Clase magistral sobre fijación de objetivos: logro laboral imparable en 2025

1. Bienvenido A La Configuración De Objetivo Para Work Masterclass!: ¿No estás cansado de establecer metas solo para verlas deslizarse entre tus dedos? Frustrado con sueños incumplidos y oportunidades perdidas, no estás solo. De hecho, el 92% de las personas nunca logró las metas que se plantearon. Pero tú, amigo mío, estás a punto de romper ese ciclo. Hola, mi nombre es Summer Hobart, y he diseñado este programa integral de metas para el dominio del trabajo para ayudarte a unirte al círculo íntimo de campeones de aplastamiento de goles. Es hora de desbloquear todo tu potencial y transformar tu trabajo y tu vida. Entonces, ¿por qué este programa es la mejor opción para ti? Un enfoque único y probado combina estrategias de vanguardia con herramientas prácticas para ayudarte a establecer y lograr metas significativas rápidamente, aprenderás a encender tu potencial al alinear trabajo con los objetivos de la vida juntos para lograr el máximo logro, incluso si has tropezado antes y fracasaste, te ayudará a descubrir el cambio de juego dominó que deja obsoletos todos los demás objetivos, convirtiendo tus aspiraciones montañosas en una emocionante escalada diaria tu motivación con técnicas avanzadas de seguimiento del progreso y conviértete en un maestro de la resiliencia, superando obstáculos y convirtiendo los contratiempos en oportunidades de crecimiento y comienza tu viaje para liberar todo tu potencial. 2. ¿Qué es un objetivo?: Para que podamos comenzar a establecer metas, necesitamos entender qué es exactamente una meta. Un error común que la mayoría de la gente tiene es entre deseos y metas. Entonces el deseo es algo que es vago. Es desordenado, es fantástico soñar o un deseo o sentimiento que tienes que va y viene, donde una meta es un objetivo, eso es detallado, medible, con límite de tiempo. Y específicamente, lo que hace que un objetivo sea una meta versus un deseo es que sea específico, sea mensurable, alcanzable, relevante y con un límite de tiempo. Esencialmente, un objetivo debe seguir el marco inteligente para que sea un objetivo y no un deseo o algo más. Ahora tenemos toda una sección sobre objetivos inteligentes que cubriremos más adelante. Ellos propósito de esto es sólo para entender la diferencia entre los deseos que tienes y metas. Otra forma de pensarlo es que tus metas van a ser el vehículo que te ayude a lograr tus deseos en la vida. Entonces tus deseos te van a ayudar a desarrollar metas, y esas metas te van a ayudar a lograr esos deseos. Todo tiene sentido aquí en un momento, pero en última instancia es solo un marco sencillo mío tener en la colocación del marco a tener en la colocación del marco medida que nos adentramos en más y más conceptos. Entonces esto es solo un simple estado de ánimo a tener a medida que avanzamos hacia más y más conceptos y construimos sobre esto. Entonces espero que estés emocionado. Dicho esto, vayamos y lleguemos al siguiente video. 3. Determinar lo que realmente quieres: Con como chico en mente, ahora tenemos una mejor comprensión de nuestro trabajo y cómo encontrar más satisfacción en nuestro trabajo y por lo tanto en nuestras vidas. Y con este concepto en mente, sabemos que nuestras relaciones influyen nuestro trabajo o la salud influye en nuestro trabajo y nuestra riqueza influye en nuestro trabajo. Y al mismo tiempo, claro, nuestro trabajo influye en nuestras relaciones. Influye en nuestra salud, tanto mental, emocional , física, así como nuestra riqueza. Entonces con esto en mente, cuando estamos fijando metas para el trabajo, tenemos que tener en cuenta nuestras metas finales en la vida porque nuevamente, ambas no están separadas. Están completamente unidos trabajando como una parte extremadamente importante de la vida. Entonces, debido a que las relaciones, la salud y la riqueza son tres de la mayor cantidad, las categorías más grandes dentro tu vida que trabajan influyen directamente. Tendríamos claro exactamente lo que deseamos y queremos de estas tres áreas de nuestra vida para luego crear nuestras metas de trabajo que nos ayuden a acercarnos a esa vida máxima deseada. Entonces, para ser más específicos, lo te animaría a hacer ahora mismo después este video esté en la categoría de relación, saca un trozo de papel. Esto podría estar en un Google Doc, anotar relaciones y obtener lo más detallado y específico sobre el tipo de relaciones que desea tener en su vida porque su trabajo debería estar ayudando a apoyar sus relaciones definitivas versus quitarle. Lo mismo ocurre con todas las categorías. Entonces, por ejemplo aquí hay algunas indicaciones para ayudarte. ¿Qué tipo de relaciones románticas e íntimas quieres tener? ¿Cuánto tiempo a la semana quieres pasar con amigos y familiares? ¿Qué quieres estar haciendo, verdad? Y con qué frecuencia, en qué tipo de prácticas espirituales quieres participar y con qué frecuencia también quieres ir a la escuela dominical semanal o también a la escuela dominical los domingos o lo que sea que parezca. Quieres tener mascotas. ¿Cuánto tiempo pasas por semana? ¿ Con qué tipo de personas quieres trabajar y cuánto tiempo quieres estar trabajando con ellas? ¿Cómo quieres estar retribuyendo a tu comunidad y a esas personas que están a tu alrededor que quizás no necesariamente sean tus amigos o familiares Ahora bien, lo que mucha gente hace en este paso es asustarse mucho. ¿Son como quién? Al igual que, ya sé la respuesta a muchos de estos. Casi siento que a medida que paso por esta lista y apenas empezamos con las relaciones, todavía tenemos salud y riqueza por recorrer. Se. Se pone realmente aterrador porque tenemos expectativas muy altas como, Oh, bueno, idealmente esto es exactamente lo que quiero en mis relaciones y mi salud y mi riqueza. Esto es exactamente lo que quiero y sé que mi vida no está a la altura de esos deseos que tengo. Entonces se pone realmente aterrador. Y entonces pensamos, oh, está en alcanzable. Pero ese es todo el punto aquí. Estamos pintando y cuadro sumamente específico y claro de lo que queremos en la vida. Muy, muy medible. Y luego estamos creando metas que nos van a ayudar a llegar a donde estamos ahora mismo, como ya viste en esa imagen antes, miramos esta gran montaña y es casi abrumadora. Es enorme, está muy lejos. Esa es la luz que en última instancia queremos vivir. Entonces nuestras metas de trabajo y nuestras metas de vida también, porque ambas están entrelazadas, va a ser el vehículo que nos lleve de donde estamos ahora a esa vida que queremos que en última instancia nos ayude a acercarnos cada vez más a como chico y en última instancia a una vida más plena, alegre. Así que no se deje intimidar por esto. Sea lo más honesto posible. Esa es la clave aquí, es solo ser honesto sobre todos estos. Estas son solo algunas indicaciones. Tenemos relaciones con nuestros amigos o familiares, con animales, con Dios, con todo eso. Piénsalo en detalle y escribe tus relaciones y nosotros también haremos lo mismo por la salud. Entonces, ¿cómo quieres sentirte despertando por la mañana e yendo a la cama? ¿Con qué frecuencia queremos hacer ejercicio y qué queremos hacer exactamente para la comida? ¿Cuánto queremos estar cocinando en casa versus comer fuera? ¿Qué tipo de actividades de ocio o aficiones tenemos? ¿Con qué frecuencia queremos estar haciendo esta actividad? ¿Cuántas horas a la semana hay alguna habilidad que quieras aprender? A lo mejor la guitarra u otro idioma o lo que sea que sea. ¿Qué tipo de vacaciones quieres, si las hay? ¿A dónde quieres ir? ¿Cuánto tiempo quieres pasar? ¿Tu ropa y estilo personal? ¿Cómo quieres que se vea eso? Y algunos de estos puede que ya estés logrando, ¿verdad? Y hacerlo realmente genial en eso y eso es increíble. Y algunas de estas pueden parecer insignificantes, pero cada una de ellas es sumamente importante. Nuevamente, no podemos mejorar y lograr lo que no medimos. Entonces aunque suene tonto, escríbelo, obtenga lo más detallado posible en algunas de estas áreas van a ser mucho más importantes para usted que otras porque cada persona es diferente. La clave aquí es ser específico y puedes ver exactamente cómo juega esto para establecer tus metas. Prometí que pronto llegaremos a algo de la carne. Pero este es el primer paso importante. Y luego, por último, tenemos riqueza. ¿En qué tipo de casa quieres vivir, qué tan grandes son tus habitaciones, cuántas características? También te animo a que preguntes por qué a cada una de estas preguntas. ¿Por qué queremos tener esa talla? ¿Por qué tantas habitaciones? ¿Por qué esas características? ¿Ambiente de trabajo? ¿Quieres estar trabajando afuera o adentro? Si estás trabajando adentro, quieres más de un área abierta. ¿Quieres tu propia oficina? Te gustaría estar trabajando desde casa, desde Airbnb es alrededor del mundo como lo estoy haciendo ahora mismo. ¿Qué es lo mejor para ti? ¿Cuántas horas quieres trabajar de manera realista a la semana? Y este es un punto súper importante al que solo quiero llamar. Soy buen amigo de un hombre llamado Neil Huffman que estaba en Shark Tank. Y es más conocido por crear un juguete llamado munch on a bench. Como él lo pone, es como alfa en una estantería, pero para la comunidad judía. Entonces básicamente es la muñeca de peluche la que cuenta la historia de Hanukkah a los niños judíos. Realmente gran idea y ha hecho millones de dólares haciéndolo. Me dijo que es como Sumner, estoy trabajando 10 h a la semana y soy miserable. Quiero estar trabajando más. Así que de nuevo, como dijimos con como chico, muchas veces separamos nuestro trabajo de nuestra vida donde están completamente unidos. El trabajo debe ser satisfacernos y apoyarnos, no chuparnos y quitarnos. Entonces, antes incluso de entrar en el establecimiento de metas de trabajo, necesitamos tenerlo en cuenta un poco. De lo contrario, donde está un poco cavando hoyos están corriendo y corriendo, pero ni siquiera sabemos si estamos corriendo en la dirección correcta. Entonces cuando se trata de horas de trabajo por semana, mucha gente piensa 0's, quiero trabajar 0 h por semana. Ese no es el caso. Si realmente estás disfrutando, eres bueno en lo que haces. Te encanta, lo que haces. Te están pagando. Bueno, es bueno para la Tierra. Vas a querer hacerlo muchas, muchas horas a la semana para todos es un poco diferente. Para algunas personas eso podría ser de 40 h para algunas personas que podrían ser diez. Pero lo mejor que puedas ahora mismo, aunque no lo sepas, porque es una meta de futuro o deseo futuro que podemos convertir en una meta. Aquí, anota eso. ¿Cuántos años quieres estar trabajando o tal vez que tienes que estar trabajando ¿Estás al tanto de la jubilación? ¿Cuándo quieres ser jubilado? En el sentido de que no tienes que trabajar, para tener que ganarte la vida más. ¿Qué tipo de vehículo quieres? ¿Cuánto? De nuevo, haciendo la pregunta por y. Entonces sé que esto podría estar un poco tenso. Nos metimos en ello, pero es sumamente importante hacerlo y vas a ver por qué en el siguiente video. Así que adelante ahora mismo. Antes de llegar al siguiente video de cada categoría, escríbalo. Prefiero hacerlo físicamente y hablaremos un poco más sobre el poder de la escritura física en una conferencia posterior. Pero adelante y haz este ejercicio ahora. Y luego te veré en el siguiente video. 4. El gran dominó: A estas alturas, tenemos una descripción muy detallada de cómo queremos que se vean nuestras vidas, que nuestras metas de trabajo en última instancia van a apoyar y no quitarle. Ahora, cuando realmente vamos a empezar a establecer nuestras metas de trabajo, ¿cómo vamos con eso? ¿Cómo elegimos una meta a establecer y luego empezar a lograr? Para ello, hay que tener presente el concepto de dominó grande. Nuevamente, otro concepto que cambió la vida que fue desarrollado por Tim Ferriss, quien es un multimillonario, multimillonario. Es el creador de la semana laboral de cuatro horas, el eje de cuatro horas para el exterior del cuerpo, un inversionista ángel y un tipo muy, muy interesante por cierto, realmente te animaría a que lo investigues más en él y una máquina de fijación de metas y algo que dijo que me ha cambiado totalmente la vida desde que la implementé, es lo que es lo único, el gran dominó, eso hace que cada otro objetivo sea más fácil o completamente obsoleto. Entonces ese es el tipo de mentalidad que quieres tener cuando seleccionas un objetivo de trabajo para lograr porque hay un número infinito de metas que puedes crear y comenzar a establecer y lograr. Pero, ¿cuál es la mejor? El mejor es esa sola cosa, ese gran dominó que va a derribar todos los otros goles o hacerlos más fáciles. Bien, ¿qué aspecto tiene eso? Y para darte un ejemplo específico de un gran dominó en nuestra propia vida. Entonces mi esposa y yo decidimos eso para nuestro gran dominó, generando 10 mil dólares mensuales en ingresos semi pasivos, trabajando en proyectos muy específicos. Entonces en nuestro caso específico, ese era el contenido de YouTube, creación de cursos en línea en las descargas digitales y los ingresos de afiliados. Así que eso se combinó generando 10,000 dólares mensuales, trabajando 15 h semanales o menos para cada uno de nosotros. En última instancia, iba a derribar y lograr todas las otras metas o deseos más pequeños que escribimos y teníamos para la salud, la riqueza y las relaciones. ¿Por qué? Bueno, el número uno es por trabajar menos horas a la semana. Así que disfrutamos del trabajo que estamos haciendo durante ese tiempo. Entonces estamos obteniendo satisfacción de eso. Somos apasionados, lo disfrutamos. En última instancia, está teniendo un impacto, o al menos lo creemos, y finalmente lograr al tipo ISI y realmente cumplir con el AS número dos, es capaz de financiar el estilo de vida que queremos. Cuánto queremos viajar, dónde queremos vivir, cuántos hijos queremos tener y todo eso. Porque aún podemos trabajar más horas y generar más ingresos y todo eso. Pero logró esos objetivos. Podemos tener tantas mascotas como queramos, ¿verdad? Porque tenemos menos tiempo para pasar con amigos, con familiares, etcétera, ¿verdad? Entonces tenemos el lado del tiempo con nuestro lado de relación con su salud. Eso es más oportunidad para mí si solo estoy trabajando 15 h a la semana o que solo tengo que trabajar 15 h. Puedo pasar las otras horas yendo al gimnasio, ejercicio, investigando más sobre mi salud física y mental. Entonces, para nosotros, determinamos que este gran Domino nos iba a ayudar en salud, riqueza y relaciones y finalmente hacer casi todo más fácil o completamente obsoleto. Entonces ese es sólo un ejemplo específico. Y la idea aquí es, bueno, no es perfecta. Y esto va a comenzar como un deseo y vamos a convertirlo en una meta. Acabas de escucharme mencionar algo así un objetivo inteligente, excepto que le faltaba el marco de tiempo, pero repasaremos los objetivos inteligentes y convertir este gran dominó es un gran deseo que tienes en un objetivo real alcanzable, o tomar el gran dominó, dividirlo en secuencias paso a paso, y luego lograr el primer paso de ese objetivo, lograrlo, pasar al siguiente paso y así sucesivamente, y finalmente lograr el gran dominó. Entonces este es un ejemplo, pero te da un ejemplo completamente separado. Tengo un buen amigo mío que construyó un negocio de productos de marca privada de ocho cifras. Su gran Domino no estaba relacionado con los ingresos, su gran Domino estaba relacionado con la salud mental. Y específicamente para que esto sea mensurable, su objetivo era llegar al punto todos los días se ubicaría en una escala 1-10, su estado de ánimo general y emociones justo en la mañana cuando despertaba a mitad del día y por la noche antes de irse a dormir. Derecha. Tan amable de rastrear su estado de ánimo y sus emociones y estado mental a lo largo del día. Y quería que su objetivo es llegar al punto en donde en promedio, cada semana su puntaje promedio era ocho o superior cada semana de manera consistente. Porque para él se dio cuenta, bien, si puedo trabajar en mi salud mental y solo lograrlo específicamente con donde estoy actualmente con mi trabajo actual o mis relaciones actuales que ganar mucho más dinero no me importa tanto. El tipo de situación laboral que tengo no me importa tanto. Y todas estas otras cosas. Fue un enfoque realmente interesante. Tengo un enfoque diferente y ese es el punto es que va a ser diferente para todos. Pero tal vez tu gran dominó tenga que lidiar primero con tu salud mental o tu salud física. Y luego todos estos otros Domino's más pequeños, estos otros detalles que escribiste en la sección anterior sobre tu salud, riqueza y relaciones los hace más fáciles o incluso completamente obsoletos. Bien, así que solo un par de formas de pensarlo. No hay una respuesta correcta. No hay como esta es la respuesta. Va a depender completamente de ti, pero ojalá esos ejemplos brinden cierta claridad. Y ahora, con una descripción clara que tienes de tu vida, adelante y vuelve a anotar un gran gol, esto va a ser un deseo ahora mismo. Vamos a convertirlo en un oro después. Pero qué es lo último que si logras esto, entonces todas las demás cosas de tu vida se volverán más fáciles. Así que adelante, tómate un momento, anota eso, y una vez que esté terminado, seguiremos adelante y llegaremos al siguiente video. 5. Objetivos SMART vs. Objetivos pobres: En este punto, ahora tenemos nuestro gran dominó escrito en alguna parte. No necesita ser perfecto, puede ser realmente vago y general, pero vamos a convertir este gran dominó en una meta. Y recuerda, para un deseo se convierta en una meta y para que podamos crear una meta, necesita ser inteligente. Y nuevamente, eso significa que un objetivo es específico. Es medible. Así que en realidad podemos medirlo en términos de logro de tiempo. En realidad es alcanzable, claro, porque no podemos lograrlo, entonces ¿cuál es el punto? No es una meta, es un sueño, o es un ideal. Necesita ser relevante. Tan relevante para tu vida y para tu trabajo, necesita tener un límite de tiempo. Tiene que haber un plazo para ello. De lo contrario, no es un gol. Es sólo un sueño. Algún día. Viviré aquí cuando algún día logre esto. Bueno cuando. Por lo que sigue todos estos. Ahora, en lugar de solo decir, Esto es lo que es un objetivo inteligente, la mejor manera que he encontrado también. Describirlo al menos para que yo lo entienda, es a través de ejemplos. Entonces te voy a dar algunos ejemplos de una meta inteligente versus una meta pobre, ¿verdad? Son realmente solo un deseo o nada realmente en absoluto. Así que aquí hay un ejemplo usando algunos ejemplos más típicos relacionados con el trabajo. Entonces tal vez incluso mini goles que conducen a tu gran meta. Entonces aquí vamos. Aumentar el número de proyectos terminados en 50% en los próximos seis meses implementando un nuevo sistema de gestión de proyectos y brindando capacitación al equipo. ¿Bien? Así se puede ver eso sumamente específico. Podemos medirlo en un 50% los proyectos terminados dentro de los próximos seis meses. Asumiremos que aquí es relevante porque no lo sabemos y cumple con todo el marco inteligente. He aquí un ejemplo de una meta pobre. Terminó más proyectos de manera rápida y eficiente, ¿verdad? Quiero ser más eficiente. Quiero ser más productivo. Esa es una meta pobre, eso es un sueño, eso es un ideal, no es una meta inteligente. Pasar a otro ejemplo. Mejore la colaboración de comunicación en equipo implementando una reunión de equipo semanal y adoptando una nueva herramienta de comunicación, lo que resulta en una reducción del 20% en malentendidos y retrasos dentro de tres meses. Entonces muy, muy específico. Es una reducción mensurable del 20% en malentendidos dentro de un plazo dentro de los próximos tres meses, asumiremos que es relevante y que realmente podemos lograrlo. Mala meta, hacer que el equipo trabaje mejor juntos y sea más productivo. Nuevamente, hacer que la gente sea más productiva, aumentar las ventas. Esa es una meta pobre. Pasaré a un último ejemplo. Y puedes usar estos y luego usar esto como una plantilla para construir un poco por ti mismo, ¿verdad? Así que solo puedes escribir esto, copiarás esto y luego insertarás tu propio objetivo aquí en el objetivo inteligente para convertir una meta pobre en una meta inteligente. Por último, hemos asegurado una promoción a un puesto directivo dentro los próximos 12 meses completando un curso de capacitación de liderazgo, asumiendo responsabilidades adicionales y demostrando un fuerte desempeño en este rol actual. Dentro de los próximos 12 meses, voy a completar este curso medible de capacitación en liderazgo. Yo puedo lograrlo. Es relevante para mí y tiene un límite de tiempo. Entonces ese es un objetivo inteligente. Un gol pobre, ser ascendido, pronto, conviértete en jefe. Bastante general. Creo que se obtiene la imagen este punto de un gol inteligente versus un gol pobre. En mi opinión, no es sólo un objetivo inteligente. Es el único objetivo. Si no sigue el marco inteligente que acabamos de pasar, entonces ¿lo veo ya sea como un objetivo e ideal o una opinión? No es un gol. Entonces ahora en este punto, vas a tomar tu gran dominó que has escrito y convertirlo en un objetivo inteligente. Ahora bien, la única advertencia que quiero mencionar con esto es muchas veces cuando estamos desarrollando nuestras grandes metas elevadas que podrían ser tan masivas que en realidad necesitamos dividerlas en metas más pequeñas, ¿verdad? Y realmente depende de tu situación y de lo grande que sea ese objetivo. Pero literalmente puedes pensarlo en un sentido físico. Cuanto más grande sea una meta, más estallada debe estar esa gran meta para poder lograrla. Entonces, en última instancia, depende de ti. Por supuesto, si tienes preguntas, avísame en la sección de preguntas y respuestas y estoy más que feliz de ayudarte y darte algunas ideas y ayudarte a superar esto. Pero toma tu gran dominó y crea un objetivo inteligente si estás teniendo muchos problemas, si es demasiado grande para comprender y estás teniendo dificultades con él, entonces considera romperlo, como bien, así que primero necesito lograrlo. Entonces cuando consigo este por ejemplo este rol promocional, entonces puedo comenzar a trabajar tantas horas, lo que luego me permite iniciar mi propio negocio, que luego me permite lo que sea que sea. Lo estoy inventando totalmente, pero puede que tenga que estar en secuencias. Así que tipo de descomponerse en pedazos un poco más pequeños y luego hacer ese su gran dominó porque ese será su gran dominó, su único tipo de Northstar que va a estar buscando. Y una vez que logres eso, entonces sabrás que ya lo tienes escrito que ya tienes el siguiente objetivo después de eso. ¿Bien? Entonces otra vez, ojalá eso tenga sentido. Por supuesto, si tienes preguntas, avísame en la sección de preguntas y respuestas, pero creo que las cosas se pondrán aún más claras en el siguiente video para que más preámbulos, adelante y lleguemos a ello. 6. Cómo establecer correctamente los objetivos de "estiramiento": Recuerda volver a nuestro marco de objetivos inteligentes. Entonces, para que un objetivo sea inteligente, concéntrese en el elemento clave ahí de la alcanzabilidad. Entonces, cuando de repente un objetivo, necesita caer bajo dos parámetros. Entonces es la izquierda. Tenemos una meta que es fácil, ¿verdad? Te estás diciendo a ti mismo, oh, eso es fácil. Voy a ser capaz de hacer eso. No hay problema. En el otro extremo, te tenemos diciendo: Oh Dios mío, esto se siente imposible, esto es imposible. No puedo hacerlo. Estos son dos extremos y nuestro objetivo tiene que caer en el medio. Sí, es un concepto muy sencillo, algo obvio, pero es sumamente importante. Sobre todo porque lo que encuentro es que la mayoría de las personas que están marcando metas están mucho más en el extremo inferior de todas. Eso lo puedo hacer seguro. Si te estás diciendo que tu objetivo es fácil, no es problema. Yo tengo esto. Es demasiado fácil para ti. Simplemente te estiras un poco y ese es el objetivo de esto, es tu objetivo absolutamente debería estirarte un poco. No deberías estar pensando, poniéndote un poco de nervios, un poco de pesadez, no demasiado. Cuando piensas en tu objetivo de como, bien, esto me va a estirar un poco. Esto va a obligarme a dedicarme. Esto me va a forzar algo que en realidad no había hecho antes. Ahí es donde quieres estar. Esa es la mejor zona para estar, porque ahí es donde ocurre el crecimiento. De lo contrario, si siempre haces lo que eres capaz de hacer, literalmente nunca crecerás. Es matemáticamente imposible. Así que te animo a que te estires un poco, pero no te excedas de la cima. Estás como, bien, este año es mi año, hoy es mi día. Voy a ir a por ello e ir por algo que es realmente inalcanzable. Empiezas, te derrotan temprano y luego finalmente te rindes. Entonces hay un poco dos extremos de incluso si logras tu objetivo eso es súper fácil. Eso es mejor que no lograr ningún objetivo. Entonces diré que sin embargo, el tema que la mayoría de nosotros tenemos es que estamos apuntando demasiado alto en faltar es que estamos apuntando demasiado bajo y estamos pegando nuestro objetivo. Si apuntamos demasiado alto y nos ponemos un poco por debajo de nuestra meta, eso es significativamente mejor y estamos mucho más adelante que si apuntamos demasiado bajo y alcanzamos esa meta baja porque siempre podríamos haber logrado más. Y adivina qué tiempo pasaste logrando ese pequeño objetivo que fue súper fácil. Podrías haber pasado ese tiempo logrando una meta mucho más elevada. Y en última instancia, nunca vas a recuperar ese tiempo. Por lo que es extremadamente, extremadamente importante porque el tiempo es nuestro recurso más valioso. Si la pierdes, nunca la vas a recuperar. Entonces, por eso, quieres orientar tu objetivo en algún lugar en el medio aquí, donde está el medio, última instancia depende de ti, pero es otro tipo de estado de ánimo que debes tener al establecer tu objetivo y crear tus metas. Así que espero que haya encontrado esto valioso. Si tienes preguntas avíseme en la sección de preguntas y respuestas o eso dicho, sigamos adelante y pasemos a la siguiente lección. 7. Cómo usar IA para la configuración de objetivos: Espero que estés emocionado porque en este tutorial, te voy a mostrar cómo usar la inteligencia artificial para determinar y establecer las mejores metas humanamente posibles. Podrías hacer todo esto gratis. Entonces aquí mismo en mi pantalla, tengo chat GBT. Si aún no estás familiarizado, chat CBT es una de las herramientas número uno, si no las más populares de IA si no las más populares de IA o inteligencia artificial. Y una de las grandes funciones de esta herramienta es que básicamente puedes ingresar muchos datos de texto. La herramienta va a analizar automáticamente el texto y luego darte recomendaciones basadas en tus entradas, las cuales te mostraré cómo funciona esto. En realidad es extremadamente simple, fácil de usar. Tan fácil como Google simplemente funciona un poco diferente. Por lo que actualmente cobran 100% gratis, y espero que mantengan esto. Puedes obtener un enlace a chat y belleza en la sección de descripción a continuación, en la sección de recursos, puedes encontrarlo y crear tu propia cuenta gratuita. Y esto es lo que vamos a hacer. Realmente simple y muy, muy potente. Entonces primero, una vez que crees una oportunidad serás T-account. Adelante y en algún lugar en línea. Esto puede estar en tus notas o en Google Docs, o donde quiera que esté, es simplemente derramar tu corazón, justo donde estás actualmente en tu vida, cuando se trata de tu salud, tu riqueza, y tus relaciones, escríbalo con el mayor detalle posible, que para este punto, probablemente ya hayas hecho. Lo siguiente está bien, esto es, aquí es donde estamos. Aquí, es, aquí es donde estoy, aquí está toda la información. Y entonces justo aquí es donde quiero estar. Y luego justo donde quieres estar en salud, riqueza y relación en esas áreas. Entonces dónde estás ahora en esas categorías y luego donde quieres estar y ser lo más descriptivo posible. Esa es la clave aquí. Entonces es un poco de trabajo, solo escribir, pero es solo escribir. No necesita estar perfectamente organizado, ni siquiera necesita ser cromáticamente correcto en absoluto. La herramienta de IA va a analizar esto automáticamente y voy a mostrarte cómo funciona esto. He seguido adelante y ya anotó solo para una especie de ejemplo básico, como esto es lo que amamos, Esto es lo que odiamos, esto es lo que queremos estar haciendo. Nuevamente, no necesita estar en formato cronológico. Simplemente sácate un poco y la IA va a poder captar todo esto. Y básicamente lo que vamos a hacer, vamos a copiar esto de nuevo. Entonces Comando a para seleccionar Comando C para copiar. Ir al chat GBT. Aquí en enviar un mensaje, haga clic en Comando V para pegar. Entonces básicamente, aquí tengo toda la información sobre dónde estamos, dónde queremos estar. Y entonces dije, basado en todo lo que he descrito, hay alguna información adicional que le gustaría pedirme para obtener una imagen clara Número dos, qué gran objetivo debemos establecer que ayude a llevarnos desde la izquierda que tenemos ahora es la luz que deseamos. Número tres, cualquier información interesante adicional que le gustaría compartir con nosotros, cree que encontraríamos valiosa. Puedes hacer más preguntas, puedes agregar más. La clave aquí es ser lo más detallada posible. Cuantos más datos, más detalle le des al chat GBT sobre tu vida, mejor te va a poder ayudar. Ahora mira esto. Sólo voy a darle a Enter. Como puedes ver, mira qué tan rápido está funcionando esta herramienta. Y básicamente, belleza destrozada es como una estudiante de doctorado, es la mejor manera que puedo describirla. Y básicamente estás colaborando con esta persona, con este experto. Podrías hacer esto gratis. Como, Oye, necesito un poco de ayuda. Por favor, ayúdame a hacer esto. Y hay mucha otra funcionalidad que el chat TBT también hace. Como se puede ver. ¿Cómo sabes si has dado suficiente información a la herramienta de IA? Te dirá, Oye, alguna información adicional. Ya sabes, ¿cuál es tu situación financiera actual? ¿Qué tiene alguna habilidad e interés específico que no hayamos mencionado que utiliza, genera ingresos ¿Estás abierto a invertir en diferentes activos, verdad? Me gusta diversificar tus flujos de ingresos a preguntas realmente buenas en las que tal vez no pensé. Y luego puedo agregar más detalle y luego volver a ejecutar la respuesta. Pero estoy dejando algo de información porque te estoy dando mis datos personales, pero quiero regalar todo porque algunos de ellos son un poco privados. Entonces aquí está la información adicional que tal vez deberíamos incluir para obtener aún mejores resultados. Pero mira lo que hacemos aquí. Entonces número dos, le pedimos a Chad CBT el gran gol. Tan gran meta, una posible gran meta que puede ayudarte a hacer la transición de la vida que deseas es crear un plan integral para aumentar tus flujos pasivos de ingresos mientras reduce tu participación activa y tu negocio. Este plan debe incluir aumentar su eficiencia y automatización de su negocio actual. Esto puede implicar externalizar ciertas tareas utilizando tecnología para automatizar procesos y enfocarse en actividades de alto valor si puede interactuar con esta herramienta. Entonces puedo dar seguimiento y decir como, ya sabes, qué, ¿qué tecnología específica nula Gs recomendarías? ¿Yo utilizo para subcontratar tareas? No me gusta. Y literalmente me puede dar una lista. Entonces tal vez eso sea como parte de mi gran objetivo o cuál es mi próximo objetivo. Necesito aprender esta tecnología para poder implementarla, poder lograr mi mayor objetivo si eso tiene sentido, mejor ese es uno de mis hitos, es aprender y usar esta herramienta. Entonces algunas plataformas de tareas diferentes. Entonces de todos modos, estoy leyendo esto y estoy interactuando como una conversación. Entonces estoy leyendo, estoy como, oh, ¿cómo podría ayudar esto? Entonces ya me dieron un par de plataformas donde puedo subcontratar tareas. Realmente genial. Para asistencia virtual. Ni siquiera he oído hablar de estos jugos que son realmente interesantes. Y para la automatización me están dando las herramientas con los enlaces en los que realmente puedo hacer clic, lo cual es realmente potente. Esto es realmente genial. En realidad, estoy aprendiendo ahora mismo. Entonces, de nuevo, todo esto es real. Entonces esto va a ser de ayuda para mí. En fin, eso va a seguir generando. Podemos saltarnos eso por ahora. Tan gran objetivo, bien, entonces a, debería, debería tratarse de automatizar y externalizar. B debería ser sobre diversificar mis flujos de ingresos en bienes raíces, propiedades y otros activos que se alineen con nuestros objetivos. Muy interesante. Ver es que necesitamos tener una estrategia de salida para nuestro negocio de marca privada para maximizar nuestro precio de venta. Muy buen punto y tener un plan claro para el desarrollo personal incluyendo aprender portugués, mejorar tu estado físico. Eso es un poco vago. No es realmente tan útil, pero algunas otras ideas interesantes consideran que colaborar con otros creadores de contenido son emprendedores. Esto puede ayudarte a aprender de su experiencia, hacer crecer tu presencia en las redes sociales, establecer un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida estableciendo límites y asignando tiempo específico para relajación y el crecimiento personal. Entonces eso es algo que a lo mejor tengo que hacer ahora mismo porque a lo mejor no estoy haciendo un trabajo tan bueno. Busque contratar un asistente virtual o un equipo pequeño para que se encargue de algunas de las tareas que no nos gustan. Ya que disfrutaste enseñando a otros, desarrolla más cursos y servicios de coaching en esta área. Recuerda, lograr tu estilo de vida deseado, hacerte. Entonces algo de eso tal vez no sea tan útil, tal vez algunas cosas que ya sabía. Pero hay muchas ideas interesantes que provienen de esto. Y recuerda, no incluí un montón de detalles. Todavía hay muchos detalles aquí arriba que me faltaban. Eso debería incluir si quiero aún mejores resultados, lo que voy a estar haciendo después de este video. Pero ya, se puede ver un poco con él gratis en cuestión de segundos. Realmente genial. Es como, es como si tuvieras estos pensamientos en tu cabeza. Estás como, estoy tratando de conseguir todos mis pensamientos de que tengo todos estos sentimientos en mi corazón. Tengo todos estos pensamientos en mi cabeza. Todo está un poco nadando por ahí. Este es simplemente un gran lugar. En lugar de solo anotar las cosas, estás escribiendo esto y puedes hacerlo en privado. No tienes que hablar con alguien más. Te van a dar su propia opinión personal. Esto te va a dar una opinión muy racionalizada, muy comprensiva. Y analiza los datos a donde lleva todas estas palabras individuales y la forma en que escribiste y todas estas cosas y las junta de una manera que un cerebro humano no puede. Es muy, muy genial. Entonces, cuanto más detalle le des, más perspicaz va a ser. Y esto es súper útil cuando estoy determinando metas para establecer lo que debería estar estableciendo. E incluso puedo preguntar como bien, como de estos sub-objetivos a través de ¿qué era? Me dieron donde estaba. Si volvemos a subir al desplazamiento, es lo que estoy haciendo aquí. Entonces a, B, C, D, de la a a la D, cuál debería enfocarme primero, ¿por qué? Esto es una conversación, ¿verdad? Entonces hay algo que tengas preguntas sobre ellos sienten que falta, que quieres obtener más claridad para solo hacerlo y es de ida y vuelta. Entonces, en base a los sub-objetivos de la a a la D, te recomiendo comenzar por incrementar la eficiencia y automatización de tu negocio actual. Enfocarse en este objetivo ayudará a reducir el tiempo y el esfuerzo para administrar las corrientes de ingresos existentes. Y vas a crear ingresos más sustentables y pasivos. Esto te dará más tiempo y energía para perseguir otras metas, ¿verdad? Entonces, sí, entonces es reordenar en orden de lo más importante a tal vez no tan importante o lo que debería hacer primero. Porque si automatizo mi negocio, va a ayudar a que todos estos otros objetivos sean más fáciles u obsoletos, ¿verdad? Un poco como ese gran dominó. Y también se puede describir el gran dominó a la fiesta de carga. Ellos lo van a entender y van a poner en práctica eso. Así que de nuevo, como dije, podrías bajar tantos hoyos de conejo con esta herramienta. Es una herramienta increíble, increíble. Pasé tanto tiempo aquí y no puedo entusiasmarme lo suficiente. Pero sí, se sigue generando algo tan realmente poderoso contra el llamado chat GPT. Así es como usarlo. Y solo para recapitular , Número uno, anota tu vida actual, salud, riqueza y relaciones, y luego dónde quieres estar mayor detalle posible. Vaya al chat GPT, ingrese eso en y luego pida cobrar debe ser t43 cosas. Puedes pedir más. Cualquier otra información que deba darte para que quede claro, imagen. Número dos, qué gran objetivo debería estar marcando que me va a ayudar a pasar de mi vida actual a la mejor vida. Y luego tres insights adicionales. Como la última, visión final o algo realmente, realmente genial que puedes usar con esta herramienta es que tuve un amigo que subió tres años de sus entradas de diario. Llevaba un diario digital, se llevó todos esos datos subidos al chat GPT. Dije, oye, actúa como si fueras psicólogo y dame ideas que puedan ayudar a mejorar mi vida. Insights extremadamente detallados e interesantes como, por ejemplo cuando llegas a obstáculos, generalmente intentas encontrar una solución rápida que va a ser temporal. En lugar de trabajar más duro para encontrar una solución a largo plazo. Y él está como, oh Dios mío, en realidad hago eso. Nunca me di cuenta de eso. Esa fue solo una visión interesante que obtuvo de eso. Pero hay un sinfín, realmente, muy poderoso. Solo espero haberte abierto un poco la puerta y te mostré una forma muy específica de cómo usar esta herramienta, que es extremadamente poderosa. Entonces espero que este video te haya resultado valioso. Tienes alguna duda avísame en la sección de preguntas y respuestas de eso dicho, sigamos adelante y pasemos a la siguiente lección. 8. Romper tu gran objetivo: Puede que estés mirando la meta que te has fijado y dándote cuenta, bien, esto es un poco intimidante. Sé que puedo lograr esto, pero es mucho. ¿Cómo llego en última instancia de donde estoy a lograr este elevado objetivo que tengo Entonces suena cliché, pero esto es muy cierto y es una cita sumamente importante. El viaje de 1,000 mi comienza con un solo paso. Piénsalo en eso. Eso es matemáticamente correcto. No se puede ir con 1,000 mi sin dar un solo paso. Puedes llevarlos vehículo motorizado, pero eso es aparte del punto. Piezas pequeñas. Ese es el punto aquí. Lo que vamos a hacer es descomponer nuestro gran, gran dominó o gran meta en pequeñas piezas del tamaño de un bocado. Porque cuando esto, Digamos que este gigantesco plato de comida simplemente masivo podría llenar toda la casa. ¿O cómo voy a comer toda esta comida? Se toma un bocado al día o unos bocados al día. Bueno, eso es manejable para el próximo año. Es como, Oh, yo podría hacer eso. Lo está descomponiendo en pedazos manejables del tamaño de un bocado. ¿Cómo lo hacemos? Muy sencillo. La mayoría de la gente no habla de esto, pero como dije, todo son matemáticas. Entonces el número uno es tomar tu objetivo y lo mejor que puedas, desglosar ese objetivo en los pasos cronológicos que se necesitan para lograrlo. Entonces como cuáles son todas las cosas en las que hay que ejecutar o suceder para lograr tu gran objetivo. Paso uno, paso dos, y así sucesivamente, nuevamente a lo mejor que pueda. Así que anota todos los pasos mayor detalle posible. E incluso puedes dividir cada paso en subconjuntos, pero simplemente desglosar ese objetivo en el paso uno, paso dos, el paso tres, y así sucesivamente. Tomará algún tiempo, empezarás a anotar y luego te darás cuenta, oh espera, necesito agregar este paso, ¿verdad? Entonces es un proceso de lluvia de ideas, pero en última instancia, debes llegar a una lista literal de pasos que debes lograr para finalmente lograr ese objetivo final. Ahora, ¿qué hacemos? Entonces conocemos los pasos para nuestro objetivo. Recuerda, es un objetivo inteligente, por lo que tiene un límite de tiempo. Conocemos la fecha límite para nuestro objetivo. Entonces lo que vamos a hacer es dividir el total de pasos por el número de semanas que tenemos para lograr nuestro objetivo, y eso nos va a dar nuestros objetivos semanales. Ahora también puedes desglosar esto aún más en objetivos diarios, ¿verdad? Pero digamos que tengo 52, 52 cosas que necesito hacer para lograr mi objetivo. Quiero lograrlo este año. Entonces hay 52 semanas en un año. Tengo 52 pasos que puedo hacer para lograrlo. Sé que cada semana tengo un paso específico, un elemento de acción específico que necesito hacer cada semana y seguir haciéndolo consistentemente cada semana. Y dentro de 52 semanas, todos esos pasos se completarán y todos han logrado nuestro objetivo final. Entonces, obviamente, cuando realmente pones esto en práctica, no será tan limpio y simple como esto, pero esta es la mentalidad que quieres tomar y finalmente pasar por este proceso, realmente hazlo porque realmente va a traer claridad. Y vas a hacer esto lo mejor que puedas. Y como dije, sabrás lo que necesitas hacer semanalmente. A partir de ahí cada semana. Se puede desglosar eso ya sea a principios de semana, ¿verdad? O lo que me gusta hacer es como el sábado o el domingo, entonces planeo, bien, sé lo que tengo que hacer esta semana. Aquí están todas las cosas. Voy a dividirlo en esos días específicos. Sé exactamente todos los días. Esto es lo que tengo que hacer para lograr este objetivo. Bien, así que esa es la manera de ir matemáticamente sobre esto y tomar ese viaje de 1,000 mi en pasos simples. Así que adelante, saca una hoja de papel. Haz esto, y te veré en el siguiente video. 9. Anuncio de mitad: Enhorabuena. Si estás viendo esto, oficialmente has llegado a la mitad del curso. Y verdaderamente esto es un honor porque un porcentaje muy pequeño de estudiantes realmente llega hasta aquí. Así que te quito el sombrero. Espero que estés entusiasmado con el contenido que has consumido hasta ahora. Tenemos mucho más por venir y solo queremos preguntar aquí que has hecho a mitad de camino y has tenido tiempo suficiente para tener una idea del material. Si no le importaría tomarse unos momentos para dejar aquí sus comentarios honestos, sería extremadamente beneficioso para nosotros saber lo que estamos haciendo bien, qué podemos mejorar y, qué podemos mejorar en última instancia, ayudar a otros estudiantes. Entonces como dije, espero que hayas estado encontrando esto valioso. Hay alguna manera en la que pueda ayudarme a dejarme saber que realmente agradezco su apoyo y estoy emocionado por usted. Entonces con eso dicho, vayamos y lleguemos al siguiente video. 10. 4 formas comprobadas de SKYROCKET tus posibilidades de éxito: Déjame hacerte una pregunta. ¿Qué tanto quieres lograr tu gran y audaz objetivo? Bueno, en esta sección vamos a hablar de cómo matemáticamente aumentar matemáticamente tus posibilidades de lograr tu objetivo, lograrlo de manera más rápida, mejor y más eficiente. Y esta es en realidad mi sección favorita, súper poderosa, solo algunos pequeños hacks que puedes implementar y ver resultados inmediatos. Entonces el estudio número uno, muy interesante de Google, analizando su propia fuerza laboral encontró que en promedio, sus empleados que se fijaron metas cayeron 30% por debajo de los objetivos de meta. Dijeron, aumentando satisfacción del cliente en cierto porcentaje, generando cierta cantidad de ventas crecientes en cierta cantidad, haciendo crecer un equipo en cierto número, obteniendo cierto número de usuarios en la plataforma, sea cual sea. En promedio, la fuerza laboral estuvo 30% por debajo de la meta final que se fijaron. Entonces ya te fijaste tu objetivo y ya lo has hecho. Y es por eso que sólo he introducido este tema más adelante. Así que no metió con tu proceso de establecimiento de metas hasta este punto b. Ahora tienes tu objetivo. Has sido muy honesto contigo mismo. Bueno, la realidad es que tendemos a sobreestimar incluso cuando pensamos que tal vez estamos subestimando un poco. Siempre que pensamos que estamos siendo realistas, generalmente estamos por debajo o por encima con el conjunto de datos promedio real es. Con este punto de datos, piensa tu objetivo y ponlo 30% por encima. Entonces digamos que tenía la meta de querer aumentar los ingresos mensuales a 100.000 dólares, entonces tal vez me fijaría esa meta en algún lugar alrededor de los 130.000 dólares, sabiendo que hay una buena posibilidad que vaya a caer por debajo de esa meta. Entonces voy a poner mi meta un poco más alto. Entonces, sea cual sea tu objetivo, ese aspecto medible. Recuerda que la M en metas inteligentes la establece alrededor de 30% más alta que lo que tienes actualmente. Y por cierto, me pareció que esto es absolutamente cierto en mi propia vida. No siempre va a ser exactamente este caso, pero es un buen principio general tener que tendemos a sobreestimar o subestimar la realidad como seres humanos. Y es inevitable, pero esto nos ayuda un poco a combatir eso un poco. A continuación, estadística increíble, tienes 42% más probabilidades de lograr tu objetivo si lo escribes en papel físico. Así que sé que soy grande con el uso todo tipo de herramientas y productos digitales. Todavía me encanta usar mi portátil porque es muy potente, especialmente para la lluvia de ideas y definitivamente para el establecimiento de metas. Entonces te animo como ahora mismo, pausa el video, saca un cuaderno en alguna parte, incluso una nota post-it. Anote ese objetivo, Ese objetivo inteligente es específico, medible, alcanzable. Todo eso en una hoja de papel. Y eso solo te va a ayudar a aumentar tus posibilidades de lograr ese objetivo, lo cual es increíble, súper rápido, muy, muy alto ROI de tus esfuerzos. Y para ir un paso más allá, toma ese trozo de papel y ponlo en algún lugar que veas a menudo, esto puede estar en tu refrigerador, el espejo de tu baño, tu escritorio de oficina o cubículo o tu oficina donde quiera que esté. Un aún mejor aún ponerlo en múltiples ubicaciones. Porque cuanto más miras este objetivo escrito, más probable, aún más así ya lo lograste. Entonces un par de hacks, paquete número tres, tienes un 65% más de probabilidades de lograr tu objetivo si la compartes con al menos un familiar o amigo, alguien con quien estés cerca, alguien a quien realmente admiras, que te guste. Compártelo con al menos una persona. Lo que recomiendo hacer. Y esto da un poco de miedo, ¿verdad? Es como, Oh, pero ¿y si fallo? Y ese es todo el punto. Cuando tienes a otros mirándote, oye, voy a lograr X, Y y Z. esta fecha, literalmente tienes un objetivo. Todos pueden mirar el objetivo contigo. Entonces número uno, en un extremo, te da un poco más de esta motivación de miedo un poco y tal vez este tipo de estímulos negativos, pero no es negativo, ¿verdad? Para empoderarte para lograr tu objetivo. Pero el aspecto que realmente me encantó que mucha gente no piensa es cuando pones tu meta y le dices a la gente, digamos que haces una publicación en redes sociales, hablas con amigos y familiares, di, Oye, solo quiero hacerte saber que tengo este objetivo, luego me estoy poniendo a trabajar. Es muy, muy importante para mí porque va a influir en mi vida. Sólo te lo digo porque un número uno, eso me va a ayudar, pero si hay alguna manera de que me puedas ayudar a lograr este objetivo, realmente lo agradecería. No tienes que decírselo a la gente directamente. Esto solo les puede decir, Oye, aquí está mi objetivo. Quiero hacerlo público solo para tener esta rendición de cuentas que me ayude a lograrlo mejor. Y ahí está ese tipo de factor motivador detrás de donde tienes todos estos ojos puestos en ti, mirándote. Pero al mismo tiempo que la gente no tome en cuenta es que va a haber gente apoyándote. La gente va a estar mirando, pero también van a estar apoyando. ¿Cómo puedo ayudar? Ya sabes, vas a inspirar y motivar a los demás cuando te vean logrando tu objetivo. Por cierto, aunque te quedes un poco por debajo de tu objetivo o algo sucede. Y hay obstáculos de los que hablaremos en una conferencia posterior. Todavía va a estar a bordo contigo y ayudarte, no solo en este objetivo, sino en tus metas futuras. Es realmente, muy poderoso, importante, este es probablemente mi mayor consejo. La mayoría de la gente no lo hace porque suena incómodo. ¿Quién hace eso? Eso es raro. Tal vez solo para Año Nuevo, bien, y en ningún otro momento en el que estés estableciendo una meta, compártelo con personas a tu alrededor que se preocupan por ti. Esa es la entrada clave en las redes sociales. Hablarás de ello con amigos y familiares. Y en última instancia, te va a ayudar. Y va a hacer que el proceso sea más gratificante y agradable también. Entonces es realmente, muy poderoso. Ahora bien, este último hack es algo que hago y hay mucha más ciencia saliendo que respalda esto. Esta no es la ley de afirmación o visualización ni nada por el estilo, ese tipo de aspecto espiritual. Esto es muy, mucho cebar tu subconsciente. Entonces, lo que te animo a que hagas es que sean textos escritos, pero me gusta hacer es que ya tengo mis metas escritas en una nota Post-It. Está en mi baño. Es en el área de oficinas donde estoy trabajando con cambios porque estamos viajando y así sucesivamente, bien. Refrigerador, pero también en mi smartphone. Después cambié el fondo una imagen que refleje mi gran objetivo, mi principal objetivo que estoy tratando de lograr en este momento. Entonces en este caso, esto es en realidad un literal, en realidad, para ser totalmente transparente. Descarga esto de Google. Estos son los resultados de ventas de Amazon de otra persona. Entonces, para nuestra compañía, queríamos aumentar las ventas en el canal de Amazon a 110 mil dólares mensuales por x, y y z fecha a través de tácticas x, y y z. Pero por eso, queríamos crecer o ingresos de Amazon. Sabiendo que necesito tipo de visualizar arriba para lograr ese objetivo, lo que hice es que me conecté y liberties descargué estos fenomenales resultados de ventas de Amazon. Y cambio esto y actualmente es en este momento por fondo de smartphone. Y el propósito de esto suena un poco tonto, pero esto definitivamente es cierto por cierto, he encontrado. Una vez que hagas esto con el tiempo, notarás que comienzas a cambiar. Básicamente cuando te rodeas de tu objetivo. Y esto es incluso de manera digital, más probable que logres ese objetivo porque le estás diciendo a que logres ese objetivo porque le estás diciendo tu subconsciente que ya lo hemos logrado o bueno, esto es en lo que necesitamos estar trabajando. Y con solo no mirarlo, sino mirarlo un poco, justo subliminalmente todo el tiempo todos los días te estimulas constantemente cada vez que abres tu teléfono inteligente para visualizar tu objetivo, está ahí Todas las rondas que has escrito también. Tus amigos podrían estar hablando, o al menos has hablado con ellos una vez o todas estas cosas están sucediendo al unísono. Te estás rodeando de tu objetivo. Tu objetivo se está logrando ahora mismo, ¿verdad? Literalmente puedes visualizarlo y estás sintiendo que sucede. Y eso es todo trabajar en tu mente para ayudarte. Y básicamente lo que sucede es, bueno, la teoría es que estás preparando tu subconsciente y tu subconsciente como secretamente encuentra formas subliminalmente. Se orienta con las relaciones o con tus movimientos de energía por la noche y por la mañana para finalmente algo así como de buena manera, manipularte a ti mismo y a tu entorno ponerte en una mejor posición para lograr ese objetivo si eso tiene sentido. Espero que no sólo lo haya hecho demasiado confuso. Pero ese es un poco el punto de esto y podrías hacerlo si quieres. Depende completamente de ti. Pero te estoy diciendo que si haces todas estas cosas, aumentarás dramáticamente al 100% la probabilidad de lograr tu objetivo. Lo lograrás más rápido y más agradable. Por eso esta es mi sección favorita. Muy, muy sencillo de hacer. Así que pocas personas lo hacen. Entonces por favor, ahora mismo, pausa este video, ve con tu objetivo y cambia tu imagen de fondo. Ve a escribirla, ponla en tu nevera, ponla en tu baño. Ve a decírselo a alguien ahora mismo. Y te prometo que esto te va a ayudar a incrementar tus posibilidades de éxito. Ahora, sólo porque es mi opinión, porque está de vuelta en los datos y la ciencia. Entonces espero que hayas encontrado esta valiosa superpotencia que te gustaría hackear la vida. Es muy, muy poderoso. Y estoy muy emocionada de ver los resultados que obtienes de esto. Déjame saber también cómo te funciona esto en la sección de preguntas y respuestas también. Entonces con eso dicho, espero que estés emocionado. Sigamos adelante y pasemos a la siguiente lección. 11. Aplicación de configuración de objetivos: Algunos estudiantes preguntaban sobre una aplicación de establecimiento de metas y seguimiento. Entonces, obviamente, no tengo una que haya creado yo mismo, pero hay muchas aplicaciones gratuitas geniales por ahí. Y uno de mis favoritos, específicamente para el establecimiento de metas para trabajo es este que ves en la pantalla, que se llama Mago de goles de Brian Tracy. Y siga adelante y haga clic para abrir. Entonces como dije, actualmente esta es una app gratuita y anticipo que seguirá siendo así. Tienes que pagar para actualizar otras funciones, pero realmente no hay razón para hacerlo a menos que realmente quieras. Entonces te mostraré cómo funciona esto y esto se aplica también a muchas otras aplicaciones de establecimiento de objetivos. Así que lo primero que vamos a hacer es hacer clic en el icono de goles en la parte inferior de la pantalla. A continuación, lo que harás es en el signo más en la parte superior derecha. Haga clic en eso. Y vas a elegir una categoría de meta. El más popular para esta aplicación específica es el trabajo en Corea. Pero ustedes ven los otros aquí. Así que adelante y podrás seleccionar, así decirlo carrera laboral. Entras tu objetivo para tener algunas recomendaciones aquí abajo, también a continuación. Ya lo he pasado y en realidad creé una meta. Así que no vas a sentarte a través de mí escribiendo muchos textos para ahorrar algo de tiempo. Entonces te voy a mostrar cómo se ve cuando creas. Entonces ya, ya he creado meta que ves aquí mismo en la pantalla. Cuando estamos hacer es hacer clic en los tres puntos aquí y hacer clic en Editar objetivo. ¿Bien? Entonces primero lo primero vas a nombrar tu meta, que tengo aquí. Nuevamente, quieres usar el marco inteligente. Podrías resumirlo y luego en la sección de notas aquí, tener una versión más detallada. Pero yo solo sigo adelante y escribo todo aquí mismo, bien, usando el marco inteligente que cubrimos. Además, lo que es realmente genial es que puedes cambiar la imagen. Puedes subir una foto como ves aquí, cosa que ya hice. Tienes tu fecha de inicio. Entonces, ¿cuándo empezaste este objetivo y luego también tu fecha objetivo ¿Cuándo finalmente quieres completar este objetivo? Entonces en este caso, estamos fijando el 1 de enero 2023 al 1 de julio de 2023. Ese es nuestro objetivo. Si hay números involucrados con esto, por ejemplo, si esto está relacionado con los ingresos, y realmente puedo mostrarle si hace clic en unidades, ¿verdad? Obviamente, si querías bajar de peso, correr un cierto número de millas, si quisieras, tal vez crecer un cierto número de pies o pulgadas, sea lo que sea, horas o minutos aprendiendo nuevo tema, etcétera, y diferente moneda también. Puedes seguir adelante y seleccionar esas unidades. En este caso, esto está relacionado con las finanzas, por lo que tenemos nuestro objetivo numérico y cuál es nuestro valor inicial. A continuación, selecciona una categoría, que puede ver un poco aquí. Y luego puedes elegir un color. Soy muy visual. Me gusta tener colores, sobre todo si tengo múltiples metas sucediendo. O simplemente me gusta elegir un color que realmente me recuerde ese objetivo y, y un poco ver eso. Entonces seguimos adelante y seleccionamos naranja, que representa a nuestra Amazonía. Y entonces puedes cavar más profundo. recomiendo que hagas esto. Entonces responde a estas preguntas. Entonces, ¿por qué es importante o significativo? ¿Qué ganarías al lograrlo? ¿Cuál es el precio que estás dispuesto a pagar para lograrlo? ¿Cuáles son los riesgos? ¿Cuáles son los posibles obstáculos? ¿Por qué no has logrado ya este objetivo? ¿Qué te detiene? ¿Y qué puedes hacer de otra manera? Ahora, realmente, muy buenas preguntas para hacer para cualquier objetivo que estés estableciendo que te ayuden a estar lo mejor preparados posible y tal vez pensar en cosas que antes no estabas planeando. Tan muy sencillo de configurar tu gran dominó, tu gran objetivo general. Una vez que todo eso esté lleno, lo cual no lleva demasiado tiempo, vamos a golpear hecho. Lo siguiente que queremos hacer es seguir adelante y simplemente dar clic en ese título ahí mismo. Entonces solo estoy dando click en el título. Y en vez de editar ahora esto nos lleva, como puedes ver, tenemos el objetivo, pero debajo ves todas estas barras blancas que tienen banderas a la izquierda de ellas. Estos son hitos. Así que recuerda cómo vamos a tener nuestro gran objetivo. vamos a descomponer en hitos y luego los vamos a descomponer en actividades. Entonces está en el nivel superior, como literalmente en la pantalla. Tenemos nuestro gran objetivo aquí mismo en la cima. Luego bajando tenemos hitos y puedes ver debajo de los hitos como aquí para la preparación completa del lanzamiento del producto, tenemos actividades. Estas son una especie de nuestra actividad del día a día. Entonces pueden ser tus metas anuales, hitos o mensuales, y luego tienes tus actividades semanales o diarias dependiendo de qué tan grande sea la meta y qué tan pronto quieras lograr. Pero esos tres elementos, se están descomponiendo aún más. Entonces ya tenemos el objetivo establecido. Entonces, como pueden ver, ya he establecido varios hitos. Básicamente, cuáles son los pasos que deben pasar desde el primer día hasta el último día. ¿Qué tiene que pasar para lograr en última instancia nuestro objetivo final? Todo el camino hasta lo mejor que podamos. Ya he creado algunos aquí, pero para crear nuevos hitos, todo lo que haces es en la parte inferior que ves aquí, haz clic en Agregar hitos. Ingresa el nombre. Entonces esto podría ser como desarrollar producto. Quienes desarrollan producto. Título para cinco. Productos. Se desarrollan título para cinco productos, hazlo un poco más corto. Puedes tener más detalles aquí en la nota. Si hay cierto valor objetivo, un número asociado a esto, puedes ingresarlo aquí, ¿verdad? Seleccione la medida adecuada. Eso es como en dólares. Y entonces realmente importante donde suelo hacer con el título y después la fecha. ¿Para qué fecha es necesario completar esto? No teníamos fechas para nuestros hitos para asegurarnos de que nos mantenemos en el buen camino. Sigue adelante y puedes seleccionar eso. Yo sólo voy a seleccionar vamos hacer 16 de abril, vamos a golpear Listo. Y eso se agrega automáticamente en orden secuencial. Entonces vamos a subir y ver si podemos encontrar eso. Mira ese 16 de abril aquí mismo, desarrollado por títulos de productos. Esos son nuestros hitos. Entonces sabemos que para el 16 de abril necesitamos tener cinco. Se desarrolla el título del producto. Ahora lo que puedo hacer esto realmente genial es que puedo agregar una actividad. Entonces solo para mostrarte de nuevo, hago clic en esos tres puntitos ahí del lado derecho. Haga clic en Agregar actividad. Y luego vamos a agregar una actividad debajo de este hito. Entonces, básicamente, estos hitos tienen que suceder para que nuestro gran objetivo suceda. Entonces estas actividades tienen que suceder para un hitos que sucedan para que nuestro gran objetivo suceda. Así que solo nos estamos volviendo más y más granulares hasta el día a día. Entonces estas deberían ser realmente más actividades diarias, o también puede ser semanal si tienes un objetivo realmente grande durante un largo periodo de tiempo. Entonces esto podría ser, ya sabes, crear un título de producto de Amazon. No necesito ninguna nota. Es bastante específico. Fechas. Esto va a ser recurrente. Vamos a seleccionar a diario. Entonces va a ser a diario. Y luego va a ser una vez al día porque solo necesitamos hacer uno básicamente título, recuerden liderar cinco títulos de productos. Entonces básicamente voy a destinar, mira mi horario. Estoy como, Bien, de manera realista puedo hacer un producto Tidal por día durante estos días. Y podemos fijar una fecha de inicio y finalización. Así que vamos a trabajar un poco hacia atrás. Y creo que nuestro objetivo era para el 16, así que vamos a ir, eso es 12345. Si queremos ser superadores hacemos que abril sea el 11. Golpeado hecho. Aguanta un segundo. En una rutina solo para mostrarte cómo editar. Entonces ahora tenemos nuestro título. Tenemos nuestra fecha de inicio el 11 de abril. Tenemos nuestra fecha de finalización que tiene que ser el día 15. Ahí vamos. Puedes agregar etiquetas específicas que te gusten hacer. Básicamente encontrar estas actividades es más fácil, pero realmente no lo encuentro tan importante. Se puede agregar una imagen. De nuevo, en realidad no lo uso. Lo uso para las metas más grandes son hitos más grandes, pero no para las actividades prioritarias. Entonces ciertas tareas obviamente serán más importantes que es como, bien, esta puede ser, se puede mover un poco, no es que debas, pero si tiene que estar donde están los demás como, no, esto es una prioridad extremadamente alta. Esto no se puede mover. Tenemos que asegurarnos de que esto se haga. Para que ahí puedas seleccionar tu prioridad. También puedes seleccionar colores. A mí me gusta hacer eso porque todos seleccionamos básicamente a medida que paso, soy muy visual. Al inicio tengo como rojo y naranja. Y a medida que avanzan nuestras actividades y nos acercamos a la última actividad es hacia nuestro objetivo. Se vuelven de color más oscuro hacia estos colores azul y morado aquí. Y eso es sólo para mí. Ser visual es como lo uso porque me gusta ver a medida que se vuelve más oscuro y a medida que el color se va enfriando, me estoy acercando cada vez más a mi objetivo. Visualmente puedo ver eso y sentirlo un poco, pero eso le gusta totalmente a ti. Y luego estos aquí abajo, estos agregando recordatorios y hundiéndose con tu Apple y Google Calendar. Por ahora, esto es parte de su versión paga. Así que podrías seguir adelante y simplemente recrear esto en tus propios calendarios de Google y cosas así. O puedes pensar en la aplicación y actualizarla. Pero para mi, solo me gusta usar la app y te voy a mostrar como usar esta. En lugar de usar Google Calendar, puedes ingresar a la aplicación una vez al día. Es muy, muy simple. Realmente no veo la enorme necesidad pagar para hacer eso a menos que realmente quieras escuchar que todo se ve bien en general, sabemos que necesitamos un título de producto de Amazon. Vamos a hacerlo una vez al día de martes a sábado, y vamos a hacer todo. Adelante y golpea Hecho en la parte superior derecha. Y ahí tenemos nuestra actividad justo aquí debajo de nuestro hito. Entonces esta es una actividad recurrente y un poco ver lo que indica este tipo de letrero reciclado en el lado izquierdo, lunes, martes, miércoles, jueves, viernes. Si nos desplazamos hacia abajo, por ejemplo, para este hito, complete la preparación para el lanzamiento del producto. Básicamente esto es diario, ¿verdad? Entonces, el 9 de mayo, necesito realizar una investigación de palabras clave de Google y Amazon. El 10 de mayo, necesito crear la copia para o anuncios de Google. Este es un día. Entonces, ya sea y te voy a mostrar un par de formas de hacer esto. Te voy a mostrar mi forma preferida. La segunda forma que no prefiero, ya que puedes entrar aquí, directamente en tu objetivo, desplazarte y asegurarte de que estás completando cada actividad de hito y puedes seguir adelante y marcar realmente cada hito. Entonces, por ejemplo, llegar a los proveedores. Si eso se hace, voy a golpear esta bandera. Ahí vamos. Un mensaje de felicitación que realmente me encanta. Y luego, sí, un poco o bien desaparece, se pone gris aquí abajo. Ahora digamos que no he completado esto o accidentalmente lo hice clic. Sólo voy a deshacer clic y lo va a enviar de nuevo ahí como pueden ver. Entonces eso es en términos de hitos. Lo mismo se puede hacer con actividades debajo de los hitos. Entonces, por ejemplo, también he completado la investigación de palabras clave de Google y Amazon. A lo mejor hasta lo hice antes de tiempo. Así que adelante y selecciona eso. Adelante y selecciona eso. Ahí vamos. Entonces se va a preguntar porque solo hay dos actividades bajo el hito. Oye, ¿este hito está completo? Quiero decir que sí, ya está hecho. Boom, llego a felicitar mensaje. Y un poco lo califica aquí afuera porque obviamente esto ya está completo, ¿verdad? Entonces es una gran manera de recompensar. Es otro pequeño pico de dopamina, un poco de recompensa pasando por este proceso, pero te voy a mostrar cómo hacerlo en el calendario. Así que permítanme desmarcar estos. Entonces aparecen. Ahí vamos. Simplemente desmarcarlos para traerlos de vuelta. Así que vamos a ir a la barra trasera. Ahora bien, lo que recomiendo hacer está en el extremo izquierdo clic en el día de hoy. Así que haz clic en hoy. Y como veremos a medida que avanzamos, bien. Entonces por ejemplo comenzando aquí el 17, Entonces 15, hay algo que tenemos que hacer 16 o algo que tenemos que hacer. Pero aquí el lunes 17, necesito crear un título de producto de Amazon. Entonces básicamente, lo que recomiendo hacer es una vez al día, solo abre la app, ve a la pestaña Hoy aquí en la que acabo de hacer clic nuevo y solo verificar tu día. Digamos que hoy es el 17. Voy a registrarme y me va a mostrar, Bien, esto es lo que tengo que hacer hoy para lograr mi objetivo. Una vez que consiga eso completo, voy a seguir adelante y chequear stout. Y si volvemos a nuestra pestaña de goles ahí en la parte inferior, da clic en nuestro objetivo, veremos que si nos desplazamos hasta el final, debería ser genial. Yo en realidad ¿a dónde ir? Justo aquí. Bien. Entonces eso debería ser bueno para ir. Ahora en cuanto a algunas de las otras características, si hacemos clic aquí en las actividades y en la parte inferior central de la pantalla, podremos ver todas nuestras actividades que hemos creado nuevamente que conducen a nuestros hitos. Y eso es solo un poco muestra todas las pequeñas actividades que necesitamos hacer para seguir adelante. O eso ya ha sucedido o eso tiene que suceder en el futuro. Entonces solo queremos ver actividades solamente. Aquí es donde irías. También. A continuación, las actividades, tenemos una sección de revista. De hecho, podemos mantener notas específicas o simplemente mantener su diario o diario de sus pensamientos. Sea lo que sea que esté pasando, diferentes notas, como sea , es literalmente infinito. Pero realmente lo que más uso son las metas obviamente para establecer las metas, los hitos y las actividades. Entonces ese es el número uno. Entonces el número dos es solo el diario para asegurarme de estar al día todos los días. Pero sí, siéntete libre de usar estas otras funciones si también las encuentras valiosas. Pero realmente solo uso un poco los dos primeros y lo hace muy, muy simple, visual, limpio, claro, ya sabes exactamente lo que hay que hacer cuando hay que hacerlo, y en última instancia lo que obtienes al lograrlo. Entonces espero que este video te haya resultado valioso. Si tiene alguna duda o algún comentario, por favor hágamelo saber. En la sección de preguntas y respuestas de eso dicho, vayamos y lleguemos al siguiente video. 12. ¡Así es cómo evitas el quemado!: Entonces sabemos lo que tenemos que hacer a diario y semanalmente para lograr en última instancia nuestras metas. Pero, ¿cómo nos mantenemos en el camino sin quemarnos , sin desanimarnos? ¿Cómo hacemos esto? Bueno, lo que vamos a hacer es basarnos en neurología y vamos a recompensarse a sí misma. Y solo nos vamos a recompensar una vez que hayamos logrado esos micro objetivos, esos hitos diarios, semanales y mensuales que hemos establecido y que hemos desglosado en los capítulos anteriores. Básicamente lo que estamos haciendo es entrenar nuestro cerebro para recompensar. Al igual que cuando un perro hace un truco, le damos comida muy similar a lo que hacemos con nuestro propio cerebro. Que cuando logramos algo, aunque sea pequeño, nos recompensamos a nosotros mismos. Y la clave aquí es que la recompensa debe ser proporcional al insumo y esfuerzo. Entonces, por ejemplo, aquí hay algunos ejemplos de recompensas diarias, ¿verdad? Entonces, si estás logrando tus metas a diario, ¿ verdad? Se establecen metas diarias. Y todos los días que logres lo que te propusiste hacer, adelante y darte una recompensa. Y cuando estás tomando esa recompensa, lo mejor es decirlo en voz alta, pero si estás en un lugar público, puedes guardarla para ti. Pero digamos, yo soy, estoy recibiendo esto por X, Y, y Z por lo que hice hoy, por las tareas que yo, que superé. Entonces, por ejemplo, disfrutar de algún tipo de trato, tomar un descanso más largo de lo habitual, tomar una pequeña celebración con alguien, tal vez con su, con su cónyuge, con sus hijos. Una actividad relajante específica que tal vez puedas hacer en casa si tomas una ducha caliente que normalmente no haces. Una vez más, esta es la clave es que debe ser único para cuando estás logrando tus metas y es bueno mezclarlas también. Algún tiempo de autocuidado, tomar una siesta, tal vez una pequeña compra, ¿verdad? Se obtiene como un mejor café o lo que sea que sea, ¿verdad? Y esto es completamente dependiente. Solo queremos darte algunos ejemplos del mundo real de lo que puedes hacer para recompensarte. Ahora no te lo estoy diciendo otra vez, porque número uno, cuando te recompensas a ti mismo de forma diaria, semanal, mensual y anual, lo que va a pasar es obviamente que vas a disfrutar más del proceso porque ya sabes, viene una recompensa y estás experimentando y esto es genial. Pero aún más importante que eso, o igual de importante es que estés entrenando tu mente. Tu mente se va a convertir en una máquina de fijación de metas porque sabe inconscientemente cuando pone un esfuerzo, va a obtener recompensa por ese esfuerzo. Y va a dar vuelta a esta máquina que sigue yendo y yendo como una bola de nieve. ¿Bien? Entonces recompensas diarias, estos son algunos ejemplos para recompensarse a diario. Recompensas semanales, un poco de mejora. A lo mejor tienes metas semanales específicas que tienes. Entonces, al final de cada semana, solo tienes si has logrado esos objetivos, entonces comes una comida muy especial. Salgas a comer, hacer una pequeña excursión de un día a un huerto local o hacer senderismo o lo que sea que parezca. Lo que sea que te guste en el lago. Poca sesión de manipulación, tal vez un poco de masaje o un poco de día de spa. Toma un nuevo libro o un curso que realmente disfrutes. Te recomiendo los cursos de Udemy por Sumner Hobart. He oído que son realmente geniales. Toma un nuevo pasatiempo. Quieres aprender otro idioma, un piano, lo que sea que me parezca, retomar un nuevo libro o pasatiempo que en realidad sería un trabajo extra para mí. Para otros. Esa es una actividad muy amena. Entonces, en última instancia, depende de ti. ¿Qué te parece realmente gratificante? Algunos ejemplos de recompensas mensuales para cuando alcanzas esos hitos mensuales, que realmente están entrando en la sección grande aquí. Consigue una escapada de fin de semana, asiste a clase especial o taller, invierte en fitness, tal vez sea equipo nuevo en tu casa. Se llega a un mejor gimnasio o a un gimnasio por primera vez. Una nueva experiencia que nunca antes habías hecho, día de autocuidado, te inscribes en Hulu, sea lo que sea, algunas recompensas mensuales más grandes. Y luego finalmente, nuevamente, solo algunos ejemplos de cuándo logras tu gran objetivo, que vas a lograr. Por cierto, te estoy diciendo esto, vas a lograr ese objetivo que acabas de anotar. Lo vas a lograr. Y cuando lo haces, aquí tienes algunas formas de recompensarte, aparte del placer que vas a sentir al lograr ese objetivo. Tómate unas vacaciones de ensueño. Siempre han estado queriendo llevar, llevarse algún tipo de compra grande, significativa o una experiencia de lujo. Tómate un descanso. Esa es una gran manera de recompensarte. Y eso es increíble, es muy, muy subestimado, pero tómate un tiempo libre. Contribuye a una organización benéfica que te apasiona. Acude a un evento, crea un evento para celebrar o aún mejor aún, si tienes un buen amigo o familiar que te armará un evento. Nuevamente, solo algunos ejemplos que tengo, que he tirado juntos aquí. Y todas estas son por cierto, cosas que he hecho. También con eso dicho, recuerda volver a cuando mencioné para cambiar la pantalla de tu smartphone o incluso el fondo de tu laptop. También puedes cambiarlo para cambiar a la derecha de una imagen que represente tu objetivo, pero también lo que vas a recibir cuando alcances tu objetivo que es igual de poderoso. Así que podemos girar automáticamente o como cada semana lo cambias. Tarifas en las que constantemente estás mirando tanto el objetivo que vas a lograr, como la recompensa por ello. Y al hacer esto consistentemente, quiero decir, esto es muy poderoso. Es como si estuvieras poniendo tanto combustible en el fuego que simplemente va a encenderse y explotar de muy buena manera. Entonces la clave aquí es asegurarse, número uno, que cuando esté logrando sus pequeños hitos diarios, semanales, mensuales y anuales, se esté recompensando adecuadamente y solo lo haga cuando lo merezca. Y mientras lo haces, dime a ti mismo, estoy disfrutando de esta golosina. Estoy disfrutando de este masaje. Estoy bromeando esta vez en la playa o con mis hijos o lo que sea que sea por lo que he logrado. Y luego también emocionate con las cosas aún más grandes que vas a pasar cuando alcances tus metas más grandes. Entonces sí, ahí va a esperar que disfrutes más de tu tiempo. Y va a aumentar la probabilidad y la velocidad de lograr tus metas también con base en la neurociencia. Entonces espero que hayas encontrado esto valioso, espero que se haya excitado aún más. Y con eso dicho, vayamos y lleguemos al siguiente video. 13. 4 obstáculos comunes y cómo superar cada uno: A medida que nos embarcamos en nuestro viaje de fijación de objetivos y estamos subiendo esa montaña, vamos a superar obstáculos. Eso es solo una parte de la vida. Es inevitable. Y no sólo está bien, es genial. Y vamos a explicar por qué y aprender por qué aquí en un momento. Pero van a haber obstáculos que se te presenten. Número uno, hay que estar al tanto de los obstáculos específicos. Y luego número dos, sabes exactamente qué hacer cuando te enfrentas a estos obstáculos, claro, ¿verdad? Entonces, los obstáculos más comunes para tu viaje de establecimiento de metas que aún no hemos cubierto. O lo siguiente. Número uno, dilación, posponiendo las cosas hasta el último minuto y o bien hacerlo a donde ni siquiera logras tu objetivo o el resultado no es tan grande y de calidad como hubieras querido que fuera si recién comenzaras desde el principio. número dos es el miedo, o el miedo interno que no puedas hacerlo, no tienes la habilidad o hay un factor externo que va a entrar y hacer que estropees tus metas y te mantengas alejado de él. El número tres son las distracciones, el síndrome del objeto brillante. Constantemente haciendo más de lo que deberíamos o preocupándonos por cosas de las que no deberíamos preocuparnos. Un número para una comparación extremadamente poderosa. Nos fijamos nuestra meta y sentimos que esta meta para nosotros es enorme, es masiva, sin embargo, alguien más, parece que sus metas son 100 veces más grandes y simplemente lo están matando todo. Y simplemente parecen estar derribando goles a izquierda y derecha. Todos estos son obstáculos a los que probablemente enfrentarás. Y para algunos de nosotros, lo más probable es uno de estos que acabo enumerar esté realmente resonando contigo. ¿Bien? Entonces problema de procrastinación. Qué hacemos cuando no estamos motivados o estamos esperando hasta el último minuto. Ah, y por cierto, un problema real con la dilación viene del pico de dopamina que llegas a retrasar, ¿verdad? Entonces, cuando te demoras y pospones, en realidad construyes su anticipación y construyes dopamina para lograrlo. Así que en realidad es algo así de alto. Es una droga que te estás drogando cuando pospones las cosas. Entonces, ¿qué hacemos para combatir la dilación? Bien. Aparte de tomar algún medicamento médico, pero definitivamente no te estoy recomendando. No soy doctor pero la solución constantemente imaginaba cómo será tu vida cuando se cumpla tu objetivo, cuando se cumpla la fecha límite versus cómo no será, ¿verdad? Entonces, cuando cumplas con el plazo, ¿cómo va a ser tu vida si la pierdes? ¿Cómo va a ser tu vida? Y constantemente imaginando eso. Entonces, si eres una persona para mí, dilación no es un problema tan grande. Para algunos buenos amigos míos. Este es un gran problema que tienen más grande y yo tengo, ya sabes, todos tenemos diferentes deficiencias y excedentes en diferentes áreas. Para mí, la dilación no es un problema tan grande para mí como comparación o para otros, es lo contrario, ¿verdad? Entonces en este caso, esto podría ser beneficioso para ti si esto es algo con lo que has tratado en tu trabajo y en tu vida, es tener ambos una imagen, una imagen física real de esto es como será tu vida cuando o si tus metas cumplieron en su fecha límite y si no, es como se verá y no es bonita. Siempre mira eso sería como, Bien, eso te va a dar la motivación porque cuando un poco te tomas ese tiempo libre o, oh, sé cuáles son mis tareas diarias. Sé cuáles son mis tareas semanales, pero no voy a hacerlo. Entonces va a crear esto, esta urgencia y sabía que eran como, ¿sabes qué? Realmente no estoy disfrutando mi tiempo de no hacer el trabajo que sé que necesito estar haciendo. Así que voy a seguir adelante y hacerlo. Y de nuevo, ahí es donde también entran en juego las recompensas porque estás un poco contrarrestando la dopamina que viene de la nación cresta. Estás recibiendo dopamina por no posponer las cosas, si eso tiene sentido. Entonces de todos modos, ese es el número uno. Número dos, miedo al fracaso, ya sea interna o externamente. Entonces, si realmente estás luchando, eres como yo solo he intentado tantas cosas en mi vida y simplemente les he fallado. Si eso te describe un poco. Obviamente abrazar todo lo que hemos hablado hasta ahora, pero ver el fracaso como una oportunidad de aprendizaje. Entonces, concéntrate en el progreso que estás haciendo en lugar de la perfección. Esto también entra en comparación también. Y el miedo al fracaso va a tener mucho más sentido aquí al final de esta conferencia, tengo un tipo muy específico de punto de datos o una cita específica. Esa cosa realmente va a poner las cosas en perspectiva y realmente te ayudará si sientes miedo con fallar. Pero básicamente, el fracaso va a suceder, los obstáculos van a suceder. Abrázala. Sólo debes saber que cuando eso sucede estás más cerca de tu objetivo que antes de que llegaran los obstáculos. Bien. Tan enfocado en el progreso que estás haciendo frente a lo que tu progreso no estás haciendo, si eso tiene sentido. Como dije, aquí va a tener sentido en un momento. Problema número tres, distracción, ¿de acuerdo? Entonces, si te distraes fácilmente, y en este día y edad, todos estamos mucho más distraídos de lo que deberíamos estar. Todos nosotros. Es un problema enorme, enorme. hecho de que todos estén siempre distraídos, no significa que esa deba ser la norma y que se deba cumplir con la norma. Entonces, obviamente, algunos de estos van a ser más fáciles de hacer que otros, pero estás tratando de limitar tu espacio de trabajo. Yo personalmente, uso auriculares con cancelación de ruido. No trabajo con mi teléfono en la habitación. Mi teléfono está en otra habitación o está al menos fuera del alcance del brazo. No puedo tener que levantarme físicamente e ir a agarrar mi teléfono porque de otra manera porque ¿por qué lo hago? Cuando empiece a aburrirme, voy a ir a las redes sociales. Voy a ir a ver TikTok o lo que sea y empezar a recibir un golpe de dopamina o lo que sea que hagas por placer. Recibe un mensaje y responde a ese mensaje cuando no deberías estarlo. Así que mantén el teléfono alejado. Esa es una propina enorme, enorme, enorme. También hay diferentes aplicaciones que puedes usar que bloquean Facebook y bloquean ciertos sitios durante las horas designadas. Entonces tienes ciertas horas donde es como una 1 h a la semana, 1 h al día o 30 min al día o lo que sea, asignas tiempo hacia tu objetivo. Puedes hacer que las aplicaciones bloqueen ciertos sitios donde no puedes acceder a esos sitios durante ese tiempo designado, lo cual es realmente poderoso. Sí. Limitar el ruido de tu teléfono, cancelar los auriculares y todos los ruidos que ocurren a tu alrededor tratando de configurar un espacio de trabajo designado, ya sea que estés trabajando desde casa. Obviamente, si estás en una oficina, como lo estuve desde hace bastante tiempo, puede ser un poco difícil. Oye, jefe, ¿puedo tener mi propia oficina? No. Derecha. Hay cosas que puedes hacer en medidas que puedes tomar platicar con tus compañeros a tu alrededor y solo mencionaste un poco, oye, como me di cuenta como lo fácil que me distrajo estoy y necesito que me ayudes con esto. Como por favor como cuando estoy trabajando durante estas horas, como simplemente no me gusta si tienes un mensaje para mi, envíamelo en holgura, envíemelo un correo electrónico o respondas durante mis tiempos que respondan. Pero no me puedo distraer fácilmente con todas estas llamadas. ¿Toda esta gente viene por aquí? Otra vez, sea lo que sea que te parezca. Otro consejo que hago, solo respondo a los mensajes una vez al día. Tengo una hora designada y para otras que sé que tienen dos docenas, ocho veces. Por supuesto. Depende de tu posición. Se puede decir verano, literalmente no puedo hacer eso. Como si no se me permitiera hacer eso. Eso no está dentro de nuestros requisitos de trabajo. Pero si puedes tener esa habilidad y será más probable que puedas entonces piensas que no puedes. Siempre hay más que puedes hacer cualquier cosa que puedas hacer. Siempre puedes trabajar con personas, tus empleadores, con tus compañeros, contigo mismo, e intentar tener una hora u horas específicas designadas en las que respondas a los mensajes. Esta constante tu cuenta estás trabajando y luego respondiendo a los mensajes y estás revisando las redes sociales, sientes que a lo largo todo el día estuviste haciendo muchas de todo el día estuviste haciendo muchas cosas pero nada se estaba haciendo realmente. Esa es la razón por la que. Porque cuando estés enfocado en algo, mantente completamente enfocado en ello. Así que cuando estás trabajando, There's Play, cuando estás jugando, cuando te relajas, cuando estás disfrutando del tiempo, cuando estás con tus hijos o con tu familia, ahí con ellos al 100% cuando tienes Utah, estás contigo al 100% cuando estás trabajando en algo, estás en ese trabajo al 100%. Cuando estás respondiendo a los mensajes, estás ahí 100% tu mente no se distrae con tantas cosas diferentes, sino que tienes que alterar tu entorno físico para que eso suceda. Si eso tiene sentido, va a ayudar dramáticamente. Por ejemplo, es un gran consejo de un nutricionista. Si quieres comer, si quieres bajar de peso, ¿verdad? En general, ya sabes, come menos comida. Esa es una regla general bastante buena. Y ahí está el tipo de comida que estás comiendo en cantidad y todo eso. Pero en general, come menos comida si quieres bajar de peso. ¿Qué es un consejo para ayudarme a comer menos comida? Placas más pequeñas, cambiando el lado físico de la placa. Vas a sentir menos del plato arriba. Bueno, vas a tener un área más pequeña para llenar, así que por lo tanto menos comida. Lo mismo cuando se trata de distracciones, ¿verdad? Físicamente, trata de limitar tus distracciones y habrá menos. Eso significa teléfono en una ubicación diferente, ya sabes, auriculares físicos literales que están bloqueando ese ruido real y todo eso. Entonces ojalá eso ayude porque sé que estamos muy distraídos. Por eso me gustaría entrar en tanto detalle sobre esto y espero que lo encuentre valioso. Ahora pasamos al número cuatro. Esto también es un gran problema para todos nosotros y siempre ha sido tanto en redes sociales, ha sido aún peor. Y eso es comparación. La comparación es el ladrón de la alegría. Cita de Teddy Roosevelt, una de mis citas favoritas. Sabemos que cuando constantemente comparamos nuestro viaje con el viaje de otras personas, puede parecer que alguien está mucho más adelante en su negocio, en la vida, sea lo que sea, que ni siquiera vale la pena intentarlo y solo voy a rendirme porque nunca podré estar a la altura de ellos. Entonces me voy a dar por vencido. Entonces número uno, mucho contenido que la gente publica en redes sociales son las conversaciones que tienen. Podría haber gente seriamente endeudada y parecería que es exactamente lo contrario si son ricos y todo esto o aquello, son felices y aman su trabajo y en realidad son miserables en él. Están pasando muchas cosas bifásicas. Mucha gente mintiéndose a sí misma y a los demás. Y en vez de cargar ese efecto, ya sea que estén diciendo la verdad o mintiendo. Estas otras personas, estas personas hipotéticas que siempre están a nuestro alrededor todo el tiempo, celebridades, personas que conocemos es limitarnos de ellas. ¿Bien? Entonces el número uno, como dije, las redes sociales son este amplificador, sobre todo con Instagram. Me he dado cuenta de que mucho es una vida un poco falsa y el trabajo falso está saliendo. O LinkedIn también puede ser parte de eso. Y el espacio de trabajo, dependiendo a quien sigas, pero realmente limita tus redes sociales. ya lo he hecho. Es una gran herramienta. Pero literalmente habiendo designado tiempos como bien, solo voy a mirar las redes sociales estas veces en un día y por tanto tiempo. Y también hay aplicaciones donde está como, Oh, estoy en las redes sociales esta vez se agota el tiempo, te corta. Ya no puedes ver videos de YouTube, Instagram Reels, sea lo que por el resto del tiempo, se acabó. Bien, entonces realmente, en realidad anota límites para redes sociales y apégate a ellos. Te lo prometo, casi te puedo garantizar que tu estado de ánimo dentro de una semana va a mejorar dramáticamente. Y te va a ayudar a lograr tus metas más rápido y mejor que nunca. Entonces eso es como una cosa enorme, enorme y un poco lo mencionó antes. Pero realmente trabajar en limitar la alfabetización en las redes sociales es en lugar de ir a las redes sociales , salir afuera, ir a una ventana siempre que puedas hacerlo. Pero solo realmente limita las redes sociales y luego también un poco mantener una lista y pensar, ¿son las personas que están a mi alrededor, en realidad me están apoyando o están esperando que falle? Tuve este sentimiento desde el principio, especialmente en mi viaje de emprendimiento, pasando de ese tipo de nueve a cinco en emprendimiento. Y me di cuenta de que había ciertas personas a mi alrededor que eran como Tú todas mis publicaciones que estaba publicando en las redes sociales. Siempre preguntándome como me va, como mis negocios. Y hay otras personas a mi alrededor que nunca preguntaban por mi negocio o mencionaban cuando hablé de, oh, oye, ya sabes, teníamos este objetivo y este obstáculo vino y bla, bla, bla, y hay un pequeño hipo o lo que sea que haya pasado. Se enfocan un poco en eso. Oh, oye, oí que eso pasó. Oh, eso es muy triste. Siento mucho escuchar. Como siempre negativo como, Oh, solo escucho las cosas negativas que dices. Y básicamente, notarás que hay algunas personas a tu alrededor que te buscan para fallar. Y esa es la realidad de la que mucha gente no habla, pero sabemos que eso es cierto, ¿no? Algunos de ellos son familiares de los que realmente no podemos deshacernos ni que queremos, deseamos que cambien. Pero lo que quieres asegurarte de que haces es pensar en esto. ¿Te estás rodeando de personas que te están ayudando a lograr tu objetivo o lastimarte porque es una u otra No hay ningún intermedio o la gente que te rodea apoyándote a ti y a tus metas, ¿ o te están quitando y lastimando? Y a veces la gente lo hará, como dije, si vas a volver al ejemplo del peso porque es muy común. Digamos que estás tratando de bajar de peso, pero eres maravillosa, madre, cada vez que vienes te está dando todos estos brownies y galletas y pastel poco saludables. Y le dices, Oye, como, necesito realmente cortar esto. Eres una gran cocinera. me encantan todas estas cosas, pero no me está ayudando con mis metas y siguen haciéndolo. Necesitas averiguarlo, tener una conversación con ellos y realmente profundizar al respecto. Pero trata de encontrar formas de rodearte de personas que te están ayudando a lograr tu objetivo y menos tiempo con personas que te están arrastrando hacia abajo como un ancla. Así que cosas realmente, muy importantes. Y he enumerado este tipo de cuatro obstáculos porque hay cuatro de los más comunes que he experimentado. Veo a tanta gente experimentando cuando se trata de establecer metas de cualquier tipo de metas. Entonces ahora que estás al tanto de ellos y tengo soluciones específicas, esto te va a ayudar a encontrarlos y superarlos. Y con todo esto dicho, con todos estos obstáculos, voy a cambiar la forma de ver los obstáculos en los próximos segundos. Bien, el fundidor David de Riley lo es. Entonces está esta cita fenomenal de David Melter que me encanta absolutamente. Y eso es esto. ¿Cómo actuarías si estuvieras a 24 fallas lejos de mil millones de dólares y cambiaras mil millones de dólares por cualquier cosa Cambia eso por cualquiera que sea tu objetivo. Si estás tan lejos de pasar tiempo de calidad con X número de horas de tiempo de calidad con tus hijos, de poder viajar por el mundo, sea lo que sea. ¿Cómo actuarías si estás a solo 24 fracasos de esa gran meta que has anotado, verdad? ¿Qué tan rápido fallarías? ¿Con qué frecuencia fallarías? Cómo te sentirías cuando fallas o cuando te encuentras con esos obstáculos, cuando tenías tus metas diarias y no lograbas uno de esos días o tenías una meta semanal y se puso un poco amarga. ¿Cómo se trata eso? La realidad es, como dije antes, los obstáculos van a suceder, bien, ahora estás consciente de ellos, ya sabes qué hacer cuando sucedan. Abrázalos. No los busques, como no trates de fallar necesariamente, sino solo saber que va a suceder. Y todo lo que eso significa es cuando te vienen obstáculos, es como si estuvieras escalando una montaña, ¿verdad? Algunas rocas se van a resbalar. Sólo sabes el hecho de que algunas rocas se están deslizando, te estás acercando, ¿verdad? Si no estuvieras escalando en absoluto, ninguna roca estaría resbalando. El hecho de que las rocas se estén deslizando, el hecho de que los obstáculos se interpongan en tu camino demuestra que estás cada vez más cerca de tu objetivo. Eso tiene sentido. Entonces es realmente, muy poderoso. Y esto no es como solo una caminata que te sube para motivarte. Esto es, esto es como, es como matemáticamente cierto. Es realmente poderosa. Realmente no puedo describirlo exactamente, pero te haces la foto. Y entra en esta ley llamada la ley de los promedios. Es esta ley tácita la que gobierna nuestro universo. Y creo en ello, creo que esto es real. Lo he visto en mi propia vida, en innumerables vidas de otros individuos. Y esa es la realidad es. Entonces, como mencioné antes en el curso, es mejor establecer un gol alto y fallar y acercarte a él, pero aún así te lo perdiste. Y en vez de logo y acertó a ese pequeño gol. Si estás trabajando más duro que el individuo promedio o que tu yo promedio solía trabajar, ¿verdad? Estás trabajando duro y estás poniendo más esfuerzo. Estás poniendo más pensamiento en tus metas, en alcanzarlas y todo eso. Así que cada día puede ser un poco, tienes un día realmente bueno y otros días, un día realmente malo y así sucesivamente. Pero en última instancia estás poniendo más esfuerzo y energía hacia cualquier objetivo que sea. Vas a lograr ese objetivo en él porque esos promedios van a jugar, ¿verdad? Entonces es lo mismo de cualquier cosa, ¿verdad? Si puedes pensar en la felicidad, en promedio, vas a tener días altos y puedes tener días en los que estés feliz, vas a tener días en los que estés triste. Pero si tomas el promedio, si todos los días al final del día, di Oye, En una escala del uno al diez, ¿qué tan feliz era la IA hoy? ¿Qué tan alegre estaba hoy? Y en promedio es un cinco, a veces seis o siete, o incluso a los diez algunos días. Pero muchos de estos son unos y dos y tres. Y en promedio, obtienes una puntuación de cuatro sobre diez. ¡Ay como abajo, debajo de un cinco de diez! En promedio, tu cuatro de cada diez en términos de felicidad. Entonces estás en el SAT o lado de las cosas. Esa es la media. Bien, entonces piensa en lo mismo con el establecimiento de metas. Puede que no tengas un gran día todos los días ni todas las semanas. Pero mientras vayas por encima de lo que normalmente harías, por encima de la media, lo que normalmente estás en ser normalmente, lograrás grandes cosas y crecerás, mejorarás, punto. Porque es matemática, ¿verdad? Y puedes cuantificarlo un poco como lo hice aquí con lo del humor porque ese es un buen ejemplo. Por cierto, si quieres que estemos haciendo eso, te animaría mucho a que lo hagas. Está a un lado como nota al margen de la fijación de metas, pero realmente, muy poderosa. Entonces esa es la clave, ¿verdad? Los obstáculos van a venir. Cuando vienen, ya sabes lo que son, cómo lidiar con ellos y, ya sabes, oye, y los obstáculos aquí, eso significa que estoy más cerca de mi meta. Emocionate como si, como si, esto pasó. Eso significa que me estoy acercando a mi meta. Eso quiere decir que sí, porque tuve esta fecha baja, voy a tener un día alto, ¿verdad? Porque yo tenía este obstáculo. Voy a tener un gran día mañana o la próxima semana o lo que sea que sea. Téngalo en mente. Es súper poderoso tener esta mentalidad. Y realmente es como 80% de mentalidad, 20% de ejecución. Es extremadamente poderosa. Parece que es cientos y ejecución, pero no lo es. Está realmente, realmente dentro de tu mente y tu espíritu cuando se trata de establecer metas y lograr virar. Muy potente. Entonces espero que esto tenga sentido. Sé que fue mucho lo que cubrimos aquí en esta conferencia. Si tienes dudas sobre algo, claro, avísame en la sección de preguntas y respuestas, pero espero que te haya mantenido motivado. Deberías ser lo vas a aplastar. Como dije, tal vez no todos los días, pero a largo plazo, absolutamente lo harás. En el hecho de que estés aquí en este curso, has llegado a este punto en el curso. Absolutamente lo harás, y estoy súper emocionada por ti. Entonces con todo esto dicho, tómate un segundo, descomprime, y una vez que estés listo, seguiremos adelante y llegaremos al siguiente video. 14. ¿Cómo te mejoras en la configuración de objetivos y la consecución?: Otra palabra de aliento para ti. Si sientes que no eres bueno para crear metas, establecerlas, alcanzarlas. Es ese establecimiento de metas, como cualquier otra cosa es un músculo. Cuanto más lo haces, mejor obtienes, y cuanto menos lo haces, más débil eres. Algunas personas, naturalmente, podrían ser buenas establecer y lograr metas más que otras. Y tal vez más ambicioso, más matemático, más lo que sea que sea. Es irrelevante. Todo lo que importa es establecer metas, alcanzarlas y mantener el proceso en marcha. Como mencionamos antes, estás marcando metas que no son súper fáciles para ti y tampoco imposibles de hacer para ti, ¿verdad? Pueden parecer muy fáciles para alguien más, pero es irrelevante. No nos estamos comparando con los demás. Estamos viendo nuestro propio progreso. Entonces, siempre y cuando estés estableciendo metas que estén dentro de ese rango, entre tu fácil e imposible. Esos están justo dentro de tu rango y sigues haciendo eso por encima del límite en el que vas a poder estirarte y se van a convertir metas cada vez más grandes. Y puedes pensarlo como bolas de nieve rodando por una montaña, ¿verdad? Comienza muy pequeño. Piensas, como si juntaras esta pequeña bola de nieve y empiezas a enrollarla. Eres como que esto no es nada. Esto ni siquiera vale mi tiempo. Yo sólo debería rendirme. Lo que es una locura es que con el tiempo, tal vez tengas que rodar algunas veces, seguir rodando, seguir rodando y rodarlo cuesta abajo. Pero por sí solo, este impulso crecerá y tendrá casi como una vida propia, verdad. Ahí es cuando te metes en el estado de flujo. Y lo mismo es cierto con el establecimiento de metas. Cuantas más metas te metas y alcances, construyes tu confianza, construyes tu habilidad, aprendes como Bien, ahora cuando me pongo mi siguiente meta, sé que siempre sobreestimo la cantidad de tiempo que va a tomar. Entonces voy a ajustar eso. Y vas a mejorar una y otra vez. Y en última instancia vas a llegar al punto en que otras personas te van a mirar como, Oh Dios mío, son tan buenos. Deben haber nacido de esa manera, ¿verdad? Y ese es el caso. En muchos casos es que las personas que están en los puestos que están, algunas personas tienen suerte o lo que sea. Definitivamente es cierto. Muchos de ellos en diferentes áreas de la vida. Fue a partir de mucho trabajo duro consistente es donde llegaron a ese punto. Y lo mismo ocurre con el establecimiento de metas, ¿verdad? Y no te compares con los demás. Enfócate en tu propio progreso y solo ten esto en mente. No va a ser lo mismo que el tuyo. Siempre va a ser bueno o malo en algo. Vas a mejorar y mejorar cuanto más lo hagas. Es así de simple y no es mi opinión. Eso es un hecho de la naturaleza. Así que tenlo en mente. Usa eso como estímulo y ten la mentalidad correcta cuando entres para comenzar a establecer y conquistar tus metas como sé que lo harás. Y con eso dicho, salgamos y lleguemos al siguiente video. 15. ¡Último paso!: Enhorabuena en serio. Si estás viendo este video, significa que lo has hecho a través de todo el programa, lo que solo un porcentaje muy pequeño de estudiantes lo hace. Entonces estás literalmente en el 1% superior. Así que te quito el sombrero y ¿adivina qué? Ya has logrado tu primer objetivo. Entonces, felicidades a ti, espero que hayas encontrado valioso este contenido. Y si aún no lo has hecho, hay dos cosas importantes que debes hacer. Nunca se permite tomar medidas, ¿verdad? Empieza a escribir dónde está tu vida actual, la vida actual que deseas y crea una meta que cierra esa brecha que en última instancia te ayuda a lograr la vida que deseas. Divida ese objetivo en hitos específicos y divídalo aún más en actividades semanales y diarias. Anota todo, usa las diferentes herramientas y recursos que tenemos aquí en el programa para ayudarte a lograrlo. Si estás entrando en algún obstáculo, cualquier cosa con la que necesites ayuda o sobre la que quieras una segunda opinión, no dudes en hacérmelo saber. Y el segundo ítem, si aún no lo has hecho, realmente agradeceríamos tu honesta reseña. Eso sería extremadamente beneficioso para nosotros como instructores para ayudarme a saber lo que estamos haciendo bien, qué podemos mejorar, y también ayudar a otros estudiantes a ayudarlos a lograr sus metas. Así que independientemente, realmente agradezco su apoyo de elegirme como su guía e instructor a lo largo de este emocionante viaje. Espero que hayas estado encontrando valioso el contenido y tengas que decir extremadamente emocionado por ti porque ya has mostrado tan gran promesa. Ya aplastaste Tu primer gol y sabes que vas a aplastar a muchos, muchos más. Entonces, gracias de nuevo. Si hay alguna manera en la que pueda ayudar, házmelo saber y esperando su éxito.