Una guía sin tonterías para lograr más

1. Avance: Oye, ahí, John Moore. Sir John Morse online dot com. Entonces déjame contarte un poco, Maura, sobre el no. B s forma de conseguir más hecho. Entonces en primer lugar, nos meteremos en todas las diferentes lecciones que estarán aquí en tan solo un segundo. Pero solo para dar el panorama general de esto. Esto es que he trabajado en casa dirigiendo mi propio negocio, freelance desde hace más de siete años. Y antes de eso, básicamente no tenía experiencia con ese tipo de cosas sobre el hecho de Mayer. Tuve casi la experiencia opuesta. Yo había estado saliendo de los militares donde mis días casi habían sido regidos para mí . Me dijeron qué hacer cuando presentarme todo ese tipo de cosas. Y así me pasé de eso ahora mismo. Yo dirigía mi propio negocio. Yo estaba freelance, y realmente todo iba como de mí descifrar y ser productivo y regentar mis días y todo ese tipo de cosas. Y como se pueden imaginar, me costó mucho tratar de descifrar eso. Y probé un montón de cosas diferentes diferentes todas de la diferente organización y productividad, como cada punta de productividad del que probablemente hayas oído hablar. Creo que lo he intentado porque realmente me estaba costando hacer una transición tan dramática . Y así, por supuesto ahora, los últimos siete años, me he imaginado, Ah, algunas cosas fuera y quería dar la vuelta y sólo compartir lo que sabía contigo. Ahora sé que probablemente haya alrededor de 100 formas diferentes de despellejar a un gato, por así decirlo, y que hay un montón de cosas diferentes que funcionan para mucha gente diferente. Pero sí quiero compartir la forma en que lo hago y, ya sabes, sólo hablar un poco aquí antes de entrar en exactamente lo que hay en él. Algunos de los resultados que están siendo capaces de tener con esto, por lo que lo primero es que tengo un ZAY dicho. Soy desarrollador freelance, y trabajo con una empresa cuyo enchufe principal es su producto principal es un WordPress realmente popular . Enchufe y gestiono. Todos sus sitios también producen todo el contenido para su sitio de membresía, y yo produje su tipo de contenido de frente frente así como en términos de publicaciones en bloque y videos de YouTube y ese tipo de cosas. Entonces hay ah ton de trabajo que está involucrado con ese tipo de cosas. Como puedes manejar, realmente lo es. Es decir, en cualquier sentido normal, si no fuera contratista sería un trabajo de tiempo completo, pero para mí, eso es una especie de solo uno de mis clientes. Y luego encima de eso, también enseño a otros codificadores cómo enseñar a todos un canal de YouTube que tiene más de 50,000 suscriptores tienen una lista de correo de como 20,000 más un sitio web que obtiene 25 30,000 a 30,000 ah páginas vistas al mes y se ejecuta un tipo completo de negocio de capacitación en codificación además de lo que hago por mi cliente principal. Junto con eso, yo también la escuela en casa, ambos de mis dos hijos no tienen ah, nueve años y cinco años, y yo también les enseño en casa a ambos. Así que punto de ser, tengo una tonelada pasando y por el principio, y como ya sabes, mucha gente probablemente diría que fue muy abrumador, y de verdad me costó hacerlo. Pero de nuevo, el sistema que les voy a mostrar aquí me ha permitido averiguarlo y poder ser productivo a diario, hasta el punto en que pueda manejar todo esto realmente sin demasiado estrés, um, o molestia o sentirse abrumado o ese tipo de cosas. Entonces realmente cambió mi vida y marcó una gran diferencia para mí y de nuevo, solo quiero compartir tu parte contigo. Puede. Puede que no funcione para ti, realmente no lo sé, pero ah, sé que realmente cambió mi vida y solo quiero compartir contigo. Está bien, ¿y qué? Dicho esto, Hablemos de las lecciones específicas que vas a estar recibiendo en este curso. Entonces lo estoy llamando la Vía No Bs para hacer más, organizando tu día para eliminar el estrés, culpa y la dilación. De verdad me quieren sólo por un segundo enfoque en esa parte de la culpa porque creo que la culpa es el asesino número uno de la productividad, y realmente la culpa es una es algo grande para mucha gente. Todos sabemos que ese sentimiento de nosotros Hacemos esta gran lista de tareas que necesitamos cumplir, y empezamos a pasar por él y podríamos hacer 10 cosas en un día. Pero porque escribimos 20 nos sentimos horribles por todo lo que nos enfocamos en todas las cosas que no nos hicieron. Y así crea este tipo realmente de nube simplemente pesada de culpa que cuelga sobre nosotros todo el tiempo. No importa lo productivos que seamos, y eventualmente lo que pasa es que sólo mata nuestra motivación. Esto hace que esto sea aún menos productivo. Entonces nos sentimos más culpa, que hacen de nuevo a su vez nos hace menos productivos. Y es sólo un ciclo que tipo de alimento se alimenta hasta que simplemente nos damos por vencidos en tratar de ser organizados y simplemente asumimos que estamos con sesgo disperso y nunca vamos a ser capaces de ser productivos y resolver este tipo de cosas fuera, que es 100% no es cierto. De verdad, verdad creo que si solo tomas un enfoque un poco diferente al respecto, en realidad vas a organizar tus días de una manera donde la mayoría de los días no solo no vas a sentir culpa, en realidad estás va a sentir un sentido de logro, no importa cuánto se haga. Y así de eso es realmente de lo que se trata este curso. Entonces la primera lección es realmente solo una introducción cómo sacar el máximo provecho de esta clase. Pero es realmente importante de lo que hablamos. Hablo de tres conceptos muy importantes que son realmente la base de todo esto que van a permitir no sólo acercarte a la clase de artesanía por el camino correcto, sino que realmente, una vez que como ves cuáles son esos conceptos. Los pasos reales por los que vamos a pasar a hacer son una especie de rutina diaria. Van a parecer obvios en ese momento. Yo creo que sí. Es una lección realmente crítica, pesar de que sólo se considera una introducción. Es una lección realmente crítica a los conceptos clave que necesitarás para que realmente esto funcione . Por lo que altamente, altamente los animo a ver esa lección. La siguiente lección es lo que estoy llamando no negociable. Entonces sin culpa, sin vergüenza y sin donación de progreso. Esto realmente se trata de sacar las cosas que son un poco no negociables y permitirte organizarte de alguna manera, un ataque tu día de una manera donde obtienes las cosas más críticas, Don, Don, pase lo que pase, y liberarte para poder ser creativo toe tackle, nuevos proyectos e ideas nuevas y así sucesivamente y hacerlo de una manera en la que al día siguiente, cuando te presentas, tienes hambre de hacer más. Tienes hambre de superar todas estas cosas y abordar estas tareas en lugar de sentir como si tuvieras esta nube colgando sobre tu cabeza. Entonces esa es la lección número dos, menos el número tres. Su mi no debería disminuir su realmente sobre enfocarse en las cosas que realmente importan. Creo que debería es una de las palabras más peligrosas en el idioma inglés es muy peligroso cuando estás hablando con otras personas, ¿ verdad? Poner debería en otras personas puede ser muy peligroso. Pero en realidad, es lo más peligroso cuando comienzas a hablar de ti mismo y es realmente la fuente de toda esta culpa que es solo un asesino de productividad. Entonces vamos a hablar de lo que haces para deshacerte de la mentalidad debería y empezar a tomar puntería o tipo de oportunidad. Ah, mentalidad que te permite realmente sentirte bien con lo que lograste durante un día. Siguiente es postergar. ¿ Por qué hacer hoy lo que puedes hacer mañana? En realidad hay cosas en las que deberías estar postergando. C. La dilación no es el problema. Es cuando te procrastinas en las cosas equivocadas. Ese es el problema. Hay cosas que absolutamente merecen ser pospuestas. Se debe postergar que debas postergar. Y así vamos a hablar de cómo averiguar cuáles son esas cosas y luego liberar tu mente para permitirte posponer en ellas, porque ahí es donde pertenecen. A menos que el número cinco sea sobre outsourcing, probablemente una cosa bastante estándar que podrías pensar que estaría en una clase como esta, pero muy específicamente, vamos a meternos en qué externalizar cuándo, por qué y cómo, y probablemente más que eso, incluso si no eres alguien que es dueño de su propio negocio o es un freelancer, o fue algún gran CEO que tiene todos estos empleados a los que pueden delegar, aunque solo seas una anciana regular, especie de como yo soy quien sabemos trabaja trabajo regular. Todavía hay cosas que puedes externalizar. Existen varios grupos diferentes de personas a los que puedes externalizar. Algunos puede que tengas que pagar algunos que no lo harás. Y voy a caminar a través de todo eso y mostrarte cómo la cómo puedes externalizar, aunque realmente no creas que puedas ahora y realmente puedes sacar de tu plato las cosas que odias hacer externalizándolas usando el ya sabes, algunos de estos sencillos consejos. Entonces, por supuesto, la última lección es el proyecto de clase, donde voy a volver a pasar por todo. Vamos a armar todo y vamos a caminar paso a paso. De acuerdo, esto es lo que haces primero. Esto es lo que haces. Segundo, esto es lo que haces. tercer lugar, y ¿realmente has pasado y has comenzado a hacer esto en tus días? Porque al final del día, no, puedes aprender todo esto. Quieres toda la información. Nada de eso importa a menos que realmente empieces a hacerlo. Y así es a lo que va dirigido el proyecto de clase. Entonces ese es el curso otra vez. Todo el objetivo es no sólo hacerte más productivo, sino también hacerte eliminar realmente la culpa y el estrés que viene con esto. Ese es el mayor problema con la mayoría de los programas y sistemas de productividad que descubrirás ahí afuera, en mi opinión, es que no tratan con lo que son los verdaderos también asesinos de la productividad. Y como culpa y estrés o corte sentido de ove abrumado cualquier frase que puedas usar su realmente no abordan eso. Ellos sólo muchos de ellos en realidad tratan de culparte te culpas incluso Mawr de ser productivo . Y creo que eso es completamente contraproducente. Entonces, de todos modos, quieres unirte a la clase. El enlace de botón estaba por aquí en algún lugar para que pudieras hacer eso. Me encanta demasiado pesado en la clase. Me encanta ver tu proyecto de clase y tu primera grieta en esto y en adelante y realmente esperamos escuchar ese tipo de éxito. Ojalá que seas capaz de tener, como yo fui capaz de tener de usar esto. Entonces está bien, ya veremos en el curso. Gracias 2. Lección 1: introducción: Hola ahí. John Morrissey, John Morris online dot com. Esta lección. Voy a darme un poco de introducción a la rutinita que llevo un tiempo usando ahora para especie de mantenerme diciendo ser capaz de Teoh para mantenerse enfocado y organizado y mantenerse al día con todas las diferentes cosas que tengo que hacer. Entonces quiero pasar por un par de cosas aquí. Quieres hablar de algunas, tal vez trampas que podrías encontrar a medida que pasas ambos por este curso. Pero probablemente más importante, ya que realmente piensas en tratar de usar el sistema que voy a diseñar aquí. Entonces y yo también estoy haciendo esto dentro de Google. Mantener así Google mantener es la herramienta que solía hacer. Todo esto es realmente, realmente sencillo. Y voy a estar grabando toda esta clase dentro de ella para que tal vez te familiarices un poco con cómo funciona. Si es una herramienta que quieres usar curso, siéntete libre de usar lo que quieras lo que te advertiría en especie de puntos al número tres en aquí es realmente dudo en intentar y sobrecomplicar las cosas porque a veces el método o la forma se puede interponer en el camino del contenido real sobre lo que quiero decir con eso es usted ca Knebel Esta elaborada forma de manual esto o utilizar esta elaborada herramienta y a veces sólo usar la herramienta o implementar el sistema se vuelve más trabajo . Uh, entonces en realidad, sólo tratando de organizarte, Andi, mantente concentrado. Entonces ah, con eso dicho, vamos a seguir adelante y sumergirnos en esto. Entonces lo primero que voy a hablar de sus analogías y de la materia, ¿de acuerdo? Las analogías son realmente representan la forma en que pensamos sobre las cosas. Y así las analogías que usas para lidiar con este tipo de cosas realmente afectan la forma en que lo haces realmente. Entonces muchas veces, lo que encontrarás es que cualquier tipo de problemas o bloqueos o cosas de ese tipo que tengas cuando se trata de cualquier cosa, cualquier tipo de habilidad, pero particularmente cuando se trata de tu propia productividad y gestionarte a ti mismo. Cualquiera de ese tipo de bloqueos de carretera a menudo podría remontarse a las analogías o a la autocharla que usas al pensar en esas cosas, y así si puedes corregir las analogías, entonces puedes empezar dedo del pie para ver diferentes resultados en el aplicación efectiva. Y así la que realmente quiero que cuides es la de la analogía de batalla, y esto es bastante común en cosas de tipo más autoayuda. Pero incluso sólo las personas que se ocupan de sí mismas y piensan en cómo hacerse más productivos y así sucesivamente pueden empezar. Es fácil empezar a verlo como una batalla. Es una batalla entre tú y tu menos ella misma, o es una batalla de poder de voluntad. Es o botella de esto una botella de eso. El problema con las analogías de batalla, realmente se pone en mi mente. O, en mi opinión , establece esta dicotomía. Ah, eso es muy, muy, muy limitante de ti contra ti mismo, ¿ verdad? Y la realidad de ello es, es que sabes que no eres dos seres separados. Es posible que te sientas así a veces, pero eso es simplemente porque te sientes fuera de tu sentimiento incongruente. Ve con algunas de las cosas que quieres estar haciendo o los sueños o metas que quieres estar persiguiendo y los hábitos y cosas reales que has desarrollado de una manera realmente buena que yo, uh he aprendido a pensar en esto no soy yo. Se trata de un tipo llamado Michael Sky. No sé si hace mucho pertenecer o mucho más. Pero hace muchos, muchos años, me enseñó esto. Y la forma en que lo puso fue la diferencia entre los valores intelectuales y los valores operativos . Entonces los valores intelectuales son las cosas que cuando nos sentamos y pensamos en lo que nos importa , estos aires, los valores que enumeraríamos ahí Así que podrías sentarte si alguien te preguntara, ¿ Sabes qué importa? Tú, ¿qué es importante para ti? ¿ Qué valoras? Se podría decir: Bueno, Bueno, valoro mi salud, verdad, y valoro Ah, ya sabes, mi intelecto y yo valoro todo este tipo de cosas que suenan bien en el papel, todo ¿verdad? Y eso no lo hace Eso no soy yo diciendo que son menos ciertas. Realmente valoramos estas cosas. No es como si no lo hiciéramos, pero muchas veces se valoran en un sentido más intelectual. Entonces tienes cuáles son tus valores operativos y tus valores operativos son las cosas que tiendes a valorar sobre una base operativa diaria y realmente son los hábitos que formaste por lo que podrías valorar tu salud. Y quizá tengas momentos en los que te sientas y pienses, oh, ya sabes, verdad debería levantarme por las mañanas y quizá debería hacer ejercicio o ir a Ron o lo que sea, pero y así hasta te sientas, planeas ¿Qué? Voy a correr. Haz esto el lunes. Haz esto en dos. Probablemente hiciste esto. No sé cuántas veces en tu vida sé que tengo, ¿ verdad? Te sentaste e hiciste este plan realmente genial sobre lo que vas a dar. Y luego llega la mañana siguiente y estás acostado en tu cama y tal vez te acostaste un poco tarde anoche y se apagaron los despertadores. Miras afuera y botas un poco más frío de lo normal, y eres agradable y cómodo y cálido en tu cama, y tu valor operativo empieza a patear. En este caso, probablemente valor operativo de la comodidad. Y entonces lo que pasa es que terminas teniendo este tipo de conflicto interno entre dos valores de tu salud y de tu comodidad. De acuerdo, entonces y son esos momentos los que realmente determinaron cómo va nuestra vida. Lo que decidimos hacer en esos momentos es realmente lo que determina los resultados que vamos a obtener, si nos levantamos de la cama y corremos, y en realidad ningún tipo de ponerse de pie por nuestra salud o donde el replanteamiento se quede en la cama. De cualquier manera, sentimos que estamos defendiendo uno de nuestros valores, pero es sólo un valor diferente. En un caso, es nuestra salud. En otro caso, es comodidad. Y esto sucede en todas las áreas de nuestra vida, desde el ejercicio hasta la dieta, dedo de nuestra carrera hasta nuestras relaciones, todas las áreas de nuestra vida. Tendemos a experimentar este tipo de conflicto interno. Y de nuevo, creo que está en mi opinión. Son las analogías las que realmente afectan esto, porque es fácil mirar eso y empezar a verlo como una batalla de dos células de un intelectual en auto operativo o lo que sea. Pero la forma en que me gusta mirar al ITM o no es una batalla, realidad, es simplemente que tienes valor a las cosas, verdad? Es Oh, está bien valorar la comodidad. Está bien valorar cuidarte. Muchas veces, gente, gente, lo que la gente tiende a hacer es que tienden a mirar ese lado de las cosas ahí en una competencia entre dos valores. Ellos ven a uno como el menor valor muchas veces no porque en realidad se hayan sentado y pensado en ello, sino porque piensan que se supone que deben quedarse en la cama significa que eres perezoso y eres débil y todos son de estos negativos cosas que nos han enseñado. Y ah, la realidad es que la comodidad es un valor. Hay momentos en los que quedarse en la cama podría ser lo correcto. Haz y si estás enfermo, ¿verdad? En realidad es mejor que te quedes en la cama si estás enfermo que salir y hacer tu carrera porque probablemente no vas a poder sacar mucho de tu carrera. En realidad probablemente vas a condenar o a hacerte daño. Si estás legítimamente enfermo, entonces solo quedarte en la cama y hacer bien tu descanso. Entonces hay momentos. O tal vez sí te quedaste despierto también, demasiado tarde la noche antes de trabajar. Sólo te dieron tres horas de sueño otra vez. Alzarse y obligarse a correr en esa situación puede que no lo sea. No digo que esté ahí. No lo es, pero puede que no sea lo mejor para ti. De acuerdo, entonces hay momentos en los que sabes que un valor realmente podría ser como, objetiva y legítimamente, lo mejor que hacer. Y no es necesario que un valor sea peor o menor que otro. Es que simplemente en ese momento tienes que valores que están compitiendo entre sí. Y así otra vez, me gusta mirar al ITM o y otra vez si te caes. Si vas por el que ves consideras como un menor como has tomado en esto. Es una batalla entre estos dos entre mi superior y mi menos ella misma. Si realizas, si realizas la acción que se asocia con el menor valor puedes. Lo que deriva de eso es mucha culpa, mucha vergüenza, mucha Kenly a la tristeza, incluso a la ira, ¿ verdad? De verdad toma un peaje emocional en ti, y esas cosas realmente te pueden desgastar. Entonces de nuevo, me gusta tomar una mentalidad más de oportunidad de que cada momento así no es una batalla entre dos valores. Pero es una es una oportunidad para aclarar para mí que aclare lo que realmente me importa. Y cuál es el siguiente mejor paso que puedo dar en ese momento para ponerme de pie por lo que más me importa . Y así puedes empezar a ver todos tus todos esos momentos de conflicto realmente mawr como una oportunidad para que no importa lo que hagas, para ponerte de pie por tus valores más profundos. Y lo que quiero decir con eso es, digamos de nuevo que te has tomado el tiempo para tener claro de verdad que la salud es importante para ti. Has decidido correr, ¿verdad? Y así te estás levantando en tu carrera. Y luego, ya sabes, un día digamos que bajas con la gripe y te despiertas por la mañana y tienes esto. Tienes este tipo de meta o plan que te pones para ti mismo, que te vas a levantar y correr. Pero te despiertas y te das cuenta, mira, estoy enfermo, ¿ verdad? En lugar de que sea una batalla, lo que te puedes dar cuenta en ese momento si tienes creas la analogía correctamente es que esta no es una oportunidad para que yo gane una batalla. Esta es oportunidad que me quede en la cama es en realidad yo de pie por mi salud, pero de una manera diferente. ¿ De acuerdo? Y así otra vez, cambia la forma en que conozco. Mucho de esto suena como woo cualquier tipo de cosas. Pero mucho de lo que estamos haciendo aquí es realmente tratar con nuestra mente en la forma en que pensamos . Y podría ser realmente matizado y difícil el tipo de moverse así de nuevo, aprovechando esta oportunidad y entendiéndose aclarando lo que valoras y lo que más te importa . Y luego todas las oportunidades que tienes en un día para poder, para ponerte de pie por esas cosas y honrar los valores que más te importan. De acuerdo, así que es de nuevo, te animo a que tomes más de una mentalidad de oportunidad, y eso va a ser particularmente importante cuando empecemos a hablar de los pasos aquí porque vamos a meternos en el trato con la culpa y lidiar con este sentido de debería y todas estas cosas que realmente pueden cobrarte un peaje mental y emocionalmente a largo plazo y hacer que no hagas las cosas que realmente te importan a diario. El 2do 1 entonces cortando pitfall es importante. Entiende que la autocharla importa. Por lo que de nuevo, noté un tipo de cosas de autoayuda woo. Pero realmente sí importa, porque lo que pasa es de nuevo tenemos estos momentos de conflicto donde hemos planeado hacer esta cosa, y tenemos ganas de hacer esta otra cosa. Y cuando hacemos esta otra cosa que tenemos, tenemos esta mala analogía que consideramos es la menor, uh, acción asociada al menor valor. Lo que empezamos a hacer entonces es empezar a criticarnos a nosotros mismos, diremos , Bueno, yo soy ya sabes, sólo soy perezoso o no estoy comprometido. No soy realmente un corredor o no soy realmente un chico deportivo o no soy realmente una persona consciente de la salud . Y empezamos a hacer estas declaraciones de personajes lo aire Cuando tú cuando comienzas algo con yo soy una que realmente es una declaración de carácter, y si te dices eso suficiente, empezarás a creerlo. Y entonces lo que hace es que te permite justificar mentalmente y racionalizar quedarte en esa modalidad de solo ya no voy a levantarme y hacer estas cosas. No me voy a levantar y ni siquiera voy a intentar correr porque no soy corredor. Te has convencido de que no soy un corredor. No estoy muy consciente de la salud o soy perezoso. Entonces, ¿cuál es el punto? ¿ Verdad? Y empiezas a convencer a tus cosas. Veo esto mucho, realidad, en el mundo de la programación, hacer desarrollo Web así sucesivamente, veo a mucha gente que dice que es una especie de ambos lados, pero sí veo un número decente de personas son me gusta, no soy tan inteligente, ya sabes, no soy inteligente como ustedes o no soy un genio o no soy un prodigio. Todo este tipo de auto charla negativa que en última instancia se convierte en una profecía autocumplida. Entonces y tienes que ser realmente, realmente cuidadoso con eso. Si vas a hacer evaluaciones de caracterizar, Lo más grande es que realmente no lo es. Incluso mucha gente dice bien, solo debe ser positivo, ¿ verdad? Pero si haces eso, ya sabes, si no lo es, si es cierto o no, correcto y así que mentirte a ti mismo siempre es malo, aunque sea en un sentido positivo. OK, entonces la precisión es más importante que cualquier otra cosa. Si vas a hacer declaraciones de carácter se trata más de precisión. Entonces en lugar de decir que soy perezoso, cierto, podrías decir algo así como, quiero levantarme y correr, pero tengo difícil. Tengo dificultad para hacer eso. Y necesito averiguar algo más matizado de lo que sólo soy perezoso. Entonces, de nuevo, sólo entiende que el autohablar importa en todas estas situaciones, y realmente hay que estar al tanto de eso, lo último aquí. Y entonces te dejaré ir a esta lección porque sé que se ha puesto un poco, probablemente más en profundidad en tu negociación, pero con todo lo que haces, y en particular, lo que estoy a punto de mostrar, entiendes que la simplicidad es una característica y no un error. Yo he hecho cada probablemente todo lo que te imaginas haber trabajado desde casa durante mucho tiempo como lo he hecho ahora. Um, ya sabes, no tener un jefe parado encima de mí no tener a nadie realmente diciéndome qué hacer dirigiendo mi propio negocio, es que he estado todo en mí, esencialmente averiguar cómo ser productivo y haber hecho todo el tiempo que tenga. He intentado cada cosita, y sólo voy a decir por mí, correcto, y sé que todos son diferentes. Pero para mí encontrando algo, el más simple algo ha sido el Mawr. En realidad he podido hacerlo. Y la razón por la que esto importa es porque es si tienes un plan grande, elaborado teniendo un plan grande, elaborado que es genio, podría ser lo más inteligente que haya existido. No importa a menos que lo hagas bien. Entonces lo que encontré es que cuanto más simple es algo, más probable es que lo haga en realidad. Y eso es otra vez, eso es más importante que cualquier otra cosa. Puede que no sea lo más perfecto que podría hacer. Puede que no sea la acción más perfecta que podría tomar, pero es una acción, y es mejor que tomar una acción. Aunque no sea perfecto es mejor que sentarse ahí mirando al Shoob elaborado plan brillante y no hacer nada con él. Entonces esto está muy diseñado para ser simple, y quiero que tengas cuidado con la mentalidad de Oh, esto es demasiado simple. De acuerdo, ese es el punto. El punto es que se supone que sea simple, pero hay alguna distinción muy importante. Voy a cubrir estos cuando pasemos por esto. Hay algunas distinciones muy importantes en la forma en que vamos a pensar cada una acerca cada una de estas cosas que importan. OK, y son esas pocas cosas simples al pasar por cada uno de estos pasos que realmente necesitas enfocarte en que no es esta cosa grande, enorme, enorme, elaborada. Es muy simple, pero muy, muy importantes distinciones que necesitas hacer para liberarte, para no sentir tanta vergüenza y no sentir tanta branquia y no crear esta enorme, masiva lista de tareas que Tengo que hacer o soy un perdedor, ¿verdad? Ese tipo de cosas para simplemente, como, liberarte de todas esas cosas para entender, como lo que realmente importa ahora mismo, lo que necesito estar haciendo ahora mismo y luego separar eso de las cosas que es menos importante y cómo lidiar con ese tipo de cosas. acuerdo, así que de todos modos esa es una gran, larga introducción a esto, pero realmente quiero sacar el punto a través de que la forma en que te acercas a esto es realmente, realmente importante. Porque si solo te metes en ello y solo estás agotado y y en realidad no funciona realmente el sistema, entonces no va a hacer nada por ti. Esa es sólo la realidad de la misma. De verdad tienes que trabajarlo y ser preciso y cómo lo haces y y enfocarte en estos las analogías y el auto hablar y esto, ya sabes, manteniéndolo simple y así sucesivamente para que realmente tenga algún tipo de efecto para ti. Está bien, así que lo envolveré a envolver ahí arriba. Gracias por ver este video. Hablaremos con la próxima vez. 3. Lección 2: no negociables: Hola, John Moores. Aquí, John Morris online dot com. De acuerdo, este paso, la pregunta que nos estamos haciendo es, ¿qué tengo que hacer yo y que realmente realmente necesitas hacer esto primero. Y la razón por la que necesitas a Teoh para anotar estas cosas primero otra vez, vamos a abrirnos. No hay almohadilla. O tal vez solo lo estamos haciendo en un cuaderno físico real. estaban anotando. Pero sólo vas a poner uno y vas a escribir, como, paso uno o número uno. ¿ Qué tengo que hacer? ¿ Verdad? Y el foco está en la mitad a Y la razón por la que es importante, Teoh, ¿ verdad? Thes las cosas abajo primero es porque thes airear las cosas que a menudo están o a la vanguardia de tu mente dominando tus pensamientos en los que no puedes dejar de pensar o que están. La cosa que está en la parte de atrás aquí no sólo te había roído poco a poco que, ya sabes , tienes que terminar, pero no necesariamente quieres estar haciendo. Y son sólo que realmente te están cobrando un peaje mental. Y así de verdad tienes que sacar estas cosas y en papel para que veas y mires ahora hay algunas distinciones importantes aquí, pero primero hablemos de qué tipo es el lado obvio de esto. Entonces, de nuevo, solo anotas todas las cosas que tengo que hacer hoy. ¿ De acuerdo? Sólo nos estamos centrando en un día a la vez. No hago ningún tipo de planeación semanal o mensual. Te hago saber en términos de esas cosas, todo es intuición y y y solo yo como que evalúa lo que está pasando. Pero a diario, siempre trato de pasar por estos pasos para realmente todo sobre claridad simplemente aclarando cuáles son las cosas que tengo que hacer ¿Y qué necesito? ¿ En qué orden necesito hacerlas? Y así otra vez, lo primero es, ¿qué tengo que hacer? Por lo que estos no son compromisos que hacer con otras personas. Entonces, por ejemplo, como desarrollador Web, tengo clientes y tengo ciertos compromisos que hice con esos clientes de eso este día. Voy a tener esto hecho en esta maldita y tener esto hecho en esta maldita y tener esto hecho esto por mí. Caer en mi medio para hacer categoría. O tal vez estás trabajando en un trabajo. Bueno, tengo que levantarme e ir a trabajar. Tengo que hacer esto para el trabajo de hoy, sea lo que sea. Pero estas son cosas que compromisos que has hecho con otras personas que tienes alguien que te va a estar chequeando. De acuerdo, entonces eso es lo primero que va en esta cuadra. Y creo que esa es probablemente bastante obvia. No voy a pasar demasiado tiempo en ello. El segundo es que las cosas que has decidido no son negociables. De acuerdo, Entonces por ejemplo, para mi negocio, una de las cosas que hago es enviar un correo electrónico diario a mi lista de correo, y no tengo tiré lectura y aprendizaje de una serie de personas diferentes que expertos y correo electrónico a Armenia. Y hasta ahora De todos modos, he llegado al punto en que he decidido que enviar ese correo electrónico diariamente no es negociable. Para mí, es 1/2 a yo la mitad hacerlo ahora. Si das un paso atrás en el gran esquema de las cosas y lo miras bien, realidad no tengo que hacerlo. No hay nadie que vaya a estar mirando por encima de mi hombro. No hay nada que vaya a explotar o a explotar como yo no realmente no tengo que hacerlo. Pero he decidido que tengo que hacerlo, y es Esa es una distinción muy importante entre las cosas que tienes que hacer y lo que vamos a hablar a continuación, que son cosas que quieres hacer. Ahí hay una línea muy fina que hay que tener claro el cristal ahí mismo. Lo que la gente tiende a hacer es que tienden a pensar, toman todas las cosas que quieren hacer y lo ponen en la mitad para hacer bloque, verdad? Y lo que eso hace es aumentar la enorme lista de cosas que te vas a sentir culpable si no lo haces bien. Y por supuesto, porque es una lista tan masiva, no vas a poder hacer todas esas cosas a diario, y como resultado, y como resultado, vas a pasar todos los días sintiéndote culpable por las cosas que no te hicieron, y eso te va a costar un peaje mental, y simplemente no vas a querer pensar más en ello. Entonces vas a dejar de organizarte, lo cual va a empeorar todo y no te vas a meter relleno. Simplemente va por un camino realmente oscuro cuando haces eso. Por lo que hay que ser realmente claro cristal en la diferencia entre la mitad de dos y querer . Y así otra vez, por eso usé el término no negociable. Porque eso me lo deja más claro. Lo que sube al nivel de no negociable es grabar esta nueva lección para, ya sabes, un nuevo módulo. Y por supuesto, que eso que estoy creando es eso no negociable? Ya sabes, verdad quiero hacerlo. Pero si no lo hiciera hoy hasta mañana, ya sabes, no es genial, pero no lo consideraría innegociable. De acuerdo, tienes que tener claro hacer esa distinción así de nuevo, las cosas que has decidido por eso son no negociables para mí. Acerca de lo único que he puesto en este bloque es que en cuanto a mis negocios ese correo diario , no es solo no negociable. De acuerdo, Siguiente son cosas que tal vez has pospuesto y vamos a hablar de cosas que se te permite posponer de dar tu permiso tú mismo. Permiso para hacer eso. Está bien. Pero tal vez es algo que has pospuesto el ahora de repente se ha vuelto crítico. De acuerdo, algo pasó ahí. La situación cambió. Sea lo que sea que sea algo que no sea necesariamente algo que antes pensabas que era muy importante o que querías hacer. Ahora las cabezas, por alguna razón, se vuelven críticas y hay que encargarse de ello de inmediato. Por lo que esto es tratar emergencias, situaciones críticas etcétera. Solo tienes que ponerlo en esta cuadra. Y entonces de ahí me limitaría a decir responsabilidades generales que o te has decidido o has hecho compromisos con otras personas que ahora son tienen que coser por el ejemplo que usaría para mi propia vida es, ya sabes, sólo tareas alrededor de la casa con mi esposa. Ya sabes, eso es un tipo de común que podría ser una fuente común de conflicto entre tú sabes, tú y tu cónyuge, si tienes uno o tal vez un compañero de cuarto o lo que sea la situación, podría ser cualquier cosa menos estos aire responsabilidad general, no cosas que quiero dio. No son cosas que son necesariamente, ya sabes, supercríticas o no negociables. Pero en realidad son solo responsabilidades generales que quiero decir, tal vez podrías poner esto en sus compromisos hechos con otras personas. Pero podría ser eso. O podría ser. Acabas de decidirlo. Mira, yo soy Esto son cosas que tengo que hacer,ya sabes, ya sabes, yo cortando el césped una vez a la semana, haciendo colada, ese tipo de cosas. Apenas todo tipo de responsabilidades generales que usted ha decidido subir a este tipo de nivel . No tiene que ser toda de tu responsabilidad. Podrían ser ciertos. De acuerdo, Pero de nuevo, muy claro en la diferencia entre medio dos y luego todo lo demás quiere no querer todo ese tipo de cosas. De acuerdo, Entonces, ¿qué pasa cuando haces esto? Cuando te pongas muy claro en esto es que te sentarás cada mañana y todas las cosas que te están molestando, todas las cosas. Eso es o Está a la vanguardia. No puedes dejar de pensar en ello porque ya sabes, tienes que hacerlo y o es algo que está en la parte de atrás, tu cabeza solo conociendo la ola, todas las cosas que realmente te está obstaculizando para enfocarte. Lo que mucha gente hace es tener estas cosas que tienen que hacer y luego tienen estas cosas que quieren dar. Y es así de ida y vuelta durante el día de Ok, déjame hacer un poco de lo que quiero hacer por aquí, y vendré aquí y haré lo que tengo que hacer. Y entonces y lo que pasa es que solo mientras intentas hacer lo que quieres dio estás pensando en las cosas que tengo. Tengo que hacer esto. Tengo que hacer esto. Tengo que hacer esto bien, y simplemente otra vez, te come y te quita de tu enfoque. Todo esto se trata de enfocar y claridad y poder hacerlo cuando estás haciendo algo enfocado en esa cosa 100% porque cuando haces eso, solo vas a conseguir un don mucho más rápido, y como resultado, estás se va a hacer más en un día. Te va a hacer más productivo. Para mí, la fuente de alta productividad es el alto enfoque y la alta claridad. De acuerdo, entonces eso es lo que estamos haciendo aquí. Entonces anotas todas estas cosas que tienes que hacer que te están royendo que son. No lo sabes. No importa si quieres hacerlas o no, ¿ verdad? Esa no es la cosa. Es que tengo que hacer estas cosas y tú las haces primero. Ahora, no pases de escribirlos a derecha a hacerlos. Termina de categorizar primero todas estas tareas diferentes. Pero tú estas son las cosas que vas a hacer primero porque este aire, las cosas que te están distrayendo. Estás eliminando las distracciones justo del bate, ¿de acuerdo? Y las estás sacando del camino y lo que encontrarás cuando hagas esto sabiendo que vas a despertar cada mañana y vas a abordar las cosas que tienes que hacer, comienzas realmente agresivo sobre atacar esas cosas y te encuentras con que haces esas cosas muy, muy rápido y te consigues simplemente conseguir un verdadero tipo de mentalidad agresiva sobre esas cosas porque, ya sabes, una vez que las haces, podrás pasar a las cosas que quieras dio. Y no sólo lo haces en eso se siente como una especie de recompensa. No sólo eso, sino que llegarás a hacer esas cosas sin todo esto remordimiento en la espalda, tu cabeza y todas estas cosas te distraen, como, realmente bueno para cavar en las cosas que quieres estar haciendo. De acuerdo, entonces , uh, realmente empiezas a desarrollar una mentalidad realmente agresiva. Tengo una cuando se trata de las cosas que tengo que hacer a diario, soy muy, muy agresivo con esas cosas. No importa lo que sean. I La idea de posponer esas cosas es sólo tortura para mí. Porque sé que si me procrastino, esto me va a molestar y me va a molestar y comerme lejos. Y he experimentado una forma diferente de hacerlo al grano. Al igual que yo solo abordo esas cosas ferociosamente y las saqué de mi plato. Por lo que ya no tengo que preocuparme por ellos. Está bien, así que ese es el Paso uno. Anote todas las cosas que usted que se ajuste a esta categoría de ¿Qué? ¿ Qué tengo que hacer? Y luego, por supuesto, entraremos en el siguiente paso en la siguiente lección. Está bien, eso lo hará por este. Gracias por ver. Ya veremos en el siguiente 4. Lección 3: No debe tener: Hola, aquí John Morse. John Morris online dot com. Está bien, este paso del que vamos a hablar obviamente de la lección anterior. Probablemente se dio cuenta de que esto es lo que quiero dio. De acuerdo, así que esto no es otra vez. Esto es que quiero ser claro aquí. Esta es una orientación muy específica hacia la carrera y la productividad. Por lo que hay un deseo en cuanto a relajarse y jugar videojuegos o ir a una película o ese tipo de cosas. OK, esto no es de lo que estamos hablando ahí, ¿de acuerdo? Llegaremos a especie del auto de mantenimiento. Tipo de cuidar de auto porción aquí en un segundo. De acuerdo, pero no es de eso de lo que estamos hablando aquí. Yo quiero asegurarme de que eso quede claro primero. lo que estamos hablando aquí son cosas que se quiere hacer en cuanto al oro. Entonces tienes los sueños cuando hablamos de que estábamos hablando de valores en un sistema de valores aquí. De verdad estamos hablando de una especie de nuestro sistema de valores intelectuales. No, yo quiero hacer ejercicio a diario. Yo quiero quizá leer un libro a diario. Quiero que sepas trabajar en mi carrera de esta manera o quiero iniciar un negocio o quiero construir seguir construyendo mi negocio. No, para mí, grabar videos como este, esto es cae en el mi lo que quiero hacer. De acuerdo, así que ese es este reino de cosas, metas, sueños, cosas que son importantes para ti. Relaciones. A lo mejor quieres un dedo del pie, poder ir a almorzar con tus hijos todos los días o lo que sea. Sea lo que sea para ti, esta es la categoría fuera quiero ahora. Esto es fácil para la mayoría de las personas. Este es el mayor trozo de cosas de la mayoría de la gente, Y lo que realmente quiero recalcar aquí es que esto realmente tiene que ser querer, ¿ verdad? Esto es que no debes poner cosas aquí que no hay debieras permitidas. De acuerdo, correcto, Entonces el área única no es para cosas que sientes que deberías estar haciendo. Es cosas que realmente quieres estar haciendo, y realmente necesitas hacer esa distinción. Si estás empezando a sentir que debería al respecto, entonces es o un Um, o es un candidato por entrar en la sección media deducir o va a ir en otra sección de la que hablará aquí en un minuto. Um, eso fue un poco diferente. De acuerdo, pero de nuevo, aquí no se debe permitir. Este es verdaderamente un lugar para que te guste. Siéntete libre. Al igual que estoy haciendo las cosas que quiero estar haciendo a diario, acuerdo? Y la idea aquí es que estos esto no es un tat cuando corriges estas cosas abajo, esto no es una lista de tareas que tienes que cumplir en un día. ¿ De acuerdo? Esto es recordar que hablé de la mentalidad. Esta es una lista de oportunidades, de cosas que podrías hacer que si las haces, disfrutarás haciéndolas. Tú las quieres hacer. Y si los lograras lograr, te sentirías muy bien al respecto. Entonces para mí que pondría cosas en esta categoría como grabar una nueva lección para un nuevo módulo que estoy creando para un curso o, ya sabes, haciendo algunos retoques a mi página web que ah, que tengo que quiero hacer eso piensa Bueno, tal vez esperanza, ya sabes, se veía mejor o ayuda, ya sabes, con el lado empresarial de las cosas, lo que sea. Ese tipo de cosas es lo que puse aquí, y es otra vez. No se trata de lo que quiero hacer el próximo mes. No se trata de lo que quiero hacer la próxima semana. No es de lo que quiero de lo que quiero hacer mañana. Es sobre Lee sobre lo que quiero hacer hoy. ¿ Qué es eso? Una de mis sensaciones Like, realmente me gustaría pasar por todas las cosas que tengo que hacer y ahora poder estas son cosas ¿bien? Y cómo puedo usar las cosas que quiero estar haciendo. Entonces si miras esos dos pasos, ese tipo de yuxtaposición cuando realmente haces esto, ¿qué pasa? Lo mencioné en el anterior ah, video que cuando empiezas a poner esas cosas que tienes que hacer primero desarrollas este feroz apetito para que se hagan. Y luego cuando empiezas como si los hicieras a todos y están fuera de tu plato, y ahora tienes una lista de cosas que quiero hacer, hombre, eres como si fuera este enorme peso que acaba de levantarse de tus hombros y ahora es como Oh, puedo sentarme y hacer estas cosas que quiero hacer y como solo me he sentido libre de hacerlo y solo sientes que no hay culpa. No hay vergüenza. No hay todo este estrés mental. En realidad te consigues sentar y hacer estas cosas, y en realidad llegas a sentir algo de emoción y algo, como alegría a diario de que tengo todas sus cosas hechas, y ahora estoy haciendo algo que me encanta como que la vida es buena, hombre como las cosas eran buenas y necesitas sentir eso para mantenerte motivado. Lo que cuando la gente te hace con demasiada frecuencia es que se ponen los tornillos demasiado duros. De todas estas cosas que debería estar haciendo. Tengo que hacer todo es 1/2 para, y no se dejan nunca experimentar como alegría sobre. Estoy haciendo algo que quiero estar haciendo. O si lo hacen, es muy raro. Si es en Lee confinado a vacaciones o fines de semana o lo que sea, puedes experimentar eso a diario, y cuanto más lo experimentes, más motivado vas a estar de nuevo, más feroz eres va a atacar las cosas que tienes que hacer. Y a medida que haces eso, por cierto, menos a menos que tengas que hacer en una bestia diaria. ¿ Podrías realmente hacer esas cosas? Y muchas veces esas cosas no sabes que son cosas de una sola vez. Entonces una vez que lo haces como si hubieras sacado un montón de ella de tu lista, ahora al día siguiente es como, solo tengo como, esta cosa que hacer. Tengo que mandar mi email, eso es todo. Y cómo soy libre de hacer lo que demonios quiera dio. De acuerdo, entonces volverás a decir que eso va a pasar. Y ahora solo estarás abierto. Es como, Hombre, Hombre, esto se siente bien. Realmente puedo indagar en ello. Y mientras no conviertas esta parte de tu lista en 1/2 2 o un debería o me voy a sentir culpable, si no me equivoco, es sólo en oportunidad. Es que estas son cosas que puedo hacer y ya veremos qué? Oye, ya veremos qué demonios podemos hacer en un día aquí y veremos hasta dónde podemos llegar. Y entonces mañana, ¿verdad? Simplemente lo volveremos a hacer todo. Realmente empiezas a sentir la motivación, manivela y la dilación y la culpa y la vergüenza. Simplemente se convertirá en cosa del pasado. Pero realmente hay que hacer esa distinción entre medio dos y querer y saber realmente debería. Sin culpa. No se permite vergüenza en esto. Quieres seccionar thes aire puramente oportunidades para cosas que podrías hacer que disfrutes haciendo que quieres estar haciendo. Y si no lo haces, entonces está Está bien, ahí mismo. Cosas que solo quieres hacer y obtienes demasiadas de ellas como puedas. Está bien. Por lo que de nuevo, anota los de tu en tu lista. Todo esto puede ser una lista. Yo estoy haciendo este tipo de en lista separada. No lo sé Así no es como normalmente hago esto. Yo sólo Es todo en una cosita y sólo tengo pequeña sección. Pero lo estoy haciendo aquí por el bien. Entonces podemos enfocarnos en una cosa a la vez pero podemos anotar esas cosas y luego vamos a seguir adelante bien. Eso lo hará por este video toma ver. Ya veremos en el siguiente 5. Lección 4: Procrastinate: Hola ahí. John Morrissey, John Morris online dot com. Entonces este, paso tres, esto es probablemente va a ser el más difícil para muchos de ustedes. Esta es la que ah lot, esta es la razón por la que muchas de las cosas las debidas terminan en las cosas queridas y, como, así es como se convierte en todo es algo que tengo que hacer es porque la gente tiene miedo . dedo del pie tiene este bloque. Pero este bloque es ¿qué puedo postergar? De qué se Esto obviamente serán cosas que son cosas que no quieres hacer. Como si realmente no quisiera abordar eso o tú eres como, Sí, no, no, me refiero a hacer eso en algún momento, verdad? Sería un tener, pero no es tener hoy, Así que no es realmente importante para mí hacer ese día. Y la mayor parte de lo que esto se va a llenar es lo que son tus deberían todas las cosas que hay en tu cabeza, Son como, Bueno, yo debería hacer esto, pero, ya sabes, y cualquiera que sea la razón no es algo que yo quiera hacer. No es algo que necesariamente tenga que hacer. Este es tu deber llamarlo. ¿ En serio? Y la razón por la que soy yo precisamente te estoy forzando. Y me obligué a aclararme. ¿ Verdad? Para que no lo hagas no vas a tener. No estoy permitiendo que tengas un bloque debería, porque debería es como el Es el asesino del enfoque y la claridad y la organización. Y así te estoy obligando a tomar una decisión. ¿ Esto realmente es 1/2 a? ¿ Es realmente un deseo o es un deber? Y un debería va en el puedo ponerlo fuera de bloque, ¿ verdad? Entonces te obliga a ser preciso, y te obliga a tomar esa decisión, y te da permiso para poner a Teoh esencialmente postergado en ciertas cosas. Algunas cosas están perfectamente bien para postergar. Algunas cosas deben postergarse. Tienen que estar progresando porque no son tan importantes al día. Entonces lo que descubrirás que pasa es todo y de nuevo. Ponerlo en papel se pone el estrés de todo eso en caso de que te estés poniendo cómo en el papel y que tomes esa decisión es que estés siendo claro contigo mismo. Esto realmente es algo que puedo postergar. Pero lo que pasará con el tiempo es que puedas encontrar que ciertos de estos deberían de estas cosas puedes posponer. Van a empezar a un tipo de continuamente te van a meter en la cabeza. Te van a enterar. Y esos fueron algunos de ellos que has pospuesto, como a quién le importa? Al igual que nunca volverás a pensar en ello. ¿ Verdad? ¿ Te gusta eso? Esa cosa lo puedo postergar por trigo. Algunos de ellos, sin embargo, no te harán bien. Y te seguirán comiendo lejos y comiendo lejos, y ese eres tú. Obligándote a aclararte. Es esto algo yo y cada vez más sintiendo que tengo que dio, ¿ verdad? Si lo pones a la mitad para bloquear, no es negociable, ¿verdad? ¿ Verdad? ¿ De verdad sube a ese nivel? Tienes que decidir eso. Tienes que poner tienes que hacerte hacer esto. De acuerdo, mentalmente. Entonces, ¿es algo? ¿ Se sube el nivel de no negociable? Es posible que encuentres ciertas de esas cosas eventualmente Do. Al igual que me gustaría llegar al punto en que yo ejercicio sube al nivel que tiene que pero es solo que voy a ser honesto. Todavía no está ahí. ¿ De acuerdo? Entonces otra vez, tú , tú, estás obligado a tomar esa decisión ¿O es realmente algo que quieres volver a hacer? Deberían escanear ser una vez, o pueden ser si es algo que sientes que deberías hacer, Pero realmente solo tu claro. Yo no quiero hacer eso. Eso es más un candidato para la mitad a. Pero si es algo que es como, ya sabes, algo que tú, sientes que deberías hacer y como que sí quieres estar haciendo como si pudiera poner ejercicio en esa cuadra también, ¿ verdad? Al igual que yo como que quiero estar haciéndolo que eso. Pero eso es lo que lo hace más de un candidato por el deseo de bloquear. De acuerdo, Pero hay que ser realmente preciso al respecto. No es sólo esto es algo que quiero hacer en general, es algo. ¿ Es algo que quiero hacer hoy? Dijo algo que tengo que hacer hoy o sabes qué, tengo esta lista de 10 cosas que tengo que hacer y luego tengo, como, como, tres o cuatro cosas por encima de esto que quiero hacer. Y solo estoy siendo real conmigo misma. Esta cosa en particular de mi ejercicio en un día así no va a pasar. Yo quiero hacerlo. Pero realmente no quiero hacerlo más que las otras cosas hoy, así que voy a posponerlo. Pero podría hacerlo mañana. Una vez que consiga todos estos tienen dos cosas son la forma en que una oficina y nosotros no tengo ninguna de esas cosas mañana. Y me puse como, una cosa que quiero hacer que es más importante que esto. Ahora voy a tomar este ejercicio y ponerlo en el querer bloquear. Si llego a algo encendido, entonces quiero Entonces quiero hacer ejercicio o lo que sea para ti, ¿ verdad? Entonces así es como esto interactúa y juega estos. Estos Estos Estos interactúan entre sí, pero lo que te está obligando a hacer. Tomemos todo lo que tienes en la cabeza que creas que tienes que hacer. Y te está obligando a clasificar, obligándote a ponerlos en un orden particular y a ser precisos sobre cuál es más importante que el otro. Es el suyo realmente un sistema prioritario, y eso es lo más difícil del mundo para la gente de hacer. Pero encontré que estos bloques para mí han funcionado increíblemente bien para esa interacción. Correcto, Porque estas no son cosas duras, rápidas. Y uno algo podría estar en una cuadra un día y luego pasar a otra cuadra otro día . Simplemente depende de ti. ¿ Saber qué? El día. ¿ Qué? ¿ Qué pasa en el día? Correcto. Podrías tener algo que es un puesto. Usted lo posterga. Está bien. Ah, ejemplo para mí es que tengo que ver con mi negocio. Ya sabes, cada mes tengo que hacer mi tipo de hacer mi contabilidad y mi contabilidad y pagar todos mis impuestos y ese tipo de cosas, ¿no? Eso no es lo que quiero hacer. Y dependiendo de qué día sea, no es así que tienen que hacer. Eso es algo que puedo postergar. No tengo que hacerlo el primer día del mes. No tengo que hacerlo el día 20 del mes, sino el día 30 del mes o el día 31 del mes. Ahora es 1/2 para mí, y siempre espero hasta entonces, pero puedo posponerlo por cierta cantidad de tiempo. Pero eventualmente en algún momento se va a convertir en 1/2 para hacer. Y así las cosas pueden moverse así. O tal vez es algo que tengo. Todo un montón de cosas que hacer está hecho. Tengo un montón de otras ganas de hacer está hecho. Empiezo a darme cuenta de que nos estamos acercando a fin de mes, y esta cosa se va a convertir en 1/2 para escuchar pronto. No quiero entrar. Eso crea una situación de crisis. Entonces voy a poner en mi deseo de bloquear para hoy, y si puedo llegar a ello, entonces lo haré. Y si no, quizá pueda mañana, etcétera. Entonces pero si de nuevo, todo te está obligando a ser realmente preciso con dónde está realmente las cosas y tu prioridad como hablamos, hablaremos todo el tiempo sobre, ya sabes, consejo general es conseguir tu prioridades rectas, haz bien tus prioridades. Pero nunca nadie te da nada por cómo hacer eso. Y eso es realmente lo que es esto. Eso es lo que quiero darles es esto es priorizar de alguna manera. Eso de nuevo, para mí es un tipo realmente abstracto de pensador cuya persona tipo scatterbrain que realmente odia esto duro, rápido como fórmulas complejas para mí, como si no soportara esas cosas. Esto me funciona muy bien porque es realmente, realmente simple y me permite jugar y moverme y hacer lo que tengo que ver con cada cosa . Entonces otra vez, aquí están las cosas que puedes postergar dándote permiso para posponer las cosas para postergar en cosas que no son importantes que haces hoy o que no quieres hacer hasta el día. De acuerdo, todo se trata de hoy, todo eso. Eso es todo lo que nos preocupa. Ninguna de estas cosas es a largo plazo. Es solo que hoy tienes que mantener ese enfoque Lo de Onley que importa es hoy y lo que vas a hacer bien en este segundo. Está bien, está bien. Entonces lo haré por esta lección. Gracias por ver. Ya veremos en el siguiente 6. Lección 5: de outsource: Hey ahi, John Morse a través de Joe Morse online dot com. Está bien, esta lección. Ya vamos a hablar. Por último, sobre el tipo de cosas del último paso en este proceso. ¿ Qué puedo externalizar? Y entonces esto otra vez, esto es algo que, sobre todo las personas que saben, tal vez no manejan un gran negocio o se ven a alguien que es como este gran CEO o lo que sea, ¿ verdad? Tendemos a no pensar que yo, ya sabes, realmente no puedo externalizar cosas. No tengo empleados o,ya sabes, ya sabes, como tal vez solo trabajo un trabajo regular o lo que sea, pero eso no es, ah, 100% cierto, porque outsourcing no se trata sólo de contratar necesariamente alguien dedo del pie trabaja para ti como empleado, hay muchas maneras diferentes en las que puedes externalizar las cosas. Por lo que de nuevo, soy desarrollador Web. Ah, muchas de las veces cuando construyo sitios web para la gente, el aspecto de diseño de la misma. Yo no hago eso. Yo subcontraté eso porque sé un poco al respecto. Pero no es mi caseta de ruedas. No es algo en lo que necesariamente sea grande. Yo sí lo disfruto un poco, pero cuando es tiempo de crujido y llego a actuar para un cliente, no es algo que realmente quiera dejarme a mí hacer. Y cuando hago eso porque lo he hecho en el pasado, me crea mucho estrés porque sé que no soy realmente genial en ello, OK, OK, entonces cosas como esa que te causa estrés mental y trabajo relacionado del dedo del pie o lo que sea. Ya sabes, salgo y lo hago. En este caso, sí contrato a alguien pero en es un empleado justo como contratista para hacer algo por mí. Ahora bien, si no estás en ese particular que sabes, no estás haciendo eso dirigiendo un negocio o freelance o lo que sea significa tipo de trabajo. Ah, trabajo regular o lo que sea. Todavía hay cosas en formas en las que puedes externalizar cosas. Por ejemplo, cortar tu césped. Puede que odies absolutamente cortar tu césped. Hace que equivalgas a un montón de estrés mental. ¿ Tendrás la habilidad? Está bien, si quieres externalizar eso a alguien, puedes contratar a alguien para que entre y haga eso por ti, o tal vez ah, se rompe la pipa y y estás algo pasa con tu plomería, y no es como justo esta emergencia inmediata y ya sabes, tienes que moverte a ella. Bueno, no tienes que ser el que hace eso. O si tienes hijos, Uh, y ya sabes, Mike, yo esos. Ya sabes, trabajo desde casa Niños inteligentes aire literalmente sentado aquí mismo, escucharme grabar eso. Entonces probablemente me van a apedrear cuando diga esto. Pero si tienes hijos, esa es otra oportunidad. Hay ciertas cosas, y se les puede enseñar responsabilidad y todo ese tipo de cosas. Pero hay ciertas cosas con las que pueden ayudarte para que puedas externalizar a tus hijos. Puedes externalizar a tu cónyuge, derecha y otra vez, No obviamente sin hablar con ellos. Pero puedes sentarte y decir: Oye, Oye, mira, disfruto haciendo estas tareas. Odio hacer estas tareas. Entonces, ¿te gusta hacer alguna de estas cosas? Hay algunas que podemos trabajar donde sabes, tú haces las cosas que odio, y yo hago las cosas que odias porque sucede que las disfruto. O quizá los dos odiamos algo. Entonces lo abordamos juntos ahí mismo. Hay muchas maneras diferentes en las que puedes externalizar, o puedes simplemente directamente, externalizar a empleados y delegar y así sucesivamente. Pero la idea es liberarte tanto como sea posible de las cosas que absolutamente desprecias hacer porque esas cosas te chuparán la vida. OK, entonces encontrando una manera de hacer eso Ah, contratista Ah, familiar. Ah, hijo, cónyuge, lo que sea que sea alguien que se pueda fuera de fuente eso también. De verdad me enfoco en tu fuerza, ¿de acuerdo? Y cuando haces eso y estás comienzas a llegar al punto en el que solo estás haces tu no tener que hacer nada que realmente odies y tu tenedor enfocándose más en las cosas que tus fortalezas que disfrutas haciendo que te gusta volver a hacer. Es sólo un soplo de aire fresco. Alivia una tonelada de estrés mental y te va a liberar para realmente cavar en las cosas que disfrutas haciendo. Y te vas a encontrar mucho más motivado, mucho más enfocado y tener mucha más claridad junto con todo lo demás que estamos haciendo aquí. Deshacerse de esas cosas que te acaban de drenar la vida va a ayudar una tonelada con eso. Entonces este es el único elemento de esto que probablemente sea un poco más a largo plazo porque estás poniendo cosas aquí que esto no necesariamente tiene tanto que ver con hoy. Esto es más lo de largo plazo. ¿ Qué puedo quitar de mi plato para que no esté sentado ahí molestándome todos los días? Entonces sí tiene ah, sí tiene una relación con tu tipo de rutina diaria, pero no es más de una cosa a largo plazo de Ok, déjame poner en este bloque en el bloque de externalización todas las cosas que yo simplemente no quiero hacer . Odio hacer y realmente quiero que alguien más lo haga. ¿ Cuáles son esas cosas? Y luego empieza a descubrir formas en las que puedes y hacer esas. Sí, vas a tener que hacerlo. Pueden ir en tu mitad a bloquear hasta que puedas conseguir que lo subcontraten, pero es como, OK, estas son las cosas que estoy trabajando para poder externalizar, ¿ verdad? Entonces si combinas, todo ese tipo de hacer sólo una especie de envolver, ya que esta es la última lección aquí. Sólo lo haré aquí. Pero si combinas todo eso la mitad al uno a las cosas a él, puedo posponer y cosas que eso puedo externalizar. Y tú realmente claras en las formas de las que hablé en cada lección sobre volver a hacer esas cosas. Lo que encontrarás a diario es que te despiertas por la mañana. Realmente tienes una mentalidad enfocada de estas cosas. Tengo que terminar. Te pones muy claro en ello. Te pones realmente agresivo, realmente feroz, de hacer que se hagan esos. Y cuando los haces hacer tú solo eh, hombre, yo podría respirar. No sientes la vergüenza. No sientes la culpa. No sientes el impulso percusión y todo desde ese punto. Ford es sólo cosas que me gusta hacerlo. Yo quiero hacerlo como solo puedo respirar con calma y disfrutar el resto del día, siendo productivo, siendo productivo, haciendo tanto de estas cosas hechas, y ah, muchas veces en lo que casi te convertirás. Casi se vuelve como un juego como cuánto de estas cosas realmente se pueden hacer hoy y te encontrarás teniendo una relación mucho mejor con los que quieren tarea porque ahí realmente quieren hacer cosas. Ah, entonces antes, cuando todo se acaba de meter en esto es lo que tengo que dio te sientes mucho menos culpa, mucho menos vergüenza, mucho menos estrés alrededor de lo que es que tienes que hacer de manera diaria. Entonces de verdad espero que te quedes en esto y hagas esto y realmente escuches tomarte en serio las cosas que ah, te aconsejé en cuanto a cómo vas a hacerlo de una manera que te acerques porque realmente creo que sé para mí es solo hizo de mi vida una tonelada mejor en cuanto a estar enfocada, ser claro y solo poder disfrutar de mi trabajo a diario y no tener que sea justicia, cosa abrumadora de culpa y vergüenza. Y no me hice todo esto hoy, y me siento horrible todo el tiempo. Entonces nunca voy a hacer todo, y sólo he eliminado todo eso para mí, y puedo sentarme y literalmente, me refiero a esta clase que estoy grabando para ti ahora. Está bien, estoy yo lo he grabado aquí en un día, y lo hice porque todo mi medio a cosas está hecho. Ya he hecho todas esas cosas, y estaba charlando en una comunidad de la que estoy con algunas personas en estaba hablando. Pensé que podría querer hacer esto. Muchos de ellos eran como, Sí, Sí, realmente me encantaría el dedo del pie. De verdad me encantaría escuchar qué es eso. Y tengo la libertad de simplemente sentarme y grabarlo. Entonces me senté y lo grabé, y se siente genial estar haciéndolo y haciéndolo. lo que este curso mucho es un ejemplo de lo que puede suceder cuando se sigue este proceso. Simplemente te libera para ser creativo y hacer las cosas que quieres hacer y no tener todas estas otras cosas regañando en ti. Entonces ojalá eso sea lo que obtienes de él. ¿ En serio? Entra ahí e implementado. Toma esas cosas a pecho. Y, por supuesto, házmelo saber cómo te va. Me encanta escuchar el tipo de resultados que estás obteniendo y si tienes algún colgado o pregunta o algo por el estilo. Déjenme saber. Debilitar. Ya sabes, podemos trabajar a través de él. Está bien. Eso lo hará para esta lección. Gracias por ver. Hablaremos contigo la próxima vez. 7. Proyecto de clase: Oye, ahí, John Moore, Sir John Morris online dot com. De acuerdo, así que para un proyecto de clase, obviamente lo que hay que hacer es realmente hacer tu primer día de la manera en que acabamos de hablar de todo eso. Entonces Bueno, tipo de caminar por eso y paso a paso otra vez y solo mostrarte que tenías que hacerlo. Entonces lo que hago es otra vez, estoy en Google. Mantente como mencioné, creo un Puedes crear pequeñas etiquetas por aquí. Se puede ver tener una tonelada de ellos. Pero tengo una para listas de tareas diarias por aquí. Y entonces todo lo que haces es tú. No se puede. A mí me gusta categorizarlos todos como en lo mismo aquí, para que siempre lo tenga todo disponible. Y, um, ya sabes, puedes usar el mismo una y otra vez, o puedes eliminarlo al final de cada día o transferir las cosas. De todas formas quieres manejarlo. Pero el punto es, es que tienes este tipo de organizado y tienes este tipo de marco aquí del que acabamos de hablar, y así todo lo que realmente hago es abrir esto. Y como cuando miramos las cosas que tengo que hacer a diario, Entonces, um, um, escribiría tal vez por hoy, dentro de su bono. Ah, correo electrónico. Ya sabes, tal vez, uh ah. Hacer la lavandería más adelante Eso podría. Creo que eso es más o menos todo lo que entraría en mi medio a categoría para hoy y en realidad han hecho todos estos excepto la lavandería ya. Pero ah, y entonces en el querer bloquear sería grabar esta clase, que esta es la última lección de esta clase. Entonces voy a tener eso noqueado. Eso se va a sentir increíble al dio record. Ah, lección uno de módulo de poop, que ya grabé tantas lecciones como pueda prepararme para la entrevista de Ryan Carson. Estoy haciendo su entrevista con el fundador de equipo a su casa dot com. Entonces quiero hacer algo de preparación para eso, y eso es honestamente, eso es probablemente todo lo que iría en mi deseo para hoy. El resto de las cosas es tal vez cosas que mañana podría ser realmente así es realmente querer cosas que realmente quiero hacer hoy de nuevo. Ese es el punto aquí. Algunas de estas otras cosas, como si hubiera algunos retoques que quiero hacer a mi página web. Así que retoques de sitio web. Um, hay algunos ajustes de auto respondedor que quiero hacer, ya sabes, cosas así. Ah, todo eso estaría en las cosas que, como, como, no lo es, realidad. O sea, tal vez si me echan mi deseo de cosas que podría sumergirme en algo de eso. Pero no es realmente importante. Ah, para que yo haga aquí y luego las cosas de externalización, ¿no? Esto son cosas que no, odio hacer eso realmente no quiero hacer a diario. La mayoría de estas cosas para mí cae en tareas, ciertas tareas, y los niños realmente hacen todo eso. Entonces en realidad ya he hecho la mayoría de esas cosas. No hay demasiadas cosas que tengo en mi bloque para externalizar que no haya sido ya externalizada. Pero si surge un proyecto de copa grande, consigo un nuevo cliente, entonces es entonces cuando las cosas caerían en esta categoría en particular aquí. Pero solo pasas al principio del día. Eso es como esto es lo primero que haces este May incluso puede poner esto en tu mitad para bloquear cada día que tienes que hacer esto bien. Pero solo te sientas y solo pasas por ahí y literalmente pones todas estas cosas abajo. Y entonces ahora tienes esencialmente tu lista me gusta y luego te aseguras de saber si necesitas reorganizarlos o lo que sea, ¿qué es lo más importante? Entonces el bono de información privilegiada para mí es, ah, algo que tengo que hacer por un cliente mío eso y es por día. Entonces eso fue lo principal que me tenía que hacer. Fue lo más importante. Tenía que hacerlo primero, como, como, no se hizo, luego el mi correo es algo que hago todos los días, verdad? Y en realidad tenía ese email que había escrito ayer y tenía programado salir hoy . Entonces eso en realidad ya se hizo. Por lo que realmente no necesitaba hacer eso. hoy ya estaba ahí, pero sólo quería escribirlo como ejemplo. Y luego lo último de menor importancia para él es hacer lavandería. Ese es un compromiso que he hecho con, ya sabes, mi esposa de que eso es algo que voy a hacer para que no necesariamente quiera hacerlo . Pero es 1/2 2 y he hecho ese compromiso. Entonces lo voy a hacer. El resto de estas cosas, esto es todo querer cosas que, ya sabes, he grabado esta clase, he grabado menos de uno de ese módulo está hablando. Voy a intentar grabar tantas lecciones como pueda, pero puedo sentirme libre de tomar descansos para decidir que soy bueno para el día. Voy a hacer otra cosa. Lo que sea. Porque ya sabes todo lo demás, ya sabes, tal vez grabaré algunas lecciones, hago mi preparación para la preparación más para la Ryan Carson Review. Y entonces yo estoy como, Ok, estoy bien para hoy. Tengo todo mi medio a cosas hechas. He hecho un montón de mis ganas de cosas, y ahora el resto de cosas puedo posponer como un outsourcing lo que sea. De acuerdo, así que otra vez, yo sólo Es como que te libera para cavar realmente en eso a las cosas. Entonces eso es todo lo que haces es simplemente escribirlo y luego pasas y lo haces y estás en orden. Haz esto primero a segundo. Haz este tercer boom. Eso hecho. Ahora puedo relajarme y bien, ahora ¿qué quiero dio? Está bien, Boom. Yo lo hice. Dios, me siento genial. Hice esto para sentirme genial. Oh, ya lo hice. Tengo cuántas de estas lecciones grabadas que se siente genial. Y realmente no podías empezar a sentirte genial con estos. Quieres las cosas para que tu proyecto de clase sea simplemente pasar y realmente crear tu primera lista y pasar y hacer esto y luego implementarlo. Ve a hacerlo y ve cómo te sientes, verdad? ¿ Ves cómo te sientes cuando haces todo ese medio a las cosas? Al igual que he terminado con eso por el día. Y luego empiezas a hacer éste a cosas que tal vez has estado tratando de hacerse por quién sabe cuánto tiempo. Ahora, Ahora solo puedes enfocarte en ello, hazlo y hazlo, y se siente genial poder conseguir Oh, tengo uno hoy, hombre. Hace dos meses que no intento hacer eso. Se siente increíble y solo hazlo, así que eso es más o menos. Entonces ese es tu proyecto de clase para seguir adelante. Y, ya sabes, obviamente, si no quieres publicar nada demasiado personal o lo que sea, pero sigue adelante y publica. Ah, tu primer tipo de lista que has hecho al tipo de área de proyecto de clase para que, ya sabes, todo el mundo pueda ver y tú tipo de eso, esa experiencia de hacerlo y yo puedo echarle un vistazo y ya sabes, si hay algún retoque, queremos echar un vistazo y así sucesivamente. Pero adelante y pon post que ahí. Está bien, lo haré por éste. Gracias por ver. Hablaremos con la próxima vez. 8. Próximos pasos: Yo soy honesto ya no hay más. Tan online.com, tan poca limpieza para terminar este curso. Si aún no lo has hecho, asegúrate de dirigirte al área de clases. Hay una sección de clase para algunos, algunos pasos por los que caminar para este curso. Así que asegúrate de dirigirte en que está bajo la discusión en la pestaña Proyectos que verás en el curso. Además, si te diriges a mi perfil, asegúrate de darme un seguimiento de mi perfil aquí para que te notifiquen cuando libere nuevos cursos. Y también tengo una especie de curso semanal estilo podcast en curso llamado Let's Talk freelance. Entonces si te gustaría tener algún tipo de acceso a la formación continua en materia de freelancing y negocios en línea y así sucesivamente. Asegúrese de comprobar eso. Hablemos de curso freelance también. Y por último, sí tengo un boletín diario de tips en mi página web en John Morris online.com. Si te diriges por ahí, puedes apuntarte a esa lista de correo. También te pondrán en la mía propia, en mi propia aplicación móvil, o obtendrás acceso a más de 78 horas de contenido gratuito al momento de esta grabación relacionada con freelance y así sucesivamente. Entonces si te interesa eso, BD seguro revisará eso también. De nuevo, ese es John Morris online.com. Está bien. Gracias por tomar la clase. Si lo disfrutaste, te agradezco por Ti. Déjame una reseña y te veremos en el próximo curso.