Hola, mi nombre es Isabel y estoy emocionada de verte por aquí. Soy Doula de Parto y Postparto, profesora de Yoga, compañera, madre de dos hijos y vivo en Amsterdam desde 1996. Nací en la República Dominicana, donde he estado comprometida con la posición y el desarrollo de las mujeres desde que tenía 16 años.

Escuchándote, estando presente y dándote apoyo incondicional, combinando conocimientos tradicionales y modernos para tu empoderamiento.
Combino mi trabajo de Doula y mi experiencia en entrenamiento personal con un profundo amor por el yoga para crear un estilo único que se centra en optimizar tanto los aspectos físicos como mentales de la práctica.

Creo que el yoga puede enseñarnos a mejorar nuestro equilibrio, flexibilidad, movilidad, fuerza y habilidades de relajación, así como a afinar nuestra concentración mental y aliviar el estrés y el dolor, así como a experimentar el nacimiento de tu bebé como una experiencia consciente y relajada.

Comparto la mayoría de mis actualizaciones y noticias sobre mi trabajo en mi página web e Instagram. ¡Me encanta conectar con personas que se apasionan por lo que hacen! ¡Así que no dudes en contactarme!

Hablo holandés, español e inglés, pero si hablas algo más no dejes que eso te impida escribir, ¡me encanta estar expuesta a nuevos idiomas también!

¡Sigamos en contacto!

Con amor,

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Hello, my name is Isabel and I am exciter to see you around here. I'm a Birth & Postpartum Doula, Yoga teacher, partner, mother of two sons and living in Amsterdam since 1996. I was born in the Dominican Republic, where I have been committed to the position and develop of women since I was 16 years old.

Listening to you, being present and giving you unconditional support, combining traditional and modern knowledge for your empowerment.
I combine my Doula work and my personal training experience with a deep love of yoga to create a unique style that focuses on optimizing both the physical and mental aspects of the practice.

I believe that yoga can teach us how to improve our balance, flexibility, mobility, strength and relaxation skills as well as fine-tuning our mental focus and relieving stress and pain, as well as to experience the birth of your baby as a conscious and relaxed experience.

I share most of my work updates and news on my website and Instagram. I love connecting with people that are passionate about what they do! So don't hesitate to reach out!

I speak Dutch, Spanish and English but if you speak anything else don't let that keep you from writing, I love being exposed to new languages as well!

Let's keep in touch!

Love,

Isabel Mercedes

Meditation-Yoga Teacher & Doula

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