Transcripciones
1. ¡Te damos la bienvenida al curso!: Preparar tus zapatos de punto
correctamente es crucial a la
hora de darte
suficiente apoyo en los puntos, además de
permitirte bailar a todo
tu potencial, sintiéndote seguro en
tus hojas de impresión. En este curso, vamos
a ver la terminología,
las diferentes partes
de una hoja de puntos. Entonces vamos
a ver cómo coser cintas y los últimos palos. Nuestra siguiente lección, veremos
oscurecer las puntas
de los zapatos de punta. Y terminaremos con cómo atar tus zapatos de punto de forma segura
alrededor de tu tobillo. Después tenga una clase de proyectos, y lo encontrará
en la sección de proyectos y recursos de esta página. Yo soy Kate. Soy bailarina de ballet
profesional, maestra y directora
de mi sofá de ballet. Este curso está diseñado para bailarines que
tal vez están a
punto de comenzar el trabajo de punto o que son
nuevos en el punto de trabajo y aún no han aprendido a coser sus cintas
y plásticos, hecho la caja o la
plataforma de su zapato. O que no han aprendido
correctamente a atar las cintas de sus
zapatos alrededor de los tobillos. Buena suerte y espero con ansias
ver sus resultados.
2. Cosas que debes saber antes de empezar: Entonces para empezar, echemos un
vistazo a cuáles son
las diferentes partes de una
planta que te refrescan. Empecemos por la parte
más grande del zapato, y esta es la caja. La caja cubre toda la parte
inferior del zapato, así donde van los dedos de los pies y
los metatarsianos. Después en la parte inferior de la caja, encontrarás la plataforma. Aquí es donde
se paran los bailarines cuando van a punto, estaremos mirando la plataforma luego
estaremos mirando la plataforma cuando empecemos a ponernos. Si vas de la plataforma
al cordón, esto se le llama empeine. Y luego a lo largo de los
costados de los zapatos, esto se le llama ala. Hay algunos temas
diferentes, pero necesitamos saber
los talones parecen porque más adelante cuando estemos cosiendo uno de nuestros plásticos en el
talón del zapato, vamos a usar
el talón parece como una referencia visual para
dónde. Entonces el elástico. Ahora echemos
un vistazo a algunos tipos diferentes de puntadas que
necesitarás saber tanto
para coser como para Danny. Comenzando con una puntada corriente, esta es probablemente una de las puntadas
más fáciles que puedes hacer. Es muy sencillo ya que la aguja simplemente presiona
a través del material, tira de nuevo hacia afuera
a la longitud de una puntada y luego
solo repites esto. Un pespunte implica
comenzar un poco como un punto corriendo, pero luego vas
a volver a ti mismo. Presione la aguja
a través del material, empuje la aguja hacia
afuera nuevamente a la longitud de una puntada, y repita esto. Así que cada vez que saquen la
aguja del material, vas a
volver sobre ti mismo. Esto hace que la puntada sea mucho más resistente que una puntada
estándar para correr. Ahora, una puntada de tallo es especie
de lo opuesto a un pespunte. O mejor dicho, si voltearas
tu material y miraras
el interior del
material de un
pespunte, encontrarías una puntada de tallo. Vas a empezar a
presionar tu aguja,
yendo en sentido contrario. Saca. Y entonces vas a
volver sobre ti mismo, pero en la dirección
que quieras. Así que n, sólo vamos a
repetir esto una y otra vez. A continuación tenemos una puntada de manta. Ahora voy a poner
un poco de asteriscos al
lado de esto porque
no vamos a hacer una
típica
puntada de manta con nuestro oscurecimiento. En realidad vamos a hacer
una versión ligeramente modificada donde dejamos el extremo de la cola de nuestro hilo o
cuerda amaneciendo a lo largo de la línea de
donde queremos bajar. Nuevamente, esto
va a reforzar la etapa para que tengamos una plataforma
mucho más fuerte, más gruesa. Voy a coserte a manta comienza
presionando la aguja yendo en dirección
opuesta a donde queremos Dan, que dejes atrás el
extremo de la cola de tu hilo. Entonces vas
a presionar la aguja debajo de este hilo
restante, pasarlo hasta que
tengas un lazo. Después vas a coger el
lazo con tu aguja y tirar para que termines con algo que
se parece un poco a esto. Entonces vas a repetir
esto todo el camino mientras mantienes el extremo de la cola
del hilo agradable y tenso. Entonces deberías terminar con algo que se vea
un poco así. Ahora vamos a ver
un tipo más de puntada. Esto va a
ser un punto de cadeneta. Ahora bien, en realidad no
voy a demostrar un punto de cadeneta durante
las clases de ponerse, pero quiero que tengas una opción adicional
a una puntada manta. Entonces un punto de cadeneta comienza de
manera similar a una puntada de manta en que presionas
la aguja yendo en la dirección opuesta a
donde viajarás. Sin embargo,
no vas a dejar atrás
el extremo de
la cola del hilo. Una vez que
saque la aguja, luego la vas
a insertar de nuevo justo al lado de donde la
has sacado. Asegúrate de no presionar la aguja a través
del mismo orificio. De lo contrario simplemente
desharás la puntada así
que está muy cerca justo al
lado de la salida. Vas a
dejar atrás un bucle. Entonces coge ese lazo con
tu aguja y jala suavemente. Notarás que esto
forma el inicio de una cadena. Entonces vas a
repetir este patrón y terminarás con
un precioso punto de cadeneta. Muchos bailarines usan un punto
de cadeneta al ponerse. algunos les resulta
más fácil que un punto de manta, pero vale la pena tener en cuenta que hacer un
punto de manta y la forma en que acabo de demostrar te
dará una plataforma
más robusta y gruesa que un punto de cadeneta. Digamos que lo tienen. Cinco tipos diferentes de puntadas
que vamos
a ver con más detalle en
las próximas lecciones. Antes de que empecemos, necesitarás, por supuesto,
tus zapatos de punto. Necesitarás algunas cintas, ya sean
precortadas en rollo. Necesitas tu elástico
una aguja e hilo. Algún hilo o cuerda de ponerse, una aguja de ponerse, unas
tijeras afiladas y una pluma.
3. Costura de las cintas y los elásticos: Ahora vamos a
ver cómo coser cintas y elásticos
en tus zapatos de punta. Vale la pena tener
en cuenta que decir, elástico en los zapatos de punta puede ser una decisión
bastante personal. Y no todos los bailarines ponen su
elástico en el mismo lugar. Te voy a mostrar algunas opciones
diferentes de
dónde poner tu elástico y los beneficios
que vienen con cada opción. Entonces vas a empezar
por llevarte tus cintas. Ahora si tienes
cintas precortadas, entonces genial. De lo contrario
vas a necesitar cortar cuatro tiras de cintas de aproximadamente 60 a 65 cm de largo cada una. Entonces vas a colocar
dos de esas cintas a un lado y mantener las otras dos listas para ir
en tu primer zapato. Entonces vas a doblar
sobre la parte posterior del zapato. Toma un bolígrafo y luego dibuja una línea o un poco.en
cada esquina. Después vuelve a abrir el zapato. Toma tu primera cinta
y vas a colocar esa cinta en el exterior
de la línea o el punto. Esto se debe a
que cuando tienes el zapato puesto, queremos que la cinta se alinee
con el arco de tu pie. Entonces va a sujetar el zapato firmemente y
vas a querer dejar aproximadamente una pulgada al final de la cinta colgando
de la costura del zapato. Elegir el tipo de puntada a usar depende completamente de ti
ya que esto no será
visible cuando los bailarines usen ese zapato de punta. Ahora bien, hay bailarines que
usan una puntada para correr, por ejemplo, pero personalmente no me parece que una puntada para correr
no es lo suficientemente segura. Entonces te recomendaría usar una puntada más fuerte como un pespunte o una puntada de
tallo, por ejemplo, comienza por sostener la cinta
hacia abajo con un pulgar, con la otra mano. Yo recomendaría atar
y no en la amenaza. Y luego pasar
la aguja a través un lazo para comenzar solo
para estar extra segura. Todo entonces se detuvo
cosiendo en la parte superior de la misma con una puntada hacia atrás. Voy a presionar la
aguja en la cinta, atrapando el material de
esta costura de la forma. Y luego voy a
volver sobre mí mismo por encima de la parte superior, presionar la aguja hacia
abajo y empujarla un poco más a lo largo de la
longitud de una puntada. Voy a seguir haciendo esto
todo el camino al otro lado de la parte superior. Entonces a medida que voy bajando por el
costado de la cinta, porque lo voy
a hacer es una especie de forma
rectangular
con mi costura. Sólo voy a clavar algunos
puntos de sutura hasta el final. A pesar de que no es
la puntada más segura, es una pieza de
material tan pequeña y realmente solo queremos algo ahí antes de
volver a bajar por la parte inferior. También podrías usar una
puntada corriente para ir por los costados. Ahora para ir por la parte inferior, querrás
asegurarte de que todavía estás atrapando el material de la
costura de la hoja de puntos. Yo usaría una puntada de tallo
solo porque soy diestro y siento que esto fluye bastante bien y no significa
que tenga que darle la vuelta al zapato. Después para volver a subir los costados. Voy a hacer unos impuestos o
un punto de correr. Ataré un nudo y luego cortaré los hilos
para que quede bonito y ordenado. Entonces querrás
repetir todo esto con la otra cinta del otro lado del
zapato. No tienes que hacerlo. Entonces en un rectángulo alrededor de
la cinta para mantenerlo abajo, hay muchos bailarines
que por ejemplo lo harán. Entonces una forma de cruz en su lugar, esencialmente porque
nadie va a ver los puntos cuando los
bailarines llevan el zapato. Todo lo que realmente importa es
que la cinta sea segura. Intenta no atrapar
demasiada seda en
la capa exterior del
zapato mientras estás cosiendo. Porque esto podría
ser visible cuando los bailarines que llevan
el zapato solo quieren atrapar el
material de algodón de la escena. Y entonces tal vez el material de
lona, que es la
capa interior del zapato. Entonces ahora ya tienes
tus cintas cosidas. Veremos
coser el elástico. Hay diferentes
formas de decir elástico, así que sólo vamos
a mirar dos maneras. El primero va a estar
en la parte trasera del zapato. Esto va a ser un lazo justo por el talón que
va alrededor del tobillo. Esto es para mantener el zapato puesto cuando
el bailarín se
dobla y se estira. Querrás cortar dos piezas de plástico alrededor de 20 a 25 cm. He ido por cerca de
19 Solo porque
conozco la longitud que
necesito personalmente. Coloca uno de tus elásticos a un lado y comenzaremos
con nuestro primer zapato. Vas a darle la vuelta
al talón del revés. Entonces vas
a buscar el central en el
talón del zapato. Y a aproximadamente el
ancho de un dedo. Vas a colocar el
borde de tu elástico, dejando una balanza una pulgada, igual que hicimos con nuestras cintas que el
extremo del elástico. Entonces igual que con nuestras cintas, vamos a coser una forma
rectangular. Y me gusta hacer un
pespunte en la parte superior, impuesto o una
puntada corriendo por el costado, y luego una puntada de tallo a lo largo de
la parte inferior antes rematar otra puntada corrida o unas tachuelas en
el otro lado. La razón por la que elijo
pespunte y puntada
de tallo a lo largo de la parte superior e inferior
es porque hay mucho más seguro que
un punto corriente. Correr puntada es
muy fácil de desentrañar. Una vez que eso esté cosido, entonces
vas a necesitar volver a ponerte
el zapato. O si estás cosiendo
para otra persona, necesitarás que el bailarín
se ponga el zapato. Después estirarás el
elástico sobre la parte superior
del tobillo y lo colocarás
donde necesites. Entonces el otro extremo, puede que tengas
demasiado elástico aquí, por lo que necesitarás
recortar los extremos. Entonces encuentra la escena central a un ancho de dedo de
distancia de la escena, vas a colocar el final de tu media elástica para decir
esto de la misma manera. Y terminarás con un lazo
en la parte trasera del zapato. Y esto sólo va a ayudar a mantener la parte trasera del zapato en el siguiente tipo de elástico. Entonces vamos a aprender
a coser es para bailes con arcos
extremadamente altos que encuentran que la parte superior del pie muchas veces se
sale del zapato. Para ello, vamos a estar tan entrecruzados elásticos sobre
la parte superior del pie. Empezando por colocar
el primer extremo de tu elástico justo
delante de tu cinta. Entonces eso va a estar un poco
más cerca de tus dedos de los pies. Y entonces el otro extremo
del elástico va a ir detrás de la cinta opuesta. Tenemos una ligera línea diagonal va por encima de la parte superior del pie. Necesitarás que el
bailarín lleve un zapato mientras mides esto. Y tal vez quieras marcar con un bolígrafo las medidas exactas. Una vez que tengas un inelástico
que se ajuste muy bien, entonces
podemos continuar con la costura. Lo vamos a hacer exactamente de
la
misma manera que nuestras cintas y nuestro
elástico en el talón que una vez que
hayas visto el primero y comprueba a dónde va a ir el segundo
extremo, asegúrate de que esté en
el lugar correcto. Es posible que incluso quieras que
el bailarín
se vuelva a poner el zapato
solo para estar seguro. Y entonces puedes seguir
cosiendo este extremo de
los dos elásticos. Entonces querrás repetir
el mismo proceso con tu segundo
entrecruzamiento elástico cruzando por encima de la parte superior. Y entonces lo tienes. Las dos formas más comunes de
decir elástico en los zapatos de punta. Debería quedar un poco
así cuando los bailarines los
lleven puestos. Entonces uno va sobre
la parte superior del tobillo y los otros dos se
entrecruzan cruzando sobre la
parte superior del pie. Para rematar,
quieres atar el cordón, hacer un bonito lazo y luego
guardarlo para que quede bonito y ordenado. Los plásticos entrecruzados no
son utilizados por todos los bailarines. Como dije, esto es solo
para bailarines que tienen pies
hipermóviles o arcos
muy altos. También podrías usar
estos
elásticos entrecruzados si no estás poniendo cintas en
tus zapatos de punta, pero aún quieres
algún tipo de apoyo. Ahora, todo lo que
queda es repetir este proceso en el otro
zapato, y ya terminaste.
4. Atrás la plataforma: Ahora vamos a ver
cariño, tus zapatos de punto. Dani pasa en la
punta de la hoja de puntos y sirve como agregar una plataforma extra
para que puedas equilibrar. No tienes que morir
en tus zapatos de punta. Pero muchos bailarines
encuentran que no sólo ponerse prolonga la vida de la punta de
los puntos que tú, sino que también les ayuda
a sentirse más seguros y desequilibrados cuando están a punto. Vas a empezar
tomando tu hoja de puntos. Estás bajando
hilo o cuerda y una aguja de ponerse más un par de tijeras
afiladas. Te estás poniendo la aguja será más larga y gruesa que
una aguja estándar. Esto se debe a que la cuerda en el
hilo de ponerse es más gruesa. La aguja que estoy usando es aproximadamente de
la longitud de mi pulgar. Pero lo más
importante es que el ojo sea lo suficientemente grueso para
la cuerda que estás usando. Vas a tomar
tu hilo de comedor y querrás lo suficiente como para envolverlo alrededor de la caja de los puntos que unas cuatro veces. Entonces querrás
tomar tu bolígrafo y dibujar alrededor de la
plataforma del zapato. Notarás que
la plataforma se curva ligeramente a medida que va desde la base redonda hasta el
ala del zapato. Y la línea neutral quiere
estar justo fuera de esta curva. Esto se debe a que nuestro
amanecer va a ensanchar la plataforma en la
que estamos parados. Entonces quieres que sea lo más ancho
posible mientras estás sentado plano. Cuando el bailarín está a punto. Tu contorno debería
verse un poco así. Notarás que es
una forma ovalada y la marca de la pluma está justo en
el exterior de la curva, haciendo que la plataforma sea lo más ancha
posible. Después tomando tu aguja. Y porque soy diestro, voy a empezar por el
lado derecho del zapato, pero siéntete libre de comenzar por
la izquierda. No importa. Entonces voy a
presionar la aguja través de la seda hacia mí, tirar de ella por completo
y asegurarme de dejar suficiente hilo para envolver alrededor del zapato de punta unas
dos o tres veces. Después sujetando
el hilo sobrante. Esta va a ser la base
de mi plataforma de ponerse. Después va a empujar
la aguja por debajo del hilo sobrante
o el extremo
de la cola del hilo, creando un lazo. Entonces me voy a
asegurar que la aguja coja el lazo como lo harías
en una puntada de manta. La razón por la que
sujetamos el extremo de
la cola del hilo de comedor es para crear una plataforma
mucho más gruesa y más fuerte. Ahora bien, no tienes que hacer esto, pero sí lo recomiendo
ya que todo el punto de ponerse es crear esta plataforma más gruesa
para el bailarín. Otra cosa que podrías usar en lugar del
extremo de la cola del hilo es llevarte
el cordón del punto y
usarlo en su lugar. Vas a repetir este
punto unas veces más, asegurándote
siempre de
atrapar tanto el extremo
de la cola del hilo como de pasar la
aguja por el bucle. Y notarás que este bonito punto de
manta comienza a formarse. Asegúrate de
seguir la marca del bolígrafo en el zapato para mantener
una línea suave y agradable. Ahora he demostrado
esta puntada de manta con el lazo cayendo hacia mi pulgar y
atrapándolo de esa manera. Ahora te voy a mostrar cómo atraparlo con
el bucle cayendo lejos de mi pulgar y va a crear exactamente el mismo efecto. Así que aún vas a empujar la aguja
hacia tu pulgar. Pero esta vez dejando
caer el lazo lejos de tu pulgar, simplemente lo
agarras
volviendo sobre ti mismo, encontrando ese lazo y enhebrando la aguja
a través, estoy jalando. Este es a veces un camino
más rápido a seguir. Una vez que te metes en un ritmo agradable. Vas a
seguir oscureciendo, siguiendo la marca del bolígrafo hasta
llegar a la
suela exterior del zapato. Ahora, algunos bailarines
simplemente se detienen aquí. No les gusta tener una plataforma donde se
levanten sobre el zapato. Simplemente les gusta tener una plataforma que les ayude a
empujar sobre el zapato. Si quieres, puedes parar aquí. Si quieres continuar
y hacer un óvalo completo, quieres seguir adelante hasta
llegar a tu punto de inicio. Entonces
terminarás con algo que se parece un poco a esto. Plataforma agradable y fuerte
que recorre todo el zapato
haciendo una forma ovalada. Puedes parar aquí si quieres. Pero personalmente, me
gusta que esta plataforma sea aún más fuerte y gruesa. Entonces voy a repasar
este amaneciendo con otro envoltorio del extremo de la
cola del hilo. Pero esta vez no voy
a usar el punto amanecedor. En realidad solo voy a
enhebrar la aguja
dentro y fuera para simplemente reforzar
la plataforma que he hecho. Entonces comenzaré pasando
la aguja por debajo de
la plataforma, atrapando un poco de
la seda también, tirando a través y luego
envolviéndola y repitiendo. Esto no tiene que
ser ordenado y ordenado. Y puedes hacerlo con
bastante rapidez. Quieres ir todo
el camino hasta que vuelvas
al principio otra vez. Entonces jala con fuerza y
córtalas bastante cerca los zapatos de punta para que
no tengas ningún extremo deshilachado. Y ahí lo tienes. La forma más común de ponerse
un par de zapatos de punta. Esto va a prolongar
la vida útil de tu zapato, además de darte una plataforma más segura
para equilibrar. Ahora, si lo deseas, también
puedes seguir poniéndote y llenando
la plataforma. Esto
consume mucho más tiempo, pero va a prolongar aún más la
vida útil del zapato. Vas a empezar en
la misma esquina que antes. Y asegúrate de
tener suficiente hilo al final para envolver
alrededor de la plataforma, tal vez dos o tres veces, luego sujetando el extremo de la
cola del hilo. Pero esta vez en el interior de la plataforma exterior que
acabamos de crear, vas a crear una espiral que va hacia el
centro del zapato. Si quieres,
también puedes usar un punto de cadeneta en lugar del punto de manta
que he estado demostrando. Ahora bien esto no tiene que ser ordenado ya que nadie
va a ver el puesto
porque los bailarines se paran en la
plataforma del zapato. Pero si lo deseas, puedes dibujar una espiral en el
interior para seguir. En lugar de sólo mirarlo. Deberías tener
algo un poco como esto después del primer
anillo de la espiral. Así que sólo vamos
a seguir dando vueltas hasta
llegar al centro. Quizás quieras usar
un dedal para esto, ya que puede ser bastante duro para
el pulgar y los dedos. Una vez que llegues al centro, solo tendrás un
pequeño hueco que llenar. Así que vas a dibujar
la cuerda restante través y luego solo hacer unos impuestos sobre la
parte superior para pegarla. Tire del hilo bien y firmemente porque desea que la plataforma
sea lo más plana posible. No quieres ningún
bache que pueda
hacer que la plataforma sea más
tambaleante para el bailarín. Corta el hilo muy cerca los zapatos
para que
no se deshilache. Y luego para que la plataforma sea plana y lisa posible, entonces
puedes colocar
el zapato firmemente en el piso o incluso presionarlo
hacia abajo y darle un giro. Y ahí lo tienes. Tu primer punto completamente abajo q0. Ahora solo necesitas repetir esos pasos en el segundo zapato.
5. Atar las cintas de forma segura: Para nuestra última lección,
vamos a ver cómo atar las cintas de tus zapatos de punta correctamente alrededor de tus tobillos. La razón por la que tenemos
cintas atadas alrededor nuestros tobillos es para proporcionar soporte
adicional cuando está en el
punto si el punto
en el que está escribe correctamente o si la nota se coloca algún lugar como detrás del
tendón de Aquiles, por ejemplo, esto puede
ser bastante peligroso. También es importante cortar la cinta a la longitud correcta. Entonces te aconsejo
que comiences con cintas que son demasiado
largas para empezar. Entonces una vez que hayas
aprendido a atarlos correctamente y hayas
atado tu nada. Entonces podemos ver cómo
recortar la cantidad correcta. No quieres
basar esto porque otra bailarina ha hecho. Porque todos necesitamos requisitos ligeramente
diferentes. Una vez que hayas sembrado
tus cintas, vas a comenzar
con la cinta interior. Lo vas a pasar
por la parte superior
del pie y luego
envolverlo alrededor del tobillo, manteniéndolo justo por encima del hueso del tobillo para que no
quieras ir demasiado alto aquí. Recuerda las cintas o
para sostener el tobillo, va a
envolverlo para que pase más allá del tobillo interior
y lo mantenga plano. No quieres que
viaje por la pierna en diagonal, en
línea recta alrededor. Lo envolvemos alrededor
de la segunda vez. Y entonces la vas a
sostener aquí por dentro. Llévate tu cinta exterior. Pásalo por la
parte superior del pie, tráelo debajo de
la primera cinta, Rapids alrededor y luego
juntarlos. Vas a hacer un nudo
por dentro y esto
va a estar justo por encima
del hueso del tobillo interior. Reúne los extremos de las
cintas. Y tal vez quieras
cortar los extremos para que te queden cerca de
tres o 4”. Entonces los vas
a enrollar
y guardarlos ya sea debajo de la cinta superior o el autobús y la cinta
que puedas elegir. No quieres que tus cintas
estén muy apretadas. Así que asegúrate de que puedas flexionar y
apuntar tu pie con facilidad. Terminarás con
algo como esto, que es agradable y ordenado y ordenado. Nuevamente, asegurándose de
que las cintas estén horizontales y no
entrecruzando la espinilla. Algunos bailes optan por atar, no
están en el
exterior de la pierna. No obstante, personalmente, te
recomendaría encender el interior porque la tibia naturalmente tiene más curva en el interior, creando más espacio para o no. Definitivamente no
quieres empatar no están en el tendón de Aquiles ya que esto
puede causarle lesiones.
6. Lección de bonificación: mantenimiento de cinta: Como una pequeña lección extra, pensé en compartir
algunos consejos sobre cómo
evitar que los extremos de tus
cintas se deshilachen. Bueno, la forma en que
recomendaría es tomar un poco de esmalte de uñas nude o algún
color rosa claro. Entonces simplemente
vas a cepillar unos trazos de ahora barniz
en la punta de la cinta. Asegúrate de hacer ambos lados y cubrir la
parte superior completamente. Se repite en la otra cinta. Y luego colocarlos en algún lugar
donde puedan secarse. Si no tienes
ningún esmalte de uñas, también
puedes quemar las puntas de las cintas con un fósforo
o con un encendedor. Pero si eres menor de edad, definitivamente no recomendaría esta opción. Y
ahí lo tienes. Cintas de larga duración
que incluso puedes reciclar para tu próximo
par de zapatos de punta.
7. Reflexiones finales: Ahora deberías haber
aprendido a coser cintas y Elasticsearch. Cómo ponerse la plataforma de tus zapatos y cómo
atar la cinta de forma segura. Esto ahora ojalá te
ayude a bailar de
manera más segura y sentirte mucho más segura y confiada en los puntos. Espero que hayas
disfrutado de este curso. Si lo hicieras, me encantaría. Si dejaras una reseña. Si quieres estar
al día con nuevos videos, entonces por favor sigue
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todas tus fotos.
Kate Byrne, Professional ballet dancer and teacher
