Aprende cualquier cosa con tarjetas: guía fundamental de Anki

1. Tráiler/avance de la clase: Pero ya sea que tratemos de aprender cosas para exámenes o simplemente en general, las tarjetas flash son una de las técnicas más poderosas que podemos usar. Hola a todos. Mi nombre es Ali. Soy médico que trabaja en el Reino Unido, y por un lado, hago videos de YouTube sobre tecnología de la medicina, productividad, y cosas de educación dirigidas a estudiantes. También doy clases de Fisiología Humana en la Universidad de Cambridge donde fui estudiante durante seis años. Si bien era estudiante de medicina, descubrí el poder de las tarjetas flash y el poder de esta app llamada Anki. No voy a mentir, cuando empecé a usar Anki correctamente, cambió por completo mi vida y hizo que el estudio fuera mucho más efectivo, tome mucho menos tiempo, y también sea mucho menos estresante en general. No soy solo yo quien piensa esto, hay cientos de miles de estudiantes a lo largo de los años que han estado usando Anki para prepararse para todo tipo de cosas desde exámenes de la escuela de medicina hasta exámenes de la facultad de derecho, para incluso aprender cosas como la música teoría, y acordes de piano, y las capitales del mundo, y todo tipo de otras cosas. Pero debido a que Anki es tan poderoso, puede tener un poco de una curva de aprendizaje y puede ser bastante desalentador para las personas nuevas en las tarjetas flash que se den cuenta de cómo usar Anki correctamente. Es por eso que en esta clase, yo y algunos amigos más vamos a estar enseñando todo lo que necesitas saber para empezar con Anki, pero no solo para empezar, para realmente usarlo correctamente. Hay una cosa como saber hacer realmente tarjetas flash, y luego, hay otra cosa, saber usarlas de manera efectiva para maximizar el bang para tu dinero cuando se trata de aprender una carga de cosas en la menor cantidad de tiempo posible. Te lo advierto ahora, esta clase es absolutamente masiva. Pero si eres principiante de Anki, entonces la primera parte de la clase es realmente todo lo que necesitas para empezar. Pero por el bien de la integralidad y porque pensamos que también podría, hemos ampliado esta clase mucho más allá de lo que es un plazo razonable de tiempo, sólo para poner todo en un solo lugar. Este no es el tipo de clase que debes sentarte y ver todo en una sola sentada porque eso tardaría demasiado tiempo y sería completamente inútil. En cambio, si eres un principiante completo de Anki, puedes empezar por ver los segmentos de principiante de la clase y luego empezar a tropezar con las tarjetas tú mismo. Si eres un nerd de Anki y profesional de Anki, entonces ojalá, todavía encuentres algo aquí que es útil, especialmente las discusiones de bonificación con estudiantes que han estado usando Anki para cambiar sus vidas en los últimos años. Ese es mi rumor hecho por ahora. Estoy absolutamente encantado de que hayas decidido tomar esta clase y te veré del otro lado. 2. i. Estructura del curso: Hola, bienvenidos a la clase. En este video, voy a explicar la estructura de clases. Hablé de ello un poco en el oficio o cosita, pero lo haremos adecuadamente aquí. Entonces en el primer segmento, vamos a estar introduciendo los fundamentos de Anki, como por qué deberías usar Anki y el poder de las tarjetas flash. Si estás familiarizado con la idea de la repetición del espacio y la revocación activa y esas cosas, siéntete libre de saltarte estos videos. En realidad, creo que ese es un tema general para toda esta clase. Realmente no tienes que ver todos los videos en el orden que se les da. Simplemente puedes escoger y elegir las cosas que quieras. Porque sé que la gente va a estar entrando en esto con diferentes niveles de experiencia con tarjetas flash y con Anki y solo con estudiar en general. Por lo que el primer capítulo de la clase está dirigido a principiantes completos. Se trata de cosas como cómo instalar Anki y cómo sincronizarlo con Anki web. Pero entonces también tenemos algunas cosas sobre tarjetas flash básicas, eliminaciones cerradas y oclusiones de imagen y tipos de flashcard inverso, que aunque hayas estado usando Anki antes en el pasado, si no eres un profesional completo en usar Anki, aún podrías encontrar útiles esos videos básicos porque creo que es realmente importante obtener una sólida comprensión fundacional de cómo funciona Anki antes de sumergirnos en la basura que tiene. Entonces ese fue el Capítulo 1. El capítulo 2 de la clase va a estar basado en el camino-through. Entonces asumiendo que tienes este conocimiento fundacional de cómo funciona Anki con todos estos diferentes tipos de tarjetas, te estaré llevando a través de cómo yo y algunas otras personas, cómo crearíamos tarjetas flash a partir de conferencias, desde clases en la vida real y a partir de libros de texto, y cómo funciona el proceso para hacer una tarjeta flash efectiva. En ese punto, deberías tener toda la información que necesites para solo empezar con Anki y entonces el resto de la clase es bastante opcional. Pero en la tercera parte, Capítulo 3, vamos a estar respondiendo a algunas preguntas frecuentes. Por lo que en preparación para esta clase, publiqué en mi Instagram pidiendo a la gente que envíe sus preguntas. Hemos hecho todo lo posible para responder cada pregunta común que tenía la gente. Los más comunes fueron alrededor de cosas como motivación y consistencia y disciplina, como cómo realmente traerte a ti mismo para hacer tus flashcards todos los días. Entonces, esperemos, tenemos algunos consejos para eso. Pero también hubo muchas preguntas sobre detalles acerca de las tarjetas flash como, ¿cuánto tiempo debe ser tu tarjeta Anki? ¿ Cuánta información debes tener sobre él y cómo evitar cosas como flashcard, sobrecarga? Mucha gente estaba por alguna razón interesada en cómo encaja Anki en una estrategia de estudio más amplia. Entonces tenemos videos que comparan Anki y Notion y Aki y Quizlet, Anki y Google Sheets. Estaré compartiendo mi filosofía de cómo uso Anki para estudiar para todas las cosas en el camino. Entonces en el Capítulo 4, tenemos las optimizaciones, las cosas avanzadas donde vamos a estar hablando de etiquetas, un puñado de complementos que te recomendamos instalar, y el inmenso poder de los mazos prefabricados, pero también el posibles trampas con cubiertas prefabricadas. Porque los mazos prefabricados realmente tienen el potencial de cambiar el juego por completo cuando se trata de tus flashcards pero tienes que usarlos correctamente. De lo contrario, se vuelve muy abrumador y solo queremos tirar nuestros portátiles en la papelera porque las cubiertas prefabricadas solo pueden ser una pesadilla con la que lidiar. Por lo que ojalá, encuentres la manera de navegar mazos prefabricados en el Capítulo 4. Entonces, finalmente, el Capítulo 5 es como un segmento bonus donde tenemos montones de entrevistas con estudiantes de todo el mundo sobre cómo usan Anki. Estaremos sumando al segmento bonus a lo largo del tiempo. Si tienes alguna sugerencia de cómo se puede mejorar esta clase, déjalas en la sección de discusión abajo, esperemos que agreguemos algunas cosas a la clase a lo largo del tiempo. Ahora, también hay una sección de proyectos en Skillshare dondequiera que estés viendo esto. El proyecto de clase para esto, sería bueno que todos pudiéramos compartir nuestras experiencias de usar Anki y nuestros consejos de usar Anki. Por ejemplo, una vez que hayas tenido alguna experiencia con Anki, me encantaría que pudieras hacer una captura de pantalla de tu página de inicio de Anki, tal vez con el complemento de mapa de calor que discutiremos más adelante. A lo mejor puedes compartir algunos consejos para todos los demás con cómo encuentras usando Anki, posiblemente en cuanto a la mecánica de cómo funciona Anki, pero también ser realmente bueno tener nuestros consejos sobre lata manteniendo la motivación, la disciplina, y la consistencia, porque realmente las tarjetas flash es específicamente Anki son increíblemente potentes. Pero a menos que las hagamos todos los días, nos estamos entorpeciendo. Entonces cualquier consejo que todos podamos incluyéndome, quitarle al grupo, al colectivo sobre cómo podemos optimizar nuestro aprendizaje, eso sería impresionante. Consideremos que el proyecto de clase, y me encantaría que publicaras eso en la sección abajo. Eso fue todo. Gracias por ver este video introductorio. Te veré en el Capítulo 1 donde tendré un cambio de ropa para el primer segmento de la clase. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 3. 1.1 Teoría de las tarjetas: ¿ Qué es una tarjeta flash? Una tarjeta flash es muy simple, es una tarjeta de que tienes algo en la parte delantera y tienes algo en la parte trasera. Por ejemplo con esto, capital de Francia, ese sería el frente de mi tarjeta flash. En el reverso de mi tarjeta flash está la palabra París tan capital de Francia y París, esta es una tarjeta flash. La idea es que voy a tener una baraja de flashcards para que cuando llego a ella, miro al frente, veo capital de Francia. Entonces pienso: “Está bien, genial”. Creo que eso es París, luego me volví y estoy como, “Sí, lo tengo bien” o si vi capital de Francia pienso, “creo que podría ser Londres” y volteé, “Sí es París, claro”. Esto es básicamente lo que es una tarjeta flash. Esto se ve realmente simple, pero las tarjetas flash son inventos absolutamente mágicos que tienen el poder de cambiar tu vida como genuinamente, no estoy exagerando esto lo suficiente. Flashcards y el uso de flashcards correctamente, completamente es 100 por ciento un cambiador de juego total cuando se trata de un estudio efectivo. ¿Por qué las tarjetas flash son buenas? Las tarjetas flash son buenas porque nos anima a usar la recuperación activa. Si has visto mi clase anterior sobre cómo estudiar para exámenes, si no lo has hecho entonces deberías por favor, hablé mucho sobre la recuperación activa y cómo es la técnica de estudio efectiva más poderosa. Básicamente, la idea es que nos probemos a nosotros mismos y el proceso de probarnos a nosotros mismos fortalece las conexiones en nuestro cerebro entre las cosas que tenemos que aprender. Por lo tanto, si acabara de leer en un libro, la capital de Francia es París, o simplemente escribirlo o lo más destacado o lo que sea, no se pegaría en mi cerebro tanto como si de hecho me probara a mí mismo. Si realmente pensara lo que demonios es la capital de Francia y volteó todo “Sí, su París”. El acto de probarnos a nosotros mismos es lo que fortalece esas conexiones. Las tarjetas flash son una manera muy fácil obligarnos a usar la recuperación activa porque tenemos que probarnos. Ahora, ¿por qué más son buenas las tarjetas flash? Bueno, las tarjetas flash también se prestan muy bien a la segunda técnica de estudio más efectiva y eso se llama repetición espaciada. El objetivo de las repeticiones espaciadas es combatir la curva del olvido. Este es un fantástico artículo de Nicky Case llamado Cómo recordar cualquier cosa para siempre. Se tarda unos 20 minutos en pasar. Pondré un enlace en la sección Proyecto y Recursos y definitivamente deberías ir a través de él, pero hay una gráfica que quiero mostrarte aquí. Aquí vamos. En 1885, Hermann Ebbinghaus realizó un acto de masoquismo científico. Memorizó miles de palabras tonterías, registró cuánto olvidó las horas extras y descubrió la curva del olvido. Encontró que olvidas la mayor parte de lo que aprendiste en las primeras 24 horas. Entonces si no practicas las flashcards de recuerdo, recuperación activa, estás quedando los recuerdos desaparecen exponencialmente. Todos hemos tenido esta cosa donde estudiamos algo un día y luego al día siguiente si siente que se ha ido por completo o una semana después, ni siquiera recordamos haberlo estudiado en primer lugar. Esto no es porque seamos estúpidos, porque así funciona un cerebro, se llama la curva del olvido. Con el tiempo, nos olvidamos exponencialmente de las cosas. Esto es lo que parece. Ahí está este gráfico interactivo, gráfico interactivo por aquí y podemos ver que es esencialmente una decadencia exponencial a lo largo del tiempo, lo que nuestros recuerdos se descompondrán. Ahora, la idea detrás de la repetición espaciada, empecemos con la reputación poco como una vez que recordamos las cosas. Por ejemplo, si me enterara de que la capital de Francia es París, entonces lo estaría olvidando de acuerdo a esta curva olvidada. Pero digamos que algún punto después, me volví a probar sobre el hecho de que la capital de Francia es París, en ese momento, mi memoria volvería a subir hasta un 100 por ciento y luego reiniciaría la curva olvidada. Aquí se puede ver, digamos que empiezo mi recuerdo y en este punto, sube hasta un 100 por ciento de fuerza de memoria y luego de nuevo se descompone exponencialmente. Ahora, lo ligeramente interesante de esto es que cada vez que revisamos la cosa, cada vez que recordamos que la capital de Francia es París, la decadencia ocurre menos pronunciada. Por ejemplo, si movemos esta gráfica interactiva, notarás que las líneas se están volviendo cada vez menos empinadas, justo al inicio, si nos fijamos en la primera, eso es bajada muy empinada. Así es exactamente como funciona la memoria, la curva exponencial empinada. Pero si lo recordamos ahí y por allá y por allá, vemos que en realidad nos lleva más tiempo olvidar la misma cantidad de información por lo que nunca olvidas que la capital de Francia es París, porque tú se encuentran con ese hecho tan a menudo que ahora se memoriza para siempre. Esa es la idea detrás de la repetición espaciada. Aquí te dejamos una gráfica linda. Si tocamos el botón auto optimizado, si queremos optimizar una memoria para permanecer en este punto dulce amarillo. Ya verás que los intervalos que lo estamos repitiendo se alargan gradualmente. La idea es que porque al repetir los temas y al repetir ese recuerdo fáctico fortalecemos las conexiones y luego nos lleva más tiempo olvidarlo. Pero es el hecho de que lo hemos olvidado y luego lo estamos recordando, eso es lo que permite que la memoria se apoye. Porque el cerebro, como digo en mi clase anterior es como un músculo en eso cuando está trabajando duro, está creciendo pero si está funcionando con demasiada facilidad, no está creciendo. Podía leer capital del París de Francia una y otra vez en una sola sesión de estudio pero mi cerebro no estaría funcionando porque no he olvidado ese hecho mientras que con el tiempo, como permito que mi cerebro olvide algunas de las cosas y luego lo recuerdo, entonces esa es la forma mágica de recordar algo para siempre. Todo esto es básicamente para introducir este concepto de tarjetas flash. Las tarjetas flash son increíbles por la recuperación activa. Con las tarjetas físicas, puedes crear un sistema de repetición espaciado alrededor de ellas. De vuelta en el día lo que la gente solía hacer es que tendrían una caja para cosas que no sé, tendrían una caja para cosas que conozco bien, van a tener una caja para cosas que conozco un poco mejor, harían tener otra caja para cosas lo sé mejor que eso. Tendrías tus tarjetas en diferentes montones. La idea sería que digamos que tienes la capital de Francia es París, y lo sabías muy bien, lo moverías a la siguiente pila y revisarías la segunda pila, tal vez cada tres días. Entonces digamos, lo sabes muy bien, lo moverías a la siguiente pila y revisarías esta pila tal vez cada siete días y así sucesivamente y así sucesivamente hasta la pila final solo estás mirando de una vez cada tres meses. Esa fue la forma en que la gente solía usar la repetición espaciada con tarjetas de memoria en el día. Pero toda la razón detrás de esta clase es que hay una manera más fácil y esa manera más fácil es Anki. Anki es la mejor aplicación de tarjetas flash del planeta. En toda esta clase, básicamente voy a estar dándote una introducción muy principiantes a cómo usar Anki para memorizar, para aprender absolutamente cualquier cosa. Empecé a usar Anki en mi primer año de medicina y lo descubrí un poco demasiado tarde. Lo descubrí hacia finales de año y estaba pensando : “Maldición, realmente desearía haber descubierto cuanto antes”. Usé correctamente Anki en mi segundo, tercer año de la escuela de medicina y obtuve una licenciatura de primera clase. De hecho, en mi tercer año de la escuela de medicina, incluso ocupé la cima del año porque usaba tanto Anki. Entonces realmente no lo usé en mi cuarto año, hice promedio. Después en mi quinto año de la escuela de medicina, usé ampliamente Anki y me fue muy bien en los exámenes. Incluso de manera anecdótica para mí, los años en los que he usado Anki habían sido mi fácilmente mis años de mayor rendimiento examen sabio. También he sido mucho menos estrés a través revisión de exámenes sólo porque he tenido el sistema de Anki. Ya basta de un pitch de ventas para Anki. Hablemos ahora de lo que es Anki y exactamente por qué deberías usarlo. Ese fue el básico de las tarjetas flash. Gracias por ver, y nos vemos en el siguiente video. 4. 1.2: ¿Qué es Anki?: Hemos hablado de la teoría de las tarjetas flash. Hablemos ahora de Anki, que es básicamente de lo que va a tratar toda esta clase. Anki luce poderosas tarjetas flash inteligentes. Recordar las cosas se volvió más fácil, mucho más fácil de hecho. Esto es apps.ankiweb.net. Por lo que solo puedes Google la palabra Anki y será el primer resultado, apps.ankiweb.net. Recuerda cualquier cosa. Recuerda en cualquier lugar. Recuerda eficientemente. Este es Anki. Se trata básicamente de un software de tarjeta flash, que incorpora recuperación activa y repetición espaciada y tiene una carga de otras características, algunas de las cuales las características de principiante que vamos a descomponer en esta clase. Entonces en la siguiente clase, va a ser de intermedia a avanzada mirada a Anki. Estaremos buceando profundamente en todas las formas extrañas y maravillosas que puedes personalizar Anki. Anki también es gratis. Es completamente gratuito. Sí tienes que pagar un poco de dinero por la app de iOS si quieres. Creo que vale 100 por ciento. Pero si por alguna razón tienes aversión a pagar por software, no puedes simplemente usar Anki en la web. Puedes usar la app de Windows, puedes usar la app de Mac, puedes usar la app de Android de forma gratuita. Creo que hay algunos iOS de terceros también fuera. Básicamente, cada estudiante del mundo puede beneficiarse de usar Anki o usar tarjetas de algún tipo, y voy a argumentar que Anki es el mejor soltero. Anki es un programa que hace recordar cosas fácilmente. Es mucho más eficiente que los métodos de estudio tradicionales, y puede disminuir considerablemente el tiempo dedicado a estudiar o aumentar en gran medida la cantidad que aprende. Se puede utilizar para aprender un idioma, estudiar para exámenes médicos y de derecho, memorizar nombres y rostros de las personas [inaudibles], cepillarse la angiografía, dominar poemas largos, incluso practicar acordes de guitarra. He usado Anki para diversos aspectos de eso. Por lo que Anki es software de tarjeta flash que incorpora repetición espaciada. Ahora bien, ¿cómo funciona esto? Básicamente, cuando ves una tarjeta flash en Anki, activas recuerdas, te pones a prueba en lo que es, y luego ves la respuesta, y luego puedes calificar si lo encontraste fácil, medio o duro, básicamente. En función de si haces clic fácil, medio o duro, Anki tiene este algoritmo de repetición espaciado especial que se modela después de un servicio llamado SuperMemo desde atrás en el día. Averigua automáticamente cuáles deben ser los intervalos de repetición espaciados para cosas que marcaste fáciles, medianas o duras. Entonces si encontrara algo fácil, entonces me volvería a preguntar en tres días. Si me resultara difícil, me lo pediría en 15 minutos. Con el tiempo mientras estoy revisando mis tarjetas de memoria repetidamente, me estoy calificando en términos de lo difícil que encontré las cosas, y luego Anki está resurgiendo las cosas relevantes apropiadamente en base a cuándo soy más probable que simplemente pase ese umbral de olvidar. Entonces si podemos hacer Anki todos los días, básicamente podemos confiar en el algoritmo. El modo en que pensé en Anki en la escuela de medicina y la forma en que todos los que conozco que usan Anki adecuadamente lo piensan, es que Anki funciona como un segundo cerebro, y sabes que si haces una tarjeta flash en Anki, siempre y cuando estás buscando constantemente las tarjetas flash todos los días. Ya sabes que ese hecho o ese concepto sólo se va a subir a tu cerebro, y de alguna manera quita todo el estrés de estudiar porque ya luchamos para recordar cosas. Para averiguar cada día qué voy a estudiar, ¿qué voy a hacer? No sé cuál es mi tema más débil, todas estas cosas. Si simplemente le echáramos todo a Anki e hiciéramos unas flashcards consistentemente con el tiempo, simplemente se subiría a nuestro cerebro. Esa es la forma de pensar al respecto. Algunas advertencias con eso, que hablaré más adelante en la sección de optimización. No deberíamos estar echando todo a Anki. Anki es muy bueno para factoides específicos, hechos examinables específicos. No es genial para entender conceptos. Hablaremos un poco más de eso. Eso es un poco más avanzado. Pero básicamente, Anki es increíble. Definitivamente deberías descargar Anki. Esa fue una rápida mirada a lo que realmente es Anki. En el siguiente video, hablaremos de por qué debes usar Anki. Pero si lo viste en este punto, siéntete libre de saltarte eso y solo iremos directamente a la instalación. Pero sí, siguiente video, ¿por qué deberías usar Anki? 5. 1.3 ¿Por qué Anki?: En este video vamos a estar hablando por qué Anki en lugar de algunas otras alternativas. Ahora, si ya buscabas a Anki, por favor siéntete libre de saltarte este video y simplemente pasar a los siguientes de la serie. Pero básicamente, Anki es, bueno, el mejor software de tarjetas flash del planeta. Una gran razón por la que eso es, es porque Anki es libre y Anki es de código abierto, que significa que otras personas pueden contribuir a ello y eso significa que hay como cientos de personas en todo el mundo que han agregado su propio add- on y sus propias personalizaciones a Anki y que realmente han perforado en el algoritmo de repetición espacial y descubierto cuáles son los mejores intervalos, ese tipo de cosas. El otro material que podrías usar, te vendría bien algo como Quizlet. He experimentado un rato con Quizlet. Es bastante bonito. Es bastante bonito y eso es lo único molesto de Anki. No es muy bonito. A veces puede sentir que no es intuitivo. Hay un poco de una curva de aprendizaje. Con Quizlet no hay curva de aprendizaje, pero Quizlet también es mucho menos poderoso que Anki en general, realmente no se puede personalizar. Se necesita mucho esfuerzo para hacer tarjetas. No se pueden hacer tarjetas fuera de línea de manera razonable. La sincronización es un poco extraña con diferentes dispositivos, mientras que Quizlet es muy bonita. Es como Anki con una capa de pinturas. También significa que no puedes personalizarlo y así si te tomas en serio el uso tarjetas flash y sabes cómo operar un equipo con competencia, entonces no tendrás ningún problema con Anki. Hay una ligera curva de aprendizaje, pero de eso se trata esta clase. Es para que empiece con Anki. Si por ejemplo, tu abuela que no sabe usar una computadora, quiere memorizar todas las capitales del mundo, entonces bien, usa Quizlet. Anki no es para tu abuela, pero tú no eres tu abuela. Estás viendo una clase dondequiera que estés viendo esto, y sabes usar una computadora. Por lo tanto, se quiere hacer esto correctamente. Se quiere usar Anki en lugar de Quizlet. Algunas preguntas que la gente ha hecho a lo largo de los años es, ¿qué pasa con las Hojas de Google o qué pasa con Notion? Ahora, he hecho un video sobre cómo usé Hojas de cálculo de Google. Yo recomendaría en general, usa Anki cuando puedas porque Anki está diseñado para la repetición espacial y la revocación activa. Mi método de Hojas de Google, cual pondré un enlace en la sección de recursos del proyecto si quieres comprobarlo, que está diseñado para abarrotar. Está diseñado para cuando el examen está a sólo unas semanas de distancia y estoy pensando : “Mierda, realmente necesito enfocarme en las cosas en las que estoy más débil. Realmente no tengo tiempo para hacer lo de la tarjeta flash correctamente donde hago tarjetas flash y las reviso todos los días y bla bla”. Probablemente aún lo podría haber hecho con Anki si torneaba un poco la configuración, pero en ese momento realmente no sabía mucho de cómo torpezar correctamente la configuración de Anki y así fui con el método de Hojas de Google, que sigue siendo bastante bueno si estás abarrotado para un examen pero si estás estudiando a largo plazo, si tu examen está a más de unas semanas de distancia, te beneficiarás de Anki en lugar de Hojas de Google. Entonces se trata de Notion así que veamos. Por qué sí uso Notion para cosas como sacar con palas el tema donde dentro de la fisiología gastrointestinal, he creado estos alternos para mí. Esto son tarjetas flash. Es recuerdo activo y que me estoy probando a mí mismo, pero esto no está diseñado para la repetición espacial. El motivo principal por el que uso Notion es porque básicamente quiero aplicar la revocación activa a absolutamente todo lo que estoy haciendo. Para mí en este momento, no necesito memorizar mucha de esta información porque cuando se trata de fisiología humana, estoy enseñando la materia y lo que la estoy enseñando, no puedo tener las notas abiertas frente a mí. No es que necesite información cargada a mi cerebro para prepararme para un examen y la información que necesito subida a mi cerebro para mi vida como médico ya está en mi cerebro. No necesito entender los fundamentos de la fisiología del GAT de la escuela de medicina de primer año para entender cómo ser médico de manera efectiva. Por eso uso Notion para estas cosas. Es muy bueno dándote un panorama amplio de todo el tema, que es algo que Anki no es. En realidad lo que normalmente recomiendo es que combine Anki y Notion. Pero para aquellos de ustedes preguntando, debo usar Notion como alternativa de tarjeta flash? No, no deberías. Si puedes, debes usar Anki porque Anki es increíble, absolutamente cambiante de juego para memorizar hechos. Noción con la función Toggle o Hojas de cálculo de Google o cualquier otra cosa, es buena para conseguir una comprensión de imagen grande y eso es importante. Pero en lo que respecta a un tema como la medicina, sólo hay tanto entendimiento que puedes hacer antes tropezar con la pared de sólo tener que memorizar un montón de cosas. Anki es la mejor cosa única absoluta que puedes usar para memorizar un material de carga y bar ninguno. Por eso debes usar Anki. Tarjetas de papel, una completa pérdida de tiempo. ¿ Por qué pasarías por el esfuerzo de tener que crear pilas de tarjetas de papel? A menos que seas de esas personas que se sienten productivas al escribir con bolígrafos de colores y esas cosas. Si te funciona, entonces bien. Pero el razonamiento que estás viendo esta clase es porque quieres aprender a memorizar cualquier cosa con Anki. Es un siglo XXI. No necesitamos estar usando tarjetas de papel. Si estamos usando estos, estos son subóptimos. Deberíamos estar usando Anki. Anki es el indicado. Pasemos a la siguiente sección donde hablamos de la mecánica de Anki, de lo básico, de cómo instalarlo, cómo configurarse, y de muchas cosas sobre los tipos fundamentales básicos de tarjetas flash que puedes crear. Gracias por ver. Espero haberte convencido para que uses Anki por este punto y te veré en el siguiente video. 6. 1.4: ¿Por qué Anki? EXTRA: Por eso Anki es el mejor software. ¿ Por qué uso Anki personalmente? Bueno, usaré Anki para memorizar factoides específicos para medicina y también usé ampliamente Anki en mi tercer año de escuela de medicina cuando estudiaba psicología como título extra, para memorizar trozos en trozos de párrafos para mis ensayos y memorizar referencias en papel y cosas así. He usado ampliamente Anki tanto en una moda de sujeto de ciencia o memorizar hechos individuales. Pero también en las artes sujeto como la psicología donde está, en lugar de memorizar un hecho individual de que esto es lo que hace el incidente, trata más de, ¿cuál es la teoría de la memoria a corto plazo versus la memoria a largo plazo? ¿ Qué hizo los experimentos de Mall in Hitches en 1972, exhibir acerca de los versos de memoria a corto plazo memoria a largo plazo? Cosas como esa implica memorizar grandes trozos de información. He usado Anki para ambos casos de uso y me pareció realmente bueno. También he empezado recientemente a usar Anki para ayudarme a aprender teoría de la música. Encontré algunas cubiertas prefabricadas, más sobre eso después. Eso traen diferentes nodos del duelo musical o hendidura o como se llame, y estoy tratando de aprender una vista leyendo a través de eso porque sé si los hago consistentemente que cualquier cosa en Anki se subirá a mi cerebro y yo creo que sería útil.. Por eso personalmente uso Anki si estás convencido en este punto entonces por favor pasa al siguiente video. Pero si no lo estás, aquí hay algunas entrevistas que he hecho con otras personas de las últimas semanas que usan mucho Anki, y estas son las que piensan de Anki y por qué es increíble. ¿ Puedes decirme cómo descubriste a Anki y cómo afecta a tu vida en términos generales? Descubrí Anki a través de tus videos de YouTube sobre revisión basada en evidencia y empiezo a usarlo para mi revisión de haz, y luego seguí para mis niveles A, y creo que me permite pasar mucho menos tiempo estudiando, pero yo siento que estoy estudiando de manera más efectiva y estoy obteniendo mejores resultados a pesar de que estoy pasando menos tiempo estudiando. Entonces es mucho menos estresante porque tener que meter para los exámenes estoy estudiando todo el tiempo, como 20 minutos todos los días. Suma mucho estudio pero es menos estresante y está más extendido. Esa es una de las cosas de Anki que si puedes traerte a hacerlo de manera consistente, en general, en realidad probablemente pases menos tiempo trabajando y en general definitivamente tienes niveles de estrés reducidos. Sí, 100 por ciento, y estoy totalmente de acuerdo con usted. Ahorras mucho tiempo. Al igual que tú eres alguien que es como el Rey de la productividad, y yo soy alguien que también aprecia la asignación de tiempo. Puedo decir con Anki, pude pasar por la escuela de medicina, hacía ejercicio todos los días, estaba sacando la cantidad de sueño que quería conseguir, estaba llamando a mis padres todos los días, me sentía tanto menos estresado, y todavía me quedé igual de buenos resultados y sigo siendo capaz de sentirme competente en el hospital. Eso es asombroso para mí porque eso no me pasó en la licenciatura. Estuve durmiendo cuatro horas por la noche y solo tratando de llegar a fin de cuentas, y ahora tengo esta herramienta y me siento increíble. Tengo una vida. Está bien. Por eso deberías usar Anki en lugar de otras apps, por qué uso Anki personalmente y por qué estas otras personas usan Anki. He hecho ocho entrevistas con personas que usan Anki durante el último par de semanas y todos hablan de cómo Anki literalmente cambió su vida. Si eso no es suficiente de una venta, entonces no sé qué es, pero ojalá te haya convencido en este punto. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video donde iniciaremos una nueva sección donde repasaremos la mecánica de Anki, cómo funciona, y cómo lo operas, y cómo hacer flashcards, y cómo hacerlas increíbles. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 7. 1.5 Instalar Anki: Bienvenidos a esta siguiente sección del curso, que es todo sobre la mecánica básica de Anki. En este video, estamos hablando de cómo instalar Anki. Si sabes usar una computadora, probablemente sepas instalar cosas. Pero solo por exhaustividad, estamos incluyendo este video. Si no tienes problemas con la instalación de software y luego por favor por todos los medios, omita este video y pasa al siguiente. Pero sí, básicamente, queremos ir en apps. Anki web app.net, y simplemente escribimos Anki en Google. Encuentra el primer resultado, Anki poderosas tarjetas inteligentes, y presionamos el botón de descarga. Ahora lo tienes para Windows, Mac, Linux. Si estás usando Linux, realmente no necesitas que te dé un tutorial tienen cosas instaladas, iPhone y Android y cosas de desarrollo. Ignoremos eso. Ahora mismo estoy en un Mac, y voy a instalar Anki para Mac OS * 1010, cualquiera que sea la versión estándar. Si estás en Windows, solo tienes que instalar la versión de Windows de 64 bits o 32 bits, dependiendo de la versión de Windows en la que estés. Simplemente básicamente te da una guía aquí. Voy a golpear descarga Anki, y se va a descargar, voy a dar click en ese archivo de descarga. Se va a verificar. Después guarda el archivo en tu escritorio, ábrelo y arrástralo y teclee en tu carpeta de aplicaciones o escritorio. Ahí vamos. Ahora se le ocurre este tipo de cosas, que es como instalas cosas en un Mac, haces clic, arrastras, entra en aplicaciones y ya está. Ah, ahí vamos. Se está copiando a través de 350 megabytes, por lo que podría tardar un poco de tiempo en descargar si eres internet es lento. Anki ahora está instalado oficialmente. Para abrirla, voy a abrir la barra de imágenes de cosa Mac. No haría esto en la vida real porque y escribiría en Anki y le doy click y se abrirá, abrirá. Este es Anki. Esto no es lo que verás, verás una pantalla más en blanco, pero tengo unas barajas aquí dentro, que voy a repasar en un rato. Pero finjamos que vemos una pantalla completamente en blanco. Ya tenemos instalado oficialmente Anki, y si quieres instalarlo en iPhone, Android, sólo tienes que revisarlo por aquí. Básicamente, así es como instalas Anki. En el siguiente video, vamos a hablar la anatomía de Anki y exactamente qué es todo y qué hace todo para que no parezca tan abrumador cuando estás empezando. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 8. 1.6 La anatomía de Anki: En este video estamos hablando de la anatomía de Anki y lo que realmente hacen todos los diferentes botones y cosas. Cuando abras Anki verás esta página y probablemente estará en blanco porque probablemente no tendrá ningún mazo en ella que no sea una baraja predeterminada, pero ésta es básicamente la pantalla de inicio. Esta pantalla es tu pantalla de cubierta, te muestra todos tus diferentes mazos de flashcards. Se puede ver por aquí, tengo una que está basada en la música que tiene algunas cosas dentro, tengo una para MRCP que es la membresía del Royal College of Physicians que un examen, y tengo mi mazo de psicología de 30 años, Tengo una cubierta PassMedicine snippets, tengo una cubierta de preparación de USMLE que es un examen que tomas para entrar en residencia en medicina en Estados Unidos. Estudió cero cads hoy en cero segundos, cero segundos por tarjeta, esta es la pantalla predeterminada que obtendrás. Para crear una baraja y te recomiendo crear una primera baraja, presionas el botón Crear Deck y te pide el nombre de una baraja, así que digamos Ciudades Capital. Voy a golpear OK, y ahora veremos ciudades capitales se forma como una baraja. Pero si hago clic en él, dice: “Felicidades has terminado la baraja por ahora” porque no tiene ninguna tarjeta flash dentro de ella. Esta es la pantalla de cubierta y puedo crear todas las cubiertas que quiera. Notación musical, bien, puedo crear una baraja para los ganadores del Premio Nobel si eso es lo que quería memorizar, puedo crear una baraja para el vocabulario francés. Podrás crear mazos para lo que quieras. Probablemente tengo menos mazos en lugar de demasiados pero obviamente Ciudades capitales y vocabulario francés son temas totalmente diferentes mientras que, para toda la medicina tiene sentido tenerlos dentro de una baraja pero hablaremos más de eso más tarde. De todos modos, esta es la pantalla de mazos. Ahora, digamos que quieres agregar una tarjeta flash, eso es lo siguiente a lo largo de la tecla de acceso directo A y es realmente útil familiarizarse con los atajos pero por ahora vamos a hacer clic en todo sólo para que sea realmente obvio lo que está pasando. Voy a presionar el botón Añadir y se abrirá esta ventana. Este es el campo Agregar donde puedes agregar una tarjeta flash. Se ve el frente y la espalda por ejemplo, frente podemos decir Capital de Francia y en la parte de atrás podemos decir París y esa es mi tarjeta flash. Hay algunos otros bits en esta pantalla que pueden parecer un poco complicados. El tipo, tiene sentido empezar con básico. Básico es el tipo principal que vamos a repasar pero hay algunos otros tipos de los que hablaré un poco más tarde. Deck te permite seleccionar en qué baraja quieres que esto entre. Verás una larga lista de cosas porque por ejemplo, muchos de estos mazos están subdivididos en otras cosas, pero vamos a mantener las cosas simples, vamos a tirarlo en nuestra baraja Ciudades Capital que es lo que era por defecto, Capital de Francia espalda París. El botón Fields, esto es complicado, básicamente no necesitamos preocuparnos por ello, solo te permite generar nuevos campos si quieres pero puedes ignorarlo. El botón Cartas de nuevo, te permite cambiar el estilo en el texto. Si quisiera hacer esto más grande podría decir 24, o puedo decir 36 y se haría más grande pero vamos a mantenerlo como un defecto. Esto es algo complicado, no necesitamos preocuparnos por los campos y las tarjetas. Ahora esto es sólo cosa básica, así que puedo decir Capital de Francia, podría atrevirlo o podría usar el Comando B para negrita, cursiva, subrayado, cuadrado, probablemente no, vamos a descuadrar eso. Simplemente puedes personalizarlo. Hay un botón Imagen y hay un botón de eliminación de pistas que vamos a repasar en un rato pero mantengamos las cosas básicas por ahora. Capital de Francia, París y luego etiquetas. Etiquetas que podemos ignorar con seguridad por el momento, hablaremos de etiquetas en un video más abajo de la línea. Pero esencialmente digamos que solo enumeraré a Europa, así que puedo decir que Europa es una etiqueta. El beneficio de las etiquetas es que entonces te vamos a buscar a través de tus mazos y encontrar todas las capitales que hay en Europa o alternativamente si por alguna razón estudiando para un quiz de capitales europeas, podrías crear una sesión de estudio personalizada donde solo estás mirando esa etiqueta apropiada, pero de nuevo, las etiquetas son complicadas, las etiquetas estaban en función avanzada. Como principiante de Anki, no necesitamos preocuparnos por las etiquetas solo se vuelve confuso. Pero no voy a etiquetar con Europa, sólo porque no tiene punto. Ya verás Capital de Francia, París eso es básicamente todo lo que necesitamos. Ahora presionamos el botón Agregar y parece que no pasa nada pero dice: “Esperando a que termine la edición”. Reanudar Ahora, todo desaparece lo que significa que nuestra tarjeta ha sido creada oficialmente. Ahora si cierro esta Pantalla Agregar, verás que en las Ciudades Capital hay una tarjeta nueva. Esto es otra cosa importante de la anatomía de Anki para entender, que tenemos tarjetas que son nuevas que aún no hemos estudiado, y tenemos tarjetas que estudiamos antes que estamos por estudiar de nuevo hoy. Si hago click en la cubierta Ciudades Capital y veremos que hay una nueva, Aprender es naranja y To Review es verde, olvídate de la categoría de aprendizaje realmente no importa. Golpeé Study Now, dice Capital de Francia. Ahora así es como se ve cuando estudiaste algo y pienso en ello sé que la capital de Francia es París así que puedo hacer clic en el botón Mostrar respuesta, o simplemente puedo presionar la Barra Espacial y de verdad te recomendaría presionar la Barra espacial para ello, y muestra París. Ahora está preguntando, ¿quiero volver a verlo en tres minutos? ¿ Quiero que se marque como bueno que son 15 minutos? O quiero marcarlo como fácil lo cual vuelve a subir en cuatro días y aquí es donde entran los intervalos de repetición espacial. Digamos que sabía que la capital de Francia es París, voy a decir bien, y va a volver a subir porque es la única tarjeta en mi baraja y voy a decir bueno y va a subir en un día y luego es va a decir, “Felicidades, ya han terminado esta baraja” lo cual es fácil porque sólo teníamos una tarjeta. Así es como se ve la pantalla Añadir. Echemos un vistazo a la pantalla Browse ahora y esto puede parecer complicado. Así es como se ve mi pantalla Browse pero aquí hay muchas más cosas que vas a ver en tu pantalla Browse porque básicamente en la pantalla Browse puedes mirar toda tu colección de flashcards, o puedes mirar choque específico de tarjetas flash y mazos específicos. Por aquí he hecho clic en Ciudades capitales y ya verás que tengo Capital de Francia por aquí, sólo encontremos uno básico simple. Mi tercer año de psicología, puedes ver por aquí tengo el Zellner et al 2006 y te muestra lo que hay en el frente y en la parte trasera de estas tarjetas. Puedo decir qué considerar azulejo y así es como se ven mis tarjetas flash, estas son las que yo estaba estudiando en mi tercer año de psicología, esto es solo una selección de ellas no pude encontrar la baraja la tenía todas ellas en ella porque había mucho más. Pero la pantalla Browse básicamente te permite navegar por tus mazos, puede parecer intimidante pero en realidad no lo es. Estadísticas te permite ver cuántas flashcards estudiaste. No hay datos aquí porque he reinstalado esto pero básicamente podemos ignorar la función de estadísticas, solo está ahí. Después el botón Sincronizar, lo golpeamos y se sincroniza con Anki web. Ahora la primera vez que pulses el botón Sincronizar te va a pedir un nombre de usuario y contraseña. Vas a necesitar ir a Anki web y crear un nombre de usuario y contraseña porque eso es con lo que se van a sincronizar tus mazos pero vamos a repasar eso en un rato. Esa es básicamente la anatomía de Anki, eso es lo que todo hace. Había estos botones aquí; Gets Shared e Import File. Gets Shared, abre Anki web y te permite descargar la cubierta de otra persona la cual vamos a repasar en un video diferente y Import File te permite importar un archivo como un paquete de deck Anki Creo que es una extensión de archivo KPKG. Esas son útiles si estás compartiendo mazos con tus amigos o si estás descargando mazos a través de internet. Pero aparte de eso ahora lo sabemos todo sobre Anki, tenemos estos menús por aquí pero realmente no necesitamos preocuparnos por eso por ahora, hablaremos más de esos un poco más tarde. Ojalá esto te haya dado una visión muy breve y ten en cuenta mi Anki luce mucho más complicado de lo que el tuyo por ahora, empecemos por mantenerlo sencillo por el momento porque Anki sí tiene un poco de curva de aprendizaje y cuanto más fácil podamos hacer el proceso de inicio del mismo, mejor estaremos haciendo a la larga. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 9. 1.7 La tarjeta básica: En el último video, te mostré lo que la anatomía de Anki. Eso es como en lo que hace la interfaz de usuario de Anki y en lo que hacen los diferentes elementos. Creamos en realidad nuestra primera tarjeta flash básica, que fue la capital de Francia, es París. En este video, solo vamos a crear unas cuantas tarjetas más básicas porque este es el pan y la mantequilla de Anki. Si podemos ponernos rápidos en hacer estos, las cosas mejorarán. Estaré compartiendo algunos atajos de teclado a medida que avanzamos. Porque la razón por la que estás viendo esta clase es porque te preocupas por optimizar tu aprendizaje. Hacer clic con el ratón no es muy óptimo en general cuando se utiliza una computadora, queremos estar usando atajos de teclado. medida que avance, estaré explicando qué atajos de teclado estoy usando para crear cosas, y podremos hacer que todo este proceso de creación de cosas sea más eficiente. Vayamos a nuestra cubierta de ciudades capitales. Actualmente no hay nada en ella porque sólo tenemos una tarjeta flash que hemos terminado. Añadamos una tarjeta flash. Voy a usar el atajo “A” para agregar. Para averiguar cuáles son estos atajos, simplemente pasa el cursor sobre el botón. Estoy pasando el cursor sobre el botón “Agregar”, y puedo ver la tecla de acceso directo A. A partir de ahora voy a presionar A para crear tarjetas flash. Voy a crear mis flashcards y fuera. Una forma de hacerlo sería, por lo que Afganistán y la capital es Kabul. Porque esta es mi cubierta de ciudades capitales, no necesito perder el tiempo sino escribir, capital de Afganistán. Realmente puedo ir literalmente a Afganistán, atrás es Kabul. No me voy a molestar en etiquetar porque es un poco complicado. Afganistán, Kabul, y luego podría golpear el botón “Añadir”. Pero verás que un atajo es comando y entrar, o controlar e ingresar si estás en Windows. Voy a darle “Comando” “Entrar”, y ya verás que surgió la cosita, dijo, agregó. Esa tarjeta ha sido agregada ahora. Añadamos unos cuantos más. Albania, la capital es Tirana. Enfriar. Argelia, Argel. Andorra, Andorra La Vella. Comando, Entrar. Angola, Luanda. Antigua y Barbuda, Saint John's. Se puede ver que sólo estoy usando “Tab” para cambiar entre la parte delantera y trasera o “Shift” y “Tab” para volver atrás. Podría hacer clic, pero no haga clic en su teclado, bueno, usted no es un clicker. Hacer click es malo, ¿Podemos salir de la mentalidad clicando. En cualquier momento hacemos click, sabemos que estamos siendo ineficientes. Antigua y Barbuda, Saint John's. “ Agregar”. Hagamos una adición más. Argentina, Buenos Aires. “Comando”, “Entrar”. Hemos añadido un montón de flashcards. Ahora vemos que hay siete tarjetas nuevas. Si golpeamos “Estudia ahora”, verás Afganistán, bajo la capital de Afganistán se encuentra Kabul. Voy a pegarle a “Espacio”, Kabul. Sí, eso es bastante fácil. Eso lo sabía de todos modos. El capital de Albania, en realidad no tengo ni idea de cuál es la capital de Albania. Toronto. Voy a pegarle otra vez. Voy a golpear el número uno. Si miramos aquí, si volvemos a pasar el cursor, método abreviado uno, la tecla de método abreviado dos y la tecla de método abreviado tres. Al golpear a uno, sé que eso va a volver a aparecer en los próximos tres minutos. Enfriar. Argelia es Argel, y eso ya lo sabía. Voy a pegarle a “Fácil”. Andorra, ni idea. Andorra La Vella. Eso debería haberlo sabido. Esto es la revocación activa y la acción. Eso va a volver a subir. Yo suelo golpear “Again” si tengo incluso una ligera vacilación al ir por la tarjeta flash, y suelo golpear “Good”, de lo contrario. En realidad no le pegaría normalmente a “Easy”. Creo que en general, cuando realmente estás aprendiendo cosas, debes evitar golpear la tarjeta fácil, a menos que sepas sin sombra de duda que nunca vas a olvidar eso. Sé que nunca voy a olvidar que la capital de Afganistán es Kabul porque lo conozco desde hace años. Pero realmente no voy a pegarle a “Easy” mientras hago cosas médicas. Además también se siente un poco como la vanidad, pero, bueno, eso fue fácil y luego te olvidas de cualquier cosa. Carajo, soy un idiota. Básicamente, solo uso uno y dos. Yo solo uso de nuevo o bueno, y te sugeriría que hagas lo mismo sólo para simplificar las cosas. Eso puede volver a aparecer. Yo solo te voy a mostrar acerca de hacer click. Pero en la vida real presiono uno. Angola, ni idea. Luanda. “Otra vez'. Antigua y Barbuda, Saint John's. Genial, Eso estuvo bien. Argentina, Buenos Aires. “ Fácil” porque de todos modos lo sabía. Albania fue Tirana? Tirana. Sí. Puedo decir que ahora está bien. Andorra, Andorra La Vella. Sí. Eso es bueno. Angola. ¿Tirana? No, Luanda. ¡ Carajo! ¿Qué fue? Argelia. Argel. No, Albania, esa fue Tirana. Éste definitivamente vuelve a aparecer. Antigua y Barbuda, Saint John's. Agradable y fácil. Te voy a poner bien para eso, y ya verás que va a subir en un día. Va a desaparecer de mi actual cosecha de revisión. Angola, la capital de Angola es, me estoy confundiendo con Angola. ¿Fue Armenia? Luanda. Sí. Lo tengo. Pero eso fue demasiada vacilación. Yo quiero que eso vuelva a subir, así que voy a pegarle a uno. Albania es Tirana. Nuevamente, demasiada vacilación. Yo quiero que eso vuelva a subir. Angola, Luanda. Bien. Albania, Tirana. Bien. Andorra, Luanda. No, me estoy confundiendo un poco con esto. Andorra La Vella obviamente. Angola es Luanda. Bien. Andorra es Andorra La Vella. Bien. Albania es Tirana. Bien. Andorra es Andorra La Vella. Bien. Ahora pasando por las siete tarjetas flash, ve con qué frecuencia venían. Porque los que no conocía, marqué “Again' y por lo tanto venían de nuevo. Los que marqué como “Bueno” inicialmente regresaban en 15 minutos. Pero debido a que volteamos a través de las tarjetas flash, porque no había muchas de ellas, surgieron antes que eso. Pero entonces la próxima vez hice clic en “Good”. Iba a subir en un día. Así funciona el algoritmo de repetición espacial. Cuando se marca algo como bueno, es ligeramente alarga el intervalo que lo vas a ver a continuación. Cuando lo comercializa tan fácil, alarga masivamente el intervalo. Hay videos de YouTube totalmente explorando el algoritmo detrás de esto en profundidad. Pero ahora terminamos esto. Eso demuestra cómo se ve una tarjeta flash básica. Si le damos a “Navegar” y miramos a las capitales. Permítanme simplemente ajustar este para que sea consistente con todo lo demás. Tenemos a Francia, Argentina. Tiene un tipográfico Antigua y Barbuda, Angola, Andorra, Argelia, Albania, Afganistán. Estas son las tarjetas de 1, 2 , 3, 4, 5, 6, 7, , 3, 4, 5, 6, 7, 8 en formato básico que hemos creado en este momento. Es así como se crea una tarjeta flash básica. Pasemos al siguiente video donde hablaremos de tarjetas flash invertidas, y luego hablaremos un poco más tarde sobre cómo podemos realmente hacer especiales estas flashcards. Porque en este momento todo lo que estamos haciendo es memorizar, memorizar palabras, Andorra y Andorra La Vella no significa nada para mí. Todo lo que estoy haciendo es memorizar cuál es la palabra. Será mucho más útil saber realmente dónde está Andorra y tener alguna imagen asociada a un país y solo tener una idea de lo que está pasando en Andorra. Hablaremos más de eso un poco más adelante. Pasemos ahora al tipo de tarjeta flash inversa. 10. 1.8 La tarjeta invertida: Hemos hablado de cómo hacer flashcards básicas. Hablemos ahora del segundo tipo importante de tarjeta flash saber y eso es flashcard inverso. Ahora, algunas personas no usarán esto en absoluto dependiendo de lo que estés estudiando, algunas personas lo usarán extensamente y algunas personas podrían simplemente olvidarse de ellas y simplemente usar deleciones de cloze de las que hablaremos más adelante. Para ser honesto, estoy en el tercer campamento, solo prefiero deleciones cloze. Tiendo a no usar tarjetas flash básicas y inversas, pero es un concepto importante a tener en cuenta. Volvamos a nuestras capitales. Presionemos A para agregar una tarjeta flash, y cambiemos el tipo a tarjeta básica e invertida. Ahora, ¿qué significa eso? Vamos, insertemos una mayúscula. Tenemos Australia y Canberra. Voy a mandar “Enter” para crear allí una nueva tarjeta flash. Ahora veamos lo que pasó. Vimos que al crear esa tarjeta flash, en realidad tenemos dos cartas nuevas en nuestra baraja para estudiar. Voy a hacer clic en estudiar ahora y me va a preguntar ¿cuál es la capital de Australia? Voy a decir Canberra. Genial, digamos que eso fue fácil. Pero ahora me está preguntando Canberra, porque se revierte la tarjeta flash y porque sé que esta es la baraja de mi ciudad capital, sé que ahora necesito hacer que Canberra es la capital de qué? La respuesta en este caso es Australia. ¿Cuál es el punto de esto? Bueno, el punto de esto es que cuando creamos una tarjeta flash básica, muy a menudo estamos creando una conexión unidireccional en nuestros cerebros. Porque entre más y más tarjetas flash hagas, más te das cuenta de que, por ejemplo, si solo usamos las ciudades capitales como ejemplo que todos puedan entender, yo iba a hacer algo por la medicina, pero intentemos mantener esta amplia. Si acabamos de tener, Luanda es la capital de Angola. Podía ver Angola y pensar en Luanda. Angola, Luanda. Mi cerebro sería muy bueno para llegar con atajos como tal vez pensaría Angola, Luanda así que empieza con una L y ese tipo de cosas. Esa conexión se fortalecería porque eso es lo que estoy probando. Pero si por alguna razón recibí la palabra Luanda, quizá no sea necesariamente capaz de revertir esa conexión o si pudiera, tomaría mucho más esfuerzo del que quisiera que tomara. Idealmente, pensaría Luanda y de inmediato sabría que es la capital de Angola más bien al revés. Ese es el punto de una tarjeta invertida. Con tan solo poner la información a la vez, una tarjeta invertida nos permite crear el doble del número de tarjetas flash. Entonces que en lugar de solo probar una asociación unidireccional, estamos probando una asociación bidireccional. Esto podría ser importante para ti dependiendo de lo que estés estudiando. Es importante en medicina en algunos contextos, no en otros contextos. Existen algunas áreas en las que querrás poder revertir esta conexión. Por ejemplo, los síntomas clásicos del cólera son las heces de agua de arroz. Pero si tuviéramos cólera, heces de agua de arroz, podría crear esa conexión. Pero debería tener una tarjeta inversa para eso también, porque si viera a un paciente con heces de agua de arroz o viera eso en una pregunta, me gustaría de inmediato poder asociar eso con el cólera. Es útil tener la tarjeta invertida en ese sentido. Eso es lo que por lo tanto, a veces quieres necesitarlos a veces quizá no. Pero ahora sigamos adelante y hablemos de las deleciones de cloze, que es una de las características más poderosas de Anki. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 11. 1.9 Espacios Cloze: Bienvenido de nuevo. Hemos hablado de la tarjeta básica y de la tarjeta invertida. Ahora, voy a hablar de deleciones de cloze. Estos se verán complicados y podrían sonar complicados, pero es la característica más poderosa de Anki. Volvamos al ejemplo de nuestras capitales. Añadamos una tarjeta y vamos a cambiar el tipo a cloze vamos a ignorar todas las cosas asociadas a ella. Ahora, verás texto y extra, eso es interesante. No es del todo frente y atrás su texto y extra. La función de las deleciones cloze es que actúan como relleno en el hueco, llenan la tarjeta flash en blanco. Básicamente, nos permite reemplazar bits de una frase por una eliminación de cloze, lo que nos anima a recordar ese pedacito de la frase. Te mostraré lo que quiero decir. Usemos un ejemplo aquí. Voy a escribir Viena es la o más bien la capital de Austria es Viena. Ahora bien, eso es sólo una sentencia. El punto de las deleciones de cloze es que nos permite memorizar oraciones. Yo quiero memorizar la frase, la capital de Australia es Viena. Lo que voy a hacer es hacer doble clic en Australia. Voy a seleccionarlo. Entonces voy a presionar el botón de eliminación de cloze, que es este ícono de aquí. Se puede ver que tiene el comando de teclas rápidas Shift C, pero sólo voy a hacer clic en él por ahora. Ya verás que ahora tenemos este extraño código buscando alrededor de Austria. Verás estos soportes dobles rizados, corchetes dobles cerrados y tenemos C1። Austria. C1 significa eliminación de cloze 1. Es lo primero que estamos cloze borrando de aquí. Voy a pegarle a “Agregar” y voy a cerrar esto. Ahora, ya veremos que hay una tarjeta nueva, estudia ahora. El capital de algo es Viena. Ya viste lo que pasó. Tenemos cloze borrado eso y esa es la frase que se ha suprimido. Ahora, digamos, creo que la capital de Londres es Viena. Presionaría Barra Espacial. La capital de Austria en Viena. Se puede ver que en lugar de actuar como una tarjeta frontal y trasera, está actuando como un relleno en la tarjeta flash del hueco. Intentemos eso otra vez. Vamos a crear uno nuevo y en esta ocasión vamos a añadir un doble cloze. Voy a presionar A para agregar una nueva tarjeta flash. Vamos a asegurarnos de que el tipo esté configurado para cloze. Por cierto, Command M permite cambiar fácilmente el tipo y puedes escribirlo M. Voy a escribir en cloze. De nuevo, al igual que aprender atajos de teclado para llegar más rápido a usar Anki. Porque cuanto más eficientes podamos usar Anki, más eficientemente podrás subir cosas a nuestros cerebros. Echemos un vistazo a esa. Digamos que la capital de Azerbaiyán es Bakú. Ignoremos el campo extra por ahora. Volveremos a eso más tarde. Ahora, esta vez, voy a crear dos deleciones de cloze diferentes. Voy a seleccionar Azerbaiyán y voy a ir de mando turno C y eso convertirá a Azerbaiyán en un cloze 1. Podemos verlo dice C1. También voy a seleccionar Bakú y ir Comando Shift C. Ya verás que C2 ha aparecido ahora por Baku. ¿Qué significa esto? Esto significa que sólo con una sola tarjeta flash, con una sola creación en esta pantalla, ahora he generado dos deleciones de cloze. Añadamos esto. Voy a golpear Command Enter para agregar cloze esto y ya veremos que tenemos tres nuevas tarjetas flash añadidas. Uno de ellos es el de Australia y dos de ellos son el de Azerbaiyán. Echemos un vistazo. El capital de algo es Viena, ¿de acuerdo? Australia, no está mal. Digamos, fácil, para que no salga en los próximos cuatro días, pero ahora la capital de algo es Bakú y sé que la respuesta es Azerbaiyán y voy a golpear de nuevo. Sí, voy a golpear el número 1, pero ahora la capital de Azerbaiyán es qué? Bueno, es Bakú porque lo sabemos. Voy a pegarle bien en eso. La capital de Azerbaiyán es Bakú y la capital de Azerbaiyán es de hecho, Bakú. Eso te da una idea de lo que hacen las deleciones de cloze. Básicamente es una forma para nosotros de crear estas cosas de relleno muy fácilmente. Ahora, usemos un ejemplo diferente. Voy a crear una nueva baraja y llamarla medicina misc con fines ilustrativos. Voy a ir en la medicina misc para fines ilustrativos deck. Voy a golpear A para agregar una tarjeta y voy a asegurarme el tipo sea un tipo de eliminación cloze. Para texto, encontremos algunas notas que estaba tomando ayer al estudiar fisiología gastrointestinal para una de mi supervisión. Aquí vamos. De acuerdo, entonces esta es la frase que quiero poner en Anki, mil 200 mils por minuto a través de la cama esplanchnica. Me refiero al flujo sanguíneo. Sangre por minuto fluye a través del lecho esplancánico. Entonces de esto, alrededor del 75 por ciento pasa vía los intestinos al hígado en la vena porta hepática. El resto representa la sangre oxigenada que llega al hígado directamente por la arteria hepática. Ahora, los dos hechos que quiero subir a mi cerebro aquí son estos mil 200 mils de sangre y el 75 por ciento porque es importante para mí saber que mil 200 mils de sangre por minuto pasan por el lecho esplancnico, que compone alrededor de 20 por ciento del gasto cardíaco. Yo voy a seleccionar eso. Voy a Comando Turno C y eso va a convertir eso en un solo cloze. Entonces fuera esto alrededor del 75 por ciento. Yo quiero cerrar los 75 bits, así que aún veo que es un signo de porcentaje. Hay una característica extra que puedes hacer con las deleciones de cloze. Voy a llegar en un momento. Apetemos a “Añadir” cloze y estudiemos ahora. Dice que algo de sangre por minuto fluye a través del lecho esplancánico. Yo pensaría bien, mil 200 y yo diría mil 200. Está bien, genial eso funciona. Ahora, tenemos 1,200 mils de sangre por minuto fluyen a través del lecho esplancánico, así que está bien. Digamos que eso estuvo bien. Ahora, todo esto alrededor del 75 por ciento pasa vía los intestinos al hígado. puede ver que me está poniendo a prueba en este hecho específico. Ahora, sé que eso es 75 por ciento. El motivo por el que está apareciendo como blues, porque mis cosas de inicio un poco raras. Normalmente, esto sería una pantallas blancas. Lo verías claramente, pero si quieres puedes cambiar el estilo de eso. De hecho, cambiémoslo. Voy a editar el contenido, click en “Tarjetas” y color. Hagámoslo rojo. Hablaremos más de eso en la sección avanzada, pero solo estoy editando la tarjeta solo para mostrarte cómo se ve. Ahora, todo esto alrededor del 75 por ciento pasa por los intestinos al hígado en la vena porta hepática. Se puede ver que al convertir esto en tarjeta cloze, esencialmente he podido hacer que el proceso de creación de esta tarjeta flash sea un poco más eficiente. Pude copiar y pegar información de mis notas de conferencia, notas que ya he tomado, y simplemente empujar directamente a Anki. En tanto que si lo estuviera haciendo como tarjeta básica, diría algo así cambiemos el tipo a básico. Yo diría algo así como cuánta sangre pasa la circulación esplancnica por minuto y la respuesta serían mil 200 molinos, que yo diría que es 20 por ciento del gasto cardíaco, por ejemplo. Esa sería la forma en que haría de esta una tarjeta básica. Entonces yo diría: “De acuerdo, 1,200 mils de sangre entran en el esplancnic”. Escribiré eso y luego escribiría 75 por ciento por lo que sería mucho más esfuerzo subir esos hechos a mi cerebro con estos números. Sería mucho más esfuerzo crear una tarjeta flash básica para ello y luego una relación cloze, razón por la cual prefiero usar deleciones cloze para la mayoría de las cosas personalmente. Pero es preferencia personal, puedes hacer lo que quieras. De acuerdo, lo último que quiero mencionar sobre las deleciones de cloze, que es saltar un poco adelante a cómo editar tarjetas flash, pero si presionamos el botón “E”, cuando estamos mirando una tarjeta, entramos en el modo de edición y podemos editar nuestra tarjeta. Ahora bien, esto tiene algunos beneficios diferentes de los que hablaré específicamente en ese video. Pero, por ejemplo, una cosa a tener en cuenta sobre las deleciones de cloze es que puedes agregar pistas. Por ejemplo, si agrego otro doble colon aquí y digo: “¿Cuántos mils?” Ya verás que tiene cloze 1,1,200 mils። ¿Cuántos mils de sangre? Ahora bien, si me tapo esto y nos fijamos en esta tarjeta flash, Esta es la tarjeta flash. Dice: “Cuántas mils de sangre por minuto fluyen por el lecho esplancánico”. Me está haciendo específicamente la pregunta porque una idea importante a la que vamos a seguir volviendo es el hecho de que quieras crear estas tarjetas flash para tu yo futuro. Mi yo futuro en seis meses, realidad podría no recordar, sobre todo así, esta frase, 1,200 mils por minuto a través de la cama esplanchnica. Si tan solo cloze deleción a eso, entonces lo que me pedirías sería algo por minuto a través de la cama esplanchnica. En seis meses, no recordaría que en realidad me estoy refiriendo a cierta cantidad de flujo sanguíneo. Podría pensar que estoy hablando de concentraciones hormonales? Yo estoy hablando de drogas? Estoy hablando de otra cosa? Podría saber hasta que recuerdes que en realidad era flujo sanguíneo. El hecho de que pueda crear esta pista para mí mismo, cuántos mils de sangre por minuto fluyen a través la cama esplanchnica significa que mi yo futuro en seis meses, cuando miro esta tarjeta flash no va a maldecir mi viejo yo. Voy a pensar : “Gracias por tomarse el tiempo para darme la pista porque ahora es obvio para mí qué respuesta estoy buscando”. En lugar de intentar pensar: “Bueno, ¿en qué estaba pensando cuando hice esa tarjeta flash por primera vez?” Que no es el hecho de que estoy probando. Estoy probando mi conocimiento de cuántas mils por sangre de mils por minuto de sangre pasa por esta circulación esplancnica. No estoy probando si podía leer mi mente de hace seis meses. Esta es una gran manera de agregar pistas a nuestra eliminación de cloze. Idealmente, nuestra oración debería diseñarse de una manera que signifique que no necesitamos la pista. Por ejemplo, notarás que en realidad lo cambié. Dije de sangre por minuto fluye a través del lecho esplancánico. Yo lo hice obvio porque es sólo un reflejo en este punto que queremos dejar muy claro para nuestros seres futuros exactamente lo que está pasando, pero tenemos esta característica de sugerencia por si acaso. Eso fueron deleciones de cloze. Las deleciones de Cloze son la característica más poderosa de Anki y te recomendaría usarlas extensamente. Pero de nuevo, en la sección posterior, hablaremos más de algunos matices sobre cuándo debes y no debes usar deleciones de cloze. Eso fue ediciones clozed e introducción además de cómo usar la característica de sugerencia. Gracias por ver y ya lo veré en el siguiente video. Adiós adiós. 12. 1.10 Espacios Cloze con David: Estamos continuando con el tema de las eliminaciones de cierre y este es un video extra. Esto son unos cinco minutos de una discusión bajo demostración que David y yo, quien era estudiante de medicina en EU, estábamos teniendo sobre cómo se preparó para el MCAT y anotó como increíblemente bien, como un estábamos teniendo sobre cómo se preparó para el MCAT y anotó como increíblemente bien, percentil 99.9 en eso. Aquí está demostrando cómo usar las eliminaciones cercanas y un poco de discusión que tuvimos al respecto. Si quieres, siéntete libre de saltarte esto, pero es solo un poco de una especia de bonificación en esta vista cercana. Sí, a David. ¿ Se puede hablar un poco de borrado cercano, y qué significa? Porque sé que mucha gente se siente intimidada por la idea de las eliminaciones cercanas, pero algunos de los mazos prefabricados usan extensamente las eliminaciones de cierre. Me pregunto si tan solo nos puedes dar como una introducción de principiante a cerrar deleciones y esencialmente ¿cuáles son? Sí, una eliminación cercana es esencialmente un relleno en el blanco. Se te presenta una breve pieza de información y luego básicamente te preguntan, ¿cuál es la parte más importante de esa frase? O hay que saber qué pasa en esa frase para contestar. Sí, casi todos los mazos prefabricados que se utilizan para la formación de escuelas de medicina como en EU al menos usan la eliminación cercana en este punto. Aquí está mi cubierta Paso 1. Eliminación de cerca, se puede ver que hay pequeñas elipsis aquí mismo. Ahí hay un blanco y luego hay una siguiente frase. Para que alguien responda adecuadamente a esta pregunta, tendrían que saber qué es esto, tendrían que saber de qué paso estamos hablando en la formación de citrato y haces clic en la respuesta, es acetil-CoA y luego aquí hay un poco cuadro de otro recurso popular, primeros auxilios. Aquí te dejamos un poco mnemónico que mucha gente puede usar para memorizar esto. Básicamente, es un relleno en el blanco. En lugar de hacer un formato de pregunta como qué molécula hace esto, simplemente te lo presenta en una frase. Si te imaginas que estabas leyendo un libro de texto, cada frase de ese libro de texto es probablemente importante, pero si acabas de leer página tras página de un libro de texto, creo que la retención es bastante baja. Esta es una manera de mirar cada oración individualmente si estuviera en un libro de texto y decir, ¿entiendo el punto de esta frase? Fantástico. Para estas tarjetas, puedes simplemente mostrarnos cómo se ve en el modo de edición. Si crearas un código de eliminación cercano, ¿cómo sería? Sí, aquí está el formulario de edición. Esencialmente, si hicieras una tarjeta, solo podemos hacer nuestra propia tarjeta. Puedes hacer nuestra propia tarjeta, seguro. Si lo hacemos, por ejemplo, la capital de Francia es París. Tenemos una sentencia aquí mismo y decías que la capital de Francia es París. De lo que haríamos, teclearíamos esto en la tarjeta y básicamente, aquí arriba, tengo mi tipo de tarjeta tan cerca. Se puede cambiar esto. Hay muchos tipos de tarjetas diferentes. Puedes hacer un tipo de tarjeta básica y ese es tu clásico voltearlo o harías una pregunta donde dices, ¿cuál es la capital de Francia? Que es otra forma de hacerlo. Pero esta eliminación cercana se ha vuelto muy popular. De nuevo, porque se puede conseguir a través de las tarjetas más rápidamente. Elijo borrado cercano, tiposeo una frase y luego básicamente, si quisiera resaltar la parte de París, la resaltaría y luego le pegas Shift Command C, que es el atajo de teclas rápidas. Esto subirá aquí mismo. Entonces C1። París. Aquí mismo, tenemos la capital de Francia y ponemos el París en una eliminación cercana. Ahora podemos agregar esta carta a la baraja y muchas cosas geniales que puedes hacer. Se pueden cambiar los colores, se puede cambiar la fuente, se puede negrita, subrayar, lo que sea. Haga clic en agregar. Ahora, tenemos una tarjeta aquí mismo. Vamos a estudiar, y aquí vamos. La capital de Francia está en blanco. París. Supongo que uno de los poderes de la eliminación cercana es que se puede cerrar la eliminación múltiples cosas dentro de la frase. Por ejemplo, con ese, podríamos cerrar borrar también Francia, y si hiciéramos eso, me pregunto cómo sería eso. Sí, podemos hacer eso también. Tan mismo cosa. Ese es el Shift, Command, C, si estás en un MacBook, Hay dos formas de hacerlo. Podrás hacer estas dos tarjetas diferentes donde una vez aparecerá la tarjeta y París quedará en blanco. Otra vez la tarjeta aparecerá en Francia quedará en blanco. Así es como el C1, C2. Déjame mostrarte cómo se ve eso realmente rápido. Aquí tienes una tarjeta. Capital de Francia está en blanco. capital del blanco está en blanco o es París. Entonces la otra opción a hacer es donde se puede cambiar esto, e hicimos ambos C1. Esto básicamente es decir como cerrar uno, cerrar dos, en cuántas cartas diferentes quieres descomponer. Si los hiciera a ambos como C1, ambos estarían en la misma tarjeta. Lo cual no tiene sentido para esta tarjeta en particular, pero sí. Sí, exactamente. 13. 1.11 Editar tarjetas: Para este punto, hemos hablado de tarjetas básicas, tarjetas invertidas y eliminaciones de cierre. Ahora quiero presentar la idea de editar una tarjeta flash a medida que avanzas. Porque editar tarjetas flash es algo que muchos de nosotros no pensamos en hacer la primera vez que empezamos a usar Anki. Simplemente hacemos la tarjeta flash y luego la tomamos a valor nominal. Pero en realidad, una de las grandes características poderosas de Anki es que podemos editar fácilmente nuestras tarjetas flash horas extras para hacerlas más relevantes, más útiles, más integrales. Bueno, sólo para darnos algunas insinuaciones más. Voy a crear algunas capitales, porque, ¿por qué no? Vamos a utilizar la función de cierre para estos. Voy a decir, la capital de las Bahamas es Nassau, y lo cerraremos y cerraremos. Enter, voy a simplemente copiar esa frase para no tener que escribirla continuamente. Bahréin es Manama. Cerrar, cerrar, C1, C2. Capital de Bangladesh es Dhaka, cerrar uno, cerrar dos. Simplemente ve por una más, la capital de Barbados es Bridgetown. Cierra uno y cierra dos. Correcto. Creamos estas tarjetas flash ahora vamos a golpear “Añadir”, vamos a cerrar. Ahora veremos que tenemos aprendizaje dos, que son dos en progreso, y ocho nuevos que no hemos visto antes. Vamos a darle a “Estudia Ahora”. El capital de algo es Bakú. ¿ Era Azerbaiyán? Fue Azerbaiyán, maravilloso. Pero ahora, como veo eso, me voy a pensar bien, eso no es particularmente útil. Me gustaría saber muy bien dónde está Azerbaiyán en un mapa. Entonces voy a buscar Azerbaiyán en Google, y voy a ir a imágenes, y lo quiero en un mapa del mundo. Eso no es particularmente útil. Yo sólo quiero un bonito mapa que me diga dónde está Azerbaiyán. Esto es bastante útil. De lo que voy a hacer, voy a copiar esta imagen. Voy a hacer clic derecho en “Copiar imagen”, y luego en esta tarjeta flash voy a presionar E, para editar. O podría hacer clic en el botón “Editar” si soy un clicker, pero no lo soy, así que voy a presionar E para editar. Ahora verás que hay este dominio extra. La otra cosa bonita que me gusta de las eliminaciones cercanas es que tenemos este campo extra, que podemos sumar a básicamente cartas inversas, pero es solo un poco más complicado. Sólo puedo pegar, pegar en esta imagen. Ahora, cuando vea esta tarjeta flash, ya verás qué pasa. Si golpeo “Close”, la capital de algo es Bakú, voy a pensar Azerbaiyán. Pero ahora tengo la respuesta, pero también tengo estas cosas que he puesto en la columna extra. Ahora esto es infinitamente más útil, ¿verdad? Significa que puedo ver, Arabia Saudita, Siria, Irak, Turquía, Armenia, en realidad no tenía ni idea de que Azerbaiyán estaba allí, y oh, parece que Azerbaiyán estaba dividido en estas dos áreas diferentes. Está al lado de Armenia y limita con Georgia. Está justo al lado del Mar Caspio. De verdad no tenía ni idea de dónde estaba Azerbaiyán. Pero ahora el hecho de que lo haya puesto dentro de un mapa significa que lo que me estoy poniendo a prueba es que la capital de Azerbaiyán es Bakú, que es el punto de la cubierta de esta ciudad capital. Pero le he agregado más información para que sea más relevante, para que sea más contextual. Porque la dificultad con las tarjetas flash o más bien, la trampa en la que podemos caer con las tarjetas flash es que se vuelve muy fácil simplemente memorizar estos factoides individuales de información. Es como si estuviéramos tratando de ver una pintura, pero estamos tratando de pintar por píxeles. ¿ Verdad? Solo estamos viendo píxeles individuales a la vez. tanto que es en el contexto más amplio cuando nos alejamos, que realmente vemos el panorama grande. Esto es un problema en todo lo que estudiamos. Cada vez que alguien descubre tarjetas flash por primera vez, el error más grande que cometen las personas es que simplemente empiezan a meter todo en las tarjetas flash e intentar memorizar cosas sin antes entenderlo. Hablaré de esto extensamente en mi otra clase de Skillshare sobre cómo estudiar para exámenes. Encontrarás mi enlace de perfil en la descripción del video, lo que sea. Pero el punto es esta característica extra cuando editamos tarjetas flash a medida que avanzamos, solo podemos agregarles más contexto para que lo entienda. Ahora, a pesar de que estoy tratando de memorizar la capital de Azerbaiyán es Bakú, el hecho de que ahora haya visto esta imagen y sepa dónde está Azerbaiyán en mi cabeza, y también he visto este aspecto de Bakú de la imagen. Mi cerebro ahora tiene más ganchos a los que enganchar para mantener esta conexión. tanto que antes, Azerbaiyán era como algo que yo sabía que era un país en algún lugar del Medio Oriente y Bakú nunca había oído hablar de él, ni siquiera sé qué era. Antes estas eran sólo palabras esencialmente, pero ahora es más un concepto, es más una comprensión en mi mente y por eso es tan importante editar estas tarjetas a medida que avanzamos. Hagamos unos cuantos más. Entonces digamos que eso estuvo bien. El capital de algo es Nassau. No tengo ni idea. Bahamas es Nassau. Creo que vagamente las Bahamas están en Norteamérica. Quiero ver Bahamas en el mapa. Déjame encontrar una imagen decente. Perfecto, esto es lo que quería ver. Voy a hacer clic derecho en “Copiar imagen”. Voy a pegarle E para edición, pegarlo en la zona extra, y ahora cuando cierro esto, veo que las Bahamas están por ahí y Nassau es uno de estos pequeño estado isleño, que está cerca, y es entre EU y Cuba. Enfriar. ¿Sabes qué? Añadamos otra etiqueta de edición, bandera de Bahamas. Me pregunto cómo será la bandera de las Bahamas. Haga clic derecho, copiar imagen, editar esta tarjeta flash. Tengo imagen 1 por aquí, y podría pegar la bandera ahí también. Escapa a cerrar, barra espacial, y ahora veo la bandera y veo dónde está. Nuevamente, ahora tengo cada vez más elementos. Ahora ya no es sólo memorizar la capital de las Bahamas es Nassau, realidad está poniendo algo de contexto en ella. Alejémonos de esto. Esto es como algunas cosas médicas de nicho, investigación de encefalitis por herpes simple. [ inaudible] ¿Estamos hablando de CSF? Aquí vamos. Perfecto. Voy a editar esta tarjeta flash y ya verás cómo se ve. Esto es como una tarjeta flash complicada. Tiene demasiada información al respecto. No es una de mis propias tarjetas de memoria. Tiene demasiado, pero hablaremos más del principal mínimo de información más adelante. Pero verás que la investigación del herpes simple está cerca uno. Todo esto está bajo una eliminación cerrada, todas estas cosas. Entonces en la zona extra, hemos agregado este escaneo de resonancia magnética y hemos agregado esta información probablemente de Radiopedia o alguna otra fuente para que cuando haga esta tarjeta flash, vea todo esto, que me gustaría bastante estar en rojo, lugar de azul de todos modos, porque es más visible, y veo este poco extra. Nuevamente, en lugar de simplemente memorizar el hecho, me da algo más de contexto. Es por eso que editar tarjetas flash a medida que avanzamos es enormemente útil, y estas me hice el manejo de la enfermedad de Meniere. Esto obtuvo demasiada información al respecto. Pero voy a editar esto. Ya verás que me está pidiendo el manejo de la enfermedad de Meniere. Cuando vi esa tarjeta, estaba como, no sé qué quieres de mí porque hice esta tarjeta como hace dos años, y así no sé lo que salía. Sólo puedo editar las tarjetas flash para darme una pista. ¿ Especialidad a la que te refieres? ¿ A qué organización informa? ¿ Qué hacemos con los ataques agudos? ¿ Qué pasa con la prevención? Esto se trata de las tarjetas flash. Tiene demasiada información al respecto. Idealmente, en realidad estaría explotando estos hacia fuera en tarjetas individuales. Pero ahora si miro, he editado las flashcards para que en lugar de ser un caso que intentara adivinar la respuesta que estaba en mi cabeza hace seis meses. En cambio, es un caso de que especial se refirió? Me referí a ENT. A qué organización informar? DVLA. ¿Qué hacemos con los ataques agudos? Procromosoma? ¿Qué pasa con la prevención? No puedo recordar. Echemos un vistazo. Betahistina y rehabilitación vestibular [inaudible]. Nuevamente, justo mientras estamos aquí, la razón por la que esto se trata de flashcard es porque hay demasiada información al respecto. A pesar de que conocía la mayor parte de esa información, había una pieza de información que no conocía. Pero ahora tengo que volver a toda la tarjeta flash otra vez. Lo que significa, a medida que consigo cientos y miles de tarjetas flash, se convierte en un verdadero dolor en la bomba revisarlas porque estoy teniendo que hacer tanto esfuerzo mental para volver a revisar cosas que ya sé, lo sé. Parte de hacer bien a Anki es hacer Anki de manera eficiente. De verdad explotaría esta tarjeta flash en una carga de tarjetas flash más pequeñas y entonces sólo sería este bit final que en realidad no sabía y conocía al otro, así que podría marcar a los demás como fáciles o buenos, y esta es la uno que yo sería capaz de marcar como caliente, por lo que volver a venir. Pero básicamente el punto de esto es ilustrar la idea de que a medida que estamos pasando por nuestras tarjetas flash, definitivamente queremos estar editándolas a medida que avanzamos. En lo que pienso es que si alguna vez hay algo que realmente no entiendo en mi tarjeta flash, si hay un concepto que no tiene mucho sentido para mí y he decidido que es importante que tenga sentido para mí, entonces añadiré información extra. Debido a que la información extra, no se ningún esfuerzo para agregar, se tarda como tres segundos. Pero tu yo futuro se beneficiará tanto de ello cuando puedas ver todo el contexto, en lugar de tener que buscar en Google o buscar a través de tu libro de texto para encontrar información. Entonces así fue como editamos las tarjetas flash. De verdad queremos estar editándolos a medida que avanzamos. Gracias por ver, nos vemos en el siguiente video. 14. 1.12 Ocultar imágenes: Bienvenido de nuevo. Hemos hablado de tarjetas básicas, tarjetas invertidas y tarjetas de eliminación cerradas y hemos hablado de la importancia de editar nuestras tarjetas a medida que avanzamos para hacer nuestras tarjetas flash más legit. Hablemos ahora de una característica un poco más avanzada pero creo que podemos sobrellevarlo y esa es Oclusión de Imagen. ¿Qué es la Oclusión de Imagen? Bueno, Image Oclusion es un add-on, que aún no tengo. Vamos a instalar primero el complemento. Voy a ir Herramientas y Complementos. Para instalar el complemento para Image Oclusion Enhance, voy a dar clic en “Obtener complementos” y verás para navegar por complementos por favor haz clic en el botón de navegación a continuación cuando encuentres un add-on que te gusta pegar su código a continuación. Voy a golpear “Complementos de navegador”. Me va a llevar a estos complementos para Anki 2.1 o cualquier versión de Anki que estés usando al momento de esta grabación. Voy a Control F o Comando F, Oclusión de Imagen. Aquí vamos. Esto es lo que quiero. Quiero Oclusión de Imagen Mejorada para Anki 2.1 Alpha. Para instalar el complemento básicamente , te dará un código. Para descargar este complemento por favor copia y pega el siguiente código en Anki 2.1. Voy a copiar eso y luego lo voy a pegar aquí. Voy a pegarle a “Ok”. Entonces, aquí vamos. Descarga completa, por favor reinicia Anki para aplicar cambios. verás que tenemos Oclusión de Imagen Mejorada para Anki 2.1 Alpha por aquí. Reiniciemos Anki. Voy a cerrar y vamos a abrir de nuevo a Anki. Perfecto. Ahora para los complementos de herramientas, veremos Image Oclusion Enhanced se ha instalado. ¿ Qué hace la oclusión de imágenes? Básicamente, la Oclusión de Imagen te permite ocluir aspectos de una imagen con el fin de generar automáticamente tarjetas flash a partir de imágenes. Por ejemplo usemos nuestra capital así que busquemos las ciudades principales de Australia y vamos a encontrarlas en un mapa. Imágenes. Aquí vamos. No, es demasiado pequeño, estoy tratando de encontrar algo. Vayamos aquí. Voy a copiar esta imagen. En las capitales van a añadir una nueva tarjeta. No necesitamos hacer nada con esta tarjeta. Lo que tenemos que hacer es abrir el Editor de Oclusión de Imagen, que se puede ver un botón por aquí para ello, agregar Image Oclusion Command Shift O. Ahora podemos agregar oclusiones de imagen aquí. Digamos que quiero memorizar cuáles eran los diferentes bits de Australia. Verás en el lateral se selecciona automáticamente la herramienta de rectángulo y puedo seleccionarla pulsando la R, o la herramienta Elipse pulsando E o simplemente puedes hacer clic en ella. Pero está automáticamente en la herramienta de rectángulo. Lo que puedo hacer es simplemente hacer click y arrastrar y verás que Australia Occidental se esconde. Puedo hacer click y arrastrar Territorio del Norte y desaparece. Puedo hacer click y arrastrar Queensland y desaparece. Hagámoslo un poco más grande. Australia del Sur y Nueva Gales del Sur, Tasmania, Victoria, ¿alguna otra región de Australia? Enfriar. Eso está bien. Ahora hemos ocluido todos estos aspectos de la imagen. Esencialmente lo que va a hacer el complemento de Oclusión de Imagen es que va a generar tarjetas flash para nosotros para todos estos. Tenemos la opción ahora podemos decir esconder todo, adivinar uno u ocultar uno, adivinar uno. Ahora, estos tienen diferentes casos de uso. En este ejemplo porque nos viene otro ejemplo, voy a decir, esconder uno, adivina uno. Ahora verás en la parte inferior dice que se agregaron siete cartas. Voy a dar click en “Cerrar”. Ahora si vuelvo a mi baraja, verás estas 15 cartas nuevas. La capital de Azerbaiyán es Bakú. Sí, maravilloso. Fácil. Capital de Las Bahamas es Nassau. Sí, fácil. De hecho probablemente debería cambiar eso. Debería cambiarlo a la capital de Las Bahamas es Nassau porque me dio demasiada insinuación porque decía la capital del, así que ahora la capital de algo, Las Bahamas es Nassau, digamos que es fácil. Bien. Bien. Bien. Bien. Aquí vamos. Ya verás que el único aspecto de la misma ha sido ocluido, se ha vuelto rojo. Ya verás que todos los demás son visibles porque fui por el de esconder, adivina uno, así que sólo está escondiendo uno de ellos. Pude haber ido por esconder todo adivinar uno, que veremos en ejemplo de ello un poco más adelante. Pero ahora creo que eso es Australia Occidental. Australia Occidental. Vemos que ha aparecido y podemos hacer click en “Toggle Masks”. Ahora que sé que es Australia Occidental puedo tener bien en esa. Pero ahora veremos que otro ha sido ocluido, y eso son Territorios del Norte, y otro, y otro, y otro, y otro, y otro. Los estamos viendo en ese orden porque no tenemos muchas tarjetas flash en esta baraja y porque las he puesto para que estén en orden, podemos aleatorizar el orden si queremos. Con el tiempo como ciertos de estos van a ser más fáciles que otros empezará a reiniciarse. Pero se te ocurre la idea. Esta es una muy buena manera de memorizar un diagrama o un mapa o un diagrama de flujo o cosas así. Los estudiantes de medicina usan mucho estos para la anatomía. Ahora tenemos dos segmentos de Clara y David, hablándonos a través de cómo usar la función Image Oclusion Enhanced, solo para darte otro ejemplo de cómo funciona este material en la vida real. Pero si tienes el objetivo entonces siéntete libre de pasar del video. Se trata de David y Clara explicando Oclusión de Imagen. Me pregunto si sería más fácil si nos puedes mostrar cómo hacer una tarjeta de oclusión de imagen, solo usando una imagen simple o algo en el mazo de prácticas que hemos creado. Tengo esta imagen de Google y ahora queremos usarla básicamente para estudiar anatomía. Tendré que cambiar el tipo de tarjeta. Lo teníamos en borrado de cerca, pero ahora vamos a estar usando una Oclusión de Imagen. Aquí tenemos la imagen levantada y básicamente podemos abrirlos en blanco simplemente arrastrando esta caja y hacer varios de ellos. Entonces ya sea puedes tener ocultándolos todos, adivina uno, lo haremos. Creo que esa es la mejor manera de ir. Ahora tenemos una imagen. Hemos borrado lo que está pasando con las palabras. Ahora, pasemos estos. Aquí un ejemplo de Oclusión de Imagen. Se puede ver que hemos borrado todo lo que está pasando en la anatomía del foro. Podría sentarme aquí y pensar en mi cabeza : “Vale, ¿qué es esto?” Esta es obviamente una bonita imagen de Snyder. Está codificado por colores y esas cosas y siempre es la broma de que no es así como se ven los cadáveres en el examen real. Creo que la anatomía es un gran tema pero creo que esta es una buena manera de empezar a aprender anatomía. Aprende cómo deben quedar las cosas, dónde deben ir, y luego puedes meterte en el laboratorio de cadáveres y averiguarlo. Yo estoy como, “Está bien”, pienso en lo que está en mi cabeza y puedo probarme en ese momento y allá. Yo puedo ir al siguiente. ¿Qué es esto? Piénsalo. Entonces otra vez, en la parte inferior se puede ver si no sabía en qué era esto podía volver a hacer clic. Si no sabía qué era, aparecerá en 10 minutos. [ inaudibles] otros son súper fáciles no hay manera de que vaya a olvidar esto. Podría hacer clic en “Fácil” y no lo volveré a ver por cuatro días. Está bien. Supongo que la razón por la que no estás mostrando los otros tres es porque entonces solo por proceso de eliminación solo sabrás que pronador teres es el tercero. Sí. Creo que para mí eso sería un verdadero punto pero puedes hacerlo. Podría elegir mostrarle a los otros tres y solo tener uno de ellos enmascarado. Pero depende. Es una preferencia personal. Eso es lo que pasa con Anki. Es confuso aprender porque hay tanto que puedes hacer y tantas cosas que puedes cambiar, pero esa es totalmente otra opción es que solo podrías dejar en blanco una a la vez si quieres. ¿ Puedes mostrarnos tu proceso para hacer Oclusión de Imagen en las cosas. Sí. Realmente me encantan los diagramas de anatomía enseñarme. Creo que ya están clicados. Mostré la imagen, la he copiado y luego me fui a Anki y presioné “Añadir” y luego la puse en cubierta de anatomía de extremidades inferiores. Eso lo copiaré. Entonces se sube automáticamente. Si solo lo pegas automáticamente aparece con el modo Oclusión de imagen? Necesitas copiar la imagen en Google y luego pasar a lo de la oclusión de la imagen pero la imagen aquí aparece automáticamente. Después cámbialo a verde. Intento hacer las etiquetas del mismo tamaño porque de lo contrario es como, sé que eres como, ¿qué músculo? Ya sabes que flex o para desvíarse y profundo esto va a ser un poco de palabra bongo entonces. Exactamente. Simplemente estás haciendo clic y arrastrando estás ocluyendo la imagen? Sí. Entonces hago clic en ocultar o adivinar uno porque por ahí mismo, esconderse o adivinar uno deja a los otros. Lo hace pero a menudo si solo hay cuatro músculos en la parte posterior de la pierna, proceso de eliminación, sabrás exactamente qué es lo que no es útil. Yo haré eso. Entonces acabo de hacer esconderme o adivinar 1 y luego, solo puedes deshacerte de él. Esos fueron algunos casos de uso diferentes para el complemento Image Oclusion Enhanced. Como dije, instalar un complemento, un poco de una característica avanzada pero para ser honesto viste lo fácil que era instalar realmente el complemento y la Oclusión de Imagen es una gran manera de poner cosas relacionadas con la imagen en un recuerdo. Los estudiantes de medicina lo usan mucho para la anatomía como han visto. De igual manera si estamos memorizando el ciclo de Krebs y todos son aspectos diferentes del mismo, puedes usar Oclusión de Imagen para eso. Si quieres aprender los diferentes aspectos de Australia o los diferentes estados en América o algo así, puedes imágenes ocluir los bits relevantes que quieres para eso. Seguro que puedes descifrar casos de uso para tus propios estudios. Gracias por ver. Eso fue Oclusión de Imagen Enhanced, y te veré en el siguiente video. 15. 1.13 Los mejores ajustes para Anki: Muy bien, bienvenido de nuevo. En este video, vamos a hablar de los mejores ajustes que debes usar para Anki. Esencialmente, hay video de YouTube de este tipo llamado Conaanaa aka Suppy y tiene esta guía de intervalos de Anki y pasos de aprendizaje. He experimentado alrededor con montones de diferentes configuraciones de Anki y estos son los que recomendaría que empieces con. Los ajustes predeterminados de Anki están bien, pero pueden causar problemas y este video de media hora tiene como una explicación larga del mismo. Si de verdad quieres meterte en ello. Entonces, ¿cómo cambias tu configuración de Anki? Por lo que notarás que junto a cada baraja, hay pequeño icono de Opciones. Entonces eso es hacer clic en uno aleatorio y golpear “Opciones”. En número de hecho, usemos mi USMLE, luego haga clic en “Opciones”. Ahora, ya verás que aquí tenemos diferentes grupos de opciones y yo voy a “Administrar” y crear uno Nuevo y voy a llamar a ese grupo, digamos Ali Configuraciones Recomendadas. Enfriar. Ahora básicamente, estos son los números que queremos poner. Entonces bajo las “Nuevas cartas”, en realidad hay como tres categorías de ajustes. Sólo para explicar brevemente, no éramos Tarjetas Nuevas, Reseñas y Lapses. Por lo que Nuevas Cartas son tarjetas que todavía están en la fase de aprendizaje y Reseñas son cuántas críticas estamos haciendo cada día. Pero básicamente las tarjetas comienzan en la fase de aprendizaje y luego una vez que las consigues suficientes veces se gradúan. Entonces en teoría, son cartas que debes saber y si las malinterpretas una vez que se gradúan, en ese punto, se reinician de nuevo a tarjetas nuevas o más bien en ese momento viene como un lapse y luego efectivamente restablece a nuevo. Es complicado. Realmente no necesitas conocer los detalles, básicamente. Los nuevos pasos por defecto de tarjeta son tres y 15. Lo que significa que cuando una tarjeta es nueva, te habrás dado cuenta en los ejemplos anteriores, si haces clic en “Otra vez”, aparece en tres minutos, y si haces clic en “Bueno”, sale en 15 minutos. Entonces después de ese tiempo, si haces clic en “Bueno”, se gradúa porque el intervalo de egresación se establece en un día. Entonces después de solo hacerlo bien dos veces en un lapso de 15 minutos, los contadores de cartas se han graduado, y luego si alguna vez te equivocas, nuevo, en ese punto, la dificultad de la tarjeta se penaliza. Lo que significa que empiezas a ver esa tarjeta una y otra vez. En este video Conaanaa lo llama, “Él es el infierno” y creo que esa es una gran descripción del mismo. Porque todos los que no cambian la configuración predeterminada de Anki se meten en este problema donde están como, “Juro que he estado viendo esto cortes y ¿por qué sigue apareciendo? Es porque no has cambiado la configuración. Estos son los ajustes a los que quieres cambiarlo. Por lo que para tarjetas nuevas, se quiere escribir 15. Por lo que el primer intervalo es de 15 minutos. Tres minutos es un poco inútil. Porque tres minutos realmente no estás aprendiendo nada. Simplemente estás probando tu retención a corto plazo de la misma. Por lo que 15 espacio 1440,1440 es de 1440 minutos a un día. Eso significa que el primer intervalo es de 15 minutos. El siguiente intervalo es de un día y el tercer intervalo, 8640, que creo que son seis días. Creo que son seis días. Entonces eso son 15 minutos, un día, seis días y el intervalo de graduación también es realmente importante para cambiar. Queremos cambiar eso a 15 días y lo que esto significa es que la primera vez que vemos una tarjeta, si es buena, sale en 15 minutos. Si es bueno, entonces sale en un día y luego sale en seis días. Después sale en 15 días, y después de que lo tengamos bien, después de 15 días de que sea una tarjeta nueva, entonces esa tarjeta se gradúa y en ese momento estamos bastante seguros de que sabemos lo que hay en la tarjeta. En ese punto, si nos equivocamos, entonces empezamos a penalizarnos, lo que no entraremos. Todo se explica en el video. Pero con la configuración predeterminada, realmente no se llega a conocer muy bien una tarjeta. Simplemente lo tienes en tu memoria a corto plazo y para muchos de nosotros, tenemos bastante buenos recuerdos a corto plazo. Tengo bastante buena memoria a corto plazo. Se vuelve muy fácil simplemente graduar una tarjeta, mientras que en realidad quieres conseguir más y más pasos hasta que una tarjeta se gradúe. Porque cuando Anki marca una tarjeta como graduada, Anki está diciendo que esperamos que haya memorizado esta tarjeta para este punto. tanto que, hay tarjetas que tengo mañana. capital [inaudible] de Andorra que el patrimonio puede recordar, capital de Armenia, esa cuenta. Recuerda, no querría que eso se graduara porque sé que no puedo recordarlo. Al igual que quiero haberlo recordado cuatro veces con al menos 15 días de brecha entre ellos. Saber que conozco plenamente el código antes de que se convierta en una tarjeta graduada. Por lo que estos son uno de los ajustes más importantes para hacer. Mostrar Nuevas tarjetas en el orden que edito. En realidad prefiero mostrar nuevas tarjetas en un orden aleatorio. Porque como ustedes vieron en los ejemplos anteriores, como estábamos creando mayúsculas, se vuelve fácil memorizar realmente el orden de las cartas simplemente inconscientemente. Por lo que agregar nuevas cartas en un orden aleatorio significa que no se ve una tras otra. Para que puedas averiguar cuál es la respuesta en base al orden en que entró la respuesta. Por lo tanto, Agrega nuevas cartas en un orden aleatorio. Por último, para el intervalo fácil, tengo hasta 60 días como recomienda Conaanaa. Básicamente, tiendo a no pegarle a “Easy”. Yo lo estaba golpeando un par de veces en el ejemplo sólo para sacarnos a través de las tarjetas. Pero normalmente no marco una tarjeta es fácil, porque si la estoy marcando como fácil, entonces realmente estoy cuestionando por qué realmente tengo esta tarjeta flash en primer lugar. Algo así como la capital de Francia, ya que París sería una tarjeta fácil. Sería el tipo de código que en realidad no necesito hacer. Por lo que tiendo a no marcar fácil. Pero fácil intervalo sólo pasaré 60 días. Por lo que estos son los primeros ajustes en cambiar. A continuación cuando se trata de las revisiones, estos son los ajustes que recomendaría. Por lo que máximas opiniones por día me fijaría en 9999. Porque básicamente siempre quieres hacer el mayor número de críticas que Anki dice que deberías. Porque si no lo haces, si dije opiniones máximas 20 al día, como solo quiero revisar 20 tarjetas al día y tengo 500 tarjetas entonces nunca las voy a pasar por todas. Porque solo estoy haciendo un máximo de 20 cada día. Si bien lo puse en 9999 porque entonces al menos veo, el algoritmo Anki es muy bueno. Es muy bueno predecir cuándo voy a olvidar cosas. Por lo que quiero seguir el algoritmo y no intentarlo. Básicamente, si estableces tus revisiones máximas por día en un número demasiado bajo, estás obstruyendo el algoritmo. No estás vivo trabajo de algoritmo porque no estás preparado para hacer suficientes preguntas. A veces, cuando te estás metiendo en el columpio de las cosas, puedes simplemente golpear cientos de tarjetas flash en un entorno dado. Por lo que me gusta tener opiniones y 9999. El bono fácil está bien, hasta que el modificador esté bien, y el intervalo máximo 90 días, eso está bien. Esa es una especie de la cantidad máxima de tiempo que verás volver una tarjeta y básicamente, y luego importante para lapses, esto es importante. Entonces esencialmente un lapse es lo que pasa cuando tienes una tarjeta graduada y te equivocas, ¿verdad? Por lo que hay graduado, en ajustes predeterminados de Anki, una tarjeta que se graduó como una tarjeta que conoces desde hace un día. En mi libro eso no cuenta como saber algo. Eso sólo significa que recuerdas de ayer, no cuenta. En tanto que en nuevos escenarios, como vemos por aquí, una tarjeta que se graduó como una tarjeta que hemos podido recordar cuatro veces con un intervalo de 15 días entre esos recuerdos. Entonces si en ese punto lo entendemos mal, entonces está bien, juego limpio. Deberíamos empezar a ver esa tarjeta con más frecuencia. El paso por defecto es de 15 minutos. Creo que 20 minutos es mejor porque 15 minutos no es demasiado grande. Nuevo intervalo. Ahora, creo que eso debería cambiarse. Entonces lo que eso significa es que básicamente, si te equivocas una tarjeta quiere que se gradúe, se restablecerá por completo de nuevo a su defecto y estás pasando por tus 15 minutos, un día, seis días, 15 días, todo de nuevo , que se convierte en una verdadera molestia. Especialmente, si hiciste un error tipográfico o algo o realmente lo sabías, pero si solo lo olvidaste por un momento, es injusto para nosotros mismos hacernos entonces rehacer esa tarjeta en circulación de nuevo porque A, no es una sensación muy agradable y B, también viene a expensas de las otras tarjetas. Entonces creo que es útil tener eso al 70 por ciento como recomienda Conaanaa. Por lo que 70 por ciento intervalo mínimo, dos días y sanguijuela Umbral ocho lapsos, etiqueta de acción de sanguijuela solamente. Es realmente importante esto debe ser sólo etiqueta. Esencialmente, lo que eso significa es que si nos equivocamos una tarjeta ocho veces seguidas, que Anki la etiquetaremos y nos dirás que, "[inaudible] Te has estado equivocando esta tarjeta ocho veces seguidas”. Suspender es malo porque. Suspender significa que Anki empezará a ocultar esa tarjeta y nunca volvió a aparecer. Pero si tienes algo mal ocho veces seguidas, probablemente quieras mostrarlo en lugar de ocultarlo. Entonces Tag sólo es el camino para eso y ahora he guardado esto como Ali Recommended Settings, así que voy a golpear “Okay”. Entonces ahora cuando estoy haciendo mi mazo USMLE, hago clic en “Opciones” y veo que sí, está en Ajustes recomendados de Ali. Pero por ejemplo, si hago clic en mis opciones de deck Ciudades de Capital Ordinaria, eso está actualmente por defecto. tanto que podría cambiarlo a Ajustes recomendados de Ali o puedo cambiar a Conaanaa o podría cambiarlo a Osaid o lo que quiera. Ahora veremos que debería ser ajustes de Osaid y si miramos hacia atrás en USMLE, eso aún debería estar en Ajustes recomendados de Ali. Para que puedas cambiar la configuración dependiendo de qué década esté haciendo. Si por ejemplo, estuviera aprendiendo japonés o aprendiendo teoría de la música, quisiera que estas tarjetas surgieran con mucha más frecuencia. En tanto que para mí aprendiendo cosas para el USMLE, tengo miles de cartas en esta baraja prefabricada, de la que hablaré más adelante. No quiero revisarlos cada tres minutos. Entonces esos son los ajustes recomendados. Pondré un enlace en la sección Producto y Recursos a este video de Conaanaa, si quieres un medio completo a una larga explicación de exactamente lo que significan estos ajustes y la idea de “Él es infierno”, que es un concepto realmente importante para entender. Pero básicamente si cambias Anki a esos ajustes, realmente no te equivocarás. Entonces sí, eso está todo bien. Gracias por ver. Te veré el próximo video. 16. 1.14 Anki en diferentes plataformas: Bienvenido de nuevo. En este video, estamos hablando de cómo instalar Anki en diferentes plataformas. Voy a ir a la página web de Anki. Yo sólo voy a buscar en Anki en Google. Se trata de apps.ankiweb.net. El molesto de las diferentes plataformas es que hay muchas versiones falsas de Anki. Este es el sitio web oficial. Este es el que quieres y este es el único que quieres. Se puede descargar la versión de Windows, la versión de Mac, la versión de Linux, iPhone y Android. Ahora bien, si estás en un dispositivo iOS, el que quieres es Anki Mobile. Abrámoslo. Se trata de tarjetas móviles Anki, así es como se llama y cuesta unos 25 dólares o 23 libras esterlinas. Ahora la gente va a ver eso y pensar : “Oh Dios mío, ¿cómo diablos puedo posiblemente pagar 23 libras por software?” Si de verdad, no puedes permitirte pagar 23 libras por software y entonces eso está absolutamente bien. Yo consigo que los tipos de cambio de divisas en diferentes países así que busco que 25 libras es un infierno de mucho dinero. Pero si eres estudiante en el Reino Unido, prácticamente puedo garantizar que gastaste más de 25 libras desperdiciadas en una comida fuera con amigos. Literalmente si realmente estás permitiéndote esto, es la única inversión que más vale pena puedes hacer si puedes pagar un iPhone. De hecho, si puedes permitirte un periodo de Iphone, es casi seguro que puedas permitirte tarjetas flash móviles Anki y deberías obtener tarjetas Anki móviles. Es un absoluto no-cerebro. No puedo imaginar una sola circunstancia en la que alguien realista pudiera permitirse un iPhone pero no pueda permitirse gastar $25 en una aplicación increíble. Al comprar esta app, esta es la única parte de Anki que cuesta dinero. Es lo que financia el desarrollo de todo el ecosistema. Es un absoluto no-cerebro. Si vas a estar usando Anki durante algún tiempo en absoluto, incluso si solo lo vas a usar durante un año, aunque solo vas a estar usando durante unas semanas, la cantidad de estrés que Anki quita si puedes tenerlo puesto tu teléfono es agradable app es astronómica. Vale totalmente las 25 libras, por favor, solo compra la app si tienes un iPhone. Si tienes un Android, no necesitas comprar la app porque es gratuita. Se puede conseguir AnkidroID, así es como se ve en la Google Play Store. Este es el que Ankidroid. Debido a que hay tantos imitadores, siempre estarás seguro de conseguir el correcto yendo en él desde el sitio web de Anki. Ahí hay otro. Creo que está en iOS. Se llama Ankiapp, y no es la que quieres. Esto es un falso arriba. Esto es absolutamente terrible. No quieres tarjetas Ankiapp y no quieres a Ankiapp. Se quiere específicamente tarjetas Anki móviles, la que tiene el logotipo oficial de Anki con la etiqueta de precio de $25. Pero digamos que no puedes pagarlo por la razón que sea. Simplemente puedes ir en tu dispositivo móvil. Puedes ir a safari y puedes ir a Ankiweb.net. AnkiWeb es un compañero gratuito de la web informática de Anki. AnkiWeb se puede utilizar en línea para revisar cuando no tienes acceso a tu computadora. Puedo iniciar sesión. Puedo teclear mis datos de inicio de sesión. Déjame encontrar la cuenta correcta. Tengo tantas cuentas diferentes de Anki. Ahora, ya verás, tengo todas mis tarjetas flash en AnkiWeb. Si quisiera, podría revisar mis capitales y podría hacer clic en “Estudiar” ahora, la capital de Azerbaiyán es Bakú. Sí, bien. La capital de Las Bahamas es Nassau. Ya verás que no se ha sincronizado del video anterior porque Anki se sincroniza una vez que lo cerraste, pero hablaremos más de eso en el siguiente video. Literalmente puedo hacer todas mis tarjetas de memoria desde mi teléfono. No necesito la app, pero debido a que tengo la app instalada, solo hace que todo el proceso sea mucho más fácil. Te explicaré la sincronización en el siguiente video, pero básicamente, no hay excusa para no tener a Anki en tu teléfono. Por favor, compra la app. Vale totalmente la pena. Si eres un dispositivo iOS, probablemente puedas pagarlo. Pero si no, siempre puedes usar Ankiweb.net y solo puedes iniciar sesión directamente allí. Entonces ese fue Anki en diferentes plataformas. Obviamente es útil tener Anki en todas las plataformas. Tengo a Anki en mi iPhone, en mi iPad, en mi Mac, y puedo acceder a Ankiweb si estoy en el trabajo. Sólo estoy usando las asqueras computadoras Windows en el trabajo y tengo media hora de repuesto, muchas veces entraré a AnkiWeb en la computadora en lugar de a lodo en mi teléfono. Entra en AnkiWeb en la computadora y solo toma algunas tarjetas flash. Esa es una forma muy fácil de usar Anki en diferentes plataformas. Pero recuerda, las descargas oficiales están en la página oficial de Anki. Por favor, no te engañen las miríadas aplicaciones falsas de Anki. Los que están en la página web o los que quieras. Esa fue una rápida. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 17. 1.15 Sincronizar con Anki Web: Es el video final de la sección de mecánica básica. En este video, estamos hablando de cómo sincronizar cosas con AnkiWeb. Anki es fantástico, porque tienen esta plataforma de sincronización gratuita donde puedes simplemente guardar de forma automática o semiautomática tus mazos y flashcards y todas tus revisiones y tu horario especial de competencia, puedes mantenerlo sincronizado a través de tus diferentes dispositivos. Porque como comentamos en el video anterior, vas a instalar Anki en cualquier dispositivo que tengas y preferentemente vas a comprar la app para iOS, pero siempre puedes usar AnkiWeb si no puedes pagarlo para lo que sea razón. ¿Cómo sincronizamos? Bueno, podemos hacer nuestras tarjetas flash, todo está bien y bien, pero luego podemos presionar el botón Sincronizar, la tecla de acceso directo Y, e inicialmente va a decir que se requiere una cuenta gratuita para mantener sincronizada tu cobranza, por favor regístrate para obtener una cuenta y luego ingresa tus datos a continuación. Voy a inscribirme para obtener una cuenta, voy a golpear Regístrate. Cancelar, así que tu correo electrónico es ankitest@alibaba.com y vamos a utilizar esta serie contraseña fuerte porque por qué no. En realidad sé que eso es algo fácil, 123456, ve a apuntarte. Date de alta. Ahora no, voy a aceptar algunos términos y condicionar el sangriento, borrón sangriento. Ahora, tengo una confirmación por correo electrónico. Abramos eso. Tiene favor de verificar su dirección de correo electrónico. Verificar correo electrónico ahora. Gracias, dirección de correo electrónico ha sido verificada y su cuenta está completamente activa. Maravilloso. Ahora puedo escribir en ankitest@alibaba.com, 123456 y golpear “Enter”. Ahora porque tengo cosas aquí, tus mazos aquí en Anki web difieren de tal manera que no se pueden fusionar juntos, así que es necesario sobrescribir algo, inicialmente la primera vez, quiero darle “Subir” a Anki web. Porque por el momento en mi nueva cuenta web de Anki, solo tengo una sola baraja por defecto, mientras que tengo una tonelada absoluta de mazos en mi computadora local. Quiero subir todos los mazos de mi computadora local hasta la web de Anki para que pueda sincronizar cosas. Voy a golpear “Subir” a la web de Anki. Ahora vas a ver, tu colección se subió con éxito a la web de Anki. Perfecto. Podemos ver que el botón de sincronización se mueve a lo largo. Ahora en teoría, si voy en mazos, mira, esta es mi cuenta falsa, ankitest@alibaba.com y podemos ver he usado hasta 46 megabytes de los cuales 34 megabytes son medios, porque muchos de mis mazos tienen imágenes en ellos, por lo que lleva algún tiempo subir. Literalmente todo está ahora en la web de Anki. Esto es absolutamente increíble. Mira esto. Esto está enfermo. Todo acaba de ser subido instantáneamente. Es así como funciona. Ahora si queremos sincronizar básicamente, siempre que queramos sincronizar, podemos pulsar el botón de sincronización. Ah, sigue sincronizando cosas porque hay muchos datos que sincronizar. Pero esencialmente cuando pulsamos el botón Cerrar, Anki sincronizará automáticamente todos los cambios hasta la web de Anki. Ahora, voy a ir en mi teléfono y voy a iniciar sesión en mi cuenta de Anki en la app. Podré descargar los mazos sincronizados. Vamos Anki. Por el momento, acabo de tener una baraja por defecto. Esto es lo que se va a ver cuando lo instales por primera vez. Voy a perfiles, añadir un perfil nuevo, prueba de Anki. Enfriar. Voy a golpear sincronizado y dice por favor ingresa tus datos de la web de Anki. Voy a escribir en ankitest@alibaba.com, contraseña que dijimos era 123456. Ahora, esto es subir a la web de Anki o descargar desde la web de Anki. La respuesta es que queremos descargar desde, porque ya verás en este dispositivo, solo tengo un solo deck sin nada en él. No quiero sobrescribir todos mis mazos en Anki web subiendo eso. En cambio quiero descargar de Anki web porque Anki web es la fuente de la verdad para lo que debería ser. Voy a golpear descarga de Anki Web. Normalmente, no tardaría tanto, está tardando tanto porque tengo montones de cubiertas prefabricadas que tienen toneladas y toneladas de imágenes en ellas para exámenes médicos, pero será prácticamente instantáneo si es la primera vez que estás usando Anki. Ya estamos hechos. Mira. Ahora veremos que todos mis mazos se han sincronizado con la web de Anki y ahora se han descargado en mi teléfono. Ahora todo está en mi teléfono y todo está fuera de línea. Aunque no tenga acceso a Internet, ahora tengo todos los 650 megabytes de datos de los cuales hay decenas de miles de tarjetas de tipo médico, que puedo hacer en un avión, en medio del Himalaya, donde sea Yo quiero. Ciudades capitales, tengo mi Western-Australiamso solo toco y puedo ver, vale, está bien. ¿Eso es Queensland? Territorio del Norte está bien. Queensland, lo que sea. Volvamos a mazos. Echemos un vistazo a mi deck USMLE. En la gastritis aguda es la interrupción de qué tipo de barrera ocurre? Interrupción de la barrera mucosa. Perfecto. Digamos bien. ¿ Cuál es la causa más común de gastritis crónica? Helicobacter pylori, creo. Maravilloso. ¿Cómo puede la lesión cerebral causar gastritis aguda? Bueno, puedes hacerte una úlcera de cushing. Úlcera de Cushing causada por un aumento de la estimulación vagal que aumenta la ACH y a cambio la producción de ácido. No sabía todos los detalles de eso así que vamos de nuevo y así sucesivamente. Puedo volver en mazos. Entonces cuando termine, puedo golpear sincronizar. Esto va a ser mucho más rápido porque todo lo que se hace es que se suban los cambios que hice, así que va a reconocer que hice esas cuatro tarjetas flash y se va a actualizar el algoritmo en consecuencia. Todo está sincronizado en Anki web completamente gratis. Esto es absolutamente increíble. Ya veo por qué Anki es la aplicación absolutamente cambiante de vida para mucha gente. Fue así como nos sincronizamos con y desde la web de Anki. Recuerda la primera vez, quieres subir a la web de Anki, y luego la próxima vez, quieres descargar desde Anki web. Entonces descubrirá qué está pasando y luego ya no tendrás que preocuparte por subir o descargar. Simplemente presionarás el botón de sincronizar y te ordenarán. El bonito de Anki web mientras estamos aquí, es que también puedes compartir tus mazos. Podrás hacer públicas tus mazos. Cuando estaba en mi segundo año de escuela de medicina, hice cargas y cubiertas de Anki y las hice públicas y las compartí con gente en el año de abajo y amigos en mi grupo de año y esas cosas. Eso fue divertido. Solo hay montones de diferentes formas de usar Anki y también puedes descargar mazos de otras personas desde Anki. Esto es sólo una introducción a Anki. Fue así como funcionaba la sincronización. Gracias por ver y nos vemos en el siguiente segmento del curso. 18. 2.1 Tarjetas de un discurso: Está bien bienvenido a la segunda sección de la clase, y en este bits. Vamos a estar repasando algunos ejemplos del mundo real de cómo yo y algunas otras personas a las que he entrevistado en las últimas semanas. Cómo realmente creamos cartas Anki en la vida real en base a nuestro material, y luego cómo revisamos esas tarjetas Anki. Cómo haríamos cosas como mejorar las tarjetas con el tiempo, y cosas así. La idea es que mientras estamos viendo estos videos voy a explicar cuál es la filosofía detrás de lo que hace una buena tarjeta flash. Hay muchos otros videos en YouTube que discuten esto, Pre-Roger Taney tiene algunos muy buenos. Fue uno de los chicos a los que entrevisté por edades que algunos segmentos bonus de él en esta clase. Pero pondré enlaces en la sección de productos y recursos a otros videos que debes ver sobre lo que hace una buena tarjeta flash. Pero ahora saltemos a ello, y así vamos a empezar hablando de cómo hacer tarjetas Anki a partir de una conferencia. Tengo mi app Anki y de hecho voy a usar mis notas de conferencia. Voy a abrir un PDF expertos, y voy a decir, no tengo fisiología renal. Eso es bueno a través de la fisiología renal. Básicamente lo que busco es que bien primer lugar quiero entender el contenido obviamente. Ojalá hayas visto mi clase y cómo estudiar para los exámenes. Eso habla de la importancia de entender primero el contenido, y como para mí estoy bastante seguro ahora que han sido doctor desde hace dos años y estudiando fisiología desde hace un tiempo, estoy bastante seguro de que entiendo la mayor parte de la fisiología renal, pero aún necesito memorizar ciertos aspectos de la misma. Voy a crear una nueva baraja y la voy a llamar casa porque ese es el tema, hogar para la homeostasis, fisiología de primer año. Voy a ver qué aspectos de las notas de la conferencia puedo convertir en tarjetas flash. La filosofía que tengo cuando estoy haciendo esto es que estoy pensando lo que es un examinador hará realidad que necesito memorizar, que no puedo simplemente confiar en la comprensión porque esas son mis tres cosas. Hato examinable de que necesito memorizar que no puedo simplemente confiar en entender para algo como ¿dónde están los riñones? No necesito memorizar dónde están sus riñones porque conozco el riñón donde los riñones son otro de ahí. Algo así como ¿cuál es el suministro de sangre a los riñones? Yo sólo sé que son las arterias renales como si no fuera el tipo de cosas que necesito memorizar porque he entendido desde hace tiempo ese hecho. Está arraigado dentro de mí como el hecho de que París es la capital de Francia. Pero a medida que estoy pasando por estas conferencias, voy a buscar información que potencialmente podría convertir en una tarjeta flash, y a medida que estamos pasando, voy a explicar por qué estoy convirtiendo ciertos bits en diferentes tarjetas de memoria. Esta es una interesante por lo que este gráfico básicamente muestra esencialmente en el cuerpo tenemos cerca de 42 litros de agua. El fluido intracelular, el agua dentro de las células, compone 25 litros. El fluido intersticial, el agua alrededor de las células compone 30 litros y el plasma, sangre, compone alrededor de tres litros de líquido. Estos son números importantes para recordar, y así voy a crear una tarjeta flash para cada uno de ellos. Va a ser una tarjeta flash básica porque no necesita ser especial en realidad no, ya sabes qué, hagámosla cerca borrado flashcard fuera de esto. Porque entonces puedo decir compartimentos corporales, fluido intracelular igual, fluido intersticial igual, y plasma igual. ¿ Qué compartimento? ¿Cuánto líquido tenemos en cada uno? Entonces puedo decir que el fluido intersticial es de unos 25 litros, 13 litros y tres litros, y lo que voy a hacer es que voy a cerrar todos estos; Cambio de Comando C, Cambio de Comando C, Cambio de Comando C, Cambio de Comando C. Pero crucialmente lo que soy va a hacer es porque en lo que estoy pensando es por ejemplo, si los hago así, ya verás que son todos c1s. Eso significa que cuando salga de esta tarjeta, ahora me va a pedir la respuesta para todos ellos, y sólo va a crear una tarjeta flash. Porque si voy en el modo Editar, verás c1 solo significa tipo del primer cierre, el primer cierre, el primer cierre, todos estos corren uno. Entonces lo que estoy pensando en mi cabeza es, ¿es importante para mí poder generar esta información sin conocer a los demás? Por ejemplo, si hice un c1, c2, y c3, solo para darte un ejemplo y guardé eso. Ahora, sé que la respuesta es de 25 litros, pero estoy pensando en seis meses, si no supiera que eso eran 25 litros, probablemente pueda realmente trabajarlo en base a estos dos números porque solo sé que el en general es de alrededor de 41, 42 litros. Entonces por eso la filosofía aquí es que en realidad los voy a convertir a todos en un solo cierre porque esa es en realidad la información importante que necesito. Debería poder como médico y como alguien que estudia fisiología debería poder simplemente liberar estos números reales fuera de la parte superior de mi cabeza. Por lo que es realmente importante para mí saber esto como una unidad de información. Entonces cuando veo esta tarjeta flash, puedo decir bien 25 litros intracelulares, 13 litros intersticiales, y tres litros en plasma. Boom absolutamente correcto, y mientras estoy aquí, sólo voy a capturas de pantalla. Cielos, este teclado no funciona. Cambiemos de teclados. Palabra clave automática, mientras que mi diagrama usa comando control shift y four, y luego eso se convierte en una selección. Sólo puedo copiar ese segmento entero y simplemente pegarlo en extra. Entonces ahora si cierro esto y vuelvo a mirar esta tarjeta flash, ahora que tengo la respuesta una vez que tengo, una vez que he activo grabarlo una vez que me he probado en la tarjeta flash, ahora veo toda esta información. De nuevo, esto solo es tan útil poner esta información extra en tarjetas flash porque ahora tengo esta visual del fluido intracelular de 25 litros, del fluido intersticial de 13 litros, y de los tres litros de plasma. Ese sería un color que haría a partir de esto usando supresiones cercanas. Este hecho aquí es bastante importante, 55 por ciento de la sangre es en realidad plasma, y de ese 91 por ciento del agua es 7 por ciento son proteínas y 2 por ciento son electrolitos. Ahora lo sabía pero realmente no tenía estos números fuera de la cabeza, y creo que es útil en términos de entender la fisiología y entender las bandas fluidas alrededor del cuerpo solo para apreciar cuáles son estos números. Entonces lo que voy a hacer, voy a decir que el 55 por ciento de la sangre es Plasma. ¿ Cuánto de eso es agua? ¿ Cuánto del plasma es agua por porcentaje? Debido a que se trata de una tarjeta de borrado cercana dentro del texto de la tarjeta. Yo lo voy a decir 91 por ciento de agua, y voy a cerrar eso con comandos turno c. Ahora si de nuevo si cerramos los oops, voy a sumar este cierre, así que éste es éste. Digamos que eso fue fácil, 35 por ciento la sangre es plasma. ¿ Cuánto del plasma es agua por porcentaje? La respuesta es 91. Esta es básicamente una tarjeta básica en formato de eliminación cerrada. Alternativamente, lo que podría haber hecho es que podría haber creado una tarjeta nueva. Podría haber cambiado el tipo a básico, y podría haber dicho, lo que es porcentaje del plasma en realidad es agua, y la respuesta sería 91. Sí, esa sería una forma de hacerlo. Pero porque para mí tiendo a usar bastante tarjetas cercanas. Si tengo una tarjeta, realidad eso es solo una pregunta y respuesta básica, seguiría usando lo de la eliminación cercana. El otro interesante de la ropa es que viene automáticamente con el campo extra. Entonces ahora lo que puedo hacer en el campo extra es que solo puedo copiar y pegar. Boom, voy a captura de pantalla eso. Pega ahí, y ahora eso está automáticamente ahí dentro. Ahora esta tarjeta es mucho más útil porque ahora cuando veo esto en seis meses, sin embargo, sí pero la veo mañana o más tarde hoy, 91 por ciento de agua. Pero también me da el contexto, he explicado que en realidad 91 por ciento de agua, 7 por ciento de proteínas, 2 por ciento de electrolitos, y este es un diagrama solo para ilustrar un poco más, y fue tan fácil para mí solo capturar esa cosa y simplemente meterlo en Anki. Podría bien gustarme esto sería mucho menos útil si solo memorizo 91 por ciento de agua de manera aislada. Pero ahora lo tengo en contexto y entiendo que es con proteínas y electrolitos. Por ejemplo, si tuviera que añadir más cartas aquí, diría, vamos a copiar realmente estas cosas. ¿ Cuánto del plasma son proteínas por porcentaje, y entonces yo diría realmente, qué proteínas? Que técnicamente es otra pregunta y va en contra del principio de información mínima, que es la idea de que sólo un hecho para flashcard. Pero sé que realmente memorizar el número siete no es directamente útil en el contexto de mi tema. Es más útil para mí poder leer albúmina, fibrinógeno, globulinas etc, como ser las otras cosas de esta lista. Es por eso que estoy agregando más de una pieza de información a esta tarjeta flash en particular, y es por eso que crear flashcard se complica porque realmente depende de lo que intentes lograr a diferencia de lo que es el objetivo. En realidad vamos a llenar esto. Voy a decir 7 por ciento de proteínas. albúmina, fibrinógeno, globulinas otras etc, y yo sólo podría copiar y pegar eso de las notas de la conferencia. Cerrar la eliminación que con el comando shift c, y luego copiar y pegar todas estas cosas. Ahora cuanto es el plasma es agua, es 91 por ciento, y tengo mi ilustración buena. ¿ Cuánto del plasma son proteínas? Bueno, es alrededor del 7 por ciento en las proteínas son la albúmina, el fibrinógeno, y las globulinas, entre otras cosas, en su mayoría albúmina, genial. Es así como haría tarjetas flash bastante básicas sólo basadas en esto. Hagamos otro mientras un acuoso aquí. ¿ Cuál es la ecuación de van 't Hoff? La respuesta es pi V igual a nRT. pi V es igual a nRT porque vengo ambos a encontrar el símbolo para pi. Sólo voy a copiar y pegar todo esto en la pestaña extra, y voy a cerrar pi V igual a nRT. Ahora agreguémoslo con barra de espacio Command, cierre esto. Cuánto del porcentaje plasmático con proteínas, eso fue fácil. ¿ Cuál es la ecuación de van 't Hoff? Bueno, es pi V igual a nRT. Pero solo, ese hecho es totalmente inútil, razón por la cual en la columna extra que he agregado, he capturado la información ahí. Nuevamente, solo para reiterar me toma cero esfuerzo para cosas de captura de pantalla, pero mi yo futuro estará tan contenta de que lo hice. Ese fue un ejemplo de tres tarjetas diferentes que he hecho, sólo esta conferencia. La pregunta que estoy pensando es, ¿es esto útil para mí poder memorizar este hecho? ¿ Necesito memorizarlo o puedo simplemente entender la ecuación de van 't Hoff? Ya lo sabía, pero es una cosa perdida importante como si tuviera el nombre de alguien. En tiempo de un año, en dos años, podría no recordar específicamente como, sabría la ecuación pi V es igual a nRT, pero quizá no recuerde específicamente que era la ecuación de van 't Hoff, razón por la cual es útil para crear la tarjeta flash para eso. tanto que probablemente no necesitaría una tarjeta flash para la velocidad es igual a distancia en el tiempo, sólo porque es tan aburrido o obvio y sólo lo sé. El punto que quiero hacer, todo esto es que no queremos sólo estar haciendo tarjetas flash de buena gana sobre todo. Nosotros sólo queremos hacer tarjetas flash para las cosas que creemos que podríamos necesitar una tarjeta flash para recordar, y eso en realidad es en parte por lo que no me gusta hacer tarjetas flash la primera vez que estoy estudiando un nuevo tema. Porque la primera vez que estás estudiando algo, todo es completamente nuevo para ti, y la primera vez que estoy viendo capitales del mundo, el hecho de que París sea la capital de Francia, es un hecho completamente nuevo yo y así haría una tarjeta flash al respecto. Pero realmente no necesito hacer una tarjeta flash al respecto porque es como camino que es un mal ejemplo. Pero al igual que a medida que te familiarices con el tema, puedes empezar a dar por sentado diferentes aspectos de ese tema. Hay un ejemplo que me gustaría dar como hace unos meses, un estudiante me mandó por correo, pidiéndome que mirara sus tarjetas flash. Empezaba el primer año de la facultad de medicina, y una de sus tarjetas fue ¿dónde está el corazón? La respuesta fue en medio de los pulmones. Al igual que esa es una tarjeta flash bastante ridícula de hacer porque obviamente todo el mundo sabe que el corazón está entre los pulmones. No necesitas una tarjeta flash para eso. También es una mala tarjeta porque donde está el corazón como, de dos años, cuando miras esa tarjeta, hipotéticamente como estudiante de medicina o como médico, podría pensar bien que está en el mediastino medio. Está rodeado por el mediastino anterior y posterior. Tiene el pericardio alrededor, no estoy realmente seguro de qué se está haciendo la pregunta. Si la tarjeta flash estaba entre qué dos órganos está el corazón? Entonces es más obvio que bien, los pulmones. Pero entonces es una tarjeta flash sin sentido para crear porque no necesita una tarjeta flash para saber que el más difícil entre los pulmones, sólo se puede dar por sentado. Esa es la impresión de que quiero dejarte con que Anki es fantástico, Anki es increíble. Pero realmente quieres evitar la sobrecarga de la tarjeta flash. Una forma de evitar la sobrecarga de tarjetas flash es solo hacer una tarjeta flash Si crees que podrías necesitar una tarjeta flash para recordarla, y si algo es súper fácil entonces sí solo lo marcas como fácil y termina siendo enterrado. Pero sí, no queremos poder hacer con las tarjetas flash. Ese fue el segmento del video. Vamos, en la próxima seguirá haciendo algunas tarjetas más, y sólo voy a compartir algunos pensamientos más en el camino. 19. 2.2 Cómo hacer tarjetas de un video: Muy bien, bienvenido de nuevo. En este video estamos hablando de cómo hacer flashcards a partir de un video. Ahora, déjame encontrar un video de conferencia aleatoria en YouTube relacionado con la fisiología, probablemente y volveré a tratar repasar qué tarjetas flash haría a partir de ese video en particular. Echemos un vistazo al surfactante pulmonar. Esto se ve bien, doble velocidad obviamente. Bienvenido a 5minutosSchool. El video de hoy, vamos a estar hablando de surfactante pulmonar. Ahora, en el último video, mencionamos los efectos de la tensión superficial sobre los alvéolos de los pulmones. Ah, aquí vamos. Por lo que ya tenemos un hecho examinable aquí. Voy a añadir a este anuncio de cubierta si miramos la parte inferior de este video, surfactante pulmonar es secretado en los alvéolos de células alveolares tipo dos. Entonces el hecho examinable aquí es, ¿qué tipo de célula secreta surfactante? ¿ Qué célula secreta surfactante? Voy a decir, células alveolares tipo II. Porque esta es una tarjeta cerrada, porque así rodo, voy a cerrar eso. Ya sabes qué, bien podría simplemente captura esto del video y mete en la columna extra, sólo porque, ¿por qué no? Entonces ese es un factor útil para mí memorizar. [ inaudible] Oh, interesante. Entonces en realidad quiero hacer una inclusión de imagen aquí porque creo que es útil para mí entender qué es una célula alveolar tipo I y qué célula alveolar tipo II es. Entonces voy a captura de pantalla eso, copiarlo a mi portapapeles y voy a usar el comando shift O. Así que tenemos seleccionado el rectángulo, vamos a deshacernos de eso, vamos a deshacernos de eso. Deshacernos de eso también, macrófago alveolar y [inaudible] Eso es todo bastante obvio. Entonces hagámoslo todo, adivina uno. Yo quiero esconderlos todos porque si sí escondo una adivinanza, me va a mostrar todos ellos y me pide que adivine uno de ellos. Pero si por ejemplo me muestra celda alveolar tipo II, sé que la otra debe ser celda alveolar tipo I. Entonces en este contexto, es mejor para mí esconder todo y adivinar una y voy a ver que se han agregado tres cartas. Genial, sigamos. Entonces [inaudible] De acuerdo, aquí vamos. Esto es interesante. ¿ Cuáles son las tres cosas que componen surfactante? Básicamente, 1, 2, 3, es fosfatidilcolina, fosfatidilglicerol y proteínas surfactantes hidrofóbicos. Probablemente podría conseguir un diagrama de moléculas, así que surfactante. Eso va a servir. Esta es una imagen de fosfatidilcolina, así que vamos a copiar, meter eso en la columna extra. Entonces ahora puedo ver fosfatidilcolina y ser como, cadenas hidrófobas, grupos de cabezas polares, bla, bla. Pero estas son las tres cosas que conforman un surfactante. Nuevamente, ¿quiero hacer esto como una sola tarjeta o como tres diferentes? Creo que quiero hacerlo como una sola tarjeta. Nuevamente, esto es algo polémico porque hay más de una pieza de información por tarjeta. Sé que si me hacen una pregunta en la vida real, serán cuáles son los tres bits que hacen un surfactante pulmonar y quiero poder descartarlos de arriba mi cabeza. Entonces sí, sería más esfuerzo para mí recordar la tarjeta cuando la vea. Pero sé que en el contexto de que esta información es importante, es importante para mí saber de los tres componentes. Entonces, en realidad, podría haber hecho una tarjeta básica para nosotros, pero sólo voy a seleccionar todo, cerrarla con un solo cierre, lugar de tener que seleccionar cada una de ellas individualmente. Pongamos el botón de agregar y ahora veremos ¿qué porcentaje de sangre es el plasma? Bueno, eso es 91 por ciento, bueno. ¿ Cuál es la ecuación de Van 't Hoff? Pv es igual a nRT. ¿ Qué célula secreta surfactante? Células alveolares tipo II, buenas. Ahora esta es una celda alveolar tipo 1, buena. Esa es una célula alveolar tipo II, buena. Eso es un macrófago alveolar, bueno. ¿ Cuáles son las tres cosas que componen el surfactante? Proteínas fosfatidilcolina, fosfatidilglicerol y surfactante hidrofóbico. No, es más como colas hidrofóbicas, lo que sea. Digamos que bueno por eso y ahora sé de qué está hablando, fácil de hacer. [ inaudible] De acuerdo, entonces dijo que el surfactante pulmonar es removido por macrófagos alveolares. Ahora bien, en realidad no lo sabía, así que voy a crear una tarjeta para ello. Por lo que el surfactante es secretado por células alveolares tipo II, pero retomado por macrófagos alveolares. Ahora esta es en realidad la oportunidad perfecta para usar un doble cierre, así que puedo cerrar eso, puedo cerrar eso. Entonces eso funciona. Entonces ahora si agrego esto, he añadido dos cartas. surfactante es secretado por células alveolares tipo II, sí. Pero lo retoman los macrófagos alveolares. Entonces ahora tengo estos dos hechos que tengo de esta conferencia y lo puse en una tarjeta flash y esta es una tarjeta bastante simple. De nuevo, si quisiera, podría copiar y pegar este diagrama. Entonces editemos esta pieza extra de diagrama y cerremos. Por lo que ahora va a aparecer en todas estas tarjetas de división cerrada. Entonces ojalá se pueda tener una idea de cómo estoy haciendo las flashcards mientras voy. Nuevamente, solo para reiterar, me estoy preguntando, ¿de verdad necesito una tarjeta flash para esto? No es la primera vez que se repasa los temas. Entonces ya si hay algo que no pienso inmediatamente, “Oh, sí, eso lo sé”. Entonces creo que está bien, tal vez necesito una tarjeta flash para ello porque claramente no la he recordado después de todos estos ocho años de estar en medicina. Entonces ese es el paso número uno. paso número dos es, estoy tratando de pensar en cómo puedo convertirlo en la tarjeta flash más simple. Pero también mientras estoy haciendo eso, estoy pensando en cómo se va a probar esta información en realidad? ¿ Hay algún punto en mí conocer la estructura del surfactante pulmonar basado en estas tres cosas manera aislada o sería mejor si pudiera simplemente leer las tres cosas que componen el surfactante pulmonar justo en una fila? En ese contexto, eso tendría sentido. Entonces de nuevo, solo reiterando el punto que diseñan tus tarjetas flash en base al formato y al método en el que te van a probar. Recuerda, quieres minimizar el número de flashcards idealmente, así que no queremos estar haciendo flashcards en absolutamente todo porque entonces obtenemos demasiadas flashcards y lleva siglos. Queremos tratar de mantener ese proceso lo más eficiente posible. Entonces gracias por ver y pasemos al siguiente video. 20. 2.3 Cómo hacer tarjetas de un parágrafo: Bienvenido de nuevo. En este video, quiero mostrarles cómo memoricé racimos y racimos de párrafos y referencias en papel y largos trozos de texto para mis ensayos de psicología que tuve que escribir durante mi tercer año de la facultad de Medicina. En realidad he hecho un video de YouTube sobre esto. Se llama cómo ocupé el primer lugar en la Universidad de Cambridge, y se hace bastante bien ya que es un buen título de clickbait. Pero este es mi mazo de psicología de tercer año. En realidad, haremos clic en “Estudiar ahora” y veremos cuánto de esto recuerdo. Tranel y Damasio 1985. tengo absolutamente ni idea de lo que estaba hablando. Claramente, lo supe en el día. Vamos a darle a “Navegar”. Busco mi mazo de psicología de tercer año. Eso está ordenado alfabéticamente. El modo en que estaba usando Anki para esto es que estaba creando planes de ensayo, como si estuviera creando estructuras de ensayos que iba a comprometerse con la memoria, usando diagramas de araña y mapas mentales. Por ejemplo, en mi mapa mental tendría la frase, funciones anormales de ganglios basales en la esquizofrenia, evidencia funcional de neuroimagen. Este fue un ensayo sobre esquizofrenia. Estábamos mirando: “¿Cuál es la evidencia de que en personas con esquizofrenia, los ganglios basales, que es parte del cerebro, son anormales?” Lo que quería memorizar fue este estudio de Honey et al 2005. Donde hicieron RMN funcional mostrando respuestas cerebrales a tareas de detección de objetivos simples y grupos controlados esquizofrénicos. El caudato fue hiperactivo en la esquizofrenia, y el putamen fue subactivo en la esquizofrenia. Por lo que este no es el principio de información mínima. Pero en realidad, lo es. El principio de información mínima es que deberíamos tener un solo trozo de información para cada tarjeta flash. Este trabajo es un trozo de información. Necesito saber cuál es la referencia, necesito saber quién hizo el estudio, y necesito saber qué mostró el estudio. No tiene sentido que yo sepa el nombre y luego cree una tarjeta flash separada para lo que mostró el estudio, porque así no es como voy a recordar esa información. Voy a recordar esa información viendo esto en un plan, y pensando: “Está bien. Estoy escribiendo este ensayo sobre esquizofrenia en el examen, necesito sumar evidencia que demuestre que en la esquizofrenia, hay algún tipo de cambios estructurales cerebrales”. Yo recuerdo. mi tarjeta flash, sé que tengo ese estudio de Honey et al 2005, donde demostraron que en la esquizofrenia el caudate está bajo activo, y el putamen es sobreactivo. De otra manera, el caudado sobreactivo y el putamen está subactivo lo que sea. Pero el punto es que estoy usando tarjetas flash para crear estos enlaces por igual. Sobreactividad de amígdala y depresión. ¿ Es simplemente causado por medicación o estado deprimido? Entonces tengo este otro trozo de párrafo que he memorizado. Otra vez aquí, la ansiedad es buena para ti. En estudio de laboratorio realizado por primera vez hace 100 años, se ha encontrado un pequeño grado de ansiedad para mejorar el rendimiento en las tareas de laboratorio. Demasiada ansiedad interfiere con el rendimiento. Esto es como todo un trozo de información que he memorizado, porque, “La ansiedad es buena para ti”, es la señal que sé que voy a recordar a la hora de escribir mi ensayo. Nuevamente, esta no es la forma en que recomendaría usar Anki. Si necesitas Anki, entonces esta es una forma bastante intensiva de procesamiento cerebral de usar Anki para memorizar trozos de información. Pero esto funcionó muy bien para mí. Por usar Anki, pude memorizar al menos 10 referencias por cada ensayo que estaba escribiendo el examen, memorizaría al menos 50 ensayos de los cuales como ocho surgieron en el examen, de los 12 que nosotros tenía que escribir, así que eso fue absolutamente perfecto. Pero esto me llevó absolutamente edades. Haciendo estas tarjetas flash y revisándolas todos los días sin falta. En última instancia, toda esta información fue subida a mi cerebro. Pero esta es una forma difícil de usar Anki. Una forma mucho más fácil de usar Anki manteniendo tus tarjetas lo más cortas posible, para que puedas simplemente gustarte el blitz a través de las reseñas. O como queríamos estos Brim et al 2000. No hay manera de que pueda azotar a través de esta revisión. En el día en que estudiaba para este examen, simplemente garabateaba lo que era la referencia en papel, y lo que mostraban, y me recitaba la historia en la cabeza. Eso tardaría de 30 segundos a un minuto, a veces incluso más por tarjeta flash. Si tuviera miles de tarjetas flash, simplemente no hubiera funcionado. Así que tenía menos tarjetas flash, pero es mucho más fácil usar Anki cuando apenas estás levantando a través pequeños fragmentos de información, factoides individuales, en lugar de este método de memorizar fragmentos enteros de información. Pero solo quería poner este video aquí para mostrarte que puedes usar Anki para memorizar trozos de información. nuevo, realmente sólo depende de, en qué formato realmente te van a probar. ¿ Se te va a pedir que escribas un ensayo en un examen con el libro cerrado? ¿ O tienes que recitar estas referencias de la memoria? Algunos argumentarían: “Es una forma inútil de ser probado”. Yo estaría de acuerdo. Pero yo no hago las reglas. Así es justo como se juega el juego. O te van a probar en un sentido que va a ser de elección múltiple, donde se basa en el reconocimiento, más que en la generación de información. Todas estas cosas dictan cómo debes usar tus tarjetas flash. Pero en esta clase, solo quiero mostrarles que hay algunas formas diferentes de hacerlo. Pero en caso de duda, apegarse al principio de información mínima. Un hecho por tarjeta flash. Un trozo de información por tarjeta flash. No más de complicarlo como lo he hecho aquí. Espero que esto te diera un breve vistazo a cómo funcionaban estas cosas. Siéntete libre de frenar este video si realmente quieres ver a qué me voy. Sí. Gracias por ver, y lo veré en el siguiente video. 21. 2.4 Mejorar tus tarjetas: En este video, este va a ser un segmento bonus. Es una entrevista que hice con Prerak Juthani quien era estudiante de medicina YouTuber. Tiene un canal de YouTube donde descompone tantas cosas sobre Anki y definitivamente deberías ver todos sus videos sobre Anki si realmente te interesa explorar este tema más profundo. En este corto segmento, él y yo solo estamos discutiendo y mostrando en pantalla cómo mejoraríamos las tarjetas flash construyendo sobre ellas y qué hace una buena tarjeta flash. Más sobre eso en un video más abajo de la línea. Aquí estamos Prerak y yo discutiendo cómo mejorar tus tarjetas flash agregando información extra. Me pregunto si nos pueden llevar a través algún otro resto de tarjetas aleatorias solo para que podamos tener una idea de qué información extra pones y mientras estamos ahí, si podemos hablar de lo que hace una buena tarjeta flash versus una mala tarjeta flash. Sé que tienes videos sobre esto que pondremos en la sección de descripción donde sea que la gente esté viendo esto, pero solo será bueno charlar al respecto de manera informal. Aquí tienes una buena. Se trata de conversión bumetanida a furosemida. Ambos son solo diuréticos. Observe cómo la primera pregunta fue igual a dos miligramos IV es la cantidad de furosemida PO. Esta es una pregunta muy básica. La respuesta fue 80, que es lo que puse atrás. En la columna extra, incluí toda la base contextual detrás de eso. A pesar de que esta pregunta está probando una faceta de esto, que es bumetanida lasix, se puede ver cómo necesitaría saber mucho más porque se necesita saber bumetanida lasix PO a lasix IV, bumetanida PO a bumetanida IV. Entonces en la columna extra, casi siempre tengo toda la información prerrequisito que necesito para entender esta pregunta. Digamos que acabo de escribir que ese miligramos es igual a 80 PO, si no tuviera nada más aquí, esta es una tarjeta muy inútil porque entonces yo soy como, dos son 80 pero uno podría ser 40, y luego qué pasa con PO a IV, todas esas pequeñas cosas. Ahora tengo esta tarjeta aquí que en realidad responde a todos esos. Entonces a pesar de que es sólo una pregunta que me están haciendo, aquí tengo mucho más conocimiento que puedo absorber. Este dice cuál es la arteria gastroepiploica izquierda proviene y esto sólo se refiere al estómago. Observe cómo incluí una foto del estómago en mi columna extra, y dije esplénica, así que me gustaría “Aquí está la arteria esplénica, ahí está la gastroepiploica izquierda. Lo tengo”. Si yo hubiera preguntado justo entonces todos notaréis cómo necesitaría ir el baúl celíaco. Probablemente iría al gastro duodenale y luego sale del gastroduodenale del lado derecho. Nuevamente, no sólo la respuesta sino toda la información prerrequisito que necesito para entender esa pregunta. Sí. Supongo que así que uno, si no tuvieras la imagen, el peligro es tu ese cerebro simplemente comenzaría a asociar ese fraseo específico de la pregunta con la arteria esplénica. Apenas las palabras y no tendrías la idea, el concepto real en tu mente. Sí, lo cual es realmente importante porque la anatomía es tan visual. Entonces puedes memorizar estas dos cosas, pero yo argumentaría que tener la imagen hace aún más fácil memorizar porque estás como, “Oh sí, arteria esplénica y simplemente se desprende. Está del lado izquierdo, por supuesto”. Entonces esto agrega mucho más contexto y yo argumentaría incluso lo hace más fácil. Parece que tú y yo somos muy similares. No puedo simplemente memorizar hechos aleatorios. Necesito tener alguna lógica detrás de esto. Quien hizo estas cosas increíbles no solo lo hizo por locura, hay lógica detrás de cada y de todo. Por lo que esto agrega un poco más de razón. Esta pregunta: “¿Qué es la meningitis aséptica inducida por drogas?” Nuevamente, es una pregunta muy sencilla, básica, pero notarás cómo incluí aquí un resumen. Se trata de una imagen de un resumen de un drama que habla de la meningitis aséptica inducida por drogas. Tengo aquí el papel real si quería referirme al mismo. Nuevamente, lo resumié a mi manera. Cuando ciertos medicamentos que tomas pueden causar que tu líquido de LCR tenga realmente la misma avería que si tuvieras meningitis viral. Entonces note cómo incluso resalté la parte del resumen que es importante, que es, los AINE pueden causar esto. Los antibióticos pueden causar esto. El IVIG puede causar esto. Los anticuerpos contra el receptor T3 pueden causar esto. Nuevamente, pregunta básica, respuesta básica, pero toda la información que necesito para entender esa respuesta en el contexto de la medicina. Entonces aquí hay otra. Esto es sólo los criterios de la luz toracentesis. Digamos que quieres decidir si una toracentesis, si un derrame pleural que tuviste fue causado por insuficiencia cardiaca a diferencia de una infección, este criterio de luz lo explica. Observe que ni siquiera hago preguntas al respecto. Pido otra prueba que es realmente específica para el derrame pleural exudativo es el colesterol. Valores de colesterol mayores a lo que son indicativos de oxidativo, y esto es 45, ¿verdad? También note que aquí incluí mis cosas transudativas porque no se trata solo de exudativo. Por lo que transitivos suelen ser bilaterales. Son causados por insuficiencia cardiaca, cirrosis, síndrome nefrótico y exudativo suelen ser infección o malignidad. Nuevamente, todo lo que necesito para entender el concepto. Mi pregunta es una faceta muy específica de ese banco de conocimientos. Supongo que en ese punto, si aún no lo entiendes, habiendo leído la información, ahí es cuando solo estás buscando a Google y simplemente literalmente la Google. Sí. Exactamente. Observe cómo no solo hago una tarjeta. Entonces esto es lo mismo, ¿cuáles son tres causas de efusiones exudativas? Por lo que suelo tener tantas preguntas sobre un tema. Yo me acerco desde 80 ángulo de ataque diferente. Que si paso por todas mis tarjetas y duermo en ella, esos ángulos se juntan. Es como la analogía del rompecabezas que estábamos usando la cual rellenas piezas del rompecabezas, y antes de que te des cuenta, has llenado todo el rompecabezas y tu banco conceptual está lleno, simplemente no lo sabías. 22. 3.1 ¿Cuándo utilizar Anki?: De acuerdo, bienvenido de nuevo. Es un nuevo día de rodaje. Me doy cuenta de que resulta que llevo la misma camiseta, pero ahora estamos en la sección tres de la clase. Ahora solo para recapitular, sección uno dimos un panorama mecánico de la mecánica básica de cómo funciona realmente Anki y cómo hacer una tarjeta y qué son las deleciones de cloze y qué es la oclusión de imagen y todo eso. Entonces en la sección dos, tuvimos caminata, ponerla en práctica, mostrándote no solo cómo hacer las tarjetas flash, sino cómo hacer las tarjetas flash basadas en información en una conferencia o información de párrafos o tratando de memorizar diferentes tipos de información. En esta sección, Sección 3 del curso, voy a estar respondiendo preguntas frecuentes. En este video estamos hablando de cuándo debes usar Anki? Esto se divide en dos partes. Hay cuándo debes crear tarjetas flash y en segundo lugar, cuándo debes revisar las tarjetas flash. Atacaremos primero el segundo porque es más fácil. Deberías estar revisando las tarjetas flash todos los días porque si puedes hacerlo todos los días, entonces estás dejando que el algoritmo funcione a tu favor. Estás permitiendo que el sistema funcione para ti y significa que realmente no tienes que pensarlo solo tienes que hacer tus revisiones diarias todos los días. Cuando estaba usando Anki extensamente en la escuela de medicina y todos mis amigos han hecho esto también. Cuando estábamos usando un Anki correctamente, lo estaríamos haciendo, por ejemplo, en el inodoro o en el autobús o en el auto. Si estás en el auto y alguien más está conduciendo y vas a la colocación o algo así, alguien usualmente tendría Anki abierto, usualmente yo con mi amigo Paul conduciendo y luego como estaba haciendo mis tarjetas flash, lo haría lanzar la pregunta al resto del grupo y todos responderían. De igual manera cuando estaba en mi segundo año, estábamos memorizando drogas en farmacología y cosas usando Anki y yo y mis amigos Callum y Paul todos estábamos viviendo juntos, una o dos veces a la semana nos juntábamos, pediríamos una ciudad Kebab comida para llevar y simplemente haríamos drogas es lo que la llamamos. Apenas golpeó a través de algunas tarjetas Anki. Básicamente, a la hora de revisar tus tarjetas flash, quieres estar haciéndolo en cada oportunidad cuando tengas esos momentos libres de tiempo y sí, puedes sentarte durante una o dos horas todos los días y estar como en lo correcto yo solo voy a reventar mis tarjetas de Anki. Pero piensa en la cantidad de tiempo que todos desperdiciamos desplazándonos por Instagram y de hecho, una cosa que me pareció útil cuando estuve en la universidad es tener Anki como el primer icono en la primera página de la pantalla de inicio de mi iPhone. Ahora he reducido la fricción para mí haciendo algunas tarjetas Anki en lugar de hacer algo completamente inútil, como desplazarse por Instagram. Es entonces cuando debes revisar tus tarjetas flash. ¿ Y cuándo debes crearlos? Ahora, amigo mío, se llama Angus, terminó clasificando sorprendentemente bien en todos los exámenes de medicina en Cambridge. Empezó a hacer tarjetas Anki en el primer año de la escuela de medicina, pero empezó a hacerlas después de la conferencia. Tomaría notas en la conferencia y luego convertiría las notas en tarjetas flash. Esa es una forma de hacerlo. Pero muy rápidamente se dio cuenta de que en realidad no necesitaba dar ese paso intermedio de tomar la nota primero. Simplemente podía convertir la conferencia en tarjetas Anki mientras iba. Después durante los próximos cinco, seis años y terminó destrozando absolutamente cada examen y terminó ganando montones de premios en la graduación y esas cosas, decía que su método estaba puramente basado en [inaudible]. Solo estoy usando Anki, usando el retiro activo, y usando diagramas de araña aquí dentro, que hablaremos más en un video futuro. Pero el punto es que recortó el paso intermedio de la toma de notas de su generación de tarjetas flash. Cuando comienzas a ponerte bien en usar Anki, lo que puedes hacer es empezar a hacer tarjetas flash en la propia conferencia. Por ejemplo, si hay un diagrama en la pantalla y tal vez tienes el PowerPoint encendido en tu portátil, solo puedes hacer una captura de pantalla desde el PowerPoint y ponerlo en Anki. Alternativamente, si no tienes diapositivas, solo podrías tomar una foto con tu teléfono y luego meterla en Anki. Podrás hacer flashcards sobre la marcha durante las conferencias. Esa sería una forma de hacerlo. El otro modo de hacerlo es la forma más estándar. En la conferencia, en realidad pones atención y tomas notas. me gusta bastante hacer notas en conferencias sólo porque me ayuda a mantenerme despierto y luego después de la conferencia, entonces pasaría y me preguntaría de verdad, vale, ¿realmente necesito una tarjeta flash para entender slash memorizar esta cosa? Como ya hemos hablado antes, factoides individuales que podrían surgir en el examen serían razonables para hacer una tarjeta flash sobre. Digamos que fue ¿en qué cromosoma está el gen para la fibrosis quística? Bueno, no hay un verdadero entendimiento involucrado en hacer eso. Sé que tendría sentido convertir eso en una tarjeta flash. tanto que digamos que es algo así como en una conferencia al azar mencionaron que la diabetes tipo 2 afecta al 20 por ciento de la población británica. Esa no es una tarjeta de memoria útil porque sé que nunca me van a hacer la pregunta, qué porcentaje de la población del Reino Unido se ve afectada por la diabetes, porque ese no es el tipo de pregunta que nos hubiéramos hecho en nuestros exámenes. Nuestros exámenes son mucho más científicos. Realmente no les importaban estas cosas. Yo no haría una tarjeta flash sobre eso. Sí, esos son los dos lugares más populares donde puedes hacer tus flashcards. Número uno durante la propia conferencia en lugar de tomar notas o tal vez al lado. O el número dos, después de la conferencia cuando estás repasando tu material, en ese momento, se vuelve mucho más fácil simplemente las cosas de captura de pantalla, meterlo en Anki, captura de pantalla, chuck in, teclear algunas cosas, tirarlo en Anki y tú te vuelves muy hábil en crear tarjetas flash muy rápidamente. Eso fue sólo algunas reflexiones sobre cuándo deberías estar usando Anki. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 23. 3.2 ¿Cuándo debo empezar a hacer tarjetas?: Está bien. Bienvenido de nuevo. En este video estamos hablando de cuándo debes empezar a hacer tarjetas flash. Esta es una pregunta absolutamente clásica que todos hacen. ¿ Cuándo debo empezar a hacer algo? Quiero decir lo antes posible con la salvedad de que si eres estudiante de primer año de cualquier tipo, y apenas estás empezando en tu materia, probablemente esperaría unos meses antes de hacer flashcards. El motivo por el que digo eso es que cuando eres nuevo en algo como cuando era estudiante de primer año de medicina, no tenía ni idea de cómo van a ser los exámenes. No tenía ni idea de cómo iba a ser la experiencia o algo así. Si hubiera empezado a crear tarjetas flash desde el primer día, habría creado más como una tonelada absoluta de flashcards. Muchos de ellos no habrían sido útiles porque yo era muy ignorante al inicio de mi primer año de medicina. Para cuando llegué a mitad de primer año y definitivamente un segundo año rodó alrededor, en ese momento, conocía el marcador. Yo sabía de qué se trataba los exámenes. Yo sabía qué tipo de preguntas estaban haciendo. Sería mucho más razonable para mí hacer entonces tarjetas flash desde el primer día de mi segundo año de escuela de medicina hasta el último año. Eso es lo que hice. Desde segundo año estaba como, vale, voy a estar haciendo Anki desde el primer día y funcionó absolutamente asombrosamente, igual en tercer año o donde ocupé el primer lugar en el área de una obra apenas funcionó de manera asombrosa. En el primer año, la mayoría de los amigos que tenía que empezar descubrieron Anki y empezaron a usarlo. Acaban de terminar haciendo demasiadas tarjetas flash. El consejo para cuándo debes empezar a hacer tus tarjetas flash es en general, cuanto antes mejor. Pero ten en cuenta cuando te embarques en algo nuevo, vas a ser un absoluto sí. Vas a ser ignorante de todo lo que no sabrás lo que no sabes. Por lo tanto, sumergirse en tarjetas flash podría ser contraproducente. Yo sugeriría esperar hasta que estemos perdiendo unos meses e intentando realmente entender todo primero antes de que te preocupes por las cosas que tienes que memorizar. El otro problema con hacer tarjetas flash demasiado temprano es que terminas perdiendo mucho tiempo haciendo tarjetas flash para cosas que podrían ser grasas triviales más adelante, como más abajo de la línea. En anatomía, por ejemplo, todo el mundo sabe básicamente que todos los músculos del compartimiento posterior del brazo son suministrados por el nervio radial. Ese hecho, solo realmente comienzas a apreciarlo plenamente tan profundamente arraigado unas semanas o meses en la escuela de medicina. No es un hecho que en el primer día pensaras, vale, sí, definitivamente voy a recordar esto por el resto de mi vida. No he visitado anatomía desde hace ocho años. Todavía conozco ese hecho porque está tan profundamente arraigado porque es sólo un hecho tan clásico. Si fuera estudiante de primer año de medicina y solo haciendo tarjetas por primera vez, podría perder mucho haciendo tarjetas flash para todos los diferentes músculos en el compartimiento posterior del brazo y molestando en listar al suministro de nervios para ellos. No darse cuenta de que en realidad esto es un hecho que todos son abastecidos por el nervio radial. Eso es un hecho que básicamente puedo dar por sentado. tanto que si hubiera esperado unas semanas y meses antes de empezar a hacer flashcards, A, estoy haciendo un poco de revisión porque al hacer las flashcards, estoy haciendo repetición espacial y retiro activo. B, ahora tengo más de una apreciación de cuáles son las cosas importantes que necesito poner en la tarjeta flash. Esa fue una forma muy aleatoria de decir básicamente, cuanto antes puedas hacer las tarjetas flash mejor porque quieres repartir la carga de trabajo de hacer tarjetas flash. Básicamente, cuanto antes puedas empezar a revisar, mejor. He tenido algunos correos electrónicos de estudiantes siendo como, ¿cuándo debería empezar a revisar para mis exámenes? El respuesta es, el mejor momento para empezar a revisar para tus exámenes fue hace dos años. El segundo mejor momento es ahora mismo, cuanto antes puedas empezar a hacer esto mejor porque entonces estamos aprovechando plenamente el retiro activo y la repetición espacial. Estamos aprovechando plenamente el hecho de que nuestro cerebro está cableado para recordar cosas durante un largo periodo de tiempo, siempre y cuando le demos un largo periodo de tiempo para hacerlo. Cuanto antes mejor, pero con la salvedad al inicio mismo de un nuevo capítulo de tu vida, tal vez dale unas semanas y meses hasta que te vuelvas menos ignorante de lo que está pasando. Digo esto de la manera más agradable posible porque era un ignorante absoluto cuando estaba en mi escuela de medicina de primer año. No me habría beneficiado de usar Anki durante las primeras semanas o meses. Yo lo habría beneficiado al usarla unos meses en ella. Esa es la respuesta a la pregunta. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 24. 3.3 ¿Qué debo poner en las tarjetas?: Otra pregunta que hemos tenido bastante en Instagram es, ¿qué debo ponerme una tarjeta flash? Esta es una pregunta imposible de responder porque realmente depende masivamente de qué temas estás haciendo, qué etapa de ese tema estás, en qué año tienes y cuántos años tienes, qué hacer tu examen, y qué cosas específicas quieres estar tratando de memorizar. Básicamente, creo que la forma de pensarlo es que Anki es como tu segundo cerebro. Es como una extensión de tu cerebro y cualquier cosa que entre en Anki se subirá a tu cerebro siempre y cuando lo hagas de manera efectiva y consistente, y todas esas cosas. Siempre que se apegue al principio de información mínima en general y no tenga demasiada información cada tarjeta flash, preferentemente un solo factoide, un hecho examinable. Con esa mentalidad en mente, eso dicta lo que debes poner en una tarjeta flash. Como dije en el video anterior, no haría una tarjeta flash preguntándome ¿qué porcentaje de personas en Reino Unido tienen diabetes? Porque sé que es un hecho irrelevante, tal vez sea útil apreciar lo grande que es el número, pero no es lo que quiero memorizar como una pieza de información. Si tuviera demasiados de esos pasando por mis flashcards se pondría realmente, realmente aburridos y sin sentido porque estaría en una tarjeta esto es una preguntas sin sentido esto nunca va a surgir en un examen. En parte también depende de cuál es nuestro objetivo de usar tarjetas flash? ¿ Estamos usando tarjetas flash puramente para aprender o estamos usando tarjetas flash para prepararnos para un examen? Todo el mundo se da cuenta de esto en algún momento de sus vidas, y cuanto antes podamos darnos cuenta de esto, mejor. Nuestros exámenes no son la arena donde probamos cuánto hemos aprendido. Nuestros exámenes en la arena donde probamos qué tan bien nos hemos preparado para el examen. En un mundo ideal, en un sistema educativo absolutamente perfecto, aprenderíamos cosas y los exámenes pondrían a prueba el aprendizaje, pero en el examen para ser relevantes para el aprendizaje y tal vez cuando tengas exámenes en absoluto, pero en el mundo real, tenemos que jugar el juego de los exámenes. De verdad depende qué quieres poner en una tarjeta flash depende de qué quieres fuera de ella? ¿ Qué información quieres subir a tu cerebro? Algunos consejos sobre esto si todavía estás luchando. En primer lugar, lo más importante a hacer es ahondar el tema, hablamos de esto extensamente en el anterior, ir a revisar clase sobre cómo estudiar para exámenes, hay que revisar eso. Alcance primero el tema, figura el árbol general de tu sujeto y las ramas generales antes de preocuparte por sus detalles en las hojas. Porque Anki es muy bueno en los detalles en las hojas y hojas. No es muy bueno en las ramas y el árbol grande. Alcance el sujeto entender el árbol grande, entender eran cosas encajan. Entonces, una vez que hayas hecho eso, puedes descomponer tu tema en los bits relevantes, y mientras haces eso, estás mirando a través de los exámenes pasados. Si no tienes exámenes pasados, pregúntale a alguien un año mayor que tú lo que tenía en su examen, te darás una idea de lo que hay en el examen. Literalmente hay cero excusa si estás sentado ahí pensando : “Oh, pero mi escuela no da papeles de examen”. Hay tantas fuentes de información por ahí. Ahí está Internet, ahí están sus profesores, sus profesores, sus profesores, estudiantes en su año, estudiantes en el año anterior, estudiantes dos años antes. Existen miles de fuentes de información donde se puede averiguar qué va a ser en el examen, y por lo tanto, puede construir su estrategia de tarjetas flash en torno lo que se sabe que va a surgir en el examen. Si eres estudiante de medicina, muchos estudiantes de medicina usan Anki. El modo en que lo haría para la escuela clínica es que estaría haciendo bancos de preguntas en línea. Hay montones de bancos de preguntas disponibles. Se puede usar el post-medicamento y el post-test personalmente, pero hay cargas solo una vez para el año de manera similar. Si me equivocara las cosas, lo estaría buscando en, por ejemplo, el libro de texto en Wikipedia, y estaría convirtiendo eso en una tarjeta flash porque sé que es algo que me equivoqué, y aprendemos mejor cuando estamos aprendiendo basado en lo que nos equivocamos. No tiene sentido hacer tarjetas de memoria en las cosas que hacemos bien, porque entonces simplemente terminamos con demasiadas tarjetas y se convierte en un ejercicio de inutilidad. Sé que realmente no responde a la pregunta, pero tanta gente pregunta: “¿Qué debo poner en mis tarjetas?” La respuesta es, viejo, lo siento mucho, pero simplemente depende masivamente de absolutamente todo. Lo más importante, ¿en qué te van a examinar? ¿ Qué intentas subir a tu memoria? Ese es el punto principal. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 25. 3.4 ¿Qué longitud debe tener una tarjeta?: Una de las preguntas más comunes que obtenemos es cuánto tiempo debe ser mi tarjeta flash, y esto es polémico. Es polémico porque hay un espectro. Hay algunas personas que están en el extremo principal de información mínima del espectro, donde serían creyentes muy acérrimos en que solo debería haber un solo hecho por tarjeta flash. Al igual que cada tarjeta flash, solo debe tener un objetivo y eso solo debe poner un factor en tu cerebro, y si tienes que aprender 10 hechos, creas 10 tarjetas flash porque así funciona. En el otro extremo del espectro, tienes gente como yo para ciertos exámenes, que pondría párrafos enteros, incluso, creo que algunas de mis tarjetas flash tenían como cuatro párrafos en ellos, donde solo estaba cometiendo esos cuatro párrafos a la memoria. Pero en ese contexto, me estaba preparando para un examen de ensayo donde quería que todas esas tarjetas se subieran a mi cerebro, y la razón por la que las tenía como párrafos en lugar de solo como puntos de bala, es porque quería que el estilo de escritura de esos párrafos para que también sean subidos a mi cerebro. Depende de lo que estés apuntando. Yo diría en general, si estamos haciendo la pregunta ¿cuánto tiempo debe ser la tarjeta flash? La respuesta sería cuanto más corta, mejor. En general, sobre todo si eres principiante en usar Anki, me apegaría al principio de información mínima, que es un hecho por tarjeta flash, porque realmente no puedes ir mal con eso. Cuando comienzas a agregar demasiados hechos a tus tarjetas flash que se convierte en un toro tal para pasar, simplemente dejarías de hacerlo; y como dicen en el mundo del fitness, la mejor rutina de entrenamiento es la que que sigues. No tiene sentido tratar de encontrar la rutina de entrenamiento perfecta porque lo más probable es que no la sigas. El mejor es el que seguirás. Si comienzas a intentar extender demasiado Anki, sobre todo como principiante en él, terminarás simplemente rendiéndote y no usándolo. Es como ir al gimnasio e intentar bancar unos 100 kilogramos en tu primer intento. No va a pasar, te vas a desmoralizar, y no podrás hacerlo de manera consistente. tanto que si te apegas al mínimo de información principal de un factoide por tarjeta flash, realmente no puedes equivocarte con eso. Eso es lo que recomendaría. Ese es un consejo general, y con el tiempo, medida que te pones mejor en usar Anki y con más experiencia, puedes empezar a modificar tus tarjetas flash para añadirles un poco más de información. Si tienes que hacerlo, porque recuerda, como comentamos en las secciones anteriores, siempre puedes modificar tus tarjetas flash y es muy fácil de hacer y ciertamente absolutamente debes estar haciendo. Esa es mi opinión sobre el tema. Pero no vamos a incluir algunas imágenes de entrevista de una discusión que tuve con Prerak y Carter. Ambos usan Anki muy extensamente para aplastar absolutamente sus exámenes. Carter llegó como percentil 99.99 en el gato final para la Escuela de Medicina. Prerak le gustó de verdad, muy bien en la USMLE, de nuevo para la escuela de medicina. Los consejos que están dando son aplicables a prácticamente cualquier tema. Aquí están las discusiones entre yo, Prerak y Carter sobre este controvertido tema de cuánta información debes tener en una tarjeta flash. Supongo que es una especie de espectro. Hay algunos puristas de un factoide por tarjeta flash que generarán 80 mil eliminaciones de cierre porque quieren apegarse a ese método. Entonces tienes gente que memorizaría ensayos enteros solo usando una sola tarjeta flash. Me pregunto cuáles son tus pensamientos sobre eso de un factoide o si aquí hay más matiz. Absolutamente. Yo sólo voy a tomar ese camino en el medio que es un poco de cada uno porque para el USMLE seguro, funciona un factoide. Porque el USMLE pone a prueba un punto base de conocimiento muy específico. Pero para la medicina de la vida real, un factoide no funciona. Te diré muchas de las preguntas que me hacen mis asistentes serían más así. Nunca me preguntarían, ¿cuál es una causa de un derrame exudativo? Serían como, oh, este paciente tiene un criterio de luz que es mayor a 0.6 en términos de LDH. ¿ Cuál crees que esté en tu diferencial? En ese punto no voy a tener que ser como, oh, no sé, nunca tuve una tarjeta flash que específicamente hable de este escenario. Voy a poder necesitar enumerar todas las causas potenciales de un derrame exudativo frente a un asistente. El motivo por el que estás viendo esta tarjeta en mi mazo sub i es porque era para mi sub i. que es sub i es mucho más abierto. Voy a estar haciendo mucho más razonamiento. Voy a estar necesitando pensar abierto. Pero si estuviera haciendo una prueba, entonces sí, seguro quizá podría haber sido como malignidad causa qué derrame pleural y la respuesta podría haber sido exedativo. Creo que cuando estás haciendo pruebas, creo que esas pequeñas, simples eliminaciones de cierre definitivamente funcionan. Pero cuando estás en el hospital y tienes que abrir tus anteojeras y tienes que considerar, diferenciales bastante grandes. Ahí es cuando estas tarjetas sí tienen que pasar. Llegaron a convertirlo en bancos de alguna manera porque no puedes solo saber como, oh, estas son las causas del exudativo pero no poder decirle a la gente cuáles son las causas si te preguntan podrías decirme todas las causas. Sí, absolutamente. Estoy completamente de acuerdo. Hice un video sobre cómo uso Anki para memorizar párrafos enteros para ensayos, cual hice en mi escuela de medicina de tercer año cuando estudiaba psicología. Algunos de los comentarios estaban hablando de cómo, oh, en realidad técnicamente esta no es la forma correcta de usar Anki porque se supone que tienes un factoide por tarjeta flash. La forma en que lo pienso es que, sí, bien, técnicamente, como Anki fue diseñado originalmente para aprender idiomas y cuando estás aprendiendo un idioma, es un mapeo casi uno a uno entre la parte frontal de la tarjeta flash, y la parte posterior de la tarjeta flash. Pero puedes usar Anki para muchas cosas diferentes y realmente quieres averiguar cuál es tu objetivo aquí. ¿ Para qué intentas prepararte? Si te estás preparando para un examen de farmacología de elección múltiple, está bien entonces bien, un factorial por tarjeta flash tiene perfecto sentido. Si te estás preparando para un examen donde vas a conseguir una pregunta aleatoria de cualquiera de estos ocho temas en psicología, y quieres memorizar referencias específicas que no tienen descripciones de papeles y esas cosas, no tiene sentido hacerlo una línea a la vez porque de nuevo, solo estás compartimentando el conocimiento de una manera que no tiene sentido. Se quiere armar porque ese es el formato en el que se probará. Dentro de esta teoría elaborando sobre Anki, hay una especie de espectro. Hay algunas personas que puristas plenamente del principio de información mínima, que es la idea de que cada tarjeta flash debe probar un solo factoide. Entonces hay gente como yo que lo usaría para cosas como memorizar ensayos enteros, y sólo tener como un párrafo entero de cosas dentro de una tarjeta flash que luego me obligaría a recordar. Me pregunto ¿en qué parte de ese espectro sacarías la mayor parte de tus cosas? La regla a la que trato de atenerme es que realmente trato de decir no más de cuatro cosas para tarjetas flash. Una de las tarjetas que viene a la mente que está en mi clase de desarrollo es que, creo que tengo una tarjeta preguntando, cuáles son nuestras cuatro funciones de las células Sertoli. Te puedo decir que fagocitizan el citoplasma, producen inhibina, producen proteína de unión de andrógenos, y producen un medio para nutrir los espermatozoides. Ahí es donde creo que los dibujo limitados alrededor de cuatro cosas. Creo que depende, a veces hay donde si tienes como un mnemónico inteligente y una vez empiezas a conseguir más de cuatro, ahí es cuando empiezo a tratar de reventar algunos mnemónicos y ahí es donde me parece realmente útil. Creo que es muy razonable tener que tener un bacalao que no tenga del todo mnemónico porque en realidad eso es solo un trozo de información. Una vez que conoces el mnemónico, conoces la información así. Sí. Creo que las cartas más grandes hacia las que me he metido habían sido alrededor de siete cosas sobre todo esa clase de fisiopatología donde te están pidiendo listar, digamos siete causas de hipercalcemia. Puedes ir todo el día con hacer algo así. Parte de ello es sólo conocer estos probablemente los siete más importantes, y luego simplemente hacer un mnemónico para esos siete, u otra manera realmente buena que encontré para pensar en ello era por algo como la enfermedad de cushing. Lo averigué de talk down fue cómo lo hice. Creo que tenía como ocho. Tienes tarjeta flash para que nos puedas mostrar. Sí. En realidad, tenemos seis manifestaciones de cushing. Sí. Se puede ver aquí mismo. Lo pongo en cursiva y rojo, trabajo lejos de arriba a abajo, luego del núcleo a las extremidades. No tenía una organizada así en la tarjeta, pero como me recitaban en la cabeza, creo, bien, la cara lunar, la joroba de búfalo, y luego las estrías moradas que alrededor del abdomen y luego empiecen a pensar en obesidad truncal y luego trabajar mi camino hacia afuera hasta la lente delgada y luego esa cosa. Esa fue otra forma, ya sea por categoría de clasificación, creo que has mencionado en el video como categorizado o [inaudible] o algo así. Si encuentro que si no se me ocurre un mnemónico o algo así, esa es otra manera realmente fácil de recordar todo un trozo de información solo intenta listas, siete maneras en que esto sucede. Solo piensa en como, vale, bueno, realmente hay fracturas en tres cosas principales, y luego a partir de ahí, algo así hablando de eso. Sí. Genial. Probablemente diría que si estamos dando a los principiantes consejos generales sobre Anki, tender hacia la información mínima tiene sentido porque entonces te metes en el swing de la misma. Entonces con el tiempo empiezas a darte cuenta de que en realidad, si tengo un poco más de información en él realmente no importa en ello puedo lidiar con eso. Pero entonces igualmente y creo que es por eso Anki es tan complicado que hay tanto matiz. Al igual que si por ejemplo, tomaras esta tarjeta y le aplicas el principio de información mínima. Terminarías cerrado borrando seis de ellos. Entonces eso sería excesivamente excesivo porque cada vez que lo pasas, estarías como, ok, ¿ que me estoy perdiendo aquí? ¿ Cuál soy el que falta aquí? Eventualmente tu cerebro en realidad el patrón coincidiría con la posición en la cosa en la lista a diferencia del concepto real, y eso sería completamente contraproducente. Sí. Esa es una de las cosas que quise mencionar los antecedentes hablando de plegar ciertos términos. Ya que eso es algo que tienes que tener cuidado porque definitivamente me di cuenta sobre todo cuando estaba abarrotando para finales este último ir por ahí. Creo que para mi clase [inaudible] creo que tenía como mil 200 tarjetas o algo así. Me di cuenta de que sólo estoy difuminando a través de todas estas tarjetas que muchas veces fui justo como reconocer las palabras delante y detrás de la eliminación cerrada. No entendí el concepto en absoluto. Yo sólo sabía como esta palabra, esta palabra y lo que va en medio. Eso definitivamente es algo que tratar de evitar. Eso fueron muchos de nosotros dando muchos consejos sobre cuánta información debes tener una tarjeta flash, en general solo para reiterar, la respuesta es la menor información posible. Entonces podrás empezar a hacerte fantasía más adelante una vez que tengas más experiencia en usar Anki. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 26. 3.5 ¿Debo escribir notas y hacer tarjetas?: Otra pregunta realmente común, ¿ debería escribir notas o simplemente hacer tarjetas flash? Nuevamente, esto es polémico. En mi opinión, no tiene sentido hacer apuntes en absoluto salvo algunos matices. Hablé mucho más de esto en mi clase anterior, hablé de cómo estudiar para exámenes. Hay un montón de cosas sobre tomar notas. Pero básicamente, tomar notas puede ser útil si lo estás haciendo para entender y no puedes simplemente hacerlo en tu cabeza, porque sí, a veces es útil apuntar algo para entenderlo. Tomar notas también es útil si estás estudiando para el tipo de exámenes donde te están probando con información y esencialmente, estás teniendo que combinar mucha información diferente de muchas fuentes diferentes. Digamos que estás estudiando literatura inglesa y tienes una pregunta de ensayo en tu examen que te pide hacer referencia a tres fuentes diferentes y has leído 500 libros ese año. Físicamente no puedes simplemente regresar al material fuente y memorizar todos los libros. Tienes que hacer notas sobre las cosas que estás estudiando para sintetizarlas y condensarlas en un formato que tenga sentido, que luego puedes poner en Anki para luego subir a tu cerebro. Pero tomar notas se convierte en el primer paso para eso. Pero por ejemplo, digamos que eres estudiante de medicina. No creo que los estudiantes de medicina deban estar tomando notas en absoluto porque ¿cuál es el punto? No es que la medicina sea particularmente desafiante, solo es desafiante porque solo hay una manguera de información contra incendios que hay que aprender. No es que estemos consiguiendo estas fuentes arcanas y estamos juntando información de una manera novedosa e intentamos llegar a algún tipo de perspicacia fundamental, no, no estamos haciendo eso. Nos estamos preparando para exámenes estandarizados. Todo estudiante de medicina en el mundo básicamente aprende exactamente el mismo programa de estudios y así hay miles de fuentes de revisión por ahí. Yo les doy la información, hacer apuntes como estudiante de medicina, en mi opinión, y la opinión de la mayoría de mis amigos, es una pérdida total de tiempo. No se debe hacer a menos que sea requerido y a menos que necesites hacerlo para entender tu contenido. Como estudiante de medicina, iría por tarjetas flash en lugar de notas porque de alguna manera, tus tarjetas flash sí se convierten en tus notas. Si estás usando la eliminación de cloze o si estás usando tarjetas flash básicas, ya que estás agregando a tus flashcards y ojalá, estés haciendo tus flashcards más grandes, te estás probando en un solo concepto, pero eres agregando mucha información al bit de información extra de la tarjeta flash. De alguna manera, tus tarjetas flash se convierten en tus propias notas. Muchos de mis amigos usaron bastante bien a Anki. Si se toparan con una nueva condición o algo así, no buscarían a través de cada nota o una nota o nada, simplemente buscarían a través de la base de datos de Anki porque sabían que esa información estaría ahí en algún lugar y entonces simplemente agregarían esa pieza de información a la tarjeta flash. En cierto modo, Anki se convierte entonces en un sistema de toma de notas. Sí. Tomar notas puede ser útil si tienes un tema que requiere que hagas todas estas inferencias, para usar todas estas diferentes fuentes. La medicina no es una de ellas. Si eres estudiante de medicina, creo que estás perdiendo el tiempo tomando notas. Creo que solo puedes ir por tarjetas flash y solo puedes ir por mapas mentales. Vamos a incluir aquí un segmento de Carter, el tipo que le fue muy bien en el gato M sobre toda esta idea de notas versus tarjetas flash y espero que respalde lo que estoy diciendo. Un par de cosas que acaban de venir a la mente. ¿ Cuánto tomas tus propias notas relativas al solo uso de Anki? El modo en que pienso tomar notas es como tomar notas en clase, que para mí personalmente, es sólo para mantenerme despierto y luego, hay nota despegando de la clase, que es encarnarse y tratar de entender las cosas un poco más. Especialmente cuando estaba estudiando para el gato M, lo que le he dicho a mucha gente es que no tomé ni una sola nota mientras estudiaba para el gato M. Mucha gente no me cree, porque anoté muy, muy bien en ello. Algunas personas me preguntaron: “Oye, ¿cómo conseguiste esa puntuación?” Lo que sigo diciéndole a la gente es escuchar, podría haber tomado nota, todo lo que hice fue Anki y practicar preguntas, y es todo lo que hice. Ahí hay gente que, los veo destacando el libro y tomando todas estas páginas de notas. Yo soy como escuchar, te dije lo que hice. Tenían estos libros de revisión para cada tema y acabo de leer un libro de revisión y en lugar de tomar notas sobre ese libro, todo lo que hice fue sólo cualquier cosa que quería anotar y recordar, solo puse en Anki y sabía que si yo lo puso en Anki y simplemente lo guardé con mis críticas, lo iba a ver con suficiente frecuencia que si me probaban en él, probablemente sería capaz de contestar bastante bien. Fantástico. Sí, esa es mi teoría de tomar notas también. Especialmente para la medicina y para temas en los que no es como si estuvieras pasando por 18 mil textos de literatura inglesa y teniendo que crear ideas novedosas. En esas circunstancias, suficientemente justas, es necesario tomar notas para resumir el material porque es físicamente imposible. Pero cuando se trata del gato M o del MLE de Estados Unidos o exámenes de la escuela de medicina, con básicamente, trozos discretos finitos de información que te están probando y que todos en el mundo básicamente están aprendiendo las mismas cosas. Tomando notas. Sí. Estoy de acuerdo, a veces es útil para entender si hay un concepto particularmente complicado, pero más allá de eso, si es un Anki. En realidad, había un tipo en mi año en Cambridge que ocupó el segundo lugar en todo el grupo del año igual que aplastando absolutamente todos los exámenes y también tuvo una vida social. Fue Anki desde el primer día. Su toma de nota fue conseguir capturas de pantalla de las conferencias ahí en eso y solo registrándose y entrando en Anki. En las conferencias, estaría haciendo tarjetas Anki mientras avanzábamos. tanto que el resto de nosotros en primer año sólo estábamos haciendo nuestras notas y haciendo nuestro resaltado y terminó destruyendo absolutamente todo en examen solo con el uso de Anki. Sí. Tengo un amigo que está en la escuela de PA ahora mismo. ¿ Tienes esos por ahí? No. [ inaudible] es un proveedor de nivel medio. Está en la escuela ahora mismo. Tiene asistencia obligatoria a clase. Va a ir a clase, pero quiero decir, sólo está sentado ahí en clase y sólo está tomando el PowerPoint y está haciendo lo que acabas de describir, poniendo en Anki. Simplemente sigue adelante y apenas empieza a hacer cartas ahí mismo. Esa fue nuestra respuesta a la pregunta de ¿debe tomar notas? Gracias por ver. Te veré en el siguiente video. 27. 3.6 Gestión de sobrecarga de tarjetas: Bienvenido de nuevo. En este video estamos abordando la cuestión de, ¿cómo se evita la sobrecarga de tarjetas flash? Esto es algo que todos vamos a experimentar cuando empecemos a usar Anki. Incluso con las mejores intenciones, solo encuentras que hiciste muchas cartas y las cartas apenas empiezan a amontonarse. A lo mejor hay un día en el que te pierdes tus críticas y repente tienes 400 cartas por vencidas al día siguiente y luego piensas : “Mierdas, 400 cartas, no me pueden preguntar con esto”. Después te saltas tu opinión y luego vas a 600, y ahora te están sobrecargando las tarjetas flash. Hay algunos consejos que podemos usar para evitar esto. En primer lugar, y lo más importante, si puedes hacer tus flashcards de manera consistente todos los días, entonces no te sobrecargarás con flashcard. Eso es sólo lo primero que hay que decir. En segundo lugar, quieres evitar hacer tarjetas flash en las cosas que sabes que ya conoces. Especialmente al inicio, sobre todo si no estás siguiendo mis consejos y haciendo tarjetas desde el primer día de la escuela de medicina, vas a hacer montones de flashcards en cosas solo porque te gusta la idea de hacer una tarjeta flash y se siente como un plan de seguridad haciéndote pensar : “Oh, no puedo saber esto sin una tarjeta flash”. Cuando se trata de tarjetas flash, no queremos estar creando esas muchas porque cuantas más flashcards creamos, vamos a ver, creamos 100 flashcards cada conferencia, y tenemos 100 conferencias. Eso es demasiadas tarjetas de memoria para manejar. En cambio, probablemente deberíamos crear quizás 10-15 tarjetas flash por conferencia, aunque sea una conferencia de una hora de duración, porque el resto de la información probablemente no necesite una tarjeta flash. No requiere que lo memoricemos. Probablemente nos requiere entenderlo. Como hemos hablado, Anki no es genial para entender, Anki es maravilloso para la memorización. Número uno, hazlo consistentemente número dos, evita hacer demasiadas tarjetas flash. En tercer lugar, incluso con las mejores intenciones y la mejor estrategia, las tarjetas flash se pueden acumular, sobre todo hacia los exámenes cuando hayas pasado por todo tu plan de estudios y tienes unas 100 tarjetas que revisar cada día. Una forma de evitar la sobrecarga por adelantado, es sólo dividir la sesión de estudio. Lo que haría es hacer un poco por la mañana que un poco por la tarde que un poco por la noche que un poco antes de acostarme, mientras estoy acostado en la cama con un modo oscuro en Anki usando un add-on que me hace deslizar las tarjetas flash y yo solo asegúrate de que los haga todos escalonándolos durante todo el día. Esa sería otra forma de hacerlo. Ahora, hemos conseguido un segmento de [inaudible], que le fue muy bien en el MCAT usando Anki. Acerca del complemento Equilibrador de carga. Esa es otra herramienta en tu arsenal para combatir la sobrecarga de tarjetas flash. Ahora le entregaré a David. Algún consejo en general sobre cómo mantener la motivación? Porque muchas veces encontraría y ciertamente conozco amigos que lo harían, iniciamos sesión en Anki y estaríamos como, “Oh Dios mío, 648 tarjetas que hacer hoy. Entonces simplemente parecería tan abrumador que acabaríamos por no hacerlo. ¿ Cómo superarías eso? Hay dos formas de hacerlo. Te puedo decir el que hago y luego hay uno que también es muy popular. Básicamente lo que haría es, cualquier cuadra de la escuela de medicina en la que estuviera, me aseguraría de hacer esas críticas. Sólo necesitaban hacerse para mis próximos exámenes. Teníamos exámenes semanales. Pero entonces con el fin de preparar lo mejor que pude para mi examen de junta, era importante para mí revisar también material viejo. Tenía otra baraja de críticas. Para no quedarme abrumado, usualmente limitaría las opiniones en esa baraja a tal vez como 100 cartas más o menos. Estaba usando técnicas de Pomodoro para estudiar. Eso me llevaría unos 25 minutos para pasar. Eso me acaba de hacer saber que todos los días tendría alrededor de una técnica Pomodoro de tarjetas de revisión y eso me ayudó a no ser abrumado. Si tengo menos debido ese día, podría agregar más a esa pila de revisión. Pero yo sólo sabía como aproximadamente 25 minutos estaría gastando revisando. No me desperté y tenía 2 mil tarjetas que revisar, y estoy como, “Wow, hoy no voy a hacer nada excepto tarjetas flash”. Porque para mí eso no fue motivacional. Eso fue, mucha gente, te abruman con eso. Así lo hice. Establezco mi límite de revisión. Algunas personas argumentarían que eso hace que Anki sea menos efectivo. Eso se podría argumentar, pero para mí fue como si las tarjetas flash se usaran para cierto propósito y eso es para la retención de memoria. Pero tuve que pasar algún tiempo usando otros recursos para entender las cosas. Probablemente no vas a poder entender la fisiología de Anki. Necesitas aprender eso de tus otros recursos que se proporcionan. Usamos Anki para retener cosas en tu memoria en el futuro. Eso es muy interesante. Hablemos de lo segundo y luego volveremos a esto entender versus recordar cosa, porque creo que eso es realmente importante. ¿ Cuál fue la segunda cosa que estabas diciendo que no hiciste pero algunas personas hacen para no quedar abrumado por la sobrecarga de tarjetas flash? Sí. Algo nuevo que salió en algún momento cuando estaba en la escuela de medicina es otro complemento. Básicamente, hay gente que sabe codificar y siguen haciendo estas mejoras para Anki. Es de código abierto, por lo que es muy útil, pero se llama complemento de equilibrador de carga. Por lo que el complemento Load Balancer, básicamente, verá cuántas críticas tienes en los próximos días y se lo esparcirá por ti. En lugar de un día que te despiertes, abres tu app de flashcard y dices : “Oh, Dios mío, tengo 800 críticas. Esto va a tomar horas”, que Load Balancer Add-On mirará los próximos días y básicamente lo hará igual. En lugar de tener 800 un día y 200 al día siguiente, se extenderá por ti, así que tienes 500 un día, 500 al día siguiente y lo hace durante un periodo de una semana. Te puedes imaginar que lo hace así de todo, es un poco más consistente. Se puede esperar aproximadamente, cuántas críticas vas a tener cada día. No es una conjetura completa ni una sorpresa completa cuando la abres. Está bien. Pero suena como si fueras por el método de límite duro, solo 100 opiniones por día para que eso se vuelva manejable. Lo hice mayormente porque no me enteré hasta el equilibrador de carga, hasta bastante tarde. Como dije, sabía que 100 tarjetas me llevaban una técnica de Pomodoro para pasar. Me sentí cómodo con eso y mi preparación de que esa fue una revisión suficientemente buena para mí ese día, y si tuviera más tiempo, podría agregar si quisiera. Esos son algunos consejos sobre cómo gestionar la sobrecarga de tarjetas flash. Tan sólo para reiterar el número uno, lo más importante, sólo háganlos consistentemente. Es realmente difícil de hacer, pero si podemos hacerlo, estamos ordenados para siempre. Número dos, evita hacer demasiadas tarjetas flash. Número tres, puedes dividir tu sesión de estudio si lo deseas, y número cuatro, es posible que quieras considerar el complemento de equilibrador de carga. Entonces gracias por ver y nos vemos en el siguiente video. 28. 3.7 Cómo mantener la coherencia: En este video, estamos abordando la pregunta de ¿cómo se mantiene consistente en hacer sus tarjetas flash? Hemos hablado tantas veces sobre cómo Anki es la herramienta de aprendizaje más poderosa jamás inventada, pero solo es la herramienta de aprendizaje más poderosa jamás inventada, si la usas todos los días y puedes hacerlo de manera consistente. Pero eso es un reto para muchos de nosotros, la consistencia es un reto enorme. ¿ Cómo arrancas la motivación para sentarte y hacer las flashcards? Hay todo tipo de formas de abordar esto. Tengo otra clase de Skillshare sobre consejos para la productividad. Eso habla de algunos principios generales, algún poder, algunas leyes, modelos mentales que podemos tener en nuestras cabezas por tratar de ser más consistentes en hacer cosas. Supongo que a lo que se reduce, cuando se trata de ser consistente con las cartas de Anki, es que al principio, tienes que obligarte a hacerlo. Es como si quieres correr un maratón y estás entrenando para un maratón, al inicio, no te querrías salir de casa e ir corriendo, pero tienes que obligarte a hacerlo porque sabes que, realidad, esto está en servicio de una meta más amplia. Cuando estás empezando con Anki, tienes que obligarte a hacerlo. Pero entonces, lo bueno es que una vez que te fuerces a hacerlo por unos días y comienzas a meterte en este bucle de retroalimentación positiva de, oh yo en realidad lo sé y empiezas a darte cuenta de que tu mente se está expandiendo y estás memorizando más cosas, se siente realmente bien. El punto al que queremos llegar es el punto donde hacer Anki se vuelve bastante divertido. Se vuelve como un juego donde piensas, bien cool, se siente como un reto personal como, está bien, hagamos esto, pasemos por algunas tarjetas Anki. Eso viene después, seré honesto, unas semanas de forzarte a hacer Anki todos los días. Si puedes llegar a ello antes, entonces fantástico, realmente estás ganando en la vida porque estás disfrutando las cosas que estamos haciendo en lugar de simplemente forzarte a hacerlo. Pero al inicio, sí tenemos que forzarnos. Algunas otras ideas, por ejemplo, una cosa que puedes hacer es, no hay igual al hábito apilado donde hacer flashcards todos los días, queremos que se convierta en un hábito. Pero para que se convierta en un hábito, lo que a veces podemos hacer es atarlo a otra cosa que ya estamos haciendo. Por ejemplo, un lugar donde hago muchas tarjetas flash es en el inodoro. Si estoy sentada a hacer popó, sacaré mi teléfono y haré Anki. Acabo de empatar en mi cabeza la idea de que cuando estoy haciendo un popó en el baño, voy a estar haciendo flashcards a medida que voy. Otro consejo es que puedes incorporar la idea de la regla de cinco minutos que es cuando estás luchando por arrancar la motivación o disciplina o fuerza de voluntad para sentarte y hacer tus flashcards, te puedes decir a ti mismo, soy sólo voy a hacer esto por cinco minutos y todos pueden hacer cinco minutos, todos tenemos cinco minutos extra en nuestro día para hacer algunas tarjetas flash. Por lo general, para mí, lo que encuentro es que he engañado a mi cerebro para que empiece. Ahora, que estoy empezando, en realidad disfruté bastante haciendo las flashcards y así terminé haciéndolo por mucho más tiempo y terminé terminando mis críticas. Otra forma de ser más consistente en usar Anki es hacerlo con amigos. He usado muchas tarjetas de memoria con amigos. Como estudiante de medicina, todos estamos aprendiendo lo mismo. Es bastante agradable tener una sesión de estudio grupal y todos trabajando a través de tarjetas flash juntos. Esa es otra forma de ser consistente. Una cuarta vía es el Mapa de calor Agregar en el que hablaremos más de lo que hablaremos en la sección posterior del curso. Por último, quiero dejarte con Prerak que le fue muy bien en EU, al usar mucho Anki, y se ha hecho montones de videos de YouTube al respecto, cuales estarán vinculados en la sección de proyectos y recursos. Yo quiero dejarte con Prerak y yo discutiendo la idea de cómo construimos un horario consistente alrededor de hacer flashcards. Genial, así que dijiste que haces dos horas de Anki todos los días, ¿cómo te traes para hacer eso? Porque conozco a mucha gente, como seguro que sí, que lo hicieron en Anki, consiguen esta baraja Anki o alguna baraja al azar y ven, oh mierdas 8 mil cartas que hacer hoy. Incluso si comienzas con realmente buenas intenciones, como todos lo hacen, terminas faltando uno o dos días y luego la revisión empieza a amontonarse. ¿ Cómo te traes para hacer consistentemente lo que has estado haciendo? Esos son los forros plateados y también las trampas de Anki. La parte buena es que sí tienes que hacer esos si quieres usar bien Anki y la parte mala es, no hay forma de moverte. Por lo que realmente sí tienes que obligarte a hacerlo o de lo contrario esas cartas comenzarán a amontonarse. En ese punto, es inútil. Esa baraja se vuelve inútil por demasiadas cartas y te quedarás demasiado atrás. Casi tenía que volverse algorítmico para mí. Tengo que hacer estas tarjetas, o claro, habrá gente que quiera tomarse días libres y definitivamente soy una de esas personas. Ponte mejor en saber, vale, hoy, me tomaré el día libre pero mañana, tendré que poner el doble de trabajo o me tomaré tres días libres, y el fin de semana, pasaré ocho horas solo poniéndome al día. Esas son todas las cosas que yo haría incluso en base a la escuela de medicina y justo el tiempo que teníamos. Pero aún tienes que meterte en la mentalidad de como, todavía tengo que hacer estas tarjetas. Sólo porque tenga muchos de ellos, no debería disuadirme de terminar mi baraja. Esos fueron solo algunos consejos sobre cómo podemos ser más consistentes en el uso de las tarjetas flash. De verdad, esta es una verdadera lucha. Todo el mundo lucha con ello. Si estás luchando con ser consistente en tus tarjetas flash, no estás solo. Sigo luchando, aún tengo que hacer mis flashcards todos los días y lucho por hacerlo todos los días. Pero cuanto más consistentemente podamos estar haciendo nuestras tarjetas flash, más fácil será nuestra vida. Es simplemente tan ingenuo. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 29. 3.8 Anki vs. Quizlet: Algunas apps preguntas específicas ahora y en este video estamos hablando de Anki versus Quizlet. Básicamente, Quizlet es bastante bueno. Quizlet es bonito, se ve bien. Tiene bonitas animaciones. Es más un placer usar que Anki, y creo que Quizlet está bien por hacer cosas como dejar las capitales o aprender cosas simples. Pero si estás, por ejemplo, embarcándote en una larga búsqueda pedida como una escuela de medicina, por ejemplo, o usando un título universitario, sugeriría que el Anki probablemente sea mejor. El motivo por el que Anki es mejor son ayudas más poderosas como puedes hacer muchas más cosas en Anki. Si tienes complementos para todo lo que puedas, hay tantas personalizaciones y la entrada activa en Anki es mucho más rápida, como si pudieras usar atajos de teclado de manera efectiva. No es una interfaz basada en web. Es como una aplicación de escritorio genuinamente similar que vive en tu escritorio, por lo que es un poco más rápido. Estas eficiencias menores en el uso de Anki en lugar de Quizlet realmente suman durante un largo periodo de tiempo y el hecho de que puedes personalizarlo con complementos y puedes agregar imágenes y cosas como fácilmente. Cuanto más fácilmente podamos hacer cosas en cualquier aplicación, más probabilidades tenemos de usarla, sobre todo cuando se trata de algo como Anki o app de tarjeta flash que vamos a estar usando durante cientos de horas a través de nuestra experiencia universitaria. Estoy asumiendo que aquí eres estudiante universitario, pero esto también se aplica a la escuela, sobre todo para algo así . Cuantos más segundos podamos afeitarnos cada interacción con la app, más tiempo ahorramos a largo plazo. Eso en mi libro es la mayor razón para usar Anki sobre Quizlet porque es simplemente más rápido, es más eficiente, es más personalizable. Es solo que generalmente es más poderoso. Si te gusta usar Quizlet y quieres pagar la prima de Quizlet, la 20 [inaudible] al año para la reputación espacial, entonces seguro de ir por ella. Al igual que realmente no importa lo que uses. Al igual que todo es básicamente lo mismo siempre y cuando estés usando actividad Repetición espacial Colin. Pero habiendo probado ambos, mi recomendación personal sería usar Anki en lugar de Quizlet. Ojalá, eso respondiera a la pregunta. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 30. 3.9 Anki vs. Google Sheets: Está bien. Hablemos ahora de Anki versus Hojas de cálculo de Google. Ahora bien, si no sabes de lo que estoy hablando, entonces siéntete libre de saltarte este video. Pero básicamente, hace unos años, hice un video en YouTube donde estaba hablando de cómo uso Google Sheets como alternativa de tarjeta flash, como una alternativa a Anki. La idea para ese método es que tengas la pregunta en una columna de la hoja, y tengas la respuesta en la otra columna, y luego, escondes la respuesta como en que la haces blanca. Haz que el texto sea blanco, para que hayas escondido la respuesta, y luego, puedes simplemente pasar. El método de Google Sheets es una buena forma de abarrotar para un examen. Realmente solo usaría el método de Hojas de Google al abarrotar porque es esencialmente como una versión de gueto de Anki. Es como una versión pirateada de Anki. Te da la pregunta y respuesta, como el método de toma de notas de Cornell, que hablé más en la clase anterior de SkillShare. Pero no tiene el algoritmo de repetición espacial. No tiene facilidad para burlarse de lo difícil que encontraste una pregunta, supongo que lo que podrías hacer es seleccionar las celdas y resaltarlas en rojo y amarillo y verde como solía hacer. Pero básicamente, mi filosofía al respecto es Google Sheets es buena para abarrotar. Anki es bueno para el largo plazo. Si tienes más de, digamos dos meses para tu examen, no usaría Hojas de cálculo de Google porque Google Sheets es efectivo para abarrotar por como realmente pensar: “Vale. ¿ Cuáles son las principales preguntas importantes que necesito conocer aquí?” Y sólo yendo por encima de ellos una y otra vez. Donde en Anki, básicamente hace lo mismo que las Hojas de cálculo de Google, pero solo con un algoritmo de repetición de espacio más robusto. Hojas de cálculo de Google es para el corto plazo. Si tienes que meter para un examen, pero definitivamente Anki, si tengo más de dos meses para prepararme para el examen que me estoy preparando. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 31. 3.10 Anki vs. Notion: Otro rápido. Esta es una pregunta muy común. ¿ Utilizo Anki o uso Notion? Ahora de nuevo, si no sabes de qué hablo, salta este video, no es relevante. El motivo por el que la gente está preguntando esto es porque durante los últimos meses, 2019 y 2020, he estado hablando de cómo uso Notion para tomar notas en la escuela de medicina, pero ya no estoy en la escuela de medicina pero doy clases a estudiantes de medicina. Yo uso Notion para tomar notas para mis cosas y este es un ejemplo de, por ejemplo, mi hoja de fisiología gastrointestinal sobre Notion. Esencialmente utilizo estas características de alternancia. Esta es la estructura de la conferencia. En lugar de solo escribir notas, escribo notas o copio y pego cosas de la conferencia pero las escondo dentro de estos alternos y estos alternos suelen ser preguntas. ¿ Cuánto suministro de sangre por minuto? 1200 mils por minuto a través de la cama esplanchnica. ¿ Qué es la hiperemia funcional en su contexto? Suministro de sangre a las vellosidades. En cierto modo esto es una especie de tarjeta flash. Pero es una tarjeta flash en el sentido de que tienes algo de información y en eso esencialmente te estás haciendo una pregunta y luego estás tratando de responderla. La respuesta corta a esta pregunta es que en realidad no es una dicotomía. No es como Notion o Anki. Si sólo pudiera elegir uno, usaría Anki todo el tiempo. Pero Notion es buena para ayudar a entender el panorama más amplio. El problema con Anki es que es bueno para ayudarte a memorizar los píxeles individuales, pero a veces si solo estuvieras usando Anki y solo memorizando los píxeles individuales, realmente no obtendrás una comprensión profunda del tema. Simplemente verás montones de píxeles y realmente no apreciarás el panorama más grande. Algo que he empezado a pensar mucho recientemente es que con Anki, si quieres usarlo correctamente, necesitas algún sistema en el costado que te ayude a entender el panorama más amplio. Una forma de hacerlo es haciendo diagramas de araña o mapas mentales. Aquí es donde tienes tu tema en medio, como tu árbol y luego tienes tus ramas y luego puedes usar Anki para aprender los detalles de las hojas, si ese tipo de metáfora tiene sentido. La alternativa a los mapas mentales y los diagramas de araña es usar Notion. Esto es básicamente lo que crearía en un diagrama de araña. Tendría fisiología general en el medio y luego tendría estructura del intestino, suministro de sangre, mezcla epitelial, peristalsis, lo que sea. Este es básicamente un mapa mental que he creado para mí mismo. Es que mientras pasaba por la conferencia pensé, bien podría hacer algunas preguntas al respecto. También es diferente para mí porque no necesito memorizar estas cosas. No me estoy preparando para un examen ahora mismo. Tengo más estas notas porque estoy enseñando la materia a mis estudiantes de medicina y por lo tanto, es completamente razonable que tenga mi laptop abierta con las notas frente a mí mientras les hablo de fisiología GI. No tengo que tener esta información de arriba en mi cabeza. Si eres estudiante preparándote para un examen, te sugeriría que no necesitas hacer este tipo de cosas. Si estás tomando notas, entonces también podrías agregarles una pregunta solo para que se convierta en el método Cornell Notes Taking y se convierta en legal porque estás usando Active recall. Pero si no estás tomando notas, solo pon cosas directamente en Anki. No es un caso de Noción versus Anki. Pero habiendo dicho eso, si sólo pudiera elegir uno, usaría Anki. Básicamente puedes crear un método de tarjeta flash de Hojas de Google de Noción. Pero eso estaría bien si te estás abarrotando para un examen, pero no sería divertido si lo estás haciendo a largo plazo porque de nuevo, Anki hace lo mismo, pero bien podrías dejar el algoritmo de repetición espaciada de Anki funcione en tu favor. Eso es lo que las Hojas de cálculo y Noción de Google no tienen. No tienen incorporado un algoritmo de repetición espacial porque ese no es el objetivo del software, mientras que Anki está específicamente diseñado para subir información a nuestros cerebros. Si estás en el negocio de subir información a tu cerebro como estudiante, entonces quieres estar usando Anki. Noción es la capa de toma de notas encima de aquello que te ayuda a entender el tema, que te ayuda a entender el panorama más amplio. En realidad yo simplemente probablemente usaría ambos si puedes. Esperemos que eso responda a la pregunta. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 32. 3.11 La importancia de jugar el juego largo: El video final en este segmento de preguntas frecuentes de la clase, no es realmente una pregunta es más reiterar la importancia de jugar el juego más largo cuando se trata de Anki. De hecho, generalmente es importante jugar el juego largo, es decir, tratar de ser lo más consistente posible cuando estamos haciendo cualquier cosa en la vida. Siempre no hay nada que se beneficie de breves ráfagas intensivas, en lugar de jugar el juego largo cada vez. La salud es juego largo, los ejercicios es juego largo, las relaciones son un juego largo. Básicamente cualquier cosa que valga la pena en la vida se beneficia de los retornos compuestos a lo largo del tiempo al jugar el juego largo y estudiar para nuestros exámenes no es diferente. Si jugamos el juego largo, si podemos ser consistentes a diario, entonces estamos dejando que Anki trabaje a nuestro favor. Estamos dejando que las matemáticas hablen por sí mismas y estamos dejando que el algoritmo suba cosas a nuestro cerebro y simplemente funciona absolutamente a la perfección. El otro es que creo que es realmente importante, sobre todo si has llegado tan lejos en la clase. Podrías estar sintiéndote un poco abrumado, porque hay como mucha información. Podríamos hacer este tema en dos o tres clases, pero me decidí en contra del indio sólo porque creo que es agradable solo estar así es todo lo que necesitas saber y Anki. Pero es una inversión de tiempo para aprender. No es una de esas cosas donde empiezas a usarlo el día 1 y inmediato lo recoges y deja de respirar de inmediato con él. Simplemente no es así, es como tocar un piano. Se siente como un trabajo duro inicialmente pero si metes el arduo trabajo y obtienes la alegría absoluta de poder tocar el piano así que es lo mismo a lo largo de Anki. Si te sientes abrumado en cualquier momento, realmente piénsalo como una inversión en tu futuro, una inversión en conseguir mejores calificaciones, y reducir tu estrés y simplemente divertirte generalmente más con hacer las cosas que tenemos que hacer para estudiar y aprobar nuestros exámenes. Apenas un mensaje rápido, anuncio de servicio público sobre la importancia de jugar el juego largo. Gracias por mirar y nos vemos en la siguiente sección de la clase. 33. 4.1 Optimización: Bienvenido de nuevo a la clase. Algo de cambio de escenario ahora, ahora estamos en la sección 4, que se trata de optimizar Anki. Vamos a estar hablando de complementos, y vamos a estar hablando de cómo usar mazos prefabricados de manera efectiva. Antes de lanzarnos a esta sección, sólo quiero dar una palabra de advertencia. Esto es algo avanzado. Si eres principiante de Anki, te sugeriría en realidad que no veas el resto de este curso por ahora porque se puede poner muy abrumador muy rápidamente porque ahora esto es cosas complicadas. Si eres principiante en Anki, lo mejor que puedes hacer en este momento es apagar esta clase y pasar unas semanas tratando de hacer Anki todos los días. A medida que lo estás haciendo, descubrirás algunas optimizaciones que puedes hacerte, vas a resolver cuáles son las cosas que te resultan difíciles que cuando vuelvas a esta clase y hablemos de complementos, y optimizaciones, y etiquetas jerárquicas, y mazos prefabricados, y todas estas cosas de lujo, tendrás más de una línea base fundacional para cómo entender esas cosas. Si sigues con nosotros, entonces eso está absolutamente bien. En esta sección vamos a estar hablando de etiquetas, organizar etiquetas, usar mazos prefabricados correctamente, y algunos complementos diferentes que yo y otros recomendaríamos. Sí, vamos a sumergirnos en ello. 34. 4.2 Etiquetas: Bienvenido de nuevo. Hablemos de las etiquetas. Ahora, cuando haces una tarjeta flash, podrías haberte dado cuenta de que tienes la opción de agregarle una etiqueta. Hagamos un nuevo capital. Agregar digamos que el frente es Pakistán y la espalda es Karachi. ¿ Suficiente justa? De hecho, cambiemos eso a un cierre. Sólo para que lo hagamos correctamente, decimos que la capital de Pakistán es Karachi. Yo puedo cerrar ese y yo también puedo cerrar eso. Cosas perfectas, bastante básicas que cubrimos en la Sección 1 de la clase. Si no sabes lo que hice ahí, entonces estás demasiado lejos en este curso. Es necesario volver atrás y mirar las lesiones cerradas de las que hablamos en el Capítulo 1, y vamos a agarrar algo de información extra de internet. Karachi, saquemos una imagen aleatoria del Google. Escoge esta copia de imagen, métala aquí por ahora, eso va a servir. Ya verás que cuando esté creando esta tarjeta flash, tengo la opción de agregar una etiqueta. Voy a añadir la etiqueta Asia. Escojamos otro, así que vámonos. Capital de la India es Nueva Delhi. Cierra eso, cierra que no se puede molestar en agregar información extra por ahora, pero verás que la etiqueta se queda como ser Asia. Si quiero, puedo borrar eso y cambiarlo, pero voy a mantenerlo como Asia y hagamos otra. [ inaudible] De esos van, capital de Arabia Saudita así es como lo deletreas, no sé no importa, pero ahora tiene la etiqueta de Asia. Ahora bien, si miramos la cosita de navegación, esto podría parecer un poco intimidante, pero no lo dejes. Básicamente, en la parte superior de nuestro navegador, tenemos toda una colección y después tenemos la lista de mazos y lista de materias si tienes sujetos dentro de tus mazos, más sobre eso más adelante en esta sección. Entonces en realidad debajo de los mazos tenemos una lista de todos estos tipos de cartas. Todos estos son como tipos básicos de tarjetas. Este es el tipo de tarjeta de eliminación cerrada. Entonces si quisiéramos, podríamos echar un vistazo y ver todas nuestras diferentes eliminaciones cercanas, todas las diferentes tarjetas básicas. Tu lista probablemente sea menos grande que la mía porque tengo unas barajas prefabricadas otra vez más sobre eso en un poco, pero luego debajo de que tenemos todas estas etiquetas, y verás este ícono de etiqueta que muestra que es una etiqueta. De nuevo, mi lista es absolutamente enorme porque tengo montones de mazos prefabricados, y los mazos prefabricados tienden a usar muchas etiquetas en ellas. Pero encontremos nuestra etiqueta de Asia. Ya veremos cuando hagamos click en nuestra etiqueta Asia, filtra todas las tarjetas que tienen la etiqueta Asia. Tan justo lo suficiente, tienen la relación de etiquetas, ¿por qué esto es útil? Es útil porque si contamos con un sistema de etiquetado adecuado, en primer lugar, ayuda en cuanto a organizar nuestro deck, y en segundo lugar ayuda en cuanto a crear sesiones personalizadas. En cuanto a organizar la baraja, digamos:” Tiene un poco más de sentido en medicina”. Digamos que quería hacer enfermedades infecciosas y no tenía una cubierta específica para enfermedades infecciosas. Tenía una sola baraja que tenía todas mis cosas de medicina en ella. Podría hacer click en la etiqueta de enfermedades infecciosas o en la etiqueta infecciosa y me encontraría las tarjetas relevantes que están etiquetadas con enfermedades infecciosas. Entonces una forma de realmente dividir una baraja, es teniendo todo en una baraja grande y luego usando etiquetas para organizarla dentro de eso. Aquí hay otro ejemplo. Ahí está el MRCP y ahí está el MRCP2. Entonces MRCP's, la Membresía del Real Colegio de Médicos y MRCP2 es la segunda parte de ese examen y diferentes personas en mazos prehechos, gente ha etiquetado estas cosas diferentes. Entonces si quiero, puedo buscar sin C. Así que obtienes la idea de etiquetas. Funciona de manera similar también, en cada programa de toma de notas que alguna vez hayas utilizado. Simplemente puedes buscar cosas por etiquetas. Pero la razón por la que esto en realidad es razonablemente útil es, porque puedes crear una sesión de estudio personalizada. Si vamos índice y luego vamos a las ciudades capitales por ejemplo, sólo para mantener las cosas muy básicas. Ahora puedo hacer clic en el botón de estudio “Personalizado” en la parte inferior. Cuando tengo esto arriba, puedo decir estudio por tarjeta, estado o etiqueta. Puedo seleccionar un 100 cartas de la baraja, y puedo decir en un aleatorio o cartas de revisión en un orden aleatorio, y luego puedo hacer clic en elegir etiquetas, me dice qué etiquetas están dentro de esta baraja. Sabemos que Asia requiere una o más estas etiquetas, Asia. Le estoy diciendo a Anki que sólo quiero estudiar las cosas que están empatadas con Asia. Probemos eso, eso va a funcionar. Enfriar. Ahora esto ha creado una sesión de estudio personalizada, que significa que puedo meter las capitales de estos países asiáticos si quiero. La capital de la India es Nueva Delhi, la capital Riad de Arabia Saudita, capital de Pakistán, Karachi, bla, bla, bla. Ya sabes, tienes la idea. Esto es útil porque, si tienes, por ejemplo, ocho exámenes de mitad de período que vienen en nefrología el estudio de los riñones y tienes, como has estado pasando, has estado etiquetando todo tu riñón relacionado tarjetas de memoria con nefrología, o renales, o riñones, lo que sea, significa, puedes entonces meterlas todas de una sola vez, usando una sesión de estudio personalizada que tiende a ser el principal caso de uso para esos. Etiquetas están en esta sección porque no son absolutamente necesarias, pero no es gran cosa y en realidad es muy fácil volverse demasiado lindo sobre etiquetar todo lo que nos gusta, oh, sólo voy a hacer una tarjeta flash, Si puedo agregar ocho etiquetas a ella. Pero todo lo que hace es, aumenta la fricción para crear tarjetas flash, y como dije justo al inicio de la clase, queremos estar reduciendo la fricción tanto como sea posible porque la fricción es la peor fuerza sobre el planeta. De verdad probablemente no usaría etiquetas si fuera tú, si apenas estás empezando, pero si tienes un caso de uso razonablemente sólido para ellos, en ese momento, podría valer la pena hacerlo. Entonces eso fue lo básico de las etiquetas. En el siguiente video, vamos a estar hablando del add-on de etiquetas jerárquicas que hace que las etiquetas sean un poco más útiles. Entonces gracias por ver y nos vemos en el siguiente video. 35. 4.3 Etiquetado avanzado: Bienvenido de nuevo. En este video estamos hablando del add-on de etiquetas jerárquicas, y en lugar de explicarlo, que se pone un poco aburrido y un poco aburrido, tenemos a David que le fue muy bien en el M-CAT, que utiliza el add-on de etiquetas jerárquicas bonito extensamente, y nos está explicando y paseando por cómo lo usamos y por qué es útil, así que te voy a entregar a David. El tags jerárquico es, algunos de los mazos son básicamente, hay alterados de diferentes maneras, así que te puedo mostrar. Esta baraja de aquí con un signo más, tiene un montón de lo que se llaman sub mazos, así que esa es una manera, quien hizo estos set, es como decidieron hacerlo, pusieron un montón de los sujetos en esta baraja, pero esta persona, se puede ver que tienen todas 9,000 sus tarjetas con un solo nombre. La única manera de básicamente ordenar esas tarjetas es mirar las etiquetas, así que aquí mismo, así que al igual que el AK_Step 2, aquí es donde se ordenan todas las adiciones, así que básicamente ese add-on solo hace que esto se vea un poco más bonito de este lado, es un poco más de un complemento avanzado, pero definitivamente algo que, se ve también al igual que en un área diferente donde está el sistema de etiquetado. Sí, porque de lo contrario por defecto sólo se ve esta larga lista de tiempos que no es realmente útil. Exacto, de lo contrario si no tuviera este archivo, así que esto es básico, no lo tenemos, solo sería así el súper largo, está desorganizado, es un dolor de cabeza, no está tan limpio, así que estos son algunos de los mazos más viejos que tengo que no tienen este sistema de etiquetado, pero se puede ver que no está cerca de tan limpio como algo así, donde está dividida en las diferentes rotaciones, medicina familiar, medicina interna, neuro, obginecología, y así Puedo pasar por en qué rotación estoy, y esencialmente sacar tarjetas para esa rotación y es sólo mucho más limpio. Esa fue una mirada a cómo podemos usar el add-on de etiquetas jerárquicas para que nuestro etiquetado sea un poco más efectivo, pero nuevamente, las etiquetas probablemente no sean muy útiles. Personalmente no uso mucho etiquetas porque cuando se trata de cosas de medicina, hay tanto contenido que solo podrías tener mazos separados, y no veo una necesidad real de etiquetarlas yo mismo, pero hay gente que usa etiquetas un tonelada absoluta, y de nuevo, pondremos más videos en la sección de proyectos y recursos de personas como [inaudibles] en sus videos de YouTube sobre cómo utilizan el etiquetado avanzado. Pero básicamente no necesitas preocuparte demasiado por ello, porque las etiquetas no son demasiado útiles de todos modos, al menos para mí. Eso fueron etiquetas jerárquicas. Gracias por ver, y nos vemos en el siguiente video. 36. 4.4 Mazos previamente elaborados: Bienvenido de nuevo. En este video, estamos hablando del poder de los mazos prefabricados. Ahora, lo primero que hay que decir es una palabra de precaución, cubiertas prefabricadas son un dispositivo muy poderoso, pero cuando se usan de manera inapropiada, pueden causar un grado masivo de abruma, y descargar mazos prefabricados suele ser una gran razón ya que a por qué la gente empieza a usar Anki y luego la abandona, porque simplemente se ponen completamente, completamente destrozados y abrumados por la cantidad de cartas que a veces puedes conseguir en mazos prefabricados. Básicamente, una baraja prefabricada es una baraja Anki, o alguien más ya ha hecho para ti que solo puedes descargar y luego puedes hacer las flashcards. Claramente el beneficio es que te ahorra tener que hacer tus propias tarjetas flash. Hay algunos mazos prefabricados como este USMLE-RX 1. Hagamos una rápida navegación. ¿Hay alguna manera de ver cuántas cartas hay en ella? Bueno, me voy a desplazar y se puede ver que sólo hay una cantidad absolutamente masiva de cartas en esta baraja. Básicamente, todos los aspectos de la medicina están cubiertos en esta baraja USMle-RX. Creo que hay más de 10 mil cartas en ella, y puedes ver por qué si descargas 10 mil cartas, la primera vez que usas Anki, y comienzas a intentar pasarlas, se vuelve muy, muy abrumador, muy, muy rápidamente. Empezaremos por hablar rápidamente de cómo descargar realmente una baraja prefabricada, y básicamente, puedes buscar en Google, mazos prefabricados de Anki. Encontrarás los mazos compartidos en Anki Web. Puedes descargar algunos desde ahí. Busquemos anatomía, por ejemplo, y me va a dar una larga lista de mazos que están etiquetados con anatomía. Esta es una forma de encontrar una baraja prefabricada. Se puede mirar a través del propio directorio de Anki. Probablemente no sea lo que recomendaría. En cambio lo que recomendaría es que, encuentres algún foro en línea como Reddit, por ejemplo, para tu tema específico. Por ejemplo, si eres estudiante de medicina tomando USMLE, hay un USMLE paso 1 subreddit, que tiene montones de enlaces a cubiertas Anki exhaustivas realmente profundas, y se filtran para que tú si hay algunas barajas que todos usan y algunas barajas que nadie usa, y así quieres escoger las que todos usan porque van a ser de mayor calidad, las flashcards van a ser más legit, van a ser más de hecho comprobadas por un gran grupo de personas. Lo que sugeriría es cualquier tema que estés haciendo, intenta encontrar una comunidad en línea. Reddit es un buen lugar para empezar, donde puedes descargar estos mazos prefabricados desde. Esto es super, super popular en medicina. Mucha gente en EU, preparándose para el USMLE, para la escuela de medicina, usan mazos prefabricados, y hay todo tipo de debates furiosos en Internet en cuanto a lo es, Hoopla mejor que Zanki, que es mejor que la baraja de Anki, que es mejor que la baraja de esa persona. Ahí está toda la gente diferente que hace estas mazos diferentes, pero sólo hay un puñado de ellos para elegir, y me he ido USMle-RX, ni siquiera sé quién lo hizo, pero me fui a Reddit y encontré una baraja prefabricada. Se descarga una baraja prefabricada. Vamos a descargar uno al azar. Hacemos clic en el botón Descargar, y se va a descargar un archivo con la extensión akpkg o algo así. Este es un archivo realmente grande, vamos a descargar uno más pequeño. Nombres de notas de guitarra. Sólo 47 notas y eso debería ser más factible. Si miro en mi carpeta de descargas, tenemos este archivo, guitarnotenames.apkg, y si hago doble clic en eso, aquí vamos, lo va a agregar automáticamente a mi Anki, y ahora si vamos en mazos, ya veremos, ¿dónde está? nombres de notas de guitarra con audio Diapasón Anatomía. Yo puedo dar click en eso. Puedo dar click Estudiar. Primera cuerda E inferior. Bueno, también tiene sonido. No sé si se puede oír eso. Supongo que esto es bueno para el entrenamiento del oído y cosas para los músicos. Es así como se descarga una baraja compartida. Es súper fácil. Simplemente descargas el archivo apkg, y luego haces doble clic en él, y luego se agrega automáticamente a tu Anki, y si presiono el botón sincronizar sincronizado, esta baraja se va a sincronizar a través de todos mis dispositivos mágicamente de forma gratuita con Anki Web. ¿ No es Anki un milagro absoluto de la ingeniería. Es así como instalas una baraja prefabricada. En el siguiente video, vamos a estar escuchando de [inaudible] y sus consejos sobre el uso de mazos prefabricados y la filosofía general de usar mazos prefabricados, y tendremos un poco de discusión. Entonces, terminaremos hablando de pros y contras. Gracias por ver, y nos vemos en el siguiente video. 37. 4.5 Mazos previamente elaborados: filosofía: Bienvenido de nuevo. En este video, estamos hablando de la filosofía de usar mazos prefabricados. Voy a empezar por incluir la discusión que Prerak y yo tuvimos sobre este tema, la filosofía de los mazos prefabricados, y luego haré un poco más de charla al final. Este somos Prerak y yo viniendo ahora. Sí, eso tiene sentido. ¿Cuál es tu filosofía sobre mazos prefabricados versus construir tus propias cartas? Esta es una buena. Entonces hay una salvedad aquí. Creo que los mazos prefabricados son fenomenales, y van a ahorrar mucho tiempo a la gente si los usan correctamente. Pero los mazos prefabricados son realmente malos si eres el tipo de persona que piensa, esto resolverá todos mis problemas, y solo al azar importa tarjetas, y es como hoy voy a aprender riñón, y solo mira esas tarjetas como una forma de aprender riñón. Ese es el peor enfoque porque uno, no tienes contexto detrás de dónde, cómo y por qué se hacen esas tarjetas, y dos, no hiciste nada para darte un trasfondo. Entonces digamos que estás aprendiendo síndromes nefróticos y solo tiras todas las tarjetas sobre síndromes nefróticos y tratas de memorizarlos. En ese punto, eso es horrible porque ahora solo estás memorizando un montón de factoides. Pero digamos que viste video de patoma que explica los síndromes nefróticos. Te da proteinuria. Tienes mucha pérdida de proteínas lo que lleva a edema y todas estas cosas, y en realidad obtienes el marco para el síndrome nefrótico. Ahora metes todas las cartas sobre el síndrome nefrótico, y ahora de repente puedes darle forma esa tarjeta basándose en la lente del video que acabas de ver, y ahora tendrá mucho más sentido como, vale, sí, esto es por qué este síndrome nefrótico se presenta de esta manera, y ahora no sólo estoy memorizando una oración aleatoria, estoy memorizando el concepto real de síndromes nefróticos. Entonces es cuando las cubiertas prefabricadas pueden funcionar. Si los precueles con algún nivel de comprensión, o conocimiento, o lees un capítulo, y luego tiraste en autos que eran relevantes. Pero si solo estás tirando de cartas sin leer nada, haciendo nada, y esperas obtener todos tus conocimientos sobre el síndrome nefrótico de una baraja prefabricada, no vas a llegar a ninguna parte, porque entonces solo memorizarás un montón de las sentencias. Haciendo tus propias tarjetas, soy un gran proponente de. Hice muchas de mis tarjetas. Tengo una baraja alrededor de 30,000 que uso en este momento, y diría que al menos 20,000 de esas son ya sea mis propias cartas o tarjetas prefabricadas que habían modificado con mi propio giro. El motivo de eso es lo que acabo de mencionarte, el ancla de la memoria. Recordarás mucho más las cosas cuando sean agradables. lo que suelo tener neumonías inapropiadas en muchas de mis tarjetas, o una forma inapropiada de recordarlas porque eso a menudo es una buena manera de recordar cosas, o a veces incluiré una foto que encontré cuando estaba aprendiendo el concepto. El motivo por el que estos funcionan mucho mejor es, cuando haces una tarjeta, haces un pase del material. Entonces digamos que hiciste una carta y usas una acidosis metabólica y juega un pH menor a 7.4 sin un PCO2 normal. Haces esa tarjeta. Tú mismo ya has pasado por ese primer paso de decir, “esto es lo que es la alcalosis metabólica, y no tiene cambio en el PCO2". Ahora cuando haces esa tarjeta, estás haciendo un segundo camino automáticamente. Cuando utilizas una tarjeta prefabricada, posible que tengas que hacer 1, 3, 5 pases incluso para que enteras que demonios está diciendo esta carta, porque realmente no pasaste por el proceso de creación de la tarjeta desde cero. Entonces tienes que poner ese contexto, y eso puede llevar a veces mucho más tiempo que solo haber hecho tu propia tarjeta. Entonces en general, hablemos de pros y contras. Entonces como dijo Prerak, el beneficio de usar mazos prefabricados, es claramente que entonces no tienes que hacer tus propias tarjetas flash. Pero hay algunos inconvenientes enormes. En primer lugar, existe el riesgo masivo de sobrecarga de tarjetas flash. Si cometes el error de no suspender básicamente todas las cartas y baraja prefabricada y luego en suspender las que mientras estudias el tema, puedes ver esa lista de 20 mil cartas y pensar, nunca voy a hacer esto y luego tú solo arroja tu laptop a la papelera porque te has dado por vencido con Anki. Eso no es lo que queremos hacer. Si estamos usando mazos prefabricados, queremos estar usándolos de manera efectiva y apropiada. punto número 2, es que, incluso, sí, te ahorra tiempo usando una baraja prefabricada, pero la investigación muestra que probablemente sea un poco más efectivo crear tus propias tarjetas. En general, en mi opinión, y en opinión de la mayoría de la gente, el tiempo que ahorras al usar una baraja prefabricada está más que compensa el hecho de que usar una baraja prefabricada es ligeramente menos eficiente, o más bien es un poco menos efectivo que crear tus propias tarjetas. Preferiría mucho tener un 80 por ciento de efectividad y ahorrarme tiempo que no tuve que hacer estas 10,000 tarjetas, que tener una efectividad del 100 por ciento, pero tengo que pasar ocho años de mi vida realmente creando estas tarjetas flash. Por lo que en general, creo que el beneficio de las cubiertas prefabricadas supera ampliamente el lado negativo de ellas, pero es importante entender el lado negativo. tercer lugar, es realmente importante recordar que, si estás usando una baraja prefabricada, definitivamente quieres estar personalizándola a medida que avanzas. Si estás usando puramente una baraja prefabricada y no agregando nada ni editando nada, probablemente estés haciendo algo mal y probablemente dependas de la memorización en lugar de entender. El modo en que uso estos mazos prefabricados, es si incluso hay una sola cosa en una tarjeta flash que no entiendo, que creo que no estoy contento con esto, no me voy a decir a mí mismo, sólo voy a memorizar el hecho. A menos que sea algo obviamente que pueda simplemente memorizar puramente. Qué cromosoma, es este gen honestamente. No me importa. Eso es pura memorización. Pero para la mayoría de las cosas, si no entiendo algo en una tarjeta, lo buscaría en Wikipedia, lo buscaría en Google, y tal vez lo buscaría en un libro de texto, y luego editaré la tarjeta flash en la región extra, o solo edita una tarjeta flash por completo para agregarle esa información para que la próxima vez que vea la tarjeta flash, vea la información extra que le he agregado. Por lo que las cubiertas prefabricadas son increíbles. Son una de las características más superpotencias de Anki, pero sí tienes que usarlas apropiadamente, y ojalá en este video hayas recibido algunos consejos sobre cómo usarlas apropiadamente. Entonces gracias por ver, y nos vemos en el siguiente video. 38. 4.6 Extensiones: Heatmap: Muy bien, bienvenido de nuevo. Para los próximos videos, vamos a estar hablando de diferentes complementos que puedes agregar a Anki y por qué son útiles. En este video, estamos hablando del complemento de mapa de calor, que es increíblemente efectivo y que la mayoría de las personas que son pros de Anki tienen este complemento porque es realmente útil para motivarte a hacer Anki de manera consistente. Te voy a entregar a David quien va a estar explicando exactamente cómo funciona el complemento de mapa de calor. Has estado literalmente pasando por las tarjetas flash todos los días durante 372 días. Absolutamente absurdo. ¿Cómo demonios haces eso? Sí. Creo que como por motivación y esas cosas, esto es agregar en que puedes conseguir para Anki, se llama el complemento de mapa de calor y ya has escuchado esa. Pero básicamente te dará un pequeño bloque de colores para todos los días. Puedo volver hasta mirar este, esto es todo del año pasado. La última vez que me perdí un día en Anki fue básicamente vacaciones de primavera el año pasado. Desafortunadamente me perdí esos dos días. De lo contrario, puede tener una racha más larga. Básicamente lo que significa la racha es que he ingresado a Anki y hecho algún tipo de revisión de tarjetas de flash desde hace más de un año en este punto. Ebbs y flujos, así lo ha hecho mi promedio diario de 319 mientras me preparaba para el paso uno, ese número subió obviamente. Entonces después de que tomé el examen, me fui un poco de vacaciones y esas cosas, ese número bajó. Pero sin embargo, todos los días me metí e hice alguna cantidad de tarjetas flash. Algún día haría 700, algún día haría 70. Pero creo que la clave Anki y con la repetición espacial es que hay que ser consistente. Yo solo creo que la escuela de medicina es mucha información y en mi opinión, no se trata necesariamente de quién pone más horas, quién corta fuera de su sueño, se trata de quién es consistente día tras día. Por eso la racha es algo que creo que es muy motivacional para mí y útil para mucha gente. Ese fue el complemento de mapa de calor. Espero que te resulte útil ese segmento del video. Muy recomendable instalarlo porque realmente ayuda con motivación y consistencia. Gracias por mirar, nos vemos en el siguiente. 39. 4.7 Extensiones: Pop-Up Wiki: El siguiente ítem es en realidad algo que no sabía que existía hasta que Sanjush, quien era una de las personas que entrevistamos para esta clase me lo explicó y esto hace que sea más fácil buscar cosas. Lo cual de nuevo, solo quita segundos de cada interacción que tenemos con Anki y por lo tanto es increíblemente útil. Te voy a entregar a Sanjush explicando la beta de Wikipedia pop-up, al menos así se llama al momento de la grabación. A lo mejor están fuera de beta ahora, pero sí, Wikipedia pop-up. Aquí está Sanjush. Aquí vamos. Tengo este complemento de búsqueda de Wikipedia. Entonces si estoy mirando una tarjeta, puedo resaltar una palabra sobre Anki y puedo presionar comando shift W creo. Puedo presionar comando shift W y mark, y se le ocurrirá la vista previa de Wikipedia de una cosa. Increíble. ¿Cómo se llama esto? Esto es tan útil. A esto se le llama Wikipedia algo. No lo sé. Si vas a tu lista de complementos, podrás ver. Sí, así que esto es pop-up Wikipedia beta. Bonito. Está bien. Eso es útil. No sabía que existía, pero eso es realmente útil. Entonces es bastante útil. Entonces si olvido algo por completo, si no sé qué es, acabo de conseguir una inmediata. Wikipedia es realmente buena para aprender de todos modos, utilizo eso si no entiendo una conferencia, y acabo de recibir ese pop-up inmediatamente en lugar de buscarlo en Google. Entonces esa fue la beta de Wikipedia pop-up. Espero que te haya parecido útil. Definitivamente aprendí algo de eso, no sabía que existía, y ojalá supiera que existía antes porque me hubiera ahorrado tener que Google cosas en Alfred o mi Mac o mi iPhone en safari cada vez que lo hacía no entender algo. Tan increíblemente útil add-on. Gracias por verlo y nos vemos en el siguiente video. 40. 4.8 Extensiones: Frozen Fields: El siguiente ítem del que vamos a hablar es el complemento de campos congelados de Anki, hace que sea mucho más eficiente agregar tarjetas, sobre todo si estás en, por ejemplo, una conferencia o si estás pasando por tus notas de conferencia o libro de texto, el campo congelado add-on es absolutamente increíble. Y aquí está Prereq explicando por qué es útil y cómo usarlo apropiadamente. El otro add-on me gusta mucho, y esto es realmente clutch to, se llama el complemento de campos congelados, y creo que ya lo insinuamos. Son estos copos de nieve al lado de la cosa. Lo que realmente te ayuda a hacer es dejarme simplemente cambiar esta baraja por algo inútil. Es como, digamos que estoy haciendo un tema como bla bla, y entonces la respuesta es algo aquí. Entonces presiono Agregar. En realidad preservará todo lo que escribí, sobre todo cuando estoy tratando de crear múltiples preguntas a partir de un solo concepto. Conservar lo que escribí aquí ayuda porque entonces puedo cambiar una o dos cosas y luego cambiar la respuesta y no tengo que reescribir toda la pregunta. Especialmente realmente útil también para esta columna extra porque hablamos de que en la columna extra, pongo toda la información prerrequisito, necesito contestar múltiples preguntas. Entonces digamos en la columna extra que incluyo todo sobre acidosis respiratoria, entonces mantengo eso congelado. Yo quiero que tengan eso ahí, y luego solo descongelo esta parte y creo tantas preguntas como quiera sobre la acidosis respiratoria. Ahora tengo el complemento de campo congelado sosteniendo esa fuente de conocimiento constante. Entonces solo puedo seguir cambiando las tarjetas que hago a partir de eso. Eso es ridículamente útil. Eso es tan útil, sobre todo cuando eres alguien como yo que hace muchas tarjetas flash, quieres minimizar el tiempo que pasas en las tarjetas flash mientras las haces lo más útiles posible. El hecho de que pueda poner lo que quiera aquí y guardarlo y luego seguir cambiando la parte superior es realmente útil, sobre todo cuando vas de una cosa grande a hacer múltiples pequeñas preguntas de tarjeta flash. Entonces eso fue lo que agregan los campos congelados. Gracias por ver y nos vemos en el siguiente video. 41. 4.9 Extensiones: Focus Add On: A continuación tenemos el modo speed focus, add-on. Esto es algo que sabía que existía que no me uso personalmente porque no tengo personalmente el enorme volumen de tarjetas frescas que hacen personas como Prerak al prepararme para el USMLE. Te voy a entregar a Prerak explicando qué es modo enfocado a la velocidad y por qué es útil. Este viene en embrague. ¿ Cuál es? Modo centrado en velocidad. ¿Has usado este? No, no lo he hecho. ¿Qué es eso? El modo de enfoque de velocidad es como salí cuando los estaba haciendo Anki para el paso uno, estaba haciendo 2,000 flashcards en tres horas. Es un ritmo increíblemente loco y rápido. El motivo por el que pude hacer eso es esta tarjeta flash add-on, que básicamente le dices cómo, automáticamente después de cinco segundos reproduce una alerta, y luego después de siete segundos automáticamente me mostrará la respuesta. La buena parte de esto es, realmente uno, te mostraré por qué me gusta. Cuando toca esa alerta realmente te hace darte cuenta, “Amigo, llevas cinco segundos mirando esto y ¿lo sabes?” Entonces por siete segundos automáticamente te mostrará la respuesta. Aquí solo practiquemos y te mostraré lo que quiero decir. Cuatro signos y síntomas. Creo que después de cinco segundos toca esta alarma, y luego sólo me muestra la respuesta de inmediato. El motivo por el que esto es bueno es uno, limita el tiempo y dos, si ya estás lidiando con muchos autos que conoces, esto aumenta tu ritmo mucho más de lo que jamás pensarías. Nuevamente, tres facetas de la modificación del estilo de vida como la pérdida de peso, el ejercicio, la dieta. Por cinco segundos lo toca, y luego por siete segundos muestra la respuesta. Pero la buena parte es que te obliga a ser como, “Amigo, estoy haciendo Anki ahora mismo”. Voy a zona adentro y solo enfocarme. A diferencia de que no sé tú, pero cuando estoy haciendo mono sin este add-on, soy como la mitad en Instagram, me dan un par de preguntas. Sí. Correcto. Me siento bien. Sí. La otra parte es cuando ese beeper se apaga a los cinco segundos, es un recordatorio físico para ti que llevas cinco segundos mirando fijamente esta hoja de papel en blanco. Si ahora no lo sabes, probablemente simplemente no lo conoces lo suficientemente bien. Así que aprenderla y luego seguir adelante. Normalmente uso cinco y ocho, así que reproducirá la alarma a los cinco segundos y luego mostrará la respuesta y también existe la opción de que un se puede marcar automáticamente para volver a decir. Pero no suelo hacer eso. Simplemente hago que me muestren mi respuesta y luego diré: “¿De verdad sé esto, no?” Entonces presionaré lo que necesito para presionar. Esto me ahorró mucho tiempo principalmente cuando me crujían por el tiempo. Pude hacer muchas más cartas, ya que habrías conseguido a través de ellas relativamente rápido, mantener mi velocidad al alza. Pero no uso ese complemento ahora, porque en este momento el tiempo no es un tema limitante. Encuentro que este add-on realmente sólo tiene es tiempo de crujido, tiempo de ir. Esos son mis tres complementos principales, diría yo. Esa fue una visión general del complemento de modo centrado en la velocidad. Como dije, personalmente no uso esto yo mismo, porque tengo suficiente disciplina para pasar por ello. Al menos para nuestros ex�