Transcripciones
1. Trailer: Hola chicos, mi nombre
es Ramona Mclean. Soy ilustrador freelance
y profesor de arte. El diario de bala ha sido gran ayuda para mí
para despejar mi cabeza, organizar mi vida
y mantenerme creativo En esta clase, te estaré
mostrando cómo uso mi bullet journal basado en el método creado
por la escritora Carol. Te mostraré mis suministros, cómo configuré mis páginas y cómo me mantengo productivo
con mi rutina matutina. Responderemos una serie de preguntas para precisar
qué diario es mejor para ti y cómo quieres usar tu
propio diario bullet Una vez que lo hayamos descubierto, pasaremos a consejos prácticos
de creación donde puedes pausar el video y
configurar tus propias páginas. Sigue vigilando. No puedo
esperar a empezar.
2. Por qué Bujo: ¿Por qué deberíamos hacer bullet journal? ¿Por qué hago bullet journal? Me metí en el
diario de bala mientras
estaba un desastre en cuanto a las cosas que tenía que
hacer para mi boda Este libro simplemente
organizó totalmente mis pensamientos sobre
las cosas que tenía que hacer. Estaba saltando con como usar un planificador,
no usando un planificador. Ya estaba usando notas de campo para hacer mi diario
y registros diarios, pero no tenía el
lado planificador de eso en mi libro. Algunas otras razones. Es una gran manera de
organizar tu vida, Gran manera de reflexionar
sobre tu vida y asegurarte de que las cosas
que escribes aquí, las cosas que son tus que hacer, son hacia lo que realmente quieres
avanzar, están en línea con tus valores. ¿Son beneficiosos
para tu vida, no la vida de cualquiera? Sé que con ser nuestro
emprendedor y
mirar a la gente en línea
y sus videos, asumes que tienes que
hacer lo que ellos hacen. Y no tienes que
hacer un podcast, no
tienes que
hacer videos de Youtube. Pero sí hay que hacer algo que apoye tu vida. Elige lo que es más
importante para ti, reflexiona sobre ello a diario. Reflexiona sobre tu que hacer, y
luego ver hasta dónde llegas. Es una gran manera de estar atentos. Nos mantiene presentes cuando
te enfocas en tu libro. Si estás haciendo
garabatos o estás escribiendo para hacer,
o tus pensamientos, eso llevará tu
cerebro de esto como desorden
desordenado a una copia física de
lo que estás Hay algunos días en los que me empantané
mucho
con mis pensamientos Apenas empiezo a escribirlo. Aquí hay una
que creo que comencé a escribir
todas las cosas por las que estaba agradecida para combatir mis
hábitos de seguimiento del estrés es súper útil Cuando miro hacia atrás en mis hábitos, puedo ver los patrones
que empiezan a surgir. Si miro éste, puedo ver que ciertas
cosas tienen brechas. ¿Por qué tienen brechas? Es porque eso es algo que necesito cambiar mi sistema en lo
que necesito cambiar mi sistema o simplemente lo he dejado pasar y no
tengo un
tiempo específico para hacerlos. Simplemente es muy
útil
ver realmente lo que estás haciendo en un día y lo que
no estás haciendo en un día. lo último de lo que voy
a hablar es que esto simplemente te vacía el cerebro Tu cerebro se enfocará en
ciertos pensamientos continuamente Si no
los ordenas y los
descubres cuando
los pones en el papel. De hecho, alivia
esa presión que ha estado ocurriendo en bucle en tu cerebro una y
otra y otra vez
cuando la escribes. Simplemente crea espacio y lo puedes ver claramente,
puedes trabajar a través de él. Es un espacio
muy útil para ordenar tu cerebro y te
está ayudando a ser
una
3. Preguntas: Hola chicos. Ahora que has visto mi sistema y ojalá te
hayas inspirado, vamos a ser específicos sobre cómo quieres usar tu diario de
balas. Vamos a estar
pasando por una serie de preguntas. Simplemente agarra un trozo de papel
y algo con lo que escribir. Pausa este video
después de cada pregunta, contesta y luego
pasa a la siguiente. La primera pregunta que tenemos es, ¿qué quieres usar tu bullet journal
para esta pregunta? Puedes ir amplio para ayudar a
organizar tu vida, para darte un poco de
tiempo de atención plena para ser creativo Y también puedes ir específico. ¿Quieres usarlo para
arte para hacer notas, apuntes de libro, proyectos, rastrear tus hábitos, organizar tu
mente, esa cosa Pausa el video y
responde esa pregunta. La siguiente pregunta que tenemos es, ¿qué herramientas y suministros
quieres usar en él? Para mí, me gusta usar plumas
estilográficas, bolígrafos de gel, lápiz de color
acuarela, y a veces pegatinas para ti. ¿Te gusta usar lápiz? ¿Te gustan los bolígrafos roller? Esto va a
influir mucho en qué cuaderno
que deberías conseguir. La siguiente pregunta que tenemos es, ¿qué estilo de cuaderno
prefieres? ¿Te gusta la grapa espiral, tapa
dura, la cubierta blanda? ¿Te gustan los cuadernos que
son decorativos y bonitos fuera o te
gusta un estilo minimalista? Para mí, normalmente no me
gustan los cuadernos de espiral. Realmente me molestan. Simplemente no se sienten guapas. Yo no voy por esos. Tiendo a ir por tapa blanda sobre tapa
dura y luego
ponerlos en algún caso. La última pregunta que tenemos es, ¿qué tamaño de libro
disfrutas para esto? Quieres ir tan
grande como te hace sentir
cómodo para escribir, pero tan pequeño como cómodo de
llevar Para mí mi diario de balas
es que está en el lado pequeño, pero es un poco
más grande que decir, notas de campo. Normalmente no llevo
eso muy a menudo. Tengo un libro de notas de
campo separado que traigo solo para mis pensamientos aleatorios cotidianos y mantengo mi
diario de balas en casa. Pero si salgo y estoy
trabajando en un proyecto, entonces traeré
mi diario de balas. Solo piensa en
lo grande que escribes, lo grande
que te gusta llevar un libro. Una buena manera de practicar
esto es ir a tu estantería y tomar algunos
libros de diferentes tamaños y sostenerlos, fingir que estás escribiendo en ella y ver qué te sienta bien Esas preguntas te ayudarán a llegar a qué diario
funcionará para ti. Obviamente, con las
herramientas se tiene que encontrar papel que
apoye esas herramientas. Yo uso medi book porque es
lo suficientemente grande para mí. El papel es como muy suave
y toma acuarela. Se necesitan
plumas estilográficas, bolígrafos rollerball, lápices lápiz de colores,
todo lo cual es increíble Únete a mí en el siguiente
video y nos
meteremos en alguna
aplicación práctica de tu bou jo.
4. Herramientas: Hola chicos. Oh, perdón por eso. Solo quería
hablarte sobre las diferentes herramientas que utilizo
con mi diario Bull. Así que simplemente voltearé a mis
páginas recientes y solo te mostraré. Utilizo una gama de diferentes
bolígrafos y suministros. Yo uso más esta pluma. Esta es una pluma estilográfica de
cuaderno de viajero. Me encanta por escribir
en mayúsculas y dibujar porque la tinta
no sale muy rápido. Es realmente compacto, súper
pequeño. Simplemente me encanta. Es tan lindo. No tenía una gran razón para usarlo antes porque
cuando escribes con
él, es una pluma secadora. Escribir en cursiva
o escribir muy rápido no sale bien. Te voy a mostrar mientras
trato de escribir rápido, se salta un poco la experiencia de escritura
más fluida Si voy más despacio así y
estoy usando mayúsculas, entonces sale mucho mejor Y puedo hacer mis dibujos, y no tiene un
cincel al final, pero es como una ligera
planitud supongo, lo que me ayuda a dibujar Aquí están las pecas, a lo
mejor ella es como, oh, soy tan linda, esa es esa pluma El único problema con este bolígrafo
es que sí necesito un papel secante. Cuando dibujo con esta pluma, se
queda mojada por una cantidad
decente de tiempo. Yo meto mi
página de papel secante ahí y luego la empujo hacia abajo
y luego trabajo en También utilizo esta pluma estilográfica, que usaré para
toda mi planeación. Este bolígrafo es súper
agradable para escribir. Es muy suave
así en cursiva. Es genial. Y esto me encanta por soltarme
con mis mapas mentales. Es muy suave, pero no
me encanta por
escribir mis tatuajes y dibujar con
él porque es un flujo un poco más pesado para la tinta. Entonces tengo lápices de colores, que uso de vez en cuando solo para agregar un
poco de color. De vez en cuando sacaré a
relucir mi gama completa de colores. Pero me parece que solo tener
como estos tres, o tal vez un amarillo también, es muy agradable para mezclar
los colores juntos. Entonces tengo esta estéril pluma de higo. No siempre uso
esto en mi libro. De hecho, uso esto más
en mi libro diario de notas de campo. Así que voy a meter eso
aquí así. De vez en cuando es una
especie de pluma de gel y es realmente suave. Entonces, si no tengo ganas de
usar una pluma estilográfica, escribir con cursiva
o simplemente anotar, está un poco menos húmedo Está entre
éste y éste. Me encanta para notas, especialmente mis Notas de campo, Pluma
muy pesada, pero realmente genial. Te quiero mostrar,
tengo esta mini impresora. Es muy útil para mí porque
me meto en un montón
de fotos de mi día. Así que voy a
entrar más
en esto cuando entre en
mis páginas diarias, Pero es muy útil
para agregar recuerdos. Mi libro, por último pero no menos importante, tengo este
lazo para bolígrafo que agregué. Es solo una pegatina, pero solo la
metí ahí y es tela aquí y es
genial sostiene mis bolígrafos. Este libro vino con un
portalápices, pero se rompió. No fue el más duradero. Entonces lo último
es mi diario. Soy un libro de Dori que
repasamos en el último video. Muchas gracias por mirar
y quedarnos conmigo y nos meteremos en cosas más divertidas.
5. Mi configuración 1: Bien, así que veamos cómo
configuré mi diario de balas todos los meses. Tengo algunas cosas que uso solo constantemente cada mes. No me gusta poner demasiado, quiero que no sea complicado pero también útil
para rastrear ciertas cosas. En la primera página aquí, tengo intenciones
que están sacadas directamente del libro de la
jinete Carol y las configuré, así que tengo cinco cosas
aquí, escalar, compartir, quiero hacer crecer esa rutina
matutina He estado haciendo una rutina
matutina y quiero mantenerme
consistente con ella, construir mi negocio,
estar agradecida y acercarme a Dios. Estos son mis principales focos. Yo no pondría
demasiado en esta página, porque cuanto más pongas, más difícil es mantenerse
enfocado en todos estos. Pero es un muy buen recordatorio de justo en lo que
quieres estar trabajando. A continuación, tengo mi índice. Voy a poner justo como dice la
escritora Carol, solo
agrega los números de página a las páginas y luego los
pega aquí. Cada vez que añades una nueva página. No quieres agregarlos antes de que realmente
pongas esa página. Aquí está mi registro futuro. No he escrito nada en él. Hace poco acabo de
agregar los meses. Estoy seguro que lo voy a usar, pero simplemente no lo
he usado todavía. De todos modos, imprimo
con mi pequeña impresora unos cuatro meses y luego
tengo el pequeño calendario Si necesito
mirar el calendario y ver qué días son
para ese mes, puedo mirar hacia atrás en este día. Voy a saltar en realidad a mi registro mensual más reciente
porque este, pero la mitad está en
mi libro anterior. Vayamos a aquí a enero. Anoto todas las cosas que sé que están pasando en
el mes al principio, y luego todos los días en
mi rutina matutina, voy a mirar esta página y si sé algo
nuevo lo voy a agregar, luego pongo tareas
del otro lado. De esa manera puedo
ver constantemente las cosas en las que
necesito trabajar. Si está hecho, puedo
marcarlo. Aquí están mis hábitos. Las páginas de página no tienen suficiente espacio para escribirla y luego ir
todo el mes. Lo agrego a dos páginas distintas. Anoto todos los principales
hábitos que quiero hacer. Después al final, voy a añadir pequeñas notas. Te voy a mostrar en
el mes anterior notas sobre cómo fue eso. Esto estuvo muy bien. ¿Yo juego? Sí. Sí. Entonces Jim, los fines de semana,
quiero trabajar en eso, como mejorar en realidad. ir los fines de semana, se perdió una pareja cuando se quedó sin
proteína en polvo. Bueno. Hacer más,
anotar número. Solo pequeñas notas
a tener en cuenta. Para el próximo mes, tengo esta cosa llamada
conexión y rastreador de estado de ánimo. Quería ver cómo cambiaba
mi estado de ánimo basado en lo conectado que me
sentía con mi esposo ese día. La X es mi estado de ánimo y el Dot es mi conexión
que sentí con mi esposo. Y simplemente me siento
conectado por tener conversaciones
más profundas o tener un momento de conexión
cuando llega a casa del trabajo. Solo agrego la línea
después para que pueda ver lo cerca que están en
su mayor parte, se siguen entre sí. Pero de vez en cuando hay como una circunstancia atenuante que no
tiene nada que ver con él Agrego una pequeña línea aquí para mi periodo porque sé
que durante ese tiempo, probablemente
va
a ser un poco loco. De hecho me sorprende que
mi estado de ánimo estuviera aquí arriba para el día 2.3 Es bastante bueno. Simplemente me da un
poco más de contexto. Y luego aquí agrego cosas
específicas ha hecho que me hacen sentir conectado para que
podamos hablar de ello. Y puedo decir, oye, me
encantó mucho cuando hiciste esto. Creo que eso
es todo para mi puesta en marcha. Después me meto en mi bitácora diaria, que hablaré a continuación. Muchas gracias por ver y te veré
en la siguiente.
6. Registro diario 1: Quería
meterme en mis bitácoras diarias. Solo te voy a mostrar algunos
ejemplos de lo que hago todos los días. Empezar de hecho
estropeó esta fecha, pero te puedo mostrar el día antes de que empiece
con la fecha Y luego pongo el clima, si está nublado o
lluvioso o soleado, nieve hoy, lo cual
es bastante emocionante. Y luego pongo lo alto
y lo bajo para el clima. A medida que vuelvo a través de esto, puedo ir en este día
fue menos ocho. No, no fueron menos ocho. Era 8.1 Es
simplemente agradable saberlo. Y entonces si
lo miro como años después, puedo ver cuál era el clima. Saqué mi lista diaria de tareas pendientes. Siempre tengo una rutina matutina. Originalmente tuve esto como todas las cosas
individuales separadas que hice. Pero como empecé a hacerlo todos los días y el
hábito se hizo más fácil, simplemente lo
consolidé
a la rutina matutina. Hoy. Mi to es comenzar a filmar clases para
esto, eso es increíble. A mí me gusta añadir pequeñas
notas ahí dentro. Cosas geniales que sucedieron. La nieve viene hoy es el primer día que
está nevando por un tiempo Hubo otro día de nieve este año,
lo cual es emocionante. Pon eso, porque eso es algo que me
gustaría recordar. Entonces tengo estos pequeños garabatos de mi personaje.
Esto son pecas Me gusta dibujar pequeñas poses
de ella que tengan que ver con lo que estoy escribiendo y cuáles son mis
emociones para cada cosa. Este fue Sam
me sorprendió al llegar
a casa a las 09:00 AM y
decirme que se tomó los siguientes
tres días libres del trabajo. Sí, emocionada. Esto es
algo reflexivo. Supongo. Estoy mirando las palabras
y la taza que me dieron, triste porque quería conseguir la taza esa
mañana, pero no pude. No me gusta lo altas que son las mesas de
gemelos, me
corta la circulación del brazo. Es gracioso. Aquí está
mi pequeño personaje. Trato de empujar las poses. Puedo meterme en un mal hábito
de simplemente sacarlos simplemente de la misma manera cada vez que tengo que
recordarme a mí mismo, bien, dibujemos estas
poses de una manera más loca, un poco más para mostrar cuál es
la emoción que
estoy sintiendo aquí Yo hice algunos garabatos y solo escribí que me estaba divirtiendo dibujando
retratos otra vez, me
dibujé un pequeño lápiz con mi atuendo navideño de
cocinita Me gusta dibujar como pequeñas líneas de
ansiedad bajo
mi carácter. Sí, no queriendo hacer
trabajo emocionado porque descubrí algunas cosas sobre skillshare y algo de
dinero que estoy ganando, lo cual es increíble cada vez que
tengo mi periodo, tiendo a dibujar como un
pequeño punto rojo ahí, pero también dibujo las poses un
poco de lectura loca sabia, miedo del
hombre esta noche
que es un libro Es tan bueno
enloquecer porque una semana para Navidad y hay mucho que hacer mente soplada. A mí me gusta dibujar estas pequeñas nubes, bolas de hojaldre. ¿Entiendes la idea?
Sólo me gusta dibujar unas pequeñas poses de
lo que estoy haciendo. Si te
interesa crear un personaje como
este y
aprender a hacer poses y
ese tipo de cosas, tengo otra clase sobre creación de tu propio
personaje cómico. Así que échale un vistazo.
7. Registro diario 2: Algunas de las cosas
que me gusta hacer en mis páginas diarias es
agregar notas de libro. Tengo una rutina matutina donde leo de un libro de no ficción Leeré a veces un capítulo, a veces menos, solo
dependiendo de lo grande que sea. Pero siempre tomaré notas con él solo para ingrain en mi cerebro, y me gusta agregar muchas
pequeñas notas saliendo de las
notas que estoy grabando, solo porque así lo
conecta con mi vida En lugar de simplemente grabar exactamente lo que dice el libro, me parece que ha sido súper genial. He mezclado notas regulares
con mapas mentales, todas las cosas simplemente se apagan
en sus pequeñas tangentes. Y se ve genial y se
siente muy útil. A veces voy a pegar
pequeñas pegatinas ahí, como si esto fueran
semillas de cártamo como golosinas para mi pájaro Yo metí eso en. También
tengo una pegatina yeti Hace poco compré una taza y venía
con una pegatina. Entonces estoy como, genial,
mételo en mi libro. ¿Por qué no? También uso mi libro para planear. Planear es súper útil. He estado viendo
muchos videos de Sh, él hace muchas cosas de mapas mentales. Cuando estaba planeando
este video, en realidad, solo
puse todas las
diferentes secciones de lo que quiero
hablar y luego simplemente me
fui en pequeñas tangentes para que
pudiera entender cómo
quería que este
video fuera súper útil Entonces puedes volver atrás y yo
solo pongo en el orden de como
quería que estos videos aparecieran
Súper útiles a veces si estoy teniendo un día
emocional y realmente no
sé por qué puedo poner en el medio sintiéndome emocional y luego poner posibles razones. Es muy útil simplemente
ponerlo en el papel
y sacarlo de tu cerebro. Aquí está mi impresora de la que
hablé en mi video de suministro. Se llama memo de espuma. Este es el segundo. El primero no fue genial. El segundo es increíble. Imprimo pequeñas
fotos desde mi teléfono. Todos son en blanco y negro, pero igual
que me ayuda a recordar. Y luego de hecho llego a hacer algo con esas fotos. La razón por la que me
gusta esta impresora es porque el
papel de la impresora para ello es mucho más barato que si
obtuviera la funda de una foto. No lo sé. Los de colores son simplemente
mucho más caros
y luego me siento un poco más preciosa
sobre cómo los estoy usando. Aquí algunas fotos
para después de Navidad. Este era un bolígrafo que recibí
de mi teléfono como un lápiz Stylus en Navidad, justo antes de Año Nuevo, nos gustaba Facetime, y le tomé una captura de pantalla
porque se ve muy gracioso De vez en cuando voy a hacer estas páginas de fotos
realmente completas. Grandes eventos como Navidad
o mi cumpleaños, o un gran día fuera. Simplemente algo donde
tengo muchas fotos para. Sólo voy a llenar una página. También hice esto para mi boda
. Es súper divertido. Me encanta mirar atrás, solo agregar pequeñas notas sobre
todo aquí. Si ves que
Sam, mi esposo y yo, conseguimos
trajes de pijama a juego para Navidad Los llevábamos a
casa de mis padres la mañana de Navidad, y fue súper divertido.
Me encanta hacer eso. También puedes usar esto como
una forma de mantenerte agradecido. algunas personas les va a hacer como un
reto donde te tomas una foto de algo por lo que estás
agradecido todos los días. Tener una pequeña
impresora así es súper fácil solo para imprimirla, meterla y decir, estoy
agradecida por esto hoy. A veces uso mi libro para arte. me he estado metiendo un
poco más en el
dibujo de retratos Últimamente me he estado metiendo un
poco más en el
dibujo de retratos. También dibujar
cosas diferentes de mi día. Yo hice un arbolito de barro para
mi amigo, para Navidad. Yo solo incluí un pequeño
dibujo ahí. Incluso si no puedes dibujar, agregar solo pequeños garabatos y luego escribir
una nota al lado
es súper útil solo para
recordar lo que pasó aquí Eso es un libro,
es súper simple. Aquí está como Té de Jazmín
que tuve ese día grabando
los diferentes alimentos. Esto hace que sea un poco más divertido de ver, más visual. Y eso es todo. Eso es
lo principal para lo que uso mis Páginas Diarias. Nos
vemos en la siguiente.
8. Rutina de la mañana: Hola, chicos. Quería
hablarte un poco sobre mi rutina
matutina. Entonces como puedes ver en
muchos de mis registros diarios, solo escribo rutina matutina. Cuando lo inicié, no
escribí rutina matutina, escribí todos los artículos
individuales. Yo solo te guiaré a
través de lo que son esos. Empiezo el día
con mi diario de balas. Voy a pasar, agregar mis
hábitos del día anterior, escribir mi nuevo para hacer esa cosa. Entonces leeré de
un libro de no ficción durante unos 10 minutos
y tomaré notas Entonces haré mi entrenamiento. Entonces tomaré mis
vitaminas y
comeré mi desayuno esa mi
mañana para ti por el día. Esto ha sido de gran
ayuda en mi vida. Tengo más tiempo por la mañana
que la mayoría de la gente que tengo. Esto podría ser mucho que hacer y
no tienes que hacer esto. No obstante, leí en tema que la primera decisión
del día que tomas cambia
drásticamente tu
perspectiva del día Si te despiertas y tomas
una buena decisión por ti, como tal vez no mirar tu teléfono cuando
te despiertes por primera vez, entonces eso va a tener un
enorme impacto en tu día. No significa que no
pueda ir de lado, pero es muy útil para mí. Haciendo esta
rutina matutina por la mañana. Marqué un montón de cosas que
quería hacer ese día. Me pongo a hacer ejercicio, puedo
aprender algo, puedo mirar el
día anterior y planificar mi día, tomar mis vitaminas, tomar mi batido, ese tipo de cosas para ti A lo mejor sería una
buena idea que se te ocurriera tu
propia rutina matutina. Y a lo mejor esa rutina se ve
totalmente diferente a la mía. A lo mejor es tomar una
ducha por la mañana
, a lo mejor es leer las noticias y
desayunar, quién sabe. Pero lo que yo haría es simplemente escribir una lista
de las cosas que quieres lograr y
luego mirar esa lista y ver, puedo poner eso en
una rutina matutina que
realmente me va a ayudar en la vida? Y marca esas
cosas que quieres que se
hagan enseguida por
la mañana.
9. Haz que el bujo sea práctico: ¿Estás listo para montar
tu diario de balas? Ojalá hayas identificado
qué diario
quieres usar y qué suministros
quieres usar en él. Si aún no tienes diario, me detendría como video, conseguiría uno y lo llenaría. O puedes ver todo
el asunto y
luego volver a ello. Una vez que tengas tu libro
, lo primero que
vamos a hacer es anotar nuestras intenciones. Sugiero no escribir
más de cinco cosas. No quieres
extenderte demasiado delgado para mí. Escribí Scale Share porque quería
hacer más videos. Rutina matutina. Quiero hacerlo
continuamente durante todo el año y mantenerme
consistente en ello. Construyendo mi negocio.
Mantente agradecido. Escribe más listas y mantente
más cerca de Dios, esas son mías. Pausa el video y llena tus intenciones en la
página uno de tu libro. Una vez que tus intenciones
estén completas, puedes pasar a
tu página de índice. En esta página, solo
agregas tus ítems de índice. Supongo que cuando hayas
hecho esa página, configura tu página, solo agrega tus intenciones
y tu índice. Mi siguiente página es, todavía no
voy a agregar ninguno de
esos a mi índice. Voy a esperar hasta que los
haga y después
volveré. Tómate unos minutos, configura
tu página, agrega un título. Este también es un buen
momento si no
tienes números de página para
agregarlos a tu libro. La siguiente sección que tengo
es la bitácora futura. Como pueden ver, no
tengo muchas cosas
aquí por el momento, pero me gusta poner los próximos cuatro meses y las
imprimiré en mi pequeña mini
impresora debajo. Simplemente agregaré cualquier evento o tarea que sepa que quiero
hacer en esos meses. Esto es obviamente opcional. No tienes que hacer un registro
futuro si no
crees que va a apoyar
tu estilo de vida. Pero si crees que
va a ayudar, Pausa el video,
tómate unos minutos. Date unos
meses más, potencialmente. Imprime algunos
calendarios si quieres. La siguiente sección de mi libro, esto fue para enero. Esto no está lleno
porque cambié de libros, pero te voy a mostrar aquí. siguiente sección es
configurar las páginas que vas
a usar en el mes. Te voy a mostrar lo
que tengo y luego puedes elegir si quieres
agregar eso vítores o no Pongo el mes y después todos los días del mes con los días de
la semana a su lado. Si conozco alguno de mis planes
para ese mes, los
voy a meter aquí. Entonces a medida que los llene diariamente, si
surge algo nuevo, los voy a agregar. Eso está en el lado izquierdo. Y del lado derecho, tengo
una lista de tareas para ese mes. Simplemente
escribiré cualquier cosa que tenga que hacer que no haya puesto en mi
diario de esta manera. Cuando llego a mi registro diario, puedo mirar hacia atrás a esto
todos los días e irme, bien, ¿
cuál de estas cosas quiero hacer entonces? Tengo un rastreador de hábitos. Aquí vamos. todos los hábitos que quiero
completar ese día. Y luego tengo uno a 15.16,
31, repasamos esto en
mi video inspirador Pero siéntete libre de agregar
tus propios hábitos. Si eso es algo que te
gustaría rastrear, entonces puedes agregar cualquier colección u otros rastreadores que
sean específicos para ti Tómate unos minutos,
termina esos, y luego pasaremos
a nuestro registro diario. Preparemos nuestro primer día. Me gusta escribir el día
y la temperatura para el día y
luego empezar a escribir todas las cosas que sé que
tengo que hacer ese día. mí me gusta usar una caja
en lugar de un punto, pero depende de ti lo que te
gustaría hacer para eso. Solo tómate un par de minutos. Configura tu primera página. Algo que tengas que hacer hoy o algún pensamiento
que surja? Verás, me gusta escribir garabatos
y cómics de mi personaje. El cerebro está por todas partes
, punto. Debería estar llegando pronto. Entonces empecé a escribir
algunas notas de libro. Tómate un par de minutos
y termina eso. Has configurado tu diario de
balas. La mejor parte del
diario de viñetas es
usarlo todos los días escritora Carol sugiere hacer como 5 minutos o 5 minutos
por la mañana y 5 minutos por la noche. Tiendo a hacer 10 minutos por
la mañana. No suelo hacer una reflexión
nocturna, Pero de vez en cuando
durante el día, miraré hacia atrás y
marcaré las cosas,
averiguaré qué funciona para ti Prueba las cosas y
mira cómo el bullet journal
puede cambiar tu vida.
10. Cierre en bujo: Hola chicos, muchas gracias
por tomar esta clase. Por favor, tome algunas fotos
de lo que ha hecho de su diario de viñetas
o las respuestas a sus preguntas y
publíquelas a continuación. Me encantaría ver
lo que se te ocurrió. Si quieres ver
más videos o ilustraciones, puedes consultar
mis enlaces a continuación. Te voy a dar un
link a mi Instagram, mi Youtube, a mi todo. Muchas gracias por
tomar esta clase y no
puedo esperar a verte
en la siguiente.