Transcripciones
1. Introducción: No eres lo que te
pasó. Eres lo que recuerdas
de lo que te pasó. ¿Qué tan fuerte es tu memoria? ¿Eres alguien que se
queja tu memoria de ser débil? Eres incorrecto. Amigo mío, digamos que has estado habitando cosas
que sucedieron en el pasado. Sucedió en el pasado, ¿verdad? Sin embargo, eres capaz
de recordarlo. No tienes problema de memoria. Tienes un problema de
recuerdo de memoria. No puedes recordar en
qué quieres,
bueno, y eso es con lo que
esta clase te va
a ayudar. En esta
clase para principiantes sobre recuerdo de memoria, vas a entender
qué son las neumonías. Pero estratégicamente
usando un neumónico, vas a tener
un gancho mental que te
permita recordar
información en,
bueno, mi nombre es Armand Jewelry,
el fundador de Vermont. Habla de una
compañía de medios que ayuda a ingenieros y emprendedores a
mejorar sus habilidades blandas. Y también soy el autor
del libro nivel de mortalidad. En este libro, hablo cómo fortalecer
la mentalidad y ¿qué mejor manera de
fortalecer la mentalidad que tener una memoria fuerte? Recuerda, si estás listo
para potenciar tu memoria. Recuerden, espero
verte dentro.
2. ¿Qué es la mnemónica?: Neumónica o
ganchos mentales que permiten recordar una pieza
de información.
3. Crea y recuerda para siempre: Lo que harían los monarcas es
que es un poco
complicado de configurar. Pero una vez que
lo configuraste correctamente, puedes recordar honestamente esa
información para siempre. Lo puedes recordar bien, de
vez en cuando
hablé a algunos de mis amigos de la infancia porque allá por mis días cuando tenía aproximadamente ocho
a nueve años, no
teníamos celulares
como los conocemos hoy. Si querías
platicar con tus amigos, ¿lo que tenías que hacer
era recordar su número o al menos
escribirlo en un bloc de notas? De hecho tenías que llamarlos. Uno de mis buenos amigos. Le mostré
hace un par de semanas y no nos habíamos enfriado
cuatro años es porque se
mudó a una parte completamente
diferente del mundo y estuvo de visita en
cuanto lo vi. Lo primero que le dije
fue su número a partir de los
ocho años. Y él estaba
como, ¿Qué carajo? ¿Cómo recuerdas eso? La razón por la que lo recuerdo fue porque cuando era niño, lo escribiría
en un trozo de papel, pero no pierdo
el trozo de papel. Así que al final solo
seguí recordándolo. Y empecé a crear estas pequeñas historias
con cada número. Conecté estos números
para formar su número de teléfono. Hasta el día de hoy. Recuerdo esto. Esto, piénsalo más dos décadas después que todavía se recuerda al
neumónico. Entonces, lo que pasa con la creación de
mneumonics es que
quieres entender qué pieza de información
realmente quieres recordar. Una vez que creas esa neumónica, crea esta fuerte impresión
mental en tu mente que puede permitirte recordar esta
información para siempre.
4. Mnemonic #1 - Rhyme: Una de las
formas más fáciles de recordar algo es si corres, lo
recordarás cada vez. La rima es una forma muy
poderosa de recordar algo porque es
algo rítmico. Y cada vez que
se introducen ritmos, tu sistema nervioso
se compromete. Entonces para que le parezca raro que
si estudias historia, no
importa de
qué sociedad fuera. Tienen algo
en relación con la música dentro de su
cultura y sociedad. Eso es porque los ritmos
son primitivos para el cuerpo. Al cerebro le encantan los ritmos. Al corazón le encanta también. Cada vez que
escuchas rimas, involucra esta parte de
reconocimiento de patrones de tu mente. Así que sea lo que sea que
estés tratando
de recordar, a ver si puedes hacerla rimar. E incluso el acto de encontrar
palabras que rimen con él es un proceso de
instalar cables en tu cerebro que se aliarán para recordar esta
pieza de información. Una vez más, si lo
haces rimar, lo recordarás cada vez.
5. Mnemonic #2 - Asociaciones: Los siguientes neumónicos
son las asociaciones. Cuando llegué por primera vez
al país, tuve que decirle a la gente
cómo me llamaba. Es Armand azucarado. Y cada vez que
intentaba decir ese nombre, gente que es como ¿Qué? ¿Cómo dices eso? Yo soy como Armand. Y algunas personas
dirán que son hombres. Y algunas otras personas
dirían Armand, yo estaba como No, nuestra mamá, pero aun así no podían decirlo. Entonces un día
descubrí esta marca, se llamaba Armani. Entonces yo estaba como nuestro dinero. Eso es muy similar. Y parece que esa gente
podría decir nuestro dinero. Entonces me acerco a ellos
y estaría como, Es el Armani sin ojo. En cuanto dije que
hizo clic para ellos. Eran como, Oh, Armand. Y simplemente tenía sentido. La otra parte de mi
nombre, mi apellido, uh, Joe tres, era
otra difícil. Todavía recuerdo cómo se creó esta
neumónica. Creo que estaba en
segundo grado en ese momento. Y la señora Smith, como
tenía este ejercicio, donde todos estábamos
aprendiendo sobre nemotécnicos. Y por alguna razón, ella me eligió primero. Y puso en teoría de Joe, que pronunció parloteando. Ella simplemente no podía
decir dos o tres. Y estaba como, entonces clase ¿cómo recordaría
un nombre como Choudhury? Y los otros chicos estaban como, ¿cómo va a
llevar a cabo esta? Ella era igual que la sopa de almejas. Consíguelo. Preocúpate de sopa de almejas. Una vez que lo dijo así, simplemente hizo clic para
muchos de estos estudiantes. En dos situaciones son
el dinero y la sopa de almejas. Se trataba de asociaciones
que recordaban otros la información
que debía ser recordada. Si puedes crear una
asociación como esta, es una de estas formas de
hacer un clic de rompecabezas. Una vez que hace clic,
solo lo recuerdas. En este punto,
probablemente vas a recordar mi nombre para siempre. Es porque
se pusieron en la mezcla las asociaciones
adecuadas .
6. Mnemonic #3 - Anécdotas: Ahora en el último clip, realidad introduje algo
que era muy poderoso. Una anécdota. Una anécdota
es una historia personal, y te conté dos anécdotas. Uno de cómo se creó Armani, uno de cómo se creó
Chowdhury con sujeción al usar anécdotas en esta persona se da cuenta de
la información. Aquí está la cosa. Si alguien se te
acerca y es como, Oye, sabes que la velocidad
de la luz es X, Y y Z. ¿Sabes que la partícula
más pequeña es x, y, y z unidades Estas son realmente cosas que te
pertenecen en un nivel
día a día. Pero si pudieras encontrar la manera
de que te pertenezca. Ahora, automáticamente, tu
ego se está comprometiendo. El ego es el factor
de personalización. Porque
piénsalo así. Hasta que seas un bebé, todo el camino hasta ahora mismo, digamos que tienes 35 años. Has pasado por tantas
experiencias, tantos datos. Pero, ¿qué está causando
que solo identifiques cuáles son algunos de esos datos en
lugar de todos esos datos Esta es una
pregunta muy importante. Es el ego. Y el ego es básicamente como, ¿con qué me identifico? Y con lo que sea
que me identifique, voy a tomar
información al respecto. Entonces, al crear una anécdota, lo que
te está pasando es que eres, estás apelando
al ego que estás hablando,
es el lenguaje. Entonces, cualquiera
que sea la información que
intentes aprender, haz tu mejor esfuerzo para ver si puedes crear
algún tipo de anécdota, historia
personal a partir de ella. Y al hacer esto, aumentas tu probabilidad de recordar esta información.
7. Mnemonic #4 - Hazlo: Una de las neumonías finales
que
te quiero dar es muy práctica. Y en verdad puedes
pensar que estoy bromeando. Es para hacer lo que sea
que intentes memorizar. Esto es muy importante porque a tu cuerpo le gusta mucho la aplicación
práctica. Aquí es donde nos equivocamos
muchas cosas. Muchas veces en la escuela, lo que pasa es
que estamos obligando a muchos individuos
a aprender fórmulas. Hay, y solo leyes de las cosas de las que
realmente no sabemos mucho. Pero una vez que realmente lo haces, las posibilidades de que
aprendas estas leyes, teorías, fórmulas aumentan
drásticamente. Entonces, sea lo que sea que estés
tratando de memorizar, hazte la pregunta. Espera, en realidad puede hacerlo. Digamos, por ejemplo, que estás tratando aprender a cambiar una llanta. Y digamos que estás por aquí viendo todos estos videos
de
YouTube de diferentes pasos sobre
cómo hacer este acto. A lo mejor podrías
golpear a tu primo, quien es mecánico
y ser como, Oye, ¿ puedo venir a tu trabajo y simplemente
verte cambiarte la llanta? Y tu primo es como, ¿
te va a querer algo mejor? Te dejaré cambiar
uno tú mismo. De verdad quieres aprender,
entonces tienes que hacerlo. Entonces lo haces. Una vez que lo haces, ahora, estás, lo estás
entendiendo más. Una vez que veas los videos ahora, solo te recuerda
lo que realmente hiciste. Entonces solo hazte
la pregunta, ¿
puedo hacer esta tarea aquí
en lugar de tomar todas estas notas y ver todas estas diferentes piezas de
contenido, permítame hacerlo y luego
consumir el contenido más tarde. Al hacer esto,
tendrá más sentido.
8. Ejercita tu memoria: Es muy importante que
los creadores tengan una memoria fuerte porque no se
puede crear
algo de la nada. Grandes escritores, grandes
oradores, y mucho más, tienen esta base
de datos de una fuerte memoria. Pueden recordar
información bien,
al recordar
información en pozo, son capaces de crear un pozo. Esto es lo que les permite
crear charlas profundas en YouTube, discursos, libros y mucho más. Esto es más un
estado de filosofía. Creo que uno de los primeros
avances en sistemas de
información fue el bolígrafo, es porque antes
el utensilio de escritura y la tinta estaban separados. Pero para cuando se combinan los
dos, lo que pasó fue que
podrías acelerar sacar
las ideas por ahí. No sólo se podía acelerar para
sacar las ideas,
lo que también sucedió
fue que la gente se
volvió demasiado dependiente de
este avance en los sistemas de información. En lugar de darse cuenta de que
tenían una memoria fuerte, lo que muchos de ellos hicieron fue como, Déjame tomar notas. Ahora. Aquí, quiero que
escuches esto. No tengo nada en contra de las notas. Creo que tomar Smart Notes
es muy efectivo. Pero ten mucho cuidado
de ser
dependiente de nodos donde ya ni
siquiera estés escuchando
la conferencia. Solo estás escribiendo
cosas a izquierda y derecha. Donde estás tomando en mis palabras, tomando en las palabras
de estos profesores. Pero no estás entendiendo. Esto es cuando haces tu
memoria. Es servicio. A partir de este video, quiero que entiendas que la
memoria es un músculo. Y cuanto más lo
sigas trabajando, más fuerte se vuelve. Pero cuando te vuelves demasiado
dependiente de tomar notas, es entonces cuando tu memoria
comienza a degradarse. Así que deja las notas
a un lado por un segundo y mira si puedes
usar tu memoria para recordar información
y cualquier otro detalle que no puedas recordar
necesariamente. Sólo porque no quieres o
parece un poco trivial. Pero es importante
a la larga. Eso es algo que
podrías anotar, liderar con memoria y tomar
notas para llenar los vacíos.
9. Proyecto final: Enhorabuena por llegar al final de la clase. Ahora es el momento
del proyecto final. Para el proyecto final, te
voy a desafiar. Quiero que recuerdes
la palabra super color, frágil, realista XP ala dosis. Y si no sabes
cómo deletrearlo, echa un vistazo a la
sección del proyecto final justo en la parte inferior, o simplemente ve a Google y
simplemente escribe super see. Y entonces debería ser una de las primeras frases
es la que aparece. Tienes una semana para recordar
cómo deletrear esta palabra. Y a lo largo de todo,
esta semana va a ser difícil. Y vas
a ser como, bueno, esta es una palabra tan grande. ¿Cómo carajo
voy a recordarlo? Tienes muchas opciones
diferentes. Podrías crear
segmentaciones de la palabra y
recordarla una a la vez. Puedes recordar estas
segmentaciones creando historias, creando asociaciones,
anécdotas, y mucho más. Y luego eventualmente,
puedes combinarlo todo en una sola comprensión del panorama general. No veas este ejercicio
como una pérdida de tiempo. Es como, bueno, ¿
con qué frecuencia voy a usar
realmente esta palabra
y lenguaje diario? En cambio, ve esto
como un vistazo a lo poderosa que es tu memoria una vez que le das una dirección
clara. Una semana, recuerda esta palabra
y crea un informe al respecto. ¿Cómo fue bastante exitoso? Erais alguien a quien hice lo
mejor que pudiste pero no podías
recordarlo en una semana. Nuevamente, lo más detallado que
pueda y cree un
informe a
partir de él, se publican en la
sección final del proyecto justo abajo. Tengo muchas ganas de leerlo. Si disfrutaste de esta clase para
principiantes sobre cómo potenciar tu memoria, recuerda el uso de la mnumónica. Asegúrese de visitar
nuestro monatomic.com para obtener más consejos prácticos
sobre hablar en público, habilidades
sociales,
resiliencia emocional y mucho más. Money talks.com,
continúa y compruébalo.
Arman Chowdhury, Confidence thru Communication
