Guía minimalista para aprender acelerado

1. Introducción: bienvenido a una guía minimalista para el aprendizaje acelerado. Este curso se trata de cómo se hace más con menos? ¿ Cómo haces todo lo que necesitas para hacer dedo del pie aprende más rápido mientras usas la menor cantidad de herramientas posible? Y a menudo eso no sólo va a significar herramientas en línea y herramientas informáticas, sino cambiar más de lo que haces sin conexión. Y la razón por la que eso es importante es porque el enfoque es una de las cosas clave que quiero que salgas de este curso. La capacidad de enfocar y enfocar viene de asegurarse de que no haya otras emociones que estén interfiriendo emociones como emociones abrumadas como el estrés. Así que asegurarte de tener la capacidad de enfocarte significa que tienes que deshacerte de estas otras cosas, y la forma en que haces eso es enfocarte en lo que es mi dieta de información. Cómo puedo reducir lo mucho que estoy aceptando y cómo me enfoco en las pocas cosas que realmente importan cómo hacer . Me aseguro de que en lugar de notificaciones y diferentes personas y diferentes webs y apse y servicios en lugar de que todos me bombardeen y controlen lo que hago cuando miro lo que miro? En cambio, tomas el control de eso y haces las cosas en modo batch, y lo haces de una manera simplificada, y usas menos herramientas para hacerlo para que puedas aislarte cuando estés haciendo tu aprendizaje. Significado, alejarse de ese elemento tecnológico, apagar tus notificaciones, Aléjate de Internet, alejarte de la computadora Así que estás libre de esas distracciones en lo que vas a empezar a notar es, medida que construyes esa capacidad para enfocarte, puedes volver a la computadora. Puedes volver a Internet, y vas a poder enfocarte mucho mejor y cancelar muchas de esas distracciones. Entonces a pesar de que puedes volver a ese entorno donde mucha gente lo que a sitios web Aps tratando de llamar tu atención, vas a encontrar que puedes volver a ese entorno y lidiar con ello mucho mejor . Entonces una cosa que las personas tienden a hacer cuando buscan mejorar su eficiencia es que quieren más herramientas. Quieren más cosas porque parte de lo que están sacando en secreto eso es ahí llenando esta necesidad de tener cosas nuevas en su dedo del pie de la vida. Ten nuevas ideas, y quiero que reemplaces eso. Si ese es uno de los temas que tiene, quiero que reemplace eso por un nuevo aprecio por las cosas más profundas. Entonces, en lugar de conseguir mucha estimulación de nivel superficial de muchas herramientas diferentes o diferentes hacks, quiero que te enfoques más en ¿cómo puedes adentrarte realmente en un tema? ¿ Cómo puedes enfocarte y pasar tiempo de calidad con tus materiales de aprendizaje que puedas profundizar realmente para que puedas construir relaciones con expertos, ya sea en persona? O tal vez haya alguien que ha fallecido pero construye una relación donde realmente sabes qué se trata, cuál es su filosofía, cuál es su forma de pensar sobre cualquier dominio de sujeto, quiénes sus mentores fueron, quienes los influenciaron, quiénes son sus estudiantes. Consigue esa vista completa de 3 60 grados, y cuando estás siendo bombardeada y estás haciendo muchas cosas diferentes por todo el lugar, no estás enfocado en un área. Es realmente difícil hacer eso. Y las personas que son líderes pensados parte de lo que están haciendo es ir más allá de lo obvio que están mirando. ¿ Qué más está pasando en las periferias, y sólo se puede hacer eso cuando se tiene esa capacidad de enfocar el patrón que veo y otra vez, y genios creativos, gente que realmente son exitosos ya que tienen esa capacidad de enfocarse. Eso es algo que realmente me influyó cuando era más joven y estaba estudiando diferentes emprendedores y ver gente que tuvo éxito es que la mayoría de ellos no eran las personas más inteligentes . De lo que eran eran personas que una vez consiguieron una estrategia que funcionaba, una vez que encontraron algo que funcionaba, simplemente lo hacían una y otra vez, y no tenían miedo de fallar hasta que encontraron algo que funcionara. Y eso fue realmente importante para mí porque mi estrategia hasta ese momento era todo lo demás para ser perfecto. Antes de hacer nada, y si no es perfecto de lo que podría fallar que pudiera estar avergonzado, todas estas cosas diferentes podrían pasar, y me encontré con que tengo tanto respeto por la gente que está dispuesta a ponerse ahí fuera que estén dispuestos a fallar públicamente que estén dispuestos a ponerse en la línea de hacer que las cosas sucedan. Y entonces eso es otra cosa de la que quiero que salgas. Este curso es tener ese enfoque pero también tener esa capacidad de no distraerse por un montón de cosas pasando, no distraerse por todos tratando de hacer mejoras muy pequeñas, incrementales. Estas estrategias Este plan minimalista te va a ayudar a hacer enormes mejoras y superar cualquier meseta en la que estés ahora mismo. Entonces estoy muy emocionado de empezar con este curso porque vamos a estar metiendo en algunas cosas realmente interesantes, ya sabes, aprender a parar las cosas para que esas pocas cosas que todavía estás haciendo, te pongas realmente bueno en ellos muy fuerte, y vas a construir un foco sólido de roca que puedes apuntar hacia cualquier cosa y vas a ir muy profundo. Vas a conseguir exactamente lo que quieres en cuanto al aprendizaje, y vas a encontrar que en realidad obtienes más de lo que quieres porque vas a averiguar cosas vas a aprender cosas. Vas a empezar a hacer conexiones que hubieras hecho antes porque no tenías eso. Pero eso es sólido, control predecible se enfocará que puede que no tengas en este momento, así que vamos al curso 2. Mi historia: Te voy a contar en este video un poco sobre mi historia y lo que me inspiró a crear este curso y lo que me llevó por este camino de interesarme por el minimalismo y empezaré con desde temprana edad. Siempre me han interesado las computadoras Siempre he estado, Um, he sabido usar las computadoras. Yo estaba en Internet. Estaba mirando muchas cosas diferentes y realmente solo alimentando mi mente. Pero llegué a un punto en el que me di cuenta de que era sólo esto. Era como, cualquiera que fuera el tiempo que tuviera, estaba llenando ese tiempo con lo que otras personas me estuvieran lanzando o lo que estuviera disponible en lugar de tener un plan y luego usar ese tiempo para ejecutar lo que fuera ese plan o dos. Sólo para estar bien con explorar, pero no ir por la borda con él donde se convirtió siempre explorando todo el tiempo, nunca haciendo nada con él, nunca ponerlo a uso o creando nada a partir de él. Entonces ahí fue donde empezó. Pero, um, medida que crecía, empecé a, uh necesitaba gafas. Se pueden ver las gafas en esta imagen. Y empecé a notar que si pasaba más de unas horas al día frente a la computadora, mis ojos simplemente arrancarían el dedo del pie un poco seco y me dolían. Y así necesitaba encontrar la manera de adaptarme. Necesito encontrar una manera para que pudiera aprender lejos de la computadora, y al principio pensé que era este tipo de maldición donde, como él construiste todas estas habilidades con computadoras, y ahora no puedes usarlas excepto por un tiempo limitado cada día. Y así pensé que era una maldición, pero resultó ser una bendición porque lo que pasó fue que gano esta habilidad para enfocarme y alejarme de la computadora, alejarme de las distracciones y enfocarme en una cosa a la vez, e ir realmente profundo y involucrarse realmente con ello. Y conforme empecé Teoh coleccionar modelos a seguir y mirar modelos a seguir y desarrollarme y buscar los patrones de qué estrategias usaron? Lo que somos sólo especie de sus hábitos cotidianos que llevaron a su éxito y sus inventos y creaciones es una y otra vez. Vi que esa capacidad de enfoque era uno de los rasgos distintivos de los genios y de las personas creativas . Entonces eso es algo que quería desarrollar, y me di cuenta de que ya había empezado a desarrollarlo sólo con el uso de estas estrategias minimalistas . Otra cosa que me está influenciando tremendamente es empezar a externalizar. Entonces cuando empecé a externalizar, me di cuenta de que necesito reducir las cosas al mínimo porque lleva mucho tiempo enseñarle a alguien a usar una nueva pieza de tecnología que nunca antes habían usado. Y cuanto más simple sea, menos problemas vas a tener, donde, vale, estoy usando una versión de palabra que estás usando. Una versión diferente de palabra son sus problemas de compatibilidad. Guarda el archivo. Tiene pequeños problemas aquí y allá. Y puedes evitar eso, por ejemplo, solo usando un texto documentos Tan pequeñas cosas como esa siempre pensando ¿Realmente necesito una pieza de tecnología más avanzada, o realmente puedo usar algo más simple y fundamental? También viene de una comprensión del mundo empresarial en el mundo emprendedor, donde es difícil vender gente o seguir vendiendo gente por tecnología y software si no le tiene ese nuevo factor. Y así si tienes algo que ya funciona muy bien, la única forma en que puedes vender gente en actualizarlo es si les muestras que hay algunas características nuevas que son que deben tener características. Y muchas veces simplemente no hay que muchos deben tener características que crear o implementar . Y así las empresas tienen que encontrar la manera del dedo del pie romance la piedra y encontrar la manera de llegar a cosas que son nuevas. Y así te entrenas desde temprana edad solo dedo del pie quieren esa cosa nueva porque eso es lo que te vendió. Y es importante dedo del pie. Toma eso para lo que vale. Pero también piensa en la voluntad. ¿ Qué puedo sacar de simplificar las cosas? ¿ Qué puedo sacar de repetir los mismos procesos una y otra vez sin cambiarlos? Porque cada vez que recibes una repetición, te pones mejor en hacer algo. Cuando cambias a una nueva plataforma. Cuando cambias a otra cosa, pierdes mucha de esa ventaja que tienes. Pierdes mucho de esa actuación y tienes que volver a aprender desde cero o desde un nivel inferior . Por lo que quedarte con lo mismo, hacer menos cosas que te permita hacerte más fuerte y más fuerte en esas menos cosas. Alguien que sea un gato de todos los oficios maestro de ninguno. No tienen mucha profundidad. Entonces si te enteras de cosas como un ingeniero en forma de T que alguien que es una especie de gato de todos los oficios, tienen un poco de conocimiento en un montón de áreas diferentes. Pero luego ahí realmente profundo en un área del que también se puede oír hablar como un gráfico en forma de pastel. Esto es algo de lo que ni siquiera se habla tanto. Pero es alguien que tiene una especie de gato de todos los oficios, tiene un poco de conocimiento sobre muchos temas, pero luego tienen a áreas donde van realmente profundo, así que tal vez sean ingenieros. Pero entonces también saben, um, o digamos que saben programación. Pero también conocen sociología, y así utilizan la programación el análisis estadístico para hacer cosas en sociología o en cualquier área de la humanidad, se podría decir o incluso arte. A lo mejor combinaron eso, así que están empezando a usar esas habilidades de ingeniería en un área donde los ingenieros no suelen ir. Ahí es donde sucedieron nuevas creaciones nuevos desarrollos, nuevos inventos. Y esa es una de las cosas que verás. Y las personas creativas que siguen poniendo cosas nuevas e innovadoras es que tienen a diferentes áreas de especialización. Steve Jobs. Se escuchan las historias sobre él a donde llevaría. Tomó una clase de caligrafía en la universidad. Bueno, esa caligrafía. Ese aprecio por el arte es parte de lo que creó la marca Apple, donde todo es intuitivo y se ve bien con el iPod, Donde estabas usando esa interfaz táctil solo cosas así donde valorar cosas diferentes , tener una experiencia diferente a la que tiene la mayoría de las personas en tu dominio eso te va a dar una ventaja. Y si te enfocas en menos cosas y puedes ir más profundo, eso te va a dar una ventaja. Si quieres aprender más sobre este tipo de cosas, voy mucho más profundo sobre esto en mi curso de genio creativo, y hablo de tipo de los tres pilares, las tres áreas donde debes tener profundidad tres partes diferentes de tu vida. Entonces si te interesa eso, estoy bastante seguro de que es un video de vista previa gratis a. Entonces ve a revisar eso. Si eso es algo que te interesa, 3. Proyecto del curso: Ahora, hablemos del proyecto del curso. El propósito del proyecto es para que tengas algo como vas al curso en el que puedas pensar. De acuerdo, ¿Cómo voy a implementar cada cosa que estoy aprendiendo? Porque si no estás pensando en cómo implementarlo, entonces simplemente queda esta cosa abstracta. Una vez que empieces a llegar a una imagen de bien, ¿cómo sería esto si lo hiciera bien? Hizo eso. Ahora te estás acercando a algo donde realmente puedes tomar medidas al respecto. Entonces lo primero, tipo de filosóficamente quiero que te acerques a curso de corte con es partir de cero . Entonces, empezando desde el principio, empezando de nuevo y cuestionando sus suposiciones, repensando todo y comience por simplificarlo en exceso. Entonces solo escoge algunas cosas porque muchas veces sobreestimamos nuestra capacidad para crear nuevos hábitos. Y te emocionarás mucho al principio porque solo estás tomando un curso. Has aprendido muchas cosas nuevas, y como que tienes eso encima del sentimiento mundial. Pero después de un tiempo, te estresas o algo sale y los hábitos empiezan a caer al borde del camino o estás haciendo un hábito, y luego surge algo donde ahora que tienen es más difícil de hacer. Necesitas arreglar algo antes de poder seguir haciéndolo y tienes todos estos otros nuevos hábitos que también estás tratando de implementar, y como que todo implode. Y luego solo vuelves a tu antigua forma de hacer las cosas o incluso a una peor manera, Um, o una forma poco saludable de hacer las cosas. Por lo que empieza simplificando demasiado. Simplemente escoge esas pocas cosas que realmente son importantes de hacer. Y también es un ejercicio de pensamiento de entender y conocer en las principales áreas de tu vida en tu profesional, tu negocio, la vida en tu personal, solo contigo mismo y especie de cómo estás manejando tu vida, su relación consigo mismo, sus relaciones con otras personas, relación de tercera área con su cuerpo y su salud. Cuartas áreas. Entonces en esas áreas, ¿cuáles son la clave? Las cosas más importantes que estás haciendo o los hábitos que tienes en cada una de esas áreas y tenías es aprender encajar en eso. Entonces, para tus proyectos de aprendizaje, ¿cuáles son tus proyectos clave de aprendizaje en este momento? Y cuáles son las claves una o dos o tres cosas que realmente van a marcar la diferencia y realmente mejorar esa área de tu vida y llevarla al siguiente nivel. Entonces sólo el ejercicio de pensamiento en sí mismo de poner abajo en el papel o pensar realmente profundamente en cuáles son las cosas clave en esta área que realmente marcan la diferencia en una realmente importante Y entonces ¿cuáles son las otras cosas que no son tan importantes? Y sólo etiquetar cosas en términos de prioridad, por ejemplo, es muy importante. Mucha gente pasa demasiado tiempo enfocándose en cosas que no son importantes porque no están dispuestas a tomar una pequeña pérdida para que puedan liberar algo de tiempo para poner en cosas que son realmente importantes. Entonces parte de lo que tienes que sentirte cómodo con hacer es dejar ir las pequeñas cosas que están bien con cosas que no están perfectamente optimizadas. 100% estar bien con sólo dejar que algunas cosas caigan y mueran. O es como podar una planta en tus plantas de jardín y necesitas ser probada a tu vida. Piensa en cuáles son algunas extremidades muertas o cuáles son algunas cosas que simplemente necesitan ser cortadas para que esa energía pueda ser redirigida al crecimiento en lugares donde quieres crecer y donde quieres gastar donde quieras. Que habría sentimiento más saludable o vida o vitalidad ahí. Por lo que la clave aquí es construir hábitos simples fuertes y también salir de tus hábitos existentes . Entonces, ¿averiguar cuáles son esos hábitos que son más dañinos en este momento o alejarte de donde quieres ir y alejarte de esos hábitos y romper los hábitos? Por eso es tan importante un retiro de aprendizaje. Por eso quiero que empieces a planear y pensar en eso desde el principio. Otra cosa que puse aquí es la atadura D número uno de tu teléfono. Así que pausa el video ahora mismo. Saca tu teléfono y apaga esas notificaciones para tu correo electrónico. Esa es la cosa número uno para la que realmente. El 99% de las personas que escuchan esto no necesitas tener esas notificaciones, y realmente puedes reducir la mente del tiempo que gastas en el correo electrónico. También puedes hacer eso para mensajes de texto, o otra cosa es, solo que no tengas tu teléfono encendido todo el tiempo. Por lo que durante la mayor parte del día, no tengo mi teléfono encima. Trato de dejarlo. Um, en esto, puede ser en la misma habitación, pero simplemente no justo a tu lado. Entonces, ¿no estás tentado a revisarlo? Puede ser en una habitación diferente. Y me gusta hacer eso porque no quiero que eso me interrumpa constantemente. Y estar en el flujo es tan importante. Eso es parte del minimalismo es permanecer en el flujo y mantenerte en ese estado pico donde todo está encendido y tienes acceso a todo el recurso diferente que está en tu cerebro. Entonces eso es realmente importante. Permanecer en ese flujo es un proceso de deshacerse de esos hábitos negativos, deshacerse de esas cosas que te están interrumpiendo para que puedas enfocarte en lo que eres realmente bueno, y también puedes construir esas habilidades. Así que asegúrate de que a medida que estás pasando por este curso en el que estás pensando, ¿cómo puedo empezar a implementar este material? ¿ Cómo puedo deshacerme de esos viejos hábitos? Y aunque sea una cosa pequeña, construye impulso empezando ahora mismo. Toma un poco de acción y luego observa que se construyen encima de sí mismo. Al ir por este curso e implementar otras pequeñas cosas al final, elaborar un plan y luego empezar a implementar eso y entender por qué lo estás haciendo. Cuales son tus prioridades eso te va a ayudar a seguir adelante. 4. Cómo usar este curso: bien, video rápido aquí sobre cómo usar este curso algunas cosas básicas en las que pensar. Número uno. Asegúrate de tomar notas. Tomar notas es muy importante. Si no es algo que tu habitual hacemos, deberías estar anotando o tomando notas en el 95% más de lo que estás leyendo que incluye cosas por teléfono. Podrías estar tomando capturas de pantalla en tu teléfono de cualquier cosa que leas que lo puedas encontrar más adelante. Tienes algo como Evernote o una nota donde puedes reconocer texto dentro de imágenes que va a ser buscada. Entonces incluso cosas en tu teléfono. Sí, podrías estar haciendo algún tipo de toma de notas o captura. Cuando estás leyendo un periódico, una revista, puedes tomar una foto del inicio de ese artículo periodístico hace. Consigue el autor titular en sus primeras líneas, y luego podrás buscar eso y Google más adelante, y podrás encontrar eso y volver a él más adelante. Otra cosa se quita. Distracción. Así que pon tu teléfono en modo avión. Esa es otra cosa de la que estaba hablando en el video anterior. Ten tu teléfono lejos de ti. Otra cosa que puedes hacer es simplemente ponerlo en modo avión durante una hora o tener cierta parte del día donde solo pones tu teléfono en modo avión, y si tienes que hacerlo, puedes apagarlo. Puedes obtener tus notificaciones, todos entran a la vez. Te dan este tipo de prisa de cosas de las que puedes lidiar con algo. Es realmente importante y luego volver al avión. Pero no tienes que estar en un avión para hacer un buen trabajo y poder enfocarte en algo. Conozco a mucha gente a la que le encanta estar en aviones sólo porque ahí es cuando más se concentran . Ahí es cuando ahí escribiendo su libro o escribiendo sus posts blawg y cosas así porque ese es su momento más enfocado y cosas como, Oh, queremos traer celulares en aviones. No les gusta esa causa ese es su enfoque sagrado. Tiempo bien, no tiene que hacerlo. No tienes que estar gastando cientos de dólares en un boleto de avión para conseguir eso. Pon tu teléfono en modo avión, solo haz pequeñas cosas así y empieza a construir ese hábito de eliminar distracciones. Empieza ahora mismo ese hábito de atado D, y no intentes hacer todo a la vez. Entonces es bueno llegar a ideas, empezar a implementar pequeñas cosas. Pero si escuchas una idea y estás como, Wow, esa es una idea genial. Yo quiero probar eso ahora mismo. Ve por ello. Pero también asegúrate de que no te estés abrumando. Entonces una vez que tomas esas notas y estás al final del curso, has tomado varias páginas y notas. Ahora puedes volver a través de eso. Toma un bolígrafo de color azul o un bolígrafo de color rojo o un bolígrafo de color verde. Solo somos algo que le tiene un aspecto diferente. Y se puede empezar a priorizar. Cuáles son las ideas más importantes para mí dedo del pie para que empiece a implementar ahora mismo. ¿ Qué debo hacer a continuación? Escoge una cosa. Haz eso. Asegurarse. De acuerdo, ¿tengo suficiente energía para tener? El recurso es poner a poner en una segunda cosa, y si es así, entonces adelante y hacer eso. Otra cosa es, donde vas a poner estas notas una vez que hayas terminado con este curso, ¿tienes un cierto lugar en tu computadora o en un sistema de archivadores o un encuadernador de tres anillos o en tu escritorio o una carpeta, o algún lugar donde puedas poner las notas a este curso. Lo confinaste en un mes, tres meses, seis meses a partir de ahora. Si no lo haces, eso es algo en lo que debes pensar. Estaremos hablando más de este tipo de cosas después organización lo importante que es para el minimalismo. Pero eso es algo en lo que debes pensar ahora es ¿cómo vas a asegurarte dar seguimiento a esto? A lo mejor podrías poner un recordatorio en tu calendario. De acuerdo, ve a este lugar, consigue la carpeta y ven a revisar esto cada mes o cada dos meses o algo así, o cada dos semanas, algo así. Entonces es un hábito para ti. Vuelve a estas ideas porque necesitas esas repeticiones espaciales. Si no estás recibiendo repeticiones espaciales, te olvidas casi todo lo que aprendes. Por lo que las repeticiones espaciadas son muy importantes, y eso es lo que te ayudará a mantenerte en el camino y llegar a donde quieras ir. 5. Bonos gratuitos: este bono gratis te da un dedo del pie oportunidad. Dispárame un correo rápido y hazme cualquier pregunta que quieras. Puedes enviarme tu plan de aprendizaje minimalista. Te daré correo electrónico gratis. Derriba la mayor parte del tiempo. Debería poder volver a ti dentro de tres días, y este email de aquí es el que debes enviar para asegurarte de incluir esa parte donde dice plus TK minimalista porque eso me permite ordenar todos los correos que estoy recibiendo para este curso en remolque. Una pequeña etiqueta en Gmail. Por lo que sólo me ayuda a mantener las cosas organizadas. Y si hay un ida y vuelta, no se va a enredar todo, y sólo me ayuda a hacer un seguimiento de todos los correos electrónicos que estoy recibiendo, así que por eso está ahí. También puedes usar esto para, ah, ah, filtrar las cosas por ti mismo si te gusta de que te suscribas a boletines y quieres que todos esos boletines entren en una etiqueta separada parte de Gmail. Simplemente puedes usar este plus y luego el boletín dentro de tu correo electrónico de Gmail, y puedes filtrar todas esas cosas automáticamente solo configurando un filtro y Gmail realmente fácil de hacer, pero sí, correo electrónico gratis. Consultar me hizo una pregunta. Dame tu plan de aprendizaje minimalista. Habla sobre qué área de tu vida o las áreas de tu vida en las que te estás enfocando y en qué estrategia crees que va a lo que estás usando de este curso para mejorar esa área de esas áreas. Y luego te daré cualquier retroalimentación que tenga sugiero alguna herramienta o técnica o estrategia. A veces cosas que no incluí en el curso porque era simplemente demasiado Misión solo resonaría con un pequeño porcentaje de los de ustedes pasando por este curso para poder compartir cosas así también a través del curso y también cosas nuevas que he desde que he grabado esto. Así que asegúrate de que envíes puedes enviarme ese correo ahora mismo, o puedes esperar hasta la mitad del curso. El final del curso. Hagas lo que hagas, solo asegúrate de recordar que tienes esta oportunidad y la mayoría del tiempo debería poder volver contigo en un plazo de 72 horas 6. Resumen ejecutivo: este resumen ejecutivo es hombres para dos tipos de personas. O bien. Acabas de empezar el curso y te estás preguntando, Bueno, no tengo tiempo para pasar por todo ahora mismo, Así que quiero el fax rápido ¿qué hay básicamente en este curso? La otra opción es quizá ya has pasado por el curso y te estás preguntando, OK, OK, ¿cuáles son las principales cosas en las que debería estar enfocándome? Entonces de eso se trata esta sección este video. número uno está enfocado al aprendizaje fuera de línea y no necesita estar fuera de línea. No necesita estar apagado. El equipo no necesita estar fuera de Internet. No, pero para la mayoría de ustedes, esa es la mejor manera de hacerlo. Otras cosas que puedes hacer incluyen apagar a tu esposa como dura en tu laptop, poner tu teléfono en modo avión o apagar WiFi para que puedas conseguir algunas. Puedes detectarla y hacerte un descanso, pero el dedo clave fuera de línea, aprendiendo en el sentido del aprendizaje físico con papel y bolígrafo o papel y lápiz es que obtienes una sensación táctil, y también podrías aislarte más y se obtiene el valor de anotaciones anotaciones, aire enorme porque esos airen lo que estás haciendo para procesar la información y para resumirla. Entonces cuando haces tu re leyendo cuando vas a sintetizar información, ya tienes ese resumen ahí, y no tienes que perder tiempo re leyendo algo. Entonces tienes que estar planeando en tu ecuación de aprendizaje que vas a tener que repasar todo lo que aprendes varias veces. No hablo de dos veces y no hablo de tres veces. Hablo de cinco veces 10 veces hasta el punto en el que realmente lo entiendes y lo sabes frío. Por lo que la clave para acelerar el aprendizaje no está bien. ¿ Cómo acelero esto lo más rápido posible? ¿ O cómo tomo notas o cómo memorizo algo? Se trata de configurar cada etapa del proceso para que estés haciendo la mínima cantidad de trabajo repetido. Entonces la clave aquí es en lugar de leer algo muy rápido o pasar por algo en tu teléfono o pasar por algo en tu Kindle y wow, esto es tal vez pueda liberar algo de tiempo extra consiguiendo este poco de aprendizaje ahí . En cambio, lo que se trata es enfocarse en una cosa. Tener ese papel frente a ti, anotándolo muy densamente y resumiendo la idea. Entonces cuando regresas, esas ideas ya han sido traducidas a tu propia palabra, tu propio lenguaje personal, el lenguaje que piensas en las metáforas personales que lo entiendes tiene sentido para ti. Entonces lo que estamos viendo aquí es tener un cuaderno de piel de lunar. La mayoría del cuaderno de piel significa que tienes algún lugar donde puedes anotar ideas puedes llevar un diario donde puedes guardar nuevas ideas y trabajar en ideas existentes donde puedas planear tu día, planear tu semana. También estamos hablando de archivadores. Los archivadores son muy importantes porque una vez imprimes cosas, quieres tener todo para cada proyecto de aprendizaje en un solo lugar en carpetas de Manila y esas carpetas de manila van a estar en carpetas colgantes las cuales cuelgan dentro de cada cajón de la de ese archivador. Algunas personas se preguntan Bueno, ¿qué tal tres carpetas anillas? ¿ Y qué tal eso? Bueno, primer lugar, tres carpetas anillas, amore, opciones caras. Segundo , lleva mucho tiempo. El perforador de tres agujeros, todo y no puedes problemas donde diferentes tres aglutinantes anulares son tamaños ligeramente diferentes, y tampoco tienes el factor de capacidad de expansión. Por lo que con carpetas colgantes, es muy fácil expandir una sección con tres carpetas anillas. Hay mucho espacio desperdiciado, y tres anillos por él a través en desvanecimientos no son tan eficientes. Entonces, a menos que hagas un montón de cosas de viaje como esas, deberías mantenerte alejado de esos clipboards. Las tablas para dejar de fumar son muy importantes porque las palabras quip te dan una superficie sólida en la que puedes escribir cosas y tu tabla rápida va a ser tu nuevo mejor amigo. Va a estar contigo todo el tiempo. Siempre vas a tener algo impreso, y siempre vas a tener algo que leer el suyo o algo que sintetizar. Por lo que no siempre tiene que ser material nuevo. ¿ Qué pasa con las personas se obsesionan con el nuevo material y el minimalismo? Parte de lo que se trata es asegurarte de que no estés obsesionado con lo nuevo, lo llamativo. Estás obsesionado con conseguir esos resultados basados en el trabajo que ya has puesto y asegurarte de que estás tomando las cosas todo el camino y terminándolas, lo que significa que después de leer algo, una vez que sabes que ni siquiera están a mitad de camino ahí. Todavía estás tal vez en la línea de 10 yardas o en la de 20 yardas. Tienes un largo camino por recorrer hasta tener la información fría y su totalmente integrada en tu forma de pensar forma de ver el mundo, tener una impresora con papel barato, tinta barata y tóner. Eso es algo que repaso a detalle más adelante en el curso. Cómo conseguir esta puesta a punto. Esto es realmente importante porque para que seas al máximo eficiente y tengas la cantidad mínima de diferentes formatos de contenido, quieres tenerlo todo. Cualquier cosa que no sea audio o video debe imprimirse en 8.5 por 11 pedazos de papel o en otro formato. Esas son sus citas a eso lo más posible. Por lo que la mayoría de las pieles aire, a veces ocho por 10 pulgadas o algo así. Eso está bastante cerca. Pero quieres todo en ese formato porque una vez que todo está en el mismo formato, puedes ponerlo todo en el mismo lugar. Puedes mantenerlo todo unido cuando estés haciendo tu trabajo de síntesis, que es alguno de tus trabajos más importantes. Todo va a estar en un solo lugar. Todo va a estar en el mismo formato. Cualquier cosa que sea un formato de audio o video, eventualmente deberías tener notas sobre él, y esas notas deberían estar en ese formato 8.5 por 11. Entonces cuando estás haciendo tu síntesis, todo está en un solo formato. También puedes autoalimentarlo, escanearlo de nuevo en tu computadora muy fácilmente. Puedes poner una pila de 50 páginas en tu escáner, y solo soplará a través de todas esas y no tendrás que tocarla. No tendrás que hacer nada. Y eso te permite si quieres una cosa de digitalizar más adelante poder hacer eso y luego deshacerte del papel. Por lo que las segundas piezas principales haciendo el arduo trabajo por delante y lo que eso significa es configurar sistemas son extremadamente importantes. Y si no tienes sistemas, siempre vas a estar abrumado, y nunca vas a poder ir más allá de un cierto nivel de escala, porque para ir más allá de esa escala de nivel, necesitas tener cosas automatizado. Tienes que tener sistemas. Tienes que poder delegar. Tienes que poder guardar algo, saber dónde encontrar sus seis meses o seis años después, y eso solo sucede cuando tienes sistemas. Entonces el sistema básico para el aprendizaje es que tienes que tener un solo número, número único para cada proyecto de aprendizaje, e idealmente, quieres agrupar esos números juntos. Entonces, ¿qué dicen que tienes un sistema de aprendizaje de cuatro dígitos? Eso significa que tienes desde 0000 hasta 9999. Por lo que tienes 10 mil opciones, tienes 10 mil áreas diferentes. Entonces eso significa que todo desde 0000 hasta No. 09999 que es su 1er 1000 yo podría estar todo en un tema que podría estar todo en los negocios. Y los próximos 1000 podrían estar en cosas personales. El próximo 1000 podría estar en relaciones próximo 1000 podría estar en salud próximos 1000. Podría estar en otras cosas, cosas misceláneas. Entonces quieres organizar tus cosas y agrupar cosas así para que tenga sentido. Si estás buscando un modelo, quieres ir más a fondo, vas a querer estudiar ontología y quieres estudiar cosas como el sistema decimal Dewey . Diferentes sistemas para organizar las cosas miran cómo se organizó Wikipedia. Todos ellos a un alto nivel eventualmente necesitan tener algún tipo de ontología. Por eso se inventó el sistema decimal de Dewey para que las bibliotecas pudieran organizar todo el espectro del conocimiento. Otras cosas que quieres hacer tienen este mismo sistema de numeración en todas partes, por lo que debería estar en tus archivadores. Eso debería estar en tu única nota que debería estar en tu siempre nota que debería estar en tu correo electrónico que debería estar en tu dropbox en tu unidad de Google, en tus archivadores a través de carpetas de anillos, lo que puedas. Incluso justo en la parte superior de cada página en tus pieles de lunar. De inmediato sabes a dónde debe ir ese trozo de papel. Todo debería estar entrando en uno de estos números, y de esa manera vas a tener todo lo que quieras en un solo lugar. Se puede hacer algo hace años y luego encontrarlo muy, muy rápidamente. Archivadores con carpetas y separadores de cinta, por lo que las cintas separadores. Añadí aquí porque puedes poner toma un trozo de cinta doblado sobre la esquina superior derecha de un trozo de papel y no conferir. Act es una pequeña pestaña que separa cada documento que imprimes del siguiente usando documentos de texto y muelles de Google. Esta es una gran manera de mantener tus archivos digitales completos bien organizados y todo en un solo formato o conjunto de formatos. También te duran para delegar, externalizar y colaborar con otras personas con los muelles de Google. Y eso te va a permitir empezar a delegar y externalizar cosas porque hay un trozo importante de aprendizaje que se puede subcontratar si te interesa eso, ten un curso saliendo en eso pronto. Una nota también es una gran manera de organizar notas. Es el mejor software que hay para no tomadores serios. Entonces si piensas en una nota, Evernote ir con una nota y una notas realmente gratis. Ahora Microsoft hizo un gratis. Probablemente sea el mejor software que Microsoft haya hecho jamás, y realmente no lo han estado comercializando mucho hasta hace aproximadamente un año o dos, cuando realmente empezaron a empujarlo hacia los estudiantes. Retiro de aprendizaje más minimalista. Esto es lo último, y esto es algo en lo que quiero que te enfoques como algo que puedas implementar inmediato, y es algo que puedes implementar en diferentes niveles por lo que al nivel más bajo, y esto es algo en lo que quiero que te enfoques como algo que puedas implementarde inmediato, y es algo que puedes implementar en diferentes niveles por lo que al nivel más bajo, puede ser simplemente ir a una habitación diferente de tu casa para hacer tu trabajo o para hacer tu estudio o para hacer tu aprendizaje o realmente para hacer cualquier cosa. Te quedas tan atrapado en hacer cosas en cierta rutina que simplemente moviendo el dedo un cierto cuarto diferente, tu casa o una parte diferente de tu habitación. Reorganizar tu habitación o reorganizar tu oficina puede tener un gran impacto porque se levanta ,te saca de tu rutina , y comienzas a experimentar la vida de niño de nuevo con los ojos frescos. Y eso también puede significar simplemente ir a algún lugar de tu ciudad o ciudad. Eso es diferente a un café o a una parte diferente del café. Diferente parte de la biblioteca. Acude a la biblioteca y haz trabajo ahí. Sólo tienes que ir. Sal a dar un paseo en tu auto y ve a hacer algo de pensar mientras estás en el auto. Uh, mientras haces ejercicio, puedes ir a dar un paseo y hacer cosas mientras estás de paseo. Se puede escuchar un audiolibro sólo se puede pensar y llegar a ideas. Simplemente puedes dejarte libre de todo eso y ver qué pasa. Ir de viaje por carretera es otra opción. Tengo un curso completo en el viaje por carretera que seguí. Se llama prueba de miedo, y eso también es que debe estar fuera. cuando estés escuchando esto, vas a un hotel y haces cosas. A veces la gente irá a Ah, hotel por un día o un fin de semana y simplemente explotará a través de un solo proyecto. Y no salen de esa habitación de hotel hasta que terminen. Donde van con, el equipo también puede planear unas vacaciones o salir a la naturaleza y hacer un proyecto de aprendizaje mientras estás ahí o simplemente salir de tus rutinas. Esas rutinas pueden estar reteniéndote, y así es importante mirar tus rutinas y pensar bien, Bueno, ¿cómo podría conseguir algunas ideas frescas al salir de estas rutinas? Porque ideas frescas, ideas creativas y nuevas oportunidades muchas veces ese aire te va a dar 10 veces o 100 veces el regreso de las mismas cosas que has estado pensando en moler una y otra vez. Por lo que es importante ponerte constantemente en esas situaciones ligeramente incómodas o simplemente estar al tanto de cuáles son tus rutinas y salir de esas y solo ver qué pasa. Y eventualmente vas a retomar qué impacto tiene esto. Qué, qué tiene un impacto en términos, tu creatividad, sólo en cuanto a tu energía, en cuanto a los ciclos a los que estás acostumbrado a pasar por los ciclos emocionales, ciclos de aburrimiento o hambre, cosas diferentes. La gente hace las cosas muchas veces. Por ejemplo, gente come y come por aburrimiento, donde hacen otras cosas para perder el tiempo por aburrimiento. Y parte de ese aburrimiento está saliendo de la rutina. Entonces rompes esa rutina, sales de ese aburrimiento, eres capaz de enfocarte más. Es sin esfuerzo. Te metes en el flujo. Todas esas cosas súper importantes para aprender más rápido y más eficazmente provienen de pequeñas cosas como esa. Entonces estas tres cosas de las principales cosas en las que quiero que te enfoques, enfoques en tu retiro de aprendizaje, ¿cuáles son mis sistemas? ¿ Cómo se organizan? ¿ Cómo voy a hacer todo eso? Esa es esta diapositiva y luego las últimas piezas se desconectan aún más enfocadas. No dejes que tu teléfono controle que no dejes que tu correo electrónico te controle. No dejes que tu WiFi controle. Apagas esas cosas y te acostumbras. A lo mejor es todo un día o solo unas horas cada día a cierta hora del dedo del pie. Otra vez durante el día te deshaces de él o simplemente pones el teléfono en otra habitación o justo al otro lado de la habitación para que no tengas acceso inmediato. No lo estás revisando todo el tiempo. lo mejor apaga tus notificaciones por correo electrónico y solo consulta tu correo electrónico un par de veces al día. Sólo pequeñas cosas como esa pueden tener un gran impacto porque hay un costo de tarea tanto. Conmutación. Hay tal costo en términos. Tu enfoque, tu flujo. Y una vez que te metes en ese flujo y construyes, se vuelve más fácil y más fácil volver a ese lugar. Una vez que estás haciendo menos cambio de tareas y realmente estás enfocado en las pocas cosas que importan. Entonces eso es lo que el tipo de cosas que vas a conseguir a medida que pases por este curso. Si tu viniendo aquí después de haber pasado ya por este curso piensa bien, ¿qué de estas tres diapositivas Puedo implementar de inmediato? Porque todo aquí es dorado y todo aquí va a hacer un impacto significativo en lo bien que no estabas 7. Introducción: esta sección se trata de cómo recortar lo que estás haciendo. Aquí está la verdad sobre la eficiencia. Para ser realmente bueno en hacer algo, hay que reducir la cantidad de cosas diferentes que estás haciendo porque si estás haciendo menos cosas, pasas más tiempo haciendo esas cosas. Y así vas a mejorar haciendo esas cosas. Te vas a poner más rápido, vas a meterte en el flujo, haciendo esas cosas más fácilmente. Menos temas y menos problemas. Van a salir ese cambio te alejan de lo que realmente intentas hacer. Cuanto más complicas las cosas haciendo mawr yendo en muchas direcciones diferentes, más te estás abriendo a estresarte a quedarte abrumado, teniendo un problema que no sabes resolver. Y a veces eso viene que ser incómodo salir y explorar cosas es útil. El problema es dónde no estás haciendo eso intencionalmente, o no estás entendiendo en qué etapa estás en este momento. A veces estás en una etapa en la que necesitas estar haciendo explorando y explorando y probando cosas diferentes y cosas nuevas es muy importante. Otras veces estás en un escenario donde realmente solo necesitas la nariz del dedo del pie a la piedra de molienda. Simplemente haz lo mismo una y otra vez. De verdad, entra a la zona, haz lo mismo. Ponte muy cómodo con esa única cosa y pon tus 10,000 horas poniendo tu práctica deliberada para que haya dos lados en ella. A veces hay cuando deberías estar haciendo eso mucho tiempo, sobre todo cuando estás aprendiendo. Después de que pases por esa etapa de investigación, vamos a salir a explorar. Ahora es hora de abrocharse el cinturón. Toma lo que tienes, toma lo que has investigado y empieza a meterte eso en tu cabeza, metiendo eso descargado en tu cerebro hasta el punto donde se convierte en segunda naturaleza. Entonces, estudiando genios creativos a lo largo de la historia, encuentras que la creatividad proviene de las restricciones. Si no tienes ninguna limitación, podrías hacer cualquier cosa y terminas haciendo nada o terminas haciendo algo muy poco original. Es sólo cuando tienes esas restricciones donde se convierte en un problema interesante para que resuelvas . Aprendizaje aprendido, ingenio. Esto es otra cosa enorme cuando tienes menos opciones cuando tienes menos herramientas, es cuando realmente aprendes los límites de esas herramientas. De verdad empujaste las cosas a su límite, y te das cuenta, ¿cómo puedo lograr algo sin todas las herramientas que normalmente estoy acostumbrado a tener? Y si alguna vez has hecho o incluso has oído hablar de una entrevista en Google o de una de estas otras empresas de primer nivel, a menudo te darán estos pequeños retos donde te dan algunos objetos, algunas herramientas básicas para el hogar. Y luego te preguntan: ¿Cómo lograrías esto? O ¿Cómo lograrías eso? Y si las pruebas son, ¿ puedes volver a contextualizar esos objetos como herramientas que podrían usarse para otras funciones en lugar de solo su función primaria o la función para la que estás acostumbrado a usarla ? Entonces están buscando ese ingenio, que significa que fueron capaces de tomar algo y mirar más allá de la etiqueta de lo que lo llamas o para lo que suele usarse y usarlo en base a todas sus características, todos sus diferentes atributos. En tercer lugar es reducir la toma de decisiones, por lo que la toma de decisiones se reduce a escoger entre opciones que pesan esas opciones y luego llegar a algún tipo de cálculo que te haga ir de un lado u otro. Si constantemente estás haciendo eso, te estás poniendo mucha tensión en ti mismo y toda esa energía que estás poniendo en la toma de decisiones podría usarse para otra cosa. Entonces si reduce la cantidad de opciones que tiene, redujo cantidad de decisiones que tiene que tomar. Y esto es algo completamente separado del problema más grande a menudo, que es que la gente gasta mucho tiempo en decisiones que realmente no importan y no suficiente tiempo en decisiones que realmente sí importan. Por lo que tienes que asegurarte de que no te estás especializando en cosas menores. En segundo lugar es la escalabilidad, por lo que cuando estás usando menos cosas diferentes, te va a permitir escalar más rápido. Si nos fijamos en las computadoras de alto rendimiento, usan esos idiomas antiguos, esos idiomas que están más cerca del código de máquina o el lenguaje ensamblador, lo que significa que es simplemente más un lenguaje anticuado. Si piensas en la diferencia entre el inglés y el latín, es algo parecido. Es un poco más oscuro. Es más difícil para los principiantes aprender, pero obtienes mejoras de velocidad para obtener una mejora del rendimiento. Entonces estás usando un sistema más básico, algo que no es su flor. Tu no es tan adornado. Eres capaz de hacer las cosas de forma más rápida y eficiente. Entonces conseguir que las cosas se escalen, delegar cosas de outsourcing. Como dije antes, echa un vistazo a mi curso sobre cómo externalizar tu aprendizaje. Si quieres entender cómo puedes externalizar una gran cantidad de tu proceso de aprendizaje en cada una de las diferentes etapas, también es más fácil cambiar formatos más adelante. Por lo que los formatos siempre vienen y van las aplicaciones siempre van y vienen. Siempre va a haber un nuevo formato, una nueva forma de organizar las cosas. Cuanto más complicado sea un formato en el que guardes las cosas, más probable es que quede atrapado dentro de ese sistema. Por eso es una buena idea. Remolque. Evita los sistemas propietarios siempre que puedas, porque si está atrapado en ese formato patentado, no vas a poder sacarlo. O si intentas convertirlo, vas a perder algunos detalles en el camino. Por lo tanto, intenta enfocarte en no usar la nueva tecnología. Si no tienes que intentar usar tecnología antigua, intenta usar papel y lápiz o bolígrafo y, uh, uh, bolígrafo y papel, porque solo esas cosas de las que vamos a estar hablando de cómo reducir las cosas. Vas a sacar muchos beneficios de ello. Vas a notar que tu velocidad mejora. Te vas a dar cuenta de que tu estancia en el flujo y no estás está distraído por pequeñas cosas. muchas decisiones pequeñas puede tomar mucho tiempo teniendo constante ansiedad de bajo nivel porque no estás seguro de si estás haciendo lo correcto o si hay múltiples opciones y realmente no has decidido una cosa que está todo quitando desde tu ancho de banda mental. Y así deshacerse de todas esas pequeñas ineficiencias es parte de lo que va a hacer que este curso te ayude a hacer esos cambios que estás buscando. 8. Salir la cuadrícula con estas herramientas de aprendizaje: en esta sección, vas a aprender herramientas offline para mejorar tu proceso de aprendizaje. Estas son las etapas principales de su proceso de proyecto de aprendizaje. En primer lugar estás investigando, y la investigación es muy importante para imprimir cosas, por lo que tener una gran configuración de impresión es importante. Hablaremos de cómo hacer eso en un video posterior, luego consumiendo información. Tu estantería es muy importante. Ahí es donde guardas tus libros. A lo mejor ahí es donde guardas tres carpetas anillas. Ideal. Tu tienes un sistema de archivador, y tendrás tanto como sea posible en ese archivo. Libros de sistema de gabinete impresos en lugar de en una estantería donde están en un formato diferente en un lugar separado, no organizados por aprendizaje Número de proyecto. El otro importante es un portapapeles para que puedas estar leyendo y podrías estar anotando sin importar adónde vayas. Esa palabra de clip siempre debe estar en ti. Siguiente síntesis. Tener una piel de lunar donde puedes guardar notas llegar a ideas, llegar a nuevas teorías, nuevas metáforas. A menudo las nuevas teorías científicas lo son. Las teorías en cualquier área provienen de una metáfora. Es por eso que los innovadores suelen venir de otros dominios porque tienen acceso a un conjunto diferente de metáforas. Y cuando aplican esas metáforas a los datos a la información al estado actual del conocimiento, son capaces de llegar a nuevas innovaciones. También es que puede ser útil escanear cosas para que cualquier cosa que tengas en una piel de lunar u otra revista que se deba escanear en tu computadora. Y entonces eso podría organizarse digitalmente. Porque si estás escribiendo en ambos lados de un pedazo de papel, cada lado de la hoja de papel podría estar sobre un tema diferente que necesita ir en un lugar diferente. Por lo que la mejor opción es conseguir todo digitalizado y luego pasar de ahí. Y si piensas bien, eso suena como mucho trabajo, porque entonces tienes que organizar cada archivo digitalmente y luego imprimir cada uno forma individual. Bueno, lo que haces es emparejar tu síntesis. Por lo que cuando estés listo para hacer tu síntesis, es posible que estés imprimiendo páginas de los últimos 12 meses de los últimos seis meses de pieles de mole . Pero lo estás haciendo todo a la vez. Después puedes poner esos en una carpeta etiquetada impresa, y ahora tienes acceso a ellos y están fuera de línea. Y no hay confusión sobre bien, ¿ Eso estaba impreso o no? ¿ Dónde está toda esa información? Todo va a estar en tu sistema físico, uh, uh,la mayoría de las veces del archivador, y ahí es donde estás almacenando las cosas. Y así es como tus cosas memorizando. Entonces entro más en esto en el curso de memoria sobre cómo puedes usar etiquetas de colores toe configurar un sistema de repetición espaciado con tu archivador. Pero básicamente podrías simplemente etiquetar cosas con diferentes colores en función de cuándo deberías repetirlas cuando deberías conseguir esa próxima repetición espacial en ellas. Usar cinta o notas adhesivas para crear esas pestañas también es importante que estés manteniendo cada documento separado. El siguiente es el hábito offline. Esto es muy importante. La mayoría de ustedes están pasando la mayor parte de su tiempo aprendiendo en la computadora o conectado a algún tipo de dispositivo electrónico, aunque no lo estén mirando, tal vez en su bolsillo y tal vez listo recibiendo notificaciones todo el tiempo, sacándote de ese estado de flujo. Entonces en lugar de tener el hábito o el ajuste por defecto o método por defecto de aprender estar conectado, estar en Internet estar en la computadora, hacer que tu nuevo hábito esté fuera de línea y cambiar de ser un receptor pasivo de información donde la gente te está notificando de una cosa que sale el aire o cuando ocurre un nuevo post o cuando sale un nuevo libro. En cambio, pon eso en modo por lotes. Entonces ten el hábito de un día, una semana o dos días, una semana o una sola vez cada día, donde revises cosas nuevas contenido que el resto del tiempo que estás en control de lo que estás mirando, lo que estás leyendo, lo que estás consumiendo, eso es extremadamente importante. Y una de las mejores formas de empezar a construir ese hábito es apagar tus notificaciones lo último y esto es un poco de extensión de eso es la poderosa tecnología y los métodos tradicionales. Y lo que eso significa es que no te estás abrumando por la tecnología con todas las diferentes opciones todas las diferentes formas en que podrías hacer cosas que cambio de tareas por lo que puede parecer , Bueno, solo estoy cambiando entre un montón de pestañas diferentes. Solo estoy viendo entre unas cuantas aplicaciones diferentes, pero en realidad tu cerebro tiene que mantener todo eso algo activo en tu memoria de trabajo o en tu RAM, la misma manera que para tener una computadora rápida que pueda tener un montón de aplicaciones, un montón de pestañas abiertas, hay que tener gigabytes y gigabytes y gigabytes de RAM. Si vas en una computadora vieja y tratas de hacer eso, no funciona bien. Aquí está la cosa de nuestras computadoras, las computadoras en nuestro cerebro. Tienen básicamente un almacenamiento ilimitado a largo plazo, por lo que puedes almacenar en cantidad casi ilimitada de cosas si haces las repeticiones de espacio. El problema es que no puedes agregar más ram, así que tienes un muy Es como tener una computadora vieja que tiene una tonelada de espacio en disco duro. Pero no va a ser. Nunca va a poder tener decenas y decenas de pestañas abiertas un montón de aplicaciones diferentes manojo mapas diferentes, un montón de cosas diferentes, corriendo y haciendo cosas diferentes al mismo tiempo. Entonces tienes que aceptar eso y meterte en un modo en el que no estás tratando de multitarea y tu cabra estás haciendo más cosas como hábitos en un determinado momento decidido. A la misma hora cada día, o cada semana, y estás saliendo de ese hábito de cambiar tareas, y eso va a liberarse. Mucho de tu recurso mental es aquí donde entra la fricción. Hay fricción negativa, y hay fricción positiva. Fricción. fricción negativa es cuando para que hagas algo bueno como, por ejemplo, lo que es para no comer alimentos muy saludables. Tienes que ir a la tienda y comprar ingredientes de ensalada para poder hacer una ensalada, mientras que esa bolsa de papas fritas está, uh, uh, está a la altura de brazos o justo en la cocina o lo que sea. Entonces hay mucha fricción para que hagas lo que deberías estar haciendo. En el otro lado, no hay fricción para ir, agarrando esa bolsa de chips al mismo tiempo o de la misma manera. Tener fricción positiva significa que tal vez esas papas fritas o en la tienda, pero esa ensalada está justo ahí frente a ti, así que configurar las fricciones que es difícil hacer las cosas de la manera equivocada y fácil de hacer las cosas. El camino correcto es enorme. Entonces lo que eso significa es, esperar un momento en que te sientas bien, cuando te sientes como si tus necesidades básicas de aire saciado, y no hay nada que realmente estés deseando y tómate ese precioso tiempo y usa eso para construir un sistema que va a pensar, tener mucha fricción para hacer lo incorrecto y hacer fácil hacer lo correcto. Términos de aprendizaje. Eso significa cambiar tu dieta de información, así que hazlo más difícil de consumir. Consume esa información de golpe rápido que no es realmente buena para ti. Haz que sea realmente fácil consumir esa forma larga profunda, realmente valiosa, llena de pepitas doradas. No mucha información de pelusa. Haz que sea realmente fácil hacer eso y realmente difícil Teoh consumir ese otro tipo de información Con el tiempo, solo vas a ver quién enormes mejoras en la calidad de tu aprendizaje, la velocidad de tu aprendizaje y también solo el disfrute del proceso. 9. Desacelera tus sistemas de aprendizaje de computadores al mínimo: en este video, vas a aprender a despojar a tu computadora para que tengas ah, altamente optimizado altamente organizado sistema de archivo informático. Una de las primeras cosas que puedes hacer es pensar en qué formatos de archivo estás usando, y si es necesario estar usando formatos propietarios o algo así, eso va más allá de un documento de texto básico. Ahora ya lo he dicho antes, usar los muelles de Google es una de las mejores maneras, y ese es un formato patentado que está atascado en la nube. Pero los beneficios de externalizar los beneficios de la colaboración de delegar aquellos superan los negativos de tenerlo en la nube. Porque siempre puedes respaldar las cosas y son estrategias organizacionales especiales que puedes usar para contrarrestar Actúa eso. Por ejemplo, tener todo en un solo nivel de jerarquía, y mantener todos tus muelles de Google en unos pocos lugares dentro de tu disco de esa manera no toma mucho tiempo simplemente hacer copias de seguridad. Todas esas carpetas. Descárgalos fuera de línea cada semana o cada mes, dependiendo de cómo esté configurado tu sistema y cuán importantes sean esas copias de seguridad para ti. Pero quiero que hagas al menos un experimento si va a ser a corto plazo es intentar usar documentos de texto desnudos y no hacer nada más allá de eso y ver qué puedes hacer con solo un documento de texto, porque resulta que son muy versátil. Si estás usando algo como no pad plus plus, vas a tener un sistema de numeración de líneas para que puedas referirte a líneas individuales dentro un documento. Usé mucho los documentos de texto cuando estoy externalizando algo y quiero escribir algo y realmente quiero poder enfocarme en eso. Entonces en lugar de tener todas las opciones de un Google docks o una palabra de Microsoft, solo estoy en ese entorno de pad de notas, y estoy haciendo todo ahí mismo y me ayuda a mantenerme enfocado. Y también me ayuda a pensar en cómo organizaría esto Si no tuviera ninguna de esas características extras? ¿ Cómo iba a lorar hasta el mínimo desnudo para que pueda mejorar mi eficiencia cuando cada cuando estás haciendo todo con un sistema rebajado, te vuelves más creativo y así entonces puedes volver a ese ambiente más rico en características y tienes todas estas nuevas herramientas creativas thes nuevas formas de pensar en cosas que no tenías de antemano. También ayuda si te estás moviendo entre sistemas o la persona con la que estás trabajando. Dónde estaba trabajando para ti está en un sistema diferente. Tienes que preocuparte de que las cosas se estropeen con un simple documento de texto. También hablé antes de una estructura de un solo nivel en tener sistemas de numeración. Entonces la forma en que quieres pensar en organizar todos tus archivos o secciones individuales de tus archivos porque muchos de ustedes tienes una tonelada de documentos. Tienes un montón de cosas fuera de línea y en línea que necesitan fuera de tu computadora en tu computadora, tal vez incluso la nube. Y todo está organizado de diferentes maneras, y está todo cuarteado. Entonces, ¿cómo abordan ese problema? ¿ Cómo abordan organizar todas esas cosas? Bueno, lo que haces es empezar a usar un sistema de numeración, para que todo lo que hay en una lista se numere del 00 20120 al 203 O si va a ser más de 100 artículos, sería 001002 Eso va a manejar hasta 1000 artículos. Incluso puedes ir más allá de eso hasta 10 mil artículos e incluso más allá de eso. Pero eso es con lo que empiezas, y lo que haces es si algo tiene ese prefijo numerado, eso significa que te has vuelto organizando esa pieza y esa pieza está organizada. Las cosas que no lo son no tienen ese prefijo significa que aún no están organizadas, por lo que puedes empezar en el nivel raíz en el nivel base. Ese tipo de cuando abres un disco duro y solo estás mirando lo que hay ahí mismo, eso es lo que es tu nivel raíz. O si solo abres Dropbox o abres Google Drive, lo que sea que te esté mirando ahí mismo. Eso es en el nivel raíz que está en el nivel base, y puedes empezar por ahí. Pero también puedes comenzar en lugares individuales dentro de su. Por lo que podría ser una cierta carpeta que usaba todo el tiempo, y ahí están pasando muchas cosas, y sería realmente valioso dedo del pie tener eso organizado o hay algo en lo que estás colaborando. Sé realmente útil para poder hablar por teléfono con alguien y decir, OK, está en la carpeta 02 y luego alguna sub carpeta, 04 o está en la carpeta 013 y lo uso todo el tiempo cuando estoy colaborando con diferentes personas hace que sea mucho más fácil referirse a las cosas y encontrar las cosas, porque lo que pasa es como poner una base, poner eso, verter ese concreto ahí dentro. Una vez que configuras la numeración para las cosas, la numeración nunca cambia, y así con el tiempo comienzas a memorizar esos números sin siquiera hacerlo intencionalmente no requiere ningún esfuerzo extra. Entonces puedes referirte a esas cosas y se convierten en segunda naturaleza para ti. También puedes buscar muy fácilmente un número, y no vas a conseguir un montón de otros resultados que no estás buscando. Por lo que los números pueden ser muy valiosos por una serie de razones. Pero también puedes entrar en esa carpeta y al instante ver bien, todas esas cosas número de aire. Eso significa que ya he estado aquí antes, y he organizado esta carpeta. Si nada es número, entonces eso significa que sabes que no te organizaste y no se necesita mucho recurso extra es para hacer un seguimiento. ¿ Organizé esto o no? Hay algunas otras formas en las que puedes organizarte. Puedes usar la organización basada en escenarios con diferentes versiones por lo que la forma en que harías esto es que pondrías un nombre a un archivo. Eso es lo que dices que estás trabajando en proyecto colaborativo. ¿ Qué dices que estás armando un power point? Entonces vas a llamar a ese power point, uh, presentación de julio. Por lo que julio presentación versión 1.0 va a ser la presentación inicial. Y luego cuando llegas a un hito significativo, pasas una hora en el teléfono con algunas otras personas y terminas, Entonces girarías esa versión 1.1, y luego trabajarías en eso tú mismo. Traerlo de vuelta al grupo sería la versión 1.2. Haces un hito significativo. A lo mejor está listo, dedo del pie, en realidad. Dale esa primera presentación y lo conviertes en versión de archivo dos puntos. Ah, y entonces es cuando presentas make. A lo mejor haces algunos cambios antes de tus próximas presentaciones outs. Tres puntos de cosas así. El otro modo de hacerlo es el uso del dedo del pie. Organización basada en fechas. Organización basada en fechas solo significa un prefijo, lo que solo significa ingresar algo antes de que el nombre del archivo sería la fecha, y siempre se usa el año en cuatro dígitos. Así que sé como 2000 15 o 2016 y luego un periodo o un guión y luego el código del mes en dos dígitos. Entonces eso sería como el 07 de julio y luego harías la fecha. Entonces, ¿qué decir que es el 4 de julio, así B 04 Y de esa manera vas a usar exactamente el mismo sistema cada vez en cualquier momento que ordenes por nombre de archivo. Todas esas diferentes versiones del archivo o todos esos archivos diferentes siempre van a estar en el orden correcto en función de cuándo los creaste. Y la idea es que puedes tener múltiples versiones que si cometes un error o algo no funciona, puedes volver atrás en el tiempo y encontrar la versión anterior de cosas de algo. Y lo mantiene todo en orden. Y es muy fácil referirse a un elemento exacto cuando estás trabajando con otra persona. Entonces solo quita mucha fricción, y es un gran hábito entrar porque, ya sabes, bien, bien, eso definitivamente es algo que estaba organizando porque de lo contrario no habría puesto ese especial prefijo en él y lo nombró de esa manera. Aquí hay otro gran hackeo de cuarto de tu computadora mediante el uso de rollos para que puedas crear cuentas de usuario separadas para hacer cosas diferentes. Entonces si tienes diferentes roles a los que entras o simplemente diferentes trabajos o diferentes organizaciones o diferentes tareas que haces, puedes crear un entorno de usuario de entorno especial. Solo para esas tareas, puedes tener fondos de pantalla especiales. Solo por eso, puedes tener solo los atajos que necesitas para solo las aplicaciones. Apenas las carpetas, sólo los archivos que son relevantes para hacer ese tasker. Asumiendo ese rol dentro de ese entorno, también puedes usar algo llamado momentum para chrome, que es un plug in donde cada vez que abras una nueva pestaña. Tiene una línea ahí que dice, ¿Cuál es tu foco principal para el para el día? Escribes eso en, Y luego cada vez que abres en nueva pestaña y estás pensando en ir a este sitio web o ese sitio web, automáticamente te recuerda que este es tu objetivo principal. ¿ Estás encarrilado con eso? Otra cosa que puedes hacer es dividir rollos en diferentes días de la semana. Entonces esta es una de las cosas más poderosas que puedes dio. Hablé antes sobre cuáles son las principales áreas del sistema de tu vida. Entonces el número uno es tu carrera, tu número de negocio a tu vida personal. Número tres, tu número de relaciones para tu número de salud. Otras cinco cosas y esas otras cosas. Se puede pensar en ello como organización de metanivel. Esa es la forma en que lo pienso, y que pueden ser tus cinco días laborales. Esos podrían ser los cinco días de la semana. Entonces, ¿qué estás haciendo el lunes? Martes, miércoles, jueves, viernes. Lunes. Ese sería tu negocio al martes. Ese sería tu jueves miércoles personal. ¿ Esas son tus relaciones jueves que sea tu salud? Tu cuerpo el viernes sería tu organización, tu meta nivel y sábado y domingo. Puedes averiguar lo que quieras hacer para esos dos días, pero esa es una forma muy básica de pensarlo. Y luego, si te encuentras siempre distraído o te pierdes esos hábitos, o realmente necesitas entrar en el modo y enfocarte en esta sola cosa, esa es la forma en que puedes hacerlo. Digamos semana. ¿ Querrás facturar tus finanzas, entonces podrías hacer eso todos los martes. Eso sea parte de tu día personal del martes, donde te pueden pasar media hora por hora y te ocupas de un montón de hábitos, y todos estarían en ese solo lugar y esa cuenta de usuario, y te ayuda a entrar en ese modo y construir ese papel. Construye esa parte de tu identidad hasta donde sea sólida, y luego se vuelve automática. Simplemente se convierte en una fiesta. Otro poco más menor. Algo que puedes hacer es poner las cosas en modo de pantalla completa, así que asegúrate de hacer una tarea a la vez. No estás tentado a cambiar las cosas. Otra cosa es, solo usa ventanas separadas, así que no tengas un montón de pestañas abiertas y una ventana arrastra una de esas pestañas hacia fuera, cierra la otra. Minimizar esa otra ventana. Entonces solo tienes una cosa que estás mirando que está frente a ti. Deshazte de esas notificaciones. Usa esa pantalla bienes raíces correctamente. Entonces lo último es usar marcadores. Entonces como ves X marks y el año pasado, esos son los dos mejores enchufes para usar o extensiones para chrome firefox. Sea lo que sea que estés usando, que puedas mantener todas tus contraseñas en un solo lugar. todos tus marcadores en un solo lugar y su fregadero en todas tus computadoras, Entonces mira la creación de carpetas de marcadores. Entonces la misma organización de la que hablé antes que se puede usar en tus marcadores. Por lo que nadie se podría crear una carpeta llamada 01 Carrera. 01 negocios. Esos serían tus marcadores de negocio. Ah, para ser tu 03 personal serían relaciones. 04 sería salud. 05 sería meta nivel. Entonces esas cosas básicas, Entonces podrías tener otra carpeta llamada Every Day que mirarás cada día un roles adicionales, responsabilidades, proyectos en los que estás trabajando que podrían ir en 060708 Pero estás mirando eso todos los días. Incluso puedes tener carpetas que están etiquetadas para cada día de la semana. Por lo que tengo una carpeta en mis marcadores llamada 00 Days, y hago clic en eso y hay una carpeta de marcadores para cada día. Por lo que cada día, la semana de peso tengo cierto conjunto de marcadores que estoy viendo durante ese día, justo por la mañana para empezar con otro marcador realmente importante, apt para tener tu navegador Firefox Chrome. Es básicamente en cada navegador en este punto es un toque. Una pestaña te permite hacer un montón de investigación sobre algo abierto 10 15 pestañas y luego simplemente no puedes hacerlo más. Ya no puedes mirar o solo podría ser una sección. Podría ser las seis pestañas correctas de 15 pestañas totales que tienes en una carpeta. Por lo que solo quieres cerrar esos seis correctos. Por lo que entrarías en esa ficha. Eso es derecho a la izquierda del 1er 1 de esos seis que quieres cerrar y te acercarías rápido y dirías, Cierra todas las pestañas a la derecha y todos esos seis toques a la derecha de la pestaña en la que estabas, Nos cerraremos y vamos dedo del pie uno tap. Por lo que una pestaña, solo un solo botón puedes rápido. Tomará todas esas pestañas, las cerró todas y luego guardar esas pestañas es una lista de enlaces. Puedes restaurarlos todos una vez, o simplemente podrías abrirlos de uno a la vez. Y es que es tan benéfico. Ayuda tanto. Pero la forma de pensar en los marcadores es que esta es solo otra forma en la que estás organizando la información. Esta es solo otra forma para que puedas realizar lotes de actividades. Elimina las notificaciones, mete las cosas en tu horario para que puedas tener ah, conjunto de marcadores que abres una vez por la mañana y una vez por la noche. Eso podría tener revisando tu correo electrónico que podría tener comprobando ciertas estadísticas para tu mojado, tu negocio o tu sitio web o tu ah, tu profesión o lo que sea que las cosas que quieras hacer un seguimiento de las cosas que quieres comprobar en ciertos días de la semana. Ciertos momentos del día que pueden ir, van todos entran en un sistema de marcadores muy básico. No necesitas tener todos estos fantásticos servicios de APS para configurar estas cosas básicas . Todo lo que necesitas tener es el mismo sistema de organización en todo lo que estás haciendo en tus archivadores en tus marcadores, en tu correo electrónico en tu unidad de Google, tu dropbox, tus discos duros. Simplemente usa un sistema en todas partes, y se va a simplificar totalmente. Cambia totalmente cómo piensas, porque vas a conseguir un aumento masivo en la claridad de pensar que para poder conectar cosas a través de diferentes dominios orina para poder acceder a cosas que no has mirado en años, y todo va a volver porque tienes todo en el lugar correcto con un solo lugar y puedes conseguirlo cuando lo necesites. Y cuando termines con algo donde simplemente te aburres o lo que sea, ya sabes dónde lo pones, para que puedas conseguirlo más tarde cuando lo necesites. Y no hay fricción de que no haya incertidumbre de ¿A dónde va esto? ¿ Qué hago con esto? Estoy abrumado. Ahí lo va a poner en una caja y olvidarse de ella. Eso nunca volverá a suceder una vez que tengas este tipo de sistema configurado. 10. Cómo lanzar tu computadora de escritorio eternamente y vivir gratis: este video, vas a aprender sobre cómo empezar a ir sin tu computadora de escritorio principal. Y si tienes una poderosa computadora portátil, este congee pensando, bueno, bueno, ¿qué podrías hacer si solo tuvieras un libro de Net o acabas de tener un teléfono o acabas de tener una tableta donde acabas de tener un phablet, que es un en medio de una tableta en el teléfono? Podría ser un teléfono que acaba de tener un imagine solo un teléfono con una pantalla realmente grande. Ahí es en realidad a donde va la tendencia. Si nos fijamos en los iPhones recientes y cómo son sus pantallas cada vez más grandes y más grandes, eso es lo que la gente está buscando. Por lo que se está convirtiendo en este tipo de laptop en miniatura que tiene resolución completa de 10 80 p, y ahí es donde se dirigieron los teléfonos y phablets y tabletas aero. Entonces lo primero que estamos viendo aquí es que puedes aprender en cualquier momento, en cualquier lugar, para que puedas aprender en cualquiera de estos dispositivos. Y mucho de eso también se reduce a poder conectarse a Internet. Y es por eso que apagar las notificaciones es tan importante es porque muchas veces estás aprendiendo tiene que pasar por la nube, y si está pasando por la nube, entonces eso significa que vas a tener WiFi o no eres tres G o para G habilitado. Entonces es por eso que apagar las notificaciones es tan importante, y es una gran manera de construir un hábito. Entonces en lugar de que el dedo del pie apague activamente el fuego de tu esposa , entra en modo avión, es Tienes que ir activamente a tu correo electrónico con el fin de distraerte de nuevo. Entonces lo último aquí, me refiero al teclado inalámbrico Bluetooth. Estas cosas son geniales. Se puede conectar un dedo del pie Bluetooth casi cualquier teléfono, casi cualquier tableta, y se puede convertir eso en una computadora de pleno derecho. Podrías estar escribiendo correos electrónicos. Podrías estar escribiendo documentos de palabra. Podrías estar llenando una hoja de cálculo. Podrías estar haciendo casi cualquier cosa que necesites hacer si solo tienes ese teclado inalámbrico y para algunos teléfonos, también ratón inalámbrico. Otra cosa es, pensar en cómo puedes meter cosas en la nube, por lo que el espacio en la nube es ridículamente barato. En este momento , son $10 por terabyte al mes. Eso es Google Drive. Eso es Dropbox. Algunos lugares son incluso más baratos, pero te recomiendo encarecidamente que si tienes muchos archivos grandes o solo muchos archivos. Pones todos esos en Dropbox y luego usas Google. Conduce más solo por esos documentos y cosas de Google donde estás colaborando con otras personas porque Google Drive no es tan maduro como Dropbox y no maneja muchos archivos ni archivos más grandes también. Pero es realmente importante meter cosas en la nube y ponerte cómodo con eso porque puedes ahorrar tanto tiempo y realmente aumentar tu rendimiento colaborando con otras personas y también externalizando nuevamente. vistazo a que outsourcing tu curso de aprendizaje porque hay un montón de cosas que puedes hacer con la externalización, y en realidad son las próximas grandes cosas. Tienes que meterte en esto siguiente, el peligro de estar siempre conectado. No estás cuando siempre te están notificando de que las cosas siempre se interrumpen, no estás en control y no estás acostumbrado a hacer lote Twerk El trabajo por lotes es donde estás enfocado. Estás haciendo un montón de lo mismo a la vez. Vas a aumentar tu rendimiento donde siempre estás cambiando de tareas. No estás recibiendo ese impulso de rendimiento y estás aumentando la fricción. Se quiere una disminución de la fricción y se disminuye la fricción disminuyendo el cambio de tareas y se hace fácil hacer lo correcto, haciendo más difícil o imposible hacer lo incorrecto. Es así como deberías estar pensando en cosas en las que deberías estar pensando. ¿ Cómo configuro mis rutinas? ¿ Mis sistemas? ¿ Cuáles son mis rutinas? ¿ Cuáles son mis sistemas? A lo mejor ahí es donde estás. ¿ Ni siquiera estás seguro de cuáles son tus rutinas? Cuales son tus sistemas. Pasa por tu día a día la vida. Pasa por tu semana promedio y mira cuáles son mis rutinas principales. A lo mejor es una sola cosa que podrías hacer en tu diario esta semana es cuáles son mis rutinas y luego empezar a mirar Ok. ¿ De qué necesito deshacerme en mi entorno? En la oficina, en casa, en tu auto. ¿ A dónde vas todos los días? A donde vas cada semana. ¿ Cómo puedes quitar las cosas del entorno que el aire toma tirándote de atrás de donde deberías estar? ¿ Y cómo puedes agregar cosas al medio ambiente que vayan a aumentar la probabilidad que vayas a hacer lo correcto en el momento adecuado? ¿ Por qué debería desactivar las notificaciones? Entonces ya estoy tratando de mencionar esto tantas veces como pueda porque es tan importante . Es crítico que cambies este hábito, y este es un hábito que mucha gente, ya sea correo electrónico, si se trata de redes sociales, es muy difícil de hacer para ellos. Y tienes que meterte en este hábito. Si de verdad quieres ser un aprendiz de alto rendimiento, tienes que salir del hábito de tener otras cosas, notificándote. Se tiene que convertir en una cosa en la que vas a esos lugares diferentes y puede que te preocupe, Bueno, voy a perderme muchas cosas. Bueno, entonces, haz un experimento. Ninguna de estas cosas son cosas que tienes que hacer. Ah, 100% del tiempo, todo el tiempo por el resto de tu vida. Puedes tomar cualquier idea en este curso y hacerlo por un día. Hazlo por unos días, hazlo por una semana y luego haciendo un experimento. Aprende de ello, haz que algo suceda, haz algo diferente y ve qué pasa por ti. Vea lo que funciona para usted. Entonces este es otro experimento sin hacer nada. Simplemente vuelve a tus últimos dos días de notificaciones de Facebook o Twitter o notificaciones centrales o notificaciones por correo electrónico, o simplemente correos electrónicos que has recibido y ve mi realmente sacando valor de esto crear hábitos . Entonces podemos estar pensando, Bueno, Bueno, ¿y si me olvido de ir a revisarlo? Bueno, entonces lo que eso significa es que deberías crear una entonces lo que eso significa es que deberías crear unacarpeta de marcadores que se llama todos los días, y todo lo que tienes que hacer es correcto. carpeta de marcadores que se llama todos los días, Haga clic en esa carpeta y diga: Abre cada enlace en una nueva ventana, y luego podrás ir por cada sitio web y asegurarte de revisar todo lo que necesitas revisar. Ese es un hábito mucho mejor para construir que hacer con la vieja manera. También puedes hacerlo para que cuando abras tu navegador, abra automáticamente un cierto conjunto de pestañas. Simplemente entra en la configuración de tu navegador y configura eso para ti y luego vuelve cámara conduce a otro sombrero, que es por la noche o al final de la jornada laboral. Asegúrate de cerrar todas tus pestañas que cuando abras tu navegador por la mañana, lo primero que pasa es que estás mirando todas esas pestañas. Esa es una forma de hacerlo donde es positivo y tienes el control. Lo estás haciendo en modo batch. Lo importante que hay que saber sobre los sitios web y tipo de la otra cara de la moneda es que sitios web suelen estar ganando dinero en base a los anuncios. El modo en que ganas dinero en base a los anuncios son las impresiones y en las personas haciendo clic en los anuncios, más impresiones obtienes, lo cual es solo mostrar a alguien y agregar, aunque no se apresure en ello, más dinero vas para hacer. Entonces los incentivos es mantenerte en ese sitio el mayor tiempo posible, y luego conseguir que regreses a ese sitio tanto como sea posible. Y miden cosas como simplemente aumentar el, uh, el aspecto de un botón. Su ubicación de un botón podría aumentar en promedio las personas que pasan uno o dos segundos más al día en su sitio en más de un año o cinco años. Eso son millones de dólares en ingresos publicitarios, por lo que están haciendo todo lo que pueden para simplemente recuperarte y hacer que te quedes más y más tiempo. Entonces tienes que darte cuenta de que es este juego y están tratando de mantenerte ahí, y tienes que asegurarte de que si estás pasando tiempo ahí, realmente estás sacando el valor de él y mucha gente Además, esto es algo rápido, pero mucha gente apaga anuncios y piensan, Oh, eso es genial. Bueno, lo primero es que deberías estar aprendiendo de los anuncios que te están mostrando porque esa es una gran, gran manera de aprender marketing. Y es una gran manera de aprender también sobre ti mismo, porque una vez que encajas en estas demografías en los sitios que visitas, la forma en que te comercializan te va a dar insights sobre, bueno, lo que es psicológicamente conduciéndote a ti u otras personas que sean como tú. Y solo hay una tonelada de cosas realmente grandiosas. Siempre estoy guardando, um, copias de diferentes anuncios que veo que están dirigidos hacia mí. En base a los sitios web. Yo voy a ti goto web competidores o alguien está haciendo cosas interesantes. Después se llega a ser re dirigido por sus anuncios y ver qué tipo de cosas están haciendo dedo del pie atraen a otras personas que tienen intereses similares y lo que es popular entre la gente. Así que obtienes un montón de ideas realmente interesantes sobre la gente cuando sobre las cosas estaban interesadas yendo a esos sitios web y luego viendo cómo esos anuncios te siguen alrededor y qué tipo de publicidad usan y qué tipo de estrategias usan están usando para su comercialización. Entonces es una gran manera de aprender, y nunca apago mis anuncios porque siempre quiero estar aprendiendo de esos anuncios. 11. Consejos de aprendizaje de minimalismo especiales para el viajante del mundo: en este video, vas a aprender a acercarte a viajar y aprender mientras viajas de una manera minimalista . Entonces Número uno son libros planos. ¿ Cuál es la ventaja de los libros planos? Bueno, realidad no son solo libros es algo que esté basado en texto, y eventualmente deberías estar tratando de conseguir todo lo que estás aprendiendo al nivel inicial , en base imponible o en base a imagen. Entonces imprimiendo imágenes, investigando usando imágenes. Esa es una parte importante de mi proceso de investigación. Y es una parte importante de construir sistemas y marcos y descubrir qué hay ahí fuera. Entonces eso es realmente importante. Pero imágenes en Texas a lo que deberías estar eventualmente bajando todo. Ahora hablaremos de lo que debes hacer. Si no te gusta la lectura o el video y el audio, eso es lo que prefieres. Hablaremos de cómo hacerlo en la última diapositiva, pero aquí mismo estamos hablando de imprimir plano, y la razón por la que eso es tan importante es porque te da la máxima capacidad de anotar . Una anotación es una de las cosas número uno que puedes hacer para mejorar tu aprendizaje. También va a hacer que la repetición de espacio sea fácil porque todo va directamente a tu sistema de repetición espaciado , y podrás escanear esas anotaciones más adelante. Pero ¿y si no puedes imprimir cosas en lo que no puedes llevar mucho papel contigo? Bueno, una cosa que puedes hacer es usar al lector y leer libros e. Son muy convenientes. Puedes resaltar puedes anotar. Uno de los problemas, sin embargo, es que te cuesta anotar en primer lugar porque tienes un poco teclado o es un teclado de pantalla, así que no vas a poder escribir mucho. No es la misma sensación también es escribir a mano, y no se pueden hacer cosas como cosas de círculo o usar símbolos especiales, o es más difícil hacerlo. También es difícil exportar tus anotaciones y tus reflejos, y muchas veces no va a estar en un gran formato. Hay algo especial sobre mirar realmente una página y anotaciones senior, porque si te pierdes algo o no entiendes algo, volver a ese texto no funciona exactamente de la misma manera cuando estás mirando una e libro, y tampoco tienes ese sentido físico de cuánto has leído, cuánto te queda por ir porque hay un nivel de logro que sientes cuando ves OK, estos muchos pies de papel, estos muchos miles de páginas en las que he invertido aprendiendo esta asignatura y puedo ver que he hecho esta cantidad de avances. Las repeticiones espaciales también son más difíciles, y tienes muchas de tus anotaciones y muchas veces tiempo. El libro va a quedar atrapado dentro de ese dispositivo o dentro de cualquier software de gestión de derechos digitales que se le adjunte. Por lo que la recapitulación es difícil. Va a ser lento mecanografiando ahí dentro. Yo sólo trato de evitar a los lectores siempre que puedo. Probablemente no he usado mi Kindle en cerca de un año porque yo solo la impresión es tan importante que tan valiosa Y la principal forma en que viajo cuando estoy aprendiendo es que solo siento una caja de cartón llena de lo que quiero aprender, y yo sólo voy a llevar eso por ahí. Y la razón por la que estoy dispuesto a hacer eso es porque valoro más el aprendizaje que tener todo en un paquete pequeño es posible. Y y tampoco quiero que las cosas se mezclen con mi ropa. Quiero cosas esas separadas para que las páginas no se dañen. De una forma que puedes si quieres ir completamente sin papel cuando estás de viaje, una cosa que puedes hacer es conseguir un escáner de dos caras y luego conseguir una impresora con ER un escáner con ADF siempre con 50 páginas, que es la alimentación de documentos auto. Y eso va a dejar que tu qué. Pones una pila de papeles y y tienes toda esa pila escaneada a la vez. Pero hay que estar al tanto de antemano vas a necesitar un sistema para organizar esos pdf. Si se escanean, sus clavijas J individuales tienen que combinarlas en PDF. Eso podría ser una tonelada de trabajo, y es realmente aburrido y es probablemente una pérdida de tu tiempo. Entonces eso es algo que puedes externalizar a una persona o puedes enviar tus papeles a un lugar como 1 escaneo. Eso es lo que también puedes usar si quieres conseguir un libro directamente de Amazon convertido en un libro e o en un pdf Um, que es un servicio que he usado antes. Y funciona realmente bien finalmente usando audio y video. Entonces, ¿cómo se hace eso? hincha. Sí, obviamente puedes ponerlo en tu silencio en tu Dropbox o lo que sea, y luego escucharlo mientras estás en tránsito. Parte del problema, sin embargo, es que vas a tener que descargar cada uno de los archivos individuales. Tienen acceso a ella fuera de línea y las cosas parecen. Y en la mayoría de software en la nube, básicamente todos los que he probado, no puedes descargar una carpeta entera make una carpeta entera fuera de línea, por lo que eso podría cambiar en cualquier momento. Algo que puedes hacer para moverte es que puedes usar un software que fusiona archivos de video o audio en trozos de 30 o 60 minutos para que no tengas que hacer es mucha descarga. Otra cosa es que los videos realmente drenan tu batería. Y así incluso si tienes una tonelada de cosas que quieres pasar, tienes que asegurarte de tener poder para que puedas superar eso. Pero lo más importante que puedes hacer es configurar una estructura de carpetas para las repeticiones de espacio . Eso es algo de lo que hablo en mi curso de memoria. Pero el general, yo la idea es, es que vas a crear en cualquier lugar desde el dedo del pie semanal al mes nosotros o ah, sistema de dos meses, y lo que haces es crear una carpeta separada para cada uh, Que dicen si hay, digamos que vas a hacer un sistema de 30 días. Por lo que configuraste 30 desde carpetas con 30 días en un mes. Y entonces lo que haces es pasar y cada una de esas carpetas pones ah, media hora o una hora, dos horas de contenido ahí dentro, y luego ese día del mes, ese es el contenido al que vas a ir a través y cada mes en ese día del mes. Eso es lo que vas a mirar. Si terminas con ello y tienes un totalmente memorizado o simplemente ya no te interesa , puedes saltarte. O puedes crear un sistema más grande que sea cada seis cada dos meses, cada tres meses y luego ponerlo en la carpeta 54 o en la carpeta 78. Y para que así puedas repartir las cosas en una duración de tiempo más larga otra vez, más en eso, más en profundidad de cómo todo eso está configurado en el curso de memoria. Pero esas son las ideas básicas que configuras carpetas para cada día del mes, y luego cuando estás sentado ahí y no estás seguro de qué hacer, solo entras a esa carpeta, y eso te va a decir qué debes conseguir tu espacio repeticiones en ese día, 12. Herramientas para eliminar las distracciones y construir el enfoque: en este video, vamos a repasar tres estrategias diferentes para mejorar tu enfoque y eliminar distracciones. El número uno es la herramienta de calendario. Por lo que hemos tocado diferentes elementos de esto, pero quiero enfocarme más aquí. La idea es que puedes estar haciendo cosas varias veces al día que realmente pueden ser lotes para hacer una sola vez al día o tal vez dos veces al día. E-mails, un buen ejemplo que Facebook redes sociales Eso podría ser otro ejemplo de que hay otras cosas que estás haciendo todos los días que realmente podrías salirte con la tuya haciendo tal vez una vez semana o tal vez dos días a la semana. Así que empieza a mirar tus hábitos. Estaba hablando de antes es empezar a mirar tus hábitos rutinas tanto en base día a día, hora a hora, pero también en ese día a día, semana a semana base de lo que estás haciendo varias veces al día, varias veces a semana, tal vez varias veces al mes, Pero sobre todo va a ser a ese nivel por hora cada pocas horas. Estás haciendo algo, o todos los días o unos días estás haciendo algo e intenta deshacerte de la mayor parte de esa actividad y repartirla en una sola vez durante el día o sola vez durante la semana. Entonces lo que haces es construir un sistema alrededor de esto, así que eso significa que lo pones en tu calendario y es un ítem repetido que significa que entras en tus marcadores y configuras que es ese día de la semana. Entra a tus marcadores y te encargas de eso. Y ese es el final de la historia. Por lo tanto, hacer cosas básicas como esas es súper importante para construir sus sistemas, y estas cosas se agregan y apilan uno encima del otro. Entonces después de un mes de hacer esto, vas a simplemente Puede ser difícil darse cuenta, porque puede que nunca lo midas y tal vez nunca valga la pena ir tratar de medir estas cosas todos los días. Pero si solo haces las matemáticas de la servilleta, estás obteniendo enormes ventajas de rendimiento por solo configurar sistemas muy simples como este porque estás eliminando tanto desperdicio y tanta fricción negativa. Otra cosa enorme está trabajando en el problema equivocado, así que eventualmente voy a crear todo un curso sobre esto que es básicamente el pensamiento a nivel de sistemas , diagramas de flujo, otras cosas como esa, cómo representan sistemas complejos y cómo atacarlos. Pero la idea básica es que necesitas averiguar cuáles son los problemas más improbables, más importantes en las diferentes áreas de tu vida. La forma en que haces eso es empezar a dibujar en un pedazo de papel el proceso por el que vas a pasar para resolver un problema o dos para lograr algo que haces todos los días, algún tipo de tarea común. Y la forma en que me metí en esto es que empecé a mirar cómo los programadores modelan su programa porque el programa sólo está dando a una computadora un conjunto de instrucciones para hacer instrucción. 12345 Esto es muy similar a tu jefe, por ejemplo, dándote instrucciones. ¿ Estás dando instrucciones a alguien más? Simplemente les estás dando una lista de tareas a dio y un diagrama de flujo te permite representar eso y a representar una tarea diferente saliendo o versiones más complejas de eso. Pero realmente es un diagrama de flujo es muy simple, así que tomas tus problemas más importantes. Dibujas esos en un diagrama de flujo, y luego miras cuál es el cuello de botella? Cuál es el único punto donde todo va realmente bien. Y luego está este punto de estrangulamiento. Algo anda mal donde es todo se ralentiza a un rastreo o las cosas no pasan o simplemente no se hacen u otras cosas se interponen. Y luego atacas ese cuello de botella y eso va a liberar todo lo demás y vas a ver enormes ganancias de rendimiento. Entonces esa es una herramienta de nivel muy general, solución de problemas que va a mientras empiezas a conseguir una representación visual de lo que está pasando en diferentes áreas de tu vida. Cuál es el cuello de botella, y a veces puede ser. Esto simple está cambiando. Una sola cosa que haces que realmente puede abrir las cosas. Por último, suma versus la resta que es más una cosa de nivel emocional, es decir, las personas suelen estar inconscientes de por qué hacen lo que hacen. Tienen. Tienen una idea de tal vez una razón por la que hacen lo que hacen. Eso puede ser correcto, pero la verdad es que, por lo general tenemos múltiples pros y contras que están sopesando por qué hacemos algo o por qué no hacemos algo y así la gente suele pensar. De acuerdo, voy a dejar de hacer esto o voy a dejar de hacer esto. Y parte del problema es que cuando dejas de hacer algo, no te das cuenta de que esas cosas que estabas haciendo antes de que estemos cumpliendo un montón de diferentes de tus seis necesidades humanas al mismo tiempo en tu nueva actividad. No es satisfacer esas necesidades al mismo nivel. Y así puedes empezar a hacer algo más que no es constructivo. Basado en crear dejar de fumar un viejo mal hábito. Podrás coger otro mal hábito, o puedes coger haciendo algo más que no esté totalmente en línea con dónde quieres estar. Y por qué eso sucede es porque no tienes un profundo entendimiento riel de por qué estás haciendo lo que estás haciendo. Y así una mejor manera de abordar problemas como este muchas veces es en lugar de tratar de dejar algo o tratar de restar algo ha agregado algo nuevo o agregar algo más. Entonces te daré una historia rápida. Um, mi hermano me metió en estos, uh, el es Dunkin Donuts, que está, uh, en la costa este de popular No, um, café y rosquillas tienda. Y me metió en estos cafés helados, y yo solo tenía que tomarme uno cada mañana. Se convirtió en esta rutina en la que me meto y yo, como, voy a leer durante una hora a solo sentarme en el estacionamiento leyendo algo que usé. Construí todo esto como ritual alrededor de él donde estaba como, Oh, este es gran abismo consiguiendo este tiempo solo, y estoy enfocado en una cosa y me meto realmente en ella y estoy aprendiendo mucho. Pero me di cuenta de que esto realmente no es un gran hábito a largo plazo. Y así trato de simplemente Ok, voy a dejar de hacerlo. Empecé a ponerme como algunos, que son todos por la falta de azúcar, la risa, falta de cafeína. Entonces yo iba a otros lugares a conseguir ese azúcar. Iba a otros lugares a tratar de conseguir algo que sustituya esa era una necesidad fisiológica. ¿ Dónde se han convertido en una adicción? Mucha gente, por ejemplo, no se da cuenta de que son adictos al azúcar porque no es algo en lo que pensamos lo mismo con la cafeína. Mucha gente simplemente no le presta atención. Entonces por lo que intentaba recortarlo o hacer menos. Y luego qué? Yo pensé que lo es. Bueno, ¿y si condeno? ¿ O qué pasa si bebo tanto que me harto de ello y simplemente no lo quiero más? Por lo que durante el proceso, alrededor de una semana o dos, yo solo cada día conseguí un café cada vez más hasta el punto en que en el último par de días estaba bebiendo tres o cuatro de los cafés de hielo de mayor tamaño, y yo no estaríamos comiendo nada más todo el día. Yo sólo estaba bebiendo estos cafés como me gusta, básicamente era una dieta líquida completa y, como a veces tener un poco de cena. Pero yo lo era. Y, uh, pero funcionó, y hace más de un año desde entonces, y yo simplemente ya no tengo el gusto por ello. Entonces hay cosas que puedes hacer así donde, en lugar de restar, puedes agregar, y es solo otro experimento que puedes probar. Es otra cosa, tu caja de herramientas. Por lo que y también a un nivel más profundo sólo conseguir más conciencia de tus seis necesidades humanas. Si te interesa eso, echa un vistazo a mi curso de inteligencia emocional o a mi curso de lenguaje corporal. Yo me meto más profundamente en eso en el curso de inteligencia emocional, pero también, si te interesa el lenguaje corporal, ese es un gran componente porque mucha gente piensa que el lenguaje corporal se trata de mirar lo que alguien tiene haciendo. Pero realmente se trata de cómo eso te está dando información sobre lo que ya deberías poder predecir sobre lo tuyo o de alguien más. Seis necesidades humanas es una de las mejores formas de aprender lenguaje corporal es simplemente prestar atención a lo que haces cuando sientes cierta emoción. Y así es como UM, expertos aprenden lenguaje corporal. Es así como aprendí mucho lenguaje corporal y obtengo ideas que no obtendrás de los libros porque simplemente va tan profundo. Entonces si te interesa eso, definitivamente echa un vistazo a esos cursos porque es realmente bueno 13. Introducción: en este video, voy a estar llevándote a través de cada una de las principales etapas del proceso de aprendizaje. Te voy a mostrar cómo aplicar metodología minimalista a esa etapa del proceso de alerta . Entonces si estás familiarizado con mis cursos de lectura rápida de investigación, sin tomar enseñanza de memoria, vas a estar aprendiendo. De acuerdo, Si tienes un marco minimalista, ¿cómo te acercas a cada una de estas etapas? Y al hacer eso, vas a aprender, OK, bueno, tal vez yo quiera atacar primero esta etapa. A lo mejor quiero descifrar que estoy pasando la mayor parte de mi tiempo ahora mismo en esta etapa en este proyecto de aprendizaje. Entonces eso es a lo que quiero aplicar. En primer lugar, pensemos en el minimalismo y la simplificación y la comprensión de lo que es aprender, Realmente. Entonces el aprendizaje se reduce a hacer conexiones, y eso es realmente lo que la información también es un conocimiento es solo información. Son solo elementos que están conectados en algún tipo de relación. Y en última instancia, todo son relaciones, así que relaciones. Es decir, se puede bajar al nivel microscópico donde no existe tal cosa como un objeto sólido. Solo hay diferentes tipos de bolas de energía dando vueltas y, um, um, o campos de energía, y te estás metiendo en el reino con la física. Pero el punto es que la información es realmente relaciones. No hay nada que por sí mismo, signifique algo que puedas pensar en una, uh, cualquier frase en el idioma inglés. Va a tener un sujeto, y va a tener un objeto, y entonces ese verbo va a determinar cuál es esa relación, y ahí es cuando tienes una sentencia. Ahí es cuando se tiene una cláusula que es una especie de núcleo del significado. Entonces de eso estamos hablando. En un nivel superior, eso fue. El aprendizaje es una compleja red de conexiones. Estás construyendo una red de conexiones. Estás construyendo una Web. puede pensar en ello como Internet, un montón de diferentes piezas de contenido, pieza de información conectada entre sí. Cuando estás empezando, quieres construir una fundación, y esa fundación necesita repetición. Esa web entera necesita repetición hasta el punto en que se convierte en segunda naturaleza. Esa información ese modelo de información, ese conocimiento interconectaba esas ideas, formas interconectadas, algo que realmente se puede usar. El modelo de tres etapas de aprendizaje es consumir, sintetizar y luego memorizar la actuación de la slash. Ahora, ¿por qué es esa última etapa de un corte que habrá, porque a veces se tiene información de la que se puede actuar ahora. En ocasiones tienes información sobre la que puedes actuar más tarde. A veces tienes información de la que nunca vas a actuar, así que no vas a memorizarla. No vas a actuar en ello. En ocasiones se tiene información donde se puede actuar al respecto, correcto. Se puede actuar en este momento y se puede actuar en el futuro. Eso a menudo es un principio o una estrategia general o una filosofía que va a seguir recurrente en diferentes formatos para el resto de tu vida. Por lo que hay diferentes tipos de información. A veces necesita ser memorizado. A veces lo haces una vez y luego nunca necesitas recordar cómo hacerlo de nuevo. Por lo que depende de cómo estés haciendo las cosas, y también entra en juego como almacenamiento. Su memoria solo está almacenando algo en tu cerebro por una cierta cantidad de tiempo que también se aplica a tu computadora. Los discos duros van a morir de 3 a 5 años, así que tienes que tener un plan para eso. Si pones algo en un archivador, necesitarás saber cómo recuperar que más adelante mucha memoria no es solo almacenar cosas sino también recuperar cosas de la memoria. Por lo que muchos trucos y técnicas y estrategias de Monix y memoria no se trata de almacenarlo necesariamente, sino almacenarlo de una manera donde pueda recuperarse de manera más eficiente o con más confianza . Entonces vamos a estar metiendo en todo esto con más detalle en los próximos videos. 14. El zen de la investigación profunda: en este video, vamos a hablar del proceso de aprendizaje ya que se relaciona con la investigación. Entonces, ¿cómo te metes en ese modo de investigación profundo, de nivel Zen donde estás totalmente en el flujo, cómodo tratando con un montón de sitios web diferentes, Mucha información diferente, totalmente sin relación. Estás viendo terminología. Estás viendo lenguaje y jerga que no reconoces que nunca habías visto antes. No tiene ningún sentido para ti Ver mi suero, mi curso de investigación sobre eso porque hablé de cómo hay cuarto, generalmente de 3 a 4 idiomas diferentes dentro de cualquier dominio del conocimiento que necesitas aprender para realmente hacer una investigación efectiva número. Una cosa, aunque estamos hablando del minimalismo es explorar tangentes de forma segura, por lo que necesitas poder hacer un alcance muy amplio e investigar desde muchas áreas diferentes . Entonces la forma en que manejas eso es asegurarte de que estés usando una pestaña, y algunas personas dicen: Bueno, Bueno, puedes usar el historial de cejas. Encuentra lo que estuvieras haciendo antes, pero en realidad no se llama la atención. Estructurado. También puedes ayudar a evitar ralentizar una tonelada tu computadora porque puedes guardar esas pestañas. Ábrelo. Más tarde. Se puede explorar un sitio web. Se va a otros 10 sitios web. Puedes abrir esos 10 sitios web buscándolos todos, ponerlo en una pestaña, volver más tarde y luego volver a esa búsqueda original de Google Pote y luego empezar a ir al resto de esos resultados. No puedes hacer eso si no tienes un sistema como este. Una extensión como esta configurada y también puedes usar y lo hago todo el tiempo es que voy a entrar en una sola pestaña donde se guardan todas mis cosas pasadas. Simplemente usaré el control después de buscar lo que estaba haciendo antes. Y no es sólo esa cosa la que está regresando. Pero todo ese proyecto en el que estaba trabajando está todo en. Eso estaba todo en esa ventana cuando hice clic en una pestaña, todas esas cosas de esa ventana. Todas esas pestañas todas fueron a un solo lugar, y puedo restaurar eso y volver a ese proyecto, y realmente no tuve que hacer nada para organizar eso. Por lo que realmente simplifica el proceso de investigación. Otra cosa es la búsqueda visual profunda. Esta es una de las cosas más importantes que estoy haciendo cuando estoy empezando a aprender una nueva asignatura es que busco frameworks visuales, modelos visuales que delineen cómo funciona un sistema complejo, cómo pensar en algo. ¿ Cuáles son las metáforas? Entonces la razón por la que estos aires tan importantes es porque cualquiera que crea un modelo es alguien que entiende las cosas lo suficientemente profundamente como para poder ponerlo en un formato visual. Pueden invertir el tiempo que se tarda en crear un documento visual, y pueden hacer algo que sea de calidad. Y demuestra que sólo tienen claridad de pensamiento que pueden ponerlo en ese formato visual . En algunos dominios, hay lenguajes visuales reales que se han creado solo para este propósito. Entonces, como en la programación, hay UML, lenguaje universal de modelado Monitor. También hay lenguajes de modelado de procesos de negocio. Consulta en mi curso de diagramas de flujo para más cosas sobre eso. Pero eso es el curso de pensamiento de sistemas de nivel de sistemas. También en cosas como esa realmente poderosas e imágenes de Google es la mejor manera de encontrar ese tipo de cosas. Así que los diagramas de flujo de búsqueda, mapa de la mente , modelo búsqueda, modelode búsqueda, mapas de concepto de búsqueda, cosas de búsqueda como esa para encontrar este tipo de información, este tipo de imágenes, muchas veces Una vez que encontrar un sitio web que tenga una imagen M, va a resultar. Tienen muchas otras cosas realmente, realmente geniales, y son cosas que nunca se clasificarían en las búsquedas regulares de Google. Tampoco puedes pasar por los resultados de texto de Google casi tan rápido. Sus cuadros. Se puede estar escaneando varias páginas, múltiples imágenes por segundo. No hay problema. No se puede hacer eso con resultados de texto, así que es realmente poderoso. Una de las cosas top, más importantes sí ahorro tanto tiempo que obtienes resultados. Nunca encontrarías otra manera porque es demasiado tiempo intensivo. Otra cosa es externalizar tu proceso de cobranza. Esto funciona particularmente bien para tipos individuales de información, es decir, fuentes o medios individuales. Por lo que video en YouTube y Vimeo y sitios como ese sería un solo medio. Cualquier cosa en un periódico sería una sola fuente o medio, cualquier cosa que esté en una revista, fuente básica o medio. Entonces puedes contratar a alguien para que haga investigación sólo en esa área, y eso lo hace para que no tengan que aprender un montón de nuevas habilidades para hacer esa investigación. Pueden repetirlo en muchas áreas diferentes, mejor sitio web para hacer por lo que se usa para eso está arriba. Work up work es lo que solía ser Oh, desk Oh, desk Recientemente se fusionó con freelancer dot com y up work. ¿ Hay empresa fusionada? Entonces vaya a trabajar. Echa un vistazo a eso. El modo en que manejas proyectos de outsourcing como este es que creas para ejemplificar proyectos. Lo que haces es dar las metas y las instrucciones, y luego dar el resultado final de que sigas esas instrucciones. Haces eso dos veces el primer proyecto, les das las instrucciones y les das el trabajo final. Y a veces incluso puedes, uh, grabarte usando Asia acampada o algún software de grabación de pantalla haciendo realmente el trabajo que es realmente poderoso, sobre todo si no hablan inglés como su primer idioma. Y, ah, y muchas veces esa es la mejor manera de ir con la investigación porque va a ser significativamente más barata. Segunda vez es que haces lo mismo excepto dales en las instrucciones. Pero no les das el video de ti haciéndolo, y no les das los resultados finales. Y luego comparas su resultado final haciendo el segundo proyecto con tu resultado final Si está lo suficientemente cerca, eso significa que pasan la prueba y puedes darles trabajos de investigación y saber que van a hacer un trabajo bastante bueno en él. Otra cosa buena para usar para outsourcing son solo cosas básicas, como recolectar un montón de artículos y luego ponerlos todos en. Uno documentos que puedes imprimirlo. Entonces en lugar de pasar una hora copiando y pegando cosas, sobre todo copiando y pegando comentarios de publicaciones de blawg y artículos de revistas de periódicos donde el todo está anidado y hay cosas ocultas que tienes que expandir solo lleva mucho tiempo Realmente aburrido. Consigue que alguien más haga eso. Lo último es belleza de la pila Batalla tu investigación cuando te vas fuera de línea. Entonces toma tu investigación, gastando una hora para hacer una copia de investigación y pega tanto como sea posible. Ponlo en una sola nota, y luego podrás imprimir por lotes con una. Ahora puedes imprimir múltiples documentos al mismo tiempo, lo cual equivale a como podrías tener 10 o 20 páginas en una sola nota. Cada uno de esos es básicamente como documentos de palabras individuales. Puedes imprimir por lotes 20 documentos de palabras diferentes todos de una vez y todos van a ser etiquetados por qué página y de qué documento su todos van a ser etiquetados por fecha y hora Esa página fue creada. Tener un título realmente gran software. Y una vez que imprimas cosas justo en un guión p con prefijo a eso y entonces estarás todo bien para ir. Entonces ese es el sistema básico. Simplemente agrega ese prefijo. Tú imprimes todo, y yo suelo imprimir cosas. Dos páginas por página. Simplemente hace todo, um, um, ambos para la mayoría de la gente. Deberías poder leer texto de ese tamaño, ahorra mucho papel, y puedes, aunque tengas el tipo adecuado de impresora puedes imprimir en ambos lados de la página. Por lo general eso va a ser una impresora láser. Esa es la mejor manera de hacerlo. Y las impresoras láser son simplemente mejores en general 15. El arte de la lectura lenta y el pensamiento claro: en este video, vamos a hablar de lectura lenta, lectura rápida lo que todo significa, cómo pensar en ello y cómo todo en última instancia lleva a una claridad de pensamiento que tienes así lo primero que quiero hablar de una velocidad lectura señorita. su mayor parte, la lectura de velocidad no es una parte importante de cómo aprendí a nivel de consumir realmente información donde es útil es en realidad más en la fase de investigación. Y sobre todo no se trata de averiguar qué vas a leer. Pero se trata de averiguar qué no vas a leer, qué vas a saltar porque realmente ahí fuera en Google, en la biblioteca, en la librería, hay más contenido del que jamás podrías consumir. Entonces tu mayor trabajo con las investigaciones primero averiguando OK, donde los grandes montones de información y luego averiguar cuál es el 99% que no voy a mirar ? Es que puedes llegar a ese 1% que vas a mirar. Si llegas a la derecha 1% puedes leer muy lento, y no importa. Todavía vas a estar millas y millas y millas por delante de todos los demás. Entonces lo es. Lo importante es atravesar ese 99% lo más rápido posible. Lo grande con la lectura rápida es entender que los libros y artículos tienen una amplia gama de densidad de información. Entonces un montón de libros populares, un montón de cosas que están en la lista de best seller de The New York Times y cosas que hay en librerías que vender fuera de las estanterías es que no es información de súper alta densidad. Y la otra cosa es que las cosas van a ser diferentes niveles de densidad o dificultad, dependiendo de cuánto entiendas ese tema. Si no tienes un conocimiento fundacional, de ninguna manera vas a entender un libro de texto avanzado sobre un tema determinado. Entonces hay muchas cosas en la comunidad de lectura rápida donde porque la gente susceptible, cierto gran porcentaje de la población de personas interesadas en este tipo de cosas es susceptible a creer y esas cosas Eso simplemente no realmente tienen sentido. Hay mucha gente que se sale con la suya vendiendo cosas basadas en las ideas equivocadas, y um, eso es lo que hablan estos mitos, es desacreditar eso. Por lo que realmente se reduce a esta idea de lo que es la velocidad. ¿ Qué mides las buenas metáforas? Tu vehículo, sobre todo si alguien que sepa cómo es el cambio de la barra de mando del dedo del pie. que prestar atención a lo rápido que está funcionando el motor, no solo a qué tan rápido va el auto, sino que se dan información entre sí y del impacto. El fallo. Te conformas uno para cambiar años, pero la idea básica es con lectura rápida. La mayoría de las personas miden palabras por minuto, y eso es como medir lo rápido que va tu motor. No es tan importante en términos de resultados definitivos como lo rápido que va realmente el auto en términos de cuánto progreso podría estar haciendo. Puedes estar sentado en un estacionamiento en neutral y puedes tener tu motor yendo a 8000 por minuto y no importa. No vas a ir a ninguna parte. Entonces hay mucha gente que está leyendo de verdad, de verdad, verdad, verdad, muy rápido. 15 mil palabras por minuto. No importa 1000 palabras por minuto. En realidad no van a ninguna parte. No están construyendo conocimiento. De acuerdo, entonces la forma en que debes mirar los libros de contenido, artículos , videos, audiolibros, publicaciones extranjeras, conversaciones con personas, Lo que sea ahí dándote crudo materiales y están dando, te están dando trozos y trozos y piezas de un plano o un marco de cómo organizar y utilizar esa materia prima. Y así la velocidad de la construcción significa que estás tomando ese conocimiento esa información que datos y tu ensamblándola en algo. De acuerdo, entonces tu primero estás buscando grandes materias primas. También estamos buscando gente que planos para alta fue Ensamblar eso y tu trabajo. Leer las cosas la mayoría del tiempo es orina tener un profesor que realmente no sabe de qué están hablando. 100% realmente no entiende. Todo tiene una perspectiva, una forma de ver las cosas conocimiento limitado. Y hay que tomar múltiples personas y sintetizar combinar sus ideas para conseguir algo que realmente tiene sentido, un modelo que realmente funciona. Por lo que tu trabajo es llevarte estas jodidas, diferentes piezas de marcos, además de las diferentes materias primas que la gente te da e intenta armar algo comprensible. Y así la velocidad de la construcción es lo que realmente importa, y tu construcción se va a ralentizar. Si te estás saltando las cosas demasiado rápido donde no puedes recolectar las materias primas, necesitas no puedes armar y componer juntos ese tipo de rompecabezas de esas piezas destrozadas , ese marco sin plano, de cómo se supone que juntes toda esta información. La velocidad de anotación también es extremadamente importante. Esta es otra forma de pensar en este debate sobre la lectura rápida es cómo puede ser valiosa la lectura rápida Si vas a olvidar la mayor parte de lo que lees casi instantáneamente, y para conseguir una repetición espaciada, vas a tener que volver a leer el cosa entera. Lo que en realidad es mucho más rápido es leer en una tasa normal o ligeramente acelerada, luego poder anotar y resumir algo desde un párrafo hasta una oración o 1/2 oración. Algo así. Ser capaz de pasar, hacer anotaciones justo donde haya información importante, para que cuando estés haciendo esas lecturas re, cuando estás haciendo esa síntesis, estás ahorrando toneladas de tiempo causa puedes saltarte todo y sólo mira tus anotaciones e ir desde ahí. Entonces y si no puedes anotar lo suficientemente rápido como para mantenerte al día con tu correcta lectura, entonces realmente te falta el barco porque hay tanto tiempo, digamos por anotar. La gente no se da cuenta de eso, y pierden muchas veces leyendo demasiado rápido y no anotando y teniendo que volver a leer en su lugar re leyendo el texto completo en lugar de simplemente re leyendo versión muy condensada de sus propias anotaciones. Por lo que es muy importante cambiar lo que mides, y también es importante asegurarse de que no estás internalizando los modelos equivocados. Por lo que puedes estar leyendo rápido a través de las cosas, simplemente meterlo en tu cerebro y dejar que algo le pase, dejando que se conecte con cualquier otra cosa. Consigue a mucha gente que realmente no sepa de qué están hablando. No lo sé. Ahí está el pensamiento, simplemente no está estructurado de manera efectiva. Y de lo que están hablando no tiene sentido porque nunca han mirado sus modelos mentales. Nunca lo han estructurado intencionalmente. Entonces es como Imagina a alguien construyendo una casa sin marco, sin idea de lo que están haciendo, como simplemente recolectando restos de aquí y allá y luego golpeando las cosas y tratando de crear una nueva habitación aquí, Habitación nueva ahí. Adjuntar una escalera por aquí, enrollándose por todos estos diferentes lugares y ninguno de sus cohesivos. Nada de eso tiene sentido. Entonces consigue esta construcción final que tal vez porque la han usado durante tanto tiempo, es cómoda y lo han hecho. Trabajar no significa que esté en cualquier parte cerca de lo ideal. Entonces otra cosa a la que hay que prestar atención es que los expertos suelen tener lo que parecen realmente grandes modelos. Pero en realidad es solo que son muy cómodos en algún ramshackle que han juntado largo de años, décadas y décadas. Por lo que es realmente importante asegurarte de no internalizar las cosas antes de haber mirado a un modelo suficientemente sordo diferentes que puedas estar seguro de que el que estás eligiendo es el más cercano, más preciso posible en ese campo. Otra cosa importante es entender que entre los expertos, a menudo hay un debate muy feroz sobre qué modelo es el correcto que a menudo tiene muy profundo, filosófico muy profundo, fundamental a veces incluso religioso o ah, otras cosas como esa en términos de las diferencias, y a menudo están más allá del dominio mismo. Por lo que hay diferencias en niveles tan profundos. posible que nunca pueda entenderlo realmente, o puede que habilite nunca pueda realmente llegar a una verdad. Entonces hay entre expertos. A menudo hay desacuerdos sobre los modelos, así que solo hay que tener mucho cuidado con lo que estás midiendo. No tengo soluciones perfectas para ti en cuanto a eso, porque a veces solo tienes que escoger algo y ir con ello y decir: OK, OK, esto es lo suficientemente bueno. Yo nos necesito. Pruébalo, ver si funciona. Por lo que a veces sólo hay que decir suficiente es suficiente. Voy a probar algo, ver si funciona. Si me acerca lo suficiente a donde estoy apuntando, entonces eso es suficiente. Y no voy a perder un montón de tiempo tratando de encontrar la respuesta perfecta. Por último, fuente de esfuerzo claro fue el pensamiento y la creatividad. Este es un tema realmente importante porque hablé antes de ontología brevemente sobre tenerla haciendo las cosas de la manera lenta por delante, lo que significa crear sistemas y marcos de organización por delante para que luego puedas moverte muy, muy rápidamente. Es como cuando Eisenhower construyó el sistema interestatal. Pasas años décadas construyendo este sistema de carreteras, pero luego permite el tránsito rápido por todo el país. Ese es el mismo tipo de sistema que tienes que tener en tu cerebro y también en tu archivo físico y tu sistema de archivo digital. Y cuando creas esas dos cosas externamente, digitalmente, físicamente en el partido arriba eso también va a quedar incrustado en tu cerebro, y va a resultar en un enorme aumento en la calidad de tu pensamiento. La mayoría de la gente, incluyendo muchos expertos, nunca han hecho esto intencionalmente, Así que vas a conseguir un montón de indisciplinado pensamiento poco claro que podría haber recordado profesores que te estaban enseñando a pedirles un pregunta para simplificar algo y terminar convirtiéndose en mucho más complejo. Eso se debe a que nunca han estructurado sus conocimientos. Entonces, ¿cómo se hace eso? El mapeo mental es un gran no lo haría. Conectar dominios es importante. Eso lo haces creando mapas conceptuales, los diagramas de flujo bajan cosas en papel en formato visual. Esa es una de las mejores formas de hacer las cosas y luego ontología. Así que empieza a buscar la facilidad ontológica de los campos que te interesan empieza a buscar formas de estructurar ese conocimiento a un alto nivel. Esto es muy importante en los campos de la informática y organizar el conocimiento a un nivel muy alto, porque para enseñar a una computadora cómo pensar que se necesita dar una ontología es que la mayoría de las personas tienen ontología inconsciente es su básico, muy básico, muy, uh, culturalmente dependiente y no necesariamente tienen mucho sentido y tal vez no sean tan modernos como el resto de su conocimiento, tan muy anticuado, muy dispersos. Por lo que construir este tipo de cosas por adelantado te ahorra una enorme cantidad de tiempo después. Y eso significa frenar lo suficiente como para realmente tener una idea de cuál es el marco general del modelo que este autor está hablando de tratar de enseñarme. A veces nunca te darán eso. A veces eso es intencional proteger un secreto o algún tipo de ventaja competitiva, a veces no intencional. A veces simplemente no saben de qué están hablando, pero piensan que saben de lo que están hablando o han recibido muchos elogios externos . Por lo que vienen a creer especie de bombo propio o lo que sea. Hay un montón de diferentes. Es decir, revisa a mis expertos, Siri Si quieres saber más sobre tipo de cómo piensan los expertos y cómo tener cuidado en cómo, um, analizar a um, los expertos, aunque sean mucho, ellos saben mucho más que tú. Entonces pero esa es la base de la velocidad. El anillo ha cambiado. De lo que estás midiendo, asegúrate de que tu anotación lo suficiente y luego tan rápido como puedas ir mientras aún anotas es importante. Pero en realidad, lo que estás haciendo cuando tu velocidad de lectura es tu en esa fase de investigación de deshacerse de ese 99% deshacerse de todo el heno para que puedas enfocarte en esas agujas en el pajar . Eso es lo que realmente importa. Eso es lo crítico, y eso es en lo que deberías estar enfocando con la lectura rápida. 16. Meditaciones desde un cuaderno minimalista: en este video, vas a aprender a tomar un enfoque minimalista a tu toma de notas y a reducir las cosas, a pensar en tomar notas y también a entender por qué es tan importante. Entonces ah, mucho aprendizaje en general. No se trata sólo de saber qué hacer. Se trata de saber lo que es importante en cada etapa y lo que es importante en general en el proceso de aprendizaje. Y mucha gente no toma nota tomando tan en serio como deberían estar tomando notas y lo reciente sabio debido a este impacto aguas abajo en tu capacidad de memorización, mayoría de la gente no se da cuenta de que están olvidando mucho más de lo que piensan se están olvidando porque no están conscientes. Y también está el problema de lo desconocido. Te olvidas de lo que olvidaste para que ya no se registre, y así solo estás contando realmente las cosas que vagamente recuerdas. Pero sabes que no lo sabes a diferencia de esas cosas que ni siquiera recuerdas . No lo sabes, y ahí es donde ahí está esa gran área negra donde simplemente no hay nada y ni siquiera lo ves. Es invisible para ti. Entonces mi gran error, aquí es donde empecé. Aquí es donde empecé a darme cuenta de que había un problema serio donde no estaba aprendiendo lo suficientemente rápido porque no estaba reteniendo y esa retención vino de Eso fue un impacto aguas abajo de no tomar notas. Por lo que estuve en este evento. Estaba hablando con algunas personas hablando de un libro que acababa de leer y recomendándolo . Y alguien me preguntó: Bueno, Bueno, ¿qué aprendiste del libro? Y de verdad no podía decir mucho. Pensé que tenía esto. Yo saldría. Y probablemente recuerdas esto antes es que has tenido esta experiencia de leer un libro y luego solo sientes que hay todas estas nuevas ideas en tu cabeza. Estás pensando de una manera nueva. Estás viniendo desde una perspectiva diferente, y solo tu cerebro está ardiendo. Acabas de iluminarte completamente. Y lo que eso oscurece es el hecho de que probablemente ya hayas olvidado un fragmento significativo de lo que acabas de leer en los últimos días o la semana pasada. Por eso la anotación. Por eso es tan importante tomar notas. anotación realmente es solo una forma proto o una forma temprana, o la primera etapa de no tomar, pero hablo de ello en el curso de lectura rápida. Además, cubro en ambos cursos porque es tan importante y tiene que ser parte de tu proceso de lectura . Tiene que ser parte del proceso cuando tu primera lectura, quiero decir, sí, sí, puedes y debes escabullir las cosas al principio para asegurarte de que valga la pena leer . Vale la pena tu tiempo. Tiene contenido valioso ahí dentro. Pero cuando realmente estás leyendo y consumiendo ese contenido, tienes que estar anotando. Esa es la primera etapa de tu proceso de toma de notas, y eso se va a convertir eventualmente en notas más completas cosas que están más organizadas. Ah, gran parte de lo que estás haciendo cuando estás leyendo y tomando notas es en realidad trabajo de detectives . Estás tratando de encontrar los temas más grandes, los patrones más grandes, el marco que está subyacente a lo que estás leyendo. Y muchos autores muchas veces no tienen del todo claro cuál es el marco que hay ahí tratando de enseñarte. No están al tanto de su propio marco interno, y así tratan de golpearlo desde suficientes perspectivas para que puedas tener una idea de lo que están hablando y cómo están pensando. Entonces ese es un problema importante con muchos profesores que vas a encontrar es que un incluso expertos que tienen décadas de experiencia es gran parte de su pericia está implícita, por lo que eso significa que realmente no tienen acceso consciente a ella. Pero está ahí, y pueden usarlo. Entonces el gran error fue básicamente volver a leer. Estaba releyendo porque no estaba tomando notas y no estaba anotando. Y pierdes tanto tiempo re leyendo un libro completo de 2 300 páginas cuando en su lugar podrías estar re leyendo, Ah, notas de cinco o 10 páginas dichas en notas o resumen de ese libro que has armado. Entonces es por eso que tomar notas es tan importante porque vas a necesitar hacer varias repeticiones para meterte la información en la cabeza, y sólo puedes hacer esas repeticiones rápidamente si tienes notas. Otra cosa a recordar es lo importantes que son las imágenes. Por lo que las imágenes aire realmente importante. Ah, muchas veces una nueva teoría o un nuevo modelo en un campo vendrá de alguien visualizando información o conocimiento de una nueva manera, usando diferentes metáforas. Y muchas veces esas metáforas pueden ser metáforas visuales. Entonces esos aire realmente importantes y a un nivel más alto, digo aquí, estructura de una mente hermosa. Lo que eso significa es que eres capaz de conectar cosas de muchos dominios diferentes, y eres capaz de ver las cosas desde la vista de un pájaro. Por lo que construir hacia eso significa que hay que ver esos marcos. Y el beneficio de ver frameworks en diferentes dominios es que empiezas a darte cuenta de que los mismos frameworks están operando en múltiples dominios diferentes en formas ligeramente diferentes o incluso formas muy similares. Entonces lo que empiezas a notar y cómo eso impacta tu aprendizaje es que en lugar de tener dedo del pie aprenda un marco completamente nuevo, toda la información que estás aprendiendo, pesar de que es una asignatura nueva, empieza a caer en su lugar extremadamente rápido. Y ese es uno de los patrones de genios creativos. Eso es lo que uno de los patrones de las personas que son aprendices muy rápidos es que tienen esos marcos ya incorporados, como que ya tienen el esqueleto ahí, simplemente borrándolo. La mayoría de la gente está pasando meses, si no años , vagando por ahí tratando de construir esa estructura básica fundacional, esqueleto o marco, y ya tienes eso listo para ir. Por eso es muy importante el enfoque del dedo del pie en los marcos Enfoque en las metáforas visuales. Enfócate en modelos visuales porque eso te va a dar una estructura para construir desde el principio, y eso va a mejorar realmente el rápido aprendizaje. Simplemente vas a conseguir cosas y entender las cosas mucho más rápido. Lo vas a conseguir en la primera lectura. Es 1/3 lector, quinta lectura o nunca realmente conseguirlo de la otra cosa que pongo aquí es Jerarquía se convierte en una Web. Por lo que eventualmente las ideas se interconectan de tantas maneras diferentes. Es difícil t simplemente verlo como una jerarquía o simplemente verlo como una estructura de mapa mental muy simple y de 7 a 10 niveles de jerarquía va a ser común. Entonces una vez que ves las cosas desde una vista muy alta, pero también puedes adentrarte muy en los detalles. Ese nivel de jerarquía es común, y por lo que a veces eso puede ser difícil de mantener en un solo conjunto de notas. Entonces es por eso que los frameworks visuales son muy valiosos porque puedes almacenar de 3 a 5 niveles de jerarquía en un solo pedazo de papel, y por eso hablo en mi nota tomando curso mucho sobre tomar notas visuales y sobre poner todo en una sola página. Entonces no intentar Teoh. Ese es uno de los inconvenientes de usar el mapeo mental por computadora. Otra nota tomando software. Eso son visuales que si no puedes caber en un solo pedazo de papel, o estás hablando de pegar carteles o usar una impresora de gran formato, y eso puede eso causar muchos problemas. Entonces si alguna vez ves un mapa mental muy grande que largas varias páginas, y si te alejas que el tipo es extremadamente pequeño, fondo de uno o dos o tres puntos, el problema con eso es que no puedes imprimirlo. Y así no da la capacidad de anotarlo. No te da la capacidad de compartir con otras personas es fácilmente colaborar con otras personas que no son cómodas, cual es una enorme cantidad de información y formato visual como ese. Por lo que puede convertirse en un verdadero problema. Y por eso es realmente importante mantener tus modelos visuales dedo del pie en una página y luego solo tener páginas diferentes para diferentes niveles de la jerarquía y usar cosas como el color usando cosas como diferentes fuentes o diferentes formas. o contornos podrían ser realmente útiles para hacer un seguimiento de todos esos niveles diferentes. Pero es importante darse cuenta de que eres suficiente para lidiar con esos muchos niveles que podrías estar preparando de antemano. El relato de los cuadernos de D. Vinci es también una historia interesante. Tipo de. Es una forma de conectar todas estas ideas juntas. Bill Gates recientemente pagó la mayor cantidad de dinero jamás gastado en un documento o libro coleccionable o algo por el estilo, cuando gastó más de 30 millones en subasta para uno de los cuadernos del Vinci. Y fue aquella en la que DaVinci estaba estudiando los patrones de Flight y Bill Gates. Uh, siempre está sin importar adónde vaya. Tiene esta enorme bolsa de lona de cinco o 10 galones que está llena de decenas de libros y DVDs de la compañía docente, y siempre está alimentando su mente. Siempre está aprendiendo. Ah, los cuadernos DaVinci me inspiraron a cambiar mis hábitos de toma de notas hace unos seis meses o un año para hacerme mucho más usar imágenes visuales, mapas conceptuales visuales y metáforas de las cosas que estaba aprendiendo, porque vi que DaVinci siempre estaba usando dibujos y la forma en que sucedió deciden accidentalmente. Compré un montón en la mayoría de los cuadernos de piel que quería tenerlos forrados, pero llegaron en línea. Había ordenado la versión equivocada, y así lo tomé como inspiración para Ok, voy a ser más creativo. Voy a usar esto como una oportunidad para asegurarme de que estoy haciendo más dibujos, y estoy pensando de una manera más visual, y te das cuenta una y otra vez. Innovadores que utilizaron el formato visual para llegar a nuevas ideas porque si no tienes esos visuales es muy difícil combinar ideas que no parecen combinar o combinar mundos que no parecen que no puedan combinar. Cuando tienes cosas en forma visual, en, en, cualquier cosa se puede combinar, y se pueden combinar de muchas maneras diferentes. Por lo que los cuadernos de Da Vinci son realmente buenos. Uh, solo puedes hacer una rápida búsqueda en Google y encontrar algunas fotos geniales de sus cuadernos, y te dará alguna idea de cómo estaba pensando este tipo y pensar en cómo puedes incorporar algo de eso en tu toma de notas. También es una gran práctica en el minimalismo porque te obliga a reducir realmente las cosas hasta su esencia. ¿ Bajarlo a cuáles son esos marcos? Y pensar en imágenes va a hacer que pienses en esas metáforas para pensar en esos marcos va a estar procesando esos marcos como imágenes. Y entonces puedes conectar y sintetizar esas metáforas visuales para llegar a nuevas teorías para llegar a una síntesis que sea más poderosa que cualquiera de esas teorías individuales o formas de pensar en algo. También es una gran estrategia copiar estas imágenes una y otra vez, y al hacer eso, realmente encierra esa imagen en tu cabeza. Y, como sabes, si has estudiado la mnemoónica visual en absoluto es que tu cerebro memoriza imágenes mejor que un memoriza otro tipo de símbolos como palabras en un pedazo de papel. Por lo que también son mucho más fáciles de recordar, lo que significa que se necesitan menos repeticiones, repeticiones espaciadas para obtener el mismo efecto el mismo nivel de memoria consistente como lo haría si estuvieras mirando las tarjetas flash, que es palabras sobre ellos, y también vas a poder usarlas de formas más creativas porque, como dije antes, es más fácil combinar imágenes en tu cabeza y tu también tu mente inconsciente. Esa parte de ti mismo que acaba de llegar con ideas aparentemente de la nada conecta las cosas simplemente de forma aleatoria. Esos van a venir de cuando pongas las cosas en un formato visual. Lo último son los métodos de un buscapersonas, Así que ya hablé de esto un poco en términos de asegurarme de que los visuales se peguen en un solo pedazo de papel, sobre todo cuando piensas en mapas mentales y diagramas de flujo. Trata de guardar todo a un solo trozo de papel, si es posible. Realmente importante para la colaboración, importante para el almacenamiento, importante por tantas razones diferentes. Y también es esa cosa de la que hablamos antes con ¿Cómo estás almacenando tu información? Trata de meter todo en ese formato 8.5 por 11 porque cuando tienes todo en un solo formato, puedes mantenerlo todo en un solo lugar, y cuando todo está en un solo lugar, hace mucho más fácil de sintetizar. Siempre sabes dónde poner las cosas. Siempre sabes dónde encontrar cosas cuando lo necesitas, y eso te permite liberar mucha de tu memoria esa memoria de trabajo donde si sobrecargas, es como si tu computadora se ralentiza porque tienes demasiadas pestañas abiertas, Demasiadas cosas pasando. Todo eso sucede cuando tienes demasiado estrés abrumador. Eso viene de tratar de hacer un seguimiento de las cosas porque no tienes un solo lugar donde sabes que ahí es donde va esto. Ahí es donde lo consigo si lo necesito meses, años después. Por lo que siempre trata de mantener las cosas a una sola página. Siempre trata de condensar las cosas a una sola página que va a ser que podría ser un referente , una manera realmente buena de probarte para saber. OK, ¿lo entiendo lo suficientemente bien? Ya he repasado estas ideas lo suficientemente bien donde pueda conseguir todo en un solo pedazo de papel y tiene sentido, y puedo duplicar esa sola pieza de papel. Puedo recordar lo que hay en ese pedazo de papel. Una de las cosas difíciles del aprendizaje es ¿cómo te pones a prueba? ¿ Cómo estructuras tu propio aprendizaje y cómo te comparas? Y podría ser realmente difícil en temas donde simplemente no hay cultura. No hay, uh, uh, agencia de pruebas que esté ahí fuera que solo puedas conseguir un puntaje estandarizado y algo así. Tienes que encontrar una manera de ponerte a prueba que no te tome mucho tiempo e idealmente, es algo que está ayudando al proceso de aprendizaje. Entonces es por eso que una páginas aire realmente genial. Digo web de conexiones aquí porque, y eso se refiere a lo que se llama mapa conceptual. Entonces esto no es algo que sea su jerárquicamente organizado como mapa mental. Esto es algo que se trata más de esos patrones laterales o cosas en las que no se sabe cuál es el patrón general. No obstante, no sabes categorizarlo todo, pero tienes muchas conexiones que se están formando en niveles superiores. Entonces simplemente dibujas esta red de conexiones y vas a conseguir algo que es realmente desordenado. Pero también vas a conseguir todo. Es una especie de volcadura cerebral, su forma de poner todo en un solo trozo de papel en un solo lugar. Puedes mirarlo. Puedes iniciar dedo del pie ver patrones que notes antes de ver conexiones que no notabas antes. Mira cómo las cosas de tu pasado o de las cosas que estudiaste hace años son relevantes para algo que estás viendo hoy. Entonces esa es otra gran manera de usar un formato visual y conseguir todo en un solo pedazo de papel. También es una gran manera de volver a tus notas. Mira dónde estabas hace seis meses. Mira dónde estabas hace un año, y es una gran manera en un solo lugar para ver. OK, ¿dónde estaba pensando? ¿ En qué etapa estaba yo en este momento? Entonces piensa en cómo puedes conseguir cosas en un solo pedazo de papel. Piensa en cómo puedes empezar a estructurar más tu cerebro manteniendo estructurando tus notas . Todo lo que hagas externamente en última instancia va a afectar la estructura de cómo estás pensando internamente. Entonces todo este trabajo que estás haciendo para estructurar las cosas en tus notas para anotar, para mantener las cosas organizadas en un sistema de archivosArchiving en tu computadora, todo teniéndolo organizado de la misma manera. En última instancia, todo eso va a retroalimentación del dedo del pie cómo está organizado tu cerebro. Eso es lo que te va a dar esa mejora masiva del rendimiento Es que toda esa memoria de trabajo que antes estabas dando de pie todas estas pequeñas, sin importancia pero o especie de tarea trivial. Pero es importante mantener las cosas memorizadas. Pero poner toda esa energía en los encomendados le quita a qué? Tu habilidad para dedicar plenamente tu enfoque a una sola cosa y mantenerte enfocado en eso y no tener ese bajo nivel de ansiedad de no sé dónde está esto. No sé dónde puse eso. No sé dónde poner esto. No sé dónde encontrar esa cosa en la que estaba trabajando hace seis meses. Todas esas pequeñas cositas se suman. minimalismo se trata de deshacerse de esas cosas de forma permanente configurando los sistemas que evitarán que esos problemas resurjan continuamente. Por lo que es muy importante pensar en todas estas cosas cuando no estás tomando, porque ninguna toma es en última instancia lo que va a determinar qué guardas más adelante, en qué estás recibiendo repeticiones de espacio. Entonces es un tema central. Es un pilar central de tu sistema de aprendizaje acelerado, 17. Una memoria con todo lo demás en él en el lugar: este video no va a ser casi tan largo como la nota tomando video, porque esta cosa un recuerdo, se mete en territorio más avanzado y en ese territorio avanzado, hay muchos conceptos y palabras e ideas con las que debes estar familiarizado antes de que realmente podamos adentrarnos en ese proceso. Entonces solo quiero cubrir dos grandes ideas son realmente una gran idea y luego subideas, y la gran idea es mantener tu información organizada. Y el problema de cómo mucha gente memoriza es que están empezando con información que no está estructurada y cuando solo estás leyendo sobre las cosas una y otra vez. Entonces tal vez así es como memorizas las cosas en la escuela, miras tus notas una y otra vez. Miras tu libro de texto una y otra vez, y solo rezabas para que te quedara suficiente de eso en la cabeza para que en la prueba te vaya bien. El problema es que esa no es realmente una forma intencional de controlar tu memoria. Tienes formas intencionales de almacenar información en tu archivador de archivos en tu carpeta de tres anillas en tu disco en la nube, dondequiera que esté en tu disco duro. Tienes formas de almacenar las cosas intencionadamente. El objetivo de la memoria es conseguir que ese proceso funcione de una manera similar como sea posible a tu cerebro y que tu cerebro funcione de esa manera. Y el problema de cómo mucha gente memoriza. No están organizando cómo están almacenando cosas en la cabeza. Entonces lo que termina pasando es que si te imaginas a alguien que tiene un escritorio, probablemente conozcas a alguien así. Te fijas en el escritorio de ahí, um, en su PC o su Mac con un portátil, lo que sea. Y es solo que es basura por todas partes, literalmente cada punto donde podrías tener un ícono. Ahí hay una carpeta, hay un archivo o hay un atajo a algo u otro. Esa persona no tiene organización en su computadora. Esa persona de utilería probablemente también carece de organización En cuanto a su pensamiento, probablemente no tengan la capacidad de pensar de una manera clara y organizada. Probablemente haya mucha borrosidad. Son así que el mismo tipo de cosas está pasando todo el tiempo. Cuando la gente está utilizando las técnicas básicas de la técnica de la memoria como el Palacio de la Memoria, el problema con el Palacio de la Memoria es si solo estás tomando, como, qué, digamos tu casa, tu hogar de la infancia o tu casa actual o tu apartamento o lo que sea tu palacio de memoria y tienes 10 habitaciones y solo quieres guardar 10 cosas en cada habitación. Entonces tienes 100 spots que podríamos simplemente llamarlo, ¿de acuerdo? Tienes 100 gigabytes de espacio, y cada espacio va a ser un gigabyte de información solo para usar esa metáfora de computadora. Entonces lo que eso significa es que estás solo tienes 100 spots y solo estás poniendo las cosas donde quiera, donde sea que tengas espacio libre. El problema con eso es que todo está esparcido por ahí. Y si estás familiarizado con cómo funcionan los discos duros y, uh, uh, disco duro cada vez más fragmentado y moviéndose más lento con el tiempo o no poder leer y escribir tan rápido con el tiempo, lo que significa que tu computadora se ralentiza. Eso se debe a que todo se pone aleatoriamente en todo ese disco duro. Entonces, cuando estás usando un palacio de memoria y simplemente colocando información al azar en diferentes ranuras, terminas con solo una tonelada de información que está completamente desorganizada. Y el problema es el acceso para que puedas tener ah corazón. Podrías haber entrado al escritorio de esa persona y tienen cosas por todas partes e intentan encontrar algo, y están pasando una hora solo para encontrar un solo documento. Eso se debe a que no tienen estructura a cómo están almacenando las cosas. Entonces si estás almacenando cosas de forma aleatoria o semialeatoria en tu memoria, la orina de palacio tiene ese mismo tipo de problema. Y a pequeña escala, no es un tema porque no toma mucho tiempo buscar cosas. Entonces al principio parece que es un buen acercamiento. Pero con el tiempo, medida que escalas y aprendes más rápido, esto se va a convertir en un problema más grande, más grande. Y es un gran va a convertirse en un problema a un ritmo más rápido de lo que era antes. Entonces tienes que darte cuenta de que tal vez a la velocidad de tu aprendizaje en este momento, este tipo de cosas realmente no importa. Pero a medida que empieces a aprender más rápido, esto se va a convertir en un tema cada vez más grande. Por lo que tienes que empezar a centrarte en esto ahora y cuidar estos temas construyendo estructura en cómo compilar y sintetizar información en primer lugar y luego igualar cómo la almacenas a esa estructura. Entonces la idea y esta es otra. Otra metáfora que te estoy dando aquí es plantar semillas. Tener un jardín o una agricultura es que un agricultor no sólo dispersa aleatoriamente semillas por todas partes que forman rosa en el suelo. Dicen que suelo sacan outs, rectángulo cuadrado, formas de tierra y luego forman rosa y cada uno cada seis pulgadas o cada pie o cada dos pies. Van a poner una nueva semilla, una nueva planta. Por lo que todo está organizado de una manera muy clara que tiene sentido. Entonces cuando estás plantando esas semillas en tu propia mente y estás llegando con estos jardines de conocimiento de estas granjas de conocimiento y estás deseando una cosecha, ese conocimiento eventualmente y usarlo de alguna manera, tienes que tener un similar tipo de proceso de pensamiento sobre cómo voy a estructurar esto que tenga sentido para que pueda hacer uso y cosechar el valor de esa información más adelante en síntesis. En la etapa de síntesis, no se entienden los patrones más grandes. No entiendes los marcos más grandes, así que las cosas van a ser algo aleatorias en esa etapa, y mucha gente quiere saltar por encima de esta etapa así que tienen esta idea de que quiero memorizar un libro. ¿ Y si pudiera leer rápidamente un libro a 1000 palabras por minuto y luego memorizar las cosas automáticamente? Bueno, el problema es que no quieres memorizar las cosas automáticamente porque podrías estar memorizando lo equivocado . Y luego lees un segundo libro. No es sólo un tiempo. Memoriza lo segundo porque esos dos modelos de esos dos autores entran en conflicto entre sí . No coinciden juntos. Hay desacuerdos a un alto nivel experto dentro de ese dominio. Por lo que te encuentras con problemas reales aquí, y no es que solo puedas eliminar esos recuerdos. Esos recuerdos van a estar ahí, y se van a confundir con los nuevos recuerdos que formes. Por lo que hay que tener cuidado con cómo pisas al principio en la estación de síntesis en la etapa de lectura porque no quieres memorizar las cosas equivocadas. No quieres construirlas arquitectura equivocada en tu casa y después tienes que derribarla y luego volver a construir esa pieza entera. Se quiere hacerlo bien en el nivel de blueprint. Y luego cuando comienzas a construir esa infraestructura mental y realmente pasas el tiempo tu no Monix, estás construyendo la estructura correcta, así que la estructura es realmente, realmente importante. No se puede atajar ese proceso. Y si eliges acortar el proceso, podrías terminar perdiendo mucho tiempo. Es como alguien que aprende a balancear su club de golf de la manera equivocada o aprende dedo Q b que aprende a liberar el futbol de la manera equivocada en la universidad y luego en la NFL. Tienen que volver a aprender ese proceso, y eso lleva un montón de tiempo porque no es sólo aprender la nueva manera. También es desaprender los viejos hábitos que están sumamente arraigado. Y es por eso que parte de por qué los Niños pueden aprender cosas rápidamente es porque no tienen todos esos viejos patrones que equipaje reteniéndolos. Por lo que es realmente importante asegurarse de que no te adelantes y memorizar las cosas demasiado pronto. Deberías esperar hasta que tengas ese plano completamente formado. Te aseguras de que no haya problemas significativos con él. Tienes esas metáforas visuales, esos marcos todo ambientado en piedra, básicamente para que sepas que ahora estás listo para quemar. Básicamente quemó esas cosas en tu cerebro. La marca que tu cerebro permanentemente tipo de tatuarlo en tu cerebro para que esté ahí permanentemente, y no quieres hacer eso hasta que estés realmente seguro de lo que estás poniendo ahí dentro. 18. Para enseñar es recordar eternamente: enseñar es una habilidad muy importante, y no solo es importante si quieres convertirte en maestro. Pero es importante porque a un nivel fundamental, tu enseñanza a ti mismo y lo que eso significa es que hay múltiples niveles de enseñanza. Pero en el nivel superior en el que estás pensando, ¿cómo vas a conectar nuevas ideas con ideas existentes en la cabeza de alguien? También estás pensando en ¿Cómo vas a pedir ideas? ¿ Qué ideas? ¿ Qué conceptos vas a enseñar? ¿ Qué tipo de filosofía subyacente vas a usar? A veces verás que los conceptos enseñados en diferentes culturas aire enseñados con diferentes metáforas de diferentes maneras. Ciertas cosas se dejan fuera o se incluyen en base a qué cultura estás traduciendo esas ideas. Entonces cuando te estás enseñando, tienes que averiguar bien, qué contenido debo usar cuando un profesor imparte un curso en una universidad o universidad ahí, pensando en qué libros de texto debo usar para que vean diferentes libros de texto y descifrar bien, éste coincide con cómo pienso de las cosas o que uno coincide, o éste tiene mejores conjuntos de problemas o lo que sea, o tal vez escriban su propio libro de texto. Pero hay todos estos problemas que surgen cuando estás tratando de transferir conocimiento a otras personas y transferir conocimiento a ti mismo, así que sacar conocimiento de la cabeza de otra persona y en tu cabeza A veces la única manera de aprender algo es entrevistando a expertos. Entonces cuando quieras Musk quería aprender sobre tecnología de cohetes para su espacio, X Company dijo que podría. Podría construir un cohete reutilizable que pudiera ir al espacio, regresar, ser reabastecido y volver a utilizarlo. Esa fue su mayor preocupación es ¿cómo me enseño? Y fue en su mayoría una combinación de libros de texto al primero entrevistar a expertos y luego, uh, conseguir recomendaciones para que los libros de texto leyeran de esos expertos y luego tipo de ir y venir en un ciclo con eso. Entonces tienes que averiguar cómo obtener la información adecuada para alimentarte en tu cerebro, y muchas veces acudir a expertos es la mejor manera de hacerlo. Enseñar también es una gran manera de poner a prueba tu dominio del material, porque lo que pasa y ya hablé de esto antes contigo lees un libro y te acabas de lleno de estas nuevas ideas que estás montando un poco alto y te pones demasiado confiado de ti creo que sabes mucho más de lo que sí sabes e incluso los expertos sufren de esto. Por lo que ha habido estudios realmente interesantes sobre expertos en una variedad de campos que son sólo, uh, no perpetuamente sino simplemente uh, consistentemente a través de muchos campos diferentes consistentemente sobre confiados acerca de lo fuerte que su las habilidades son o cuánto saben. Y esto es algo. Entonces esto es algo que va a pasar sin importar si eres principiante, intermedio o avanzado y espaciado. La repetición es, ah, concepto muy importante, y mucha gente no quiere hacerlo porque es aburrido y eso lo entiendo totalmente. Por eso enseñar es una de las mejores maneras de evitar eso, porque hay que traducir las ideas al lenguaje mental de otra persona, marco mental de otra persona. Entonces, en primer lugar, te va a ayudar a obtener una visión más bien redondeada de ese tema porque tienes que traducirlo y ah, gran manera de acercarte. A menudo es enseñar a alguien que es o que es significativamente diferente de ti de una manera u otra, tan diferente grupo de edad , cultura diferente , profesión diferente o nuestro tipo de negocio porque van a venir desde un ángulo diferente, y al adaptar esa información dedo del pie lo que les cabe, vas a empezar a desarrollar múltiples perspectivas, y ese es uno de los ingredientes clave y genio creativo centrándose en la estructura y las capas de dependencia. ¿ Qué significa eso? Por lo que la enseñanza te obliga a entender la estructura de lo que estás enseñando, lo que estás aprendiendo a un nivel más profundo, y tienes que entender cuáles son las dependencias y qué significa una dependencia. Por ejemplo, digamos que estás aprendiendo anatomía en tu estudiante de medicina. Bueno, la razón por la que estás aprendiendo anatomía en tu primer o segundo semestre es porque necesitas tener esas etiquetas en la cabeza para que cuando un profesor o un médico te esté hablando algo, puedan usar bien grano. Podrían hacer distinciones de grano fino sobre lo que tu charla, lo que están hablando o de lo que estás aprendiendo, o describir algo con mucha precisión, y cualquier dominio en el que te metes, va a haber necesidad de describir las cosas de manera precisa de una manera que la gente normal no va a necesitar esa precisión, por lo que no es parte de su vocabulario. Es por eso que al principio de aprender casi cualquier nueva habilidad o cualquier nueva profesión o área de pericia o dominio de conocimiento vas a tener el dedo finalmente aprendió el vocabulario de eso. Y cuando estás en un ambiente de aprendizaje de estructura como una escuela ahí a menudo te va a hacer hacer mucho de esa memorización justo al principio porque te necesitan del dedo del pie. Ten esas etiquetas en la cabeza para que puedas memorizar para que puedas. Ellos pueden hablar de cosas y tú las entenderás, así que notarás que hay una especie de dos grandes enfoques para la enseñanza. Una es que te voy a obligar, o te voy a hacer aprender todo este vocabulario. Entonces entiendes de lo que estoy hablando. El otro acercamientos que aprende maestro. El vocab de los alumnos de donde vienen los alumnos e intenta traducir lo más posible a su idioma. Para hacer una muy fácil de procesar las ideas y eso requiere metáforas. Y tener una facilidad con metáforas es una de las habilidades más importantes. Hablo mucho de eso. Todas estas ideas mucho más en el curso de genio creativo, Así que si este es el tipo de cosas que te interesan, definitivamente echa un vistazo a eso. La práctica es muy importante, por lo que enseñar a la gente puede ser algo donde solo estás haciendo si tus repeticiones espaciales. Pero también puede llevar a mucho más que eso por lo que puede llevar a un ingreso secundario. Puede llevar a compartir las cosas públicamente en un blawg. Podría ser parte de construir tu marca. Conseguir un trabajo conseguir empleo ofrece valor de networking. Entonces cuando estás hablando de algo, tal vez estás recomendando un libro. Podrías mandar a alguien, ah, reporte de libro que hiciste en esos libros. Ahí está, uh, creo que es Noah Kegan. Él hace un reporte de libro sobre cada uno de los libros que lee. Entonces eso es algo que puede poner en su blogueado, que alguien que pueda compartir, que algo que pueda compartir con alguien. Y luego acaba de salvar a esa persona un montón de veces. Por lo que sólo les hizo un pequeño favor cuando también se está haciendo un favor a sí mismo porque se tomó el tiempo de crear ese reporte de libro y sacó el valor de repetición espacial de hacer eso. Entonces cualquier cosa que estés haciendo por ti mismo, piensa bien, ¿ hay una manera fácil en la que podría hacer de este compartir un ble porque ahora estás creando un activo que tiene valor que puedes compartir con otras personas. Y cuando estás dando consistentemente a otras personas y compartiendo cosas, eventualmente eso te va a volver porque te estás volviendo útil a otras personas , y eventualmente eso va a llevar más oportunidades para ti. Entonces piensa en Bueno, si ya voy a estar haciendo mucho de este trabajo y estoy dedicado a conseguir mis repeticiones espaciales realmente aprendiendo cosas profundamente. ¿ Cómo podría hacerlo para que siga haciendo eso? Pero al mismo tiempo, también estoy construyendo algo de valor, ayudando a otras personas. Entonces piensa en cómo puedes resolver múltiples problemas con una sola acción. Toma cosas que no necesariamente disfrutas haciendo ahora o no sientes que estás sacando mucho de ahora. Trata de resolver problemas adicionales con esas mismas acciones o cambia ligeramente tu acción para que vayas a beneficiar a otras personas y vas a crear más oportunidades. Entonces esa es otra. Otro aspecto del mismo es demostrar tus habilidades a los empleadores. Um, poniendo las cosas en cuestión Contestar sitios. Se puede acumular crédito para que cuando se tenga un problema. La gente va a tener más probabilidades de ayudarte con tu problema. Contesta tus preguntas. Entonces unirte a cualquier tipo de comunidad Si estás ahí fuera y estás ayudando a otras personas, estás creando cosas en regalar gratis o incluso cobrando por ello. Una vez que estás ahí fuera y estás haciendo cosas que están construyendo valor. Y una vez que estés construyendo valor, oportunidades consistentemente el aire va a venir por ti. Entonces es una gran manera de pensar en conseguir tus repeticiones espaciales es enseñar y compartir tus conocimientos en, Ah, solo formas muy básicas. No tiene por qué ser cosas tan súper complejas. Simplemente pon algo en un documento de palabra guardar como PDF, Ponlo arriba en un bloque, ponlo en una diapositiva share lo que lo vas a poner en YouTube, bien, bien, Una publicación blawg, uh, uh, únete a un foro, ponte en el núcleo o alguna pregunta, contesta el sitio y empieza a poner cosas por ahí. Empieza a tomar lo que estés aprendiendo y hazlo algo donde estés produciendo algo públicamente en este momento, tal vez no estés listo para escribir tu primer libro o para crear tu primer curso o algo así, pero si quieres construir hacia esas habilidades, puedes empezar con un bloque. Puedes empezar con publicar en formularios, responder a las preguntas de las personas, armar un poco de videos en YouTube, y con el tiempo vas a construir esas habilidades. Mi objetivo para ti. Uno de mis mayores objetivos para ti como estudiante, no importa qué curso estés tomando es que no quiero que seas un consumidor pasivo de información. Yo quiero que seas un creador. Yo quiero que estés usando estas habilidades para salir y crear cosas en el mundo. Y creo que el aprendizaje del apio es realmente importante porque te da esa capacidad de crear y crear cosas realmente importantes, valiosas. Por lo que llegar a ese punto de poder crear más rápido es de lo que se trata en última instancia el aprendizaje del acelerador . Y deberías pensar en tu aprendizaje ya que todo esto es parte de un proceso que eventualmente me lleva a crear algo. Y cuando estás haciendo eso, todo el proceso de aprendizaje es más agradable porque tienes algún tipo de visión en tu mente de cómo vas a aplicar las cosas, cómo eventualmente vas a llevar a construir algo. Y cuando estás construyendo cosas, estás trabajando con otras personas. Es muy emocionante, y se golpea un nivel diferente de energía dentro de ti. Entonces si piensas bien aprendiendo, a veces aburrido, es que simplemente no tengo energía. No puedo concentrarme. Esos problemas desaparecen cuando realmente te apasiona algo, y cuando te metes en ese modo de creación, es mucho más fácil aprovechar esa parte de ti mismo donde todas esas cosas simplemente cobran vida y se iluminan. Entonces es realmente importante pensar en eso. Empieza a pensar en la etapa final de tu proceso de aprendizaje como un proceso de enseñanza de compartir de alguna manera. 19. Introducción: esta cuarta sección trata de enfocar mawr en tu entorno. ¿ Dónde estás aprendiendo? ¿ Qué haces mientras estás aprendiendo? Y vamos a empezar hablando de ir a un retiro de aprendizaje? El motivo por el que el retiro es importante es porque te da la oportunidad de alejarte de muchos de esos factores ambientales que te ponen en tu camino. Conseguir tus rutinas, conseguir tus hábitos. Esos hábitos y rutinas son desencadenados por el entorno en el que estás, y así cuando eres un nuevo entorno, muchos de esos desencadenantes desaparecen. Eres mucho más libre del dedo del pie, haces cosas nuevas, prueba cosas nuevas. Entonces vamos a hablar de retiro. Ese va a ser el próximo video que se avecina. También vamos a hablar sobre el valor de hacer trabajo físico, ejercicio físico mientras estás aprendiendo y cómo eso puede beneficiarte. Y también piensa en Adam o Broadview, ¿ dónde estás haciendo cada día cuando estás en casa o en tu departamento, cuando estás en tu oficina y en tránsito? Entonces, cuando conduces tu auto o como sea que llegues al trabajo y desde el trabajo, todos esos entornos pueden ser adecuados y optimizados para aprender mejor, y parte de configurar un entorno correcto es que necesitas frenar lo que está pasando en su entorno, la cantidad de actividad, la cantidad de personas el y luego enfocarse en todas las diferentes, uh, áreas donde la información está entrando, entrando o saliendo de su cerebro. Entonces eso significa el modo visual. Qué tan ocupado está todo, visualmente, auditivo Lee. ¿ Cuántos negocios hay, Cuántos sonidos diferentes? Aire Hay quienes te distraen y luego también justo en cuanto a objetos. ¿ Sientes que tienes suficiente espacio? ¿ Sientes que hay espacio abierto? ¿ Sientes que todo está lleno de gente? ¿ Sientes que hay demasiadas cosas? ¿ Crees que hay demasiada estimulación? ¿ Sientes que no hay mucho espacio para mover el dedo del pie? Y ¿hay alguna manera de que puedas moverte más mientras estás pensando por qué estás haciendo estás aprendiendo? Todas esas preguntas son importantes para responder, y te van a ayudar a optimizar tu entorno, bajar las cosas a lo esencial desnudo de lo que necesitas, y a veces incluso va a ir más allá de eso. Entonces hablamos de esto brevemente antes Pero no te limites a ir a lo que crees que necesitas ahora, sino más allá de eso. Así que intenta hacer con incluso menos de lo que crees que eventualmente necesitarás a largo plazo. El motivo por el que estableces esa restricción para ti mismo es una vez que tienes experiencia con esa versión realmente frenada usando herramientas realmente simples. Entonces, cuando uses cosas que son más ricas en características, no vas a estar tentado a usar todas esas características diferentes. Y te vas a dar cuenta de que mantener las cosas simples tiene muchas ventajas. Tiene ventajas porque no eres tareas que cambiar tanto. Estás haciendo menos actividades, y las estás haciendo más a menudo. Entonces vas a conseguir más práctica. Vas a conseguir una repetición más espaciada. Entonces estás haciendo menos cosas y las estás haciendo mejor. Y te está tomando menos tiempo cada vez que practicas hacer esas cosas. Por lo que configurar tu entorno es muy importante. Eso es lo que vamos a estar repasando en esta sección 20. Cómo diseñar un retiro de aprendizaje minimalista: en este video, vas a aprender a ir a un retiro de aprendizaje y enfocarte en el minimalismo mientras estás en ese retiro, y en realidad no es solo un retiro. Es esta idea de retirarse o alejarse de su entorno normal. Por lo que hay muchas maneras diferentes en las que puedes implementar un retiro. No tienes que hacer todo a la vez. No tienes que hacer algo enorme para tu primer retiro, y eso tampoco es algo que yo hice. Entonces fui en retiros más pequeños primero, y luego eso me llevó a sentirme cómodo con. De acuerdo, así sería un retiro más largo y hacerse una idea. Bueno, ¿cómo pasaría mi tiempo? ¿ Cómo se sentiría? ¿ Cómo sería? Entonces la idea principal aquí es salir de tu elemento porque, como dije antes, esas rutinas son activadas por tu entorno, y hablamos antes de fricción, tan positiva fricción y fricción negativa. fricción positiva es donde es difícil hacer lo incorrecto. Fácil de hacer lo correcto. fricción negativa es donde es realmente fácil hacer lo incorrecto. Es realmente fácil dejarse chupar en Facebook o chupar en el emailer. Consulta tu teléfono en busca de notificaciones porque está justo ahí en tu bolsillo y tienes esas notificaciones encendidas. Así que recuerda si has pasado por los videos pasados y no has hecho nada sobre tu configuración de notificaciones ni nada sobre dónde estás poniendo tu teléfono o con qué frecuencia tu teléfono está interrumpiendo, asegúrate de que estás haciendo un cambio ahí para empezar a tomar alguna acción al respecto porque ese es uno de los hábitos más importantes. Pero volver a esto es todos esos factores ambientales marcan la diferencia. Entonces tal vez es justo donde pones tu teléfono por la noche, y donde lo pones por la noche significa dónde lo vas a mirar por la mañana. Entonces si lo pones justo en tu mesita de noche y lo estás cargando en tu mesita de noche, eso significa que cuando te despiertas por la mañana, es realmente fácil ir directamente al correo electrónico directo a mirar lo que hay en las noticias dedo derecho, cualquier tipo de placer culpable que realmente no te esté sirviendo. Pero es realmente fácil, y te da un pequeño golpe de estimulación justo al principio del día. Entonces sólo pequeñas cosas como esa. Al igual que decidir. De acuerdo, voy a cargar mi teléfono en otro lugar, o lo voy a mantener en una habitación separada. Sólo pequeñas cosas como esa podrían ser realmente valiosas. Otra cosa es simplemente conducir a alguna parte. Así que sólo ir a algún lugar en conseguir una comida o ir a algún lugar simplemente sentados en la naturaleza o ir a algún lugar solo sentados en tu auto en hacer algún diario en el auto. Acabo de volver de hacer esto. Um, estoy grabando esto. Es un Es un poco después de la medianoche, y es un domingo por la noche el lunes por la mañana, y siempre hago mi planeación semanal el domingo. Y así cada vez que siento que tengo un montón de cosas pasando y solo quiero alejarme, iré a dar un paseo, iré a algún lado, normalmente a comer, y luego me sentaré ahí y me aseguraré de que consiga todo mi ideas abajo en papel. Todo planeado hasta que tengo esa sensación de que realmente sé cuál es mi plan, y he simplificado las cosas y he eliminado muchos ins de teocracia que realmente no son buenas opciones para que puedas ir a la naturaleza. Se puede ir a algún lugar donde se podría ir a un café en buen hotel. Vas a un restaurante, e incluso puedes hacer diferentes habitaciones de tu casa, tu departamento para que no tenga que ser esta cosa enorme. Simplemente puedes ir a un lugar diferente. Vas a la biblioteca. Hay muchos lugares diferentes a los que puedes ir. Simplemente sal de tu elemento, y te darás cuenta de inmediato de lo mucho más fácil que es meterte en el flujo. Muchas veces, obviamente, depende de la situación. Si estás en algún lugar donde está muy ocupado, podría ser difícil hacer eso o si es muy distrayente. Hay muchos estímulos nuevos, pero en su mayor parte vas a notar que es mucho más fácil entrar en el flujo. Y aunque estés en tu computadora o en tu teléfono o en tu tablet, notarás que, como si estuvieras sentada en casa, estamos viendo tu oficina. Es muy fácil, distraerse, ir a diferentes sitios web. Cuando estás en ese nuevo entorno, eso no sucede tanto. Por lo que solo cambiar tu entorno es realmente valioso en las etapas iniciales. Simplemente puedes pensar bien lo que es un hábito diario o semanal que podría cambiar muy fácilmente simplemente haciendo un pequeño cambio en el medio ambiente. Entonces ese es un buen lugar para empezar. Y cuando hablamos de rutinas, estas airean una serie de la rutina más importante. Entonces, ¿qué? ¿ Tus rutinas informáticas o, en general, tus rutinas Elektronik? Para que eso cubriera tu teléfono que cubra cualquier tablet, cualquier computadora, cualquier tipo de otra electrónica, tal vez para ti eso es TV o eso son películas o tener una radio en nuestra música todo el tiempo. Entonces, ¿cuáles son esas rutinas? ¿ Cómo puedes cambiar esas rutinas? Algo con lo que es realmente interesante experimentar son solo diferentes tipos de música. ¿ Cómo cambian las cosas cuando te pones un tipo diferente de música y tienes eso puesto para todo el día, o para toda la sesión de trabajo o todo el viaje en el auto en el camino hacia y desde el trabajo o algo así? Entonces, simplemente cambiando cosas así, notarás que tu cerebro entra en un engranaje diferente, entra en un modo diferente. Otra cosa es comer rutina. Entonces, ¿cuáles son esas rutinas? ¿ Cómo están los afectados por nuestro medio ambiente trabajando rutinas de trabajo. Entonces, ¿con quién hablas? ¿ A dónde vas cuando llegues a trabajar? Qué haces al final del día, ¿Qué haces para almorzar? ¿ Qué es lo que estás haciendo en la tarjeta para trabajar y desde el trabajo? ¿ Y esas rutinas te están sirviendo realmente? Entonces lo primero que hay que hacer es solo estar muy al tanto de tus rutinas porque puede que simplemente no estés al tanto de estas rutinas. Puede que estés pensando, Bueno, realidad no tengo ninguna rutina o no tengo muchas rutinas. Entonces lo primero que tienes que hacer es simplemente empezar a grabar cosas. Sólo tienes que mantener un diario muy rápido. Simplemente empieza a pensarlo más, y vas a empezar a notar los patrones del. El motivo por el que esto es importante es porque quieres estar construyendo sistemas, por lo que quieres averiguar dónde está el sistema ahora mismo. Incluso si nunca lo diseñaste conscientemente, Tal vez alguien más lo diseñó puede ser una empresa diseñada. Puede ser una colección de empresas o una cultura o economía creada ese sistema por el que estás viviendo ahora mismo, por lo que esta es una oportunidad para que empieces a tomar más control sobre eso y pensar bien, qué ¿de verdad quiero? ¿ Y cómo son esas rutinas tampoco? Conseguirme ahí, Nos estamos llevando lejos y rutinas telefónicas. Como dije antes, podrías caber eso bajo rutinas informáticas colillas, porque ese teléfono siempre está en ti. Esa es una rutina realmente importante. Entonces como cuando consigues ese pequeño golpe de aburrimiento y quieres que ese pequeño golpe de estimulación para salir de ese un poco de conexión, podrías ir a las redes sociales. ¿ Cuál es otra forma de manejar eso? ¿ Cuál es la forma en que puedes sacarte de ese motor interrumpido o tener algo más que hagas en lugar de eso? Tomar descansos también es importante, por lo que estos retiros ofrecen una oportunidad para que te tomes un descanso. Pero podrías estar tomando descansos de proyectos de aprendizaje durante meses a la vez y luego volviendo a ellos. Eso es lo que el inter dejar tu aprendizaje significa podría ser a nivel de día a nivel de hora, a un arma semanal o mensual o incluso a nivel anual, que significa que en lugar de enfocarte en una cosa y luego ir recto y tratar de conseguir El 100% de ese conocimiento, todos. En cambio, lo que puedes hacer es inter. Dejar ese sujeto con uno o dos o tres otros temas. Lo que pasa es que hablamos antes de frameworks eres tú. Toma esos marcos de esos diferentes temas y empiezas a sintetizarlos. Tu cerebro empieza a ver cosas comunes en esos framers empieza a ver metáforas comunes y diferentes. Y cuando estás convirtiendo las cosas en imágenes visuales, comienzas a combinar esas imágenes visuales y ver similitudes. Y ahí es cuando estás aprendiendo realmente empieza a acelerar y empiezas a conseguir las cosas mucho más rápido. Es cuando ves esos marcos. Ver esas similitudes. Tomar descansos es bueno usando un temporizador. Entonces si tienes problemas para enfocarte, esto es otra cosa realmente sencilla que puedes hacer es solo usar un temporizador. Y esa es una forma de entrenarte para mantenerte enfocado. Pero también es una muy buena manera de empezar a notar tus patrones. Entonces solo di que voy a pasar 10 minutos haciendo esto o 20 minutos haciendo eso, configurar un temporizador en tu teléfono y luego ver, en qué momento empiezas a querer salir de la pista. ¿ Qué está activando eso? ¿ Qué está pasando ahí? ¿ A dónde quieres ir? Se puede anotar eso, tomar una nota al respecto, y luego simplemente continuar con él. Entonces sólo pequeñas cosas como esa. Es realmente importante, Realmente valioso porque estás empezando. Obtén información sobre tus rutinas en tus patrones. La mayoría de las personas están inconscientes de muchos de los patrones que están manejando su vida. Por lo que es muy importante que manejes este material para que puedas entender cuáles son los sistemas en juego. Y entonces, ¿cómo puedes diseñar eso hasta un plano para ti mismo para que lo estés haciendo? Te estás metiendo en las rutinas en las que quieres estar entrando y las estás reforzando también. Ahora que estás pensando y estamos en ello por el resto de esto, vamos a estar hablando de más retiros a largo plazo. Es el número uno traer menos de lo que necesitas, por lo que puedes pensar que necesitas un montón de cosas. Puede que estés acostumbrado a traer un montón de cosas. Puede que estés acostumbrado a cambiar cosas para cambiar entre muchas cosas diferentes, queriendo muchas opciones. Esta es una oportunidad para ti dedo del pie. Llévate esas cosas y ten la oportunidad de experimentar lo que es simplemente hacer una cosa a vez o no tener realmente todas esas opciones diferentes traen cosas que son un poco difíciles. Trae cosas donde si añades una tonelada de opciones, podrías elegir la opción más fácil. Por lo que esta es una forma de quemar tus botes, obligarte a crecer y múltiples lecturas para libros difíciles. Libros densos. Lo que eso significa es que lo que va a ser difícil, lo que realmente va a hacer que crezcas, es leer algo que está fuera de tu profundidad, algo que va a requerir múltiples lecturas ante ti realmente lo consigues. Y la razón por la que eso está sucediendo es una combinación de múltiples cosas. A veces hay prerrequisitos que no has hecho, así que tienes que remolcar averiguar de qué están hablando desde inferencia. Otras veces solo hay demasiada terminología, demasiada información para que cargues todo eso en tu memoria de trabajo y luego combinarlo para entender conceptualmente lo que está pasando, lo que el autor está tratando de hacer así que esos son algunas razones por las que esos libros difíciles pueden ser tan difíciles. Y es importante acostumbrarse a leer ese tipo de cosas porque la literatura más avanzada en cualquier dominio va a tener ese patrón donde es denso, y puede ser difícil al principio. Pero una vez que te acostumbras a leer ese tipo de cosas, se vuelve mucho más fácil leer cosas que no son más, ah nivel popular o nivel de lectura más general. Por lo que es muy importante acostumbrarte a eso y ponerte en un ambiente donde no tengas distracciones. No hay ruta de escape. Va a conseguir que te concentres en eso. va a conseguir que crezcas muy rápido. Va a conseguir que amplíes tus habilidades. Lo siguiente es comida y refugio. Entonces estas son las principales cosas en las que estás pensando en tu retiro de aprendizaje. Además de lo que realmente estás aprendiendo, así que la consistencia es algo que es importante. consistencia te permite gastar la mayor parte de tu memoria de trabajo más tu enfoque, tu banda mental con lo que específicamente estás haciendo en ese retiro, por lo que siempre te estás moviendo a diferentes lugares Si siempre estás comiendo diferentes alimentos , puede ser difícil meterse en una rutina positiva y no distraerse por un montón de otras cosas que están pasando. Tan seguro, puedes ir a un retiro y estar probando diferentes alimentos, yendo diferentes restaurantes o viajando por ahí. Y eso lo he hecho y podría funcionar. El problema es que come en tu recurso mental es que come en tu energía y solo tienes una cantidad limitada de cada uno de esos cada día minimizando los viajes. Y a lo que me refiero con esa voluntad. Minimizar los viajes es lo mismo que minimizar los diferentes lugares donde obtienes refugio. Por lo que minimizar la cantidad de viaje significa que te alejas lo suficiente de donde vives, que no te vas a sentir tentado de ir a tus habituales pisoteadores. Pero no es tan lejos que va a ser una parte importante del retiro va a ser viajar a diferentes lugares, ir a diferentes lugares. Entonces cuando estás pensando en el retiro, a veces está bien tener esa indulgencia. A veces es genial ir a, como ir a alguna aventura isleña, ir a algún lugar que sea como en el corazón del Paraíso en algún lugar. Eso es simplemente increíble y hay todos estos lujos. Pero otras veces retrocedan donde es lo contrario de eso puede ser muy poderoso. El motivo por el que realmente recortar las cosas hasta el bono desnudo tan valioso es porque aprendes lo que es realmente esencial y lo que no lo es. Y para la mayoría de nosotros, crecemos. Hemos crecido, y nos hemos acostumbrado a muchas cosas que realmente no son esenciales. Pero porque estamos tan acostumbrados a ellos, así es como los vemos. Entonces es muy importante siete, al menos una o dos o tres veces al año ir y tener una experiencia de un retiro que te lleve de vuelta a ese nivel y simplemente yendo a cosas como un paseo por la naturaleza o algún tipo de meditación por la naturaleza. Esa va a ser una gran manera de sentarte en esa experiencia. Esto es algo de lo que hablo mucho más en mi prueba de miedo en curso. Entonces echa un vistazo que fuera de esto es algo que te interesa, pero básicamente te doy un plano para mis retiros de aprendizaje de 30 días de cross country, y esto es algo que hago cualquiera de una vez a 2 a 3 veces al año donde salgo por un mes entero en mi en mi camioneta camper. Es un sistema óseo realmente desnudo. No tiene muchas de las ventajas de, como una RV moderna. Es realmente huesos desnudos porque quiero que esa experiencia esté enfocada en explorar, viajar y aprender y experimentar cómo es. Dedo del pie sobreviven en esas cosas mínimas desnudas, porque cuando vuelvo, solo aprecio mucho más todo. hecho de poder sentarse en un escritorio en una silla es genial. solo poder estar dentro donde se controla la temperatura es genial. Apenas cosas como tener como estar a la sombra y tener una gran brisa pasan. Eso es genial. Tan sólo apreciando. Pequeñas cosas así son tan valiosas, y desarrolla esta mentalidad de las pequeñas cosas. Ya no te molestes tanto. Y esas pequeñas cosas esos pequeños estresores, esas cosas que traen pedacitos de ansiedad aquí y allá llevan Teoh Estado Mental . Eso nunca es realmente nunca estás completamente ahí. Siempre estás un poco distraído o te llevan otras cosas. Por lo que este video fue uno de los más largos de este curso. Pero es muy importante pensar ¿cuál será tu retiro de aprendizaje? ¿ Cómo vas a salir de tu entorno actual? Y a veces solo necesitas salir del medio ambiente para poder planear tus próximos pasos. A veces no se trata de Oh, voy a seguir. Este enorme viaje a veces se trata. Necesito salir de toda esta actividad solo por una hora o solo por unas horas o una tarde o un día solo para poder procesar todo lo que está pasando. Hacer algunos planes, poner todo abajo en el papel, salir de ese modo de abrumado para que cuando vuelva a la refriega, sepa cuáles son mis metas. Sé cuáles son mis planes, y tengo un plan de acción para lo que voy a hacer a continuación y cómo voy a mantenerme enfocado y construir fricción donde no quiero hacer las cosas y luego quitar la fricción donde quiero que eso sea parte de mi vida más. Yo quiero que eso sea parte de mi rutina diaria semanal 21. Chop Wood, transportar agua: Combina el aprendizaje con un trabajo de físico duro: chuleta madera llevan agua, combinando el aprendizaje con el trabajo físico duro. Hablaremos de etiqueta física dura. Simplemente también iban a hablar del trabajo físico en general y del tiempo que pasas haciendo eso. actividad física del trabajo físico se puede utilizar para otras cosas. Pero la razón por la que realmente hacer trabajo físico ensuciándose las manos, hacer las cosas al aire libre es importante porque puedes conseguir muy fácil perderte en el pensamiento abstracto . Trabajo abstracto, trabajo del conocimiento. La mayoría de ustedes que escuchan esto son trabajadores del conocimiento, lo que significa que el trabajo primario que están haciendo cada día es con su mente y al lidiar con el conocimiento, cambiar el conocimiento, combinar el conocimiento y luego ponerlo en algún tipo de acción. Entonces es por eso que alejarse de ese abstracto y volver a ese trabajo manual que actividad concreta es realmente valiosa porque las metáforas e imágenes son muy importantes para memorizar ideas, almacenar ideas, entender marcos, procesar las cosas rápidamente. Idealmente, la forma en que quieres aprender algo es que quieres mapear el nuevo marco del nuevo dominio del conocimiento a algo que ya entiendes. Es por eso que entender, aprender y usar metáforas para entender marcos de los dominios que ya entiendes así como de los que estás aprendiendo en este momento es tan importante porque a medida que aprendes más frameworks, vas a empezar a notar que los mismos patrones se repiten una y otra y otra y otra y otra vez. Por lo que una vez que comienzas a prestar atención a estos patrones, se vuelve muy fácil aprender un nuevo marco porque el 80 90% de ese marco de alguna manera se relaciona con algo que ya conoces. Por lo que los marcos de aprendizaje van a llegar a ser muy fáciles. Por lo que es fácil para ti adentrarte en un nuevo tema mucho más rápido de lo que la mayoría de la gente es capaz hacerlo. Todo esto vuelve a objetos concretos, procesos concretos porque esos objetos concretos y procesos de cosas que más tienes , uh, conocimiento cableado por sus cosas que puedes ver que puedes tocar que puedes imaginar visualmente. Y ahí también las cosas con las que más se tiene la experiencia de vida. Son las cosas con las que ya has tratado con más frecuencia, y así ese aire quemado en tu cerebro muy profundamente y a menudo No es solo con el lenguaje, sino con experiencia real viendo cómo funcionan las cosas viendo cómo funcionan las cosas. Por lo que conseguir esa experiencia y volver a esas ideas esos conceptos, esos objetos y procesos concretos es muy importante. El otro es que simplemente distrae tu mente y estás usando una parte diferente de tu mente. Y me encontré con que solo haciendo trabajo manual y haciendo que esa parte de mi rutina y parte de mi hábito, aunque no necesariamente necesito hacerlo solo yendo y haciéndolo, obtengo ideas que nunca habría conseguido de otra manera porque tu cerebro simplemente entra en un modo diferente. Es como si vas al gimnasio y estás levantando pesas, estás haciendo cosas, y luego al final de ello, o incluso en medio de él, solo sientes que tu cerebro está corriendo de manera diferente o vas por una carrera o un paseo en bicicleta y vuelves y solo sientes, ah, mucha más claridad. Sientes más energía, y es algo contraria a la intuición. ¿ Por qué gastar energía causaría que te sintieras más? Pero eso es parte de cómo funciona. Eso es parte de cómo funcionan los químicos en tu torrente sanguíneo y cómo eso afecta a tu cerebro es muy poderoso, por lo que mucha gente no entiende que tu dieta, tu ejercicio tiene enormes efectos en tu procesamiento mental. Puede que estés pensando, no me importa. No estoy tratando de parecer una supermodelo. No estoy tratando de parecerme a alguien en una revista que realmente no me importa. Esa cosa es mucho. No se trata sólo de eso. También se trata de cosas básicas, como tu longevidad, pero también ¿cuál es tu día de hoy? Desempeño mental como en tu experiencia. Entonces si esas otras primeras cosas que mencioné no son importantes para ti sino las actuaciones mentales, eso es algo que puedes usar para conseguir este otro tipo de hábitos thes ejercicio y hábitos dietéticos más arraigados. Cuando empiezas a notar y buscar esos patrones, esos patrones de Wow, mi cerebro se siente mejor. Mi cerebro se siente más claro. Mi pensamiento es más claro, y con ello, cuando estoy cuando estoy siguiendo esas rutinas, también puedes usar estas rutinas mentales o hábitos de quehaceres. Cualquier cosa. Donde estás haciendo una actividad física en contraposición a la actividad mental es porque tu cerebro no está usando la mayor parte de su recurso es estar pensando en lo que estés haciendo. Puedes aprovechar esa oportunidad para conseguir una repetición espaciada. Entonces el número uno usando tu teléfono, conectando los capullos de Samir a tu teléfono. Esa es una gran manera de conseguir repeticiones de audio, conseguir algunos MP threes, ponerlo en tu dropbox y o bien escucharlas directamente de Dropbox. O puedes meterlo en V L C Media Player descargando esa aplicación gratuita y luego ponerlos disposición fuera de línea y escucharlos. Y con un MP tres, puedes configurarlo para que acelere el audio para que vaya más rápido que la velocidad normal. Puedes tener un go 1.5 X Tienes que ir al punto, uh, dos veces es rápido, dos veces es rápido, así que esas son algunas grandes maneras del dedo del pie. Ambos usan ese tiempo de forma productiva, pero también date una oportunidad. Basta con llegar a nuevas ideas, y esto es algo que hacen muchos genios creativos, así que no solo están en el laboratorio todo el tiempo. No sólo están en la oficina todo su tiempo. Van a hacer mucho pensar. Harán mucho trabajo y luego irán y cocinarán una comida o irán a dar un paseo por el bosque o irán a nadar o irán al gimnasio o irán a correr y volverán. Y ya sea durante esa actividad o cuando regresaron. O tal vez tomen una siesta, se irán a dormir. Todas esas actividades se dan cuenta de que hay este abin y flujo. Entonces como que llenas el cerebro. Te llenas de un montón de ideas. Estás lanzando un bache en el aire, y luego vas y haces algún tipo de ejercicio físico y te despejas la cabeza, y permites que esas cosas caigan de nuevo al suelo y encajen de la manera que van a encajar encajar juntos. Permita que su inconsciente parte de su cerebro procese todas estas cosas y luego conecte las cosas de nuevas maneras. Entonces ese es el proceso general. Y esto es algo que toneladas de genios creativos miras sus rutinas diarias, sus hábitos. Tienen este tipo de cosas pasando. ¿ Es como una especie de disparador que cuando empiezan a sentir que se están abrumando o se llenan la cabeza con todas las ideas y simplemente no están haciendo más progresos. Saben que ahora no es el momento de tratar de empujarme más duro. Es hora de dejarlo ir. Ve a un pequeño retiro, deja que mi cerebro haga otra cosa. Y entonces mientras tanto, van a pasar cosas buenas. Y una vez que veas los efectos de eso y ves que realmente pasa para ti un par de veces vas a empezar a confiar en él. Y una vez que empieces a confiar en él, entonces te vas a sentir mucho mejor sobre una especie de inclinarte hacia atrás, quitarte el pie del gas y permitirte el dedo del pie y permitir que tu cerebro simplemente haga lo que es mejor. Toma ese descanso, rejuvenecerte y luego vuelve refrescado, listo para ir con nuevas ideas. 22. Cómo reconocer y alinear con tu entorno emocional interno: este video es muy importante porque toca y profundiza más en lo que acabamos de hablar, que es entender dónde estás y entender cuándo es buena idea quitarte el pie del pedal de gas y que lo que eso significa es respetar tu estado emocional y tu estado emocional es muy importante. Tus emociones son básicamente una herramienta para decirte cuál es el estado de este sistema en el que estás viviendo llamado tu cuerpo y también lo que está pasando a un nuevo nivel emocional. Y lo que está pasando en tu cabeza va a gotear a lo que está pasando con tus emociones. Entonces, cuando estás obteniendo una sobrecarga cognitiva y solo estás tratando de manejar demasiadas cosas empiezan a ralentizarse, comienzas a confundirte más. Es posible que empieces a sentir que tu cuerpo se está calentando porque estás empezando. Estresarse esas hormonas de vuelo de combate aire arrancando una bomba. Entonces y cuando esas hormonas de vuelo de combate empiezan a ir, entonces lo que pasa es que la sangre en realidad desaparece de la parte superior de tu cerebro, donde mucha de esa actividad de Kagen está sucediendo con este alto nivel pensamientos están sucediendo y se va hacia tus músculos porque no necesitas todo ese pensamiento de alto nivel cuando estás en modo pelea o vuelo. Lo que necesitas es tener ese músculo listo, esos músculos listos para ir, ese oxígeno listo para ir y para que el oxígeno tu cerebro entre en un estado de inanición de semi oxígeno donde simplemente no está recibiendo tanto, mucho oxígeno. Es que está acostumbrado a tener. Entonces todo el punto aquí es solo respetar tu estado emocional y mucha gente. Lo que les gusta hacer se obliga a seguir yendo y a dónde. Eso como una insignia de nuestro honor, donde mientras que el mejor enfoque suele ser prestar atención realmente a tu estado emocional y respetarlo y estar dispuesto a tomar un descanso, y muchas veces puedes estar pensando, Bueno, No me siento bien ahora mismo. No me voy a sentir bien el resto del día, o no voy a hacerlo. Nunca me volveré a sentir bien. Eso es algo así no tiene sentido lógicamente, sino emocionalmente. Eso es justo lo que sientes en el momento. Y así puede dar miedo decir: Bueno, Bueno, ¿por qué me detendría si sólo me detuviera ahora? Quién sabe cuándo me sentiré listo para volver a empezar de nuevo. Entonces lo que te pido que hagas con este video es que solo empieces a experimentar con esto porque ha tenido un efecto tan profundo en mi vida y mi aprendizaje y mi habilidad dedo del pie aprender cosas rápidamente y realmente disfrutar el proceso. Porque aquí está el secreto. Y aprendí esto hace varios años, y acaba de cambiar. Mi acercamiento a todo es que si quieres ser realmente bueno en algo, no puedes competir con otras personas que realmente aman lo que están haciendo. Si no amas también lo que estás haciendo, y la única manera de amar lo que estás haciendo es enfocarte en las partes que disfrutas y solo hacerlo cuando estás disfrutando del proceso. En su mayor parte, por supuesto, a veces hay cuando necesitas abrocharte y simplemente hacer cosas. Pero mucha de esas personas que siempre están pasando toda su vida abadecándose usando eso como insignia de honor, última instancia no son más felices por llenarse de eso. En realidad no lo están disfrutando o lo están disfrutando de una especie de manera masiva, fistica, por lo que es realmente importante poner atención a tu estado emocional y simplemente experimentar con esto. Empieza a tomar descansos cuando tu cuerpo te está diciendo que te tomes un descanso o salgas a hacer ejercicio o cuando te estás abrumando. Diario. Simplemente sal de ese modo de abrumado. Consigue distraerte. Haz algo más para bajarlo en papel para que puedas alejarte de él y mirarlo desde una vista de pájaro. A veces solo necesitas hablar con un amigo o necesitas una marca tu lugar y guardarlo. Por eso estas cosas como tener un sistema de archivadores, saber dónde organizar las cosas, saber dónde guardar un archivo. Nunca vas a tener una pregunta de dónde guardo este archivo? ¿ Dónde descargaría esto a qué pondría esto si imprimo esto? ¿ A dónde se va a ir? Si no quiero leerlo ahora, pasas por un capítulo dos de un libro y simplemente no tienes ganas de volver a él. Resulta que un mes o dos después va a haber algo que te chispe, y vas a querer volver a ese libro o volver a ese artículo sin proyecto de aprendizaje . La pregunta es, ¿qué tan fácil es para ti regresar? Si hay una tonelada de fricción, entonces vas a perder toda esa inspiración que tienes. Entonces, idealmente, cuando estás aprendiendo, tu objetivo debería ser aprovechar esa inspiración en ese nivel más alto de energía, esa pasión tanto como sea posible. Por lo que estás aprendiendo sistema tiene que ser configurado. Tu entorno tiene que estar configurado para que cada vez que tengas esa chispa de imaginación, esa chispa de innovación, esa chispa de creatividad o simplemente pasión y entusiasmo, puedas capitalizar eso y aprovecharlo al máximo y empezar a usar que para construir algún impulso. Es como que arranca tus motores esa batería que arranca tu motor. Y luego, si puedes ponerte eso en marcha, entonces puedes como empezar a ir con tu propio combustible. Pero es cuestión de ¿Eres capaz de capitalizar esos pedacitos de inspiración que obtienes? La mayoría de la gente no puede porque hay tanta fricción en su tipo de sistema burocrático de cómo configuran su sistema de aprendizaje es que no son capacitaspara maximizar eso y Mientras están tratando de obtener acceso justo a los materiales básicos de aprendizaje que que están buscando , pierden todo ese entusiasmo y luego están de vuelta al cuadrado uno para que no quieras estar ahí. Por eso el minimalismo es tan importante. Cortas todas esas cosas que te quitas. El roce es que cuando obtienes esos pedacitos de inspiración o entusiasmo, puedes correr con él, sacarle el máximo provecho, construir un bucle de retroalimentación fuera de él. Y ahí es donde tu aprendizaje continuo disfrutando del proceso. Y justo desde un punto de vista competitivo. Porque esto es cierto, si estás en deportes o si estás en e deportes o tipo de deportes atléticos o dominios intelectuales. Uh, trabajo del conocimiento. Sea cual fuere el campo competitivo, va a ser casi imposible competir con alguien que realmente disfrute de lo que hace , porque no vas a tener el nivel de energía. Hablas con gente que, a medida que envejecen en sus cuarenta, cincuenta , sesenta setenta, ochenta noventa, habla con tu mentor sobre esto. Acabas de empezar a perder energía. Simplemente ya no tienes esa energía. Es una de las cosas grandes en Silicon Valley es la razón por la que quieren que los jóvenes constantemente creen nuevos proyectos y pasar por incubadoras es porque los jóvenes tienen toneladas de energía y las personas mayores simplemente ya no tienen esa energía tanto. Ahora, algo de eso se debe a que su cultura, cómo están viviendo, su vida, su dieta, su ejercicio, Pero algo de ello es simplemente biológico. Entonces tienes que asegurarte de que estás usando esa energía, alguien que ame lo que están haciendo ahí de 50 o 60 años. Es posible que aún tengan esa energía de alguien que tenga como 20 o 30 años de edad. Entonces no es común en esas edades mayores, parte porque la gente hace sacrificios parcialmente porque están extendidos demasiado delgados o han hecho compromisos en su carrera o lo que sea. Entonces en realidad no están haciendo algo que les guste por eso el disfrute Quizás nunca pasaron el tiempo de frente para encontrar lo que les apasionaba. Todas esas cosas van a suceder impacto. Entonces, si quieres maximizar tu potencial de aprendizaje, necesitas cuidar esto por adelantado, y otras cosas como encontrar perspectiva van a entrar en juego. Por lo que puede que te estés sintiendo un poco aburrido por un proyecto en el que estás trabajando. Entonces en lugar de moler en continuar, ve a otra cosa que parece totalmente desconectada, te daré un ejemplo de esto en múltiples campos y en campos de la lingüística, en campos de negocios y emprendimiento marketing encontré una serie de los expertos de nivel superior. Hablo de las mejores personas del mundo en sus campos, haciendo, haciendo conexiones con la coreografía y bailando como el ballet. Y lo vi una vez. Pensé, OK, eso es interesante movido. Entonces lo volví a ver, y luego lo vi una y otra vez y otra vez, y empiezo a darme cuenta de que esta es una metáfora poderosa. Necesito aprender más a fondo sobre esto. Entonces cosas como esa donde puedes pensar, bueno, bueno, ¿por qué aprenderías a bailar o aprender cosas sobre ballet o sobre el teatro? ¿ Cómo eso tiene algo que ver con los negocios? Bueno, la verdad es que no lo sabes hasta que realmente pasas algún tiempo ahí. Por eso es muy valioso. Obtén diferentes perspectivas, consigue diferentes conexiones metafóricas y construye esos puentes entre dominios, porque de ahí provienen las innovaciones. De ahí viene la creatividad, y no se puede conectar los puntos y avanzar. No se puede predecir todo lo que va a pasar de antemano. Donde puedes predecir es puedes mirar los patrones de genios creativos a lo largo historia y personas que son innovadores, personas que siempre están aprendiendo y han aprendido mucho a lo largo del curso sus vidas. Puedes mirar a esas personas y ver que están siguiendo estos patrones, y luego lo que haces es simplemente confiar en el proceso. Confías en el sistema, vas con él y lo disfrutas. Y eventualmente vas a disfrutar de esta forma de aprender esta forma de vivir mucho más que la forma en que la mayoría de la gente vive por las rutinas que has tenido en el pasado. Por lo que es muy importante empezar a meterte en este modo, y si se siente así de miedo, eso es demasiado. Eso parece realmente arriesgado. No puedo simplemente no puedo hacer que eso funcione con mi estilo de vida o la forma en que funciona mi trabajo. Entonces sólo pruébalo como experimento. Prueba con estacas de bajo nivel. De acuerdo, no tienes que ir a la mesa de 1000 dólares cuando tu primera jugada al poker. Entonces empieza con apuestas bajas, empieza con pequeños experimentos, pero sólo entra en el hábito de experimentar con las cosas entra en el hábito de Ok, voy a tomar esta idea. Voy a torcerlo de esta manera o de esa manera, y luego voy a ponerlo en acción, probarlo y obtener algunos resultados. Quieres estar haciendo muchos de esos experimentos porque esa es una de las mejores formas de aprender . Y es una forma para que adaptes lo que estás aprendiendo a tu situación específica. 23. Crea un estudio minimalista en el 21 en el siglo 21: este video es sobre crear un estudio minimalista, y la idea aquí es para muchos de ustedes puede estar pensando, Bueno, ni siquiera tengo un estudio. No tengo habitaciones en mi casa ni en mi departamento para poner un estudio. Entonces, ¿cómo va a ser útil esto? Bueno, un estudio transmite una silla simple como cierta en la que te sientas donde cada vez que te sientas en esa silla, vas a un modo determinado. O quizá sea un sofá. O tal vez es cierto lugar de tu casa donde vas y solo puedes hacer de ella una rutina que cada vez que vas a esa silla, vas a ese lugar. Siempre entras en cierto modo de aprendizaje. Voy a hablar en esta diapositiva en la siguiente diapositiva de cosas diferentes. Deberías estar prestando atención a dos cosas diferentes. Puedes usar diferentes cosas que puedes configurar para que tengas el mínimo desnudo de lo que necesitas en nada más. Una de las cosas que he estado diciendo una y otra vez es tener archivadores. El motivo por el que esto es tan importante es desde el exterior. No ves nada. De acuerdo, no hay No hay toneladas de cosas pasando, como con una estantería donde se ven toneladas de cosas diferentes que pueden ser muy abrumadoras visualmente y se puede. Simplemente puede atraer y alejar tu atención de lo que realmente estás haciendo. Entonces es por eso que tener archivadores es realmente valioso. Entre las muchas otras razones también es sólo términos de espacio en términos de costo es la forma más efectiva de hacer las cosas. Consigue carpetas colgantes, consigue carpetas de manila, configura ese sistema y ten un sistema de numeración para cada uno para todos tus proyectos de aprendizaje , y luego solo mantenlos en orden numérico. También se pueden separar cajones por, como incrementos de 10 o 20 o 50 o 100 dicho. Hace que sea aún más fácil encontrar cosas. A continuación, si sí tienes una estantería y vas a seguir teniendo una estantería, entonces puedes mantener tus libros numerados también, que puedas agregar un libro al número unido a la columna vertebral. Piensa en cómo lo hacen las bibliotecas con el Sistema Decimal Dewey. Puedes crear tu propio pequeño sistema de numeración, o puedes crear secciones de la estantería que airen para diferentes temas. Incluso puedes hacer una muy básica. Por lo que hablamos de los cuatro cinco niveles diferentes de tu vida, tu negocio o profesión, tu personal, tus relaciones, tu salud que un meta nivel y o de cualquier otro rol importante que juegues en tu vida que no son No encaja en uno de esos cinco. Um, puedes tener una estantería de cinco niveles y luego simplemente mantener tus libros separados así. Así que solo piensa en cosas básicas que puedes hacer para simplificar las cosas y hacerlo más fácil. Otra cosa realmente importante es tener inbox. Entonces, cada vez que recibo correo, cada vez que recibe un trozo de papel, no estás seguro de qué hacer con él. Ponlo en ese lote de bandeja de entrada. Procesarlo más tarde. No tienes que tener ah, sistema g t d realmente complicado para cuidar las cosas. Simplemente ten un lugar básico donde pongas algo donde no sepas qué hacer con él. Cajas abrumadas. ¿ Qué significa eso? Eso solo significa que cuando tienes un montón de cosas, no estás seguro de qué hacer con ellas. No quieres lidiar con ello. Lo pones en la caja abrumada y luego simplemente vuelves a ella más tarde. Si bien estás pensando, ¿Cómo sé cuándo volver a ello? ¿ Eso puede ser parte de un hábito diario o de una semana? Lo tenemos donde cierta semana etapa es tal vez sus metadatos o para el viernes para mí, por ejemplos organización. Ellos metadatos. Conocía un día, así que todos los viernes estaría mirando a través de esas cajas abrumadas, por ejemplo, o mirando a través de una parte de la bandeja de entrada que sólo iba a revisar una vez a la semana o cosas así. Piensa en el procesamiento por lotes así al lado computadora y escritorio. Entonces primero, intenta separar tu computadora en tu área de lectura porque no quieres estar constantemente cambiando de ida y vuelta entre una computadora y de lectura. A veces funciona. En ocasiones eso puede ser beneficioso. Pero, uh, y así es en realidad como leo a menudo es que voy a tener una computadora como un pequeño libro de red a mi lado , algo que realmente no es poderoso. Es que creo que tiene 45 años en este punto, pero me gusta porque básicamente, todo lo que puedo hacer con él es abrir unas pestañas en cromo y hacer investigación básica sobre las cosas. Busca cosas básicas. Ni siquiera puedo revisar realmente mi email o usar los muelles de Google porque es tan lento. Pero puede editar documentos de texto. Hago mucho mecanografía. Escribo las cosas directamente en el bloc de notas plus, y hago navegación básica en la Web. Y luego cuando abro demasiadas pestañas, solo uso una nota, lo meto todo a remolque. No, nadie que uno tabulador y luego comprimirlos todos hacia abajo. Y luego tengo una pizarra fresca con la que trabajar. Y luego también tengo 1 a 1 nota ahí para, como, copiar y pegar un artículo, imprimir cosas, guardar cosas para después. Pero en su mayor parte son sólo esas cosas básicas. Entonces no me preocupa que me distraiga dejándome chupar en alguna enorme tangente de investigación porque esa computadora no está diseñada para hacer ese tipo de cosas. Entonces, sí, idealmente, quiere que las cosas se separen. Se quiere aislar, pero se puede. Además, una vez que tengas algo de experiencia aislando y separando completamente a esos dos, entonces vas a poder sentirte más cómodo reuniéndolos un poco porque vas a haber construido esa autodisciplina y también vas a sentir que también vas a saber cómo construir fricción en el medio ambiente. Entonces aquí hay otro ejemplo. Podrías tener múltiples perfiles en una laptop que sea más potente, más moderna, y luego el segundo perfil en esa podría no tener todos tus marcadores habituales. Es posible que no puedas iniciar sesión en tus sitios web favoritos para que no puedas usarlos de la misma manera. Entonces tal vez no estás conectado a Facebook y no lo haces. Y así, solo tener ese pedacito de abeja de fricción de, tendrías que escribir tu contraseña y tu email tu número de teléfono. Sólo ese poco de fricción te mantendría alejado de hacer algo así. Por lo que pensando en construir esa fricción en cada vez que haya una oportunidad de que puedas elegir el camino equivocado, piensa en tu laptop en tu tablet, no tanto para la investigación sino para el consumo. Entonces está bien consumir cosas, Pero no estés haciendo tu investigación. Haz tu investigación en modo batch. Hazlo todos. Es un proceso extremadamente intensivo cuando lo estás haciendo. Piensa también en el apoyo de espalda. Asegúrate de que tu postura sea correcta. Asegúrate de que no estés encorvado hace que tus hombros estén de vuelta. Asegúrate de que tu cabeza esté en posición vertical. Asegúrate de que la ergonomía de dónde está tu teclado. No voy a entrar en todos los detalles, pero sólo hacer una búsqueda básica en Google como Google Image. Busca postura en una computadora y verás cómo se supone que tiene que ver. Deberías tener apoyo de espalda. Te metes apoyo lumbar. Deberías tener un invertir en una buena silla. Si estás pasando ocho horas cada día, entonces piensa en eso son 40 horas a la semana. Probablemente estés gastando más de 40 horas a la semana si combinas en el trabajo y en casa. Entonces la cantidad de tiempo que estás pasando cada año estás hablando de miles y miles de miles de horas. No es una locura gastar 500.000 dólares en una silla realmente, realmente bonita. Algo similar con tu cama. Es decir, para mí, una cama no es importante, pero definitivamente para la silla en la que estás sentada todos los días. Necesitas asegurarte de tener ese apoyo y digamos que no puedes permitirte eso. Sólo consigue una almohada. Simplemente toma una almohada regular, póngala detrás de esa parte inferior de tu espalda y asegúrate de tener apoyo a su causa . Es realmente importante mantener Papa Prat pop postura adecuada. Lo último es, mantener un escritorio de reina, y lo que eso significa es que no siempre tiene que ser reina. Claro, hay toneladas de personas que realmente creativas, realmente exitosas que no mantienen un escritorio de reina. Una de las cosas que quiero que reconozcas cuando estás estudiando personas que son realmente geniales en lo que hacen es solo porque son realmente geniales en una cosa específica no significa que hayan optimizado todas las diferentes áreas de su vida o que ahí es cualquier relación causa-efecto significativa entre su éxito en lo que un área y los hábitos diarios que tienen en sus otras áreas. Por lo que realmente presta atención a la gente lo tiene. Algunas personas son muy perezosas en ciertos aspectos de su vida. gente que tiene mucho éxito, profesionalmente o en los negocios o en cualquier cosa que sea tipo de logro relacionado, notarás que muchas veces su vida familiar o sus relaciones tienen problemas serios y no ves que tanto en su común en su vida pública de su desempeño público de quiénes son, pero en privado, hay algunos temas graves. A lo mejor hay algunos problemas psicológicos graves que a veces incluso pueden alimentar por qué tienen tanto éxito. Entonces estás viniendo a este curso buscando un enfoque minimalista y buscando ¿Cómo puedo recortar las cosas y llegar a lo que realmente es importante? Bueno, parte de mirar a otras personas al mirar lo que los hizo exitosos, ¿cuáles son los patrones de éxitos? No supongas que sólo porque tienen éxito en una área su éxito en esas otras, muchas veces han hecho sacrificios en otras áreas para que puedan tener éxito en una área. Y así que sólo porque alguien esté realmente desordenado o tenga este estilo de vida loco no significa que esa sea la mejor manera de hacer lo que estás haciendo. Simplemente significa a menudo veces que son súper apasionados, súper emocionados por lo que están haciendo. Realmente les encanta lo que están haciendo, y eso te da enormes ventajas. Por lo que parte del minimalismo es conseguir que te corte el dedo del pie en las cosas que te gustan un poco , te dan un poco de estimulación pero son realmente buenos para ti. Y no es algo que realmente te gusta hacer. Es una especie de distracción uno de mis principales objetivos para ti con este curso es recuperarte . Dónde ayudarte a descubrir lo que realmente disfrutas haciendo, y liberándote de muchas de las distracciones mundanas cotidianas comunes, notificaciones, pequeños líos, pequeños fuegos que tienes que apagar. Yo quiero que liberes algo de ese tiempo que puedes experimentar con estas cosas como, Vale, Vale, detente con un proyecto. Simplemente ve a hacer otra cosa. Simplemente ve a relajarte. Sólo ve a tomar una siesta. Simplemente sal a hacer ejercicio. Ve a comer. Ve a estudiar algo como danza o coreografía que parece completamente ajeno en una pérdida de tiempo, porque eso te va a llevar a un lugar donde estás en el flujo con más frecuencia y tanto éxito. Tanto de aprender y aprender rápidamente se trata solo de tener una gran energía y realmente amar lo que estás aprendiendo. Entonces quiero que te metas al modo en el que estás pasando más horas cada día en ese modo porque cuando estás en ese modo, obtienes tanta energía, obtienes tantos beneficios. Todo está funcionando bien, y estás construyendo un bucle de retroalimentación positiva muy poderoso 24. Extra: Aprende como una filosofía de la vida: en esta sección, vas a aprender sobre cómo usar el aprendizaje como filosofía de vida o cómo agregarlo a tu filosofía de vida. Y lo primero es la religión del flujo. Ya he hablado de esto antes, por qué el flujo es tan importante, por qué entrar en flujos es tan importante. Y me trae de vuelta a ese discurso de inicio de Steve Jobs donde habla de No puedes conectar los puntos de antemano. Entonces la idea aquí con religión de Flow es su esta idea de creer más en ti mismo y creer en cosas que no puedes explicar completamente. Like ¿Por qué tienes curiosidad por algo que no parece tener ninguna relevancia del dedo del pie lo que estás haciendo en este momento? ¿ Qué es importante para ti ahora mismo? Y la razón por la que estoy poniendo este año en este curso y por qué es tan importante es porque he tenido tantas experiencias de tener algo que empezó como simplemente parece un proyecto aleatorio, y terminó siendo algo que realmente mejoró mi vida y me llevó a mucho éxito en mi negocio y también sólo en otras áreas de mi vida, cosas que nunca podría haber predicho. Pero Simplemente se sintió justo en el momento, y fue solo seguir mi curiosidad siguiendo ese flujo y mucha gente que quieren porque no han alcanzado los niveles de éxito que quieren. Ellos quieren hacer todo según el libro. Y muchas veces lo que eso significa es libro de otra persona El plan de alguien más para ¿Cuál es la forma correcta de hacer las cosas? Y lo que esto requiere es que tengas esa creencia, pero también que estás dispuesto a arriesgarte porque no siempre sabes lo que viene con el siguiente paso. Algo que dijo Martin Luther King fue que la fe está caminando por una escalera y no poder ver lo alto de eso. Esa no es la cita correcta, pero, um, básicamente la metáfora waas. El fondo de la escalera está iluminado, y confías en que cuando subas, la parte superior de la escalera también va a estar ahí, y simplemente no es que no va a ser sólo un pozo negro de la nada allá arriba, así que eso es lo que la religión del flujo significa. Significa empezar a creer más en ti mismo, y obviamente no es algo que vaya a entrar todo. Un destello de inspiración la mayoría de las veces que va a venir por Tate simplemente pasando de no tomar riesgos o muy pocos riesgos. Y de lo que estamos hablando aquí es de aprender riesgos, correr el riesgo de seguir tu curiosidad y confiar en que te va a llevar a algún lugar que eventualmente va a ser valioso. Entonces empieza a hacer que esos experimentos empiecen a poner esas cosas en acción. Empieza a buscar un poco de formas que puedas ampliar tus horizontes e irte en direcciones . Eso podría conducir en última instancia a una ventaja competitiva para ti, porque cuando todos los demás están haciendo lo mismo, si te vas en otra dirección y luego vuelves atrás con algunos nuevos insights, eso te va a dar una ventaja con eso es muy difícil competir. El otro es que solo obtienes una ventaja de rendimiento tan enorme al estar en el flujo . Y así cuando se tiene un montón de personas que son todas tienen estrategias iguales, igual conocimiento, igual acceso al recurso es el único recurso que es muy difícil de controlar y administrar para mayoría de las personas es su flujo, su energía, y así, al tener más energía que otras personas, eso te da una ventaja competitiva y Es muy difícil para las personas que están atrapadas en esa vieja mentalidad competir con alguien que está en el flujo todo el tiempo. Por lo que es muy importante seguir tu curiosidad. Es muy importante empezar a tomar esos riesgos y hacerlo el tiempo suficiente para que te des una buena oportunidad de obtener algo de esa retroalimentación positiva y construir un bucle de retroalimentación positiva . Porque si nunca tienes esa retroalimentación positiva, esa creencia está en ti nunca va a suceder. Así es como se formó el aire las creencias. Tienes algún tipo de bucle de retroalimentación positiva que te está reforzando por tener esa creencia . Siguiente errores como lección disfrazada. Entonces, ¿qué significa esto? Lo que esto significa es que la mayoría de las personas no están aprendiendo de sus errores. Se emocionan con sus errores, lo cual no necesariamente se equivoca al principio. Eso está bien. El problema es cuando sigues sintiendo la misma emoción en un ciclo en lugar de procesarla para llegar a la siguiente etapa y la forma en que llegas a la siguiente etapa es que piensas cómo me va a ayudar esto? ¿ Qué puedo aprender de esto? ¿ Cómo puedo salvarte realmente? puede haber perdido unos $100 o unos pocos $1000 en un error, por ejemplo, pero luego enfocarse en. Bueno, si resuelves este problema, te vas a asegurar que hagas mucho más dinero en el futuro, mucho más allá de esos pocos $1000 o puedes pensar en ello en términos de, bueno, puedo ayudar a otras personas con evitar este error. Además, esa podría ser una oportunidad de negocio que solo podría ser algo donde mejore tus relaciones. Porque en tu red eres capaz de darle algo a la gente de forma gratuita. Y eso eventualmente va a volver a ti porque solo estás construyendo una identidad, tu edificio. Ah, uh, especie de persona en ese grupo social de ser alguien que es dador y alguien que está contribuyendo al grupo. Entonces eso te va a volver. Uh, ¿cuáles son los principales factores que entran en cometer errores? Por lo general es una falta de preparación, y la preparación puede ser algo que se hace una vez o puede estar construyendo un sistema para que ese error nunca vuelva a ocurrir. O es muy improbable que ese dedo del pie error vuelva a ocurrir. Por lo que la mayoría de los errores son en realidad síntomas de problemas mucho más grandes y en occidente, tu pensamiento a nivel de sistemas, por lo general vas a extrañar eso. Y es por eso que mucha gente se queda atascada en estos ciclos negativos Cuando cometen un error , se golpean a sí mismos. Se sienten mal por ello. Se deprimen cosas así porque no están viendo en el esquema más grande de las cosas, hay muchas ventajas para pasar a la siguiente etapa para pensar. ¿ Cómo puedo resolver esto para que nunca vuelva a suceder para que haya un sistema para que otras personas eviten cometer este error cosas como esa? Esa es una gran ventaja, y es importante asegurarse de que estás llegando a ese escenario. Otra cosa acerca de los errores es sólo entender la necesidad de repetir para hacerse bueno en cualquier cosa. Por lo que no deberías estar golpeándote por no ser bueno en algo justo al principio. En cambio, deberías pensar bien, ¿cuántas repeticiones he hecho hasta ahora? ¿ Es ésta una cantidad normal de tiempo para que me tomen para llegar a este nivel? Y también deberías estar pensando en eventualmente vas a estar enseñando a otras personas vas a estar liderando a otras personas y uno de los aspectos importantes del liderazgo es el dedo del pie tener historias de tu propio fracaso para que la gente pueda relacionarte contigo porque si la gente te ve como alguien perfecto, que nunca ha cometido un error en su vida, es muy difícil creer que puedan lograr lo que has logrado, y eso es una parte enorme del liderazgo. ¿ Construir tu equipo está construyendo a la gente que estás liderando? Y es difícil hacer eso si pueden identificarse contigo de alguna manera, Si te ven como un Dios, entonces es difícil para ellos pensar que pueden hacer lo que has hecho. Por lo que tener estas historias de tus errores también es muy valioso, y mucha gente no piensa en eso porque están demasiado atrapados en el momento. Siguiente cosa, enemigos como amigos disfrazados. Entonces esta, no puedo recordar de dónde originalmente conseguí esta idea, pero creo que es una idea tan grande porque he aprendido que a lo largo de la vida esa gente que tengo enemigos de uda o gente que tengo UDA está teniendo conflicto conmigo. Eventualmente, una vez que me alejé un poco de ellos, me di cuenta de que en realidad aprendí mucho de esa relación, y se puede aprender de una relación que es una amistad. Pero también puedes aprender de una relación que sea competitiva o de una en la que solo hay mucho odio u otro tipo de emociones negativas ahí. Entonces estas personas pueden estar enseñándote valiosas lecciones y originalmente vinieron de algún tipo de , um, filosófico o espiritualmente, creo que era oriental. Había tenido algo que ver con la reencarnación de Río, y la idea es que tus amigos reencarnen como tus enemigos de amigos de la vida anterior , uh, re y re integren re re reencarnar como enemigos en tu actual vida y clase de personas se mueven de un lado a otro en vidas diferentes. Entonces, um, no estoy tratando de venderte en ese tipo de mentalidad, pero solo pensé que la idea misma de ver amigos, enemigos como personas que podrían estar ayudándote, porque las ideas cuando tú cuando te alejas a ese nivel no solo de una vida sino múltiples vidas, puedes ver diferentes patrones. Y así, uh, los enemigos y otra cosa de los enemigos es, o la gente que no nos gusta es a menudo veces hay cosas sobre ellos que no nos gustan nosotros mismos y así la forma en que expresamos que no nos gusta eso parte de nosotros mismos es fingir que no existe, y entonces como que lo externalizamos en otras personas. Entonces es algo valioso dedo del pie. Aprende de tus enemigos, y lo hace. No necesariamente va a eliminar esas emociones negativas, y no necesariamente tienes que hacer eso. Pero, uh, por ejemplo, ese dolor puede proporcionar motivación. Hay mucha gente de alto rendimiento donde cuando eran niños, eran acosados o había algún problema en su familia o tenían que crecer de alguna manera . Acabo de ver episodio de Anatomía de Grey, donde, uh, uno de los chicos que uno de los doctores estaba dando consejos a este niño de 18 años y su padre golpeó a su esposa. Y así tuvo toda esta ira contra su padre, y no quiso donar su hígado a su padre, que de otra manera iba a morir por eso. Y así, um, este doctor le contó una historia sobre cómo cuando tenía alrededor de la misma edad, le describieron un niño. No pudo hacer nada, y luego empezó a ir al gimnasio para que pudiéramos proteger a su mamá. Y un día simplemente venció. Golpeó tanto a su padre que él, uh, que fue al hospital. Y cuando su padre salió del hospital, se fue y nunca, nunca volvió a regresar. Y lamentó que, um, haciendo eso. Pero todo eso fue, ah, reacción a ese dolor. Por lo que muchas veces los enemigos traen dolor a nuestra vida. Pero ese dolor es algo que hace que crezcamos. Y encontrarás que las personas que no tienen dolor en su vida por lo general no tienen razón para crecer o evolucionar o aprender sobre las cosas. Se ponen cómodos. Por lo que no necesariamente una za. Siempre y cuando no sea dolor agudo, La gente puede lidiar con esos dolores crónicos de nivel bajo o medio y no hacer nada con él. Entonces hay si miras hacia atrás a tu pasado, muchas veces puedes ver patrones de donde alguien trajo dolor a tu vida, y en última instancia provocó que crecieras y te convirtieras en la persona que eres hoy. El patrón final es esta idea de aprender quién eres en la vida es un viaje, y el escenario es que la gente pasa y que vas a pasar y que ya has pasado. Y hay cambios predecibles que las personas atraviesan a lo largo de las etapas de su vida sobre cómo se ven a sí mismas, cómo ven las relaciones. Lo que ven es el sentido de la vida. Lo importante, sus valores y parte de lo que sucede a medida que envejeces eres tú o a medida que pasas por estas etapas, no necesariamente a medida que envejeces, pero están correlacionados es que empiezas a ver tu identidad como más que solo a ti mismo. Empiezas a verte a ti mismo como parte de sistemas más grandes, sistemas más grandes y más grandes. Eso es parte de lo que significa una conciencia superior o más conciencia, es tu consciente de cómo eres parte de un sistema más grande. Ah, una de las principales diferencias entre las culturas oriental y occidental es que las culturas occidentales o las culturas orientales más individualistas tienden a ser más colectivas. Por lo que la gente en una sociedad más colectiva más de su identidad es que se podría pensar en ello invertido en su apellido en lugar de su nombre de pila. Todo el mundo tiene algún tipo de equilibrio, y la pregunta es, bueno, bueno, ¿cuál es el equilibrio ideal de tres? ¿ Y cómo eso finalmente te hace sentir cómo lo hace? ¿ Qué tipo de efectos tiene eso sobre cómo, uh, la calidad de tu vida y lo que es importante y así entender por qué haces lo que haces? Se basa en última instancia, Hecho lo que valoras, y luego lo que crees te va a llevar a esas cosas que valoras así que tal vez relaciones de las cosas más importantes. Y así crees eso. Y entonces eso es solo otra creencia de valores, solo una creencia sobre lo que es importante, lo que es lo más importante. Lo que no es importante. Otras personas piensan que el éxito es el más importante. A lo mejor eso es éxito y monetariamente, tal vez ese éxito en cuanto a estar a cargo de la gente o fama o popularidad. Depende de cómo mides el éxito, Pero la forma en que mides el éxito en el tipo de valores que tienes es que es un buen predictor de cómo te vas a sentir y en qué etapa de evolución te encuentras y cómo te ves como parte de 25. Extra: un enfoque minimalista para crear buenos hábitos lentos: en este video, vas a aprender a construir nuevos hábitos lentamente. Y una de las áreas donde esto es más efectivo es donde tienes un área de tu vida para áreas de tu vida. Donde no estás, realmente no te importa es mucho. No es tu valor más alto. No es lo que más te importa, pero es algo que sabes que es importante. Y tal vez es algo a lo que estás esperando para moverte. Y tal vez sea algo que sientas que manejarás en tres meses, seis meses al año, algo así. Por lo que estas estrategias aire van a ser útiles para manejar ese tipo de temas, porque en esas situaciones se quiere escoger cuáles son los más importantes uno o dos cambios en mi entorno, uno o dos cambios en mi rutina que van a hacer el mayor impacto y luego simplemente enfocarse en hacer esos y luego enfocarse en