MasterClass: Metas Efectivas para Personas con Tiempo Limitado
Dr. Marcel Tella Amo, Fast Learning Enthusiast
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Lessons in This Class
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1.
Introducción
2:08
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2.
¿Para qué poner objetivos?
2:42
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3.
Sensación de propósito
3:12
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4.
La mejor versión de ti
3:11
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5.
A por todas
3:25
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6.
Resumen Capítulo 1
1:01
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7.
La importancia de saber dónde estoy
3:54
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8.
Los Objetivos HOT
3:21
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9.
La Rueda De la Vida
3:41
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10.
Conociendo nuestros valores
4:33
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11.
El mindset de crecimiento
2:17
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12.
Pensamientos Limitantes
3:18
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13.
Diario de reflexión personal
3:17
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14.
Resumen Capítulo 2
1:40
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15.
Tu vida ideal
5:35
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16.
Tu Vision Board
2:36
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17.
Despiezando tus sueños
5:07
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18.
Resumen Capítulo 3
1:34
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19.
Introducción
1:02
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20.
Objetivos SMART
3:08
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21.
Objetivos SMARTER
2:42
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22.
Sobreinformación
2:14
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23.
Resumen Capítulo 4
1:03
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24.
¿Cómo evito abandonar mis objetivos?
0:59
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25.
Diario
3:02
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26.
Recordatorios Constantes
1:36
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27.
Hábitos
3:52
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28.
Conecta con tu objetivo
2:27
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29.
Resumen Capítulo 5
1:25
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30.
¡Gracias y enhorabuena!
1:21
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About This Class
¿Estás preparado o preparada para cumplir tus objetivos?
Hola! Soy Marcel, Life Coach por la Federación Internacional de Coaching, Ingeniero, y profesor. He creado este curso con el fin de darte una guía paso a paso de los conceptos que necesitas saber para ir hacia tus deseos a toda velocidad. Este curso no es cualquier curso. En él, te hago preguntas características de las sesiones de Life Coaching, lo que en inglés se llamaría powerful questioning. Estas son preguntas que permiten que reflexiones acerca de tu vida, que las soluciones a las que lleguemos en el curso sean las que mejor funcionen para ti.
En el Capítulo 1 hablamos acerca de la importancia de establecer objetivos. Seguidamente, en el Capítulo 2 miraremos la situación actual a través de preguntas que te harán reflexionar, desenmascarando así pensamientos limitantes. También veremos conceptos como la rueda de la vida, conoceremos nuestros valores más intensamente y hablaremos del mindset de crecimiento. En el capítulo 3 empezaremos a mirar hacia adelante con ejercicios de visualización para que plasmes una imagen clara de tu vida ideal, la cual expresaremos en un vision board, y lo partiremos en subobjetivos pequeños que te acercarán a tu concepto de éxito personal. En el capítulo 4 te enseñaré técnicas científicamente probadas para poner objetivos de manera efectiva, y en el capítulo 5 veremos cuales son las trampas y bloqueos más comunes con el fin de poderlos evitar.
Que, ¿te animas a dar un paso adelante en tu vida?
Meet Your Teacher
Dr. Marcel Tella Amo is an enthusiastic fast learner. He likes to learn everything that makes him happy, even if that involves complicated matters. He is a strong believer that complex things can be simplified into simple ones. After +15 years of experience in continuous fast learning, he holds a bachelor in telecommunications engineering in UPC, Barcelona, as well as a masters in computer vision. A MRes in Medical Imaging at UCL, in London and a PhD also by UCL in medical imaging helping to treat fetal illnesses such as Twin to Twin transfusion syndrome (TTTS).
He is also a certified ACC life coach, and founder of Inspiring Personal Growth where he aims to help people by providing them coaching services as well as mentoring in learning skills. He is also a ta... See full profile
Hands-on Class Project
El proyecto de SkillShare del curso MasterClass: Metas Efectivas para Personas con Tiempo Limitado es una reflexión de tu avance hacia tus objetivos, y a la vez una guía que te ayudará a trabajar en los diferentes conceptos que se explican. Cada uno de los ejercicios del proyecto se puede hacer en 2 minutos, media hora, o incluso una semana. Tómate tu tiempo, y cuando creas que estás, reflexiona un poco más. Desde mi experiencia, muchas veces es increíble cómo diez minutos extra de silencio afectan a la profundidad de las respuestas. He visto cambios radicales de actitud, que te harían asombrarte! Si tienes a una persona cerca, comparte las respuestas con ella e inclúyela en el debate. No se trata de hacerlo rápido, se trata de sacar resultados!
Y para lo que necesites, no dudes consultarme a mí o a la comunidad. Comparte tu proyecto con los demás y te darán increíbles ideas!
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