Transkripte
1. Einführung: Steht bei Ihnen eine
Hochdrucksituation bevor? Wenn ja, besteht eine der
einfachsten Möglichkeiten für Sie, Ihr Selbstvertrauen zu verbessern, darin,
sich auf Ihre Mode zu konzentrieren. Es gibt viele Dinge, die
du nicht kontrollieren kannst, wie die Gefühle,
die besorgniserregenden Gedanken,
die Angst und so weiter. Aber du kannst deine Garderobe immer
kontrollieren. In diesem Anfängerkurs erfahren
Sie, warum
Mode wichtig ist. Die Grundlagen, wie
Sie mit
Ihrem Teil der Fokussierung
auf die Mikrodetails beginnen können. Und am Ende erhalten Sie ein Abschlussprojekt, mit dem
Sie Ihre Garderobe aufrüsten können . Und indem Sie Ihre Garderobe aufrüsten, stärken
Sie nebenbei Ihr
Selbstvertrauen. Wenn Sie bereit und aufgeregt sind, Ihren Modestil zu verbessern, freue
ich mich darauf, Sie drinnen zu
sehen.
2. Warum Mode wichtig ist: Viele Jahre lang hielt ich
Mode für reine
Zeitverschwendung. Ich meine, warum sich damit beschäftigen? Als ich in diesem einen Club für
öffentliche Vorträge war, dachte
ich, eines der
wichtigsten Dinge sei die Rede. Ich habe mich nicht wirklich auf Mode
konzentriert. Nun, hier war, was passiert ist. Ich würde die Arbeit aufgeben. Sobald ich von der Arbeit kam, trug
ich bereits eine
Anzughose und ein Hemd, denn das
war die Kleidung für die Arbeit. Und ich würde an diesen
öffentlichen Vortragssitzungen teilnehmen. Zu diesem Zeitpunkt war mir
überhaupt nicht bewusst , welche Rolle
die Mode für meine Wahrnehmung
spielte. Aber es gab einen Tag, an dem etwas sehr Seltsames passiert ist. Da war dieser eine Herr
, der seine allererste
Rede in diesem Club halten wird . Und wir hatten erwartet, dass
er nervös sein würde, genau wie viele
Rednerneulinge. Aber hier ist, was passiert ist. Er war unglaublich,
was die Lieferung anging. Seine Rede, wunderschön,
der Konflikt, tolle Neuigkeiten
darüber, wie er und seine Tochter viele
Jahre getrennt wurden. Und die Auflösung,
herzerwärmend. Er erzählte, wie sich seine Tochter und Ham nach vielen Jahren
wiedervereinigt hatten. Du würdest denken, dass
dieser Typ eine
große Rolle in Bezug auf
seine Wahrnehmung
beim Publikum gespielt eine
große Rolle in Bezug auf
seine Wahrnehmung hat, oder? Nein. Denn was passiert ist
, war, dass dieser Typ gerade mit dem Basketballspielen
fertig war und
aufgetaucht war, um die Rede zu halten. Wir haben sie uns angesehen
und wir dachten einfach, dieses Gespräch ist so gut, aber ich komme einfach nicht darüber hinweg,
dass er so schlecht riecht. Sein Hemd ist faltig, seine Hose. Lass uns einfach so viel von ihm hören. Es scheint einfach komisch. Da wurde mir klar,
dass Menschen eine Menge
Informationen mit unseren Augen verarbeiten. Also, wenn dieser Herr hier
gewesen sich wenigstens etwas verkleidet hätte, wäre
seine Rede von
einem B plus in ein Plus übergegangen. Ein weiterer Remix dazu war, dass
viele Redner, die
Sprachangst hatten, nachdem sie sich
verkleidet hatten, weil sie sich besser fühlten. Und das Publikum
beschönigte oft einfach alle Fummeleien, die
der Redner gemacht hatte. Langsam. Mir wurde klar, dass Mode eine große
Rolle in unserer Psyche spielt. Und wenn wir nur
einige der Grundlagen verstehen können, haben
wir einen Vorteil in Bezug auf
unsere Kommunikationsfähigkeiten. Also, was ist deiner Meinung wichtig in Bezug
auf dein Leben? Denken Sie darüber nach und der Rest dieser Klasse wird
viel ansprechender sein.
3. Wissen, wann man modisch sein sollte: Das Erste ist zu wissen,
wann man in Mode sein muss. Ich sehe, wie manche Leute es übertreiben. Wenn sie einige
grundlegende modische Fähigkeiten verstehen. Sie organisieren
ihr ganzes Leben neu , um sich einfach weiter zu verkleiden. Und wenn Sie schon
jemand sind, der es nicht sieht, so viel Vorteil von Mode. Aber Sie zwingen sich, einige der praktischen
Vorteile zu erkennen. Und jetzt bist du bereit
,
dein Leben bis zu einem gewissen Grad neu zu ordnen , um Mode
in dein Leben zu integrieren. Sie möchten sicherstellen
, dass Sie sich
die Reise leicht machen . Du willst nicht zu den
Typen gehören, die
einen dreiteiligen Anzug tragen ,
wenn du einkaufen gehst . Du willst nicht zu den
Leuten gehören, die
dieses schöne Kleid tragen , wenn du joggen
gehst. Manche Leute machen das tatsächlich. Sie haben einfach ihre gesamte
Identität in Mode verwandelt. Also, wenn ich weiß, wann
sollte ich modisch sein? Und wenn wir nur darüber nachdenken, beginnen
wir zu
verstehen, dass Mode, sagen
wir, einem Accessoire sehr ähnlich ist. Wir müssen nicht immer
eine Uhr oder ein Armband tragen , wenn wir ausgehen. Aber bei bestimmten
hochkarätigen Veranstaltungen ist
es so, als wäre jetzt der richtige Zeitpunkt, um
diese Uhr und das Armband dorthin zu bringen. Ähnlich wie
in meinem Leben, wann sind gute Zeiten, um modisch
zu sein? Lass mich eine Hochzeitsrede halten, vielleicht vor einem YouTube-Video
oder so. Und indem
dieses Kompartiment
im Verhältnis zu meiner Realität ungleich verteilt wird. Jetzt steigt die
Wahrscheinlichkeit, dass ich
Mode in mein Leben integriere, dabei
sprunghaft an. Also denk darüber nach. In welchen Momenten halten Sie es für
wichtig, dass Sie in
Bezug auf Ihr Leben
modisch
4. Deinen Körpertyp kennen: Lassen Sie mich die erste Regel teilen. Es spielt keine Rolle, ob du
das schönste Shirt da draußen hast. Es ist teuer, es wird von
vielen Menschen
gesucht . Wenn es nicht passt. Das ist die goldene Regel
in Sachen Mode. Und das ist eine Lektion, die
wir oft lernen werden. Der schwierige Weg ist, dass unser
Körper nicht stagniert. Manchmal bauen wir,
manchmal schneiden wir. Manchmal passt ein Shirt, das
wirklich gut passt, auch gut. Aber manchmal sieht es für uns
ein bisschen zu klein aus, oder es sieht für uns ein bisschen
zu groß aus. Aber abgesehen davon, passt mir
dieses Shirt in
dieser Phase meines Lebens? Einfach die
Frage stellen: Passt das? Wir treffen viel strategischere
Modeentscheidungen. Also fang an, das
zu wiegen. Passt die Kleidung? Es passt, dann siehst
du viel besser als wenn du eine sehr schöne
Hose hast und sie nicht passt.
5. Evergreen denken: Hast du jemals eine
dieser Modenschauen gesehen? Und die Leute
gehen den Gehweg entlang. Man sieht, dass sie viele
dieser extravaganten Sachen tragen, wie unseren großen Hut. Jetzt nur noch ein normaler Hut. Was ist groß? Es ist, als würde man
über ihrem Kopf schweben. Ein seltsames Kleid oder eine Hose,
Schuhe, denen eine
Seele fehlt, all das Zeug. siehst aus und du bist
wie Wolfsmenschen , das musst du verstehen. Viele dieser Unternehmen
versuchen, Geld zu verdienen. Und wie
werden sie Ihrer Meinung nach Geld verdienen? Indem Sie Sie verkaufen, schließen
Sie, dass Sie einmal und wo für immer kaufen. Oder indem wir versuchen, Sie immer mit
diesen neuen Trends vertraut zu machen. Es ist die letztere Gruppe. Sie alle versuchen,
diese neuen Trends zu kreieren und sagen:
Das ist es, was gerade angesagt ist. Nun, du könntest dieses
Spiel spielen, wenn du denkst, schau, ich vertraue darauf, dass diese Unternehmen mir die Trends
geben, mach es. Aber mein Weg ist ein
bisschen anders. Ich glaube, du solltest
Kleidung kaufen, die du
dir in
mindestens 30 Jahren vorstellen könntest . Von hier an raus. Denk einfach darüber nach.
Also, ist das etwas , das du
persönlich für mich ausstrahlen würdest, ich war eine Weile nicht immer
so. Wie war der Typ? Ich war immer hinter
den neuen Trends her. Ich dachte mir, okay, diese Firma sagt mir das, das
coole Kleidungsstück. Dieser besondere Musiker
trägt die Kleidung. Ich muss eine Zwei machen. Aber ungefähr im Alter von 25 Jahren
dachte ich, ich habe es satt
, dieses Spiel zu spielen. Mein Kleiderschrank ist voll. Ich habe Analyse, Lähmung,
Garderobe, Addition. Ich muss mich umziehen. Und dann möchte
ich eines Tages diesen Maßanzug anfertigen lassen. Und allein der Prozess der Herstellung dieses Maßanzugs
war sehr einzigartig. Als würde ich maßgeschneidert werden
und all das Zeug. Diese Leute haben
mir all diese Fragen gestellt. Und sie sagten,
hey, weißt du, wir könnten deinen Namen
in die Jacke schreiben. Würde dir das gefallen? Und ich dachte, das
setze voraus, dass ich mir vorstellen
könnte, es in
30 Jahren, in
40 Jahren, in
50 Jahren zu tragen 40 Jahren, . Ich weiß, dass ich nicht
größer werde. Wenn ich diese grobe Körperform beibehalte, kann
ich diese bearbeiten. So dachte ich auch. Ich dachte, Moment mal, warum denke ich
so nur bei Anzügen? Ich sollte mit meiner ganzen Garderobe
so denken. Jetzt lass uns umdrehen und so.
Es gibt eine höhere Abnutzung als Schuhe und dergleichen. Aber andere nah dran, wenn
du so denkst und auch wenn es nicht
etwa 30 bis 50 Jahre dauert, aber du kannst einfach so
denken. Das spart so viel
mentale Bandbreite und Sie sind nicht
auf diese Unternehmen angewiesen. Also probiere es selbst aus. Denken Sie immergrün,
denken Sie zehn Jahre, 20 Jahre, 30 Jahre, sogar 50 Jahre in die Zukunft.
6. Qualität statt Quantität: Jetzt, wo wir
in die Zukunft denken, ziehen
wir hoffentlich Qualität
vor Quantität. Finden Sie heraus, welche Qualität sehr
wichtig ist, denn
wenn Kleidung billig ist, sind
Sie eigentlich nicht
so billig. Wenn du nur die Mathematik mit
einrechnest, denkst du, warte, dieses Shirt,
jedes Mal, wenn ich es in die
Wäsche und den Trockner lege, sieht
es gut aus, Kumpel. Ich kann es wahrscheinlich
nach vier Waschgängen nicht tragen. Wissen Sie, was
dann passiert? Du musst noch ein solches Shirt kaufen. Wiederhole das für deinen
gesamten Kleiderschrank und du wirst sehen, dass du eine Menge Geld anhäufst, viel mentale Bandbreite. Das nenne ich den Kleidungsstil, den
Opportunitätskosten. Wann immer du also in die Zukunft denkst
, hilft dir
das nicht nur bei der Entscheidung,
welche Art von Klamotten du kaufen willst, sondern heutzutage bist du bereit das Geld
auszugeben, weil
du denkst, okay, dieses Shirt, wenn ich es in die Waschmaschine
lege und der Trockner,
sieht nicht nach Rhapsody aus. Es sieht genauso aus. Sobald es
rauskommt. Das ist gut. Wie wäre es, wenn ich das mehr mache? Und anstatt meinen gesamten Kleiderschrank
zu füllen, habe ich nur ein paar
Teile, die ich abwechseln kann. Mit dieser Strategie,
also Qualität vor Quantität, es
vielleicht wie Qualität. Ich weiß nicht, ob ich
das Budget dafür habe. Das tust du. Wenn Sie feststellen, dass
Sie dieses Budget bereits
ausgeben, aber mit einer schlechten Menge. Sobald Sie
bereit sind, das Geld abzulegen, wiederholen
Sie
den Vorgang nicht ständig . Du gibst es einmal aus und
dann vergisst du es. Und jetzt können Sie
es für zukünftige Anlässe weiter tragen.
7. Konzentriere dich auf das Micro: Einmal gab es auf
Twitter diese
wirklich große Debatte darüber, dass unsere
Schuhe überbewertet wurden. Und verschiedene Leute. Wir haben diese hitzige Debatte bei der einige Leute
sagten, Oh ja, ich investiere in mein Hemd, meine Hose, meinen Gürtel, die Jacke. Aber vergiss die Schuhe. Niemand schaut auf die Schuhe. Während eine andere Gruppe
von Leuten meinte, Oh ja, diese Leute
schauen sich die Schuhe an. Ganz gewiss. Ich habe darüber nachgedacht
und dachte, oh, warum ist das überhaupt eine Frage
? Weil denk so
darüber nach. Stellen Sie sich vor, Sie gehen
zum Friseur und sie schneiden Ihnen die Haare
an
der Oberseite, an der Seite, aber sie reinigen
Sie nicht an den Rändern. Wie wirst du dich fühlen?
Du wirst das Gefühl haben, warte mal, ich bin nicht
auf meine Kosten gekommen. Ich habe meinen Friseur
für den Haarschnitt bezahlt. Er hätte
den ganzen Job machen sollen. Ebenso wollen wir bei der Mode nicht zu den
Leuten gehören, die sagen,
okay, nun, die Schuhe
sind nicht wichtig. Wir wollen uns nur ganzheitlich
konzentrieren. Ganzheitlich gesehen wollen
wir uns auch auf
das Mikro konzentrieren. Ich denke an den Gürtel, denke an die Schuhe. Denk darüber nach,
dir deine Kleidung zu verdienen. Wohlgemerkt, wir konzentrieren uns auf
die Hochdruckereignisse. Zuerst. Wenn wir so denken, beginnen
wir zu verstehen,
was wirklich wichtig ist. Sie haben bald eine Rede. Willst du die Schuhe
vernachlässigen,
dann weißt du, wo die Schuhe sind
und sie dann auf den neuesten Stand bringen? dann weißt du, wo die Schuhe sind
und sie dann auf den neuesten Stand bringen Indem wir uns auf das Mikro konzentrieren, beginnen
wir langsam, Mode mehr zu
respektieren. Und je mehr wir respektieren, desto mehr werden wir es wahrscheinlich in unserer
Beziehung auf unser Leben anwenden.
8. Wo man Ideen bekommt: Ich muss gestehen,
ungefähr 2.018 h, ungefähr 2.018 h besessen von Bow Ties, würde
ich in diese
verschiedenen Geschäfte gehen und einzigartige Bow Ties kaufen. Verdammt, ich habe herausgefunden,
dass du dir
einen normalen Typ besorgen und
daraus eine Fliege machen kannst . Du hast gerade ein paar
Videos dazu auf YouTube gefunden. Und anfangs hätte
ich
nie gedacht, dass ich mich für einen langen Zeitraum in dieser Phase meines
Lebens befinden würde. Ich habe Bow Ties immer beleidigt. Ich denke, ich würde so etwas niemals
tragen. Aber eines Tages sah ich diese Social-Media-Beiträge
von jemandem, der sie trug. Und er trägt im Grunde diese Fliege zu
diesem speziellen Anzug. Und ich hatte ein sehr ähnliches
Modell dieses Anzugs. Das ist es, was die Idee beflügelt hat. Warum
experimentierst du nicht wenigstens mit der Fliege? Und als ich das getan hatte, bekam ich dafür viele Komplimente
. Und heutzutage bin ich nicht
wirklich davon besessen, aber es ist in meinem Arsenal. Was ich
von diesem Moment an gelernt habe
, war , dass wir experimentieren sollten, aber wir müssen uns
unserer Experimente bewusst sein. Wir wollen damit nicht zu
ausgefallen sein,
vor allem, wenn
Sie in die Zukunft denken. Aber ab und zu wird
dich
Inspiration treffen und sie wird
dich hart treffen. Einer der Orte, an denen Sie sich inspirieren lassen
können sind Seiten wie Pinterest. Da sind viele Bretter drauf. Sie könnten
sich Google-Bilder ansehen. Sie könnten viel mehr
auf
verschiedenen Modeseiten im Instagram-Internet nachschauen . Halten Sie also ab und zu Ausschau nach
Inspiration. Es kann Ihnen
enorm helfen,
Ihre Garderobe zu wechseln und
zu sehen, was Sie mögen und was Sie nicht mögen.
9. Abschlussprojekt: Für das Abschlussprojekt möchte
ich, dass Sie
sich mental vorstellen,
dass Sie vor einer sehr hohen
Drucksituation stehen. Und Sie müssen es sich
vielleicht nicht einmal vorstellen. Vielleicht steht Ihnen wirklich
eine Hochdrucksituation bevor, wie zum Beispiel eine Hochzeit , auf der Sie eine Rede halten
werden. Vielleicht ist es eine Konferenz, auf der
Sie einen
Vortrag halten werden. Vielleicht sagst du, was du Schule
deines Kindes beruflich
machst, was
auch immer es ist, ich möchte, dass du dir vorstellst, wie du dich kleiden
wirst. Sobald du es dir vorgestellt hast, möchte
ich, dass du dich tatsächlich so
kleidest. Geh ganz rein. Ich konzentriere mich auf das Shirt. Die Eltern bügeln deine Kleidung, achten darauf, dass sie passt oder
putzen deine Schuhe und so. Wie fühlst du dich? Fühlst du dich gut? Sobald du mit dem Verkleiden fertig bist und dich auf das Makro
konzentriert hast, zusammen mit einem Mikro, möchte
ich, dass du einen Bericht
darüber erstellst wie du dich letztendlich angezogen hast. Wie war dein Stil? Hast du es einfach gehalten? Hast du gerade ein Hemd getragen? Anzughosen, Schuhe? Feierabend machen? Oder hast du
in Bezug auf deine Veranstaltung ein Kleid getragen? Je nachdem, was
du am liebsten trägst. Ein Gespräch darüber, vertieft es. Und
konzentrieren Sie sich nicht nur auf den Stil, auf den emotionalen Zustand. Wie hast du dich gefühlt? Und je mehr Klarheit
du bekommst, desto mehr
wirst du sein. Mode ist nicht so schlecht? Schließlich habe ich es früher sehr negativ beurteilt ,
weil es Arbeit erforderte. Manchmal ist es gut, es bei der
Arbeit einzusetzen. Und in dieser Situation habe ich gelernt, dass es eine gute Sache
war. Sobald Sie sich verkleidet haben, analysieren
Sie Ihren
emotionalen Zustand, Ihren körperlichen Zustand oder
erstellen einen Bericht, in dem Sie über
die Erfahrung sprechen und ihn im
Abschnitt
zum Abschlussprojekt unten veröffentlichen. Ich freue mich darauf, es zu lesen. Wenn Ihnen dieser
Anfängerkurs über
Mode gefallen hat und Sie
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