Minimalismus für Anfänger

1. Einführung in den Kurs: Hallo und herzlich willkommen bei Minimalism für Anfänger. Nehmen Sie Platz und entspannen Sie sich. Wir sind hier alle über Einfachheit. Ob Sie ein neugieriger oder saisonaler Minimalist sind, dieser Kurs könnte für Sie sein. Jetzt fragst du dich vielleicht, wer ich bin? Hallo, mein Name ist Rebecca. Ich bin der Blogger über bei Minimalism gemacht einfach dot com Minimalism Made Simple ist eine Website und Podcast über einfaches Leben, vorsätzlichen Lebensstil und Minimalismus. Ich begann meine eigene minimalistische Reise vor etwa drei Jahren, und das hat mein Leben buchstäblich verändert. Jetzt lehre ich anderen, wie man Einfachheit und vorsätzliches Leben zu umarmen, tun Minimalismus. Lassen Sie uns über den Kursfluss sprechen. Dieser Kurs ist also in drei getrennte Teile unterteilt. Lektion eins ist eine Einführung in den Minimalismus. Hier erfahren Sie alles über das Treffen des Minimalismus und entwickeln Ihre eigene Definition auch aus Minimalismus. Und weniger in wir werden darüber reden, warum Minimalismus wählen? Warum entscheiden sich die Menschen für Minimalismus und warum ist das ein Thema oder ein Lebensstil, der in letzter Zeit im Trend steht ? In weniger als drei werden wir über die Vorteile des Minimalismus sprechen. Also werde ich mit Ihnen einige Vorteile des Minimalismus teilen, wie es meinem Leben zugute kam und wie es auch Ihrem nützen könnte. Es sei denn, aber nicht zuletzt haben wir unser Klassenprojekt und Arbeitsmappe. Also habe ich eine Arbeitsmappe angehängt, damit Sie mit Arbeitsmappenproblemen herunterladen können, die Sie entweder der Klasse beitreten oder danach ausfüllen können . Und dann können Sie diese Arbeitsmappe mit dem Rest der Klasse teilen, die ich Ihnen ein wertvolles Feedback geben kann . Dieser Teil ist komplett optional und überlassen Ihnen. Vielen Dank, dass Sie sich uns heute angeschlossen haben und Ihr Interesse an Minimalismus. Lasst uns weitermachen und loslegen. Ich seh dich dort. 2. Einführung in den Minimalismus: Willkommen zur Einführung in den Minimalismus, wo wir darüber reden, was Minimalismus ist, die Bedeutung von Minimalismus, Definition und was nicht. Also kämpfst du damit, herauszufinden, was diese ganze Minimalismus-Sache ist? Es ist ein Buswort, das in den letzten Jahren viel herumgeschmissen wurde. Efs. Sie können von der minimalistischen Bewegung gehört haben minimalisieren in Ihrem Haus und Leben mit weniger . Aber es ist ein Begriff, der die Leute dazu bringt, sich zu fragen. Was genau ist die wahre Bedeutung von Minimalismus und wie lege ich an? Es ist leicht, sich in der Mischung von Tipps, Geschichten, Informationen, ex cetera verloren Geschichten, Informationen, Informationen, zu gehen. Vielleicht stellen Sie sich Minimalismus als der aktive Perser vor, all Ihre Habseligkeiten und sparsam leben. Vielleicht halten Sie diesen Lebensstil für eine unmögliche Sache, die zu erreichen ist. Du könntest sogar an dich selbst denken, Es gibt zu viele Einschränkungen. Ich könnte nie ein Minimalist sein, und das alles ist völlig verständlich. Also lasst uns die Bedeutung des Minimalismus kennen. Und die Wahrheit ist, es gibt keine Einheitsgröße für alle. Wenn es um die Definition von Minimalismus geht, passt es nicht in eine kleine quadratische Box, und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um es zu gehen. Dies liegt daran, dass niemand die gleichen genauen Absichten Werte, Lebensstil, Hoffnungen, Winkel hat. Die Definition des Minimalismus hängt wirklich von Ihren eigenen Werten und Absichten ab. Um zu vermeiden, sich im Shuffle zu verlieren, fragen Sie sich vielleicht, warum Sie die Bedeutung des Minimalismus suchen und warum Sie einen minimalistischen Lebensstil leben wollen. Zum Beispiel, wollen Sie Arm oder beabsichtigtes Leben leben? Willst du dein Zuhause entlarven? Wollen Sie Ihren Lebensstil vereinfachen, oder wollen Sie Ihre Meinung klären und sich fragen, warum wird Ihnen diese Antwort geben? Ich möchte auch ein wenig darauf anfassen, was Minimalismus nicht so widerspricht der landläufigen Meinung. einem minimalen Lebensstil geht es nicht darum, in einer Teeny Box mit weißen Wänden, einer grünen Pflanze und Funken Freude zu leben . Jedes Mal, wenn du etwas aufnimmst, mag ich meine grünen Pflanzen zufällig. Versteh mich nicht falsch, aber ich mag auch Libyer außerhalb der Box. Wenn die Dinge so populär werden wie minimal leben, neigen sie dazu, falsch dargestellt zu werden. Während es Tausende von verschiedenen Bedeutungen des Minimalismus gibt, gibt es genauso viele Dinge. Minimalismus ist nicht, also werde ich mit Ihnen ein paar Beispiele teilen. Nummer eins ist Minimalismus ist nicht inklusiv, aber etwas, das von allen Nummer zwei angenommen werden kann, ist Minimalismus ist nicht nach einer Reihe von Regeln. Es gibt keinen magischen Reiseführer und Sie werden keine Gesetze finden, um über einzuhalten. Nummer drei ist, dass Minimalismus kein Alles-oder Nichts Ansatz ist. Sie können langsam beginnen und daran arbeiten, einen minimalen Lebensstil in Ihrem eigenen Tempo anzunehmen. Nummer vier ist, dass Minimalismus nicht auf Lee über körperliche Entschuldigung, sondern auch geistige und emotionale Deklutter ist . Und Nummer fünf ist, dass Minimalismus kein Lebensstil ist, der von anderen definiert wird, sondern eine Reise, die von einer Person und nur einer Person definiert wird, die Sie sind. Also, jetzt werde ich dieses Video beenden, indem ich jetzt frage, dass wir durchgegangen sind, wie wir die Bedeutung von Minimalismus finden , wie andere es definieren und was Minimalismus nicht ist. Wie werden Sie Ihre persönliche Bedeutung des Minimalismus bestimmen? 3. Minimalismus wählen: in diesem Teil werden wir darüber sprechen, warum wir Minimalismus brauchen. Warum Minimalismus? Warum ist Minimalismus des wachsenden Trends und warum entscheiden sich so viele Menschen für dieses Konzept ? Drei Gründe, warum viele Menschen Minimalismus wählen, ist ein Konsumismus, weil wir süchtig nach konsumierenden Refokus sind , weil wir uns auf die wichtigen Dinge und den letzten Zweck konzentrieren müssen. Denn Zweck ist ein Grundbedürfnis des Menschen zusammen mit Nahrung und Wasser, Menschen brauchen Zweck in ihrem Leben. Jetzt werde ich acht Gründe dafür teilen, warum Menschen Minimalismus wählen und warum Sie auch sollten . Minimalismus hilft uns also, uns auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren, indem wir absichtlich darüber sind, was wir haben und was wir behalten. Minimalismus ermutigt uns, Wert auf diese Dinge und weniger auf gedankenlose Unordnung zu legen. Dies bezieht sich auf körperliche, geistige und emotionale Unordnung in unserem Leben. Minimalismus hilft uns auch, weniger auszugeben. Das geht also auf das zurück, was ich zuvor erwähnt habe, nämlich den Konsumismus. Manchmal verzehren wir zu viel und haben dann all diese Unordnung und wir wissen nicht, was wir damit machen sollen. Minimalismus hilft uns, mehr zu sparen und weniger auszugeben und wirklich für Lee für die Dinge auszugeben, die wichtig werden wir absichtlich über unsere Ausgaben. Der nächste ist, dass Minimalismus uns zufriedener macht, also ist es kein Geheimnis, das unsere Gesellschaft voranbringt. Menschen fühlen sich weniger zufrieden, wenn sie mit einer endlosen Liste von Optionen konfrontiert werden. Wenn du dich entscheidest, weniger zu befreien, fängst du an, mehr zu schätzen, was du hast. Minimalismus ist auch bekannt, um Stress zu reduzieren. Wenn Sie also eine M-Box mit überlaufenden E-Mails haben, einen Schrank voller Kleidung, die Sie nie tragen und eine To-Do-Liste, die Sie nie ganz bekommen können, beginnt Stress langsam in Ihren Alltag zu kriechen manchmal so langsam, dass Sie nicht einmal Hinweis. Minimalismus ermöglicht es Ihnen, sich darauf zu konzentrieren, bewusst zu sein, was wirklich wichtig ist. Das könnte bedeuten, Dinge, die zu viel Platz in Anspruch nehmen, oder sogar Menschen, die zu viel Platz in Anspruch nehmen . Du kannst deinen Verstand klären und dich auf das konzentrieren, was im Leben wirklich wichtig ist. Gehen wir zu den nächsten vier. Auf dieser Folie lehrt uns Minimalismus über unsere Bedürfnisse. Was brauchen wir wirklich im Leben? Treiben wir uns manchmal dazu, zu glauben, dass wir mehr brauchen, als wir tatsächlich tun? Minimalismus trennt unsere Wünsche von unseren Bedürfnissen. Es lehrt uns über unsere Wünsche und wie diese Wünsche die Art und Weise beeinflussen können, wie wir leben. Und manchmal können sich diese Wünsche negativ auf uns auswirken, indem wir entdecken, was wir wirklich brauchen. Dann sind wir in der Lage zu sehen, dass wir nicht so viel brauchen, wie wir denken. Minimalismus sorgt für Klarheit, wenn wir von Unordnung konsumiert werden. Es ist schwer, eine echte Klarheit zu finden, indem man lernt, wie man mit weniger lebt. Ersetzen Sie mehr Bedeutung für Dinge, die wichtig sind, und wir können anfangen, unseren Geist und unseren Raum zu klären. Minimalismus gibt uns Zweck. Nehmen wir also an, Sie holen einen Gegenstand ab und fragen sich, warum Sie ihn haben. Oder vielleicht könnten Sie an eine pazifische Person denken und sich fragen, warum diese Person in Ihrem Leben ist . So beantwortet Minimalismus oder warum Fragen und gibt uns Zweck. Vielleicht hätten wir uns noch nie zweimal darüber nachgedacht oder uns diese Fragen gestellt . Mit anderen Worten, wir entdecken, was bedeutet, dass alles einem Zweck in unserem Leben zu dienen scheint. Das letzte, mit dem ich Sie heute verlassen möchte, ist Minimalismus gibt Ihnen mehr Zeit, aber Zeit für das, was genau Zeit für ein Leben und Zeit zum Leben. Wenn Sie sich auf Ablenkungen und Dinge konzentrieren, die keine Rolle spielen, haben Sie mehr Zeit, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die tun. Wenn du immer über deine To-Do-Liste nachdenkst, die mit Dingen wie der Organisation deiner Garage,dem Einkaufen für Geburtstagsgeschenke oder dem Ausführen von Besorgungen gefüllt ist Organisation deiner Garage, , dann kann dir der Tag ohne Riel vorbeigehen. Konzentrieren Sie sich auf das Wichtige. Minimalismus auf Ihr Leben an und füllen Sie Ihre Zeit mit sinnvolleren Aufgaben, wie Arbeit, neues Projekt, Lesen eines guten Buches oder verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben. Dies sind alles Dinge, die viele und Zweck in Ihrem Leben bieten können. Also werde ich dieses Video mit dir beenden und dich fragen, warum Minimalismus daran denken, dass die Wahl einfach ist und deine für die Einnahme. 4. Die Vorteile des Minimalismus: in dieser Lektion werden wir über die Vorteile des Minimalismus sprechen. Wie kann Minimalismus Ihrem Leben zugute kommen, nachdem unsere Grundbedürfnisse an materielle Besitztümer erfüllt sind uns wirklich ein Gefühl der Sicherheit bringen? Haben wir angehalten zu bedenken, dass, wenn wir weniger von etwas hätten, dass es uns tatsächlich mehr geben könnte , mehr im Sinne von Freude, Erfüllung und Glück. Also werde ich heute mit Ihnen einige Vorteile des Minimalismus teilen, die Sie möglicherweise auf Ihr eigenes Leben anwenden können . Die Schönheit in der Einfachheit übertrifft das Bedürfnis nach Dingen. Die Idee, dass das Leben weniger gelaufen ist, kann uns glücklicher machen, ist das polare Gegenteil jeder kommerziellen Werbung, die wir im Fernsehen, im Radio, in Zeitschriften und im Internet beobachten Fernsehen, im Radio, . Es ist eine kühne Aussage, die angesichts des Massenkonsums fliegt. Aber vielleicht ist Einfachheit trotz all der widersprüchlichen Botschaften wirklich der Weg zu gehen. Also hier habe ich drei Vorteile aufgelistet, und wir können die Vorteile im nächsten Video fortsetzen, wo ich einige zusätzliche Vorteile auflisten werde . Die 1. 1 konzentriert sich auf den Wert, so dass Sie sich auf die Dinge konzentrieren können, die Sie am meisten schätzen, wenn Ihr Haus mit Sachen gebaut wird. Die Gegenstände in Ihrem Leben, die echte Bedeutung haben, neigen dazu, sich im Shuffle verloren zu gehen, wenn Ihre Augen nicht einmal wissen, wo sie landen sollen, wenn Sie in Ihr Wohnzimmer gehen. Da alles so überladen ist und Ihre Sachen überall sind, verlieren Sie die Möglichkeit, die Gegenstände anzuzeigen, die Sie am meisten schätzen. Vielleicht möchten Sie unsere Bilder Ihrer Familie oder Andenken Spermienverwandten zeigen, die verstorben sind . Geben Sie diesen wertvollen Gegenständen Prime Bilis. Bleiben Sie in Ihrem Haus, indem Sie etwas Unordnung loswerden, damit Ihre wertvollsten Besitztümer die Aufmerksamkeit gewinnen können , die sie verdienen. Jetzt kann dies in anderen Aspekten Ihres Lebens angewendet werden. Ein Schwung durch Minimalismus oder Minimierung Ihres Lebens. Sie können sich wirklich auf Ihre wertvollen Beziehungen und die Arbeit konzentrieren, die Sie auch schätzen. Der nächste Vorteil ist weniger Vergleich. Sie werden weniger versucht sein zu vergleichen, wenn Sie die Materialisten ablehnen und sich darauf konzentrieren, dass Kultur versucht, auf Sie zu drücken. Du verbringst automatisch weniger Zeit damit, dich mit anderen zu vergleichen, und du wirst weniger versucht fühlen , zu konkurrieren. Das ist ein tolles Gefühl, denn es gibt nichts Besseres, den Druck abzuschütteln, mit den Joneses mithalten zu müssen , und der letzte Vorteil für diese Rutsche ist, dass Sie mehr Platz genießen. Wenn Sie jemals Eichhörnchen tun Stellplätze gut zirkulierter Häuser, gibt es einen gemeinsamen Nenner. Die Fotos stellen alle Häuser dar, die gut dekoriert und nicht überladen sind. Sie haben gerade genug Zeug, um stilvollen visuellen Reiz zu bieten. Aber Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie den Raum mit dem Trocknungsmüllsack angreifen wollen. Mit weniger Dingen wird Ihr Raum sowohl für sich selbst als auch für Ihre Gäste visueller ansprechender sein. Sie werden auch in der Lage sein, mehr Platz mit weniger Unordnung zu genießen. Lassen Sie uns nun zum nächsten Video übergehen, das einige zusätzliche Vorteile des Minimalismus auflisten wird. Bleiben Sie dran. 5. Zusätzliche Vorteile: Okay, also weiter aus dem letzten Video, werfen wir einen Blick auf einige der zusätzlichen Vorteile des Minimalismus. Einer davon ist, dass du mehr Kontrolle über dein Geld hast und dem Impuls widerstehen wirst, viele Dinge zu kaufen. Trainierte dein Gehirn, um seine materialistischen Gewohnheiten zu brechen. Bevor Sie es wissen, werden Sie mehr Geld auf Ihrem Bankkonto sitzen als zuvor und zuvor, wie im Grunde bedeutet, dass Geld, das für zufällige Unordnung ausgegeben worden wäre. Der Spaß daran ist, zu entscheiden, was Sie mit dem zusätzlichen Geld tun wollen, jetzt, wo Sie mehr Kontrolle über Ihre Ausgaben haben. Als nächstes werden Sie ein positives Beispiel für Ihre Kinder setzen, indem Sie sich bewusst weniger und immer besser in der Kontrolle über Ihre Finanzen, werden Sie ein großartiges Beispiel für diejenigen um Sie herum. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Kinder haben oder planen, sie zu haben, wie unsere Kinder viel mehr über oder Gewohnheiten beobachtet, als wir erkennen. Aber selbst wenn Kinder nicht zu Ihnen aufsuchen, finden Sie vielleicht heraus, dass Sie einen Partner, einen Verwandten oder Freund zu einem gesünderen , glücklicheren Lebensstil inspiriert haben , indem Sie Einfachheit modellieren. Als Nächstes genießen Sie mehr Freiheit im Leben. Das Leben ging weniger gibt Ihnen mehr Freiheit. Nicht nur macht ein frei Ihre Zeit Geld und Quellen sein, die ausgegeben worden wäre, aber es ermöglicht Ihnen auch, sich mehr frei zu fühlen. Darüber hinaus bedeutet, einfach zu leben, dass Sie ein geringeres Risiko haben, erhebliche Schulden zu sammeln, was Ihnen wirklich das Gefühl der Freiheit geben wird, das Sie sich sehnen und zuletzt. Aber sicherlich nicht zuletzt, Sie werden weniger fokussiert sein, unsere materiellen Dinge Insgesamt geht es nicht nur darum, Ihr Zuhause zu reinigen und Dinge wegzuwerfen. Es geht um einen Wandel in der Mentalität, von der Wertschöpfung in materielle Güter bis hin zur Erkenntnis, dass das Glück aus anderen Quellen kommt . 6. Ressourcen: vielen Dank für die Teilnahme an diesem Kurs Minimalismus für Anfänger. Ich wollte es mit einer zusätzlichen Ressource verlassen ist Einssein. Meine Website Minimalismus machte einfach dot com, wo ich über einfaches Leben, vorsätzlichen Lebensstil und, natürlich, Minimalismus schreibe vorsätzlichen Lebensstil und, natürlich, . Die nächste ist mein Patri auf und Patron ist eine Plattform, die Content-Ersteller unterstützt. Ich habe drei verschiedene Pakete zur Verfügung, wenn Sie nach zusätzlichen Ressourcen suchen , ist über Minimalismus. Und last but not least, ist mein Prinzip Shop, wo ich erstellen, um Prinzipien Pdf Dateien für Sie zum Download, wie die Unordnung Arbeit. Sie Checklisten etcetera, so dass Sie finden können, dass alle ihre bei Minimalismus einfach dot com Schrägstrich minimal ish shop. auch nicht, Vergessen Sieauch nicht,dass dieser Kurs ein Klassenprojekt enthält, das vollständig optional ist. Aber es beinhaltet Hilfe minimalistische Arbeitsmappe für Sie zu drucken und Philip diese Aufforderungen. Nochmals vielen Dank. So viel fürs Mitmachen. Ich hoffe, Sie haben in diesem Kurs einen gewissen Wert und Zweck gefunden. Und wenn es dir gefallen hat, vergiss den Zeh nicht. Gib mir einen Daumen hoch. Ich würde es sehr schätzen. Okay, viel Glück auf Ihrer minimalistischen Reise, aber durch