So änderst du jeden einschränkenden Glaubenssatz in 30 Minuten

1. Wie sich dieses Training ändern (W/ gut (w/: Und da wurde mir wirklich klar, dass meine Überzeugungen die sind, die mich zurückhalten. Und nichts in dieser äußeren Welt hat mich zurückgehalten. Und nur die Erkundung. Begrenzung der Überzeugungen im Allgemeinen in der vergangenen Woche hat mehr für mich getan als jedes andere Werkzeug da draußen bei weitem. Als ob das Zeug ernst ist. Und heiliger Mist, ich fühle mich so viel freier. Ich fühle mich, als hätte ich endlich den Käfig herausgefunden, der drin war. Es ist wie ein unsichtbarer Käfig , der mich gefangen gehalten hat, aber ich wusste nicht, was es waas Das ist eine Art von Ihrem Ticket raus und diese Arbeit, die wir verschenken, umsonst Liebe es ist okay, noch. Wir wollen nur, dass alle das erleben. Also, äh, weißt du, wie es ist? Will hat eine Attachtionsstörung. Ist das alles das Zeug? Angst vor der Verlassenheit? Ist das der Grund, warum ich mit Skylar Schluss gemacht habe? Ich wusste nicht, dass du das tust. Ich habe über Nein gesprochen. Hey, Will. Ich weiß nicht, was du siehst. Ist das dieser ganze Mist? Es ist nicht deine Schuld. Sieh mich an. Es ist nicht deine Schuld. Und jetzt ist es nicht deine Schuld. Ich weiß es. Ich weiß nicht, dass du weißt, dass es nicht deine Schuld ist. Ich weiß, dass es nicht deine Schuld ist. Es ist nicht deine Schuld. Es ist nicht deine Schuld. - Tue ich nicht. Es ist nicht deine Schuld. Verarschen Sie mich nicht, okay? Fick mich nicht. Nicht du bist nicht deine Schuld. Fangen Sie Ihren Fuß an. Oh, okay. Hi, ich bin David, und das ist Eric. Und warum haben wir dir den Clip von der guten Willensjagd gezeigt? Denn das ist eigentlich ein perfektes Beispiel dafür, was passieren kann, wenn wir in unseren begrenzenden Überzeugungen stecken bleiben . Wenn Sie sich an diesen Film erinnern, wird die Hauptfigur. Er verfolgt seine Beziehung nicht. Er geht nicht voran, wenn er seine Karriere oder sein Genie verfolgt. Er bleibt einfach in alten Mustern stecken, die Luft in seinem Leben abläuft. Er hatte seinen kalkenden Glauben darüber, wie viel von dem, was ihm passiert ist, seine Schuld war. Und das hielt ihn davon ab, etwas Neues auszuprobieren. Wir wollten dieses kleine Video zu diesem Geschenk machen, um Ihre einschränkenden Überzeugungen zu ändern. Es hat die Dinge in unserem Leben verwandelt. Und es ist so wichtig, erstaunliche Arbeit. Wir wollten das einfach mit dir teilen. Also haben wir dieses Video und es gibt eine PDF-Arbeitsmappe unten. Und wir werden dich jetzt durchführen. Eine Übung, eine bestimmte Methode, die wir wirklich mögen, um Überzeugungen zu verändern, zu begrenzen, diese Dinge, die uns davon abhalten, die Dinge zu verfolgen, die wir wirklich in der Welt wollen. 2. Erzählung: Wie diese Arbeit das Leben von Davids von David verändert hat: Habe ich. Ich habe eine Geschichte, die ich mit Ihnen teilen werde, über die Begrenzung von Überzeugungen, wie sie in meinem Leben gespielt haben. In meinen Zwanzigern war ich in einer Beziehung, die definitiv nicht funktionierte. Ich war ungefähr sechs Jahre in dieser Beziehung, aber ich sah nicht, dass es nicht funktionierte. Andere Leute sahen, dass es nicht funktionierte. Aber warum konnte ich nicht sehen, dass es nicht funktionierte? Nun, es hatte mit einigen meiner einschränkenden Überzeugungen zu tun, die Überzeugungen einschränken. Wenn das, wenn ich diese Person verliere, ich nicht wieder jemanden wie diesen finden werde oder dass ich nicht liebenswert genug bin, um eine andere Beziehung wie diese zu finden , wissen Sie, diese Art von Überzeugungen lief in meinem Kopf, und ich wirklich hielt ich auf so eng an dieser Beziehung, obwohl es scheiterte, Es funktionierte nicht und ich war nicht glücklich. Aber ich war zu dieser Zeit nicht einmal bereit, das zu sehen, denn meine Überzeugungen konzentrieren wir uns so darauf, diese Beziehung zusammenzuhalten. Irgendwann hat die Frau, mit der ich war, es abgesagt. Es war am Telefon und hat das Telefon aufgehängt, und diese Traurigkeit und Schrecken und all diese Dinge, vor denen ich so Angst hatte, kamen ein winziges Stück in meine Erfahrung. Aber was eigentlich so viel stärker war, und größer als das war dieses unglaubliche Gefühl der Freiheit. Und ich dachte, warte, was ist hier los? Ich hatte so Angst, diese Beziehung zu verlieren. - Was ist das? Freiheit? Und ich erkannte, dass ich außerhalb der Beziehung so viel glücklicher sein würde. Warum hätte ich das nicht für mich selbst tun können? Warum konnte ich das nicht? Habe ich diesen Schritt nicht für mich selbst gemacht? Es war wegen meiner eigenen einschränkenden Überzeugungen, und glücklicherweise haben mich das Universum und die Situation sowieso geknackt und mich gezwungen, auf einen anderen Weg zu schauen . Das war jenseits meiner Überzeugungen und jenseits meiner Überzeugungen war ein ganz neues Reich der Freiheit, von dem ich nicht einmal wusste, dass es dort war. Jetzt habe ich mich mit allen verschiedenen Aspekten meines Lebens befasst. Ich schaute mir meinen Job an und erkannte, dass ich mich für einen Job entschieden hatte, weil ich die Überzeugungen darüber einschränkte , was ich tun sollte und welche Art von Person ich sein sollte, und dass der Job mich nicht glücklich machte. Wo ich wohnte, machte mich nicht glücklich. Es begann buchstäblich zu bröckeln. Mein Leben und ich gingen in eine Art Krisenmodus. Ich ging in eine Depression, weil ich merkte, dass keine meiner Entscheidungen tatsächlich mit meinem Glück übereinstimmte , dass mein Gehirn nicht wusste, wie ich glücklich machen sollte. Und es war in dieser Depression, als es begann, mit einschränkenden Überzeugungen zu arbeiten, und ich fing an, diese Dinge in mir zu finden, die mich zurückhalten. Und nach Jahren dieser Arbeit sehe ich jetzt so deutlich und viele, viele Verschiebungen in meinem Leben, die sich völlig verändert haben. Wie mit Frauenverschiebungen interagieren, die völlig verändert haben, wie ich mit Männern interagiere, Verschiebungen, die sich verändert haben, wie ich mit meiner Arbeitswelt interagiere. Ich arbeite jetzt für mich selbst. Ich arbeite fünf Jahre lang für mich. Verschiebungen haben sich geändert, was ich bereit bin, in der Welt zu veröffentlichen. Express-Dinge machen dieses Video, wissen Sie, in einem einfachen Raum, ein einfaches Geschenk für Sie. All diese Dinge passieren, weil ich in meinen einschränkenden Überzeugungen gearbeitet habe. Ich fand die Dinge, die mich einschränkten und wirklich, wirklich der einzige Grund, warum Sie nicht bereits verfolgen, was Sie wirklich wollen, und erleben, was Sie wirklich wollen, ist, weil Sie Überzeugungen in Ihnen haben, die Sie davon abhalten , dies zu tun 3. Erzählung: Wie diese Arbeit das Leben von Eilers verändert: dieses Tool. Ich sage das nicht nur. Es ist ein Spiel, das sich in den letzten paar Tagen verändert, weil ich davor seit ein paar Jahren in verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt lebe und denke, dass das nächste Land mich glücklich machen wird oder die nächste Person, die ich zu mir gehe , es wird mich glücklich machen. Und es ist dieses ganze Laufband von sobald das passiert, dann werde ich Glück finden. Und es kam zu diesem Punkt, wo ich schließlich allein in diesem Raum war, fühlte mich völlig isoliert in Mexiko, und ich bekam diesen Parasiten, und er hat mich einfach umgebracht. Ich erinnere mich, dass ich mitten in der Nacht mit den Shakes aufgewacht war, und ich hatte Angst, viel gruseliger als je in meinem ganzen Leben. Ging in wie diese fötale Position auf dem Dach von wie, ich kann nicht mehr so leben, als hätte etwas Großes eine Veränderung bekommen. Ich übergebe mich dem, was auch immer passieren wird, und das war der Moment, in dem mir aufgefallen ist, dass etwas nicht stimmt mit meinem Verstand und wie wir die Welt sehen, weil ich all diese verschiedenen Dinge auf der äußeren Ebene ausprobiert habe und es ist nicht irgendetwas zu verändern. Also muss hier noch etwas los sein. Und da erkannte ich wirklich, dass meine Überzeugungen die sind, die mich zurückhalten und nichts in dieser äußeren Welt hat mich zurückgehalten, genau wie du deine Beziehung beschrieben hast. Es sind die Überzeugungen, die wirklich irgendwie machen, damit alles nicht klappt oder alles funktioniert auf dieser externen Ebene. Ja, dann habe ich in den letzten paar Tagen einen Teil dieser Arbeit gemacht, die wir mit dir und heiligem Mist teilen werden. Als ob ich mich so viel freier fühle. Ich fühle mich, als hätte ich endlich den Käfig herausgefunden, der drin war. Es ist wie ein unsichtbarer Käfig , der mich gefangen gehalten hat, aber ich wusste nicht, was es waas Das ist irgendwie dein Ticket raus. Und diese Arbeit, die wir umsonst verschenken, wirst du lieben, ist so ja, 4. Aktion: Erstelle einen Self-Limiting Glauben, der du hast,: Wir wollen nur, dass jeder das erlebt. Und das ist eine Technik von mehreren, die Eric und ich in Zukunft erforschen werden . Wir werden später mit Ihnen darüber reden. Denn jetzt ist das alles, was du brauchst. Alles, was Sie brauchen, ist, diese Übung zusammen mit uns auszuprobieren. Wir werden durch ein Riel-Weltbeispiel für einen Glauben gehen, den Eric hat, und wir werden diese Schritte durchlaufen, die wir mit Ihnen teilen werden, wenn Sie noch nicht die PDF-Arbeitsmappe unten heruntergeladen haben. Hast du das kapiert? Weil wir Ihnen sagen, dass Sie dieses Video bestimmte Punkte pausieren und Sie können mit uns folgen und füllen Sie die Schritte, wie wir gehen. Und Sie können mit einem direkten Glauben arbeiten, den Sie haben, und Sie können sehen, wie Sie es transformieren können. Und auf der anderen Seite sieht man, wie sich das anfühlt. Und ich einfach schnell da raus, um das pdf herunterzuladen. Entweder wird es einen Knopf unter diesem Video geben, oder es wird eine Ressource an dieses Video angehängt sein. Okay, das erste, was wir tun müssen, ist herauszufinden, dass wir einen begrenzenden Glauben finden , der uns zurückhält. Wissen Sie, gemeinsame einschränkende Überzeugungen sind Dinge wie, ich bin nicht gut genug, um das zu tun, oder ich habe nicht genug Wissen, um das zu tun, oder ich bin nicht attraktiv genug, um mit dieser Person zu kommen . Ich bin nicht schlau genug, um dieses Geschäft zu machen oder so etwas. Ich bin nicht organisiert genug, um für mich selbst Geschwätz zu arbeiten. Diese mentalen Gedanken, die passieren, Sie wissen, dass diese Luft jeder Ihrer Gedanken ist so wichtig zu hören, weil es zeigt Sie auf die begrenzenden Überzeugungen, die Sie haben. Das sind einige Beispiele, und ich werde sie durchgehen, damit Sie ein Beispiel für sich selbst in Ihrem Leben finden können. Etwas, von dem du denkst, dass du nicht in irgendeiner Weise tun kannst, denkst du, du bist nicht gut genug . Also diese Luftmechanismen, die versuchen, uns zu beschützen. Denk also über die Dinge nach, die du weißt, dass du nicht tun würdest, weil du einfach zu viel Risiko scheinst , dass du dir dabei hilfst, einige einschränkende Überzeugungen zu finden. Eso Eric, hast du einen, an dem du heute arbeiten wolltest? - Ja. Der beschränkende Glaube ist, dass ich hart arbeiten muss, um zu überleben. Okay, das ist ein toller. Das Überleben braucht harte Arbeit, die wir haben. Der einzige Weg zum Erfolg oder einfach nur zum Überleben ist harte Arbeit. Viele Leute teilen diesen Glauben tatsächlich. Früher hatte ich auch diesen Glauben. 5. Der Schöpfer dieser Arbeit und Warum es so leistungsstark ist: Lassen Sie uns den Prozess jetzt durchlaufen. Dieser Prozess, den wir wirklich klar sein wollen, ist inspiriert von einer erstaunlichen Frau, die ein absolutes Genie in diesem Bereich ist. Ihr Name ist Byron Katie, und sie hat einen Prozess namens die Arbeit, und es ist komplett kostenlos online verfügbar, und Sie können bei der Arbeit dot com finden. Und es ist eine Reihe von vier Fragen jetzt, was wir bei der Verwendung der Arbeit viele, viele, vieleMale in meinem Leben getan haben , viele . Was ich fand, ist, dass es ein paar zusätzliche Dinge gibt, die wir hinzufügen können, die uns wirklich helfen zu verstehen, wie glauben funktionieren und was die Überzeugungen in unserem System tun und wie wir sie auspacken und transformieren können . Also haben wir ein paar Dinge zu diesem Prozess hinzugefügt, die Arbeit genannt werden, also nennen wir es wie die Arbeit. Undweißt du, weißt du, es sind nur sieben Schritte, Schritte, die du tun kannst, um jeden Glauben zu ändern. Und buchstäblich, wenn Sie das Blatt in sich selbst ändern, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Gedanken über bestimmte Situationen automatisch unterscheiden. Die Ins, die du bereit bist zu nehmen, sind völlig anders in bestimmten Situationen, genau wie du. Kein guter Wille Jagd in diesen Filmen, nachdem er in der Lage war, seine Überzeugungen zu drehen. Er verfolgte diese Beziehung, die er wirklich wollte, im ganzen Land, richtig? Das sind die Dinge, die wir tun müssen, wenn wir diese Energie freischalten, indem wir diese Überzeugungen auflösen , die wir haben, wissen Sie? Und eine Sache, die Eric bemerkt, was ein wirklich wichtiger Punkt ist, ist, dass, wenn Sie einen Ihrer Überzeugungen ändern, das erste, was Sie bemerken werden, ist, dass Ihre Reaktion auf die Welt völlig anders ist, wie ohne Major. Weißt du, Lebensereignisse, die dir in den letzten Tagen passiert , sagtest du , du fühlst dich schon mehr frei, wohler mehr frei, . Weißt du, es ist wie ein Gefühl, leichter zu sein, nur auf der Welt. Es ist spielerischer, weniger ernst, ja, und denken Sie nicht, dass leichter, weniger ernst und spielerischer zu sein , Ihnen helfen wird, mehr von, ah, Leben zu schaffen , das mehr ist fröhlich und verspielt? Es gibt schon so, als ob es sich schon fröhlicher und verspielter anfühlt, auch wenn sich nichts wirklich nach außen verschoben hat. Also genau das ist, was zuerst passiert, ist, dass Sie beginnen, das Leben auf eine andere Weise zu erleben , und wir wirklich wollen, dass Sie dies sehen und Dieser Prozess ist ein einfacher Prozess, den Sie jederzeit tun können , und es ist völlig verfügbar kostenlos online bei der work dot com. Und unsere kleine Vergrößerung geschieht gerade jetzt. Also lasst uns durchgehen. Auf jeden Fall überprüfen Byron Katie Online. Sie ist erstaunt. 6. Schritt 1 Aktion: Ist es wahr?: Ich muss hart arbeiten, um zu überleben. Haben Sie also Ihr Notizbuch? Eric, du bist bereit, aufzuschreiben, denn es ist besser, wenn du deine Antworten auf diese Fragen aufschreibst und nicht nur versucht, das in deinem Kopf zu tun, denn dein Kopf kann dich wirklich leicht überzeugen und dich ablenken. Wenn du Dinge auf Papier schreibst, bist du du du. Dann erhalten Sie eine Chance zu sehen, was Sie geschrieben haben. Es ist wie eine zusätzliche Ebene in der Lage, Ihre Gedanken zu sehen, dass Sie es nicht tun können, wenn Sie nur in Ihrem Kopf tun, also wirklich befürworten Sie es aufschreiben. Das ist der Grund. Holen Sie sich das PDF und tun Sie dies zusammen mit uns. Der beschränkende Glaube, mit dem wir anfangen werden, ist, dass ich hart arbeiten muss, um zu überleben. Schreiben Sie das einfach oben auf der Seite, und Sie können es auch tun. Die erste, die erste Frage, die wir in diesem Prozess stellen, ist: Ist es wahr, dass ich wirklich hart arbeiten muss, um zu überleben? Ist es wahr? Sei einfach wirklich ehrlich. Was ist die erste Antwort auf diese Frage? Ist es wahr? Ein Teil von mir sagt ja, und ein Teil von mir sagt Nein. Ja, ja, nun, du warst ein paar Mal dabei, also weißt du, was als Nächstes kommt, aber es ist okay. Es ist wichtig, den Teil von uns anzuerkennen, der wirklich glaubt, dass dies wahr ist . Ich muss hart arbeiten, um zu überleben. Im Moment ist Ihre Antwort ja. Das ist in Ordnung. Die nächste Frage. Also lasst uns, ähm, vielleicht laden wir sie ein, ein, das Video jetzt zu pausieren. Ja, sicher. Sie können pausieren und sicherstellen, dass Sie Ihren Glauben aufschreiben und ehrlich die Frage beantworten, aber sehen, wie es sich anfühlt, Sie wissen, halten Sie das Video an und sehen, wie es sich wirklich fühlt, wenn Sie diese Fragen beantworten. 7. Schritt 2 Akte: Man kann 100% zu einer Wahrheit sein?: Okay, die zweite Frage ist, kannst du 100% sicher sein, dass es wahr ist? Kannst du wissen, über den Schatten eines Zweifels 100%? Das ist wahr. Nein, ich kann nicht. Okay, das ist also die zweite Frage in der Pause und beantworte das für dich selbst. Warum machen wir das? Warum haben wir, ist es wahr? Und dann können Sie 100% sicher sein, dass es wahr ist, weil wir versuchen zu sehen, wie unser Denken wirklich an diesen Ideen hält, die nicht wirklich wahr sind. Und das erste, was wir anerkennen müssen, wenn Sie einen Gedanken verändern wollen, den wir haben, ist, dass Sie wissen, was? Unsere Gedanken sind die meiste Zeit nicht wahr. Die meisten unserer Gedanken stammen tatsächlich aus Angst. Unser Gehirn versucht, uns ständig zum Überleben zu bringen. Die meisten unserer Gedanken versuchen also nichtwirklich, wirklich, und sicherlich 99% unserer Gedanken können wir nicht sicher sein, dass sie wahr sind. Diese Frage bringt also ein wenig Riss in die Idee. Also nur als Beispiel, weißt du, warum kannst du nicht sicher sein, dass es wahr ist? Als ob ich hart arbeiten muss, um zu überleben. Also lasst uns das wenig weiter gehen, weißt du? Kannst du 100% sicher sein? Nein. Nun, warum nicht? - Was? Einige Beweise dafür, dass es nicht wahr sein könnte. Ich erinnere mich. Ich hatte ein paar Tage, an denen ich wirklich Spaß gemacht habe. Fühlte sich spontan an, ging mit jemandem auf eine Reise. Und ich habe mir nicht einmal den Verstand gestoßen. Irgendwelche Überlebenssache und wir waren ok. Wir überlebten den Tag und hatten eine tolle Zeit. Okay, es ist okay. Großartig. Du hattest also Situationen, in denen es überhaupt nicht funktioniert hat. Und du hattest wirklich einen fantastischen Tag. - Ja. Ok. Das ist ein toller Beweis. Während andere Beweise gibt es, dass Sie nicht die haben,wissen Sie, wissen Sie, ich muss wirklich hart arbeiten, um zu überleben. Könnte nicht wahr sein. Ich meine, es gibt definitiv Zeiten, besonders wenn ich jünger war, wo das Überleben nicht einmal bewusst in meinem Kopf lag und ich noch überlebte. Als ob ich jetzt noch an diesem Punkt bin. Okay, gut. Noch einen. - Was ist mit? Haben Sie jemals jemanden getroffen, der nicht so hart arbeitet, aber eindeutig überlebt? Ich habe viele Leute wie Yeah kennengelernt. - Ja. Das wäre also klar. Beweise, denke ich, tatsächlich ein wenig neidisch auf sie manchmal wahrscheinlich, weil der Tag des Glaubens. Deswegen ist es genau der Grund. Wegen des Glaubens, weil Sie in dieser Idee, die warten, etwas stimmt hier nicht. Sie sehen also, dass ihre Situation nicht so hart arbeitet und völlig überlebt. Es ist irgendwie falsch, weil es gegen deine Überzeugungen verstößt. Also, das ist ein wirklich interessanter Punkt zu bemerken ist wirklich guter Punkt zu bemerken. 8. Schritt 3: Was sind die Vorteile der Aufnahme dieses Belief?: Sie können nicht wissen, dass es wahr ist. Die nächste Frage ist also, warum du es richtig hältst? Und Sie halten es, weil es bringt eine Art von Nutzen für Sie, so dass der nächste Schritt und das ist eines der Dinge, die wir zu diesem Prozess hinzugefügt. Die nächste Frage ist, was sind die Vorteile, die Sie erhalten, wenn Sie diesen Glauben haben? Also antworten wir, und dann müssen Sie das Video pausieren und diese Fragen für sich selbst machen. Was sind die Vorteile, die Sie bekommen, wenn Sie glauben, dass ich wirklich hart arbeiten muss, um zu überleben? Mm. Es fühlt sich an, als ob es ein Problem gibt. Ich weiß, was es ist, weil ich ständig auf der Suche nach Was ist das Problem, das mich beenden könnte, wie mich töten? Weil ich nicht überleben werde. Egal, was passiert, wenn etwas Schlimmes passiert, ich werde es so schnell wie möglich wissen. Und das ist ein Glaube, als ob ich es kontrollieren kann, Aiken verhindert es, wenn ich weiß, was los ist. Okay, der Glaube macht deine Welt irgendwie ein bisschen einfacher. Irgendwie, weißt du, gibt dir einen Weg der Kontrolle über Ereignisse, wegen der Überlebenskomponente, was? Ich denke auch damit verwandt. Ist diese Idee von harter Arbeit, okay, kann jedes Problem beantworten. harter Arbeit, okay, Weißt du, diese Probleme, die du suchst? , Ich muss hart arbeiten,um zu überleben. Also, wenn ich nur harte Arbeit auf dieses Problem anwende, wird es sich selbst lösen, weißt du? Und das klingt auf der Oberfläche wie eine ziemlich rationale Idee. Aber wie oft waren wir in Situationen, in denen wir gerade wirklich gearbeitet haben, wirklich hart und hart, hart und hart und hart und nichts passiert ist? Es war, als hämmern wir unseren Kopf gegen die Wand. Richtig? Harte Arbeit löst die Situation nicht immer. Manchmal Loslassen lösen Situation manchmal Schritt weg Selbst, Situation manchmal nichts tun lösen diese Situation, richtig. Aber diesen Glauben zu haben, dass ich wirklich hart arbeiten muss, um zu überleben, gibt Ihnen eine einfache Möglichkeit, die Welt zu sehen , wo es genau so ist wie: Oh, Oh, hier ist ein Problem. Ich wende nur harte Arbeit an. Okay, gut. Das ist nur ein Vorteil. Was sonst noch? Genau dort scheint es, als würde ich mich wie jedes Problem fühlen. Ich könnte es mir eigen machen, wie die Kontrolle darüber zu übernehmen. Es gibt nichts, was mich mit diesem Glauben verletzen kann, weil es so ist wie Oh, egal wie schlimm dieses Problem ist, alles, was ich brauche, ist mehr harte Arbeit und ich kann es überwinden. Ja, also ist es wie eine tröstliche Art und Weise. Es ist beruhigend. Es ist eine Idee, die dich beschützt. Und das ist die nächste Frage. Wir wollen nicht zu weit gehen. Wir werden in einer Sekunde dorthin kommen. wir einfach sicher, dass wir einige der Vorteile aufgedeckt haben. Warum hält Eric an diesem Glauben fest? Also, was ist etwas, Was ist ein weiterer Vorteil? Mal sehen, ob wir noch eine meiner am meisten Arbeit wirklich hart zum Überleben kriegen. Es gibt einen, wo, wenn etwas Schlimmes passiert, es nicht meine Schuld ist, weil ich meine Mühe getan habe. Ich könnte möglicherweise dio okay, so dass es wie ein Ausweg aus ihm ist. Also ist es, dich davor zu beschuldigen, dich selbst die Schuld zu geben? Vielleicht. Okay, äh, huh. Ich denke im Zusammenhang damit ist die Idee, dass Sie bekommen, um Sie bekommen, um andere Menschen zu beschuldigen denn wenn Sie jemand anderes sehen, der nicht gut geht, wenn Sie diesen Glauben haben, können Sie ihnen sagen Nun, sie sind einfach nicht Wenn man hart genug arbeitet, muss man sich nicht der Idee stellen, dass stellen, muss man sich nicht der Idee stellen, dasses vielleicht ein anderes Problem gibt. Vielleicht gibt es ein komplizierteres Problem. Oder vielleicht, weißt du, vielleicht kämpfen sie wirklich. Aus irgendeinem Grund ist das nicht, sie scheinen nicht in ihrer Kontrolle zu sein, oder? Und, äh, also, aber wegen dieser Überzeugung muss ich hart arbeiten, um zu überleben. Jetzt können Sie sagen, Nun, diese Person arbeitet offensichtlich nicht hart genug. Deshalb ist das ein guter Punkt. So gibt es Ihnen, ah, ah, gewisse Trennung von vielleicht dem Leiden anderer. Ja, das ist ein großer, dieser Xgo Das ist, was drinnen los ist, Jungs, die in uns vor sich gehen. , warum Das ist der Grund, warumwir diese Arbeit machen wollen. Es ist so befreiend die Zehe. Lassen Sie diese Ideen gehen. Weißt du, es gibt so viel mit unserem Urteilsvermögen und unserer Kontrolle zu tun, und wir müssen uns sicher fühlen. Ah, wir werden Sie bitten, hier anzuhalten und diesen Glauben zu finden, den Sie festhalten, dass Sie nicht wissen können, dass es wahr ist. Finden Sie die Vorteile, finden Sie die Gründe, warum Sie es tatsächlich halten. Was ist das? Was die zusätzlichen Dinge gibt Ihnen Ursache, die Ihnen helfen wird zu verstehen, warum es in Ihrem System ist und was versucht, für Sie zu tun 9. Schritt 4 Akte: Wie machen mich diese Vorteile: Okay, die nächste Frage, nachdem wir die Vorteile gefunden haben, ist, dass wir uns diese Vorteile ansehen und uns fragen , wie halten mich diese Vorteile sicher? Du kennst also diese Idee, dass du Teoh bekommst, wirst du sehr mehr Kontrolle über Situationen haben. Das würde die Idee, dass du das kannst. Sie haben ein sehr einfaches Werkzeug, harte Arbeit, die Sie einfach auf jedes Problem anwenden können. Weißt du, wie haben dich diese Dinger beschützt? ist es wirklich. Kontrolle, denke ich, ist das große Ding hier. All dies ist ein Weg, um mich zu fühlen, als hätte ich die Kontrolle über meine Umgebung, denn sonst macht es mir Angst, weil ich denke, wenn ich keine Kontrolle habe, werden schlimme Dinge passieren. Tust du das? So hart? Arbeit ist der Weg, alles zu kontrollieren. Sie ja, da gehst du. Eine Möglichkeit, ihn zu beschützen, ist es, ihn vor Unsicherheit zu schützen. Es ist ein Glaube, der versucht, ihn vor der Unberechenbarkeit zu schützen und verändert. Das passiert im Moment immer. Warum stellen wir diese Frage? Warum wir, warum wollen wir uns das ansehen? Wie ist es, uns zu beschützen? Denn wenn wir mich diese Wände untersuchen, die wir aufstellen. Wir können über diese Wände entscheiden, die wir wollen. Wir wollen so zum Beispiel, wie diese Idee, die Welt zu kontrollieren, wissen Sie, angesichts aller möglichen Unsicherheiten, wie fühlt sich das an? Was? Wie fühlt sich diese Idee für Sie an, wenn Sie sich dieser Idee nähern? Es ist anstrengend, als ob ich nur müde werde, über Yeah nachzudenken, sie sind großartig. Es ist also anstrengend. Also ist das etwas, das du weiter versuchen willst, zu dio-Dio? Nein, nein, nein. Richtig, das ist also das. Das ist der Vorteil, diese Dinge klarer zu sehen, sehen sie auf Papier zu sehen, die Gedanken zu sehen, die auf ihrem Kopf gehen. Ok, so großartig. Das ist also eine der Möglichkeiten, Ihren Schutz zu bewahren. Jetzt. Was ist mit dieser anderen Idee, sich vor der Schuld zu schützen und anderen die Schuld zu geben, die Sie kennen, basierend auf Ihrer eigenen harten Arbeit? Oder sie sie tun harte Arbeit oder nicht? Was passiert, um dich zu beschützen? Es ist, ähm, ich denke, es ist ein Weg, mich von Schuld zu trennen, weil ich mich schuldig fühle, wenn andere Menschen leiden oder sich schlecht fühlen und weil ich oft nichts tun kann, um ihr Leiden zu verhindern . Dies ist ein Weg für mich, mich davon zu trennen, ohne mich verantwortlich zu fühlen oder wie ich mehr tun sollte . Ok, toller eine große. Das ist ein Schutzmechanismus. Es versucht, dich zu beschützen, denn die Annäherung an das Leid eines anderen könnte schmerzhaft sein . Wissen Sie, könnte schmerzhaft sein, sich diesem Leiden wirklich zu nähern und dieses Leiden zu betrachten. Und das ist eine Möglichkeit, dass sich unsere Herzen wirklich öffnen. Weißt du, wenn wir uns wirklich für eine Sekunde erlauben, uns mit dem Leiden eines anderen zu verbinden und dieses Mitgefühl durch uns gehen zu lassen. Ich meine Dalai Lama, weißt du, und lehre nicht über die großen buddhistischen Mönche dieser Welt. Sie sprechen darüber, wie das Leiden zu sehen ist, wirklich unser Herz öffnen kann und sogar unsere Herztür zum Leiden öffnet. Weißt du, das ist wirklich ich denke, was passiert, wenn wir versuchen, sich vor dem Leiden anderer zu schützen , ist, dass wir kein Leid in uns selbst anerkennen wollen . du dich also von dieser Schuld trennst, hindest du dich tatsächlich davon ab, mehr deiner Wunden zu berühren, die du heilen musst . Das macht Sinn. Ja, ja. Äh, gut. Gut. So können Sie jetzt einige der Möglichkeiten sehen, wie dieser Glaube Eric sicher hält und von der Welt abgesperrt ist . Und der letzte, über den wir gesprochen haben, ist, dass er daran hindert, sich mit anderen Menschen in einer tieferen Art und Weise zu engagieren mit sich selbst in einer tieferen Weise. Und das sind die Gründe, warum diese Überzeugungen unsere Freiheit einschränken. Wir wollen freier sein. Wir werden nicht mehr Energie durch uns gehen. Also herauszufinden, wie sie uns beschützen, ist eine der Möglichkeiten, wie wir klarer werden, wo wir unsere Energie blockieren. Also pausieren Sie das Video jetzt und beantworten Sie diese Frage in Ihrer Arbeitsmappe. Wie ist diese Überzeugung, dass du mit diesen Vorteilen arbeitest, die du erfunden hast? Wie können sie dich beschützen? 10. Schritt 5: Wie fühlst du dich, wenn du diesen Glauben aufnimmst: Willkommen zurück. Ok? Wir werden weitermachen. Wir haben nur noch ein paar Stücke, nachdem wir es wissen, wir haben uns die Überzeugung angesehen, dass es nicht unbedingt wahr ist. Diese Vorteile und Möglichkeiten sind, um Sie sicher zu halten. Die nächste Frage ist, wie fühlst du dich? Also haben wir an dem intellektuellen Teil davon gearbeitet. Wie fühlen Sie sich, wenn Sie diesen Glauben Unglauben halten, dass Sie hart arbeiten müssen, um zu überleben? Wie fühlt sich das in deinem Körper an? Wie fühlt sich das an? Emotional? Es fühlt sich schwer an, wird schwer, lässt das Leben weniger wie ein Spiel fühlen. Nicht wie Flugzeug. Aber es ist alles, was ernstes Zeug ist, wo die Einsätze zu hoch sind. Alles ist nur, wenn ich scheitere, bedeutet das, dass etwas wirklich Schlimmes passieren könnte. Okay, okay, also fühlt es sich schwer an. Fühlt sich an, als wären die Einsätze wirklich hoch. Es klingt, als wäre das eine Menge Druck. Es fühlt sich an wie Druck. Ok, gut. Was für ein anderes? Was ist, was sind andere Empfindungen? Gehst du in deinen Körper oder Emotionen, wenn du es laut sagst? So versuchen Sie es einfach. Es hat getestet. Weißt du, ich muss hart arbeiten, um zu überleben. Es ist wie ein verengtes, einschränkendes Gefühl. - Ja. Ok. Ok. Warum finden wir heraus, was diese Emotionen für uns selbst sind? Warum wir herausfinden, wie es sich in unserem Körper anfühlt? Denn das hilft uns, ein besseres Gefühl für die Energie zu bekommen. Und dann haben wir noch einmal einen Entscheidungspunkt zu machen. Wir haben einen bewussten Entscheidungspunkt zu machen. Die Frage an Eric ist also, wie du dich in deinem Leben fühlen willst? Wollen Sie sich schwer und eingeengt fühlen? Und willst du das Gefühl haben, dass es all diesen Druck gibt und dass das Leben hart ist? Absolut so einer. Sobald Sie sich mit den Emotionen verbinden, die Sie sind, die mit diesem Glauben verbunden sind , werden Sie auch schnell erkennen, dass Oh , mein Gott, ich will nicht so in meinem Leben fühlen. So will ich mich nicht fühlen. Diese Gefühle sind das Gegenteil des spielerischen Glücks, das Sie erleben möchten, oder? So können Sie sehen, warum diese Überzeugungen unser Glück einschränken, weil sie diese schweren Gefühle mit sich tragen . Alles klar, gut. Also, jetzt, wo wir intellektuell durchgemacht haben, während wir den Glauben haben und wie es sich anfühlt und andere Gedanken damit verbunden sind, haben wir die Entscheidung getroffen. Es hört sich an, als würdest du nicht so fühlen. Die richtigen 100% an Bord mit 11. Schritt 6: Was sind die Turnarounds?: Also, jetzt sind wir auf dem letzten Schritt, einer der letzten Schritt Menschen. Nun, zweite bis letzte Schritt, aber der letzte Schritt von Byron Katies ursprünglichen Arbeitsprozess, was das ist, können wir einige Möglichkeiten finden, die Aussage zu ändern Einige Möglichkeiten, um die Aussage umzudrehen , um ein Gegenteil zu machen Anweisung, die tatsächlich nur wahr oder sogar wahrer ist als die ursprüngliche Anweisung. Okay, also werde ich Eric das zuerst machen lassen. Ihre ursprüngliche Aussage war, dass ich hart arbeiten muss, um zu überleben, oder? Also, was sind einige? Was gibt es Möglichkeiten, diese Aussage umzukehren und ein anderes Gewicht einer anderen Aussage zu finden ? Das könnte tatsächlich wahr sein. Ich muss hart arbeiten, um zu überleben. Wie willst du das umdrehen? Das Leben ist mühelos. Okay, das ist also ein Das ist eine gute konzeptionelle Wende, aber drehen Sie es so um, dass die meisten Worte des Satzes gleich bleiben. Okay, also muss ich hart arbeiten, um zu überleben, also arbeite ich nicht hart, um das Gegenteil von Überleben sind Nein, ich will nicht einfach eins ausprobieren. Ja, vielleicht muss ich nicht hart arbeiten, um zu überleben. Ja, okay, das ist also nur ein Beispiel für eine Wende. Es ist eine einfache gegenteilige Aussage. Ich muss nicht hart arbeiten, um zu überleben, und dann entscheidest du dich. Oh, fühlt sich das wirklich Gerechtigkeit an? Stimmt wie der ursprüngliche Glaube, der mich belästigt hat. Wie funktioniert das, wenn man sie vergleicht? Weißt du, ich muss hart arbeiten, um zu überleben, oder ich muss nicht hart arbeiten, um zu überleben. Welches fühlt man sich wahrer, dass man sich wahrer fühlt. Ich muss nicht hart arbeiten, um zu überleben, damit du schon beginnst zu erkennen, Oh, mein Gott, es gibt einen anderen Weg. Okay, dann war das ein wirklich glauben, dass das ein echter Glaube ist, richtig? 100% Ja. Das steht auf Ihrer Liste der Überzeugungen, an denen Sie gearbeitet haben, richtig? Das ist es, was ich noch nicht hergebracht habe. Das war also echt. Das ist live. Und das ist die Art von Sache, die Sie auch mit uns zu tun haben. Wir werden dir in einer Minute mehr darüber erzählen. So in Ordnung. Ich muss nicht hart arbeiten, um zu überleben. Dann denken wir an ein paar andere Turnarounds. Ihre ursprüngliche Aussage war, dass ich hart arbeiten muss, um zu überleben. Also, was ist noch ein? Was ist eine weitere Wende davon? Wie, äh, und diesmal, weil wir im ersten Satz das Most ins Gegenteil geändert haben. Lassen Sie uns die Arbeit hart ins Gegenteil ändern, also muss ich was? Überleben wäre das Gegenteil von Arbeit. Hart für mich, spielen ist das Gegenteil von harter Arbeit. Okay, okay, also muss ich spielen, um zu überleben. Was ist mit einem anderen Gegenteil von der Arbeit? Hart. Wie was ist mit? Ich muss nichts tun. Ja, ich will nur, dass ich nichts tun muss, um zu überleben. Ja, es klingt lächerlich, aber ich sehe, wie es sich anfühlt. Es fühlt sich so leicht an, oder? Die glauben, dass ich nichts tun muss, um zu überleben. Und das könnte wahr sein. Das könnte noch richtiger sein. Aber schreiben wir es auf und sehen, wie es sich anfühlt. Ich muss nichts tun, um zu überleben. Ja, da fühlt sich etwas gut an. Ja, und wäre es dann hilfreich, wenn ich Beispiele dafür finden würde, wann das wahr war? Diese Wendung? Ja, ja, definitiv. Kommen Sie mit Beispielen dafür, wie diese Turnaround-Aussagen unsere Gerechtigkeit sind. Wahre oder sogar wahrer als Ihre ursprüngliche Aussage. Also muss ich nichts tun, um zu überleben. Sag es mir. Sag mir, warum das wahr sein könnte. Nun, ein Beispiel ist letzte Woche, sagte ich, ich werde heute nichts tun und am Ende fühlte mich viel mehr aufgeladen und dann hatte Mawr Spaß Momente einfach zufällig aus dem Nichts kommen. Und dann am nächsten Tag arbeitete ich härter als ich es mochte, viel produktiver als vorher, weil ich die ganze Zeit hatte , um wieder aufzuladen und über Dinge nachzudenken. Perfekt. Perfekt. auch vor, Ich stelle mirauch vor,wenn du monatelang nichts tust, würdest du trotzdem überleben. Als würdest du wahrscheinlich mit jemand anderem leben, weißt du? Aber als würdest du am Leben sein, oder? Du und du würdest nicht sterben. Also muss ich nichts tun, um zu überleben. Ist Gerechtigkeit wahr? Vielleicht wahrer, als sie waren. Nur eine Minute. Was? Was ist das mehr wahr? Werden Sie gut. Wovon kommt noch eine Wende? Ich muss hart arbeiten, um zu überleben. Vielleicht probierst du diesmal mehr Dinge gegenüber. Irgendwie näher an Ihrer ursprünglichen Aussage. Ok. Was ist das Gegenteil von Überleben? Das Positive war ein positives Gegenteil des Überlebens, wie gedeihen, gedeihen. Also ich denke, es ist eine totale Umdrehung in dieser Aussage wäre, wenn Sie ausschalten, hart arbeiten und überleben und sogar müssen Sie könnte eine komplette Turnaround sein. Ich kann spielen und gedeihen, oder ich muss nichts sehen, um zu gedeihen. Ich muss nichts tun, was gedeiht. Gut, gut. Schreib das auf. Ich muss nichts tun, um zu werfen. Das klingt erstaunlich, dass es erstaunlich ist. Ich liebe das. Also was? Also, wie vergleicht sich das? In Wahrheit, weißt du, klingt das? Fühlt sich das mehr wahr an? Oder eine Justiz? Wahr oder mehr wahr als die ursprüngliche Aussage? Oder weniger wahr, das fühlt sich bei allen bisher am wahrsten an. Alles klar, ich muss nichts tun. Das ist das gedeihen. Das ist fantastisch. Ok, großartig. Also lasst uns dort aufhören. Das muss ich tun. Ich muss nichts tun, um zu gedeihen. Oder weißt du was? Lass uns ein bisschen weiter gehen und sehen, ob wir noch einen finden können, der am meisten herausnimmt , weißt du? Also, was ist so behalten? Behalten Sie den Kern. Das ist die Aussage. Halten Sie das Ich halte das gedeihen, aber ändern Sie das muss nichts zu irgendeinem Gegenteil tun, das nicht wie ein Muss hat. Ja, könnte es sein. Wenn ich nichts tue, gedeihe ich. Aber das bedeutet immer noch, dass ich nichts tun muss, um zu gedeihen, sonst kann ich nichts tun. Das ist gut, was ich kann. Ich kann spielen und gedeihen. Aber ich glaube, ich kann es. Ich kann, ja, weil es Freiheit in dieser Straße gibt. Ja, es ist ein „Es ist ein Sprung“. Ich kann nichts tun und gedeihen. Also, nur um mit diesem Zeug zu klären, ist das Ziel, eine zu finden, die fühlt, aber genau ja, große Klärung. Das Ziel ist das Ziel, wirklich Turnarounds zu finden, die Sie eindeutig als wahr oder Gerechtigkeit wahr oder sogar wahrer als Ihr ursprünglicher begrenzender Glaube sehen . Und Sie werden feststellen, dass sie sich völlig anders fühlen. Und Sie werden feststellen, dass eine dieser Turnarounds übereinstimmen wird, wie Sie wirklich in Ihrem Leben fühlen wollen . Und darum geht es hier. Es geht darum, sich frei, fröhlich und glücklich in unserem Leben zu fühlen, und so finden wir eine Wende am Ende dieses Prozesses, die uns tatsächlich jene Gefühle gibt, die wir sofort haben wollen, ohne dass sich unser Leben ändern muss. Und dann ändert sich unser Leben. Okay, so ist es, wo du aufhören willst. Ich kann nichts tun und gedeihen, dass ich mit perfekt perfekt bin. Und das ist so viel mächtiger, als ich hart arbeiten muss, um von Anfang an zu überleben. Das ist also der Prozess, alle. Jetzt gibt es noch einen Schritt. Aber bevor wir Ihnen das sagen, halten Sie das Video an, holen Sie sich Ihre Turnaround-Aussagen und kommen Sie dann zurück. 12. Schritt 7-Aktion: Integriere deinen neuen Glauben in dein Leben: und wir sind wieder da. In Ordnung. Der letzte Schritt ist also jetzt, wo Sie einen neuen Glauben haben, der sich wirklich gut anfühlt ,sich wirklich ermächtigend anfühlt und mit den Dingen, die Sie wirklich in Ihrem Leben fühlen wollen ausgerichtet ist , . Jetzt liegt es an dir, Teoh. Wirklich helfen, dass Glaube in Ihre Nervenunterstützung versinken. Ein Sink in dein Unterbewusstsein, denn damit arbeiten wir hier zusammen. Wir wollen, dass dieses neue Gefühl wirklich Teil unserer Alltagserfahrung ist. Du willst, dass es in uns ist. Da kommen all unsere großen Emotionen her. Sie kommen aus unserem Inneren. Weißt du, was andere uns nicht geben können? Joy, Joy, etwas, das durch uns kommt, weißt du? Also lass uns, äh Eric, ich weiß, dass du mit weg experimentierst, mit denen du diese Art von Dingen wirklich gern in dein Unterbewusstsein versinken kannst. Und so wollten wir diesen Teil des Prozesses machen, den wir mit Ihnen teilen. Es hat Eric wirklich geholfen. Ich wollte dich auch. Also habe ich es mit Affirmationen benutzt. Ich war nicht in der Lage, diese neuen Überzeugungen von Byron Katie die Arbeit in unserer Variation davon zu verwenden. Aber selbst mit diesen Affirmationen, es bringt mich nur gefeuert und aufgeregt. Teoh beginnt irgendwie in den Tag. Also, was es ist, gibt es eine App auf meinem Handy, die Theon Formationen spielt. Ich will weiter hören, aber es spielt einen meiner Lieblingssongs im Hintergrund. Und das erste, was ich tue, ist, wenn ich aufwache, ich setze meine Kopfhörer und ich höre in meiner eigenen Stimme die positiven Affirmationen. Ich möchte mit diesem optimierten Soundtrack eintauchen, der mich nur aufgeregt hat. Teoh beginnt den Tag und es ist ein Spielwechsler. Also bin ich so aufgeregt, es mit diesem neuen Lager abzufeuern. Großartig. Und was ruft die APP an? Also für das iPhone, es ist denken, und ich könnte ein kleines kurzes Video hinzufügen, das sie durch, wie man das macht. Okay, okay, ja, so oder du kannst. Sie können die Aufnahme selbst mit einigen mit der Musik machen. Ich meine, du könntest es leicht mit vielen Computerprogrammen machen, oder du könntest einfach deine Stimme aufnehmen, die diese Affirmationen dir selbst sagen und sie spielen wenn du aufwachst. Und es ist gut, wenn sie in deiner eigenen Stimme sind, weil dein Unterbewusstsein deine eigene Stimme erkennt. Und so wirst du hineinlegen. Ich kann nichts tun und diesen Prozess gedeihen. Wachen Sie hier auf, dass ein paar Mal mit etwas optimistischer Musik. Und ich kann mir vorstellen, wenn du das tust, würde es das tun. Es würde die Energie ändern, die verwendet wird, um den ganzen Tag zu nähern. Wir würden den ganzen Tag in dieses neue Leben einrahmen. Ja, ja, und das ist es, was wir wollen, denn wenn er jetzt, wenn Erics Tag in diesem neuen Licht gerahmt ist, wird er verschiedene Ideen in Situationen haben. Er wird anders handeln, in Situationen wird sich anders fühlen, und von diesem Ortaus , und von diesem Ort machen wir buchstäblich die Veränderungen in unserem Leben. So funktioniert das Zeug. Wir hoffen, dass Sie genauso aufgeregt sind wie wir. Ich meine, das sind die Druckluftwerkzeuge, die ich seit Jahren so oft verbraucht habe. Und Eric war erstaunlich, wie in diese Reise einzutauchen und einige tolle Erfahrungen nur in ein paar Tagen zu machen, und Sie können es auch einfach versuchen. Probieren Sie einfach diese Übung aus. Wenn du nicht mitgefahren bist, geh damit auf. Gehen Sie durch die ganze Übung mit sich selbst. Schauen Sie nach, Byron. Katie ist die Arbeit. Wenn Sie ein wenig mehr Erklärung zu einigen der Fragen benötigen 13. Die 6 leistungsstarken, bewährten Techniken der Überwindung.: Wenn Sie mehr Tiefe in dieser Arbeit wollen und Sie dies weiterhin tun wollen, können Sie mehr mit uns arbeiten. Genau wie wir wollen, wie ich gerade gearbeitet habe, arbeiteten Eric und ich an einem seiner einschränkenden Überzeugungen zusammen. Wir wollen mehr Menschen die Chance geben, das zu tun. Wir wollen mit mehr Riel begrenzen Überzeugungen in der Welt arbeiten. Die Idee, die Eric und ich haben, ist, dass wir einen 6-wöchigen Kurs zusammenstellen wollen , und in diesem Kurs jede Woche werden wir jede Wocheeinen anderen einschränkenden Glauben verwenden, das Konzept ändern. Wir werden es Ihnen beibringen, und dann werden wir ein Live-Beispiel mit einem von Ihnen durchlaufen, indem wir einen Ihrer einschränkenden Überzeugungen mit der Technik durcharbeiten , und wir werden drei intellektuelle Techniken zusätzlich zu diesem Eins. Weißt du, wir teilen heute nur mit dir. Drei andere intellektuelle Techniken, die mit dem Verstand arbeiten und wie der Geist über begrenzte Glaubensvorstellungen denkt . Und dann schauen wir uns drei weitere emotionale, energetische Techniken an, und wir werden etwas von der Energie, Energie und der emotionalen Arbeit, die unter diesen Überzeugungen steckt, und das ist manchmal, wo ich meinen es persönlich. In meinem Leben in den letzten Jahren sind dort meine größten Transformationen geschehen, die dazu geführt haben, dass ich völlig mit meiner Intuition verbunden bin, völlig mit meinem höheren Selbst verbunden bin und Entscheidungen in einem ganzen Art und Weise. Deshalb wollen wir mehr von diesen Informationen an mehr Menschen weitergeben. Aber, weißt du, wir wollen es nur tun, wenn du es willst. Also, was wir tun, ist, dass wir ein Angebot für Sie machen, uns in diesem sechswöchigen Programm mit diesen aufgezeichneten Anrufen zu begleiten, und Sie kommen uns live und ah, und dann, wenn Sie nicht live mitmachen können, bekommen Sie die Aufnahme. Aber wir wollen, dass mindestens 20 Leute auftauchen. Das ist irgendwie unser Lackmus-Test von 20 Leuten, die dieses Programm vorbestellen, wir werden es schaffen, und wir werden es für dich tun. Und wir werden es zusammen tun, und wir werden freischalten, begrenzen gemeinsam Überzeugungen. Und dann werden wir diese Gemeinschaft von Leuten haben, die gemeinsam an diesen Techniken arbeiten . Und weil wir dir dieses plus sechs weitere geben, wirst du in der Lage sein, diejenige zu finden, die wirklich am besten für dich funktioniert. Und das wirst du wissen, jeder von uns arbeitet etwas anders, und dieser wird dir helfen. Die, die wir heute geteilt haben, wird Ihnen helfen, und einer der anderen könnte Ihnen noch ein wenig mehr helfen. Also wollen wir das auch bereitstellen, wenn Sie das wollen. Also laden wir Sie ein, eine Reise mit uns zu machen, wo wir wirklich in diese drohenden Überzeugungen eintauchen und die Art und Weise ändern, wie wir fühlen, arbeiten und interagieren in Situationen, so dass wir mehr Glück in unserem Leben haben und mehr von einem Leben zu schaffen , das dass das Glück. Willst du irgendetwas sagen, Eric? Über das, was wir den Leuten anbieten? Ja, ich würde nur sagen, eine Sache ist, seit Jahren lese ich all diese Selbsthilfe-Bücher, die mit verschiedenen Leuten reden, irgendwie über diesen Durst, wie kann ich diese Überzeugungen ändern oder was auch immer das Gefühl ist, wo ich nicht wirklich bekommen kann, was ich will, und diese Byron Katies Arbeit in unseren Variationen davon und nur die Erforschung begrenzender Überzeugungen im Allgemeinen in der vergangenen Woche hat mehr für mich getan als jedes andere Werkzeug da draußen bei weitem . wie dieses Zeug ernst ist, also hoffe ich wirklich, dass du mitmachst und dies einfach in deinem eigenen Leben machst und aus erster Hand Erfahrung durchschaust. Nimm keines unserer Worte dafür. Erleben Sie es einfach selbst und Sie brauchen nicht zu überzeugen, als wäre ich aufgeregt für Sie , diese Reise zu haben . Es macht Spaß. Tut einen großartigen Punkt. Ich bin froh, dass du das gesagt hast. Wir wollen nicht, dass du uns glaubst. Wir möchten, dass Sie diese direkte Erfahrung haben. Und wenn Sie das mit uns machen möchten, haben wir dieses Angebot für Sie und wir möchten bis Ende Oktober 20 von Ihnen bekommen. Das ist unser Date, wo wir versuchen zu entscheiden, ob wir das tun wollen oder nicht. Also, wenn Sie begeistert von diesem melden Sie sich bis Ende Oktober an. Und übrigens, wenn sich jemand anmeldet und wir nicht die vollen 20 Leute bekommen, bekommst du sofort dein Geld zurück. Du bekommst dein Geld Anfang November zurück. Das ist also irgendwie wie ein Mini Kickstarter Typ Deal. Wir wollen nur diese 20 Leute. Und wenn die Nachfrage da ist, werden wir diese Reise gemeinsam gestalten. Also hoffen wir, dass Sie sich uns anschließen. Sieh dir das noch mal an Gehen Sie noch einmal durch Wenn Sie das Beispiel brauchen, dass mit Eric, gehen Sie durch die Arbeitsmappe und wir hoffen wirklich, dass dies Ihnen enorm hilft. So wie es uns geholfen hat. Also vielen Dank, dass Sie zugesehen und zugehört haben. Wir wissen es wirklich zu schätzen. Reden Sie mit Ihnen bald wieder ich