Transkripte
1. Präsentation: Wissen Sie, dass eine kleine Menge an Zeit, die täglich in
einer kreativen und entspannenden Aktivität verbracht wird,
Ihren Stress reduzieren kann , unabhängig von jeder künstlerischen Erfahrung oder Talent. Haben Sie schon einmal die kombinierte Kraft von Kunst und
entspannender Musik durch kreative Selbstversorgungsaktivitäten erlebt . Wissen Sie, dass Kunstpraxis und Musik Ihnen helfen können, natürlich auf
einen Zustand der Meditation zuzugreifen und Sie mit Ihrem tieferen Selbst, Ihrer inneren Präsenz in Kontakt zu bringen. Bleiben Sie bei uns und entdecken Sie mehr. Vorbau und Erfolgsuntermauerung. Hi, ich bin Martin, Frage. Und es gab ein Paar, das in Kanada in
der intelligenten Stadt Saint Thomas in der Provinz Ontario lebte . Ich bin ein Künstler, Illustrator spezialisiert kann Oberfläche Spektrum entworfen und unser Lehrer, sondern auch Musiker. Ich liebe es, verschiedene Instrumente zu spielen. Und mein Favorit ist derzeit der Schaden. Ich bin Komponist, Pianist und Musikregisseur. Ich liebe es, meditative Musik zu komponieren, zu improvisieren und aufzunehmen. Als ich Martins Musik zum ersten Mal hörte, fühlte
ich mich transportiert und mit einer höheren Bewusstseinssphäre verbunden. Marches Musik ist in der Tat sehr schön mit dauerhaften Melodien und Harmonien. Es kommt aus dem Herzen und spricht zum Herzen. Und nur für die kleine Geschichte, verheiratet, zog
mein liebster mutiger Gedanke spontan von meinem Kunststudio in den Musikraum, wo Martin Klavier spielt. Und ich liebe es, auf einem kleinen weißen Teppich
in der Nähe des Klaviers zu sitzen und meine kreativen künstlerischen Projekte zu arbeiten. Während Martin improvisiert, komponiert oder spielt seine meditative Musik. Stella hat schon immer wunderbare Ideen. Sie ist sehr kreativ und hat gleichzeitig eine spielerische und tiefe Herangehensweise an Kunst. Karren zu machen, während ich Martins meditative Musik höre hilft mir, auf meine eigene innere Inspirationssphäre zuzugreifen. Und es verbessert auch meinen kreativen Ablauf und steigert meine Kreativität. Deshalb möchten
wir Ihnen durch diese Klasse und durch alle Klassen aus unserer Low- und Relax-Serie alle Klassen aus unserer Low- und Relax-Serieein kostenloses künstlerisches und musikalisches Erlebnis bieten. Der Zweck der Musik ist es, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und eine Umgebung zu schaffen, einen natürlichen Fluss aus Kennedys Presse in Ihrer Kunst. Jede Klasse aus diesen Zeichnungen, Relax-Theorie basiert auf einer spezifischen Aufforderung zum Kritzeln und Zeichnen oder Malen. Die Aufforderung für diese Klasse sind Hauspflanzen. Es wird in kurzen,
kreativen Zeichensitzungen zwischen zehn und 15 Minuten organisiert . Es wird keine Sprachkommentare geben. Am visuellen Beispiel meiner Schritt-für-Schritt-Linienzeichnungen auf dem Hintergrund der Ränder, original meditative Musik. Wir laden Sie ein, diese Musik und kreative Erfahrung zu gigantischen. Und wir hoffen, dass Sie diese Klasse genießen.
2. Drei Wege, um diesen Kurs zu machen: Sie können dieser Klasse auf drei verschiedene Arten folgen, was drei Schritte zur Verbesserung sein kann. Wenn Sie sich in Ihrer Kreativität stecken fühlen oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht wissen, was Sie zeichnen und wie Sie es zeichnen sollen. Sie einfach meinen Beispielen und sich selbst meinen kurzen Schritt-für-Schritt-Zeichnungen. Natürlich können Sie sie kopieren, um zu lernen. In kurzer Zeit werden Sie sehen, dass sich Ihre Zeichenfähigkeiten verbessern und Ihre Kreativität natürlich fließen wird. Wenn Sie sich sicherer fühlen und
ein wenig Hilfe anpassen , um ein großes und Potenzial Ihrer Kreativität zu entsperren. Sie können einige meiner Ideen aufgreifen, sich inspirieren lassen und dann die Zeichnungen persönlicher machen, viele Variationen
bringen. Am Ende wird sich das Ergebnis sehr von meinen Zeichnungen unterscheiden. Und es wird persönlicher sein und mehr mit Ihnen sprechen. Wenn Sie sich sehr zuversichtlich fühlen und bereits viele Zeichen- und künstlerische Fähigkeiten haben, würde
ich vorschlagen, dass Sie meine visuellen Beispiele überspringen und sich
nur auf die Musik konzentrieren und einfach fließen lassen, was aus Ihnen kommt. Erstellen Sie Jobs, sehr unterschiedliche, sehr persönliche Doodles und Skizzen an die Bronx, gegeben.
3. Materialien: Für diese Klasse benötigen Sie keine anspruchsvollen oder teuren Materialien. Sie können verwenden, was Sie wollen oder Sie haben in Ihrem Haus. Aber ich würde Ihnen empfehlen, Materialien zu greifen, die Sie nicht löschen können, wie einen Marker, einen Pigmentliner, einen Kugelschreiber oder Tinte. Wenn möglich, wählen Sie zwei verschiedene Größen. Aber Sie können den gesamten Prozess auch mit einem Medium gleicher Größe abschließen. Ich werde für dieses Projekt verwenden. Schwarze Pigmenteinlagen in verschiedenen Größen, um dicke und sehr dünne Linien zu haben. Für das Papier können Sie jedes Skizzenbuch Papier ohne schwere Textur verwenden. Und sogar gewöhnliches Kopierpapier. Nehmen Sie sich zehn bis 20 Minuten Zeit, um für Ihr Zeichenerlebnis vollständig verfügbar zu sein. Wenn sich Ihre Zeichnungen nicht so drehen, wie Sie es wünschen. Gehen Sie einfach weiter, seien
Sie nicht kritisch für sich selbst. Akzeptieren Sie, dass Ihre spontanen Zeichnungen schrullig, nicht verhältnismäßig sein können. Vielleicht
kann Macy, einfach weitermachen, die zehn oder 15 Minuten benutzen. Also werfen Sie auf Ihrer Seite ein Maximum an Ideen, um die Aufforderungen gegeben den Zweck
dieser 15 Minuten Zeichnung und entspannende Sitzungen ist nicht, ein perfektes fertiges Kunstwerk zu schaffen, sondern um Ihre Kreativität in einer entspannten Art und Weise zu entsperren, um Ihnen zu helfen grafische Ideen, die aus Ihnen und aus Ihrer Intuition stammen und visuell ausdrücken. Beachten Sie die Verbesserungen, die Sie nach 510 oder 30 dieser Sitzungen vornehmen. Verbesserungen, die Sie dazu führen, Ihre Grafiksprache zu beherrschen. Betrachten Sie die Unfälle so, dass Sie ihnen ein positives Gefühl geben und versuchen Sie, sie in etwas zu verwandeln, das Ihrem grafischen Ausdruck dient. Oder versuchen Sie einfach zu experimentieren, da die Unfälle Sie zu neuen Ideen führen können. Finanziert einen komfortablen ruhigen Ort. Und bevor wir in die eigentliche Zeichensitzung eintauchen, beginnen
wir mit einer kurzen Atem- und Entspannungsübung.
4. Preparatory Entspannende Meditation: In dieser Lektion möchte ich Ihnen eine kurze Übung geben, die der Eintritt in unsere Zeichen- und Entspannungssitzung sein wird. Es wird Ihnen helfen, alle Gedanken, Sorgen
und Sorgen unseres täglichen Lebens beiseite zu legen und Zugang zu dieser besseren Verbindung mit Ihrem inneren Selbst. Beginnen Sie mit der Wahl einer positiven Bestätigung, die Sie derzeit
benötigen könnten oder die tief mit Ihnen Resonanz. So bin ich frei von Sorgen, oder ich bin frei von Gericht. Ich bin talentiert und intelligent. Ich bin erfolgreich. Ich bin glücklich, Anti Lava, wer ich bin. Ich bin in Frieden. Ich bin ein Wesen mit endlosen Möglichkeiten, et cetera. Ich biete Ihnen eine Liste von kurzen positiven Affirmationen im Ressourcenbereich dieses Kurses an. Sie können durch gehen und wählen Sie eine von ihnen oder erstellen Sie Ihre eigenen. Sobald Sie Ihre positive Bestätigung gewählt haben, gehen Sie in die Stille und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Herz. Schließen Sie Ihre Augen und visualisieren Sie Ihren Herzbereich. Wie die goldene Sonne, ausstrahlt Krieg und beruhigendes Licht. Diese Kriegsbraut und beruhigende Licht Bänder und entwickelt alle Ihren Körper. Dies ist das magische Licht, in dem Urteilsvermögen ,
Kritik und Sorgen nicht akzeptiert werden. In diesem goldenen Sonnenbereich, Ihr Herzbereich ist, finden
Sie nur reine Liebe, Ruhe und fröhliche, Verspieltheit. Hier sind Sie zu Hause. Hier. Ihr seid mit eurem höheren Selbst verbunden, eurer inneren Gegenwart. Spüren Sie diese Verbindung und Key-Beat während des folgenden Herbstes. Atemübungen. Sagen Sie geistig die Bestätigung, die Sie gewählt haben. Nun, Sie atmen tief durch, die Luft in Ihre Lungen, während Sie die gleiche Bestätigung für die gleiche Länge der Zeit. Dann üben Sie wieder ein Problem aus, Ihre positive Phrase. Halten Sie schließlich noch einmal den Atem für eine gleiche Zeit an. Bei der Ausgabe zum vierten Mal Ihre Affirmation. Wiederholen Sie den unruhigen Lese-Zyklus mehrmals bis Sie sich wohlfühlen Entspannung. Komm zu deiner Party. In Ordnung.
5. So zeichnest du glückliche Home mit der einfache Linie: Für diese Sitzung, die 15 Minuten, lassen Sie uns vollständig aus unserer Neuvorstellung ziehen. Doch seien Sie zu Hause Pflanzen. Ich werde anfangen, mit meinem dickeren Stift zu zeichnen, die 0,5. Permanent Liner für die Schnabelformen. Und ich werde das dünner halten, 1,050 für die Details. Lässt sich mit einfachen Linien und Formen lagern. Und versuchen Sie, so viel wie möglich mit Ihrer inneren Inspiration zu halten, was bedeutet, hören Sie Ideen, die in Ihrem Kopf während des Prozesses auftauchen könnten. Wenn dies geschieht, integrieren Sie sie in Ihre Zeichnungen, oder wenn sie nichts mit Ihren Zeichnungen zu tun haben, könnte
aber für Sie wichtig sein. Schreiben Sie sie einfach auf ein separates Blatt Papier, um Ihnen zu erleichtern, in die Stille
zu gehen, etwas von der Musik zu entspannen und maximale Aufmerksamkeit auf Ihre inneren Anregungen und Ideen. Ich werde nicht mehr Kommentare während dieser Zeichen- und Entspannungssitzung machen, ich lasse Sie einfach in die Hände Ihres eigenen inneren Selbst. - Hallo. Und für alle. Ok. Ok. Ok. Ok. - Richtig. Ok. - Ja. - Richtig. Ok. - Richtig. Ok. Ok. Ok. - Richtig. Das in Ordnung. Während dieser Zeit.
6. So zeichnest du glückliche Kak: In diesem Video laden wir sie zu einer weiteren Zeichen- und Entspannungssitzung mit einer leichten Variation der anfänglichen Eingabeaufforderung ein. Kakteen sind oft ein schöner Teil unserer ganzen Planeten. Das ist, warum dieses Mal lade ich Sie zum Zeichnen werden Kakteen s. Im vorherigen Video, Ich werde Ihnen ein Schritt-für-Schritt-visuelle Beispiel meiner Linie Zeichnungsprozess anbieten, aber wird still bleiben, um Ihnen zu erlauben, auf der Musik
zu entspannen, Zugang einfacher Ihre eigene innere Inspiration, und um Ihre eigenen Variationen auf meine visuellen Beispiele zu bringen. Vielen Dank. Zwei. Ich liebe das. Im Jahr 2013. Ok. Hallo. Ok. Um mit Tony, dem Tiger, zu reden . Zehn. Ok. - Richtig. Ok. Zwei. Ok. Richtig? - Ja. Vielen Dank.
7. So zeichnest du glückliche Kak: Manchmal reichen 15 Minuten nicht aus, um eine Seite mit kreativen Ideen zu füllen. Sie stellen einige Details dar, die Sie zu Ihren Zeichnungen hinzufügen möchten. Wenn Sie länger als 15 Minuten benötigen, können
Sie längere Zeichnungssitzungen durchführen. Oder wenn Sie nicht genug Zeit haben, machen Sie
einfach eine Pause. Sie können wieder ein paar Stunden später fortgesetzt. Was sind die wichtigsten ist, weiter zu üben. Sie stimmen in kreative Fähigkeiten und Ihre bewusste Verbindung mit Ihrem tieferen Sinn, die entweder Stimme von Leach sind, kommt Ihre eigene persönliche Erfahrung. - Ja. Hi. Ok. Ok. Richtig. Vier. Ok. Wir gehen in den Ruhestand. Zwei.
8. Einige Ideen, um weiter zu gehen: Ich möchte mit Ihnen einige Ideen teilen, wenn Sie mit dieser Erfahrung und den Zeichnungen, die Sie gerade erstellt haben, weiter
gehen wollen . Idee Nummer eins. Gehen Sie über die Linienzeichnungen hinaus und experimentieren Sie mit Farbe. Sobald Sie Ihre Sorte von Linienzeichnungen haben, fühlen Sie sich mit Farben. Farbgebung hat auch eine sehr beruhigende, entspannende Wirkung auf unseren Geist, Gedanken und Gefühle. ID-Nummer, um eine Ihrer Mücke in kleinen Kritzeln zu wählen und es größer auf einer neuen Seite Ihres Skizzenbuchs oder auf einem separaten Blatt Papier zu zeichnen. Werfen weitere Änderung oder verfeinern einige seiner Elemente. Und neue Details, Motiv, so Texturen und sehen, wie es sich entwickelt. Idee Nummer drei, Bewahren Sie ein digitales Skizzenbuch auf. Wenn Sie digital erstellen möchten. Sie können diese entspannende Zeichenpraxis direkt auf einem digitalen Skizzenbuch mit einem Programm wie zum Beispiel procreate auf dem iPad durchführen. Oder Sie können auch Ihre Papierzeichnungen scannen, dann verfeinern und sie digital in procreate Photoshop,
Illustrator oder einem anderen Programm, das Sie mögen, einfärben . Idee Nummer vier, Ihre skurrilen tun, die große kreative Projekte dienen können. Durch diese Praxis werden
Sie Tag für Tag Ihre eigene kreative Bibliothek erstellen. Vielleicht wird
diese persönliche visuelle Bibliothek Sie in naher Zukunft weiter inspirieren oder helfen, initiieren oder beenden Sie ein großartiges Projekt, wie Illustrator-Geschichte oder ein Kinderbuch. Oder erstellen Sie Ihre eigenen individuellen Designs für Stoffe. Oder warum erwecken Sie nicht Ihre einzigartigen,
ganz besonderen Geschenke durch alle Arten von Produkten zum Leben . Wir machen unsere eigenen Illustrationen auf ihnen. Also vernachlässigen Sie nicht diese einfache größte Praxis, die leicht zu einem 15 Minuten täglichen Routine werden kann. Genießen Sie die heutige Zeit, die weiter aussehen.
9. Kursprojekt: Ihr Projekt für diese Klasse, werden
wir bekommen, um eine Seite fühlen. Wir zeichnen kreative Zeichnungen aus mindestens einem
Zeichnungsland entspannende Sitzung von zehn oder 15 Minuten oder mehr. Wenn Sie möchten, dann ermutige ich Sie, eine oder mehrere Ihrer kreativen Seiten zu teilen. Im Projektabschnitt dieses Kurses. Es ist möglich, dass einige der Zeichnungen, die aus
dieser 15-minütigen Praxis kommen , sehr persönlich für Sie sind. Und vielleicht möchten Sie sie nicht teilen oder nicht sofort weil sie auf eine sehr persönliche Weise mit Ihnen sprechen und Sie tief berühren. Wenn es der Fall ist, denken Sie daran, Sie tun diese kreative und meditative Praxis, vor allem für Sie, für Ihre eigene persönliche Entspannung, geistige Joe's und Kreatives Wachstum. Sei einfach frei von Urteilen und setze keinen Druck auf dich aus. Und CI sind nur das, was Sie sich wohl fühlen. Was auch immer Sie sich entscheiden, in der Projektgalerie zu teilen. Gerne werden wir Sie ermutigen,
Ihre Fragen zu beantworten oder Ihnen noch mehr Inspiration zu bringen.
10. Letzte Gedanken und Danksagung: Herzlichen Glückwunsch für den Abschluss dieser Klasse. Wir hoffen, dass Sie diese kreative Zeit genossen haben und während dieser Zeichnung und entspannende Praxis, wird sehr glücklich sein, einige Ihrer Kreationen zu sehen und mehr über Ihre Zeichnung und entspannende Erfahrung zu sprechen. Also zögern Sie nicht, einige Ihrer kreativen Seiten zu posten. Warum fühlen Sie sich wohl, im Projektbereich des Kurses zu teilen? Wir würden uns freuen, wenn Sie uns auf Sie aufmerksam machen würden und uns sagen, was Ihnen an der Klasse gefallen hat. Sie können uns auch mitteilen, was Sie als nächstes zusammen lachen würden, in Diskussionssekunden, Küstenkommentare, oder uns Fragen stellen. Wir werden unser Bestes tun, um zu helfen. Fühlen Sie sich frei, diese Klasse mit jedem zu teilen würde denken, würde es genießen. Und auch, wenn Sie uns folgen und bleiben Sie auf dem Laufenden über kommende Klassen möchten, können
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Stella and Martin Anderle, Artist and Musician,
