Transcripciones
1. Qué es el mapeo de la mente: Hola, mi nombre es Aisha
y bienvenido a mi curso. En este curso
vamos a estar
sumergiéndonos en el nitty-gritty
del mapeo mental. ¿ Cómo lo usas? Creo que usando
mapas mentales desde
hace un tiempo por tal vez 15 años más, he encontrado
que son increíblemente útiles. Cualquiera que me conozca sabe
que me encanta el mapeo mental. Y es algo que
disfruto compartir y enseñar con los demás solo porque lo
encuentro tan benéfico. Entonces en este curso vas a
aprender todo tipo de cosas. Vamos a cubrir
mapas mentales, qué significan, exactamente lo que incluso son, cómo usarlos. Y cómo básicamente puedes tomar mapeo mental y hacer
todo tipo de cosas. La mejor manera de mostrarte mapeo mental es a través de
un mapa mental real. Así que echemos un
vistazo a esto de aquí mismo, que podría ser un poco complicado en
cuanto a mirarlo. Si es la primera vez que incluso
has mirado un mapa mental, entonces podría ser un
poco extraño al principio, lo cual está perfectamente bien
porque como dije, me encanta enseñar sobre mi
geeking en estas cosas. Entonces esto es en lo que
vamos a estar inmersos en este curso. Por ejemplo, este mapa
mental aquí mismo. Vamos a estar aprendiendo
diferentes conceptos y notas como cómo
tomar mejores notas, cómo tener mayores soluciones. Y yo diría incluso
ideas y fácil. Entonces cosas como lluvia de
ideas con mente-mapa, creo que es increíble. Tomé a algunas personas a través una
sesión de lluvia de ideas el otro día. Y fue bastante fenomenal. Sólo diré que fueron todos, creo que todos
van a empezar a usar mis mapas en el futuro. Eso es un plus. Te permiten organizar
tus pensamientos y pensamientos. También resolución de problemas. Al igual que yo, soy muy, muy visual en cuanto
a la forma en que pienso. Y no es algo
que todos los demás hagan. Entonces yo siendo diseñador gráfico, Diseñador Instruccional
, y haciendo todas estas cosas que
son súper creativas. A veces es difícil
básicamente sacar mis ideas a
los demás porque soy tan
visual y soy genial
pensando varios pasos por delante
que a menudo pierdo a mi
espectador o a mi audiencia, o a mi cliente, o al persona
que está frente a mí. Entonces estoy aprendiendo todo sobre el control de infecciones
para los artistas del cuerpo. Y en lugar de que solo sea toda esta nueva
información en mi cabeza, es como, de acuerdo,
déjame usar mis mapas. Así es como pienso. Y eso es como un
verdadero panorama amplio e idea de lo que vas a estar
aprendiendo en este curso. Pero si entras conmigo, creo que
al menos te entretendrás. Si nada más. Creo que
disfrutarás de mapeo mental. Y tal vez incluso mi objetivo
es básicamente
llevarte a mi mundo de
mapeo mental y por qué
creo que es tan grande y
cómo lo he usado y, um, cómo creo
que te puede ayudar también. Si eso suena como algo que
te interesa sin un montón de campanas de marketing y
silbatos y esas cosas. Pero si te
interesa aprender esas cosas de alguien que es naturalmente
apasionado por el mapeo mental, entonces este curso podría ser
solo para ti. Espero verte por dentro. Cuídate.
2. Mapa mental de proyectos de clase: Entonces para tu proyecto de clase, lo que me gustaría que hicieras es
escoger cualquier tema mente-map. Podría ser evento plantado, ideas de lluvia de ideas,
delinear una conferencia, o incluso elegir su
propia aventura. El siguiente paso es subir tu mente-mapa a la
sección de proyecto de la clase. Basta con hacer clic en el botón
Crear proyecto. Irás de ahí y lo
subirás al curso. Lo tercero es
recibir perspicacia, aplausos, retroalimentación de mí mismo y compañeros de clase con respecto a
tu proyecto de clase. No puedo esperar a ver
lo que subes.
3. 7 principios del mapeo de mente: Los Mindmaps pueden parecer
tan simples como esto, tan complicados como éste, incluso tan creativos como éste. Independientemente de cómo se vea tu
mapa mental al final, ya sea que estés usando una aplicación o que realmente estés
dibujando a mano tu mapa mental, realmente no importa. Más que probable,
vas a estar usando uno de estos
siete principios. Entonces, ¿cuáles son esos principios? El primer principio
que se quiere utilizar es la capacidad de crear
una imagen central. Las imágenes centrales se dibujan en
el centro de tu mente-mapa. Están basados en su tema
central o
tema que tus mentes se
centran alrededor. Las imágenes centrales se dibujan en el centro de tu mapa mente-y representan exactamente cuál es la idea o el tema para tu mente-mapa. Las imágenes centrales son
las más importantes, y veo imágenes, pero sólo puede ser una
palabra o un pensamiento. Pero su más importante porque todo lo que se deriva
hacia afuera se va a asociar en relacionado con el principal pensamiento o
idea central que está en el centro. La segunda regla requiere
ramas principales y usar esas. Entonces aquí tenemos una rama principal y
sólo la resaltaremos en color. Y esto tiene que ver con la
lluvia de ideas una idea. Vamos a añadir este color por aquí, y vamos a ver esto. Tenemos lluvia de ideas y
ni siquiera vamos a hacer garabatos a
algunos como un cerebro. Esto es un
garabato cerebral en la cabeza de alguien. Y estamos lluvia de ideas. Tenemos diferentes tipos de ideas y pensamientos
irradiando hacia afuera. Cada rama principal, tú
usando tu mente-mapa, conecta la imagen central
con cada ideas,
pensamientos y garabatos asociados que
irradian desde el centro. La tercera regla
implica el uso del color. No tienes que
usar color para nada. Mucho de mi mapa mente-omite esa parte sólo porque
no es factible para mí llevar un conjunto
de marcadores o siempre estar buscando algún color y así sucesivamente solo para
crear un mapa mental. Otras veces estoy fuera en público y estoy en el
trabajo o algo así, y estoy necesitando una manera rápida de
simplemente capturar mis
ideas y pensamientos. que significa que estaré usando marcadores o
bolígrafos en blanco y
negro o lo que tenga
a mano usando marcadores de colores, lápices son líneas en tu
my-mapa permite distinguir rápidamente información contenida
dentro de tu mente-mapa, haciéndolos más fáciles de
recordar y entender. El cuarto principio, un mapeo mental se centra en
todo alrededor de las palabras clave. Básicamente, no se puede crear un mapa mental sin
usar palabras clave. Por ejemplo, todo lo
enumerado aquí en este mapa mental. Todo aquí,
como lluvia de ideas, información, conocimiento,
notas, ideas fáciles, solución. Cada palabra que aparece en
este mapa mental es una palabra clave. Las palabras clave son el eje del mapeo mental porque
resumen toda una idea, frase o frase en una
o dos palabras esenciales. En este curso,
estaremos buceando profundamente en palabras clave y te
estaré mostrando formas de perforar mucha
información en básicamente, esencialmente solo
una o dos palabras que representan
un frase o idea. Entonces estaremos buceando mucho en eso y en el
resto de este curso. Pero por ahora, sepan
que las palabras clave son increíblemente importantes cuando se
trata de mapeo mental. El quinto principio de mapeo mental es todo
sobre sub ramas. Las subramas
permiten conectar aún más palabras asociadas a ramas
principales ya existentes. Estas
conexiones adicionales permitieron mayor exploración
y expansión de cada nuevo tema o idea. Tenemos la sucursal principal
y después tenemos las sucursales
adicionales de apoyo, que es todo lo demás o todas las
palabras clave adicionales que se
desprenden de la rama principal de
soporte. Entonces esto aquí mismo, comunicación, esta
sería la rama principal. Si bien todos estos elementos
adicionales serían subramas. Número seis, el
sexto principio o regla al mapeo mental es todo
sobre ramas adicionales. Sí. Si te lo agradeces. No has tenido
ya suficientes sucursales agregadas a tu mente-mapa. Agregar aún más ramas
adicionales realmente
puede ayudarte a
sumergirte profundamente en ciertas áreas clave
y enfocos en los que
quizás quieras simplemente
sumergirte más profundamente. Por ejemplo, revisar. En la solución de problemas. Podríamos querer agregar sucursales
adicionales a estos, como revisar
las ideas de formato. Y tengo muchas ideas
listadas aquí. Y también voy
a estar entrando en cómo conectar esos y
cómo básicamente solo trabajar con múltiples
cosas que podrían estar listadas algunas veces
en tu mapa mental. Tenemos revisión, tenemos
aclaración va a poner ideas
aquí arriba . Esto de aquí. Estas serían
sucursales adicionales que se agregan. Podría incluso ir por
el mapa de la mente y cavar, bucear en
profundidad aún
más y más en
áreas específicas del mapa de la mente. Para algunos temas,
es esencial
cavar en profundidad y no tener miedo de
seguir agregando ramas adicionales dentro de las ramas
dentro de tu mente-map. Por cada nueva sección de ideas
o pensamiento que tengas. Siéntete libre de añadir una nueva sucursal. Cuando se trata de mapeo mental, las posibilidades son infinitas, así que no te limites. El séptimo principio
del mapeo mental es todo sobre imágenes o lo que me
gusta llamar garabatos. Las imágenes hacen que tus mapas mentales más impresionantes simplemente
usándolos. Cuando te tomas el tiempo
para dibujar imágenes, símbolos e iconos
en tu mapa mental, algo sucede dentro de
tu cerebro que desbloquea tu pensamiento creativo y
tu capacidad para recordarlo. Recuerda todos los detalles
dentro de tu mente-mapa.
4. Mapas mentales rápidamente explicados: Muy bien, Entonces, ¿qué opinas? ¿ Crees que entiendes
lo que es un mapa mental en este momento? De acuerdo, sigamos adelante
y hagamos un quiz pop. Sí. Los cuestionarios pop son divertidos. Por lo que hoy hemos estado viendo bastante este
mapa mental. Entonces solo pondremos esto
a un lado y de acuerdo, tenemos esto justo aquí. Vamos a plantearlo. De acuerdo,
así que según Wikipedia, un mapa mental es un diagrama visual. Con eso dicho,
permítanme preguntarles esto. ¿ Sería esto un mapa mental? Definitivamente es un diagrama
visual. ¿ Qué opinas? Sí, no. O porque yo era ese
chico en la escuela, tal vez. Está bien. Entonces si respondiste y vamos a conseguir un marcador
de color diferente. Si respondiste que no, entonces tienes razón. Esto no es un mapa mental. Este es un diagrama visual porque lo que representa es
solo información básica. Muy bien, antes de que vayamos demasiado lejos, Echemos un vistazo
al próximo quiz pop. ¿ Es esto, es esto un mapa mental? Con esto ser un mapa mental. Si respondiste que sí, entonces tienes razón. Muy bien, así que echemos un
vistazo a estas dos diferencias
entre diagramas visuales. Entonces esto no es un
my-mapa porque
hay segura una imagen central que está
en el centro de la página. No obstante, no hay información que se esté irradiando
hacia afuera desde ahí. Esto aquí mismo, sin embargo, es un mapa mental
porque tiene una imagen central, que es ésta aquí mismo. Y hay información,
diferentes pensamientos e información
asociada
relacionada con el tema central,
que es la familia. Entonces baños familiares, comida, niños, ver cómo puede estimular e
ir a cualquier parte a partir del año. tanto que con esto justo aquí solo
se basa en información.
5. Cómo dibujar un mapa mental desde cero: De acuerdo, Así que hemos
hablado mucho mis mapas y tuvimos un
bonito quiz pop. Entonces sigamos adelante y dibujemos juntos
nuestro primer mapa mental. Así que adelante y llegar tan lejos
como herramientas que
necesitas para empezar. Puedes usar una serie
de cosas diferentes. Si tienes algunos marcadores a
la mano, usa esos. Si tienes algunos bolígrafos
y lápices de colores o lápices, puedes usar cualquier tipo de
cosas que estés deseando. Simplemente adelante y agarra algunas cosas y
encuéntrame aquí de vuelta o adentro, agarra un poco de papel, también
querrás eso. Entonces ahora que tengo
mi imagen central, lo que voy a hacer a continuación no
está enfocado en el color, sino en cambio enfocarme en
palabras y palabras clave. Creo que con mi mapeo, muchas
veces el interés
se capta por el color. tanto que en lo que se necesita
enfocar, Entanto que en lo que se necesita
enfocar,
sobre todo al principio, se trata de los artículos reales que necesitan crearse
o que necesitan obtenerse. Entonces voy a seguir adelante y visualmente empezar
a caminar por mi tienda de abarrotes favorita y decidir qué
es lo que necesito. Entonces primero es producir, y después tenemos pan. Y lo que estoy haciendo es
simplemente caminar por la tienda y conseguir diferentes
departamentos aquí abajo. Porque eso me ayudará a organizar mis pensamientos y
organizar mi pensamiento. O eso o simplemente podría ser
básicamente como, vale, aquí hay una lista de
abarrotes que necesito 12345 y tengo la lista
tradicional que ahí mismo no
hay un mapa mental. En cambio, lo que queremos usar es algo un
poco más organizado. Tenemos sección de productos
y la sección de pan. Tenemos carne, lechería, sección
congelada. Y también nos
pondremos ahí ¿qué más? Y por supuesto que
llegamos a tomar bocadillos. Está bien. Creo que este es
un buen comienzo, por supuesto, si pienso en más, puedo seguir adelante y
llenarlo a medida que avanza. Pero al menos esto me da diferentes pequeñas áreas
para tratar de pensar en eso. De acuerdo, ¿qué necesito con
respecto a los lácteos? ¿ Qué necesito en
lo que respecta a cumplir? Y esta es
la manera de conseguir que mi cerebro estimule, inmediata
seguir pensando. Por lo que en lo que respecta a conocer, creo que definitivamente
necesito pollo. Piensa en los niños. Siempre están
necesitados de algo. Entonces digamos pepitas de pollo. Y esto también me
permite saltar por ahí también. Entonces pan, magdalenas inglesas, eso me hace pensar en
lo que al pan siempre una necesidad una mantequilla. Y luego pongamos aquí a artículos
misceláneos que no necesariamente entran en una categoría. Entonces cuando pensé en
pan en magdalenas inglesas, no
pude evitar pensar como
conservas de arándano y así sucesivamente. Voy a poner eso por aquí. Parece que puse
mantequilla aquí cuando en realidad es una lechería. Entonces solo cambiaré esto
y lo pondré por aquí. Entonces si estropeas tu
mapa mental, Está perfectamente bien. Lo que quieres hacer es
enfocarte en solo bajar tus ideas y no
hacer tu mapa mental. Súper bonita o ser realmente
preciosa con tu mente-mapa. En cambio, concéntrate en las ideas
y bajando todo. Entonces vamos a poner mantequilla por aquí. Y si deletreas algo
mal, eso también está bien. A continuación, empieza a llenar tu mapa mental con
garabatos y así sucesivamente. Garabatos te ayudarán a
poder ver realmente están en tu mente-mapa
y poder gustarte,
empezar a recordarlo y recordar información de esa manera cuando estás caminando por
la tienda de abarrotes, cuando comienzas por el principio, di que es el primer
dial es producir, entonces puedes empezar a
pensar, de acuerdo, ¿qué es lo que realmente dibujé? ¿ Dibujé un cuadro
de una manzana? ¿ Naranja? En realidad sí necesitan más manzanas. De esa manera, tu mapa
mental empieza a realmente aferrarse y significa que
algo tiene algún significado
real para ti y qué es lo
que estás haciendo. Está bien, creo que eso es bueno. Echemos un
vistazo al mapa de la mente. Ahora, todo lo que necesita este mapa mental
es un poco de color. Si tienes el tiempo. Hola.
6. EMPEZar RÁPIDO: desafío de mapas mentales: Crear un mapa mental básico
es tan simple como eso. Ahora es tu turno de compartir tu mente-mapa
conmigo mismo y con la clase.
7. Pensar y mapeo radiante: Entonces hablemos de un
pensamiento radiante por un momento. Ahora qué es el
pensamiento radiante y qué
tiene que ver con el mapeo mental
es bastante. Pero antes de entrar en
lo que es el pensamiento radiante, primero
juguemos un
poco de la puerta. De acuerdo, entonces lo que quiero
que hagas es pensar en Apple. Tan solo tómate un momento
y piensa en Apple. ¿ Tienes una imagen en mente? Muy bien, entonces, ¿qué viste? ¿ Viste una manzana roja, manzana verde en rodajas de manzanas? manzana tiene un iPad de Apple, un iPhone. Apple iPhone. ¿ Viste manzana
como en Steve Jobs, el originador de Apple? Hay todo tipo de cosas
cuando se puede pensar en una palabra. A lo mejor hasta algunos de ustedes vieron
las letras AAPL, manzana. No importa lo que
importa es que tu cerebro comience
automáticamente a pensar en diferentes ideas y pensamientos
asociados, que es exactamente lo que el
mapeo mental te permite hacer. El mapeo mental te permite empezar con una idea justo
en el centro, como en tu imagen central, y luego tener puentes o pensamientos
irradiantes que se
mueven hacia afuera desde ahí. Tanto como un, Vamos a usar algunos trabajadores. Tanto como una bombilla
irradia desde el centro. Tanto como una bombilla donde la energía comienza en el
centro una vez que se enciende, y luego simplemente se irradia hacia afuera y llena todo
el espacio. Nuestro cerebro hace lo mismo. No obstante, con nuestro cerebro, pensamos en palabras e ideas, y pensamientos y acciones y
cosas diferentes que tienen que
ver con un pensamiento tras
otro, como el pan. Se podría pensar en
la palabra pan y pensar en mantequilla
o pensar en mermelada. Tienen conservas. Piensa en lo que tienes que
ver con las compras de abarrotes. Al hablar de compras de abarrotes, echemos un vistazo a este mapa
mental una vez más. Está bien. Entonces con
este mapa mental, este mapa mente-se trata de
irradiar pensamientos e imágenes
diferentes e ideas diferentes de
una manera muy creativa pero
estructurada. Por lo que más adelante en este curso estaremos
hablando de lluvia de ideas. Pero por ahora, solo sé que
mi mapeo en
pensamientos irradiantes funciona de la mano con el cerebro y cómo piensa el
cerebro de forma natural.
8. Juego de pensamiento radiante para Mapeo de mente: De acuerdo, Adivina qué hora es. Es hora de jugar una ganancia de pensamiento
radiante. Está bien, entonces
lo primero que quiero que hagas es agarrar algunos materiales. Tengo papel estándar 8.5
por 11 aquí, y es solo papel básico
para impresora. Y tengo algunos
marcadores y algunos bolígrafos. Así que adelante y agarra
tus materiales. Reúnete conmigo aquí atrás. Y oh, una cosa más. ¿ Es eso lo primero que
quiero que hagas? Además, una vez que agarres
tus materiales, es agarrar cualquier tipo
de objeto aleatorio, cualquier cosa que esté cerca de ti. Entonces tengo como un
fidget spinner aquí. Tengo unos pasadores de botella de agua, como una tapa de lente,
cosas así. Voy a ir con
una botella de agua. Así que
agarra tus artículos, agarra algo al azar,
y luego vuelve aquí. De acuerdo, entonces ahora lo que quiero que
hagas es tomar ese artículo y dibujar en el centro
de tu mente-mapa. quiere dibujarlo
lo suficientemente pequeño hasta donde
todavía se puede tener mucho espacio y espacio para todas las
diferentes cosas que
van a estar rodeando
la imagen central. Yo no escribí nada. No,
aquí abajo, botella de agua. Hechizo. Ahora, no te preocupes si no deletreas
algo, cierto. Yo hago eso todo el tiempo. Tengo un poco disléxico, así que solo
escribiré las cosas incorrectamente. Entonces si haces eso,
solo sigue adelante. Lo siguiente que vamos
a hacer es ahora que
tenemos nuestra imagen central dibujada en el centro
de nuestro mapa mente-mapa. Ahora el objetivo de este
ejercicio de pensamiento radiante es poder fortalecer nuestra capacidad de
pensar radiante Lee. Y lo que eso significa
es tomar un elemento, ponerlo en el centro, y luego dibujar o escribir pensamientos
e ideas
asociados hacia afuera. Entonces vamos a ver, la botella de agua me
hace
pensar de inmediato en la hidratación
y el autocuidado. Por lo que la siguiente regla es usar
una palabra clave por línea. Hacer que la mayor cantidad de
pensamientos relacionados, asociados y estimulen o surjan de ahí. Entonces una palabra clave por línea, así que tengo hidratación aquí. También tengo autocuidado, y esa es una palabra ya que
tiene un guión en el medio. Pero seguiremos adelante
y simplemente tomaremos
tantos tipos diferentes de pensamientos e ideas
y los capturaremos. Y si quieres, también puedes, no
tienes que
quedarte en un solo centro. En cambio, puedes agarrar
tantos colores en diferentes tipos de asociaciones a partir de ahí
basados en las ramas. Muy bien,
Entonces, ¿qué opinas? ¿ Cómo
terminó su mente-mapa? ¿ Ves cómo diferentes
tipos de pensamientos y empezando con una idea, poniendo en el centro, en
este caso una botella de agua. Pero estoy poniendo eso en el centro y luego escribiendo
cosas como plantas y cómo las plantas
llevan a Ventana y sol. Y pensar en el sol y todo
me llevó a
pensar en mis hijos y en la
playa y nutrición. Y, y ese es el
poder del mapeo de la mente. Velocidad de niños, mi pequeña
con la que está llamando ahora mismo
mi hijo de cinco años, así que está bien. Nos vemos en la siguiente lección.
9. Mapas mentales en acción: Muy bien, entonces ahora que
sabemos qué
es un my-map y cómo
generarlos desde cero. En las próximas lecciones, vamos a sumergirnos en los
mapas mentales en acción.
10. Planifica eventos con mapas mentales: Muy bien, así que mis mapas también son
realmente geniales para
ayudarte a planear diversos
eventos y cosas que están pasando. Un par de los artículos, un
par de los temas que
elegí son planeando un jardín, planeando unas vacaciones, y también planeando
para acompañar evento. Voy a elegir planear unas vacaciones porque
podría aprovechar totalmente las
vacaciones en este momento. Quiero que agarres
tus materiales, bolígrafos, lo que
necesites, algo de papel, y empecemos. Ahora recuerda al
crear tu mente-mapa, quieres tener tu
papel en modo horizontal, también
querrás dibujar
tu imagen central, lo que ayuda a anclar tu mente-mapa y te mantiene en el
tema en el centro. Entonces lo que voy a hacer es que
si no
lo has descubierto ya, realmente
estoy queriendo ir
a una playa como vacaciones. Ya que tengo mi
imagen central en el centro de mi mente-mapa yendo a titular
estas vacaciones en la playa. Entonces lo siguiente que
voy a hacer es
seguir adelante y agarrar mis bolígrafos y empezar a dibujar ramas
y así sucesivamente. Voy a estar centrándome
en las palabras de nuevo, me gusta agregar los
colores al final. Una de las cosas que primero tengo que
hacer es que tengo que decidir dónde quiero mis vacaciones en la
playa? Ahí está Florida, claro. Ahora te darás cuenta de
que un par de cosas que estoy haciendo es me quedo con una palabra clave, mala línea, o una
palabra clave por línea. Esa es una de las
reglas del mapeo mental, es usar una palabra clave por línea. Esto te ayuda a poder
dibujar pensamientos e ideas asociados. Básicamente de cualquier cosa
a donde si
quisiera, podría entrar e ir
a junio y recoger. Estas son algunas de las
cosas que están sucediendo en junio o incluso saltan a los cumpleaños o lo que sea asociado irradiando un pensamiento
sale de ahí. Esto también me recuerda
pasar por aquí en cuanto a empacar. Ese curso, empacando
cerca, cerca llevó a éste, trajes, niños sean definitivamente
nuevos trajes de baño. Tal vez incluso a trajes de baño cada uno. Si vamos a una playa
y nadamos todo el tiempo. Incluso mirando la palabra drive, eso definitivamente
me hace empezar a pensar cuántos días
va a llegar
ahí abajo y
pensar en diferentes días? Vamos a pasar
un día en la playa, dos días en la playa. ¿ Cuántos días totales tenemos? Eso me hace
pensar incluso en el marco temporal. También mirando la
palabra vacaciones en la playa, voy a empezar a resaltar
que en incluso pensar, correcto, un par de
cosas aquí abajo. En cuanto a las preguntas que
podría tener en lo que respecta a las fechas de
elaboración, sin duda hay que
considerar la escuela. Creo que tengo un muy
buen mente-map yendo, como se puede ver aquí. Ahora lo siguiente que voy a hacer es volver con algo de color. Pondré tal vez unos garabatos
aquí y lo llamaré un día. Muy bien. Ahí vamos. El my-map todo sobre las vacaciones
en la playa. Totalmente quiero seguir adelante. Pero se puede ver que en cuanto a ir del blanco
y negro al color, se llega a ver a esas crías
distintivas. Y también puedo añadir aquí
todo tipo de cosas diferentes en
cuanto a ir
con un bolígrafo y conseguir esos detalles
como poder
investigar exactamente como qué días y entrar en la logística. Pero al menos esto me
da una idea de lo que debe ocurrir a continuación.
11. Organiza tu mapa de mente: Muy bien, hablemos de organizar tu
día por un minuto. Cuando se trata de mapas mentales
y organización, los mapas
mentales son geniales
porque te permiten
estructurar realmente tu día y
estructurar tu pensamiento. Lo que quiero decir con eso es que sigamos adelante
y agarremos un bolígrafo. Tenemos tu día aquí. Puedes organizar tu día, todo tipo de formas diferentes. Puedes organizar tu día. Simplemente crearemos un sencillo mapa mental
rural. Puedes organizar
tu día por la mañana, tarde y noche. Entonces puedes pasar
y puedes decidir, acuerdo, ¿qué es lo que
necesito hacer esta mañana? ¿ Qué necesito hacer por
la tarde? ¿ Qué necesito
hacer para la noche? Para la mañana, podría
ser en lo que respecta al trabajo, y también podría
ser en lo que respecta a las cosas
personales que
hay que cuidar, como recados y todo tipo de
cosas diferentes que podrías tienen que ver en la mañana. También podrías guardar
tus recados para la noche o tener diferentes recados que
necesitas uno durante el día,
como durante el día si
estás en el aire del trabajo y posible que necesites cuidar de
nuestro médico citas de. Ir a la tienda de abarrotes. Siempre se trata de
la tienda subiendo a la tienda de abarrotes, hacer algo como que los recados nocturnos
podrían por supuesto, ser cosas que haces
por la noche para que yo recoja mi niños de la escuela
dependiendo de qué día sea. Tarde podría ser, ya sabes, preparación de
comidas o algo dependiendo de cómo se estructura tu
día. Entonces así es como vas sobre
organizar tu día de
manera real rápidamente creando
estructura de tu mente-mapa. Esto es por la tarde o por la mañana,
por la tarde, o por la tarde. También podrías tomar tu
mente-mapa y crear algo. Simplemente dejaré caer eso en el piso cambiar a
un color diferente. Hagamos púrpura. Morado. También podrías tomar tu
día y a la misma hora, organizar tu día por eventos. Con el mapeo mental, no estarías limitado a una
forma particular de hacer algo. Por eso, bueno,
una de las mini,
múltiples razones por las que me encanta el mapeo mental
es que no lo eres, la estructura
depende de la necesidad. ¿ Qué es lo que
te encuentras para hacer? Como si miro mi día, podría
pensarlo en lo que respecta a recados solo tipo de día
donde estoy pensando, Ok. Tengo mucho que
hacer hoy como ayer tenía mucho que hacer. Acabo de tomar una nota post-it. Escribí todo tipo
de cosas diferentes. Veamos si
podemos enfocar esto. Pero escribí todo
tipo de cosas diferentes que necesitaba para
poder cuidar. Y lo corté en tiendas. Lo necesito para ir a gustar como, De acuerdo, tengo una, necesito ir a la Tienda UPS porque tengo una devolución de Amazon. Me encanta ir de compras en Amazon y me encanta
devolver cosas en él. Yo sí, que es
parte del beneficio. Pienso en las devoluciones, podría pensar, de
acuerdo, ¿qué necesito? Necesito ese código de barras o el código QR que te
dan para que
pueda hacer mi devolución. Necesito asegurarme de
recibir el recibo impreso. Así es como mente-mapa empieza a desencadenar instructor
y luego puedo ir. Muy bien, ¿de qué más
necesito cuidar? Bueno, claro
que siempre hay comida. Siempre me estoy quedando sin comida porque
prefiero simplemente
comprarla según sea necesario en lugar de
tirar cosas constantemente. Comida, bocadillos, etcétera Podría incluso ir bien, comida. Voy a estar en unas tiendas
particulares
como Myer o algo así. Podría estructurar mi día. Esto se va a poner desordenado, pero se obtiene la idea de
lo que quiero decir en cuanto tomar su día y mirarlo en un tipo
diferente de ballena, yo agarra esto también. Pero de esa manera se obtiene
una idea de su día se
puede estructurar como
quieras. También podrías
tomarte el día y decidir,
vale, hoy es todo sobre el
trabajo y la productividad. Necesito hacer cosas, que son los estados de ánimo
que voy a entrar también. Por lo que podría concentrarme en que mi día
sea dividido por el trabajo. Sólo. Podría estar pensando en
proyectos, certificaciones. Necesito poder
crear videos. Podría tener que hacer una voz en off. Podría tener que enviarle un correo electrónico a alguien, como experto en
materia y obtener información de ellos. Podría tener que hacer un
poco de escritura. Entonces empiezo a pensar en mi día en lo que respecta al trabajo de una manera
completamente diferente. Entonces así es como puedes empezar
a usar mapeo mental de
una manera que sea
beneficiosa para ti,
The Mind una manera que sea
beneficiosa para ti, Mapper, cuando
creas algo como esto,
no te limites a, tengo que hacer todo en
un conjunto específico tipo de camino. Deja que tus mapas mentales se desordenen. Lit solo usa un marcador o bolígrafo. Enfócate en los detalles y en
qué es lo que estás haciendo en lugar de todas las reglas y en todo lo que hemos
estado hablando. Entonces para mí, así es como uso el mapeo mental
para estructurar mi día. Y funciona muy bien.
12. EJERCICIO de generación de ideas de tormenta de ideas:: El siguiente es la lluvia de ideas. No obstante, antes de
sumergirnos en el meollo
de la lluvia de ideas, creo que lo mejor es hacer un ejercicio de lluvia de ideas de
calentamiento. Lo que me pareció súper útil
es pensar en
lluvia de ideas como en
calentar la mente. Al igual que no
saldrías afuera en un día frío si estás
acostumbrado a vivir cualquier lugar que quede por debajo de
32 grados Fahrenheit,
es posible que tengas que
salir a la calle como hoy y calentar tu auto primero antes
en realidad te alejas. Entonces lo que estamos haciendo es que
estamos calentando nuestro cerebro haciendo este ejercicio de
generación de ideas. Y luego nos pondremos en lluvia de
ideas en el siguiente módulo o lección por aquí, para esto, lo que vamos a
hacer es que yo quiero que agarres tu teléfono o saltes Internet y puedas ir a cualquier sitio web que mejor
se adapte a sus necesidades. No obstante, el que estoy en
es generador de palabras aleatorias. Veamos si puedo
hacer que esto apareciera. Se puede ver que la palabra
que tengo aquí es Pioneer. Apenas tienes una palabra aleatoria generator.com o cualquier
sitio web que encuentres mejor. Simplemente puedes ir
allí y escribir. He conseguido número de
palabras que es una. Entonces también lo tengo
generó la palabra pionero. Eso es lo que
voy a escribir en el centro de mi mente-mapa. No te pongas atrapado en el color ni
nada, Larry, ahora mismo, quiero que te lleves un bolígrafo negro porque
solo vamos a generar tantas palabras como sea posible
usando un pensamiento radiante, lo que hemos aprendido
desde el pensamiento radiante. Voy a
deletrear correctamente pionero. Escríbelo en el medio. Entonces solo pon un simple
círculo alrededor de él. Las reglas de este juego son tales. En primer lugar, quiero que
seas capaz de moverte rápido. No lo hagas. Este no es un ejercicio
que se hace lentamente. Se debe hacer
cinco minutos o menos. Si necesitas seguir adelante y
establecer un temporizador y ponerte en marcha. No obstante, la siguiente regla
es el juicio diferido. Quiero que no
pienses en ortografía, a pesar de que eso es
algo en lo que sí pienso, pero quiero que aplace el juicio si escribes Baddeley,
está bien. Si eres como Esta
no es una buena idea. ¿ Esto incluso coincide? Simplemente acercarlo
lo suficientemente porque de nuevo, muévete rápido, aplazar el juicio, y luego pasar
a la tercera, que se construye sobre cada regla. También incentivar ideas
salvajes y estúpidas. Y veamos, mantén
el enfoque de la meta. Entonces mantente enfocado en la meta. El objetivo de este ejercicio es
sólo un lugar de palabra aleatorio en el medio que no es generado por ti,
algo que es. Y también querrás hacer un 100 sucursales o
unas 100 palabras clave. Pioneer, vamos a
seguir adelante y empezar la hora. Ve, Oklahoma, real,
el Camino de Oregon. Definitivamente un frote me
hace pensar en
un frote de espalda en un masaje. También, lugares antiguos y descubriendo lugares
antiguos como nunca
he estado ahí. Permítanme descubrir este antiguo lugar
que tanta gente conoce. A continuación una vez que hayas terminado con eso, ya sea que llegues de
cinco minutos o 100 sucursales, lo que quiero
que hagas es cuando llegues al punto de RA, esto es un poco, tienes un buen flujo. Simplemente entra y empieza a contar
cuántas sucursales tienes. Muy bien, así que tengo
56 palabras degeneradas. Necesito 44 más. Aquí es donde se puede ver, wow, esto definitivamente va a
tomar un poco de tiempo cuanto a poder generar diferentes
tipos de ideas. Y para mí, estoy
acostumbrado a hacer lluvia de ideas y usar
mapas mentales para la lluvia de ideas. Pero si el objetivo son 100 ramas y
solo lo escribiremos aquí, entonces necesito empezar a
pensar más radiativamente cuanto a poder entrar en
cuanto a poder entrary tener diferentes
tipos de pensamientos, voy para cambiar
bolígrafos porque quiero saber dónde estaba mi donde me
dejé caer en cuanto a ancho
esto así que me caí a 56. Así que necesito 44 más y
voy a seguir adelante. Ahora aquí es donde
empiezo a conseguir luz, más particular y más detallada sobre mis diferentes
tipos de ramas. Porque en este momento
básicamente voy por números sólo hoy lugar tiempo. Y ahí lo tenemos
100 sucursales creadas, todas empezando por Pioneer y luego generando
hacia afuera a partir de ahí. Irradiando hacia afuera
por asociaciones y diferentes pensamientos
y desencadenantes y un pensamiento lleva a
otro y a todo. Nuevamente, este es un gran
ejercicio para simplemente calentar el cerebro para meterte
en esa lluvia de ideas. Que es en lo que nos vamos a sumergir en la siguiente lección.
13. Mapa de tormenta mental de ideas:: De acuerdo, entonces ahora que
nuestros cerebros están todos calentados, ¿qué pasa a continuación? Bueno, la siguiente etapa es
tomar esos cerebros calentados y prepararlos
para la solución de problemas, todo tipo de cosas. Entonces lo que vamos a hacer es
mantener sus materiales fuera. Necesitarás ese bolígrafo
negro todavía. Lo que vamos a terminar
haciendo a continuación es tomar, hacer un mapa de la mente y poner
una pregunta en el centro. Entonces comenzaremos con
una pregunta realmente básica. B, cualquier pregunta,
entonces vamos
a crear soluciones en torno a eso. Este es el tipo de MyMap
que va a crear a continuación. No obstante, esto
aquí mismo es realmente básico. Por supuesto. Hay mucho más que
entra en que solo ser como, oh, solo pones tu
pregunta y luego empiezas a llegar a ideas. Porque si alguna vez has lluvia de
ideas antes,
algunas cosas, a veces las cosas simplemente no son tan cortadas y secas. Entonces quiero que pienses cualquier pregunta que pudieras seguir
adelante y poner tu pregunta en medio
de tu mente-mapa luego empezar a generar
soluciones a partir de ahí. O podrías hacer este
ejercicio conmigo. Y es decir, lo que quieres hacer es
pensar en tu problema. O piensa en la pregunta
que tienes a mano. Por ejemplo, ¿cómo puedo aumentar
las ventas en mi negocio? O simplemente podrías escribir cómo
aumentar las ventas y luego
poner ahí un signo de interrogación. Simplemente ponga un
círculo básico alrededor de esto. Y puedes empezar a
pensar, vale, vamos a ver, podría aumentar las ventas
a través del correo electrónico y
diferentes tipos de
email marketing
y
dejaré diferentes tipos de
email marketing el email
marketing como una sola palabra. También podrías escribir, oh, quería hacer podcasting o algo así
para aumentar las ventas. Si estás pensando en
esto como un negocio, quiero aumentar las ventas dentro de mi negocio
y todo. Si piensas en todo tipo
de cosas diferentes
como yo podría hacer embudos, que muchas veces tienen que
ver con el email marketing. Podría hacer las redes sociales. puedes llegar a todos los ahípuedes llegar a todos lostipos
diferentes de
cosas. Qué tipo de
redes sociales podrías hacer, YouTube, YouTube, Facebook, etcétera Y podcasting como, oh, tal vez
tengas que aprender
sobre podcasting. Es posible que tengas que
conseguir un micrófono, email marketing, campañas,
etc. y así sucesivamente. Esos son geniales para tipos realmente
básicos de lluvia de ideas. Esto definitivamente te
llevará muy lejos, sobre todo si eres un nuevo empleado o si estás
iniciando un nuevo negocio, eres emprendedor
y
solo estás buscando cosas
básicas como, ¿ cómo aumento las ventas? Oh, necesito hacer
más redes sociales, necesito hacer más
campañas de email y esas cosas. No obstante, cuando estás como decir si eres
un empresario, tu empresa está queriendo
hacer una sesión de lluvia de ideas. Podrían tener una pregunta. Bueno, más que probable que
tengan una pregunta que es muy específica y muy inteligente
porque saben que las metas inteligentes
son el camino a seguir. Podrían ir, tu jefe, podrías recibir un
correo electrónico que dice, necesitamos llegar
a una lluvia de ideas sobre cómo aumentar las ventas en un 25%. Entonces vas y anotas aumentan las ventas
veinticinco por ciento. Entonces un par de días después antes de que estés haciendo una sesión de lluvia de
ideas o un poco más tarde, alguien es como, ¿por qué no
solo hacemos una campaña de correo electrónico? Y así estamos como, Ok, aumentar las ventas
veinticinco por ciento con email marketing
o campaña. Escribes eso
en el centro, tal vez
le das un
poco de burbuja de pensamiento o una pequeña nube alrededor. Lo único que está
mal en esto es que está demasiado basado en
la solución. No quieres que tu mente-mapa
y estás pensando en los mapas mentales estén basados en soluciones. En este centro. Lo que quiero decir con eso es aumentar las ventas es
perfecto, Eso es bueno. No obstante, veinticinco por ciento. Entonces marketing por correo electrónico. Esos son muy específicos. Casi en atrevimiento digo demasiado específico porque en este
momento lo que tenemos, déjame agarrar otro bolígrafo. En realidad, lo
agarraremos trabajadores. Pero lo que tenemos en este momento es Veinticinco por ciento
podría ser genial. No obstante, tal vez la
pregunta tenga que ser, ¿cómo duplicamos nuestra comercialización? ¿ Cómo duplicamos nuestras ventas? ¿ Cómo lo hacemos 200%? ¿ Qué trabajaría hacer? ¿ Podemos triplicar nuestras ventas? Esto es en lo que hay
que pensar, mientras que el 25% de mayo
será muy limitante. Quizás lo mejor que puedas hacer con el email marketing es solo que la
gente abra tus correos electrónicos. Y así es
donde empiezas a ir. Bueno, ahí es donde
miras el otro artículo. Como el marketing por correo electrónico. Nuevamente, se trata de una solución basada, como si fuera realmente, es demasiado específico cuando se
piensa en la lluvia de ideas. Muchas veces los ejecutivos y así
sucesivamente y las personas con las
que podrías trabajar, quieren asegurarse de que sesiones de lluvia de
ideas sean
realmente útiles en no limiten
a las personas o quieren que ellos quieren limitar
la conversación. Definitivamente no
buscan ideas salvajes. Las ideas salvajes son malas. Decir algo estúpido
es definitivamente como si alguna vez
has escuchado a alguien
decir en una reunión, oh, no hay tal
cosa como una respuesta equivocada. Hay totalmente
cosas como una respuesta equivocada. Y lo que pasa con esto es
que enfocar tu campaña o tu mente-mapa o tu sesión de lluvia de
ideas para que se
basen únicamente el email marketing. Ese podría no ser
el camino correcto a seguir. El camino correcto a seguir podría ser tal vez no deberíamos
hacer el correo electrónico en absoluto. A lo mejor el problema es
que la gente no abriendo su
campaña de correo electrónico, campañas de nosotros. Deberías poder
tener números específicos y cosas si estás buscando crecimiento como
ese
para ser así, ¿cuáles son las tarifas abiertas en este momento? A lo mejor son sólo el 10%, lo que en realidad es realmente bueno. A lo mejor son menos, luego
uno por ciento, no buenos. Por lo tanto,
dirigir a las personas a una campaña de email marketing podría no ser lo que
su cliente quiere. En cambio, la mejor pregunta es, ¿cómo podemos simplemente aumentar las ventas? ¿ Cómo podemos tal vez el
email marketing? Es el camino a seguir. A lo mejor las redes sociales son mejores. A lo mejor tenemos un público más joven y no miran el correo electrónico. Lo que miran son nuestros
videos y todo. Tal vez quieras ir, bueno, en realidad los videos
serían mucha rata, mejor para nuestra
audiencia y esas cosas. Y ahí es donde te metes en los detalles y
los gritties de la
nitty-y realmente empiezas a
perforar la sesión de lluvia de ideas. Pero una de las cosas
son un par de las cosas de las que
querrás
alejarte cuando estén las lluvias de ideas. Un sesgo cognitivo. El sesgo cognitivo es
cuando se tiende a favorecer información
que
refuerza cosas que ya crees, como el email marketing
es el camino a seguir. Y eso es todo lo que le interesa a nuestro
cliente. Las cosas han cambiado y los clientes cambian sus patrones de
compra. Si vienes con email marketing y
esto es lo que funciona. O incluso alguien sugiere, bueno tal vez deberíamos tener una campaña de
email marketing. Eres como, Nope, nunca
va a funcionar. Tampoco quieres ser
esa persona. Eso es como, Nope,
Esto no funciona. Oh, hemos tratado de podcasts
antes en el pasado, no
funcionaba de aire embudo. El tipo que solía
hacer nuestros embudos
usará el abandono universitario o lo que sea. No lo sé, pero he escuchado todo tipo de cosas
durante las reuniones a donde es igual que se
vuelve más de alguien que está lanzando una idea por ahí y alguien más
viene y ser como, No, no va a funcionar, entonces
estás como, Vale, así que has derribado todas las ideas y
ahora no tenemos nada. Ahí es donde los jefes
y todo puede ser útil y no tan
servicial y ser como,
De acuerdo, todo el mundo estaba solo
enfocado en el marketing por correo electrónico. Veinticinco por ciento
creciendo cosas de esa manera, mientras que la mejor solución
es el aumento de las ventas. Veamos qué funciona. Probemos algunas cosas diferentes. Entonces ahí es donde la lluvia de ideas
y el mapeo de la mente realmente crean todo tipo de diversión.
14. La visión general del mapa de mente: El problema que más
experimenté al tomar notas no necesariamente tiene que hacer
tanto con el mapeo mental
en general, pero tiene que ver con
los materiales a mano. Cuando estoy fuera y
estoy en el trabajo o en algún lugar como una biblioteca
o algo así, y quiero tomar notas. Lo último que normalmente tengo
a mano es papel simple. En cambio, lo
que sí tengo son papeles como este cuaderno de confianza que
es súper usado y amor. Normalmente tengo una sartén, por supuesto, y un marcador en la mano también. Vamos a seguir adelante y mirar
algunas notas que he tomado de un curso que me
inscribí hace un rato atrás. Esto de aquí mismo, estas páginas son
notas reales que he tomado de esta sangre transmitida por el cuerpo
son el control de infecciones
para los artistas del cuerpo. Hace un tiempo estaba pensando, tal vez quería
convertirme en tatuador. ¿ Por qué no? ¿ Por qué no mirarlo? Una de las primeras cosas
que hay que hacer es obtener patógenos
certificados y
transmitidos por la sangre y
poder conocer la seguridad
y los lineamientos y
reglas y cumplir con
cosas como usar guantes, agujas limpias, etc, etcétera No
voy a entrar en todos
los detalles aquí. No obstante, creo que
vale la pena mirar este estilo de notas que tomé de realmente tratar de
aprender algo, este discurso real
que estaba tomando. Empezamos con unas
pequeñas ilustraciones. Ahora en esto
podrás ver que mis notas corren de arriba a abajo
y de izquierda a derecha. Al igual que como si estuviera tomando notas haciendo solo toma de notas
regular en algo como esto
donde solo quiero
ver hago todo tipo de garabatos
y notas en mi cuaderno. Entonces tengo todo tipo de cosas. Mis notas van de arriba a abajo. Entonces ahí es donde mi
mapeo mental sí cambia, es que se vuelve más de un tipo
híbrido de toma de notas. Ahora podrías estar en YouTube, podría estar en algún otro. Estás mirando algún otro
mente-mapa o todos tienen un estilo diferente para tomar notas y todos tienen un estilo diferente
para el mapeo mental, que creo que es bastante
genial porque entonces puedes ser único e individualizado. Tus mapas mentales para adaptarse a tus necesidades basadas en lo que está
pasando en el momento. Con mirar esto,
tengo muchos garabatos. Tengo mis mapas, tengo ramas y así
sucesivamente humeando hacia afuera. Voy a la siguiente página. Hago un poco de
color aquí y allá. Hablar de
patógenos e infecciones transmitidas por la sangre. Tengo una lista de verificación aquí abajo, diferentes tipos de encabezados y técnicas asépticas
y así sucesivamente. En las siguientes páginas me meto en más gráficos de luz e
ilustraciones como, De acuerdo, echemos un vistazo
al cuerpo humano y aquí tengo un boceto del cuerpo humano. ¿ Cómo entran los
patógenos transmitidos por la sangre? ¿ Qué, cómo, ya sabes, cuáles son los diferentes tipos de definiciones que
tenemos al respecto? Entonces termino con más lecciones y
todo como eso. Entonces creo que cuando se
trata de ser útiles, mapas mentales pueden ser
increíblemente útiles a la hora de tomar notas
y aprender cosas nuevas. Lo único es, es que solo
tienes que cambiarlos y hacerlo único para ti. En la siguiente lección, estaremos pasando por
una conferencia real. Voy a encontrar algo
que me gustó que podamos pasar y empezar a que me puedas ver
tomar notas basadas en eso.
15. La toma de la mente en acción: De acuerdo, así que sigamos adelante y veamos cómo se
ve el mapeo mental cuando usas, o cómo se ve la toma de notas cuando usas técnicas de
mapeo mental. Este no va a ser un mapa mente-tradicional
que estaré creando. En cambio, se basa en un sistema híbrido que he
estado usando y he encontrado beneficioso en cuanto a la mezcla mapeo mental
con técnicas tradicionales
de toma de notas. Entonces con eso dicho, sigamos adelante y echemos un
vistazo a mi pantalla aquí. Tenemos estamos en TED.com. Y hay muchas
charlas TED que están disponibles. Voy a elegir
una de las cosas en las que no mucho tiempo en que
podamos sumergirnos y me pueden
ver crear este
my-map en acción. Vamos a seguir adelante y dar
clic en los beneficios de un cerebro bilingüe. Para mí, creo que eso suena
lo más interesante, ya que me gusta el cerebro y los beneficios y el lenguaje
y todo. Entonces es un poco divertido. Voy a seguir adelante y apagar
todas estas cosas a, ya que no necesito un
teclado en este momento, dejaré mi
mouse disponible en, encendido y apagado hacia un lado. Lo que voy a hacer es
que voy a
empezar por poner
información por adelantado. Información como el título. Aquí tenemos los beneficios. Tenemos TED Talk, conferencia y beneficios del cerebro
bilingüe. Veamos, veamos un poco más la descripción. Me gusta leer las
descripciones y las cosas preparándome antes de tiempo de
esa manera puedo saber, de
acuerdo, estas son algunas de las cosas de las que quizás
vamos a hablar, como la salud cerebral. Cómo estar más
activamente comprometidos como posibilidad de que
vamos a entrar en todas estas cosas. Y también veo que aquí
tienen una transcripción. No obstante, voy a tomar notas escuchando, haciendo una pausa. Vamos a bucear. Al ver un anuncio. El último Espanol puso un techo. Osi. Jom Emma. Si respondiste a C, ¿nosotros, o por qué? Estás viendo esto en inglés, más probable es que perteneces a la mayoría bilingüe y
multilingüe del mundo. Y además de tener
un tiempo más fácil viajando o viendo
películas sin subtítulos, conocer dos o más idiomas significa que tu
cerebro puede
parecer y funcionar de manera
diferente a las de tus amigos
monolingües. ¿ Qué significa realmente
conocer un idioma? La habilidad del lenguaje se
mide típicamente en dos partes activas. Me gusta que los subtítulos estén aquí porque eso me ayuda a
poder ver qué
es lo que estoy mirando
al mismo tiempo que escuchar. Eso ayuda con el aprendizaje de
algo nuevo es cuando se puede involucrar
cada vez más sentidos. Sabor, toque. Sé que es difícil en una jaula saborear y
tocar al aprender. No obstante, el toque, la sensación de tener un papel por
escrito y así sucesivamente sí hace una diferencia
que se involucra en ese sentido cuando se puede ver cuáles son
las palabras y aprender
a través de subtítulos a lo largo con audición que
involucra más sentidos. Voy a seguir adelante y empezar
a romper esto en bits. Voy a tener, voy a dibujar un garabato de un cerebro aquí, ya que de esto es de
lo que se trata. Voy a tener el cerebro dividido en un par de partes. Entonces unos garabatos para mostrar los pliegues de los
lóbulos y todo, todas esas cosas buenas. Veamos, medido en partes
activas,
hablando y escribiendo. También notarás que
cuando tome notas, garabatearé mucho. Haré mucho más garabatos cuando estoy
aprendiendo algo activamente. Entonces cuando necesariamente
solo estoy tratando de conseguir como ideas a cabo podría
parecer contraintuitivo, pero así es como hago las cosas. Idioma dos partes. Voy a dividir esto
aquí arriba, hablando y escribiendo. Y luego tener otra
rama
saliendo por aquí con escribir sobre ella. Hablar y escribir
y a partes pasivas. Escuchar y leer. Los temas de lenguaje están activos de
esa manera porque ya me estoy
quedando sin espacio, como se puede ver por aquí, supongo que podría seguir
adelante de esta manera. No obstante, voy a hacerlo. Apenas empezar a separar las cosas
en activo está por aquí, pasiva está por ahí. Si bien equilibró
bilingüe tiene habilidades casi iguales en todos los
ámbitos en dos idiomas. La mayoría de los bilingües de todo
el mundo conocen y usan sus idiomas en proporciones
variables, dependiendo de su situación y cómo adquirieron
cada idioma. Se pueden clasificar
en tres tipos generales. Por ejemplo,
llevemos a Gabriela, que su familia inmigra a
EU desde Perú cuando tiene dos años como un
compuesto bilingüe. Muy bien. Ahora nos estamos metiendo en algo más del aprendizaje. Voy a ponerlo por
aquí porque los mapas mentales, lo que pasa con
los mapas mentales
y el aprendizaje y esas cosas es que están increíblemente desordenados. Es una de esas cosas
donde no sabes. Lo mejor que
he encontrado es no controlar cómo fluye el
mente-mapa. En cambio, controle cómo se escribe la
información. De esa manera puedo tener todo
tipo de cosas diferentes. Acabo de empezar a
anotar cosas. Estoy seguro de que saltará de nuevo a otras cosas y
luego podré, mi mente-mapa
básicamente
se pondrá y más mezquino hasta que empiece a parecerse a
algo
como esto a donde es
simplemente un poco desordenado. Y esa es la
belleza de los mapas mentales, es que no tienen por qué
ser aseados en absoluto con la toma
regular de notas. Es muy sistemático,
muy lineal, mucho a, B, C, contorno basado 123. Y no es así como ocurre
el aprendizaje. El aprendizaje ocurre de todo
tipo de formas diferentes. Así que tengo una pequeña
casilla de verificación por aquí. Voy a escribir
compuesto bilingüe. Gabriele desarrolla
a códigos lingüísticos simultáneamente con un
solo conjunto de conceptos, aprendiendo tanto inglés
como español
mientras comienza a procesar
el mundo que la rodea. Su hermano adolescente,
por otro lado, podría ser una coordinada bilingüe, trabajando con dos
conjuntos de conceptos, aprendiendo inglés en la escuela mientras continúa hablando
español en casa con amigos. Por último, Gabriele es
padres es probable que sean
bilingües subordinados quienes, quienes aprenden un
idioma secundario
filtrándolo a través de
su lengua primaria. Debido a que todo tipo de personas
bilingües pueden
llegar a ser plenamente competentes en un idioma independientemente del
axón o la pronunciación, la diferencia puede no ser
evidente para un observador casual. Pero los recientes avances en tecnología de imágenes
cerebrales
han dado
a los lingüistas neuro a vislumbrar cómo los aspectos
específicos del aprendizaje del lenguaje afectan
al cerebro bilingüe. Es bien sabido que el hemisferio izquierdo del
cerebro es procesos
más dominantes y analíticos
y lógicos. Mientras que ahí ¿verdad? Ahora puedo empezar a llenar mi mente-mapa agregando
cosas como esta, como el lado izquierdo analítico, algo que ya conocía, pero quiero apuntar
sólo para apoyar eso. Y luego el
lado derecho del cerebro siendo más lógico basado. Química y lente emocional
y social. También como el white out. Cuando se trata de
notas de mapeo de mente y todo, porque a veces
escribiré lo equivocado ahí abajo. Necesito tener algo para
ser Ubuntu, pop eso ahí. Cámbialo especialmente
cuando se trabaja con un bolígrafo. Aunque se trata de una
cuestión de grado, no una división absoluta. El hecho de que el lenguaje involucre
ambos tipos de funciones, mientras que la lateralización
se desarrolla gradualmente con la edad, ha llevado a la hipótesis crítica del
período. Según esta teoría, los niños aprenden el lenguaje es más fácil porque la plasticidad de sus
cerebros en desarrollo les permite usar ambos hemisferios en la adquisición del
lenguaje. Mientras que en la mayoría de los adultos, el
lenguaje se lateraliza a un hemisferio,
generalmente a la izquierda. Si esto es cierto, aprender un idioma en
la infancia puede darte una comprensión más holística de sus contextos sociales y
emocionales. Por el contrario, investigaciones recientes
mostraron que las
personas que aprendieron un segundo idioma
en la edad adulta exhiben menos sesgo emocional y un enfoque
más racional al enfrentar problemas
en la segunda lengua que en su nativa. Pero independientemente de cuándo
adquieran idiomas adicionales, ser multilingüe le da a su cerebro algunas
ventajas notables. Algunos de estos son incluso visibles, como una mayor densidad de la materia gris que contiene mayoría de las neuronas y
sinapsis de tu cerebro y más actividad en ciertas regiones al
involucrar un segundo idioma. El mayor entrenamiento
o cerebro bilingüe recibe a lo largo de
su vida también puede ayudar a retrasar la aparición de enfermedades como Alzheimer y la demencia
hasta cinco años. También se está hablando con
algunos de los bosques, solo digamos
beneficios médicos también, como mantener inactivo el cerebro
neuroplástico. Va a poner ahí más uso. La idea de mayores beneficios
cognitivos para bilingüismo puede
parecer intuitiva ahora, pero habría sorprendido a expertos
anteriores. Antes de la década de 1990, bilingüismo
se consideraba una desventaja que frenaba el desarrollo de un niño
al obligarlos a gastar demasiada energía
distinguiendo entre idiomas. Entonces te entiendo basándote en
gran medida en estudios defectuosos. Si bien un estudio más reciente sí
demostró que los tiempos de reacción en los errores aumentan para algunos estudiantes bilingües
en pruebas multilingües. También mostró que
el esfuerzo y atención necesarios para
cambiar entre lenguajes desencadenaron más actividad
en y potencialmente fortalecieron la corteza prefrontal
lateral dorsal. Esta es la parte
del cerebro que juega un papel importante en la función
ejecutiva. Resolución de problemas,
conmutación entre tau. Ya que no estoy usando realmente
mucha de esta área aquí mismo, voy a empezar a hacer
estallar esto ahí arriba. Bajo los beneficios
y todo. Voy a poner la función
ejecutiva aquí. Y tenemos solución de problemas. O incluso poner multitarea. Veamos qué más. Tareas y enfoque
mientras se filtra. Y enfocándose. Va a agregar esto,
filtrando. Información irrelevante. Si bien el bilingüismo puede no
necesariamente hacerte más inteligente, sí hace que tu cerebro sea más saludable. Eso es algo genial. Beneficios, beneficios continuos son parece que está
terminando aquí. Voy a poner
otros beneficios. Voy a hacer una
pequeña lista de verificación. Cerebro más sano. Aquí es donde estoy escribiendo más
frases y todo. Complejo. Compromiso activo. ¿ Y qué más? Complejo y activamente comprometido. Y aunque no tuvieras la buena fortuna de aprender un segundo idioma de niño. Nunca es demasiado tarde para
hacerte un favor y dar el salto lingüístico
de hola a hola, bonjour o salones de rodilla. puede ver cuando se
trata de nuestros cerebros, un poco de ejercicio
puede ir por el camino. Me gusta. Me gusta. Pondremos otro beneficio
es solo hacer ejercicio. Tu cerebro. que esa es la conclusión es
que bilingüe, incluso solo aprendiendo
un segundo idioma, solía realmente
saber hablar
español a un nivel fluido. De vuelta cuando estaba en mis veinte años, viví en República
Dominicana durante un par de meses enseñando inglés por sus dos hijos
cerca de la zona sobre un Honda, que está justo super cerca
de la frontera asiática la derecha a lo largo del
Mar Caribe, supongo que eso es. Pero estaba justo
al lado de la playa. Niños muy bajo privilegiados. Y si quieres que hable In, quería que la gente lo entendiera, entonces tenías que hablar español. La gente simplemente no lo hizo. Quiero decir, sabían un par
de palabras de inglés, pero aparte de eso
tenías que hablar. Así que aprendí y
definitivamente fue algo por
lo que todavía tengo que filtrar
mi idioma. Tengo que pensar, vale,
¿cómo digo esto en inglés? ¿ Y luego filtrar a través? Y el español es simplemente
realmente arduo. tanto que los niños que aprenden un
idioma al mismo tiempo, como los amigos de mi hija, aprenden español e
inglés al mismo tiempo. Y así sus cerebros
son simplemente diferentes. No tienen acentos
cuando hablan, cuando hablan inglés, como los cinco años de
Matthew, no
habla
con un accidental, pero luego habla maravillosamente
cuando se trata del español. En su cerebro solo filtra la
información de manera diferente. Entonces su cerebro está recibiendo beneficios
diferentes de los que es el mío. No obstante, parece que en base este video y en todos los estudios y cosas que han llegado antes, es que es sólo una
gran manera de mantener tu cerebro muy neuroplásico
y en movimiento y todo. Que es otra razón por la que al igual mapeo de la mente es que
mantiene tu cerebro plástico. Mantiene las cosas en movimiento. Te hace
usar todas las partes de
tu cerebro en lugar de solo el hemisferio derecho o el hemisferio izquierdo cuando se
trata de aprender. Así que espero que con la toma de notas, algo tan sencillo como esto, ver un
video TED Talk y tomar algunas notas y solo verme
hacerlo te ayude a ser como, Ok, así es como se hace. Esa es una forma de hacer las cosas. Alguien más que está impartiendo la misma clase sobre mapeo de la mente, son muy diferentes. Así que de nuevo, elige
cuál es el mejor para ti. Adáptalo para satisfacer tus necesidades y luego
avanzar desde ahí. A lo mejor tu cerebro está acostumbrado a tomar notas de la manera
tradicional anticuada. Y te gustaría
simplemente usar básicamente más garabatos y todo
en tu toma de notas. Genial. Haz eso. Si eres como, Oh, no
soporto la toma de notas
tradicional. Necesito mi cerebro, gusta poder estar por
todo el lugar cuando estoy aprendiendo en salto de ida
y vuelta y ser como,
Oh, hagamos algunas
investigaciones y
descubramos más sobre el bilingüismo
compuesto. cuanto a lo que sucede en etapa temprana de
desarrollo de
los niños, o cuando alguien se mueve a una más de una coordinada bilingüe, ese tipo de cosa a usar. Para mí. Soy más
un subordinado bilingüe si
quieres llamarlo así. Así que incluso solo mirando
a través de este video, mirándolo por primera vez, mi cerebro, ya que estoy
acostumbrado al aprendizaje activo. En el aprendizaje pasivo, la
toma de notas, soy capaz de aprender las cosas
más rápido que tal vez alguien que no está acostumbrado. mapeo mental no se usa
para aprender su cerebro, no es plástico o en un estado de neuroplasticidad
todo el tiempo. Entonces de todos modos, no voy a
sumergirme demasiado en esto, pero espero que seas
capaz de encontrar algo que sea útil a la
hora de tomar notas.