Transcripciones
1. Introducción de parte 1: memoria de la manera difícil. Este es el tercer y último curso de la serie de tres cursos. Acelerar el aprendizaje de la manera difícil. Y la razón por la que creé este curso es porque hay tanta desinformación ahí afuera ahora mismo sobre cómo funciona la memoria y cómo debe usarse para el aprendizaje acelerado y el tipo de aprendizaje que se necesita hacer todos los días, ya sea de la comida. Si eres emprendedor en tu negocio, tu profesional, estás al día de cosas nuevas. Quieres aprender nuevas habilidades y nivel de diferentes áreas de tu vida. Tienes que aprender cosas de libros de cursos de podcasts, de leer cosas en Internet, libros de búsqueda en Google del
blog, todas esas áreas diferentes. Y la justa advertencia que quiero dar al inicio de esto es este no es un
curso fácil . Esto no es una solución rápida. No se trata de memoria, memorizar cosas inconscientemente o cosas mágicas que suceden. Esto es una memorización seria, y realmente hay dos campamentos en memorización. Ahí está el campamento de la repetición espacial. Y luego está el campamento de aprender cosas a través de dispositivos neumonicos. Y hay dos tipos de no Monix. Ahí hay tipo de audio No Monix donde estás diciendo cosa como si hicieras un acrónimo y luego cada letra representa una palabra o una idea, y de esa manera reparten las cosas juntas. El segundo camino en la innovación real es donde conviertes las ideas en las imágenes y luego
visualizando y usando tu memoria espacial, que es como cómo recuerdas cómo conseguir indicaciones desde tu casa hasta la tienda de abarrotes. Sea lo que sea que pongas imágenes en esa visualización, y entonces así es como memoriza las cosas. Por lo que la mayoría de ustedes ya entendieron probablemente conocen algunas de estas ideas y las entienden. Antes de llegar a este curso, vamos a estar llevando esas ideas al siguiente nivel. Y el problema con cómo se usan muchas de estas estrategias de memoria es que se usan para cosas como memorizar dígitos de pi o jugar cartas o personas, o simplemente diferentes piezas de conocimiento aleatorio como ese, o cosas que siempre fueron pensamiento en que es imposible de memorizar. Resulta que esas cosas son en realidad más fáciles que el tipo de información que estás encontrando en libros o en cursos que estás aprendiendo. En realidad son esas cartas jugando y dígitos una pira en realidad más fácil de memorizar. El motivo es porque cuando estás aprendiendo a memorizar usando visual No,
Monix, Monix, realidad
estás aprendiendo un nuevo idioma al igual que aprendiendo un idioma extranjero. Cuando tienes que memorizar una baraja de 52 cartas, tienes que aprender un idioma que tiene básicamente 52 palabras en él. Cuando estás memorizando pastel digital, realmente solo
estás memorizando 10 palabras diferentes o tal vez ah 100 si estás aprendiendo. Ah, imagen
diferente para cada número de dos dígitos en lugar de cada número de dígito. Pero básicamente sólo hay que aprender un vocabulario muy limitado de palabras para poder memorizar todo en ese conjunto de información,
ya sean números, si se trata de jugar a las cartas. Y así el problema es que cuando estás memorizando cosas de un libro, no
hay vocabulario limitado. Entonces estás lidiando con el idioma inglés que tiene más de 100 mil palabras diferentes, y de ninguna manera vas a poder crear una imagen para cada una de esas. Entonces en realidad es mucho más difícil, y la mayoría de los cursos y libros no hablan de ese tipo de memorización. Ellos tratan de evitarlo, y ese es uno de los mayores problemas, y eso es que vas a aprender la solución a eso en este curso cómo lidiar con ello. Y por eso digo aquí, maneja tu problema de pum de memoria para siempre porque esto te va a permitir conseguir maestría más rápido. Esta pistola te permite tener un mando y control total sobre esa información y conocimiento en lugar de solo esperar que lo tengas cuando lo necesites. Entonces, ¿qué más es diferente de este curso? Este curso funciona si te gusta hacer todo en la computadora en tu teléfono,
tu tableta, tu iPad o si quieres, haciendo la mayoría de las cosas sin conexión. Prefiero fuera de línea. Y te recomiendo offline hacer tanto offline como sea posible porque necesitas eso para poder enfocarte y porque vas a estar aprendiendo el sistema de cómo mantenerlo organizado en línea y fuera de línea, todo va a tener sentido. Todo va a ser fácil. Tampoco necesitas software, por lo que no necesitas enchufar cada pieza de información que quieras memorizar en algún programa . Esa es una de las debilidades de aplicaciones como Super Memo son las aplicaciones de tarjetas flash. Nadie quiere crear cientos de tarjetas flash por cada libro que leen. Entonces, ¿cómo te vas con ese problema? Vas a aprender a hacer eso en este curso, y puedes hacer un completo con sin tocar una computadora. Entonces si te gusta hacer cosas fuera de la computadora y encuentras que eso te ayuda a mantenerte más enfocado y puedes meterte más en el flujo y puedes hacer pasar más tiempo anotar y
te gusta esa sensación táctil, entonces eso va a realmente apelar a usted. Entonces, ¿para quién es este curso? Es para personas que ya tienen algo de experiencia con los sistemas de memoria, porque si vienen aquí completamente nuevos, probablemente piensen que esas otras estrategias van a funcionar. Esas cosas fáciles, rápidas, rápidas,
atajadas y el problema es que no lo son. Y así aunque seas principiante, aún
puedes tomar este curso porque sí empiezo desde la plaza uno. Es solo que no voy a pasar mucho tiempo en las fases introductorias porque ah, muchas de esas cosas lo estoy cubriendo porque quiero que entiendas lo que otras personas están enseñando y por qué la mayor parte del tiempo no funciona y cómo superar eso y alterarlo para que sí funcione por el tipo de aprendizaje que estás haciendo. Entonces esto se trata de hacerla efectiva y hacerla funcionar para ti, aunque no quieras ser alguien que sea o. C. D. Capturar todo en tarjetas de notas y establecer ciclos de programación y calificación exactos todo. El problema con todas estas herramientas y tecnología por ahí está en realidad demasiado complicado, y tardan demasiado tiempo en instalarse y la debilidad y el problema con el
aprendizaje acelerado muchas veces es que tiene que ser. El deber tiene que recaer en el profesor o en el formador para poder configurar las herramientas de aprendizaje
y los contenidos adecuadamente para que pueda aprenderme rápidamente. Entonces si alguien si un autor ya te diera las flashcards pre hechas para su libro, eso sería una cosa. Pero solo toma demasiado tiempo poder recrear información por cada cosa que consumes,
que puedes conectarla a alguna aplicación de software o conectarla a alguna cosa de la tarjeta flash. Entonces es por eso que este curso es tan importante porque te va a ayudar a sortear esos temas, y también te voy a mostrar por qué deberías estar evitando muchas de estas cosas de memorización enteramente el 90% de las veces porque hay un espectro de cosas, algunas que son realmente importantes y esenciales que memorizaste, como marcos de sistemas, cómo las cosas se estructuran al aire, cierta cantidad de vocabulario u otras etiquetas que realmente solo son esenciales para memorizar y aprender. Pero hay muchas cosas que no necesitas memorizar y que puedes sortear
memorizando , por
ejemplo, ejemplo, teniendo el sistema de toma de notas correcto y teniendo las cosas organizadas adecuadamente. Porque, recuerda, memoria es solo un sistema de recuperación, por lo que si necesitas lograrlo instantáneamente, entonces eso significa que necesitas conseguirlo en como un segundo o dos segundos o 10 segundos en
la cabeza . Si esa recuperación puede tardar más de lo que significa que puedes entrar en tu sistema de organización en tus archivadores, tus tres encuadernadores de anillos sin conexión o tu disco duro en línea o en la nube o en tu unidad de
Dropbox Google y recuperar así. Por lo que es solo un método diferente de recuperación basado en lo rápido que necesitas esa información. Algunas cosas que no puedes conseguir al instante necesitan un barco y toma unos días otras cosas. Se puede bajar a la tienda de la esquina y se puede conseguir de inmediato, o simplemente se puede agarrar del estante. Entonces hay cosas diferentes, y hay una cantidad diferente de tiempo de recuperación que es aceptable para ese uso. Entonces hay que entender. De acuerdo, ¿qué tan rápido voy a necesitar recuperar esta información? De verdad es importante para mí memorizarlo de todos modos, y cómo debo memorizarlo? Entonces si necesito ese recuerdo instantáneo o si necesito un organizado mi cerebro de cierta manera
basado en cierto sistema o marco, ¿cómo puedo realmente quemar eso en mi cerebro? Entonces, ¿hay para siempre? Por lo que esto se centra en la retención a largo plazo. Esto no está enfocado en ¿Cómo te metes cosas en la cabeza para que puedas pasar una prueba y luego olvidarlo todo? Esto no es para personas que son tomadores de pruebas profesionales. Es para personas que son estudiantes serios. Necesito aprender cosas, necesito recordarlo durante mucho tiempo o para siempre, y tú que lo recuerdes para que realmente puedan usarlo. ¿ Una de las otras debilidades con memoria, palacios o visual? No, Monix de la que no mucha gente habla y como que se esconde es que son sólo una forma de recuperar un pedazo de información. Pero si realmente quieres usarlo en tiempo real, necesita. Cada una de esas piezas de información necesita estar conectada en una Web más grande. Entonces básicamente una idea si se utiliza la metáfora de Internet. Si tienes un sitio web que solo tiene un enlace en todo el Internet en cada uno de los miles de millones de páginas por ahí, si solo hay un enlace en una página que enlaza con la página a la que quieres acceder, que es ese recuerdo para eso información a la que quieres acceder, entonces ese es un empate muy débil, y no puedes usar eso. Necesitas estar integrado en esa red de información, lo que significa que hay muchas conexiones, muchas neuronas conectándose desde muchos ángulos y lugares diferentes hasta el punto donde está realmente y puré en la red de tus conocimientos . Entonces ese es otro problema muy importante que la mayoría de los cursos y sistemas de memoria no resuelven, y te muestro cómo resolver eso aquí. Por lo que la memoria es la última gran etapa en aprender algo, y cuando realmente tienes cosas, memoriza adecuadamente y tienes acceso completo a ella en tu cerebro o tienes acceso a ella a lo largo del brazo
a través de tu computadora o a través de tu sistema de presentación. Fuera de línea. Resuelve muchos problemas o reduce drásticamente estos problemas. Procrastinación, información abrumada, incapacidad para enfocarse, temores de hablar en
público, incapacidad para liderar eficazmente en liderazgo. Tu dominio de la información, tu comprensión, tu nivel de certeza sobre lo que sabes que es verdad es muy importante. Lo mismo con hablar en público cuando subes y sientes que realmente no sabes de qué estás hablando porque no has dominado esa información realmente memorizó profundamente. Ese es otro gran problema. Incapacidad para enfocarse. Procrastinación, este aire todo sobre posponer las cosas porque no tienes los sistemas y marcos en tu cabeza ya que te permiten debajo de nada en lo que necesitas enfocarte
ahora mismo. Estén muy seguros de eso y no tener mucha incertidumbre sobre qué debo hacer a continuación. ¿ Qué debo hacer a continuación? Uh, ¿qué es importante hacer ahora mismo? Entonces, ¿cuáles son esos temas en realidad provienen de una falta de dominio y comprensión básica
de lo mismo fundamental con información abrumada. Si no puedes lidiar con mucha información y saber qué memorizar, no qué no memorizar, qué es importante, qué no importa. ¿ Cómo vas a lidiar con todo eso? Entonces todas estas cosas se convirtieron en problemas realmente grandes cuando sabes así es como
voy a memorizar algo. Puedo dominar esto, sé hacerlo y no tengo dudas al respecto. Entonces muchos de estos problemas simplemente se desvanecen en segundo plano. Entonces por eso esta memoria cursos diferentes. Por eso es tan importante dominar tu memoria, entender
realmente cómo funciona y superar los trucos de nivel de entrada que te dan la mayoría de los autores y cursos y libros. Dos tipos de te chupan en tu primera experiencia del mundo de la memoria. Y esto te va a llevar a ese experto, ese nivel avanzado donde realmente entiendes la memoria en los niveles más profundos y
sabes usarlo para el aprendizaje real y el riesgo real
2. Introducción parte 2: esta introducción, voy a hablar de lo que hace que este curso sea diferente de otros cursos de memoria por
ahí , causa esto tu interés por la memoria. Este probablemente no sea el primer curso. Primer libro primero blogueado arcos artículo que has leído en la memoria, y hay un montón de ideas erróneas por ahí. habilidades de memoria han sido redescubiertas en cierto sentido, en las últimas décadas cuando realmente ganaron popularidad. Apenas hace unos años,
Mundial, uh, uh, campeonatos de la
memoria ganaron mucha atención donde antes de que fueran simplemente o bien no existían o había muy bajo perfil. Por lo que la memoria se está volviendo muy popular, y sólo se va a hacer más popular en los próximos años. Pero el problema es que sigue siendo la comprensión del público es muy poco sofisticada, así que hay muchas ideas por ahí. Se les está vendiendo alrededor que no necesariamente son ciertas. lo que mucho de este curso en la etapa inicial va a estar desmitificando qué es la memoria, cómo funciona realmente y por qué algunas de las cosas que están ahí afuera que otras personas están enseñando son o son inexactas o no son útiles para el tipo de aprendiendo que quieres hacer y Esto es lo que esto fue una de las mayores frustraciones que tuve. Cuando empiece a conseguir la memoria, hablaré más de eso en el siguiente video. Mi historia. Cómo me interesé por la memoria y mi viaje. Pero en esta introducción, primero
voy a hablar de establecer algunas expectativas porque una de las cosas que gente busca cuando está buscando un sistema de memoria está bien, quiero el método más fácil. Quiero la forma más fácil de memorizar cosas. Y el problema es la forma más fácil de memorizar las cosas no es necesariamente la más efectiva, por lo que no necesariamente es el significado orientado a más largo plazo. Se quiere retener las cosas a largo plazo. Cualquiera puede recordar algo por un minuto durante una hora durante unos días, pero es tener acceso eso para los próximos años para el resto de tu vida. Eso es difícil. Y otra cosa es que la gente piensa que la memorización es mayormente sobre la repetición. Lo que no entienden es que necesitas codificar recuerdos de nuevas formas para
aprovechar cómo ha evolucionado tu memoria,
cómo la memoria humana ha evolucionado a lo largo del tiempo y el método primario es usar visual No Monix y visual Monix toma ventaja del hecho de que podemos recordar orientación espacial, espacial,
uh, uh, cualquier cosa espacial muy fácilmente. Entonces eso significa que si entras en una habitación, puedes recordar lo que hay en esa habitación. Y no es algo que no tengas que hacer intencionalmente. Y eso es porque, como especie cazadora recolectora, pero también solo nuestro linaje de animales que necesitan ser, oh, navegar. Construyó esta parte de nuestro cerebro. Y así el truco es, Bueno, ¿cómo se usa eso para almacenar información? Entonces de eso vamos a estar aprendiendo más. Y el truco no es solo conseguir las repeticiones, sino cómo se convierte la información en algo que se pueda almacenar espacialmente. Entonces por eso yo aquí aprendiendo un nuevo idioma. El otro es que la memoria no es una solución para todo. Entonces una parte de ello es que quizá no necesites memorizar todo para que la gente piense Bueno, ahora mismo, no
recuerdo nada. A lo mejor debería ir por algo donde pueda memorizar un libro o pueda recordar todo y es o lo memorizaré inconscientemente o lo que sea. Pero aquí está la cosa. La memoria no es la solución. Mucho tiempo. En ocasiones aunque memorices eso, necesitas enseñar a otras personas que necesitas delegar a otras personas. O es un intercambio entre cuánto tiempo? Eventualmente, pesar de que tal vez no sepas en este momento cuánto tiempo tardas en memorizar algo? Eventualmente, vas a llegar al punto en que puedes estimar con mucha precisión cuánto tiempo te va a llevar memorizar algo, y luego se convierte en cuestión de necesidad. Entonces tiempo monumento. ¿ Cómo vas a usar eso? hora de memorizar lo que vale la pena memorizar lo que vale la pena almacenar para muchos de ustedes. Si no tienes un buen sistema para organizar tus informaciones, puedes recuperarlo más tarde. Puede parecer que la memorización es la única opción, pero resulta que muchas veces memorizar algo es en realidad ineficiente. Comparado toa simplemente guardarlo, almacenarlo y haber memorizado su sistema de almacenamiento. Entonces lo que eso significa es que tienes ciertos lugares donde lo pones todo y lo has memorizado . Por lo que siempre lo sabes. De acuerdo, hay algo en este tema. Siempre va en este único lugar. Entonces recuerdas que has puesto todo en ese lugar. Es como el ¿Alguna vez has visto la película Ice Age? Esta ardilla
lo hará, se olvida donde puso no es y no lo puedes encontrar más tarde. Por lo que no se trata sólo de mucha gente con memorizar vale la pena organizar la información. Es como si estuvieran cavando pequeños hoyos y escondiendo su nuez ahí dentro. Pero luego viene la época de inviernos. Cuando están tratando de encontrar a esa nuez, no lo
pueden encontrar. Entonces no se trata sólo de almacenar cosas. También se trata de haber memorizado dónde pones todo y la forma ideal de hacerlo. Tiene un sistema. Hablar de eso un poco en mi nota tomando curso, pero uno que viene antes de éste. Pero también tengo un curso saliendo que va realmente profundo en remolque. Cómo organizarse externamente bajo computadora en tus archivadores, carpetas, tres carpetas de anillas. Pero al hacer ese proceso, también agrega una enorme cantidad de claridad a tu pensamiento internamente. Por eso es realmente importante. La otra cosa es, construir sistemas es construir hábitos, por lo que el sistema tiene que venir primero porque de lo contrario el hábito no tiene sentido. Pero hay que tener hábitos también para revisar información, y hay diferentes formas de hacerlo, voy a hablar de cómo programar. Las cosas se meterán más en eso más adelante. Siguientes errores. ¿ Cuáles son algunos de los errores comunes que cometen las personas que no tienen sistema de memoria ahora mismo ? No sé memorizar número uno, no usar repeticiones espaciales, espacio, repeticiones, aire Realmente importante. Mucha gente no se da cuenta de lo importante que es la repetición espacial porque cuando terminas un libro cuando terminas, un curso suele sentir que aprendiste mucho y tienes sientes que tienes acceso a toda esa información. Resulta que muchas veces no lo haces y cuando estabas en la escuela y tenemos pruebas. Es muy fácil para nosotros medir cuánto sabemos. Pero incluso eso es una medición a corto plazo. Está diciendo,
OK, OK, conocías esta cantidad de información en este momento, pero puedes volcar el 90% de eso y luego empezar a aprender el siguiente material y no retener. Entonces se trata de medir cuánto sabes ahora mismo. Pero también ¿cuánto vas a saber en una semana, un mes, un año? Tan espaciada La repetición se trata de saber que necesitas hacer esas repeticiones y tener una forma
eficiente de hacerlo. Lo siguiente es hacer las cosas memorables. Tan visual. No, Monix. Esa es una forma de hacerlo. Pero hay algunas otras estrategias, así que hablaremos de eso. No hay forma de determinar si algo debe ser memorizado o no. Entonces hablé de esto antes con eventualmente va a poder predecir cuánto tiempo va a tardar
algo en memorizar. Entonces una vez que puedas hacer eso, tienes que descifrar OK, es esto algo que tema memorizado o no? ¿ O es esto algo que debo almacenar así que eventualmente me voy a dar cuenta de que una buena cantidad de lo que estás aprendiendo realmente no necesita ser memorizado? Debe almacenarse en un sistema de recuperación, y en realidad, tu cerebro es sólo un sistema de viajes. En cuanto a tu memoria, solo
estás recuperando cosas de tus recuerdos. Por lo que realmente no es tan diferente de recuperar algo de su computadora o recuperar cosas de su sistema de archivo,
su archivador a través y encuadernadores, estantería, lo que sea ISS. Resulta que los chicos que inventaron Google su visión original fue, quiero poder pensar un pensamiento o una pregunta y tener directo tener una computadora
conectada directamente a mi cerebro para que la computadora me dé una respuesta justo después de preguntar el pregunta. Esa fue su visión. Eso es lo que inspiró a Google que los cirujanos motor. Por lo que Larry Page Sergey Brin. Eso fue lo que fue su visión original cuando estuvieron en Stanford. Entonces ahí fue donde empezó todo. Y te da la idea de bien, recuperar información, si es un recuerdo en mi cabeza, si es algo físicamente o algo digitalmente mi computadora,
mi teléfono, mi teléfono, lo que sea. Lo importante no es solo tu habilidad para memorizar cosas sino saber dónde están las cosas. Y cuánto tiempo se tarda en recuperar esa información, y si tal vez está bien que tarde un minuto en recuperarla de una
carpeta de tres anillos en lugar de un segundo en tu cerebro. Entonces hay que saber eso porque de lo contrario no tiene sentido memorizar todo lo que sientes que necesitas memorizar todo, quedarte abrumado, terminas por no hacer nada. Nos estamos estresando mucho, así que tengo que entender ese pedazo de ello, y eso nos lleva a la motivación. Entonces, ¿cómo te motivas? ¿ Cómo te aseguras de no quedarte abrumado y realmente hacerlo y construir los hábitos
estarán hablando de eso. Además, una de las cosas más importantes a tener en cuenta con otros cursos de memoria, otros expertos en memoria es thes trucos de escenarios de cosas como mostrar fuera de memorizar dígitos de pi o mostrarte cómo memorizar cartas de juego o incluso memorizar nombres. Memorizar nombres es un poco más lejos en el Klein, en términos de esto es más difícil, pero las cosas cualquier cosa que tenga un conjunto de uh uh, es un grupo de cosas, ya sean números, letras, nombres, cualquier cosa que tenga un número limitado de cosas en ese conjunto, cada una de esas cosas se le puede dar un símbolo, y luego esos símbolos se pueden memorizar. Entonces es básicamente como aprender un vocabulario de una nueva lengua. Entonces si de lenguaje sólo como palabras 2030 en él, entonces no va a ser tan duro del dedo del pie. Aprende ese idioma, mientras que si los chicos vocab cientos de miles de palabras, va a ser mucho más difícil. Entonces por eso memorizando información aleatoria en el en términos de números o cartas de juego, tienes un conjunto muy limitado de tal vez 10 dígitos o 52 cartas. No es tan difícil aprender ese vocabulario. Pero si quieres memorizar algo de un libro sobre un tema del que no sabes nada, en realidad
va a ser mucho más difícil. A pesar de que parece más manejable, es solo que necesitas entender cómo usar esos símbolos. Otra cosa está fuera de línea. repetición espaciada ha sido realmente difícil. No he visto a nadie más haciendo ningún tipo de trabajo significativo en esto, y esta es una de las cosas más importantes porque muy difícil de enfocar. Y es muy difícil conseguir repeticiones en mucho material que no está almacenado en una computadora y su no es fácil meterse en un formato de tarjeta flash. Entonces esto es realmente importante, también realista. Mira los costos de tiempo y energía, cómo hacer eso eficiente. No vas a ver eso en la mayoría de los otros cursos de memoria y también creando
infraestructura mental con demoníaco. Entonces, la recuperación no es sólo acerca de bien, ¿
puedes recuperarla o no? Se trata de lo fácil que es recuperar cuando estás en un determinado dominio de conocimiento. Entonces si estás hablando de un dominio y entonces tienes que entrar a un palacio de memoria especial y atravesar ese Palacio. Para obtener la información que lo resuelva, No
vas a poder hacer eso muchas veces cuando estás en medio de una conversación cuando estás pensando en otra cosa. Entonces resulta que necesitabas no solo tener acceso a ella vía algo como un
palacio de memoria o un acrónimo o algo así. Pero en realidad esa información que tu memorización tiene que llegar eventualmente en malla en una red
neuronal. En una red. Tiene que ser como una página web en Internet que tenga muchos enlaces diferentes entrando en ella . Mucha cantidad de enlaces diferentes saliendo de ella. Esa es la única forma en que realmente se va a convertir en parte de tu base de conocimientos. Entonces se trata de la ingeniería de estas conexiones. Es como digamos que quieres construir una ciudad, así que quieres aprender nueva habilidad. Eso significa que se quiere construir una ciudad. No se puede construir un solo camino a esa ciudad. Tienes que construir un montón de caminos diferentes yendo en muchas direcciones diferentes. Esa es la única forma en que vamos a conseguir que la gente del transporte comercial entre y salga de esa ciudad que el transporte tiene que ser realmente eficiente en tu cerebro. lo que estás construyendo en cuanto a carreteras y calles y autopistas, es esa red neuronal, esas neuronas, las conexiones entre neuronas. Entonces eso es algo que se puede hacer intencionalmente. Pero hay que entender la infraestructura y cómo Mina Monix juega en eso, porque en última instancia lo que estás haciendo es construir esa infraestructura. Mucha gente está construyendo infraestructura golpeada muy ineficiente en su cerebro en términos ahí, neurona. Entonces esa es una nueva metáfora en la que pensar. Estaremos usando eso más en las próximas secciones.
3. Mi historia: Entonces dije, hablo de mi historia y cómo me metí en la memoria y los recuerdos fue una de
las cosas más interesantes para mí porque cuando estaba en la escuela, todo se
trataba de este juego de memorización a corto plazo. ¿ Cuánto puedo meter en mi cabeza? Y lo que haría literalmente es crear cosas como acrónimos. Y yo los estaría mirando y practicando una y otra vez, ¿
verdad? Al igual que los minutos antes de que tomara la prueba. Y entonces justo cuando obtuve el papel de prueba y tuve que guardar las mis notas, tomaría esas siglas que había memorizado, y escribía la información que hago un volcado cerebral antes incluso de empezar a tomar la prueba. Entonces básicamente haría memorización extremadamente corto plazo en términos de sólo tener que mantener las cosas en mi cabeza por tal vez un minuto entre una. Tenía que guardar mis papeles cuando me dieron el libro de pruebas, y sólo haría un volcado cerebral como 1/4 de página media página de las cosas más importantes que no tenía esperanza de memorizar. Entonces yo haría eso, y luego tendría este tipo de hoja de tramposos que había memorizado y luego anotado en papel. Podría dejar ir con eso suficiente para memorizar eso más y luego podría enfocarme en la prueba . Entonces para mí, fue un juego de Bueno, ¿cómo se memoriza esta cosa? Plazos realmente cortos que lo tengas para la prueba. Puedes pasar la prueba y luego olvidarte de ella. Y lo que aprendí una vez que empecé a aprender negocios es que esa estrategia simplemente no iba a funcionar porque necesitas retención a largo plazo. Entonces si estás aprendiendo para tu carrera, para aprender, para tu profesión o tu negocio o, uh, lo que sea, aunque sea ob, eso es algo que necesitas retener mucho tiempo término. Y ese fue el reto. ¿ Cómo retienes algo a largo plazo? Todo el juego que llevas jugando durante los últimos 10 15 años ha sido Bueno, ¿cómo recuerdas algo a corto plazo para que luego puedas olvidarlo. Entonces ahí fue donde empezó todo. Y luego lo que llegó fue, Bueno, son repetición espaciada. Pero eso requiere mayormente usar software complejo, convertir las cosas en ninguna tarjeta, y justo ese punto de fricción único de tener que convertir todo en una tarjeta flash. Donde y tener que hacer todo en la computadora fue una enorme barrera para mí. Entonces miré Bueno, ¿cuáles son estos sistemas neumonicos y neumonía visual? Entonces la mnemoónica visual es algo que en realidad se ha estado utilizando desde hace miles de años, y era la forma primaria de memorizar y aprender antes de que la palabra escrita fuera
lo suficientemente barata para poder producir libros masivos. Tenías monjes que pasaron toda la vida copiando libros a mano, e incluso pondrían dibujos de lo que se llamaba texto iluminado. Por lo que pusieron dibujo para que pudieras usar el dibujo en el en los márgenes de la página con el
fin de memorizar el contenido. Porque fuiste lo suficiente para leer ese libro y memorizarlo y no volver a verlo. Y el valor de un libro era equivalente dedo del pie como un Mercedes Benz o BMW era como un auto
caro. Eso fue lo mucho que valió en esos tiempos. Entonces el hecho de que tengamos palabra impresa realmente barata es en realidad parte del reciente sistema de
educación de alambre es algo defectuoso en este momento. Por lo que el modelo de conferencias, por ejemplo, vino de cuando era tan caro. dedo del pie tiene un libro que no podías desmayar libros de texto. Todo estudiante. Tienes un libro en el centro de, uh al frente de la habitación. Y entonces la conferencia T básicamente leería de ese libro, y los estudiantes lo harían aquí, y entonces así aprenderían. Entonces esa modelo vino de que no se podía dar a cada estudiante su propio libro. Pero ahora se ve también, la forma normal de hacerlo o la mejor manera de
hacerlo, para que muchas de esas cosas provienen solo de la realidad económica de cuando se estaban gestando las primeras universidades y cómo fueron capaces de enseñar a partir de ese formato de conferencia. Tan visual, no, Monix es muy interesante, es extremadamente poderoso. Funciona,
funciona al 100%. El problema es que todavía tienes que traducir esto, excepto en este caso, lugar de traducir las cosas en tarjetas de notas, las
estás traduciendo en imágenes, y luego estás en lugar de almacenar esas tarjetas flash en un programa de computadora, estás almacenando en ah, palacio de
memoria en tu cabeza. Entonces en realidad son bastante similares En ese sentido, es solo que uno de ellos es algo que puedes hacer en tu cabeza. El otro es algo para lo que necesitas una computadora. Y entonces eso es lo que me hizo empezar. Pero aún quedaban estos puntos de fricción de
bien, lleva un montón de tiempo para traducir las cosas a un idioma diferente o en una tarjeta
flash versus algo en un libro. Y la mayoría de las personas, incluyéndome ,
simplemente
no tienen tiempo , no tienen la energía, no tienen el interés de hacer eso. Entonces lo reciente que creé este curso en el reciente fue, primer lugar, solo para crear un sistema para mí. Nunca pensé que iba a estar enseñando aprendizaje acelerado. Fue sólo algo donde quería mejorar mi productividad y aprendizaje porque estaba empezando desde la Plaza uno. Había leído tal vez 5 10 libros de negocios, y me acabo de dar cuenta, Wow! Miré las estadísticas que más dicen, como el 90% de los negocios fallan. La mayoría de las personas fallan en sus 1er 2 o tres o cuatro emprendedores de startups. Nida los lleva como 10 años u ocho años en ordenpara conseguir su primer negocio rentable , y yo estaba pensando,
Bueno, Bueno, si estoy empezando en este momento es cuando voy a tener el mayor apalancamiento matemático o lo que significa que si mejoré mi eficiencia en este momento y podría reducirla a la mitad, mejor
me detengo, aprendiendo esos secretos de productividad para aprender a aprender más rápido y luego continuar mi negocio y emprendimiento aprendiendo después de eso. Por lo que resultó que un lado integran todos estos sistemas lectura de velocidad de memoria, toma de
notas, organización de la información, investigación, todos estos aspectos diferentes. Resulta que no había nada por ahí, y creo que poder aprender rápidamente es la mayor ventaja de un solo grado que se
puede tener como emprendedor, porque el emprendimiento se trata solo de encontrar. El recurso está en un área que se puede utilizar en otra área donde actualmente no se están utilizando y donde tienen mayor valor. Eso es todo lo que es el emprendimiento. Eso significa tu capacidad para aprender tendencias, aprender nuevas tecnologías, aprender sobre nuevas culturas, aprender sobre nuevos dominios ya sea profesionalmente dominios de conocimiento sabio empresarial y llevar cosas de un área a una nueva área . Donde tiene más valor. Eso es todo lo que se necesita para ganar dinero. Entonces por eso el aprendizaje es tan importante. Y como el mundo está cambiando cada vez más rápido si un emprendedor fuera profesional o lo que sea tu carrera. Necesitas poder aprender nuevas habilidades y necesitas mantenerte actualizado. Hay gente ya no están consiguiendo trabajos donde van a trabajar en una empresa toda
su vida. Por lo que siempre tienes que estar afilando tu espada en tus actos y
asegurándote de estar al día de las nuevas tecnologías porque las cosas están cambiando cada vez más rápido. Entonces todo esto surgió, y por eso me di cuenta de que esto es lo que quiero enseñar es algo que necesito compartir porque es tan poderoso. Entonces así nació todo esto. Y hasta esto este tres curso, uh, serio aquí mismo sobre lectura rápida, toma de
notas memorización. Realmente empieza al final. Donde empieza con I Para tener éxito en los negocios o en mi carrera, necesito tener acceso a mucha información, y para eso requiere de memorización. Cómo puedo memorizar la información tendrá que tomar notas. ¿ Cómo voy a conseguir esas notas mientras necesito sacar esas esa información de libros? ¿ Cómo conozco un libro Calle. Bueno, eso es que necesito hacer investigación para poder hacer eso. Por lo que realmente tienes que empezar por el resultado final de lo que quieres. Quiero tener,
uh, uh, ya sea acceso instantáneo a través de mi cerebro o 32 dedo del pie por minuto, acceso a través de mi computadora a través de mi sistema de archivo con información física en papel. Necesito tener acceso muy rápido que tengo que saber dónde está todo para que pueda tener claridad de pensamiento. Para que pueda tener acceso rápido a las cosas. Aiken proceso de aprendizaje, sintetizar. Las cosas vienen con nuevas ideas. Entonces de eso se trata el aprendizaje acelerado. Así nació este curso. Y uno de los principales defectos que veo en otros sistemas de aprendizaje es que no empiezan con el final en mente. No empiezan con la idea de, Bueno, necesito tener retención a largo plazo de esta información. ¿ Cuál es la información más importante para memorizar, cómo hacer eso y luego ir de ahí y retroceder también? No. Tomar ir hacia atrás para acelerar Ringo hacia atrás a la investigación ir hacia atrás a encontrar a esos expertos. Esas personas de arriba hablan esos líderes de pensamiento. Por lo que realmente hay que empezar con el final en mente. Por eso es Se podría argumentar que este es de los tres cursos de esta serie es el más importante. Porque en última instancia, si no estás reteniendo lo que estás leyendo, lo que estás consumiendo, realmente no importa lo que estés haciendo. Simplemente vas a ser tan lento que otras personas que tienen un sistema de aprendizaje más rápido y
mejor van a poder adelantarte cuando estás todo el mundo compite con igual 24 horas en un día. Entonces cuando estás limitado por el tiempo, la única forma de tener una ventaja para poder hacer las cosas más rápido
4. Proyecto del curso: al igual que los otros dos cursos. Este curso tiene un proyecto de curso, y este proyecto de curso, en comparación con los otros, podría parecer algo fácil y podría parecer, Bueno, eso no es mucho que hacer. Pero la razón por la que es diferente es porque con la memoria, realmente hay que aprender un nuevo idioma y ese nuevo lenguaje visual. No, Monix, esos nuevos lenguajes. ¿ Cómo vas a crear dos modelos D tres D en cuanto a información y símbolos para simbolizar ideas? ¿ Cómo vas a aprender este nuevo sistema de símbolos donde puedes convertir ideas en imágenes de remolque? Y eso no es algo fácil? No es como si hubiera un diccionario ahí fuera. No es que haya gente a tu alrededor, también hablando este idioma que puedo ser fácil de aprender. Entonces no es algo. No es una lengua hablada, y de esa manera es algo así como el latín. Es algo que usas, pero no necesariamente hablas con otras personas con él. Entonces, en realidad no es un lenguaje hablado tanto como algo que usas. Toe básicamente habló con cierta parte de tu cerebro, que es esa parte espacial visual de tu cerebro. Y si puedes usar eso puedes hacer muchas cosas increíbles. Entonces el proyecto aquí es crear un bloc de notas un palacio de memoria de 10 ranuras usando tu habitación. Cualquier habitación de tu departamento en tu casa podría ser tu dormitorio. Podría ser tu baño. Podría ser una sala de estar, pero simplemente elige 10 objetos dentro de una habitación o dos habitaciones que puedes usar para adjuntar otras cosas, también. Y si eso no tiene sentido, aprendes más sobre lo que quiero decir en los próximos videos. Pero la idea es tener básicamente una lista de cosas que hacer o un pequeño bloc de rasguños donde se puede almacenar una pequeña cantidad de ideas. Y puedes usar eso para empezar a meterte en el hábito de traducir las cosas en imágenes en símbolos visuales de
remolque. Y eso es algo que requiere fluidez cuando comienzas por primera vez. Cuando yo era la primera, empezar podría tomarme 30 segundos y minuto solo para llegar a una sola traducción . Entonces cuando estás empezando, no
es algo que sea fácil de dio. Es algo que lleva tiempo, y a medida que te pones mejor y mejor, llega al punto donde puedes llegar a un símbolo en un 2do 2 segundos, tres segundos y se convierte en algo que es fácil. Pero lleva tiempo. Se necesita práctica. Entonces por eso. No quiero que te enfoques en construir este enorme palacio de la memoria de inmediato porque no es realmente útil. Dedo del pie. Tener mucho espacio, mucho almacenamiento. Si no tienes nada que poner en ella, primero
es adquirir la capacidad de traducir y crear esos símbolos. Y luego una vez que estás en el punto donde está, es
lo suficientemente rápido y puedes traducir con suficiente fluidez donde necesitas más espacio de almacenamiento. Bennett tamaño grande de un trato. El otro es que necesitas acostumbrarte a entrar en tu imagina tu
imaginación espacial y colocando cosas. Están en conectar cosas. Entonces esa va a ser la primera pieza principal. 2da 1,000,000 piezas, dedicando dos días a la semana para revisión y esas al aire sábado o domingo. Esas las que sugiero. Te doy un sistema básico y horario de cómo hacer toda tu revisión espacial solo usando esos dos días, pero obviamente puedes escoger otros días si quieres. Se puede poner uno a mitad de semana, pero generalmente los fines de semana. Tenemos un poco más de tiempo libre Widmore Energía y haciendo espacio. Revisar Realmente trabajar tu cerebro va a tomar algunas energías. No asumen que bien, o al final del día, cuando estoy realmente cansada, esto es algo que vas a poder hacer. Esto es algo que va a tomar una justa cantidad de energía mental. Por lo que hay que estar preparado para eso. Asegúrate de que tu alimentado comiendo buena comida tenga algo para beber, ten algo de energía para que estés listo para irte. El último es marcar con pestañas de colores. Entonces una vez que tengas configurado este sistema de organización con tus archivos físicos, entonces vas a poder hacer las críticas porque eres tú. No vas a salir a comprar estos. Son solo pequeñas pestañas publicadas te costarán tal vez cinco dólares, y luego obtendrás unas 100 pestañas que solo puedes colocar en documentos individuales. Y luego, cuando sea hora de revisión, solo
vas a tu archivador o a tus tres carpetas de anillas y, idealmente, vas a tener archivadores porque esa es la forma más fácil de hacerlo. Pero solo pasas y cada cosa que es un cierto color basado en el día que vas a No, para hacer eso. Por lo que comienzas con tomar los documentos de mayor prioridad y esto es esto funcionará aunque no tengas tu información organizada y ordenada. Sin embargo, podrías simplemente elegir una sola pila de cosas para un solo cajón de tus cosas más importantes que quieras aprender y luego empezar a codificar por color esas y eso solo te
llevará tal vez cinco minutos para código de color. Todos esos. Una vez que hagas eso, luego en cada día de revisión, ¿vas a saber qué necesito revisar en este día? Y eso es todo lo que hay a ello. Entonces en cada sección, vamos a estar repasando diferentes pasos de lo visual. No, Monix y versus revisar documentos no es necesariamente lo mismo. Vas a aprender más las distinciones. Voy a repasar eso más en los próximos videos
5. Cómo usar este curso: cómo usar el curso puede parecer bien, vale, Sólo mira. Mira pasar los videos. Escucha, todo. Mira todas las diapositivas, pero es realmente importante. Algo así como el curso anterior del que estaba hablando. Realmente tienes que estar listo para la cantidad de esfuerzo y trabajo que implica organizar tanto
tu externo como tu interno, tu offline, tus sistemas de información en línea, tus sistemas conocimiento. Eso es todo un esfuerzo. Y tienes que poner esas expectativas por delante para que no te abrumes. Muerde más de lo que puedas
hacer, mastica y luego rendirte en él. Por lo que hay que estar en ella a largo plazo. Y esto es algo donde los sobornos no van a ser instantáneos. Al principio, puede incluso sentir
que estás aprendiendo más lento que la vieja manera. Y la razón es porque si practicas la misma manera ineficiente de hacer las cosas y otra vez durante décadas al principio, vas a ser mejor a tu antigua manera ineficiente, a diferencia de
lo nuevo de manera más eficiente necesitas darle tiempo a tu cerebro para aprender la forma nueva,
más eficiente me recuerda cuando Tim Tebow entraba a la NFL y tuvo que cambiar la forma en que tiró el balón, porque en el juego de la NFL, es simplemente más rápido. No puedes salirte con la tuya teniendo un movimiento de lanzamiento más lento. Tiene que ser más alto, necesita ser más rápido para que puedas sacar esa pelota más rápido en juego universitario. Puedes salirte con la tuya con ese tipo de ineficiencia con ese tipo de idiosincrasia. Pero en el juego en el pro, ya no
puedes salirte con la tuya. Entonces eso es lo que esa es una forma de pensar al respecto. Esa es una metáfora que necesitas. Aprendizaje del dedo del pie, forma
más eficiente de hacer las cosas va a ser incómodo al principio. No va a funcionar también,
pues va a ser más lento al principio, pero eventualmente una vez aún voló con él. Va a ser mucho más rápido. Va a ser mucho mejor. Aprendes mucho más eficientemente, así que no esperes que realmente haya dos cosas aquí. Hay repetición espacial, y luego hay mnemoónica visual. Esas son las dos grandes ideas clave con memorización con lo visual. No, Monix no esperes ser fluida inmediatamente, así que no pienses que es que vas a llegar a ser realmente bueno en eso en días o incluso semanas probablemente
va a tomar más de un mes. Y depende de cuántas horas. Entonces estabas hablando de decenas, probablemente más de 100 horas antes de que te sientas realmente cómodo con ello, y eso no es mucho tiempo si estás hablando de lenguas extranjeras, pero eso es mucho tiempo. Si piensas en Oh, bueno, esto es solo una estrategia para mejorar mi productividad. Por lo que hay que estar listo para eso. Y por eso digo que no empieces. Es este enorme palacio de memoria, porque eso va a ser demasiado abrumador cuando te está tomando bastante tiempo sólo para
llegar a símbolos. Y es por eso que, en comparación con ustedes, la forma en que estudian en este momento o la forma en que revisan las cosas en este momento pueden parecer menos eficientes. Eso se debe a que primero necesitas tener fluidez. Segundo, enfocarse en construir hábitos para que esos hábitos sean principalmente sobre los hábitos de tendencia
poder traducir las cosas individuales Monix, pero también el hábito de hacer revisiones. Entonces sólo entrar en el hábito de mirar algo más de una vez en lugar de conseguir toda tu sensación de logro al terminar un libro. Por lo que parte de esto también es reentrenarse emocionalmente, yendo desde el lugar donde la mayoría de la gente piensa en cómo la mayoría de la gente se premia a sí misma
y cuando se permiten sentirse bien al lograr algo, vas a tienen que cambiar eso. Y esos patrones, esos patrones emocionales y hábitos emocionales no cambian de inmediato. Entonces eso es algo donde vas a estar readiestrando cómo piensas sobre qué debería realmente sentirme bien? ¿ Debo sentirme bien por terminar este libro? O debería sentirme bien por sacarle el máximo partido realmente y tener
retención a largo plazo y ver esos resultados en el mundo real? Entonces, en última instancia, todo
esto se trata de saber que de principio a fin estamos obteniendo el mayor jugo, el mayor valor de cualquier cosa de la que estamos aprendiendo, y eso en última instancia es pasar por ese proceso, conocer el proceso, saber que tu esta es la forma en que vas a sacar el máximo provecho de lo que estás aprendiendo es en última instancia lo que te da la satisfacción. No volver a poner el libro en la estantería al decir que sí, terminó otro libro. He leído más libros este año que el año pasado. Eso no es De lo que se trata es de cuánto a largo plazo estás reteniendo con la
capacidad de usarlo realmente? Por lo que no se trata sólo de retención. Además, ¿
recuerdas de lo que hablamos de construir esas redes neuronales, Esas conexiones que se entrelazan? No se trata sólo de retención. Se trata de la capacidad de recuperación para usarlo en el momento en que lo necesites. Priorizar las repeticiones espaciales sobre No Monix en este calendario. Entonces al principio, lo importante es construir esos hábitos. Asegúrate de que este es tu sistema de memoria no sea algo que se caiga del mapa. Una vez que terminas este curso, es algo que se convierte en parte de tu vida. Y aunque no sienta que va a pasar mucho al principio, tienes que seguir con el tiempo. Y estamos hablando de varios meses antes de que empieces a ver ah, muchos de los resultados realmente poderosos. Entonces eso es lo importante de esta sección es solo establecer tus expectativas porque no
quiero que entres en esto pensando que las cosas van a pasar de inmediato y luego no lo ves pasar, y luego te sientes como si falló. Esto es algo que va a tomar tiempo para sacar el todo el valor de ella, todos los resultados de ella. Entonces, solo prepárate para eso. Y hay mucho con un sistema de aprendizaje. En cualquier momento estás cambiando de sistemas, va a
haber fricción. Por lo tanto, prepárate para esa fricción. Prepárate para que aparezcan problemas de los que no he hablado que ni siquiera podía imaginar dónde. Cuando vas de tu antigua forma de hacer las cosas a una nueva forma de hacer las
cosas, las cosas ,
Aaron ,
surgen problemas, van a surgir. Entonces por eso establecer un día a la semana como mínimo, pero idealmente, dos días a la semana, donde estás haciendo tus repeticiones espaciales, no
tienes que hacer repeticiones cada semana en ese día. A lo mejor en cambio, trabajas en tu neumonía visual o regresas y solo revisas algo de este curso. Revisaste que tus notas de este curso y haces un check in contigo mismo de Ok, ¿cómo está mejorando mi memoria? A lo mejor ¿Hacer una entrada de revista en ella o qué? A. Mi memorización. ¿ Qué quiero tener en mi primer conjunto de cosas que hago repeticiones espaciales sobre ella? A lo mejor debería armar un solo lugar en mi oficina o en mi habitación o en mi escritorio, donde pongo todo lo que quiero conseguir repeticiones espaciadas y mover todo a ese lugar. Entonces sólo pequeñas cosas como esa. Donde te hace fácil hacer tus repeticiones de espacio y te quitas la fricción. Busca esos puntos de fricción para que puedas hacer más fácil y más fácil para uno mismo hacer esas repeticiones espaciales.
6. Bono gratuito: Esta es la sección de bonos gratis. Y en el bono gratis, te
doy oportunidad. Teoh, envíame un correo electrónico con lo que estás haciendo. Cómo estás aplicando el curso. En este caso, puede o bien decirme su sistema de memorización existente. Algunos de ustedes vienen a este curso y ya saben cosas sobre
repeticiones espaciales de miembros del espacio que ya conocen de mnemoónica visual, Auditiva? No, Monix. Otras formas de no Monix. Y así estás buscando ese sistema. Estás buscando algunos de los detalles de. OK, bueno, ¿cómo lidiar con el problema de la tarjeta de notas? ¿ Cómo lidiar con hacer las cosas sin la computadora? ¿ Cómo lidiar con estos otros temas? Thes más cosa de grano fino. Entonces dependiendo de donde estés, avísame, ¿
vale? ¿ Cuál es tu sistema de memorización actual si no tienes alguno? Si simplemente no estás memorizando nada si solo estás esperando una especie de tirar barro a la
pared,
esperando que las pared, cosas se peguen, entonces tal vez deberías esperar hasta más tarde en el curso, y luego envíame un correo electrónico una vez que tengas una idea. Vale, bueno, esto es lo que saqué del curso es lo que funciona es lo que no para mí Este es mi plan para lo que voy a hacer en adelante. Entonces te puedo dar algunos comentarios al respecto. Ayudarte a pensarlo, Tal vez supere algunos escollos alrededor de algunas cosas que
aún no estás seguro de cómo lidiar . Entonces o bien dime tu sistema actual si sientes que ya tienes algo que está funcionando bastante bien, pero quieres hacerle algunos retoques, De lo contrario pasa por el curso aún familiarizado con las ideas básicas. Entiende el horario, cómo funciona la fluidez, pensándolo como un Monix visual de como una nueva lengua de lengua extranjera que estás aprendiendo. Y luego ven, luego ven dedo del pie. Ah, una idea o un plan de cómo quieres empezar a implementar las cosas y luego mandarme un email con eso, y yo haré el derribo en eso y te daré algunos comentarios al respecto. Por lo que la mayoría de los casos puedo ponerme en contacto contigo en 72 horas. Es fin de semana desde vacaciones o algo así podría ser un poco más largo, pero la mayor parte del tiempo va a poder volver contigo en un plazo de 72 horas, estás mirando este correo preguntándote por qué ese es el signo más que me permite filtrar, uh, tu email en una etiqueta en Gmail. Entonces todos los que están tomando este curso que me manden un email Todo va bajo esa sola etiqueta, así que mantengan las cosas organizadas, y esto es algo que puedes usar también. Si tienes el dedo del pie de Gmail, organiza cosas de recibir cartas de noticias de diferentes personas, o quieres guardar cosas que son de ciertos grupos o miembros de tu familia. Se pueden configurar filtros para que esas cosas se enruten automáticamente. No te has saltado tu bandeja de entrada ayuda a mantener las cosas menos abarrotadas. Y es una gran manera de mantener tu correo electrónico más organizado y encontrar cosas más adelante que estás buscando. Por lo que es una gran manera de simplificar las cosas, sobre todo cuando estás poniendo dando a las empresas tu dirección de correo electrónico y quieres tener esa cosa enrutada a cierto lugar y pasto en caja. Esta es una gran manera de hacerlo y luego encontrar esas cosas más adelante, porque, al
menos para mí,
me parece que incluso ah, el buscador de Gmail no es tan grande para encontrar cosas. Entonces usando etiquetas y usando el mismo ideal saliste el mismo sistema organizacional y estructura y marco que estás usando con tus archivos en papel con tus archivos digitales. También quieres tener eso en tu email porque quieres tener un framework en tu cabeza para cómo pensar en cómo organizas toda tu información y luego duplicar eso y usar ese mismo sistema en cada lugar. Ya sea que sea tu correo electrónico, es tu material en la nube, si se trata de tus archivos digitales en tus discos duros, si se trata de tus archivos en papel y luego de otros objetos físicos dentro de tu casa, tu apartamento. Idealmente, se quiere tener todo eso dentro de un solo marco. Un sistema. Tengo un curso sobre eso. Eso se puede comprobar. No está fuera ahora mismo, pero si me disparas un email, te
puedo conseguir acceso anticipado a eso, y te mantendré notificado cuando eso salga. Um, pero eso es realmente importante. Haz todas estas pequeñas cosas que puedes hacer para mantener las cosas más organizadas. Todo se reduce al final del día a la claridad de pensamiento. Tu habilidad dedo del pie ir en muchas direcciones diferentes, atacar problemas desde muchos ángulos diferentes, y traer recursos es a un área llegar con innovaciones que has conseguido de otros dominios que has explorado, y tu capacidad para hacer eso está directamente relacionada con lo interconectados que están todos esos
dominios diferentes . Entonces esa cosa es realmente importante. Ese es sólo otro ejemplo de que a medida que avanzas por este curso, se te ocurra un plan y luego manda tu plan a este correo electrónico, e intentaré ponerme en contacto contigo en un plazo de 72 horas.
7. Introducción: en esta sección, vamos a estar repasando los tres tipos diferentes de memorización las tres formas principales que se pueden memorizar las cosas, y luego nos vamos a meter en las secciones después de esto cómo hacerlo realmente. Pero es importante repasar las tres estrategias ahora porque te va a dar una comprensión de todo lo que hayas aprendido sobre la memoria en el pasado. Eso te va a dar una forma integrada de verlo. Si estás y la mayoría de ustedes escuchando esto, algunos de ustedes han venido de mis cursos anteriores. Ya como que he insinuado cómo acercarme a la memoria. Pero si vienes a este curso como primera vez y no y no has pasado por esos otros cursos que parte de lo que hago en thes aceleran los cursos de aprendizaje, hablo de lo que hay ahí afuera ahora mismo, y la mayoría de ustedes, tus aprendices acelerados y tu quieres poder aprender más rápido. Y así parte de hacer eso es conseguir ideas de muchos autores diferentes leyendo diferentes libros, conseguir conseguir múltiples perspectivas sobre cualquier tema, así que estoy seguro que vas a mirar otros libros de memoria, leer otros artículos de memoria, tal vez yendo formas de memoria y ver videos de memoria después de pasar por este curso. Por lo que también quiero darles un marco en una forma de pensar y mirar estos diferentes cursos. Porque una de las grandes cosas en cuanto a comparar diferentes cursos, diferentes libros, diferentes programas de formación es que para que un creador de autor marque su idea y dedo del pie, sea capaz de venderla y no tener otros competidores usan, esas mismas ideas es que tienen que crear una nueva terminología. No pueden marcar ni hacer copyright una idea. Es sólo la expresión de una idea. Y entonces lo que pasa es que ves a un montón de diferentes expertos por ahí en la memoria y ellos sintieron , consiguieron su propia terminología al hablar de estas cosas y que cuando te estás
metiendo por primera vez , te puede hacer pensar que
lo hará. Todas estas cosas deben ser únicas, pero resulta que todas están hablando de unas simples técnicas y
principios básicos de memoria y simplemente hablar de usar un conjunto diferente de vocabulario o terminología. Entonces eso es parte de lo que vamos a estar pasando en este video introductorio y luego en los videos después de esto, vas a empezar a ver cómo funcionan cada una de estas cosas. Entonces la primera forma es esta es la forma en que me introdujeron la memoria y darme cuenta de lo importante que es la memoria a través de la repetición espacial. Había un artículo sobre Wired de este tipo que inventó un programa llamado Super Memo, y su misión era convertirse en un genio. Y él su idea fue que si puedes enfocarte lo suficiente, si puedes elegir algunos temas para dominar realmente, y si puedes usar la repetición espaciada para asegurarte de que retienes lo que estás aprendiendo, lo que estás leyendo, entonces tú puede convertirse en un genio, y puedes,
uh, uh, soplar el bate más allá de todas las expectativas de cómo la gente piensa que tu memoria puede ser. Así que hiciste muchas pruebas sobre sí mismo, aprendiendo nuevos idiomas, aprendiendo pieza aleatoria de información para averiguar cuál es la cantidad ideal de repetición, cómo espaciar esas repeticiones. Y creó estas gráficas que muestran que te olvidas la mitad de lo que lees durante un fin de semana vas a olvidar más del 95% después de un mes. Entonces este es el tipo de cosas que me hicieron darme cuenta Wow, Memory es enorme. Tienes que averiguarlo. Tienes que averiguar cómo mejorar tu memoria. Por lo que la repetición espaciada es enorme. Y muchos de los otros tipos como el aprendizaje visual. No, Monix o audio? No. Monix. Y también hay algo de mnemoónica física y también cosas de reconstrucción espacial como
tarjetas flash , todas las cosas de. Aunque estés usando visual. No, Monix Y estás creando imágenes en tu cerebro y en tu imaginación, cosas así. Todavía necesitas conseguir repeticiones espaciadas. No puedes simplemente hacer eso una vez y luego recordarlo para siempre. Repetición tan espaciada. No importa qué sistema estés usando, vas a tener que conseguir repeticiones de espacio que siempre tiene que jugar un factor en tu sistema de
memorización y estás aprendiendo sistema. Entonces las dos cosas aquí Ah ja! Versus ah ah eh o ah ja. Y entonces conozco ese síndrome. Básicamente, lo que eso significa es que si solo estás haciendo repeticiones espaciadas, puedes empezar a meterte en este groove donde sientes que sabes algo porque lo
reconoces. Y esa es la diferencia entre una pregunta de elección múltiple y una pregunta de respuesta
libre una respuesta libre. Es como si pudieras hacer lo que quieras. Puedes decir lo que quieras con una opción múltiple. Siempre y cuando reconozcas lo correcto. Cuando está ahí frente a ti, entonces obtienes el 100%. En el mundo real, no todo se trata de elección múltiple. Muchas veces sobre ti tienes la libertad de hacer lo que quieras. Y así hay que saber qué hacer. Y así el reconocimiento no es suficiente. Y muchas veces puedes dejarte engañar pensando que sabes algo cuando realmente
no lo sabes . Simplemente puedes reconocerlo si está en un grupo de cosas o es algo de lo que te has aburrido
como porque lo has visto tantas veces. Entonces eso es lo que nos Segways en la segunda vía Número dos, que es la reconstrucción espaciada y los científicos han hecho muchos estudios para descifrar bien , ¿cómo construyes recuerdos más fuertes? Y encontraron que si te haces preguntas y luego obligas a tu cerebro a pensar en
la respuesta y llegar a ella, vas a crear recuerdos más fuertes que si solo le estás mostrando a alguien la respuesta una
y otra vez y esperando que lo memoricen. Entonces esa es una distinción realmente importante entre la repetición espacial y la reconstrucción espaciada . Conseguir dedo del pie en realidad reconstruirlo. Por lo que esto podría ser una Z Z es justo tanto como sabes, sobre un tema en un pedazo de papel en blanco. Y la primera vez que hice
esto, realmente me abrió los ojos porque he leído esto a libro de 300 páginas y así me senté. Yo sería como, Bueno, sólo
resumiré todo. Tengo este libro en un solo buscapersonas, y estoy bastante seguro de que tengo múltiples páginas de cosas que podría anotar, pero en realidad empecé a hacerlo y empecé, Trate de dibujar, intento de dibujar un marco de lo que todos somos los diferentes grandes puntos principales de ese libro. Y qué era Cómo está estructurado y todo este tipo de cosas, y simplemente no estaba ahí. Entonces una de las cosas que te pueden engañar es sentir que sabes algo cuando realmente
no lo sabes . Por lo que hacer pequeñas cosas para ponerte a prueba es realmente importante, sobre todo al principio. Eventualmente vas a desarrollar una intuición para qué sé realmente y cómo me siento? A lo mejor lo sé, pero en realidad no lo sé. Simplemente lo reconozco, y ese reconocimiento de reconocimiento significa que usted está más adelante en el camino. Pero aún tienes caminos por recorrer. Entonces no es que siempre vas a tener que estar probándote a ti mismo y elaborando pruebas para ti mismo en cuestionarte y cosas así, lo que lleva mucho tiempo y no necesariamente es realmente divertido para dio. Pero tienes que hacerlo si suficientes veces, tal vez sólo unas cuantas veces hasta que tengas un sentido para ¿Realmente sé esto o lo hago yo solo, um, me estoy engañando a mí mismo. ¿ De verdad necesito un trabajo en esto? Consigue más repeticiones, Consigue más reconstrucciones. Idealmente, así que parte de esto de donde viene esto, es esta idea de nuestra memoria y las metáforas de cómo pensamos en la memoria ha cambiado. Por lo que atrás cientos o miles de años atrás, gente estaba pensando en la memoria como si fuera una tableta a la que actuarías, como una tableta de cera o una tableta de piedra en la que grabarías tallas porque así escribían las cosas abajo. Y luego se convirtió en un trozo de papel, papel de
desplazamiento, algo así. Después se convirtió en con tecnología para convertirse en un disco duro o uno de los más poppers de cinta de video o cinta de cassette. Entonces tenemos diferentes ideas de en metáforas que solíamos pensar en la memoria. Pero ninguno de ellos realmente se acercan del dedo del pie Cómo funciona en realidad, y la forma en que funciona en realidad es cada vez que solo intentas recuperar algo dentro de tu cabeza y pretendes que recuerde algo y lo vuelva a subir a tu conciencia, tu conciencia. Lo que pasa es que tu cerebro entra y lo reconstruye de varias piezas para que la memoria no sea como un solo objeto. En realidad es un cúmulo de un montón de cosas diferentes que todas se reactivan, y no siempre consiguen reactivarse exactamente de la misma manera. Entonces por eso los recuerdos pueden cambiar con el tiempo. A veces escuchas lo poco confiable que es el testimonio de testigos oculares porque han hecho estudios donde han implantado recuerdos falsos y les van a gustar contarle a alguien una historia y luego les pidieron que recuerden lo que vieron en un video, y pueden conseguir 1/4 o 1/2 de las personas del grupo para simplemente recordar algo que en realidad
nunca sucedió. Eso era sólo parte de una historia que les contaron los científicos. Por lo que la capacidad para el dedo del pie estadounidense crear recuerdos falsos es en realidad bastante fuerte. Y no puedes confiar en tu dedo del pie de memoria siempre recordar y traer de vuelta exactamente lo que sucede exactamente lo que pasó. Pero el punto aquí es que la reconstrucción es importante. Y cada vez que estás recordando algo realmente estás reconstruyendo. Entonces, cuando solo miras un trozo de papel y obtienes una repetición espaciada sin comillas , en realidad no lo
estás reconstruyendo porque ya es su construido para ti, y solo como que lo tomas. Por lo que obligar a tu cerebro a entrar ahí, reconstruirlo, sacarlo de nuevo y luego comprobarlo en busca de errores es importante para construir esos primeros envoltorios para que consigas esas neuronas Meilin ayudado y lo hagas activando en el mismo manera exacta de la manera correcta suficientes tiempos donde ya no va a ser propenso al error. Ahora vamos a hablar de la tercera vía, que no es Monix y visual. No, Monix. Especialmente tan visual. No hay aire de Monix realmente importante porque así es como a lo largo de la historia las personas que han tenido los mayores recuerdos han podido memorizar lo que memorizan. Y hay una enorme cantidad de potencial porque cuando estás usando visual No,
Monix, Monix, lo que básicamente estás haciendo es llevarte tu ah, eres memoria espacial, que hemos evolucionado a lo largo de miles, decenas de 1000 millones de años como animales para poder ir en muchos ambientes diferentes y memorizarlos y porque somos cazadores y la forma en que saben que evolutivamente es. Y creo que pude haber hablado de esto en curso de lectura rápida. Entonces si ya escucharon esto, lo
mantendré corto. Es un animal que tiene ambos ojos en el frente de su cabeza es un depredador. Y la razón por la que es que pueden obtener esa vista de tres D mirando un objeto apagado en la distancia y luego determinar la distancia con mucha precisión al tener esas dos perspectivas diferentes, ligeramente diferentes crea lo que se llama Parallax. Cuando tengas un animal presa, va a tener sus ojos a los lados de su cabeza para que nos pueda acercar lo más posible a una vista de
360 grados. Cuando eres animal depredador, no
estás realmente preocupado de que otros depredadores te atacen, así que no necesitas preocuparte por mirar siempre a tu alrededor en todas direcciones. tanto que si eres un animal de presa, eso es lo que te preocupa, y no necesitas apuntar a ningún otro animal porque estás comiendo hierba o hojas o lo que sea. Entonces por eso esos son separados. Por eso tienen diferentes funciones evolutivas, y es importante dedo del pie como depredador. Para poder entender la ubicación en el entorno que tienes esa memorizada. Y cuando estás persiguiendo a algún animal o cazando algún animal de lo que puedes planear todo
esto . Y como ningún hombre, pueblos
nómadas, que es lo que eran los humanos hasta que, uh, inventamos la agricultura hace apenas unos 1000 años. Todas estas cosas eran realmente importantes para nuestra supervivencia. Por lo que hemos incorporado en el hardware de nuestro cerebro thes habilidades espaciales, y realmente no necesitamos usarlas tanto más porque ya no estamos ahí fuera cazando . Entonces tenemos esta pieza de hardware realmente fuerte, pero realmente no la estamos usando para nada, Así que ahí es donde entra la mnemoónica visual. Es una forma de usar ese hardware que realmente no estamos usando ya que se podría pensar. Es como una tarjeta gráfica en tu computadora, y algunas personas, como para Bitcoin. Descubren cómo pensar a Bitcoin usando su tarjeta gráfica o alguna poderosa tarjeta extra que tienen en su computadora o simplemente usando Resource es que no estaban usando de otra manera. Y así esa es una gran pieza de todas estas nuevas tecnologías que es lo que está creando estas tecnologías
distribuidas. Y tienes algo así en tu cerebro. Es esta memoria espacial, la capacidad espacial que realmente no se está utilizando. Y la razón por la que digo que es como aprender un nuevo idioma es porque es un sistema de
símbolos diferente , los símbolos que estás usando, nuestros entornos imaginarios y sus objetos imaginarios. Entonces tienes la capacidad de entrar e imaginar un pozo de acceso, lo que hay al otro lado de esa puerta antes de entrar a la puerta, tu casa, tu departamento o cuando sales de tu casa o departamento, tú tener la habilidad dedo del pie visualizar y saber lo que hay al otro lado de esa puerta. Entonces de eso se trata la memoria espacial visual. Ahora hay otras cosas, como memoria de audio y nada de Monix, y hasta hay cinestésicas o cuerpo diferente. Es como Y M C A. Es que son diferentes movimientos de tu cuerpo. En algunas culturas, éstas se usan mucho más en las culturas occidentales. Allí tendía a no ser utilizado, es a menudo. Estaré metiendo más en eso después. Pero estas son las tres principales formas que memorizamos en la siguiente sección estarán
hablando de la repetición espacial, luego el video después de esa reconstrucción espacial. Ese video después de eso es estos demoníacos. Entonces esto es sólo una visión general de cómo funcionan estas cosas diferentes. Estas son las tres cosas que vas a ver en cualquier curso de memoria que
ya hayas tomado o libro de memoria que ya has tomado u otras que verás en el futuro. Entonces esto es una especie de marco para que lo utilices. Última pieza que quiero decir sobre esto es esta función de andamios y la razón por la que esto es importante es porque mucha gente piensa que solo usando visual no, Monix por sí mismo, solo
puedes construir un palacio de memoria, pon lo que quieras en el orden que sea y todo va a ser perfecto, y vas a tener este increíble, perfecto recuerdo. Pero ahí y mientras hay algo de verdad a eso. También hay un error ahí, y el error es que necesitas estructurar la información de acuerdo a un marco. Necesita ser parte de un sistema más grande, una comprensión sistemática de cualquier dominio que estés aprendiendo, cualquier información, cualquier tema que estés aprendiendo. Y así cuando simplemente arrojas cosas al azar a diferentes lugares de tu memoria visual, en tu palacio de memoria o lo que sea, entonces lo que empieza a suceder es tu. Tu información está muy aislada. No está integrado en una función más grande, por lo que puedes hacer cosas como pruebas pasadas y poder recuperar información. Pero eso no significa necesariamente que esté integrado. Entonces por eso construyendo la infraestructura de tu cerebro hablé mucho de esto en el
último curso sobre toma de notas es que necesitas estructurar la información antes de memorizarla, porque una vez que conectas las cosas con estos sistemas visuales, básicamente es como colocar verter concreto y dejar que se ponga en una base. No va a ser fácil arrancar eso de nuevo y simplemente reconstruirlo, y cometí algunos errores cuando originalmente estaba aprendiendo este nuevo idioma Monix, este sistema neumonico visual cometí algunos errores, usando símbolos que no eran símbolos realmente buenos, conectando cosas que simplemente estaban un poco conectadas aleatoriamente en lugar de en un
marco más grande . Eso tenía sentido. Y así tuve que descomponer esas cosas. Y realmente, eso es lo que pasa es que no puedes descomponer cosas. Simplemente está ahí para siempre. Esas conexiones, Como
que tienes que dejarlos marchitarse y morir como con el tiempo para que no puedas no hay
botón de borrar y luego tratar de construir esas nuevas conexiones. No se van a pegar realmente hasta que sean aún más fuertes que los viejos. Entonces es realmente importante estaremos hablando mucho más de eso. Pero aquí hay muchos temas interesantes, y muchos cursos de memoria, libros. Ellos tipo de brillo sobre estas cosas porque el foco está más en cosas como, Oh, vamos a memorizar cartas jugando menos memorizar Dígitos de pi. Qué son los nombres memorizados de las personas, cosas así. Pero para aprender materias riel, riel, información, conocimiento
real en tu profesión o en tu negocio, o lo que
sea, necesita ir mucho más profundo que eso, y estamos va a estar hablando de eso en los próximos videos que vienen secciones. Por lo que voy a ver en el siguiente video
8. Repetición espaciada parte 1: en esta sección, vamos a ir un poco más profundo en la repetición espacial, y vamos a estar centrándonos en lo bueno y lo malo. Entonces, ¿qué es genial la repetición espacial? ¿ Por qué es tan importante? Ya hablé de cuánto te olvidas, incluso después de un corto periodo de tiempo mencionado memorizando brevemente los nombres de las personas. De lo que la gente no se da cuenta Oyes el nombre de alguien, puedes olvidarlo en cinco segundos. Por lo que la repetición espaciada puede incluso significar el espacio de cinco segundos o 30 segundos o un minuto. Entonces mientras estás en una conversación con alguien, si el sujeto que dice solo alguien más empieza a hablar o solo tienes unos segundos, puedes
preguntarte ¿Cuál es el nombre de esa persona otra vez? Oh, ¿ Tina
estaba bien? Continuar. Sigue,
Haz eso y luego sé como,
OK, OK, ¿qué? ¿ Dónde trabajan? Entonces, ¿cuál es su papel otra vez? ¿ Cuál es su título? Y luego preguntó: Sólo quiz tú mismo. Preguntó a los que renunciaron esas preguntas de rápida búsqueda de fuego rápido. Obtén la respuesta, y eso va a ayudar a construir tu memoria a corto plazo. Por lo que la repetición espaciada no tiene que ser días, semanas, meses, años también pueden ser segundos y minutos. Entonces este es el tipo de cosas que puedes estar haciendo a media conversación cuando hay una calma donde hay un descanso o la otra persona está hablando, podrías estar recibiendo estas repeticiones espaciales. Entonces una de las grandes cosas de la repetición espaciada es que es más fácil que algunos de estos otros métodos. No tienes que averiguar cómo usar el dedo del pie tu imaginación. No tienes que descifrar un nuevo idioma. Simplemente puedes hacer envolturas, y puedes hacer estas envolturas mientras haces otras cosas. Entonces mientras conduces mientras haces ejercicio mientras cocinas mientras estás relajando , me gusta hacer trabajo fuera para algo así, trabajar fuera como cavar cosas, trabajar en mi jardín, cortar como cortar le gustaría para el invierno cosas diferentes como esa. Y así disfruto mucho escuchar cosas. Acabamos de tener una enorme tormenta de nieve aquí en Boston durante las últimas semanas, y así que he estado haciendo un montón de palas de nieve soplando cosas como ese rastrillo del techo y así me encanta escuchar dedo del pie, meterme en repeticiones y escuchar audio mientras estoy haciendo eso. Entonces, siempre que estés tienes algún tiempo de inactividad donde tal vez no puedas mirar algo, pero puedes escuchar algo y simplemente meter tus auriculares dentro. Esa es una enorme oportunidad para conseguir repeticiones. Entonces esto es algo especialmente como antes, mejor cuando te estás quedando dormido. A mí me gusta tener algo puesto antes, cuando estoy como, si me voy a dormir, puedo escuchar algo y para que eso pueda ser un audiolibro que pueda ser un audio que grabaste. Estaremos hablando más de esas cosas más tarde, pero en cualquier momento que tengas algún tiempo de inactividad, puedes hacer algo así. Y es un gran beneficio por no hacer nada. Entonces, ¿por qué los tiempos en el curso en otro recuerdo, pero también en este curso, vas a estar aquí sobre cuál es la forma ideal de hacer las cosas. ¿ Qué pasa si no haces nada y lo que falta muchas veces, pero lo que vas a conseguir aquí es qué hacer eso tal vez no es el yo si todo es ideal, pero lo que es algo que va a funcionar te va a conseguir 80 o 90% de los resultados colillas mucho más fáciles de hacer y pueden funcionar dentro de su horario, su marco de tiempo y y la mayoría de ustedes están ocupados y lo que sea que estén haciendo así no tienen una tonelada de tiempo libre para implementar algo nuevo. Por lo que he simplificado las cosas que lo hacen así. Es mucho más fácil de implementar y empezar, y siempre va a haber fricción cuando empieces siempre va a ser más difícil hacer cuando apenas estás empezando. Así que cortarte un montón de holgura al principio. Tan solo asegúrate de que estás creando al menos uno o nuevos hábitos todo el tiempo. Entonces si todo lo que sacas de este curso es que creas un nuevo hábito para tal vez revisar las cosas en un día determinado cada semana, eso es genial. Y eso podría ir por semanas o meses siendo tu único hábito. Y luego una vez que ese hábito está realmente encerrado,
entonces puedes pensar en Ok, ¿cómo llevo esto al siguiente nivel? ¿ Cómo agrego algo más a esto? Así que asegúrate de saber antes de tiempo cuánto tiempo tienes, cuánta energía tienes que poner en este curso, y luego si algo parece demasiado complicado, entonces apártalo para más tarde y solo asegúrate de que estás formando al menos uno o dos nuevos hábitos para que esas cosas se encierran. Y luego con el tiempo puedes agregar más a tu sistema. Porque si intentas hacer todo a la vez, va a ser demasiado duro, demasiado complejo. A menos que tengas un bloque de tiempo realmente grande que puedas enfocarte en hacer esto, entonces va a tener que ser algo con el tiempo. Por eso es una gran idea establecer un día determinado cada semana donde vas a hacer tus
reseñas o tus repeticiones y además planear cómo puedes mejorar tus repeticiones en tu sistema de
revisiones. Por lo que hay muchos beneficios Teoh haciendo repeticiones espaciales. También es como empecé la memoria. Es la base de Super Memo, que básicamente es el rey de revisar cosas que pueden revisar sitios web. Puede revisar documentos de imágenes de revisión. Puede revisar videos de YouTube. Entonces es realmente poderoso, y debes comprobarlo aunque no lo vayas a usar, porque puedes ver el potencial de alguien que realmente ha usado repeticiones espaciales
literalmente durante más de una década y ver a qué punto las ha llevado a ,
cuándo, cuánto han desarrollado que es realmente increíble ver. Es realmente impresionante cómo lo que ha podido hacer con ese software. Entonces ahora hablemos de la parte negativa de la misma. Vuelvo a mencionar falso sentido del conocimiento, así que sientes que sabes más de lo que realmente sabes porque no estás consiguiendo Quist. Entonces vamos a estar hablando de más eso con la reconstrucción del espacio. Otra cosa. Y me he dado cuenta de esto hace unos años cuando estaba tenía estas citas en estos dichos que miraría cada mañana y eventualmente me di cuenta de que en realidad no estoy
sacando nada de esto. Yo estoy viendo lo mismo todos los días, y yo solo mi cerebro ya no quiere mirar. Lo está ignorando. No lo es. No es relevante. Es demasiado. Es demasiado a menudo. Entonces otra cosa es
que, al ver algo más y más, vas a empezar a desnatar de nuevo, y parte de eso es algo bueno cuando estás desnatando demasiado. Parte de lo que eso significa es que lo estás revisando con demasiada frecuencia, así que eso podría ser una señal de que estás mirando demasiado las cosas y tu ciclo está mal o lo
pones en el ciclo equivocado, así que solo necesitas cambiar eso. Pero lo más grande es programar cosas y meter tu información en ese sistema
de programación. Entonces esa es la falla mayor de Super Memo es que tienes que meter tu información en Super Memo, y luego tu información tiene que quedarse ahí,
y básicamente, y básicamente, todo lo que haces tiene que estar dentro de super memo. Y si haces algún cambio en otro lugar que lo suficiente para importar realmente esa información, por lo que parte del problema es que te atrapa dentro. Súper Memo. Es decir, ¿Cómo vas a hacer cosas en tu teléfono? ¿ Cómo vas a hacer cosas si está impresa y ni siquiera está en tu computadora o qué? Si lees un libro y luego lo anotaste? ¿ Qué pasa después? ¿ Cómo se mete eso en Super Memo? ¿ Y si tienes un libro de dos o 300 páginas que aunque escanees eso en, cómo funcionaría eso con Super Memo? No es realmente una forma eficiente de conseguir repeticiones de todos modos. Estar mirando páginas anotadas, anotadas de libros. Realmente tiene que haber en más profundidad, contorno
más consolidado o mapa mental o algo más. Entonces uno de los grandes temas también lo es. Quién quiere estar mirando una pantalla horas a la vez, sólo haciendo repeticiones espaciales en cosas, sobre todo cuando hay tantas cosas que distraen querer ir a Internet, Browse alrededor, buscar algo. Ahí están todas estas distracciones en nuestras computadoras, así que por eso hago la mayoría de mis repeticiones fuera de línea. Pero construí un sistema que puedes usar ya sea que quieras usar el en línea o fuera de línea, y tampoco vas a tener que transferir ningún material a programa como Super Memo o algo más. Puedes usar cualquier software que ya tengas que ya estés usando, y funcionará con eso. Y es lo mismo, ya sea en línea o fuera de línea. Entonces es un modelo simplificado, y la otra cosa es que hay thes números ideales de mientras deberías Member, debes obtener tu opinión qué exactamente este día y exactamente ese día. Parte del problema con esto es que estos números son una especie de promedios de diferentes tipos de información, por lo que memorizar una pieza de vocabulario de alguna lengua extranjera no va a ser lo mismo memorizar un concepto de negocio. Y si tú si entiendes inglés, y estás tratando de aprender español u otro idioma romance. Eso va a ser mucho más fácil que aprender algún idioma con un
alfabeto completamente diferente o sistema completamente diferente o ah ah ah, lenguaje que tiene un sistema tonal. Y eso es algo que nunca antes habías usado. Por lo que incluso dentro de diferentes idiomas, esos habrá un nivel diferente de repetición que necesitas. Y va a haber todos estos otros sistemas subyacentes a esa pieza de información donde si entiendes esos sistemas, será más fácil aprender con las tarjetas flash. De no ser
así, será más difícil. Entonces incluso dentro de diferentes dominios del conocimiento o incluso dentro de solo diferentes idiomas que podrías estar aprendiendo. Va a haber cosas diferentes que tienes dedo del pie. Va a haber una secuencia diferente. Va a haber necesidad de más o menos números de repeticiones o mawr menos frecuencia . Entonces cualquier número que veas en cualquier gráfica diciendo que tienes dedo del pie la cantidad perfecta de días es este muchos días entre repeticiones que no hay verdadera precisión ahí. Eso puede estar basado en un estudio sobre un tipo de información sobre un tipo de individuo con cierto conjunto de conocimientos existente, por lo que realmente no se aplica a usted. En última instancia, lo que necesitas entender, lo que necesitas para entrenar y aprender por ti mismo es desarrollar la intuición. ¿ Para cuándo debo mirar esto a continuación? Y eso va a pasar con el tiempo. Y no tiene que ser un número exacto de días porque incluso dentro de un, digamos, cierto conjunto de tarjetas flash, hay diferentes que van a necesitar repetición en una cantidad de tiempo diferente. Y crear tarjetas flash generalmente no es ineficiente. Forma de memorizar información porque se necesita un montón de tiempo para crear uvas, un gran conjunto de tarjetas flash, y podrías estar pasando ese tiempo haciendo repeticiones de otras maneras. Y muchos de nosotros simplemente no tenemos el tiempo ni la energía para estar haciendo eso. Entonces aunque sea una buena opción o sea una forma ideal de aprender, no significa
que sea práctico para la mayoría de nosotros. Por lo que para ciertas situaciones, sobre todo si puedes conseguir tarjetas pre-hechas, eso es genial. Y para ciertas situaciones en las que tal vez necesites aprender algo
realmente perfectamente o realmente exactamente, y no quieres usar visual no Monix. la razón que sea, entonces las tarjetas flash pueden ser una buena idea. Pero muchas veces la mnemoónica visual va a ser mejor que las tarjetas flash. O incluso puedes combinar los dos por lo que hablaremos más de eso más adelante. Pero uno de los mayores problemas una repetición espaciada es cómo organizas tus conocimientos y tu información para que puedas obtener las repeticiones espaciales. ¿ Cómo sabes después de leer algo, qué haces para que, ya
sabes, dentro de una semana volverás a mirar o dentro de dos meses? Cómo vas a recordar dedo del pie hasta mirar eso de nuevo. Entonces todo eso necesita un Medicis TEM para que recuerdes revisarlo. Y eso es lo que vas a aprender a construir y aprender a operar más adelante en este curso.
9. Repetición espaciada parte 2: reconstrucción espacial. Por lo que hay algunas maneras diferentes de las que puedes usar la reconstrucción facial ya hablada. Bueno, puedes dibujar cosas que te puedes hacer preguntas. Puedes desafiarte después de leer un dedo del pie de un libro hasta un solo buscapersonas en lo que has aprendido, y obviamente puedes usar cosas como tarjetas flash. Por lo que las tarjetas flash es probablemente el método más popular de reconstrucción espaciada. Esta es la mejor manera de construir una memoria fuerte. No importa si estás usando visual No, Monix o Not o algún otro tipo de no Monix o no, es la mejor manera de construir recuerdos fuertes. Es justo lo que estás reconstruyendo? Eso se convierte en la pregunta. Si estás reconstruyendo la mnemoónica visual, por ejemplo, vas a necesitar menos repeticiones para obtener el mismo nivel de memorización de Bueno, ¿cuánto tiempo va a durar este recuerdo? ¿ Qué tan fuerte va a ser? ¿ Cómo al instante puedo traerlo de vuelta? Entonces es Esa es una característica importante de simplemente cambiar y tratar de sacar más de lo que las repeticiones que estás haciendo lejos de solo revisar cosas y tratar de reconstruirlas de una forma u otra. Simplemente desafía más a tu cerebro, pero no lo hagas algo que sea tan difícil o que consume mucho tiempo donde no puedas pasar por todas estas cosas que necesitas revisar. Entonces esto es algo que, idealmente, deberías estar construyendo en tu proceso de lectura. Esto es algo que podrías estar haciendo mientras estás leyendo, sobre todo justo después de leer un libro, y es algo de lo que necesitas obtener algunas experiencias. Entonces no es algo que necesariamente tenga que hacer cada vez. Pero ahora que estás aprendiendo esto, el siguiente libro o siguiente artículo que lees o las siguientes cosas que lees son productos de
conocimiento serios que consumes. A lo mejor es un video. A lo mejor es ir a una conferencia en vivo. A lo mejor es una conversación es desafiarte después de que pases por eso solo tratar reconstruir lo más posible para que puedas conseguir una línea de base de Ok, aquí es donde está mi memoria ahora mismo. Esto es lo que estoy consiguiendo ahora mismo, y luego también puedes probar eso, y puedes. Y una vez que veas lo poco que estás recordando realmente, entonces puedes sacarlo a una semana. Sólo toma algo. Bueno, si
qué leíste hace una semana, o quizá hace dos semanas. Basta con detener este video y sacar un pedazo de papel y tratar de reconstruir. Bueno, ¿qué aprendí de eso, o incluso tocarme en tu teléfono o incluso simplemente decírtelo a ti mismo en tu cabeza? Trata de reconstruir y ver cuánto sale realmente, y te vas a dar cuenta no mucho, ni casi tanto como lo que deberías estar recordando, y eso te va a dar una línea de base. Y también va a alimentar tu motivación para poner tiempo y energía en esta materia en configurar estos sistemas que puedes conseguir estas repeticiones para que puedas obtener esa
memoria fuerte y ese mando sobre la información. Porque cuando no tienes eso, no
tienes esa confianza básica de que sabes de lo que estás hablando. Y eso es realmente importante, no importa en qué industria, no importa en qué dominio, no importa en qué negocios sean trabajo o profesión en la que estés. Entonces es realmente importante conseguir esa motivación para hacer esto porque esa es una de las cosas con las que luché al principio. Con el que mucha gente lucha es conseguir la motivación para hacer esto, pesar de que sabes que necesitas hacerlo. Eso no es lo mismo. Es tener la experiencia que te da ese combustible emocional en realidad lo haces para tomarte el tiempo para realmente armar las cosas para pasar por la fricción que tienes en
cualquier momento eres principiante en cualquier cosa y pasar esa etapa hasta donde la se vuelve mucho más fácil solo se convierte en una parte natural de quién eres y cómo vives todos los días y cómo
aprendes . Entonces esos son los positivos. Y lo último que diré de esto es esto genial para la preparación de pruebas? Entonces algunos de ustedes por ahí estudiantes, algunos de ustedes por ahí se están preparando para algún tipo de examen profesional o quieren
entrar en un programa de posgrado o necesitan aprobar algo de licencia, y así que necesitan hacerse un examen, y depende parcialmente de cuánto quieras retener. Largo plazo, tan corto plazo. Si es algo donde quieres pasar la prueba y entonces está bien olvidar la mayor parte de lo que aprendes, entonces perforar cosas con tarjetas flash puede ser una gran manera de hacerlo,
pero no es necesariamente algo a largo plazo. ¿ Vas a querer que el dedo del pie esté usando estas tarjetas flash para los próximos meses y años Y
vas a tener el software? ¿ Y te vas a sentir cómodo haciendo todas estas repeticiones mirando a una computadora
mirando tu teléfono? ¿ Eso es algo que te puedes ver disfrutando haciendo? Porque idealmente, quieres tener un sistema de aprendizaje donde disfrutes cada etapa del proceso, y realmente disfruto cada etapa del proceso cuando lo estoy haciendo con papel en la mano. Y disfruté haciendo eso lejos de la computadora. Entonces ah, muchas de estas cosas. Tres. El sistema ideal es usar una pieza de tecnología, pero es que no consigo me cansa cuando estoy mirando una pantalla por demasiado tiempo. Por lo general no es genial que tu postura nos esté mirando cualquier tipo de pantalla por tanto tiempo, y solo disfruté poder concentrarme realmente, tener un trozo de papel frente a mí,
usar un bolígrafo de color diferente anotado, consigue todo ese material extra y luego poder ensamblarlo y sintetizar porque cada vez que obtienes un ideal de repetición. Deberías estar viendo más profundamente en el marco y el sistema. Deberías estar viendo cosas que no veías antes, sobre todo cuando estás inter dejando tu aprendizaje. Entonces tal vez estás leyendo un libro sobre algún aspecto realmente complicado de programar algo, y luego vas cuando lees un burke de cocina o un libro de jardinería o algo así,
luego vuelves un mes después y comienzas esa metáfora. Empieza a entremezclarte que entre salidas empieza a darte algunos beneficios. Ahí está desde la polinización cruzada, y se empieza a entender las cosas de una manera diferente. Empiezas a simplificar cosas como un experto sí empieza a ver esos patrones más profundos que
hacen que todo lo demás sean más obvios los patrones de poco nivel de superficie. Entonces es como si ya no tuvieras que memorizarlo porque está apagado. Es una descendencia obvia de esa idea más profunda de los padres, así que ese es el nivel al que quieres llegar. Y así eso es parte de lo que estoy hablando Con la reconstrucción también es cuando
estás haciendo estas críticas, o estas reconstrucciones es crear algo nuevo fuera de eso, crear una nueva síntesis a partir de eso, y eso sucede cuando estás haciendo cosas como el inter saltos estás aprendiendo y simplemente tomándote un tiempo lejos y luego regresando, deberías estar viendo patrones más profundos, y eso es algo donde deberías estar escribiendo esas cosas. Entonces revisar. No debería ser algo donde solo estés mirando un trozo de papel y luego volteando la página, intenta que sea lo más interactivo posible. Va a haber muchas maneras diferentes, y cada uno de ustedes escuchando esto van a tener cosas diferentes que prefieren hacer . Algunos de ustedes pueden sentirse muy artísticos, así que quieren ir en esa dirección. otros de ustedes les gusta mucho implementar las cosas y tomar medidas de inmediato. Entonces ese va a ser tu camino. Entonces sea lo que sea, intenta hacerlo más interactivo. Intenta realmente interactuar tanto como sea posible con lo que estés revisando. El inconveniente de muchas de estas cosas es que, como dije, lleva demasiado tiempo. A veces las cosas ni siquiera pueden caber en las tarjetas flash court o lleva mucho tiempo. Si te gusta dibujar cosas o hacer cosas a mano y luego tener que meterlo computadora, o tal vez no escribes muy rápido o simplemente es molesto. Y no te gusta crear una tonelada de tarjetas flash ni todo el proceso de
convertir las cosas en preguntas y respuestas. Entonces hay mucha tensión cognitiva. Hay, hay mucha fatiga,
y parte de lo que pasa es cuando terminas de leer un libro, tal vez estás realmente emocionado. Quieres poner algo en acción, o hay otro libro que realmente estás emocionado de empezar o algo más pasa, o simplemente sientes que estás demasiado familiarizado con la información. Todavía no te apetece volver y mirarlo de nuevo, Así que lo guardas y simplemente no tienes ganas de crear estas tarjetas flash. No tienes ganas de hacer poniendo mucho más esfuerzo en el libro. como que solo quieres dejarlo sentado y echarle otro vistazo más tarde. Entonces ese es uno de los mayores problemas del espacio Reconstrucción es que simplemente no siempre es divertido de hacer, sobre todo en el formato tradicional de cosas como las tarjetas flash. Por lo que toma una tonelada de tiempo, sobre todo con cosas de nivel de marco de nivel
sistémico muy complejas . Y si estás pensando bien, no
estoy aprendiendo nada que sea realmente sistémico, realmente Framework, en realidad, probablemente
seas eso probablemente no sea cierto. Probablemente estés aprendiendo de materiales donde el propio autor no entiende las cosas de manera sistémica o sí entienden de manera sistémica. Pero no es así como lo enseñan. O entienden ese sistema inconscientemente, pero realmente no tienen una comprensión consciente de ello. Y así siempre estar buscando esos marcos antes de tiempo. Porque una vez que entiendes el marco, todo lo demás parece caer en su lugar. Se siente mucho más fácil. Entonces ese es uno de los mayores errores. Está pensando que bueno, sólo
necesito un memorizar todo este tipo de material de nivel de superficie las hojas en el árbol. Pero lo que pasa es, si entiendes el baúl y cómo funciona todo lo demás. El trato. Las hojas en el árbol son bastante obvias, y no se necesitan mucho esfuerzo para memorizar. Entonces a veces es Es tu oh, la filosofía filósofo más profunda detrás de tu enfoque general de aprendizaje de cuánto te estás centrando en esos marcos en esos sistemas? Esa es una de las fortalezas de estos tres cursos armados es que no solo estás consiguiendo Oh, así es como lees o así tomas notas o así es como haces memoria. Pero todos están integrados en este diagrama de flujo más grande o este
flujo de aprendizaje de piso de trabajo más grande de. Es así como tomas cualquier información, cualquier tipo de forma que te guste consumir contenido, ya sea leyendo, si es escuchar cosas, ver videos, conversaciones, vivir convenciones o seminarios o tutorías, o alguien entrenándote o lo que sea sea que sea la forma que te guste aprender. ¿ Cómo tomas eso? Y luego llévala a través de un proceso hasta donde estás tomando medidas al respecto. Lo tienes memorizado. Tienes su horario de repeticiones espaciales, todas estas cosas diferentes. Entonces por eso todo esto se integra. Todo esto es parte del sistema. No importa lo que estés aprendiendo, hay un sistema que existe. Alguien tiene esa información, y es tu trabajo salir y encontrar eso y luego estructurar tu aprendizaje y estás revisando para que primero tengas ese marco realmente sólido, porque eso va a hacer memorizar todo de lo contrario mucho más fácil. También va a estructurar tu memoria cuando tu memoria no está estructurada correctamente, igual que un edificio. Si estás construyendo un edificio con estructura interna realmente asquerosa y muy mala base. Todo lo demás va a ser más difícil. Siempre va a haber problemas adicionales, y va a llevar mucho más tiempo. Entonces es por eso que empezamos, asegurándonos de que obtienes esa base que marco estableció primero. Va a hacer mucho más fácil memorizar todo lo demás, construir esa estructura de conocimiento. Y vamos a estar metiendo aún más en eso cuando hablemos de mnemoónica visual, porque esta cosa juega un papel enorme en el pozo de Demonic SA.
10. Mnemonics parte 1: este video está en No Monix, y principalmente vamos a enfocarnos en lo visual. No, Monix. Pero vamos a cubrir los tres tipos, y puede que estés pensando, Bueno, hay cinco sentidos. Entonces, ¿por qué no hablas de gusto? ¿ Por qué no hablas de olfato? El motivo por el cual es porque nadie realmente usa esos. Tenemos un vocabulario muy limitado, y nuestra cultura simplemente no se enfoca en esas cosas. Entonces si vivías en una cultura donde el gusto había mucha caballería sobre el gusto, era realmente importante para ti entender las distinciones. Había todo un sistema de comprensión al respecto. Entonces podrías usar esos, pero porque no lo están y es simplemente demasiado inconsciente. Por ejemplo, tu nariz y tu sentido del olfato es el único sentido que pasa por alto tu cerebro. La función de orden superior tu cerebro va de inmediato a tipo de tus centros emocionales. Es la única porque es tan antigua. Es uno de los sistemas de detección más antiguos de nuestro cuerpo, lo que estos son los tres principales, por
lo que estos son los tres principales,
y lo visual es con mucho el primario, sobre todo en nuestra cultura que es más visual. Hay otras culturas que son más auditivas. Por ejemplo, si alguna vez escuchas las lecturas de ciertos textos religiosos donde básicamente están medio hablados medio cantados, como leer la Torá o leer el Corán, esas lenguas son más melódicas. Tienen más de, ah ah, estructura de sonido. Y no está en el aspecto cantándole, no sólo las palabras habladas y más, uh, el aspecto escrito e incluso mirar a los, uh, los propios personajes. Tienen mucho más estilo que nuestro alfabeto occidental de 26 letras, tan diferente. Diferentes culturas también tienen diferentes. Estaremos metiendo más en eso. Uh, entonces pero estos son los tres visuales básicos, que se trata de formas. También se trata de tres entornos D. El auditivo se trata de sonidos y palabras y repetición. Um, y entonces el cuerpo se basa mayormente en la danza, pero realmente cualquier forma de configurar tu cuerpo. Eventualmente, vas a formar una memoria muscular alrededor de eso. Y así todos tienen diferentes usos, y también han sido utilizados en diferentes situaciones a lo largo de la historia. Entonces por qué me m. C. Un baile es el que inmediatamente pensó en la mayoría. También tomé brevemente una clase de danza africana cuando estaba en la universidad, y ahi es Fue realmente interesante para mí es las tradiciones de baile. Y he visto esto un poco en, como videos musicales de rapero hip hop, donde es como el baile del chico soldado y cosas así, donde son solo estos raperos y también cantantes femeninas solo parecen tener, um, más de una cultura. bailarines y cantantes afroamericanos parecen tener más de la cultura Ah ah y simplemente parecía ser mejor bailando que nuestra cultura blanca. Entonces es solo, Ah, es un interés, como siempre me di cuenta de eso. Pero una vez que tomé la clase de baile africano, lo que aprendí esto, que en ciertas culturas de África hay thes tradiciones donde a medida que pasas por diferentes etapas de la vida, es un rito de paso dedo del pie aprender un cierto baile, y hay mucho baile y canto comunales que continúa. Y así que eso no es parte tanto de la cultura blanca. No es parte de en América, no
lo es. Ciertamente no era parte de mi familia, y así, um, aprendí mucho de esa clase, y pensé que eso era realmente interesante. Entonces eso es parte de algo que existe en ciertas culturas del mundo, no tanto en otras culturas, y es una forma de memorizar las cosas. Por lo que estos bailes han evolucionado a lo largo de cientos, si no miles de años, y tienen muchos significados para ellos. Esto también ahí. Hay Ah rica cultura en India de Dancing, y muchas de estas cosas también se relacionan con prácticas religiosas. Por lo que muchas de las ideas dentro de una religión serán memorizadas a través de canciones y a través de danzas . Y así es realmente interesante ver cómo sucede eso. Y mucha memorización a lo largo de la historia ha sido sobre memorizar textos religiosos, uno porque era realmente caro distribuir libros. Y segundo, porque la memorización fue simplemente mucho más valorada. Y no fue fácil acceder al dedo del pie, como si no pudieras simplemente buscar algo en tu teléfono o mirar a través de alguna biblioteca o, uh, ir a Google y buscar algo. Por lo que fue simplemente muy caro. Y así que tenías que memorizar las cosas relativamente, realmente no podía aferrarte a ellas. Parte del problema de memorizar cosas con tu cuerpo es que para la mayoría de nosotros, tenemos un vocabulario muy pequeño de movimientos, y realmente no pensamos conscientemente en cómo nos movemos. Es sobre todo quien vivimos mal hasta que crezcamos con nuestra familia, nuestros que, nuestros amigos son los de los movimientos que aprendemos. Y hablo de esto más mi curso de habla pública sobre cómo el dedo del pie aprende un
vocabulario mayor de movimientos y qué significan los movimientos también mi curso de lenguaje corporal entendiendo lo que significan los diferentes movimientos y entender cómo expandir tu vocabulario. Mucha gente tiene vocabularios extremadamente limitados en cómo mueven su cuerpo y cómo se
expresan. Por lo que es importante aprender cómo funcionaban todas estas cosas. Y también aprender a bailar es realmente interesante. Empecé a aprender a bailar salsa y pero disparé hace un poco, y parte de lo que me fue interesante es entender cómo es amable. Es un lenguaje y mover tu cuerpo de diferentes maneras de acuerdo a la música e incluso música es un lenguaje y entender estos idiomas y empezar con solo conocer
unos cuantos movimientos y sentirte tan limitado por eso. Entonces, uh, hay mucho. Hay mucho más que se va a memorizar cosas y entender este lenguaje. Es este tipo de lenguajes de señas de cómo usas tu cuerpo. Um, pero si quieres aprender más sobre eso, echa un vistazo a mis otros cursos. No es realmente algo que sea muy útil para memorizar cosas. A algunas personas les gusta hacer cosas con su cuerpo e incluso tatuajes. Mucha gente que se
tatuan, quieren recordar algo para que se hagan ese tatuaje para que siempre recuerden algo. Algunas personas consiguen cosas como en el interior de la muñeca, y así, como cuando se despiertan cada mañana, lo
miran. Entonces siempre está ahí. Quieren recordar a alguien que murió o alguien era muy importante numerar, una cita importante que escucharon que siempre les recordaba con algo. Entonces esa es otra forma de hacer las cosas, en realidad marcar tu cuerpo con las diferentes cosas que quieres recordar. Otra, uh, otra manera, aunque es es en diferentes partes. Tu cuerpo, como los diferentes nudillos en tus dedos podrías asociar y tipo de tener a cada uno de esos siendo ancla algo donde anexas algo importante y tipo de AH, historia, memoria
diferente en cada una de esas partes, tu cuerpo por lo que cualquier parte distinta de tu cuerpo, teóricamente
podrías adjuntar una pieza de información diferente a eso. Incluso podrías escribir cosas en tu mano para escribir cosas en el exterior de tu mano y horas extras. Simplemente deja que ese fregadero desaparezca tal vez unos días o una semana. Pero esas ideas se quedan ahí, así que eso es otra cosa que podrías hacer. También podrías usar diferentes colores, por lo que hay diferentes cosas que puedes hacer con tu cuerpo. Um, pero no lo es. No es una manera poderosa. No escala muy bien,
así que no nos vamos a centrar en eso demasiado más Auditiva sí escala un poco mejor que usar tu cuerpo. Por lo que mucha gente que memoriza el Corán o o memoriza la Torá y tiene que
memorizar una enorme cantidad de información, y eso se convierte en una de las fortalezas del lenguaje. Entonces cuando Niños muchas veces son los que están aprendiendo a memorizar, ya sea partes del Corán o todo el Corán es su memoria. Parte de lo que hace que sea fácil memorizar es que es una especie de canción. Es una especie de medio camino entre las palabras y una canción, y es y también por el lenguaje del árabe y cómo se estructuran las diferentes palabras . Es como si hubiera esta ruta, parte de la palabra que significa lo mismo, como si significara libro o un medio. Algo sobre una biblioteca están aprendiendo. Y así cualquier palabra relacionada con los libros tendrá esa misma ruta de dos continentes y eso. El mismo sonido estará en todas esas palabras diferentes. Por lo que crea este lenguaje que tiene una calidad melódica también, y simplemente tiene una estructura más regular que es más adecuada para la música. Entonces y así memorizar cosas, usar un determinado lenguaje será más fácil que memorizarlo en otro idioma. También hay cosas como rimar o a través de palos, donde es como crear un acrónimo para algo, y puedes memorizar cosas de esa manera. Eso es que tampoco escala realmente. No puedes tener 30 palabras de 40 letras y solo memorizar toneladas de cosas de esa manera. Entonces es Ah, estos aire suelen buenas estrategias para cuando se quiere recordar algo en
formato lineal . No es nous y también como lo que sucede cuando puedes memorizar cosas con este auditivo donde solo lo estás repitiendo una y otra vez, se
convierte en especie de canción o una pista es. He memorizado discursos de esta manera, y lo que pasa es que eres tú puedes tu único recordando a lo largo de la sola pista así que es difícil saltar en un cierto periodo de tiempo. Es casi imposible retroceder, por lo que no es un sistema muy flexible. Es Es bastante cerca del dedo del pie en cinta de audio corriendo en la cabeza una vez que se obtiene eso, las repeticiones bajan lo suficientemente buenas para que sean ciertos usos para su. Hablo de eso más que mi curso de habla pública, pero no necesariamente es una gran manera de entender realmente un marco o un sistema. Lo que te puedes encontrar haciendo es tener algo en la cabeza que te puedas arrancar pero en realidad no entenderlo y no poder procesarlo. Está subrayando, decir subrayando bajo estructura mentirosa, para que puedas engañarte pensando que realmente entiendes algo porque
tienes un recuerdo perfecto. Pero no es el tipo real de revocación ni el tipo de comprensión más profunda lo que necesitas. Una vez que tienes esa comprensión más profunda, no necesariamente necesitas este tipo de recuerdo perfecto, y aunque
lo hagas, va a ser más fácil dedo del pie tenerlo así Esto también fue cosa con poesía. Por qué había medidores fijos para la poesía porque necesitabas ese tipo de
patrón consistente para poder memorizar una historia a lo largo como la necesidad o la Odisea. Eso sería lo que estarían haciendo estos bares. Lo están difundiendo y contando a diferentes personas las historias porque tenían que sostener toda
la historia dentro de su cabeza. Y fue sólo cuando alguien finalmente lo anotó que se han estandarizado. Pero estos diferentes bardos estarían contando versiones ligeramente diferentes de la historia. Diferentes piezas mezclando, mezclando cosas. Y así se difundió mucha información hasta la evolución de la palabra escrita, porque las cosas siempre se estaban cambiando,
adaptando, adaptando, adaptando, haciendo innovación, mejorando las cosas y, en cierta medida, eso se detuvo con la palabra escrita. Este es el gran hoon de los visuales. Por lo que los humanos y los animales, memorizamos de forma natural ubicaciones. De forma natural memorizamos objetos. Nosotros, y lo que no solemos hacer es convertir la información en imágenes. Pero lo hacemos por logotipos. Hacemos esto para letreros en las carreteras, y lo hacemos por cosas como cuando abres tu iPhone. Se ve un icono para cada uno. Después de que abras tu laptop y ves un trabajo gratis ícono también, donde puede venir nuestro alfabeto. Originalmente vino de estos pequeños pictogramas, estos pequeños cuadros dibujados como dibujos de línea. Y luego con el tiempo se simplificaron y se convirtieron en el alfabeto que usamos hoy. Entonces la innovación aquí es que puedes convertir la información de nuevo en remolque, los objetos de nuevo en imágenes y luego colocar los's en un entorno virtual para que puedas justo y también qué decir que estás haciendo una prueba en un aula determinada que puedes memorizar. Estás sentado en ese aula todos los días. Puedes memorizar la ubicación exacta de todo en ese aula y luego adjuntar las respuestas que vas a necesitar para un probador adjunto. La información que vas a necesitar a esos diferentes objetos y literalmente puedes mirar a tu alrededor. Y entonces esas cosas te saltarán en la cabeza. Entonces es realmente primero entender este lenguaje de cómo convertir las ideas en objetos o imágenes muy rápidamente, que básicamente es sólo entender cómo se crean los símbolos, cómo crear tus propios símbolos y también simplemente practicar. Entonces este es el tipo de cosas donde sólo practicar. Te vuelves más rápido y rápido cuando inicias por primera vez, podría tardar 10 o 20 segundos, o incluso un minuto o dos en pensar en una buena imagen con el tiempo, se convierte en algo donde es básicamente instantáneo. Puede que no sea la mejor idea del mundo, pero es mejor que obtienes algo que es viable muy, muy rápido. Dentro de un 2do 2 segundos, a veces simplemente instantáneamente, algo te saldrá. Entonces parte de lo que pasa es que empiezas a mirar las palabras que ya entiendes y empezar a pensar en la imagen con la que están asociadas. Y en cualquier momento que veas un icono o veas objeto, simplemente
comienzas a crear más conexiones a Ok, ¿qué podría representar esto? También escuchas música y ves películas un poco diferente, por lo que empiezas a buscar las metáforas que empiezas a buscar. De acuerdo, este objeto en realidad puede representar algo así como el amor. Entonces el Día de San Valentín, cuando estás viendo todos estos corazones por todas partes, estás viendo a Cupido volando por ahí. Esas son imágenes que representan esta idea abstracta del amor. Entonces tal vez estés pensando, ¿Qué es el amor? ¿ Qué es eso del corazón y hasta de la emoción. Entonces la idea de un foso emociones existentes dentro del corazón, se puede pensar, bueno, eso es obvio. Eso es como si todo el mundo lo supiera. Pero resulta que en otras culturas tienen metáforas diferentes que utilizan para entender las emociones. Y pueden parecer muy raros cuando estás aprendiendo por primera vez sobre estas cosas porque es como almacenar emociones en tu cabeza o almacenar movimientos y tu mano. O puedes,
como, como, transformar las emociones, como poner cosas en un fuego o beber algo o hacer lo que sea. Por lo que las diferentes culturas tienen diferentes metáforas que usan. Y si nunca has pasado mucho tiempo en otras culturas, me gusta mucho por qué ver documentales para poder exponerme a estas diferentes formas de ver las cosas. Pero comienzas el dedo del pie, aprendes y debajo y miras esos símbolos. Y una vez que entiendes esos símbolos y les pones más atención, se vuelve bastante obvio. Otra gran manera es simplemente mirar los anuncios porque siempre están usando símbolos y los símbolos son realmente poderosos. Echa un vistazo a cosas como el héroe con 1000 caras. Joseph Campbell, El viaje del héroe. Mucho de esto está hablando de esos símbolos profundos. Carl Young cuando hablaba del inconsciente y de todos los símbolos que juegan en eso éramos una especie de proceso el símbolo. A veces incluso sin pensar plenamente en ellos, eso es parte del poder.
11. Mnemonics parte 2: parte de lo grandioso de No. Monix también es que se puede aprender a memorizar información básicamente imposible que sería imposible dedo del pie aprender de otra manera. Entonces dígitos de pi jugando a las cartas, nombres de personas
aleatorias, números de
teléfono, direcciones, códigos postales Hay todas estas cosas diferentes que a la gente le gusta desafiar su memoria para competir en competiciones de memoria, cosas diferentes que tratarán de memorizar. Y es que los obliga a crear nuevos vocabularios. Entonces tal vez estés pensando, Bueno, qué foto va con uno o con dos, o con tres, puedes elegir cualquier foto que quieras. Pero lo importante a darse cuenta es que es fácil memorizar dígitos porque tienes un conjunto
limitado de imágenes que necesitas usar por lo que solo tienes 10 dígitos. O tal vez si quieres hacer a dígitos
, son 100 dígitos o tres dígitos. Tienes dedo del pie tienes 1000 fotos diferentes, pero eso es un conjunto cercano. Ese es un grupo limitado. Una vez que aprendas de esos tres, lo
único que tienes que hacer ahora es tener entornos lo suficientemente grandes donde puedas almacenar esa pieza de información para luego recordarlos. Simplemente practica que el reto viene cuando tienes una enorme cantidad de información , como un libro de negocios o un libro sobre un tema determinado, qué decir que quieres que estés leyendo un libro sobre cómo cocinar cosas o cómo funciona la comida. No hay un conjunto limitado de imágenes que puedas usar para almacenar eso. Entonces, aunque tengas este enorme palacio de memoria con miles de espacios abiertos para que guardes información, aún
tienes que traducir cada idea. Y a veces los conceptos requieren múltiples imágenes o cosas que interactúan para entenderlas. Y luego necesitas ir a almacenarlo para que la traducción lleve mucho tiempo. Toma mucha habilidad porque necesitas convertir todo en un símbolo visual. Y luego necesitas asegurarte de que cuando veas ese símbolo semanas, meses después, vas a recordar Oh, ese símbolo significa esto o oh, ese símbolo significa que oh, estos tres Platillos juntos significan esto. Entonces por eso ¿Por qué estas cosas que inicialmente parecían realmente impresionantes? En realidad no funcionan para un aprendizaje real. No funcionan para aprender materias riel, y por eso hay que adaptarlas. Cuando estás haciendo eso. Otra cosa es que no toman muchas repeticiones dedo del pie aprender, por lo que te permite dedo del pie, hacer menos repeticiones y lo mismo y aún así obtener resultados realmente grandes eventualmente. También, porque es andamios. Eventualmente estas cosas se caen. Si estructuras tu memoria correctamente y ya no necesitas pensar en las imágenes, ya no
piensas que necesitas pensar en los símbolos ni en cómo están organizados. Es justo ahí, y tú lo entiendes. Entonces una gran manera de pensar en esto es un andamio donde está sosteniendo
artificialmente estos recuerdos débiles, thes conexiones débiles, estos lazos débiles hasta que obtienes suficientes repeticiones de ellos más allá de los símbolos para que estén conectados por sí mismos. Y entonces esos símbolos pueden caerse. Esto el andamio puede desaparecer y ser quitado, y todo sigue siendo internamente consistente. Sigue siendo las conexiones el aire lo suficientemente fuerte como para que se quedó. Se levanta fuerte y se apoya sin necesidad alguna de apoyo externo, por lo que los de los buenos aspectos de la misma, y también este aspecto de claridad de mente y la idea de organizar conscientemente tus ideas. Cuando organizas conscientemente que tienes un marco, tienes un sistema. Todo va a ir mucho mejor y vas a tener claridad, porque lo que veo con tanta gente es la forma en que aprenden y obtienen repeticiones es tan inconsciente es que es un Es como una nube. En realidad nunca lo entienden todo, o parecen ser realmente geniales hasta que lo pones en una situación que es un poco diferente. Y luego simplemente se olvidan de todo lo que aprendieron. Entonces, para aprender realmente las cosas
a fondo, para entender las cosas al nivel más profundo, te
va a hacer aprender mucho más rápido, pero también va a hacer mucho más fácil la memorización. También te va a ayudar a manejar situaciones nuevas, situaciones desconocidas mucho mejor y también a entender las cosas en el futuro. Así que nuevas piezas de tecnología, nuevas ideas que empiezas a realizar, Wow, esta nueva idea en realidad sigue el mismo marco. ¿ Es esta vieja idea? Eso es parte de la parte divertida de por qué es tan valioso estudiar historia. Solía pensar ¿cuál es el sentido de permanecer en la historia? Pero resulta que los sistemas subyacentes, el marco subyacente se mantiene igual. Y así sólo las cosas superficiales, como la tecnología cambia a veces eso sí cambia la estructura general, como cosas descentralizadas como Internet, donde no es sólo una ubicación que realmente nunca existió antes. Entonces eso fue algo donde sí tuviste que tener un montón de cosas nuevas. Pero también tenías algo como Google, que las Páginas Amarillas solían ser el equivalente de Google para mucha gente, para cómo encontrar a alguien que arregle algún, algún problema en su casa, o para conseguir algún servicio, persona o dedo del pie averiguar qué negocio ir a dedo por alfombra o lo que necesitaran para comprar. Por lo que todo eso fue reemplazado con el tiempo con Google. Por lo que Google tomó esa idea de vender anuncios de la misma manera que lo hacen las Páginas Amarillas, y ahora siguen siendo la mayoría de sus ingresos viene de esa única fuente, que han tenido desde el principio en un súper simple. Entonces entender estos patrones entender estos marcos te da ah mucho poder porque puedes ver estas cosas repitiéndose. Cuando sale una nueva pieza de tecnología, puedes aplicar los mismos principios antiguos,
mismos marcos a la nueva tecnología y crear algo realmente valioso que está casi garantizado el trabajo del dedo del pie porque está basado en algo que es comprobado a través de la historia y y viendo que sucede una y otra vez a través del tiempo. Entonces, ¿qué se habla más de los negativos ahora? Parte de ello es que es difícil de compartir. Esto es algo que también se habló con mapas mentales en la sección de toma de notas es este tipo de cosas no es fácil de compartir. Uno de los valores de tener el alfabeto de 26 letras en lugar del sistema de caracteres es que
puedes escribirlo en la computadora realmente fácilmente. Puedes escribirlo con dos manos, y no necesitas estar seleccionando entre miles y miles de personajes diferentes. Te da mucha flexibilidad. Eso es parte de por qué el inglés es un idioma tan grandioso, porque es realmente genial para compartir ideas. Tiene un alfabeto bastante simple de lo que cualquiera puede usarlo, y funciona muy bien con la tecnología. Entonces con visual, sin Monix y símbolos, no
hay un conjunto estandarizado de símbolos que todo el mundo esté usando. Y ese es un problema enorme porque no puedes simplemente compartir tu forma de entender los símbolos con otras personas. Son ciertos símbolos que pueden funcionar con tu cultura, pero no necesariamente en otras culturas. Cuando vas a un país extranjero y ves que es como una barra de dulces que lleva el nombre de alguna
cosa al azar . No tiene ningún sentido. Eso es porque en su cultura tienen una metáfora que no tiene sentido para ti. Por lo que las metáforas pueden ser muy diferentes en diferentes culturas. Y hasta que no entiendas esos, no
entenderás mucho de lo que está pasando en esa cultura porque los símbolos son diferentes. Entonces todo el mundo va a tener su sistema de símbolos diferente para cómo las cosas memorizan, se vuelve muy difícil compartir ideas. Esa es una de las cosas más importantes que aprender es acostumbrarse a compartir
más de lo que aprendes porque hay tanto valor. Te cuesta casi nada compartirlo. Pero puede ser tan valioso para alguien más. Eso es algo enorme que podrías estar haciendo para mejorar tus relaciones. Para mejorar tu networking, Teoh, mantener tus relaciones y asegurarte de que estás ayudando a otras personas sin
costarte un montón de tiempo pero energía, haciendo que tu información sea fácil de compartir que necesita ser parte de tu sistema para que con el tiempo se vuelva más fácil y fácil compartir cosas. Todo eso te va a volver porque te cuesta tan poco, pero beneficia tanto a otras personas que con el tiempo, eso sólo va a volver a ti. Por lo que tener cosas que son difíciles de compartir siempre es un tema. Otra cosa es que aún requiere repetición espaciada, y también requiere cuando estás haciendo repetición de espacio, tienes que tener una clave. Tienes que tener algo que es tienes que tener esa copia perfecta anotada en alguna parte. Entonces no es que puedas evitar por completo escribir cosas porque va a haber errores en tu memoria. No vas a recordar ciertas cosas. Va a haber huecos. Va a haber agujeros, y toma un montón de tiempo volver al material fuente original e ir a revisar. Ah, ¿qué pasaba? ¿ Dónde estaba esta información en ese libro? ¿ En qué página estaba? Y entonces dónde estaba? ¿ Y luego pasar 15 minutos solo para arreglar un solo hoyo? Si intentas simplemente leer un libro, no
tomes notas, sí conoces anotación y solo guardas todo en tu cabeza como recuerdo. Entonces parte de si miras libros de cientos, incluso ah, incluso más de eso años atrás es que ves estos libros que fueron ilustrados o iluminados la parte real de la razón por la que hicieron eso es porque te dio imágenes que podrías usar para memorizar la historia. Entonces mientras lo estabas leyendo, sobre todo con cosas como Biblias iluminadas, estarás leyendo este texto, y luego tendrías imágenes visuales que podrías usar para girar muy fácilmente la información que eras aprendiendo en imágenes y tener este tipo de películas jugando en tu cabeza. Entonces ese es otro tema es que algunas personas no son tan buenas en lo visual es visualizar. Conocí a algunas personas que simplemente no pueden visualizarlo todo, pero esa suele ser la minoría. Entonces algunos de ustedes escuchando esto viendo esto, tendrán problemas donde básicamente simplemente No importa lo duro que lo intentes y ha sido
toda su vida, simplemente no puedes visualizarlo todo. Pero la otra cosa es, probablemente
haya la mayoría de ustedes por ahí que nunca han tratado realmente de visualizar y y no lo hacen realmente, E incluso puede asociarlo con otras cosas, como usar drogas o alucinaciones o soñar o soñar lúcido u otro tipo de cosas como , cosas
mágicas y, como Woo tipo woo nuevas cosas salariales. Y eso lo entiendo totalmente, y eso es que fue una gran reserva mía. Cuando empecé a aprender sobre lo visual, dice
Neumonic, realidad no
creí que fuera posible. Y hasta que empecé a conectarlo de nuevo a bien, le
he dado indicaciones a la gente antes. Conozco la salida de mi propia casa y de mi escuela, solo espaciarla barrios, cosas así. Y una vez que una vez empecé a pensar en ello de esa manera, me di cuenta ,
OK, sí
tengo algunas habilidades latentes, algún tipo de pequeños dedales que valen la capacidad de visualizar. Incluso si estoy cerrando los ojos y nunca veo nada, todavía
tengo algún tipo de habilidad, y eso es todo lo que necesitas. No necesitas nada más que eso,
Um, Um, una de las mejores experiencias que puedes tener, y en realidad voy a hablar de eso más adelante porque este video se está haciendo bastante largo. Um, pero hay algunas otras cosas, como si se necesita mucho procesamiento cerebral y una de las cosas más grandes. El mayor trozo de fricción es que solo toma bastante tiempo dedo del pie, aprende este nuevo lenguaje y se vuelven fluidos para poder crear imágenes rápidamente. Al principio, suele ser más eficiente usar solo la repetición espaciada o la reconstrucción del espacio para mucho de lo que estás haciendo y cuanto más abstracto para meterte en cosas diferentes o se vuelve más difícil porque no hay símbolos que tienen sentido. Es más difícil crear estos símbolos. Y si estás necesitando crear docenas o cientos de nuevos símbolos solo para memorizar cosas y al mismo tiempo, intenta construir tu primer palacio de memoria o lo que sea, donde quieras almacenar tus recuerdos, es un tonelada de trabajo. Entonces es Esto definitivamente toma bastante tiempo, y no necesariamente lo necesitas para empezar con la repetición espaciada. Y creo que la repetición espaciada es más importante. Es más hábito lo que puedes construir y empezar a usar hoy, y no requiere que aprendas este nuevo idioma. Entonces si esta es tu primera vez que escuchas sobre un montón de cosas de memoria, no necesariamente tienes que empezar con No Monix va a ser algo que te alivies en horas extras y aprendes el idioma horas extras en horas extras. Usa cada vez más de estas cosas, y si hay una situación específica que surge donde realmente necesitas un tener algo memorizado perfectamente entonces puedes sacarlo de tu bolsa de trucos. Se puede llegar a símbolos y se pueden utilizar. Pero lo puedes hacer
realmente, muy bien y nunca usar neumonía visual. Por lo que es más importante construir primero los hábitos para la repetición espacial. Porque aunque estés haciendo visual, No, Monix, aún
necesitas anotar cada entrada a tu palacio de memoria cada símbolo que U sea una copia perfecta por si olvidas cosas. Y entonces eso necesita organizarse en algún lugar para que puedas obtener tus repeticiones espaciales. Entonces, ya sea que estés haciendo mnemoónica visual o no, aún
necesitas tener una repetición espacial. Entonces la repetición espacial si piensas en qué debo hacer primero, cual aprendí primero, empieza con la repetición espacial, luego métete en esto una vez que tengas eso abajo.
12. El lado Ugly de la memoria: Este es el último video de esta sección. Estamos hablando del feo yo d El lado feo de la memoria. Entonces, ¿qué significa eso? Lo que eso significa es ya
he insinuado muchas de estas cosas a lo largo de este curso. Y además, si tomaste la lectura rápida y no tomaste cursos, oirás algunos temas familiares a partir de ahí. Ah, pero empieza con lo que no te dicen. Entonces, debido a que la gente entiende tan poco de cómo funcionan estos mnemotécnicos especialmente visuales, parece magia cuando lo haces por primera vez. Y así mucho del desperdicio que los campeones de la memoria o los expertos en memoria llaman la atención es que hacen estas hazañas de memoria aparentemente imposibles, y luego a veces lo explican. A veces no lo hacen, pero es realmente importante que establezcan su credibilidad. Y parte de ello es, también es muy difícil demostrar que tienes una buena memoria a menos que hagas algo que parezca imposible. Por lo que podrías tener un gran recuerdo de cosas que, como realmente información dominio información información específica que aprendiste para tu trabajo, tu carrera, tu negocio, lo que sea pero no. Pero no puedes demostrarle a la gente que lo aprendiste con tu técnica especial de memoria en lugar de otra cosa. Entonces por eso mucha atención va a las cosas equivocadas, que es básicamente truco. Ni Monix ni mago Monix. Donde está tu mentalista. No Monix, donde básicamente estás usando trucos para impresionar a la gente porque simplemente no entienden la idea básica de que puedes memorizar información imposible con
imágenes muy simples . Para que porque porque la industria sigue siendo tan joven e inmadura, ahí es donde va mucho el enfoque. Esta cosa era muy común hace unos 100 años, y luego simplemente se quedó fuera de favor porque la palabra escrita y por los
libros impresos y apenas había menos de una necesidad aún menos de una necesidad. Ahora, con Internet, puedes buscar cualquier cosa. Entonces esta idea de, bueno, no
necesitas memorizar nada. Es un poco más complicado en que necesitas entender los frameworks, y no siempre es fácil aprenderlos. Otra cosa espaciada repetición no se puede pasar por alto. Ya dije que con la mnemoónica visual donde no puedes moverte por las repeticiones espaciales , esta cosa aún se va a desmoronar si no consigues esas repeticiones espaciales. Y lo otro es que las repeticiones espaciales requieren que toda tu información esté organizada y tengas un horario antes de que puedas incluso empezar a hacerlo. Entonces si tienes información desorganizada, entonces es realmente difícil conseguir repeticiones espaciales, porque ¿qué repites? ¿ A qué miras? Y si así algunas de estas cosas deberían estar listas repetidas ahora, algunas de ellas meses a partir de ahora, algunas de ellas semanas a partir de ahora, a veces algunas. No por un año, algunos Nunca más. Algunas cosas que no deberías estar memorizando de todos modos, así que no es que necesites memorizar todo. Muchas veces es más eficiente simplemente volver a buscarlo, sobre todo si se trata de una acción de una sola vez. Habló mucho de esto en la nota tomando cursos que necesitas entender. Es una especie de problema de gallina y huevo. Necesitas entender la memoria antes de que realmente puedas saber tomar grandes notas,
porque las notas son solo en un intermediario entre cualquiera de las dos. Cuando actúas sobre este tema eventualmente o cuando recibes tus repeticiones espaciales sobre él. Entonces de cualquier manera, tienes que estar pensando en cuál es el siguiente paso. Entonces, ¿cómo vas a tomar acción? ¿ Cómo vas a programar esa acción? ¿ Cómo vas a programar tu repetición espaciada? Por lo que muchas veces,
si es una lista de cosas que hacer lista lista lista de verificación del plan de acción, lo
vas a estar mirando todos los días. De todos modos. No hay necesidad de memorizar. Es una pérdida de tiempo memorizarlo. Es una pérdida de tiempo dedo del pie. Convierte todo en símbolos y hazlo de esa manera. Usa tus cosas de la tienda de calendario. Contar con un sistema para almacenar tu información en mantenerla organizada. Si eso no es algo que
tienes, debes revisar la nota tomando curso porque eso va en profundidad en cómo hacerlo. ¿ Cómo conseguir un sistema configurado para eso? Si no tienes un sistema así, entonces estás realmente no hay a dónde ir porque esto se pone demasiado difícil de manejar , demasiado complicado. Hay demasiada información. Hay demasiado que necesitas aprender hoy en día y retener para hacerlo solo por el asiento de tus pantalones. Simplemente no funciona. Tienes que tener un sistema. Necesitas saber qué memorizar. Qué no memorizar y mucha gente piensa que necesita memorizar cosas porque no
tienen sistema de recuperación, por lo que la única forma en que podrán recuperarlo es por lo que lo estoy recordando en su cabeza. Si tienes un sistema realmente genial para la recuperación en tus archivadores o tres carpetas de anillas o en línea en tu nube de computadoras, una nota de correo electrónico Evernote, entonces no es un gran problema. Basta recordar que existe, que es otro problema. Entonces por eso hay que tener estos sistemas, porque uno de los temas es lo desconocido. No recuerdas cuánto te olvidaste. No recuerdas que tomaste notas hace seis meses sobre algo que sería realmente útil en este momento. Entonces es un tema enorme, y necesitas tener estos sistemas. No es sólo un sistema de repeticiones espaciales, porque ese horario no es el mismo que organizado. No vas a organizar todo en carpetas basado en cuándo debes repetirlo, orina organizada por tema y por cómo diriges tu negocio, tu o tu trabajo, tu profesión, y después tienes que tener un segundo sistema que funciona con ese primer sistema que te
permite programar cosas, por lo que quieres aprender a configurarlo más adelante. Pero eso primero de, Bueno, ¿cómo configuras las cosas para tu negocio o profesión? De cualquier manera que dirijas tu vida, vas a aprender eso en la nota tomando curso. Entonces echa un vistazo a eso si aún no has pasado por eso. Entonces este problema de organización que mencioné antes, es como poner puesta de concreto en piedra, y una vez
que lo tienes, es muy difícil dividirlo. Entonces parte de lo que pasa es sólo porque leas un libro sobre un tema no significa que un libro te diera un gran marco. A lo mejor te dio un marco anticuado. La historia del viejo marco está plagada de viejos marcos que ahora han sido reprobados por la ciencia. Solían pensar que el sol daba la vuelta a la tierra y decía al revés, para que puedas aprender sistemas que son marcos anticuados que están anticuados, que ponen completamente en tela de juicio. Cuando cambias tu marco, puede que todo lo que aprendas en el viejo marco y ser un relevante puede estar equivocado puede llevarte en la dirección equivocada. Y por eso es tan importante tener un framework, y realmente no se puede memorizar las cosas correctamente hasta que se tenga el marco adecuado. Por eso tanto de lo que hablé de esto y de la velocidad en el curso de lectura rápida sobre cómo hacer tu investigación. Pero tengo todo un curso ah hole justo sobre cómo hacer investigación, porque necesitas poder encontrar buenos marcos, buenos sistemas. Necesitas tener nariz para eso porque la mayoría de la gente no está buscando eso. Eso no es lo que la gente está comprando, así que no puedes simplemente mirar lo que está vendiendo genial para encontrar un gran marco en un gran modelo. Entonces eso es muchas veces muy difícil encontrar ese gran modelo. Y no quieres memorizar las cosas de acuerdo a un marco malo, porque entonces, cuando estás tratando de aprender el nuevo marco, todo lo que has memorizado de acuerdo a ese viejo marco y así puede tomar mucho tiempo y energía más allá de hacer la memorización solo para deshacer todo el trabajo negativo, todos los errores que cometiste de antemano. Entonces lo que eso significa es que te puede llevar varios libros antes de que realmente averigües en sintetizado cuál es el mejor marco para entender este tema, entender el tema o lo que sea. Se trata de esta zona de su negocio. Entonces hasta que no hagas eso, todo lo que puedes hacer es realmente tomar notas regulares. Toma tus contornos, perdición un poco. Algunos mapas mentales diagramas de flujo dibujan las cosas. Trata de darle sentido, sintetizarlo. Con el tiempo, empezará a surgir
un marco para ti o encontrarás al autor adecuado y
te darán ese marco y luego vas a partir de ahí. Pero no se puede memorizarlo usando visual. No, Monix, hasta que tengas ese marco que estás muy seguro de que tienes el correcto. Entonces hasta que no hagas eso, entonces tienes un problema serio donde no estás realmente seguro de qué memorizar en primer lugar. Entonces es por eso que tal vez comienzas solo haciendo algunas repeticiones espaciales de revisión basada y haces un poco de síntesis cada vez. Y luego con el tiempo, emerge
un marco o encuentras un marco mientras tanto,
y luego, y luego, una vez que realmente estás seguro de ello, entonces puedes empezar a convertir eso en una imagen, convertida en alguna símbolos y luego memorizarlo como marco. Una vez que hagas
eso, eso va a acelerar tu pensamiento que te va a tener muy claro cómo
funcionan las cosas . Eso te va a llevar a esa confianza inconsciente donde estás al más alto nivel, donde eres solo es automático. Está todo ahí, y se puede pensar muy rápido. Se puede pasar de un tema a otro muy rápidamente. Siempre se te ocurre nuevas ideas. Esa es toda función de hacer estas cosas bien en las etapas intermediarias de tu
sistema de aprendizaje , tu proceso de aprendizaje. Programación tan super memo, en cierto sentido, es el estándar de oro en cuanto a todo es matemáticamente cita unquote perfecto, y tiene tiene tiene todas estas características. Hay tanto detalle que puedes perderte en cuánto seguimiento contrae tus ciclos de sueño y cuánto sueño obtienes calidad de tu sueño, cómo eso afecta tu atención al día siguiente. Por eso una de las cosas que este tipo que lo
inventó, dice que una de las cosas más importantes es asegurarse de dormir lo suficiente siempre rendirse a dormir. Y recuerdo haber leído eso hace años, y hablé. Es tan importante. Esa es una de las cosas más grandes. Siempre duermo lo suficiente. Esa es una de las cosas que más odiaba de la escuela es que no me estaba quedando todo el sueño que necesitaba cada noche. Y creo que esa es una de las mayores ventajas que tengo. Y una de las cosas por las que estoy más agradecida es solo que sea feliz poder tener ese sueño todos los días y nunca tener que preocuparme por ello. Por lo que es realmente importante estar durmiendo lo suficiente. Y si eso es un problema para ti del que necesitas
arreglarlo, necesitas averiguar cómo meterte en un hábito donde estás durmiendo lo suficiente. Y este es el problema con el Super Memo, sin embargo, es que no la vida de todos es así. No todo el mundo tiene horas cada día donde pueden dedicarlo dedo del pie mirando una
pantalla de computadora donde tienen horas dedo del pie para tomar toda la información en todos sus diferentes formatos y luego ingresarla al software personalizado que es super memo. Por lo que ya tienes notas en cualquier formato en tu una nota alguna vez nota, impresas en cualquier formato, en cualquier ubicación, y toma demasiado tiempo para la mayoría de la gente y para algunos, es
imposible hacer eso y simplemente tomaría demasiado tiempo. Simplemente no puedes hacerlo, así que tiene que haber un mejor sistema que no tenga tanto costo inicial. Entonces eso es lo que es este sistema que vas a aprender el en las próximas secciones. Otra cosa es el papel sobre adicional. Para mí, está el tema de la fatiga ocular. También hay que solo te ayuda a enfocarte. Y con toda la tecnología que tenemos hoy en día, solo mantenernos enfocados es un problema enorme. Entonces teniendo las cosas en el papel, luego también la síntesis cada vez que miras algo, sobre todo si estás inter dejando tu aprendizaje, deberías estar obteniendo nuevos insights. Y deberías estar anotando esos y sintetizando cosas y viniendo con nuevas ideas. No deberías ser sólo Oh sí, tengo que hacer otra repetición. Esa es una oportunidad para que encuentres más oro, para entrar ahí y encontrar más oro y llegar a ideas nuevas realmente geniales. Entonces no es esta cosa de Oh, tengo que hacer otra repetición. Es realmente esta es una oportunidad para que se te ocurra una idea de éxito de taquilla, así que eso siempre es una posibilidad, y eso es lo que lo hace tan divertido y emocionante es que
vienes, pasas y aprendes cosas nuevas y luego lo pones lejos por un tiempo. Aprendes algunas otras cosas en un área diferente, regresas y es como todas estas nuevas ideas aire saliendo aparentemente de la nada porque estás empezando a ver las conexiones metafóricas más profundamente en el marco en los sistemas nivel. Y de ahí vienen muchas de estas innovaciones nuevas ideas. Esa es una de las grandes cosas de las que hablo en mi curso de genio creativo. Aprenderemos más sobre eso, revisa ese curso otra cosa. Y esto es probablemente lo más grande. ¿ La ejecución sólo está teniendo ejecución haciéndolo? Y así un momento tan perfecto no es tan importante como solo lograrlo y crear los primeros hábitos esos pasos del bebé. El otro es que el tiempo perfecto, en cierto sentido, es un mito, porque el momento perfecto para cada pieza de información va a ser diferente. Nunca va a ser perfecto, y realmente no importa si es perfecto. De todas formas, estas son la forma en que te olvidas es solo una curva y sobre el timo como a medida que te
alejas cada vez más de la repetición de tu esposa. Esa curva se aplana, por lo que hay muy pequeña diferencia porcentual entre ir un día o incluso ir una semana adelante . lo que suele ser y es más común en esos primeros días es que solo ves una
enorme, enorme, enorme caída, y por eso es tan importante conseguir las repeticiones espaciales. Además, esta idea de sentido físico del conocimiento, sentido
físico de todo el trabajo que has hecho que es grande por impulsar tu confianza, por sentir que tienes un dominio sobre tu información, viéndote a ti mismo transformarse con el tiempo,
viendo las diferentes ideas y qué tan desarrollado estás en diferentes áreas de tu vida. Esto es otra cosa de la que hablo en genios creativos, tus múltiples inteligencias y conseguir una idea y tener algunas métricas básicas de lo desarrollado que estás en estos diferentes lados de ti mismo, estas diferentes partes de la vida, partes de tu vida y de la vida de todos. Por lo que todas estas diferentes inteligencias múltiples airean valiosas a su manera, y puedes ver en base a cuántas páginas tienes que has leído o anotado salud, cuántas cosas tienes en tu para leer y cosas así. Se llega a ver bien, ¿qué tan desarrollado está este proyecto versus ese proyecto? Y cuando tienes cosas en formato digital, es más difícil verlo porque puedes tener una cantidad infinita de cosas y todo está en una carpeta, y simplemente no parece mucho. Por lo que tener las cosas en un formato físico hace mucho más fácil hacer un seguimiento de las cosas a. Para verte progresar y crecer con el tiempo y ver esos como haces repeticiones. Y ves escritura a mano de hace meses o años, y es en un color diferente y las cosas aire conectando y ves cómo estabas
pensando en las cosas atrás Entonces comienzas a ver tu progreso y comienzas dedo del pie, miras hacia atrás y darse cuenta, Wow, esto es lo mucho que he aprendido. Estoy aprendiendo mucho más rápido de lo que acostumbraba a él. Estoy creciendo a esto como tasa exponencial, y en realidad no lo entiendes. Con digital digital, todo siempre permanece exactamente igual. Siempre está en categorías, está en carpetas. Cosas se pone pegando. Se te olvida dónde está las cosas con lo físico. En realidad no se puede perder algo siempre y cuando esté ahí. Aunque se te olvide que está ahí. Es que ves cuánto papel hay ahí. Puedes voltear la página de alcance. En realidad puedes mirarlo cuando es yuk digital injusto. No hay nunca ese sentido de. Oh, sólo
voy a dar la vuelta a través de todo lo que hay en
esta carpeta, este documento, porque es demasiado aburrido. Es demasiado sin vida. Y hay mucha gente a la que les preguntas. ¿ Por qué haces las cosas? Uh, ¿por qué haces las cosas? ¿ Imprimirlo o fuera de línea? ¿ Eso está en línea? Simplemente dicen, me gusta la sensación táctil. A mí me gusta la sensación de ello. Me gustaba sentarme frente a la chimenea y sólo mirar a través de cosas que me gustan, ya
sabes, leer en la cama y no siempre tener pantalla y no estar siempre conectado a todo . Por lo que también es parte de ese equilibrio, y simplemente disfrutarte. Entonces configurando un ambiente donde realmente te diviertes. A algunas personas les gusta fumar un cigarro mientras están aprendiendo. Algunas personas como dedo del pie toman un trago, y así estamos sentados en la cubierta o o vamos a una cabaña o lo que sea. Por lo que hay muchos entornos diferentes donde puedes aprender a configurarlo. Por lo que te estás disfrutando. Y muchas veces eso significa desconectarse de la tecnología que siempre está tratando captar tu atención y fragmentar en piezas más pequeñas y
pequeñas. Construye ese enfoque que enfocó uno de los mayores patrones de genios y tienes que construir. Se tiene que convertir en un hábito porque nuestra cultura son las armas tanto en la dirección opuesta de realmente romper las cosas, fragmentar todo y tu atención cada vez más corta y corta. Entonces todas estas cosas en las que deberías estar pensando, pero todo se remonta del dedo del pie. ¿ Qué, preguntándote, Qué hábitos voy a construir al día siguiente? En la próxima semana, voy a armar las cosas para que tenga algún tipo de horario eran apenas cada semana. Hay un día en el que hago un poco de repetición donde empiezo a organizar las cosas , poner las cosas en marcha, empiezo a escoger bien, ¿cuáles son las cosas más importantes de mí para revisar? A lo mejor tendrías una carpeta de cosas donde lo revisas cada día arrendar por un rato, y luego puedes ponerte el quemador trasero y poner algo más ahí en su lugar. Pero eso debería ser Lo principal que estás sacando de este curso es que voy a empezar con un hábito. Voy a construir un hábito de memoria. Voy a ir de ese cero a aquel donde empiezo a hacer algo. Y luego con el tiempo, vuelve a tus notas que tu toma. Espero que estén tomando notas sobre este curso. Pero vuelves a este curso, lo vuelves a pasar. A lo mejor lo escuchas otra vez. Obtienes algunas ideas más, obtienes más de la profundidad de la misma, y luego implementas el siguiente nivel. Y así múltiples repeticiones en este curso de está bien para que este material esté profundizando tus hábitos de
construcción y con el tiempo puedes agregar más complejidad. Y ahora puedes manejarlo porque has conseguido tus repeticiones. Entonces todo esto es importante. Y este es el último video, esta sección. Entonces en la siguiente sección estará metiendo mawr en cómo configurar tus repeticiones de espacio, cómo configurar realmente ese sistema para que funcione para ti
13. Introducción: esta sección se trata de la repetición espaciada y la reconstrucción del espacio, en su mayor parte, y para la mayoría de ustedes, pesar de que la reconstrucción espaciada de reconocer es mejor que la repetición espacial por mucho de
lo que van a estar haciendo, simplemente no es práctico. Simplemente no es práctico hacer reconstrucción espacial. Entonces si quieres hacer eso, puedes hacerlo y de gran manera si lo vas a hacer digitalmente emite flashcards. Si lo haces sin conexión, puedes sacar las tarjetas flash, o puedes imprimirlas desde tus copias digitales por lo que depende de lo que estés haciendo. Uh, hay algunos sitios geniales, sobre todo quiz lit. Tienen una enorme selección de diferentes flashcards que otros estudiantes ya han creado. En ocasiones incluso las notas de un libro se convertirán en tarjetas flash. Pero en cuanto a meter las cosas en ese formato de respuesta de preguntas, realmente, lo importante es que desarrolles este entendimiento intuitivo de lo bien que
realmente sabe algo para que no se esté engañando a sí mismo para pensar en usted saber más de lo que dio. Y todo eso significa es durante las próximas semanas o meses, cualquier momento que leas algo significativo, o incluso si es solo un artículo de una o dos páginas. Simplemente saca un pedazo de papel y ve cuánto puedes reconstruir de lo que acabas de leer, y eso te va a mostrar. Ya sabes, digo que hace falta un fin de semana olvidar la mitad de lo que aprendes, pero te sorprenderá que pases por algunos artículos donde algunos libros y para
cuando termines ese libro, donde ese artículo, la mayor parte de lo que había en ese artículo, esos hechos y detalles que no puedes recordar. Por lo que parte de eso también se reduce a tu marco existente que ya está en tu cabeza. Si ya tienes un marco bastante bueno de cómo funciona algo, entonces no va a ser realmente difícil hacer un seguimiento de lo que está pasando y organizarlo . Entonces digamos que estás viendo ah, futbol o un partido de béisbol o un partido de futbol. Si entiendes esos juegos, va a ser más fácil memorizar lo que pasa si hay un montón de gente
corriendo por el campo, no
tienes idea de lo que está pasando. Va a ser casi imposible. Lo mismo es cierto con las conversaciones, Así que hay algo de lo que hablo en mi curso de conversaciones donde puede ser difícil hacer un
seguimiento de lo que está pasando en una conversación porque no tienes ningún framework para entender cómo nuestro conversación estructurada, ¿
Cómo funcionan? Entonces eso es algo interesado en Echa un vistazo que también historias. Por lo que puede ser difícil recordar cómo funcionan las historias porque has estado bajo Yehven aprendió la estructura de las historias. Entonces hablé de eso. Mi curso de historia para el humor. Es tal vez difícil recordar Jokester saber replicar un patrón que has aprendido o repetir una broma porque no tienes forma de ningún marco,
er, er, sistema para entender de pie, cómo bromas y cómo funciona el humor. Por lo que todas esas cosas diferentes tienen una estructura debajo de ellas. Cada vez que no entiendes algo, es
difícil hacer un seguimiento de las cosas. Es difícil recordar que las cosas siempre vuelven a, bueno, ¿verdad? ¿ De verdad tengo algún tipo de marco aquí? Porque si no lo haces, eso va a ser realmente difícil de entender eso. Y eso es realmente importante, porque va a haber. Si lo buscas, van a
haber varias áreas de tu vida donde te vas a dar cuenta Wow, realmente no tengo sistema,
ni marco aquí y eso va a explicar por qué. A lo mejor no has conseguido mucho desarrollo o el progreso ha sido realmente lento donde has podido ir mucho más rápido en otras áreas. Por lo que esta sección Sección tres va a ser sobre la repetición espacial sección cuatro para estar
viniendo a continuación. Eso no se trata de Monix. Entonces aquí vamos a estar hablando de cómo configurar tu sistema de repetición, cómo hacerlo funcionar todo, cómo pensarlo y todo eso bueno. Entonces recuerda, todo
es parte de este sistema de aprendizaje. Todo forma parte de este flujo de trabajo, y eso comienza con la investigación y luego leyendo y anotando. Después pasa a resumir el mapeo mental, entender los marcos,
los sistemas, hacer que las cosas sean accionables. Y aquí es donde empiezas a decidir. Pero también estás decidiendo esto mientras estás leyendo ¿Es esto accionable no es real ahora, o es algo que sólo va a ser útil en unos meses? ¿ Cómo puedo crear esto en un plan procesable y luego también qué se debe memorizar? Entonces, ¿estás decidiendo qué voy a memorizar? ¿ Qué no voy a memorizar? ¿ Qué debería memorizar quizá más tarde? Una vez tengo más de una comprensión del marco. Entonces si el libro que estás leyendo te está dando un framework que eso te dice bien,
quiero memorizar este framework lo más rápido posible, porque tener este framework a mi disposición va a ayudar con la memorización y entendiendo todo lo demás en este libro. Todo lo que he leído anteriormente sobre el tema y todo lo que leo en el futuro. Entonces es realmente importante tener los ojos fuera justo al principio de Ok. Es esto memorizar a base de hierbas, ¿no? ¿ Es esto algo que vale la pena memorizar? ¿ Cuánto tiempo tardará en memorizar? ¿ Esto es accionable? ¿ Puedo crear un plan para esta casa va a trabajar en otras cosas. ¿ Cómo puedo configurar esto para mi sistema de repetición de espacio? ¿ Cuál es el mejor formato para mis notas? ¿ Cómo va a jugar todo eso en conseguir repeticiones espaciadas para algunas cosas? Al igual que si tengo un mapa mental, tener algún tipo de dibujo uno de mis residuos favoritos consigue repeticiones espaciales sobre eso es redibujarlo y dibujarlo una y otra vez. Porque eso realmente me da una comprensión y una sensación de que no sólo entiendo el texto aquí sobre las ideas. Pero entiendo las conexiones y Aiken saca eso. Y al poder sacarlo, eso me da ese sentimiento de confianza que conozco. Entiendo realmente cómo funciona esto. Entonces te metes en sistema de revisión en tu sistema de memorización. Después te metes en tus hábitos y lo estás haciendo tus revisiones semanales y teniendo días
establecidos y trozos de tiempo establecidos cuando haces eso y al principio, ese es tu oro mayor, tus grandes metas para construir ese hábito. Y estos hábitos no siempre vienen fácilmente, sobre todo cuando parte de ese tiempo no se va a gastar haciendo revisiones inicialmente, sino también implementando el sistema que vas a aprender en esta tercera sección aquí. Entonces eso es realmente importante este sistema, dependiendo de por cuánta información tienes que pasar y cuántas cosas tienes
que revisar, revisar,podría llevar bastante tiempo. Podrías tomar varias horas para que organices todo, y quizá tengas que comprar algunas cosas nuevas. Entonces si no tienes archivador de archivos, si no tienes carpetas colgadas ni nada por el estilo,
esas son algunas inversiones que tienes que hacer de inmediato y va a tener una enorme recompensa. No puedo decírtelo. Ojalá pudiera regresar todos esos años donde tenía cosas desorganizadas y por todo el lugar , sin pensar en nada. Además, ¿cuál es el próximo libro? O cuál es la siguiente cosa que voy a leer y meterlo en el sistema donde no importa qué proyecto sea, no importa qué aprendizaje sea qué tema sea, sé exactamente dónde poner todo. Lo puedo encontrar muy fácilmente. Cualquier cosa que me preocupe. No estoy seguro de Aiken. Saca eso y míralo de inmediato. Y mi capacidad de memorizar suficiente dominio de la información que aprendí acaba explotar exponencialmente. Entonces cuando estés pensando bien, no quieras gastar el dinero en esto o aquello ni conseguir esta cosa. Confía en mí, vale la pena. Es así puede parecer como en su momento. Bueno, no mucha gente lo está haciendo, y tienes razón. Pero mucha gente también quiere pensar en su memoria. No se están dando cuenta de lo mucho que olvidan. Y si estás poniendo el tiempo para leer las cosas y luego perder casi todo el valor de la misma basado en el olvido. Entonces deberías o dejar de leer porque no vale la pena tu tiempo o deberías invertir en el sistema para que todo lo que estás tope, todo lo que estás leyendo, estás capturando ese conocimiento que tienes en tus notas y luego lo estás revisando al tomar medidas al respecto. Y mucha gente se pregunta. Bueno, ¿por qué no tomo acción en las cosas? ¿ Por qué no lo hago yo? ¿ Por qué me procrastino? ¿ Por qué lo hago? Siempre me siento abrumado por las cosas. Bueno, esta es una razón enorme por la que es porque realmente no tienes un mando sobre esa información. No tienes esos frameworks en esos sistemas que te hacen las cosas muy obvias por qué algo funcionaría o no funcionaría y te daría esa confianza. Una de las principales cosas que aprendí de estudiar expertos y de estudiar a las mejores personas del mundo que tienen éxito en diferentes áreas es que tienen una forma de ver las cosas. Tienen un sistema o marco, una forma de ver las cosas donde llegan a un punto en el que están completamente seguros de
su visión,
sucompletamente confiados de que lo que sea que salgan y traten su visión,
su de hacer obtienen esa sensación de Sé lo que es conozco toda esta información. Yo lo he dominado. Yo estoy preparado. Y una vez que tienes esa sensación de Peritus preparado, ahí viene esa confianza y hacer todas estas cosas, conseguir esas repeticiones, darse cuenta Wow, verdad
tengo esto. Ya no necesito revisarlo. Es algo que realmente entiendo ahora. Tener ese sentimiento es tan diferente que sólo leer libros, olvidarlos y tener esa constante frustración de no sé realmente lo que leo. Realmente no entiendo lo que está pasando. Esas cosas empiezan a desvanecerse a medida que implementas un sistema de aprendizaje realmente fuerte, y tienes contenido y marcos realmente geniales y tu memorización al tomar medidas al respecto. Porque todo esto toda esta preparación que has hecho ha dado sus frutos. Entonces todos nosotros siempre que estés pensando en qué vas a
invertir, invirtiéndote e invertirte en los sistemas que te van a hacer sacar todo tu potencial, y eso es lo que es esto. Entonces lo que sea que tengas que conseguir lo que tengas que hacer para armar estas cosas, hazlo y asegúrate de que es lo primero que haces cuando termines este curso. Y aún antes de que termines, este curso es empezar a pensar en cómo voy a construir este hábito?
14. La mejor manera de organizar tus archivos de papel: Ya hablé de esto antes sobre cómo la mejor manera de hacer tus reseñas es usar un
sistema de papel y hacerlo sin conexión y no dentro de la computadora. Y de eso voy a hablar aquí. Entonces si te interesa usar un sistema digital y hacer la mayoría de tu vista digitalmente, eso va a aparecer en un video posterior. Entonces esto es sobre cómo organizar tus archivos en papel para que puedas usarlos para revisar lo
primero. Y ese es el hardware del que hablé. El último video es conseguir que se configure un sistema de archivador. Entonces, aunque estés usando carpetas de anillas a través de anillas que pueden estar funcionando para ti, depende de la frecuencia con que estés accediendo a cosas. Solía usar un sistema de encuadernación de tres anillos, y acabo de encontrar que los aglutinantes son muy caros, y tienen que perforar tres agujeros todo, y las cosas podrían desalinearse. Y simplemente no es tan eficiente un método de almacenamiento solo en cuanto a cuánto espacio se utiliza
como archivador. Parte de la razón por la que es ah, encuadernador de
tres anillas tiene una cierta cantidad de papel puede contener en ella, pero hasta que se llene la capacidad completa de ese encuadernador. Estás desperdiciando espacio en tu estantería para dondequiera que estés almacenando esos tres encuadernadores anulares en el lado abatible y un archivador. No estás desperdiciando ningún espacio, así que todo lo que puedes simplemente mover carpetas en las carpetas colgantes. Simplemente puedes llevarlo de un lugar a otro muy fácilmente para que no tengas ese problema. Y tienes una información de Mina mucho más grande que puedes almacenar en un espacio mucho más pequeño porque tienes 45 gabinetes de cajones y cada uno de esos puede contener alrededor de al menos una caja de papel, que es de 5000 páginas. Entonces eso debería ser más que suficiente. No deberías estar realmente necesitando conseguir más de uno, tal vez un nuevo archivador cada año depende de por cuántas cosas estás pasando , obviamente, pero, um, es
lo mejor sistema por ahí para almacenar archivos de papel. Entonces consigue carpetas colgantes. Asegúrate de que el archivador que compras admite carpetas colgadas y asegúrate de que tenga el esqueleto o el marco dentro de él que sujetará a aquellos si no está integrado en el a los cajones. Entonces algunos cajones, el metal va todo el camino hasta la parte superior, y luego es solo el lado de los cajones. De lo que estás colgando. Otras veces, el cajón sólo va a mitad de camino. Y luego está este marco dentro de este solo marco metálico del que cuelgan los archivos. Entonces para asegurarte de que todo ese aire que hay por lo general puedes encontrar ah, gabinete de
cuatro cajones por unos 150 dólares de Staples. Entonces si quieres ir a usar, entonces ve por ese camino. Si tienes un poco de presupuesto,
entonces echa un vistazo a Craigslist y solo busca, uh, archivadores. Y puedes encontrar buenos archivadores por 40 50 dólares, a veces incluso un poco más baratos que eso. Entonces, uh, lo único a tener cuidado si estás ordenando algo en línea o fuera de Craigslist es asegurarte de que tenga esos bastidores, esos marcos dentro de cada uno de los cajones. A veces estarán en algunos de los cajones, no en otras cosas así. Y si necesitas comprar un marco nuevo, van a ser unos 15 $20 por cajón. Así que definitivamente asegúrate de comprobar eso antes de comprar algo. Las otras dos cosas que son importantes son un dispensador de cinta con cinta que es para cada cosa que imprimes la primera página, la página superior. Te llevas un trozo de cinta y simplemente lo doblas sobre el lado derecho de ese pedazo de papel, y eso va a ser una pequeña pestaña en ese pedazo de papel para que puedas separar cada documento que imprimas. Es una manera realmente fácil de mantener cada documento separado justo después de
imprimir algo . Acabo de poner una de esas pequeñas pestañas en el lado derecho, así que sobresale alrededor de media pulgada a una pulgada, y eso es todo. Y lo otro que puedes hacer es si quieres marcar la prioridad o el valor de diferentes documentos, puedes poner el trozo de cinta arriba hacia abajo, diferentes niveles. Entonces algo que es realmente importante pondrías esa cinta justo en la esquina superior derecha . Es ah, no es importante que te pongas en el medio o en la esquina inferior derecha, y eso es otra cosa que puedes usar para simplemente tomar nota de lo importantes que son las cosas, sobre todo si tienes un paso pila de tal vez 2030 cosas diferentes que imprimes en el lapso de meses o años. Puede ser útil. El otro importante es el impuesto coloreado publicado. Por lo que estos airean alrededor de medio nicho de ancho. Tienen como dos pulgadas de largo. Tienen unas piezas pegajosas en ellas y son de diferentes colores. Y usas Thies para hacer un seguimiento de. Y esto es realmente, realmente la esencia de cómo funciona tu sistema de revisión es que utilizas para realizar un seguimiento de cuándo cada cosa debe ser revisada en tu sistema. Por lo que esto va a hacer un seguimiento de la frecuencia con la que se debe revisar. Y luego tienes un horario separado que te dice cuando revisas las cosas, dependiendo del color que sea, por lo que se mantiene realmente simple. Estas cosas son muy baratas, así que es No es como si fueras suficiente para gastar mucho dinero para conseguir estas etiquetas de color, y son realmente útiles. Entonces, uh, y las he usado para otras cosas, como que estoy aprendiendo guitarra acústica ahora mismo. Estoy aprendiendo piano ahora mismo. Acabo de poner estas cosas en el tablero frontal o en el teclado, y me ayuda a hacer un seguimiento de dónde está todo y a darle sentido. Entonces más tarde la puedo quitar. Entonces lo grandioso también es que estas cosas no son súper adhesivas, por lo que se retiran realmente fácilmente sin residuos. Y eso significa que cuando tomas algo, lo
pones en la siguiente etapa del sistema de revisión. Te acabas de poner un nuevo pegajoso y ya estás bien para ir. Tienes que gustarte, cortar cualquier cosa o algo por el estilo. Um, la siguiente parte importante del sistema son tus proyectos de aprendizaje. Entonces cualquier cosa que quieras revisar debe entrar en uno de estos proyectos de aprendizaje o
tienes un sistema separado. Y esto es algo de lo que hablé en la sección de toma de notas. Entonces echa un vistazo a eso. Si quieres aprender cómo toe realmente organizar todos tus documentos en tu computadora y fuera de línea usando este sistema único. Pero básicamente cómo funciona es que tienes, ah, numeras cada sección mayor de tu vida. Por lo que el número cero es metta. Ahí es donde haces un seguimiento mientras estás sistemas toda tu documentación, cómo funciona todo. número uno es tu negocio, tu carrera, tu profesión, tu trabajo. Ahí es donde guardas todo ese tipo de cosas. La segunda sección es tu vida personal. finanzas de Sear dejan información médica, contraseñas, otras claves, cosas así. Cualquier cosa involucrada en tu vida personal. El número tres son las relaciones. Esa es tu familia, tus amigos, tus mentores, mentees conocidos de negocios, gente. Te mantienes en contacto con todo eso, todas esas relaciones. Entonces, um, entonces el número cuatro es tu salud, así que haciendo un seguimiento de lo que estás comiendo, ¿te gusta cocinar? Lleva un registro de esas cosas. Dieta tus deportes. Um, cualquier ejercicio que hagas vas al gimnasio yoga, calisthenia, estiramientos, cualquier tipo de cosas que hagas entraría en esas categorías y luego cualquier otra cosa, Algún otro rol importante? Tienes negocios paralelos, negocios
anteriores. Tenías algún otro gran proyecto en el que estás trabajando que todo iría en esa carpeta raíz. Y luego tienes una carpeta que son tus proyectos de aprendizaje. Entonces eso podría ser el número seis para ti. Y además, si no quieres, tú cero solo podrías usar cinco como meta en lugar de cero. Entonces Así es Iba un negocio a personal. Tres relaciones por la salud. Cinco. Meta seis proyectos de aprendizaje dentro de los proyectos de aprendizaje. Estás haciendo tus repeticiones dando números a cada uno de los,
um,
los um, proyectos de aprendizaje en los que estás trabajando. Y la mayoría de las veces podrás encajar estos proyectos de aprendizaje en una de esas cinco categorías que ya mencioné. Por lo que cero a 100 serían proyectos de nivel meta o sistemas tipo cosas 100 a 200 B negocios y de carrera y cosas relacionadas con el trabajo. 203 100 ser personal. 300 extranjeros serán, um, relaciones. 405 100 sería tu salud. Y así entonces el resto de esos entraría en modelos a seguir, para que también puedas organizar tus modelos a seguir en esas categorías. Y si no crees que esto es suficiente, puedes usar un sistema de cuatro dígitos y luego solo tienes que usar el mismo patrón. Pero la cosa es que, una vez que tienes estos números, mantienen todas tus cosas permanentemente organizadas en una matriz estándar o en un
formato estándar . Entonces el orden de las carpetas nunca va a cambiar, y esa es una gran debilidad de solo organizar las cosas alfabéticamente. El otro es que al agregar los números,ya
sabes, ya
sabes, todo lo que se ha numerado está organizado todo lo que no has numerado aún no está organizado. Por lo que es una gran manera de hacer un seguimiento de cuánto progreso estás haciendo en todas estas diferentes áreas, porque esto es algo que si realmente vas por ahí y organizas todos los diferentes aspectos, va a toma bastante tiempo. Esto podría ser algo que lleva meses o incluso años, y simplemente haces un poco de poco a poco, pero te da tanta libertad. Te da tanta tranquilidad cuando finalmente lo tienes hecho, y es bueno empezar ahora y puedes empezar con tus proyectos de aprendizaje y después lo mismo, porque es probablemente donde quieras obtener la mayor cantidad de repetición y luego la otras áreas. No necesitas tanta repetición, por lo que esas podrían ser cosas más de baja prioridad. Se pueden abordar esos más tarde, pero la numeración es realmente importante para mantener las cosas en orden. Y una vez que tengas cosas numeradas en tu sistema digital que también pueden transferir sobre Tous, cualquier cosa en una sola nota Evernote gmail, tus archivos offline, cualquier cosa que imprimas, y eso es cómo vas a nombrar las carpetas que entran en tu archivo. Gabinete está con esos números. Entonces primero pones el número y luego pones el nombre del proyecto de aprendizaje, y luego ordenas las carpetas en tu archivador por número, para que con el tiempo realmente memorices estos números. Incluso si no estás tratando de que solo lo veas suficientes veces y eventualmente memoriza solo algo así como, si alguna vez en Cuando estabas en la escuela y tenías números de curso para cada clase que
tomaste , es
lo mismo tipo de cosas. Simplemente Eventualmente memorizas esos números y se vuelve muy fácil porque cada vez estás buscando algo relaciona ese proyecto, solo
pones ese número único de tres dígitos y solo cosas relacionadas con eso se va a reventar arriba. Por lo que es una gran manera de desarrollar también una taquigrafía que puedes usar para que las cosas coincidan, y es fácil encontrar cosas y buscar cosas. Otra cosa es hacer un seguimiento de cuándo se imprime algo? Y esto se convierte en un problema porque eventualmente olvidas lo que imprimiste. Lo que no hiciste. Se vuelve más fácil una vez que nos tienes un sistema numerado como este, porque cuando estás pasando y revisando estas carpetas acabas corriendo. Recuerda lo que hay ahí dentro, y eso es una solución a eso. Y así, uh, sólo para mantenerlo organizado. Cuando vas a entrar y usar la carpeta digital para tu proyecto de advertencia y quieres
averiguarlo,
OK,
¿a averiguarlo,
OK, OK, dónde deben ir todas estas cosas? ¿ Alguna de estas cosas ya ha sido procesada? Todo lo que hago cuando imprimo algo es poner un prefijo p dash, o uso una carpeta impresa para pagar por cuántas cosas hay ahí por lo que a veces, como, sobre todo cuando apenas estoy empezando un proyecto de aprendizaje, no
voy a ser súper organizado sobre todo. Se trata más de recolectar un montón de cosas interesantes, averiguar qué quiero imprimir y leer,
para que pueda ir y enfocarse en eso y asegurarme de que me mantenga enfocado y salga un buen bloque un momento en el que no estoy en el computadora. No estoy distraído. No estoy mirando una pantalla. También hay herramienta llamada nombre de batería. Eso es realmente bueno para cambiar el nombre de archivos a granel, así que puedes usar esto para Renate para establecer el Nate los números de prefijo para un montón de carpetas porque simplemente puede ir en un Siri's. Puede ir por encima de 10203 por lo que puede ser fácil empezar con alfabético y luego simplemente igualar eso con números y luego puedes cambiarlo más tarde. Pero, um, lo
mismo con los modelos a seguir. Entonces, en cualquier momento que encuentres un modelo
a seguir, puede ser una persona. Puede ser un negocio. Podría ser un sitio web. Podría ser cualquier cosa que te guste, y quieres modelo del dedo del pie algo de eso. Simplemente crea una carpeta para eso. Y ahora en cualquier momento encuentres algo de esa persona o video o lo que sea, ahora tienes algo, un lugar donde puedes poner todas esas cosas. Y luego cuando lo imprimes, pones en esa carpeta y estás todo bien para ir y todos tus modelos a seguir. Ahora son todo lo que todos tienen sus propias carpetas, y están todos en un solo lugar en uno o dos cajones o lo que sea de tu archivador. Entonces es un sistema realmente genial. Es realmente flexible y es súper simple, y simplemente es realmente fácil trabajar con, y lo he estado usando durante años, y es solo una manera realmente genial de mantener las cosas organizadas. Entonces, um, puede parecer como Bueno, ¿por qué no tener que hacer todas estas cosas? ¿ Por qué es por qué necesito dedo número todo y conseguir todo esto organizado, Pero solo elimina tanto estrés. Ya no tienes que preocuparte por cosas como, Oh, no
sé dónde está eso. No puedo encontrar esa cosa. Y es que te asombras de las cosas que las ideas que tenías aún las cosas que estabas leyendo hace meses o años cuando todavía son realmente relevantes. Y tú y tú hacías tanto trabajo y empiezas a darte cuenta, Wow, yo sólo habría perdido todo esto si no tuviera este sistema de aprendizaje. Y simplemente te das cuenta de cuán maney decenas, si no cientos de horas, desperdicias simplemente no tener tus cosas organizadas, lo cual está completamente separado de la memorización. La otra cosa de esto es, uh y vamos a estar metiendo más en esto más adelante. ¿ Es el sencillo sistema de programación que es el siguiente video? En realidad, voy a guardar eso para el próximo video, así que te veré ahí
15. El sistema de programación simple: Este es realmente el corazón de tu sistema de repetición espaciado, tu programación. ¿ Cómo funciona eso? ¿ Cómo lo haces realmente simple. ¿ Cómo lo haces realmente fácil? Entonces el secreto, como dije antes, es thes etiquetas de color publicadas, y hay dos maneras en que puedes usar thes. Se puede poner una publicación en cada proyecto de aprendizaje en sí mismo, o se puede poner una publicación en cada documento individual. Y hay pros a los contras, pros y contras. Ver cualquiera de ellos cuando apenas estás empezando en parecer abrumador mientras tengo cientos o incluso miles de cosas que tengo que poner estos publican su, y ni siquiera puedo manejar tanta revisión ahora mismo. Por lo que quieres simplemente empezar con esto y hacer que sea más fácil que simplemente ordenar las cosas en tus diferentes proyectos de aprendizaje. Podría ser algo importante que tal vez te tomes varias horas en hacer. No importa conseguir un archivador y conseguir tus carpetas y todo, solo acostumbrarte a ello. Entonces eso es una cosa. Y si y si esa es la etapa en la que tu, entonces tal vez todo lo que haces es descifrar OK, bueno, tal vez haya uno o dos proyectos donde realmente quiero ir profundo, y quiero apuntar a cada documento individual y luego para mis otros proyectos de aprendizaje, que son de baja prioridad. Simplemente usaré la publicación su dedo del pie para establecer cuál es el horario, y puedo revisar todo el contenido de esa carpeta de Learning Project y para algunos
proyectos de aprendizaje . Todavía no tienes tanto,
así que no hay una tonelada que revisar de todos modos. Y tal vez son sólo cosas que se puede desnatar y no hay mucho ahí. Otras veces va a haber mucho ahí. Pero parte de él es un libro que anotas y luego se convirtió en un conjunto de quizá 45 páginas y notas. Entonces, a pesar de que ese libro está ahí, realmente no
necesitas revisar ese libro. Basta con revisar las notas. Entonces si haces un trabajo realmente bueno tomando notas y condensando y sintetizando, entonces la revisión es en realidad un montón de diversión. Y es bonito, ves, porque solo estás repasando esas ideas realmente grandiosas que ya condensaste de contenidos de forma mucho más larga para
que puedas acercarte desde esas diferentes formas, dependiendo de ángulos, dependiendo de en qué etapa estés en este momento y de cuánto tiempo quieras pasar. Por lo que no quieres pasar un tiempo. Podrías incluso hacer esto en un solo proyecto de aprendizaje. Basta con colgarla, ver cómo se siente y enfocarse principalmente en construir ese hábito, porque eso es lo más importante. Y la forma en que funciona es que cada color representa un intervalo diferente. Y luego decides cómo va a funcionar tu calendario para darte recordatorios para cuándo
vas a hacer cada uno de esos tan diarios semanales,
quincenales etcétera. Y el proceso, que ya tipo de hablé de su cinta impresa esa primera página con apenas cinta
escocesa regular , luego etiquetarla con el color adecuado. Entonces, cuando imprimes algo, tal vez lo
sepas antes de tiempo. Esta no es realmente una información crucial. Acabo de conseguir un libro realmente genial sobre la historia del ajedrez y cómo influye en cómo era realmente importante en um medieval, cultura. Y empecé a pensar, Wow, como el pecho debe haber sido como el más popular cuáles son los videojuegos más populares para nosotros hoy. ese tipo de pasión entusiasmo al respecto con mucha gente. Entonces, uh, encontré ese libro, pero he imaginado, bueno, esto no va a ser realmente útil para nada. Al menos no me imagino que será así que hay baja prioridad. Entonces podría decir bueno, revisar esto cada año o cada seis meses inmediatamente donde algunas otras cosas que quieres empezar revisándolo todos los días o semanalmente hasta que sepas que puedes darle un poco más tiempo cambia a quincenal o mensualmente. Por lo que dependiendo de la información, inmediato
puedes adjuntarle esa etiqueta. Y eso te va a ahorrar tiempo y Y como está completamente fresco a la derecha, entonces justo después sale tu impresora. Ese es el mejor momento para hacerlo. Pero puedes cambiar y averiguar qué quieres hacer. Pero así es Así es como lo hago tan justo después de salir, etiquetarlo con el color adecuado, y el color es simplemente ir en el orden del espectro de color. Entonces aquí iss diario es de color rosa, y lo que puedes hacer un diario es que ni siquiera necesariamente necesitas dedo del pie ponerles algún tipo de cosa sobre ellos. Y la razón es porque lo que hago con las cosas diarias es que lo pongo en una pila justo al lado de mi cama, o lo pongo en un especial como la parte superior,
la parte delantera del cajón superior de uno de mis archivadores. Y luego todas las cosas diarias están ahí, y puedo mirarlo todo una vez, así que a veces no necesariamente necesitas dedo del pie. Ponga las pegatinas en todo. Si quieres conservarlos, simplemente no desperdiciarlos y luego pasarlos a través de ellos que a menudo veces simplemente guardando una pequeña pila de cosas que quieres pasar diariamente o incluso algunas de tus cosas semanales. Simplemente quieres mantenerlo todo en una sola ubicación. Esa podría ser una manera realmente fácil de hacerlo en lugar de tener que pasar por todos tus
archivadores . Así que también piense en cuando estén consiguiendo estos archivadores, asegurándose de que tengan suficiente espacio para cada sección y piensen bien, podría dedicar un cajón entero a esto sostiene orden que cosas así para que también empezar a aprender. Bueno, ¿qué hay dentro de cada archivador y cuál es el orden y cuál es la organización? Por lo que siempre trata de tener ah, sistema. Trata de tener ah, filosofía detrás de cómo estás organizando las cosas para que no se convierta en un desastre más adelante, ya que añades más, más cosas tan rosadas Para diario, lee para semanalmente naranja para bi weekly, amarillo para mensual, verde para trimestral, azul para anual y morado. Um, no sopló por medio anual y morado por año. Entonces esa es la forma básica en que funciona. Um, y luego solo tomas thes y las pones en tu calendario de Google, así que estaremos hablando de más que en el próximo video.
16. Configuración de tus días de revisión: este video trata sobre cómo configurar tus días de revisión, cómo meterlo en tu calendario y cómo sincronizarlo con esos diferentes colores de los que acabamos hablar. Entonces tu semanario, ¿cuál es tu rojo? Eso va a ser todos los domingos, y obviamente puedes escoger los días que quieras. Pero lo importante aquí es ver cómo la semana que bimano trabajo mensual y trimestral . Entonces todos los domingos vas a estar haciendo algún tipo de revisión. Entonces la pregunta está fuera de esos cuatro días de fines de semana, tus cuatro sábados y tus cuatro domingos. ¿ Vas a dividir esos arriba entre tu bi semanal mensual y trimestral y luego la mitad anual Casi esos tiempos aire realmente especiales. Ahí es cuando debes encontrar un momento en el que puedas pasar todo un día o buena sección del día, sobre todo si puedes hacerlo cuando es agradable. El tiempo fuera o es como cerca de los tiempos de vacaciones cuando tienes tiempo libre trabajador fuera de tu negocio y realmente puedes relajarte y hacer estas cosas. También es bueno hacer lo correcto antes de pasar tiempo planeando ah, y haciendo alguna planeación a largo plazo. Entonces cuando haces tu como fin de año inicio del año plan o fin del año
revisión o ah, revisión medio año o trimestral, que es que me gusta hacer cosas
mensualmente, trimestrales y luego anuales. Entonces, uh, esas son una especie de tres diferentes, uh, y entonces obviamente hago planeando cada semana. Pero cuando estoy pensando en cosas a largo plazo estoy haciendo trimestralmente y luego anualmente, quiero decir ah, no mensual, trimestral y anual. Entonces, uh, esos aires los de los intervalos de tiempo y los que coinciden con cuando estás haciendo tu reseña, así que tu opinión Primero, tener todas esas ideas realmente frescas en tu cabeza y parte de lo que sucede cuando tienes todas esas ideas frescas en tu cabeza es que empiezas a inspirarte. Empiezas a darte cuenta de cuánto has logrado, cuánto has logrado, cuánto más entendimiento tienes,
y eso te va a inspirar a querer hacer que Maurin establezca tus metas más altas, y te ayuda a establecer una visión de lo que puedas lograr. Entonces, ¿qué veces te olvidas de cuánto aprendiste y cuánto es posible si solo
implementas todo lo que aprendiste. Y así es un proceso realmente genial, genial para justo antes de que hagas eso, planear hacer tu, uh, para hacer tus críticas. Entonces la forma en que funciona es cada domingo es cuando estás haciendo tu revisión semanal. Entonces ese es un día en el que puedes marcar un trozo de tiempo y hacer toda tu reseña, y siempre va a ser el mismo día exacto para el bi semanal y para los otros para mensual y trimestral. Además, estamos viendo los sábados, Bi Weekly va a ser dos veces al mes. Mensual va a ser una vez al mes. Trimestral va a ser cada tercer mes. Y así es como te separaste. Esos cuatro sábados es el primero y el tercer sábado siempre van a ser retomados por bi semanal. Por lo que el cuarto sábado siempre se retoma mensualmente, y luego el segundo sábado será sólo cada trimestre de semana. Y luego, si estás pensando bien,
Vale, uh, uh, qué pasa con los otros dos sábados Dozer Sábados, donde podrías maquillarte con otras cosas, o ahí es cuando podrías hacer tu mitad anual o anual Así que eso podría ser ,
um , ya
sabes, solo piensa en lo que quieras hacerlo. Es No tienes que ser perfecto con estas cosas, pero ¿qué? Deberías estar perfecto con este apartar un día por semana del dedo del pie. Siempre hacer revisión y hacer de eso un hábito y también conectarlo con un hábito existente. Si tienes ah, cierto día de la semana o cierto tiempo cuando planeas cosas, entonces puedes hacer esto antes de la mano. Realmente no tiene sentido si estás planeando cosas en la mañana del lunes para hacer,ya
sabes, ya
sabes, despertarte mucho más temprano el lunes por la mañana. Entonces obviamente piensa en lo que va a funcionar mejor para ti. Pero el domingo es cuando siempre hago mi planeación semanal. Es un momento para que me relaje y me despacio el domingo por la tarde. Entonces ese es un buen momento para hacer tu reseña y hacer todo eso y tipo de inspirarte. Consigue esa sensación de Wow, mira todas estas cosas que he aprendido. Yo Sientes que tienes un comandante mucho mejor, esa información, luego cómo lo hiciste antes, así que te da este tipo de prisa y puedes usar eso para poner en tu planeación, y te va a dar eso confianza donde puedes acercarte al resto de la semana y sentirte realmente bien con lo que estás haciendo. La siguiente pregunta es, Bueno, ¿y si te pierdes una semana? ¿ Y si te pierdes un día? ¿ Y si simplemente no lo haces? ¿ Y si no te quedas en el hábito? Entonces lo más importante es simplemente maquillar lo que hiciste la semana anterior en días
separados y mantener ese hábito dominical y mantenerlo para que lo estés haciendo todos los domingos. Y si necesitas saltarte una semana, nos envolvimos y te saltas un repetidor semanal. Entonces, uh, esto lo semanal probablemente no es tan importante como el cuarto de peso, porque ese es el tipo de cosas donde a largo plazo, si te saltas
eso, podría ser otro cuarto medio año o seis meses o 12 meses antes de que vuelvas a ver eso . Si te saltas eso para que lo sepas realmente no es gran cosa saltarse Day. Nosotros las cosas. No es un gran trato que el dedo del pie pierda una cosa semanal, pero asegúrate de que estás golpeando a todos esos bi weeklies. Esos trimestrales son esos medios años en esos años porque ese aire realmente esencial y ese aire se va a encerrar. Muchas de las grandes inversiones que has hecho que realmente no tienes que mirar es a menudo, pero es realmente importante asegurarse de que esas cosas se mantienen frescas. Entonces esta es la siguiente gran pregunta. ¿ Cómo te conformas con esto? Bueno, es realmente fácil. La mayoría de ustedes ya tienen cuentas de Gmail. Ya tienes una cuenta de Google. Si no solo te inscribes en uno y empiezas eso porque tiene un sistema de
calendario realmente genial . Lo uso mucho con otras personas. Cuando cada vez que estoy configurando una cita, solo la pones en un evento de calendario de Google. Y luego todo está bien ir y puedes compartir calendarios con otras personas. Hay un montón de cosas que puedes dio si tienes un amigo con el que quieres tomar este curso o quieres hacer este tipo de cosas juntos. Rendición de cuentas, socios, lo que sea. También puedes construir esto en donde tú y tu cuerpo lo hacen a las mismas horas exactas. Ambos hacen sus opiniones al mismo tiempo. Entonces incluso puedes compartir ideas y hacer algo de tu planeación juntos. Por lo que la planeación también puede ser un buen momento para facturar. Habla de lo que has estado haciendo, lo que han estado haciendo, haz un
seguimiento de tu progreso, ponte , ayúdate unos a otros, establece metas e incluso te impulsas a hacerlo un poco mejor. Por lo que también podría ser algo que se hace con un mentor. Mentee. Por lo que Google Calendarios aire realmente bueno. Y todo lo que tienes que hacer es crear el evento para el próximo que viene qué decir domingo y luego entras ahí, pones ah domingo revisión semanal y luego editas rápido evento y decides, bueno, cuánto tiempo hago yo quieres gastar? Podrías empezar con una hora, dos horas, algo así,
y luego decirle que lo repita cada semana. Y luego para algunos de estos otros, solo
le dices que se repita cada dos semanas o cada mes, cosas así. Y en cinco o 10 minutos, tendrás todos tus eventos configurados para el resto de tu vida. Y otra cosa que puedes hacer es tener todo el es un calendario separado para que
desaparezcan cuando quieras enfocarte en un calendario diferente. Entonces te sugiero que hagas eso, que tengas todas tus cosas de tipo de revisión, todo en una sola carpeta, y mientras estás en ello, bien podrías configurar también una revisión semanal en una planeación semanal. Entonces realmente no estás haciendo eso haz eso. Y una gran parte de esto también es el montaje. El montaje es enorme porque hay que poner en marcha estos sistemas y todas las cosas que antes
estaban desorganizadas y aleatorias y por todo el lugar que se tiene que convertir a este nuevo sistema. Entonces piensa en cuáles son las cosas de alta prioridad, qué cosas que quiero revisar más a menudo, todos modos, que realmente puedo poner en el sistema primero. Y probablemente mucho de eso va a ser algo reciente. Entonces cosas que recuerdas hacer eso es lo más fresco. ¿ Acabas de empezar? Consigue esos archivadores empieza a meter cosas en carpetas, empieza a etiquetarlo, configura ese sistema numérica y pasa las primeras sesiones configurando para que no necesariamente tengas que revisar o simplemente hacer un poco de revisión. Se trata principalmente de tener la costumbre de usar ese tiempo mismo tiempo cada semana y
entrar en ese flujo. Y cuanto más tiempo puedas arrancar mejor porque siempre hay una rampa arriba en un tiempo de
bajada rampa . Te va a tomar 10 15 20 minutos solo para rampar hasta bien, lo que estaba en mi memoria a corto plazo la última vez que estuve trabajando en esto, Así que tienes que recargar tu memoria de trabajo. Es como cuando sacas tu computadora fuera del modo de hibernación. Ha estado hibernando. Básicamente tomó todo lo que estaba en el ram en la memoria a corto plazo y lo guardó en
la memoria a largo plazo. Y así, como está saliendo de la hibernación, tiene dedo del pie, lee todo de nuevo fuera del disco duro y luego transfiere de nuevo a la memoria de corto plazo que pueda volver despierto por ti. Y eso es lo que tiene que hacer tu cerebro cada vez que te detengas en las tareas de cambio y luego vuelves más tarde corre, por lo que obtienes muchas mejoras de eficiencia y mejoras de tiempo. Cuando haces todo en un gran trozo donde puedes guardar todo en tu
memoria de trabajo todo el tiempo y no tener que
cambiar, apagarlo, cambiar la nueva tarea y luego volver. Vuelve a encenderlo y luego te va a llevar tiempo averiguarlo. Y sobre todo si realmente no querías documentos, cosas muy a fondo. Esa documentación es lo que reduce esa hora de puesta en marcha la segunda vez cuando
vuelves al proyecto y comienzas de nuevo. Por lo que es una buena idea documentar tu sistema siempre. Pero si cuando solo quisieras meterte en el flujo en el material organizativo uh, no
tienes que hacer es mucha documentación si lo estás haciendo en mucho en unos cuantos trozos grandes lugar de muchos trozos pequeños. Así que trata de no dividir esto en, Oh, voy a hacer 1/2 hora cada día, o voy a hacer una hora una vez a la semana o algo así. Si pudieras partir todo el día para hacer esto, lograrás una tonelada de progreso muy rápidamente, y empezarás a ver resultados antes. Entonces no pierdas el tiempo. No pases por toda esa fricción. Ese dolor de cabeza de hacer las cosas realmente lento durante muchas semanas y meses. Simplemente no vale la pena. Es realmente mucho que estás mucho mejor dejando de lado un día entero, tal vez incluso fin de semana entero, para conseguir todo esto configurado a la vez, hacer todo lo posible y conseguir que todo es mucho en el nuevo formato y fuera de lo viejo uno para que creas el impulso para ti mismo y tengas algo que puedes empezar a usar de inmediato.
17. Hacking ONeNote (y Evernote) para trabajar con tu calendario: Entonces aquí es donde vamos a empezar a hablar de cómo conseguir a tu otro tu digital y hacer tus repeticiones digitales en tu computadora. Por lo que esto podría ser una combinación de hacer algunas repeticiones en tu computadora, algunas fuera de línea con papel o haciéndolas todas solo en la computadora. E incluso esto podría ser tú haciendo cosas en tu tablet o en tu teléfono. Entonces con un con un teléfono, tiende a ser la pantalla tiende a ser demasiado pequeña para hacer Ah, mucha repetición, sobre todo si son documentos completos. Pero una tableta. Puedes hacer más de esas cosas, sobre todo si tienes Google drive. Tenemos 11 en coche de Microsoft. O si tienes dropbox y tienes acceso a todo desde tu tablet, puede hacer que sea bastante fácil de hacer. Revisión. Um, así que definitivamente ten en cuenta que vamos a hablar aquí es cómo usar Evernote o una nota para hacer reseñas, y el sistema es bastante simple, y funciona de la misma manera que las pegatinas de colores. En lugar de usar una pegatina de color, solo
usas el hashtag y pones etiqueta hash. Por ejemplo, bi semanal Y luego, cuando quieres buscar todas tus cosas bi semanales para revisar, solo
pones en el buscador y siempre Notre una nota entre comillas hashtag bi semanal. Y antes de que empieces a revisar todos tus documentos y etiquetar todo, asegúrate de que realmente funcione. Entonces etiqueta dos o tres documentos, luego busca y asegúrate de que solo esos tres documentos aparezcan en los resultados de búsqueda, porque a veces el motor de búsqueda cambia o simplemente ya no funciona. O se le ocurre muchas otras ocurrencias de bi semanal sin la etiqueta hash. O no maneja los símbolos correctamente o no entiende las cotizaciones para darte solo
coincidencias exactas . Así que asegúrate de probarlo antes de pasar un montón de tiempo etiquetando todo. Pero esta es una manera realmente sencilla, realmente fácil. Acabas de poner la etiqueta en la parte superior del documento, y luego cuando termines de
revisarla, o bien la guardas en ese ritmo bi semanal. Si necesitas dedo del pie, si crees que lo necesitas todavía en ese nivel, o simplemente cambias la etiqueta hash a mensual y luego terminas. Entonces esa es una forma realmente fácil de configurar un sistema de repetición de espacio en cualquier sistema, por lo que este podría incluso ser tus correos electrónicos. Y tengo todo un curso sobre cómo dedo del pie organizar y configurar tu cuenta de correo electrónico. Y todo sigue este sistema fundamental del que he hablado aquí y en el curso de no tomar. Pero también tiene características especiales para cosas que realmente solo aparecen en el correo electrónico, como eventos que conocen gente nueva, hacer un
seguimiento de conversaciones, cosas por el estilo. Entonces, um, el mismo tipo de característica de etiquetado también funciona en Gmail, e incluso puedes configurar filtros, por lo que es muy potente. Y, uh, es una manera
muy simple, muy fácil de hacerlo, y no tienes que añadir muchas, uh, cosas
extra. También puedes usar otra etiqueta que diga Impreso. O simplemente podrías hacer el título de tipo que dicen los documentos impresos. Entonces una vez que quieres hacer eso, entonces realmente no tienes que preocuparte por, uh, tener en un espacio repeticiones en tu computadora. Pero lo que sí quiero decir es que hay muchos inconvenientes en hacer repeticiones en tu computadora. Una de las grandes es la síntesis y las anotaciones. No puedes Es realmente difícil hacer esas cosas en una computadora si tienes un wack, um, tablet. O si tienes algo así,
eso lo hace un poco más fácil. O si estás en una tableta física, tienes un estilista que también puede funcionar. Pero en su mayor parte, es simplemente mucho mejor hacerlo en un trozo de papel. Consigue esa sensación táctil. Se puede enfocar mucho mejor. Puedes usar diferentes colores, puedes obtener síntesis y y esa sensación táctil y sólo escribir en papel tiene ventajas en y por sí misma. Entonces,
uh, uh, hay un agua razones por las que la revisión fuera de línea es mejor que la revisión en línea. Pero quería incluir esto porque tal vez quería una mezcla. O tal vez simplemente no puedes imprimir tantas cosas de las que hablo en la nota, tomando curso cómo ahorrar una tonelada de dinero en imprimir cosas. Tienes que tener una manera de estar imprimiendo cosas muy baratas, porque de lo contrario se puede poner bastante caro estar imprimiendo todas estas cosas. Entonces lo entiendo, y por qué querrías hacerlo todo digital. Otra cosa grande para mí es el cansancio ocular. Por lo que simplemente no puedo mirar una pantalla por un largo periodo de tiempo sin que mis ojos empiecen a ir . Y ah, eso es otra cosa que tiene en cuenta. Entonces para algunos de ustedes, eso es un tema, para otros no lo son. A lo siguiente en lo que vamos a estar entrando es cómo usar un sistema de etiquetado similar para tus archivos . Entonces cualquier cosa que sea como una cosa de audio de video PDF como esa.
18. Hacking tus documentos, archivos de audio y video: Entonces la siguiente gran pregunta es, Bueno, ¿qué haces con las cosas que son de video o audio? ¿ O qué haces con los documentos de pdf o word? ¿ Quieres obtener críticas sobre esos? ¿ Cómo manejas eso? Entonces vamos a usar un sistema muy similar. Vamos a usar este sistema de etiquetas y añadido como Suffolk al al,
uh, uh, cada nombre de archivo. También puedes usarlo como prefijo si quieres. Pero muchas veces uso prefijos para otras cosas, como si algo está impreso o no. O quiero mantener las cosas organizadas por el nombre del autor, cosas así. Y realmente, el uso principal para uh, tener estas etiquetas es que puedes buscar usando la búsqueda integrada en Explorer en tu, uh, computadora
Windows o Max búsqueda en el OS X, o cualquier versión que estés usando y usando eso puedes seleccionar y ver solo los archivos que tienen esa etiqueta específica en sus nombres de archivo. Entonces básicamente estás agregando un sufijo, agregando, ya
sabes, bi semanal sin la etiqueta hash al final de ese archivo, y luego buscas, uh, digamos tu carpeta de Dropbox para todo lo que tiene eso en el nombre del archivo y luego bingo , Tienes todo lo que necesitas. Esto es algo que puedes usar con Dropbox. Google Drive cualquier cosa, y es realmente fácil. Entonces, um, también
puedes usar batch renombrar er toe agregar a granel un montón de cosas. Mucho dedo del pie de Suffolk Se como cientos de documentos todos al mismo tiempo. La siguiente etapa para esto. Y esto se convierte más en un problema con los archivos de audio y video, ya sean cosas que otras personas grabaron. Audiolibros, podcasts, videos, audios de seminario video desde seminario, Algún evento de la vida, uh, o lo que sea ISS. Entonces toma eso, y normalmente me quedo con una copia del mismo. Y donde lo haré, lo mantendré en una ubicación separada, como en la categoría de proyecto de aprendizaje. O si es un autor lo suficientemente grande, mantendré todas sus cosas juntas. Entonces solo haré una copia de eso y la llevaré a mi Dropbox y voy a
carpetas diferentes para cada día de la semana. Y hay ciertas cosas que voy a escuchar o ver todos los días, y hay múltiples maneras en que se puede hacer esto. Puedes configurarlo Así que, uh, es
Es un día cada semana, o es un día cada mes, cosas
diferentes como esas, y voy a estar hablando de eso más en el próximo video. Pero básicamente lo que haces es copiar pegar las cosas que te son importantes en tu móvil en tu dropbox. Y luego puedes acceder a eso desde tu computadora, cualquier computadora, cualquier tablet, pero sobre todo tu teléfono. Y luego puedes conseguir repeticiones espaciales mientras estás en tu teléfono, en el metro, viajando lo que sea en el avión. Uh, tienes acceso a eso, especialmente audio, así que es realmente importante para las cosas de audio. Se pueden obtener repeticiones espaciales sobre eso, y este es el tipo de cosas en las que puede ser más difícil hacer repeticiones todos los días cuando se trata de material
escrito. Pero para el material de audio otoñal, es Te lo puedes meter en casi cualquier momento, así que es mucho más fácil hacer ese tipo de cosas con video. Normalmente es mejor si es algo más corto. De lo contrario, video. Normalmente estás mejor ya sea convertirlo en audio del dedo del pie o si el video es realmente útil, solo bloquea un trozo de tiempo y pasa por esos videos y enfoca toda tu atención en
19. Reps de hábito diario: Entonces estaba hablando de esto antes de configurar estos hábitos diarios y conseguir repeticiones
todos los días. Entonces esto es algo Por un periodo de tiempo. Yo estaba realmente en remolque, recogiendo cotizaciones, creencias en diferentes áreas de la filosofía de vida. Y realmente quería que Teoh los arraigara en mi cerebro. Consigue esta nueva mentalidad realmente arraigada en mi cabeza nueva forma de ver las cosas. Y así cada día estaría leyendo cosas de mi piel de lunar. Imprimo páginas de cosas y pagué, uh, pegarlas o pegarlas en la piel del molde y luego miro una página diferente cada día. También creo archivos de audio. Había leído cosas en voz alta que era texto. También tendría pequeños videos de diferentes modelos a seguir. Cortaba estos pequeños clips de videos de YouTube y otros videos, cosas así, y leía cosas. Yo también, por un tiempo yo,
uh,
tomaría uh, estas citas o creencias o filosofía, poco como dichos, y las leía en voz alta en mi grabadora de audio, y luego había creado MP tres fuera de la misma. Y luego escuchaba eso cada día, y lo que encontré fue que leer las cosas en voz alta y en realidad decir Es lo más poderoso, pero tendría Ah, tendría uno por cada día de la semana. Poner en marcha una carpeta que era todos los días y tengo una carpeta lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábado, domingo. Entonces todo lo que haces es crear esas siete u ocho carpetas y luego ves cuál está vacía , y tomas lo que quieras repetir todos los días o una vez a la semana, y pones en ese día separado, y luego en cualquier momento tengas tiempo libre en cada uno de esos días. Ahí es cuando revisas esas cosas y algunas cosas te sentirás como revisar algunas cosas . Te sentirás como si lo hubiera visto bastante recientemente. Esperaré otra semana por eso o dos semanas o lo que sea. También puedes hacer rap mensual, Así que si tienes más material que quieres extender, quiero conseguir repeticiones mensuales. Entonces esta es otra estructura de carpetas que puedes en incluso puedes hacer esto en tándem con tus todos los días y tus cosas una vez a la semana. Por lo que acabas de nombrar a las carpetas 01 a 31 recuerda usar siempre un dígito de palmaditas de uno a nueve para que todo siempre se mantenga en orden, sin importar qué sistema en la nube estés usando. Si es la interfaz en línea, Um, justo en tu computadora, en tu teléfono, siempre
hay estropeando este tipo de cosas. Así que asegúrate, siempre acariciando los dígitos correctamente. Y obviamente por, uh, por el día 31 no vas a tener eso todos los días del mes. Entonces esa es una prioridad un poco menor que el resto de ellos. Eso podría ser cosas que tal vez sean más cosas de tipo bi mensual o trimestral que podrían ir a los meses donde hay 31 días. Entonces esa es otra forma de pensar en ello. Y hasta podrías tener ciertas vacaciones, uh, o cosas así donde estabas. Haces cosas que son, como, trimestrales o medio año o anuales. Entonces, um, si quieres hacer eso, nunca
me metí en eso. Se trataba más de cosas diarias y una vez a la semana, pero puedes estirar todo lo que quieras. Depende de cuánto te guste leer y revisar cosas. Ver lectura versus hacer cosas con audio y video. Si realmente te gusta el audio realmente en las cosas del tipo de video, entonces esto va a ser realmente poderoso para ti.
20. Introducción: esta sección se trata de ningún visual Monix. No Monix y ponerte al día, entendiendo cómo funcionan y cómo usarlos. Entonces vamos a estar hablando en primer lugar, del lenguaje de tu mente. Entonces toda esta idea de no Monix se trata realmente de aprender un nuevo idioma. Es este lenguaje de cómo interactuar con tu memoria espacial, cómo almacenar cosas en tu memoria espacial y usar ese potencial de espera que ya no
tenemos tanta necesidad, sobre todo con cosas como el GPS. Las personas están perdiendo su habilidad del dedo del pie, reconocen dónde están, cómo llegar de un lugar a otro, entender cómo memorizar esa cosa y cómo el dedo del pie tiene una conciencia de dónde estás espacialmente. Entonces es un todavía que poco a poco estamos necesitando menos a menos que sea parte de nuestro cerebro que ya no nos
estamos usando mucho. Y así parte de este curso y parte de mejorar tu memoria es aprender a usar esas capacidades
latentes, algunas cosas a tener en cuenta y algunas expectativas a establecer por ti mismo porque eso es lo
más grande. Mucha gente se decepciona. Mucha gente se molesta cuando su memoria no funciona tan bien como se prometió en algún Booker. Algún curso, y eso es porque normalmente te dicen bien, vas a poder aprender esto muy rápido. Vas a poder hacer desarrollar una memoria mem realmente fuerte muy rápidamente, y la verdad es que toma un tiempo antes de desarrollar fluidez. Se tarda un tiempo antes de que el número uno. Ponte lo suficientemente cómodo visualizando dónde es algo que ya no tienes que
pensar en hacer que puedes ir inmediatamente a ese lugar de tu memoria espacial y empezar adjuntar objetos y poner las cosas en juego. La otra cosa es traducir, así que te va a llevar un tiempo antes de que realmente puedas traducir rápidamente. Y eso ya no es una carga. Y luego lo tercero es averiguar cómo conectar las imágenes entre sí, y hablaremos más de esto más adelante. Pero básicamente, la forma en que esto funciona es que hay que conectar esta imagen. Una vez que traduzcas tu idea en una imagen, entonces
necesitas conectar esa imagen a algo que existe dentro de ese
entorno espacial que has memorizado. Y así es como crear esas conexiones es lo que permite volver más tarde y obtener acceso a estos recuerdos. Por lo que también hay que poder crear esas conexiones, y eso no siempre es un paseo por el parque. Entonces hay algunas habilidades que necesitas aprender, y con el tiempo vas a mejorar y hacerlo al punto en que es automático o es tan fácil. Es Es el equivalente de entrar a tu cocina y simplemente tomar una taza y ponerla en algún lugar. Vas a poder hacer ese mismo tipo de simplemente colocarlo en algún lugar. Y eso es todo lo que toma la conexión. Por lo que eventualmente vas a ser capaz de mejorar tu creatividad. El punto en el que es realmente fácil hacer todas estas cosas es fácil de traducir. Es fácil conectar las cosas. Es fácil entrar en tu imaginación,
entrar en tu memoria espacial y también es fácil del dedo del pie. Aprende entornos adicionales donde puedes colocar información e incluso hay formas de
hacerlo donde no es necesario que suceda entorno. Entonces hablaremos de eso también. Pero otra cosa importante es saber que la forma en que estructuras la forma en que diseñas tu información dentro de tu cabeza es realmente importante porque no hay do wiki y
necesitas un tener estructuras de memoria bien diseñadas. Si quieres tener claridad de pensamiento para que eso se remonta a lo que haces antes en tu proceso de
aprendizaje de ¿Estás encontrando realmente buenos frameworks realmente buenos sistemas? Y entonces estás descubriendo una manera de memorizar eso eficientemente? Entonces a veces es mejor simplemente tener una metáfora visual más definida y usar esa metáfora para todo. Y entonces es algo donde ni siquiera necesitas memorizarlo sin Monix porque esa metáfora visual simplemente tiene tanto sentido para ti. Y es casi automático la forma en que funciona. Entonces esa es otra característica importante es la comprensión. Bueno, ¿cómo quiero memorizar esta información? ¿ Es este tipo de visual? No. Monix incluso la mejor manera de hacerlo? Otra cosa importante es que nada es permanente. Sin repeticiones espaciales. Todavía tienes que hacer repeticiones espaciales significan significado. Todavía necesitas anotar estas cosas en papel. Entonces cuando no eres tan bueno para inventar cosas, traducir cosas en símbolos y conectar todo, ahí es donde escribir cosas en papel te va a ayudar aún más porque vas
a conseguir repeticiones espaciadas en eso. Y eso es algo que puedes mirar y conseguir una revisión espacial, así que cualquier cosa que te vas a imaginar tu cabeza sólo puedes usar dibujos muy, muy sencillos, muy sencillos,
rudimentarios. Y solo en lugar de dibujar cada imagen, solo
pones una palabra o dos que describan qué es la imagen,
cuál es el símbolo,
eso es todo lo que necesitas. En realidad no necesitas sacar estas cosas y tener todas estas fotos. Nada que puedas hacer es crear una hoja de cálculo, y en esa hoja de cálculo, cada fila o cada celda es una
ranura diferente, uh , donde puedes poner algo en tu palacio de memoria o una ranura en cualquiera de tus tres entornos
espaciales D y tu imaginación, donde hay algún lugar donde puedas conectar una imagen,
también, también, por lo que hablaremos más de eso más adelante. Pero de esa manera se llega a medir realmente, y la forma en que me gusta hacerlo es medirlo como gigabytes de un disco duro. Entonces si tienes ah, 500 o un er terabyte, dos discos duros terabyte, entonces un disco duro de un terabyte sería equivalente a 1000 spots donde se puede colocar una imagen 500 gigabyte disco duro sería de 500 espacios. Y así cuando estás empezando, sólo construir un palacio de memoria que tenga tal vez 10 spots 20 gigabytes, 30 gigabytes es un buen lugar para empezar. Eventualmente llegar a 100 tal vez 500 1000 y luego vas de ahí. Pero cuando estés empezando, solo manténgalo pequeño. Guárdelo cosas como simplemente usarlo para hacer lista y cosas como esas son cosas muy básicas porque te toma un tiempo evolucionar estas habilidades, y no vienen instantáneamente. Y lo más importante es no fijar tus expectativas demasiado altas. En lugar de establecer tus expectativas de, esto es algo que debería suceder de inmediato o muy rápido. Trátalo como una lengua extranjera porque eso es realmente lo que es. Estás aprendiendo un idioma que un determinado partido de tu cerebro que es muy poderoso entiende. Una vez que puedes comunicarte con esa parte de tu cerebro, puede almacenar una cantidad fenomenal de información. Otra forma de verlo es la forma en que las computadoras usaban para almacenar información, que no es la misma manera que almacenan ahora está en unidades magnéticas, por lo que las computadoras no siempre usaban ese tipo de almacenamiento, y por lo que no eran casi tan rápidos. Y así a medida que evolucionan las cosas, si puedes averiguar cómo almacenar las cosas de manera más eficiente de lo que vas a tener mucha más memoria y muchos más poderes de almacenamiento. Entonces básicamente, todo lo que estamos haciendo en este curso todo lo que estamos haciendo, sobre todo en la sección, es enseñarte a usar esta parte de tu cerebro que en realidad simplemente no has estado usando y cómo comunicarte con ella así que puedes hablar su idioma porque no va a hablar tu idioma. Tienes que aprender su idioma. Tienes que llegar a ser fluido en ese idioma, y luego usar ese lenguaje puedes. Puedes usar esa parte de tu cerebro para almacenar una cantidad fenomenal de información y realmente mejorar tu memoria. Pero muchas cosas entran en hacer eso, y de eso vamos a hablar en los próximos videos
21. El mito de la Memorization de libros: esto es lo siguiente es la memorización del libro, mito. Y no digo esto porque es un mito real que es imposible memorizar un libro porque definitivamente se puede memorizar el libro. El problema es tener eso como meta. Pensar que eso es lo importante es memorizar un libro. Lo que realmente es importante es la estructura de la información, la
comprensión de los sistemas y los marcos. No importa qué tema estés aprendiendo, hay un marco. Tal vez haya múltiples marcos, múltiples perspectivas, y cada uno tiene su propio marco, y así puede usar esos. Pero es realmente importante enfocarse primero en sintetizar esa información y crear su propio entendimiento, su propio marco y sistema para cómo entender ese tema. Y no se puede simplemente sacar una estructura de un libro. Y ojalá, el libro que estás leyendo incluso tenga una estructura. Hay muchos libros que realmente no tienen una estructura coherente. Ese es un problema real, porque si memorizas esa información sin una estructura, todavía no entiendes realmente de qué estás hablando, qué estás aprendiendo. Entonces hasta que tengas esa estructura hasta que tengas ese sistema, realmente no has aprendido demasiado. Realmente no entiendes mucho, así que tu objetivo principal es primero averiguar cómo funciona ese sistema,
Cómo funciona ese marco que todo lo demás se va a construir encima de eso. Entonces, no memorices información hasta que tengas esa estructura construida, lo que significa que no debes estar memorizando ningún libro y cualquier estructura que pase a usar. Deberías estar adaptando la información de ese libro para que se ajuste al marco sintetizado que se
te ha ocurrido. Esa es la única forma en que vas a tener un modelo integrado de cómo
funciona todo el sistema . De lo contrario, estás perdiendo el tiempo porque solo lo estás organizando de esta manera fortuita. Cada libro que citas sin comillas memorizar va a estar estructurado de una
manera completamente diferente , y no van a conectar juntos en una imagen más grande, que es lo que vas a buscar. De ahí viene la comprensión real. Entonces va a haber un retraso significativo entre leer cosas, tomar notas y luego sintetizar múltiples conjuntos y notas de múltiples fuentes diferentes hasta que tengas algo que realmente se parezca a un marco completo modelo que con las que estás contento, y en algunas industrias en algunos lugares, nadie aún se le ocurrió ese marco a nadie se le ocurrió ese sistema todavía, así que tal vez ese sea tu papel. ¿ El dedo del pie era un innovador y se le ocurrió eso? Entonces, no solo asumas que porque hay expertos de cotización sin cotización en cada campo significa que han llegado con la fórmula definitiva. Hay Hay expertos hace cientos de años en astronomía en el campo médico,
realmente en todos los campos que no tenían idea de cuáles eran las verdaderas verdades que estaban descubriendo hoy . Y hemos descubierto en las últimas décadas con toda la tecnología a la que tenemos
acceso ahora. Entonces lo mismo es cierto hoy en día. Hay un montón de teorías que eventualmente se demostrarán erróneas. Y sólo porque estemos a la vanguardia de lo que la tecnología tiene en este momento no significa ah , muchas cosas no van a cambiar en el futuro. Por lo que también tienes que estar cómodo con Ok, estoy 80%. 90% seguro que esto es lo suficientemente bueno de un marco. Esto es que ya he hecho suficiente investigación donde estoy bastante seguro de que no hay nada significativamente mejor ahí fuera. Y entonces sólo sé feliz con lo suficientemente bueno. Y y Y no vayas por el perfeccionismo y no retrases innecesariamente. Así que asegúrate de que estás obteniendo al menos tres diferentes buenas válidas, uh, diferentes perspectivas sobre un tema sobre o sobre un tema. Y luego, en un momento determinado, solo
tendrás la sensación de que esto es algo. Con el tiempo, medida que investigues cada vez más diferentes áreas en diferentes temas, empezarás a sentir por ¿Hay algo más por ahí? O si de verdad básicamente volteé todas las piedras y encontré casi todo lo que hay ahí
fuera? Y esta es una de las razones por las que las imágenes de Google son una herramienta tan importante, porque te va a exponer muy rápidamente a una gran cantidad de marcos diferentes en un
formato visual eventualmente, después de ti. Eventualmente, si te desplazas lo suficientemente lejos en las imágenes de Google, simplemente dejaron de mostrarte más resultados, y eso es lo que hago. cualquier momento que esté aprendiendo una nueva asignatura, voy a pasar por todos esos resultados hasta que simplemente dejó de mostrarme cosas, y ahí es cuando me voy a sentir bien, he mirado suficientes cosas donde probablemente vi cada modelo diferente que está ahí fuera, cualquier cosa que sea relevante, cualquier cosa que sea incluso marginalmente importante tiene que haber aparecido en esos primeros lo que sea. Si cientos, tal vez son 500 resultados diferentes ahí. Entonces eso es una especie de Ah te da una idea del nivel de investigación que deberías estar haciendo toe para estar realmente seguro de que tienes el marco correcto porque ese marco es tan importante. Y si te equivocas, es un gran error. Otra pregunta es, lo que vale la pena memorizar es lo que estás leyendo, incluso vale la pena memorizar. Entonces estas son las cosas que son más importantes para memorizar y luego ir desde arriba y luego cosas que quizás sean menos importantes, memorizar en la parte inferior. Y cuando digo memorizado, lo que realmente significa es que tienes que decidir qué aspectos de estas cosas quieres memorizar. Entonces tal vez el vocabulario que muy raramente se usa no es algo que necesites memorizar en este momento. O tal vez solo necesitas memorizar lo suficientepara, entender, entender los temas amplios ahora y después cuando haces un segundo pase más adelante, entonces puedes entrar en más de los detalles. Pero cosas como sistemas, cosas como principios que vas a ver una y otra vez. Esos necesitan ser memorizados. Necesitas tener esos, y ellos necesitan estar integrados en tu cerebro porque ese aire va a influir en tantas decisiones
diferentes que tomas. Las etiquetas y el vocabulario también son muy importantes porque de lo contrario no se pueden hacer distinciones entre dos cosas diferentes. No se puede ver el contraste que existe ahí. Entonces hasta que si no puedes reconocer el patrón, entonces no puedes hacer nada al respecto. No se puede, uh, tomar una decisión basada en la diferencia entre las dos cosas. Si no tienes etiquetas ni vocabulario para esas dos cosas y, bueno, puedes, quiero decir, técnicamente puedes, aunque lo tengas, no tienes palabras para dos tonos diferentes de ah, color de naranja no significa que no puedas decir la diferencia. Pero lo que sí significa es que realmente no se puede hacer nada útil con eso. Puedes hablar con alguien sobre conseguir un color exacto de pintura que quieras. Es muy difícil porque no tienes un vocabulario sobre el que hablar y pensar en tienda Esas distinciones cosas como ejemplos. Esos pueden ser útiles más para la revisión que para la memorización total. La mayoría de las veces, realmente depende de qué área te encuentres. A veces ejemplos aire, realmente bueno para memorizar, como si estás aprendiendo un instrumento musical, y quieres memorizar cierta canción. Entonces encuentras una buena canción. Encuentras a alguien video de alguien que lo está tocando, y luego ves eso una y otra vez. Usa eso como ejemplo. Lo mismo con los modelos a seguir. Si ves un modelo a seguir exhibiendo cualquier tipo de comportamiento, haciendo lo que quieras, un modelador tiene cierta mentalidad o forma de ver las cosas que eso. Algo en donde tener réplica no examinada Ser capaz de replicar que perfectamente es una de las primeras etapas es que quieres pasar a fin de hacer eso quieto o hacer que ese comportamiento sea parte de quien eres y eventualmente tenerlo se convierta en especie de agrega tu propio giro a ella . Pero empezando, lo mejor que hay que hacer es imitarlo a la perfección, puedas asegurarte de que estás consiguiendo todo lo que hay y muchas veces hasta que puedas imitarlo. En realidad no estás modelando todo el asunto. Te estás perdiendo cosas. Hay algunas cosas que no entiendes lo suficientemente bien como para modelar aún, y así eso te dice dónde hay algunos agujeros en tu entendimiento donde hay algunas debilidades y luego puedes enfocarte en arreglarlas y si te interesa modelar poner fuera un curso sobre cómo modelar expertos, personas que son buenas en diferentes materias. Y llevo años haciendo esto, y es una gran parte de cómo aprendo porque hay muchas cosas que simplemente no se enseñan porque nadie realmente las entiende todavía. Y sólo se consideran como, estas habilidades intangibles. Entonces ah, mucho de mi método para aprender ese tipo de habilidades y ese tipo de información es ir directamente a la fuente y simplemente mirar videos, cualquier tipo de grabaciones e ir desde ahí. También hay cosas que y he hablado bastante de esto en la nota tomando curso sobre cómo hay un montón de cosas como listas de comprobación como datos crudos, técnicas de
varios pasos o estrategias donde solo necesitas usarlo una o quizás dos veces. No vale la pena memorizar que solo lo anotes en un pedazo de papel poniendo tu computadora y solo necesitas un buen sistema de gestión de la información y todo lo que es tener diferentes categorías para que sepas dónde poner las cosas cuando termines con él y dónde encontrarlo cuando lo estás buscando, eso es todo lo que es. Es solo esa forma de categorizar las cosas en carpetas diferentes. Después está esta pieza, que es la memoria es sólo andamios. Y esta es una de las cosas que aprendí de la manera difícil cuando me metí por primera vez en el Monix. Y lo que me doy cuenta es sólo porque tienes estas cosas y es accesible a través de un
palacio de memoria no significa que realmente lo entiendas. Esa es sólo la primera etapa. En realidad es solo otro método de repetición espaciada donde si no tienes ningún tipo de implementación de escritura, no
tienes forma de anotar las cosas. Es la mejor manera de conseguir repeticiones espaciadas y sí, olvidarás algunas cosas. Pero si eres estudioso y haces esas repeticiones espaciales de inmediato, entonces solo olvidarás unos pocos por ciento lo que probablemente menos del 5% 10% de lo que
originalmente empezaste con. Por lo que sigue siendo un sistema bastante confiable. Pero lo importante es entender que solo se trata de andamios, y que el conocimiento necesita ser, y aquellos en esas ideas necesitan estar interconectados y tejidos uno dentro del otro, por lo que necesitan estar conectados como una Web como la Internet está conectado. No pueden ser sólo estas ideas individuales simplemente almacenadas, porque lo que pasa es que tienes todas estas cosas memorizadas y puedes arrancarlas. O puedes anotar en una lista de papel como una lista de 50 cosas diferentes o 100 cosas
diferentes completamente de la memoria, y parece realmente impresionante. El problema es que
cuando sales y vives tu vida y tal vez memorizas 50 principios de algo,
te das cuenta de que tu comportamiento en realidad no ha cambiado y estás pensando que no ha cambiado. Cuál es el tema más grande es que has memorizado todas estas cosas, pero en realidad no está influyendo en tu pensamiento ni en tu comportamiento. Es sólo un poco encerrado en este pequeño cubby al azar, tu pequeño armario al azar al que nunca estás accediendo realmente. Por lo que es completamente irrelevante para tu aprendizaje. Es En realidad no estás consiguiendo un cambio, así que es realmente importante darse cuenta de que es sólo andamios. Es sólo sostener esa información en tu cerebro y darte la oportunidad de empezar a conectar esa información una vez que tengas acceso a ella. Es por eso que esta idea de arquitectura de la información estructurando la información, construyendo estos esta infraestructura de información en tu cerebro es tan importante. Estos frameworks, hay
que empezar con el framework y construir encima de eso, y mucha gente no quiere hacer eso. Simplemente quieren memorizar pieza individual de información. Y esto puede estar bien para ciertas aplicaciones, como vocabulario, como simplemente memorizar cosas que necesitas para pasar una prueba. Es una de las mejores formas de hacerlo, sobre todo si no necesitas retenerlo a largo plazo. Pero si necesitas retener un largo plazo, si realmente necesitas entenderlo profundamente, lo mejor es estructurarlo adecuadamente, y hablaremos más de eso más adelante. Pero esto es realmente importante para cosas como la resolución de problemas para cosas como la generalización para que realmente puedas usarlo. Otra cosa es el ensayo detallado, y en realidad no siempre se puede practicar algo para hacerlo bien. Por ejemplo, no se
puede simular en la Tierra entorno cero g, por lo que se puede volar gente arriba y hacer una cosa parabólica. Pero realmente no se puede preparar a la gente para hacer algo como aterrizar en la luna y hacer cosas en el espacio. Se puede simular hasta cierto grado, pero realmente no se puede llegar allí. Entonces ese es un ejemplo de que las personas practican de diversas maneras y ensayan Las cosas pueden
visualizarse , pero realmente solo tienen una oportunidad de hacerlo realmente. Y así cuando hay situaciones como esa, mejor que puedes hacer es ensayar. El mejor que puedes hacer es visualizarlo repetido una y otra vez en tu cabeza. Hay historias sobre, ya
sabes, Arnold Schwarzenegger habla de cómo cada vez antes de levantarse, se
estaba visualizando haciéndolo porque,
ah, ah, gran parte de su poder y fuerza en realidad venían de construir las conexiones entre sus neuronas y los músculos. Hay mucho potencial en esos músculos que simplemente no se usa porque tus neuronas, haberte conectado lo suficientemente fuerte como para ganar realmente el control sobre todo el 100% de esa
fuerza muscular y lo mismo, es cierto con cualquier tipo de acción que estás tomando, es que si no estás estructurando la información para que cuando realmente la
ensayas, tengas acceso a ella para que cuando realmente lo hagas, toda la información esté ahí en un almacenado, entonces te vas. De lo que vas a notar es que hay una gran diferencia entre saber qué hacer y ser capaz de hacerlo sin esfuerzo. Y puedes evitar eso con ciertas cosas, como visualizarte haciendo algo una y otra vez, porque ¿qué hace eso? Lo que eso está haciendo es que Meilin ayuda a las conexiones que realmente vas a usar cuando estás realizando la acción para riel. Pero aparte de eso, si solo tienes información estructurada como en un mapa mental y luego sales y es como, OK, voy a tomar medidas ahora Lo que pasa es la forma en que estás recuperando información. El orden en el que lo estás haciendo cuando realmente estás tomando acción es muy diferente de cómo lo estructuraste inicialmente y te lo metes en la cabeza. Y así hay una re orientación que se lleva a cabo cuando se hace eso, y mucha gente no lo tiene en cuenta en su ecuación porque es lo hace. Es más abstracto. Se trata de entender cómo esa información se estructura en realidad en tu cabeza, y hasta que tomes el control consciente de
eso, no va a ser ineficiente. Proceso donde puedes proteger predice con anticipación cómo la forma en que estructuras la información, la forma en que memorizas la información va a afectar directamente lo fácil que es para ti tomar medidas sobre esa información, y eso es realmente importante porque en última instancia, si no estás tomando medidas sobre las cosas, estás haciendo cualquier cosa con ella. ¿ Cuál es el punto? ¿ Cuál es el valor memorizándolo de todas formas? Entonces eso es algo importante en lo que pensar. Estaremos metiendo más en todas estas cosas en los próximos videos.
22. Mnemónica de chunk pequeño: este video va a ser uno más corto. Está en trozo pequeño neumonico. Entonces todo lo que estamos hablando aquí es cuando tienes un pequeño trozo de información cuando tienes ah, uh, como de 5 a 10 cosas que quieres memorizar sobre un tema, tal vez sean los pasos de una pequeña syriza o una especie de receta de cómo para hacer algo. O es solo un puñado de ideas que quieres mantener juntas. Y a lo mejor es algo que necesitas para el corto plazo. A lo mejor es algo que necesitas a largo plazo. Por lo que este es el tipo de áreas donde las cosas del tipo de audio tienen mucho sentido. Por lo que a través de palos, rima bueno para una pequeña lista de 5 a 10 cosas, estrategia
pequeña o técnica. Algunas personas me preguntan, Bueno, ¿cuál es la diferencia entre una técnica y una estrategia? Ahí está, quiero decir, todas estas definiciones son que tienen área gris y se entremezclan. Pero la forma en que lo miro es que hay tres niveles, técnicas, estrategias y sistemas, y la forma de visualizar eso es imaginar una línea de fábrica como cuando están fabricando un automóvil. A mí me gusta pensar en la línea de montaje de Ford porque esa fue una enorme innovación en la
industria automotriz . Entonces es una técnica sería un tipo individual que está en la línea de montaje, y está perforando un agujero, re atornillando algo. O está haciendo una cosita en esa línea de montaje para armar el auto de alguna
manera pequeña . Entonces esa es una técnica que es, ah, como un proceso, Entonces una estrategia y un proceso también pueden ser equivalentes a una estrategia. A lo mejor es Es tipo de depende de cuántos pasos estén involucrados. Entonces cuando algo se está volviendo más complejo, ahí es cuando se trata más de una estrategia. Entonces una estrategia es una línea individual, no esa línea de ensamblaje. Una línea de montaje no es una sola línea. En realidad son múltiples líneas al mismo tiempo. Por lo que una línea individual de múltiples tipos en esa línea ensamblando cierta parte del auto. Esa es una estrategia. El sistema está entendiendo todas las diferentes líneas que están pasando al mismo tiempo, por lo que puede haber una línea que esté trabajando en el motor. Una línea que está trabajando en el marco y el exterior del auto pintándolo cosas
así . Entonces 1/3 línea puede estar manejando el electrón ICS en el salpicadero y luego ah, cuarta línea manejando las sillas son los asientos en el interior, cosas así. Por lo que tienes múltiples líneas que están todas trabajando en diferentes piezas, y luego al final, todas
se ensamblan. Y entonces antes de eso, tienes, uh, toda
la cadena de suministro. Y luego después tienes la distribución y conseguir todo vendido y cosas
así . Entonces esa es la vista de nivel de sistemas más grande y este tipo de cosas aquí con palabra de audio. No Monix lo mejor para las técnicas y pequeños procesos o estrategias pequeñas. Eso es lo mejor para cuando te pasa demasiadas cosas por demasiado tiempo de una lista. Es algo en lo que va a volverse menos confiable y es mejor que te mudes hacia visual. No, Monix. Y es simplemente más difícil lidiar con más información cuando tienes estos neumonía audio Así que
, uh, uh, 5 a 10 artículos. Es una buena, uh, regla de oro usar para estos, y eso es todo. Nos vamos a meter uh, el siguiente nivel Monix en el siguiente video, 4.3
23. Mnemónica de cadena: 4.3 cadena Sin Monix. Entonces cadenas de memoria, este es el siguiente nivel. Este es el primer nivel, más rudimentario de visual. No, Monix, y básicamente cómo funciona es. Y hemos estado hablando de esto antes de Ok, estás usando tu memoria espacial a tu altura, secuestrándola o hackeándola, aprendiendo este idioma para que puedas hablar con él y almacenar información tu memoria espacial Bueno, esta es incluso una forma más fácil porque elimina toda la necesidad de tener algún tipo de ambiente, como una habitación o un palacio de memoria. Donde lo haces es simplemente conectar cada imagen a la siguiente imagen y simplemente crear una cadena. El problema con esto es que si pierdes una de esas cadenas, una de esas eslabones todo después de que un eslabón se pierde por completo, porque eso es lo único que está conectando una imagen a la siguiente. Por lo que realmente puede chupar si tienes ah, cadena
entera de tal vez 10 20 cosas y luego la cadena número siete se rompe. Y así todo del 7 al 20 ya se ha ido o del 8 al 20 ya se ha ido. Entonces es Es muy arriesgado hacerlo porque si pierdes una sola conexión, vas a perder todo después, así que estás tomando un gran riesgo. Pero cuando es algo donde, sobre todo a medida que te pones mejor o es algo que repites mucho y obtienes suficientes repeticiones, o si solo es un pequeño trozo de información lineal, ahí es cuando es mejor usar algo así. Es sólo una especie de forma conveniente, muy rápida, muy rápida,
muy fácil de hacer algo. Podría ser algo donde a corto plazo, como escribir y anotar,
Um, Um, ¿por qué distante en tu teléfono o en, Ah, como un cuaderno, algo que son hombres a corto plazo . Simplemente puedes memorizar algo solo para la siguiente, tal vez unos minutos de la siguiente hora, o hasta que puedas anotarlo. Entonces es bueno para, uh, una cosa para la que podría ser bueno es un discurso. Entonces si tienes algo que vas a presentar en formato lineal, algo que pueda funcionar para eso,
um, um, y sobre todo una vez que consigues suficientes repeticiones en
él, es bastante fácil recordar esa cadena, y no es probable que lo olvides de otra manera. Que puedas practicar estos trenes es simplemente sacarlos o escribirlos a la derecha cada palabra . Entonces, solo escribe una palabra o dos que represente cada una de esas imágenes y luego tipo de conectarlas juntas, que es la línea, y crea este tipo de serpiente o lo que sea. Y y ahí vas. Entonces, um, eso son cadenas de memoria. No son, uh, no
es un buen hábito meterse en usar cadenas de memoria para todo, pero es una forma de hacerlo. Y hay otra manera. Teoh dedo del pie. Hacer una cadena de memoria un poco más robusta, que es en lugar de tener una imagen ligada a la siguiente y luego que a la siguiente, como una cadena. Lo que haces es una especie de patrón fractal o,
uh, uh, mejor manera de pensar en ello son las islas. Entonces si tienes,
ah, ah, cadena de islas y luego hay unas cuantas imágenes conectadas a cada una de esas islas de
lo que es como si te imaginas tienes lo que dices que quieres tener 25 imágenes, así que tomas ah, cinco o 30 imágenes, por lo que tomas cinco imágenes. Los conectas entre sí en una cadena regular, así que tienes una cadena de cinco cosas, igual que una cadena de memoria normal. Pero entonces lo que haces es agregar cinco imágenes a cada una de esas. Así que encuentras cinco partes más pequeñas separadas de cada una de esas cinco imágenes grandes, y adjuntas cada una de esas imágenes a una pequeña, que puedas simplemente mirar tu mano delante de ti. Imagina que el poema siendo esa gran imagen, y luego tiene cinco partes adentro. Cada una de esas partes es dedo individual, y estás adjuntando una imagen a cada uno de esos dedos y luego toma tu otra mano, conecta los dos poemas juntos dentro de tus poemas. Esa es la conexión de las dos grandes imágenes. Entonces ahora tienes 10 imágenes en tus 10 dedos, y tienes acceso a esos largos es esa cadena de tus dos poemas. Entonces imagina cinco poemas, todos al lado del otro. Esa es tu cadena mayor. Esa es tu cadena principal, y luego fuera de cada una de esas imágenes grandes, tienes cinco más pequeñas. Tienes 30 imágenes en total, y no siempre usas esas grandes imágenes de palma para información real. Esas solo pueden ser imágenes ficticias que estás usando para almacenar información sobre el dedo del pie adjuntar cosas para que no tengan que significar nada ni simbolizar nada inherentemente. Ahí es cuando empiezas a meter mawr en ¿Cómo estás estructurando la información? ¿ Cómo? ¿ Cuál es la filosofía detrás de ella? ¿ Cuál es el marco subyacente, er sistema que estás usando Y cómo estás representando eso con imágenes? Entonces una vez que empiezas a pensar en eso, una vez que has escrito, dibujado tu marco, entonces puedes empezar a pensar. De acuerdo, ¿Cómo quiero diseñar mi neumonía visual para que tengan sentido y coincidan con este marco, Entonces estaremos hablando más de eso más adelante en los próximos videos.
24. Mnemónica grande de chunk: un trozo grande. Monix, vamos a empezar hablando del método Loki, y así es como se suele llamar a este método. Y viene de este senador que formaba parte de ah estaba cenando en esta gran fiesta y , um y él estaba en este teatro y podía recordar donde todo el mundo estaba sentado sólo
en base a su memoria espacial. Recuerda dónde estaba sentada cada persona y así pudimos identificar todos los cadáveres y
quiénes eran, qué familias contactar,
sólo en base a su memoria espacial. Por lo que viene de esa ubicación de significado de clave baja, y el método de clave baja se divide en tres partes. Se dividió en el entorno, entendiendo el entorno, entendiendo los objetos que existen en ese entorno y entendiendo las conexiones , cómo esos objetos están conectados con el entorno y también a veces el uno al otro. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre ambientes y objetos? ¿ Qué es un entorno? ¿ Qué es un objeto? Bueno, cualquier ambiente es realmente una colección de cosas más pequeñas. O sea, si bajas al nivel de física de todo está compuesto de átomos o todo está hecho de elementos químicos, es todo todo está hecho de energía o todo está hecho de thes thes cosas que nosotros ni siquiera puedo ver que son microscópicos, Así que eso es en el nivel más pequeño. Pero en realidad, lo que estamos hablando es de un entorno es algo que es estático, donde no se va a mover. No se va a desplazar por el oeste. algún acto de Dios, Ocurrealgún acto de Dios,
algún terremoto o algo más importante que destruya el entorno Theo, para que el medio ambiente pueda ser la tierra. Ese entorno puede ser un edificio, cualquier cosa que sea permanente que no esté diseñada para moverse. Eso siempre va a estar en un solo lugar, siempre va a existir de una manera. Y obviamente nuestros entornos cambian con el tiempo. Nuestras casas cambian con el tiempo. El interior, el exterior cambia con el tiempo. Entonces parte de lo que tienes que hacer es bloquear una cierta,
uh, uh, configuración de tu entorno para que permanezca estático. Y es Ah ah, un lugar donde puedes almacenar cosas de forma segura y no olvidar cómo se organizan más adelante. Entonces lo mejor que hacemos eso es solo tomar fotos de las cosas. Si usted tiene una función de panorama, usado eso, y en términos de objetos, un objeto puede convertirse en un contenedor en y por sí mismo. Entonces si lo miras con suficiente detalle microscópico y con el tiempo, medida que aprendes este lenguaje visual, comienzas a prestar más atención al diseño de diferentes objetos en solo mirar Ok , Cómo funciona esto mecánicamente? ¿ Cuáles son todas las diferentes piezas a esto? Porque necesitas aquellos que necesitas esa información a fin de obtener más valor de cada objeto, y si haces zoom en cualquier objeto, eventualmente, puede convertirse en un entorno en sí mismo. Para que puedas acercar algo y convertirlo en un entorno si realmente lo necesitas. Y eso es lo que te ayuda a almacenar cada vez más niveles de jerarquía. Por lo que lo importante de los entornos es que tienes dedo del pie tener lugares únicos donde
puedes almacenar objetos a los que puedes adjuntar objetos. Entonces si tu entorno es igual que un tu dentro una esfera perfecta, no
hay donde almacenar información de tu interior un cubo perfecto. ¿ Por qué habitación amurallada blanca? No hay nada que ver con eso. No hay lugar donde almacenar información en esa causa. No hay textura, hay contornos únicos, y vamos a estar hablando de que más es contornos únicos, Así que un entorno es realmente solo una colección de objetos que están permanentemente conectados entre sí en un cierta configuración. En tu memoria espacial, lo mejor es tomar una foto o un video de cada entorno que quieras usar o
dibujarlo a mano para que sea algo que sea permanente. Entonces incluso mientras las cosas cambian tu aún almacenándolo en una forma singular, eso es inmutable. Entonces ahora voy a ir por un ejemplo para que puedas hacerte una idea de hot. ¿ Cómo funciona esto y cómo se pueden almacenar múltiples niveles de jerarquía? Y por lo general y hablé de esto antes en la nota tomando curso en cuanto a cómo dedo del pie organizar
sus sistemas, sus archivos para que su sea más eficiente y sea bastante fácil de memorizar es tratar de mantenerse 23 niveles de jerarquía o menos si puedes. No siempre es posible hacer eso, pero ese es tu cerebro te va a agradecer si evitas demasiados niveles de jerarquía porque tu cerebro no puede manejarlo tan bien como, por ejemplo, computadora puede manejarlo. Así que ten cuidado con la creación de demasiados niveles de mayor en el aire en el lado de menos niveles siempre que sea posible. Entonces vamos a empezar con nuestro modelo básico, que es un baño, y tiene estos cinco objetos dentro de él que son todos parte del medio ambiente. Entonces tienes una ducha, tienes un inodoro,
tienes que
hundirte, tienes una ventana, y luego tienes evento arriba en el techo que ventila el aire. Ese es el primer nivel. Ese es el nivel primario. El segundo nivel es que vamos a tomar una parte individual de ese entorno o un objeto grande
individual, Este caso, el fregadero. Entonces, ¿cuáles son cinco partes del fregadero? Bueno, tenemos un grifo. Tenemos un mango, Tenemos un desagüe. Tenemos un cepillo de dientes y tenemos una pasta de dientes. Y así porque el cepillo de dientes en la pasta de dientes no están realmente construidos en el fregadero, Pero siempre existen ahí. Esa es una conexión estable y
permanente que puedes utilizar para almacenar cosas. Entonces, mientras sea una conexión que ya existe en tu cabeza, es algo que puedes usar. Aunque otras personas no puedan usar eso. No es cierto para otras personas. Siempre y cuando sea cierto para ese entorno específico, entonces puedes usarlo. Ahora estamos hablando del tercer nivel, así que elegimos una de esas cinco cosas y luego ampliamos un nivel más y buscamos cinco contornos únicos diferentes. Partes únicas de ese objeto. Entonces estamos mirando el cepillo de dientes. Tiene cerdas circulares. Tiene que escoger. Tip. Tiene cresta de pulgar, Tiene cuello y tiene cuerpo. Ah, maneja un mango en la parte inferior del cuerpo, que es el otro extremo del mismo, el otro extremo del lado de las cerdas. Entonces esto no tiene que ser como se ve realmente tu cepillo de dientes. Estaba luchando un poco para pensar. De acuerdo, ¿cuáles son cinco partes realmente distintas de un cepillo de dientes que acabo de imaginar? Bueno, ¿qué sería un cepillo de dientes A que tuviera un montón de diferentes características distintas en él? Entonces eso es lo que podrías hacer por algo como esto. Y si entras en detalle en todas esas cinco piezas originales de las que hablamos en el primer nivel del baño, la ventana del lavabo de ducha inventan al final de este proceso, saldrás con 125 ranuras 125 gigabyte disco duro mental. Esa es la metáfora que me gusta usar. Entonces una vez que tienes a ese nivel ahora, tienes una cantidad significativa de información que puedes almacenar solo en base a hacer eso . Y esto son tres niveles de jerarquía aquí mismo. Pero puedes irte. Se pueden crear niveles MAWR de jerarquía yendo en la dirección opuesta. Entonces esto es solo una habitación en tu departamento, una habitación en tu casa. Es solo una habitación individual en cierto nivel de su casa o nivel de su departamento. Entonces tú si tienes una casa de 23 pisos y tal vez un sótano también, entonces puedes mirar bien, vale, Cada nivel de mi casa será un nivel diferente de jerarquía, y luego cada uno y luego la casa misma será un nivel de jerarquía. Y agruparé en otras casas en las que he vivido antes o departamentos después o casas de
amigos con las que estoy familiarizado u otras casas en mi calle. Y luego puedes memorizar todo eso y usarlos como otros niveles de jerarquía. Entonces ahora estás hablando de 67 niveles diferentes de jerarquía, y esto es realmente importante cuando estás estructurando información porque te hace fácil siempre que tengas construido en la memoria espacial, como un vecindario de tu infancia que conoces, como el dorso de tu mano. Eso es algo que es realmente genial para usar como un alto nivel. Piénsalo es como el escritorio de tu computadora, donde puedes acceder a todo a todas las cosas básicas realmente rápidamente. Entonces digamos que solo estás usando las diferentes casas de casa en la calle de tu vecindario cuando estabas creciendo. Conoces todas esas casas que quizá no hayas estado dentro de todas ellas, pero cada una de esas casas podría representar una parte importante de tu vida para una gran parte de tu vida de una manera u otra, y luego puedes agrupar las cosas en esas áreas. Entonces es Se pone realmente personal para diferentes personas. ¿ Cuál es la información que vas a almacenar lo que vale la pena memorizar de esta manera y cómo
vas a organizar tus sistemas neumonicos, tus palacios de memoria dentro de tu cabeza, y realmente tiene que ver con cómo vas? Aplica esta información y realmente necesitas tenerla memorizada y es parte de ah estructura. Entonces esta estructura aquí mismo es una estructura artificial. Es completamente arbitrario. No tiene sentido para ello. Pero ah, mucho mejor sistema sería algo donde el tema que estás aprendiendo realmente te está proporcionando imágenes y metáforas y ejemplos y marcos donde puedes usar imágenes
relevantes para conectarte entre sí y crear un marco hecho de imágenes que son todas relevantes y tienen sentido juntos y forman ese marco de esa estructura en tu cabeza a través de imágenes. Entonces ese es el ideal. Esto es menos que ideal porque estás introduciendo todas estas estructuras artificiales que están actuando es andamios. Cuando haces eso, eso significa que aún tienes otro trabajo por delante después de obtener tus
repeticiones de espacio y tienes esta cosa memorizando ese siguiente paso es que tienes que integrar todas estas ideas. Tienes que crear conexiones entre todas estas ideas. Entonces hay una manera de evitar eso, y la forma de moverse es el dedo del pie memorizar las cosas visualmente, pero en la estructura del marco ya que no está usando una estructura artificial como esta, pero a veces esa es la única forma en que puedes hacerlo. El único modo de memorizarlo es usar una estructura artificial, así que por eso estamos hablando de ello aquí.
25. Cómo conectar objetos con el entorno: este video es sobre cómo conectar objetos en un entorno. Entonces esta es una de esas habilidades básicas. Esto es como la diferencia entre aprender vocabulario y lenguaje y luego aprender gramática, porque aprender gramática es decir cómo construir una frase, cómo construir un mensaje de algún tipo de estas palabras individuales que que tienes en tu bolsa de
agarre de vocabulario. Entonces ahora estamos aprendiendo parte de la gramática de este idioma, que es cómo conectar ideas entre sí. Lo más importante a recordar son contornos
únicos, únicos, y necesitas formas únicas. Tu memoria espacial visual no es realmente buena para memorizar objetos pequeños individuales porque eres lo que vas a notar es, sobre todo si no tienes una memoria o imaginación súper vívida, que ciertamente no tengo. Y la mayoría de las personas que usan estos sistemas no tienen es thes. Las cosas se mantienen bastante borrosas, y así la única manera de estar el dedo del pie, Ah, para estar seguro de que cada imagen se va a pegar, las conexiones se van a pegar es usar cosas que son lo suficientemente distintas y tienen únicas contornos. Entonces cualquier cosa, aunque solo se vea similar y tenga contornos similares que vas a aprender con el tiempo. Las cosas que tiendes a olvidar son las cosas que simplemente no tenían contornos muy fuertes o únicos para ellos, y que lo que eso significa es todo lo que significa contorno es cualquier imagen. Ese es nuestro objeto. Eso es tres D tiene un contorno de dos D, lo que
significa ¿cuál sería la forma de la sombra que arroja en el suelo o en una pared ? Eso es lo que los contornos del aire. Si estás en toda habitación negra sin luz y luego tienes una luz detrás del objeto, ¿cómo sería ese contorno negro? Entonces de eso estamos hablando cuando hablamos de contornos como ah, dibujo de
línea de algo, solo la forma exterior. Por lo que quieres evitar cualquier tipo de cuadrados de forma perfecta, círculos, cualquier tipo de polígonos. Tiene que ser algo que tenga una
forma única . Y a veces eres suficiente para manipular la versión tres D de ese objeto, para que lo estés mirando desde un ángulo donde esa silueta tenga una forma única a ella, y eso es solo parte de aprender a ser más fluida. El siguiente área es aprender a intersectar esas partes con el medio ambiente para que esos
contornos,
esos contornos únicos,el
aire se juntan contornos, esos contornos únicos, y muchas veces usando acciones en las que puedes pensar sea como un verbo. Y luego piensa en estas imágenes. Entornos ser sustantivo es que estás tratando de conectar las cosas juntas, y ,
ah, estás empezando a hacerlas más únicas. Entonces, uh, las acciones es como se puede por ciento. Puedes convertir una idea en persona o a un animal, Y entonces puedes tener animales luchando contra otros animales o garras en algún objeto u otro objeto o parte del medio ambiente. Cosas así. Um, una cosa que hago para memorizar direcciones es que en cualquier momento necesito tomar a la izquierda. Visualizo un león. En cualquier momento tomo a la derecha. Recuerdo que uso un rinoceronte. Entonces el arma de la leona, es cláusula en sus dientes, Entonces pero usualmente me enfoco en las garras y luego para el rinoceronte, sus cuernos. Entonces visualizo ese movimiento de cuerno tipo de ataque con el cuerno, cualesquiera que sean los objetos como el nombre de la calle, y viceversa para el león. Y así acabo de usar esas dos imágenes y se vuelve realmente fácil de memorizar, como 345 seis pasos diferentes de izquierdas y derechos para sacar del pie cualquier calle fuera de la autopista . Entonces con el tiempo, sólo haciendo cosas así, como hacer un poco de hábito como voy a pasar un minuto extra para sólo tratar de memorizar la ruta. Ah, y las indicaciones de aquí para allá y solo usa un poco de sistema neumonico así. Con el tiempo, solo
te pones mejor y mejor en hacerlo. Te pones mejor al convertir los nombres de las calles en imágenes y luego crear una pequeña cadena con tus líneas y tus rinocerontes, y se vuelve bastante fácil de hacer después de un tiempo, y eventualmente puedes memorizar direcciones con bastante facilidad. Entonces la mayoría de las veces cuando voy por alguna parte. No necesito usar ese GPS porque solo en cuestión de 10 2030 segundos, solo
puedo memorizar las pocas piezas de datos que necesito para poder hacerlo sin
tener que mirar un GPS, o estás alcanzando mi teléfono todo el tiempo. Entonces es sólo pequeñas cosas así donde lo haces un poco de hábito y pasas un poco de tiempo extra para asegurarte de que tu entrenamiento esa parte de tu cerebro y dándole práctica y trabajándola un poco, aumentando tu cosas fluidez a evitar. Entonces obviamente cualquier cosa que sea duplicado por lo que las características ambientales pueden estar pensando, Oh ,
bueno, me gustará Member. Voy a memorizar Fenway Park y voy y me gusta, usaré cada asiento separado para ser un objeto diferente. No, eso no va a funcionar que cada cosa tenga que ser única. Por lo que no puedes tener sólo una tonelada de cosas diferentes que se repiten y esperar que tu poder memorizarlo realmente bien. Hay una excepción a eso, que es
que a lo largo de la historia, gente ha usado ese tipo de cosas. Por lo que han tomado algún edificio realmente familiar y luego simplemente han tomado repetidamente la misma característica
exacta una y otra vez, le adjuntan cosas diferentes. Donde vas a encontrar es que puedes hacer eso, puedes salirte con la tuya. Es solo que esas características duplicadas que vas a encontrar a lo largo del tiempo, ahí es donde están los recuerdos más débiles,
los
que tienen unos que son tuyos en una mayoría de las veces olvidan o cometen un error. Entonces eso es justo entonces. Así es como funciona el juego, así que evita objetos duplicados, características
ambientales, características duplicadas de objetos. Y sobre todo cuando los objetos se convierten en un entorno por sí mismos porque estás acercando y yendo a ese nivel microscópico, va a ser cada vez más difícil encontrar características únicas. Es por eso que cuando estamos hablando del cepillo de dientes y tratando de encontrar cinco
características diferentes y ubicaciones únicas del cepillo de dientes se pusieron muy difíciles, y probablemente sea casi imposible ir a otro nivel de profundidad dentro de ese cepillo . Entonces hay un cierto nivel de detalle donde los contornos simplemente desaparecen, y eso es algo con lo que aprenderás con el tiempo y te pondrás más cómodo, para que eventualmente todo se convierta en parte de tu plan más grande de cómo te vas a organizar su información.
26. Cómo convertir ideas en imágenes: esta sección trata sobre cómo convertir las ideas en imágenes. Esta es otra de esas funciones básicas, ¿
cuál es cómo se traducen las ideas en imágenes? Porque hasta que sea una imagen, no
se puede almacenar espacialmente. Entonces es otra habilidad realmente importante, y va a llevar tiempo aprender. Entonces una cosa realmente grandiosa es encontrar un diccionario o una enciclopedia que solo tenga una tonelada de imágenes en él. Tengo esta gran enciclopedia de símbolos, y sólo me pongo una grieta en ella. De vez en cuando. Pasa por unas docenas de páginas y empiezas a darte cuenta de que son símbolos a nuestro alrededor. Hay muchos símbolos religiosos de muchas culturas diferentes donde básicamente
simbolizaban tanto como sea posible. Intentan crear un símbolo para todo. Entonces hay muchas cosas que puedes usar, y solo tienes que exponerte a esas cosas, y es útil por muchas razones diferentes. Entonces no solo es útil porque tu ah, tratando de memorizar cosas en traducir ideas de abstracto dos imágenes. Resulta que una vez que aprendes estos símbolos, empiezas a
verlos por todas partes así que muchos de estos símbolos eran simplemente invisibles para ti antes, pero una vez que lees sobre ellos, empiezas a verlos por todo el lugar porque ahí son parte de nuestra cultura y van bastante profundo. Entonces esta es una de las habilidades más importantes, y es una de las habilidades que vas a necesitar usar con más frecuencia, y vas a tener que usar primero antes incluso de tener que usar algunas de estas
técnicas más avanzadas como, Bueno, ¿cómo visualizo un ambiente tres D que no existe excepto algo en un
videojuego o algo en una película o programa de televisión? O hablaremos más de eso más adelante. Cómo dedo del pie Construye tus entornos para encontrar imágenes usan las imágenes de Google en ícono después de él. Entonces si quieres encontrar una imagen de un muñeco de nieve, ve por icono o línea de muñeco de nieve. Puedes usar funciones especiales de búsqueda a Onley. Busca dibujos de línea para que puedas encontrar cosas que sean únicas, y luego puedes convertir eso en una imagen. El otro es usar niveles de metáfora, por lo que hay tres niveles básicos el primero está arriba. Entonces, ¿qué es esta idea? Parte de Así que si estamos hablando de ah,
fregadero, fregadero, ¿de qué es la parte del fregadero? Es parte de un baño, entonces piénsalo. Además, bueno, ¿qué? ¿ Qué más hay cerca de un fregadero? Bueno, un lavabos más cercano. Entonces si no pudieras pensar en, uh, pensar en imagen de horno para un fregadero, podrías pensar en un inodoro porque un inodoro tal vez se parezca a un fregadero. Está justo al lado de un lavabo en tu baño y luego piensas abajo. Entonces, ¿qué es, Ah, una pieza más pequeña que hunde un cepillo de dientes, por ejemplo? Y entonces así arriba sería un baño. Entonces hay que pensar en cómo algunas cosas en un diferente en diferentes niveles de esa jerarquía y luego lo que hay en el mismo nivel, cuanto más alto justo justo al lado de ella están estrechamente asociadas a ella. Entonces eso te va a ayudar a llegar a imágenes cuando no hay nada que realmente encaje. Pero hay otras formas. Ahí está el uso de técnicas de audio, que sólo significa cosas que suenan igual o suenan similares. Entonces Jochen Yoke esas son cosas que suenan exactamente igual. El problema con la yema por qué ol K es que no tiene ningún contornos definidos. Simplemente básicamente tienes un centro amarillo y luego blanco a su alrededor, por lo que no tiene mucho único. En realidad no pasa nada. ¿ Dónde está O yugo y O que e? Esa es una forma muy distinta. No vas a ver esa forma todo el tiempo. No lo vas a ver por todas partes. Entonces es algo único que puedes usar y adjuntarlo a otras cosas que se van a pegar bien. Después hay rimas para que puedas ahogarte. Entonces es cuando es más difícil de descifrar. Bueno, yo realmente esto es demasiado abstracto. No puedo encontrar una palabra para ello. No puedo encontrar una foto para ello. Entonces ve por algo que rima. Y luego cuando vuelvas a más tarde, usas la rima para activar esa memoria inicial usando causa y efecto. Entonces esta es otra área donde básicamente lo que estás haciendo con estas traducciones es buscar conexiones que ya existen y luego hacer uso de esas. Entonces si no puedes conseguir una imagen que vincula directamente a la idea tu que quieres traducir, entonces buscas cosas que yo otras ideas que están lo más cerca posible asocian ID con la idea que estás tratando de traducir. Entonces esta es otra asociación es lo que sucede al mismo tiempo que esta idea o esta cosa ¿qué pasa antes y provoca que esta idea entre en su lugar o quién creó esta idea o , qué pasó después de esta idea? Lo que pasó tiende a suceder después de que sucediera esta otra cosa. Por lo que mirar la cadena de causa y efecto es otra forma de encontrar algunas
asociaciones construidas en que ya son parte de tu cerebro que luego puedes usar para traducir estas ideas.
27. Encontrar y construir entornos: este video trata de encontrar en ambiente de construcción. Entonces Ok, eventualmente, te vas a quedar sin espacio en tu casa a tu departamento, Las anteriores casas o departamentos en los que viviste en tu auto y cualesquiera otras cosas de tu infancia, tal vez estés diferentes, uh, aulas o diferentes escuelas a las que fuiste Donde realmente tienes una buena idea. A lo mejor amigos casas, que pasas mucho tiempo. Entonces cosas como esa puedes usar esas para memorizar información, crear algunos tus entornos iniciales. Pero con el tiempo, eventualmente
vas a necesitar mawr para poder almacenar más información. Entonces estos son los iniciales. dónde empezar, puedes utilizar vehículos. Se pueden utilizar rutas o caminos. Vamos a pasear. Esto es algo genial. Al igual que, si lo haces, si vas a pasear y obtienes algunas repeticiones de espacio el audio. Estamos escuchando un podcast. ¿ Estás haciendo algunas llamadas telefónicas mientras disfrutas de ese paseo? Podrías estar prestando atención a las características espaciales de ese viaje y luego ir por esa ruta o ese camino y luego escoger características únicas de ese camino y adjuntar imágenes a cada una de esas características. Y eso es algo que hizo Mark Twain cuando quería memorizar rutinas de stand up. Y estos les daría estos shows donde estaría solo estaría arriba en el escenario durante horas y horas
a la vez. Y eso es lo que solía memorizar. Daba un paseo el día anterior y sólo jugaba todo lo que iba a decir
adjuntando cosas, adjuntando imágenes que representaban las ideas de lo que iba a hablar, como un banco o un árbol, cosas diferentes que encontró a lo largo de este camino. Entonces solo podía ir por eso mientras daba un discurso para que esto pudieran ser edificios. Esto podría ser cuando conduces o cuando estás caminando. Um, estos pueden ser lugares que has vivido. Otras personas han vivido donde estás familiarizado con esas áreas uno de los grandes problemas , como dije antes de su permanencia ambiental. Por lo que hay dos formas básicas de que puedes hacer esto. número uno es que se puede escribir o dibujar sólo la secuencia de lo que sucede y tomar eso con una foto. Entonces ten una foto donde no sea algo que ni siquiera tengas que escribir. Pero es algo donde solo está ahí. Tienes fotos, pero para algunas situaciones, es simplemente Es demasiado tomar fotos o no quieres tener que organizar todas esas cosas o simplemente quieres. Ya tienes un recuerdo tan bueno que puedes recordar todas las diferentes piezas que estaban en ese entorno. Otra cosa que puedes hacer es tomar esa foto puesta en photoshop o algún otro programa básico de
edición de imágenes y numerar cada uno de los objetos cada una de las características de ese entorno. Entonces puedes mirarlo más adelante lo suficiente para hacer repeticiones de espacio en estos entornos para simplemente recordar cuántas ranuras hay en cada entorno. Y te recomiendo usar un estándar,
uh, uh, tipo de unidad de multiplicación,
es decir, en cualquier entorno. Asegúrate de que tenga,
como, como, cinco ranuras, 10 ranuras o 15 ranuras. Entonces de esa manera, es fácil sumar. Cuántas congelaciones totales, cuánto espacio libre total tienes. Y cuando estás en el límite de, ¿de verdad quiero incluir esa cosa extra o no? Acabas de redondear a la más cercana y luego puedes. Incluso puedes crear una característica ambiental falsa o un objeto falso dentro del entorno para levantarte de, como, 12 o 13 a 15 para que siempre estés golpeando esos números redondos. Otra cosa que haces es dibujar la vista de Bird, algo así como un dibujo arquitectónico. O simplemente puedes entrar en una hoja de cálculo y poner cada cosa en una fila diferente para que
tengas , así,
este lugar realmente organizado donde puedes almacenar toda esta información. Entonces muchas cosas diferentes que puedes hacer. Asegúrate de que estos entornos sean permanentes y no te van a cambiar porque todos
van a cambiar. Por lo que sólo es cuestión de mantenerlos permanentes y las imágenes puede ser una manera realmente fácil de
empezar . Uh, uno de los problemas que con las imágenes es tan difícil de imprimir. Entonces, cuando estás cuando quieres hacer una revisión fuera de línea, a menudo
es mejor simplemente tener ah, dibujo de vista de
pájaro o algo más por el estilo, o simplemente una lista. Una lista, muchas veces es bastante buena, por lo que no necesitas hacer nada más que ese ambiente ficticio para que puedas conseguir estos de revistas de arquitectura, revistas hogar y jardín, video juegos, escenas de
películas, televisión. Entonces va a haber conjuntos comunes, ambientes
comunes y simplemente memorizar eso. Tener eso sea parte de lo tuyo si juegas muchos videojuegos o jugaste videojuegos en tu pasado como lo hice ahí ciertos mapas donde yo solo sé de memoria y probablemente lo haré
por el resto de mi vida, cada rincón ing cranny porque pasé tanto tiempo ahí. Entonces esos son geniales porque van a ser permanentes para siempre. Nunca van a ir a ninguna parte, y ya están incorporados en tu cerebro. Entonces esa es una gran manera de empezar. Si tienes algo de experiencia jugando videojuegos, especialmente mapas multijugador donde hay muchas ubicaciones distintas, ya
podrías tener literalmente cientos y cientos de ubicaciones únicas configuradas, y puedes simplemente conectarte en línea, obtener una vista de pájaro de ese mapa y empezar a mapear cientos de ubicaciones diferentes y empezar a almacenar información allí. Entonces es realmente gran oportunidad, y es realmente fácil de hacer. Ya tienes un incorporado en la cabeza, así que aprovecha eso
28. Mejorar tus habilidades de visualización (incluso si no puedes visualizar): esta última sección se trata de cómo el dedo del pie trabaja en tus habilidades de visualización, aunque puedas visualizar, aunque nunca hayas visualizado antes. Y yo era una de esas personas que no podían visualizar. Yo era una de esas personas que ni siquiera creían que la visualización fuera realmente posible. Pensé que era sólo este tipo de cosa hocus pocus. Y aún así, no
soy realmente bueno para visualizar. Entonces no soy así,
esta persona que sólo podía ver imágenes realmente claras en mi imaginación. Ese no soy yo. Uh, hay algunos hacks, aunque hay algunos realmente cool y realmente uno. Es realmente una cosa, y esa cosa es como vas a dormir. Hay un periodo de tal vez 5 10 15 minutos donde tu cerebro está cambiando de estado. Va de como un oleaje diferente. Por lo que va de como cebo Alfa, eventualmente entrar en reinos sueño, que es delta. Y así, como tu cerebro está cambiando entre esas ondas, hay un breve periodo en el que puedes entrar en ah state, donde es muy fácil de visualizar porque eso es lo que está pasando cuando estás soñando es que estás teniendo estas alucinaciones, y es una de las interesantes. Recuerdo haber visto un documental sobre D M T, que es,
Ah, Ah, forma
sintética de lo que hay en los hongos mágicos. Entonces básicamente lo que es d M t,
es es Ah, es una forma sintética de lo que tu cerebro libera de forma natural, cuando tienes un sueño donde tienes estas visualizaciones fuertes en tu como alucinando , básicamente en un sueño, Así D mt. Es una forma sintética de eso. Y entonces es cuando estás visualizando muy fuerte y justo antes de que te vayas a dormir ,
Uh, Uh, o como te estás quedando dormido y estás un poco en ese estado liminal en esa línea fronteriza entre estar despierto y dormido, es muy fácil de visualizar donde es mucho más fácil de lo normal. Entonces eso es lo que primero conseguí realmente. Fue cuando lo hice cuando me sentí realmente por primera vez, Wow, en realidad podía controlar un poco esa visualización, y de verdad tuve una experiencia de ello, y eso fue lo primero. Entonces una vez tuve eso, um, quiero decir, he pasado por periodos en los que no he soñado mucho en absoluto. Algunas épocas en las que he soñado tuve un sueño todas las noches. Por lo que he hablado con algunas personas que simplemente no sueñan ni sueñan muy raramente. Y luego hay algunas personas que sueñan todas las noches y dicen:
Bueno, Bueno, soñar es mi parte favorita de ir a dormir cada noche, nuestra parte favorita de dormir Hay otras personas que simplemente no forman parte de su vida. También,
um, um, definitivamente
soy alguien que a veces sueña a veces no se va puede ir por un tiempo sin soñar. Entonces aún no entiendo cómo funcionan todas esas cosas. No tengo un profundo entendimiento de cómo funciona el sueño, sino de lo que sí sé. Es importante dormir mucho. Y cuando tú, uh cuando te estás quedando dormido, puedes tener esa experiencia de poder controlar tu visualización. Es realmente interesante. Entonces ese get ese fue el primer paso que me dio la confianza de OK, esta cosa realmente funciona que realmente puedes visualizar. Y entonces empecé a pensar más en estas cosas de que ya sé dar indicaciones. Sé como dedo del pie puedo en mi cabeza Piensa en bien. Si estuviera en esta entrada de mi antigua escuela primaria, ¿cómo llegaría a este aula de donde estaba yo estaba en tercer grado o cuarto grado o lo que sea, y puedo hacer eso. Entonces tengo una memoria espacial visual de cómo era entonces, y puedo atravesar y atravesar eso en mi cabeza. Entonces eso es todo lo que realmente necesitas. Realmente no necesitas nada más que eso y mi experiencia hablando de mucha
gente diferente . La mayoría de la gente tiene eso. Aún así, la mayoría de la gente tiene esa capacidad. El género humano no sería capaz de sobrevivir sin esa habilidad. Por lo que es parte de nuestro patrimonio genético. Es parte de lo que somos. Y así la mayoría de la gente tiene esa habilidad. Y como dije antes, simplemente no esperes,
Ah, Ah, gran parte de mejorar tu memoria es no tener tus expectativas establecidas demasiado altas y decepcionarte. Lo mismo con tu sistema de aprendizaje como todo un camino. Va a haber algunos cambios significativos que tienes que hacer para salir de estos viejos hábitos de cómo has estado aprendiendo durante las últimas 2345 décadas y cómo pasas literalmente cientos y miles de horas de tus años más formativos durante tu infancia. Ser enseñado dedo del pie aprende de una manera que es altamente ineficaz, por lo que estas son cosas que toman tiempo para construir estos nuevos hábitos. No esperes estar teniendo alucinaciones visuales, vivencias
vívidas, sueños
lúcidos, cosas así. De eso no se trata esto. Se trata de simplemente usar tu memoria visual, tu memoria espacial de una manera muy básica, rudimentaria. No necesita ser súper detallada, cosas tipo
alta definición. Simplemente tiene que ser el velorio más básico. Alguien te pidió indicaciones para ir de un lugar a otro, y solo les dices cómo llegar. De eso es de lo único que estamos hablando. Entonces, como dije antes cómo empezar, intenta visualizar como te estás quedando dormido. Esa es una de las formas más fáciles de hacerlo. Habla cada paso, aunque puedas visualizarlo y no estés recibiendo ninguna imagen que ni siquiera. Y aquí hay otra cosa. Ni siquiera tienes que cerrar los ojos. Y en realidad es mejor entrenarte sin cerrar los ojos porque no quieres hacerlo
para que no puedas recordar cosas y no puedas tener esa experiencia visual sin cerrar Rise. Y si estás dando indicaciones a alguien, probablemente notes que no tienes que cerrar los ojos para darle indicaciones a alguien por lo que
no es necesario acceder a tu memoria espacial para tener que cerrar los ojos y ser como imaginar tu tu viendo un poco Un televisor detrás de tus párpados. Es Eso no es de lo que se trata. Entonces, uh, intenta hacerlo. Trata de meterte en ese modo de solo estoy dando indicaciones y luego inténtalo como te duermes cada uno y yo solo intento dedo del pie. Trata de conseguir algún tipo de poca sensación de poder controlar una visualización. Tan solo trata de imaginar algún escenario. ¿ A qué horas Las cosas aleatorias simplemente te llegarán. Y entonces es como para mí, a menudo
es como si estuviera como volando tipo de tiene esto desencarnado como,
casi como una cámara y un mundo tres d, como en un videojuego y simplemente volando por ahí, como una casa o ah field o cosas diferentes como esa. Y solo siento que tengo un ligero control del dedo del pie donde voy, tal vez lo que voy a ver a continuación y muchas veces solo por unas sentadas, tal vez por unos segundos, 10 20 segundos, y luego estoy dormido o simplemente no recordar algo más al respecto. Entonces son sólo pequeñas cosas así, pero realmente no necesitas mucho no necesitas tener estas vivencias vívidas para poder usar tu memoria espacial es muy simple. Es muy fácil. Por lo que estas habilidades aéreas que ya
tienes, solo necesitas afinarlas. Pocos otros consejos dibujan cosas en papel. Incluso podrías usar el software tres D, aunque creo que eso realmente va por la borda. Y a veces la gente hace cosas como estas para evitar solo tener que hacer el trabajo de construir la habilidad y ponerse cómodo cuando lleva tiempo, así que no la fuerces. No trates de hacerlo y que todo funcione de inmediato. Google sketch up es una forma de crear estos tres entornos D, y una de las razones por las que querrías hacer esto es porque el futuro de la memoria está creando los espacios compartidos. Por lo que estos comparten tres espacios de espacio D donde las personas pueden almacenar información en un formato visual donde está estandarizada y múltiples personas pueden estar utilizando los mismos entornos, los mismos símbolos y para que puedan representar la misma información. Algo así como si vas en quiz encendido ahora mismo, ahí están las tarjetas flash compartidas que cualquiera puede usar. Eventualmente, vamos a evolucionar a haber compartido tres los entornos con símbolos visuales compartidos, y puedes memorizar las cosas exactamente de la misma manera que tienen cientos de otros estudiantes. Entonces ahí es donde va el mundo. En los próximos 5 10 años, estarás viendo brotar ese tipo de cosas. También puedes hacer cosas como hacer un collage, escribir un cuento corto, cualquier cosa donde estés recolectando imágenes, juntándolo. Vas a conseguir que pasen cosas como esta. Entonces esos son algunos otros consejos. Hay algunas otras cosas que puedes hacer para empezar. Pero en realidad, esto no es ciencia de cohetes. No es súper duro. No tienes que tener esta gran capacidad de visualización. Es sólo un sentido muy básico del mismo. Entonces no estés pensando mientras necesito estar filmando viendo fotos. Cuando cierro los ojos, cosas así, ni siquiera
necesitas cerrar los ojos. Solo necesitas dedo del pie, entra en ese modo de bien, estoy dando indicaciones o estoy tratando de recordar cómo volver a ese lugar y tener un presentimiento por eso. Trata de conseguir un poco de control consciente, como dar un giro diferente aquí allá, y con el tiempo se va a volver normal, sólo va a convertirse en un muy simple, muy fácil, inconsciente, forma intuitiva de almacenar información. Entonces ahora mismo puede parecer muy raro y puede parecer muy nuevo como, Bueno, no
estoy acostumbrado a jugar con mi cerebro de esta manera, pero con el tiempo se va a convertir en algo que es sólo segunda naturaleza. Entonces dale un poco de tiempo. No trates de hacer que las cosas obliguen a que las cosas funcionen de inmediato. Y y para todos, es un poco diferente. Entonces esto va a ser también en experiencia para que,
como,
solo te como, conozcas a ti mismo, conozcas tu cerebro un poco mejor que antes. Y siempre hay una cantidad de incertidumbre de Nen Herron ahí. Pero sólo para saber que esta es una habilidad que básicamente ya tienes, y todos estos videos que has visto solo te están mostrando pequeñas formas de aprovechar lo que ya te dio la madre naturaleza. Lo que tu cerebro, tu herencia genética, ya te
han dado formas distintas de usarlos en un desperdicio más eficiente. Utkan usa más del poder cerebral con el que naciste
29. Conclusión: Esta es la conclusión del curso. Entonces voy a envolver muchos de los hilos de los que estábamos hablando y darte y
volver a esa vista de pájaro de Ok, ¿cómo encaja todo esto? ¿ Qué debo hacer a continuación? Entonces, primero lo que debes hacer a continuación. En lo que debes hacer a continuación es pensar. Y si no lo has hecho ya, serio? Derecha abajo. Piensa en pensar en accionable. ¿ De acuerdo? Cuál es el único hábito que necesito crear ahora mismo que necesito crear justo ya que estoy terminando este curso y ese hábito es hacer tus reseñas espaciales de forma semanal y apartar tiempo cada semana donde vas a empezar a hacer algunos revisa y vas a empezar a planear cómo configurar estos sistemas que necesitas para que
todo vaya en todos los cilindros. Entonces eso es lo primero. Eso es lo más importante. Ese es tu próximo paso accionable, y algunos de ustedes van a ser etapas diferentes donde eso no es un gran problema para
ti cuando puedes pasar a cosas que están más avanzadas. Pero para muchos de ustedes. Eso es en lo que deberías estar centrándote es conseguir que lo tengas en su lugar y construyendo porque lleva un tiempo construir un nuevo hábito como ese, sobre todo cuando tienes un montón de cosas desorganizadas donde no tienes un sistema que hace realmente fácil. Lo siguiente es pensar en OK, ¿cuáles son las tres formas diferentes de memorizar cosas? ¿ Cómo funciona básicamente la memoria? Bueno, sabemos que nos olvidamos de un montón de cosas, y lo olvidamos muy rápido. Es por eso que la repetición espaciada es importante. Pero también está esta idea de reconstrucción espacial, y esa es la idea de que cuando recuerdas algo, realmente lo
estás reconstruyendo, y cada vez que lo
recuperas, realmente lo estás reconstruyendo. Y la mejor manera de crear recuerdos es cuestionarte y conseguir que tu cerebro reconstruya la información y luego comprobarla para asegurarte de que sea la correcta. El problema con eso es a menudo veces es solo que no es efectivo el tiempo. Es que es demasiado trabajo. Es demasiado aburrido. Es demasiado intensivo en mano de obra, punta intensiva en
energía , ya
sabes, crea tarjetas flash para un libro de hasta 300 páginas. El otro es que antes de poder hacer eso, necesario tener una comprensión de los marcos en el sistema. Entonces lo he estado diciendo una y otra vez. Sistemas de
marco, sistemas de marco Porque tienes que conseguir eso. Es tan importante tener una comprensión realmente profunda del marco y el sistema de cualquier tema que estés aprendiendo, cualquier área, cualquier industria que intentes descifrar, cualquier habilidad que intentes nivelar arriba. Y esa es una de las mayores formas de tener una ventaja competitiva. Es toe tener un marco superior, un sistema superior o simplemente tener ah sistema o un marco para la mayoría de la gente no tiene nada , y es sólo un gran revoltijo, gran pila de chatarra. Entonces esa es una enorme ventaja. Sólo el dedo del pie tiene ese marco de ese sistema, y la mayoría de la gente no tiene eso. Entonces vas a conseguir un enorme impulso en tu claridad de pensar enorme impulso y qué sensación
solo se siente como si tuvieras mucho más poder cerebral. Tienes muchas más capacidades y puedes manejar muchas más cosas que te están lanzando, y ya no te estás abrumando. Estresado a lo grande por ser un líder grande por tener mucha confianza en ti mismo y asumir retos más grandes y mayores riesgos es tener esa confianza en tus conocimientos, realmente tener una profunda comprensión y maestría, y que proviene de ese sistema marco estructural, todo ese tipo de cosas. Entonces esa cosa es realmente importante, y muchas veces no se puede hacer eso con una tarjeta flash. Entonces ahí es donde otras cosas como dibujar modelos sobre papel y y tratar de
conseguirte el dedo del pie acabado, Consigue que termines un libro y luego haz un solo buscapersonas en él y simplemente no mirar nada. Trata de hacer un volcado cerebral de Ok, ¿qué puedo poner aquí en una pieza? Papel? Cómo y luego hacer algo así como un mapa mental o desafiarte a hacer un mapa mental justo después de terminar algo, y luego, tiempo, conseguir que mi mapa, averiguar esa estructura, descifrar ese marco y luego ver si puedes recuperar todo eso. Entonces comienza con un trozo de papel en blanco y ve si puedes dibujar ese marco completo si
puedes . Eso significa que tienes una comprensión bastante profunda de ese sistema, y luego puedes empezar a usar tarjetas flash o cualquier otra repetición espaciada que quieras hacer con el
fin de perforar algunas de estas otras ideas. Entonces la última área en la que nos enfocamos fue visual. No Monix. Y hay otro en un Monix Eso es audio. Monix la cinestésica, el cuerpo. No Monix. Pero la mnemoónica visual es donde los poderes reales y lo que aprendes ahí es que esto es básicamente como aprender un nuevo idioma y la razón por la que tienes que aprender esos nuevos idiomas porque estás aprendiendo a hablar con un partido diferente del cerebro, que es el área de memoria espacial de tu cerebro. Esa es la parte cerebral del cerebro que ya no estás usando, porque usas GPS ya no estás usando porque estás conduciendo un auto y ya no estás usando porque tenemos agricultura y tienes una tienda de abarrotes en un supermercado donde podrás comprar todo lo que necesites. No necesitas ir a cazar. No necesitas entender cómo recolectar frutas y Bayas y nueces y cosas diferentes . No necesitas entender cómo cazar. Entonces lo que transferimos a una sociedad agrícola y luego a la que tuvimos las thes revoluciones
tecnológicas, revoluciones
industriales, que cambian el mundo. Ya no necesitamos usar mucho de la habilidad espacial. Entonces esto es algo que está mintiendo latente, y es algo que uno para despertarlo y entrenas y lo usas. Ya sabes comunicarte con él a través de imágenes y a través de la navegación por estas tres
áreas D , vas a poder sacar mucho poder de ella porque eso te va. Vas a poder usar eso para almacenar básicamente una cantidad ilimitada de información que tu cerebro está diseñado para estar explorando constantemente. Se trata de una criatura
nómada, animal nómada y almacenando toda esa información espacial. Por lo que es casi como que tu cerebro fue diseñado para ser uno de estos autos de Google que da la vuelta y toma fotos de 360 grados. Y así es como obtienes las calles de Google en vista de mapa. Tipo de cosa tan similar. Tu cerebro está entrenado para memorizar esta información automáticamente porque es tan importante para tu supervivencia. Entonces estamos aprendiendo a entrenar esa parte de nuestro cerebro, comunicarnos con él y luego aprender cómo conectar las ideas, convertir las ideas en las imágenes, conectar esas ideas, memorizar entornos, conectar esos entornos a imágenes que representan nuestras ideas para luego volver ahí y recordar hasta mnemoónica visual en estos ambientes e imágenes y todo. Necesitas conseguir repeticiones espaciadas sobre eso. Además, mira, en algún momento vas a tener que apuntar en papel,
escribir en una computadora qué, todas estas imágenes en tu cabeza, cómo están todas conectadas y todo eso. Entonces, cuando estés empezando con la mnemoónica visual, presta
atención a lo que está pasando bien mientras te duermes para que puedas obtener una
experiencia de ización visual de esa manera. Pero es como dar indicaciones. Trata de mantener los ojos abiertos si puedes, porque no quieres estar limitado por eso. Este es el tipo de cosas que quieres poder usar en una conversación. Si quieres recordar los nombres de las personas en una conversación, necesitas poder hacer esto sin, como tener un cierre de los ojos y todo el mundo está como, ¿Qué hace esa persona? ¿ Qué haces? Así que asegúrate de que tu entrenamiento tú mismo para que puedas usarlo en situaciones cotidianas. Si estás en una conversación, estás hablando con alguien. Estás en una situación en la que simplemente no puedes anotar las cosas y no tendrás una manera de
simplemente mantener ,
uh, uh, solo unas pequeñas ideas de mina simplemente almacenadas en tu cabeza sin tener que
escribirlas y cosas como direcciones. Así que sólo busca áreas pequeñas, tal vez ir al supermercado o tienda de conveniencia. Solo necesitas comprar algunas cosas. Aproveche eso como una oportunidad para entrenar estas habilidades, y para usar este nuevo lenguaje. Se trata de comunicarte contigo mismo. Se trata de comunicar, entender tu propio cerebro y utilizarlo al máximo potencial. Entonces de eso se trata toda esta idea de unas lenguas extranjeras como una lengua. No tengas esta expectativa de que vas a tener estas vívidas alucinaciones o visualizaciones de inmediato. No tengas estas expectativas de que inmediatamente vas a tener este increíble recuerdo, algo en lo que tienes que trabajar. Es algo una vez que lo entiendes. Y por eso me he centrado en ayudarte a entender todas estas cosas cuyo curso es una vez que entiendes, se vuelve muy obvio sobre cuánto tiempo tienes que invertir para memorizar las cosas , y eso es en última instancia donde entra en juego esta estrategia. Ahí es donde entra en juego con todo este sistema de aprendizaje y todas estas diferentes etapas es tu decisión en cada etapa ¿de acuerdo? ¿ Vale la pena poner esto en el tiempo para hacer la mnemoónica visual, o vale la pena simplemente documentar algo en tomar medidas más adelante y programar? ¿ O vale la pena simplemente conseguir algunas repeticiones espaciales? ¿ O vale la pena hacer reconstrucción espacial y tal vez crear tarjetas flash o probarme alguna otra manera, hacer un solo buscapersonas o intentar reconstruir un mapa mental o algún tipo de otra
representación visual ? Ahora tienes muchas opciones diferentes. Podrías grabarlo vía audio y escucharlo y tenerlo en tu dropbox y
escucharlo en tu teléfono. Hay tantas opciones diferentes, pero ahora tienes una comprensión de todas las thes diferentes opciones. Ya sabes, los pros y los contras. Ya sabes que lo suficiente para invertir un tiempo dedo del pie, aprende a usar este nuevo idioma extranjero de lo visual. No, Monix. Antes es algo que es realmente útil. Entonces es algo que es una inversión a más largo plazo, pero puede dar grandes frutos si te vale la pena. Y si tú si estás dispuesto a poner en el tiempo por delante así que estas son decisiones. Tienes que tomar estas decisiones aéreas cada vez que estás configurando un sistema y estás
buscando mejoras, lo suficiente
para invertir primero en configurar ese sistema antes de que vayas a sacar todos los beneficios de él. Lo mismo con organizar tus notas para que puedas conseguir una repetición espaciada para que
sepas dónde poner las cosas y sepas dónde encontrarlas. Meses y años después, todo esto tiene un impacto. Entonces este es un momento de tu vida donde es donde es pensar en parar, tomarte algo de tiempo, establecer un hábito donde una vez a la semana te ralentizas y piensas cómo puedo mejorar mi sistema específicamente empezando por tu aprendizaje sistemas y con cómo organizas la información para que puedas obtener las repeticiones espaciales? Necesitas sacar el máximo provecho de lo que estás aprendiendo porque estás invirtiendo mucho tiempo y energía en consumir información. Si no tienes un sistema para almacenar eso, sintetizarlo, memorizarlo y tomar medidas al respecto, entonces realmente estás perdiendo el tiempo. Y esa es la realización que tuve hace muchos años que me envió en este viaje. Y espero que tengas esa realización de que ya lo has tenido, Donde lo tengas pronto. Porque una vez que haces ese interruptor emocional donde te das cuenta voy a hacer todo lo que pueda para maximizar lo bien que puedo aprender porque es la mayor ventaja que puedes tener porque hay tanto que pierdes cuando no lo estás haciendo bien manera y sobre todo con
la memoria, la cantidad de información y conocimientos y el aprendizaje de que solo estás tirando por el desagüe que solo estás tirando por el inodoro porque no estás haciendo estas thes cosas es monumental. Estás hablando del 90 95% más de lo que estás aprendiendo, acaba de irse. Y si estás dejando ese tipo de rastro, ¿con qué te quedas al final del día? Entonces esta cosa es súper importante. Establezca un día, lo
hago todos los viernes, y luego lo hago el domingo y el sábado, diferentes críticas. Pero elige un día por ahora, donde vas a dejar de lado unas horas y vas a empezar a construir estos sistemas, vas a empezar a poner en acción estas cosas. Vas a empezar a hacer críticas espaciales y mientras tanto, puedes estar pensando en estas cosas como visual. No, Monix, podrías estar jugando con él. Diviértete con él, incorpora a diferentes pequeñas áreas de tu vida para que poco a poco puedas construir estas habilidades y construirlas un za hábitos. Entonces ese gatillo de ok, cada vez que tengo que conducir a algún lugar nuevo, voy a memorizar esas direcciones. Eso es lejos donde, en lugar de tenerlo, es algo donde Vale, tengo que hacer esto todos los días o cada vez cada semana, y se convierte en demasiada tarea. Apenas dicho como disparador, ver automáticamente hazlo cada vez que estés haciendo algo más. Algo que hago con las recetas en este momento. Entonces, cada vez que estoy cocinando algo en lo que estoy pensando, OK, ¿cómo puedo memorizar la receta? De lo que me di cuenta es, bueno, si busco la estructura de, bueno, cómo es cualquier tipo de galleta como, ¿cuál es la estructura de cómo se hace una galleta? ¿ Cuáles son los ingredientes básicos? Y luego llegó a ser todos los productos horneados o todos los pasteles son todos panes. Están en magdalenas y, uh, panes de
maíz y galletas y brownies. Todos se basan en estos ingredientes muy similares, proporciones
muy similares. Y simplemente difieren en las proporciones de estos diferentes ingredientes e incluso dentro de diferentes tipos de galleta como un chip de chocolate. El motivo por el que algunos de ellos son muy planos y crujientes, algunos de ellos eran más esponjosos y llenos es porque solo están variando unos pocos en medición unos pocos ingredientes de una manera ligeramente diferente. Entonces una vez que entiendas ese marco, no solo
estás tratando con una pieza aleatoria de información, no memorizando puntos de datos aleatorios tu memorizando ligeras variaciones y cambios en un
trabajador de marcos en una estructura. Entonces estás pasando de una enorme cantidad de información y datos que son arbitrarios, que necesitas memorizar a una cantidad muy pequeña de cosas donde es más como un deslizador que puedes ajustar. Y ahí es donde empiezas a conseguir esta sensación intuitiva como lo tiene un chef, por solo tirar un montón de cosas a la olla, mezclarla y tener esta intuitiva sensación de que vas a conseguir lo que querías. Al final del día, vas a obtener el resultado que querías, y todo se basa en darle a tu cerebro las herramientas adecuadas. El correcto estructura los marcos adecuados y memorizándolo todo de la manera correcta para que puedas sacar el máximo provecho de tu cerebro. Podrás sacar el máximo provecho de lo que te dieron cuando naciste. Entonces todo se trata de tomar el cerebro que tienes y maximizar lo que puedes hacer con él
entendiendo cómo funciona, cómo almacena,
información, información, cómo almacena recuerdos y asegurándote de que te estás alimentando en el de manera correcta para que finalmente construyas las habilidades que quieras. Construye la experiencia que quieras y logra lo que quieres en la vida y aprendió esas lecciones y aprovecha al máximo todo el tiempo que estás gastando invirtiendo en ti mismo.
Timothy Kenny, Author of "Accelerated Learning for Entrepreneurs"
