Organisiere dein Leben und erledige Dinge

1. Einführung: Willkommen zum Kurs Getting Organized, Tipps und Tricks. In diesem Kurs werde ich die verschiedenen Tipps, Tricks und Tools durchgehen die verschiedenen Tipps, Tricks und , die ich verwende, um mich in meinem Leben zu organisieren. Dazu werden viele Whiteboards eine Menge Organisation rund um das Haus erforderlich sein. Aber der Punkt ist, dass es Ihnen helfen wird, einfach die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen damit Sie die Dinge erledigen können , die Sie wirklich erledigen möchten. Ich habe in der Vergangenheit das Gefühl gehabt , dass so viel passiert , dass ich nicht alles im Auge behalten kann. Dass es immer etwas zu tun gibt, Orte, an denen man sein kann, Leute zu treffen, und es wurde einfach überwältigend. Diese Überforderung führte zu einem Zusammenbruch. Dieser Zusammenbruch führte zu einem Mangel an Verpflichtungen, was zu weiteren Problemen führte Es war ein sich verschärfender Zyklus. Es kann ziemlich schwierig sein, sich daraus zu , weil Sie versuchen, das Fundament im Treibsand zu legen Fundament im Treibsand Dieser Kurs wird Ihnen helfen, diesen Prozess zu starten fange an, die verschiedenen Tools und Ideen einzusetzen, von denen ich herausgefunden habe, dass sie funktionieren, für mich funktionieren und für meine Kunden funktionieren. Das Wichtigste, was Sie jedoch erkennen werden , ist, dass nur weil es für mich funktioniert, nur weil es für andere Menschen funktioniert, das nicht heißt dass es auch für Sie funktionieren wird und das ist okay. Das ist ein Ausgangspunkt. Ein Weg zu einem Ausgangspunkt, auf den Sie Ihre eigene Organisation ausrichten können , weil wir anders sind Aber was ich weiß, ist, dass, wenn ich Ihnen einen Weg zeige, Sie diesen Weg einschlagen und Anpassungen und Änderungen an dem vornehmen können , was für mich funktioniert, um sicherzustellen, dass es für Sie am besten Okay, lassen Sie uns ohne weitere Umschweife damit beginnen, den Kurs zu organisieren und einige dieser Tools und Tipps und Tricks in Ihrem Leben zum Laufen zu bringen einige dieser Tools und Tipps und Tricks in Ihrem Leben zum Laufen 2. Finde heraus, was für dich funktioniert: In diesem Kurs werde ich Ihnen die verschiedenen Tools zeigen , die ich verwende. Es gibt ein paar verschiedene Dinge, die Sie dafür benötigen , wenn Sie verfolgen wollen, was ich tue. Das Problem hier oben ist, Das Problem hier oben ist dass ich Ihnen zeige, was für mich funktioniert, und ich schlage vor, dass Sie es versuchen. Aber nur weil es für mich funktioniert, heißt das nicht, dass es auch für Sie funktionieren wird. Ich musste eine Vielzahl verschiedener Dinge üben. Und ich habe diese Ideen von anderen Leuten bekommen, die Selbsthilfe förderten. Sachen aus Büchern, aus Online-Kursen, von Menschen aus dem wirklichen Leben. Ich habe mir die Vielfalt der verschiedenen Ideen angesehen , die sie hatten ein bisschen von jeder von ihnen genommen und sie so optimiert und verdreht , optimiert und verdreht dass es für mich am besten funktioniert Nun, das ist eine ständige Reise. Was ich jetzt verwende, wird sich in einem Jahr ändern. Aber ich schlage Ihnen vor, zu überlegen, was ich getan habe, und sie auszuprobieren und sie für sich selbst zu optimieren, denn was für mich funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie Es ist diese Idee, alles zu probieren, herauszufiltern und dann Ihr bestes Ideal herauszuarbeiten Denn egal wer du bist, du wirst sehen können, dass andere Menschen vor dir gekommen sind und dir den Weg gewiesen haben. Es gibt viele Wege, die von Leuten beleuchtet wurden , die Weltklasse-Künstler sind, Menschen, die psychische Probleme überwunden haben, Menschen, die sich gerade erst organisieren Welcher Weg ist der beste für dich? Ich bin mir nicht sicher. Ich werde dir die zeigen, die für mich funktionieren, und sie ausprobieren, wenn sie für dich funktionieren. Wenn Sie kleine Änderungen vornehmen, großartig, versuchen Sie es einfach weiter, implementieren Sie sie weiter Und wenn Sie einige Änderungen vornehmen, lassen Sie es mich wissen, denn Ihre Ideen könnten mir wissen, denn Ihre Ideen Lassen Sie uns ohne weitere Umschweife darauf eingehen. 3. Morgenroutine aufschreiben: Als Erstes schlage ich vor , dass Sie sich ein paar Whiteboards besorgen. Weil Whiteboards großartig sind, weil Sie sie ganz einfach aktualisieren und optimieren Was ich hier habe, wenn Sie auf der Registerkarte Ressourcen nachschauen, werde ich ein Bild davon einfügen, damit es etwas einfacher zu Aber das ist eine Morgenroutine. Das mache ich morgens. Ich wache um 06:00 Uhr auf mache ein paar verschiedene Dinge und mache mich dann 07:00 Uhr auf den Weg zu meiner Radtour. Das ist die Routine , die für mich funktioniert Ich habe eine Menge Kurse über Morgenroutinen und solche Dinge Ich werde hier also nicht unbedingt zu tief in das Y eindringen, aber es ist eher das Werkzeug eines Whiteboards Jetzt habe ich an das Aufwachen zu unterschiedlichen Zeiten herumgepfuscht und mit all diesen Dingen herumgespielt Aufwachen zu unterschiedlichen Zeiten herumgepfuscht und mit all diesen Und ich werde meine Weckzeit um 06:00 Uhr etwas früher verschieben Weckzeit um 06:00 Uhr etwas früher Aber ich habe festgestellt, dass 06:00 Uhr eine gute Zeit ist, um schlafen zu gehen, eine gute Zeit zum Aufwachen im Vergleich zu der Zeit, wenn ich schlafen gehen möchte Weil ich jetzt in geteilten Schichten arbeite. Als ich nicht in Teilschichten gearbeitet habe, hat sich das geändert, oder? Ich versuche also klarzustellen, dass dies ein Arbeitsdokument ist, aber mein Morgen sieht so aus Ich wache um 06:00 Uhr auf und bereite mich dann für 10 Minuten vor. bereite mich dann für 10 Minuten vor Also das ist wie eine Toilettenzahnbürste, Glas Wasser, all diese Dinge Ich werde eine zehnminütige geführte Meditation über das Aufwachen von Darauf folgen 10 Minuten aus dieser Meditation Ich habe einige Meditationskurse, die du dir ansehen kannst Wenn du wissen willst, wie intensiv ich meditiere, empfehle ich dir dringend, mit der Meditation zu Ich dehne mich 10 Minuten lang, nur um meinen Körper zu lockern, und ich mache 5 Minuten Typcheck Nun, Sie haben hier bemerkt, dass ich nichts unternommen habe , um meine sozialen Medien, meine E-Mails oder ähnliches zu überprüfen meine E-Mails oder ähnliches Warum? Weil ich gelernt habe, dass, wenn ich aufwache und nachschaue, dass ich mich hineinziehen lasse, mein Morgen vergeht und ich über all diese Dinge online nachdenke über all diese Dinge online mit denen ich mich erst befassen muss , wenn ich von der Arbeit zurückkomme All das ist, es gibt kein soziales Netzwerk, keinen Podcast, nichts. Okay. Ich habe festgestellt, dass das am besten für mich funktioniert. Jetzt, hier unten, habe ich 15 Minuten Vorbereitungszeit vor der Arbeit. Also das bedeutet, mein Essen fertig zu machen, mein Fahrrad fertig zu machen, alles zu überprüfen, sicherzustellen, dass ich für den Tag bereit bin Und dann fahre ich um 07:00 Uhr zur Arbeit. Jetzt ist das Wetter an manchen Tagen schrecklich. Um 07:00 Uhr, wenn das Wetter schlecht ist, bedeutet das, dass ich noch 20 Minuten habe, um etwas richtig zu machen. Weil das der Unterschied zwischen Reiten und Fahren ist. Der Sinn dabei ist, dass Sie sich ein Whiteboard besorgen, es aufschreiben und an Ihre Wand hängen Ich entferne diese Haken und so an der Wand, aber ich kann Sachen aufhängen und ich werde sie dort halten , damit ich jeden Tag meine Morgenroutine sehen kann Jetzt, wie ich schon sagte, das ändert sich. Ein Whiteboard-Marker ist großartig denn wenn Sie eine Morgenroutine einrichten, schreiben Sie sie auf und probieren Sie es aus. Und dir ist klar, dass ich morgens tatsächlich mehr Zeit brauche, um mich fertig Ich muss tatsächlich einen ersten Alarm auslösen. Etwas früher wacht mein Kind auf. Also brauche ich etwas mehr Zeit , das kann wie Floattime sein Als ich das mit meiner Frau besprochen habe, braucht sie viel mehr Zeit. Das ist einfach unberücksichtigte Zeit, weil mein Sohn zu einer zufälligen Zeit aufwacht und ihm geholfen und umsorgt werden muss und all das Zeug, das sie in ihre Morgenroutine einbaut Es ist ein bisschen flexibler als meins, denn das ist es, was das Leben für sie vorschlägt Besorgen Sie sich ein Whiteboard, schreiben Sie Ihre Morgenroutine auf und optimieren Sie sie und spielen Sie damit und finden Sie heraus, was für Sie am besten ist Schauen Sie sich dazu den Kurs zur Morgenroutine an. 4. Wochenplaner: Okay, an der Wand hinter mir siehst du meinen Wochenplaner. Noch einmal, es ist ein weiteres Whiteboard und mach dir keine Gedanken darüber, wie weit es entfernt ist Sie können es aufheben und das Bild davon öffnen , damit Sie es sich im Detail ansehen können Ich schlage vor, dass du das tust, während wir uns das ansehen, aber das ist ein Wochenplaner, im Grunde genommen selbständig zu sein und Dinge online zu erledigen. Es ist sehr leicht, den Überblick zu verlieren, sich unorganisiert zu fühlen und einfach Tage zu verlieren Es kann leicht sein, sich zu sehr auf eine Sache zu konzentrieren. Es, meine Verpflichtungen, Verpflichtungen und die Freude, Freunde und Familie zu sehen, zu missachten Verpflichtungen und die Freude, Freunde und Familie zu sehen, Ich habe festgestellt, dass ich meine Woche planen muss , damit ich sie sehen kann Wenn ich es nicht sehe, neige ich dazu, es zu vergessen. Was dieser macht, ist, dass meine Woche oben steht, die Woche meines Partners unten. Und dann können wir uns leicht die Woche des anderen ansehen. Damit entfällt das Problem der Kommunikation, wo bist du, was machen wir? Wir können im Allgemeinen sehen , wo wir uns jetzt befinden. Noch einmal, ich halte mich strikt daran, aber es ist auch ziemlich flexibel. Zum Beispiel sind Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag Arbeitstage An diesen Tagen blockiere ich die Zeit, also denke ich, okay, das ist die Zeit, in der ich auf der Arbeit bin, das ist alles, was ich Ich arbeite jetzt donnerstags als Behindertenbetreuerin , es ist ein halber Tag, das heißt, ich habe hier am Samstag und Sonntag Platz , an ihren Wochenendtagen Aber ich möchte die Online-Arbeit machen, heute ist ein Samstag. Wie ihr bemerkt, habe ich Skill-Sharing und Podcast-Aufnahmen. Das mache ich heute. Ich habe etwas Unterhalt, was bedeutet, dass ich meinen Online-Unterhalt redigiere. Das ganze Zeug Mir ist klar geworden, dass ich einen Ruhetag einlegen muss. Das ist mein Sonntag. Wenn ich mich jetzt zum Beispiel besonders müde fühle, kann ich meinen Samstag und Sonntag wechseln. Ja, Dienstag ist ein Tag zum Schreiben von Belletristik , weil ich Belletristik schreiben möchte. Beschäftige dich mit all dem Zeug. Ich habe diese Auszeit blockiert. Dann kann ich das mit der Woche meines Partners korrelieren. Jetzt noch einmal mit dem Kind, ihre Woche ist ein bisschen flexibler und freier Sie steckt Dinge rein. Sie arbeitet von zu Hause aus, sodass sie nicht wirklich gehen muss , um den Job zu erledigen Aber der Punkt dabei ist, dass ich es nach den Tagen und dem Morgen aufgeschlüsselt habe . Und Pm. Nur grob in die Zeit eingegeben. Auf einen Blick kann ich sehen, was ich mache. Ich kann sehen, was mein Partner macht. Ich kann sehen, was mein Kind tut, und wir können es darauf basierend herausfinden. Wir listen bestimmte Dinge auf, die uns gefallen. Zum Beispiel habe ich an einem Samstag eine Verabredung mit meiner Frau. Ich schätze das. Aber wenn ich das nicht eintragen würde, würde ich es nicht tun. Die Dinge würden voll werden. Das heißt nicht, dass wir das immer an einem Samstag machen werden, denn an manchen Samstagen geht sie mit Freunden aus. An manchen Samstagen gehe ich mit Freunden aus oder bin beschäftigt oder arbeite, rufe mich an oder was auch immer. Stimmt das? In diesem Fall drehen und optimieren wir, um an verschiedenen Tagen zu arbeiten Zum Beispiel ist der Donnerstagabend kostenlos, sodass wir ihn dort eintauschen können Was ich mit all dem sagen will , ist , dass es gut ist, alles eingerichtet zu haben. Wenn ich Single und alleine wäre, hätte ich das immer noch, sodass ich es auf einen Blick sehen könnte. Nun, Sie könnten Ihre Schulpläne, Ihre Stundenpläne im Fitnessstudio, Ihre Kundentermine, was auch immer Sie möchten, hinzufügen Stundenpläne im Fitnessstudio, Ihre Kundentermine, was auch immer Sie möchten, , das ist konsistent. Lassen Sie etwas Leerzeit übrig. Nehmen Sie sich etwas Zeit , um an Ihren eigenen Sachen zu arbeiten. Im Moment filmen wir während der Quarantäne, oder? Wenn ich wegen Kampfsportarten Quarantäne einnehme, öffne mein Jiu-Jitsu wieder Ich lege das auch da rein, damit ich es auf einen Blick sehen kann. Okay, das ist die Zeit, in der ich trainiere. Und das heißt, wenn es im Vorstand ist, mein Partner, gibt es kein Mädchen, kein Problem, es gibt keinen Faktor. Das ist genau das, was auf diese Weise passiert. Ich weiß es, sie weiß es. Jeder weiß es. Und ich kann sicherstellen , dass ich organisiert bleibe. Denn wie ich schon sagte, wenn ich nicht sehe, ob es nicht da oben ist, wenn es nicht eingerichtet ist, besteht die reale Gefahr, dass es einfach wieder auf der Strecke bleibt Zweites Whiteboard an den Tagen an der Spitze, MPM. Sie könnten es in mehrere Lücken aufteilen, wenn Sie möchten. zum Beispiel am Nachmittag Sie können es zum Beispiel am Nachmittag nur an einem einzigen Tag tun, Sie könnten es nach Stunden aufteilen, je nachdem, was für Sie am besten ist. Aber sehen Sie, wie Ihre Woche in die normalen Dinge passt, sodass Sie auf einen Blick sehen können , wie Ihr Leben aussieht. 5. Aufgabenplaner: Okay, dieser ist also für Leute , die viele kleine kontinuierliche Projekte unterwegs haben. Wenn Sie eine Nebenbeschäftigung oder eine Nebentätigkeit haben oder wenn Ihr Job viele Aufgaben beinhaltet , die Sie regelmäßig erledigen müssen Richtig. Ich erkläre es dir im Laufe der Zeit. Noch einmal, es gibt ein Bild davon, damit Sie es sich genauer ansehen können. Aber die Idee dafür ist für mich persönlich einfach. Ich mache ein paar Podcasts. Ich mache Blogs, ich mache Videos, ich mache diese Skillshare-Kurse Ich mache eine Vielzahl von Dingen online. Ich schreibe Romane. Aber ich stellte fest, dass ich mich darauf konzentrieren würde , nur die Dinge zu tun , die ich wirklich, wirklich, wirklich liebte. Ich würde vergessen, andere Dinge zu tun, oder ich würde nur die Aufnahme machen, nicht das Hochladen, weil das Hochladen und Bearbeiten ein bisschen langweilig ist, oder? nicht das Hochladen, weil das Hochladen und Bearbeiten ein bisschen langweilig ist, Aber um Dinge herauszuholen, um weiter zu produzieren, um sicherzugehen, dass ich nicht in der Lage bin, die Verpflichtungen zu erfüllen, die ich den Leuten im Internet gegeben habe Leuten im Internet gegeben habe Mir wurde klar, dass ich mich selbst organisieren musste. Wie kann ich mich in diesem Fall am besten organisieren? Noch einmal ein Whiteboard, das ich hier oben angebracht habe. Jedes davon ist ein anderes Objekt. Zum Beispiel das Schreiben von Podcast-Fiktionen, verschiedene Podcasts, meine Gedichte, Blogs, ein weiterer Podcast, Videokurse. Im Moment können Sie Ihre Projekte natürlich so ausfüllen , wie Sie möchten. Der Punkt dabei ist, dass ich die Projekte habe, dann habe ich die kleinen Untertitel für meine Romane. Ich habe ein paar Untertitel von dem, woran ich gerade arbeite, woran ich arbeiten möchte, Kapitelüberschriften für Gedichte. Ich habe Dinge, die ich hochladen und bearbeiten und Poster erstellen und Drucke erstellen muss bearbeiten und Poster erstellen und und all diese Dinge, um sie auf einem Medium zu veröffentlichen, veröffentlichen und zu teilen. Was dazu gehört, ist spezifisch für mich, aber du wirst verschiedene Aufgaben haben, die du erledigen musst. Okay? Wenn du ein Lehrer bist, der Hausarbeiten markiert, ist es vielleicht darum, Berichte einzureichen vielleicht etwas aufzubauen, was auch immer es ist. Stimmt. Aber du kannst es einsperren. Aber jetzt habe ich die Woche und das Datum hier oben. Ich weiß, wo wir stehen, weil jedes dieser Dinge in unterschiedlichen Intervallen erledigt werden muss. Ich habe zum Beispiel vor, einen Podcast pro Woche zu veröffentlichen. Hier oben haben wir einen pro Woche, aber ich beabsichtige, ein Kapitel meines Buches pro Monat zu schreiben. Das ist also eines pro Monat, oder? Jede Sache, an der ich arbeite, hat unterschiedliche Zeitpläne. Was ich wissen möchte ist, habe ich es für den bestimmten Zeitplan getan? Zum Beispiel sehen Sie hier ein Häkchen. Das deutet darauf hin, dass ich den Podcast für diese Woche gemacht habe. Ich habe das Kapitel für den Monat noch nicht geschrieben. Auf den ersten Blick sehe ich, oh, muss ich tun, nicht das. Macht das Sinn? Ich kann auf einen Blick sehen, welche Aufgabe ich erledigen muss. Nehmen wir an, ich habe eine Stunde Freizeit. Woran arbeite ich? Nun, wenn ich in der Vergangenheit so etwas nicht gehabt hätte , hätte ich an etwas gearbeitet. Ich wollte an dem arbeiten, was mir in den Sinn kam, was okay ist Aber es bedeutete, dass viele der anderen Dinge nicht erledigt wurden oder ich sie einfach verschwenden würde, weil ich dachte, oh, ich verdiene eine Auszeit und Pause und ja, schau, natürlich nehme ich mir oh, ich verdiene eine Auszeit und Pause und ja, schau, die Selbstfürsorge und all das Zeug, über das ich rede Aber es gibt Dinge , die ich erledigen möchte. Wie kann ich mir garantieren , dass ich diese Dinge erledige ? Ticket in der Box. Jetzt könntest du dieses System benutzen, diese Struktur hier, um hinter dir selbst aufzuräumen. Hausreinigung, Hausaufgaben. Du kannst es für eine Vielzahl von Dingen lernen. Der Punkt ist, wenn Sie visuell an Ihrer Wand sehen was Sie zu erledigen haben, und wenn es wirklich hilft, habe ich hier einen Abschnitt zu erledigen , der nur eine allgemeine Aufgabenliste ist. Ich habe verschiedene Projekte , die etwas zufälliger sind als meine regulären hier, die ich erledigen möchte. Diverses und anderes Zeug. Wie ich schon sagte, das sind alles, alles, was ich hier habe, ist ein Arbeitsdokument in einem Jahr, oder? Ich mache vielleicht noch einen dieser Kurse und dieser Aufbau wird anders aussehen. Warum? Weil ich gelernt habe, was für mich gerade am besten funktioniert. Das ist meine beste Vermutung. Wenn ich es mir gerade ansehe , sehe ich einige kleine Optimierungen und Änderungen, die ich vornehmen möchte, oder sehe ich einige kleine Optimierungen und Änderungen, die ich vornehmen möchte, Aber der Punkt ist, dass es nicht perfekt sein wird, wenn du das erste Mal anfängst, an diesem Zeug zu arbeiten Das kann nicht sein. Fangen Sie etwas an, richten Sie eine Organisationsstruktur ein, und Sie werden in richten Sie eine Organisationsstruktur ein, und Sie werden in der Lage sein, sie so gut wie möglich durchzuarbeiten . Macht das Sinn? 6. Checkliste zur Funktionalität: Was Sie jetzt hinter mir sehen, ist eine Checkliste für psychische Gesundheit. Ich habe diese Ressourcen noch einmal auf der Registerkarte Skill Share Resources angezeigt Sie werden ein Bild sehen und es sich selbst ansehen können. Die Idee dieser Checkliste für psychische Gesundheit besteht im Grunde darin, mein Gehirn funktionsfähig zu halten Ich leide an einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen , die mich möglicherweise aus der Bahn werfen können. Aber ich weiß auch aus Erfahrung im Laufe der Zeit, in der Selbstbeobachtung gemacht habe und einfach herausgefunden habe, was funktioniert Es gibt bestimmte Dinge , die ich tun kann, um diese Pannen zu Es funktionieren nicht immer. Es wird nicht immer garantiert werden. Aber ich weiß, dass es bestimmte Dinge gibt, von denen ich weiß, dass sie meinem mentalen Zustand helfen werden. Ich kann Sport treiben, etwas Jiu-Jitsu, etwas Gewichte, etwas Laufen, einfach meinen Körper in Bewegung bringen Ich könnte das System schocken. Tu etwas , das mich einfach aus diesem Geisteszustand herausholt. Geh in die Natur, ich kann meditieren. Ich könnte lesen oder schreiben. Ich könnte über die Logik des Problems sprechen , mit dem ich konfrontiert bin. Ich könnte einen Statuscheck machen. Bin ich müde? Bin ich hungrig? Habe ich Durst? Bin ich krank? Ich mache das alles durch, es ist wie ein kleiner Schnelltest , wie ich gehe. Wie fühle ich mich gerade? Was kann ich jetzt tun? Ich habe das an meiner Wand gedruckt. Warum? Denn wenn ich anfange, mich deprimiert zu fühlen, fällt es mir schwer zu denken. Schau es dir an und denke, okay, dann muss ich das auslösen, bam, ich mache es, arbeite es durch, arbeite durch, arbeite es durch, arbeite es durch, arbeite es durch, damit ich idealerweise keinen Tag oder eine Woche oder was auch immer durch psychische Probleme verliere Tag oder eine Woche oder was auch immer durch psychische Probleme Was ich hier habe und warum ich es benutze, wird für dich anders sein Möglicherweise haben Sie verschiedene Dinge auf dieser Liste. Das wirst du bestimmt. Das ist es, was für dich funktioniert. Nehmen Sie ein Bad mit bestimmten Lebensmitteln? Hilfe? Möchtest du ein Buch lesen? Willst du jemanden sehen? Willst du jemanden anrufen, Musik spielen? Was auch immer für dich funktioniert. Richtig? Ist dir hier aufgefallen, dass ich keine Musik habe. Warum bringt mich das nicht wirklich aus der Laune? Okay, aber du könntest das benutzen. Du hättest vielleicht Gitarre spielen müssen, was auch immer es ist. Der Punkt ist, eine Liste von Dingen auszuarbeiten eine Liste von Dingen auszuarbeiten , die Ihnen helfen werden, aus diesem Funk herauszukommen. Es muss nicht so schwerwiegend sein wie wenn Sie eine Geisteskrankheit haben. Tatsächlich ist es nicht dafür. Es ist so, ich fühle mich faul, ich fühle mich ein bisschen verloren. Ich fühle mich ein bisschen lethargisch. Ich mache mir Sorgen, dass ich meinen Tag dadurch verlieren werde. Finde heraus, was für dich funktioniert. Schreib es auf. Ich habe unten einen Link zu einem Kurs, in dem ich darüber habe , wie man damit umgeht und wie man macht. Schau es dir an. Ja. 7. Zielliste: Was Sie hinter mir sehen, ist eine Zielliste. Noch einmal, du kannst dir die Ressourcen und du wirst das persönlich lesen können und du kannst dir den Kurs „Ziele erstellen “ ansehen, den ich online zusammengestellt habe. Nur um das klarzustellen Diese Ziele sind groß, sie sind da draußen, oder? Das ist es, was für mich funktioniert. verkaufe 1 Million Bücher, gewinne einen Judy-Wettbewerb, spreche fließend Russisch, habe finanzielle Freiheit und absolviere einen Marathon Jetzt bin ich nicht kurz davor, diese zu tun. Ich werde einen Marathon versuchen. Ich glaube, ich werde das von der Liste streichen können, aber ich bin mit Sicherheit sehr weit von diesen entfernt. Das ist nicht der Punkt, es ist so, diese Ziele meine fernen Ziele sind wie Bergziele Das ist es, was ich für die Zukunft anstrebe. Nun, ich werde sie je bekommen, ich hoffe es. Ich würde gerne in einer Position sein, in der ich die Fähigkeiten, die Fähigkeiten, den Lebensstil habe , all das Zeug, wo ich hier, wie gesagt, noch einen langen Weg vor mir habe. Aber ein Ziel zu haben ist, dass es einen in die richtige Richtung weist. Es ist, als ob Ferngespräche ein Ziel sind, das ich erreichen werde oder das ich anstrebe. Können sich diese Ziele nun ändern? Natürlich können sie sich ändern. Vielleicht überschreibe ich Bücher, ich möchte vielleicht mein Thema wechseln, vielleicht bekomme ich was auch immer. Das ist okay. Aber der Sinn eines aufgeschriebenen Ziels ist, dass du wieder aufwachst und sagst, okay, das ist der Grund, warum ich das mache, das ist es, was ich anstrebe. Deshalb trainiere ich jeden Tag. Deshalb esse ich gut und ernähre mich gut. Deshalb investiere ich mein Geld. Aber da ich fließend Russisch spreche, spricht mein Partner Russisch Mein Sohn ist halb Russe, was bedeutet, wenn ich es lernen kann, kann ich es mit ihm sprechen, ich kann es besser mit ihr sprechen Ich kann meinem Sohn helfen, eine Beziehung und ein tiefes kulturelles Erbe aufzubauen, oder? Ich bin kein Russe, aber es ist etwas, das mein Ziel ist. All dies bezieht sich auf ein großes Warum. Warum mache ich das? Schon wieder ist es an der Wand. Ich kann mich daran erinnern, warum ich 1 Million Bücher verkaufen will? Ehrlich gesagt, es ist Prahlerei, um ehrlich zu sein. Richtig. Es wäre ein gutes Ziel. Vielleicht ändere ich das Bestseller-Autor der New York Times Ich könnte es auf ein Buch pro Tag ändern. Wer weiß, was auch immer das Ziel ist. Richtig? Es ist okay, die Ziele zu ändern. Aber der Sinn, diese Ziele zu haben , ist, dass ich mir vorstellen kann, sie anzustreben. Wenn ich über die Projekte spreche , die ich online habe. Im vorherigen Video, als ich die Projekte fertig hatte und du sehen konntest, an welchen Projekten ich gerade arbeite, es so, okay, nun, warum stehe ich jeden Morgen auf und trainiere? Okay. Arbeite ich am Podcast und am Schreiben und all diesen Dingen? Warum übe ich jeden Tag Russisch? Das ist der Grund. Jetzt ist das Ziel selbst nicht Grund genug. Sie streben kein Ziel an, um das Ziel beispielsweise finanziell kostenlos erreichen zu können . Es wäre toll, sich nie Sorgen um Geld machen zu müssen, aber das ist kein ausreichender Grund dafür. Warum möchte ich mir keine Sorgen um Geld machen müssen? Nun, es würde mir mehr Zeit geben, solche Kurse zu machen. Es würde mir mehr Zeit zum Schreiben geben, es würde mir mehr Zeit mit meiner Familie geben. Es würde mir mehr Zeit geben, die anderen Dinge zu tun, die ich liebe. Ja, ich ermutige Sie , sich die Kurse zur Zielsetzung anzusehen. Noch wichtiger, genauso wichtig Schreiben Sie einen Ziellift auf und hängen Sie ihn an Ihrer Wand. 8. Tägliches Tragen: Lassen Sie uns über die tägliche Organisation sprechen, um sicherzustellen , dass wir unsere Verpflichtungen, unsere Ideen und all diese Dinge einhalten . Es gibt ein paar Dinge, die ich die ganze Zeit in meinen Taschen mit mir herumtrage . Nun, das könnte ein Bug sein , weil ich Autor bin. Aber schon vor dem Schreiben stellte ich fest, dass ich es vergessen würde, wenn ich es nicht aufschreiben würde. Was trage ich in meinen Taschen? Nun, das Erste, was ich dir zeigen möchte, ist buchstäblich nur ein Stift und ein Block. Ich bin in den Laden gegangen und habe den besten Stift gefunden, den ich mag. Ich werde unten einen Link einfügen, damit Sie sich all diese Marken und so ansehen können . Aber das ist mein Lieblingsstift, das ist mein Lieblings-Notizblock. Ich habe sie in meiner Tasche. Wofür verwende ich das? Ich spreche mit jemandem und ich muss sicherstellen , dass er das weiß. Ich weiß, dass ich zuhöre. Zieh den Stift und den Notizblock heraus und hey, ich mache mir Notizen zu unserem Gespräch. Das sieht toll aus für einen Chef, es sieht toll aus für alles Wichtige, oder? Weil Sie sich buchstäblich Notizen darüber machen, was wichtig ist. Jetzt reicht es nicht aus, sich nur Notizen zu machen. Du musst sie dir ansehen und sie zusammen mit diesen Notizen lesen. Ich lege sie auf die Whiteboards , über die ich zuvor gesprochen oder ich setze sie auf eine Aufgabenliste auf meinem Computer, oder ich tippe sie in ein Telefon Ich werde etwas damit machen. Ich werde es überprüfen, Stift und Notizblock Für mich gibt es den zusätzlichen Vorteil , ich Gedichte aufschreibe. Ich schreibe kleine Gedanken auf, über die ich schreiben möchte Und wenn Sie an Schreibtherapie interessiert sind, schauen Sie sich die Videokurse dazu an. Aber der Punkt ist, dass ich diesen Stift und die Tasche habe, richtig? Und es gibt zusätzliche Vorteile. Manchmal müssen Sie jemandem nur kurz mitteilen, was Sie mit jemandem gesprochen haben . Hey, sieh es dir an. Hier hast du's. Tragen Sie immer einen bei sich. Die zweite Sache, die ich bei mir habe , ist, dass ich überlege , ob ich beide brauche, aber ich finde, dass ich sie brauche, ist ein kleines Diktiergerät Dies ist ein Olympus-Modell S 853. Ich werde unten einen Link einfügen damit Sie ihn sich auch ansehen können Aber der Punkt ist, der Grund, warum ich ihn benutze, ist, dass ich bei einer langen Abfolge von Gedanken finde, dass ich am besten denke, wenn ich gehe. Vielleicht habe ich wieder eine Idee für ein Buch, ein Gedicht, etwas Schreiben und etwas Kapazität. Aber ich habe auch Ideen, wie ich mich verbessern kann. Welche Organisationen ich nutzen werde , Übungen, Dinge, die ich zu Hause erledigen muss. Notieren Sie sich kurz und spielen Sie es mir vor. Und ich habe buchstäblich meine Randnotiz zur Sprachaufnahme. Ich benutze dieses Gerät auch , um meine Träume zu verfolgen. Ich habe ein paar Kurse über luzides Träumen Schau sie dir noch einmal an Eines der Dinge, die Sie tun, wenn Sie luzid träumen ist, Ihre Träume aufzuschreiben Ich persönlich finde es sehr frustrierend, mitten in der Nacht aufzuwachen und zu versuchen , das Licht einzuschalten und mit einem Stift aufzuschreiben sehr frustrierend Ich habe es mit Tagebüchern über physische Träume versucht. Ich mag es einfach nicht. Ich nehme damit meine Träume auf und wenn ich dann morgens richtig aufwache und Zeit zum Schreiben habe, spiele ich es ab. Das löst die Erinnerung aus. Ich schreibe es auf und dann kann ich die Erinnerung an meinen Traum haben. Es ist ein gutes luzides Träumen , aber wie ich schon sagte, als Mittel zur Selbstorganisation sind Stift und Block, ein Diktiergerät, meiner Meinung nach ein Muss, zumindest sind sie ein Muss für mich, weil sie wirklich helfen, alles in Ordnung zu halten und es einem zu ermöglichen, nichts zu vergessen. Wir haben Zugang zu Technologie. Sie können auch die Notizen auf Ihrem Telefon und den Kalender auf Ihrem Telefon verwenden und Sie dazu ermutigen, ihn wirklich zu verwenden, oder? Denke darüber nach, was ein Handy ist. Es ist wie bei den Höhlenmenschen. Es macht alles für uns. Es hilft uns zu führen. Es hilft uns als externe Speicherquelle. All diese Dinge. Verwenden Sie die Tools, die Ihnen zur Verfügung stehen. 9. Sauberes Haus, sauberer Geist: Okay. Also ein paar Tipps Nun, einer der Tipps, die ich gefunden habe, um ein sauberes Zuhause zu haben, ist, nach und nach zu putzen. Ich habe mal bei McDonald's gearbeitet. Ich wurde Manager. Und eines der Dinge, die uns beigebracht wurden und die wir vorangetrieben haben, das Personal, war, nebenbei zu putzen. Das heißt, wenn du kochst, putzt du auch, oder? Warum machen wir das? Nun, der Grund, warum Sie das tun, ist , wenn Sie kochen und dann putzen gehen Sie ausführen, gibt es eine Menge kleiner Ausfallzeiten dass es viel Zeit in Anspruch nimmt, wenn Sie kochen und dann putzen gehen, aber zwischen den Vorgängen, die , die Sie reinigen können, oder? Nehmen wir also das Kochen zu Hause so an , wie Sie Ihr Essen kochen, richtig? Manchmal muss man es nicht anfassen, umrühren und das Essen anstoßen In diesen Zeiten gehst du direkt zur Spüle, ein bisschen Geschirr und dann zurück zum Kochen, oder? Anstatt auf dein Telefon zu gehen, anstatt dich von all diesen Dingen ablenken zu lassen, nimm dir einfach diese Zeit Nehmen Sie sich Zeit zum gleichzeitigen Kochen und Putzen. Dies wird für manche Menschen offensichtlich sein, für andere jedoch nicht so sehr Nun, wenn Sie die Decke putzen, wie in den hohen Regalen, warum reinigen Sie zuerst Ihren Boden oder zuerst Ihren Tisch? Reinigen Sie zuerst den Tisch, denn wenn Sie putzen, werden Sachen auf den Boden geschleudert Richtig. Wenn du zuerst den Boden reinigst, machst du das jetzt doppelt du von oben nach unten gehst. Macht das Sinn? Ja. Die andere Sache, an die ich beim Putzen denken möchte , ist, kleine Kleinigkeiten zu machen , wie die Idee des Frühjahrsputzes , bei dem man alles auf einmal macht. Dass es in gewissem Sinne eine gute Idee ist, dass man sich darauf einlässt. Aber es bedeutet, dass, wenn Sie nicht auch die kleinen Dinge erledigen, Ihr Haus ekelhaft wird und dann eine viel größere Aufgabe erfordert Ich finde es einfacher , einfach wegzuschnappen. Chip weg. Chip weg, Chip weg. Wenn Sie in Ihrem Wochenplaner, über den ich vorhin gesprochen habe, Probleme damit haben, stellen Sie jeden Tag kleine Aufgaben auf Ihrem Wochenplaner, über den ich vorhin gesprochen habe, Probleme damit haben, . Montag staubsaugen Sie vielleicht, Dienstag wischen Sie vielleicht, Mittwoch machen Sie die Toiletten richtig usw. Was auch immer in Ihrem Haus getan werden muss, um Glanz in zu bekommen . Okay? Es ist Montag. Heute. Heute mache ich das. Bevor ich mich hinsetze und mich für den Tag entspanne, werde ich diese Aufgabe erledigen. So habe ich festgestellt , dass es für mich funktioniert hat, bis ich mir angewöhnt habe, nebenbei zu putzen und kleine Teile. Ich mache mir Gedanken über das Putzen , weil unsere Umwelt unseren Geist repräsentiert Es ist sehr schwer, ruhig und kontrolliert zu sein und in einem guten mentalen Zustand Dein Gehirn, wenn deine Umgebung chaotisch ist, reinige einfach jeden Tag ein bisschen Mach es nicht zu einem so großen Job und Chip, Chip, Chip weg. 10. Verwalte deine Medikamente: Ein anderes kleines Organisationstool, das ich verwende, ist ein kleiner Medikamentenbehälter Hier stehen die Wochentage ganz oben, und an jedem Tag gibt es einen Morgen und eine Nacht. Jetzt ist der heutige Tag, Samstag. Und Sie werden sehen, dass ich die morgendlichen genommen habe, aber nicht die nächtlichen für mich. Ich nehme einige Medikamente für meine psychische Gesundheit und ich nehme auch nur Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass mein Körper gut funktioniert. Der Grund, warum ich so ein kleines Gerät benutze , ist, dass es wieder einmal eine Erinnerung ist, die ich sehen kann , okay, ich muss morgens Medikamente einnehmen. Wieder, morgen früh, fertig. Ich nehme die Medikamente abends, bevor ich ins Bett gehe. Nimm die Medikamente jetzt, gestern, aus welchem Grund auch immer, ich habe einfach vergessen, sie einzunehmen Als ich nach Hause kam, schaute ich mir meinen Tag an und dachte, oh nein, er ist voll Ich bin gestern Abend nach Hause gekommen und es war ein komplettes Set. Das deutet für mich darauf hin, dass ich meine Medikamente nicht genommen habe. Nun, wenn ich dieses System nicht hätte, wenn ich es nicht einrichten müsste, würde ich raten Ich vermute das zweite Mal. Habe ich sie mitgenommen? Habe ich sie nicht genommen? Habe ich vergessen? In Ordnung. Besorgen Sie sich so etwas , das Ihre Medikamente beschreibt, wann Sie sie morgens und abends einnehmen sollten. Nun, es gibt komplexere, es gibt weniger komplexe. Ich füge einen Link ein, damit du dir den von mir verwendeten ansehen kannst. Aber der Punkt ist, dass Sie damit sicherstellen können, dass Sie die Dinge hineinbekommen , die Sie benötigen, wenn Sie sich darauf einlassen hineinbekommen , die Sie benötigen, wenn Sie sich darauf müssen, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Sie einnehmen müssen , weil sie für Ihre Gesundheit, Ihre geistige oder körperliche Gesundheit lebenswichtig sind. Sie können es sich nicht leisten, es zu vergessen wenn Sie es nur als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen Fein. So oder so, verpassen Sie keinen Tag. Warum willst du keinen Tag verpassen, weil du ihn aus einem bestimmten Grund in Anspruch nimmst? Ich habe jetzt gern ein paar externe Erinnerungen, meisten Tage davor habe ich nicht vergessen, dass es Tage gab, an denen ich mir ein kleines Tool wie dieses besorgt habe Geben Sie Ihr Medikament ein und stellen Sie sicher, dass Sie es täglich einnehmen 11. Mehr Wasser trinken: Dieser wird also ein bisschen zufällig erscheinen, aber ich habe gerade eine Flasche Wasser hier. Trinkwasser ist wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Und vielen Menschen fällt es schwer, einfach daran zu denken, zu trinken und in Yada, Yada eine Ausrede zu finden Wie können wir das am besten angehen? Der beste Weg ist, vorbereitet zu züchten. Oben auf meinem Kühlschrank habe ich ein paar Wasserflaschen, die ich gerade vorgefüllt habe , oben auf dem Kühlschrank, die ich mir morgens holen kann. Ich schnappe mir einfach eine und ich habe diese Flasche Wasser voll. Ich muss keine Flasche finden. Ich muss es nicht auffüllen. Es ist da. Es ist eines der Dinge, die ich regelmäßig aktualisiere. Warum ist das eine gute Idee? Weil ich mir einfach einen schnappen und gehen kann. Dann, während ich gehe, kann ich sehen, okay, das ist eine 1,5-Liter-Flasche. Okay. So viel Wasser habe ich an diesem Tag getrunken. Wenn ich es durch eine Flasche trinke, 600 Meilen, weiß ich, dass ich für den Tag so viel getrunken habe. Das ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie das Wasser bekommen, das Sie benötigen. Es mag interessant klingen dies als Organisationsinstrument vorzuschlagen, aber so viele Menschen sind dehydriert, so viele Menschen bekommen nicht die Flüssigkeit , die sie benötigen Das führt dazu, dass du nicht klar denkst. Wenn du nicht klar denkst, wie kannst du dann etwas anderes in deinem Leben organisieren? Woher weißt du, ob du dehydriert bist? Wenn du Durst hast, bist du, nun ja, wirklich dehydriert. Wenn Ihr Urin nicht gefärbt ist, sollte er sehr leicht gefärbt sein, aber im Grunde durchsichtig sein. Wenn er farbig ist, wenn er dick ist, wenn er etwas Ähnliches ist , sind Sie dehydriert Stimmt das? Fangen Sie an, mehr Wasser zu trinken. Bezüglich der Menge, die man trinken sollte, gibt es eine Debatte, aber es geht um die bestimmte Menge an Gläsern pro Tag, was auch immer. Aber das hängt von deiner Körpergröße ab, davon, wie viel du trainierst. Die Antwort ist wahrscheinlich mehr. Nimm ein paar Flaschen, leg sie auf dein Ding und fülle sie einfach weiter nach, richtig? Mach es. Nehmen Sie mehr Wasser in Ihren Tag und Sie werden sich klarer fühlen und klarer denken. Und nebenbei, je mehr Wasser du trinkst, desto weniger anderen Mist trinkst du, oder? Zucker, Getränke, Fruchtsäfte, all diese Dinge enthalten einen Haufen Zucker. Es ist gut für dich, oder? Was die psychische Gesundheit angeht. körperliche Gesundheit angeht, möchten Sie nicht durch den Zucker an Gewicht zunehmen. Trinke Wasser. 12. Minimalistisch werden: Lass uns über andere organisatorische Dinge sprechen, Geldbeutel und Schlüssel, richtig? Früher trug ich absolut jede Karte, die ich jemals bei mir hatte, und absolut jeden Schlüssel, den ich je besaß, oder hatte das Gefühl, tragen absolut jede Karte, die ich jemals bei mir hatte, und absolut jeden Schlüssel, den ich je zu müssen. Richtig. Um in mein Haus zu kommen, in das Haus meiner Mutter, zu all den kleinen Schlössern rund um den Laden. Richtig. Aber dann wurde mir klar, warum trage ich dieses zusätzliche Gewicht? Ich habe ein bisschen nachgedacht. Ich frage mich, was benutze ich eigentlich am meisten? Das Gleiche gilt für Karten. In Bezug auf Schlüssel. Ich habe einen Autoschlüssel, einen Hausschlüssel und ein paar andere, die ich regelmäßig benutze. Das ist es. So minimal wie möglich. Warum? Weil ich nicht will, dass das zusätzliche Gewicht mit sich herumschleppt, oder? Überleg es dir gut, sieh dir deinen Schlüsselbund an, zieh den ganzen zusätzlichen Mist aus Du brauchst nicht all diese kleinen baumelnden Teile. Du brauchst die Schlüssel nicht, die du momentan nie benutzt. Wie zum Beispiel Ihren Garagenschlüssel, Ihren Garagenschlüssel draußen, damit Sie Ihr Auto nicht einsperren, dass Sie nur Ihren Rasen drin haben. Richtig. Das musst du nicht jeden Tag tragen, um mit dir zu arbeiten. Sie können also einmal im Monat den Schlüssel zur Garage öffnen . Richtig. Das muss nicht Ihr alltäglicher Gegenstand sein, den Sie mit sich herumtragen. Trage es nicht mit dir herum. Leg es woanders hin. Tragen Sie einfach das Nötigste bei sich. So hast du weniger in der Tasche. Es gibt weniger, nur Sachen , die du tragen musst. Wende dieselbe Logik auf deine Karten an. Ich habe eine dieser kleinen, schlanken Hüllen , bei denen du die Unterseite umblätterst und die Karten herausspringen, richtig Das ist alles, was ich jetzt brauche , um herauszufinden welche Karten ich tatsächlich hineinlegen musste Das ist ein bisschen ein Denkprozess und ein bisschen Versuch und Irrtum, denn wie gesagt, ich hatte eine Brieftasche, sie wurde immer dicker und dicker mit geladenen Karten und Kreditkarten und Bildern und all dem Zeug. Und ich dachte, oh, es war mühsam. Ich setze einen Link, damit du auch nachschauen kannst , welche das sind Aber im Grunde habe ich eine Kreditkarte, ich habe eine Gesundheitskarte, ich habe meinen Führerschein und ich habe eine Karte für öffentliche Verkehrsmittel. Das ist es. Das ist alles, was ich da habe, denn das ist alles was ich brauche. Nun, es wird Zeiten geben, in denen ich diese anderen Karten brauche, aber auch hier kommen diese Zeiten so selten , dass ich sie nicht jeden Tag mit mir herumschleppen muss sie nicht jeden Tag mit mir herumschleppen Ich mag diesen Drang zum Minimalismus. Sie könnten sich das ansehen und es für keine Tatsache halten. Warum trägst du einfach alles mit dir herum? Nur für den Fall? Fair genug. Aber für mich, die Seele befriedigend, ist es befreiend, nicht alles auf einmal mit sich herumschleppen alles auf einmal mit sich herumschleppen zu müssen, weil man es nicht muss Wenn du es nicht musst, ist es dieselbe mentale Sache mit dem Putzen , wie du gehst Es ist derselbe mentale Ansatz, einfach zu entrümpeln. Das ist alles, was ich brauche, wenn ich komme . Das ist alles, was ich tragen muss. Wenn es leicht in meinen Taschen und ich los und bereit bin zu gehen, hilft es mir, mich organisiert zu fühlen, weil ich denke, okay, das ist das absolute Minimum von dem, was ich hier brauche. 13. Schreibtischorganisation: Auf meinem Schreibtisch. Ich habe ein paar dieser Leute, eine kleine Organisation. Fächerboxen. In jedem von ihnen habe ich ein Etikett auf der Vorderseite. Dieses Buch heißt Lucidity, das wird der Name meines nächsten Buches sein Die Idee ist, dass alles, worüber ich schreibe, über das ich spreche, etwas erschaffen habe, das mit Klarheit zu tun hat, in diese Kiste gehört, sodass ich mir nicht die Mühe machen muss , danach zu suchen Wo ist es? Aber leg die Papiere nicht hierher. Ich habe sie überall hingestellt . Hier gehen sie hin. Ich schaue gerade auf meinen Schreibtisch. Ich habe ein paar zufällige Projekte. Ich habe Sachen für Podcasts. Ich habe Sachen für zukünftige Projekte, jedes in seiner eigenen kleinen Kiste Die Idee ist, dass ich es bei Bedarf verwenden kann. Nebenbei habe ich einen kleinen USB-Anschluss, der ein kleiner Backup-USB ist , damit ich meine Arbeit nicht verliere. Richtig? Der Punkt ist folgender: Wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich zu organisieren, wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, wo sich die Dinge befinden, kostet Sie das Zeit und mentalen Freiraum Organisiere sie, ordne sie bestimmten Aufgaben zu. Jetzt wird es für mich wieder zu einer Schreibsache. Hier lege ich meine Bücher hin, hier lege ich meine Podcast-Sachen ab. Hier lege ich meine zufälligen Sortimente hin. Jeder hat einen anderen Stapel für dich. Die Stapel werden unterschiedlich sein. Die sind im Stapel Ich arbeite an verschiedenen Dingen . Ich habe schlechte Klippen. Ich habe es geklärt. Ich weiß also, dass wir in diesem Stapel sind, es ist gut, wenn Dinge Plätze haben. Wenn du nicht weißt, wo die Dinge hingehören, du ständig und immer wieder verschwendest du ständig und immer wieder eine Menge Zeit damit, das Ding zu finden. Eliminiere das Mach Platz für Sachen. Machen Sie kleine Etiketten drauf. Ich habe hier ein kleines Etikett angebracht. Es sieht ein bisschen alt und fertig aus, spielt keine Rolle. Ich kann es mir auf einen Blick ansehen und sagen, oh, da ist das mit der Klarheit Oh, hier ist das Podcast-Zeug. Machen Sie Etiketten. Finde es heraus. Tu das. Ja. 14. Haushaltsorganisation: Apropos, wie Sie Ihren Haushalt organisieren können. Diese kleinen Behälter. Diese Behälter gibt es in verschiedenen Größen, aber ich habe hier einen Stapel davon, oder? Wofür verwenden wir die? Nun, es gibt eine Vielzahl verschiedener Optionen. Aber weißt du, dass in deinen Schubladen einfach überall Dinge herumfliegen? Wäre es gut, wenn du wüsstest, wo sie sich alle befinden? Oder du hast zum Beispiel einen Haufen ******, den du gerade zerzaust Sie haben sie in kleinen Behältern organisiert. Die Einsatzmöglichkeiten dafür sind endlos. Aber sie sind so nützlich, dass sie dir einfach helfen, Dinge an einem bestimmten Ort zu finden und zu haben. Das heißt, wenn du etwas benutzt, hast du einen Platz, an dem du es zurücklegen kannst. Nun, wenn du möchtest, könntest du kleine Etiketten darauf kleben. Zum Beispiel ******, zum Beispiel Aromen. Zum Beispiel Stifte, zum Beispiel, ich weiß nicht, Batterien. Richtig? Für was auch immer Sie sich entscheiden, Sie müssen kleine Dinge so organisieren, dass Sie sie nebeneinander platzieren können. Und dann schaust du in deinen Schubladen und denkst, oh, da ist dieses Ding. Es ist organisiert und geplant, es ist nicht planlos. Ich glaube fest daran , keine Zeit damit zu verschwenden , immer wieder dieselbe Aufgabe zu suchen und zu erledigen Okay, die Einrichtung erfordert ein wenig Aufwand. All die Dinge, die ich mache, sind mühsam einzurichten Aber wenn es einmal eingerichtet ist, wird dein Leben organisiert und dann ist es einfacher. Es ist so, es ist extrem. Aber die Analogie ist wie eine Analogie zur Geburt. Es ist ein langer Prozess, ein großer Aufwand. Aber dann hast du das Kind richtig verstanden. Diese ganze Sache, um dein Haus einzurichten und die Dinge im Laufe der Zeit zu organisieren Es einzurichten ist ziemlich schwierig. Aber sobald es eingerichtet ist, ist es fertig und es funktioniert. Das Gute daran ist, dass Sie mit allem, was ich gesagt habe, abhauen können. Du kannst eine Sache tun, das absperren. Tun Sie als Nächstes, sperren Sie es ab. Tun Sie als Nächstes, sperren Sie es ab. Ja. 15. Funktionalität vor der Perfektion: Ein Tipp, den Sie bei jeder Selbstverbesserung, bei jeder Organisationssache berücksichtigen sollten , ist, mit dem Nötigsten anzufangen und dann zu versuchen, es zu perfektionieren. Was meine ich damit? Nehmen wir an, Sie einen Wochenplan oder den Projektplan oder irgendeinen der Dinge, die ich in diesem Video vorschlage. Es besteht die Gefahr , dass Sie diese eine Sache extrem machen , dass Sie diese eine Sache und nichts anderes tun. Aber die Sache ist, all diese Dinge funktionieren zusammen, oder? Organisiere dein Haus, mach es sauber. Organisiere deinen Tag. Du besorgst dir kleine Kisten und so, in die du deine Sachen packen kannst, oder? All das Zeug dringt ein und funktioniert zusammen. Ich schlage vor, dass Sie zuerst alles auf eine funktionale Ebene bringen Wenn zehn perfekt ist, Null nicht ideal, bringen Sie alles auf Stufe zwei. Sobald Sie alle auf Stufe zwei eingerichtet sind, bringen Sie sie alle auf Stufe fünf Sobald sie alle Stufe fünf erreicht haben, erhöhen Sie sie immer weiter. Die Idee ist, dass Sie anerkennen, dass alles als System funktioniert Die Sache ist, wenn du versuchst, eine Sache perfekt zu machen und dann die nächste Sache perfekt und das durchzustehen Wenn du wieder zu dieser ersten Sache zurückkehrst, wird dieses Ding nicht mehr für dich funktionieren. Das kann es nicht, denn alles muss sich als sich entwickelnder Prozess verdrehen und verändern. Weil du nicht weißt, was du noch nicht weißt. Wenn ich zum Beispiel diese Sache mit der Organisation aufgreife , über die ich vorhin gesprochen habe, ist das wie die fünfte oder sechste Iteration Es ist mein fünfter oder sechster Versuch, einen Projektplaner zum Laufen zu bringen Ich habe es auf meinem Handy versucht, ich habe es direkt vor der Computerfront versucht, eine Menge verschiedener Dinge. Zu der Zeit, als diese Dinge funktionierten, funktionierten sie nicht so gut wie dieses, aber das ist okay. Sie haben angefangen, mit dieser Organisation zusammenzuarbeiten. Ich konnte dann anfangen, mich auf andere Dinge und andere Dinge und andere Dinge zu konzentrieren andere Dinge und . Und sobald das alles geklärt war, konnte ich zum Organigramm zurückkehren und das organisieren, oder? Siehst du, worauf ich hier hinaus will? Seien Sie sich also bewusst , dass es besser ist , es zumindest zuerst funktionsfähig als perfekt zu machen. Sobald Sie alles verriegelt haben, können Sie anfangen, alles zu entfernen und zu verbessern Ermutigen Sie einfach nachdrücklich, die Dinge zu regeln. Die Analogie oder das Beispiel, das ich mag, war, dass ein Freund von mir ein Geschäft hatte Anstatt diesen funktionalen Ansatz zu verfolgen, beschloss er, viel Zeit damit zu verbringen , an seinem Logo und seiner Website zu arbeiten Das Problem ist, dass er so viel Zeit, so viel, so viel Geld für diese Dinge ausgegeben hat, dass seine Leidenschaft und seine Ressourcen seine Leidenschaft und seine Ressourcen verschwanden, bevor er überhaupt ein Geschäft eröffnete. Er hat zu viel Zeit und Mühe mit diesem Zeug verschwendet. Der bessere Ansatz wäre, ein Logo auszuwählen, loszulegen, eine einfache Website zu haben, loszulegen, den Grundbestand einzubauen , loszulegen, richtig, alles funktionsfähig zu machen. Und dann das Feuer löschen und wegschneiden und alles organisieren. Auf diese Weise war er vielleicht immer noch im Geschäft , um seiner Leidenschaft nachzugehen organisieren. Auf diese Weise war er vielleicht immer noch , aber er hat sie fallen lassen, weil er das perfekte Logo wollte. Ich nehme es ihm nicht übel, dass er das perfekte Logo will, aber Sie müssen einen Schritt zurücktreten und sich das ganze Projekt ansehen. Dieses perfekte Logo ist irrelevant, es ist für ihn jetzt nutzlos, weil das Projekt selbst tot ist. Ich schlage vor, Sie besorgen sich die bloße Funktionalität und machen dann alles kaputt. 16. Queue-Karten: Ordnung. Also, was ich hier habe, sind ein paar Karten. Ich mag Karten wirklich. Und ich habe einen Stapel davon auf meinem Schreibtisch. Das ist ein Teil dieses Stapels. Jeden Tag mache ich ein paar Dinge mit ihnen wenn ich mir zufällige Notizen machen und sie mitnehmen muss. Los geht's. Wenn ich eine To-Do-Liste für den Tag habe, an dem wir dran sind, wenn ich nur Dinge aufschreiben muss, an die ich mich erinnern möchte , dann ein bisschen dauerhafter. Ich habe sie an meinem Fenster, sie sind da, oder? Mehrfach, mehrfach einsetzbar. Nur um einen Stapel Karten zu haben , denn es wird Zeiten geben, denen ich die schnell erledigen muss. Um Listen zu erstellen, mach diese kleinen Ideen. Und dort einen Stapel Papiere zu haben, ist großartig. Die großartige Idee dieser Karten ist, dass Sie sie aufschreiben und durchstreichen können. Es ist großartig. Es gibt etwas zu sagen, Dinge von der Aufgabenliste zu streichen. Ich weiß, es klingt albern von mir zu sagen, hey, empfehle Karten Ich werde einen Link setzen, damit Sie sich einige davon selbst besorgen können sich einige davon selbst besorgen Aber der Punkt ist, dass sie tatsächlich funktionieren, weil sie sichtbar da sind Man kann sie physisch sehen. Ich bevorzuge diese beiden Notizen auf meinem Telefon so weggelegt werden können , dass sie schwer zu erkennen sind , weil sie beim Durchsehen der Notizen auf Ihrem Telefon . Sie sind physisch kein Gegenstand. Wenn das mit einem blauen Etikett an meiner Wand hängt , kann ich es sehen. Ich kann es abhaken und es ist fertig. So arbeite ich einfach. Vielleicht findest du diese Notizen auf deinem Handy. Genügt. Noch einmal, wie ich zu Beginn des Videos sagte, das ist okay für mich Es aufzuschreiben, zu kreuzen, es an die Wand zu kleben, es ist ein großartiges kleines Werkzeug. 17. Projektzeit für den Kurs: Zeit für ein Klassenprojekt. Ich möchte all die Dinge in Betracht ziehen , die wir uns angesehen haben. Der Wochenplaner, der Aufgabenplaner, die kleinen Behälter, um sich selbst zu organisieren , was auch immer es ist, oder? Ich möchte, dass du eines dieser Dinge auswählst und anfängst, damit Fortschritte zu machen. Wähle eins, bring es in Gang. Und dann möchte ich nur, dass du aufschreibst, sag, hey, ich habe einen Wochenplaner drin , so sieht er aus. Gib mir einfach einen sehr, sehr kurzen Überblick und lass mich wissen, wie sich das auf dich auswirkt oder wie du denkst, dass es sich auf dich auswirken wird Bei all den Kursen, die ich online habe und die jeder hat, ist es wichtig online habe und die jeder hat, ist , dass du nicht einfach drüber nachdenkst Dieser Kurs ist nutzlos, wenn du sagst, oh, ich mache, was du willst. Tu es tatsächlich. Nimm tatsächlich einen Stift mit Notizmuster und steck ihn in deine Tasche. Besorgen Sie sich tatsächlich ein paar Karten. Fangen Sie tatsächlich an zu putzen, während Sie gehen. Richtig. Was auch immer es ist, tu es. Denn wenn du es nicht tust, übst du es nicht. Nichts wird sich ändern, oder? Oder es wird eine sehr langsame Veränderung sein. Also ermutige ich dich, eines der Dinge auszuwählen und es in deinem Leben umzusetzen. Geben Sie mir eine kurze Zusammenfassung dessen was Sie getan haben und wie es sich auf Sie auswirkt Sie können dieses Klassenprojekt auch verwenden um mir einfach Fragen Lassen Sie mich wissen, ob es etwas gibt, das ich nicht behandelt habe , oder wenn Sie möchten, dass ich näher darauf eingehen soll. Wenn du noch einen dieser Kurse machen und sagen willst , hey, ich habe Schwierigkeiten, mich auf diese Weise zu organisieren , wie kann ich das machen? Zach frag mich und ich mache einen weiteren Kurs für dich, oder ich antworte dir zumindest persönlich, oder ich mache einen Podcast am Zu diesem Zweck werde ich Ihnen die Informationen zukommen lassen. Ja, tu etwas. Erzähl mir davon, stell mir die Fragen. Tun Sie es bitte, damit Sie diese positiven Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen können. 18. Schnelle Zusammenfassung: Eine kurze Zusammenfassung der Tipps und Tricks zur Organisation. Wenn Sie sich die Registerkarte Ressourcen ansehen, habe ich eine Reihe von Bildern für all die Dinge, die ich online habe, damit Sie sie sich ansehen können. Ich werde ein paar Links einfügen, damit du dir all die Dinge , die ich verwende, selbst ansehen kannst. Aber ich möchte, dass du dich an diesen Punkt erinnerst. Ja, fangen Sie einfach an zu hacken und erkennen Sie , dass die Art und Weise, wie ich es mache, vielleicht nicht die Art ist, wie Sie es irgendwann tun Fangen Sie an, bringen Sie sich auf ein gewisses Niveau und legen Sie dann los. Wenn du nicht anfängst, wird es sich nie ändern. Und es mag überwältigend erscheinen , all diese Veränderungen in Ihrem Leben umzusetzen. Sie müssen nicht einfach chippen, chippen, chippen und erkennen, dass es nicht perfekt sein wird, bis Sie daran arbeiten und es durcharbeiten und verfeinern und optimieren, sondern Dinge geschehen lassen und erkennen, dass es nicht gleich beim ersten Mal perfekt sein muss Es wird nicht gleich beim ersten Mal perfekt sein. Das ist unmöglich, aber fangen Sie an, diese Änderungen vorzunehmen. Sie werden oben sehen, dass es heißt, diesen Kurs bewerten und rezensieren. Bitte tu das. Lassen Sie mich wissen, was ich verbessern kann, was Ihnen gefällt, aus welchen Kursen Sie mich in Zukunft gerne sehen würden . Als Randnotiz: Ich fühle mich einfach großartig, dass ich so viele positive Bewertungen erhalte und ihr es liebt. Lass mich wissen, was du denkst und schau es dir an, wenn du meine Blogs, meine Podcasts, all die Dinge, die ich online mache, besuchen willst , meine Website Zachary Hyphen Phillips.com gehen oder mich in den sozialen Medien bei Zac Phillips besuchen auf meine Website Zachary Hyphen Phillips.com gehen oder mich in den sozialen Medien bei Zac Phillips besuchen möchtest. Ja, ich möchte mich nur bei Ihnen für die kontinuierliche Unterstützung bedanken, die Sie für die kontinuierliche Unterstützung bedanken, die Skillshare fängt wirklich an, ein riesiger Knotenpunkt für viele Dinge zu werden, die ich mache Und nur durch Ihre Unterstützung, Ihre Bewertungen, Ihr Stipendium ist dies möglich Nochmals vielen Dank, wie gesagt, bei der Bewertung. Und lass mich wissen, welche Kurse du in der Zukunft bevorzugst. Prost.