Produktivität: Schritte zum Erstellen einer produktiven Mindset | Beauty Nzenwata | Skillshare

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Produktivität: Schritte zum Erstellen einer produktiven Mindset

teacher avatar Beauty Nzenwata, Business Productivity Coach

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      2:21

    • 2.

      Was ist eine produktive Mindset

      4:02

    • 3.

      Welche Mindset bist du

      3:28

    • 4.

      Identifizieren von Self Überzeugungen

      3:28

    • 5.

      So Declutter man für Produktivität

      7:23

    • 6.

      So erstellen Sie eine produktive Mindset

      5:24

    • 7.

      Nächster Trete der Challenge an

      2:43

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

29

Teilnehmer:innen

--

Projekte

Über diesen Kurs

Herzlichen Glückwunsch! Du bist dabei, den kühnsten Schritt zu machen.

Um verschiedene Ergebnisse im Leben zu erzielen, muss man deine innere Denkweise verstehen, die in deinem Kopf klingt. Meistens ist dir der subliminalen negativen und the Botschaften nicht bewusst, die du selbst erzählst, nach der Recherche von 60 bis 70 Prozent deines Selbstgesprächs ist negativ. Dein Geist ist auch unfähig, den Unterschied zwischen Realität und Illusion zu erkennen. Deine täglichen Ergebnisse und deine persönliche Erfahrung werden also durch deine ungefilterten und instinktiven Gedanken, Emotionen, Gewohnheiten und Geschichten bestimmt, die du dir selbst erzählst.

Beantworte diese Fragen

  • Willst du dich verbessern?
  • Kannst du dir die Zeit nehmen, um zu erkennen, wann du mit dir selbst negativ sprechen und die notwendigen Korrekturen vornimmst?
  • Hast du einen übersichtlichen Geist?
  • Ist dein aktuelles Produktivitätsniveau zufriedenstellend?

Du wirst getestete Techniken entdecken, um deinen inneren Kritiker zu kontrollieren, deine Sorgen zu stillen und vor allem deine Annahmen zu bewerten, um mehr Vertrauen zu gewinnen. Diese Techniken basieren auf der Forschung aus den Bereichen positive, kognitive und Verhaltenspsychologie. Du lernst Strategien, die getestet und bewiesen wurden.

  • Entdecke die Ereignisse oder Situationen, die deinen inneren Kritiker auslösen.
  • Verstehe, wie man mit negativem Denken umgeht.
  • Identifizieren Sie begrenzenden Glauben, lernen Sie richtige Sprache zu verwenden, die Sie erhöht.
  • Erkenne die Überlegungen in der Denkweise und wie du sie abschneidest.
  • Lerne die umsetzbaren Strategien kennen, um deine Denkweise für die Produktivität zu gestalten.

Wenn du dir die Zeit nimmst, auf deinen inneren Dialog zu achten und deine automatischen Antworten mit konstruktiveren Worten, Ideen und Geschichten auszutauschen, wirst du damit beginnen, bessere Ergebnisse in deinem Leben zu sehen. Konsequente Schritte können dich vorwärts bewegen und dich auf dem Weg zu größerer Erfolg und Erfüllung vorantreiben. Der nächste Schritt ist dein und ich hoffe, du wählst diesen Kurs zu machen und deine Produktivität zu steigern.

Wir sehen uns dort!!!

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Beauty Nzenwata

Business Productivity Coach

Kursleiter:in

Hello, I'm Beauty Nzenwata, the CEO of Coachyvila Services; she is a trained Business Productivity Consultant & Coach, an Author, and Researcher.  She is a passionate individual who has the skills and experience to make an impact in creating and growing businesses.  Beauty has helped many individuals establish and scale a business from the scratch. She is also known for her unique consulting and coaching style using productivity strategies, you can find out more on coachyvila.com

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Skills dieses Kurses

Persönliche Entwicklung Denkweisen
Level: All Levels

Kursbewertung

Erwartungen erfüllt?
    Voll und ganz!
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Transkripte

1. Einführung: Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Denkweise für Produktivität zu verbessern? Für mich dreht sich bei Produktivität alles um Denkweisen. Wenn sich Ihre Einstellung zu allem ändert, werden Sie beginnen, die Welt anders zu sehen. Sie werden feststellen, dass die Steuer Ihre Zeit verschwendet und keinen Mehrwert darstellt. Sie werden anfangen, die Treffen zu sehen, die unproduktiv sind. Es gibt einen sehr guten Grund für die unzähligen Studien, die von Professoren, Psychologen und sogar Gurus über die Auswirkungen einer produktiven Denkweise auf unser Leben durchgeführt wurden. Das gleiche alte Denken bringt dieselben alten Ergebnisse. Wenn Sie Ihr Denken ändern, werden Ihre Ergebnisse definitiv die Produktivität verändern. Arbeiten Sie ohne Denkweise, weil es das produziert, was Sie in die Arbeit stecken, das Realität klingt. Die Denkweise wird als Produktions - oder Maschinenraum gesehen , der Ihre Ergebnisse produziert. Ihrer Denkweise bewusst zu sein, ist daher eine wichtige Fähigkeit, um Ihr höchstes Potenzial auszuschöpfen. In diesem Kurs werde ich Ihnen die Schritte beibringen, für den Aufbau einer produktiven Denkweise erforderlich sind. verstehen, was es bedeutet, eine produktive Denkweise zu haben im ersten Schritt verstehen, was es bedeutet, eine produktive Denkweise zu haben, lernen Sie, wie sich produktive Denkweise auf Ihr Produktivitätsniveau auswirkt . Viele Menschen, die keinen haben , hören am Ende leicht auf, Produktivität wird zum Chaos. Ich werde Ihnen auch beibringen , wie Sie einschränkende Überzeugungen entdecken und damit umgehen können, die Sie vom Aufbau einer produktiven Denkweise abhalten. Wenn Sie das nicht angehen, bleibt Ihre Denkweise unverändert. Eine feste Denkweise hält Ihre Produktivität aufrecht, da Sie niemals die Notwendigkeit einer Änderung erkennen können. Sie werden lernen, wie Sie Ihr mentales Durcheinander beseitigen können, um es für positives Denken vorzubereiten. In einem überfüllten Geist gibt es keinen Platz für Produktivität . Es hat vielen großartigen Menschen in der Vergangenheit geholfen und wird auch in Zukunft anderen helfen, erfolgreich zu sein. Diese weil produktiven Mein solches wirklich funktioniert. Hallo Freunde, willkommen zu diesem Kurs. Ich bin dein Lehrer, Beauty von Coachella Services. Ich habe ein Schwein, Unternehmertum schafft ein Geschäft. In diesem Kurs gebe ich Ihnen eine produktive Denkweise und entwickle Strategien, die meine Art und Weise, wie ich meine Zeit verbringe, verändert haben . Wir sehen uns drinnen. 2. Was ist eine produktive Mindset: Willkommen in dieser Klasse. In dieser Lektion werden wir die produktive Denkweise verstehen , und das ist wichtig. Also die Hauptfrage, die uns zur Antwort treiben wird, erleichtern, was diese Produkte, wenn mein Set, Lass uns gleich darauf eingehen. Das Beste aus Ihrer Zeit, Energie und Mühe herauszuholen, ist die wahre Definition einer produktiven Denkweise. Es geht nicht darum zu versuchen, für jeden alles zu sein, oder sogar darum, alles so schnell wie möglich zu erreichen. Machen Sie das Beste aus dem, was Sie haben. Weiß, das Freude an dem Prozess sucht, ist eine Methode, um über Arbeit nachzudenken , die ergebnisorientiert, beängstigend, effektiv und effizient ist, Steuern zu tätigen. Menschen mit einer produktiven Mentalität achten sowohl auf Inputs als auch auf Outputs. Sie sind sich bewusst, dass qualitativ hochwertige Arbeit genauso wichtig ist wie die Produktion einer Menge davon. Sie verstehen also auch und nur, ob ihre Bemühungen, sie durchzuführen und durchzuführen, erfolgreich sein werden. Es gibt einige Eigenschaften oder Merkmale, die uns helfen , das Ziel zu erreichen , das Beste aus dem herauszuholen, wer wir sind und was wir haben. Für viele Menschen kann Produktivität unterschiedliche Dinge bedeuten. Es kann bis zur Produktion eines erheblichen Arbeitsaufwands schnell gehen. Für einige. Für andere könnte es bedeuten, intelligenter zu arbeiten und nicht schwieriger, dasselbe Ziel zu erreichen. Die vier wichtigsten Vorteile einer produktiven Denkweise. Erstens: Eine produktive Denkweise führt zu mehr Ausdauer. Sie neigen eher dazu, angesichts von Rückschlägen mit schwierigen Keimen auf Zs zu bleiben , wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Talente und Fähigkeiten durch Arbeit verbessert werden können. Dies, weil Sie sich bewusst sind, dass Misserfolge nicht unbedingt Teil des Lernens sind. Das heißt, wenn Sie durchhalten, werden Sie irgendwann in der Lage sein, die Steuer zu einem bestimmten Zeitpunkt zu beherrschen. Das ist Produktivität für Sie. Also ist eine produktive Denkweise wahr? Durchhaltevermögen und Ausdauer hängen genau dort, um es richtig zu machen. Und zweitens führt die Zahl zu einer produktiven Denkweise zu einer größeren Widerstandsfähigkeit. Produktive Mentalität erhöht die Widerstandsfähigkeit , weil sie mehr Hartnäckigkeit fördert. Produkte, die selbst an Einzelpersonen denken, widersetzen sich leicht dem Aufgeben, weil sie verstehen, dass Ausfälle nur zeitliche Hindernisse auf dem Wafer sind . Erfolge. Und die Ergebnisse sind besser gerüstet, um sich von Rückschlägen zu erholen und ihre Ambitionen fortzusetzen . Eine produktive Denkweise führt zu Leidenschaft für das Lernen. Lernen wird von Türen mit einer produktiven Denkweise nicht als Akkord angesehen . Vielmehr wird es als Chance gesehen , sich zu entwickeln und besser zu werden. Ein lebenslanges Engagement für Lernen ermöglicht es einem, aus Fehlern zu lernen und seine Ziele sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene weiter zu verfolgen . Nummer vier: Führt produktive Denkweise zu größerem Erfolg? Es ist nicht unerwartet, dass eine Wachstumsmentalität auf alle oben genannten Trends zurückgreift , sowie eine hohe und produktive Mentalität die Erfolgschancen einer Person in beiden Bereichen erhöht Erfolgschancen einer Person in persönliche und berufliche Bemühungen. Es ist also ratsam, auf diese Weise produktiv zu sein. Sie müssen zunächst eine produktive Denkweise aufbauen, produktive Denkweise aufbauen, die Sie zu Ihren gesetzten Zielen führt. Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 3. Welche Mindset bist du: Willkommen zu dieser Lektion. In dieser Lektion werden feste Produkte behandelt. Wenn ich eingestellt bin, wird dies Ihnen helfen , Ihre persönlichen Denkweisen zu entdecken. Sie wissen, ob es fest oder produktiv ist. Tag, an dem du daran arbeiten musst. Wenn es produktiv ist, sind Sie auf dem Weg zur Wurst. Lassen Sie uns auf das Thema eingehen, indem wir diese Frage beantworten. Ist deine Denkweise Teil der Produktion, was meine Suchleiste dir. Lassen Sie mich zum Beispiel mit dieser Gruppe Mindset, The New Psychology of Success von Cairo DeWitt vom Psychologen der Stanford University beginnen The New Psychology of Success von . Sie erklärt den Unterschied zwischen einer festen Denkweise und einer Wachstumsmentalität. Individuen können entlang eines Kontinuums basierend auf ihren Überzeugungen nach den Ursprüngen der Fähigkeit klassifiziert werden. Laut Dweck lautet die Hauptfrage: Glauben Sie, dass Erfolg von natürlichen Talenten oder Anstrengungen herrührt? Wenn Sie glauben, dass es herausgefordert ist werden Sie eine feste Theorie der Intelligenz oder eine feste Denkweise haben . Menschen mit einer produktiven Denkweise oder dorsalen Sache, dass Ausdauer, Lernen und harte Arbeit der Schlüssel zum Erfolg sind. Wenn Sie also in den Kollaborationen eine feste Einstellung haben, dass Ihre Fähigkeitseinstellungen unveränderlich sind. Du bist entweder SO bei etwas oder du tust es nicht. Auf der anderen Seite eine Wachstumsmentalität in der Überzeugung, dass sich Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten mit Zeit , Mühe und Übung verbessern können. Ihre Reaktion auf Misserfolge ist in diesem Fall besonders wichtig. Wird von Menschen mit fester Denkweise verbreitet, wie SAR, sagen wir, Gesetz in der Erzählung des Buches. Weil es sich um Segmente über die grundlegenden Fähigkeiten handelt. Weil sie sich bewusst sind, dass sie bessere Leistungen erbringen können und Misserfolge als wertvolle Lernmöglichkeit betrachten. Menschen verschwenden Produkte, selbst Denkweisen wie es wirklich nichts ausmacht , intelligent zu versagen, weil sie wissen, dass sie dorthin gelangen, wo sie hingehen. Es gibt zwei Denkweisen, die in jedem Bereich unseres Lebens von entscheidender Bedeutung sind . Vom Geschäft über die Elternschaft bis hin zur Suche und persönlichen Erfüllung. Laut der Arbeit eine produktive Denkweise kann eine produktive Denkweise Ihnen helfen, ein weniger stressiges fruchtbareres Leben zu führen. Sie glauben fest daran, dass Sie Ihre tragischen drei ändern können, die sich weiter verbessern Ihre Umstände positiv beeinflussen. Wenn Sie eine produktive Denkweise haben, haben Sie daher eine weitaus größere Auswahl an Optionen zur Auswahl. Sie denken, dass Sie das Kontrollzentrum sind. Sie machen die Leute nicht für Ihr hübsches staatliches Versagen zur Rechenschaft. Sie glauben, dass Sie das Sagen haben und können entscheiden, wie sich die Dinge entwickeln werden. hart arbeiten, können Sie Ihr Leben bereichern und die Welt um Sie herum stärker positiv beeinflussen . Eine feste Denkweise für Kurse zum Nachweis, warum sich eine produktive Denkweise auf Verbesserung konzentriert. Ich hoffe, Sie verstehen jetzt, warum Sie eine produktive Denkweise übertreffen müssen . Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 4. Identifizieren von Selbstbegrenzenden Überzeugungen: Willkommen zu dieser Lektion. In dieser Lektion werden wir uns ansehen, wie Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen identifizieren können, die Sie davon abgehalten haben Ihre Ziele zu erreichen. Lassen Sie uns gleich loslegen. Bevor ich produktiv bin, kann die Denkweise geändert werden. Sie müssen zunächst persönliche Überzeugungen identifizieren, die Sie daran hindern, voranzukommen. Wie erkennt man also einschränkende Glaubenssätze? Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Sie diese Muskeln trainieren können , die einige Interessen und Leidenschaften erfordern. Schauen wir es uns an. Schlangen geschickt, du kannst versuchen, sie auf das weiche Gesicht zu ziehen, aber sie sind vielleicht nicht so offensichtlich. Also Nummer eins: Identifizieren Sie Ihre Überzeugungen und listen Sie sie auf. Sie müssen zunächst Ihre allgemeinen Überzeugungen auflisten bevor Sie versuchen, diejenigen zu lokalisieren , die Sie einschränken. Alle Überzeugungen, die Sie haben, die für Sie wichtig sind und sich auf Ihren Alltag auswirken , sollten schriftlich niedergelegt und in verschiedene Gruppen unterteilt werden, z. B. dosisbezogen auf Finanzen, familiäre Beziehungen oder Gesundheit. Wenn Sie das getan haben, beraten Sie ständig, welche beraten Sie, welche Sie einschränken? Nummer zwei. Der nächste Schritt besteht darin, Ihr Verhalten zu bewerten. Als Mini ist Ihr Verhalten eine weitere Strategie, mit der Sie einschränkende Überzeugungen finden könnten . Überlegen Sie sich Situationen, in denen Sie möglicherweise negativ oder konsequent sind, und überlegen Sie, warum Sie dies getan haben. Klar. Sie können feststellen, dass dieser einschränkende Glaube die Wurzel Ihres Verhaltens ist. Wenn Sie sie genau untersuchen. Zum Beispiel können Sie die einschränkende Ansicht haben , dass Kochen schlecht ist. Wenn es Ihnen schwer fällt, sich zu äußern wenn Sie jemand gedemütigt hat, Unfähigkeit, Ihre Meinung zu äußern und sich auf die richtige Konfrontation einzulassen kann die Unfähigkeit, Ihre Meinung zu äußern und sich auf die richtige Konfrontation einzulassen, Auswirkungen auf Ihre Emotionen und Psychologie haben . Das könnte Sie also davon abhalten , produktiv zu sein. Nummer drei: Die Bereiche von E, die Sie herausfordern, sollten beachtet werden , ein Hinweis auf einschränkende Überzeugungen sein. Wenn Sie herausgefunden haben , dass Sie in einem bestimmten Aspekt Ihres Lebens ständig mit Schwierigkeiten konfrontiert sind. Vielleicht haben Sie Probleme, einen Träger zu finden, der sich gut auszahlt, oder du scheinst nie verloren zu haben, Liebe zu finden. Diese Schwierigkeiten können das Ergebnis falscher Vorstellungen sein , die Sie als Evangelium angenommen haben. Sie müssen notieren, welche Ihrer Überzeugungen für jeden Emporkömmling zutreffen. Cool, schreib es auf. Während du jeden durchgehst. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Fähigkeit wahrnehmen, Geld zu verdienen, wenn Sie ständig darum kämpfen, über die Runden zu kommen. Ich hoffe also, dass wir jetzt verstehen, dass eine produktive Denkweise für den Erfolg in allen Lebensbereichen entscheidend ist , einschließlich Ihres Unternehmens, Ihrer Akademiker, Ihres Arbeitsplatzes und allem, was Sie um sich herum sehen können. Begleite mich in der nächsten Lektion. Wir sehen uns dort. 5. Wie man die Produktivität Declutter: Willkommen zu dieser Lektion. Wir werden besprechen, wie Sie Ihren Geist für Produktivität entwirren können. Lass uns gleich loslegen. Angst entsteht nur, wenn man sich um etwas Sorgen macht. Du hast keine Kontrolle darüber. Sie können dich verrückt machen und dein Medium kontaminieren wenn dir ständige Angst und Zweifel durch den Kopf gehen. Der Geist wird überlastet, wenn er unorganisiert ist und ich konzentriere mich darauf. Es kann dich stressen. macht dich unangenehm. Ähnlich wie bei einer unordentlichen Regel. Was genau hat den Verstand überladen? Dafür gibt es zahlreiche Interpretationen. Manche Menschen empfinden Essen möglicherweise als unorganisiertes Denken oder als Tendenz, das Schlechte nur in einem Splitter zu sehen. Habe es als alten Prozess erlebt. Emotionen wie Groll oder andere ungelöste frühere Emotionen. Es kann sich auch nur um eine unorganisierte Liste von Verpflichtungen handeln , und Prise, an die Sie sich erinnern müssen, dass ein überladener Geist riskant ist. Es ist eine Lohnkürzung, die Ihre Fähigkeit, vorherzusagen, dass alles produktiv ist, Sie daran hindert, klare Entscheidungen zu treffen. Wie organisierst du deinen Geist? Erstens: Bringen Sie Ihre Ideen in andere auf ein Papier. Führen eines Notizbuchs kann Ihnen also dabei helfen, die überdachten Ausschreibungen zu brechen . Sehen Sie hier unten, in Richtung , wenn sie zu Ihnen kommen , Sie können sich von der Last befreien , den Überblick über die zahlreiche zu lehren haben Sie auf Ihrem Teller. Sie müssen nur die Größe Ihrer Notizen ändern, um alles zu finden, was Sie benötigen. Sie können Ideen für Leasing oder sogar für die Zukunft und Rückwärts aufzeichnen . Ein Blick auf diese nützliche Routine hilft Ihnen dabei das Geschwätz in Ihren unerlaubten Handlungen zu organisieren , oder Sie fühlen sich wohler. Essen Sie zusätzlich dafür. Noch präsenterer mentaler Zustand, der zu effektiveren und effizienteren Aktivitäten führt . Nummer zwei: Sie müssen die Priorität Ihrer To-Do-Liste festlegen. Niemand ist dazu in der Lage, jeden Tag zu tun. Wenn Sie feststellen, dass Ihre To-Do-Liste schnell wächst, müssen Sie Ihre Aufgaben priorisieren indem Sie entscheiden, welche besser sind. Nachdem Sie Ihre Pflichten aufgelistet haben, schenken Sie jedem ein Par mit zwei Schriften und arrangieren Sie sie. Leasing von den meisten zum am wenigsten bedeutenden. Noch besser wäre es, eine fundierte Vermutung darüber anzustellen wie lange es dauern wird, bis die Aufgabe erledigt ist. Es wird offensichtlich sein, worauf Sie in diesem Fall Ihre Zeit und Aufmerksamkeit konzentrieren sollten . Erstellen Sie also einen Aktionsplan, um jede Aufgabe abzuschließen , sobald Sie festgelegt haben, was zu tun ist. Manchmal ist Unsicherheit eine einfache Elite die durch mentales Durcheinander verursacht wird. Alles im Leben ist eine Reihe von Entscheidungen , bei denen Sie sich langsam noch gruppierter, überforderter fühlen , nummernbaum sind und Multitasks aufgeben. Und obwohl es den Anschein hat, als könne man an der Wharton School zahlreiche Dinge tun, können Monate kein Fluch sein. Sie haben im Wesentlichen schnell zwischen den Dingen gewechselt , während Sie Multitasking betreiben, Ihre Gedanken werden sich unweigerlich jamboard und unorganisiert anfühlen. Die Idee, dass es am besten ist, sich auf eine Aktivität nach der anderen zu konzentrieren , um das Leben zu malen und zusammenzusetzen. Infolgedessen erhält jeder in der Leitung bestimmte Aufgaben, die wiederholt geschrieben werden müssen, was die Produktivität erheblich steigert. Nummer vier, nimm dir etwas Zeit zum Meditieren. , sich etwas Zeit zu nehmen, um den Kopf frei zu Es ist sehr hilfreich , sich etwas Zeit zu nehmen, um den Kopf frei zu bekommen. Sie können Verwirrung verringern und sich besser auf Ihre Prioritäten konzentrieren , indem Sie eine achtsame Praxis durchführen Dies verbessert Ihre Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit . Meditation bietet die Möglichkeit, still genug zu sein , um zu sehen, was im Hintergrund Ihres Kopfes vor sich geht. Sie werden sich Ihrer automatischen Annäherung an Muster und der Gefühle, die sie auslösen, bewusst . Denken Sie immer daran, dass nicht alle Ideen, die Sie hier oder danach haben, die Sätze auf Wahrheit machen, um ein kritisches internes Gespräch zum Schweigen zu bringen und Meinungsverschiedenheiten zu verwenden. Nummer fünf, organisiere deine Umgebung. Ihr Geist profitiert stark von einer seltsamen Umgebung. Überfüllte Umgebungen erschweren das Organisieren Ihrer Punkte. Wo Sie von einer überladenen, chaotischen Umgebung umgeben sind . Es ist schwierig, konzentriert und produktiv zu bleiben. Reduzieren Sie die Anzahl der Objekte, die sichtbar sind. Verwenden Sie Kisten und Schränke, um Dinge zu sortieren , die Sie möglicherweise nicht täglich verwenden. Gestalten Sie Ihr Zuhause wie einen Showroom und strategisch platzierte Möbel, um die gewünschte Stimmung zu schaffen. Ihr warmes Auftreten von Gerinnseln beeinflusst, wie ruhig und still Ihr Geist ist. Nummer sechs, Praxis, digitale Entgiftung, um den Tag zu überstehen, ohne mit digitalem Marketing, Social-Media-Updates und sensorischer Stimulation verbunden Social-Media-Updates und zu sein, ist visuell unmöglich. Es gibt viel zu sehen und es kann dem Selbstwertgefühl schaden. Nutzen Sie das Social-Media-Netzwerk verantwortungsbewusst und gehen Sie selektiv mit dem Geschäft um. Nur wenige Assets On folgen einem Konto, das Sie nicht glücklich macht oder Ihrem Leben nichts Wertvolles hinzufügt . Der Geist wird durch Werbung zunehmend unzufrieden. Erhöhen Sie Ihre Wünsche nach mehr. Machen Sie es sich zum täglichen Ziel, weniger oder viel Zeit mit Ihrem Telefon zu verbringen . Jeden Tag etwas Zeit für einen digitalen Umweg. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie die Chance verlieren Ihr größtes Potenzial auszuschöpfen, wenn Sie nicht die Zeit nehmen, Ihre Denkweise zu organisieren. Reinigen des Kopfes ist wie das Reinigen Ihrer Umgebung. Anfangs könnte es zwar bis März erscheinen, aber mit der Zeit allmählich bestellt werden. Der Zustand des Geistes kann kontrolliert werden und wie ein massives Durcheinander einbrechen, man kann daran denken, geduldig zu sein und sich auf jeweils einen Gegenstand zu konzentrieren. Sie werden feststellen, dass Sie zum Teil, wenn Sie die Unordnung an sich studieren, offensichtlich sehen werden, wie sie sich auf Ihre Stimmung und Lebenseinstellung im Allgemeinen auswirken . Ich habe einen vollständigen Kurs zum Aufräumen, um die Produktivität zu verbessern. Wir können es uns nach diesem Kurs ansehen, um einen tiefen Einblick zu erhalten, wie Sie sich von Unordnung befreien können. Wissen Sie, dass das Ihre Produktivität senkt und hält? Ich möchte, dass du die Frage beantwortest. Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 6. So erstellen Sie eine produktive Mindset: Aufbau einer produktiven Denkweise. Willkommen zu dieser Lektion, die das Finale dieses Kurses darstellt. Jetzt stellt sich die Frage, was können Sie tun, damit Ihre Denkweise einen produktiven Output liefert? In dieser Lektion werden wir uns die Strategien ansehen, die Ihnen helfen können, eine produktive Denkweise aufzubauen, die funktioniert. Nummer eins: Ergreifen Sie einfach Maßnahmen. So einfach ist das. Aktion löst ohne Verzögerung eine weitere aus. Die Gefahren, Dorsey zu sein, müssen auf sich genommen werden. Die ersten Maulwürfe. Sie sollten dies für einen sehr kleinen Wert tun. Stehen Sie einfach aus Ihrem Bett auf oder verlassen Sie Ihr Zuhause. Sie könnten ein Unternehmen gründen. Sag Ja zu dem Ding , das deine Denkweise immer gespielt hat. Nein. Führen Sie diese Recherche zu einem Thema durch, das sich auf das bezieht , was Sie erreichen möchten und so weiter. Sie werden feststellen, dass es einfacher ist, leicht voranzukommen selbst Maßnahmen zu Schönheitsprodukten zu ergreifen. Wenn die Nummer zwei meines Sohnes, unsere Formationen, Sie zwei Versuche haben, Affirmationen, wann immer Sie Ihre Denkweise aufbauen können, um Produktivität anzustreben , kein Kinderspiel. Einige negative Drehbücher werden immer Bridge spielen, diejenigen, die gruselig sind, um eine produktive Denkweise aufzubauen , ist Ihre erste Wahl. Wiederholen Sie sich mehrmals im Laufe des Tages, Daxue oder Produkte, bei denen Sie über gute Zeitmanagementfähigkeiten verfügen , und Caitlin Store, sagen Sie es laut, warum Sie in den Spiegel schauen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dies ist die sogenannte Spiegeltechnik, eine potenzielle Praxis, die von vielen erfolgreichen Menschen angewendet wird. Wenn du es oft genug sagst , wird dein Verstand anfangen, dir zu glauben. Nummer drei: Nehmen Sie eine Produktperspektive. Bedenken Sie, dass Sie unproduktiv sind. Warum es eine Menge Arbeit zu tun gibt. Ihr Verstand wird anfangen, zu begründen, warum Sie nicht sofort beginnen sollten. Dies kann gestoppt werden, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Produktbild richten , das Sie erreichen möchten. Bedenken Sie also, welche Auswirkungen wir später auf Sie haben, wenn wir jetzt darauf warten, zu handeln. Zum Beispiel könnten Sie sich abends etwas frustriert und verärgert fühlen , weil nicht alles von Ihrer Liste gestrichen Sie werden Schwäche erleben. Ich bedaure, dass wieder einmal in Aufschub geraten bin. Sie werden morgen ins Hintertreffen geraten und doppelt so viel Arbeit investieren müssen, um Ihre Ergebnisse zu erzielen. Sie werden sofort daran erinnert, wie viel Zyanid zu erledigen ist , nachdem Sie sich das alles vorgestellt haben. Darüber hinaus fühlt sich schnelles Handeln im Vergleich zu dem möglichen Nachteil, überhaupt keine Maßnahmen zu ergreifen, nicht allzu fühlt sich schnelles Handeln im Vergleich zu dem möglichen Nachteil, überhaupt keine schrecklich an. Nummer vier steigert Ihre Motivation. Ihr Ziel zu erreichen. Stellen Sie sich vor, Sie Stell dir vor , du bekommst das Amüsiere dich jetzt. Betrachten Sie das Bild im Detail. All dies alles, um Sie zu motivieren, jetzt zu handeln und als treibende Kraft zu dienen. Löst Ihre Denkweise auf die Produkt-ID aus. Nummer fünf: Umgib dich mit erfolgreichen Menschen. Du würdest nicht viel erreichen. Wenn Sie Ihre ganze Zeit mit faulen Menschen verbringen, werden Sie sich erfolgreich fühlen, auch wenn Sie nur einen Punkt erreichen. Auch wenn jedes von Bedeutung sein wird. Verlassen Sie ein solches Geschäft. Sie stattdessen nach Menschen , die ehrgeizig, aktiv enthusiastisch sind und ständig an etwas Geschaffenem arbeiten. Was würden Sie tun, um eine produktive Einstellung zu entwickeln? Das sollte Ihre heikle Frage sein. Um das in den Laden zu holen. Nummer sechs, wenn Sie einen einzigen Sieg erzielen, werden Sie jeden Tag mindestens eine positive Sache entdecken. Hast du ein bisschen aufgeholt oder hörst du auf, weiter zurückzufallen. Damit wir auf unseren eigenen Erfolgserwartungen in Bezug auf unsere Produktivität aufbauen unseren eigenen Erfolgserwartungen können. Das ist sehr wichtig. Die letzte Übung des Tages ist diese. Auf demselben Blatt Papier , auf dem Sie Ihre fünf Dinge aufgeschrieben haben. Du bist dankbar dafür. unten auf der Seite Schreiben Sie unten auf der Seite mindestens einen Sieg für den Tag auf. Wenn Sie diese Seiten behalten und im Laufe der Zeit auf sie zurückblicken, werden Sie feststellen, wie Dankbarkeit , Positivität und Hoffnung Ihre Produktivitätseinstellung steigern. Dies wiederum ermöglicht es Ihnen, Änderungen in Ihrem Workflow zu sehen. Das ist also das Ende dieser Lektion. In der letzten müssen wir sehen, was ist Lass uns mich da drüben begleiten. 7. Nächster Mach bei der Challenge: Also was für eine nette Herausforderung für riesige Ikonen Als ich anfing , meine Produktivitätsmentalität zu ändern, ich im Grunde ein Begriff, dass Sie im Alltag bewusstlos sind, ich bin schon heiß. Aber als ich anfing, mich aus meiner Perspektive zu verändern, begann sich Teen tatsächlich zu verändern. Danke. Sie haben also einen Rat, unseren schrägen. Selbstvertrauen, Ausdauer und Dankbarkeit sind also die Grundlage einer produktiven Denkweise. Wir könnten anfangen zu glauben, dass wir ihre Produkte können, wenn wir auf diesen drei Eigenschaften basieren, unabhängig davon , wie abgenutzt oder ausgebrannt, wir fühlen uns zuversichtlich in unsere Fähigkeit, produktiv zu sein. Möglicherweise beginnen wir, Änderungen an unserem Arbeitsablauf vorzunehmen. Es gibt ein Zitat von Napoleon Hill, das besagt, dass alles, was der Geist sich vorstellen und glauben kann , es erreichen kann. Selbst wenn es schwierig ist, Optimismus zu haben wenn wir gestresst sind und ständig hinter der Arbeit zurückbleiben, können wir beginnen, diese Hoffnung zu sprengen , indem wir unsere Muskeln stärken. Durch diese Präzession werde ich positiver. Und genau das fühlen wir uns natürlich, sobald wir eine produktive Denkweise begonnen haben, sobald wir eine produktive Denkweise begonnen haben, etwas weniger gestresst, wenn wir das Gefühl haben, Dinge erreichen zu können, wie wir anfangen können zu glauben. Wir beginnen auch, unsere bestehenden Umstände zu unserem Vorteil nutzen zu wollen . Wir müssen genau hier beginnen, jetzt mit der Denkweise einer produktiven Person. Wenn wir hinzufügen, um Detektoren einzusetzen wichtig sind und wie Strand Sie von diesem Kurs aus landen, verändert eine produktive Denkweise alles. Vergessen Sie nicht, sich für den Kurs anzumelden. Ich habe in einer der Lektionen erwähnt wie man entwirrt, um die Produktivität zu verbessern. Und wie geht es weiter? Mach mit bei der Icon-Herausforderung Die Beschreibung wird in der Kursaktivität beschrieben. Diese Herausforderung wird dazu beitragen praktische Ergebnisse aus allem zu erhalten, was Sie aus diesem Kurs gelernt haben. Vielen Dank, dass Sie an diesem Kurs teilgenommen haben. Ich hoffe, es ist Ihre Zeit und Ressourcen wert. Mein Name ist Beauty ECO von Cocci Vendor Services. Ich stehe Ihnen jederzeit zur Verfügung , um Ihnen besser zu dienen. Sie können mich über die Website W W.. com oder den Net Flux meines YouTube-Kanals B kontaktieren . Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen. Ich wünsche dir viel Glück. Bleib konzentriert.