Transcripciones
1. Sistemas de gestión de tareas: Hola y bienvenidos al curso del que vamos a estar hablando. ¿ Cómo se hacen los sistemas simples de gestión de tareas Para hacer mawr todos los días, vas a necesitar un cuaderno espiral, un bolígrafo o un lápiz. Y si entraras y agarraras esas cosas y luego regresaras y entraremos a la siguiente conferencia. Nos vemos ahí.
2. Tareas de prioridad escritas: todo bien. Ahora quieres abrir tu cuaderno en la parte superior de la primera página, anota cualquier día de la semana. Mañana es jueves, viernes. Lo que sea correcto abajo el día de la semana y luego ponga la fecha para ese día justo al lado de él. Después baje en la primera línea real a la derecha hacia abajo. Lo más importante que quieres que se logre mañana. ¿ Tienes que escribir una frase o párrafo para junto con la historia? Sólo una palabra o dos. Lo que sea. Necesitas. Puntas de bala casi para incitarte a recordar qué es lo que tienes que hacer, ¿ verdad? Esa primera cosa abajo. Entonces baja por debajo de ese siguiente ítem de línea justo por la siguiente, cosa
más importante que no lograrás mañana. Haz eso por las primeras 8 cosas que se te ocurra que necesitas para conseguir un dedo del pie consciente. Ocho cosas más importantes que quieres lograr mañana, cierto, Cada una de ellas abajo. Y luego pasaremos a la próxima elección.
3. Revisión de noche: Está bien, antes de que te vayas a la cama esta noche, vuelve a
leer tu lista. Mira cada una de esas líneas de partida y piensa en las cosas que quieres lograr mañana, luego más tarde. Cuaderno a un lado. Hazlo. Todo es lo que normalmente haces. Ve a dormir, consigue una buena noche de descanso Próxima mañana. Tan pronto como te despiertes, vuelve a
sacar tu cuaderno y vuelve a leer esos artículos. Cualquiera que sea tu rutina matutina. Si tienes café o té o lo que sea que típicamente tienes por la mañana ya estás haciendo eso ya que estás bebiendo tu café, vuelve a
leer tu lista y luego llévate eso al trabajo o lo que sea que vas a estar haciendo por el día. Mantén esa nota pero contigo y, si es posible, frente a tu cara. Si, en otras palabras, si trabajas en un escritorio, manténgalo tendido en el lado derecho de tu escritorio. Hay algunos lugares visibles para ti en todo momento, y si trabajas en algún otro trabajo en el que eso no sea posible, solo manténgalo contigo y asegúrate de sacar tu lista y te refieres a ella varias veces a lo largo del día para mantener te encarrilarás y te mantienes revisando esos artículos a medida que avanzas a lo largo de tu día.
4. Lista tus principales prioridades: en las principales prioridades: en las principales prioridades:: Al final de tu jornada, vas a repetir ese mismo proceso por la noche. Ya sabes, mira hacia atrás los eventos de tu día y mira lo que lograste. Lo que no hiciste nada que necesite ser arrastrado por eso, por alguna razón no se pudo lograr. Pero aún sientes que necesita ser atendido. Vas a seguir adelante y poner eso en la lista para mañana, y luego solo vas a repetir exactamente el mismo proceso. Quieres seguir adelante y listar abajo entre las siete u ocho cosas que debes hacer. El número exacto no es tan importante como es que enumere hacia abajo las prioridades que no logrará cada fin del día. No quieres levantar demasiados. No hay lista de puntos en 20 o 30 cosas diferentes, pero ¿siete u ocho? A lo mejor hasta 10. Ah, y yo sugeriría está bien, si todo esto es nuevo para ti, empieza con una lista más corta hasta que tengas el hábito desarrollado de hacer esto a diario . Desarrollar el hábito es lo más importante en este momento, y te servirá bien si te tomas el tiempo para hacer eso
5. Sigue tu plan: Muy bien. A medida que comienzas cada día, asegúrate de hacer todo lo posible para seguir tu plan. Si surgen otras cosas y lo harán, y nos pasa a todos los días en la vida, intenta enfocarte en las cosas que tienes en tu lista de gestión de tareas. En primer lugar, tratar de hacer esas cosas. No dejes que otras cosas te desvíen, y son numerosas oportunidades a lo largo de todos los días para, ya
sabes, robar tu atención. Y eso es lo que detiene a la gente de lograr las cosas que necesitan si no está en tu lista, si es posible, ignorarlo y trabajar en hacer las cosas que necesitas hacer que tienes programadas. Así que sigue tu plan cada día en y repite el mismo proceso cada día.
6. Mapa delineado de un mañana: luego al final de ese día, simplemente repita el mismo proceso. Planifica de nuevo hoy el trabajo de mañana. Cuando haces eso, eso disminuye tu estrés. Cuando te levantas por la mañana, no
eres, Ya
sabes, tan agitado es que estarías sin tener un plan. Ya sabes lo que es lo que te estás poniendo a hacer. Lo tienes por escrito. Lo has estado haciendo desde hace unos días. Estás empezando a agarrar la mano de eso. Disminuirá tu estrés así como te hará mucho más productivo todos y cada día. Si sigues este sistema muy sencillo, así que planifica hoy el trabajo de mañana.
7. Rutina de la mañana: desarrollar una rutina matutina para que a primera hora cada mañana vayas a revisar tu lista de gestión de
tareas como hemos estado hablando. También deberías tener a veces eso a un lado, que vas a revisar tus metas escritas y que tienes un poco de tiempo programado para ti cada mañana. Hacer eso como parte de ella de una rutina en la que te metes y que te ayudará a enfocar tu vida . Te ayudará a ser mucho más productivo. Te ayudará a eliminar o al menos reducir el estrés en cada área de tu vida. Pero necesitas programar esa hora para que hagas eso a primera hora todas las mañanas. El tiempo que tomas no es tan importante como es que tengas algún
tiempo dedicado a hacer eso. Para algunas personas
, son 15 minutos. Algunas personas tienen 30 años. Algún minuto, algunas personas tardan un poco más que eso. Personalmente tomo una hora cada mañana, así que mira mi tarea para mirar mis metas, para revisar todo lo que el dedo del pie despierta, ya
sabes, asegúrate de que estoy empezando el día fuera del camino. Yo quiero empezar mi día fuera, y he tenido muchas ocasiones en el pasado donde tuve que levantarme y empezar los días muy temprano poder asegurarte que puedes poner ese tiempo disponible. Si quieres saber si tienes que levantarte más temprano por la mañana, ve a la batalla pero temprano. Prepárate con anticipación programación y pondrás el tiempo disponible si es una prioridad para ti mismo. Pero es simple como suena eso, que combinado con el uso, es sistema de gestión de tareas a diario y haciéndolo un hábito. Y al hacer esta revisión por las mañanas, parte de tu rutina diaria puede ser un cambio de vida.
8. Si te enfocamos en tus tareas: aprender a decir que no va a volverse muy importante en tu camino hacia ser más productivo en tu vida. Ahí numerosas cosas tirando de ti todos los días. Ahí hay gente que vendrá sin avisar que quieren detenerse en tus llamadas de
ventas de trabajo o de oficina . Otras personas quieren detenerse y visitar en casa solo todo tipo de cosas que te están jalando esta manera de esa manera. Y si no dices que no, esas cosas destruirán tu capacidad de ser productivo en cualquier parte de tu vida, y elevas tu estrés. Entonces si tienes las cosas planeadas y en tu programación en tu lista de tareas y otras cosas , tratas de alejarte de eso. Quieres echarle un vistazo muy duro, y en la mayoría de los casos vas a necesitar decir que no a eso. Y simplemente no dejes que otras personas y sus agendas y te distraigan de hacer las cosas que te has propuesto hacer por ti mismo. Entonces si puedes aprender a decir que no, conseguirás mucho más hecho en tu vida y en cada área de tu vida también
9. Descripción del proyecto de clase: El único modo de obtener el máximo beneficio de toda esta información de la que hemos estado
hablando es hacerlo realmente, ponerlo en su lugar y empezar realmente
a usar su propio sistema de gestión de tareas y hacerlo todos los días durante al menos 30 días. Esperemos que te guste lo que estás haciendo y los resultados que estás obteniendo de ello y
seguirás . Pero la mejor manera de empezar a usar el sistema es desafiarte a usarlo por tan solo 30 días. Eso es todo, tan solo 30 días consecutivos que vas a usar todos los días, como hablamos en el curso. Y si quieres aceptar ese reto y si quieres hacerlo,
empecé a aprovecharlo, usando información del curso, todo de lo que hemos hablado. Consigue tu propio cuaderno, configura tu propio sistema de administración de tareas, asegúrate de usar todos los días. No te saltes un día. Úsalo como hablamos por la noche para revisar y programar los próximos días, tarea que quieres hacerlo y volver a mirarla. primera hora de seguir la mañana y, por
supuesto, mantenerlo contigo durante todo el día. Comience con un número relativamente pequeño de tarea, especialmente para el primer día o dos. No intentes con el dedo del pie. Ponte más emocionado y, ya
sabes, pon 20 y 30 cosas ahí. Simplemente, ya
sabes, escoge un pequeño número de cosas. Cuatro o cinco cosas, tal vez. Y haz eso lo primero del día siguiente, 7 al 10 y luego solo mantenlo ahí por 30 días consecutivos ,
si lo harías , si te interesa hacerlo. medida que avanzas por este marco de tiempo de 30 días, toma fotos con tu smartphone u otra cámara digital y luego subirlas a la clase para que todos los demás vean si estás dispuesto a compartir esos cursos. Todo eso depende totalmente de ti y opcional, no algo que tengas que hacer. Pero estaría bien si estás dispuesto a compartir eso con tu clase y, uh, con el resto de nosotros, me gustaría ver qué haces también y,
ah, ah, forma o información al respecto. Ves, la sección de proyecto de clase te dice prácticamente lo que te acabo de decir, pero simplemente lo descompone un poco más para ti. y el yo empiezo una vez más. Agradezco que tomes un curso, y espero ver qué haces con esto. Y ojalá decidas dedo del pie Teoh, completa el proyecto. Muchas gracias. Y esperaré ver su trabajo si decide entregarlo.
10. Los comentarios de cierre, e información adicional disponible: Bueno, gracias por tomar la clase. Yo muy apreciado por un montón de diversión ponerlo juntos para ti. Espero que tengas alguna información que puedas utilizar para empezar a volverse mawr productivo en tu vida en cada área de tu vida. Y las cosas que ayudarán a empezar a reducir algo de estrés para ti también. Y tenemos un montón del recurso está disponible. Tener algunos otros cursos viniendo aquí en cuota de habilidad. Creo que las habilidades aquí es una gran plataforma. Apenas estamos empezando con ello. Pero tengo algunos otros cursos que vienen sobre el establecimiento de metas y algunas otras cosas que apoyan los temas que enseñamos y hablamos. Mientras tanto, si quieres más información sobre lo que tenemos para ofrecer, siéntete libre de visitarnos en nuestra página web l d Sewell dot com. Gracias de nuevo y que tengan un gran día
L.D. Sewell, Choose Your Own Course
