Sandwich mit weißer Sauce: Einfache Mahlzeit Schritt für Schritt Kurs | Kathani Parikh | Skillshare

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Sandwich mit weißer Sauce: Einfache Mahlzeit Schritt für Schritt Kurs

teacher avatar Kathani Parikh, Vegetarian Chef | Healthy Tips

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      0:55

    • 2.

      Gegrilltes Sandwich mit weißer Sauce

      12:09

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  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

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Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

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Teilnehmer:innen

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Projekte

Über diesen Kurs

 Lerne, wie du in 15 Minuten gegrilltes Sandwich mit weißer Sauce zubereiten kannst. 

Gegrilltes Sandwich mit weißer Sauce ist sehr einfach und schnell zuzubereiten und kann in dein Mittag- oder Abendessen mit Salat aufgenommen werden. Dieses Rezept ist gesund und auch für die vegane und vegetarische Ernährung geeignet.

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Kathani Parikh

Vegetarian Chef | Healthy Tips

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Level: Beginner

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Transkripte

1. Einführung: Hallo alle zusammen. Willkommen zurück bei Being Flavors. In diesem Video lernst du, wie man Vitalstoffe herstellt. Ein gutes Sandwich ist sehr einfach zuzubereiten. Sie benötigen nur ein paar Zutaten und 15 Minuten Ihrer Zeit, um dies zu erreichen. Das muss also mein Lieblingsrezept für Mittag- oder Abendessen sein. Wenn ich zum Raj Chetty ausgehe und so müde bin, wenn ich zur Hoffnung zurückkehre und nicht draußen essen will Dieses Rezept ist ein Lebensretter für mich, und es ist auch gut, wenn Sie campen, wandern oder draußen sind, wie zum Beispiel bei einem wie Sie können die Sandwiches einpacken und vermeiden und sie in Ihren Picknickkorb Also ja. Das nächste Video wird das Rezept sein und wie man es macht. Bereite also die Zutaten vor , die ich in der Projektbeschreibung aufgeführt habe , und fange an, sie mit mir zuzubereiten 2. Gegrilltes Sandwich mit weißer Sauce: Hallo alle zusammen. Also machen wir heute ein White Sauce Gone Capsicum Dafür brauchen wir also zuerst zwei Tassen Wildmais oder gefrorenen Mais Dann brauchen wir einen ganzen Job, Paprika oder grüne Paprika Dann brauchen wir drei oder vier Esslöffel Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl Ich verwende glutenfreies Mehl, weil ich weniger Gluten in meine Ernährung aufnehmen möchte , und dann brauchen wir eine Tasse Milch Sie können einen wunderbar verwenden , um gehackten Ingwer zu haben. Ein Esslöffel Butter, klares Ghee. Zuerst heizen wir die Pfanne auf und fügen einen Esslöffel von deinen fünf hinzu, sind aber normal, aber ich bin in der Pfanne, komplett geschmolzen Dann fügst du ungefähr drei Esslöffel Mehl aus Westflorida oder glutenfreies Mehl hinzu. Sie können es stapelweise hinzufügen. Also habe ich jetzt zwei Esslöffel hinzugefügt und schnell regeln, wenn ich es mische und dann werden wir die Konsistenz sehen Jetzt füge ich noch einen Esslöffel Schlitz oder glutenfreies Mehl hinzu. Jetzt siehst du die Lunge, das heißt, du löst dieses Lamm auf und ich wie meinungsbasiert. Also, du hast die Flamme auf einem Medium und mischst alles zusammen und kotzt so lange, bis es ein bisschen bräunlich wird, bis es ein bisschen braun wird. Zehn ist, dass du jetzt sehen kannst , dass die Seifenblase hochkommt Also die Konsistenzen ein bisschen zehn. Jetzt fügen wir eine Tasse Milch hinzu. Also fügen wir die Chargen hinzu, fügen jetzt eine halbe Tasse Milch hinzu oder acht, Minze, einfach die viskose, sodass es keine gibt, und alle Lungen lösen sich Es ist richtig. Jetzt füge ich der Wurzel Wasser hinzu. Wenn du Milch an dieser Stelle hinzufügen möchtest, kannst du sie hinzufügen. Es wird dir mehr cremiges Russland geben. Jetzt fügen wir einen Esslöffel gehackten Ingwer hinzu. Sie können Ingwerpaste anstelle von gehacktem Ingwer hinzufügen. Wissen Sie, dass ich an einem Tag einen Teelöffel Salz, Steinsalz oder normales Salz hinzufüge einem Tag einen Teelöffel Salz, , das Sie zu Hause verwenden? Ein Teelöffel schwarzes Pfefferpulver. Mischen Sie es zusammen und die Konsistenz sollte nicht dünn sein und nicht einnehmen. Dieses Rezept ist sehr einfach zuzubereiten. Jetzt haben wir die gehackte Paprika-Paprika in die Sauce gegeben Mischen Sie es. Sie können sehen, dass die Sauce dicker wird. Ich werde mich darauf verlassen ordentlich zusammensetze und Benzin aufnehme, wenn Hi. Macht es dazwischen. Damit es nicht am Ende des Pfades hängen bleibt. Und es wird keine Klumpen haben. Wenn Sie es mischen, fügen Sie etwas Wasser hinzu, Milch, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Sauce oder die Soße etwas dick ist Schließen Sie nun das Blei und lassen Sie es fünf, 10 Minuten köcheln. Seine Flamme. Du kannst es im Baum mischen. Du sagtest, wir werden es nicht in den Stift stecken. Man sieht die Konsistenz. Es ist dick genug. Jetzt. Schließe die Flamme und kühle sie für eine halbe Stunde ab. Jetzt nehmen wir eine Grillmaschine und stellen sie auf eine hohe Flamme, um uns auf ein gegrilltes Sandwich vorzubereiten. Jetzt habe ich selbstgemachtes Chutney, grünes Chutney, genau wie ich gerade, und Butter, die ich auf dem Brot verteilen kann Für das grüne Chutney verwende ich einfach Korianderminze und ich kann es zusammen mischen, ein paar Erdnüsse dazugeben und schon ist es paar Erdnüsse dazugeben Also nehme ich jetzt das Vollkornbrot. Sie können jedes Brot verwenden , das Sie mögen, wenn Sie unbenutztes glutenfreies Brot zu sich nehmen, das ist okay. Wenn ich Weißbrot verwenden kann, ist das auch wichtig. Aber ich bevorzuge Vollkorn. Jetzt nehme ich zwei Scheiben Brot. Dann trage ich zuerst die Butter auf den hellen Teig auf. Jetzt werde ich etwas grünes Chutney auftragen. Wenn du kein grünes Chutney hast, ist das okay. Du kannst diesen Teil überspringen. Das ist jetzt wirklich optional oder eine Mischung aus Schule und Schule. Also werde ich jetzt zwei oder drei Esslöffel Mischung hinzufügen . Versuche es nicht zu überfüllen. Es wird also jetzt nicht erforscht, wenn wir es hineinlegen und es richtig mischen, richtig auf eine Scheibe auftragen Und wenn du es dann noch ein bisschen scharf haben möchtest, kannst du hinzufügen. Sie hat es nicht auf Hot Sauce gesehen. Verlustfreie Leitungen. Und jetzt haben wir einen Gorilla , der auf deinem Lineal Und was liegt in der Bohrmaschine. Und nach 2-3 Minuten ist es fertig und es sieht so aus. Es ist so lecker, sehr einfach zuzubereiten und kann zum Essen führen