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Achtsam Alleinreisen: Selbstfindung und inneres Wachstum

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Einführungsvideo

      4:56

    • 2.

      Modul 1

      19:13

    • 3.

      Modul 2

      23:15

    • 4.

      Bodyscan

      13:54

    • 5.

      Modul 3

      9:24

    • 6.

      Modul 4

      12:07

    • 7.

      Modul 5

      29:30

    • 8.

      Modul 6

      29:49

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

2

Estudiantes

--

Proyecto

Acerca de esta clase

Lerne, wie du deine Solo-Reisen zu einer Reise der Selbstfindung und Achtsamkeit machen kannst. Der Kurs vermittelt Techniken zur Achtsamkeit, Journaling, Meditation und Selbstreflexion, um deine Reisen bereichernd und tiefgründig zu gestalten. Erhalte praktische Übungen, interaktive Elemente und sofort anwendbare Fähigkeiten.

**Kursüberblick:**

- **Achtsamkeitstechniken**

- **Journaling** 

- **Meditation**

- **Selbstreflexion**

- **Praktische Übungen**

- **Interaktive Elemente**

**Achtsam Alleinreisen: Selbstfindung und inneres Wachstum durch Solo-Reisen** – Entdecke, wie du deine Solo-Reisen in transformative Erlebnisse verwandeln kannst! Dieser Kurs zeigt dir, wie du durch achtsames Reisen innere Ruhe findest und persönliche Klarheit gewinnst. Mit praxisnahen Techniken wie Journaling, Meditation und Selbstreflexion lernst du, deine Reisen tiefgehender und erfüllender zu gestalten.

Dieser Kurs ist ein Muss für alle, die ihre Reiseerfahrungen auf eine neue Ebene heben möchten. Du erfährst nicht nur, wie du jede Reise zu einem Werkzeug für Selbstfindung und inneres Wachstum nutzen kannst, sondern auch, wie du deine Reisen bewusster und nachhaltiger gestaltest. Egal, ob du ein erfahrener Solo-Reisender bist oder gerade erst beginnst – dieser Kurs bietet dir wertvolle Einsichten und praktische Übungen, die deine Reisen bereichern und dir helfen, das Beste aus jeder Reise herauszuholen.

Indem du diesen Kurs machst, investierst du in dein persönliches Wachstum und dein Wohlbefinden. Die erlernten Methoden begleiten dich nicht nur auf Reisen, sondern auch im Alltag. Du wirst entdecken, wie du durch Achtsamkeit und Selbstreflexion neue Perspektiven gewinnst, Herausforderungen leichter meisterst und dich tiefgehender mit dir selbst verbindest. Dieser Kurs ist mehr als eine Anleitung zum Reisen – er ist eine Reise zu dir selbst.

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Habilidades relacionadas

Desarrollo personal Visión y objetivos
Level: Beginner

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