Transkripte
1. Einführung: - Hallo. Ich bin Elle Luna. Willkommen in meiner Skillshare Klasse. Sie kommen mit mir in mein Studio im weißen Raum aus meinen Träumen, über
die ich gesprochen und gemalt und geschrieben habe in einem Buch, das letztes Jahr herauskam, mit dem Titel „Die Kreuzung von Sollte und Müssen“. Das Buch erzählt dir ein bisschen darüber, wer ich bin. Ich bin Künstler, Designer und Autor. Das Buch erzählt die Geschichte darüber, wie ich
genau hier in diesem Raum gelandet bin , den Sie auschecken können. Diese Klasse ist ein Teil der Choose Must Group of Classes, die ich hier auf Skillshare unterrichte. Heute werden wir uns konkret mit der Rolle beschäftigen, die Träume in unserem Leben spielen. diesem Projekt geht es darum, mit Ihren eigenen Träumen in Kontakt zu treten, denen, die Sie haben, wenn Ihre Augen geschlossen sind und Sie schlafen, nicht die Wach-Art, obwohl diese auch sehr mächtig sind. Wir werden tatsächlich Ihre eigenen Träume betrachten, die Sie jede Nacht
die ganze Zeit haben , und speziell auf Träume schauen, um sie zu malen. Das Endergebnis für dieses Projekt, das ich gerne für Sie
in die Klassenvisuals hochladen würde, ist das Malen Ihrer Träume. Vielleicht machst du es einfach für ein paar Nächte, vielleicht machst du es für viele Nächte, aber das Ziel ist es, ein Gemälde oder eine Zeichnung von etwas zu erstellen, von dem du geträumt hast. Diese Träume sind Zeichen, Signale,
Hinweise, die uns näher bringen, unser Muss zu entdecken, zu
finden und zu befolgen. Also danke für Ihren Beitritt und lasst uns beginnen.
2. Materialien und Zeichnung: Für diese Klasse werden Sie ein paar Materialien benötigen. Sie werden Ihr Telefon oder einen Diktiergerät benötigen, mit Ihrem Telefon werden Sie wirklich nur die Sprachaufnahmefunktion verwenden, also, wenn
Sie ein Tonbandgerät oder einen MP3-Recorder haben, können Sie das auch tun. Sie werden auch etwas Papier
oder irgendetwas anderes brauchen , das Sie vielleicht Ihre Träume dokumentieren möchten.
Ich denke, einfach anzufangen und nur
ein Skizzenbuch zu bekommen , wo Sie anfangen, Ihre Träume zu zeichnen, ist sehr hilfreich, und dann brauchst du ein paar Werkzeuge für die Markierung, vielleicht ist es ein scharpie, vielleicht bekommst du ein paar Buntstifte. Mein einziger Tipp um Werkzeuge wäre es, es einfach zu halten. Halten Sie Ihre Werkzeuge vielleicht auf ein paar Dinge. Wenn du so etwas wie ich bist, bin
ich immer nervös, dass ich das Haus verlasse und
diese wunderbare große Einsicht habe und diesen Pinsel nicht haben werde . Also, ich packe alles in meine Tasche, das ist nicht gerade ein hilfreicher Weg, um über Ihr Projekt zu gehen. Ich würde alles so gestalten, dass sie in Ihre tägliche Pendlertasche passt, so dass überall, wo Sie sind, wenn Sie zusätzliche 15 Minuten haben, während Sie in
der Arztpraxis warten oder Sie etwas Zeit im Bus haben oder sich Ihr Flug verspätet, Bingo haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Projekt genau dann und da zu tun. Insbesondere liebe ich besonders ein Projekt, das reisen kann. In diesem Frühjahr habe ich dieses Projekt gemacht und meine Träume jeden Tag für 100 Tage gerade
gemalt. Ich habe es öffentlich auf Instagram engagiert und ich habe gerade meinen 100. Tag vor ein paar Tagen
abgeschlossen. Was ich fand, war, dass ich eigentlich ziemlich auf der Straße sein würde, ich würde in Flugzeugen sein. Also, mein gesamtes Projekt musste in der Lage sein,
auf dem Klapptisch und einem Flugzeugsitz zu arbeiten . Also, schauen Sie sich Ihren Zeitplan an, der vor uns liegt und entwerfen Sie Ihre Werkzeuge so
einfach wie möglich, um unterwegs zu sein oder was auch immer Sie für Ihren eigenen Zeitplan benötigen. Also, sobald Sie all diese Materialien angelegt haben, holen Sie die Band zusammen, bringen Sie alle Teile zusammen, legen Sie sie aus und wir beginnen mit der nächsten Übung.
3. Inspiration sammeln: Ich möchte ein wenig über die Kraft der Träume sprechen. Also haben wir wissenschaftlich gesehen zwischen 1.461 Träumen und 2.300 Träumen im Durchschnitt pro Jahr. Das sind viele Träume, aber 60 Prozent von uns sagen, dass wir überhaupt nicht träumen. Ich weiß nicht, ob du träumst oder ob du dich an deine Träume erinnerst. Wir vergessen 95 bis 99 Prozent der Träume, die wir haben. Ist das nicht unglaublich? Also wusste ich, dass ich in einer bergaufgehenden Schlacht war, und ich wollte mehr mit meinen Träumen in Kontakt treten, aber ich fühlte mich, als gäbe es mehr Intelligenz. Ich hatte von
all diesen verschiedenen Menschen gehört , die von ihren Träumen inspiriert worden waren, zum Beispiel Paul McCartney. Kennen Sie den Song „Yesterday“? Diese Melodie, die Melodie von 'Yesterday' kam in einem Traum zu ihm. Mary Shelley, die Autorin von „Frankenstein“, das ganze Buch kam zu ihr in einem Traum. Träume können uns so viel sagen, und ich fing an zu fragen, in meinem eigenen Leben, was mir fehlte, wenn ich nicht mit meinen Träumen verbunden bin? Eines Tages fand ich mich mit einem Freund zu teilen, dass ich tatsächlich immer wieder einen wiederkehrenden Traum hatte, wo ich in einen schönen weißen Raum mit
Betonböden und hohen Lagerfenstern spazieren würde , und ich würde auf diesem Boden für diesen Traum sitzen, und ich werde mit dem unglaublichsten Gefühl des Friedens erfüllt sein, und ich hatte diesen Traum immer und immer wieder. Eines Tages stellte ein Freund die Frage, die wirklich alles veränderte. Sie sagte: „Hast du jemals darüber nachgedacht, diesen Traum im wirklichen Leben zu suchen, wie während des Tages?“ Also, in dem Buch, ich spreche über diesen besonderen Moment und meine Frage war, dass ich meine Träume finden wollte, aber ich wollte wissen, wo ich hingehe. Also, wenn du dich entscheidest, im wirklichen Leben nach deinen Träumen zu suchen, wohin gehst du? Ich ging zu Craigslist. Ich ging zu Craigslist und fand am Ende dieses Studio,
diesen Ort, von dem ich geträumt hatte. Es war buchstäblich der weiße Raum, von dem ich geträumt hatte und in dem ich saß, und sobin
ich heute hier und wir reden über bin
ich heute hier und wir reden über Skillshare in einem Traum, der sich jetzt in der Realität manifestiert. Ist das nicht wild? Also, was ich Sie
einladen würde, ist, dass jede Nacht, wenn Sie schlafen gehen, Sie sehr mächtige Einladungen von Ihrem eigenen Unbewusstsein über Dinge, die für Sie wichtig sind, oder Dinge, die vielleicht einen erneuten Besuch wert sind, vielleicht Dinge, die nicht einmal Sinn ergeben und irgendwie geheimnisvoll sind, weil Träume manchmal
irgendwie verwirrend oder chaotisch sein können . Nun, ich wollte sie kennenlernen und wenn du es auch tust, denke
ich, dass dieser Kurs perfekt ist, weil ich
durch einige einfache Techniken gehen werde , indem du dein Telefon, das Papier, den Stift und die fünf Minuten nachdem du aufwachst den Morgen, um mehr in Kontakt mit diesen geheimnisvollen jenseitigen Botschaften zu bekommen. Also, wenn Sie alle Ihre Werkzeuge zusammen haben und Sie bereit sind zu gehen, gehen Sie mit der nächsten Übung.
4. Sammeln deiner Träume: Also, wenn Sie mehr mit Ihren nächtlichen geheimnisvollen Visionen in Kontakt kommen wollen. Hier sind die Tipps und Tricks, die ich benutze. Innerhalb der ersten fünf Minuten haben Sie die Fähigkeit, Ihre Träume einzufangen. Geben Sie also das iPhone ein oder geben Sie ein Sprachaufnahmegerät ein. Jeden Morgen, wenn ich aufwache, bevor mein Kopf sogar aus dem Kissen ist, schnappe
ich mir mein Handy und ich überprüfe Instagram nicht, ich überprüfe meine E-Mail nicht, ich mache nichts. Ich gehe direkt zu meinem Diktiergerät und ich traf die Aufnahme und legte das Telefon auf das Kissen neben dem Bett und ich fange an zu reden. Ich fange an, meine Träume zu erzählen und manchmal döse ich sogar während der Aufnahme ab. Aber ich komme zurück und ich rede weiter,
und speziell, wenn du das tust, vielleicht heute Abend, wenn du morgens schlafen gehst setze die Absicht, dass du dich an deine Träume erinnern willst. Am Morgen, wenn du aufwachst, sind sie
vielleicht nicht einmal da, vielleicht fängst du an in Panik zu geraten, dass du sie nicht finden kannst. Schnappen Sie sich Ihr Telefon, schlagen Sie den Rekorder und entspannen Sie sich. Es könnte dir sogar helfen, laut zu sagen: „Zeig mir meine Träume.“ Setz dich da hin. Vielleicht dauert es ein paar Minuten, vielleicht schläfst du wieder ein. Das ist in Ordnung. Cool. Geh mit ihm. Wenn etwas anfängt zu kommen, fangen Sie einfach an, laut zu sprechen. Was wirklich hilfreich an deinen Träumen ist, nicht
nur zu erzählen, was du siehst oder was du erlebt hast,
sondern auch, wie du dich über diese Dinge gefühlt hast. Vielleicht wurde dir ein riesiges Schwert präsentiert. Wie hältst du dich von diesem Schwert? Woran hat es dich erinnert? Woran hast du es dir einfällt? War das Schwert etwas, auf das du so aufgeregt warst? War es etwas, das dich aus der Nähe gemacht hat? War es etwas, das Angst verursacht hat? Symbole können so vielen Menschen so viele verschiedene Dinge bedeuten und Sie können entscheiden, was Ihre Träume für Sie bedeuten. In dieser Übung lade ich Sie ein, zuerst Ihre Träume auf Ihrem Handy aufzuzeichnen. Erfassen Sie sie, machen Sie sich keine Sorgen, ob sie sinnvoll sind, machen Sie sich
keine Sorgen, wenn Sie eingeschlafen sind, und schalten Sie Ihr Telefon aus und beginnen Sie dann Ihren Tag.
5. Einen Moment zeichnen: Nachdem Sie Ihren Tag begonnen haben, lade
ich Sie ein, zu Ihrer Sprachaufnahme zurückzukehren. Öffnen Sie, vielleicht ist es ein Evernote-Dokument, vielleicht ist es eine neue Notiz auf Ihrem Computer, vielleicht ist es in Ihrem Tagebuch, und transkribieren Sie Ihren Traum , über den Sie geplaudert haben, wenn Sie noch halb auf Ihrem Kissen schlafen. Transkribieren Sie Ihren Traum in Worten auf der Seite. Nun, das ist anders als nur aufwachen, aus dem Bett
springen und anfangen zu schreiben, denn wenn wir schreiben, gibt es etwas, das passiert, wo wir versuchen, den Traum zu verstehen. Unser Gehirn ist so mächtig und will Verbindungen schaffen. Obwohl wir schreiben, fangen wir bereits an, Schichten zu synthetisieren und bereitzustellen, aber wenn Sie in diesem trüben traumartigen Zustand bleiben können dem Sie irgendwie seltsame Dinge sagen, werden
Sie tatsächlich in der Lage sein, sie sowieso zu schreiben. Also, Sie könnten genauso gut erfassen, dass Zustand und was ich empfehle, Ich tippe meinen oben, ich tippe alle von mir auf meinem Computer und Sie erzählen es in Textform und dann lade ich
Sie ein , ein Stück von diesem Traum zu nehmen, den Sie dann visuell erstellen werden. Was ich am Anfang empfehle, ist nur, um Ihre Werkzeuge einfach zu halten,. Es könnte nur eine Farbe und ein Stück Papier sein. Für mich habe ich es genossen,
eine Origami-Packung Papier zu verwenden , die alle verschiedenen Farben von Papier und weißer Farbe hatte. Dies ist also ein Beispiel für einen der Träume, die ich schon sehr früh gemalt habe. Das ist nur weiße Farbe auf einem leeren Stück Papier und das war ein Moment in einem Traum, als ich vor dem Mond stand und den Mond fragen musste:
„Warum hat der Mond mich nicht aufgegeben?“ Der Mond antwortete in meinem Traum und sagte: „Weil du es weiter versuchst.“ Es gab viele andere Dinge, die in diesem Traum passierten. Es gab Absätze und Absätze, aber das war der einzige Nugget, den ich
erfassen wollte und ich verwandelte ihn in diese kleine Karte. Dies war am Tag 18 von 100 Tagen und ich habe es in diesem Format und ich hielt es quadratisch, so dass ich es auf Instagram teilen kann. Wenn Sie Ihre Sachen behalten, wenn Sie Ihre Arbeit fotografieren, können
Sie es in den Kommentaren unten und dann das Projekt, Bilder teilen. Während Sie gehen, können Sie weiterhin Ihre Träume Nacht für Nacht zu erkunden. Was ich Sie ermutige, mit dieser Klasse zu tun, ist, dies zu einer Praxis zu machen. Ich ermutige Sie, es für mindestens 21 Tage zu tun. 21 Tage ist, wie viele Tage es dauert, um eine Gewohnheit zu bilden, und wenn Sie es für 21 Tage tun können, wie Sie beginnen,
Ihre Träume zu malen , laden Sie sie in die Projektgalerie.
6. Wird geschlossen: Also, einige Fragen, die Sie haben könnten, ist, wenn Sie tatsächlich Ihre Artefakte erstellen, wie können Artefakte aussehen? Nun, ich würde nur sagen, tu, was immer du dich dazu berufen fühlst. Vielleicht ist es übertraglich, vielleicht hast du dich selbst in die Aufnahme gesteckt, vielleicht ist es etwas abstrakter. Zum Beispiel hatte ich einen Traum, dass ich wirklich eine harte Zeit hatte. Ich hatte eine harte Zeit, es darzustellen, aber ich erkannte, dass, wenn ich abstrakter mit den Bildern und mit dem, was passierte, ich das tatsächlich auf neue Weise erzählen könnte. Sie können nur physische Objekte verwenden mit einem Pinsel auf einem Flugzeug Flug auf einem Stück schwarzen Papier erstellt wurden, oder wie dieses Bild in meiner anderen Hand, könnten
Sie in sein, um den Computer zu verwenden. Ich würde diese n scannen, da ich mich wohler mit dem Malen meiner Träume. Das ist Tag 18 und das ist Tag 60. Sie können den Tag 60 sehen, ich mache jetzt größere Züge, die ich einfach nicht hatte, als ich am Tag 18 war. Also, ich würde Sie ermutigen, dabei zu bleiben. Einige andere Dinge, die vielleicht kommen, können Sie beginnen, zu sehen, wie Sie Ihre Stücke als packende Schnappschüsse Ihrer Texte aus Ihrem Traum zu bezeichnen. Das ist sehr buchstäblich eines Augenblicks, in dem ich mit einer Gruppe von Ältesten gesprochen habe, die sich in einem Haufen Felsen befinden. Vielleicht siehst du ein Gesicht von jemandem in deinen Träumen, den du festhalten willst. Es spielt keine Rolle, ob es nicht genau so aussieht wie diese Person. Was zählt, ist, dass es ein Versuch ist, dass es ein diskursiver poetischer Versuch ist, das Gefühl dieses Augenblicks einzufangen. Sie werden feststellen, dass Sie viele davon erschaffen, ich denke, es ist unglaublich, auf
unsere Träume zurückzublicken und herauszufinden, was sie uns sagen wollen. Ich muss Ihnen sagen, dass es Träume
gab, die ich in den letzten 100 Tagen hatte, die tatsächlich Dinge
vorhergesagt haben , die in meinem täglichen Leben passiert sind. Träume können die unglaublichste Quelle von Informationen und Inspiration sein. Manchmal könnten sie abstrakt sein und keinen Sinn ergeben, dies ist ein sehr abstraktes Stück mit einer kleinen winzigen Person, die hier auf der rechten Seite in einer Höhle von Farbe hängt. Aber, Ich würde Sie ermutigen, weiterzumachen und Sie werden Dinge aus
Ihren Träumen lernen und andere Menschen werden ihr eigenes Verständnis aus Ihren Träumen zu lesen,
vor allem, wenn Sie sie teilen, Ich ermutige Sie wirklich, sie zu teilen. Sie werden wie kleine poetische Bits von Einsicht und Wissen, die Ihnen helfen, auf Ihrem Weg zu müssen. Also, träumen Sie weiter, halten Sie Ihre Träume am Morgen fest, geben Sie es für mindestens 21 Tage, laden Sie Ihre Bilder hoch. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, worum es in deinen Träumen geht, und du kannst alles einschließen, was du aus deinen Träumen willst. Wenn es Teile gibt, die Sie nicht teilen möchten, teilen Sie sie nicht mit. Träume können so mächtig sein. Wenn es Aspekte aus Ihrem Traum gibt, von denen Sie glauben, dass sie andere
inspirieren könnten , teilen Sie diese Teile. Es gibt eine wunderbare Überzeugung, dass wir tatsächlich Träume auf der tiefsten Ebene teilen, dass die Träume, die Sie in New York oder Kalifornien haben könnten auch ähnliche Träume sein, die in Japan oder Indien auftauchen. Es wird das kollektive Unbewusstsein genannt. Es ist eine Idee von Carl Jung, dass wir alle in irgendeiner Weise tief verbunden sind. Also, ich ermutige Sie, Ihre Träume zu teilen, weil Sie nie wissen, wer da
draußen ist auch in Ihrem gleichen Traum teilen. Also, viel Glück und ich werde Sie auf den Fotos unten finden. Danke fürs Spielen.
7. Weitere Kreativitätskurse auf Skillshare: