Productividad personal: 5 ejercicios para convertir tu gran objetivo en realidad | Kate Arends | Skillshare
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Productividad personal: 5 ejercicios para convertir tu gran objetivo en realidad

teacher avatar Kate Arends, Founder, Wit & Delight

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción

      1:37

    • 2.

      El poder de las grandes ideas

      5:23

    • 3.

      Redefiniendo el éxito

      2:13

    • 4.

      Ejercicio uno: redefine el éxito

      6:48

    • 5.

      Superando los obstáculos

      2:25

    • 6.

      Ejercicio dos: supera los obstáculos

      4:57

    • 7.

      Eligiendo tu idea

      1:44

    • 8.

      Ejercicio tres: elige tu idea

      8:29

    • 9.

      Manteniendo el rumbo

      2:37

    • 10.

      Ejercicio cuatro: mantén el rumbo

      6:28

    • 11.

      Ejercicio cinco: celebra los triunfos

      3:43

    • 12.

      Reflexiones finales

      1:09

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

19.161

Estudiantes

33

Proyectos

Acerca de esta clase

¿Estás listo para poner en práctica esa idea que siempre tuviste en mente? ¡Únete a la estrella de la creatividad Kate Arends para descubrir una nueva fórmula para articular y lograr cualquier objetivo!

Cuando Kate Arends comenzó a publicar sus ensayos personales en línea en el 2014, nunca imaginó que algún día Wit & Delight se convertiría en una marca líder en estilo de vida con 3,3 millones de seguidores. ¿Cuál es el secreto de su éxito? En respuesta a su déficit de atención e hiperactividad, Kate desarrolló un sistema sencillo para convertir sus grandes ideas en una realidad, un paso a la vez.

Ahora, Kate relata lo que aprendió para que tú puedas hacer lo mismo: lograr cualquier objetivo que te propongas, y sentirte energizado, fuerte y realizado en el proceso. 

Esta clase de 50 minutos está llena de información y ejercicios basados en la trayectoria personal de Kate, e incluye cinco hojas de trabajo descargables exclusivas para guiarte desde tu idea inicial hasta tu producto final. 

Podrás:

  • Superar tus dudas en ti mismo para entender lo que realmente quieres y necesitas
  • Redefinir el éxito para reflejar tus pasiones y tu experiencia
  • Identificar las ideas que vale la pena explotar con base en tus prioridades particulares
  • Crear un marcopara desglosar tu objetivo en acciones pequeñas diarias
  • Mantenerte motivado gracias a consejos para celebrar tus triunfos (y fracasos)

Este sistema está diseñado para todo mundo, y accesible para cualquier objetivo que tengas; así sea correr un maratón, lanzar un negocio paralelo o desarrollar un nuevo hábito creativo. Al finalizar, tendrás un sistema de productividad personalizado al que podrás recurrir cada vez que necesites iniciar un proyecto o hacer una lluvia de ideas para la etapa que sigue. 

Nunca hubo un mejor momento para abrir paso a la vida que quieres;¡una gran meta a la vez!

Conoce a tu profesor(a)

Teacher Profile Image

Kate Arends

Founder, Wit & Delight

Profesor(a)

Wit & Delight is an ongoing project created by Kate Arends. Founded in 2009, the lifestyle website has evolved into a brand that celebrates a combination of veracious expression and simple elegance with an approachable, yet edited point of view. Above all, Wit & Delight is dedicated to the development of it’s readers, promoting self discovery, mental health advocacy, and wellness topics as the foundation of a life well lived.

Wit & Delight reaches a million readers everyday, and has been featured in Martha Stewart Living, Women’s Wear Daily, Fast Company, New York Times, and Elle Decor, among other national publications. In 2014, Wit & Delight introduced a limited-edition product line with Target Corporation.

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Level: All Levels

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Transcripciones

1. Introducción: Una gran idea es algo en lo que se piensa con bastante frecuencia. Algo que quieres hacer tan mal que podrías dedicar un gran trozo de tu vida a hacerlo. Mi nombre es Kate Arends, dirijo la marca de estilo de vida Whit and Delicias y la clase de hoy se trata de cómo tomas tus grandes ideas y las conviertes en realidad. grandes ideas a menudo son claras en nuestra mente, pero toma diminutas acciones cada día para llegar y eso puede ser realmente difícil de hacer. Desarrollé este enfoque porque lo necesitaba personalmente. He tenido muchas ideas grandes en mi vida. El mayor obstáculo que estaba en mi camino era yo mismo, y necesitaba una manera de averiguar cómo mirar lo que hacía todos los días y conectarlo a la razón por la que quería lograr esa gran idea. Esta clase involucra cinco hojas de trabajo diseñadas a medida que te llevarán desde la ideación hasta mapear y celebrar tus victorias. Este sistema está diseñado para usar para cualquier gran idea, ya sea correr un maratón o iniciar un negocio. Ni siquiera tienes que saber cuál es tu gran idea. En el pasado, me golpearía en mi camino hacia el logro de mis metas. Yo diría: “No vas lo suficientemente rápido, no estás haciendo lo suficiente”. De esta manera, estás construyendo el hábito de presentarse por ti mismo todos los días y hacer las cosas posibles para ti. Si hay algo que quitarle a esta clase, es que si eres capaz de tomar esa gran idea y realmente entender los pasos que va a dar para llegar allí, la mitad de la batalla ya está ganada. Entonces, no tengas miedo de solo saltar. Ahora empecemos. 2. El poder de las grandes ideas: Esta clase es para cualquiera que alguna vez haya querido crear algo en su vida. No quiere decir que tengas que tener una gran idea bien escuchar y ahora mismo. Las propias hojas de trabajo están diseñadas para ayudarte a encontrar dónde está tu zona de genio, donde tienes visión donde nadie más lo hace. Esto realmente se trata de fomentar la confianza en que las grandes ideas no son algo aterrador, y que pueden ser alcanzables sin importar lo grandes que puedan ser. Antes de que empecemos, quiero nivelar set. No vamos a juzgar hoy sus ideas aquí para nada. Vamos a dejar eso a un lado y recordar que ese es el mayor obstáculo que muchas veces tenemos al mirar algo grande que queremos lograr. Por lo que sólo quiero decirlo fuera de la puerta. No vamos a estar juzgándonos hoy aquí en esta clase. El motivo por el que eso es importante es entender el poder de estas grandes ideas, no vas a conseguir el efecto de ello si constantemente estás diciendo: “No sé si esto es para mí”. Hay mucha gente afuera en el mundo que tiene mucho bien que dar y tienden a decir: “Alguien más lo va a hacer. Alguien más está más equipado para hacerlo. Eso es demasiado duro o no tengo tiempo”. Entonces quiero que pienses en estos sentimientos como señales de que vas en la dirección correcta, te estás moviendo hacia el crecimiento personal. Recuerda que el malestar es parte de crecer. Conozco bien esta molestia. De hecho, lo uso como indicador de que me estoy moviendo en la dirección de escritura todo el tiempo. En algún momento aparece en situaciones negativas. Por ejemplo, cuando crecía Wit &Delight, crecimos muy rápido, muy rápido, y mientras todos eran realmente emocionantes en el momento en que decidí perseguirlo, cuando me metí en medio de hacer que sucedieran estas cosas, Me di cuenta de que me había extendido demasiado delgada. Cuando di un paso atrás y miré mi incomodidad como señal de que no debería renunciar, pero tal vez mira cómo podría trabajar un poco más inteligente, me di cuenta de que tenía tres flujos de ingresos realmente viables que podrían ser operados bajo una marca paraguas con un equipo más pequeño. No sólo ahorré tiempo, dinero y esfuerzo, ahorré mi negocio. Eso fue todo a través de mirar el malestar como señal de que necesitaba replantear la forma en que me dirigía hacia mi camino, no rendirme y decir que había fallado. El proceso que desarrollé es uno que utilizo hasta el día de hoy. De hecho, lo uso para buscar nuevas ideas todo el tiempo. No comienza con identificar la gran idea y luego pensar en cómo vas a llegar allí. Se inicia un par de pasos antes de ese proceso. El primer paso va a ser identificar tu zona de genio. Esencialmente estás mirando dónde se cruzan tu energía y tu experiencia, y donde es realmente fácil para ti meterte en el surco de hacer un trabajo realmente importante. Aquí es donde miramos lo que haces mejor que todos los demás porque todos tienen algo sobre sí mismos y su pericia que tiene un punto de vista completamente diferente en el mundo. A continuación, vamos a hacer un inventario de tu vida. Este es un paso que la gente suele pasar por alto. Creen que tengo suficiente arena y fuerza de voluntad y oye, no necesito dormir mucho para que sus grandes ideas sucedan. La realidad es, hay ciertos recursos que son finitos. Muchas veces hacer un inventario de dónde estamos en nuestras vidas puede ayudarnos a identificar qué gran idea perseguir en ese momento. Lo que me encanta de esta sección es que realmente eres capaz de mirar lo te podría tropezar por el camino para hacer que estas grandes ideas sucedan. En la siguiente hoja de trabajo nos metemos en la carne de la clase. Vamos a elegir nuestra gran idea. Muchos de nosotros tenemos una gran idea en la cabeza y creemos que esa es la que va a funcionar mejor, pero necesitamos validarla. Hemos creado un proceso donde eres capaz de mirar tres ideas como en el mismo conjunto de criterios para que puedas mirar realmente objetivamente qué idea, una, te habla más y dos, es más viable para ti, donde te encuentras en tu vida física, emocional y mental. Después de eso, vamos a hacer un plan de acción. Este es un sistema que uso todos los días. Es como conectamos nuestra gran idea con lo que hacemos cada semana y cada día. último, pero no menos importante, vamos a hablar de celebrar pequeños triunfos. Es realmente importante que curvamos momentos para decir que hemos completado una tarea importante en el camino para hacer de las grandes ideas una realidad. El ejemplo que voy a estar usando es una situación de la vida real en la que me encontré el año pasado. Nos encomendaron lanzar una línea de decoración para el hogar, y realmente encontramos mucha fricción alrededor de hacer que eso suceda. Entonces te estaré guiando por los pasos por los que me puse y verás cómo te podrían sorprender los resultados, cómo mi gran idea cambió y se convirtió en un negocio realmente grande viable para Wit & Delight. Al final de esta clase, mi esperanza es que hayas validado una gran idea y creado un paso de acción y un sistema para ti mismo donde te sientas facultado para salir y empezar mañana, o incluso empezar justo después de esta clase en haciendo realidad ese sueño. Entonces sepan que en el camino, van a construir confianza en uno mismo. Vas a construir una creencia en tu idea. Vas a conseguir la validación de que es bueno, y realmente vas a ganar la confianza para seguir evolucionando en ideas más grandes. Esta no va a ser la única gran idea que tienes. A menudo, una gran idea lleva a otra, y esto no es algo que se desaprende. Es algo sobre lo que construyes. Se trata de habilidades que se componen entre sí. Por eso ir tras algo que te importa es tan importante. Esto se trata mucho más de crecimiento de lo que se trata de lograr algo grande. Muy bien, empecemos con estas hojas de trabajo. 3. Redefiniendo el éxito: A veces, vemos el éxito como algo a lograr, y lo que realmente queremos es la sensación que hemos logrado algo que nos importa. Eso no siempre se alinea con lo que creemos que será el éxito. Siempre se oye hablar de personas que han logrado grandes cosas ahí vive y todavía sienten que tienen este agujero vacío dentro de ellos. Esta sección se trata de superar esa expectativa de ya saber cómo es el éxito para ti. Encontré que este paso es realmente clave porque la mayoría de las veces, no nos conocemos tan bien como otras personas nos conocen, ese viaje de toda la vida para llegar a conocer quién eres realmente por dentro. Tomen, por ejemplo, yo como introvertido. Resulta que tengo una pasión y un amor por conectar y enseñar a la gente. Eso va en contra de cada aspecto que alguna vez pensé en quién era como persona. Siempre pensé que sería mejor crear solo, no ser líder, no ser empresario, no estar en un lugar donde tuviera que ser extrovertido todo el tiempo. Resulta mi zona de genio, soy mejor en esto porque soy introvertido. El primer paso de este proceso va a ser enfocarse en tu zona de genio, y el término zona de genio proviene de un autor llamado Gay Hendricks en su libro, “El gran salto”. Cambió por completo la forma en que pensé en afinar en tu área de experiencia. Él realmente te ayuda a enfocarte no sólo en lo que has puesto tu tiempo y en donde otras personas han validado en qué eres bueno, sino en qué te ilumina? ¿ Dónde sientes que tienes infinita cantidad de energía para trabajar? A veces esas cosas no siempre se alinean, pero donde se superponen puede ser un área realmente emocionante para explorar. Resulta que tengo una pasión y un amor por conectar y enseñar a la gente. Eso va en contra de cada aspecto que alguna vez pensé en quién era como persona. Siempre pensé que sería mejor crear solo, no ser líder, no ser empresario, no estar en un lugar donde tuviera que ser extrovertido todo el tiempo. Resulta mi zona de genio, soy mejor en esto porque soy introvertido. Eso es lo que vamos a estar haciendo a través de estas hojas de trabajo. Quiero que pienses en tiempos donde la gente ha dicho, realmente has proporcionado una cantidad increíble de valor. Entonces piensa en, ¿qué harías si no tuvieras ninguna expectativa de quién eres como persona? ¿ Qué harías sin las etiquetas que sostienes para ti? Eso es lo que vamos a explorar en nuestra hoja de trabajo de la zona de genio. 4. Ejercicio uno: redefine el éxito: Esta es nuestra hoja de trabajo de la zona de genios y está diseñada para ayudarte a pensar cuándo te sentías empoderado, en qué estabas trabajando realmente, cómo te sentías, y luego darte algunas indicaciones y ejemplos de cómo te podría describir el tipo de persona y el tipo de creador o conector o estrategas que podría ser. A veces pensamos en nosotros mismos como una cosa cuando realmente miramos dónde sobresalimos, somos otra, y eso realmente puede afectar el tipo de grandes ideas que vas a querer perseguir. Entonces empecemos por la parte superior. Yo quiero que te preguntes, cuándo fue la última vez que te sentías empoderada por un proyecto? Cuándo fue la última vez que sentiste que podías trabajar en algo durante horas y las ideas simplemente seguían llegando. Puede ser cuando estabas en la escuela, puede ser cuando estabas en la universidad, puede ser la semana pasada. Pero realmente a lo que quiero que vayas es cuando sentiste tu pericia y la sensación de, realmente siento que sé lo que estoy haciendo alineado. Es importante pensar fuera del proyecto ya que se relaciona con el trabajo porque lo que eso te va a mostrar es donde realmente mienten tus puntos de pasión. A muchos de nosotros nos gusta pensar, oh, probablemente sea más conveniente si me quedo dentro de mi zona de genio como le corresponde al trabajo. Pero eso es sólo parte de la ecuación que estamos viendo. Estamos mirando dónde te iluminas y podrías pasar todo tu tiempo. Decir quizás quién ama construir cosas. Te podría gustar la resolución de problemas, quizá te guste el rompecabezas que entra realmente en hacer un sistema que funcione. Para mí, me encantó dar a la gente información que luego pudieran ir y usar en sus propias vidas. Enseñar no fue algo que alguna vez pensé que estaría emocionado por hacer, pero aquí me encanta cada minuto de ello. Entonces ahora que hemos pensado en la última vez que se sintió empoderado, quiero que pienses en lo que estabas trabajando. ¿ Cómo se sintió? ¿A qué parte de ese proyecto te sentiste realmente conectado? ¿ Te sentiste en control? ¿ Te sentiste emocionado? ¿ Te sentiste euforado? ¿ Te sentiste curioso? ¿ Sentías que querías que se quedara ahí todo el día? Es importante identificar el sentimiento en sí porque esas son las cosas que no necesariamente podemos regular. Lo que hacemos y cómo nos sentimos están intrínsecamente conectados y lo que queremos hacer es más de las cosas que te hacen sentir empoderado, apasionado, motivado y emocionado por seguir adelante con lo que estás haciendo. En eso estamos como zona de genio. La siguiente pregunta que puedes hacer es ¿dónde está un área de pericia para que la gente te pida ayuda? El motivo por el que esto es importante es que muchas veces descontamos nuestras áreas de experiencia como algo que es fácil, todo el mundo puede hacer, y cuando empezamos a cepillar lo que nos viene fácil, estamos ignorando las partes de nosotros mismos donde somos capaces de acceder a información realmente buena con no mucha energía gastada. Lo siguiente que quiero que hagas es rodear lo que otros te describirían como. Nuevamente, esta es solo otra forma de aprovechar tiempos en los que te han dicho que realmente sobresales en estas áreas. La mayoría de nosotros caemos en una de estas categorías. Un conector siendo que eres realmente bueno para unir a la gente y las ideas. Eres un gran facilitador de poner a las personas adecuadas en la sala. Tan increíblemente valioso. A lo mejor eres un creador, lo mejor tienes una abundancia de ideas de cómo las cosas podrían cobrar vida. Nunca faltan lo que es posible cuando eres creador. A los estrategas les encanta pensar en cómo abordar un problema. Aman todas las piezas intrincadas que se van a unir para crear una solución. A ellos les gusta pensar en cómo pueden obtener el mejor resultado usando lo que tienen. Son ingeniosos, analíticos, lógicos. Un analistas es realmente genial en mirar todos los datos que existen y encontrar nuevas formas de mirarlo. Son creativos con números, son creativos con comprensión donde está involucrado el riesgo. Un idealista. Muchos empresarios caen dentro de esta categoría y no significa que solo seas un gran soñador y alguien que no mira los detalles. Eres alguien que ve lo que es posible donde otras personas no pueden. Un implementador. A estas personas les encanta meterse en las malas hierbas. A ellos les encanta hacer que las cosas sucedan. Les encanta asegurarse de que todas las piezas en movimiento estén todas sincronizadas y que el resultado final sea perfecto, orientado al detalle, y realmente interesado en todos los pasos que tomarán para conducir hacia la mejor solución posible. Puedes ser más de una de estas cosas, y si te encuentras no capaz de escoger una u otra, me encantaría que giras todo con lo que sientes que te identificas y luego las clasifiques de uno a tres, donde más te mostrar con precisión. Por ejemplo, soy realmente un gran conector, creador e idealista. Donde realmente me vuelvo un poco defectuoso es estratega, analistas e implementador, y he contratado contra esos tres roles, y busco áreas donde podría ser más de un creador, más de un conector, más de un idealista, en la forma en que dirijo mi negocio. En la última fase de esta hoja de trabajo es donde quiero que te tomes tu tiempo. Quiero que pienses en lo que harías si nadie te estuviera juzgando y si no te estuvieras juzgando a ti mismo. Probablemente vas a necesitar más que este espacio aquí. Es realmente importante darte espacio para soñar. Así que date 24 horas de ninguna ideación de juicio y diviértete. He llenado una hoja de trabajo solo para mostrarte cómo trabajé a través de estas cosas. Entonces la última vez que me sentí realmente empoderada por un proyecto fue en realidad la retroalimentación que obtuve en nuestras clases de Skillshare. No teníamos ni idea de que tanta gente se los llevaría. Entonces fue cuando me di cuenta de que teníamos un poco más que ofrecer que solo contenido escrito. Estaba enseñando branding personal y me sentí realmente empoderada y valiosa y servicial al ver que pude ayudar a otras personas a trabajar a través de sus problemas. Creo que fui de lo más útil o lo que nuestros alumnos realmente dijeron que entendí fue que sabía cuáles eran sus puntos de dolor e hice un trabajo realmente bueno hablando con esos y dándoles soluciones basadas en dónde estaban en este momento. El área de pericia con la que las personas quieren mi ayuda está dentro la productividad de las redes sociales y hacer las cosas, persiguiendo metas y emprendimiento. Ellos ven lo que he hecho en mi negocio y quieren entender cómo pueden aprender de mis experiencias y aplicarlas a ellos mismos. Entonces, ¿qué haría si nadie me estuviera juzgando? Pienso en esto todo el tiempo. Pero lo que rodeé fue crear un sitio de membresía, donde tengamos nuestros mejores contenidos, cursos y productos. El motivo por el que esta es una gran idea tan divertida para que yo piense es, tenemos un montón de vehículos diferentes que entraron a luz aparece en el mundo y si pudiéramos crear un lugar para que todos vivan, eso sería realmente increíble. Todavía no sabemos realmente si esa es una gran idea o si esa es la idea correcta, pero eso es lo que estoy pensando. Si nadie estuviera juzgando, eso es lo que yo haría. Para que podamos explorar un poco eso. También podemos explorar expandiendo nuestra oferta de impresión o tal vez introduciendo impresiones digitales. Por lo que la escala de estas ideas puede ser tranquila grande. Podrían cambiar el rumbo de tu negocio o de tu vida o podrían tratarse solo de probar algo nuevo. Recuerda que las cosas que nos hacen sentir algo como miedo o malestar, nos están empujando a crecer y no debemos tenerles miedo. Entonces descarga esta hoja de trabajo, llénala y encuéntrame en la siguiente lección, donde vamos a hablar de hacer inventario de nuestras vidas. 5. Superando los obstáculos: La hoja de trabajo de inventario es una parte realmente especial de esta clase. Vamos a conocer posibles obstáculos que podrían interponerse en nuestro camino para hacer realidad estas grandes ideas. Hemos creado un inventario que esencialmente te revisas, te das una puntuación y luego cuando no compruebas, te preguntas por qué te podría faltar en esa zona. Esto nos va a acercar a donde se encuentran nuestras fortalezas y donde podrían vivir los posibles bloqueos de carretera. No hay respuesta equivocada para marcar una casilla o no marcar una casilla. Es realmente importante ser honesto contigo mismo, porque cuanto más honesto seas con tu inventario, mejores resultados vas a conseguir a través del próximo par de hojas de trabajo cuando veamos dónde están nuestros bloqueos, y llegar a formas en que los vamos a superar. Los recursos internos son las cosas a las que podemos acceder dentro de nosotros mismos. Esta es nuestra energía. Esta es nuestra capacidad de enfocar. Esta es nuestra capacidad cerebral. Esta es nuestra relación con el trabajo. Esta es nuestra relación con nosotros mismos. Es así como hablamos con nosotros mismos y así es como nos manejamos y realmente tenemos una comprensión de cómo estamos gestionando nuestras vidas internas, podemos tomar mejor decisiones en nuestras vidas externas para sacar el máximo provecho de nosotros mismos y obtener el mejor resultado a medida que avanzamos en el trabajo por unas grandes ideas. Es importante entender que tu camino hacia el éxito va a verse diferente de la persona a tu lado, porque estás construido de manera diferente. Has tenido diferentes experiencias de vida. Tienes diferentes creencias en torno al trabajo y el dinero y el éxito. Tomar inventario realmente te va a ayudar a entender dónde están todos esos niveles para que puedas construir una hoja de ruta personal que funcione para ti. Eso lleva menos tiempo, menos esfuerzo y menos angustia emocional en el camino. Estaré revisando mi hoja de inventario con ustedes y me sorprendió. Pensé que iba a tener creencias más limitantes y creencias emocionales alrededor del trabajo. Pero resulta que yo estaba agotado físicamente. Necesitaba dormir más, necesitaba descansar, necesito trabajar menos. Creo que si realmente no hubiera mirado todas estas áreas donde necesitaba tener inventario y mi vida física, intelectual, y emocional, lo haría, creo que haría mi hoja de ruta un poco diferente. Pensé que sólo podía pasar por la arena. Resulta como introvertido, tengo un tanque mucho más pequeño cuando se trata la cantidad de tiempo que puedo pasar haciendo trabajo enfocado. Por lo que he aprendido a construir mi horario alrededor del tipo de inventario que tengo en mi vida interna, para poder hacer más de lo que me encanta. 6. Ejercicio dos: supera los obstáculos: Creé este inventario como una forma de evaluar dónde estás en la vida pero luego también mira dónde puedes mejorar. Entonces donde no marques las casillas, vamos a llegar a una solución de cómo puedes trabajar y construir mejores recursos donde te falte. Entonces primero, empezaremos con lo emocional. Todo esto se trata de sentimientos y cómo se relacionan con tu trabajo. Es importante sentirse valorado y apreciado. Por ejemplo, si sentimos que podemos lograr cualquier cosa que te planteemos, vamos a tener mucho inventario, vamos a poder autosostener la sensación de apoyo en el camino, no lo vas a necesitar externamente. No obstante, si realmente necesitas validación, posible que quieras construir algunas oportunidades para tener puntos de control de personas que conoces, y amas, y confías. Para la categoría intelectual, aquí es donde queremos asegurarnos de que tengas un apetito saludable por ser desafiado, que estás alineando tu propósito y tu pasión. Si eso falta, vamos a pasar un poco más de tiempo construyendo y apoyando esa zona. Por la naturaleza física de las cosas, esto va a ser mirando cuánta energía tienes en tu tanque. Si estás en un momento de tu vida donde la energía física es menor, vas a construir una línea de tiempo que se ve diferente a si eres alguien que tal vez no tiene hijos y tiene mucho más tiempo en sus manos. Por lo que una vez que pases por cada una de estas secciones, vamos a buscar donde estás limitado. Lo que quiero que hagas es rodear una sección donde más necesitas enfocarte. Entonces también quiero que reconozcas dónde eres más abundante, ¿ dónde tienes una relación realmente buena y saludable contigo mismo? La mayoría de nosotros no estamos sanos en todos estos. El siguiente paso que vamos a hacer es mirar dónde podemos actuar. Vamos a ver dónde nos limitamos más, enumerar las cuatro áreas donde necesitas aumentar tus recursos y llegar a pasos que tomarás para mejorar ese recurso. Estas cosas toman tiempo y lo que quiero que hagas es pensar en cuál es la más importante que es donde tienes reacción donde sabes que es la más malsana, o puedes empezar con la que crees que sería más fácil de arreglar. Entonces así es como se ve mi hoja de trabajo de inventario. Tengo un par de áreas en mi vida emocional donde necesito un poco de trabajo específicamente en torno a definir grandes metas y luego ser depender de mí mismo para un refuerzo positivo. También tengo un poco de falta de creencia de que hay oportunidades ilimitadas disponibles para mí. Pero donde realmente me falta está en la categoría física. No tengo mucho tiempo libre. Me cuesta priorizar la actividad física ligera, y tengo un historial de no hacerme responsable. Entonces lo que me gustaba hacer fue decir, soy un poco más limitado en una categoría, física. Es más fácil abordar el lado físico de las cosas todo a la vez versus saltar de lo emocional a lo físico. Por lo que escribí físico aquí. ¿ Dónde estoy abundante? En la categoría intelectual. Es probablemente por eso que siento la confianza y el empuje en la dirección correcta que una de estas áreas de mi vida me siento realmente lista para empujar fuera de mi zona de confort. Entonces donde esta hoja de trabajo se pone realmente interesante es que somos capaces de tomar donde no marcamos nuestras casillas, escribirlas , resumirlas, y luego escribir un paso que podemos dar para empezar a mejorar donde estamos en esa categoría. Entonces, por ejemplo, el tiempo libre. Dije que puedo hacer alguna planeación por lotes, que es donde me enfoco en una cosa por semana a la vez, y tal vez pueda renunciar a una hora de televisión. Estoy dispuesto a renunciar a algo así para conseguir un poco más de tiempo libre para priorizar mis metas. Entonces, cuando se trata de establecer metas, pensé un poco en por qué fijar metas era una tarea que tiendo a no priorizar. De lo que me di cuenta fue que no los estaba dividiendo en pequeños pasos procesables. Todo lo nuevo es que tengo esta gran cosa que quería lograr, pero ningún plan de acción real que pueda rastrear y seguir día tras día. Cuando lo mapeas todo primero, es un poco más fácil saltar. Descubrí cómo hacer eso a través del reconocimiento de eso. Realmente estoy fijando metas todo eso de bien. Hacerme rendir cuentas, eso es algo en lo que realmente me faltaba también. Entonces tal vez encontrar un compañero de rendición de cuentas con el que consultar sería una buena manera de hacerme responsable hasta que pueda hacerlo por mi cuenta. El último que escribí escuchar fue creencias limitadas. Escogí una cosa de la categoría emocional que pensé que era importante porque eso podría interponerse en mi camino de poder seguir haciendo algunas de estas cosas. Por lo que escribí, me doy una razón convincente. Es decir, estoy aprendiendo a creer que puedo cambiar mis hábitos, estoy aprendiendo a creer que puedo mejorar la forma en que pienso mí mismo y la forma en que pienso en mis metas para lograrlas. Cuando mires este inventario, te vas a decir a ti mismo. “ Sí, siempre he sabido que eso ha sido algo en lo que necesito trabajar. A lo mejor es hora de que lo enfrente, o tal vez debería ignorarlo”. Creo que es importante ir con tu tripa y reconocer realmente si hay algo en esta lista que sientes que realmente te está frenando, para enfrentarlo ahora y pensar en formas en las que puedes pasar más allá de ella. Descarga la hoja de trabajo, toma tu inventario y a continuación vamos a llegar realmente a la mitad del curso, eligiendo tu gran idea. 7. Eligiendo tu idea: Entonces hemos mirado tu zona de genio. Hemos hecho inventario de dónde se encuentra en su vida interna. Ahora es el momento de armarlo. Vamos a elegir la gran idea basada en el camino de menor resistencia. Esta hoja de trabajo es el corazón de la clase, probablemente sea la hoja de trabajo más larga y difícil que rellenarás. Realmente te pide que seas honesto contigo mismo sobre lo que puedes dejar de hacer o necesitas empezar a hacer persiguiendo estas grandes ideas. Porque ya has hecho inventario de dónde estás en tu vida, sabes lo que estás dispuesto a dar, sabes lo que tienes que dar. La vida va a cambiar, va a haber momentos en tu vida donde tengas más energía o menos energía. Saber qué idea perseguir cuándo puede marcar toda la diferencia y si vas a tener éxito en ello o no. Wit & Delight es una marca de estilo de vida que existe en este panorama mediático. Al ser emprendedor, siempre he estado buscando maneras de asegurarme de que estuviéramos diversificados en cuanto a nuestros ingresos y dos, pasar de la entidad mediática a la marca de estilo de vida. Ha sido una misión que he tenido desde que inicié la empresa. Por lo que no me faltan grandes ideas. El motivo por el que esta hoja de trabajo es tan importante es que tengo un historial de sólo perseguirlos todos al mismo tiempo. Cuando me encontré quemado, nuevo que tenía que encontrar una manera de seleccionar estas ideas de una a la vez. Significaba que necesitaba tener algún inventario para poder trabajar caminar por eso. Esta hoja de trabajo no se trata necesariamente de elegir la gran idea al principio y luego encontrar formas de hacerlo realidad pase lo que pase. Lo que encontrarás es que dentro de hacer estos ejercicios, podrías encontrar una idea más pequeña que podría ser más pequeña en escala o más pequeña en alcance, y darte cuenta de que es la idea que debes estar persiguiendo. En mi caso, es abrir una imprenta, no lanzar una línea de decoración para el hogar. 8. Ejercicio tres: elige tu idea: Nos vamos a meter en los detalles de la basura en validar tu idea. Vamos a seleccionar tres y hacer la misma pregunta para cada uno. Estas preguntas realmente funcionan para los negocios, pero también funcionan para cualquier área de tu vida donde estés buscando perseguir un objetivo. Son bastante amplios, y realmente te ayudan a identificar lo que es importante acerca de las razones por las que estás haciendo esto pero también qué tienes que ganar poniendo tu tiempo y esfuerzo detrás de ello. Todas estas cosas se vuelven realmente importantes cuando te presentas todos los días y buscas la razón convincente para seguir adelante. La primera pregunta que quiero que te hagas es, ¿qué es un problema en la sociedad que te interesa resolver? Es probable que en nuestra hoja de trabajo de zona de genio, usted ha trabajado en algunos de estos problemas usted mismo. lo mejor estabas conectando a personas dentro la comunidad que sabías que servirían en un gran tablero juntos, o tal vez aprendiste que eras un muy buen maestro y ayudaste a la gente a ver oportunidad dentro de sí mismos para salir en el mundo y probar algo nuevo. Cuando piensas en tu gran idea como solución al problema, eres capaz de ver un panorama más amplio en torno a lo que quieres lograr. Es realmente importante que entiendas por qué este problema es importante para otras personas que no sean tú, y de eso se trata esta sección. La siguiente pregunta debería ser realmente fácil de responder una vez que hayas identificado el problema. ¿ Cuál es tu solución? ¿ Cuál es la forma más sencilla de resolver ese problema? Va a ser realmente importante para ti poder identificar exactamente qué es eso en un par de palabras porque vas a querer poder hacer esta gran idea simple posible. ¿Es una app? ¿ Es un sitio de membresía? ¿ Es un servicio? ¿Es un producto? Consigue súper específico. La siguiente pregunta es, ¿cómo se relaciona esto con tu zona de genio? Creo que es realmente importante que el problema y la solución todos se aten a donde tienes esta maravillosa intersección de dónde está tu pericia y dónde yacen tus pasiones. Necesitas poder querer poner toda tu energía detrás de esto. Necesita encenderte. Hay muchos problemas por resolver en el mundo y muchas soluciones, pero necesitamos personas detrás de ellos que quieran ver que suceda más que nadie. Entonces aquí es donde se valida esa parte de la idea. La siguiente pregunta es, ¿cómo proporciona esta solución la transformación? ¿ De qué manera es invaluable tu gran idea? ¿ De qué manera sirve a la gente más allá de sólo una cosa funcional? Dentro de cada producto o servicio, hay una pequeña promesa de transformación. O va a hacer tu vida un poco más organizada, un poco más divertida, un poco más libre, y realmente tienes que afinar ese poco de tejido conectivo emocional que está entre tu idea y tu cliente, y también tienes que entender tu relación con ella también, tienes que creer en ella. A continuación, hablemos de quién es tu cliente ideal o quién es tu público ideal. Si estás trabajando en un negocio, esta va a ser la persona con la que más vas a estar hablando. Muy a menudo pensamos : “Bueno, todo el mundo querría la solución”. Pero en realidad, queremos hablar con esta persona específica, perfecta para la que estás resolviendo un problema. El motivo por el que esto es importante es cuando tenemos una idea que tratamos de encajar para todos, terminamos tomando decisiones que diluyen la idea. Terminamos haciéndolo demasiado nebuloso, demasiado amplio, demasiado regado que realmente no es para nadie. No es para decir que esto no va a cambiar, pero necesitas algún tipo de punto de referencia para saber cómo se está apilando tu gran idea contra lo que es la necesidad en el mercado. La siguiente pregunta importante es, ¿tiene acceso directo al segmento? Tener acceso a este cliente ideal es uno va a ser realmente importante para entender tu conocimiento de ellos y, dos, realmente entender cuánto trabajo va a llevar para construir esa relación. Así que sé realista. Está bien si no tienes acceso a este segmento de clientes. Hay mucho que puedes hacer para llegar allí, y no necesitas una audiencia masiva para hacer un gran impacto. El segundo pedazo de esta pregunta es, ¿confían en ti? El motivo por el que queremos preguntar si el segmento confía en ti es que la confianza lo es todo a la hora de probar un nuevo producto. Es todo cuando se trata de ser influyente dentro de un segmento de clientes. Si no hay confianza, vamos a empezar por construir confianza, si hay confianza, vamos a empezar en un lugar diferente. Entonces sé honesto y, de nuevo, no hay respuesta equivocada, sí o no. Es lo que es. La siguiente pregunta es, ¿cuál es el potencial de ganancia, y qué dejarás de hacer y qué no harás cuando empieces a hacer esto? Esas dos preguntas son realmente importantes porque mira cuál es la oportunidad en realidad. A veces hay que saber si el jugo vale la pena el apretón. Al evaluar realmente cuál es el potencial de ganancia, miras la tontería de lo que está la oportunidad de mercado dentro del nicho en el que estás entrando. También puedes ver la ganancia como recursos que obtienes que no menguan tan pronto como los logran. Puedes pensar en tus hábitos como una especie de ganancia. ¿ Qué ganas al aparecer todos los días corriendo un maratón? Ganas consistencia, ganas fuerza, ganas la habilidad de creer en ti mismo. Todas esas cosas son como ganancias. Es como poner dinero en el banco en el que puedes aprovechar y el siguiente gran objetivo que intentas lograr. La última pregunta es, ¿cuáles son las razones apremiantes para perseguir esto? Personas que persiguen grandes ideas, unas que cambian la forma en que se ve la cultura, incluso ideas pequeñas que mejoran la vida de las personas, tienen una razón convincente detrás de la razón por la que se levantan todos los días y trabajan duro para hacer eso idea de una realidad. ¿ Cuál es el tuyo? Anote en una pareja. Podría ser tener una vida mejor para tu familia, podría ser simplemente saber que puedes hacerlo, sea cual sea esa razón convincente, si resuena dentro de ti y te hace motivado para levantarte de la cama cada mañana y llegar a ella. Eso es bastante convincente. Entonces eso es mucho. Es un montón de preguntas realmente importantes en una pequeña hoja de trabajo. Entonces te voy a dar un paseo, y ya verás cómo soy capaz de quitar una por completo respondiendo sólo algunas de estas preguntas. Alerta de spoiler, era la que más quería perseguir. Las dos ideas por las que te voy a guiar es nuestra imprenta lanzando eso y nuestra línea de decoración para el hogar. En primer lugar, el problema en la sociedad que estábamos resolviendo fue nuestros lectores buscaban arte y decoración asequibles. Confiaron y sabían que encontraría el tipo y estilo que les gustaba y así fui una ventanilla única para encontrar estas cosas. Hice la vida más fácil para ellos la fuente. Solución, ¿cómo planeó este plan a mi zona de genio? Bueno, fui a la escuela de diseño y había construido un seguimiento muy grande mirando cómo la decoración del hogar podía parecer realmente accesible y hermosa al mismo tiempo. Ambos proporcionan una transformación. La gente se sentía facultada para comprar arte ya sea porque lo había hecho asequible y lo creé con mis propias manos, y mientras mirábamos la decoración del hogar, pude juntar cosas que hacían que fuera muy fácil para gente conseguir un look de gama alta que era ecléctico sin tener que hacer el trabajo. Ambas líneas de negocio funcionaron perfectamente con nuestros lectores de Wit y Delight. Por lo que teníamos acceso a nuestro cliente ideal, sabíamos exactamente quiénes eran, y confiaban en nosotros. Donde el caucho realmente golpeó el camino fue cómo este negocio realmente cobró vida. Sólo porque mi zona de genio y mi amor por la decoración era increíblemente prevalente, no íbamos a hacer ningún dinero dándole vida. De hecho, cuando me hice la pregunta, ¿qué dejaré de hacer construyendo esa línea? Teníamos que hacer más trabajo. Me iba a llevar, mi tiempo scouting, mi casa, mis ahorros para poder crear todos estos espacios, dispararles, sacarlos al mundo, sólo para tener que rehacer eso cada trimestre o como arte donde teníamos el mismo tipo de apetito y necesidad de ello. Podríamos crear 75 por ciento de margen de beneficio, tener cero inventario, y yo soy dueño de todos los activos. Al crear este inventario y al mirar realmente estas dos cosas lado a lado. Podría haber decidido tomar el camino duro con menos potencial de ganancia y decir: “Es mi pasión dar vida a la decoración del hogar de la marca Wit and Delight o podría mirar un paso de bebé”. Podría mirar crear arte para las paredes de la gente y crear los ingresos y la infraestructura y posiblemente el dinero que se necesita para luego invertir en una línea de decoración del hogar más grande. Me conocí donde estaba, y francamente, hemos podido entrar más rápido a las casas de la gente y construir esa relación con ellos empezando con idea más pequeña. Seguro se sintió grande una vez que lo sacamos al mundo. Creo que si lo hubiera considerado demasiado pequeño, habría perdido esa oportunidad. De verdad te animo a que escojas una idea para seguir adelante porque lo que vamos a hacer en la siguiente lección es dividirla en pequeños pasos accionables para que empieces. Entonces descarga la hoja de trabajo, llénala, selecciona la idea que más te entusiasma, y te veré en la siguiente lección. 9. Manteniendo el rumbo: En este punto, has seleccionado tu gran idea. Ahora, vamos a ponernos a trabajar para asegurarnos de que tengas todo lo que necesitas para no quedarte atascado en el camino a lograr tu gran objetivo. Esta hoja de trabajo es algo que uso todos los días. Está diseñado para mantener tu gran idea en lo más alto de la mente, mientras estás astillando las cosas más pequeñas que necesitas para hacerse mensualmente, semanalmente y diariamente. Me diagnosticaron TDAH a los 27 años. Llegué a un punto de mi vida en el que me iba muy bien creativamente pero no podía mantener mi vida unida. Me estaba costando pagar mis cuentas y hacer listas me sentía como una montaña de una tarea. Entonces lo que me di cuenta fue que necesitaba averiguar cómo emocionarme con esas grandes ideas. Esas eran las cosas que usaría para postergar y crear pequeños puntos de referencia, minúsculas listas de cosas que podía hacer que pudiera volver a todos los días. Descubrí cómo crear un sistema que funcionara para mi cerebro. La mayoría de ustedes probablemente no tengan ADD, pero estoy seguro de que hay muchas cosas que están compitiendo por su atención en este momento. Por lo que hay que averiguar la mejor manera de eliminar otras fricciones alrededor de hacer este trabajo. Siempre va a haber algo más te va a distraer. Siempre va a haber algo más que se va a sentir mejor para postergar en contra de hacer estas tareas. Todo esto se trata de mostrarte por ti mismo, ayudarte a salir de tu camino, mantener el ojo en el premio y conseguir las pequeñas cosas que cada día te van a conducir hacia tu gran idea. Antes de que empecemos a llenar esta hoja, lo que quiero que hagas es conseguir una gran pila de papel y quiero que anotes cada cosa que se te ocurra que tienes que hacer para llegar desde el punto A o punto C si ya estás iniciado en tu gran idea hasta el final. Vas a querer crear listas tanto tiempo que sientas que nunca vas a conseguirlo todo. Pero la razón por la que quieres hacer esto es que va a sacar a papel todo lo que tienes en tu cabeza. Después puedes tomar unas tijeras o puedes reorganizar esto y puedes escribirlo todo, organizarlo por las cosas que pertenecen juntas. Vas a poder entonces poner números encima de ellos de pasos de fase uno, fase dos, fase tres, fase cuatro, fase cinco y así sucesivamente. Lo que me gusta hacer con cada una de estas fases es solo enfocarme en la fase que está justo delante de mí porque después de hacer esto, todo el mapa de carreteras está frente a ustedes. Empieza con las cosas que te sean más fáciles. Para mucha gente, es decir, comprar el nombre de dominio. Para otras personas, es conseguir las asas. Piensa en lo que es lo más fácil de hacer y esa va a ser tu fase uno. Por lo que quiero que pongas ese cuaderno justo hasta sientas que tienes cada cosita fuera de tu cabeza. Te voy a reunir aquí mismo y vamos a llenar nuestro plan de acción. 10. Ejercicio cuatro: mantén el rumbo: ¿ Te sientes mejor ahora que tienes todo eso fuera de la cabeza? Esa es una de mis partes favoritas de este ejercicio. Mantengo esas notas a mano todo el tiempo porque sé que no tengo que quedarme despierto hasta altas horas de la noche preocupándome por todas las cosas que potencialmente podría tener que hacer. Esta hoja de trabajo es algo que uso todos los días. Está diseñado para mantener tu gran idea en lo más alto de la mente, mientras estás astillando las cosas más pequeñas que necesitas para hacerse mensualmente, semanalmente y diariamente. Te vamos a ayudar a trabajar a través de cualquier bloqueo de carretera que pueda surgir y decisiones que tengas que tomar, como cuando vas a hacer el trabajo, dónde vas a hacer el trabajo, y a qué hora vas a hacer el trabajo. Entonces en este momento, lo que vamos a hacer es enfocarnos en la primera fase que ustedes han armado en la que podrán astillar. Lo que quiero hacer es que anotes tu gran idea, la que rodeamos en la última lección y luego quiero que te hagas una promesa de que para el próximo mes vas a terminar la fase uno o vas a terminar la mitad de fase uno. Yo quiero que pongas eso aquí junto a la gran idea sabiendo que eso es lo único en lo que necesitas estar enfocado, es solo hacer eso. Para la semana que estás mirando, vas a querer escoger el puñado de cosas que serán el foco principal. Si te sobrecargas al principio de tu semana, te vas a sentir derrotado y como esto está completamente fuera de tus manos. Pequeñas derrotas, en tu mente pueden terminar sintiéndose como grandes, enormes derrotas. Queremos tener pequeños triunfos que se sientan como grandes triunfos, al final de semana. El cada día voy a sección. Yo uso esto como una forma de decir: “Voy a presentarme por mí mismo y hacer lo mínimo desnudo para asegurarme de que estoy bien encaminado”. El siguiente apartado de la hoja de trabajo, está conectando a tu razón convincente y eso tiene todo que ver con por qué seleccionaste tu gran idea. El motivo convincente es una razón por la que te presentas todos los días, incluso cuando no te apetezca. Es tan importante para nosotros poder estar cerca de animadoras, porque siempre va a haber alguien que nos va a decir nuestra idea debe ser esta, nuestra idea debe ser esa, lo que estamos haciendo no es suficiente. Cuando eres capaz de presentarse por ti mismo, eres capaz de recordar que tu idea sigue siendo un bebé en tu mente, sigue siendo una pequeña semilla y tú eres el responsable de nutrirlo. Tú eres el responsable de sentirse bien por lo que estás apareciendo y haciendo. Entonces esa razón convincente está aquí para decir que esto vale la pena. Te hiciste una promesa y tal vez hoy no te apetece, pero mañana estarás muy feliz de que aparecieras. La siguiente fase de esta hoja de trabajo, es hacerte promesas a ti mismo para presentarte en momentos específicos para trabajar en cosas específicas. El mayor motivo por el que la gente a menudo no termina las cosas, es que subestiman lo difícil que a veces es presentarse para hacer el trabajo básico. Se trata de repetición, no necesariamente de grano mental y fortalecimiento y fuerza de voluntad. Por lo que esta sección se trata de tomar una decisión en cuanto a cuándo vas a poder poner el final del trabajo hacia este gran objetivo. qué exactamente vas a estar trabajando y dónde y cuándo lo vas a estar haciendo. Esto no se trata de ser regidado, no se trata de no ser flexible, no se trata de ser un tipo A que no puede seguir las reglas. Esto se trata de asegurarte de que estés sintiendo esas pequeñas victorias. Que te sientas bien al aparecer por ti mismo y te emocionas con la siguiente fase en conquistar tu gran idea. La última parte de esta hoja de trabajo es realmente la carne de averiguar tu plan de acción paso a paso. Aquí es donde vas a mirar esa lista que destrozaste juntos, eso está bajo la fase uno, fase dos, y vas a anotar la tarea en cuestión, los obstáculos potenciales que podrían estar en el camino, y cómo los superarás. Siempre hay respuestas a los problemas que empiezas a ver dentro de ti mismo. Se trata de estar abierto a lo que los obstáculos podrían llegar a tu camino y solo pensar en soluciones. Esta hoja de trabajo necesita mantenerse enfocada en fases. Necesitas tomar ese gran cerebro que tenías y asegurarte de que estás llenando las cosas en base a los pasos A, B, C, D. Es realmente genial trabajar por lotes, el trabajo que estás haciendo hacia tu gran idea. Porque la mayoría de las veces, vas a estar haciendo otras cosas cuando estás trabajando hacia estos grandes objetivos. Cuando haces cosas que están por lotes, cuando haces cosas que están en un medio o una parte de tu cerebro durante toda una semana, es mucho más fácil saltar y empezar a marcar casillas. Entonces aquí un ejemplo de cómo uso mi estancia en hoja de pista. Tengo una fase y estoy trabajando con mi proyecto, que es terminar nuestro plan de marketing, y hacer todos nuestros activos para nuestro lanzamiento esta temporada vacacional. La parte más importante para mirar mi ejemplo es ver cómo estoy conectando mi gran idea, la imprenta Witten Delight, con lo que haré todos los días. Me comprometo a dibujar, a compartir en Instagram, y a comprometerme con nuestros seguidores. Para ti, podría significar ir a Facebook y empezar a hablar de las ideas que tienes. Podría estar leyendo en un área donde necesitas tener un poco más de conocimiento. Qué vas a hacer todos los días que va a ayudar a llegar hacia el éxito de tu gran idea. Entonces los dos spots en medio, estoy mirando en qué fase estoy trabajando, que es la fase dos, que está lanzando nuevas impresiones en nuestra tienda. En esta semana estoy mirando, aprobando sus conceptos y disparando sus maquetas. Todo lo que está pasando aquí y aquí, me comprometo a hacer estas tareas. He enumerado los obstáculos potenciales que podrían interponerse en mi camino y las posibles soluciones que necesito abordar o tal vez implementar para poder lograrlos. Por ejemplo, con nuestro concepto y trabajo de estrategia, tengo una tendencia a pensarlos en exceso, a dudar y tal vez cambiar de opinión más adelante en el proceso. Entonces las posibles soluciones para esto, es fijar plazos para que yo enumere todas mis ideas y pida retroalimentación, para asegurarnos de que tengamos tiempo para obtener prueba de concepto antes de empezar a rodar. En el pasado, aprobaría el concepto, no me daría tiempo suficiente para examinarlo, que sólo debería tomar unas 24 horas. Entonces empezaremos a disparar y yo hubiera pensado que eso debería haberse pensado antes. Yo me conozco y sé que necesito un poco de tiempo extra, y eso he notado aquí. Otro ejemplo sería el correo electrónico. Tendría tendencia a complicar en exceso nuestra estrategia de correo electrónico, porque es una de esas cosas que realmente no me gusta hacer. Entonces lo que he hecho es, he mirado formas en que hemos podido simplemente repetir lo que funciona. No tengo que pensarlo demasiado, si no rompemos la fórmula. Hago mi estancia en la planificación de la pista todos los domingos por la noche. Te sorprendería la frecuencia con la que la gran idea puede flotar lejos de ti después de un fin de semana largo o solo una larga semana en el trabajo. Es una gran manera de construir sobre el ritual de reiniciarse, averiguar qué es importante para ti, mantener ese objetivo en lo más alto de la mente y luego trazar una forma en la que eres capaz de avanzar. Esto es extremadamente personalizable, puedes usarlo para casi cualquier cosa. Entonces quiero que descargues la hoja de trabajo, justo abajo de tu gran idea, y empieces a planear. Siguiente parada, vamos a hablar de celebrar pequeños triunfos. El emocionante parte es, se llega a empezar a celebrar tus pequeños triunfos de inmediato, porque son realmente importantes para tu éxito. 11. Ejercicio cinco: celebra los triunfos: Lleva mucho tiempo hacer realidad nuestras grandes ideas. Por lo que celebrar pequeños triunfos en el camino es cómo mantenemos el impulso en movimiento. Hay formas en que puedes celebrar a los pequeños todos los días. Me doy una pequeña marca de cheque en mi diario todos los días, cuando me voy a la cama a tiempo y bebo agua. Parece un poco tonto, pero es algo de lo que me siento realmente orgulloso. He visto mejorar tanto mi función cognitiva, y soy mucho más feliz y saludable. Tengo más energía para lograr mis objetivos. De lo que me hizo darme cuenta es hacer cosas pequeñas consistentemente es donde ocurre el gran cambio. De eso se trata esta hoja de trabajo. De eso se trata toda esta lección. grandes ideas son aterradoras y difíciles de lograr, pero cuando las descompongas en pequeños pasos incrementales, apareces donde estás y celebras pequeñas victorias, tienes muchas más probabilidades de terminar los proyectos que quieres iniciar y lograr tus grandes sueños y metas. Esta hoja de trabajo es súper simple. Está diseñado para darte una fecha de inicio, una tarea, una fecha de finalización, y luego una escala de dificultad del 1-10. El motivo por el que me gusta darle tanto espacio a esa escala de dificultad en esta página, es que, creo que es bueno e importante recordar que no todas estas tareas se crean iguales. Algunas cosas son más difíciles para ti que para mí, y viceversa. Así que celebre a los pequeños y reconozca cuando haya grandes. No dejes que los puntos de referencia te pasen. Se escucha a mucha gente que ha logrado cosas realmente grandes, y sí se siente vacía al final de la misma. Porque hemos hecho un inventario de lo que te excita o tus pasiones son y lo conectamos a tus grandes ideas, debes sentirte realmente lleno y orgulloso cuando termines con hasta las tareas más pequeñas. Hemos alineado todas las cosas que necesitamos como humanos con lo que te gustó y te encantó hacer en tu vida. Tienes que asegurarte de haberlos anotado de una manera donde sepas dónde empiezan y se detienen. Entonces lanzar, completar, presentar, compartir, son todas acciones que pueden significar en un principio y un fin, y por eso son tan importantes. Tu gran idea va a ser tan grande, no vas a poder a veces darte cuenta de que lo has hecho ahí hasta que esté fuera en el mundo y viéndolo. Aquí te damos un ejemplo de la forma en que me gusta usar estos pequeños triunfos de seguimiento. He enumerado un par de cosas clave que hemos conseguido hacer este año. Se puede ver que la escala y la dificultad está relacionada con lo personal como me siento, lo difícil que son de lograr. A veces ese es el peaje que me cobra mentalmente, y emocionalmente, físicamente. Por ejemplo, crear nuestro deck de divulgación de PR es mucho más gravoso para mí que lanzar la impresión de gran formato. Hay un mejor resultado para el negocio cuando lanzamos un nuevo formato, pero el alcance de PR es una ganancia a largo plazo. Cuando sé que voy a estar haciendo algo que va a requerir mucho de mí física o emocionalmente, como ponerme frente a una cámara o ponerme frente a un público, me gusta recordar que eso es difícil para mí. Entonces cuando completa algo que tiene la dificultad de nivel 10, me gusta recompensarme ya sea con un baño de cuenco solitario, una noche libre, pequeñas formas de solo puntuar el hecho de que hiciste un gran trabajo. No quiero que te desanimes si te cuesta lograr tu objetivo y la línea de tiempo que te fijaste para ti mismo. Todo fracaso es una oportunidad para retocar y aprender sobre ti mismo. Muy a menudo, no tiene nada que ver con tu habilidad, lo inteligente que eres si tu idea es buena o mala. Tiene todo que ver con cómo estás manejando tu tiempo y tú mismo. Vuelve al tablero de dibujo, piensa en dónde te tropezaron tus obstáculos. Identifica cuáles eran esos, escribe lo que harías de manera diferente. Todo este sistema se trata de entender a dónde estás, a dónde quieres ir, y luego monitorear tu tiempo y tus logros de una manera que puedas darte impulso para seguir avanzando. No lograr una meta es una de las mejores cosas que te pueden pasar mientras pasas por este sistema. Recuerda que siempre estableces unos nuevos. Si no lo logras, no es porque la idea no sea buena. 12. Reflexiones finales: Enhorabuena chicos. Este es un curso que te pide mucho. Te pide que pienses en tus esperanzas y tus sueños, y te pide que seas realmente honesto sobre dónde estás en tu vida. De verdad te animo a darte una palmadita en la espalda por incluso aparecer e incluso reconocer que tus grandes ideas son algo que te son realmente importantes y que quieres invertir en el tiempo, la energía, y averiguar cómo para llegar allí. Es realmente honorable, es realmente valiente, y probablemente vas a sacar mucho del proceso de sólo perseguirlos. Los conceptos son simples, pero son realmente difíciles de implementar en tu vida porque requieren que replantees tu pensamiento alrededor de lo que significa ir tras algo que es difícil. Recuerda que el malestar es parte de este viaje y no es nada que temer. Por favor considera subir tu proyecto a la galería de proyectos y siéntete libre de saltar a la discusión. Me encantaría hablarles de cómo puedo ayudar a llevar esas grandes ideas a la realidad. A veces solo tener a alguien más que te hable que está pasando por el proceso y te ayude a sentirte un poco menos solo, y un poco menos asustado de saltar, y empezar a dar estos pasos para hacer realidad tu gran idea. Gracias de nuevo por tomar la clase y no puedo esperar a ver qué grandes ideas logran todos.