Baile de la salsa en parejas: nivel para principiantes, curso completo

1. de de de SS Partnerwork de de Salsa Vol1 0 de 1 0 Intro 0: Hola, me llamo Karina wish y soy Jeff opinion. Nosotros a menudo compañía de baile de incógnito. Bienvenido a nuestras células son parte de un curso para principiantes. En este curso aprenderás los pasos básicos, técnicas básicas, y movimientos esenciales para construir una buena base para que bailes. Empecemos. 2. Esfuerzo y postura de de la de la Salsa: En este apartado, vamos a cubrir una postura de encuadre. Enmarcar la postura es súper importante para tu baile es la forma en que comunicamos el movimiento y toda la información que necesitamos para asociarnos. Además, la forma en que ejecutamos todos nuestros movimientos sale de nuestro núcleo y marco. Entonces vamos a conseguir eso justo desde el principio. De acuerdo, así que si simplemente comienzas no con normalidad, entonces como bailarina, para estar listos para cualquier movimiento, cambiamos nuestro peso ligeramente hacia adelante sobre las bolas de tus pies. Así que entra en una postura neutral donde normalmente estarías, luego cambia tu peso hacia adelante. Es demasiado lejos si empiezas a calambres te tos, pero solo quieres estar justo antes de eso. Como Dama, No queremos tener ningún peso en nuestros tacones porque es peligroso si los floristas no son del todo parejos o planos, entonces no quieres tener peso en los talones. Así que asegúrate de bailar siempre en las bolas de tus pies. Por lo que sólo tienes que desplazar ligeramente hacia adelante todo el peso corporal. Puede crear una vez que tengas los pies en una posición en la pizarra de este calor y tu cuerpo tiene un ligero ángulo hacia adelante. Piensa en trabajar tu camino hacia arriba. Necesitas tener una suavidad con él. No están encerrados. Si encerras tu haciendo todo por encima de eso realmente apretado , tener una rodilla suave ayuda mucho en liberarte movimiento hit y todo. Así que asegúrate de que haya una ligera curva que necesitas todo el tiempo, todo el tiempo que te muevas, siempre hay este tipo de ligeramente hacia adelante mientras estás pisando. Está bien. Lo que te hace listo para moverte y te hace mucho más rápido también. Entonces subiendo tus caderas es que tiene una ligera inclinación natural para depurar. Así que asegúrate de no meterlo debajo, pero solo soltarlo hacia atrás para las damas, nos gusta este look, pero también le da más libertad a las caderas para moverse. Tan sólo una ligera inclinación hacia atrás, así. Una vez que consigues tus caderas en esa posición. Entonces tienes los pies en las bolas de tu estado. Tienes lindas rodillas suaves, tus caderas tienen una ligera inclinación anterior hacia atrás. Habrá una tendencia natural para tu pecho siga adelante y debes permitir que eso suceda. No te está sacando el pecho. Simplemente lo estás dejando a medida que esto va hacia atrás, tu pecho va hacia adelante. Por lo que tenías este tipo de S en tu cuerpo. Está bien. Esto es, esto es perfectamente normal para ti en tu movimiento. Y a medida que avanzas, bailes cada vez más libre, encontrarás o te darás mucha eficiencia y velocidad en tu movimiento sin intentar demasiado esfuerzo. Por lo que tu pecho debería decir media ligera elevación si solo quieres tirar de la cuerda desde tu prueba directamente hasta el techo. Entonces no demasiado adelante, como no pegarse y soltar tus viajes, mantén tus rasguños adentro, pero solo arriba y afuera. Por lo que estás listo para bailar. Además, querrás rodar los hombros hacia atrás y descubriste a veces hay muchas tensiones en los hombros cuando practicas un nuevo movimiento. Así que asegúrate de que siempre sigues recordándote a ti mismo que sueltes los hombros hacia abajo y luego también regresan. Por lo que eso también abre aún más el cofre. Por lo que quieres deslizar tus omóplatos hacia abajo y juntos así. Y luego con los brazos, naturalmente lo haríamos, siempre colgaríamos los brazos. Pero como bailarina, quieres mantener tus brazos en esta posición. Siempre estamos listos para recibir y enviar información a medida que te desplazas por tu básico, los brazos seguirán naturalmente la línea de tu movimiento central. Entonces hablaremos de eso mucho más tarde. Pero por ahora, intenta mantener esto como tu posición neutral. Ok, entonces estás bailando marco, solo una rápida actualización. Tu Nepal es tus pies. Rodillas, dobladas, caderas, espalda ligeramente inclinada, pecho, levantado hacia adelante, hombros en posición natural. Con eso, solo están en la normalidad. No están atrapados porque no estamos pop back up justo aquí. Está bien. Y luego tu brazo simplemente colgando, no demasiado lejos, no demasiado adentro. Se quiere mantenerlo un poco alejado del centro. Está bien. Y luego finalmente tu cabeza. Sí. Simplemente quieres mirar derecho hacia adelante así que no dejes caer la barbilla. Hecho mirada al piso. Se ve recta la cabeza. Si bailas con alguien que es un poco más corto, quizá mires su frente, ya está hecho. Alguien que sea un poco más alto, tal vez mire su pecho, pero no quiere caer hacia adelante ni hacia atrás porque su cabeza es bastante pesada y eso puede desviar el equilibrio. De acuerdo, así que solo barbilla recta adelante y te ves en línea recta así. Y eso completa tu marco. 3. SS Salsa Partnerwork de de de Salsa Vol1 3 3 básicos básicos básicos: En esta sección, vamos a trabajar en nuestros pasos básicos. Vamos a cubrir cinco de ellos por ahora y mostrarte cómo hacerlo correctamente y cómo transferir peso y usar tu cuerpo correctamente para cada paso básico. Entonces comenzando con en el acto, es básicamente lo que se dice en la lata. Simplemente vamos a pisar debajo de ti mismo en el acto. Por lo que empezamos con nuestra pierna izquierda. Vamos paso, paso, paso, y hacemos estos pasos en pequeños paquetes de tres. Hacemos demasiado rápido y luego uno un poco más lento. Entonces vamos 123. De acuerdo, pequeños paquetes de tres. Otra vez. Vamos paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso. Rápido, rápido, lento y rápido. Rápido, lento. Asegúrate de que realmente levantas tus pies en cada escalón y transfieres tu peso para que podamos ver cuando lo hacemos, puedes vernos cambiando de sitio a sitio. Transfiere tu peso sobre y levanta tus pies. El medio, siempre. Y luego cuando los pones como bailarines, siempre jugamos para las bolas de los pies. Está bien. Entonces los levantas y luego lo harás si pudiera ser liberado. Y luego cuando los pones abajo, caminas por las bolas de tus pies. Versus cuando normalmente caminas por la calle, pasas por los cerros. En el baile. Pasamos por las bolas de nuestros pies. Vamos a intentarlo de nuevo. Vamos rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido, lento, y rápido, rápido, lento. El movimiento corporal es muy complejo y no vamos a entrar en detalles ahora mismo. Pero una cosa que ya puedes hacer es cuando sueltas una pierna, la otra cadera, la cadera opuesta está saliendo así. Y luego cambias tu peso. Se acerca la otra cadera 1212. Por lo que ya puedes probar eso. Levantando una pierna y la cadera se está liberando al tamaño, transfiere tu peso y has cambiado y alternas ese movimiento. De acuerdo, hagámoslo una vez más. El spot. Nosotros vamos. Rápido, rápido, lento, y rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Ese es tu paso básico en el acto, que usamos bastante. Pasando adelante, pasemos por nuestro paso básico estándar. Para nuestro paso básico estándar, darás un paso adelante en el lugar, atrás, atrás, atrás en el lugar, adelante, adelante en el acto, atrás, onStop, adelante. Entonces vamos paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso. Algunos consejos realmente buenos que te puedo dar a partir de aquí es, primer lugar, tratar de evitar bailar en dos líneas. Normalmente caminamos y sabemos que tenemos un paseo donde caminamos en dos líneas como humanos. Perfectamente natural. Como bailarina, quieres intentar crear casi un tema que estás caminando sobre una cuerda floja. Entonces estás pisando un pie al frente, casi esconde el pie detrás. Entonces va un paso, un paso atrás. Ella ve el jamón bailando en una línea. Y luego el paso de atrás porque detrás y esconde el pie al frente. Vuelve a pisar al frente. Entonces casi como si estuvieras caminando sobre una cuerda floja que consigue que resuena en todo tu cuerpo y crea un movimiento natural y en realidad enciende tu núcleo para producir más energía sin intentar demasiado. Es una forma muy eficiente de moverse. También, lo clave es que evita darte una cascada. Si me veías caminar normalmente, hay un natural waddled mi movimiento. Al ser bailarina, crea más de un flujo muy suave. De acuerdo, probemos eso para la práctica. Listos, y nosotros paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso. medida que estás caminando por tus pasos básicos, donde quieres pensar si tus pies están juntos, tú y tienes los pies ligeramente fuera. No demasiado, no como una bailarina o un pato. Quieres pensarlo más en un caso de, a medida que das un paso adelante, tu colgado, tu cuota se baja ligeramente, digamos alrededor de la una en punto. Entonces como estoy haciendo mi básico, mi pie aterriza, ya está ligeramente apagado a las 11 en punto. Y luego en la remontada, ésta es a la una en punto, a las 11 en punto. Entonces tienes este tipo de siempre ángulo donde quieres evitar es tener como un efecto paloma. Y con la Paloma, se dio un paso hacia adentro. Hace que todo tu cuerpo parezca incómodo. A nadie tan malo, pero te metes en el punto, quieres estar fuera. Por lo que eso abre las caderas, de nuevo, permite que tu cadera se mantenga en buena posición natural de baile. De acuerdo, mejor juntar eso. Poco a poco. Nosotros paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso. Recuerda si se olvidó de tus manos. No te preocupes por ahora. No te preocupes demasiado, pero donde debería estar tu brazo, solo manténgalos neutros. Se sentirá un poco raro al principio porque estás acostumbrado a caminar y balancearte los brazos. Por supuesto que sí, pero bailarín, intenta mantenerlos aquí. Y eventualmente cuando arreglas tu núcleo y básico. Los brazos tendrán un flujo natural hacia ellos. Y querías pensar en cómo te estás moviendo. Simplemente va a funcionar. Pasando al costado. Verás con esos pasos básicos, todos ellos tienen el mismo tipo de Libertad siempre es rápida, rápida, lenta, rápida, rápida, lenta. Entonces cuando hicimos el avance y la espalda, utilizas el paso lento para transferir tu peso. Está bien. Entonces hicimos un rápido, rápido, y luego en el lento estás transfiriendo todo tu peso hacia atrás. Entonces va a ser lo mismo con el sidestep, mismo ritmo, ¿verdad? Por lo que esta vez, como dice, damos un paso a un lado. Por lo que abre las piernas que carrera y reemplaza en el lugar y cerramos. Y luego el otro lado abrió, levanta y reemplaza en el acto y cierra, abre y cierra. Abrir tarifas y reemplazar y cerrar. Ahora mismo al ritmo, vamos rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido, lento. Con este paso a veces nota que las personas no están transfiriendo su peso completamente a la pierna exterior, por favor hazlo. De lo contrario, estarás por delante del cronometraje K. Así que transfieres tu pasillo y luego la carrera y reemplazas tu pie y luego pisas juntos. No solo toquen. Ok, ese es un estilo de baile diferente. Está bien. Por lo que estamos moviendo nuestro pasillo sobre carrera y reemplazando tu pie y juntos sobre carrera y reemplazar y juntos. Probemos con ellos. Vamos rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Y rápido, rápido, lento. Y esas son tus miradas que primero dejaron de lado. El siguiente en el que vamos a trabajar es el backstop para un retroceso muy similar a estar en el lugar. Pero a partir de esto, a partir de esta época, al dar un paso atrás, literalmente hacemos lo que dice. Volvemos atrás, step center, back, step center, back, step center, back step center, back step center, y back step Center lentamente, la pendiente, ese paso get cosas clave que quieres buscar es, nuevo, naturalmente cuando caminas o corres tienes pasos muy amplios. A medida que bailarina fuera los pasos son muy mínimos. Bailo cerca de la mitad de la longitud de lo que normalmente caminaría. Entonces mi paso de espalda si estaba en una bailarina, sigue por debajo de mi cadera. Entonces di que si te muestro desde este lado mientras retrocedí, no me voy a llevar un gran almuerzo de vuelta. Un gran almuerzo y vuelta. Estoy literalmente sólo está faltando el faltante mi talón. Paso de vuelta. Ese centro. Atrás paso, paso, centro. De acuerdo, así que intenta mantener tus pasos mínimos. Está bien. Esta práctica que y en riven, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido , rápido, lento, rápido, rápido, lento Uno más, rápido, rápido, lento Uno más, rápido, lento, rápido, rápido, lento. El hilo común para nuestros todos estos movimientos es, es que hay un ritmo en nuestro, en la forma en que bailamos. Usar ese críptico lento realmente te da un flujo natural es decir movimiento, muy fácil de enviar toda tu información y bailar con tu pareja, tener un buen ritmo con ellos. Tan malhumorados, son consistentes a lo largo de tu baile. Poco. B en el acto, paso atrás, lateral, básico, etcétera. Pasando a la intemperie. Entonces de nuevo, ese flujo rápido y rápido es una especie de los elementos clave. Azufre, como reconocerías el baile de salsa a través de este movimiento rápido, rápido y lento. Muy bien, hacemos un paso muy similar al paso de atrás, pero esta vez cruzamos. Por lo que pisamos en lugar de simplemente ir hacia atrás, cruzamos ligeramente y eso abre nuestro cuerpo hasta el sitio. De acuerdo, así que vamos a hacer eso. Cruzamos y luego como con los otros pasos, borramos y reemplazamos nuestra segunda fruta en el acto. Y luego cerramos de nuevo mirando al frente. Ahora el otro lado, cruzamos, nuestro cuerpo se abre a la otra esquina, corre y reemplaza y cierra. Y de nuevo, vamos rápido, rápido, lento, y rápido. Rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Como dijo antes Jeff, no sientas que tengas que dar pasos masivos, solo una especie de detrás de tu pie. Entonces no voy a dar un gran paso justo detrás de mi pie. Entonces no tenemos que transferir tu peso porque la música de salsa generalmente es bastante rápida, así que no tienes tiempo para dar pasos masivos. Simplemente mantente debajo de ti mismo donde esperas ya está. Está bien. Ese es tu paso cruzado. Hagámoslo una vez más. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Y rápido. Haga clic, lento, rápido, rápido. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, y rápido, rápido. Y estos son nuestros cinco pasos básicos. 4. Práctica básica en los pasos básicos en la de los que: Entonces pongamos juntos esos cinco pasos básicos en un buen ejercicio para que practiques. Hacemos dos de cada paso, empezando por el on the spot. Vamos rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento de nuevo. Rápido, rápido, lento. Rápido, rápido, adelante. Rápido, rápido, lento. Rápido, rápido. Rápido, rápido. Rápido, rápido, de lado. Rápido, rápido, lento. Abrir y cerrar. Abrir y cerrar. Abierto y al revés. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, lento. 5. SS Salsa Partnerwork de Vol1 3c y de pasos básicos de la velocidad de pasos 3d: En esta sección, vamos a hablar de tiempo. Vamos a cubrir todos esos pasos básicos utilizando el tiempo de la música del sur de Asia, 1-2-3, 4-5-6, siete, cómo usamos la ayuda extranjera en el trabajo de pareja. Está bien. Ahora, ya nos escuchaste antes hablar de pendiente rápida, rápida. Donde encaja el Rápido, rápido, lento. El rápido rápido rápido está en el uno al lento es la transición de fuerte libre. 5-6 es el otro rápido, rápido, y el 78 es el otro lento. Entonces te mostraré el tiempo del hombre primero y luego verde, explicaré el cronometraje de las damas. Entonces haciendo nuestro paso básico, vamos a ir uno en tu pie izquierdo hacia adelante, 23567123567. En la carga de QuickBooks, fue 123567123567. Entonces solo recuerda desde la perspectiva de chicos, siempre comienzas con tu pie izquierdo en uno y tu pie derecho siempre son cinco. Para las damas, damas o los seguidores. Porque como damas y salsa, solemos seguir nuestro tiempo, básicamente lo contrario alrededor. Entonces si hacemos nuestro básico de frente y espalda como dama, empezamos con nuestra pierna derecha yendo hacia atrás. Entonces vamos 1234 y luego adelante el 55678. Entonces como, de nuevo, como viste, el Rápido, rápido lento. Entonces vamos rápido, rápido, lento, y rápido, rápido, lento. Lo más importante es recordar que como dama, siempre comienzas con la pierna derecha. Entonces no importa lo que básicamente estén haciendo, si vamos de lado, vamos 1234567812345678, o hacia atrás, 12345678. Como dama o como seguidora, siempre comienzas con la pierna derecha. Entonces hagámoslo solo un pequeño, el básico delantero y trasero, que es nuestro básico que usamos más y más bailarines comenzaríamos con una especie de básico hacia adelante y hacia atrás. Entonces hagámoslo una vez más. Empezamos con nuestra pierna derecha hacia atrás. Vamos 1234567812345678. Y estos son nuestros básicos en el momento. Entonces ahora enfréntate el uno al otro si estás en parejas. Y podemos hacer lo básico exactamente en nuestro momento, pero enfrentándonos unos a otros. Y verás que es como un rompecabezas que nos encajamos entre nosotros y nos espejamos entre nosotros. Entonces hagamos una cosa en cuatro patas, empezando con en el acto, luego básico, luego dejarlos de lado paso atrás, luego abrimos. Ok. Tan bonito y despacio, vamos a paso 1234567812345678, 32345678. Último Uno, Dos, Tres, Cuatro. Listo para el paso básico estándar. 234567822345678323456784234. Listo para tamaño paso 12345678223 por 673235674 a tres, listo para paso atrás y paso atrás centro. Paso atrás, centro a 234567832345678423456. Listo para abrir, 12345678223567832345678, Última 1234, volver al lugar. Para que veas que siempre estuvimos espejándonos, que es todo el punto de que se puede bailar juntos. Entonces señoritas, tengan siempre a su caballero correcto. Empieza siempre con tu pierna izquierda. saciará uno dos tres cinco? Uno dos tres maracas. Uno dos tres cinco. Diga Associated Press, cinco saciados. Uno dos tres Bongo aura. Podríamos decir C-A-T. C-a-t. C-a-t, C-A-T. Guitarra. Prensa era uno dos tres uno dos tres uno dos tres uno dos tres uno dos tres nobles ora. colocó ambas bases. Ambas caras. Esos músculos en ambos vestidos, cinco saciando esos lugares. Tengo jugadas. 6. Conexión de la de Salsa de Salsa de Partnerwork Vol1 4 4 4: Una de las técnicas básicas esenciales en nuestra danza se llama conexión. La conexión viene en muchas formas. Cuando retenemos a nuestro socio, estamos conectados. En ocasiones cuando nos movemos, nuestra pareja aún estaba conectada al estímulo visual. Entonces hablemos de la variedad de formas en que tenemos nuestra conexión. Entonces tenemos lo que llamamos como una retención abierta, donde sostienes la mano de tu pareja y no te pones tirando demasiado lejos en los codos, no muy lejos. Tú tus codos un poco solo cuelgas de tu hombro un poco. Estudia fuera de tu básico normal. Y tú estás y estás enganchado a una mano. mujer, tienes los dedos juntos, así que no tengas las manos extendidas los dedos juntos y como un pequeño gancho con las manos como esta forma. Y luego te enganchas a las manos de los líderes Han Dan. Los chicos tienen un alfiler o suelen sostenerme los dedos es mu2. Los dedos medios son los dedos más fuertes y tienen esta posición fija como esta. Ok? Entonces lo que quieres evitar es usar una cosa que puede ser peligrosa si el fantasma se resbala, ella te va a agarrar el dedo. Entonces usa estos dos, estos dos dedos es bastante estable y silencioso, claro. Trata de no tambalear y mover los dedos. mantienes estáticos. Si quieres moverte a mano, mueves el cuerpo y que el alfiler. Por lo que esto llamó una técnica de gancho y pin utilizada a través de todos nuestros movimientos. ¿ De acuerdo? Por lo que nuestro pin tiene como se utiliza en formas básicas libres. Uno, entra por el lado del dedo meñique, por lo que podría estar enganchado así. Así que empieza con algunos ganchos de pin inteligentes así. Esa es una manera. Otra forma en que va hacia abajo y a través de su sitio Pfam. Como segunda vía, otro alfiler que es bastante común es mi granja se convierte en el alfiler y entro por cosita a un lado, una mano está ahí. Ahora. Mi mano parece que la sostiene. Nunca tengas agarre. No hay ni un solo movimiento en Dan's donde nuestro grano, mi compañero, todo se hace a través de ella. Es cierto que puede enganchar y bolígrafo y comida como una sensación magnética. Entonces solo para recapitular, tu alfiler va cosita a un lado y nuestro libro va por encima. Y luego el otro pin va desde arriba. Y tienes un PIN como nuestro pulgar va en nuestra mano, solo descansa suavemente en el dorso de su mano. Está bien. Ahora, usamos este pin de muchas maneras. Entonces porque las damas se pusieron encantador gancho y no es una garra abierta. Como quiero dar la vuelta. Puedo empujar mi alfiler en el gancho y nunca me resbalé por los dedos. Ok. Entonces lo que quieras como si quisiera girar, mi bolígrafo sigue ahí y luego termina aún conectado. Ok. Entonces eso se llama su técnica de campaña, utilizada en muchas formas de nuestros movimientos. Entonces vayamos a salón abierto y sostengas a tu pareja en su compañía. Entonces lo que quieres hacer ahora, lo que es importante en la respuesta es básicamente el, el hombre suele liderar la jugada y las damas suelen seguir. Eso no siempre. Puedes liderar como mujer y seguir como hombre. Pero por lo general cómo se creó el baile como el hombre está liderando, la mujer está siguiendo. Es así como nos comunicamos, es como si el hombre estuviera haciendo preguntas y las damas respondiendo. Entonces para recibir pregunta y respuesta, tenemos que tener una buena conexión entre sí. Entonces si te metes en tu gancho y alfileres y luego solo tienes los pies juntos y luego te inclinas ligeramente el uno en el otro. Entonces está esta rotura automática que te pones en tus brazos. No solo flotando el uno en el otro. Te detienes automáticamente en un punto determinado. Y lo mismo cuando te diriges hacia afuera. También te detienes. No estiras los brazos y te sueltas por completo. Se quiere tener ese tipo exacto de conexión con brazos en los hombros entre ustedes. Entonces, si simplemente te inclinas dentro y fuera, puedes sentir ese tipo de sentimiento primaveral entre tú. Por lo que tus codos y tus hombros deberían actuar como un resorte. Entonces esa es una especie de conexión que deberías tener. Por lo que no demasiado relajado en tus brazos y tampoco del todo rígido. Es una especie de primavera como ésta. 7. SS Salsa Partnerwork de Vol1 de Vol1 4b Conexión de pasos básicos: Usemos la técnica de campaña de PR y el agujero abierto en dos de nuestros conceptos básicos. Nos vamos a ir con el paso de atrás y el OpenStack por ejemplo. Así que recoge a nuestra señora con su empresa, tal vez su empresa y no tiene demasiado alto, no demasiado cerca, no demasiado abierto. Simplemente siéntate naturalmente en ella. Entonces lentamente, vamos a dar un paso atrás y vamos a volver atrás, paso centro, paso atrás centro. 123567. Cosas que quieres evitar es alejar a un compañero y arrastrarte dentro. ¿ De acuerdo? Se siente, se siente como que es bastante alentador hacer eso, pero se quiere evitarlo. Entonces en realidad no empujo en absoluto. En realidad solo estoy sosteniendo mi marco mientras retrocede, ella siente la disminución a través de mi marco. Cuanto más comprometido esté su marco y cuanto más esté limpia su postura, su mensaje se vuelve muy cristalino. Entonces en cuanto me muevo, ya está sintiéndome volviendo. Entonces ella va con ella. Está bien. Entonces hay try contra 30, que es un par de conceptos básicos. 123567223567. De lo que quieres evitar Además, asegúrate de estar lo suficientemente cerca para que cuando des un paso atrás no estires los brazos. Por lo que deberías estar cerca. Lo suficientemente cerca para que siempre mantengas una ligera curva en tu codo y mantienes ese rebote entre ti, ese sentimiento de primavera entre U, k Así que a medida que te vas, puedes sentir que esa primavera entra y así sucesivamente. Generalmente, en nuestro marco, muy raramente hacen nuestros codos sobre Dios, detrás de nosotros. Entonces si paso adelante, limpiadora nunca permite que su codo haga esto. Eso significa que su marco tiene conexión rota, lo que significa que ahora todo lo que va a sentir es que mi fuerza bruta la está alejando. Pero al quedarnos, dándonos una pequeña regla de que el marco se quede aquí tan pronto como tenga un toque mínimo, ya se está moviendo. Entonces tu conexión es muy limpia y rápida. Está bien. Entonces recuerda y lo mismo para los chicos, nunca retrocedió y nunca se adelantó demasiado. Mis brazos nunca se bloquean cuando estamos liberando nada. Nunca hubiéramos estado en posición desbloqueada. Siempre una curva en el siempre abandonan el brazo. Y cuando entra en tu dentro de tu marco normal, nunca detrás de tus costillas. Ok. Entonces estamos aquí. Entonces hagamos las dos. Nota, vamos a pasar por el Open Now, vamos con el abierto. Agradables y despacio chicos se abren hacia la izquierda. Damas se abren a la derecha. Pasamos 123567123567. Practicemos de nuevo nuestro paso atrás con nuestra buena conexión. Vamos 123567123567123567123567123567. Está bien. Ahora pasemos a nuestro paso Abierto. Así que cogemos de la mano y luego abrirnos, tenemos que soltar a mi derecha y a los líderes de la mano izquierda. Entonces, déjalo ir. Y entonces podemos abrirnos como dama, siempre que tengas una mano al descubierto y no en espera, quieres tener un bonito estilo de mano que es así. Te sostienes como una cereza entre tu dedo medio y tu pulgar y tus otros dedos están como en la parte superior. Si quieres saber más sobre eso que ir a los cursos de estilismo de dama. Pero por ahora solo puedes tenerlo un poco a tu lado así, o simplemente genial así. Al igual que los chicos. De acuerdo, así que volvamos a juntarnos. Dejamos ir en uno a juntos, y luego soltamos de la otra mano 56 y conectamos. Deja ir uno para conectarte. Cinco gruesos y conéctate. También te darás cuenta de que el hoyo puede clavar esta misma mercancía porque no estamos, nadie está sosteniendo, nadie apretando. Podemos simplemente soltarnos fácilmente y reconectarnos sin ninguna molestia con las manos. Un pequeño consejo te puedo dar que es para los chicos cuando vas tu opinión ahí, evitar usar el pulgar es lo más natural para usar nuestros pulgares que hemos estado usando toda nuestra vida. Y hay una tendencia natural para que la sostengas, uses un alfiler y sostengas con la diversión. ¿ Quieres evitar eso? Y las damas también tratan no exprimir la vida de estos dedos meñitos. Trata de darle la suerte simplemente creando un arco en el que se alfiltra. Entonces no hay arenilla y no hay agujero de los chicos. Nunca uses a mi hijo aparte de cuando tenga un alfiler en esa sección. Vamos a intentarlo de nuevo. Abierto 567123567123567. 8. SS Salsa Partnerwork de Vol1 4c de la conexión de la forma que se siente: Y en este apartado, queremos hablar de cómo la conexión entre nuestros socios se siente muy diferente a cómo estamos naturalmente con una conexión magnética. Es literalmente como un imán. Necesito conectarlo a ella como un imán. Entonces si sigo adelante, ella se mueve conmigo. Si me muevo atrás, humanos conmigo. Si pongo mi mano encima, mano empuja contra mí pero no la sigue empujando. Ella sólo ella una vez que obtienes conexión, simplemente conectada. Y luego con el más mínimo movimiento, manteniéndose en marco, si hago algo, ella responde de inmediato, podría ser una caminata, hacia atrás y hacia adelante. Entonces quieres tener esta sensación de que no estás pesando sobre ella y ella no está presionando para tratar de encontrarte es dije que has tocado, boom, estás conectado. Ahora esto, esta conexión es constante para nuestra, toda nuestra ventaja. Ahora cómo esto se traduce en nuestro Quién puede anclar mis ganchos de alfiler, pero ahí está conectado a ella como el imán. Entonces tiene un guardia de seguridad de su campaña, pero la sensación es como un imán. Entonces si yo sólo fuera a quitarme el gancho por ahora, la, la, la auto espesor de espesor. Ahora los dedos están conectados magnéticamente. Si le hago algo a su mano o su núcleo empieza a moverse, mis marcos se enganchan. Y te das cuenta de que no estoy liderando con la mano. Mi mano se queda donde está. Mapmarker se mueve, así que nuestra causa comunicándose ahora, vale, esta es la sensación que quieres lograr es un gran ejercicio divertido que puedes hacer con tu pareja. Intenta, trata de encontrar diferentes partes del cuerpo que quieras ejercitar. Por lo que ella sostiene ahí y puedes moverte por la habitación. No bailes, sólo caminar por la habitación, hacer ejercicio. Podría estar en el hombro. Podrías hacer lo mismo. Simplemente no agarres, solo conéctate como un imán puede ir hacia atrás y hacia adelante. Y mismo ejercicio en tu hombro, solo puedes subir un alto, jugar juegos de esa manera. Vete a caminar hacia atrás. Ella está respondiendo a todo mi movimiento o podría ser tonta y va de lado o CMS alrededor, puedo hacer ROS cuerpo, ella lo seguirá. Entonces la idea es que obtienes una, una sensación, que es algo en lo que no te sientes, en , en la vida normal. Tienes que aprender a mantenerte conectado para ello, es una forma muy importante que nos comuniquemos. Por lo que este robo es constante para nuestro movimiento. Esta técnica es sumamente importante para los seguidores. Por lo general las damas siguen. Tenemos que ser muy sensibles y receptivos a estos como movimientos. Entonces incluso cuando no lo estamos cuando hacemos el dedo, el dedo, el dedo, el dedo. Incluso si va hacia atrás, siento esa liberación de conexión magnética y sé que va hacia atrás antes de que se quite el dedo. Entonces tenemos que ser tan receptivos a eso. Esos pequeños toques en la delantera y siguen en relación a nuestro gancho y pin. Veo en clases que la señora a veces está empujando hacia abajo y los chicos tienen que sostener los brazos. Entonces, no empujes demasiado hacia abajo, pero tampoco tengas suficiente conexión entre ti. De nuevo, esta conexión magnética, no levantes los brazos porque de lo contrario vas cada vez más alto con los brazos y no tienes conexión real. Así que asegúrate de que tus brazos se queden en esta altura y tengas suficiente conexión entre ti, pero no le pongas demasiado peso. Sí. Entonces sólo esa conexión magnética, no muy poco. Por lo que casi vuelas y el tipo tiene que seguir, pero tampoco demasiada presión hacia abajo. Simplemente, justo la cantidad correcta, que es esta conexión magnética. 9. SS Salsa Partnerwork Vol1 Enfocado de cerrado en el número cerrado: Continuando con nuestra variedad de agujeros y formas en las que nos conectamos, hay algunas formas que hemos utilizado bastante comúnmente. Y número uno, llamamos al alto cerrado. Acabamos de cubrir la bodega abierta, pero nuestras manos en posición abierta cuando y no vamos a cubrir. Llamamos a una retención cercana. Los cuervos sostienen. Se ve más tradicional o cómo lo están haciendo Bhoram. Y usualmente uso mi teléfono como mi gancho de alfiler en la mano izquierda. Mi mano derecha pasa a través de ella su brazo y va en el centro de su espalda, generalmente donde los Brahmins no van a buscarlo. Es que, está ahí en algún lugar en el medio. Por lo que tus manos en el centro de su espalda. Quieres tirar de las heroínas de ella. Por lo que normalmente apuntaba a que mi granja estuviera en la parte superior de su columna vertebral y mi cosita de estar encendido en la parte inferior está bien. Pero si quieres estar un poco apagado, está bien, pero no estés demasiado lejos, entonces ya sabes, no te has acercado lo suficiente Hold. Está bien. Por lo que quieres estar tranquilo centro, no demasiado bajo, no demasiado alto. Se quiere simplemente estar más o menos donde está la amplia línea de correa. Ok. Y así cuando estás en esta posición, también quieres apuntar a que, de nuevo, los tus codos no estén demasiado atrás. Y las damas también el chico va hacia adelante, no dejes que colapse tu cerebro. Entonces estás en esta posición donde está ella conectada a mí como un imán pero OMB pendiente. Y entonces y tuvimos esta inclinación enmarcada natural hacia adelante. Y entonces esto es lo que llamamos el cierre. Se asegura de que no tengas los brazos estirados para decidir así, asegúrate de que tus brazos estén algo relajados. Suena como un baile callejero, no el baile de salón. Por lo que es bastante relajado y doblado. De mujer, tienes el brazo girando. De mujer, conectas tu brazo superior al brazo inferior de los chicos aquí. No bajes todo tu peso. No lo hagas difícil para los chicos. Simplemente colóquelo encima y luego tu mano se encuentra en algún lugar aquí en la parte posterior. Entonces como hablamos en una conexión imán, mis brazos en el centro de su espalda y mis codos no cayendo. ¿ Está llegando tratando de encontrarla? No sigo empujando y y pongo un hombro fuera de sincronización. No tengo un marco donde me haga lo cómodo si ustedes chicos, si ustedes mucho más altos que una dama y cargados para ser simpáticos a su altura. Si eres mucho más corto, entonces solo intenta aparecer un poco más. Pero por lo general cuando se quiere apuntar es que las manos de la espalda estén conectadas como un imán. La disciplina alcanza y encuentra su brazo. Entonces ella no me está pesando. Hace fruta muy incómoda. No toma mucho tiempo para que el hombro comience a doler. Entonces si tienes un pequeño cheque, es bastante común si lo estás, si estás haciendo un show f es un poco más apropiado. Pero como un baile casual callejero, mantenemos las cosas bastante relajadas a su alrededor. Nunca demasiado bajo. En un esfuerzo por cerrar, un poco de abrir y Strunk. Entonces usemos nuestra bodega de ropa en un par de lo básico que hicimos antes. Vamos a trabajar con la norma y decidir paso. Por lo que en primer lugar, la introducción del cerrado vendido. Podría ser de mediados de Dan cuando el inicio de un baile. Nunca me limitaría a saltar, tomaría una mano abriendo, agarraría una bodega. Tendría una introducción a mi a mi movimiento y sostengo, pero bash ofreciendo mi marco en esa posición entera cercana. Y entonces ella responde en especie. Entonces una vez que veo, vale, quiere entrar para una sujeción cercana que es una especie de esta forma de su cuerpo. Acabo de colocar mi brazo en la parte superior y luego me engancho así y me meto. Y así visualmente se ve muy diferente. Si iba a entrar con sólo una retención abierta debería recoger de inmediato. Si yo quisiera hacer sólo bailar frente a su normal en ofrecer cualquier cosa, pero ella recogerá enseguida. Si quiero venir con el corazón abierto, mi cuerpo ya está en esa posición y luego se conecta. Simplemente, es una forma mucho más cómoda de introducir tu movimiento y el tipo de intención, tu baile. Es una especie de consentimiento. Por lo que ofrece y tú consientes hacer la retención cercana en lugar de simplemente agarrar. Está bien, así que vamos a trabajar en uno de los conceptos básicos. Entonces desde toda la posición cercana, lo primero que hago es que mi cuerpo empieza a moverse antes de mi paso. Si notas que esto se está avanzando y hay que seguir paso, paso, paso, paso, paso, paso, paso. Entonces lo primero que recoge de mi marco es la intención de moverse. Y luego mientras paso 1235671, he transitado entre Fundamentos. Le daré una señal. Nuestros cuerpos ya comenzaron a moverse 123567123567. Desde la siguiente perspectiva, ella se sentiría para que yo pueda verlo desde su cuerpo. Entonces no es el brazo ya que a veces veo gente empujando su brazo hacia adelante y hacia atrás. Eso no es lo que está pasando. Es literalmente el peso que puedo sentir su intención saliendo hacia adelante. Y entonces ya siento que voy hacia atrás. Y luego cuando damos nuestro primer paso, como sabemos, dormí con mi derecha, él da un paso adelante con su izquierda y luego nos pisamos las brechas del otro. De acuerdo, porque ahora estamos bastante cerca. Si das el paso equivocado, te vas a pisar los dedos de los pies del otro, lo que tratamos de evitar. Entonces si dan el paso correcto, deberíamos estar pisando el uno al otro. Scap. Entonces si vamos adelante y atrás, vamos 123 ahora quiero decir, sus brechas así. Pero la ventaja para los líderes es más de tu cuerpo. Y entonces puedo sentir eso mucho más agradable que empujar y jalar con tus brazos. 10. SS Salsa Partnerwork de de Salsa Vol1 4e y práctica de conexión de la mayor 4F: Practicemos los pasos de acarreo abierto y el cierre mantiene los pasos juntos. Por lo que empezamos con nuestras retenciones abiertas e hicimos los pasos de buck. Entonces vamos 123567, de nuevo, 12356, luego hicimos 12356712356, y luego pasaremos a una espera cercana. Por lo que explicó el TOEFL. Entonces a partir de aquí, una vez que salgo de la abierta 123567, empiezo a abrir mi marco y a ofrecer la sujeción cerrada. Y como estoy transitando a básico, ya estoy en la posición cerrada, 123. Volveré a mostrar. Hemos ido de abierto 12 gratis. Ya me estoy preparando. 5678123567. Eso es una transición. El tránsito ocurre el 78. Está bien. Entonces en lugar de simplemente volver a abrir Aguanta el 78, siento un ligero jalón hacia él. Entonces sé que me acerqué y él está ofreciendo su mano. Entonces sé que ahora vamos en estrecha espera. Pongo el mío en la parte superior y luego estamos listos en uno y luego haremos dos adelante y atrás. Entonces vamos 123567123 y luego adentro 123567123567. Por lo que siempre sientes ese plomo a qué dirección vamos desde tu núcleo y todo está conectado a tu núcleo. Para que puedas seguir esa pista. Uno dos tres cinco, dicen CSA. Oh no, presiona maracas. A pesar de que esos vestidos de zinc Cassese aliento, zinc contiene CAT uno dos tres Bongo ora. Cinco saciados, monofásicos, C-A-T. C-a-t. C-a-t. Guitarra, toca uno dos tres. 11. SS Salsa Partnerwork de de de Salsa Vol1 5 Giro derecho de: Está bien. Ahora voy a explicar las damas giro a la derecha. Empezamos con los escalones de señora. Por lo que estamos empezando con la mitad de un 123 básico. Y entonces el término pasa el 567. Entonces en cinco, damos un paso adelante recto. Después en seis, giras alrededor, para que tus pies básicamente se queden donde están, pero solo giras alrededor y miras hacia atrás. Por lo que 56. Y luego a las siete cerramos el pie juntos y luego giramos alrededor para volver a mirar el frente. Hagámoslo otra vez. Vamos 123, paso recto adelante, luego paso hacia atrás y civil alrededor sobre 78 para volver a enfrentar el frente. Una vez más, meneo, 123567123567. Lo más importante es que mires hacia adelante todavía en cinco. Veo a mucha gente ya empezando a encender el 55 sigue recto adelante y anon 6-7, se empieza a dar la vuelta. Hagamos dos veces más. 567123567123567. Entonces estos son tus pasos. Ahora hagámoslo en pareja. El compañero trabaja. Podemos empezar con una básica y luego llevar a ella sería un paso atrás. Entonces vamos a ir 123567. Entonces aquí tengo la espera abierta normal. Deja ir tu mano derecha. Por lo que libera de inmediato entrando en tu paso de espalda y no abriendo hasta lejos uno para liberar matrices la mano, por lo que los codos por encima de la altura del hombro y luego mi dedo empuja en su gancho. Y luego como yo la dirijo 567. Por lo que tengo esta técnica donde uso mis dedos para una especie de pulir nuestro halo. Entonces imagina a Halo ahí. De alguna manera pin puntos hacia abajo como una aguja en un registro y va alrededor del faro es así que aquí es donde es importante que no estés demasiado lejos o demasiado cerca de tu pareja. Si estás demasiado cerca, ella va a terminar chocando con toda la noche, lo cual me siento increíble. Pero a partir de aquí, vamos a fijar 123. Simplemente estoy lo suficientemente lejos. R todavía puede dar un círculo por delante 567. Por lo que te mostraré de nuevo paso 123, Halo 567. Cuando estás haciendo un halo, quieres evitar dar una mezcla. Es más un revuelo. Por lo que la cosa no se tambalea, son literalmente permanecen inmovilizadas y ella lo usa como soporte en LID. Bastante común mucho tiempo ves chicos, piensan que estoy haciendo este 123 y lo hacen con una muñeca y los riesgos terminan girando. No quieres, quieres mantener un nudillo, muñeca y codos, misma altura. Por lo que es ventaja muy clara, muy positiva. Forma de realizar tus turnos. Como Dama es muy importante. Nosotros vamos 123, que te caigas el codo. Por lo que nunca quieres empujar los brazos demasiado alto. cierto que quieres mantenerlo 90 grados frente a ti, y luego otra vez 90 grados arriba. Entonces esta es tu posición con el brazo. Y luego una vez que te hayas detenido, siente las derivaciones en el giro, asegúrate de no abrir el brazo, lo contrario pierdes todo este tiempo. Y aún no te vuelves. Vas de inmediato cuando sientes la presión, vas con ella. ¿ Con tu cuerpo? ¿Así? Sí. Para que no te abras y luego vuelvas inmediatamente cuando sientes la presión, te vuelves así. Por lo que podría sentirse un poco rígido al principio, pero es una especie de marco suelto. Pero en cuanto sientes este empuje, vas con todo tu cuerpo. Entonces por eso es importante que mantengas este marco del que estamos hablando. Entonces hagámoslo una vez más. Vamos 123567. Además, te ayudará si como dama, cuando te vuelvas, doblas las rodillas. Entonces cuando voy hacia adelante y estoy bastante doblado, así que ayuda a los chicos, sobre todo si eres un poco más alto que los chicos, estás usando tacones altos, entonces ayuda a los chicos a guiarte y lanzar ese halo. Vamos una vez más. 567123567. Y este es tu último término. Ahora cubramos el tono correcto desde la perspectiva del líder. En primer lugar, trabajemos en el paso real deben los chicos para crear el término adecuado para ellos mismos. De acuerdo, Entonces desde aquí, los chicos van a empezar, vamos a empezar con un básico primero, meterte en ello, 123567. A partir de aquí, al pisar uno o más, empezaré a girar a mi derecha, cambiando mi camino a pisar libre. Encendido POR dar un paso atrás en 5671, más tiempo. Básico 123567. Pasamos, paso, paso, paso paso paso transición para 567. A través de tratar de impartir la obra. Entonces para una perspectiva de departamento, ahora, tenemos dos brazos y tenemos muchas permutaciones de cómo puedes jugar con tus brazos a medida que pasas por los cursos. Cuando sí mejoremos como intermedios, avanzados, te vamos a mostrar decenas y decenas de formas en que podemos usar nuestras manos indiferentes y mantener las manos bajas. Mantener la transición media para tu cuerpo desde el hombro sobre la cabeza. Muchas variaciones ahí todas posibles. Trabajemos en uno para que las bases sean correctas. Entonces cambiar de manos después es súper fácil. Ok, entonces hagamos uno básico primero, vamos a empezar el 123567 básico, que una señal a mi pareja. Voy a hacer un giro a la derecha, suelta mi mano izquierda. En esta variación de la etiqueta derecha, mi mano sale y otra vez, estoy empujando mi pluma en el gancho y no demasiado alto y no demasiado bajo. Estoy apuntando apenas un poco por encima de mi corona mientras salía adelante, 123 aún mantienen una conexión con el pasador. Todavía estoy enganchado. Y luego dar un paso atrás, apagando 4567. Te darás cuenta ahora que soy un alfiler ahora está en el lado del pulgar. No hay problema. Entonces, empecemos por el lado del pulgar. Ahora muéstrale cómo funciona las cosas Tour. Entonces vamos 12 básicos 567 y luego puedo cumplir 123567. Te das cuenta de lo que hice mientras subía. Giro mi mano y giré hacia dentro 67. Entonces no pierdas la conexión si estás en esta posición hecho, solo suelta y atrapamos, quieres mantener conexión constante para retener el tiempo. Te da una muy fluida claramente. Por lo que tu pareja nunca se confunde sobre lo que viene a continuación. Al igual que la dama, solo sigues adelante con tu paso básico. Entonces mientras el líder está haciendo su turno de mano derecha no se preocupa realmente. Simplemente puedes disfrutar de la vista y luego seguir haciendo tu paso básico, pero nunca dejes de pisar. Entonces vamos 1235, 67. Si te sientes como los chicos un poco lejos de ti y él hace este turno, entonces solo da un paso muy pequeño o incluso en el acto. Entonces tú, pero aún sigues adelante con tu paso básico. Entonces si sientes que no puedes avanzar o retroceder, entonces sólo tienes que pisar el lugar. Importante es que mantengas tu tiempo y no pierdas en qué pie estás. Para que puedas ir ahí y volver directo a tu paso básico. Ahora practiquemos ambos términos. Entonces las damas, y luego enseguida el turno del hombre con cuenta. ¿ Tan listo? Por lo que ambas manos a las que solían son normales Agarre abierto 567 básico, 1235671, más. 123, ¿listo para romper? 67123, Halo 567, básico a gratuito. 5-6, Uno más Uno. 23 tíos turnos. 671235671231, más. 67123567, básico 23 giros chicos, 67123567123567. Tomemos de este lado para que consigas ambas perspectivas. Entonces de nuevo, a lo básico 567, pasamos 1235672 a tres. Damas turno, y 123567, básico 235671. Más, cómprate, prepárate. 5-6, chicos de lengua, 123567, básico 23 damas turno 671235671, básico a chicos libres, 1067123567123567. El novato, 15 12. SS Salsa Partnerwork de de nuestro primer 1 6 Giro de salsa: Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Primero explicaré las damas o los seguidores giran a la izquierda. Empecemos con los pasos. Pasamos de un 123 básico y luego en cinco, vamos 567. Haces media vuelta a la espalda. Y k, Nuevamente, vamos 1.52356, un giro a la espalda. Entonces en una otra vez, damos un paso adelante. Uno, luego dos, hacemos otro medio plazo, 23, y luego volvemos a nuestro 567 básico una vez más. Por lo que vamos 1.52356 por turno. Y luego damos el paso dos el camino donde ya nos enfrentamos a la espalda. 1.5 a turno 23. Termina tu 567 básico. Déjame mostrarte desde el costado. 567123567123567. Por lo que tu turno está sucediendo en el 5-6 siete, 1-2-3, y esa mitad de básico en cada extremo. Hagámoslo una vez más. 56712356. Abre, luego da un paso atrás a tres, termina tu básico POR 67. Ahora si la líder, desde una perspectiva de aprendizaje, hay que replicar cómo le haría naturalmente la mano izquierda. Entonces como hacemos un 123 básico se les permite presentarse y cinco. Y luego pongo un cheque aquí. Ahora, el cheque se responde con ella teniendo su marco. Entonces en ningún momento se derrumba su brazo si relajas su brazo, eso pasaría. Entonces todo el movimiento se derrumbaría sobre su hombro. Entonces ella está sosteniendo un marco aquí. Y como dije, siente que siente que hay un cheque como chequeo de Sousa. Y en cinco, empiezo a sobornar las manos y arriba viene un seis, girando siete, y ella aterriza en 123. Por lo que mis pasos tienen que estar cerca de ella. Si yo estuviera demasiado lejos, 123567, ella me sacaría de mis pies así que la sombra. Entonces de esa manera, cuando hacemos 123567 básico, rompo 123, checa en 5671 C sigo dentro. Nuestra gama de, de marco. De acuerdo, inténtalo una vez más. Y tienes opciones aquí. Hay muchas formas de hacer el turno. La forma más fácil si nos mantenemos agarrados de ambas manos que simplemente 123, gire mi mano para que mi pulgar esté hacia abajo, aún usando mi pin como el cheque no estoy agarrando ni nada y luego reviso si lo dejo ir a mano 123D lo ofrezco. Pero aquí es como bombeado o palma. Y esta es la resistencia que necesitamos que saben, algo se acerca. Entonces esta es tu señal y lo alegre que explicó al no colapsar el brazo, presionas contra él. Y esto te ha dado impulso que necesitas para que ellos den vuelta. Entonces empujas y luego, ya sabes, estás girando. Tan importante, las damas se comprometen con el peso más bajo que normalmente harían hoy. Estamos girando solos. Entonces, intentémoslo de nuevo. Mantenga ambas manos para dar cualquier sujeción abierta. Agradable y lentamente básico primero 12356, paso atrás 123, preparándose para revisar 567. En este punto, soltamos nuestra mano izquierda para damas, mano derecha para hombres, y nos limitamos a sostener con la otra mano. Y luego giramos 1234567123567123567123567. Es muy importante para lo último que nos quedemos en una línea. Entonces todo lo que estoy haciendo es en esta línea. Así que dar un paso directo hacia mi pareja y luego dar un paso derecho hacia atrás. Entonces no estoy fuera de mi línea a otro lugar, pero di un paso adelante y luego de vuelta en esa misma línea, y luego otra vez de vuelta en esa misma línea, adelante, adelante. Entonces realmente me estoy moviendo en esa línea. Vamos a mostrarte desde el otro lado. Tan básico 567, damos el paso 12356, paso atrás 123, checa 67123, mientras que más, 67123, checa 671. Ahora, no pienses en las damas ni empuje. En realidad no la estoy ayudando yendo cheque push. No es necesario porque el cheque tiene una reacción natural que tomar para ser contrarrestado. Entonces si solo fui 123, checa 67, ya basta. No necesito empujarlo o eliminar ya se está alimentando a través de más suave, ya medido. Entonces hablando de este brazo, como lo hicimos en el giro de la mano derecha, los líderes siguen dejando el giro. Entonces como en el giro de lengüeta derecha, dibuja un halo sobre la cabeza de la dama. Al igual que un lindo círculos no se revuelven. Y circula por encima de su cabeza así. Hagámoslo una vez más. 5671234567123567123567. Se puede ver que mi brazo libre, lo estoy guardando aquí durante el turno. Esto me está dando estabilidad y también bonito marco. Entonces guardo mi marco, tengo desarmar 90 grados como lo hicimos con la mano derecha giro 90 grados arriba. Y mi brazo izquierdo está aquí también, ¿listo? Porque cuando terminamos un giro y seguimos bailando, quieres que se muestre la mano. No quieres dejarlo caer y luego los chicos lo van a buscar. Sí. Entonces lo quieres aquí mismo frente a ti para que ese tipo lo recoja siempre que necesite de tus manos para otra pista. De acuerdo, en esta sección vamos a trabajar en el giro izquierdo chicos y cómo lo incorporamos a la delantera. En primer lugar, veamos cómo funciona la mano izquierda para el chico. Entonces partiendo de, desde la posición neutral, hagamos uno básico primero, pisamos un 123567 básico. Para que veas que estoy en línea desde nuestro primer paso a uno, una remontada a pisar la línea libre. Entonces paso 567 lentamente otra vez, 123567. Utilizamos un para cualquier ayuda como transición. Entonces seguimos adelante. Esos tiempos. No seas tan staccato. Te estás convirtiendo en uno para parar, andar en bicicleta, parar. Se quiere mantener el flujo tan bastante suave y consistente. Este es un tipo de va a ser un hilo común a lo largo de todo tu liderato para siempre. Entonces intentemos de nuevo desde básico, pasamos 1235671234567. Ahora juntemos todo eso y mostremos cómo funciona en el trabajo de pareja cuando lideras. Por lo que comenzando con una posición básica de agujero abierto estándar, vamos básico 23567. Ahora lo que voy a prepararme para hacer mi mano izquierda, tengo opciones para usar ambas manos, pero por ahora vamos a demostrar sólo una versión con una mano. En la mano izquierda, hay muchas permutaciones, pero vayamos con una por ahora, y luego podremos sumar todas las complicadas más adelante. Entonces solté mi mano derecha. Al dar un paso adelante en una, mis manos ya girando, usando mi alfiler para permanecer en el gancho, una para liberar. Mi mano está justo encima de mi cabeza, no demasiado alta. No demasiado bajo, justo encima de mi cabeza. Y ella se quedó cerca. Por lo que Karina en realidad está sombrío. Estos no están muy lejos. También la estoy ayudando al no pisar demasiado grande. Si paso demasiado grande, realmente me alejó de ella y siente que la están arrastrando. Y quieres evitar eso. Tan pequeños pasos no sólo te compran tiempo, sino que también te da solo un movimiento para ser suave. Por lo que la nasa lentamente se convertiría en 123, y luego se encendería para el Paso 567. Repita una vez más. Básico y zurdo. Vamos básico, 23567, giro a la izquierda, 235671. Más tiempo. Básico, 23567123567. Asegúrate de dejar caer la mano al final. Entonces después de que haces para voltear una vez más, 1235, C15, ya ha caído, empezando a soltar la mano. 6707 es debe estar aquí en su posición neutral para una retención abierta. En calidad de dama, solo sigues adelante con tu paso básico. Asegúrate de que siempre sigues pisando. Si sientes que no puedes dar un paso adelante por alguna razón porque estás demasiado cerca o no puedes dar un paso atrás, solo sigue pisando el lugar. Entonces siempre tienes el pie correcto, OK, porque si dejas de pisar, entonces podrías terminar con tu peso en el pie equivocado. Está bien. Hagámoslo una vez más. 567123567123567. Al igual que el turno de la dama. Jeff también está levantando las manos cuando soltamos. Esa es sólo la regla general. Siempre que soltemos, tanto damas como hombres deben mantener las manos en alto. Probemos eso desde el otro lado para que veas ambos lados de la ecuación. Entonces de aquí, uno básico, 567123, 567, suelta 123567, suavemente con las manos a lo único que nunca hago es simplemente dejarlos caer. Tenía que ponerme la cadera o la dobla perfectamente detrás de mí o mantenerla en el marco. En ningún momento sólo tengo un brazo perezoso. Nunca se ve perezoso. Es cuando estoy estilizando, nunca es siempre una razón por la que el brazo está ahí. Si estoy en cuadro, me ha sujetado en este caso como giro de voy básico 1231. Opción simple es Azure tienda de campaña un poco entregó un giro de cadera 123 y luego suelta cuando llegues hasta aquí 56, listo para ofrecer siete. Esto se remonta a nuestra técnica de gancho y pin. Entonces, cuando estás dando la vuelta, tus manos siempre son flexibles para que puedan girarse una alrededor de la otra así. Por lo que nunca aguantas para que nunca empieces a torcer el dedo de nadie y tampoco nunca tienes que ajustarte así. Entonces simplemente girando alrededor. Por lo que una vez que empieza a girar, se puede ver girar alrededor. Y como dama, solo mantengo mi asegurarme de mantener mis dedos unidos y mis manos planas para que tenga opciones para girar alrededor de su dedo debajo del mío. Sólo recuerda tratar de mantener tu conexión cuando tu mano es como un imán. Entonces con tu reloj desde aquí, si mi mano va ahora me está siguiendo. La mano sube. Siguiéndome. Por lo que ahora apunte a nuestro agarre para tomar la limosna. Se siente natural hacer eso porque somos tenemos bombas por alguna razón. Pero en la danza eso puede interponerse en el camino y ella, y obstruye nuestra ventaja de muchas maneras. Por lo que quién puede pin es específico de nuestra pareja en la danza y extremadamente importante cuando se trata de simplemente recordar tratar de hacer el toque como un imán. Y eso te dará el tipo de verdadero campo suave. Probemos uno perdido con esa transición suave con las manos. Básico 56712356, foto de izquierda chicos, 123567. Entonces si una práctica, eso es libro, pero ambos los términos juntos, damas Tang chicos tanh K, comenzando un par de conceptos básicos y vamos a poner un básico en el medio solo para darles tiempo para reajustar. Agradable y despacio. 567 pisamos 123567123. Ponga estos, gire. 123567, básico a chicos libres turno y 12356 básico. Una más para damas. 567123567, básico a gratuito. 5-6 chicos giran 1235671567 desde la parte inferior. ¿ Listo? 2t básicos por 67, pasamos 123567123. ¿ Listo? 67123567123, chicos giros, 67123567123. Damas cumplieron seis prep preparatorio 23567, básico a libre por seis chicos. Vuelta 12356715671, pequeño consejo que quiero darles chicos es generalmente través de una gran cantidad de los patrones que estarán haciendo a lo largo de su tiempo. Hay una sensación general de que sientes que estás haciendo una pregunta sobre el 123 y ella te está dando la respuesta en el 567. Entonces míralo. Nuestro baile como una conversación. Entonces si digo que, quiero hacer básico. Ella dice, está bien, no hay problema. Yo quiero que hagas una mano izquierda. Ella dice: Está bien, no hay problema. Entonces 123 es la pregunta. 123. Ahí está mi pregunta surge y aquí comprueba 56 setenta. Su respuesta. Es un poco como un buen consejo para pensar en cómo estás, por qué estás haciendo pregunta y esperando la respuesta. Entonces la respuesta es sí. El índice vale. 13. SS Salsa Partnerwork de de Salsa Vol1 7 Cuerpo cruzado de: Dos cosas. Y esta parte del curso vamos a hablar de una técnica de núcleo súper importante, que es la estructura, la danza que llamamos el cuerpo cruzado. En este estilo moderno, esto es súper fundamental para cómo dictamos nuestros movimientos y comunicamos a nuestra pareja y cómo leemos lo que va a hacer sin siquiera pensar en ello. Ahora la estructura, el baile, se construye alrededor de dos puntos. Utilizamos estos dos puntos para movernos por la habitación. Ahora, poner puntos a y B. La dama es el, está en la estructura del DOM. Todo está construido alrededor de casa. Entonces por el momento, ella sin manos, verás a la señora es lo que cláusulas parado en punto a Ahora, el punto B está recto frente a ella y en algún lugar ligeramente detrás de mí o, o podría estar en mi punto. Entonces todo el punto de la estructura, el baile, y todo el punto a través del cuerpo es moverlo del punto a al B. Así nos volvemos dinámicos en nuestra danza. De lo contrario terminamos con bailar de una manera toda la noche, de acuerdo, así que el cross-product te da este movimiento para pasar de 1 a otro. Y si tienes el espacio que te muestran otras técnicas más adelante, que te permitan moverte y habitar usando esta estructura para moverte por la habitación. Entonces vamos a descomponer cómo le pedimos a una señora que hiciera a través de fiesta por nosotros. Está bien. Entonces de un paso básico de salida normalmente 123567, para recuperar esto, ahora, cambiaré mi paso para ser un borrado de ballesta. Por lo que esto se llama como a través corporal mu1 comienza igual. Ella no sabe lo que está pasando. Nada es diferente para ella, pero el texto de mis 2 toma una forma completamente diferente. Salga y ábrase de forma gratuita. Entonces ahora pasan algunas cosas. Una, ve espacio, ve la línea es clara para ir a su punto B. Esta es una ventaja visual para que tome esa ventaja e vaya a ese punto. Entonces incluso sin manos, realidad no tomaría eso. Entonces por el momento, he abierto una puerta. Entonces volvamos a ese poquito. Por lo que esta es clase como ballesta borrar abrir la puerta para ella. Entonces vamos a ir a uno a liberar como ella me pasa por él lo hace a través del cuerpo 567 se cierran la puerta. Está bien. Probemos una vez más desde este lado. Por lo que pisó lentamente la nasa. Damos el paso uno para decidir sobre dos, abrimos libre. Ella ve la línea y va whizando a través de 567. Está bien. ¿ Puedes mantener tu distancia de a a B? Es bastante corto. Diré que 45 pies es bastante cómodo para ir más largo que eso. Realmente estás comiendo mucho del tiempo musical. Ahora por lo general en el rendimiento es que podrías ver a la gente viajando bastante caída, pero están tratando de actuar jodidamente grande en el escenario. Pero socialmente quieres tratar de mantener tu ballesta, la distancia bastante contenida, y eso hará que sea mucho más fácil liderar y tienes más tiempo para jugar y música. Entonces esos son realmente importantes. Entonces vamos, sólo ahora intentemos lo mismo con nuestra bodega abierta. Entonces, de nuevo, los pasos son exactamente los mismos. Es decir, puedes hacerlo a través del cuerpo solo pasos siempre serán los mismos. Las manos pueden cambiar todo el día, pero la derrota sería la misma. Por lo que poco a poco comienza con un 123567 básico. Empezaré mi plomo de cuerpo cruzado 12. Ahora guardo mi mano aquí. No lo metí al aire libre. Hace que todo sea bastante incómodo, así que lo mantendré fuera mientras me pase. Pisamos para conseguirlo 5671. Más tiempo desde este lado, hacemos básico más justo, 1234567. Abrimos 123567. Algo más de prueba. A las damas. Señoras, si el tipo comete un error y te da una ventaja de cuerpo cruzado y él está en tu camino. No seas amable y ve a darle la vuelta. Entonces estás rompiendo la estructura del baile. Entonces es mejor tratando de entender eso. Para darte a través del plomo corporal, él necesita estar fuera del camino uno para agregar claramente a él. Está bien. Entonces ese es un consejo. Entonces si estás pisando, sé muy claro tu transfronterizo. No seas ambiguo para mí pisando aquí 123, distancia cristalina para viajar. Entonces señoritas, no deambulen línea. Entonces y no de repente quieras cambiar tu punto B, si decides que eres punto va a estar por ahí. Vas a confundir la demanda porque está asumiendo que tu punto B está exactamente por debajo de la línea. Entonces toda mi ventaja con los ojos cerrados, asumiría que vas a terminar en ese punto, lo que hace que mi ventaja para mi siguiente secuencia sea súper fácil de liderar para ti. De acuerdo, así que ese fue el abridor. Probemos lo mismo que una retención cercana, pero un cierre vendido de nuevo no eran posición estándar. Y luego hacemos básico primero 123567, santo para el trabajo. Uno para abrir, cerrado a siete. Nuevamente, básico para traer 567123567. Otro diminuto consejo. De aquí. Ya puedes ver antes, puedo llevar el cuerpo de la corteza sin sombrero. Simplemente puedo ofrecerlo 123 y ella va 567. Entonces, cuando estés haciendo tu asidero, trata de no caer en la tentación de empujar al hacia abajo. O si estás en tu posición cerrada, no empujes al que. Eliminar siempre viene del núcleo. Por lo que los brazos son siempre la última forma de comunicación para conducir a otra cosa. Entonces cuando lo consigues a partir de este punto, ves que no estoy usando mi honesta o me quedo en marco y nosotros pisando 12 gratis, todavía no estoy usando lambda solo en marco 567123567. Está bien. Ahora voy a explicar los pasos para las damas en el movimiento de cuerpo cruzado. El morfo de cuerpo cruzado es muy fundamental. Incluso lo llamamos sales de cuerpo cruzado son a veces porque toda la estructura de la danza está estructurada alrededor de este MOOC. Por lo que el objetivo del MOOC es traer a las damas desde el punto a, que estamos en línea. Y nosotros, todo el baile está en una línea. Y el último que pasa del punto a al punto B, siempre permaneciendo en la fila. Entonces el tipo tiene que salir del camino. Por lo que acaba de salir del camino. que podamos pasar a nuestro punto B y luego puede volver a entrar, frente a nosotros. Entonces básicamente eso es una especie del objetivo del juego y el objetivo del crossfade. Entonces en cuanto a pasos, apenas empezamos con medio básico normal. Vamos 123567. Ahora en el cuerpo cruzado, vamos 123 en tres. El tipo está fuera de tu raya que eres dueño, vale. Para que no te alejes de la línea nunca. Pero ahora que la puerta está abierta y puedes ver tu camino. Entonces ahora ya lo sabes, él quiere que vayas ahí. Entonces simplemente caminamos hacia adelante. Vamos 566, empezamos a girar y en siete, estamos frente a los hombres que ahora están dentro, que ahora están frente a nosotros. Entonces si queremos volver a hacer eso, nuestro trabajo de pies es solo par para 123 básico. Ahora camina hacia adelante cinco, da otro paso y empieza a girar. Seis. Y en siete, terminamos hacia atrás mirando hacia la otra dirección. Entonces haces una especie de media vuelta durante estos pasos. Una vez más, 567123567123. Entonces ahora estás de este lado. Hagámoslo al otro lado, 567123567123. Entonces estos son tus pasos. Como se puede ver por la estructura del baile. No necesitamos mucho liderar con las manos ya. Podemos hacer este movimiento sin siquiera tocar. Entonces si estás haciendo brilla y es solo libre pararse uno frente al otro. Ya sabes que si el tipo sale de tu línea, tú cruzas, para que podamos dejar este movimiento por la estructura solo y sin la ayuda de las manos. Entonces hagámoslo una vez más, un poco más rápido. 567123567123567. Pero claro que también podemos sostenernos unos a otros. Entonces hagamos una espera abierta. Entonces, ¿quién puede alfiler así? Y simplemente hacemos este paso otra vez, 567123, misma cosa. Ese tipo debería estar abriendo hasta que estamos tomados de la mano, pero debería estar fuera de tu camino. Abriendo las manos así. Y luego vamos 567, otra vez, 123567. Y entonces obviamente también lo podemos hacer en estrecha mano así. 5671235671235, 67. Nuevamente, generalmente en este MOOC, está liderado por la estructura. No necesitamos mucho tirar y empujar. Entonces ya sabes a dónde vas de todos modos, incluso sin ninguna señal. Entonces, juntemos todas esas cosas y lo pongamos en cuenta. Ok, así que empezando por el cerrado sujetarlo, me mantengo comprometido. Por lo que vamos agradable y lentamente a lo básico y básico 2356722356, cuerpo cruzado, 123567123567. Básico para liberar nuestra transición, pero un paso para ver mi transición de acercarme a abrir. Entonces de aquí en realidad hace básico 12 gratis o comenzó 567. Por lo que es una muy suave jalando un poco más allá de lo que haría normalmente. Muchas veces se puede hacer la transición, pero esta es una de las más simples para especie de obtener la cabeza redonda. Ahora cuando hago la transición, no salté de cerrado a esperar mantener mi conexión con mi PC brazo derecho desde aquí. Y voy de aquí atrás a mostrar su codo conectar. Por lo que constantemente comunicando todo el tiempo se mantiene mi intención de cambiar. Entonces vamos de aquí, nos hemos acercado, solo hacer un básico 23, dejar de alejarnos más. 567. Como dama se asegura de no perder contacto. Lo mismo. Mantén tu brazo. Entonces cuando estos se alejan, sigue haciendo tu 123 básico y simplemente desliza tu brazo a lo largo de su brazo y asegúrate de que tu mano al final sea un gancho. Entonces una vez que llega a la mano, frota, se engancha así, como una magia. Así que intenta mantener estas transiciones suaves. Significa que te estás comunicando constantemente. Esto no es una cosa de líder ni un sigue en esto. Los dos constantemente diciéndome todo el tiempo con qué quiere mantenerse conectada. Tan básico y salimos a la transición de lo abierto. Vamos 123567. Ahora hagamos un cuerpo cruzado con retención abierta. 1235671 más 123567. Ahora a que me vaya a nada, simplemente puedo soltarme e ir al 123567. Sí. Suena obvio, pero trata de no ser tan uno a Frodo manos de distancia. Y ha pasado a veces solo, ya sabes, simplemente evitas esa trampa. Pruébame cosas me parece suave y una casi sin costuras. Por lo que la transición de nuevo de lo abierto, perdón, abierto, vamos a cruzar 23567123, prepárate para dejar ir, 6712356. Y por lo general mis movimientos de transición de vinculación suceden alrededor de siete a ocho. Un poco de preadvertencia sobre lo que va a pasar en el siguiente bar. Por lo que eso les da una señal tranquila, clara. Y las damas suelen ser muy receptivas a una preadvertencia. No compres que con leads todo el tiempo. Y luego con outs sostienen el cuerpo cruzado, 567123567123567. Ok. 14. Cuerpo de cruzado de la Salsa de SS: Dos, sin dominio. Y esta sección, voy a descomponer para ti el plomo de cuerpo transversal en reversa en el cuerpo transversal normal que acabamos de hacer. El sujeto se abrió a su izquierda y la señora gira hacia su izquierda. Pero lo hicimos antes 12 gratis abierto a mi izquierda, abierto. Y ella viaja hacia abajo y gira hacia su Norma izquierda. El reverso es, es sólo un espejo. Ahora vamos a estar del lado derecho. Entonces giro a la derecha y la hace girar a la derecha. Dos. Entonces a partir de aquí, los pasos son uno, normal. Para empezar a abrir gratis. Creas el espacio y abres una puerta para el cuerpo cruzado. A medida que pasa por aquí, vas 567. Ahora, los pasos no están exactamente en el mismo lugar todo el tiempo. ¿ Se determinó por lo lejos que viaja la señora? Depende de si quieres agregarle alguna dinámica, pero por ahora, manténgalo sencillo. Y yo estoy, ya sabes, casi estoy pisando justo debajo de mi hit otro paso demasiado grande o demasiado lejos. Vamos a intentarlo de nuevo despacio. Por lo que estoy en una posición de marco normal. Uno es normal, uno se abre al fenómeno. Y luego seguí por el 567 y el Paso uno para cerrar la puerta. Está bien. Entonces ese es el reverso de producto cruzado en una posición de retención cerrada. Probemos una vez más para la práctica. Hagamos un básico primero, el paso 123567123567, un pedacito y va a ser tentador confiar en el vacío es no tirar de tu señora harían tus brazos mis brazos casi quedarse quietos. Entonces si yo fuera a hacer este movimiento por mi cuenta, lo haría literalmente, mis brazos sólo están fijos a mi cuerpo y no se mueven. Y el sentido de 123567 trata de evitar el, lo sucede bastante común. 123, jalan a lo largo del brazo y luego el empujador, especie de empujar o jalar de encima Evita mucho muy incómodo para las damas. Y no te hace lucir suave en absoluto. De verdad. Parece que estoy haciendo mucho más y más analíticamente para mantenerme en posición. Por lo que lentamente sólo van a 123. Y mi cuerpo lleva el cuerpo cruzado. 671, ok. Ahora la transición de lo cercano a lo abierto, también hago lo mismo que antes. Si estoy encerrado, si hice un 123 básico, aléjate, 67, sigue manteniendo en conexión con el brazo yendo de su espalda, omóplato, tríceps, codo, mano. Está bien. Por lo tanto, la señal es continua y muy fácil para ella de recoger. Ok. Entonces hagamos un básico y entremos a la bodega abierta, 123567. Por lo que en un bar de recibidor terminado abierto. Por lo que la retención abierta, misma otra vez con el reverso AS Los mismos pasos, uno abierto para liberar. Ella ve la línea y luego viaja más allá de ti. 567. Lo mismo otra vez, uno abierto a la libre. Ella tiene una línea clara. Entonces ve el camino a su punto y mi mano no está cortando. De nuevo, no cierro mi cuerpo. Muy, muy incómodo. Intenta abrirte y luego podrás acercarte. 567. Está bien. Una vez más para que la práctica cuadrara ambos lados. Pasamos 123567. Ya sabes, es que no estoy tirando de los brazos. Brazos que se está moviendo con mi núcleo. En, en términos de danza podríamos como core leading. Por lo que verás liderando desde tu núcleo y el brazo es solo la extensión de tu núcleo. Y salimos uno el 23567. Está bien. Entonces dependo de las damas que sostienen la línea, pero no dicto qué lejos es eso que los demás confían en que irá una dama del punto a al B. Mi última perspectiva, hay que una especie de seguir hasta dónde la señora SCO como ya dijo Jeff. Pero en un viejo cercano tienes bastante control de su trasero en la Hold abierta. Ella los tiene un poco más libres y podría viajar más lejos de lo que piensas. Entonces si por ejemplo, viajo más allá de lo que Geoff tiene que seguir el ritmo. Entonces si vamos 123567, ¿ Puedes ver sus dos últimos pasos fueron mucho al frente para quedarse conmigo. Entonces, no intentes meter a la dama en un punto específico con tus brazos. Simplemente dale libertad y caminará hasta que terminará donde quiera terminar. Y hay que seguir en este caso aquí. Entonces vamos 123567, 123. Así. Generalmente, desde una perspectiva de liderazgo, trato de mantener los puntos de a a B bastante contenidos. Pero la señora tiene una, una larga línea de cuerpo Cross. Terminaría luchando un poco más. Hace que sea un poco más difícil, sobre todo si la canción es rápida. Pero a medida que tú, a medida que te vuelves más experimentado, estás bailando. Tú, naturalmente ajustarás tu plomo para ser más contenido y un más contenido estás bailando, más eficiente te vas a mover. Así que intenta mantener tus puntos cruzados bastante cortos por ahora. Y luego cuando consigas la experiencia, puedes empezar a expandirte y jugar con más variedades de eso. Ahora voy a explicar el cuerpo transversal inverso desde la última perspectiva o cualquier seguidores, ¿verdad? Entonces en cuanto a los pasos, vamos, normal básico, medio básico primero. Por lo que 123 sobre tres líderes deben estar fuera del camino y nuestra línea es muy clara y visible. Entonces para ti, esa es la señal. Caminar hacia adelante. Entonces vamos cinco, sólo un paso adelante, seis, un paso adelante. Y luego a las siete, empezamos a girar alrededor para enfrentarnos de nuevo a la ventaja ahí. Una vez más desde el otro lado, vamos al espacio, digamos tos o básico. 123. Después dos pasos al frente. 56, gira alrededor en siete. A veces encierran espera, ya empiezas a encender seis, pero eso depende de la ventaja de lo cerca que te esté sujetando el tipo. Por lo que a veces vamos 12356776. Ya estoy girando. Se. De verdad depende de si somos un hall abierto o cerrar Hall, y también del movimiento del chico un poco. Está bien, pero estos son los pasos. Pongámonos en espera. Por lo que en una bodega cercana como este estándar normal cerrar Hall. Y vamos 123, luego caminamos hacia adelante 567. El plomo es realmente que los chicos no deberían empujar su polio con los brazos. El plomo es realmente, lo recibes a través de sus movimientos corporales. Entonces mientras gira girando con él frente a él. Ok. Vamos una vez más. 567123567. Entonces soy más o menos mi pecho siempre es una especie de cara a CEF así. Está bien. Ahora hagamos espera abierta 567123. Vamos a adelantar 56 giro y siete de nuevo, 123567. Así que solo asegúrate de mantenerte siempre en tu línea. Obviamente también depende del chico, del líder. Pero él debería estar alejado de tu línea y solo caminas directo hacia adelante. No te vayas en ninguna otra dirección. Mantén tu línea ONE, tu linea k Así que practiquemos todo eso a la música. Vamos a hacer por reversiones cruzadas. En el cierre sería un básico en el medio, luego para cruz Modi, revertir con el Holt abierto, OK, empezar con un par de conceptos básicos. Puede impactar tu panna en para el movimiento, nasa lentamente, Nos hornea 1235672 a tres, cruz cuerpo reverso, 12356712345671234567, 12356, básico uno a transición phi 6-7 para ofs 23567 cross 23567, cruz 23567, Último 1235671, hará que suceda. Eso no es bueno. 15. Mezclar con cuerpo de cruzado de la Salsa: Como profesor. En esta sección vamos a cubrir lo que llamamos un micrófono de cuerpo transversal. Ahora lo que eso significa es una mezcla del plomo normal de cuerpo cruzado con una mezcla de la ballesta, el reverso. Por lo que a veces haría normal y más verde haría al revés o viceversa. Entonces vamos a cubrir los aspectos principales desde esa perspectiva, empezando por los pies. Entonces voy a hacer una versión normal desde una, desde la perspectiva de un líder. Y voy a invitar a Carina a hacer el reverso desde la perspectiva de seguimiento, cómo los llevamos. Entonces, empecemos con un trabajo de pies. Mi trabajo de pie sería literalmente el mismo que mi plomo normal de cuerpo cruzado es solo 123567. Notas nada cambia desde una perspectiva de TI o sombra Eigen decide 123567. El gran factor determinante de lo que lideras en su caso es cómo se posiciona mi brazo. Entonces si te das cuenta de mi brazo ahora, así mi cuerpo osteonecrosis lleva a uno a liberarse. Ahora ya en libertad, mis brazos mucho más altos de lo normal. Entonces ya hay algo cambiando en mi señal a mi pareja. Al pasar por el 455 ya, mi mano está en su cara. Entonces y si pasa por seis y yo cargo una mano, siete y yo cerré la puerta es diferente. Este lado, vamos 12 un levantar la mano en libertad, o ella pasa por arriba 56, ella da vuelta ulama Han y cierra la puerta en siete. Por lo que notan ahora esto es lo que queremos decir con los micrófono. Yo he hecho un compañero de cruz normal y ella lo ha hecho a través del reverso del cuerpo. Por lo que una vez más para la práctica. Pasamos uno para levantar la mano en libertad y pasa por 67 hace que aún cierres la puerta. De lo contrario, vas a seguir pensando que la estás invitando a partir de la guerra. Está bien. Probemos una vez más. 123567, de nuevo, 567123567. Desde la perspectiva de nuestros seguidores, lo más importante es que abras el brazo. Entonces en 123 que lo tengas bonito y se abre. Todavía puedo ver mi línea si está frente a mí, creo que voy a girar a la izquierda. Entonces si está abierto, ya puedo ver ese pensamiento. Voy a atravesar y luego levantar el brazo. Entonces aún más obvio ahora que estoy pasando por esa brecha. 56 y luego a las siete, baja tu brazo y eso me hará girar. Entonces esa presión aquí, eso es lo que me hace dar la vuelta a mi derecha. Está bien. Una vez más, 567123567123567, otro lado, 123567. Por lo que cubrimos el plomo masculino desde la perspectiva normal del cuerpo cruzado hacia las damas Reverse. Ahora hagámoslo al revés. Vamos a voltear eso. Por lo que voy a liderar ahora la partida de cuerpo cruzado en reverso y la señora hará la versión estándar. Por lo que esta vez voy a elegir mi brazo derecho. En realidad, puedo tener múltiples combinaciones y ambas manos cruzadas, arriba, abajo, pero lo mantendré realmente simple y para mostrarte mi derecho con su izquierda. Entonces hagamos uno básico primero pisamos 12356 o siete, empezando por el theat. Nuevamente, mi travesaño de revés de cuerpo cruzado es el mismo trabajo de pies. Simplemente va 123. Y ahora estoy levantando mi brazo para que pueda pasar por el 567, permitiéndole girar hacia su izquierda. Está bien. Una vez más desde este lado. Abrí la puerta 12 gratis. Otra vez. Simplemente se aplicará el recíproco. Mi mano derecha se queda frente a ella, levanta sobre libre. Ella ve un arco para pasear y no se siente tentada a volverse hacia ella, ¿verdad? Por lo que pasamos por el 567 y descargamos una mano para cerrar la puerta. Uno. Ok. Practica de nuevo. Agradable y despacio. Vamos 12 arriba por libre albedrío por 56 cerrar. 7123, nuevamente, 5671, abierto a levantar o 67. Está bien. Algunos consejos es a medida que avanzas. Uno, para mantenerse cerca, mantén el cristal de la mano claramente quieres estar arriba variaciones oscuras donde puedes estar en el medio e inferior, que cubriremos más adelante. Entonces pero por ahora, mantén la mano más alta. Dice claro, no seas tan baja que tenga que tener un pato extraño. El que quede bastante claro que usted bajo la mano mucho por encima de su corona todavía. Pero odio que sea un poco que pueda ver que va a entrar en una mano. Entonces señoritas, eso pasa. Ayudó un poco a un tipo simplemente levantó la mano por él. Por lo que el paso de nuevo es intentarlo despacio. Uno para levantar la mano. Walkthrough, 5678567123567, al otro lado, 123567, desde el permanente de una dama de ti, es muy importante que estés fuera de su línea como siempre. Y que levantes la mano lo suficientemente alto para que pueda ver ese arte. Y sé que ahí es a donde voy. En esta sección, cubriremos un movimiento que es una mezcla entre el movimiento normal de cuerpo transversal estándar y el cuerpo transversal inverso. Entonces lo que eso significa es que uno de ustedes, así ya sea borrado como el cuerpo cruzado y luego el seguidor hace el reverso o al revés. Entonces, empecemos con eso. Entonces el líder hace el cuerpo transversal normal y yo, como seguidor, hago el reverso. Entonces nuestro trabajo de pies es exactamente el mismo entonces el cuerpo transversal inverso, lo único que cambia es el plomo. Entonces entramos en medio 123 básico. Por lo que me ha abierto la línea, pero está sosteniendo mi mano derecha y el brazo sus brazos deben extenderse para que aún puedas ver tu línea. Por lo que no está frente a ti cubriendo la línea. Todavía puedes ver tu línea y tu camino ahí te vas a ir. Entonces damos un paso adelante en el 56. Entonces en este punto, deberías tener una gran abertura frente a ti, como una puerta. Y luego en siete, giras y sientes esta presión por encima de tu cabeza desde tu brazo y te vuelves a la derecha, así. Está bien. Estás haciendo el cuerpo cruzado inverso a pesar de que todavía está a tu izquierda. Vayamos otra vez. Podemos ir de un lado, se puede ver mejor, 56712356 e incierto me vuelvo, asegúrate de que seas muy receptivo a su ventaja. Entonces, no dejes que tu brazo vaya demasiado atrás. Quédate aquí. Y luego cuando sientes ese empuje, vuelves con todo el cuerpo. Entonces si entramos en esa posición, vamos 12356. Entonces aquí ya estoy sintiendo esa resistencia porque mi brazo está recogido a mi hombro. Y luego cuando me da la vuelta, apagué mi cuerpo en vez de dejar ir mi brazo y luego girarme. Es muy importante que siempre mantengas los brazos conectados a tus hombros. De lo contrario conseguirás unos problemas de cuello y hombro rígidos y que ligeramente les interesa incluso. Así que asegúrate de mantener los brazos frente a tu cuerpo en todo momento, en todo momento y recibió el movimiento y seguir con todo tu cuerpo. Probémoslo una vez más. 567123567. Además, me gusta mucho esta película porque realmente puede ser dueño tu línea y pavonear tus cosas por tu línea. Ok, así que ten realmente confianza con este MOOC. Puedes levantar las piernas aún más así. Déjame mostrarte cómo puedes poner un poco de sabor en ese movimiento de este lado para que pueda ver 567123567. De acuerdo, puedes estar realmente confiado en ese movimiento y presumir. Levanta tus pies así, y luego también puedes colocar tus manos sobre tus caderas. Está bien. Hagamos eso una vez más. 567123567. Está bien. Entonces esa es la primera versión que la segunda versión es que estás haciendo un cuerpo transversal estándar normal y tu pareja está haciendo un cuerpo cruzado invertido. Entonces esto va así. 123. Entonces ahora está sosteniendo tu brazo izquierdo. Yo soy como si te fuera de la mano derecha. Y de nuevo, como con el otro, ve esta apertura aquí, la almacenada que atravesaremos. Y luego vamos 56 y te das vuelta por encima del hombro izquierdo. Por lo tanto, cuerpo transversal estándar. Pero debido a que está haciendo un movimiento diferente, se ve un poco diferente. Hagámoslo dos hasta el otro lado, 567123. Aquí se ve la apertura. Asegúrate de tener palma a palma y tienes una buena conexión. Tu brazo en tu hombro, después vamos 56. Siento la presión aquí que me hace encender siete. Un poco más rápido. 567123567123567. Si ellos si estás dando un paso bastante lejos y el líder no viene contigo, entonces tal vez tengas que girar un poco antes solo siguiendo su ejemplo. Por lo que no estás manteniendo las manos detrás de ti. Déjame mostrarte justo ese 567123. Entonces estoy caminando lejos cinco y luego ya me puse seis porque él no me siguió. Debería estar siguiéndome porque a estas alturas estás dictando lo lejos que vas a llegar. Pero si no lo es, entonces es mejor dar la vuelta después tener tu brazo detrás de ti. Está bien. Pero en general, puedes puntear y sentirte seguro sin ir demasiado lejos. Queremos mantenerlo bastante como contenido así. Y solo mueve tus caderas. Está bien. Entonces hagámoslo una vez más. 567123567. Por lo que algunos consejos y práctica como tema general con toda la ballesta, las variaciones, ya sea la barba inversa beta estándar, una mezcla de ellos que quieres volver a tomar pesado. forma el concepto de cómo a través del cuerpo. En cierto sentido de la línea de a a B es realmente propiedad de la dama, la estructura de esa línea, es decir, esa es ella que es su territorio. Como líder, trabajaría alrededor del perímetro de la línea, se cortan a través de la línea. Yo me quedaría en la línea algunas veces para pedirle que se quede en un lugar, pero la propiedad de la línea es realmente la señora. Entonces este baile no es yo digo, y ella sigue, es un caso de nosotros tipo de trabajo como conversación y. Y tenemos esta relación donde ella es dueña la línea y yo trabajo en torno a ella todo el tiempo. Entonces básicamente de donde su punto está en a a B, este es todo su territorio. Por lo que se mueve realmente importante desde la perspectiva de plomo que señora agujeros esa línea realmente bien. Hace que toda mi transición sea mucho más fácil liderar y que ella siga y comprenda mi tarde para poder trabajar a su alrededor y dar la vuelta a todo un pueblo a través de una lata saltar y comprobar. A veces van a ser juguetones. Pero cuando estoy abierto y estoy esperando transición todo el tiempo. Entonces ese concepto de cuerpo cruzado es realmente importante tomar, como dije antes, sería el estándar, el reverso o la mezcla. Trata de mantener eso en el fundamental de tu movimiento. Te mostraremos más tarde cómo puedes mover la línea alrededor la habitación para que no estés bailando como dominó, luciendo como muy fijas. En una posición. Se puede mover fácilmente alrededor de la estructura bajo embouchure sus técnicas más cursos, pero vamos a bajar este concepto a una t ¿Entonces deberíamos practicar la secuencia? Sí, como dama, tú, de nuevo, realmente tienes que sostener esta línea es lo más importante para ti. Y sobre todo al principio, si bailas con alguien más avanzado y te confundes un poco, pero este es un giro más viejo. Simplemente vuelve siempre a esto. Esta es mi línea porque veo a veces lady scatter poco nerviosa o piensan que deberían estar haciendo algo y no saben muy bien a qué se puede volver siempre. Si está frente a mí, no voy a ir a ninguna parte. Estoy bailando en el acto, girando o donde quiera atrás y adelante, pero no me voy a ir a ninguna parte. Y cuando él, una vez que se mueva, voy directo por mi línea. Por lo que siempre puedes aferrarte a esa línea y estar siempre muy seguro lo que estás haciendo. Práctica de segunda mano, vamos a trabajar con una básica y luego normal para el líder, revertir para la dama. El paso básico 23567123567, básico 1-2-3, 4-5-6, repite 123567. Ahora voltémoslo. 23567. Vamos 12356712356. Nuevamente, 123567. ¿ Y qué debemos probarlo a la música? Es sólo que son actuaciones. 16. SS Salsa Partnerwork de de Salsa Vol1 8 Routine 1 1: Pongamos todos estos movimientos que acabamos de aprender en una mini rutina. Punto siendo que comienzas a aprender a mezclar y emparejar todos esos movimientos para que puedas trabajar hacia tu baile de estilo libre. Pero solo te estamos dando un ejemplo de cómo puedes mezclar y igualar los movimientos que acabamos de aprender. Entonces empecemos. Por lo que comenzamos con una cepa básica 567 y básica 235671 más 23 decide que 7123567 tensa a través del cuerpo. 123, versión estándar 67. Vuelve a la cima. Hay dos conceptos básicos estándar. Un lado, un estándar transfronterizo. Fácil. Por lo que vamos básico 23567, segunda base, 23 sidesteps 7135, cruz 1357. Por lo que contraseña a través de amigo. Yo quiero hacer la transición a una bodega abierta así que usamos la misma técnica que hicimos antes, que es deslizarse por tu brazo. Entonces desde el cuerpo cruzado, vamos a ir de cruz a libre, deslizarnos hacia abajo 67. Entonces a medida que me encuentro, CEF se queda un poco atrás como líder, te quedas un poco atrás. Y sigo adelante con mi cuerpo cruzado normal, lo que me aleja un poco de él. Y luego puedo deslizar mi brazo hacia abajo en una sala abierta. Entonces es una transición muy natural. Sólo intentemos eso. Muévete otra vez. Apenas el cuerpo de la corteza. Por lo que tu ropa aguanta. Vamos 123567. Leve. Está bien. Vayamos desde el principio una vez más. 56 básico, 12356712356 lateral, 12356, cuerpo cruzado, 12356, abierto viejo. Pasando adelante. De aquí entramos a un solo término para las damas a ella, ¿verdad? Está bien. Entonces vamos 123567. Y luego de aquí enseguida sin un básico, que los chicos van a girar a su izquierda, 123567. Entonces esta es una especie de combinación muy común que puedes hacer un solo término para las damas y luego para los chicos, vamos a hacer de nuevo esos dos términos individuales. Vamos 123 567123567. Recordemos desde el principio. Desde la parte superior, nasa lentamente 567 y básica 23567, segunda base 23 en paso lateral Seven Step 135, cuerpo cruzado, uno por sexto, séptimo, solo bronceado phi 6-7, singleton 5X 67. De acuerdo, adelante desde aquí. Vamos a hacer un cuerpo cruzado revertido de la forma, de ambos lados. Entonces simplemente de una espera abierta, vamos a ir a 123567 hoy de nuevo. buen cross-modal se revirtió cuando lo hicimos antes, 123567, en donde la retención abierta en este punto, por lo que estamos haciendo el reverso cuerpo transversal en espera abierta como lo aprendimos. De acuerdo, hagámoslo de nuevo desde el principio. Todo el asunto, 567, básico, 123567123, paso lateral, 12356, cuerpo cruzado, 12356 vueltas. 12356712356, cuerpo cruzado invertido, 123567. Tan solo para rematarlo, solo podemos volver a nuestro básico normal en espera abierta, 123567. Y luego más adelante cuando aprendas más rutinas o si te apetece añadir alguno de los otros movimientos que te gustaron, también puedes hacerlo. Entonces volvamos a hacer toda la rutina. Pero de este lado, por lo que obtienes una imagen completa de cómo se ve. Agradable y lentamente a lo básico, 567123567135, lateral 1356, cuerpo cruzado 123, 5-6. Deslízate hacia abajo, prepara el singleton, gira a la derecha 67. Preparamos nuestro Tang, Tang izquierda 67, cruzamos para liberar en reversa 67 y básica para terminar secuencia. Entonces saber hacer hacer eso también. En realidad esto es lo mismo. 17. SS Salsa Partnerwork de de de Salsa Vol1 9 Routine 2 2: Ahora te mostremos otra rutina donde vamos a combinar muchas de las técnicas básicas que has estado aprendiendo en este curso va a ser mix and match, y una variedad de cómo normalmente las juntarías socialmente en una pista de baile. Claramente, hay muchas permutaciones, así que vamos a mostrarte algo que es bastante popular en este nivel para ti. De acuerdo, así que empezando con una espera abierta, agradable y despacio, vamos a hacer un básico estándar y 123567. Segunda parte va a ser a través de cuerpo reverso para la dama. Uno para levantar el brazo. Ella camina por 67 Reed mantener de nuevo y hacer un 123567 básico en un 123567 abierto. Vayamos desde arriba. 567 básico 123567, compañero de cruz, 123567, básico 12356, abierto. 123567. Un par de cosas. Por lo que el cuerpo transversal es obviamente una de nuestras versiones mixtas donde hago un reverso y CEF está haciendo un cuerpo transversal estándar. Entonces si solo quieres ir del cuerpo cruzado otra vez, 123567, nos enfrentamos y por lo básico, volvemos a una bodega abierta, 123567, entonces entramos en nuestro Básico abierto. Y para las damas. Y cuando aprendimos la base, la básica abierta, acabo de mostrarte un brazo simple a un lado, pero también puedes extender el brazo un poco más arriba, diagonalmente hasta la parte superior y estirar el brazo para un poco más de un efecto dramático y vistoso. puedas probar eso o mantenerlo como lo aprendiste a tu lado. Está bien. Entonces desde el de ellos atrás básico, vamos 12356, abierto 123, 567. Hagamos todo de nuevo desde el principio. 567 básico 12356, cruz reversa. 12356, básico. Uno, Dos, Tres, listos para abrir 67123567. Pasando adelante. No vamos a hacer un pueblitos de escritura para el tipo que vamos a pisar 123567. Repite eso para los chicos. Un paso en 123567. Continuando, vamos por una mezcla inversa de cuerpo cruzado con la dama haciendo un cuerpo cruzado estándar y el chico estando en el reverso. Tan agradable y despacio, vamos a dar el paso 123. Ella camina por el 567. Ahí está llevarla de vuelta uno bares o el tipo del tipo solo término a la derecha. Agradable y despacio, los chicos girando a la derecha, fuimos 123, levantamos 67 directamente al transfronterizo, revertimos 23567. Vamos a intentarlo de nuevo desde el principio. 567 básico 12356, compañero de cruz. 123567, básico 12356, abierto. 12356, derecha hasta 12356, cruza sangrienta Uno, 23567. Ok. Sigamos. A partir de aquí. Entramos en un 123567 básico y luego en un giro de damas a la izquierda. Entonces vamos 123567. Por lo que agregando eso al final de la rutina. Y luego solo para rematar con, hacemos dos pasos básicos de espalda. Entonces vamos 123567 y ese es el fin de la rutina. Vamos a rebobinar un poco. Vayamos del cuerpo cruzado. Entonces de aquí, después del término de mano derecha para los chicos, vamos 123567, básico 12356, izquierda, 123567, 123. Y paso atrás, 123567. Probemos con el titular, un equipo desde el principio. Lectura 567 básico 12356, cuerpo cruzado, uno para revertir para Lady 567, básico 2-3, abierto y uno y 56 giro sencillo 12 para los chicos. 567 cuerpo cruzado inverso para los chicos, estándares para las damas. Básico a libre sencillo giro a la izquierda, damas 123, checa 67 o básico 2-3 y remate en un paso atrás 1357. Menor de nuevo a toda la región desde este lado, por lo que se llega a ver un panorama completo de cómo lideramos y damos seguimiento. Agradable y despacio. 5-6, siete básicos 12356, cuerpo cruzado invertido para la dama. Estándares para el chico. Entonces basado a tres. ¿ Listo? Abierto, uno demasiado libre. Y 56 tipos singleton, a la derecha, giro. Y 56, 57, reverso de cuerpo cruzado para los chicos, estándares para las damas y básico demasiado libre. Y 567 prepper singleton. Verificamos 67. Nosotros básicos 2-3, listos para el último paso de vuelta y 123567. Y el efecto. De acuerdo, así que eso es todo.