WOOP Dein Weg zum Erfolg: Wie man sich ein Ziel setzt und erreicht

1. Kurseinführung: Hi Leute ist Absicht. Und in dieser Klasse werde ich Ihnen von einer erstaunlichen Zielsetzungstechnik erzählen , die voc ist. Ich weiß nicht, ob Sie es gehört hätten, aber am Ende dieses Kurses sage ich Ihnen, dass die Technik, die ich Ihnen verstehen werde, Ihnen nicht nur helfen wird, geht zu sagen, sondern auch der wichtigste Teil, das heißt, sie zu erreichen. Also führe ich Sie einfach durch den Kursinhalt, den Sie gerade auf Ihrem Bildschirm sehen . Was ich Ihnen zunächst erzählen werde, ist die Geschichte dieser Oop-Technik, die Dr. Gabriel an der New York University entdeckt hat . Die Ressource, die Forschungsergebnisse, was sie beabsichtigte, als sie diese Technik entwarf und wo sie wirklich angewendet werden kann. Stimmt's? Dann werde ich ACO über die Füllung besprechen und Erkenntnisse darüber, was wir erreicht haben, ein Ziel zu setzen. Wir haben so viele Ziele in unserem Leben gesagt. Wie ich persönlich gesagt habe, viele Waren in meinem Leben, aber das habe ich immer aufgenommen. Ich habe nicht 100 Prozent von dem erreicht, was ich gesagt habe. Und dort wurde mir klar, dass es einen Teil gibt, naja, mir fehlte es, wenn es um den Verkauf von Waren geht , die ich nicht realisieren kann. Und ich bin mir sicher, dass Sie bei mir Resonanz finden werden , dass sie, wenn Sie sich Ziele setzen, effektive Ziele sein müssen anstatt eine schlechte Zielrate. Und um effektive Ziele zu setzen, steckt eine Technik dahinter , und ihre Strategie wird sie mit Sicherheit offenbaren. Dann werde ich dir klar machen , was wirklich die Strategie ist. Also hier, whoops, Strategie steht für w signiert alle Wünsche. O steht für Ergebnis als die anderen Reihen mal 4 Hindernis. Dann steht P für Plan. Es steckt eine ganze Strategie dahinter, wie all Ihre Stimmen all Ihre Stimmen haben, und es funktioniert wirklich. Lass mich dir das sagen. Darin erzähle ich Ihnen jeden Schritt über diese vier Buchstaben. Und ich gebe dir einen Voc-Müll. Sie können für sich selbst planen und entwickeln Ihren Egoisten. Und sobald Sie damit fertig sind, sage ich Ihnen, dass Sie die Ergebnisse innerhalb von vier Wochen manifestieren werden, oder? Ich verspreche Ihnen also, dass Sie sich nach diesem Kurs Ihre Ziele setzen und erreichen werden. Dann werde ich Ihnen verraten, was die Geheimnisse für eine erfolgreiche Wundsetzung sind, die zwei sind und welche ein Muss sind. Dann gratuliere ich Ihnen natürlich, dass Sie die Anliegen abgeschlossen haben, ist ein Mini-Kurs. Tragen Sie Ihren Gewinn die Meisterschaft beim Setzen von Zielen. Was hält dich also zurück? Und nur um eine kurze Vorstellung von mir zu geben, bin ich eine Tech-Beratung von Beruf, Gesichtsleser, meinem Hobby und dann eine leidenschaftliche Lebensstufe, die es liebt, Lane zu erkunden, die verloren hat zu suchen, wie wir uns in unserem verbessern können Fahrspur. Und ich habe viele Ursachen für Lebensverbesserungen und Lebenstransformation. Und dies ist ein Schritt zur Erweiterung dieser Plattform. Also ja, das Lassen Sie uns, lassen Sie uns nichts anderes besprechen, außer dass Verkauf gut ist und diesen Kurs absolviert. Also lese ich, um dich auf der anderen Seite zu sehen. 2. Geschichte: Leute, in diesem Video werden wir tief in die Geschichte dieser MOOC-Technik eintauchen . Und ich gehe in den Geschichtsbereich ein. Die Geschichte hinter dieser Loop-Technik ist also, dass sie sowohl für Ihre persönlichen als auch für Geschäftsziele verwendet werden kann. Und Dr. Gabriel war derjenige, der diesen Kurs entworfen hat. Sie ist Autorin von Rethinking Positive Thinking und hat nach mehr als 20 Jahren wissenschaftlicher Forschung eine Wu-Strategie entwickelt. Dies ist also ein Studienbeutel von vielen Forschungen. Und ich zeige Ihnen die Forschungsergebnisse hier. Und was Dr. Gabriel sagte, war, dass sie nur gegen positives Denken war und Folterungen zu Dingen zu Bewegung wurden. Also was ist das eigentlich? Sie hat also tatsächlich eine Forschung durchgeführt und zwei Frauengruppen geteilt , in denen wir eine nur auf der positiven Seite visualisieren, dass sie abnehmen werden. Und sie stellen sich vor, dass sie abgenommen haben, könnten von mir auf der Spur sein. Und die andere Gruppe von Frauengruppen war Stimme, die sie sich auf dem Weg Hindernisse vorgestellt hatten. Hindernisse könnten also das gebratene Essen sein, Hindernisse könnten alles sein, was sie auf Rate bringen. Das waren also die Hindernisse. Was sie also beobachtet hat, war der deutliche Unterschied, dass Frauen, die nur positiv dachten, und Frauen, die Hindernisse zusammen mit dem Weg der Positivität im Kopf behielten, 25 Pfund mehr verloren haben. Und was sie sagte war, dass positive Visualisierungen nicht funktionieren. Und sie lassen uns fälschlicherweise glauben, dass wir bereits eine glänzende Zukunft erreicht haben. Das bedeutet also, dass sie dich in einer Komfortzone halten. Wenn Sie sich also positiv visualisieren, ohne einen Plan zu haben, können Sie sich in diesem bestimmten Moment einfach dafür wohl fühlen. Und in dieser Strategie bewegen wir dort ein V voran. Wir visualisieren auch, was die Hindernisse in unserem Körper sein könnten. Und das hat sie in unseren Forschungen herausgefunden, dass die Bemühungen erheblich zugenommen haben. Teilnahme und sogar die GPA von Studenten nahmen zu, wenn sie Hindernisse oder Hindernisse zusammen mit dem Zeichen der Positivität in ihrem Kopf bewahrt haben . Sie hat also auch beobachtet, dass es das Verhalten von Unsicherheit B reduziert und das Engagement in romantischen Beziehungen gesteigert hat . Okay, also lass es mich jetzt machen. Lassen Sie mich Ihnen sagen, was Sie erreichen werden, wenn Sie diese Technik erlernen. Zuerst wird der Fokus vergrößert. Habe eine längliche Aufmerksamkeitsspanne. Weil du dich von dieser Technik leiten lässt, oder? Und sobald Sie sich mit dieser Technik leiten lassen, wird es ein enormes Maß an Selbstdisziplin in Ihnen geben. Und wenn Selbstdisziplin eintritt, machst du Handlungen und wählst Aktionen aus. Und das ist es, was sehr, sehr wichtig ist , wenn Sie sich die Ziele setzen und diese erreichen, oder? Lassen Sie mich diese Vorlesung also nur hier beenden. Und in der nächsten Vorlesung werde ich Ihnen erzählen, dass via IV bei Zielrealisierungen scheitern und welche Hindernisse hinter der Zielsetzung und dem Erreichen eines Ziels stehen. Und dann werden wir uns mit der Hoop-Strategie beschäftigen. 3. Warum nicht die Erzählungen von Goal: Also Leute, in diesem Vortrag werde ich Ihnen sagen, via fühlen wir uns bei Google-Erkenntnissen, wissen Sie, was es ist? Es ist am einfachsten, tatsächlich zu entwerfen. Und Gott sei Dank hättest du dich auch für dich selbst gemacht. Und ich habe mich auch selbst gerettet, aber ich habe erkannt, dass aus den Waren, die ich zum Beispiel gesagt habe, ich hatte die Angewohnheit, den Monat legal zu setzen, es in Ordnung ist. Und ich habe früher vier Tore gesagt, im Allgemeinen volle Ziele unter und meistens konnte ich nicht überschreiten. So mehr als oder erreichen Sie mehr als zwei Waren in einem Monat. Warum haben wir das Gefühl dass Zielverwirklichungen eine der wichtigen Fragen sind, die wir verstehen müssen, oder? Also habe ich hier die Hindernisse geschrieben, die auf einem Weg zur Google-Realisierung kommen. Und danach werden wir die Boot-Strategie lernen, damit wir uns wirklich Ziele setzen und vor allem sie erreichen können , ohne Hindernisse zu haben, oder? Dies sind also die Hindernisse, die uns in den Weg kommen. Und davor möchte ich Ihnen sagen, was sind die Armen gehen und was sind die wirksamen Güter. Die Poolbälle sind also diejenige, die du getan hast. Okay? Also, also habe ich mein Beispiel gegeben. Also hatte ich im Allgemeinen ein Ziel , bei dem ich ein oder zwei Kurse pro Monat erstellen muss, oder? Und normalerweise neige ich dazu, dieses Ziel zu erreichen. Aber das andere Ziel, das es gewohnt ist, war Hälfte, meine Facebook-Gruppe zu erweitern, oder ich muss auf YouTube expandieren. Aber ich konnte an dieser Front nie expandieren da das Ziel keine sehr spezifische Rate wie die YouTube-Erweiterung war, aber ich habe die Strategie nicht. Ich habe nicht, wie ich das erweitern könnte oder wenn ich meine Facebook-Gruppe erweitern muss, wie kann ich das machen? Ich konnte es nicht, weil ich die Strategie nicht hatte. Also all diese Ziele, die Sie erreichen werden, und Sie haben dafür keine messbare, erreichbare oder machbare Lösung. Du bist, du setzt dieses Ziel, welches ein armes Mädchen ist, oder? Und während die effektiven Ziele diejenigen sind, bei denen Sie sie tatsächlich erreichen , sind sie messbar, erreichbar und machbar, oder? Ein Ziel zu setzen, einen Kurs zu entwerfen, ist etwas, das ich seit sehr langer Zeit mache und was ich definitiv weiterhin mache und es ist messbar. Das ist also ein effektives Ziel für mich, oder? Paul, der andere hat, ist also der Ort, an dem Sie sich selbst ein Ziel gesetzt haben. Als müsste ich die 10 auf 20 kg reduzieren. In diesem Monat mein Körper dann tatsächlich nicht daran anpassen. Und das wird unter die Kategorie der schlechten Ziele fallen, oder? Wenn ich zum Beispiel ein Ziel setze, sage ich, dass ich 3 bis 4 kg pro Monat reduzieren muss. Das ist eigentlich machbar und erreichbar, oder? Sie fallen also unter die Kategorie der effektiven Ziele, oder? Dies ist also eines der Hindernisse, die uns in den Weg kommen. Wenn wir den armen Gu für uns aufstellen, dann werden wir es definitiv nicht erfüllen, oder? Und eines der anderen Dinge, die als Hindernis fungieren, besteht darin, nicht anzufangen, oder? Wir denken oft, dass dies morgen tun wird, oder wir denken oft , dass das so viele Bücher und Selbsthilfe-Bücher lesen wird. Also in diesem Monat. Aber normalerweise fangen wir nie an, oder? Und selbst wenn wir damit anfangen, passiert es bei uns, dass wir auf dem Weg entgleist werden. Wir werden von unserer Seite abgewichen und dann erkennen wir, dass wir dafür nicht bestimmt sind. Das an sich beginnt also, wenn wir schlechte Ziele für uns gesagt haben. Wir sind nicht entschlossen genug, um es zu erreichen, oder? Und vielleicht sind wir auf diese Weise nicht blind. Lassen Sie die Hindernisse, die auf dem Weg kommen. Wir konzentrieren uns darauf und das entgleist uns von dem, was wir erreichen wollen. also an erster Stelle, Sehen Sie also an erster Stelle, ob Sie die schlechten Ziele oder die effektiven Ziele gesagt haben , sobald Sie es klassifiziert haben, es fällt unter die Kategorie der effektiven Ziele. Dann können Sie mit der Verwirklichung Ihrer Ziele mit einer besseren Ära des Erfolgs vorankommen. Die Hand, als du die Armen sagtest, wer hat Recht? Dies ist also einer der Sklaven, die ich gerade entworfen habe, nur um dir das zu vermitteln, warum fühlen wir uns wie Google-Erkenntnisse? Und in der nächsten Vorlesung werde ich ausführlich einordnen, was ist die Strategie, oder? Treffen Sie sich also in der nächsten Vorlesung. 4. Die WOOP Strategie: So kommt die Leute jetzt der wichtigste Teil dieser Strategie, in dem sie lernen werden, worum es bei der Strategie geht. In Ordnung, lassen Sie mich auf dieses Icon klicken und wir gehen näher auf die Whoops-Strategie ein. Also Junge, was du siehst, ist tatsächlich, wenn du dir ein Ziel setzt. Da sie dies jedoch nicht erreichen, wird die Leistung zum Bieter. Besser, wenn es darum geht, Ziele zu erreichen, oder? Diese größere Rakete ist also die Rakete deiner Leistung, oder? Also lass mich, ich habe nur Witze gemacht. Lassen Sie mich also am Samstag einfach in den Mutterleib gehen und das erste W steht für Vorsorge. Was ist es etwas, das Sie sich wirklich wünschen, sagen Sie vier Wochen später, oder? Denk also darüber nach. Was stelle eine Frage von dir selbst. Was wünsche ich mir, dass es passieren würde? Aber ich weiß, dass es etwas Arbeit brauchen wird. Okay, das ist also das Wichtigste. Was ist dieser Wunsch? Weißt du, dass, wenn es passiert, das einfach äußerst großartig für dich sein wird. Aber du weißt auch, dass es etwas Arbeit erfordern wird. Es wird nicht einfach passieren, wenn man es sich vorstellt. Es wird ein bisschen Mühe von dir kosten. Wenn Sie sich also etwas wünschen, machen Sie es. Oder wenn Sie einen Google-Planeten planen, herausfordern Ziel, Plan und spannendes Ziel, oder? So wünsche ich mir zum Beispiel für mich, bis zu Produktivitätskurse pro Monat zu erstellen. Und das ist mein Ziel für diese vier Wochen, oder? Denken Sie also über die nächsten vier Wochen nach. Was was ist etwas, das Sie sich wünschen? Was ist dein drs-Fisch am meisten? Stimmt's? Und der beste Teil eines bösartigen oder ich würde sagen, das Schlimmste mit Wünschen es, es gibt so viele Wünsche und ich gehöre mir, dass wir eines Tages sehen, dass wir dünner werden wollen, oder? Oder eines Tages werden wir sagen, dass ich zum Beispiel dies zu Produktivitätsursachen pro Monat haben möchte. Wie ich möchte, um Produktivitätskosten pro Monat zu gestalten. Und für andere könnte es so sein, als würde ich bis Ende der nächsten vier Wochen der beste Basketball-Shooter oder der verbesserte Basketball-Shooter werden . Nehmen Sie also den meisten Verhaftungswunsch auf. Und das ist etwas, das die maximale Wirkung für Sie in Ihrem Bein erzeugt, wie das, das Ihnen am meisten wichtig ist und die, die Sie am meisten wollen, wählen Sie es aus, notieren Sie es. Und das wird nur derjenige sein, an dem wir mit dieser Gruppenstrategie arbeiten werden, oder? So schafft es für mich zum Beispiel Produktivitätsursachen pro Monat. Und das ist mein Wunsch. Und ich werde dir weitere Beispiele im Buchführer nennen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie Ihren Wunsch jetzt nicht erfüllen können, sondern denken Sie einfach nach und legen Sie es auf die wirkungsvollsten Wege, die reinste Michelle, oder? Dieser Teil befasst sich also mit o wish. Und jetzt müssen Sie sich vorstellen, dass Sie das Ergebnis haben, oder? Stellen Sie sich vor, dass Sie Gott haben, den Gott, der sich wünscht, oder Sie haben wie freies Radio gedacht, wo Sie sich vorstellen, dass Sie das erreicht haben, was Sie geträumt haben, oder? Ich denke, wie würdest du dich fühlen, wenn du den Wunsch erfüllen wirst , den du dir selbst gestellt hast. Wenn ich zum Beispiel, wenn ich das gerettet habe, muss ich quasi nach Produktivität entwerfen, da ich mich nur aus dem Mond fühlen würde. Ich würde mich nicht einfach großartig fühlen. Ich werde einfach das Gefühl haben, dass sie so viele Menschen dazu beigetragen und beeinflusst haben, dass sie auch die Intensivstation erreichen können. Und das ist also eine Anstrengung auf meinem Weg, und ich folge meinem Lebenszweck, richtig. Wie würdest du dich fühlen, wenn du ein verbesserter Basketball-Shooter geworden bist? Wie würdest du dich fühlen, wenn du ein verbesserter Marathonläufer geworden bist? Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie sich vielleicht entschieden haben , ein komplexes mathematisches Problem zu lösen. Und am Ende von vier Wochen hast du es gelöst. Was ist etwas, das Sie fühlen, ist der Teil des zweiten Schrittes, der das Ergebnis ist. Stellen Sie sich also so anschaulich wie möglich vor, stellen Sie sich die positiven Vorteile dessen vor, was Sie vier Wochen später erreichen werden. Denken Sie vielleicht an die finanziellen Belohnungen, die Sie erhalten. Denken Sie vielleicht darüber nach, wenn Sie sich vorstellen, dass Sie unseren Körper reduzieren müssen, denke ich, wie viel fitter Sie werden können. Denken oder träumen Sie von der Klausel, die Sie immer tragen wollten. Und stell dir vor, das ist in deinem Körper und es ist ein sehr beruhigendes und energisches Gefühl in dir, oder? Der zweite Teil befasst sich also damit, wie Sie Ihr Ergebnis visualisieren, oder? Der dritte Teil hier ist das o. Das ist mal 4 Hindernis, oder? Der dritte Teil weist also mit Hindernissen auf, und es kommt mit. Effekt des mentalen Kontrastierens, wo es heißt, dass Sie Ihr Ergebnis zusammen mit Ihren Hindernissen visualisieren müssen. Und das ist der Effekt, dass Sie Ihr Recht kontrastieren. Und es sollte eine Umsetzungsabsicht geben, oder? Wie du dieses Hindernis überwinden wirst, muss es eine Absicht in deinem Kopf geben, oder? Dies sind also die Hindernisse, denen Sie begegnen müssen. Wenn Sie also Ihr Ziel entworfen haben, richtig, wenn Sie Ihr aufgeschrieben haben, wenn Sie das Ergebnis visualisiert haben, fragen Sie sich, was sind die Hindernisse? Die erste Frage, die Sie hier sehen, was für Sie drin ist, das Ihnen im Weg steht, um Ihren Wunsch nach Kontrolle zu erfüllen. Es sollte dein inneres und ein postanales Hindernis sein. Es muss nicht von innen kommen, von irgendeiner externen Kraft. Und das ist der sehr wichtige Punkt in diesem Hindernisabschnitt , dass niemand draußen Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele beunruhigen wird. Stellen Sie sich also vor, welche Verhaltensweisen oder Emotionen hindern Sie daran, diesen Fisch zu erfüllen? Was, wie heißt du? Was ist dein einziges Mittel? Innere Hindernisse. Welche Handlungen oder Einstellungen scheinen mich aufzuhalten, als ich versuchte, Zeit damit zu verbringen, mir Ihre persönlichen Hindernisse vorzustellen. in meinem Fall, wenn ich zum Beispiel persönliche Transformationsursachen oder Lexi-Produktivitätskurse gestalten Was sind meine Hindernisse in meinem Fall, wenn ich zum Beispiel persönliche Transformationsursachen oder Lexi-Produktivitätskurse gestalten muss? Ich, ich neige dazu, viel zu zögern. Ich bin eher faul und gehe eher in meine Komfortzone. Das sind also meine Hindernisse. Wissen Sie, Sie müssen Ihre Hindernisse hervorheben , die Ihren Weg in Bezug auf das, was Sie erreichen möchten, behindern. Sobald Sie sich mit Ihren Hindernissen im Klaren sind, können Sie am besten planen, wie Sie Ihre Hindernisse überwinden werden. Beachten Sie, dass diese fünf Fragen zweifellos diese fünf Zeiger sind und fragen Sie von sich selbst, was ist etwas, das Sie aufhält? Dein inneres, inneres Ding? Das ist dein inneres Ding, das deine inneren Emotionen beendet oder dein Verhalten deine Negativität gegenüber sein könnte. Könnte also am Ende eine Denkweise sein, die man nicht an sich selbst glaubt, oder? Also habe ich nur bemerkt, dass welche Hindernisse Sie davon abhalten, das zu erreichen, was Sie wirklich wollten, oder? Also hier mentaler Kontrast, nette Visualisierung zusammen mit Hindernissen. Jetzt kommt der vierte , der Plan ist. Sie müssen also einen If dann Plan Tarif erstellen. Erstellen Sie also ein wenn hier. Danach ist es ein Leerzeichen, was bedeutet, dass Sie hier ein Hindernis stellen müssen, dann planen, dann müssen Sie hier im Leerzeichen schreiben, was Sie tun werden, wenn Sie mit diesem Hindernis konfrontiert sind. Wenn ich zum Beispiel zöge, öffne ich meinen Laptop und fange an, für den Prozess zu schreiben, den ich entscheiden muss. Wenn a, so habe ich so, ist dies ein Beispiel, wie ich früher sehr abergläubisch war und ich möchte diese Aberglauben in mir bewerten. Was ich normalerweise mache, ist, dass ich das Gefühl habe, dass wenn eine Katze auseinander kreuzt, das ein negativer Schwung sein wird, oder? Was ich also getan habe, war, dass ich absichtlich Crow habe, nur um über eine starke Denkweise hinwegzukommen, oder? Was auch immer dich behindert, du musst ein wenn dann planen, oder? Wenn ich also faul werde, wenn ich meine Klasse entwerfe, dann muss ich mich vielleicht selbst bestrafen , dass ich an diesem Tag nicht esse, sonst würde ich kein Lieblingsessen von mir essen, wenn ich meine Klasse eigentlich nicht entwerfen werde. Das könnte also jeder Plan sein, den Sie für sich selbst erstellen können , damit Sie auf die Reise Ihrer Waren kommen, oder? Und ich lösche das, erstelle einen Plan im Ordnersegment, in dem du die Voc-Karte sehen wirst, oder? So wie jetzt wissen Sie ein bisschen Wooh. Also hier steht W für das, was Sie sich wünschen. O steht für welches Ergebnis Sie visualisieren. Dieses O steht für die Hindernisse und Hürden, die Ihnen in den Weg kommen. Dieses Stück mal für den Plan, den Sie machen werden, um diesen Hindernissen entgegenzuwirken, oder? Und das ist eine Whoop-Karte, die ich gegeben habe, die ich auf jeden Fall anhängen werde, die Sie für sich selbst erfüllen müssen. Und das muss nicht sehr groß sein. Es könnten nur sechs bis sieben Stimmen sein. Hier musst du deinen Wunsch schreiben, dann musst du dein Ergebnis schreiben. Dies ist definitiv ein Teil der Visualisierung. Dann musst du schreiben, was sind die Hindernisse mit dir. Es hält dich davon ab, dass das wahr werden möchte. Und was ist dein Plan? Und wenn dies die Kiste ist, in der Sie Ihr Hindernis einsetzen, dann ist dies die Box, in der Sie einen Aktionsplan erwähnen müssen, was Sie tun müssen, oder? Also habe ich das Beispiel auch nur von mir selbst genommen, oder? Sagen wir also, ich wünschte, ich hätte es getan. Also wünsche ich mir, dass ich mein Gewicht in vier Wochen um 4 kg reduziere. Dieses Ziel ist also etwas, das herausfordernd ist und was machbar ist, was ich in den nächsten vier Wochen definitiv tun kann, oder? Und das Ergebnis wird sein, ich werde mich energischer fühlen, ich fühle mich fitter, LP, fühle mich gesünder, oder? Das ist also das Ergebnis. Und was sind die Hindernisse? Weil ich, weil ich ein Feinschmecker bin. So frittiertes und leckeres Essen und vorzeitiger Verzehr. Also konsumiere ich normalerweise auch nachts viel zu essen. Das sind also meine Hindernisse, wenn ich das Ziel habe, mein Gewicht zu reduzieren, oder? Mein Plan ist also, dass ich drei Mahlzeiten einnehmen werde, die Lokalität sind, was eine kalorienarme Diät ist, oder? Also was ist der wenn dann für mich planen? Wenn ich also kalorienreiche Köstlichkeiten, Süßes oder Essen sehe, dann kontrolliere ich bewusst meinen Drang, das nicht zu haben, richtig. Also werde ich bewusst meinen Verstand davon überzeugt, dass ich diese Suite nicht haben werde, oder ein leckeres oder ein frittiertes Essen, das ich liebe. Weil es behindern wird. Es ist ein Hindernis bei dem, was ich erreichen möchte, oder? Also das ist mein Whoop hat deinen Buchara ähnlich gestaltet und wie wirst du deinen Wunsch erfüllen, oder? Ich habe den anderen Whoop-Guard entworfen, zum Beispiel für den Fall, dass Sie ein akademisches oder finanzielles Ziel planen, dann ist das mein Blickwinkel, oder? Was ich auch vorhin besprochen habe. Also wünsche ich mir, dass ich Produktivitätsursachen pro Monat schaffe, oder? Was ist das Ergebnis? Ich helfe mehr Menschen. Zusammen mit dem. Ich bekomme auch finanzielle Vorteile, was natürlich stimmt, oder? Und der dritte hier ist, was sind die Hindernisse? Wie ich hervorgehoben habe, funktioniert das Aufschieben und der Aufenthalt in meiner Komfortzone nicht, ist faul. Das sind meine Hindernisse, oder? Und was ist mein Plan, diesen Hindernissen entgegenzuwirken? Ich verbringe jeden Tag zwei Stunden mit der Erforschung und Entwicklung aller Projekte, die ich annehmen werde, oder? Was ist also mein, wenn ich dann Plan ist, wenn ich zöge oder faul bin, dann erinnere ich meinen Verstand bewusst an meinen Zweck, oder? Und dieser Zweck ist es zu dienen. Dieser Zweck ist es, der Entwicklung des Personalvertriebs für vier Personen zu dienen und dazu beizutragen , nach meiner Leidenschaft spät. Also muss ich meinen Verstand bewusst an meinen Zweck erinnern, wenn ich dazu neige, zu zögern oder faul zu sein, oder? Wenn ich meine Kurse entwerfen werde. Ich denke also, dies ein klares Bild ist, das Ihnen die Abstimmung in einer sehr einfachen Form präsentiert hat. Ich möchte Sie dringend bitten, Ihren Voc-Plan zu entwerfen und mir vielleicht im Projektbereich mitzuteilen. Dann können wir besprechen, ob wir Ihre Hoop-Karte verbessern können. Und du kannst Hilfe von meinem Aufwachen aus diesem Video selbst nehmen, oder? Wie wir uns jetzt mit dem Whoop klar sind, lasst uns im nächsten Vortrag in die Geheimnisse für eine erfolgreiche Zielsetzung marschieren. 5. Geheimnisse für erfolgreiche Ziele: Leute, willkommen zu diesem Video, und ich weiß, dass Sie die Strategie inzwischen auswendig gelernt haben und den Whoop-Guide heruntergeladen hätten. Und vielleicht denken Sie darüber nach, was Sie am meisten DRS-Wunsch haben. Was sind die visualisierbaren Ergebnisse, die Sie sich vorstellen können? Was sind die Hindernisse und welche Pläne werden Sie machen? Aber vorher sollten Sie verstehen und wissen, was die Geheimnisse für ein erfolgreiches Sagen sind, und dies sind die einzigen beiden, die Sie selbst einstellen müssen. Sie müssen keine Hilfe von anderen in Anspruch nehmen, um Ihr Ziel zu setzen, oder Sie müssen andere nicht bitten, sich Ziele für Sie zu setzen, die eine der Katastrophen haben, die Sie für sich selbst tun können, weil Yoga Ihre Leidenschaft oder Ihr Traum oder etwas ist was deinem Herzenszweck am nächsten kommt. Und weißt du, es ist spät. Es ist, als wärst du für dein Leben und für deine Waren verantwortlich, oder? Und wenn Sie denken, dass diese ein Ziel für Sie setzen, würden Sie denken, dass jemand oder jemand anderes Ihre Arbeitsquote kontrolliert. Setze also deine eigenen Ziele und halte deine Stimme geheim. Und warum sage ich das, denn sobald du deine Polls für alle offen gemacht hast, kommst du in einen Zustand, in dem du dich glücklich fühlst, lustig, dass du deine Ziele bereits verwirklicht hast. Und vielleicht hatten die Leute U für die Waren, die Sie gesagt haben, zu schätzen und zu drängen. Und damit bist du tatsächlich in eine Komfortzone gekommen. Behalte also Ziele für dich, halte es geheim und vielleicht auf denjenigen zugeschnitten, der dir sehr nahe steht, aber erzähl es nicht jedem, du weißt schon, geheim zu halten und sie wirklich immer wieder in den Kopf zu stellen ist etwas, das dich verkörpert. Aber sobald du es deinen Freunden oder jemandem um dich herum erzählt und sobald sie entlarvt sind, kommst du in diese Komfortzone und das ist wirklich passiert und du weißt es, oder? Dies sind also die beiden Geheimnisse, um ein erfolgreiches Ziel zu haben, ist es, sich Ihre eigenen Ziele zu setzen. Wir halten das Geheimnis Ihres Googles. Und in diesem Video wollte ich dir so viel erzählen. Und dann werde ich Ihnen im nächsten Video gratulieren, weil Sie eine großartige Technik zum Setzen und Erreichen von Mänteln gelernt haben . 6. Glückwünsche: Also Leute, viele, viele Glückwünsche, die du bisher gültig hast und du hast die Verb-Strategie abgeschlossen und gelernt. Sind Sie also bereit, Ihre Waren einzustellen? Sie können sich andere Ursachen ansehen, die ich gestellt habe. Und die Links befinden sich in den PDFs. Und ich würde mich freuen, wenn Sie sich die Ziele setzen und mir im Projektbereich mitteilen können , was fühlen Sie über die Strategie und wie Sie die Strategie und diese Strategie für Sie festgelegt haben oder nicht, oder nicht, oder? Und für meine anderen Kurse würde ich diese anderen Premium-Stimmen nur kurz hervorheben. Und es gibt diejenige, die 20 Superkräfte hat, um dein Leben darin zu verändern. Ich habe jeden dieser Takte, den Zielbalken, die Macht der Gewohnheit, ausführlich besprochen Zielbalken, die Macht der Gewohnheit, , wie man schlechte Angewohnheiten brechen kann, was die Konsistenz in Ihrem Leben bewirken kann. Was der derzeit anwesende Kreditnehmer über die Macht der Patienten, den Teil der Verzögerung der sofortigen Befriedigung, die Macht der Disziplin tun Teil der Verzögerung der sofortigen Befriedigung, kann. Ich habe über die Zickzack-Lewis-Konzepte gesprochen, die untere Reise, die du regelmäßig benutzt, schreibe den Teil, der nicht die Macht der Liebe zu erwarten, du, glaube ich nie, jemals davon gehört hast . Ich habe von meiner Sohngruppe gelernt, dem Teil deines Unterbewusstseins, der Bar, um 24, 7 glücklich zu bleiben. Lassen Sie mich mein Gesicht so entfernen und legen Sie es hier hin, damit Sie sehen können, wie die anderen Superkräfte zur Transformation fressen. Dies ist also der Fokusbalken, den ich in jedem dieser Videos für 20 Gitterbalken für jeweils sieben bis acht Minuten ausführlich erwähnt in jedem dieser Videos für 20 Gitterbalken für jeweils sieben bis acht Minuten ausführlich dieser Videos für 20 Gitterbalken für jeweils habe. Und die Macht des Glaubens, die Macht der Selbstbeherrschung. Wie kannst du Selbstkontrolle in dein Leben einbetten. Was ist der Teil des Gebens für dich tun kann? Der Teil der Komplimente, den wir davon abhalten, Komplimente zu machen, die Leiste der Kapitulation, der Teil der Demut, den Sie hätten, würden Sie sehen. Auf den Angesicht wirst du fühlen, dass Was ist das, Die Bar. Aber sobald Sie es erfahren haben, werden Sie fühlen, dass dies das Verlangen nach Barnabas war, das ich vorher hätte wissen sollen. Und die Kraft der Demut, die Macht des Ziels, der Teil davon, den Sie in diesem Video gelernt haben, richtig, in dieser Klasse, denke ich. Also das, lass mich mein Gesicht dein, in der Tat Sojus setzen. Dies ist also die Messlatte in 20 Superkräften, um dein Leben zu verändern. Dann können Sie auch meine komplette Lektüre Masterclass und den Link dieser beiden Kurse haben, die ich im PDF anhängen werde , damit Sie es sich ansehen können. Und in dieser Meisterklasse erzähle ich dir von den fünf Elementen im Gesicht. Was, was sind die eckigen Augenbrauen, die Sie auf diesem weiblichen Gesicht sehen , bedeutet tatsächlich eine Bedeutung. Was ist also die, was ist die Division, die Sie hier sehen? Dies ist tatsächlich, es gibt tatsächlich, wie man eine Person tatsächlich beurteilt oder entscheidet. Also alles dort ist spät, mehr als 19 Gesichtszüge im Gesicht. Die Bedeutung, entweder eine Bedeutung von Wut, Verbindlichkeiten, die Bedeutung eines großen Lärms zu sein. Die Bedeutung dieses Filters reift, wenn man die Bedeutung von Long JOS sieht, die Bedeutung dieser Zeilen, die Sie sehen, sind tatsächlich die Glückssprache, die Sie sehen. Und, und es ist mit den Elementen im Gesicht gefüllt. So hat zum Beispiel jeder von uns eines Wasserelement, das Feuerelement beseitigen würde. Das sind die Elemente der Natur, oder? Das ODE-Element und das Metallelement. Ich helfe Ihnen also, diese Elemente im Gesicht und in jeder Persönlichkeit von jedem zu gewinnen , nur von der Phase. Das ist also das Schöne am Lesen von Gebühren und ich habe seit 2017 professionell Gesichter gelesen. Ich habe ab 2012 angefangen und war in ein Mädchen verknallt und wollte sie beeindrucken. Also habe ich gerade eine Menge Dinge darüber erzählt, wie ein Bot es durchkam, und dann habe ich eine Menge technisches Interface-Lesen gelernt. Dann habe ich professionell angefangen. Meine Gesichtslesung von Deutschland aus dem Jahr 2017 wurde in verschiedenen Netzwerken vorgestellt. Aber ich rühme mich nicht mit mir selbst, aber das sind all die Dinge, die man in der Meisterklasse lernen kann. Darin habe ich auch eine geführte Gesichtslesesitzung von uns, Selena Gomez, Cristiano Ronaldo, veranstaltet, dann ist Angelina Jolie auch da. Michael Jackson ist auch es gab Artikel gibt es auch. Es gibt also viele Leitlinien, Löslichkeitswerte. Sie können es in den Links anschauen, die ich in die PDFs einfüge, oder? Dies sind also die 22 Hauptkurse, die Sie sich auf jeden Fall ansehen können. Und ich werde einfach meine wissenschaftliche Go and Saving-Technik beenden. Und ich hoffe, dass es dir hilft, es zu sagen. Und mehr als das, erreiche Ziele in deinem Bein. Teilen Sie mir mit, was fühlen Sie sich dabei? Ich würde gerne Ihr Feedback haben und lassen Sie mich mein Gesicht hierher legen , damit Sie die Strategie hier vollständig verlieren können. Wie wir also damit angefangen haben, haben wir etwas über die Geschichte der Hoop-Technik erfahren. Dann haben wir die Forschungsergebnisse gelernt, dann haben wir einen niedrigen Wert und was Sie erreichen werden, eine verstärkte Fokus-L-Disziplin, verstärkte Aktionen, oder? Und dann hast du etwas über die Hindernisse erfahren. Dann wünscht die Whoop-Strategie, dann Strategie ziehen, Ergebnis. Wir haben gelernt, wie man sich visualisieren muss und welche Hindernisse sind. Genau hier musst du mit dem mentalen Kontrast des Plans gehen, oder? Dann die VUCA, die Sie herunterladen und Ihr Google einsetzen. Dann haben sie dann das Whoop-Beispiel hier besprochen. Dann marschieren wir zu dieser wunderbaren Präsentationsrate voran. Crazy bietet eine großartige Präsentation. Das Geheimnis für ein erfolgreiches Ziel besteht also darin, sich eigene Ziele zu setzen. Behalte deinen Stand sehr geheim für dich. Und dann gratulieren wir dir. Und dann kannst du dir, wenn du willst, die anderen Klassen anschauen, oder? Das ist also so ziemlich alles, was ich mitkomme. Ein weiterer Produktivitätszwang sehr bald, denn das ist mein Ziel. Und ich wünsche mir, dass ich mein Versprechen erfülle und mit New Yorker Kosten komme, die Ihnen tatsächlich helfen können, oder? Sagen Sie mir also in Ihren Bewertungen, wie Sie sich dabei fühlen , und teilen Sie diesen Kurs mit jedem, von dem Sie glauben, dass er helfen würde. Also vielen Dank Jungs, dass Sie den Kurs besucht haben. Und ich möchte dich in der nächsten Klasse sehen. Danke.