo que llamo corriente de conciencia deliberada. No sé ustedes, pero cuando no tengo nada que decir y trato de obligarme a escribir todo lo que hay en mi cabeza de todos modos, termino con frases como esta. No tengo nada que decir, pero aquí estoy escribiendo de todos modos. Bla, bla , bla, escritura, escritura, escritura. no me parece muy útil. Entonces lo que hago en su lugar es escoger una palabra o una frase, y meditar en ello por unos momentos. Simplemente cierra los ojos y deja que resuene a través de tu mente. ¿ Qué pensamientos, imágenes y emociones evoca para ti? Entonces escríbalo todo. Estilo corriente de conciencia, todo lo que estás pensando. Aquí la parte importante es que no te editas. Deja que todo fluya hasta llegar a tu punto de parada. Ya sea que sea una palabra, Conde Thea final de tu temporizador o si simplemente te has quedado sin cosas que decir. Otro favorito personal mío es buscar en Internet o Pinterestfotos inspiradoras y creativas, para fotos inspiradoras y creativas, después escribir un cuento corto, poema o leyenda basado en él. Me encontré con esta foto realmente divertida en Pinterest hace unos años, y me inspiró a escribir el poema corto Por las mañanas como estas. Ojalá pudiera recoger el mar en mi taza de café, Así que en lugar de estar a mitad del mundo, estarías justo al otro lado de la mesa y no tendría que extrañarte tanto. Aquí tienes otra foto. Solía escribir una breve cita, Toma mi mano y perdernos en el desierto de nuestros sueños. He incluido otros ejercicios y escribir ideas prontas en tu hoja de trabajo, además de un espacio para que escribas el tuyo propio. Vuelve a estos cuando necesites un empujón extra 9. Reflexiones finales: una rutina de escritura exitosa es aquella que puedes manejar y encajar en tu día a día. No es una talla única que se ajuste a todo tipo de cosas. Tienes que decidir qué funciona mejor para ti, pero ojalá hayas aprendido aquí algunas ideas e ideas valiosas sobre cómo ponerlo todo junto. Recuerda llenar la hoja de trabajo guiada para crear tu propia rutina diaria de escritura y compartirla con los demás alumnos. Lo que funciona para ti podría ser algo que alguien más no ha pensado. Por lo que seis pasos para una rutina de escritura exitosa. Establezca metas claras. Rastrea tu progreso y celebra tus vientos. Horario. Proteja y priorice su tiempo de escritura. Crea un espacio de trabajo que disfrutes. Desarrollar un ritual de escritura. Abraza mala escritura. Silencio a tu crítico interior y aprende a perdonarte y solo sigue escribiendo para ver más de mi poesía. Sígueme en Instagram en Alicia y Poesía Verde. Y si quieres leer más de mi poesía, ten un libro electrónico gratuito disponible en mi página web. En World of Words by a g dot com slash e book