Abordar la timidez ante la cámara en las redes sociales

1. Introducción: ¿Estás nervioso por poner tu cara en TikTok e Instagram ¿Tienes miedo de que te juzguen, diciendo lo incorrecto? ¿Quizás te sientes un poco avergonzado? Solía sentir todas esas cosas también, pero avanzo rápidamente un par de años, y he podido obtener 160 millones de visitas en ambas plataformas. Tú también puedes. ¿Cómo? Bueno, te voy a mostrar. La buena noticia sobre la confianza de la cámara es que es una habilidad. Es algo en lo que podemos practicar en lo que podemos trabajar, y de hecho, solo hay un par de trucos sencillos para superar la timidez de la cámara La timidez de la cámara en las redes sociales es mucho más fácil de superar cuando entendemos cuál es el papel del video de las redes sociales hoy La confianza de la cámara en allí es completamente diferente a la confianza de la cámara en decir televisión tradicional. También diría que hay diferencias importantes en comparación con hablar en público también si tienes experiencia de eso, o si eso te hace sentir un poco tímido, también. Soy periodista de difusión, soy un orador público, y soy un creador de contenido, así que voy a estar caminando a través de los consejos y trucos específicos que te los consejos y trucos específicos que van a ayudar a abordar timidez de la cámara en el video de las redes sociales, lo cual también está informado por todos mis otros entrenamientos De hecho, mi primera clase magistral de participación de habilidades fue una recolección de personal. Ha ayudado a tantas personas con poca o ninguna capacitación en video, a hacer su primer video o a hacer el tipo de video en redes sociales que nunca antes habían podido hacer. Realmente espero que esta clase pueda ayudarte en un viaje similar, y en nuestro próximo video, vamos a estar viendo lo que haremos para nuestro proyecto de clase. 2. Orientación de la clase: Esta es la orientación de clase. Este video trata sobre lo que en realidad vamos a estar haciendo y cuál es el proyecto de clase que vamos a hacer. El proyecto de clase que vamos a hacer es en realidad muy sencillo. Va a ser un video corto que preparemos para nosotros mismos, donde llegues a practicar un guión del que te he dado la plantilla. Todo esto es para comenzar a construir ese conjunto de habilidades realmente importante de confianza en la cámara. Sé que puede sonar contrario a la intuición ponerte en cámara si te sientes nervioso por estar en cámara, pero te prometo que esto es como una terapia de exposición. No te pongas mejor en habilidad, no llegas a abordar tus miedos a menos que realmente lo intentes. Este es un espacio seguro. El único lugar al que tu video necesita ir o necesita ser visto por otras personas es si quieres mis comentarios. Es por eso que cuando haces el video, puedes luego subirlo a Skillshare, puedes subirlo a esta clase, y recibes comentarios directamente de mi parte Ojalá pudiera haber tenido comentarios como este cuando estaba haciendo algunos de mis videos anteriores, tratando de averiguar qué tipo de estilo iba a tener en TikTok e Instagram Esa es una oportunidad que me encantaría poder darte al final de esta clase. Más sobre eso más adelante, antes que nada, vamos a hablar de por qué gente podría estar nerviosa cuando se ponen en TikTok e Instagram y explorar algunos de los datos que desmienten muchos mitos asociados a la timidez de la 3. Por qué nos asusta hacer TikToks y Reels: Entonces en este video, voy a tratar de establecer la escena sobre lo que sabemos cuando se trata de TikTok e Instagram y hacer video de forma corta en redes sociales, y por qué algunas personas podrían sentirse un poco menos cómodas haciendo eso Voy a empezar por usar una de mis cosas favoritas. Datos. Datos que recogí como periodista, entrenando a otros periodistas sobre cómo hacer videos de TikTok y carretes de Instagram Cuando pregunté a algunos de los periodistas que no estaban platforming su trabajo en Tktoc e Instagram, por qué no estaban platforming su trabajo en Tktoc Instagram, estas fueron Verás que dos de las principales razones por las que los periodistas luchan por poner sus videos en plataformas como Tok e Instagram es porque sienten que lleva demasiado tiempo. También sienten que no cuentan la capacitación en video requerida para hacerlo . Eso no me sorprende. De hecho, si no eres periodista, podrías sorprenderte de lo poco que tenemos la oportunidad de tener muchos de nosotros en video . Y tenemos trabajos diurnos tan ocupados. Tampoco me sorprende que gente dijera que siente que no tiene tiempo suficiente. Pero la cosa es que con más entrenamiento en video, sobre todo aprendiendo a escribir correctamente el guión, terminas tardando menos tiempo en hacer TikTok y carretes Esta es la razón por la que hice mi primera clase magistral para compartir habilidades, que trata sobre los conceptos básicos de la escritura de guiones para videos de redes sociales, así como una guía para la edición. Pero mira, hay una tercera razón y es que son tímidos de cámara. Es que sienten que no tienen la confianza suficiente para aparecer ante la cámara. Creo que esto es particularmente interesante y válido también para los no periodistas. Se podría suponer que todos los periodistas se sienten cómodos estando frente a la cámara, pero eso no estaría bien. Hay muchos de nosotros que nos sentimos mucho más cómodos escribiendo o tal vez apareciendo en la radio en lugar de en la televisión o en el video de las redes sociales. En realidad soy uno de ellos. En realidad me siento mucho más segura y cómoda. No siempre se trata de confianza, es comodidad. Me siento mucho más cómodo haciendo radio o escribiendo que nunca haciendo esto. Hacer video y hacer video en redes sociales fue probablemente uno de los conjuntos de habilidades más alienígenas que tuve que desarrollar al principio de mi carrera. Porque la cosa es que, si sabes algo sobre el colapso de la industria de los medios noticiosos o sobre la implacable competencia de contenido con las plataformas de redes sociales, es que si no plataforma nuestro trabajo en YouTube, TikTok, Instagram, etcétera, nadie lo va a ver, o la probabilidad de que la gente que necesita Simplemente disminuye radicalmente. Si usas el video de las redes sociales correctamente, tienes la posibilidad de llegar a muchas más personas televisión tradicional o la radio o los medios impresos nunca pueden. Por ejemplo, como escritor y periodista, es existencial para mí poner mi trabajo en estas plataformas para asegurarme de que las audiencias a las que hago lo mejor que puedo para servir realmente lo vean Se trata de hacer que nuestro trabajo sea lo más accesible posible. Los videos de formato corto como tiptops, y a los carretes les va mucho mejor cuando hay cara de alguien en él En realidad, años de datos incluso de sitios web de noticias y fotografías fijas que están asociadas con noticias, nos dicen que es más probable que las personas quieran hacer clic en una historia si ven un rostro humano en la fotografía asociada a ella. En pocas palabras, somos personas y nos gusta mucho ver y conectarnos con otras personas. Es cara a cara. Por eso no se trata sólo de hacer video. Se trata de poner nuestras caras y nosotros mismos, nuestro verdadero yo auténtico en el video también. La buena noticia y la diversión que puedes tener con todo esto es que cuanto más video hagas, más relaciones vas a construir con otras personas. Cuanto más grande sea una comunidad que vayas a hacer alrededor de tu trabajo, más conexiones ibas a establecer con personas que estén interesadas en las cosas que haces o haces. Estos son poderosos beneficios para cualquier industria. No es solo periodismo. Pensé que también podría ser útil compartir contigo algunas cosas que me dijeron mis seguidores. Publiqué en línea que quería construir capacitación en torno a abordar la timidez de la cámara en las redes sociales, y pedí cualquier experiencia que a la gente le gustaría compartir o razones por las que no se sienten seguras Estas son las muchas respuestas diferentes que obtuve. Algunas personas me dijeron que realmente no les gusta la forma en que suena su voz. Muchos me dijeron que les costaba sentirse relajados, y parte de eso es porque tienen miedo, van a decir algo mal o incluso ofensivo Mucha gente está ansiosa por lo que gente en la vida real podría pensar de sus videos, a menudo más que cómo las personas que nunca habían conocido pensarían en sus videos, como desconocidos anónimos de Internet. A algunos les preocupaba que su contenido pareciera superficial o como si estuvieran presumiendo. A algunos les preocupa que parecían estar divagando cuando estaban haciendo contenido y que no tuvieran el tipo de fluidez que les gustaría tener o el tipo de fluidez perciben que tienen otros creadores Eso es mucho para descomponer y es posible que hayas encontrado que te identificas con una de esas declaraciones. Puede que hayas pensado, Oh, sí, estoy de acuerdo con todas esas razones. No sólo diría que todas esas ansiedades o preocupaciones son cosas que podemos superar, lo cual es genial Yo también diría que son bastante válidos. Con eso, quiero decir que es correcto que estés preocupado o incluso solo pensando en la calidad de tu trabajo. Es absolutamente correcto que quieras hacer contenido de la mejor calidad que puedas. Es bueno que quieras estar representado de manera justa en las redes sociales y que quieras que el contenido que haces sea de beneficio para otras personas. Es importante reconocer que muchas de estas ansiedades provienen de un lugar realmente bueno Abordar la timidez de la cámara se trata de abordar algunos de los miedos que en realidad están detrás de esa barrera para Eso es lo que va a ser esta clase todo acerca de discutir, abrirse, destrozar e introducir un nuevo mundo de confianza de cámara para ti En consecuencia, el siguiente par de videos van a abordar algunas de estas preocupaciones una por una. Te estaré dando algunos consejos específicos e incluso ejercicios para abordar y superar estos, y espero que eso también te dé un poco de aliento. 4. “¡Pero odio cómo suena mi voz!”: Odio cómo suena mi voz. Hay mucha gente a la que no le gusta la forma en que suenan en videos de TikTok o Instagram Reel porque hay algo que no les gusta de su voz ¿Sabías que la forma en que suena nuestra voz a otras personas puede sonar diferente a como nos suena? Esto podría ser por dos cosas. Una de esas cosas es lo que está pasando físicamente, y la otra está conectada con nuestras percepciones alrededor de la voz. Empecemos por lo físico. Cuando estoy hablando ahora mismo, mi voz está saliendo al aire y la estoy escuchando en el éter, en el aire a mi alrededor. También estoy escuchando mi propia voz aquí a través de toda la carne, todo el hueso, ¿está resonando en toda mi boca? Algunas personas piensan que eso significa que escucho mi voz con frecuencias ligeramente más bajas en comparación con cómo estás escuchando mi voz. Obviamente, cuando un smartphone o una cámara te está grabando, también está captando la voz en el aire. Algunas personas creen que la voz tiene frecuencias ligeramente más altas a lo que podrías estar escuchando a ti mismo. Ahora, Esa es una teoría. Podría ser que no te guste la forma en que suena tu voz en una grabación por una percepción que tienes alrededor de tu propia voz. Tuve que trabajar con un muy buen ejemplo de eso cuando entrevisté una vez a mi propio papá para un documental de la BBC. Nunca olvidaré cuando volvió a escuchar su propia voz cuando se transmitió el documental. Estaba realmente sorprendido y conmocionado de cómo sonaba. Nunca antes había escuchado su voz grabada. El motivo por el que se sorprendió es porque claramente tenía una idea de que hablar en la radio significaba que necesitabas sonar Posh No me sorprende porque creo que la mayoría de las voces que hacemos aquí en la radio son bastante elegantes Mi papá no tiene voz pija. Cuando se volvió a escuchar, pensó, Oh, Dios mío, realmente sueno como lo contrario de Posh Desde mi perspectiva, obviamente, no tuve ni un solo problema con la forma en que sonaba la voz de mi papá Lo más importante para mí, mi periodismo, mi documental, era que mi papá era su yo auténtico. Encima de eso, nuestras estaciones de radio deberían estar compartiendo con nosotros voces que sean representativas de todo el país y no simplemente de un pequeño subconjunto de personas. Eso no tuvo nada que ver con el contenido de lo que decía mi papá. Todo eso estaba conectado a su propia percepción de cómo pensaba que la gente debía sonar en la radio. No hay una sola manera de que se supone que la gente suene cuando se trata de cualquier formato de transmisión, pero sobre todo no en las redes sociales. Las redes sociales se tratan ser lo más auténticos que podamos. Se trata de poner adelante nuestro verdadero yo. Nunca se trata de fingir ser otra persona o hacer el acento que crees que escuchas más entre los creadores de contenido Otro gran ejemplo de esto en realidad proviene de la lingüística social, por lo que es posible que hayas leído antes sobre el fenómeno uptalk Cuando la gente está diciendo una frase y luego van a terminar al alza, casi parece que no han terminado lo que están diciendo. A lo mejor van a decir algo más después, o tal vez están buscando tu aprobación. Es una característica lingüística común que se ve en la creación de contenido. De hecho, una vez escribí un artículo al respecto. Hay algunas personas que piensan que eso es realmente molesto. Hay algunas personas que asocian eso con la forma en que hablan las jóvenes y les gusta que sea algo malo. No es algo malo. Los lingüistas incluso la han descrito como innovación lingüística y ciertamente desde la perspectiva de las redes sociales Cuando la gente está haciendo eso, te mantienen interesado porque parece que la oración no está terminando. Si estamos pensando en las tasas de retención en video, eso vuelve a ser algo bueno, no malo. Nuevamente, eso no tiene nada que ver con el contenido de lo que alguien está diciendo, eso no tiene nada que ver realmente con su voz. No hay nada malo en su voz. Solo hay percepciones por ahí de algunas personas que lo encuentran molesto o piensan que no es una buena manera de hablar. No dejes que los juicios, los tuyos o los de otras personas interfieran en cómo es realmente tu voz. Yo diría que lo más importante en lo que pensar es que se entienda. En términos generales cuando se trata de hablar en las redes sociales, eso solo significa no apresurar realmente tus palabras, es hablar un poco intencionalmente, un poco con conciencia Eso se trata de asegurarse que cualquiera pueda entenderte, incluidas las personas para las que tu idioma no es su lengua materna. Les estás ayudando a entender lo que estás diciendo. En conclusión, en realidad hay dos cosas importantes que hay que quitar de esta clase. Uno. Nuestras voces siempre van a sonar un poco menos familiares para nosotros cuando las escuchamos en una grabación. Eso debería suceder porque estamos acostumbrados a escuchar nuestras voces de cierta manera y siempre va a ser contundente cuando escuchemos nuestras voces de otra manera Cuanto más escuchas esa versión de tu voz, y más esa voz también se convierte en tu propia voz también. Eso es lo que me ha pasado. Lo segundo que hay que llevar de esta clase es que la forma más importante para que tu voz sea o que suene es como tú. No dejes que los juicios de nadie ni dejes que nadie Los conceptos erróneos francamente sobre cómo las personas deberían y suenan en la creación de contenido afecten la forma en que hablas La gente quiere escuchar tu verdadera voz, así que vamos a mostrárselos. Oh. Punta extra SSG. Si estás contento con tu voz, no dudes en saltar directamente a la siguiente clase. Pero si quieres trabajar para sentirte más cómodo escuchándote a ti mismo, entonces tengo algunas cosas extra para llevarte. El primero es que te recomiendo grabarte tú mismo. Tu smartphone debe tener una especie de aplicación de notas de voz donde puedas grabarte haciendo cualquier cosa. Y te sugeriría ir a tu sitio web de noticias favorito y leerte algunos artículos en voz alta para ti mismo. Cuando hayas terminado, haz que lo escuches y pregúntate. ¿Fue fácil de entender? ¿Sonaste como tú mismo? Si alguna de las respuestas es no, inténtelo de nuevo. Pero si las respuestas son sí, bien hecho. Ya te has familiarizado mucho más con cómo suenas, y debería ser mucho menos corpulento cuando trabajas en un video futuro 5. “¡Pero me veo raro!”: Me veo raro. algunas personas a las que les puede faltar un poco de confianza en la cámara porque se han visto a sí mismas en el video de las redes sociales, y piensan, Whoa, ¿realmente me veo así En primer lugar, es lo mismo que el tema de la voz. No estamos acostumbrados a vernos grabados. Si no estás en un trabajo donde has tenido que grabarte en cargas de video o no has crecido haciéndolo. Por supuesto, eso va a ser raro. Tienes razón al encontrar esa experiencia realmente desconocida. De nuevo, sí superamos esa parte cuando simplemente hacemos más video de nosotros mismos, así que no te preocupes por eso en absoluto. Cuando hago contenido, básicamente me pongo el mismo maquillaje que haría si fuera a hacer algunas compras. Me aseguro de que no haya espinacas en mis dientes o algo que no quisiera estar ahí. Eso es. Realmente no hago nada especial cuando me pongo en video que no sea solo asegurarme video que no sea solo de que estoy contento con cómo me veo. ¿Significa eso que todas mis ansiedades o preocupaciones por mi apariencia que tengo irrelevantes de si estoy en cámara o ¿Significa que desaparecerán cuando haga video en redes sociales? Por supuesto que no. Pero la razón por la que no dejo que me impidan hacer video es que pienso en esto. Creo que es mi apariencia en realidad remotamente importante ¿por qué es lo que estoy haciendo? Es como me veo parte del contenido de alta calidad que quiero hacer. Por el momento, el contenido que hago es principalmente sobre idiomas, aprendizaje de idiomas, o podría estar relacionado con mi periodismo. Quiero que la gente termine de ver ese video, habiendo aprendido algo nuevo e interesante y divertido No quiero que terminen ese video simplemente pensando sop raro o pensando Soph No quiero que piensen eso porque eso en realidad no es relevante para el trabajo que hago. Quiero que mi video sea juzgado por la calidad de su contenido, no por cómo me veo, y realmente llegar a ese umbral de parecer presentable Alcanzar ese umbral de mirar como me siento cómodo mirando en público, significa que en realidad puedo olvidarme de cómo me veo. Significa que puedo enfocarme en lo que es importante, que es hacer un buen video. Una de mis seguidores compartió conmigo una idea muy linda, si te gusta, que es que ella introduce un ritual, eso es parte de su creación de contenido que podría estar conectado a su apariencia también. Por ejemplo, ponerse una cierta barra de labios o una cierta máscara de pestañas, o ponerse un sombrero, tal vez quieras que el sombrero sea parte de tu artimaña La mayoría de la gente me conoce por usar una banda para la cabeza. Nunca se me ha ocurrido que la banda para la cabeza es parte de mi ritual de contenido. A lo mejor es y ni siquiera me di cuenta. Algunos actores incluso rocían un perfume en particular cuando quieren entrar en el personaje. Podría ser que quieras traer una de estas cosas para ayudarte a ponerte en marcha antes de hacer el video, un poco de autoaliento como lo habrás hecho antes de una carrera escolar o antes de un examen. Lo último que quiero decir se remonta a lo de la voz. No estamos familiarizados con escucharnos grabados, y así suena raro. Recuerda que dependiendo cómo te estés grabando, ya sea un smartphone, una cámara, ya sea una cámara selfie que te esté filmando o una cámara trasera, la forma de verte va a cambiar. Con eso, no quiero decir que nada ti esté cambiando. Quiero decir que o va a estar mostrándote un reflejo espejo de ti mismo. O una verdadera representación de ti mismo. Ninguno de estos espejos volteando o invirtiendo eso sucede. Así como estamos más acostumbrados a escuchar nuestra voz en nuestras propias cabezas, así decirlo, estamos acostumbrados a mirarnos en un espejo. Cuando nos grabamos con una cámara que no nos está mostrando nuestro reflejo espejo, sino que en realidad está representando nuestro verdadero yo, eso puede parecer discornoso porque no estamos familiarizados con ella Ten la seguridad, es como siempre has mirado a otras personas. Estás totalmente permitido pensar, Dios mío, me veo raro, desconocido En realidad es como siempre te has visto. No hay nada de qué preocuparse o pensar demasiado. Así es como te ves. La forma en que miramos entre un ángulo de espejo y el verdadero reflejo. No es mucho en absoluto. Tengo una cara asimétrica. Sé que hay una ligera diferencia cuando veo estas dos versiones de mí mismo, pero las dos son yo. Está absolutamente bien. De nuevo, te acostumbras a ello cuanto más te filmes. Lo maravilloso es que este proyecto de clase te va a ayudar a hacer eso. Va a proporcionar un espacio seguro para que te filmes y obtengas un poco más de práctica y familiaridad con cómo te ves y cómo suenas en el video de las redes sociales Una vez que haces muchos videos, como yo lo he hecho, realmente te das cuenta después de un tiempo, ahora estoy sentado aquí y pensando en ello. ¿Cuándo fue la última vez que realmente pensé en mi voz, o en mi apariencia cuando hice un video? No te lo puedo decir la última vez. Es una ansiedad que desaparece, así que no te preocupes por ello. Pasemos al siguiente video. Punta extra SSG. Si estás contento con cómo te ves en el video de las redes sociales, entonces por favor salta directamente a la siguiente clase. Si, sin embargo, te gustaría un ejercicio extra para trabajar en ayudarte a sentirte más seguro y cómodo frente a la cámara, entonces tengo esto para ti. Te recomiendo grabar un video tuyo contando a un oyente imaginario sobre dónde creciste Vas a filmar este video en tu smartphone, y el video tiene que durar al menos segundos porque queremos asegurarnos de que obtengas buenas prácticas de ello. Así que siéntete libre de entrar realmente en la descripción. Una vez que hayas terminado, mira el video, y piensa para ti mismo, ya sabes, ¿A tus dientes limpios? ¿Te ves como si estuvieras sentado cómodamente? ¿Parece que te estás divirtiendo, o te interesa lo que estás diciendo? Honestamente son las cosas más importantes. Entonces si las respuestas son, sí, sí, sí, sí, sí. Maravilloso. Si las respuestas a alguna de esas preguntas solo se hacen y no, intente grabarlo un par de veces más, vea si le ayuda a sentirse un poco más seguro y cómodo. Una vez que hayas hecho esto, ¿ya has construido más confianza en la cámara o preparándote para hacer un video futuro? 6. “Me preocupa lo que pensarán las personas que conozco”: Me preocupa lo que pensará la gente que conozco. Esta es una muy interesante. Por cierto, me relaciono completamente con ello. Vamos a meternos en ello. Si te preocupa lo que pensarán las personas que conoces en la vida real sobre los videos que haces. La pregunta es ¿por qué? Tomemos, por ejemplo, algunos de nosotros que podríamos estar preocupados de que la gente piense que estamos presumiendo o siendo superficiales. Piénsalo. Si tu trabajo es reflejo de ti, si es auténtico para ti, y te está representando una manera en la que quieres ser representado, ¿de qué hay que preocuparte en última instancia? ¿Es superficial o presumir para compartir tu trabajo con otras personas en línea? De veras no lo creo. En todo caso, creo que es profundamente humilde. Tienes el coraje de abrirte y compartir algo de lo que probablemente estés muy orgulloso con mucha gente. Algunas de esas personas son personas que ya conoces, y algunas de esas personas son completos desconocidos de Internet que podrían convertirse en amigos de Internet. Pero todas son personas que probablemente van a hacer un juicio sobre lo que estás haciendo. Ojalá, te van a ver compartir tu trabajo, y pensar, eso es genial o piensa que eso es interesante. No creo que nada de eso se trate ser superficial o presumir. En mi experiencia, te puedo decir que las personas que sí piensan es superficial o presumir nunca han hecho un video en toda su vida. Si vuelves a uno de los videos anteriores en esta clase, y también sabrás que eso significa que otras personas probablemente no estén muy familiarizadas con su trabajo Porque si no estás poniendo tu digamos periodismo, por ejemplo, si no estás poniendo eso en TikTok e Instagram, entonces el público en general no lo va a saber Cualquiera que haya hecho contenido, cualquiera que esté involucrado en la industria de creación de contenido sabe que hay mucho placer sumergirse al compartir parte de ti mismo con otras personas por lo mucho que recuperas. La creación de contenido no se trata solo de que hables con una cámara o hablas con la gente en línea y se trata de una conversación de un solo fin. Esto es muy quizás no cara a cara, pero ciertamente cara a comentar sección. He tenido tantas conversaciones muy divertidas en las secciones de comentarios con gente que ha visto videos míos. Hay una gran conexión que puedes construir a partir de ella. Es un intercambio. Es una relación entre creador y público. Un consejo que me gustaría compartir a hora de sentirme más cómodo con la idea de que la gente que conoces te sería ver el contenido tú mismo. Es posible que no quieras introducir esto en tu dieta de smartphone para siempre. Pero para el propósito de esta clase, y con el propósito de que te familiarices un poco más con la creación de contenido, quiero que te asegures de que estás desplazándote en TikTok e Instagram al menos durante una hora Necesitas estar viendo a la gente, necesitas estar familiarizándote con los creadores de contenido en todos los diferentes tipos que vienen. Hay algunas personas que parecen hacerlo para ganarse la vida. Hay otras personas que son Son como personas normales que también pasan a hacer algunos videos al costado. Algunas personas piensan en algunos de mis creadores favoritos, algunos de ellos son médicos. Están pasando todo el día haciendo este trabajo realmente duro, y de alguna manera lograron encontrar el tiempo para hacer un video interesante para mí y para todos sus seguidores. Creo que en el momento en que veas que la gente se enorgullece su trabajo así y que esté dispuesta a compartirlo con otras personas. Para mí, eso siempre ha sido contagioso. Siempre me ha hecho pensar, me encanta como lo hicieron. Me encantaría emularlos y me encantaría compartir mi trabajo de manera similar Eso es más relevante y adecuado para mí en mi estilo y mi identidad. Definitivamente te sientes más animado a hacerlo cuando has visto hacerlo a otras personas, especialmente a otras personas como tú. Así que asegúrate de estar pasando tiempo realmente viendo y consumiendo muchos videos de redes sociales. Cuando veas un video que has disfrutado, piensa, me pregunto qué piensa su mamá de ese video. Me pregunto qué piensa su hermano o hermana de ese video. Me pregunto qué piensa su jefe de ese video. Ahora estoy pensando en las personas cuyo contenido admiro de verdad. Creo que a todos esos, ese círculo alrededor de ellos también les encantaría ese video también. Si estás haciendo contenido que es alta calidad y del que estás orgulloso, la gente que te rodea va a pensar lo mismo. Recuerda, si todavía estás en una etapa en la que sientes que la calidad de tu video no está ahí. No estoy hablando de la timidez de la cámara. Estoy hablando de que quizás no sientes que tus guiones están totalmente ahí todavía o sientes que podrías hacer con alguna ayuda de edición. Recuerda, tengo toda una clase magistral para compartir habilidades, todo sobre la escritura de guiones y narración de historias para hacer carretes impactantes y tik tok Por favor, mira eso también para complementar todo lo que estás aprendiendo en esta clase Ahora en el siguiente video, pensemos en lo que la gente que no conocemos en la vida real podría pensar de nuestros videos. 7. “Me preocupa lo que digan extraños en línea”: El video se trata de abordar lo gran desconocido. ¿Qué pensarán sobre nuestros videos las personas que nunca nos han conocido en la vida real? ¿Por qué eso podría hacernos sentir un poco ansiosos? En primer lugar, sería realmente negligente de mi parte ignorar el hecho que hacer video en redes sociales a menudo te abre a comentarios de odio Esto es algo que le sucede a todos sin importar cuánto esfuerzo hayan puesto en un video o cuán alta calidad sea el video. Espero hacer todas esas cosas con mis videos, y todavía me llegan montones de comentarios odiosos Porque estoy tan comprometida con sacar un video que me represente porque estoy muy orgulloso de los videos que hago. Toman mucho tiempo de investigación, mucho esfuerzo de escritura de guiones, etcétera Cuando me llegan comentarios odiosos, tienden a ser bastante variados Podría ser que alguien simplemente no esté de acuerdo con la premisa del video. Mis videos tienden a ser bastante imparciales explicando un montón de hechos. A algunas personas realmente no les gusta la existencia de algunos de esos hechos. Ni siquiera es que necesariamente estén en desacuerdo conmigo. Muchas veces, el odio no va dirigido a mí, sino que podría estar dirigido a otra cosa en general. A veces, hay un montón de comentarios de odio dirigidos a ciertos grupos de personas, a menudo grupos marginados de personas, y eso es horrible Y trato de eliminarlos lo más rápido que pueda. También he tenido muchos comentarios sobre cómo me veo. He tenido comentarios sobre mi peso. He tenido gente diciéndome, Oh, te ves flaco y he tenido gente diciéndome que has subido de peso, todas las opciones posibles me han dicho. Me han hecho comentarios sobre mis dientes, me han hecho comentarios sobre mi cabello. He perdido la cuenta de todos los comentarios raros que la gente ha hecho que realmente no necesitaban hacer, pero lo hicieron de todos modos. He tenido mucho acoso sexual y a veces eso ha llegado en comentarios o videos la mayoría de las veces que en realidad viene en DMs privados A la hora de lidiar con eso, o cuando se trata de pensar en ¿Quiero seguir sacando estos videos? Yo con todo lo bueno, ¿me dan estas cosas malas también? El caso es que está muy bien documentado. Por ejemplo, si tomamos el acoso en línea a las mujeres, está muy bien documentado que uno de los resultados de eso es que las mujeres tienen menos probabilidades exponerse a la vista pública, es menos probable que tengan presencia digital por miedo a ese tipo de acoso. Eso significa que el acoso en línea de las mujeres lleva a que menos mujeres quieran plataforma de su trabajo? Eso es horrible. Cuando pienso en la posibilidad de que realmente podría dejar que algunas de estas personas me depriman. Realmente podría dejar que algunas de estas personas y las cosas que dicen me impidan compartir mi trabajo. Impedirme construir una comunidad, detenerme de hacer periodismo o hacer contenido original del que estoy orgulloso, y eso me dará oportunidades en la vida. He tenido ofertas de libros, he tenido posiblemente incluso ofertas de trabajo y promociones que no estoy seguro habrían sucedido si no estuviera platforming mi trabajo de la manera que lo hago en video de redes sociales ¿No da miedo pensar que las opiniones de personas que nunca he conocido podrían haber impedido que alguna de esas oportunidades estuviera disponible para mí? Eso es lo primero que realmente quería dejar claro. Convierte tu frustración con la misoginia o los comentarios odiosos un apetito por responsabilizar a las plataformas de redes sociales, por ejemplo. Así es como utilizo parte de esta energía. No dejes que eso te impida hacer contenido porque luego ellos ganan, y nosotros no queremos que ganen. Vuelvo al punto que he hecho muchas veces a lo largo de esta clase magistral, que es que si estás orgulloso de tu trabajo, si lo has hecho de alta calidad, si has llegado a la calidad que estás orgulloso de hacer, no debería importar lo que tengan que decir los extraños en línea, especialmente las personas que ni siquiera están poniendo su cara real y su foto de perfil o su nombre completo, y te están diciendo algo realmente desagradable, como lo que ellos piensan no importa. Yo diría que las cosas han mejorado un poco recientemente, particularmente en Instagram a la hora de protegerte de algo de esto. Porque si podemos minimizarlo, eso es útil. He descubierto que algunos límites y características que ofrecen las plataformas realmente pueden ayudar. Con Instagram, tienen una función que significa que las únicas personas que pueden comentar mis videos son las personas que me siguen. Cuando hago clic en ese botón, cuando introduzco esa característica, la cantidad de comentarios desagradables disminuyó de la noche No golpees algunas de las características de protección que tienen las plataformas. De verdad podrían ayudar. Gran parte de este video en particular ha estado hablando comentarios negativos de desconocidos de Internet. Es muy importante para mí decir que cuando pienso en todo mi viaje de contenido, pienso abrumadoramente en comentarios positivos De hecho, pienso abrumadoramente en los extraños de Internet a los que he llegado, que por un video que he hecho, desde luego ya no me siento como un extraño para ellos. No puedo pensar en otra forma en la sociedad actual de construir tantas conexiones significativas como sea posible tan rápido o también, que a través del video algorítmico de redes sociales Eso es genial. Y aprecio que a lo que me refiero aquí es tomar la retroalimentación positiva e ignorar los comentarios de odio. Sé que puede parecer un poco confuso. Es como, así que debería escuchar lo que están diciendo estas personas, pero no estas personas. Honestamente, se trata de resolver lo que funciona para ti. En este video, he explicado cómo he logrado concebir todo esto, cómo pienso sobre los comentarios odiosos contra todos los comentarios positivos Sí me tomo en serio la crítica constructiva. Creo que es importante poder ver comentarios que no sean desagradables, pero que podrían estar desafiándote en algo que has hecho. Podría ser margen de mejora. Yo te animaría a estar abierto a eso. En definitiva, lo que sea que te vaya a ayudar a hacer contenido de la más alta calidad posible es algo bueno. Espero que sea una retroalimentación constructiva. También espero que sean cumplidos. Espero que eso también sea mucho compromiso positivo para ti. En el siguiente video, vamos a abordar algo completamente diferente, que es la gente que piensa que en realidad podría ser demasiado mayor para hacer video en redes sociales, y voy a explicar por qué eso está completamente equivocado. 8. “Me preocupa que sea demasiado viejo para hacer videos en las redes sociales”: Preocupado, soy demasiado mayor para hacer video en redes sociales. No te puedo decir cuántas veces me lo han dicho personas de edades realmente diferentes. Incluso me han dicho esto gente que es más joven que yo. Estoy a punto de las 10:30. No puedo creer que haya personas que piensen que podrían estar en sus veintitantos, y eso es demasiado tarde para hacer carretes de TikTok o Instagram Eso no podría estar más lejos de la verdad. dietas de las personas en las redes sociales son diferentes, y primero quiero decir que creo que la mayoría de las personas que sigo en línea son mayores que yo. Lo primero en lo que hay que pensar es en cómo dieta de las redes sociales de todos es diferente y eso se basará en su demografía, que incluye su edad, pero también incluye cosas como dónde viven, dónde se basan, su género, por ejemplo, tengo que decir que la mayoría de los creadores de contenido que sigo, o si me dijiste, quién es tu creador favorito, y empiezo a pensar de la gente que me gusta mucho, Todos ellos son mayores que yo. O son quizás cerca de mi edad, o son significativamente mayores que yo como diez años más. La razón por la que pensamos que las plataformas de redes sociales están asociadas con los jóvenes es porque las tendencias de audiencia y los datos nos dicen que las redes sociales donde acuden los jóvenes. Eso ignora o nos distrae del hecho de que también es el lugar al acuden personas de todas las generaciones Un buen ejemplo de esto es sobre el consumo de noticias. Allá por los primeros días de plataformas como TikTok e Instagram Siempre solían decir, A, los jóvenes están recibiendo todas sus noticias de plataformas como YouTube, Instagram y TikTok Sí, ese es el caso, pero también, ¿adivina qué? Un montón de adultos que ya no son jóvenes también están recibiendo sus noticias o mucha de su información de estas plataformas también. Hubo algunos datos de PU este año que en realidad me sorprendieron incluso a mí. Se trata de datos e investigaciones que hicieron en EEUU. Donde encontraron que en este momento, las personas de 35 a 49 años en realidad tienen más probabilidades de hacer un video de TikTok que alguien de 18 a 30 años Lo que estamos viendo es, sí, los jóvenes tienen una fortaleza de audiencia realmente poderosa en las plataformas de redes sociales, pero las personas que están creando contenido ahí, así que no solo comentando o acechando o siguiendo, sino creando en así que no solo comentando o acechando o siguiendo, realidad a menudo tienden a ser Creo que eso es sorprendente porque cuando eres un poco mayor, Te conoces un poco mejor. Has podido expresarte cómodamente en el mundo laboral. No creo que sea sorprendente que eso luego se preste a tener un poco más de comodidad y confianza, explicar tus ideas o hablar con la gente en cámara Anecdóticamente, también me gustaría compartir eso, en mi experiencia, cuando he estado entrenando a personas, cuando he estado animando a personas todas las industrias diferentes a considerar incorporar Instagram y TikTok a sus vidas, no es una cosa de edad, es una cosa es una Hay mucha gente de mi edad. Hay mucha gente que es más joven que yo que no se siente cómoda haciendo tiktok e inscrim reales Hay un montón de gente que es mucho mayor que yo, que se siente muy cómoda haciéndolo porque es una cosa de actitud, no es una cosa relacionada con la edad. Ese es el dato y también la experiencia anecdótica. Lo último que quiero decir es que si eres un poco mayor, Te necesitamos. Necesitamos su experiencia en línea. Necesitamos tu experiencia y tu sabiduría. Necesitamos desesperadamente contenidos de mayor calidad en las redes sociales Si has pasado algún tiempo desplazándote en las redes sociales, sabes que hay mucho contenido de baja calidad por ahí Sabes que podría haber mucha maldad y desinformación Te exhorto a que te consideres parte del cambio, siendo parte de hacer contenido de mayor calidad para todos nosotros, no solo para las audiencias más jóvenes, sino para todas las audiencias digitales que quieran acudir a estas plataformas para obtener realmente buenos contenidos educativos e informativos atractivos . Eso ojalá pueda ser un poco entretenido también. Eso es todo por todas las razones por las que las personas se sienten un poco preocupadas o no se sienten súper seguras cuando están haciendo TikTok o carretes Realmente espero haber ayudado a intentar desacreditar algunos de los conceptos erróneos comunes sobre todo esto Papel de tambor, ahora vamos a hacer nuestro proyecto de clase porque ya estás listo. Has aprendido prácticamente todo lo que hay que saber sobre por qué gente se siente tímida frente a la cámara y cómo podemos combatirlo. Mira el siguiente video para saber cómo vamos a hacer nuestro proyecto de clase. 9. Consejos sobre la entrega y el estilo: Preparándose para grabar nuestro proyecto de clase, y primero vas a tener un breve ejercicio que hacer antes de que nos pongamos a filmar. El breve ejercicio es para ayudarte a familiarizarte más con hablar en cámara y cómo entregamos un guión. Ahora bien, si estás pensando, un guión, tengo que escribir un guión para estas cosas. Puedes, si quieres, te lo recomiendo, y la escritura de guiones es parte de mi otra habilidad compartir clase magistral. Realmente te recomiendo que veas eso también para aprender a escribir un buen guión. Pero una de las cosas más complicadas de hablar en cámara o entregar un guión es que cuando normalmente hablas con otra persona, estás mirando a otra persona y estás teniendo una agradable Puede ser bastante difícil mantener el impulso y las expresiones y la entrega normal cuando solo estás mirando una lente. todas formas, todo eso es para decir que en este punto está involucrado un poco de actuación. Me parece muy útil imaginar que sea lo que sea en lo que me esté grabando, ya sea una cámara, ya sea un teléfono inteligente. ¿ Ese es mi amigo? Te vas a familiarizar más con eso, cuanto más lo hagas. Lo sé al principio, simplemente suena un poco raro. Pero todo es por lo que sucede cuando pensamos que estamos hablando con un amigo. Si estuvieras en un café ahora mismo hablando con tu mejor amigo, todo tu cuerpo estaría relajado. Tu voz sería atractiva. Probablemente sería un poco excitable porque estás con alguien a quien amas Y tú solo estás relajado. No sé de qué otra manera describirlo. Estás relajado. No es la forma en que sostenemos nuestra postura si estamos en televisión, o si estamos hablando en público, donde al instante, quería sentarme un poco más recta y quería ser un poco más formal Eso no es lo que hacemos en el espacio de creación de contenidos o en las redes sociales. Si lo más importante es ser auténticos y nuestro verdadero yo, entonces el estilo tiende a ser mucho más familiar porque eso es lo nos piden las plataformas. Vas a hacer un poco de ejercicio para ayudarte a sentirte familiarizado con esta forma de hablar. También podrías escuchar a la gente hablar de esto como entonación. La entonación correcta que deberíamos estar teniendo cuando hablamos en redes sociales Recuerda lo que dije cuando estábamos haciendo el video de voz, más importante es que suenas como tú mismo. No pienses en imitar cómo Sophia habla con una amiga suya Deberías estar pensando en cómo hablarías con tu amigo. G para practicarlo con este ejercicio. En la pantalla ahora, van a ver una frase que voy a leer tres veces diferentes en tres estilos diferentes Después de haberlo hecho, me gustaría que lo hicieras tú. Tienes una opción. Podrías simplemente hacértelo a ti mismo. Quizás en realidad quieras filmarte diciendo estas cosas para que puedas empezar a familiarizarte con cómo te ves en el video de las redes sociales y cómo suenas. La frase que vamos a usar es, cuando empecé a aprender japonés, me resultó muy difícil, luego todo cambió. Lo vamos a hacer en tres estilos diferentes. El primero es si lo estaba entregando totalmente monótona. Queremos evitar esto porque queremos agregar color en la forma en que hablamos. Pero primero, necesitamos saber qué es monótona. Primero es monótona. La segunda es que voy a fingir que estoy dictando esta frase como parte de un gran discurso que estoy pronunciando en algún lugar importante. Estilo de hablar en público. La tercera forma en la que voy a entregar la línea es si estuviera hablando con un amigo como si estuviera haciendo un video en redes sociales. Vamos a darle una oportunidad. Cuando empecé a aprender japonés, me resultó muy difícil que todo cambiara. Es muy difícil para mí hacer eso en realidad. Pero lo que traté de hacer ahí fue privar por completo a esa frase de cualquier color o interés Eso es lo contrario de cómo queremos sonar cuando hablamos en redes sociales. Queremos sonar como sonamos cuando estamos interesados o intrigados por algo porque así es como queremos que se sienta el público Segunda entrega, estilo de hablar en público. Cuando empecé a aprender japonés, me resultó muy difícil, pero luego todo cambió. No es así como hablaría con alguien cara a cara, pero ¿viste que era más como daría un discurso a un grupo numeroso de personas a las que necesito hablar un poco más despacio para asegurarme de que escuchen todas mis palabras? Puede que no sea audible, podría tener un micrófono. Tenía mucha entonación. Tenía mucho color y pausa entre lo que intentaba decir. Pero no creo que eso me resultara familiar. No necesariamente siento que eso estaba construyendo una conexión contigo al otro lado de mi cámara. Ahora es el momento de la tercera entrega. Voy a estar entregando esta línea como si estuviera hablando con un amigo y como si estuviera haciendo contenido. Cuando empecé a aprender japonés, me resultó muy difícil. Pero entonces todo cambió. Eso es mucho más familiar, mucho más cerca de cómo queremos sonar cuando estamos entregando contenido. Cuando hacemos redes sociales, especialmente, realmente queremos guiar al oyente hasta el punto que finalmente estamos llegando Eso lo hacemos hablando en público, pero en las redes sociales, puedes permitirte ser más familiar. Puedes permitirte sonar más como si simplemente estuvieras teniendo una conversación con alguien. Quiero que practiques entregarlo todo tres veces. Quiero que hagas lo monótona, el hablar en público y la manera familiar. Siéntase libre de darle un par de cosas a esa manera familiar personal . Hazlo en varias ocasiones diferentes. Familiarízate con la forma en que te gustaría sonar al entregar un guión con ese estilo. En la siguiente clase, vamos a hacer el proyecto de clase. 10. Grabemos un video de práctica (fotográfico): Ahora es el momento del proyecto de clase. Hemos aprendido que hay muchas razones por las que podríamos sentirnos un poco tímidos de cámara a la hora de hacer un video tip top o un Instagram real, y que muchas de esas ansiedades se basan en razones muy, muy justificables, y que mucho de ello se debe a la falta de familiaridad con filmarnos y estar acostumbrados a vernos y escucharnos en una de familiaridad con filmarnos y estar acostumbrados a vernos y red social video de medios. Esto se trata de sólo conseguir algo de práctica en. Lo que he hecho por ti aquí es preparar una plantilla para que escribas un guión, y que esté disponible para acceder en la página de la clase. Luego grabarás un video entregando este guión, y lo subirás a Skill share donde te puedo dar comentarios al respecto. Por cierto, siéntete libre de hacer lo que quieras con el video. Entenderé completamente si no quieres que nadie más lo vea, este es un espacio seguro para ti. Sin embargo, si te pones Skillshare, Todos van a ser amables y es una manera de obtener comentarios de mi parte, lo cual es una oportunidad realmente importante También quiero enfatizar, puedes subir ese video en cualquier formato. No me importa si es totalmente ineditada. Si tienes unas pelusa y segundas cintas y errores en ella, no me importa También puedes editarlo si quisieras. Es otra oportunidad para obtener comentarios de edición de mi parte si a ti también te gustaría eso. Esto depende completamente de ti. En fin, yo mismo voy a darle una oportunidad al guión para que veas cómo lo hago. Yo sólo tengo el guión aquí abajo. No voy a editar esto pero ahora, vas a ver todas mis propias pelusa y errores porque creo que es importante compartirlos. Y sé transparente sobre todo esto. Tengo el guión aquí abajo en una computadora portátil. Entonces voy a estar mirando la línea y entregársela. Comienza con la escritura, ¿cuál es el mejor consejo que hayas recibido? ¿Cuál es el mejor consejo que has recibido? Voy a empezar. Mi nombre es Sophia, y soy periodista. Tengo que pensar en el mejor consejo que he recibido. El mejor consejo que he recibido fue de una muy buena amiga mía que se llama Mega, y me dijo que toda buena historia necesita peligro No tenía idea en ese momento, pero ese consejo no solo me ha ayudado a hacer reportajes y hacer que mi reportaje interesante para llevar a la audiencia conmigo. De hecho, ha ayudado en casi todo lo que he hecho. Me ha ayudado cuando he entregado presentaciones. Es relevante ya sea que esté trabajando en la no ficción o en la ficción. Toda historia necesita peligro. Es el mejor consejo que he recibido. ¿Y usted qué? ¿Cuál fue la mejor pieza de b? Sabía que lo pelusaría . ¿Y usted qué? ¿Cuál fue el mejor cuál fue el mejor consejo que jamás recibiste? ¿Y usted qué? ¿Cuál fue el mejor consejo que has recibido? Eso está todo hecho y en realidad tampoco me tomó mucho tiempo, lo cual es muy agradable. Espero que no te lleve demasiado tiempo también. Te recomiendo que escribas todo el guión por ti mismo para que puedas concentrarte en la entrega en lugar de intentar pensar en los espacios en blanco para rellenar a medida que avanzas. Si quieres algún consejo de encuadre, también lo encontrarás en el mismo documento en el que se encuentra el guión para esta clase magistral Si quieres aún más consejos de encuadre, hay muchos más en mi clase magistral de narración. Dale un reloj a eso también. Ahora es el momento de filmarte. Te voy a dejar a ello y cuando termines, siéntete libre de subirlo a Skillshare para que te pueda dar algunos comentarios Ahora es el momento de nuestra conclusión. 11. Conclusión: Oh. Lo hiciste hace unas horas, tenías todas estas ideas y dudas y ansiedades sobre hacer videos en TikTok o Instagram o francamente en cualquier plataforma de redes sociales Es posible que todavía lo hagas, y eso está completamente bien porque en esta clase, solo has podido hacer un video. Ahora es el momento de que vueles el nido y hagas muchos más. Con cada video que hagas, encontrarás que muchas de estas dudas y ansiedades se escapan. Te darás cuenta de que un montón de ellos no son nada de qué preocuparse realmente, y también te darás cuenta de que algunas de las consecuencias negativas que te preocupaban en realidad no son tan malas. Te darás cuenta de que también desarrollas una piel bastante gruesa cuando te pones ahí afuera y haces contenido como este. Entonces te lo prometo, mejor está por llegar, y te has arreglado para eso porque has hecho esta clase. Hace apenas unas horas, tenías dudas, tenías preocupaciones. Tenías cosas en las que estabas pensando, tal vez incluso pensando demasiado a la hora hacer video en TikTok, en Instagram o de hecho en cualquier plataforma de redes sociales Es probable que todavía tengas algunas dudas e inquietudes sobre hacer video en redes sociales. Y eso está bien porque en esta clase, sólo tienes que hacer una. Ahora puedes volar el nido y puedes salir y hacer mucho más y familiarizarte cada vez más con hacer lo que acabo adorar absolutamente hacer durante los últimos cinco años, que es hacer contenido impactante de alta calidad Sobre todo, abordar timidez de tu cámara es el primer paso en tu trabajo, llegando a millones de personas en todo el mundo, contando historias maravillosas e incluso posiblemente cambiando sus vidas, mejorando sus vidas, y ¿qué tan emocionante Por favor, recuerda subir tu proyecto para que te pueda dar algunos comentarios porque realmente me encantaría darte algunos comentarios y no olvides revisar esta clase. Por favor sígueme para más. Quizás te gustaría ver la otra clase magistral de Skill Share para realmente familiarizarte con la impactante narración en plataformas como TikTok Si quieres asegurarte de que siempre ves mi contenido, asegúrate de seguirme en Sophia Smith Gala en TikTok y en Sophia SGala en Instagram Muchas gracias por ver y realmente espero que te haya ayudado a sentirte un poco más de confianza en la cámara.