Cómo crear increíbles videos como locutores

1. Por qué tomar esta clase: Hola. Mi nombre es Derrick Franklin, y de verdad aprecio que revises mi curso, y voy a asumir que estás aquí porque puedes hacerte una de estas preguntas. O tal vez te has dicho esto antes del 1er 1 siendo que miras tu vida y tu capacidad para comunicarte con tus amigos, tu familia, tus compañeros trabajadores y te dices a ti mismo, ¿ Sabes qué? Soy un gran conversador. No tengo problemas para hablar con la gente en la vida en general. Entonces, ¿por qué es que cuando estoy parado frente a la cámara y esa cámara se enciende , me convierto en este lío balbuceante ? ¿ Por qué alguna vez te preguntas eso? O tal vez te preguntes si va a requerir horas y horas y horas de frustración solo para crear un simple videoclip 32º. ¿ Esa va a ser tu vida como creador de contenido de video? O tal vez miras a la gente que admiras, dices, Wow, esas personas frente a la cámara lo hacen increíble. ¿ Cuál es el secreto que ellos saben que yo no sé, porque quiero saber lo que saben? Bueno, he estado donde estás ahora mismo. Pero después de crear unos 500 videos más a lo largo de mi carrera, he aprendido algunos consejos, algunas estrategias, algunas técnicas que me permitieron sentirme confiado y sin miedo frente a la cámara. Y voy a compartir lo mejor de lo que he aprendido en este curso. Algunas de las cosas que vas a aprender incluyen te voy a explicar lo que siento es el reto número uno o bloqueo de carretera que se interpone en el camino de la gente de pararse frente a la cámara y estar confiado, sin miedo y hablando de una manera que tiene sentido. Creo que hay una cosa que realmente destaca. Te voy a mostrar qué es, por qué se interpone en tu camino y cómo eliminarlo. También te voy a enseñar una nueva, importante habilidad, poder hablar con los pies de arriba, con la cabeza fuera del manguito para que solo tengas una idea de lo que quieres compartir, y solo puedas hablar libremente como lo haces en la vida cotidiana. Tienes la capacidad de hacer esto. No lo has desarrollado frente a la cámara. Te voy a mostrar cómo hacerlo en también te voy a dar y enseñarte algunas herramientas de memoria para que, ya sabes, nos pongamos frente a las cámaras. A veces no siempre recordamos exactamente lo que queremos decir sin alguna ayuda. A veces necesitamos ayuda. Eso está bien, somos humanos. Entonces te voy a dar algunas herramientas y estrategias para ayudarte a recordar el contenido que quieres compartir para que puedas presentarlo de una manera que tenga sentido. Eso está en una estructura lógica. Y de alguna manera, a tus estudiantes y a tus oyentes les van a encantar. También te voy a mostrar y enseñarte sobre una mentalidad. Esta es una mentalidad muy importante que si no tienes esta mentalidad, podría estar impidiendo que hagas cosas increíbles con tu contenido de video. Podría estar retrasándote a lo grande, y podría estar impidiendo que subas tus cursos y compartas tus conocimientos con el mundo. Y por último, quiero compartir con ustedes también una herramienta que uso con el fin de desarrollar contenido de forma rápida y presentarlo fácilmente. Y eso es sólo un puñado de algunas de las cosas que vas a aprender en este curso. Entonces te voy a pedir que te animes a revisar algunos de los videos anteriores debajo de éste . Echale un vistazo. A ver de qué se trata todo. Ver mi estilo de presentación. Y si te gusta lo que ves, que espero que hagas, entonces haz click en el botón de tomar este curso en algún lugar de la página y únete a mí en el otro lado donde te pueda mostrar como ser confiado y sin miedo y enamorarte de estar al frente de la cámara. 2. Qué esperar: gracias por tomar este curso. De verdad, de verdad lo aprecio. Creo que lo vas a disfrutar. Nos vamos a pasar un buen rato juntos. Pero antes de empezar, quería compartir un par de cosas contigo sobre cómo sacar el máximo provecho de este curso. Ahora pongo mucho tiempo y energía y recurso está en armar mis cursos porque no quiero No sólo tienes videos dedo del pie reloj, sino que quiero que puedas tomar acción en lo que aprendes porque ahí es donde el la genialidad sucede es cuando realmente estás haciendo algo con lo que te digo. Porque ver videos no es suficiente. Siento decirles, si fuera así de fácil que todo el mundo pudiera hacer esto. Requiere mawr que ver videos. Entonces lo que quiero pedirte que hagas son dos cosas para sacar el máximo partido de este curso Número uno. Yo quiero que hagas lo que yo te diga que hagas. Sé que sueno como tu mamá o tu papá, pero eso es sólo el hecho Tienes que hacer lo que te voy a decir que hagas, y son cosas muy sencillas, pero es importante que las hagas, que actúes sobre ellas. OK, así que ese es el número uno. número dos tiene que hacer un poco con tu mentalidad yendo al curso, y eso es estar preparado para estar incómodo y para sentir un poco de dolor, y yo uso ese término a la ligera. Pero siente un poco de dolor antes de llegar al punto en que estás haciendo cosas increíbles porque esa es solo la forma en que funciona la vida. La vida requiere que salgas de tu zona de confort, hagas las cosas un poco, te hagas sentir un poco incómodo. Eso puede sentirse un poco antinatural puede ser nuevo, pero hay que hacerlas si quieres mejorar. Si quieres mejorar y cambiar quién eres y así acostumbrarte a esa idea. Te voy a pedir que hagas algunas cosas que son incómodas, no mayoritariamente, pero podrías pensar que están un poco locas. Podrían sentir como si nunca hubiera hecho esto antes. Hazlos de todos modos. Eso se remonta a la Regla número uno. Haz lo que te digo lo que te digo que hagas, y quiero decir que de la manera más agradable porque mucha, claro, es mucha gente lo que harán para enseñarte ciertas cosas como esta, solo dirán que hablaremos como te gusta lo que estás hablando o hablar con alguien que amas. Ya sabes, es sólo este tipo de tonterías lo que realmente no te hace ningún bien en absoluto. Porque si ese tipo de cosas realmente funcionara y fuera así de fácil, entonces no necesitarías este curso. Pero va a requerir un poco más. Va a requerir un poco de incomodidad sólo un poquito. Y no hablo de incomodidad mayor. Solo estoy hablando de hacer cosas a las que no estás acostumbrado y de tomar acción sobre lo que estoy compartiendo contigo haciendo ese proceso por un rato y tú lo haces por un rato. Te comprometes a hacerlo un poco, y vas a tener un increíble a largo plazo en el otro extremo. Pero tienes que hacer eso primero. Está bien, Entonces si estás dispuesto a hacer esas dos cosas, creo que te va a encantar este curso que voy. Yo lo estoy esperando con ansias. Voy a divertirme mucho, y espero que te vayas a divertir mucho también 3. Entrena tu enfoque: De acuerdo, Entonces en este video, quiero compartir con ustedes lo que siento es el bloqueo o reto número uno que tiene la mayoría de la gente en comunicarse sin miedo, con confianza y eficacia frente a la cámara. Y esa es su capacidad para mantener el foco en un solo lugar mientras se comunican mientras hablan. Y eso suena loco, lo sé. Pero esta es la razón por la que creo que este es el reto número uno. Es porque cuando normalmente hablas en la vida cotidiana, lo que está pasando con tus ojos, tus ojos aire moviéndose por todo el lugar en el que estás reflexionando. Estás recordando tu pensamiento, considerando que estás hablando con esta persona, esa persona, esa persona. Entonces tus ojos están por todo el lugar, y eso es típico para la mayoría de la gente, siempre que hay conversaciones cotidianas. Y así han entrenado su cerebro hasta el punto en que, cuando están teniendo una conversación con las palabras están saliendo de su boca. Sus ojos iban por todo el lugar, tratando de reunir sus pensamientos y pensar en las cosas. Pero cuando te paras frente a la cámara y tratas de comunicarte con la persona del otro lado de la cámara, tus ojos están enfocados en un punto, y creo que eso hace que mucha gente se sienta incómoda. Y existe esta desconexión entre poder mantener un enfoque y poder hablar coherentemente con fluidez, como lo haces en la vida cotidiana. Y esto es incluso un reto para nuestros presentadores y maestros de temporada porque podrían. Podrías sentir, si eres una de estas personas que es un profesor de temporada presentando, Llevas años haciendo esto. Podrías pensar, Bueno, ¿sabes qué? Yo estoy frente a la gente cientos, tal vez miles de personas, y no tengo ningún problema en absoluto en comunicarme con ellos. Yo no flubo arriba. Yo no lo estropeo. Bueno, ese no es el tema. No estamos hablando tanto de tu confianza. Estamos hablando de lo que está pasando en tu cerebro y de poder unir tu habilidad para mantener el foco en un solo lugar mientras mueve la boca de una manera que tiene sentido. Y eso es lo que voy a compartir con ustedes cómo hacer en este ejercicio. Vamos a hacer esto en pasos de bebé, pero vamos a hacer esto es una de las principales cosas en las que nos vamos a centrar en este curso porque creo que es un factor tan grande y hacer que todo funcione. Entonces vamos a pensar realmente en volver a cablear nuestro cerebro hasta el punto en que podamos mantener el foco y seguir comunicándonos de manera fluida. Y una de las bonificaciones por hacer esto y poder aprender a hacer esto es que cuando te metes en la vida cotidiana y te estás comunicando con la gente, tu contacto visual va a mejorar mucho. Vas a poder mirar a la gente a los ojos en la cara y hablar con ellos, y van a saber que realmente quieres escuchar, porque eso es lo que hace el gran contacto visual. Entonces eso es un bono real para poder hacer esto frente a la cámara. Entonces déjame darte tu primer ejercicio. Es muy sencillo. Lo que quiero que hagas es conseguir tu cámara, configurarla como siempre lo haces, así que quiero que te metas dentro del entorno que vas a ser cuando estés grabando tus videos, acercarte tan a ese entorno como tú posiblemente pueda. Así que configura tu cámara y luego vamos en tus cámaras, configura quiero que te pongas frente a ella y no hagas nada más que mirar en la lente de la cámara durante 1 a 2 minutos. Basta con mirar fijamente la lente de la cámara durante 1 a 2 minutos. Y si te distraes o si te sientes incómodo haciéndolo y tus ojos van por aquí , entonces quiero que te reenfoques. Y una vez que vuelvas a mirar la lente de la cámara hasta que puedas hacerlo de 1 a 2 minutos a la vez y seguir practicando esto, de acuerdo, y luego una vez que te sientes cómodo con hacer eso, entonces vamos a pasar al siguiente paso. 4. Entrena a tu enfoque y habla: De acuerdo, Entonces, obviamente, sólo mirar espeluznantemente en la lente de la cámara no es suficiente. La siguiente etapa en todo este proceso es tomar tu enfoque, tu intenso enfoque en la lente de la cámara y agregarle tu capacidad de hablar coherentemente con fluidez para que tenga sentido. Entonces vamos a empatar esas cosas juntas en este proceso, y el ejercicio que voy a compartir contigo en este momento es realmente, realmente efectivo. Yo diría que es uno de los mejores ejercicios que vas a encontrar en el curso, así que practicar esto es a menudo lo que puedas, es muy fácil de hacer. Pero es muy efectivo, y se va dedo del pie tienen, ah, ah, un enorme impacto en tu capacidad para sentirte cómodo enfocándose en la cámara mientras eres capaz hablar. Entonces esto es lo que quiero que hagas. Al igual que el ejercicio anterior, quiero que consigas tu cámara como lo haces normalmente. Puedes mantenerlo alejado si quieres mirar, al menos inicialmente. Así que configura tu cámara, luego agarra un temporizador y luego por unos 1 a 3 minutos, quiero que no hagas más que enfocarte en la lente de la cámara. Míralo y habla de algo que realmente sabes? Realmente bien. No estoy hablando de tal vez un tema del curso o algo que vas a compartir en un video, pero algo que sabes de verdad, muy bien y que te importa mucho. Podría ser tu familia. Podría ser alguien que te guste que te importe. Podría ser un recuerdo. Podría ser algo que hiciste en vacaciones recientemente, o algo que estés deseando hacer de vacaciones pronto. Sea lo que sea. Sólo algo con lo que estás muy familiarizado. Que podrías acercarte a alguien un extraño y hablar con facilidad de ello sin ningún problema en absoluto. Y haz eso mientras tus ojos están enfocados en la lente de la cámara. OK, haz eso de 1 a 3 minutos. Y si te caes, solo sigue adelante. Simplemente vuelve a enfocar después de que te lances y sigue adelante por el resto del tiempo que está en el temporizador llegó. Repita este proceso tan a menudo como sea posible, y otra cosa a probar es probar esto inicialmente con la cámara apagada. Así que ten la cámara apagada, porque muchas veces a aminora la ansiedad de la gente sólo sabiendo que las cámaras apagadas, pesar de que el video podría no ser compartido con nadie. Sólo saber que las cámaras apagadas hace que la gente se sienta un poco mejor. Así que prueba este ejercicio inicialmente con la cámara apagada, y luego una vez que estés cómodo con hacerlo con la cámara apagada, luego enciende la cámara y practica de esa manera. Enfócate de 1 a 3 minutos en la lente de la cámara. Habla de algo que te gusta que te importa, y si flubes hacia arriba, solo vuelve a enfocarte y sigue adelante. Hacer este ejercicio muy, muy importante, muy efectivo. 5. Practicar la expresión de Freestyle: así que concéntrate, más tu boca, más tus pies iguales. Increíble. ¿ A qué me refiero con eso? Bueno, quiero decir, es hora de tomar tu habilidad para enfocarte en la cámara, mover la boca de una manera que tenga sentido con poder hablar de pie o hablar de los temas que vas a compartir en tus videos. Y así esta va a ser una habilidad necesaria que el dedo del pie tiene, porque cuando estás presentando y estás frente a la cámara y estás tratando de mantener un buen contacto visual, no vas a tener tiempo de mirar tus notas constantemente. Y esa es una manera horrible de presentar y estar frente a la cámara de todos modos. No quieres estar frente a la cámara y decir: Vale, Vale, así que el siguiente paso que vamos a ver es hacer esto. Y ya sabes, un partido de tenis no es lo que quieres pasar frente a la cámara cuando estás enseñando y quieres encontrarte como autoridad. Y así una de las cosas que debes entender, sin embargo, sobre este proceso que voy a compartir contigo es que es como un músculo y vas a trabajar este músculo de hablar en tus pies, Ser capaz de llegar con ideas fuera de la parte superior de tu cabeza. Eso tiene sentido. ¿ De acuerdo? Va a ser como un músculo que vas a estafar inicialmente. ¿ Van a ser dificultades van a ser difíciles? Probablemente no te va a gustar mucho, pero a medida que lo hagas más, tu habilidad para hacerlo se va a hacer más fuerte y en realidad vas a terminar amándolo porque es una sensación de libertad cuando puedes hablar libremente frente a la cámara con sólo un par de pensamientos o ideas en tu mente o tal vez escrito en algún lugar. Y así esto va a ser un músculo. Acostúmbralo y acostumbrate al hecho de que no va a ser fácil inicialmente. Y no seas una de esas personas que piensa bien, si no puedo hacerlo fácil justo fuera de la puerta que aparentemente no soy ese tipo de persona. Esa no es la forma en que funciona. Nadie de ese tipo de persona va a ser duro para la mayoría de la gente haciendo este ejercicio, sino un simple ejercicio y no va a ser súper doloroso. Entonces permítanme darles los diferentes pasos del ejercicio. Puedes empezar a hacerlo ahora mismo, y no tienes que estar frente a la cámara cuando estás haciendo esto. Pero siempre que tengas 123 minutos de tiempo libre, podrías estar en tu auto conduciendo. Podrías estar dándote una ducha. Podrías estar de pie en fila. Sea lo que sea, siempre que tengas 3123 minutos, lo que quiero que hagas es tomarte un tema que conoces muy bien. Y podría ser un tema sobre algo que vas a estar asegurando en tus videos. Y quiero que finjas que se lo estás enseñando a alguien más en estudiante imaginario con entusiasmo con alguna emoción en alguna de motivación y lo que quiero que enseñes en ese 1 a 3 minutos son tres cosas. ¿ Qué? ¿ Por qué y cómo el qué? Por qué y cómo de tu tema. De acuerdo, Entonces si fuera a crear un o hacer este proceso usando la información de este video, lo que haría es que estaría conduciendo mi auto y estaría pensando, Vale, voy a enseñar a un estudiante imaginario mientras estoy conduciendo mi auto o tomar una ducha, y les voy a enseñar sobre cómo hablar de pie. Entonces este soy yo haciendo este ejercicio. Empezaría con el cómo o qué. Por lo que hoy quiero hablarles de hablar con los pies de la parte superior de la cabeza. Ese es el qué? ¿ Por qué? Por qué es porque es una habilidad tan liberadora que el dedo del pie tiene es poder hablar sobre los pies fuera de la cabeza y no lo eres. No te quedes pegado a tus notas porque no vas a poder mirarlas constantemente. ¿ Cómo puedes hacerlo? Bueno, te voy a dar los pasos del proceso por cómo puedes desarrollar esta habilidad ahora mismo. Fin del ejercicio para mí. Entonces si yo conducía mi auto y hacía eso, solo respondí ¿qué? ¿ Por qué y cómo? De acuerdo, entonces haz esto. cualquier momento que tengas 123 minutos libres y solo diviértete con él, realmente te metes en ello como si estuvieras fingiendo enseñar a alguien más. Hago esto todo el tiempo, y se ha mejorado mucho mi capacidad de hablar de pie frente a la cámara o en cualquier momento y así que diviértete con ella. Tus amigos, tu familia van a pensar que están locos. Te van a oír en la ducha. Te van a ver conduciendo el auto o alguien que está en el auto a tu lado te va a ver y decir: Oye, amigo, amigo, te va bien? Y podrías simplemente rodar por la ventana y decir: Sí, Sí, estoy hablando de lo que sea. Sé que no vas a hacer eso, pero sólo diviértete con él, ya sabes, y métete en ello. Sé entusiasta al respecto, porque eso es lo que va a marcar toda la diferencia en el mundo. Y obviamente vas a estar en situaciones a veces donde la gente está a tu alrededor y no digo que interrumpan la paz con tu entusiasta enseñanza falsa. Entonces si estás cerca de gente o es temprano en la mañana, puedes hacer esto en tu casa, aunque estés cerca de alguien que durmiendo porque las palabras no necesariamente tienen que salir de tu boca, ese es el mejor forma de hacerlo. Pero si estás al lado de alguien y tienes que estar callado, solo finge que estás hablando y vete y realmente mete en un movimiento tu boca. Involucra tu cuerpo y no uses tu voz. Simplemente hazlo tipo de bajo tu aliento. Pero hacer este ejercicio es a menudo lo que sea posible. Tú en situaciones donde tienes 123 minutos. Ah, mucho. Y esto va a mejorar tu capacidad de hablar sobre tus pies más de lo que puedas imaginar si lo pones en práctica y si empujas más allá de ese dolor inicial que vas a sentir al hacerlo. 6. Prime ti Prime mismo: Entonces hablemos de meternos en el estado pico a la hora de grabar videos. ¿ Por qué es tan importante esto? Bueno, porque todos los días es probable que vayas de una tarea a otra a otra tarea, y cada una de esas requiere un conjunto mental y energía diferente para poder realizar. Por ejemplo, podrías empezar tu mañana trabajando en una propuesta, sentándote en tu escritorio, trabajando en algo, escribiendo y saliendo. Después te mueves al correo electrónico. Contestar algunos correos electrónicos y responder correos electrónicos requiere un conjunto mental y energía diferente trabajar en una propuesta. Y luego desde el correo electrónico, podrías pasar a hacer el almuerzo. Almuerzo requiere un conjunto mental diferente y energía bastante saber mentalidad en energía para hacer almuerzo, pero requiere un conjunto mental y energía diferente que hacer correos electrónicos. Entonces después del almuerzo, si crees que voy a grabar algunos videos, eso definitivamente requiere un conjunto mental y energía diferente a solo almorzar en sí. Y así es importante meterse realmente en la mejor mentalidad y energía. Si vas a grabar videos en el estado óptimo que posiblemente puedas y realmente crear videos de calidad. Entonces lo que quiero compartir con ustedes es un proceso sencillo. Toma alrededor de 5 a 10 segundos que puedes hacer justo antes de grabar tus videos y hacer esto . Y realmente te va a ayudar a gestionar tu gestor de energía pensando y asegurarte de que estás listo para ir cuando esa cámara se encienda, cual es tan importante. Entonces aquí está el proceso. El primer problema. El primer paso del proceso es el número uno. Quieres pararte con confianza, así que párate derecho, ten los hombros al cuadrado y solo párate derecho. Siéntete bien con lo que estás a punto de compartir. De acuerdo, entonces tienes confianza y tu lenguaje corporal refleja eso. Ese es el paso número uno. Entonces haz esto. paso número dos es que quieres simplemente tomar una o dos respiraciones profundas para relajarte y para algo deshacerse de cualquier ansiedad. Entonces solo estás aquí parado así y te vas, nada especial. Pero te puedo decir que eso hace un mundo de diferencia en cómo te sientes. Entonces estás seguro de que estás relajado. Ahora el siguiente paso es ponerse una sonrisa. De acuerdo, Te estás divirtiendo haciendo esto, y así quieres que eso se refleje en tu cara. Y cuando te pones una sonrisa que tiene un impacto importante en cómo te sientes así que te vas a sentir seguro de que te vas a sentir relajado, te vas a sentir feliz. Y la parte final de todo el proceso es solo para decir en voz alta que estoy a punto de crear algunos videos de alta calidad, o estoy a punto de crear algunos videos impresionantes que mis clientes, mis alumnos van a encantar y solo decir eso una vez o dos veces este proceso, sé que me ha llevado un minuto o así explicarlo. Pero en realidad, cuando lo haces, tarda unos 5 a 10 segundos en hacerlo. Pero realmente pone tu mente y tu cuerpo en estado pico por grabar grandes videos, así que hazlo. 7. Comienza con un resumen: Entonces en este video, vamos a hablar de lo que debe estar en la cima de tu mente cuando grabe videos. ¿ Qué hay a menudo en la parte superior de tu mente cuando grabas videos? Cómo un resumen puede ayudar a los beneficios de usar el resumen. Y luego voy a compartir con ustedes cómo crear un resumen y cómo usarlo en el proceso de creación de video . Ahora lo que hice justo entonces fue de lo que vamos a hablar en este video, que está usando un resumen y cómo un resumen puede ayudar en la creación de grandes videos. Entonces, antes que nada, hablemos de lo que debería estar en lo más alto de nuestras mentes cuando estábamos grabando videos, y eso debería ser un no cerebro. Lo que debe estar en lo más alto de nuestras mentes cuando estamos grabando videos son es el contenido las cosas de las que vamos a hablar y compartir con la gente, y eso debe estar aquí mismo, listo para salir para que podamos hablar de ello. Pero, ¿qué suele estar en la cima de nuestras mentes cuando empezamos a grabar dos tratos? Bueno, podríamos estar pensando en la iluminación. Podríamos estar pensando en cómo se ve nuestro cabello, ya sabes, mío se ve bastante bien. Entonces no me preocupo por ello. O podríamos estar pensando en qué vamos a comer para almorzar, Qué vamos a comer para cenar y todas estas cosas que realmente tienen muy poca o ninguna relevancia a lo que vamos a estar hablando en el video. Pero por eso nos distraemos. Y entonces de lo que vamos a estar hablando en realidad se nos empuja hacia abajo en la mente porque estamos pensando bien, iluminación, almuerzo, mi cabello con esto, Que aquello. Y así cada vez que tenemos un pensamiento así, lo que realmente importa se nos empuja hacia abajo en la mente. Y así como resultado, es difícil volver a subir eso. Siempre gira la cámara, empieza a hablar. Y aquí es donde un resumen como acabo de empezar este video. Ahí es donde un resumen realmente puede ayudar. Entonces, ¿cuáles son algunos de los beneficios de usar el resumen si no es obvio? Bueno, algunos de los beneficios de usar un resumen incluyen llevar las ideas que vas a compartir en el video a la parte superior de tu mente, la parte superior de tu cerebro justo antes de empezar a hablar de él. OK, para que estén justo ahí. Ese es uno de los beneficios de usar un resumen segundo beneficio de usar el resumen es que tienes una estructura clara que puedes seguir. Eso, ya sabes, tiene sentido antes de empezar a hablar y enseñar. Porque muchas veces hay personas que simplemente encienden la cámara sin ningún tipo de estructura, y simplemente empiezan a hablar de cosas. Y hasta cierto punto, es útil. Un poco, tal vez, pero es fácil empezar a divagar y divagar, una divagación sobre tonterías que realmente no conecta bien, un punto al lado al siguiente al siguiente al siguiente. Y cuando haces eso estás enseñando, se vuelve ineficaz, se vuelve aburrido. Pero si tienes un resumen y te tomas el tiempo para armar algunos puntos de bala, ya que vamos a hablar aquí en tan solo un segundo que da, asegúrate de que tengas una estructura. Entonces, ¿de qué vas a estar hablando? Entonces eso es beneficio número dos. número uno pone las ideas en la parte superior de tu mente de las que vas a estar hablando. El número dos te da alguna estructura a lo que vas a estar hablando y el número tres y esto es principalmente para ti o el estudiante es que ayuda al estudiante o al vigilante de tus videos a entender qué esperar en el propio video. Entonces es algo así como labrar el suelo. Ya sabes, no soy jardinero por ningún tramo, pero sé que para plantar semillas y plantar semillas del conocimiento, sobre todo el suelo, necesita trabajarse un poco y necesita ser roto para que puedas plantar esas semillas las semillas van a donde necesitan ir. Y eso es esencialmente lo que estás haciendo cuando estás usando un resumen es tu tipo de trabajar el suelo inicialmente el suelo de la mente, para que cuando sientas las semillas del conocimiento que vas a compartir, se hundan en un poco mejor. Y esa es una de las razones por las que tener un resumen por delante puede ser una manera tan estupenda de iniciar un video. Da una expectativa al alumno en cuanto a lo que van a aprender para que estén preparados del dedo del pie, aprenderlo a un nivel superior. Entonces, ¿cómo puedes usar esto? ¿ Qué quieres hacer? Bueno, cuando hablo de crear un resumen, estoy hablando de algo muy sencillo. Por lo que obtienes una tarjeta de índice. Tengo una tarjeta de índice justo frente a mí, y todo lo que haces es en tu tarjeta de índice. Escribe de 3 a 5 cosas de las que vas a estar hablando en el video. Sólo palabras clave muy cortas, frases clave, algo muy sencillamente no quieren escribir párrafos, sino algo muy sencillo. 3 a 5 cosas. Y luego cuando inicies tu video, cuando enciendes la cámara y comienzas a enseñar, pasa por ahí y habla de lo que vas a compartir en el video revisando tu pequeño resumen que pones en una tarjeta de índice o donde estés puede ponerlo. Simplemente pasa por esos puntos de bala uno a la vez y comparte de qué vas a hablar . Después, después de eso, inmediatamente comienza a enseñar. Entonces toma esos puntos de bala y, uh, empieza a hablar de ellos en profundidad, y puedes hacerlo cuando empieces un video. Puedes usar un resumen cuando inicies un video como lo hice aquí o si quieres. Si no quieres incluir el veraneo en el propio video. Basta con hacer el resumen en voz alta antes de iniciar el video. Antes de encender la cámara, revisa el resumen y habla en voz alta al respecto. De esa manera las ideas y los pensamientos que vas a enseñar en la parte superior de tu mente luego encender de inmediato la cámara y empezar a enseñar. Tan sólo mientras las ideas sean claras para ti y estés emocionado, inspirado comprándolas y puedes compartirlas y tienen sentido. Está bien, así que usa un resumen. Se trata de una gran herramienta para hacer grandes videos. 8. ash el guion: Entonces tal vez creas que necesitas un guión para sentirte cómodo frente a la cámara. Y si simplemente no tienes uno, entonces te sientes como una bola nerviosa de ansiedad y simplemente no sientes que podrías hacer un buen trabajo. Bueno, voy a sugerir que justo lo contrario es cierto, y eso es que te pones nervioso porque confías demasiado en un guión, especialmente en un guión palabra por palabra. ¿ Por qué digo eso? Bueno, digo eso porque cuando estás atado a un guión y necesitas seguirlo palabra por palabra, entonces, entonces, mientras te metes en grabar un video y estás grabando un tal vez un video de siete minutos y estás seis minutos en él, empiezas a preocuparte por atrás, tu mente que mi bondad, espero que seis minutos en este video, no cometa un error, y no digo algo malo, porque si lo hago, lo hago tu mente que mi bondad, espero que seis minutos en este video, no cometa un error, y no digo algo malo, porque si lo hago, lo hago no tienen forma de volver a encarrilarse. Si me hacen barandilla siguiendo este trabajo por guión de palabras, sólo me pierdo y tengo que volver a empezar. No sé qué hacer, y ese es un lugar horrible para estar, no poder sólo hablar libremente y llegar a palabras como las necesites. Pero estar pegado a ese guión y esa ansiedad aumenta cuanto más tiempo te metes en un video más largo . Entonces aquí hay una nueva perspectiva que quiero que adopten y realmente piensen. Y es que cuando piensas en tu vida cotidiana y en tus conversaciones cotidianas, no necesitas un guión. Cuando estás hablando con tus amigos, no necesitas un guión. Cuando le hablas de cosas importantes a la gente que amas, solo hablas. No subes con tus amigos y dices: Oye, Oye, Bob, es tan bueno verte hoy y ¿podemos almorzar? No haces eso. Entonces la perspectiva que quiero que adopten es que tienen la capacidad de hablar con claridad y fluidez sin guión. Está ahí en alguna parte, y ojalá este curso esté extrayendo eso, llevándolo a la cima para que puedas usarlo frente a la cámara. Pero tienes la capacidad de hacer esto. Tienes que renunciar a la idea de que necesitas un guión que realmente no sea natural. No necesitas un guión. Hablas simplemente bien y conversaciones cotidianas. Simplemente sea una necesidad de poder tomar qué parte de tu cerebro funciona y esas conversaciones cotidianas y llevarlas a mucho. Trae esa misma parte de tu vida del dedo del pie del cerebro. Cuando estás frente a la cámara, está dentro de ti. Puedes hacerlo. Solo tienes que creer que puedes. Ahora va a tomar algo de trabajo, y este curso tiene ejercicios que lo hacen posible. Pero quiero que realmente te hundas en la idea y creas la idea de que tener un guión no es una necesidad para ti. No necesitas cuándo puedes hacerlo sin él. Y una vez que aceptes esto y comienzas a practicar, va a ser un poco desafiante al principio empezar a crear videos sin guión palabra por palabra y solo tipo de dejar ir. Pero una vez que eres capaz de llegar a ese punto que estar frente a la cámara se vuelve divertido, te entusiasmas. El rial que sale y se vuelve mucho más fácil comunicar tus ideas a tu público, 9. Utiliza un ayuda de memoria sutil: Entonces has llegado al punto en que te sientes cómodo frente a la cámara y realmente no tienes ansiedad o miedo ya que estás hablando y las cosas están saliendo con fluidez. Pero el reto segundo reto que tiene la mayoría de la gente es la vieja memoria noggin, recordando las cosas de las que necesitan hablar. ¿ Cómo se hace eso? Porque el hecho del asunto es que cuando tienes buen contacto visual y tienes buena presencia frente a cámara, no vas a lograr eso como hemos hablado en otras partes de este curso mirando tus notas constantemente y refiriéndose de ida y vuelta y yendo así como un partido de tenis, eso simplemente no va a pasar. Entonces hay que tener una manera. Si no tienes una gran memoria, entonces tienes que tener una forma de activar tu memoria para que mientras estás hablando, hables de las cosas correctas en el orden correcto, y eso puede aliviar mucha de la ansiedad y el estrés que tú podría sentir y armar un video. Entonces no te estás colando pensando, Oh Dios mío, voy a olvidar lo que tengo que decir es va a salir bien. Voy a poner en el orden correcto. Necesitas una simple ayuda para la memoria que te ayude a superar eso. Por lo que aquí te presentamos algunas sugerencias de ayudas de memoria que puedes incluir en tu proceso de creación de video . 1er 1 es simplemente usar una pizarra blanca. Entonces si tienes una pizarra blanca o una pizarra de borrado en seco, úsalo en el propio video. Ponte un caballete, ponlo en caballete y configura tu pizarra blanca y solo pon tus notas en tu pizarra blanca. Y como estás hablando y como estás explicando cosas, sólo tienes que hacer referencia a lo que hay en la pizarra blanca y explicarlo un paso a la vez. Eso es totalmente cool, y es una gran forma de presentar, así que tienes la pizarra blanca en realidad en el video. El segundo modo es hacer lo mismo, pero tener la pizarra blanca fuera del alcance de la propia cámara, por lo que podría estar justo al lado de la cámara detrás de ella, algún lugar cerca para que puedas mirar. Entonces, por ejemplo, digamos que no tengo pizarra blanca. Digamos que tenía una pizarra blanca justo al lado de mi lente de la cámara. Podría estar sentado aquí hablando con usted loca. De acuerdo, así que lo siguiente que quiero compartir contigo y si solo notan mis ojos como que simplemente lanzaron su real rápidamente, y yo podría hacer eso y no ser tal distracción. Eso es mucho menos una distracción si tuviera notas aquí. Pero si tuviera una pizarra blanca justo al lado de la cámara, podría mirarla rápidamente ya que te estoy hablando. Y acabo de volver a hacerlo. Y podría pensar, porque cuando estoy haciendo eso, probablemente estás pensando, ¿eh? Parece que está pensando en algo. Bueno, yo sí. Pero al mismo tiempo es lo que en realidad podría estar haciendo es mirar el siguiente punto de bala que quiero compartir en el video. Es una gran ayuda de memoria, por lo que la pizarra en la pizarra de video junto al video o la cámara. Otra estrategia sería tener. Si tienes ah, laptop en segundo plano o un televisor en segundo plano, es posible que puedas usar tu televisor o tu portátil para poner cosas en la pantalla y una lista con viñetas a la que podrías hacer referencia rápidamente una vez más solo mirando cada de vez en cuando, no tienes que mirar la cámara al 100% del tiempo. Está bien mirar un poco a un lado. Eso es algo natural. Es decir, obviamente quieres tener tus ojos enfocados en el estudiante tanto como sea posible. Pero si estás mirando hacia otro lado ocasionalmente, gente va a ver eso como movimiento ocular natural. No es gran cosa. Pero también te va a permitir mirar tus notas, ya sean en la pizarra blanca o ah, laptop detrás de la cámara o incluso un posterboard. Lo que sea que pueda querer usar como ayuda de memoria para solo una especie de poner algunos puntos de bala juntos que pueda hacer referencia rápidamente. Otra cosa que puedes hacer es simplemente poner una nota post it junto a la propia cámara que tenga una lista de los puntos de bala que vas a hablar de tu vas a discutir y poner eso ahí mismo. Eso está bien. O si tienes una tarjeta de índice, podrías poner eso justo al lado de la cámara, o incluso podrías sostenerlo no es un gran problema. Si no tienes un recuerdo perfecto, gente no lo va a contar en tu contra. Lo que quieren es un gran contenido que tiene sentido en un orden lógico. Y si necesitas una herramienta de memoria para que eso suceda, usa algunas de las que he discutido aquí y vas a encontrar que tu habilidad para recordar esas cosas va a mejorar dramáticamente. 10. Busca la inspiración: Entonces afrontémoslo, puede ser un poco un reto hacer una conexión con un trozo de vidrio o pedazo de plástico cualquiera que sean tus lentes hechas de. Y eso es porque tu cámara es algo Elektronik. No es humano, es impersonal, y como resultado de eso, puedes perder un poco de tu umph cuando estás tratando de enseñar y compartir algo de valor a esta cosa que tu cerebro ve es solo una pieza de electrón. El ICS es un poco raro. Entonces, ¿cómo puedes hacer que eso sea un poco más personal, un poco más humano? Bueno, voy a sugerir que te tomes una foto, alguien foto de alguien que amas una foto, alguien que admires, como un mentor o un estudiante, y pongas esa foto justo al lado de las tierras de la cámara ya sea por encima de ella al lado. No importa. Simplemente ponlo en algún lugar donde puedas verlo y mirarlo, y lo que podrías hacer con esa imagen es un par de cosas diferentes. Antes de empezar a grabar, mira la fotografía e imagina que estás a punto de enseñarle a esta persona o lo que sea que vayas a hacer. A lo mejor vas a crear un video que, um va a inspirar a alguien. Pero tienes una fotografía de un ser humano a la que puedes mirar y decir que esa persona me inspira que me excita y como resultado, va a salir por la forma en que enseñas y compartes esa información. Por lo que mira la fotografía antes de golpear registro en tu cámara. Eso es una cosa que puedes hacer. El segundo que puedes hacer es mirar la fotografía real como estás haciendo la grabación, fingir que estás enseñando a esa persona porque te apasiona que quieres ayudarles, quieres compartir algo de valor con ellos y así fingir que estás mirando la fotografía y para darte una idea de cómo podría verse esto, te voy a mostrar cómo mis ojos pasan de mirar directamente a la lente de la cámara, que son ahora mismo a cómo se ven mis ojos mirando a un fotografía arriba del camarógrafo. OK, ¿ entonces estás listo? Estoy mirando la lente de la cámara ahora estoy mirando una fotografía encima de la lente de la cámara. Muy poca diferencia es cuestión de hecho, si no supieras que empecé el video mirando directamente a la lente de la cámara, ni siquiera te darías cuenta de que estaba mirando una fotografía encima de la lente de la cámara. Entonces déjame mover mis ojos hacia abajo ahora mismo para mirar directamente en la lente de la cámara para que puedas ver que nadie va a poder decir si estás mirando esa fotografía. Ahora mucha gente podría decírtelo Bueno, imagínate que estás enseñando a alguien. Imagina a alguien en tu mente. Tengo que decirte, si lo estás pasando mal tratando de poner todo este proceso de mirar una cámara, aterriza y hablar y ser fluidos, eso es mucho pedir a tu cerebro encima de tratar de visualizar e imaginar a alguien más en el otro extremo de la lente de la cámara. Pon una imagen real junto a tu cámara. No dejes que tu no textura cerebro pidiéndole que visualice a alguien en el otro extremo. Ponga una imagen real. Míralo, inspírate. Cómpralo y te vas a encontrar que ese pequeño remate esa pequeña estrategia diminuta muy simple, va a mejorar el nivel y la calidad de tus habilidades de presentación y la forma en que te comunicas con la persona que eres 11. Hablar como hablarte: la cámara puede hacerle algunas cosas raras a la gente, y una de las cosas más raras que le hace a la gente cuando se enciende la cámara es que empiezan a hablar de una manera que es diferente a lo que hacen en la vida cotidiana. Podrían empezar a sonar realmente apropiado, como si fueran un profesor universitario, sin decir que hay algo malo en ser profesor universitario. Pero si no es así como normalmente hablas, esa es una de las cosas que afecta a las personas en la forma en que hablan. Otra cosa que tienden a hacer es dejar de usar contracciones en lugar de decir No pueden o no deben o no dicen, no pueden, no deben hacerlo o podrían convertirse en esta máquina de bombo. Es como, Hey, Hey, es realmente genial verte hoy y me alegro de que estés viendo mis videos y nos vamos a pasar un buen rato hoy y normalmente no hacen eso en la vida cotidiana. Y el problema con eso es que a tu cerebro no le gusta. tu cerebro no le gusta ser una falsa persona, y si eso es lo que estás tratando de hacer frente a la cámara, estás gravando tu cerebro para tratar de pensar en cosas y hablar y comunicarte de una manera a la que no estás acostumbrado. Entonces eso realmente pone mucha carga en tu cerebro encima de tratar de recordar lo que estás diciendo, la forma en que estás tratando de encontrar tu cuerpo, lenguaje, sea lo que sea. Y así este discurso falso, que es lo que yo lo llamo hablar falso realmente no se cifra en tu habilidad para pensar y comunicarte. Claramente, te abruma el cerebro, así que te voy a sugerir que dejes de hacerlo. Si eso es lo que haces, es mucho mejor ser auténtico y la gente real lo aprecia. No quieren hablar. No quieren oír a un farsante. No quieren escuchar a alguien que está tratando de ser alguien que no son. Si tienes acento o si tienes una forma de que normalmente hablas con tus amigos y estás como que solo tienes una conversación, hazlo frente a la cámara. Sé tú mismo. Sé que suena como un clíhe, pero es tan importante que seas tú misma. Y no pienses que a la gente no le vas a gustar porque no suenas como profesor o no suenas como si estuvieras haciendo esto desde hace 30 o 40 años. Simplemente sé quien eres. Habla como tú hablas. Y cuando hagas esto, gente lo apreciará mucho más. 12. Grabar en un alto: por lo que grabando grandes videos. Hacer eso va a requerir algún manejo energético. ¿ A qué me refiero con eso? Bueno, lo que quiero decir es que no todos los tiempos a lo largo del día van a ser los mejores momentos absolutos para grabar videos. Justo la forma en que funcionan nuestros cuerpos. Nuestros cuerpos trabajan en ciclos. Y así a veces hay ciclos descendentes donde grabar videos no sería una buena idea, no decir que no se puede pero no es una buena idea. En tanto que a veces tenemos ciclos altos donde nuestro pensamiento y nuestra energía o superior. Y ese es el mejor momento para grabar videos, si es posible. Por lo que algunos ejemplos son tal vez después del almuerzo, cuando acabas de comer y tu cuerpo está digeryendo y tienes un poco de energía, mayoría de la gente lo está, y es fácil conciliar el sueño. Ese probablemente no sea el mejor momento para grabar videos donde necesites algo de energía. Necesitas un pensamiento claro. Entonces después del almuerzo sería, ah, poco tiempo A después de una siesta. Hago esto a veces, pero descubrí a lo largo de los años cómo hacerlo posible. Entonces, pero si apenas estás empezando después de una siesta, puede que no sea el mejor momento para que grabes videos. Una vez más, es diferente para todos. El ciclo alto de tu día. ¿ Cuándo sería el mejor momento para grabar videos? Pero averigúas qué es eso cuando tienes el pensamiento más claro cuando tienes más energía y planeas grabar tus videos en ese momento récord en un máximo, no mucho. Ahora vas a obtener mejores resultados. Un par de cosas a tener en cuenta algunas cosas a tener en cuenta nuestras que puedes controlar esto un poquito solo un poquito por lo que haces a lo largo del día y algunas de las cosas que quieres tener en cuenta que cuando vas a estar grabando videos, cualquier día que tal vez absolutamente duerma mucho pero en eso es un dado. Pero también es importante recordar evitar demasiado azúcar, y esto podría ser en todo tipo de cosas. Obviamente, podemos ponerlo en nuestras bebidas o gaseosas, incluso panes que comemos lo que sea. Pero condole azúcar lo estás pensando, y no es una gran manera de impulsar tu energía, por lo que menos quieres minimizar la cantidad de azúcar que tomas en los días que vas a estar grabando videos, así que minimiza que o eliminar por completo el azúcar. Y, por supuesto que quieres estar hidratado. Se quiere beber mucha agua. La soda no es agua, por lo que quieres beber mucha agua. Y si no eres un gran fan del agua, entonces aprieta algo de Citrus en ella o algo así. Simplemente no lo azucaréis todo y hagáis cualquier cosa menos agua. Se quiere beber agua. Se desea mantenerse hidratado desde el inicio del día durante todo el día. Y en realidad, eso es Eso es un buen hábito estar en general. Pero es muy importante cuando estás grabando videos y necesitas un pensamiento claro y necesitas mucha energía, así que evita el azúcar, minimiza el azúcar, bebe mucha agua. Y, por supuesto, recuerda que cuando estás grabando y estás tratando de grabar en lo alto, sea lo que sea que sea el punto del día, eso es para ti. Cuando hagas eso, recuerda el ejercicio en este curso donde hablamos de meterte en el estado correcto fin de grabar tus videos miembro, pararte con confianza, respiro algo, sonreír y decir: Voy a grabar, o voy a crear un nuevo video impresionante o algunos videos impresionantes llegando a ese estado. Por lo que tienes el pensamiento claro correcto, cuerpo energizado para crear grandes videos, así que graba en un alto. 13. Construir algún momento de éxito: Entonces quiero que pienses en si haces o no esto. Cuando te paras frente a la cámara y estás grabando tus videos, ¿te fumas? Ve detrás de la cámara. ¡ Deténganlo! Resetícalo. Empieza a grabar de nuevo. Ponte frente a la cámara. Empieza a hablar. Fumble. ¡ Detente! Ve detrás de la cámara. ¡ Apágalo! Resetícalo. Empieza a grabar de nuevo. Vuelve frente a la cámara, fuma arriba. Vuelve detrás de la cámara y sigue haciendo esto una y otra vez. ¿ Eso es algo que haces? Porque eso es lo que hace mucha gente. Y si esto es algo que haces, me voy muy bien y te recomiendo encarecidamente que dejes de hacerlo. Déjame explicarte una mejor manera primero, y luego explicarte por qué digo que esta es una mejor manera. Así que mejor manera es cuando comienzas a grabar. Si tienes un fumble, solo tienes que recogerte. Detente, reenfoca. Recúpate tú mismo. Toma una respiración profunda en profundidad y solo repite lo que acabas de caer. Repítelo y sigue hablando de lo que ibas a hablar. Siempre puedes editar los fumbles si quieres. De acuerdo, Pero simplemente no vuelvas constantemente detrás de la cámara iniciada y detenla constantemente. Tienes que dejar de hacer eso. ¿ Por qué? El motivo por el cual es para ser un buen altavoz frente a la cámara, tu cerebro tiene que meterte en un flujo. Y ese flujo se está llevando constantemente a una parada abrupta Cada vez que se fusiona. Termina, reinicia, fumble, reinicia desde se reiniciará. No se puede construir impulso y fluir haciendo eso. Eso es sacudir tu cerebro constantemente a un alto. Y nunca vas a tener ningún mo mentum de largo plazo haciendo eso. Entonces, en lugar de balbucear , sigue adelante, edita tus errores y vas a encontrar que cuanto más hagas esto, mejor vas a conseguir hacerlo. Menos fumbles vas a tener, y cuanto más tiempo seas estiramientos, vas a poder ir sin tener esos balbuceos porque vas a meterte en un flujo y vas a ser. Construir un mo mentum, un éxito, impulso y confianza. Al hacer esto, hay nombre de ir a permitirte crear algún contenido de video realmente genial 14. Speed tu aplicación: Entonces, ¿alguna vez has tenido una idea que pensaste que era absolutamente brillante, tan brillante que podías sentirla? Podías sentir su brillantez. Y así lo que hiciste fue que pensaste bien, tengo que capturar esto. Entonces, adelante, escríbelo. Pero no haces mucho con él aparte de simplemente escribirlo en ese momento porque simplemente sientes que no tengo tiempo para lidiar con ello ahora mismo. Llegaré más tarde. Pero me encanta esta idea y vuelves tal vez una semana, dos semanas, un mes después y miras esa idea y estás listo para hacer algo con ella. Y mírate. Ve. Qué Qué Qué es no consigo lo que estaba tratando de conseguir ahí mismo. Y así la idea en sí es probable que siga siendo bastante brillante. Pero tu conexión con esa idea, tu conexión emocional que te emocionó por ello, se pierde en gran medida. Entonces si esto es algo que estás haciendo, voy a recomendar que cuando tengas estos momentos de brillantez y tengas una idea que crees que sería genial para compartir con los demás o te has ocurrido esta forma perfecta de explicando un concepto o una idea que haga que la cámara vaya tan rápido como puedas y grabe lo más rápido que puedas, porque quieres tener esa conexión, una conexión emocional con tus ideas. Por lo que se traslada a tu público cuando los estás enseñando en la cámara. No sólo eres capaz de hacer una conexión emocional más fuerte, pronto la grabes, sino que las ideas siguen frescas en tu mente. Si regresas una semana, dos semanas al mes después a una idea, va a ser difícil recordar exactamente la forma en que lo estabas pensando inicialmente. Pero si grabas rápidamente basándose en tu inspiración y en los pensamientos que escribes ahí mismo, si grabas eso dentro de las 24 horas como máximo, realmente va a reventar la calidad de tu contenido. Y si sobre todo te metes en una práctica de hacer esto, el nivel de tu contenido, la calidad, la esencia de tus ideas realmente van a salir a través de brillar y a la gente le va a encantar 15. Beecome de imperfeccionar: convertirse en una imperfección ist suena un poco raro, no lo hace Pero esta es una mentalidad importante que tiene el dedo del pie cuando estás creando cosas, compartiendo tus conocimientos, compartiendo cualquier cosa de valor a otras personas. Tienes que entender que si eres perfeccionista como yo waas por muchos años y sigo luchando con alguna ocasión, Pero si eres perfeccionista, entonces esa idea de ser perfección está siendo perfeccionista y querer que todo sea exactamente justo antes de compartirlo. Liberarlo al mundo va a, como dice aquí, evitar que hagas cosas increíbles. Entonces realmente necesitas adoptar esta idea de que está bien no ser perfeccionista. Y si tienes una lucha con eso y piensas que es raro, avergüenzas. Si pongo algo que simplemente no era perfecto o no voy a sacar cosas de baja calidad , no es de lo que estoy hablando. Hablo de hacer las cosas del 80 al 90% perfectas, liberárselo al mundo y ver qué pasa. Y vamos a hablar de eso y sólo ah, poquito. Eso es parte del proceso. Pero si tienes ese tipo de luchas. Y tú piensas, Bueno, ya sabes, simplemente no puedo hacerlo a menos que sea perfecto. Entonces este video está destinado a ayudarte. Estas son algunas de las ideas que me ayudaron a superar el reto de ser perfeccionista y querían que todo fuera justo así antes de compartirlo. Entonces tengo una serie de ideas diferentes que quiero compartir contigo. Y quiero que realmente pienses en cómo estos impactan tu capacidad para crear grandes cosas y compartirla con el mundo porque tienes una habilidad increíble. Cada uno de nosotros tenemos habilidad increíble, talentos increíbles y habilidades que necesitamos compartir con los demás, sean cuales sean. Y no queremos permitir que el perfeccionismo nos impida hacer eso. Entonces vamos a pasar por algunas de estas realmente van a pasar por todas ellas sobre por qué debemos abrazar el perfeccionismo en el perfeccionismo. Mira, acabo de cometer un error ahí, pero estoy de acuerdo con eso. Si lo eres. Yo soy. Entonces, ¿por qué abrazar la imperfección es, um, y luego algunas ideas sobre por qué solo debes crearla y hacerlo. Y luego voy a compartir contigo aquí mismo. La receta para hacer cosas imperfectas increíbles. Entonces empecemos con por qué abrazar la imperfección es, um, um, primera idea es que la mayoría de la gente nunca notará tus errores cuando los cometas de todos modos. Esto es tan cierto cuando estás creando contenido, es fácil pensar, Oh Dios mío, que hay un error. Hay un error. Hay un error, y es fácil para nosotros ver tus propios errores. Pero la realidad es cuando compartes lo que creas con otras personas, muy a menudo ni siquiera notan esos errores. Para darle un ejemplo. Seguro que has visto algunas de estas mil millones de dólares parecen películas presupuestadas de Hollywood , donde solo gastan gobs y gobs de dinero produciendo y creando estas películas a lo largo de los años. Y tienen cientos, si no miles de personas trabajando en ellos, y uno pensaría, Bueno, yo voy a ver esos y son simplemente perfectos. Son increíbles. Pero si le preguntara al director el productor, algunos de los chicos de efectos especiales sobre los errores que en realidad están en el video o en la película, probablemente podrían señalar decenas y decenas y decenas que ni siquiera nota que ni siquiera ves. Y esa es la realidad. Cuando estás creando tu propio contenido es que la mayoría de la gente no notará tus errores. Estarás en un nivel mucho más alto que ellos. Pero porque no lo hacen, no les importa. Simplemente ven gran contenido. Si estás creando contenido de calidad, entonces no te cuelgues de esta idea de que la gente va a notar todo lo que haces mal . Eso simplemente no es cierto. siguiente punto es el perfeccionismo da vida a la dilación. Y esto es tan cierto. Este pasó a ser el caso para mí, donde cuando tienes esta idea de que las cosas tienen que ser perfectas, ¿qué pasa? Bueno, es inalcanzable. No se puede alcanzar la perfección. Y así ni siquiera empiezas. A veces piensas Bueno, si no puedo hacer esto exactamente perfecto de la forma en que se tiene que hacer, entonces ni siquiera voy a intentarlo porque no me voy a avergonzar o no voy a hacer eso, punto. Esa no es mi forma de hacer las cosas. Y como resultado, lo pospones y lo pospones. Estás pensando OK, bueno, tal vez por el camino, será un momento perfecto o tendré las herramientas perfectas o podré tener. El recurso perfecto es y sigues posponiéndolo poniéndolo y apagándolo por eso. Y adivina qué? Eso nunca sucede porque la perfección no es alcanzable. Y así tienes que superar eso porque esa idea perfeccionismo está provocando que te postergues. Deja postergar haciendo cosas increíbles dedo del pie más tarde y más tarde sigue siendo empujado hacia atrás más y más lejos hasta que nunca se hace. Entonces no quieres hacer eso. Se quiere crear grandes cosas. este momento, la perfección suele estar en el ojo del observador. Y de nuevo, este soy yo hablando desde la experiencia aquí mismo y lo que se podría ver como estar en perfecto. Y mirarías tu propio trabajo y dirías: Chico, Chico, esto sólo este tipo de chatarra, Es basura. Lo que se puede ver es basura o basura. Otras personas pueden ver como increíble y útil, y déjame solo darte una historia rápida sobre cómo esto es cierto. Solía haber una banda llamada Bachman Turner Overdrive, y si te gusta el rock clásico, probablemente estés familiarizado con la banda llamada Bachman Turner Overdrive er, bto, ahora Bachmann Turner Overdrive. Eran una banda, creo, sesenta finales de los sesenta, principios de los setenta, algo así. Pero en todo caso, ellos Una vez los propios miembros de la banda fuera de divertirse. Ellos produjeron esta canción llamada You Ain't Seen Nothing Yet, y la canción tenía la intención de ser para uno de los miembros de la banda, Brother in Leyes y porque tenía un problema de tartamudez. Y si alguna vez has escuchado la canción, entenderás por qué la base de la canción y cómo se vincula a la tartamudez que tiene el cuñado. Pero en todo caso, los miembros de la banda realmente crearon esta canción en el estudio por sí mismos. dedo del pie tiene, Ah, buen tiempo, y la discográfica no se dio cuenta de que esa era su intención. Y así terminaron lanzando la canción al público en, y la pusieron en el disco y el miembro de la banda por como, Oh Dios mío, ¿qué acaba de pasar? Esta canción que se suponía que iba a ser para nosotros en Lee fue lanzada, y no sabes que no es nuestro mejor trabajo. No pensamos, ¿ y la gente va a ser como en el mundo estaba pensando? Pero lo interesante es que terminó por estar ahí. Número uno vendiendo canción de todos los tiempos. Entonces esto realmente es cierto. perfeccionismo o la perfección no suele estar en el ojo del observador. Lo que podrías pensar es terrible y no tan bueno. Si lo sueltas y lo compartes con otras personas, puede que sea lo mejor que hayas creado. No tienes ni idea. Entonces no dejes que la perfección te impida compartirlo. La siguiente idea es que la vida es casi siempre un proceso áspero al refinamiento. Entonces cuando comienzas a hacer cualquier cosa y hablo de esto en uno de los otros videos, Pero cada vez que comienzas a hacer algo en la vida, muchas veces vas a tener algunos momentos difíciles antes de llegar al punto donde estás haciendo un trabajo refinado. Esa es sólo la forma en que funciona. Y todos tenemos que pasar por esto. Es antes de que comenzaras a caminar erguido y poder poner un pie delante del otro. Tenías que aprender a gatear. Tenías que ensuciarte las rodillas, necesitas conseguir algunos cortes y raspaduras. Eso es parte del proceso. Entonces abraza ese abrazo el hecho de que no vas a hacer las cosas perfectas justo fuera de la puerta. Es sólo altamente, altamente, altamente improbable. A menos que seas un prodigio del virtuoso, sea lo que sea, vas a tener algunos cortes y raspaduras en el camino. Esa es sólo la forma en que funciona la vida. Está bien. Todos pasamos por ello y así aceptamos eso y simplemente seguimos empujando el contenido sin importar. Y eso mejorará con el tiempo. La siguiente idea es que el perfeccionismo es la vida en el carril lento. ¿ Qué significa eso? Bueno, eso significa que cuando lentamente estás creando cosas y vida, estás en la vida y las cosas simplemente no están fluyendo a través de tu vida muy fácilmente porque solo te tomas tanto tiempo para crearlas y producirlas y hacerlas perfectas. El flujo de tu vida es tan increiblemente lento, y eso hace que la vida sea tan insatisfactoria. Como dice aquí, no es divertido tener una vida en la que las cosas solo sean un poco aburridas y atravesando. Estás pasando por este proceso donde no estás produciendo contenido rápidamente. Ya sabes, la velocidad es emoción. La velocidad es energía, y eso es justo lo contrario de lo que haces y lo que obtienes cuando haces las cosas lentamente y súper calculadas con la idea de que ellos necesitan para ser perfectos. Así que deja ir eso. Y vamos a que la velocidad y la energía se conviertan en parte de tu existencia y parte de tu vida, sobre todo cuando se trata de crear grandes contenidos. Y vas a ver que eres capaz de crear cosas increíbles Mawr y Maura. Siguiente idea es que el perfeccionismo provoca retrasos desagradables en la vida. Y este tipo de va de la mano con algunos de los otros puntos de los que ya hemos hablado en el sentido de que cuando estás muy calculado y muy perfecto en crear cosas que todo en tu vida tiende a disminuir la velocidad. Y como resultado, cuando las cosas empiezan a ralentizarse en tu vida, como que tienes estas este rezago de cosas que empiezan a coleccionar en tu vida porque tú y tú te empiezan a sentir abrumados porque piensas, OK, Yo quiero iniciar este proyecto, pero no puedo hacerlo a la perfección. Alguien lo pospuso. Yo quiero iniciar este proyecto, pero no puedo porque no puedo hacerlo a la perfección. Entonces voy a posponerlo y tú sigues haciendo esto en todas las áreas de tu vida hasta el punto en que empieces a crear este tipo de obstrucción como, si lo haces en tu vida que evita que las cosas fluyan bien. Y esto obstruido. Esto provoca este atraso de cosas porque aún tienes insumos entrando en tu vida. Y esos insumos siguen acumulándose y acumulándose y acumulándose hasta el punto en que sientes este peso y solo te sientes abrumado y agotado. Y así la forma de superar esto es solo empujar, empezar a crear cosas y sacar la obstrucción de ahí y empezar a hacer cosas cosas cosas increíbles con lo que sabes y lo que puedes compartir con el mundo. siguiente punto es que la gente a menudo se conecta mejor con alguien que está en perfecto. Y esto es tan cierto, podrías mirar un alrededor tuyo y pensar, Ah, ya sabes qué ser realmente aceptado. Y para ser autoridad preocupada, tengo que ser una persona producida. Tengo que tener la iluminación perfecta tengo dedo del pie. Tiene que ser Hollywood, y la realidad es que una persona que comete errores y la persona que hace cosas que no son absolutamente Hollywood sobre todo otras personas, son capaces de conectarse con alguien así porque miran usted. Si estás haciendo las cosas imperfectamente, te miran y dicen Esa persona es igual que yo y yo puedo relacionarme con ellas mejor, mientras que si estás sobreproducida, si lo estás, sabes que todo necesita ser perfecto. Esa conexión es un poco perdida. Y así la gente realmente conecta mejor contigo. Cuando concertas que eres igual que ellos, que eres humano, cometes errores y ellos te aman por ello. Es ser auténtico y real. Entonces abraza eso. Lo siguiente que el siguiente punto es perfecto puede estar lejos de ser perfecto, y esta es una lección difícil para muchos de nosotros aprender. Tenía que aprender de la manera difícil, y lo que significa es que puedes pasar una cantidad considerable de tiempo, energía y el recurso está en algo, y piensas que es genial y lo sudas sobre él durante tus meses, tal vez incluso más. Y tú piensas, muchacho, cuando yo comparto esto porque es tan increíble y tengo todo lo que simplemente la gente perfecta va a ser volada con él y así pasas todo este tiempo. Energía y recurso está haciendo eso. Lo sueltas al público, lo sueltas a la naturaleza y lo que pasa Va cuesta abajo, ya sabes, se cae. Y así has desperdiciado todo este tiempo, energía y recurso está en algo que la gente realmente no quería realmente no le gustaba. Pero pensabas que era perfecto. Pero acabas de perder mucho tiempo donde podrías haber creado un montón de cosas que estaban en perfecto hasta cierto punto y descubriste lo que realmente funcionó y lo hizo aún mejor ya que vamos a hablar aquí en tan solo un segundo, así que no se abracen. El do abrazó la idea de que lo que creas no tiene que ser perfecto. Porque si lo haces y gastas todo este tiempo energía en ello, puede que se pierda Tiempo, energía y recurso es una vez que lo compartes con alguien más o con el público, y simplemente no les gusta. Entonces no te metas en esa trampa, como lo he estado en varias veces en el pasado. El siguiente punto es esforzarse por el perfecto te hace infelices y miserables como dice aquí por las expectativas imposiblemente altas que van con ello. perfeccionismo te mantiene en constante estado de frustración, contención, incertidumbre y decepción por todo lo que haces, ¿no es así? Es decir, ese fue el caso para mí. Ah, muchos años. Y esto agota la alegría de muchas de las mejores experiencias de la vida. Abrazar la imperfección el ismo es liberador. Entonces cuando abrazas estar en perfecto y hacer las cosas en perfecto hasta cierto punto, no estoy hablando de baja calidad ni de hacer cosas tontas. Hablo de solo darme cuenta de que no vas a conseguir todo simplemente brillante y hermoso cuando abrazas eso, Entonces la vida se vuelve más liberadora, más libre. No estás frustrado con tanta frecuencia, y es una gran experiencia. En esa línea. Es importante darse cuenta de que esforzarse por la perfección y esforzarse por la excelencia no son lo mismo. ¿ Qué significa eso? Bueno, significa que la perfección es imposible, no es la perfección es imposible cuando se trata de crear cosas que estás compartiendo con el mundo, es simplemente imposible. Pero la excelencia es hacer lo mejor que puedas, lo cual es posible. Entonces no creo que estoy tratando de decir que necesitas crear cosas de baja calidad. Necesitas agacharlo rápido para que, ya sabes y solo crear basura. Y porque eso no es lo que digo en absoluto. Hablo de hacer lo mejor que puedas, pero realmente darme cuenta de que lo mejor que puedes hacer no es perfecto. Puede ser del 80 al 90% perfecto, pero no es perfecto, y vamos a hablar de eso en tan solo un momento. Entonces vamos a echar un vistazo a esto porque este es realmente el corazón de lo que se trata la mentalidad. Simplemente crear, hacer y enviarlo. Por lo que puedes fluir hacia arriba lo que dices. Puede escribir mal una palabra. Puede que no se vea de la manera en que no hace un libro. Es posible que tengas una mancha o dos. Si estás grabando un video o estás frente a la cámara, probablemente alguien dirá algo malo al respecto. Garantizado. Ahí afuera hay alguien que lo hará mejor. Seguro. Es posible que desees haber aprendido más consejos. Cómo dos y estrategias. Puede que no sea tu mejor trabajo. Probablemente estará incompleta de alguna manera. Probablemente haya mucho espacio para mejorarlo. Habrá imperfecciones al respecto que te vuelven loco pero creadas y compartidas con el mundo de todos modos, porque hecho es mejor que perfecto. Hecho es mejor que perfecto realmente abrazar esa mentalidad. Entonces, ¿cómo puedes poner esto en práctica en el mundo real? La receta para hacer cosas increíbles y perfectas se basa en esta idea del principio Peredo y que esencialmente lo que quieres hacer son estos cuatro pasos. Entonces sea lo que sea que estés creando, quieres que lo diga o lo haga lo más excelentemente posible en una cantidad razonable de tiempo. Así que date una fecha límite. Y dentro de ese plazo, consigue lo que estés creando al 80 al 90% de perfecto sabrás qué es ese IHS. Todo no tiene por qué estar absolutamente bien. 80 a 90% de perfecto. Después enviarlo, sacarlo, compartir con el mundo y luego tres. Quieres aprender de tus errores y retroalimentación personas, vamos a decir que sabes qué? Necesitas cambiar esto. Necesitas hacer esto diferente. Esto faltaba. Esto es demasiado. Aprende de tus errores y de tus comentarios. Los conseguirás y luego te encantará. Me encanta eso. Estás recibiendo eso una vez que tienes la retroalimentación luego refina eso. Sea lo que sea que hayas creado para un 80 90% refinarlo, incluso Mawr lo hace mejor y luego lo vuelvo a enviar, hazlo enviar y compártelo con la gente. Repita los pasos uno a tres. De acuerdo, ese es un proceso muy sencillo. Pero es como te conviertes en un ist de imperfección. Y esto ojalá te haya inspirado. Si tienes un problema con el perfeccionismo, ojalá esto te inspirara a no permitir el perfeccionismo para evitar que hagas cosas increíbles. 16. Cierre el vacío: por lo que sea que hagas trabajo creativo, incluso creando videos como estos, es fácil darte una paliza a veces porque solo piensas, Dios mío, sobre todo cuando primero estás empezando tu pensamiento. Pongo todo este tiempo y energía en esto y sólo parece ser tan difícil, tan desafiante y es agotador. Me está desgastando, y simplemente no me gusta lo que estoy creando. Ya sabes lo que estoy creando simplemente no parece tan bueno en absoluto, y es desalentador a veces es decepcionante. Por lo que este video se trata de conseguir algo de inspiración cuando te inspire, ojalá en este video para permitirte empujar más allá de eso porque es importante empujar más allá eso para seguir avanzando, pesar de que tengas estos sentimientos de desánimo y tú lo piensas, muchacho, lo que estoy haciendo simplemente no parece lo suficientemente bueno. Entonces lo que quiero compartir con ustedes hoy es este mapa de vida que llamo cerró la brecha y se basa en una de las mejores citas que he escuchado de ser una persona creativa y nunca rendirme y por qué nunca debes rendirte, incluso aunque sientas que quizá quieras por qué no deberías y Esto es por un compañero llamado Ira Glass e Ira Glass es un periodista estadounidense, y de verdad dijo algo. Una vez a un travieso INSEE lo compartió con su público. Eso realmente resonó conmigo en algún momento, y espero que resuene contigo. Entonces déjame solo seguro contigo lo que dijo. Y por supuesto, lo dijo mejor de lo que pude. Pero lo voy a compartir contigo de la mejor manera que posiblemente pueda con el mismo tipo de sentimiento y emoción que él hizo, porque realmente creo que es verdad y creo que te va a encantar. Entonces esto es lo que dijo Ira Glass sobre nunca rendirse. Y se basó, como dije en esta idea de la brecha cerrando esta brecha. Y si miras el gráfico aquí, verás la brecha. Tengo, ah, una especie de pinza aquí. Y si sabes cómo funciona Clamp, sabrás cómo se supone que este gráfico representa de lo que vamos a hablar. Pero todos empezamos con un sabor. Después hay maestría. Y luego está esta brecha. Entre los dos están el gusto y nuestra capacidad para dominar algo, y luego está esta brecha. ¿ Cómo se cierra esta brecha? Es necesario cerrar la brecha. Lo haces por trabajo girando esta pequeña manivela aquí. Ahora que eso podría no tener tal vez no tenga mucho sentido en este momento, pero a medida que pasemos por esto, ojalá lo haga. Entonces déjame compartir lo que dijo Ira Glass, dijo. Nadie le dice esto a las personas que son principiantes. Ojalá alguien me hubiera dicho a todos los que hacemos trabajo creativo, podemos meternos en ello porque tenemos buen gusto. Pero hay esta brecha para el primer par de años. Haces cosas simplemente no es tan bueno. Está tratando de ser bueno. Tiene potencial, pero no lo es. Pero tu gusto, esa cosa que te metió en el juego, sigue siendo asesino, y tu gusto es por eso que tu trabajo te decepciona. Mucha gente nunca pasa de esta cara. Renunciaron. La mayoría de las personas que conozco que hacen interesante trabajo creativo pasaron por años de esto. Sabemos que nuestro trabajo simplemente no tiene lo especial que queríamos tener. Todos pasamos por esto y si estás empezando y aún estás en esta fase, tienes que saber que es normal, y lo más importante que puedes hacer es hacer mucho trabajo. Ponte en un plazo para que cada semana termines una historia o un video o múltiples videos esté en Lee pasando por un volumen de trabajo que cerrarás esa brecha y tu trabajo será tan bueno como tus ambiciones. Y tardé más en descubrir esto cómo hacer esto que nadie que haya conocido. Se va a llevar un tiempo. Es normal que se tome un rato. Sólo tienes que luchar a tu paso. ¿ No es eso inspirador? Tienes ganas de rendirte. Y si los puntos no aclaran lo que estaba tratando de decir, WAAS, Cuando empezamos, crear videos como este están queriendo compartir conocimiento con la gente. Tenemos buen gusto. Vemos a otras personas haciéndolo. Creemos que están haciendo un trabajo increíble. Tienen conocimientos, tienen una cámara. Tengo esas cosas que quiero ser y hacer esto tan bien como ellos porque me inspiran . Pero primero comienzas y a menudo te decepcionan tus propios resultados, ¿ verdad? Esa es la brecha. Tienes buen gusto. Ya sabes lo que es bueno, pero lo que estás haciendo no es tan bueno. Entonces tienes esta brecha Y el punto es no rendirte porque esa brecha existe para darse cuenta que cerrar esa brecha entre lo que aspiras a ser y lo que actualmente eres ahora va a requerir algún trabajo poniendo mucho trabajo. Y sólo pasando por ese trabajo y haciendo mucho trabajo, produciendo muchos videos que vas a cerrar esa brecha y eventualmente vas a llegar al punto donde lo que aspiras a ser y lo que eres son realmente cercanos a cada otro si no se tocan entre sí. Pero tienes que hacer mucho trabajo. Tienes que hacer el trabajo y hacerlo lo mejor que puedas. Y con el tiempo vas a ver resultados así que cierra la brecha nunca te rindas 17. Herramienta: el esquema de mapas mental: y este video, voy a compartir con ustedes una herramienta. Y esta es una herramienta que uso para crear contenido toe, entenderlo mejor yo mismo, pero también para enseñarlo con mucha más facilidad que la forma estándar que tal vez estás familiarizado con la que vamos a hablar aquí. Por lo que a esto se le llama el mapa mental Esquema. Crea un esquema que le encantará a tu cerebro, y haremos que sea mucho más fácil enseñar frente a las cámaras que tu cerebro no está por delante, abrumado y frito debido al método. A lo mejor que estás usando ahora o método. Eso es muy común para la mayoría de la gente. Entonces hablemos de ese método por el que la mayoría de la gente pasa para crear un esquema, y es que tienen un esquema ahora y podrían hacerlo con puntos de bala. Entonces voy a dar a la mayoría de la gente el beneficio de la duda. Digamos que empiezas en esbozo y tienes tu tema principal aquí mismo. Entonces este es tu tema, y como parte de este esquema, comienzas a hacer viñetas sobre lo que trata este tema. Por lo que vas a punto bala número uno Instituto Bullet Point, pero con el punto número tres sobre el punto número cuatro. Y luego vas al siguiente, tal vez un subencabezamiento y hablas de eso y tal vez crear más puntos de bala y así sucesivamente. Y esto es esto no está mal. Es decir, algunas personas tienen que hacerlo aún peor. Simplemente lo sacan de hoja de papel. Y lo que hacen es escribir una línea tras otra de párrafos. Ni siquiera hacen balas como este. Pero el reto con esto es que estás saltando de una línea a la siguiente a la siguiente para tratar de recordar información. Y la gente ha estado haciendo esto desde hace años, y no está mal, pero el esquema del mapa mental que voy a compartir contigo mucho mejor porque uno de los retos con los que te encuentras con tomar este enfoque aquí mismo es que no hay lugar ver el panorama general. Ya sabes, tú cuando estás usando un esquema como este, estás más o menos confinado a la idea de que Ok, tengo un sheriff, esta idea, y luego tengo un salto a la siguiente línea y te comparto eso idea. Y luego tengo un salto abajo a la siguiente línea y tengo compartir esta idea. Es un proceso de paso 12345 muy lineal, y tu cerebro puede hacer eso. Pero lo que voy a compartir contigo en este video, la herramienta que voy a compartir contigo es que funciona mucho más eficientemente, y funciona de la manera en que tu cerebro tiende a funcionar. Entonces vamos a eso. Se llama el mapa Mente Esquema. Ahora el concepto con el esquema de mapa mental. Y si alguna vez has oído hablar del término mapa mental, es posible que ya estés familiarizado con esto. Es un proceso para pensar y poner abajo información que fue desarrollado, creo, principios de los 19 setenta por un compañero llamado Tony Museum. Creo que así es como pronuncia su apellido. Pero de todos modos, mapeo mental, es simplemente una forma de estructurar la información de una manera que se ramifica. Entonces a diferencia de tener información que es esencialmente sólo un montón de líneas, una encima de otra o, en este caso, como párrafos, líneas de texto una tras otra como esta, que es una muy proceso lineal recto. En lugar de hacerlo de esa manera, lo que hace un mapa mental es como mencioné, actúa como una rama ramificando proceso. Entonces si yo volviera esto a un lado, podrías mirar este tipo de árbol. De acuerdo, entonces aquí tienes la rama del árbol, y este es el elemento más fuerte del árbol. Y en el caso de nuestro esquema, este es el tema que vamos a estar discutiendo. Entonces este es el baúl, y luego tienes ramas fuera de eso y esas son estas. Los artículos secundarios y luego fuera de las ramas, como que tienes las hojas. Y esto es que verás la estructura muy a menudo en toda la naturaleza. Estas son nuestras células cerebrales. Parecía esta estructura. Los árboles se parecen a la estructura. El sol se parece a esta estructura de diversas maneras. Los planetas, tantas cosas en la naturaleza tienen la misma estructura donde hay un elemento central , y se ramifica del dedo del pie otros elementos que se ramifican a otros elementos y así sucesivamente. Y nuestros cerebros realmente entienden esto excepcionalmente bien. Puede que no si no estás acostumbrado a ello inicialmente, pero si comienzas a usar esto y comienzas a practicar la creación de contornos de esta manera o usando mapeo mental en general, vas a encontrar que estás pensando es tan claro al menos a esto para mí. Algunas personas dicen que no funciona, pero casi todos a los que he mostrado esto y cualquiera que se lo pruebe. Entienden lo beneficioso que puede ser, no sólo entender las ideas, sino compartirlas con los demás. Entonces tienes esta estructura de ramificación, y déjame solo explicarte la estructura de ramificación en sí. Entonces tienes la idea principal aquí, y en este caso, para usar un ejemplo, vamos a tener un esquema sobre perros, todo sobre perros. Ese es el tema, el tema principal que vamos a estar discutiendo. Entonces, ¿cuáles son algunos elementos de los perros? Algunos elementos secundarios de los que podemos hablar cuando se trata de perros? Bueno, podemos hablar de su apariencia, y eso es un globo ocular por si acaso. Déjame mover esto frente a la apariencia de la cámara. Eso es un globo ocular. Es un globo ocular horriblemente dibujado, pero creo que se te ocurre la idea. Tienes lealtad, tienes una estrella ahí, tienes comida para huesos y jugar, y eso es una pelota. Estos elementos de aire que todos entendemos de los perros. Por lo que los perros son tema central estos elementos de aire sobre los perros. Y luego cuando miramos a cada uno de estos elementos secundarios, debilitamos la rama de eso y decimos Bien, cuando se trata de apariencia, perros tienen ojos. Tienen lengua. Tienen orejas. Cuando se trata de lealtad, los perros son leales. Cuando llegas a casa, te siguen por ahí cuando estás dormido. Siguiente elemento elemento secundario es la comida. Cuando se trata de alimentos a los perros como los huesos, les gusta la carne. Necesitan mucha agua cuando se trata de jugar, les gusta perseguir gato, atrapar, hacer trucos, cosas así. Y así aquí, en apenas dos minutos, armé este esquema. No pasé mucho tiempo. Ya sabes, no me senté a escribir una enciclopedia de información una línea, una línea tras otra de un montón de información. Yo sólo tengo algunas ideas muy simples, pero poner en una estructura donde se puede ver cómo encajan todas las piezas. Entiendes que estos elementos ojos, lengua y aquí se relacionan con la apariencia. No se relacionan con la comida, pero se relacionan con dos Apariencia. La lealtad implica llegar a casa y hacer que tu perro se excite, Te siguen por ahí y ves cómo encajan todas estas piezas. Tus cerebrales con's conceptualizan tanto más altas y tantas mejores ideas que si captas ideas y creas contornos. De esta manera, esto es tan duro y difícil. Entonces si estás haciendo esto, recomiendo encarecidamente que dejes de hacerlo y adoptes esto. Hacer este método de creación de un contorno. Entonces en dos minutos, armé este esquema y acabo de usar los gráficos para mi propio beneficio. Te sugeriría si puedes si puedes ver que estos no son gráficos de alta calidad, pero te pueden ayudar en el proceso de recordar la memoria. A medida que estás presentando tu información, estos sencillos gráficos y si tienes color, puedes agregar color a tu contorno. Esos son solo elementos que te van a ayudar a recordar de qué estás hablando cuando comienzas a grabar tu video para que tengas la estructura y todo lo que requiere cuando estás presentando esta información. Si fuera a crear un video todo sobre perros, esto es lo que haría. Yo miraría por encima de esta información. Yo lo sabría claramente tal vez pondría este esquema junto a las cámaras de las que hemos hablado en este curso, y luego porque es tan sencillo y tiene estructura, y veo cómo funcionan todas las piezas en contexto unas con otras. Entonces empezaría y empezaría el video. Y no me voy a vincular para crear un video largo aquí, pero simplemente sería Hola, mi nombre es Derek. Y hoy vamos a hablar de perros, todo de perros. Y hay varios elementos sobre los perros que todos conocemos y amamos su apariencia, su lealtad, la comida que comen y cómo les gusta jugar. Entonces vamos a cada uno de esos. ¿ Qué sabemos de los perros en su apariencia? Bueno, solo tienen los ojos más increíbles del interno. Puedes mirar a un perro y puedes ver las emociones que están sintiendo, y solo haces una gran conexión con ellos mirando sus ojos y, por supuesto, sus lenguas. Tienen tonos disquetes, les dan el flop cuando tienen sed, y luego cuando están emocionados, están tocando, y es sólo un poco divertido verlos moverse de ida y vuelta y por supuesto, quién no le gusta el dedo del pie? Ya sabes, acaricia las orejas de Ah, perro realmente borroso. Todos lo hacemos, porque eso es lo que hace a un perro que lo ISS cuando se trata de su apariencia. Ahora, los perros también son criaturas muy leales. Cuando llegues a casa, ¿ qué les gusta hacer? A ellos les gusta saltar y emocionarse y jugar contigo. Están más contentos de verte que cualquier otra persona en el hogar y tan grandiosos que son muy leales cuando llegas a casa y te hacen saber que están contentos de verte. Y por supuesto, les gusta seguirte por ahí. No puedes sacudirlo a veces que simplemente te gusta, OK, necesito algo de tiempo libre, pero no les gusta hacer eso. A ellos les gusta seguirte por ahí. Y por supuesto, al final del día, cuando todo el mundo esté agotado, incluso cachorro, ¿qué pasa? Bueno, te acuestas y se acostan justo a tu lado y les gusta dormir contigo y el ejemplo. Pero entiendes cómo funciona este proceso, de cómo podrías crear un esquema en esta estructura muy sencilla y empezar a hablar de ello y cómo todo el proceso, todas las piezas encajan juntas y como tu como tu compartiendo la información, cómo se une todo, cómo hace que sea fácil compartirlo de una manera estructurada que tiene sentido y es fácil recordar. Así que usa esta herramienta impresa, o incluso puedes usar una hoja de papel en blanco. Si quieres crear un contorno y empezar así, crea una línea como esa. ¿ Te gusta esto a tus elementos secundarios y luego a tu tercero aireado? No sé que no sea una palabra, pero la llamaremos aquí tus terceros elementos y luego solo rellena estos espacios en blanco con el contenido del que vas a estar hablando. Haz un esquema de mapa mental, ¿de acuerdo? Y este es un esbozo que si lo usas y va a ser difícil, tal vez al principio acostumbrarte a eso. Pero si te acostumbras a ello, esto se convertirá en un esbozo que te encantará el cerebro 18. Resumen de curso: Por lo que hemos hablado de muchas ideas y consejos diferentes y estrategias para estar confiados y sin miedo frente a la cámara. Y lo que he hecho aquí es que he tomado todas esas ideas y convertí cada una en gráfica porque nuestras mentes recuerdan los gráficos. Y así los tengo todos en una sola hoja de referencia que se puede ver aquí mismo. Y esta hoja de referencia está disponible para ti en el recurso es sección de este video, y te animo a descargarlo impreso, ponerlo en una funda de plástico, laminado lo que quieras hacer y mantenerlo a mano para que puedas mirarlo y te recordarán estas ideas que te ayudarán a tener más confianza y sin miedo frente a la cámara . Entonces vamos a pasar por cada una de estas rápidamente y para que no te acordaras de lo que son . Pero al mismo tiempo a medida que pasamos por todas ellas, vas a ver todo este panorama de cómo hacer que todo funcione acaba de quedar mucho más claro a medida que pasamos por todo el proceso. Entonces la primera idea es entrenar tu enfoque y Lo que aprendiste en este video fue que quieres sentirte cómodo mirando directamente a la lente de la cámara y simplemente mirándola por solo un minuto o dos. Eso es lo que entrenar tu enfoque es porque uno de los mayores retos que creo y ponerme cómodo y sin miedo frente a la cámara es ponerse cómodo con la idea de tener tus ojos enfocados en la lente de la cámara mientras hablas. Entonces ese fue el primer video. El siguiente fue entrenar tu enfoque y hablar donde mezclamos la idea de mirar directamente a la lente de la cámara y enfocarnos en eso. Y eso atamos a la idea de hablar de algo que te gusta y que disfrutes unas vacaciones a tu familia y hacer eso por 3123 minutos sin parar. Y si cometiste un error, solo seguías empujando. Entonces entrenando tu enfoque mientras hablabas de algo que disfrutas. El siguiente elemento fue practicar la expresión de estilo libre, y en este video compartí contigo y ejercicio que podrías usar mientras conducías en tu auto, dándote una ducha siempre que tuvieras 123 minutos de tiempo libre, donde te solo tomó un tema y te explicaste qué era, por qué era importante y cómo usarlo y o cómo hacerlo y hacerlo siempre que pudieras. Gente, vamos a mirar tu extraño y podrían preguntarse qué pasa contigo. Pero estás enseñando como si estuvieras enseñando a un estudiante imaginario dondequiera que estés en tu auto, en tu ducha donde sea. Pero les estás enseñando esos tres puntos. Qué, por qué y cómo y hacer eso con la regularidad que puedas para sentirte cómodo hablando en los pies de la parte superior de la cabeza. De eso se trataba la práctica de la expresión de estilo libre. El prime en ti mismo fue un ejercicio que te expliqué que debes hacer antes de grabar tus videos. Y implica estar de pie con confianza, tomar algunas respiraciones profundas, sonreír y luego contarte a ti mismo, estoy a punto de crear un nuevo video impresionante o videos impresionantes. Eso es lo que era el primer ing tú mismo. Se trata de entrar en la mentalidad y la energía adecuadas antes de grabar tus videos. En la siguiente lección se trató de comenzar con un resumen, y esto hablaba de que cuando inicias un video, lo primero que quieres en la parte superior de tu mente. Lo que más quieres recordar son los elementos de los que vas a estar hablando de enseñar en el video. Y muchas veces eso no es lo que está en lo más alto de tu mente. Estás pensando en otras cosas. Entonces creando un simple resumen que podrías leer antes de grabar el video o al inicio del propio video y diciendo OK, en este video, vamos a hablar de esto y esto. Ese es el resumen haciendo eso. De qué manera fueron los beneficios que sabrías exactamente de qué quieres hablar. A medida que empezaste a enseñar, ese es el beneficio número uno. El beneficio número dos fue que tenías una estructura que podrías seguir, por lo que no solo estabas divagando y beneficio número tres. Estabas enviando las expectativas para tus alumnos, así que sabían qué esperar en el video que estaban a punto de ver. Entonces, comenzando con el resumen, eso fue lo que se trataba de destrozar el guión. Destruir el guión fue todo sobre aceptar la creencia y realmente entender que tienes la capacidad dentro de ti para hablar sin guión. Lo haces todos los días. Y así si tienes esta creencia ahora que Oh, simplemente no puedo ponerme frente a la cámara y hablar sin guión, no es cierto. Es solo que no has aprendido a tomar esa parte de tu cerebro que lo hace en la vida cotidiana que te permite hablar sin guión. No has aprendido a transferir eso ni encender esa parte de tu cerebro cuando estás grabando un video, pero con un poco de trabajo, puedes llegar al punto donde esa parte se activa y puedes hablar frente a la cámara sin guión. Pero hay que creer que es posible. Y si solo miras tu vida y sabes que puedes hablar sin guión, lo haces todo el tiempo. Esperemos que me creas cuando te diga que no necesitas hacerlo frente a la cámara. En el siguiente video se habló sobre el uso de una sutil ayuda a la memoria. Obviamente, no tenemos recuerdos perfectos. A veces necesitamos un impulso, y les compartí algunas ayudas de memoria que podrían usar para ayudarles a recordar las cosas de las que van a hablar en su video, incluyendo una pizarra blanca, tal vez una tarjeta de índice, tal vez un televisor o ah, computadora portátil detrás de la propia cámara que podrías mirar de un vistazo y nadie notaría que estás mirando eso. Por lo que compartí con ustedes algunas sutiles ayudas a la memoria que ayudarían a aliviar ojalá, algunas de las ansiedades que podrían tener sobre olvidar de lo que van a hablar. El siguiente elemento era buscar inspiración, y todo esto se trataba de encontrar una fotografía de alguien. Ama a alguien que admires, tal vez a un profesor o tal vez a un estudiante que podrías poner junto a tu lente de cámara y realmente conectarte con ellos mientras estás hablando, para que la energía, el entusiasmo, el la pasión que tienes por el tema realmente llega, y lo hace un poco más humano, ya que estás enseñando en la cámara porque la cámara es bastante fría, impersonal y necesitas una forma de aliviar eso. Y una de las mejores formas de hacer eso es usar una imagen simple y mirar eso como tu hablar y enseñar el siguiente elemento era hablar como tú hablas. Y en este video les compartí el hecho de que la mayoría de las veces ah, mucha gente, cuando encienden la cámara, se convierten en una persona diferente. Empiezan a hablar raro. Empiezan a hablar muy preciso, que pierdes contracciones. Podrían empezar a exagerarse y a decir: Oye, Oye, es realmente genial que te unas a mí en este video y no es así como normalmente hablan en la vida cotidiana. Y por eso, porque tratan de convertirse en una persona diferente cuando están en cámara. Hace que sea mucho más difícil grabar videos y hacerlo de una manera que tenga sentido y que las palabras simplemente salgan de tu boca. Porque cuando no estás hablando como normalmente hablas, tu cerebro está sobretrabajado. Está gravado. Está tratando de averiguar quién soy yo? ¿ Qué se supone que estoy diciendo aquí? Entonces solo sé auténtico. Riel, habla como tú hablas. Va a ser no sólo no lo es. No sólo se va a encontrar como auténtico y real, sino que va a ser más fácil en tu cerebro procesarlo. El siguiente elemento fue grabar en un alto y ese autobús para encontrar el mejor momento durante el día . Sea lo que sea para ti que puedas grabar videos y tienes la mayor cantidad de energía y estás pensando que es lo más claro, y eso normalmente no es después del almuerzo o no después de una siesta. Pero lo que sea que pueda estar descubriendo que al grabar tus videos en ese momento y evitar azúcar y la hidratación cuando puedas antes de empezar a grabar tus videos también. El siguiente era, uh, uh, la idea de construir algún éxito. Mo mentum. Y esa idea fue todo sobre Cuando comienzas a grabar un video, es fácil querer entrar en este punto donde cometes un error. Te detienes. La cámara volvió a arrancar, cometiendo otro error. Detener. La cámara empezó de nuevo, y tú sigues sacudiéndote para detenerte en tu cerebro. Y es Simplemente no es una buena manera de entrar en un flujo, que es lo que realmente necesitas para comunicarte y enseñar de manera efectiva. Así que construye algo de éxito mo mentum cometiendo un error, recogiéndote, respirando hondo y repitiendo lo que acabas de decir y sigue avanzando para que construyas ese impulso construyes creencia de que puedes hablar por extendido periodos de tiempo sin inundaciones, que realmente, toda esa idea, tu creencia se destruye cada vez que comienzas constantemente. Detener, arrancar, parar, arrancar, parar. Nunca vas a creer en ti mismo si tienes ese enfoque, así que ese es el nuevo enfoque y simplemente seguir adelante y empujando hacia adelante. Siguiente idea fue acelerar tu implementación, lo que significó que cuando tienes una gran idea o has captado tema que vas a compartir y acabas de escribirlo tan claramente como puedas imaginar. Y estás realmente emocionado por ello. Ese es el momento de grabar no ponerlo en un estante, no esperar una semana o dos para hacerlo más tarde, porque cuando vuelves a él, algo se pierde. O tu habilidad para recordar de lo que estabas hablando, lo que vas a compartir, o tu emoción, tu pasión por la idea. Entonces si tienes una idea y estás emocionado por ella y la sientes, graba tus sentimientos al respecto, tus pensamientos al respecto lo más rápido posible, al menos dentro del periodo de 24 horas de cuando tienes la inspiración para The siguiente idea era convertirse en un ist de imperfección, lo que significa renunciar a la idea de que todo tiene que ser absolutamente perfecto antes de enviarlo y compartirlo. Y les compartí una serie de ideas de por qué el perfeccionismo te está ralentizando y destruyendo tu capacidad para crear grandes cosas. Déjalo ir. Deja de tratar de conseguirlo absolutamente perfecto. Consigue del 80 al 90% correcto, envíalo, consigue algunos comentarios, mejora y repite el proceso. De eso se trataba todo, convirtiéndose en un ist de imperfección y cómo si adoptas esta mentalidad, podrás hacer muchas cosas más increíbles. El siguiente punto fue cerrar la brecha, y esto fue una cita y una lección de un compañero de nombre Ira glass. Y realmente se redujo a la idea de que cuando empezamos a crear videos o hacer algo, cualquier tipo de trabajo creativo, tenemos gran gusto. Tenemos esta aspiración de hacer algo asombroso, pero nuestra maestría, nuestra capacidad de hacerlo directamente fuera de la puerta para especie de nuestras propias habilidades personales no coinciden con nuestro gusto. Vemos grandes cosas donde tenemos aspiraciones de hacer cosas increíbles. Pero cuando empezamos por primera vez, lo hacemos un poco torpemente y no fuimos tan grandes haciéndolo. Y eso crea esta brecha. Y la única manera de superar esa brecha es hacer mucho trabajo. Hacemos mucho trabajo y lo arrancamos. Esta brecha aquí se cierra al punto en que eventualmente nuestro gusto y nuestra maestría están justo al lado del otro, y somos igual de buenos, si no mejores que las personas que aspirábamos a ser. Está bien, entonces eso es lo que la idea. Nunca te rindas. Sigue empujando hacia adelante, pon mucho trabajo. Y por último, compartí con ustedes esta herramienta sobre el contorno del mapa mental y por qué es tan importante renunciar a hacer notas lineales donde es solo línea, línea, línea, línea, línea, línea, línea, línea, línea, línea. Esa no es la forma en que tu cerebro funciona eficientemente, sino adoptar el estilo del mapa mental A creando contornos para que puedas crear un contorno rápidamente en un par de minutos si quieres, y así tu cerebro enhorabuena y ve todo el panorama general de lo que vas a estar hablando, que cuando te pongas frente a la cámara, sea fácil recordar que tienes una estructura a seguir y simplemente se encuentra mucho mejor y de mayor calidad. Entonces esas son todas las ideas de las que hablamos en el curso. Espero que le haya sacado mucho valor. Recuerda, como mencioné, descarga esto impreso arriba, ponlo en un laminado de manga plástica o lo que quieras hacer, pero úsalo como herramienta de referencia, y espero que sigas obteniendo valor de ella por mucho, mucho tiempo. 19. Gracias: mientras llegas al final del curso. Y me gustaría sólo decir gracias por tomarse el tiempo para pasar por el curso. Y espero que hayas encontrado valor masivo en lo que he compartido contigo ahora pero que sigas obteniendo valor masivo de la información en el curso mucho en el futuro mientras sigas haciendo videos increíbles. Entonces gracias por eso. Ahora, antes de que te vayas, me gustaría pedirte pequeños favores de ti. En primer lugar, me gustaría pedirles que si tan solo podrían tomar 10 segundos, 30 segundos para calificar el curso. Basta con buscar un lugar en la página aquí para calificar el curso. O dale una calificación estelar o si te sientes un poco más aventurero, deja un texto, comentario, valoración de texto, valoración de texto retroalimentación de texto que otros puedan leer. Y de verdad te lo agradecería que me hicieras una revisión honesta del contenido del curso y lo compartieras con el mundo. El segundo que me gustaría pedirte que hagas, si no te importa, es si tienes alguna idea o sugerencia o comentario para hacer aún mejor el curso Favor de compartir las del área de discusión del propio curso. Y leí todo eso. Y si leo algo que creo que puede hacer mejor el curso, eso podría mejorarlo o hay que cambiarlo, Lo que sea. Se podrá compartir en el área de discusión. Y si puedo hacerlo y creo que mejorará el curso, definitivamente lo haré. Por lo que de nuevo, muchas gracias por unirse al curso. Al pasar por él y recordar, sé increíble.