Memory Mastery: Verbessere Dein Alltagsgedächtnis

1. Was ist der Memory: Hi. Wann bist du das Letzte, was du? Ich bin Julian. Das muss man. Bist du bereit für die Dreharbeiten heute? Sicher. Also die Dokumentation. Wie war dein Name nochmal? Sie hassen es, wenn das passiert. Wünschen Sie, dass Sie mehr Namen begehen? Es ist ein häufiges Problem, und es ist peinlich. Aber eine Sache, die erwähnenswert ist, niemand hat ein schlechtes Gedächtnis. Sie haben ein gutes Gedächtnis, weil Sie sich an bestimmte Dinge erinnern, und das ist, weil Sie die Aufmerksamkeit vor war wichtig oder die Person war attraktiv. Interessant, wie das menschliche Gehirn waas und es ist einfach, wenn Sie wissen, wie. Denn Gedächtnis ist eine Gewohnheit und sogar die Weltmeister vergessen die Dinge. Wenn sie die Strategien nicht verwenden, zeige ich Ihnen einen Online-Kurs. Werfen wir einen Blick. Also der Online-Kurs sie über vier Stunden Video-Inhalte gehen, Themen aus Namen, Sprechen in der Öffentlichkeit, Erinnerung an Buch Notizen, Sprache und sogar eine Kampfkunst schneller getan. , Darüber hinaus werde ich Ihnen auch ein Zertifikat geben,wenn Sie den Kurs abschließen, damit Sie es auf Ihrem Lincoln und Ihrem Lebenslauf verwenden können . Mein Name ist Harry Last 10 Ice nie Rede im Bett, was bedeutet, in der Öffentlichkeit zu sprechen Ich lese war mein größter Alptraum, weil ich die Worte nicht aussprechen konnte. Ich habe sie nicht verstanden. Deshalb konnte ich mich nicht mehr an sie erinnern. Schnell vorwärts bis heute. Ich habe keine Verständnisrate von 80% beim Lesen sieben Mal schneller als die durchschnittliche Person. 1500. Was ist eine Minute? Und ich werde dir zeigen, wie du dein alltägliches Gedächtnis verbessern kannst. Aber es gibt eine Garantie. Wenn Sie in einem Jahr, wie alle unsere Online-Kurse, wie alle unsere Online-Kurse,nicht die gewünschten Ergebnisse erhalten, verspreche ich Ihnen, Ihr Geld zurückzugeben. Warum? Nun, Speicher ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die Sie haben können. Und wenn Sie in einem Jahr das tägliche Gedächtnis nicht verbessern, geben wir Ihnen Geld zurück, Keine Fragen gestellt, weil wir unsere Arbeit nicht getan haben. So stark glaube ich an diesen Kurs in allen unseren Online-Kursen. Was musst du heute in Gold leasen und wie kannst du dein alltägliches Gedächtnis verbessern? Si se 2. Willkommen zum Kurs: Hey, da. Willkommen zum Gedächtnis-Meisterschaftskurs. Erstens, danke, dass du mir vertraust, dein Gedächtnis und deine Fähigkeit, etwas schneller zu lernen, auf die nächste Stufe zu bringen. Also, was zu erwarten? Sobald Sie die erste Lektion abgeschlossen haben, verstehen Sie, wer ich bin, was Sie von diesen nächsten 30 Tagen lernen werden, wie Sie das Beste aus dem Kurs herausholen können. Sobald Sie die erste Lektion abgeschlossen haben, verstehen Sie, wer ich bin, Bevor wir eine Lektion beginnen, müssen wir mit dem Ende des Geistes beginnen, dank unseres Freundes Stephen Kaffee. Also, wie Sie sehen werden, werden Sie sehen, was wir abdecken. Aber wer bin ich? Nun, mein Name ist Children, Harry. Nun, natürlich, hoffentlich wirst du das. Du weißt, wer ich bin, weil du dir dieses Video ansiehst. Aber ich bin der CEO des Studiums schnell. Aber nicht nur das. Als ich es vor vielen Jahren begann, begann ich alleine und jetzt unglücklich genug, um ein Team hinter mir zu haben, das uns geholfen hat , mehr als 7000 Menschen zu unterrichten und hoffentlich mit den kommenden Jahren, viele mehr aus über 140 verschiedenen Ländern online und persönlich auf, wie man anders sein, schneller und musste sich mehr erinnern, so letztendlich können Sie alles schneller lernen. Also, hier ist das Team. Wie gesagt, ich bin nicht allein. Wir haben mit Jack angefangen. Jack hat große Fähigkeiten und entworfen von Musik, verbringt Kurse auf die Website, die Ihre eigenen hoffentlich auf einer wöchentlichen Basis San No erstellt haben , nur sama Fantastic Communicator. Aber er war auch einer meiner ersten Schüler. Mitbewohner Bester Freund auf hat Legasthenie. Also, dass er monatlich unterrichtet, ist phänomenal. Wien. Nun, wieder einmal weiß ich, dass eine meiner Stärken ist nicht das Schreiben und Bannon, das ist ihre Stärke. Also mit den Blöcken, eine Menge von unseren Inhalten, die ou info erstellt, ist sie das Monster hinter dem Einladen wieder. Crow, auch einer meiner besten Freunde, ist der Leiter des Marketings Creative. Also, wo das kommt, um Fotografie, Videografie alles, um Business Development zu tun. Allenco ist mit Tante He beteiligt, wenn er zu beschäftigt ist, gibt viel von der Video-Kaffee-Arbeit über Sam und gelegentlich macht er auch Schwierigkeiten als auch für das Team. Wir wachsen also und hoffentlich mit den kommenden Jahren wird das Team expandieren. Was ist also in den nächsten 30 Tagen zu erwarten? Es dauert 21 Tage und sehr Studien sagen 60 und 120, aber 21 Tage, um eine Gewohnheit zu ändern. Und ich sage ändern, weil das bedeutet, es zu brechen und ein neues zu installieren. In den vier Wochenwerden Sie also einige wirklich praktische, werden Sie also einige wirklich praktische, kurze wirkungsvolle Videos mit Drills durchlaufen, um sicherzustellen, dass wir eine neue Gewohnheit bilden, um Ihr Gedächtnis zu beweisen . Also Woche eins ist mehr, aber einleitend zu dem, was zu erwarten ist. Und dann haben wir Weltanwendungen entwickelt, und das ist es, was das Studium schnell macht, völlig anders als alle anderen Gedächtniskurse. Was wir lehren, gibt es seit den Griechen. Was wir anders machen, eine Studie schnell, ist, dass wir viele Jahre verbracht haben und weiterhin Inhalte zu erstellen, wie man diese Erinnerungen anwenden kann. Jennings zu realen Anwendungen sagen wir Ihnen werden lernen, wie man mehr Namen machen und, wenn Sie eine neue Sprache wollen. Woche drei. Wieder einmal erinnern Buch Notizen, die ich denke, wir alle beziehen können. Hinzu kommt, dass man sich Zahlen, lange Ziffern, Ziffern, die man denken würde, dass es vor dieser Ursache nicht möglich war und schließlich mit Erinnerungsskripten einschließt . Also für diejenigen, die Vorträge geben oder wenn Sie ständig Rezitieren Skripte, soziale Schauspieler oder Schauspielerin. Das wird spannend für Sie sein. Für diejenigen unter euch, die potenziell eine neue sportliche Fertigkeit landen wollen, wie man Kampfkünste in der Hälfte der Zeit lernt. Jetzt wird es so viel mehr Inhalte für euch zur Verfügung stehen. Und wenn Sie auf den Link unter diesem Video klicken, haben Sie Zugang zu unserem kostenlosen privaten Mastermind. Sie haben direkt Zugriff auf mich selbst, so können Sie mich per Facebook und auch die anderen lebenslangen Bonus, aber konsequente Inhalte in dieser Gruppe Nachricht . Alles, was mit Beschleunigung Gedächtnis-Training auf viel mehr endlich Spaß Tatsache zu tun. Menschliches Gehirn wiegt über freie Pfunde. Je nachdem, wo Sie auf der Welt sind, das 1,4 Kilogramm. Das könnte mehr Sinn für Sie machen. Überraschenderweise, dass ich 60% aus der trockenen weg ist Fett, so dass das Gehirn fetteste Organ im Körper. Es gibt noch viel mehr lustige Fakten, die in Woche 1 kommen, bevor wir in die praktischen GC-Kräfte kommen. Wir sehen uns in der nächsten Lektion 3. Denkweisen: Hey, alle, keine Lektion würde sich visuelle Bilder ansehen. Ich bin weiß für geistig visuelle Bilder, wahrscheinlich das mächtigste Werkzeug, das Sie verwenden können. So versprechen Sie, dass Sie am Ende dieses Kurses wissen, warum visuelle Bilder der mächtigsten Technik für das Gedächtnis durch kurzfristige und langfristige so Lernpunkte sagen würden, wie wir bereits erwähnt, Ich beginne mit dem Ende im Kopf innerhalb 4 zu 6. Du erinnerst dich an die Kuh. Das bedeutet dir jetzt nichts, aber das wird es. Aber in dieser Folie 7 zu 11 erinnern Sie sich an den Stream und Folie 12 freie Dinge zu erinnern offizielle Bilder jetzt Operationen in Code langweilige Informationen wie Name in Bedeutung für uns zu erinnern. Unsere Gehirne tun dies ständig, nehmen Informationen und integrieren sie in etwas ein Motiv und Visuelles. Und so halten wir uns an. Zum Beispiel ist Kuh eine Kuh die Norm, zumindest wenn Sie in den Hängen in England leben, eine Kuh zu sehen ist ziemlich pünktlich geboren, also werden Sie sich nicht erinnern, dass Sie eine Kuh auf dem Weg zur Arbeit gesehen haben. jedoch Wenn diese Kuhjedochetwas anders war, ziemlich abstrakt, würden Sie sich wahrscheinlich an Chansa erinnern. Kuh war lila. Entschuldigen Sie meine Unfähigkeit im Fotoshop. Du würdest dich an diese lila Kuh erinnern. Sie würden Ihren Freunden und Familie über diese lila Kuh für die Tage und Wochen und Monate erzählen und möglicherweise das Leben Zeit zu kommen. Der Grund dafür ist, dass das nicht normal ist. Dein Gehirn liebt die Dinge sind lebendig und abstrakt, und das ist, was wir mit den üblichen Informationen tun müssen. Und ich werde es Ihnen in den kommenden Wochen zeigen. Wie wir visuelle Bilder verwenden können, um Namen, Instrumente, Marshall Watts auf Viel überraschender zu lernen Instrumente, , wenn ich Ihnen Informationen jetzt sagen würde, erinnern Sie sich nur noch 35%. jedoch Wenn ich Bilder hinzufüge, würden Sie sichjedochan 65% erinnern. Dies liegt daran, dass Social Science Research Network festgestellt haben, dass 65% Menschen visuelle Lernende sind . Es zeigt das Anhängen visueller Bilder an Bedeutung und Informationen speichert viel länger in unserem Gedächtnis. Und das ist etwas, das wir nutzen wollen, wenn wir eine Nachricht kommunizieren. Wir wollen, dass sich die Leute an uns erinnern. Jetzt sollte ich ein schnelles Bild nur für etwa drei Sekunden bekommen. Ich möchte, dass Sie jetzt zurückziehen Ursachen Video und sehen, wie viel Sie von diesem Bild erinnern? Ich habe nicht das Gefühl, dass du, aber du hast gesehen, dass es über deinem Bildschirm blinken kann. Kein Betrug. Wollen wir es nicht jetzt pausieren und sehen, wie viel Sie sich erinnern können. Okay, ich denke, du wirst überrascht sein, wie sehr du dich von diesem Bild erinnerst. Schauen wir uns das noch mal an. Sie haben sich wahrscheinlich innerhalb dieser drei Sekunden versammelt, dass es irgendwo in Asien war, dass es gut beleuchtet ist. Ob es Nachtzeit ist und die Lichter an waren oder wo es tagsüber ist, dass Sie Menschenwagen gesehen haben . Du hast einen Farbenbruch gesehen. Vielleicht bemerken Sie den Feind in der linken oberen Ecke. Oder vielleicht sogar diese Person zu Fuß, dass eine Stimme ganz verloren aussehen. Zwei kleine Details von potenziell jemand, der eine Tasche trägt. Was du herausgefunden hast, war, dass wir. Als Mensch verarbeiten wir visuelle Bilder 60.000 Mal schneller als Text. Innerhalb dieser drei Sekunden, die Sie erlebt haben, warum würden etwa 10.000 Wörter pro Minute sagen, warum würden etwa 10.000 Wörter pro Minute sagen, aber dennoch mussten Sie nichts lesen, und Sie sahen das Bild nur für drei Sekunden. So leistungsstark sind visuelle Bilder. In der Tat haben Studien gezeigt, wenn Sie nur 20 Minuten in einen Raum gehen und Sie jemanden aus dem Raum nehmen, können sie sich fast perfekt erinnern, was Objekte sind, wo die Tür ist, wo der Fernseher ist ein paar Sekunden. Unsere Gehirne sind unglaublich. Wenn es um spezielle visuelle Informationen geht. Ich möchte mir dessen bewusst sein. Wir können es so kostenlose Dinge hacken, die Sie sich merken müssen, wenn Sie visuelle Bilder in den kommenden Lektionen machen . Ihre visuellen Bilder müssen lebendig sein. Erfahrungen Bilder bis zum endlichen Detail, um den Schweiß, die Farben, was passiert ist. Tag ist, sind die Fenster offen? Sind sie erschossen? Je lebendiger, desto viel einfacher ist es für Ihr Gehirn, Informationen darüber zu kodieren, was rückwärts die Information Toe zu befestigen . Als nächstes müssen sie abstrakt sein. Wie ich bereits erwähnt habe, ist eine Kuh nichts Besonderes. Ein päpstliches Vieh mit meiner Fotoshop-Fähigkeit, die abstrakt ist. Aber das ist nicht gut genug, um uns wirklich zu erinnern. Wir müssen es ermöglichen. Ein visuelles Bild für die Erinnerung und Namen wie Richard könnte Richard Hammond sein. Richard Hammond fährt einen Rennwagen auf Es kommt Rauch raus, die Motorhaube zerbrochen, als würde es nicht alle oben Folgen geben. Nun, das visuelle Bild funktioniert gut für mich, weil ich Talk it gesehen habe und das ist sympathisch für einige von euch ging hinein. Du weißt vielleicht gar nicht, wer Richard Hammond ist. Das würde nicht funktionieren. Nehmen Sie also nicht die Beispiele als Evangelium, Sie müssen Ihre eigenen persönlichen visuellen Bilder finden, die Sie mit Informationen verknüpfen können. Wir reden in Kürze über Assoziation, aber bitte erinnere dich an diese drei Dinge. Wir machen visuelle Bilder wie immer, um die Kappe zu sein. Ich hoffe, du erinnerst dich an die Kuh und ich werde dich in „Hört zu kommen“ testen. Überraschenderweise erinnern Sie sich an die Straße innerhalb von nur drei Sekunden oder wie es aussah und wenn Sie mehr Zeit gegeben haben, können Sie noch mehr Details aussuchen. Endlich, die freien Dinge zu erinnern. Visuelle Bilder müssen lebendig sein. Sie wären abstrakt kompensierbar für Sie, langweilige Informationsinformationen zu kodieren, die ein langfristiges Gedächtnis für die kommenden Jahre beginnen könnten . Ich sehe dich nächste Lektion 4. Verschiedene Arten von Speicher: Willkommen zurück in der Lektion kostenlos, wir werden über Assoziation reden. Ich habe dies in der Lektion erwähnt, wo wir visuelle Bilder mit Informationen wie und Namen verknüpfen müssen . Ich werde die Bedeutung der Assoziation behandeln und warum es so mächtig ist, mit Gedächtnis zu tun, um Ihnen mehr als Verständnis und Kontext zu geben. Also, wenn wir es benutzen, um Dinge zu erinnern, die Namen und Wochen kommen, verstehst du warum? Das Versprechen am Ende dieses Kurses ist also, Ihnen zu zeigen, wie wir nicht unbedingt etwas Neues lernen müssen . Nehmen Sie das als Vorbehalt, denn was Sie feststellen werden, ist, dass wir neues Wissen an vorhandenes Wissen anbringen können. Nun, ich würde neues Wissen übertragen und alles Wissen auf meiner Vereinigung ist so wichtig für das Gewicht von Retrieval. also Bevor wiralsoneue Konzepte lernen, müssen wir verstehen, wie wir ihn an vorhandene Informationen anbringen können. Zum Beispiel haben viele von uns einen neuen schicken Twinkie BMW gekauft, geparkt auf einem Parkplatz mit einem violetten Himmel. Vielleicht nicht ruhig, aber wir werden ein neues Auto langweilen. Nein, Was passiert, ist in der Lage, das vorhandene Wissen zu verwenden, oft altes Auto, und wir wollen, dass auf neue übertragen. Was Sie finden, ist, dass viele der Dinge, die Sie von diesem alten Auto hier lernen, wie man Öl wechseln, wie man hier in der Rückseite füllen, gilt sehr ähnlich tiu neuen BMW. Das Wissen, das Sie für Ihr neues Auto haben, stammt also aus früheren Erfahrungen. Assoziation ist entscheidend, wenn neue Dinge zu lernen, weil Sie übertragen können. Er wird Ihr vorvorhandenes Wissen auf neue Informationen übertragen. Wir erwähnten Übertragbarkeit erst vor einer Sekunde, als wir eine neue Fertigkeit erlernten, etwas, das Sie noch nie zuvor gemacht haben. Also natürlich, die Autosituation. Du hattest ein Auto, du hast ein neues Auto. Nichts ganz. Aber was ist mit dem Erlernen einer Kampfkünste, die ich begleite und ich bin derzeit lernen? Karate? Mein Hintergrund ist dreifacher Job. Also, wie links Dreifachsprung Übertragung über das Schreiben war einfach. Ich bin in der Lage, mein Wissen aus Disziplin außerhalb des Tages zu übertragen, und sie unsere kontinuierliche Anstrengung, das große Ergebnis zu sehen, dass 1% besser jeden Tag Zinseszinsen ist , summiert sich langsam zu einigen einigen besser über eine Woche. 40% 14% besser zwei Wochen und so weiter, so weiter. Darüber hinaus bin ich daran gewöhnt, eine Bewegung speziell mit meinem Körper zu lernen. Also kann ich verstehen, dass das Verdrehen meiner Hüfte die Kraft ist, wenn man vom Brett angelt . Und wenn ich mich für die gleiche Bewegung in, wenn ich für einen Schlag, sieht es so aus, als würde ich Ware seit vielen Monaten machen. Sie werden feststellen, dass sie mit vielen Athleten in der Lage sind, sich zurückzuziehen oder vielleicht sogar zu einer anderen Sportart oder sogar zur Geschäftswelt zu wechseln und sehr schnell erfolgreich zu sein, weil viele Fähigkeiten, die sie bereits haben, können sie dieser neuen Domäne zuordnen Schrägstrich Umgebung. All dies fügt bis zu einer entscheidenden Sache hinzu, um den Abruf zu beschleunigen. Für viele von uns ist es nicht Vergesslichkeit, die uns auffängt, denn oft, sobald wir das Gespräch mit ihnen verlassen haben, denken Sie daran, was wir sagen wollen, dass die Person eine Verbindung hat, die Sie schnell haben, was rückwärts zu entschlüsseln Informationen, die vergessen werden. Nehmen wir zum Beispiel einen Namen . Du meinst einen Kerl namens Harry sofort, der wie sein Name mit dem visuellen Bild von Harry Hill assoziiert . Okay, Hügel für diejenigen zu haben, die nicht wissen, wer dich hat, ist immer ein Komiker. Sein Brett. Er trägt eine Brille und einen Anzug ziemlich lebendiges Bild, auch wenn Sie ihn noch nicht gesehen haben, was großartig ist, wenn Sie vergessen, Wie ist es Name nächstes Mal, wenn Sie ihn sehen, Ihre Augen ein Medium war er langweilig oder Gott ist ziemlich hässlich. Ist nicht so hässlich. Das ist alles subjektiv. Und du magst, wer er im Fernsehen ist. Harry Hill. Sein Name ist eilig. Also, was ist großartig durch die Verknüpfung Balling Namen meine NASA ganz so kann ich sagen, wie etwas ziemlich lebendig, spannend und assoziieren es mit, dass. Wenn Sie den ersten Teil der Informationen vergessen, die der Name ist, können Sie aus der Vereinigung arbeiten. Und das hat mich in so vielen verschiedenen Situationen mit seinem hohen Druck oder wie Druck gerettet , da wir nicht Assoziation ist der Schlüssel für vorhandenes Wissen um Hilfe in den Prozess des Lernens etwas Neues, weil wir schon durch etwas ganz Ähnliches weg gewesen. Aber es zu assoziieren, dass zweitens attraktive Übertragbarkeit von einer Fähigkeit in einem völlig anderen Bereich, der Lage, das Gefühl , die Bewegung, unsere Erinnerungen über eine neue Sportart, Aktivität auf neue Fähigkeiten und schließlich, was Assoziation am meisten hilft, ist die Geschwindigkeit aus dem Abrufen einer bestimmten Erinnerung wenn es am meisten zählt Wir haben eine weitere Lektion, die direkt danach kommt und Sie werden das nicht verpassen wollen. Also sehe ich dich in der nächsten Lektion. 5. Verschiedene Arten von Speicher: Es ist an der Zeit, sich jetzt Chungking und Lektion vier anzusehen. Am Ende dieser Lektion werde ich zeigen, wie mächtig Chunking ist, wenn man eine große Menge an Informationen oder eine neue Fertigkeit lernt . Es verschenkt irgendwie. Wie lautet der Name? Wir werden in nur einem Augenblick tiefer eintauchen. Also zuerst werden wir schauen, wie Chunking für komplexe Aufgaben verwendet wird. Als nächstes schauen wir, wie Banken unsere Fähigkeit nutzen, Brocken zu nutzen, um diese lange Ziffer auf dem vorderen Auto zu helfen. Wir werden dann sehen, wie unsere Fähigkeit, Informationen aufzunehmen, erhöht wurde. Und natürlich kommen die ersten Schritte, die wir unternehmen müssen, um einen Brocken zu erstellen, erst am Morgen rein. Scheint ziemlich einfach, vor allem, wenn man so gut aussehend richtig aussieht. Aber eine einfache Zeit, wie das Anziehen auf eine einfache war das Ziel gesehen, wenn man es tatsächlich kaputt in Bezug auf den rechten Arm im rechten Winkel zu ihnen zu setzen, legte es über den Rücken, Dann holen Sie Ihren linken Arm für den linken Ärmel auf, koordinieren beide Ihre Hände, um jeden Knopf nach oben, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht darauf wetten, werden Sie ein Loch verpassen und Sie an die Spitze und Sie erkennen, dass Sie einen Knopf oder das Ganze fehlen . Es ist eine ziemlich komplexe Aufgabe, aber für viele von uns am Morgen wachen wir auf Bindung. Ich bin sofort für ist innerhalb der Aufgabe angezogen. Zieh dich an. Es gab eine ganze Unterkategorie von Aktionen, die wir ergreifen müssen. Aber zum Glück, aufgrund unseres Gehirns, Chungking als ein Stück angezogen gut in der Lage Teoh tun eine so komplexe Aufgabe in den Morgen . So einfach so. Die Idee der Chunking ist sehr einfach auf Banken wissen, dies einfach Was sie tun, ist, dass die kurzfristige Speicher ist auf 4 bis 7 Stücke von Informationen begrenzt. Was Baynes macht, ist, dass sie vier Ziffern voneinander trennen. Also statt sich selbst für eine 12 16 Ziffern lernen zu müssen, erinnern Sie sich einfach nur an das Festival. Und das ist ein einziges Mal. Und dann erinnerst du dich an die zweite und dann erinnerst du dich an die Fakten und zurück, und diese werden dann in dein Gedächtnis getrennt und du wirst sie als solche nennen. Wir oft dies mit unseren Telefonnummern, sind Sie sieben, 29853 1970 auf die meisten Menschen verwenden eine Art Tempo, dieses Muster zu erinnern, und es ist Gesang als solcher Grund. Warum sind welche Abende? Denken Sie daran, mehr, indem Sie diese Methode verwenden, wenn Sie sich vorstellen können, sind kurzfristige Speicher, die oft als unser Arbeitsgedächtnis bezeichnet wird. Aus diesem Grund ist, wenn wir etwas lernen oder uns erinnern, es erfordert mentale Anstrengung genau wie ein Jongleur. Also, wenn es darum geht, sich morgens anzuziehen, wenn wir diese Fähigkeitsform tatsächlich lernen würden, kratzen wir unser Alter jetzt, wir wären Drogenling. Mehrere Bits von Informationen erhalten in der Spitze auf sich selbst würde frei erfordern, um diese Kegeln an diesem Kerl kämpfen zu erinnern, um Ihren Arm für seinen Knopf nach oben und gerade über den Rücken zu fallen Kegeln an diesem Kerl kämpfen zu erinnern, um Ihren Arm für seinen Knopf nach oben und gerade . Wenn Sie erfahrener werden, streicheln Sie all diese kleinen Elemente in einem, was bekannt ist, dass immer Kleid auf erfordert nur eine geistige oder körperliche Anstrengung in Bezug den Jongleur, dass im Jahr zu halten. Wenn wir uns dann anziehen und unsere Zähne putzen wollen, haben wir jetzt zwei Dinge auf einmal jonglieren , haben wir jetzt Platz, vielleicht für zwei weitere Informationen. So eine blinde Botschaft, was wir anziehen und mir die Zähne putzen, aber seien Sie vorsichtig, weil wir sie nicht effektiv und effizient bestellen können. Aber was ist großartig durch Chunking es war in der Lage, mehrere Aufgaben zu tun, waren in der Lage, mehrere Bits von Informationen in unserem kurzfristigen Speicher gegebenen Zeitraum zu halten . Also der erste Schritt zu Chungking ist, Ihre Aufmerksamkeit einfach auf die Informationen zu konzentrieren, die Sie lernen möchten, wie wir verwenden Beispiel, was sie getan haben, um sich anziehen. Putzen Sie Ihre Zähne von einem Plateau Nachrichten mit Leichtigkeit, weil , natürlich, das ist nichts Neues für uns. Aber wenn du etwas Neues lernen willst, wie für mich selbst. Karate. Ich kann nicht zulassen, dass mein Gehirn sich fragt. Ich kann mich nicht in die Zerstörung für meine Telefone verwickeln. Was die Leute neben mir tun, müssen meine Aufmerksamkeitsinformationen fokussieren. Ich will zu schnell landen, den Kofferraum erschaffen. Es klingt offensichtlich, aber es ist überraschend, wie wenig Aufmerksamkeit wir etwas schenken. Achtung. Es ist ein Profi Cassa zum Gedächtnis. Wenn wir nicht darauf achten, wurden zuerst jemandem vorgestellt, den Sie denken, dass Sie buchstäblich werden Sie ihren Namen vergessen. Ich wollte sagen, Sie vergessen zu erinnern, nennen ist ironisch, aber das passiert oft, wenn in dem, was wir sagen wollen gefangen wurden. nächste wurde zuerst jemandem vorgestellt, was, 20 Minuten in der Konversation, wir kennen den Namen nicht, und es ist zu spät, um zu fragen. Einfach Aufmerksamkeit zu schenken und interessiert zu sein, wird Ihr Gedächtnis verändern. Und jedes Mal, wenn du dich an etwas erinnerst, gib dir einen Klaps auf den Rücken. Gibt es eine kleine kleine Dinge, die ich erinnere, wo Sie Ihre Schlüssel setzen, was sie anfangen zu glauben, dass Sie ein gutes Gedächtnis haben. Sie werden bald sehen, dass Sie es wirklich tun. Nun, wenn Sie abgelenkt werden, eine großartige Analogie. Entschuldigen Sie das lebendige Bild. Wieder einmal, lebendiges Bild Ihr Gehirn beim Zufall ist wie ein Oktopus. Eine Frau, die sich anzieht. Der Krake hat Tentakeln sind in der Lage, auf den Wert Fähigkeiten, die wir brauchen, um sich anziehen zu befestigen . jedoch Wenn wirjedochabgelenkt werden, was gelegentlich passiert und wir unsere Socken anziehen, kann eine dieser 10 Schulen nicht ganz auf die visuelle Fähigkeit greifen, sicherzustellen, dass die Socken passen. Und das ist, wo wir gemeinsame Fehler machen, einfache Dinge eines Mitglieds, wo wir unsere Schlüssel setzen. Es erfordert Chungking, sich an den visuellen Raum zu erinnern, in dem wir ihn verlassen haben. Aber in dem Moment, in dem wir unsere Schlüssel platzieren, wenn wir abgelenkt wurden. Der Octopus hat diese Verbindung nie dort hergestellt, wo wir sie platzieren. Also, wenn wir zurückkommen, haben wir in der Regel keine Ahnung, wo wir sie setzen, weil in der Zeit der Platzierung es ohne destruktive. Also ich hoffe, was Sie auf diesem Kurs sind Leute und Soldat auf diesem Kurs und Sie haben nicht Facebook. Wir hören Musik im Hintergrund, geben mir ungeteilte Aufmerksamkeit, und das ist das gleiche für jede neue Fähigkeit, die Sie ihnen wollen Um zu überprüfen, verstehen wir jetzt, wie Chunking für komplexe Aufgaben wie sich am Morgen anziehen. Warum die Erinnerung an Ihre Bankkarte und Ihre Telefonnummer mühelos gemacht wird, wenn wir Brocken verwenden , und wie es in der Lage ist, unsere Kapazität zu erhöhen, um Informationen von bis zu 16 Ziffern zu lernen, indem sie einfach sprechen und vier Bits von Informationen. Und natürlich ist der erste Satz, um einen Teil für jedes Mitglied zu machen, die Aufmerksamkeit, die ich in der nächsten Lektion sehen würde . 6. Mentale Herausforderung: Willkommen alle zu einer Woche auf Lektion eines der Gedächtnis-Kloster Kurs es ist Jordan. Harry, heute hier, werde ich diese Woche mit einer mentalen Herausforderung beginnen. Der Grund dafür ist, dass wir Ihren Verstand und das Denken in den Fokus bringen wollen , bevor wir Ihnen einige neue Konzepte vorstellen. Also zeige ich dir nur einen Satz innerhalb eines Satzes. Es hat freie Fehler, wenn wir das Video in nur einem Moment abschieben. Was du auf Satz schaust, gib dir Zeit, über den Satz nachzudenken. Beachten Sie die zu offensichtlichen und versuchen Sie, anders über die 3. zu denken 1 Erlauben Sie sich, aus einer anderen Perspektive zu lokalisieren. Also ohne weitere t Hey, wir sind okay. Hoffentlich bemerken Sie Villa, um die Fehler zu befreien. Jetzt haben wir einen Blick, der jetzt alt ist Die 1. 2 sind leicht zu entdecken. Hoffentlich haben Sie bemerkt, dass die U.S auf den Tripolis im Satz auf DFO etwas schwieriger zu bemerken will. Die 1. 1 ist nur offensichtlich, wenn du deine Perspektive änderst. Hoffentlich wurden Sie abgelenkt oder größer Geist während der Herausforderung zu fragen, und Sie waren dann in der Lage, herauszufinden, die 3. 1 Was wir versuchten, Sie zu tun, das war von einem Objekt auf einer Meta-Ebene gehen , Denken die objektive Ebene Denken ist, wo Sie sofort bemerken. Die beiden objektiven Fehler des Meta-Level-Denkens kommt, wenn man merkt, dass die Fed vorbei ist . Es ist jetzt noch nicht vorbei. Hoffentlich wissen Sie es. Jeder wurde von diesem angerufen. Aber wenn du es jetzt tust und zurückblickst, wirst du dich sehen und fangen. Es ist ziemlich ironisch, aber so wollen wir, dass Sie sein, denn in diesem Kurs, kommen Sie mit einem offenen Geist. Holen Sie sich in nur entschärfte Art des Denkens, die wir in Woche 1 erwähnt, die Ihnen mit Ihrem Lernen während des Kurses helfen wird, bis zum nächsten Mal werde ich Sie in einem übermäßigen 7. TECHNIK – Visuelle Bilder: Hey, alle, keine Lektion würde sich visuelle Bilder ansehen. Ich bin weiß für geistig visuelle Bilder, wahrscheinlich das mächtigste Werkzeug, das Sie verwenden können. So versprechen Sie, dass Sie am Ende dieses Kurses wissen, warum visuelle Bilder der mächtigsten Technik für das Gedächtnis durch kurzfristige und langfristige so Lernpunkte sagen würden, wie wir bereits erwähnt, Ich beginne mit dem Ende im Kopf innerhalb 4 zu 6. Du erinnerst dich an die Kuh. Das bedeutet dir jetzt nichts, aber das wird es. Aber in dieser Folie 7 zu 11 erinnern Sie sich an den Stream und Folie 12 freie Dinge zu erinnern offizielle Bilder jetzt Operationen in Code langweilige Informationen wie Name in Bedeutung für uns zu erinnern. Unsere Gehirne tun dies ständig, nehmen Informationen und integrieren sie in etwas ein Motiv und Visuelles. Und so halten wir uns an. Zum Beispiel ist Kuh eine Kuh die Norm, zumindest wenn Sie in den Hängen in England leben, eine Kuh zu sehen ist ziemlich pünktlich geboren, also werden Sie sich nicht erinnern, dass Sie eine Kuh auf dem Weg zur Arbeit gesehen haben. jedoch Wenn diese Kuhjedochetwas anders war, ziemlich abstrakt, würden Sie sich wahrscheinlich an Chansa erinnern. Kuh war violett. Entschuldigen Sie meine Unfähigkeit im Fotoshop. Du würdest dich an diese lila Kuh erinnern. Sie würden Ihren Freunden und Familie über diese lila Kuh für die Tage und Wochen und Monate erzählen und möglicherweise das Leben Zeit zu kommen. Der Grund dafür ist, dass das nicht normal ist. Dein Gehirn liebt die Dinge sind lebendig und abstrakt, und das ist, was wir mit den üblichen Informationen tun müssen. Und ich werde es Ihnen in den kommenden Wochen zeigen. Wie wir visuelle Bilder verwenden können, um Namen, Instrumente, Marshall Watts auf Viel überraschender zu lernen Instrumente, , wenn ich Ihnen Informationen jetzt sagen würde, erinnern Sie sich nur noch 35%. jedoch Wenn ich Bilder hinzufüge, würden Sie sichjedochan 65% erinnern. Dies liegt daran, dass Social Science Research Network festgestellt haben, dass 65% Menschen visuelle Lernende sind . Es zeigt das Anhängen visueller Bilder an Bedeutung und Informationen speichert viel länger in unserem Gedächtnis. Und das ist etwas, das wir nutzen wollen, wenn wir eine Nachricht kommunizieren. Wir wollen, dass sich die Leute an uns erinnern. Jetzt sollte ich ein schnelles Bild nur für etwa drei Sekunden bekommen. Ich möchte, dass Sie jetzt zurückziehen Ursachen Video und sehen, wie viel Sie von diesem Bild erinnern? Ich habe nicht das Gefühl, dass du, aber du hast gesehen, dass es über deinem Bildschirm blinken kann. Kein Betrügen. Wollen wir es nicht jetzt pausieren und sehen, wie viel Sie sich erinnern können. Okay, ich denke, du wirst überrascht sein, wie sehr du dich von diesem Bild erinnerst. Schauen wir uns das noch mal an. Sie haben sich wahrscheinlich innerhalb dieser drei Sekunden versammelt, dass es irgendwo in Asien war, dass es gut beleuchtet ist. Ob es Nachtzeit ist und die Lichter an waren oder wo es tagsüber ist, dass Sie Menschenwagen gesehen haben . Du hast einen Farbenbruch gesehen. Vielleicht bemerken Sie den Feind in der linken oberen Ecke. Oder vielleicht sogar diese Person zu Fuß, dass eine Stimme ganz verloren aussehen. Zwei kleine Details von potenziell jemand, der eine Tasche trägt. Was du herausgefunden hast, war, dass wir. Als Mensch verarbeiten wir visuelle Bilder 60.000 Mal schneller als Text. Innerhalb dieser drei Sekunden, die Sie erlebt haben, warum würden etwa 10.000 Wörter pro Minute sagen, warum würden etwa 10.000 Wörter pro Minute sagen, aber dennoch mussten Sie nichts lesen, und Sie sahen das Bild nur für drei Sekunden. So leistungsstark sind visuelle Bilder. In der Tat haben Studien gezeigt, wenn Sie nur 20 Minuten in einen Raum gehen und Sie jemanden aus dem Raum nehmen, können sie sich fast perfekt erinnern, was Objekte sind, wo die Tür ist, wo der Fernseher ist ein paar Sekunden. Unsere Gehirne sind unglaublich. Wenn es um spezielle visuelle Informationen geht. Ich möchte mir dessen bewusst sein. Wir können es so kostenlose Dinge hacken, die Sie sich merken müssen, wenn Sie visuelle Bilder in den kommenden Lektionen machen . Ihre visuellen Bilder müssen lebendig sein. Erfahrungen Bilder bis zum endlichen Detail, um den Schweiß, die Farben, was passiert ist. Tag ist, sind die Fenster offen? Sind sie erschossen? Je lebendiger, desto viel einfacher ist es für Ihr Gehirn, Informationen darüber zu kodieren, was rückwärts die Information Toe zu befestigen . Als nächstes müssen sie abstrakt sein. Wie ich bereits erwähnt habe, ist eine Kuh nichts Besonderes. Ein päpstliches Vieh mit meiner Fotoshop-Fähigkeit, die abstrakt ist. Aber das ist nicht gut genug, um uns wirklich zu erinnern. Wir müssen es möglich machen. Ein visuelles Bild für die Erinnerung und Namen wie Richard könnte Richard Hammond sein. Richard Hammond fährt einen Rennwagen auf Es kommt Rauch raus, die Motorhaube zerbrochen, als würde es nicht alle oben Folgen geben. Nun, das visuelle Bild funktioniert gut für mich, weil ich Talk it gesehen habe und das ist sympathisch für einige von euch ging hinein. Du weißt vielleicht gar nicht, wer Richard Hammond ist. Das würde nicht funktionieren. Nehmen Sie also nicht die Beispiele als Evangelium, Sie müssen Ihre eigenen persönlichen visuellen Bilder finden, die Sie mit Informationen verknüpfen können. Wir reden in Kürze über Assoziation, aber bitte erinnere dich an diese drei Dinge. Wir machen visuelle Bilder wie immer, um Mütze zu sein. Ich hoffe, du erinnerst dich an die Kuh und ich werde dich in „Hört zu kommen“ testen. Überraschenderweise erinnern Sie sich an die Straße innerhalb von nur drei Sekunden oder wie es aussah und wenn Sie mehr Zeit gegeben haben, können Sie noch mehr Details aussuchen. Endlich, die freien Dinge zu erinnern. Visuelle Bilder müssen lebendig sein. Sie wären abstrakt kompensierbar für Sie, langweilige Informationsinformationen zu kodieren, die ein langfristiges Gedächtnis für die kommenden Jahre beginnen könnten . Ich sehe euch die nächste Lektion 8. TECHNIK – Verein: Willkommen zurück in Lektion kostenlos, wir werden über Assoziation reden. Ich habe dies in der Lektion erwähnt, wo wir visuelle Bilder mit Informationen wie und Namen verknüpfen müssen . Ich werde die Bedeutung der Assoziation behandeln und warum es so mächtig ist, mit Gedächtnis zu tun, um Ihnen mehr als Verständnis und Kontext zu geben. Also, wenn wir es benutzen, um Dinge zu erinnern, die Namen und Wochen kommen, verstehst du warum? Das Versprechen am Ende dieses Kurses ist also, Ihnen zu zeigen, wie wir nicht unbedingt etwas Neues lernen müssen . Nehmen Sie das als Vorbehalt, denn was Sie feststellen werden, ist, dass wir neues Wissen an vorhandenes Wissen anbringen können. Nun, ich würde neues Wissen übertragen und alles Wissen auf meiner Vereinigung ist so wichtig für das Gewicht von Retrieval. also Bevor wiralsoneue Konzepte lernen, müssen wir verstehen, wie wir ihn an vorhandene Informationen anbringen können. Zum Beispiel haben viele von uns einen neuen schicken Twinkie BMW gekauft, geparkt auf einem Parkplatz mit einem violetten Himmel. Vielleicht nicht ruhig, aber wir werden ein neues Auto langweilen. Nein, Was passiert, ist in der Lage, das vorhandene Wissen zu verwenden, oft altes Auto, und wir wollen, dass auf neue übertragen. Was Sie finden, ist, dass viele der Dinge, die Sie von diesem alten Auto hier lernen, wie man Öl wechseln, wie man hier in der Rückseite füllen, gilt sehr ähnlich tiu neuen BMW. Das Wissen, das Sie für Ihr neues Auto haben, stammt also aus früheren Erfahrungen. Assoziation ist entscheidend, wenn neue Dinge zu lernen, weil Sie übertragen können. Er wird Ihr vorvorhandenes Wissen auf neue Informationen übertragen. Wir erwähnten Übertragbarkeit erst vor einer Sekunde, als wir eine neue Fertigkeit erlernten, etwas, das Sie noch nie zuvor gemacht haben. Also natürlich, die Autosituation. Du hattest ein Auto, du hast ein neues Auto. Nichts ganz. Aber was ist mit dem Erlernen einer Kampfkünste, die ich begleite und ich bin derzeit lernen? Karate? Mein Hintergrund ist dreifacher Job. Also, wie links Dreifachsprung Übertragung über das Schreiben war einfach. Ich bin in der Lage, mein Wissen aus Disziplin außerhalb des Tages zu übertragen, und sie unsere kontinuierliche Anstrengung, das große Ergebnis zu sehen, dass 1% besser jeden Tag Zinseszinsen ist , summiert sich langsam zu einigen einigen besser über eine Woche. 40% 14% besser zwei Wochen und so weiter, so weiter. Darüber hinaus bin ich daran gewöhnt, eine Bewegung speziell mit meinem Körper zu lernen. Also kann ich verstehen, dass das Verdrehen meiner Hüfte die Kraft ist, wenn man vom Brett angelt . Und wenn ich mich für die gleiche Bewegung in, wenn ich für einen Schlag, sieht es so aus, als würde ich Ware seit vielen Monaten machen. Sie werden feststellen, dass sie mit vielen Athleten in der Lage sind, sich zurückzuziehen oder vielleicht sogar zu einer anderen Sportart oder sogar zur Geschäftswelt zu wechseln und sehr schnell erfolgreich zu sein, weil viele Fähigkeiten, die sie bereits haben, können sie dieser neuen Domäne zuordnen Schrägstrich Umgebung. All dies fügt bis zu einer entscheidenden Sache hinzu, um den Abruf zu beschleunigen. Für viele von uns ist es nicht Vergesslichkeit, die uns auffängt, denn oft, sobald wir das Gespräch mit ihnen verlassen haben, denken Sie daran, was wir sagen wollen, dass die Person eine Verbindung hat, die Sie schnell haben, was rückwärts zu entschlüsseln Informationen, die vergessen werden. Nehmen wir zum Beispiel einen Namen . Du meinst einen Kerl namens Harry sofort, der wie sein Name mit dem visuellen Bild von Harry Hill assoziiert . Okay, Hügel für diejenigen zu haben, die nicht wissen, wer dich hat, ist immer ein Komiker. Sein Brett. Er trägt eine Brille und einen Anzug ziemlich lebendiges Bild, auch wenn Sie ihn noch nicht gesehen haben, was großartig ist, wenn Sie vergessen, Wie ist es Name nächstes Mal, wenn Sie ihn sehen, Ihre Augen ein Medium war er langweilig oder Gott ist ziemlich hässlich. Ist nicht so hässlich. Das ist alles subjektiv. Und du magst, wer er im Fernsehen ist. Harry Hill. Sein Name ist eilig. Also, was ist großartig durch die Verknüpfung Balling Namen meine NASA ganz so kann ich sagen, wie etwas ziemlich lebendig, spannend und assoziieren es mit, dass. Wenn Sie den ersten Teil der Informationen vergessen, die der Name ist, können Sie aus der Vereinigung arbeiten. Und das hat mich in so vielen verschiedenen Situationen mit seinem hohen Druck oder wie Druck gerettet , da wir nicht Assoziation ist der Schlüssel für vorhandenes Wissen um Hilfe in den Prozess des Lernens etwas Neues, weil wir schon durch etwas ganz Ähnliches weg gewesen. Aber es zu assoziieren, dass zweitens attraktive Übertragbarkeit von einer Fähigkeit in einem völlig anderen Bereich, der Lage, das Gefühl , die Bewegung, unsere Erinnerungen über einen neuen Sport, Aktivität auf neue Fähigkeiten und schließlich, was Assoziation am meisten hilft, ist die Geschwindigkeit aus dem Abrufen einer bestimmten Erinnerung wenn es am meisten zählt Wir haben eine weitere Lektion, die direkt danach kommt und Sie werden das nicht verpassen wollen. Also sehe ich dich in der nächsten Lektion. 9. TECHNIK – Chunking: Es ist an der Zeit, sich jetzt Chungking und Lektion vier anzusehen. Am Ende dieser Lektion werde ich zeigen, wie mächtig Chunking ist, wenn man eine große Menge an Informationen oder eine neue Fertigkeit lernt . Es verschenkt irgendwie. Wie lautet der Name? Wir werden in nur einem Moment tiefer eintauchen. Also zuerst werden wir schauen, wie Chunking für komplexe Aufgaben verwendet wird. Als nächstes schauen wir, wie Banken unsere Fähigkeit nutzen, Brocken zu nutzen, um diese lange Ziffer auf dem vorderen Auto zu helfen. Wir werden dann sehen, wie unsere Fähigkeit, Informationen aufzunehmen, erhöht wurde. Und natürlich kommen die ersten Schritte, die wir unternehmen müssen, um einen Brocken zu erstellen, erst am Morgen rein. Scheint ziemlich einfach, vor allem, wenn Sie so gut aussehen richtig. Aber eine einfache Zeit, wie das Anziehen auf eine einfache war das Ziel gesehen, wenn man es tatsächlich kaputt in Bezug auf den rechten Arm im rechten Winkel zu ihnen zu setzen, legte es über den Rücken, Dann holen Sie Ihren linken Arm für den linken Ärmel auf, koordinieren beide Ihre Hände, um jeden Knopf nach oben, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht darauf wetten, werden Sie ein Loch verpassen und Sie an die Spitze und Sie erkennen, dass Sie einen Knopf oder das Ganze fehlen . Es ist eine ziemlich komplexe Aufgabe, aber für viele von uns am Morgen wachen wir auf Bindung. Ich bin sofort für ist innerhalb der Aufgabe angezogen. Zieh dich an. Es gab eine ganze Unterkategorie von Aktionen, die wir ergreifen müssen. Aber zum Glück, aufgrund unseres Gehirns, Chungking als ein Stück angezogen gut in der Lage Teoh tun eine so komplexe Aufgabe in den Morgen . So einfach so. Die Idee der Chunking ist sehr einfach auf Banken wissen, dies einfach Was sie tun, ist, dass die kurzfristige Speicher ist auf 4 bis 7 Stücke von Informationen begrenzt. Was Baynes macht, ist, dass sie vier Ziffern voneinander trennen. Also statt sich selbst für eine 12 16 Ziffern lernen zu müssen, erinnern Sie sich einfach nur an das Festival. Und das ist ein einziges Mal. Und dann erinnerst du dich an die zweite und dann erinnerst du dich an die Fakten und zurück, und diese werden dann in dein Gedächtnis getrennt und du wirst sie als solche nennen. Wir oft dies mit unseren Telefonnummern, sind Sie sieben, 29853 1970 auf die meisten Menschen verwenden eine Art Tempo, dieses Muster zu erinnern, und es ist Gesang als solcher Grund. Warum sind welche Abende? Denken Sie daran, mehr, indem Sie diese Methode verwenden, wenn Sie sich vorstellen können, sind kurzfristige Speicher, die oft als unser Arbeitsgedächtnis bezeichnet wird. Aus diesem Grund ist, wenn wir etwas lernen oder uns erinnern, es erfordert mentale Anstrengung genau wie ein Jongleur. Also, wenn es darum geht, sich morgens anzuziehen, wenn wir diese Fähigkeitsform tatsächlich lernen würden, kratzen wir unser Alter jetzt, wir wären Drogenling. Mehrere Bits von Informationen erhalten in der Spitze auf sich selbst würde frei erfordern, um diese Kegeln an diesem Kerl kämpfen zu erinnern, um Ihren Arm für seinen Knopf nach oben und gerade über den Rücken zu fallen Kegeln an diesem Kerl kämpfen zu erinnern, um Ihren Arm für seinen Knopf nach oben und gerade . Wenn Sie erfahrener werden, streicheln Sie all diese kleinen Elemente in einem, was bekannt ist, dass immer Kleid auf erfordert nur eine geistige oder körperliche Anstrengung in Bezug den Jongleur, dass im Jahr zu halten. Wenn wir uns dann anziehen und unsere Zähne putzen wollen, jonglieren wir jetzt zwei Dinge auf einmal an , haben wir jetzt Platz, vielleicht für zwei weitere Informationen. So eine blinde Botschaft, was wir anziehen und mir die Zähne putzen, aber seien Sie vorsichtig, weil wir sie nicht effektiv und effizient bestellen können. Aber was ist großartig durch Chunking es war in der Lage, mehrere Aufgaben zu tun, waren in der Lage, mehrere Bits von Informationen in unserem kurzfristigen Speicher gegebenen Zeitraum zu halten . Also der erste Schritt zu Chungking ist, Ihre Aufmerksamkeit einfach auf die Informationen zu konzentrieren, die Sie lernen möchten, wie wir verwenden Beispiel, was sie getan haben, um sich anziehen. Putzen Sie Ihre Zähne von einem Plateau Nachrichten mit Leichtigkeit, weil , natürlich, das ist nichts Neues für uns. Aber wenn du etwas Neues lernen willst, wie für mich selbst. Karate. Ich kann nicht zulassen, dass mein Gehirn sich fragt. Ich kann mich nicht in die Zerstörung für meine Telefone verwickeln. Was die Leute neben mir tun, müssen meine Aufmerksamkeitsinformationen konzentrieren. Ich will zu schnell landen, den Kofferraum erschaffen. Es klingt offensichtlich, aber es ist überraschend, wie wenig Aufmerksamkeit wir etwas schenken. Achtung. Es ist ein Profi Cassa zum Gedächtnis. Wenn wir nicht darauf achten, wurden zuerst jemanden vorgestellt, den Sie denken, Sie buchstäblich werden Sie ihren Namen vergessen. Ich wollte sagen, Sie vergessen zu erinnern, nennen ist ironisch, aber das passiert oft, wenn in dem, was wir sagen wollen gefangen wurden. nächste wurde zuerst jemandem vorgestellt, was, 20 Minuten in der Konversation, wir kennen den Namen nicht, und es ist zu spät, um zu fragen. Einfach Aufmerksamkeit zu schenken und interessiert zu sein, wird Ihr Gedächtnis verändern. Und jedes Mal, wenn du dich an etwas erinnerst, gib dir einen Klaps auf den Rücken. Gibt es eine kleine kleine Dinge, die ich erinnere, wo Sie Ihre Schlüssel setzen, was sie anfangen zu glauben, dass Sie ein gutes Gedächtnis haben. Sie werden bald sehen, dass Sie es wirklich tun. Nun, wenn Sie abgelenkt werden, eine großartige Analogie. Entschuldigen Sie das lebendige Bild. Wieder einmal, lebendiges Bild Ihr Gehirn beim Zufall ist wie ein Oktopus. Eine Frau, die sich anzieht. Der Krake hat Tentakeln sind in der Lage, auf den Wert Fähigkeiten, die wir brauchen, um sich anziehen zu befestigen . jedoch Wenn wirjedochabgelenkt werden, was gelegentlich passiert und wir unsere Socken anziehen, kann eine dieser 10 Schulen nicht ganz auf die visuelle Fähigkeit greifen, sicherzustellen, dass die Socken passen. Und das ist, wo wir gemeinsame Fehler machen, einfache Dinge eines Mitglieds, wo wir unsere Schlüssel setzen. Es erfordert Chungking, sich an den visuellen Raum zu erinnern, in dem wir ihn verlassen haben. Aber in dem Moment, in dem wir unsere Schlüssel platzieren, wenn wir abgelenkt wurden. Der Octopus hat diese Verbindung nie dort hergestellt, wo wir sie platzieren. Also, wenn wir zurückkommen, haben wir in der Regel keine Ahnung, wo wir sie setzen, weil in der Zeit der Platzierung es ohne destruktive. Also ich hoffe, was Sie auf diesem Kurs sind Leute und Soldat auf diesem Kurs und Sie haben nicht Facebook. Wir hören Musik im Hintergrund, geben mir ungeteilte Aufmerksamkeit, und das ist das gleiche für jede neue Fähigkeit, die Sie ihnen wollen Um zu überprüfen, verstehen wir jetzt, wie Chunking für komplexe Aufgaben wie am Morgen anziehen. Warum die Erinnerung an Ihre Bankkarte und Ihre Telefonnummer mühelos gemacht wird, wenn wir Brocken verwenden , und wie es in der Lage ist, unsere Kapazität zu erhöhen, um Informationen von bis zu 16 Ziffern zu lernen, indem sie einfach sprechen und vier Bits von Informationen. Und natürlich ist der erste Satz, um einen Teil für jedes Mitglied zu machen, die Aufmerksamkeit, die ich in der nächsten Lektion sehen würde . 10. NAMES - Spaced: ist nicht für dich. Wir schauen uns jetzt an, wie Sie diese Wiederholung in einem Gespräch und danach nutzen können , um sich an den Namen eines anderen zu erinnern. Wie genau sollten Sie sie beim ersten verwenden Sie möchten den Namen sofort wieder zum Passen wiederholen . Das ist aus zwei Gründen großartig. Es stellt sicher, dass Sie ihren Namen richtig ausgesprochen haben. Dies ist in Situationen mit hohen Einsätzen sehr wichtig, denn die Aussage des Namens eines Menschen könnte, wie wir wissen, das das beste Kompliment sein. Aber wenn du es aussprichst, verstehen wir es sogar falsch. Nun, es ist das Beste, aber nicht nur das. Dies beweist sofort Ihrem Gehirn, das wichtig ist, sich zu erinnern. Also, indem ich es einfach vokalisiere, rufe ich es sofort ab. Du hast deinem Gehirn dieses wichtige Bedürfnis gezeigt. Halten Sie das fest und wir vergessen nicht Dinge, die wichtig sind oder attraktiv sind. Nächster Benutzer gelegentlich für eine Konversation. Gehen Sie jetzt nicht über Bord und seien Sie wie, äh, wie ist Ihr Name? Mein Name ist Georgia. Was du ihm formst. Oh, ich komme aus Jordanien. Ich liebe Kinder. Und um mir zu sagen, Jonah, wann war es diesmal? Und du bist zu ihm zurückgegangen? Okay, bekommt ein bisschen zu viel, aber diese Art von Retrieval Prozess ist brillant für die Übung in diesem Newman-Weg für Ihr Gehirn. Auf. Darüber hinaus, wenn du das Gefühl hast, dass du jemanden verlierst, der sagt, dass jemand einen Teil des Gehirns aufleuchtet, der wieder Aufmerksamkeit erregt, ist mein Name ein süßer Klang. Schließlich wollen wir es verwenden, wenn Sie gehen. Also, wenn du das Gespräch verlässt, sag, dass es schön war, dich zu treffen, Georgia Nr. Eins. Ist das großartig für Ihr Gedächtnis, um sich selbst zu beweisen, dass Sie sich tatsächlich Namen dieser Person erinnern? Das ist fantastisch für Beziehungen, weil du nachweislich eine Person hast. Hey, sieh mal, du bist wichtig genug für mich. Ich erinnere mich an deinen Namen, und wenn sie deinen vergessen, fühlen sie sich schlecht. Aber letztendlich suchen wir. Ich verbessere Ihr Gedächtnis auf, natürlich, eine weichere Fähigkeit. Es verbessert Ihre Beziehungen. Jetzt war diese Lektion kurz, scharf. Nein, jede Lektion wird so sein, aber dies ist eine, wo Sie jetzt nehmen können, wenn Sie in jeder Interaktion üben können. Also sehe ich dich in der nächsten Lektion. 11. NAMES - Verein: weniger als frei mit Ihnen, potenziell meine Lieblingstechnik für die Erinnerung an Namen, so dass ich nicht zurückhalten werde. Lasst uns in einen Streuner hineinkommen. Die erste Technik, die Sie nicht tun würden, wenn Sie eine Assoziation verwenden, ist, dass Sie diese Person mit jemandem verknüpfen möchten , den Sie bereits kennen. Also, zum Beispiel, meine besten Freunde und Entschuldigung für meine Freunde beobachten Dies ist Adam. Adam, du kannst sehen, ist auf der rechten Seite. Immer wenn ich jemanden treffe, der Adam I. nennt , stellt sich Inslee meinen besten Freund Adam vor. Ich wählte, um die Emotionen, die an ihn gebunden sind, auf die Eigenschaften von Adam gepflückt. Er ist ein Bodybuilder. Also, da ich diesen Adam zu diesem neuen Adam Pitch mache, mein bester Freund, wählte ich zu diesem neuen Adam, der große meine Sicherheit auf wie ein Mitspracherecht ist. Die Emotionen hängen diesen Adam sofort. Ich bin sie gewärmt, aber wenn Sie nicht an jemanden denken, den Sie bereits Funktionen kennen, so wie bereits erwähnt, Adam ist ein Bodybuilder. Aber was, wenn Sie jemanden treffen und Sie nicht an jemanden denken können, den Sie bereits kennen? Aber sie haben eine ziemlich lange Nase. zum Beispiel jemanden treffe, Wenn ichzum Beispiel jemanden treffe,der Heavy heißt und er eine ziemlich lange Nase ist, denke ich jetzt an Henry Hoover. Vorsicht. Sie wollen nicht sagen, Design, was ihre Assoziationen sind, wie es ziemlich vorbei sein kann . War toll ist, wenn ich vermisse oder ich kann mich nicht ganz erinnern, den Namen des Vereins und ich bin weit weg . Ich hätte gern einen roten Hoover. Henry Hoover ist Henry und zu Zeiten des Gerichts selbst. Und sei wie, Ah, er, Henry. Also, was Sie tun wollen, ist, dass Sie es Ihrem Gehirn leicht machen wollen. Sie wollen diese mehrere Ebenen thes haben, fast Backups, wenn Sie sich so vorstellen können. Aber du vergisst den Namen, du erinnerst dich an das visuelle Bild. Und wenn Sie sich nicht an das visuelle Bild erinnern können, erinnern Sie sich an die Funktion. Ich bin endlich, wie Sie wissen, nicht endlich, wir haben noch eine zu kommen. Es ist ziemlich abstrakt. Also ist es ein Bonus eins. Also sagen wir, dieser ist der letzte. Wir haben ein Bonus-Feature in nur einer Sekunde. Prominente stellen sie sich vor, beziehen sie sich auf eine Berühmtheit mit dem gleichen Namen. Nehmen wir mich zum Beispiel. Mein Name ist Jordan. Harry. Also, auf eine Art und Weise erinnern Sie sich an meinen Namen ist, dass Sie zu Michael Jordan verurteilen. Entschuldigen Sie meine Fotoshop-Fähigkeit. Slam Eintauchen auf Prinz Harry auf Hast du Prinz Harry hier gesehen, der ziemlich verwirrt aussah. Je lebhafter Sie diese visuellen Bilder sehen können, desto leichter ist es für Ihr Gehirn, sich anzuhaken. Das sind Hirn liebt Humor. Die Dinge sind blutig und lebendig. Also wirst du dieses Bild nicht vergessen. jedoch Als ichjedochin der Schule war, weil mein Name John Harry in Großbritannien ist, kommt der Nachname zuerst in das Register. Nein, ich habe meine Lehrer nie gefragt, was sie sich vorgestellt haben, wenn sie meinen Namen kodieren würden. Aber das ist der Grund, warum Gast, denn oft in der Schule würde ich Harry Jordan genannt werden. Sie gehen davon aus, dass mein Vorname Harry ist. Und selbst als ich ihm sagte, dass es Kinder sind, würden sie es vergessen und mich immer noch Harry nennen. Also, was sie ausgesucht haben, war Harry das dominante Merkmal, das Sie sehen. Prinz Harry isst jetzt eine Schüssel Wheaties und Michael Jordan, wie ich schon sagte, ich weiß nicht, ob es das Bild war, das sie hatten. Ich bin mir ziemlich nah dran, ich bin mir sicher. Also ist es sehr wichtig, dass, wenn wir jemanden treffen, wenn wir ihren Namen codieren, weil der Name ein geboren ist , aber von Informationen, wir müssen extrem klar und lebendig auf das visuelle Bild, das wir für die Vereinigung darstellen . Und schließlich unser Bonus eins. Was passiert, wenn Sie jemanden mit einem ganz eindeutigen Namen treffen? Es ist sehr schwierig und man fühlt sich schlecht, weil man sie nicht mit dem Spitznamen nennen möchte, den man sie mit ihrem vollen Namen nennen möchte. Aber Sie fürchten, dass Sie es jetzt falsch aussprechen können. Als ich in Hong Kong war, bin ich eine junge Dame namens Chow Chill. Okay, ich danke ihm wird kalt ziemlich kniffligen Namen und nichts kam mir in den Sinn, sobald sie es sagte. Und ich weiß nicht, wie Sie aber, was Sie mit ganz einzigartigen Namen internationale Namen tun können, ist, dass sie zerbrechen. Also, was ist der erste Teil ihres Namens? Also habe ich mir einen Shaolin-Mönch vorgestellt und ihr letzter Name war Ihr jetzt natürlich eine Pflicht, wie kann ich das einem Shaolin-Mönch zuordnen? Ich habe mir einen Shaolin-Mönch vorgestellt, der den Boden schrubbt und bis heute kann ich noch dieses Bild von einem Shaolin-Mönch abholen , der den Boden und dieses schöne Gebäude schrubbt. Also werde ich nie für die ich sagen würde für den Rest meines Lebens vergessen, wie man ihren Namen als Shout Show ausspricht. Mit der Zeit werden Sie schneller und schneller bei der Herstellung dieser Assoziationen. Wir müssen es verstehen. Weiß, dass Sie üben müssen, ist in jeder Interaktion. Das ist der einzige Weg, wie du besser werden wirst. Wie, sagen wir, Vorsicht, Assoziationen zu verwenden, weil ich die Mitglieder am besten verstehe, wenn es Humor ziemlich sexuell oder so blutig ist und du nicht immer die Vergangenheit in der Vereinigung erzählen willst, die du mit ihnen gemacht hast , gehen und sehen, wie das funktioniert. 12. SPRACHEN – Ziele: Willkommen in der Sprache. Erlernen von der Erinnerung Sumpf Rückgriff. anfangen, Bevor wiranfangen,müssen Sie verstehen, warum es so wichtig ist, dass wir vorangehen, bevor wir überhaupt anfangen. Also am Ende, diese Lektion werden Sie wissen, wie wichtig nicht nur, wie Speicher zu verwenden, sondern die Bedeutung der Gold-Einstellung, um eine neue Sprache zu lernen, wie sie weitere Prozess motiviert. Denn das ist es, was das Erlernen einer Sprache ist. Es ist ein Prozess. Also müssen Sie gewinnen Senat lernen eine neue Sprache bekannt. Verbessern Sie Ihr Gedächtnis, aber es eröffnet eine neue Welt in einer ganz neuen Welt voller Möglichkeiten. Werfen wir einen Blick auf die Landepunkte für diese Lektion. Zuerst werden wir uns ansehen, warum man eine neue Sprache erlernt, die wir bereits besprochen haben , diese neue Chance in dieser neuen Welt eröffnet, die Ihnen nie zuvor zugänglich gewesen wäre. Vor allem, wenn Sie gut reisen möchten. Dann schauen Sie sich die Festlegung spezifischer, messbarer Und natürlich, wenn wir diese Ziele erreicht haben, was ist am Ende der Auszeichnung? So bauen wir Gewohnheiten auf. Also, um mit einem bestimmten Ziel zu beginnen, sagen sie, dass Sie fließend sein wollen und sagen, Spanisch ist zu groß für einen Sprung. Es muss sehr spezifisch sein, weil Englisch fließend in der Sprache gut ist, ist meine Muttersprache. Ja, es wird mich wahrscheinlich ein Leben lang dauern. Also, wenn es darum geht, eine neue Sprache zu lernen, so dass Sie sich ein bestimmtes Ziel, wollen Sie Gespräche mit einem Muttersprachler zu werden, haben ein Gespräch für 15 Minuten innerhalb von drei Monaten. Super super spezifisch. Wir haben es mit einem Muttersprachler identifiziert. Wir haben festgestellt, dass es innerhalb einer bestimmten Zeit Zuteilung auch identifiziert ist. Wir wollen einfach Konversation sein. Das allein ist ein groß genug Mädchen, weil ich Engagement Politik, dass Engagement, Religion und seine Worte, die Sie wissen, als nächstes verstehen, messbar. Wie wir tatsächlich sehen, ob Sie Ihren Weg erreicht haben,wissen Sie, wissen Sie, mit der Geschwindigkeit und dem Kurs, den wir kennen. Aber in den sieben Tagen hättest du in der Lage sein sollen, deine Lesegeschwindigkeit zu verdoppeln. jedoch darum geht, Wenn esjedoch darum geht,eine Sprache zu lernen, müssen Sie draußen sein, um sie zu messen. Also sagen wir uns, du weißt schon, freie Monate, 15 Minuten. Sie müssen diese Parameter an Ort und Stelle setzen, damit Sie sich an sie halten können. Aber es ist alles gut, sich selbst zu sagen, dass Sie das tun werden, weil wir alle wissen, wenn wir versuchen, ein neues Trainingsprogramm, eine neue Diät oder sogar versuchen, ein neues Produkt zu erstellen, haben es wie Lesen jeden Morgen. Wir bleiben nicht immer bei ihm, und das liegt daran, dass es keine Auszeichnung gibt. Am Ende brauchen wir also eine Art Auszeichnung. Und das könnte in das Land und Fremont gehen, was aus zwei Gründen großartig ist. Einen, auf den man sich freut, denn hoffentlich willst du in dieses Land gehen. Nummer zwei. Stellen Sie sicher, dass Sie motiviert sind, denn , wissen Sie , wissen Sie, wenn Sie nicht zu Konversation werden, bin ich innerhalb von drei Monaten. Dann wirst du kämpfen und die Belohnung dieses Buch im Flug im Hotel, es wird eine Verschwendung deines Geldes sein. Also Belohnung zu haben ist großartig. Jemand freut sich auf, und es wird sicherstellen, dass Regen oder Schnee Sie werden sicherstellen, dass Sie sich daran halten. Also, das ist alles für die Festlegung der Ziele. Aber jetzt werden wir uns den spannenden Teil ansehen, die Techniken, die Sie verwenden werden, um Ihre neue gewünschte Sprache zu erwerben. Wir sehen uns im nächsten System 13. LANGUAGES - Brute: Willkommen in der Sprachlernstunde, um den Gedächtnis-Meisterschaftskurs zu verlassen. Dann das hier. Es ist natürlich ein Monster . Ich hoffe, Sie sagen es bequem, weil wir eine ganze Menge haben. Bedecke das hier. Wir werden auf Brute-Force-Landeplatz schauen Force-Lernen ist das, was viele Hacker tun, um zu versuchen, in Ihr Lager zu kommen. Sie werden versuchen, Passwort wie Studie Fast sagte, Wenn ich die Geschwindigkeit des Lesens weit studieren möchte, die Benutzervielfalt aus potenziellen Kombinationen von Wörtern in Ihr Lager bekommen, die nicht gehen jetzt und versuchen, es zu Instagram-Konto, indem Sie eine Vielzahl von Passwörter. Aber was grobe Kraft Futter ist großartig ist, wenn es darum geht, eine neue Fähigkeit zu erlernen, wie zum Beispiel eine neue Sprache zu lernen. Jetzt ist das erste, was der beste Weg, um zu landen. Es ist, die Sprache im Land zu sprechen, aber nicht alle von uns haben die Zeit oder das Geld, um in diesem Land zu sein. Also hier selbst, aber Kinder, ich kann keine Zeit in diesem Land verbringen. Ich fühle deinen Schmerz selbst eingeschlossen. Ich werde kein Spanisch sprechen, indem ich auf dem Land kämpfe. Also, was kannst du tun? Ob sieben Dinge, die Sie jetzt tun können, um die Sprache mit Brute-Force Landung zu lernen. Wenn Sie in dem Land wissen, die 1. 1 ändern Sie die Einstellungen auf Ihrem Laptop auf Ihrem Telefon, weil Sie anfangen zu tun ist ja. Am Anfang. Es wird schwer sein, weil Sie einige denken herunterladen und die Einstellungen, die Sie wissen verstehen im geringsten, aber Sie werden beginnen, Muster zu sehen. Sie beginnen zu sehen, dass Schweinehaar bedeutet Paste und kopieren Sie unsere Mittel. Kopieren. Wenn natürlich Spanisch lernen und beginnen, Sie natürlich Spanisch lernen und beginnen,dies in Ihre tägliche Praxis umzusetzen, weil wir anfangen zu bemerken, dass Sie es oft sehen, aber es macht Ihnen dann keine Angst. Und dann können Sie anfangen zu formulieren, was der Satz oder die Absätze bedeuten, weil Sie täglich sehen, was bedeutet, dass Sie Mersing sind, Ihr Gehirn in der Sprache. Und darum geht es bei der Brute-Force-Landung. Als Nächstes. Was ist mit Effizienz hier? Studieren Sie schnell. Also, warum würde empfehlen, ist, dass Sie nur 800 lernen müssen. Die am häufigsten verwendeten Wörter in Ihrer neuen Sprache, jetzt 800 klingt aus Kurs. Entmutigend, aber glauben Sie es oder nicht, wenn Sie 800 von den am häufigsten verwendeten Wörtern in der neuen Sprache erinnern können. Einfache Google-Suche zeigt Ihnen, dass Sie in der Lage sind, 70% Rabatt auf die Sprache auf einer normalen täglichen Basis zu verstehen . Es zeigt Ihnen also, dass eine Mammutaufgabe, die fließend in Ihrer neuen Sprache spricht, nicht wirklich so entmutigend ist, wenn Sie erkennen, dass es sich um ein Memory-Spiel handelt, das sich weiterbewegt. Also haben wir uns bereits die am meisten verwendeten Wörter angesehen. Was ist mit Musik? Nun, wir sprachen über das Anhäufen eines Gehirns in einer neuen Sprache, auch bei Geschwindigkeiten, wo Ihr Verständnis leidet, Es ist wirklich wichtig, dass Sie den Akzent hören, die Aussprache, und Sie werden auch getroffen jedes Mal bedeuten. Sie verstehen irgendwie, was der Künstler gerade gesagt hat, bewegen sich von der auditiven Sinn pocus Jetzt verweilen. Wir haben keine Zugehörigkeit zu ihnen, aber tun, wenn Sie nicht wissen, die Nummer eins zur Zeit Sprachenlernen Anwendung und sie haben auch einen Podcast. Jetzt ist es eine wirklich gute Balance, wo sie eine Geschichte haben. Andi, Sie haben den Englischsprecher, Ihre Muttersprache, und dann haben Sie Ihren gewünschten Sprachchip in der ganzen Geschichte. Also verlierst du nie wirklich den Überblick, wohin es als Nächstes geht. TV. Nun, das fühlt sich nicht einmal wie Praxis an, denn wenn Sie, wenn Ihre Lieblings-TV-Serie narcos die offensichtliche, wenn Sie Spanisch lernen. Aber was ist mit Freunden? Nun, beliebte TV-Shows jetzt und natürlich, natürlich, wie groß Netflix ist. Sie können den Bestellbaum in die gewünschte Sprache umstellen. Also, ja, es wird überlappt werden, und es wird sich nicht ganz mit den Lippen der Schauspieler bewegen. Sie wird auch nicht ihre Stimme haben. Aber Sie werden den auditiven Sinn von der Sprache am Anfang haben. Haben Sie die Untertitel in Ihrer Muttersprache. Du verlierst also nicht den Überblick. Und Nummer zwei, Sie erkennen diese Muster geschrieben. Jetzt bin ich wegen einer Menge Dinge schuldig, die jetzt digital sind. Wenn Sie Gelegenheit haben, Notizen zu machen, schreiben Sie Ihre Notizen in Ihrer neuen Sprache. Sie können bedeuten, dass nichts als Nächstes E übertrifft und glauben Sie mir, Sie werden viele Rechtschreibfehler machen. Aber was Sie beginnen, diese Lücken in Ihrem Wissen über alle zu erkennen. Wie sagst du kein Pad und Spanisch und so riot. Kein Pad in Englisch und der Rest des Satzes Spanisch und dann Sie so hoch und jetzt wissen Sie , dass kein Pad ist, wie Sie nicht wissen, was keine Patties und Spanisch. Ich könnte sagen, dass ich den Prozess selbst durchmache. Weißt du, ich muss ein Produkt davon werden. Ich habe Spanisch gelernt, natürlich, die Veröffentlichung dieses Kurses für Dos Semanas. Innerhalb von zwei Wochen habe ich es schon gut geschafft, Freundschaften zu finden. Nun, das ist der letzte Punkt. Klingt offensichtlich und klingt sehr knifflig, ist es aber nicht. Wahrscheinlich kennen Sie jemanden, der Ihre gewünschte Sprache spricht. Es gibt viele Leute, die viele Sprachen sprechen, aber man kann niemanden ansehen. Aber, ah ja, du weißt schon, drei Sprachen. Also ermutige ich Sie, die Leute wissen zu lassen, dass Sie eine neue Sprache lernen. Es macht dich zur Rechenschaft. Aber nicht nur das. Sie werden erkennen, wer in Ihrem Netzwerk tatsächlich die gewünschte Sprache sprechen kann. Und was großartig ist, ist, dass Sie korrigiert werden. So werden Sie im Gespräch mit, hoffentlich ein Eingeborener oder jemand, der über kompetente Ebene liest, die tatsächlich Ihr Trainer heute werden . Sie haben eine, wie Sie die Hacker-Technik verwenden, um eine neue Sprache zu beherrschen. Wie ich schon sagte, da gab es eine Menge zu nehmen. Sie haben eine Menge von Handlungsschritten tun jetzt ändern Sie die Einstellungen auf Ihrem Telefon, stellen Sie sicher, dass Sie die Musik auf schlechte Casting Ihrer Nebensprache hören. Aber am wichtigsten ist das merziale Gehirn darin in jeder Form. Weit möglich. Ich sehe dich das nächste System. 14. READING: Hey da, ich bin willkommen zu der ersten Lektion auf dem Gedächtnis-Master-Kurs darüber, wie man in mehr Informationen zu nehmen , wenn man ein Buch liest. Jetzt werden wir keine Zeit verschwenden, denn der beste Weg, um zu verstehen, wie man visuelle Marker benutzt ist ein praktisches Beispiel zu sehen. Am Ende davon werden Sie verstehen, wie Sie diese visuellen Marker verwenden und wie sie Ihre comm Rente verbessern und den Abruf beschleunigen. Da ich also den einzigen Film erwähnte, den wir heute betrachten werden, ist dies ein praktisches Beispiel. Wir werden direkt darauf eingehen, denn was du anfangen musst, ist, dass du anfangen musst die Worte zu sehen, die durchschnittliche Sprechgeschwindigkeit für Person, es sei denn, du Tony Robbins, ist 150 bis 250 Wörter pro Minute. Es ist also keine Überraschung, dass, wenn wir die durchschnittliche Lesegeschwindigkeit für Schüler, Lehrer und Unternehmensexperten betrachten , die 200 sind, weil wir die Worte haben anstatt sie zu sehen. also visuelle Bilder, aber genauer gesagt visuelle Marker auf der Seite verwenden, beginnen Sie, sie selbst zu sehen, hören Sie sie zu verbessern Ihre Lesegeschwindigkeit, aber noch wichtiger, Ihr Verständnis. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie ich die Passage angehen würde. Jetzt ist dies ein tolles Zitat von Steve Jobs, also werden wir schnell darauf eingehen, damit die Leute sich konzentrieren, bedeutet ja zu der Sache zu sagen, auf die Sie sich konzentrieren müssen . Aber das ist nicht, was es bedeutet, dass alles es bedeutet. Nein zu den 100 anderen guten Ideen sagen, die Sie sorgfältig übereinstimmen müssen, stolz auf die Dinge, die wir nicht getan haben, Dinge, die ich getan habe Innovation sagen Nein zu 1000 Dinge. Also, wie würde ich mich eigentlich an diese Passage ganz einfach erinnern, indem die Schlüsselwörter auswählte, die scharf, kursiv Lasst uns mit Fokus beginnen. Sobald ich das Wort Focus sehe, stelle ich mir ein Fokusobjektiv für die Kamera vor. Als Nächstes ist Stopp. Es ist die Idee, dass du anfangen musst, nein zu sagen. Also stelle ich mir Stop-Zeichen 100 ausgesucht $100 Rechnung, die ich noch zu halten Next wir gute Ideen so einfach haben. Eine, die mir in den Sinn kommt, ist eine Glühbirne. Dann haben wir stolz, während ich ehrlich ausdenke Abschlussfeiertag, der ein stolzer Tag für viele Menschen ist. Wir haben dann Innovation auf. Das erste, was ich über Innovation denke, ist Tessler, und schließlich das okay, Sie wissen, dass die Dinge, die nein zu so vielen Dingen ist OK, also denke ich an die Emoji jetzt, diese visuellen Bilder von großen, aber was sie noch mehr nützlich für ist, eine Geschichte zu erzählen. Also, sobald ich diese visuellen Marker auf meiner Seite angezündet, sie Pitching das Objektiv in der ersten Zeile, wie ich diese Geschichte von diesen Bildern auf einer Seite habe. Also, was ich tun werde, ist okay. Also konzentrierte ich mich auf die Straße weniger oder Stopp-Schild, und es hatte $100 Rechnungen, die einfach überall hinüberströmen. Ich verstehe eine gute Idee. Was ist, wenn ich für mich selbst zur Universität gehe? Tesla Auto. Wenn es OK wäre, diese schnelle Geschichte von mir fahren, fokussieren, stoppen, durch das Geld abgelenkt zu werden. Eine gute Idee zu haben, gehen zu uni Kauf eines Tesla Auto und alles in Ordnung bedeutet nichts Für viele Menschen, Sport großartig ist, dass Sie schneller bei der Herstellung dieser Bilder bekommen. Je mehr du es in den drei Lebendigen machst, sie müssen humorvoll sein, denn was du tust, ist deine Arbeit rückwärts. Diese Information ist langweilig, aber wenn Sie visuelle Bilder darauf anhängen können und genauer gesagt, etwas in einer sequentiellen Reihenfolge, in der Sie Geschichte erstellen können. Ihr Gewicht Retrieval wird größer sein, um Praktiken zu starten, wenn Sie lesen, denn was Sie finden, ist, wie ich bereits erwähnt, werden Sie schneller. Es braucht ein wenig Mühe, aber ein wenig Mühe wird am Ende ein großes Ergebnis machen, also werde ich Sie in der nächsten Lektion sehen. 15. Lesung - Linken: Hey, da. Nun, in dieser Lektion werden wir von Lektion 1 folgen. Wirklich betrachten Sie diese Methode, um diese visuellen Marker miteinander zu verknüpfen, um eine Geschichte in Ihrem Kopf zu erstellen , die Ihnen hilft, Informationen zusammenzustellen. So Versprechen ist sehr einfach. Sie werden diese einfache Technik aus der Verknüpfung verstehen, wie das Erstellen von Story Ihnen ermöglicht, große Balance off Informationen zu erinnern. Also die Landungspunkte drei einfache. Nummer eins, Was ist die Verknüpfung? Was ist das für ein Prinzip? Nun, ich zeige Ihnen ein praktisches Beispiel. Und es ist, was ich an dieser Woche liebe, ist, dass wir uns die praktischen Beispiele für die Verwendung der Techniken undnatürlich die Macht des Retrievals für das Verständnis ansehen die Verwendung der Techniken und natürlich . Also ist die Idee, über das zu gehen, was Sie gerade gelesen haben? Also, was ist die Verlinkung? Es ist eine einfache Methode, Informationen mit der Geschichte zu verknüpfen, alle Relevanz zueinander zu erinnern und sequentielle Reihenfolge. Der eigentliche Schwerpunkt liegt auf dieser Sequenz, denn für viele von uns, wenn wir eine Information aufnehmen, gibt es eine Reihenfolge, in der sie abrufen müssen. Es ist und die Kräfte und wir müssen uns an eine Fallstudie erinnern, wie ein Ereignis, das gerade passiert ist, oder ob es sich um eine tatsächliche fiktive oder nicht-fiktive Veranstaltung handelt. Nun, wir wollen uns genau erinnern, in welcher Reihenfolge ihm die Dinge passiert sind. Der Lincoln ist auch ein sehr vielfältiges, und hier ist, wie wir es verwenden. Also musst du dich ihm anschließen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diesen Abschnitt zu lesen. Dann, warum dies ein Test ist und fühlen Sie sich frei, an jedem Punkt zu pausieren. Drücken Sie „Play“, sobald Sie es gelesen haben. Okay, hoffentlich hast du dir die Zeit genommen, das aufzunehmen. Keine Sorge, wenn nein, denn ich will es noch einmal kaputt machen. Wie würde ich das lesen. Wenn Sie also eine Passage lesen, ist das wirklich wichtig. Denken Sie daran, worum es geht. Sambia. Was ist das erste, was zu meinem Mitglied kommt? Hier ist ein Gambia, ich denke, Zombies. Ok, etwas in Zombies auf der Eisenbahn. Das ist es, worum es in dieser ganzen Passage geht. So wurde die Geschichte von wenigen Gleisen schneller verlegt, die Nase aus dem Bräunen weiter weg in Sambia. Was bedeutet, dass Frauen ich bekomme, ist Tarzan Tansen, der schnell die Gleise hinunterläuft? Deshalb habe ich irgendwie schneller angehalten und gezögert. Das ist unser erstes Bild, Tars. Ich laufe in diesem Moment schnell auf Spuren, bewegt sich vom Hafen von Darius Salam nach Sambias Copperbelt. Wenn ich höre das Wort arm, Ich denke an den Wein Dar es Salaam Salami Und natürlich haben wir bereits gesagt, dass Sambia izombie ein Bild ein Zombie mit einer großen Kupferglocke auf. Also, was ist der Link bisher? Aber wenn wir zurückgehen, dann sind es die Zombie-Eisenbahnen. Und auf diesen Eisenbahnen haben wir Reifen. Als Nächstes renne ich schnell auf den Strecken. Okay, wir haben einen Weinhafen und es geht von Daria Salami, Salami, und es bewegt sich auch. Talas, ich bin die Zeit ist um. Du siehst, wie alt Lincoln es ist Gouverneur und es ist die Kupferglocke von Zombie. Die Linie wird von chinesischen Arbeitern gebaut. Dafür lasse ich euch die Chinesen mit Hilfe eines Kredits aus China vorstellen. Aber ich habe sie jetzt mit Taschen des Yen und des Euro gepflückt. Das Yen Symbol auf die auf, läuft über mit diesen großen Taschen Geld, und schließlich, die gesamte Linie wird erwartet, etwa zwei Monate vor dem Zeitplan erwartet abgeschlossen werden. Ich denke an die Schwangerschaft und die Nummer zwei. einmal, es ist nur eine Nummer. Es ist sehr schwer, sich an Form von Informationen wie diese zu erinnern. Also denke ich an Zwillinge. Also erwarten sie Zwillinge vor ihrem Zeitplan. Also eine schnelle Überprüfung. Okay, nehmen wir es zurück. Also hatten wir chinesische Arbeiter mit Taschen Geld. Ein Darlehen von der Bank, der chinesischen Bank genauer. Und dann hatten wir, wann war es fertig? Ist dem Zeitplan voraus erwartet. Und es gab Zwillinge zwei Monate vor dem Zeitplan. Also lasst uns wirklich schnell durchmachen. Okay, Welches Land wird diskutiert? Zombie. Sambia war der Name der Eisenbahn, weil ich gut aussehend bin. Die Eisenbahn bewegt sich von der Port Dahlia Salam, wer ist, wenn der Copperbelt der Zombie Sambia wird von chinesischen Arbeitern mit großen Taschen Geld aus der chinesischen Regierung gebaut und die Linie wird erwartet, dass zwei Monate vor Zeitplan. So sehen Sie, wie diese Art von Spaß, banal kleines Spiel, das wir gerade in Bezug auf die Übertragung Mitglied Geschichte gespielt haben? Aber Sie wissen, was überraschend ist, dass wir uns immer daran erinnern, was wichtig ist. Wenn wir also diese Geschichten verurteilen, in denen wir neue Informationen an vorvorhandene Informationen anhängen können , sind diese Assoziationen schneller viel stärker, erinnerst du dich? Und dann können wir diese Geschichte zusammenfassen. Erwarten Sie Ordnung aus, wie die Ereignisse gespielt haben. Haben Sie ein kleines Mädchen während Ihrer Tage in dieser Woche machen diese visuellen Marcus ein Zombie Teer Zaman und schnell auf der Strecke Salami bewegen bildet eine Armee zu einem Zombie mit einem Paar auf. Ich mache diese Geschichten und in jedem Kapitel, schließen Sie das Buch weiter. Testen Sie sich einfach selbst. Okay, Dies ist passiert, dass wir uns die Einschaltüberprüfung ansehen und dieses Kapitel sehr bald schließen werden, also werde ich Sie bald sehen. 16. ZAHLEN – Großsystem: Es ist ein neues, das ein neues Thema bedeutet. Nun, das hier, wir sehen uns Zahlen an. Wir halten es sehr einfach, prägnant. Es gibt nur zwei Lektionen, denn damit sind diese beiden Methoden unerlässlich. Sie könnten vor, während und nach ein wenig zusätzlichen Aufwand in Anspruch nehmen, um sicherzustellen, dass Sie dies in jeder Situation implementieren können. Werfen wir einen Blick auf das Hauptsystem. So verspricht Sie verstehen die Geschichte, Wissenschaft und Anwendung des großen Systems. Nein, nein, ich bin schwach. Wir haben uns all die Gedächtnistechniken angesehen, die wir verwenden werden. jedoch Wir haben diesjedochnicht nur deshalb berührt, weil seine Relevanz nur in Zahlen liegt. Also, bevor wir es als etwas, das Sie jetzt tun müssen, natürlich, ja, ja, Sie können in dieser Übung betrügen, aber Sie betrügen nur sich selbst. Am Ende des Tages möchte ich, dass Sie sich an diese Zahlen erinnern. Sie werden eine Ziffern aus Zahlen auf Ihrem Bildschirm für ein Gesicht Sekunden angezeigt werden, OK, und genug Glauben Sekunden. Wir werden sehen, wie sehr Sie sich zurückziehen. Jetzt kannst du es nicht aufschreiben. Fühlen Sie sich frei, jede Speichertechnik zu verwenden. Sie können sich auf wichtige das Video ausdenken. Gönnen Sie sich eine Sekunde und kommen Sie zurück. Ok. Bereit? Wir fangen an. Frei zu was? Fühlen Sie sich frei Berichte. Video. Zeit selbst eine Sekunde. Ok. Willkommen zurück. Hoffentlich pausiert. Es hat nicht für das Schicksal ausgegeben. Zweitens, dass du nicht betrogen hast, waren cool. Die Zahlen und sequentielle Reihenfolge. Sehen Sie, wie viele Sie bekommen können. Schreib es auf, weil wir darauf zurückkommen werden. Ich werde Ihnen zeigen, wie Beiber die Zahlenreihe angeht, aber wie Sie es in Zukunft tun werden. Also die Lernpunkte für heute Wir werden die Geschichte aus dem großen System betrachten, das große System selbst und wie? Kombinieren visueller Bilder und Storytelling. Nun, natürlich braucht es Zeit. Wie mächtig ist es wirklich, sich an Rasenzahlen von Zahlen zu erinnern. Also die Geschichte Major Lewinsky versuchen, diesen Namen auszusprechen. Er hat nicht wirklich das große System geschaffen. In der Tat entwickelte er sich nur von einem französischen Gelehrten über den Erfinder des numerischen Gedächtnisses darauf. Nimm mich. Was dich gemacht hat, hat er diese in eine moderne Version entwickelt, die in der realen Welt verwendet werden könnte wurde in den 19 Hunderten entwickelt. Es ist also schon seit geraumer Zeit da und hat sich nicht viel verändert. Wie funktioniert das Hauptsystem eigentlich? Was es so aussieht, schaut auf die Verwendung von Kontinenten und ordnet sie mit Nummer 0 zu 9. Um spezifisch zu sein, keine Gelübde zu verwenden. Und Sie werden sehen, warum ist, weil wir Gelübde zwischen legen, um Wörter zu bilden, Bilder, die einzigen Konstanten. Andi Außerdem haben sie alle etwas Assoziation, damit Sie sich an sie erinnern können. Es gibt keine Speichertechnik Pflege, aber was Sie nicht tun müssen, ist sich an diese Struktur zu erinnern. Wenn Sie sich an diese Struktur erinnern, wird es Ihnen gut gehen. Dies wird also der längste und wahrscheinlich der schwierigste Teil des Systems sein. Wir werden dir helfen, so gut ich kann. Null. Wenn Sie Null sehen, denken Sie an den Buchstaben s, der weich ist. Ich denke, wie eine Schlange, die sich selbst beißt, erzählt , sie geht um und beißt sich, die Nullform eins macht. Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten. Sie können mit dem D und T gehen, weil sie einen Schlaganfall in den Buchstaben zu haben und weil bekam zwei Striche Sie begonnen, siehe Patente jetzt frei ist M, weil es drei Striche voll gegangen ist, weil es endet in unserem. Also die Methode verwendet fünf Jetzt, als ich das betrachtete. Ich war , fünf für das,was mich an den Buchstaben L s O mit einigen davon erinnert, du musst es selbst einfallen. Aber für mich sind fünf lebendig. Also denke ich an das Leben sechs ist J. Und wenn Sie sich das J vorstellen, wenn Sie sich verbinden, sieht es aus wie die Sechs, wenn Sie es um sieben drehen. Interessant. Wenn Sie zwei Siebener setzen, können Sie tatsächlich wirklich ein K machen, indem Sie es etwa acht modellieren, ist f. Und wenn Sie noch einmal mit bestimmter Handschrift suchen, ein Kleinbuchstabe f, wie es aussehen würde ähnlich wie eine Acht und neun ist p. Das hier ist ein Jahr seit dem Tod. Wenn Sie die neun umdrehen würden, würde es wie ein P aussehen. Ich würde empfehlen, dass dieser Punkt das Video pausiert. Nun, das habe ich nicht mit diesem großen System kommen konnte gefunden werden, repliziert über alle verschiedenen Websites, alle verschiedenen Bücher. Es hat sich nicht geändert und es kann sich nicht ändern, weil dies das System ist, das Menschen verwenden. Wenn Sie also wissen, ob Sie em für zwei verwenden, funktioniert es einfach nicht. Weil jetzt Ihre Torpfosten anders sind als jemand anderes, also behalten wir das System, wie es immer so war wie ein Kampfsport,wissen Sie, wissen Sie, Anpassung es zivilen Weltanwendung. Also, wie verwenden wir das für Zahlen? Nun, nehmen wir diese lange Ziffer. Also begann es mit 22 Also, was wir uns vorstellen, ist in keiner. Weil du n n n gehst und du siehst, machen wir ein Wort mit einem Gelübde. Aber das Jahr, aber Sie müssen fünf einzigartige Bilder gehen und dann und ich mir Mr. Bean vorstellen. Okay, die Idee ist, dass dieses Bild komisch ist. Es ist humorvoll. Und so wird es Ihren Verstand nicht verlassen. Also, wenn ich 22 sehe, denke ich an keine. Wir haben dann frei ist Null zu einem anderen. Wirklich mit dieser Methode zu halten ist, dass Sie keine einzelnen Zahlen nehmen. Du siehst Chung auf. Komm schon. Wir haben über Chungking in der Vergangenheit die Idee gesprochen, Informationen zu nehmen und sie in kleinere Abschnitte zu zerlegen. Sofia zu war ganz nett, wie sie steht für M S n. Und das ist, wo ich meine erste von der Freundin, die auf MSN ist auch Arbeit an meinem ersten Herzschmerz nächsten Bild hatten wir 48 zu 9 meine Haut. Es bedeutet uns nichts. Aber es ist, wie sie r f n Spitze. Also denke ich daran, dass ein Soldat in der Royal Air Force ein Nickerchen macht, Katie visuelle Bilder macht und tatsächlich alles zusammenreißt. So haben Sie keine ist auf MSN. Sprechen mit einer Royal Air Force Münze ist genug genommen. So Spezifität ist ein Sikh, um sich lange Ziffern aus Zahlen zu erinnern, die Sie vielleicht denken, Jordan, Sie sind nicht so viel Detail, so viel Zeit genommen, um diese Bilder zu erstellen. jedoch Das istjedochdas wahre Geheimnis, das sich an lange Ziffern erinnert. Rufen Sie die Nummern wieder an. Die Bilder, die wir hatten, hatten eine Nonne mit M S M. Und wir haben einen Soldaten der Royal Air Force, der ein Nickerchen macht. Was waren die Zahlen? Ich gebe Ihnen einen Moment, um das Video jetzt zu pausieren und nur eine Art coole Lebensmittel-Bilder Brechen Sie es ab. Du hattest zwei Enden, du wirst em sm haben und dann hattest du oh, wenn und P Okay, Hoffnung war genug Zeit. Vielleicht hältst du es auf, du weißt schon, sie aufgeschrieben. Mal sehen, wie gut du diesmal warst. Also keine 22 m s. M. Es ist, was es auf der Blechkühltruhe sagt. Und schließlich mit diesen vier ein bis neun. Also lassen Sie uns die Zahlen noch einmal abkühlen. Hoffentlich brauchen Sie nicht einmal so viel Zeit. Hoffentlich kannst du jetzt 22 frei sein, äh, äh, um die Luftwaffe zu kämpfen. Also haben wir voll Dann haben wir f acht Nickerchen auch. Und natürlich, P, das ist neun. Und das war die Nummer, die du am Anfang gesehen hast. Also ist es nur eine Idee, die ihn einfach nehmen. Ich sagte, ich gebe dir Sekunden ins Gesicht. Vielleicht hat sich eine Art Strategie ausgedacht. Aber wenn Sie eine Zahl sehen, einfach Chunk es und vier Bits zu befreien und assoziativ zu dem großen System teilen eine Geschichte. Also nehmen Sie es langsam den Anfang. Testen Sie sich selbst, wie gut Sie das Hauptsystem schnell kennen. Tun Sie dies für die nächsten paar Tage. Gehen Sie einfach umher, wenn Sie die Zeit sehen. Nun, okay, was würde das sein? Das wäre ein Ende. Das wäre eine Stunde. Nun, 44 und so arbeiten. Wenn Sie also wirklich zuversichtlich sind, ist das semantisch geworden. Denken Sie daran, das semantische Gedächtnis, das etwas zementiert, das nur Hardcore-Fax ist, dann dachte, sie benutzten Chungking-Zahlen zwischen zwei Sätzen heute Abend mit der Chungking-Methode . Also schauen Sie auf eine Einsparung von Zahlen, etwas größer als zwei Ziffern, und Sie fingen an, sie zu schleudern. Vielleicht sind es zwei und zwei. Was? Vielleicht ist es kostenlos und vier. Das Tolle an dieser Methode ist, dass Sie überall üben können, wissen Sie, mit Nummernschildern üben, mit Nummern der Leute vorbeigehen. Weitergabe an Ihrem Telefonrat wurde Zahlen gesehen. Mit all diesen Techniken können Sie täglich verwenden, ein wenig über Essen gemacht, große Ergebnisse sehen. 17. ZAHLEN - -: Willkommen, um das Peck System zu verringern. Dies ist unsere zweite und letzte Technik, die zwei Mitglieder lange Ziffern betrachten wird. Also Versprechungen Am Ende dieser werden Sie nach unserem Impact System gefragt werden. Warum es mächtig ist, wie schnell Sie es verwenden können, so volle Dinge werden Geschichte abdecken. Warum es einzigartig ist, mein Pick-System, jede von Anwendungen von ihm in die Geschichte des Pick-Systems. Ich kam von diesem jungen Mann, Sam Orson, Sam Orson, ein ehemaliger viermaliger australischer Gedächtnismeister. Er ist auch der Mitbegründer der Memory League, die eine fantastische Organisation ist, wo es durchschnittliche Joes wie ich in dir erlaubt, online gegeneinander zu konkurrieren mit der Kunst der Gedächtnis-Software, wo Sie betroffen bis zu Herausforderungen auf monatlicher wöchentlicher Basis und wir könnten eingeladen werden und konkurrieren auf der ganzen Welt. Warum ist dieses System so einzigartig? Weil du deine eigenen machen kannst. Die Idee davon ist sehr einfach. Sie erstellen ein Bild, ein Wort, das sich auf die Zahl der wenigen Systeme reimt, die dem Gedächtnispalast ähnlich sind, oder Sie können sich selbst kreieren und Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Wo ist das wichtigste System ist sehr rigoros und strukturiert. Du kannst nicht wirklich von seinem Weg abtauchen. Das können Sie also mein Pick-System. Also müssen Sie sich an ein anderes System erinnern, wenn Sie entweder oder wie dieses verwenden möchten, das ist, was ich Ihnen einfach Techniken geben möchte oder Sie können entscheiden, welche Sie bevorzugen. Diesen erstellst du diesen. Ich empfehle, das Bild zu verwenden, wo das zuerst in den Sinn kommt. Also, wenn ich die Worte sehe, gab es das Wort Haben Sie sogar ich dachte, das Wort Hörer ein Lauf, um sie Freier Baum vier Tür fünf Pistole sechs Tritte sieben Himmel acht Staat neun Schwein. Also für sich selbst, erstellen Sie Ihre eigenen Worte, die ich einen Reim habe, oder Sie können mit den Zahlen assoziieren, die ich empfehlen würde Nein mit meinem einen, aber mit Ihrem eigenen individuellen, das macht Sinn für Sie. Also, wie würden Sie tatsächlich über sie verwenden, um Ziffern zu erinnern, indem Sie die Geschichten erstellen? Okay, du hattest einen Helden. Er hatte ein Date mit einem Schwein, das eine Waffe hält. Nun, du bist großartig als Gedächtnispalast. Nehmen wir an, Sie haben eine lange Ziffer und die erste Nummer wird ausgeführt, die eine ist. Nun, du hast einen Läufer auf deinen ersten Gegenstand in deinem Haus gelegt, was dein Schreibtisch sein könnte. OK, dann, in dem Artikel ist, dass Sie nicht die Ziffern um Ihren Raum mit dem Speicher Palast Ihrer Kombination zwei Techniken dort, die zweite Anwendung ist eine Einkaufsliste. Nehmen wir also an, der zweite Artikel ist Tomaten gut, da es das zweite Thema Nummer zwei ist. Also würde ich mir all diese massiven, leuchtend roten Tomaten vorstellen , die nur aus all meinen Schuhen wölben. Denken Sie daran, diese Bilder müssen groß und lebendig auf abstrakte gezwungen, sie zu erinnern. Ich lese jetzt. Es gibt zwei Möglichkeiten, das zu benutzen, was ich selbst benutzt habe. Die Nummer eins ist, dass Sie Informationen zu einem der wichtigsten Punkte gruppieren können. Sagen wir, der Schlüsselpunkt von einem Kumpel. Also hast du eins zu jemandem Geld angefasst. Es ist also Grund vielleicht davonlaufen von Pausen dort im Jahr 2007 Team mit Arbeit jagt sie. Wenn Sie also nicht einen Nachrichtenartikel lesen, müssen sie mit dem Schritt halten, was vor sich geht, als der Brexit begann, und dieser Arbeit, und jetzt wissen Sie, Druck auf sie ausüben. Das hat natürlich natürlich sehr viel Informationen zu, aber das ist das erste Stück Information. Erinnerst du dich an einige Bildeinträge, die vom Brexit weggelaufen sind Datiert im Jahr 2017 mit Labour Party jagt jetzt nach. Für viele von Ihnen könnte das zu viele Informationen sein, also können Sie sich entscheiden, es zu zerlegen und die zweite Technik zu verwenden, bei der Sie wichtige Punkte im Kapitel zu Ihrem gesamten Rücksystem berührt haben . Also die Idee ist, Sie haben Visa May Geld weg. Ok, sie ist nur lustig. Sie denken, Brexit in einem Schuh, der im Jahr 2017 hergestellt wurde. Sie sehen jetzt, wie die zweite Technik etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt, aber sie stellt sicher, dass Sie die wichtigsten Details nicht verpassen. Und dann der Fünf-Punkt-Labour-Parteichef Jeremy Corbyn, steckte in einem Baum, weil ich fürchte, ist Baum. So können Sie es zusammenbrechen. Dort haben Sie zwei Möglichkeiten. Peck System. Wie ich schon sagte, es ist kreativ, etwas, das man sich selbst machen könnte. Und ich habe dich aufgedeckt, um mit dem Hauptsystem des Peg-Systems zu experimentieren, um zu entschlüsseln , welches du bevorzugst. Wir sehen uns nächste Woche 18. SCRIPTS – Aufzeichnung: Willkommen in der letzten Woche aus dem Gedächtnis-Meisterschaftskurs. Jetzt werden wir uns ansehen, wie Sie sich an Ihr Skript erinnern können, und die erste Lektion wird sich ansehen, ist die Aufzeichnung Ihres Skripts und wie das mächtig ist . Und während Sie Ihr Skript aufnehmen könnte ein unglaublicher Weg auf, Best away, Best away, erinnern Sie sich an drei Punkte. Eine weitere kurze, sehr prägnante, aber mächtige Lektion heute. So ist alles erlaubt es Ihnen, überall zu üben, wenn Sie Ihr Skript Ihrer eigenen Stimme aufzeichnen , wenn Sie einen Hund fahren oder unter der Dusche laufen, denn dort bekommen Sie beste Ideen. Denken Sie daran, dass diffuse, fokussierte Denkweisen. Entschärfte Art des Denkens wird getan, wenn Sie diese niedere Zerstörung setzen, wie spazieren gehen, fahren, duschen, was großartig ist, wenn Sie Ihre Stimme zurück haben und Sie das sofortige Feedback erhalten. Und das ist, warum ich liebe es, mich auf Plattformen wie Instagram zu filmen, weil es großartig war. Ich kann kleine Manierismen aussuchen, die mir nicht gefällt. Vielleicht ist es etwas, das in meiner Reihe ist. Vielleicht ist es etwas in meinem Augenkontakt. Ich schaue mich immer um, wenn ich mich daran erinnern kann, was ich sagen soll. Vielleicht ist es sogar mit meinen Händen oben, nach Ihrer Stimme speziell für jemanden, der ein Schauspieler oder öffentlicher Sprecher ist, kann wirklich Ihre Pausen beurteilen. Sie sind dran, die Geschwindigkeit, von der Sie sprechen, und Sie können beleidigen. Machen Sie diese Verbindungen beim nächsten Timeout, das in schwarzer Größe ist, die Sie tun können. Festival nehmen Sie Ihre Stimme auf. Notieren Sie jetzt Ihr Skript. Empfehlen Sie Innis und Chunks, das gesamte Skript nicht selbst aufzuzeichnen. Warum sollte dann empfehlen, ist Pause an Geigenpunkten? Was Sie dann tun müssen, ist den Satz zu beenden und dann die Aufnahme abzuspielen, um zu sehen, ob Sie so eine einfache Übung korrigieren. Aber es ist ähnlich, wenn Sie ein Buch lesen, wissen Sie, das Kapitel schließen. Dann, natürlich, selbst testen Sie sich selbst, um zu sehen, wie viel Sie sich erinnern, dann gehen Sie zurück. Oh ja, das hab ich verstanden. Hast du das? Ich habe das genau gemacht. Dasselbe mit deinem Drehbuch, dem Gericht, deiner Stimme, dem Play. Pausieren Sie an einem beliebigen Punkt. Nicht, wenn du weißt, was als Nächstes kommt. Beenden Sie den Satz und spielen Sie ihn dann weiter und sehen Sie, ob Sie gehen, um zu korrigieren. Es ist so eine einfache Übung, aber etwas, das sehr effektiv gemacht werden könnte, wenn es verwendet wird. Wo auch immer du hingehst, ich sehe dich in der nächsten Lektion 19. SCRIPTS – Reframe: in Lektion zu. Wir werden sehen, wie die Verwendung einer solchen Neuheitstechnik in den höheren, entscheidenden Situationen verwendet wird . Etwas so Dummes, aber etwas so Mächtiges. Also in diesem wird man sich zwei Dinge ansehen. Neuheit und wie es fungiert als Hoffnung für Sie, sich mehr an Ihr Skript zu erinnern. Denken Sie nun daran, ein Tier in einer vorherigen Lektion zu setzen. Du erinnerst dich daran, dass es die lila Kuh war. - Warum? Weil es abstrakt ist, weil es ungewöhnlich war. Und wir hatten dieses visuelle Bild hier, das natürlich mit meinen ersten Schiffskünstlern nicht das Beste war. Aber dennoch erinnern Sie sich an das Tier, und Sie können sich wahrscheinlich erinnern, einige der Dinge aus dieser Lektion, weil dieses Tier ist das gleiche mit Reframing. Also, wenn Sie Ihr Skript üben, versuchen Sie es im folgenden mit einem anderen Akzent zu tun. Weißt du, viel Spaß damit. Sie werden sich wahrscheinlich am wohlsten fühlen, dies selbst zu tun, aber das kann immer noch mächtig sein, also versuchen Sie, einen anderen Akzent zu setzen. - Warum? Weil du lachen wirst, wenn du es versuchst. In einem amerikanischen Akzent kann man nicht ganz aussprechen, vielleicht eine Tasse Tee, was ziemlich britisches Ding in einem amerikanischen Akzent ist, der vor dem Baseball verlässt. Versuchen Sie, es auf verschiedenen Bildern zu tun. Also, was Bild Das ist wieder Visual Images Association. Versuchen Sie es, verschiedene Krüge zu verwenden, vielleicht teilen Sie Ihre Schriftstelle manchmal sehr niedrig. Du bist wirklich high, und du findest, dass es vielleicht eine Linie gibt, die dich wirklich auffängt oder lustig klingt, und das wird als Haken fungieren , der in nur einem Moment zu kommen wird. Und schließlich, was Sie tun können, ist, dass Sie sogar Ihr Skript singen können. Vielleicht singen Sie es, wenn Ihre Lieblingssongs in Ihren Instrumentals große Sache wieder ist, wenn Sie Schritt nach oben, was Sie durcheinander oder etwas passiert, werden sie diese kleine mentale Haken sein, wie wir zuvor gesprochen haben. Je mehr Haken Sie haben, desto besser, denn wenn Sie Hochdrucksituationen brauchen, der präfrontale Kortex , ist der präfrontale Kortex ,den wir zu viel Wissenschaft gehen, der Teil des Gehirns , der Art der Leinwand ist für unsere Kraft, und unsere Gefühle in unserem kognitiven Denken schaltet seine Überlastung aus. Was passiert, ist, wenn wir den Zug vermissen, den wir dann normalerweise national aktiv , könnten wir die Person neben uns anschreien, weil sie uns zu nahe sind. Wir können die Treppe hinunterlaufen und an Menschen vorbeidrängen, denn in diesem Moment, dieser Hochdruck-Situation, denken wir nicht rational, weil unser präfrontaler Kortex überwältigt ist. Das passiert sehr viel. Das nennt man , Bühnenschreck,wenn man auf der Bühne steht und man einfach leer zeichnet. Aber doch hast du wahrscheinlich diesen Spieler gemacht. Du hast diesen Vortrag 10 50 70 100 Mal zuvor gegeben. Jeder Grund, der Stress, der so viele physiologische Reaktionen im Körper verursacht, macht Sie denken aus dem Gewöhnlichen. Dies ist also, wo ein gutes Gedächtnis als Unterstützung für den Saft Stress wirken kann, weil Sie wissen, was kommt. Sie haben die vielen Haken. Wenn Sie sich entscheiden, aus dem Weg zu gehen und, Sie wissen, mit dem Publikum zu interagieren, dass Sie auf Ihre Straßenkarte zurückkommen, kümmern Sie sich um Ihren Gedächtnispalast. Also, um dies zu schließen, welches Tier erinnerst du dich hoffentlich sagte lila Kuh, nicht nur Kuh, und hoffentlich jetzt wirst du dein Skript rahmen, um Spaß damit zu haben und sicherzustellen, dass menschliche mehr als in seine Hochdruck-Situationen. Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 20. MARTIAL Kunst – -: Es ist die letzte Woche. Es ist das letzte Kapitel. Kampfsportarten. Wie ich meine Gedächtnis-Techniken benutze, um Boxen zu lernen Kickboxen, Karate werde Jitsu in der Hälfte der Zeit vorgestellt, die einer von ihnen mit dem Pick-System war. Wenn du ein Picksystem genannt wurdest, zeigen wir dir, wie das so leistungsstark ist, speziell für Hochdrucksituationen. Scheint ein Thema in dieser letzten Woche mit einem Gespräch über Kampfkünste zu sein, die beide verursachen eine Menge Stress für die Menschen. Also dann in Punkten wird Abdeckung sein. Nun, natürlich wird es fast unmöglich sein, jedenfalls alle Kampfkünste abzudecken und wie die Gedächtnistechniken auf alle angewendet werden können . Also, stattdessen entschied ich mich, Art von verschiedensten zu befreien, welche Art von Abdeckung fast alle von ihnen, unabhängig davon, welche Disziplin Sie dio. Also schauen wir uns mal an. Zuallererst, welche Hochdrucksituationen tatsächlich sind. Und wie ich bereits erwähnt habe, ist der präfrontale Kortex der am meisten beteiligte Teil des Gehirns, der gemeinhin als mentaler Skizzenblock bezeichnet wird . Jedoch, wenn mit Hochdruck-Situationen induziert, diese Region ist am empfindlichsten gegenüber Stress verursacht schädliche Auswirkungen Also müssen wir zuerst , schnell überprüfen unsere Peck Systeme. Nun, natürlich, ich kann es Ihnen überlassen. Ich kann nicht ganz hören. Wir sehen Ihre. Es schlägt also vor. Finden Sie die Zeitung von letzter Woche. Finden Sie Ihr Pecs System über die Erinnerung an Zahlen. Ich bin ein Zuschauer. Mehr, mehr Zeit. Ein kurzer Blick auf meins. Nur für den Fall, dass du dich entschieden hast, diese Woche bei mir zu bleiben. Okay, also wie würden wir das Ipek-System benutzen? Nicht nur für Karate, sondern auch für das Lernen. Cata, es gibt verschiedene Formen, die du Kampfkünste kennen musst. Also die 1. 1, die wir tun würden, ist hey im Showdown, denke ich. Wie sollte ich mich daran erinnern, dass die erste Cata Hey und Showdown ist ? Nun, einmal gegen Ersatzwörter, kommt jetzt alles ineinander. Und Sie sehen, warum Diskurse strukturiert haben, wie es ist. Hey, im Showdown klingt verdammt nach Show! Das erste Vieh ist also eine Show. Ich erinnere mich, dass die erste Nummer aus meinem Kommissioniersystem eins ist. Also stelle ich mir vor, ich lief oder runter. Wenn ich diesen Schritt wirklich weiter gehen will, habe ich ihn runtergeholt, um so Showdown zu erreichen. Also erinnere ich mich, dass das erste Vieh, das ich durchführen muss, ist Hand Showdown Dan läuft zu einer Show, wie man sich daran erinnert für die 2. 1 Und noch einmal konnte dieses Muster folgen. Weißt du, Karate ist ein japanischer Kampfsport, zusammen mit vielen anderen. Ersatzwörter zu nehmen, wird wirklich der Schlüssel sein. Wir haben hey in Needham Also mal drauf zu mir, dass Dans potenziell auf einem Krankenhausbett brauchen aber Nummer zwei ist Schuh, also wie erinnern wir uns an das auch? , Vielleicht hat Dan einen Schuharm,weil er sich das Knie gebrochen hat, falls in Ni Dan Hey und mir das zweite Vieh hinunter. So würden wir das Peck System für Mitgliederformen wie eine Streuung und Ware verwenden. Aber was ist mit Techniken speziell vorgestellt Gypsy etwas, das ich liebe. Also, wenn Sie nicht gut auskennen beschäftigt Aufstand erlauben Sie mir, Ihnen einen schnellen Crashkurs auf Americana zu geben , was eine Arm-Unterwerfung ist. Die Idee ist, Sie stecken Ihren Gegner Rest des Bodens, Sie greifen das Handgelenk, Sie heben es und Sie schieben es nach unten, bis sie heraustreten. Jetzt gibt es vier Dinge, und natürlich habe ich es vereinfacht. Es gibt noch ein paar, aber da sind die vier Schritte. Sie müssen dies tun, wenn Sie tatsächlich Bowling mit einem Gegner. Wie würdest du dich erinnern, wie man sie in unserem Auto anwendet? In dieser Hochdruck-Situation? Sehr einfach. Wir bringen unser Pick-System ein, also laufen Sie auf einem Stift. Also rennst du und steifst ein. Das ist die Nummer eins. Sie Nummer zwei packt sich Ihr Handgelenk oder ein Schuh packt Ihr Handgelenk. Einmal gehen ziemlich abstraktes Bild, ein Baum mit einem Aufzug sagte der erste Schritt ist jetzt gehen Sie diesen Baum in einem Aufzug, und das ist, wo Sie wissen,, Zahl Baum ist frei. Sie heben es auf, aber beenden eine Mission. Du musst es irgendwann vor seiner Tür runterschieben. Es ist also eine Tür mit Rutschen nach unten. Okay, das ist nur so, dass wir uns einen anderen Weg ansehen werden. Gebrauchte Peck System mit Combos speziell im Boxen und kann auch angewendet werden, um Kick Boxen und viele andere Disziplinen. Also, wie man eine Combo zu bilden? Dies ist nur eine von Combos, die ich liebe zu tun, die links jab linken Haken, rechtes Kreuz und ein Ausgang Ausgang, wie in, Sie wissen, vermeiden Arzt. Denk dran, etwas kommt auf dich zurück. Sie können dies für alle Kombinationen verwenden, die ich gerne vier Kombinationen verwende, egal ob es sich um einen Ausgang oder ein Follow-up handelt. Also schauen wir uns mal an. Nummer eins läuft mit einem Job übrig. Mein Fall. Ich laufe nach links und ich springe zu mir nach links. Der Schuh ist an einem Haken. Okay, also mein Schuh, mein Linker ist speziell an einem Haken. So fragte der linke Haken auf dem rechten Baum. Es hat über meinem Bild einen Baum auf der rechten Seite und es hat über inneren Sie X markiert den Punkt. Das ist das richtige Kreuz. Aber Nummer vier kann ich Nummer vier. Es ist Tür. Aber weißt du, wie erinnerst du dich an die Ausgangstür? Du musst verlassen. Müssen Sie eindringen ist die Nummer vier ist Ausgang Sehr einfach. Man muss kreativ sein und es dauert ein wenig Zeit. Wie ich von diesem Kurs gesagt habe, führt ein wenig Aufwand zu großen Ergebnissen. Also da hast du es. Dies ist wahrscheinlich ein Video, für das ich einstehen muss, aber ich hoffe, Sie haben gesehen, wie das Peck System angewendet werden kann, um lernen, Lernformen zulernen,was immer Sie lernen. Zwei Techniken, wie die Durchführung einer Einreichung auf zahlenfreie Kombinationen und wie sie verwendet werden können, um die Sequenz Off-Kombinationen zu speichern. Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 21. MARTIAL Kunst – Wiederholung: Jetzt ist es an der Zeit, sich die Wiederholung anzusehen und wie Wiederholung als effektives Werkzeug zur Erinnerung an die Kombination von Cata Tech Any verwendet werden könnte . Nun, etwas anderes hat vier Dinge werden abgedeckt werden. Wir betrachten diese Intensitätsvisualisierung und schaffen eine kleine Gewohnheit. Mein Schattenboxen ist extrem mächtig für dich, alles zu lernen. Marshals Also Intensität, das ganze Sprichwort, kein Schmerz, kein Gewinn ist einfach nicht wahr, weißt du, wenn dein Körper sich nicht nach jeder Sitzung geschlagen fühlen muss. In der Tat ist das nicht immer ein Zeichen dafür, dass Sie etwas gelernt haben. Das ist also der Schlüssel, um weg von diesem Diskurs zu gehen, dass, wenn du keinen Schmerz fühlst du nicht voranschreitest, es einfach nicht wahr für einen ist. Sicher, okay, damit können Sie anfangen, kleine Gewohnheiten zu schaffen, weil ich 300 Mal im Jahr einen Zug fahren würde dann 100 harte Sitzungen haben würde. Siehst du, woher ich komme. Also ist es Chris Moore-Gewohnheit. Wissen Sie, wir finden fünf Minuten am Tag, 10 Minuten pro Tag, um unsere Zähne zu putzen, damit Sie die gleiche Zeit finden können, um eine Cata eine Kombination zu üben , oder um etwas Neues online zu lernen. Wie viele Kämpfer nutzen sie Visualisierung? Wenn wir darüber reden, dass wir uns nicht verprügelt fühlen? Nun, du kannst einen Kampf nachbilden, ohne überhaupt einen Muskel zu bewegen. Viele Kämpfer tun dies, weil Sie nicht nur die Kontrolle über Ihren Körper, sondern den Zustand Ihres Geistes brauchen . Sie müssen ein positives Selbstbild von sich selbst haben. Denn wenn sie sich in einer negativen Sicht in einem negativen Licht sehen, werden diese Aktionen das widerspiegeln. Was uns zum Schattenboxen bringt, dem Schlüssel zur Visualisierung. Es gibt so viele Vorteile. Undweißt du, weißt du, wir könnten hier sitzen, aber ich lasse dich auf Google gehen, das alles raus, aber ich gebe dir die vier Hauptvorteile, die ich gefunden habe. Nummer eins ermöglicht es Ihnen, mehrere und Schrägstriche oder vitale Gegner zu konfrontieren. Was ich damit meine, ist, dass Sie einen Tsunami nachbilden können, der bewusst ist, dass Sie mehrere Angreifer, verschiedene Menschen mit verschiedenen Stilen konfrontiert sind Angreifer, . Und Sie können fast in Ihren Kopf stellen, wie Sie sich dem nächsten nähern würden. Bewahren Sie Ihren Körper, über den wir gesprochen haben. Du musst nicht nach jeder Sitzung verprügelt werden. Shadowboxing macht genau das. Es gibt einen kleinen Tribut auf der Leiche. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihre Technik zu finden, weil kontrollierte Umgebung in der Regel von selbst, könnten wir uns die Zeit nehmen, um auf Ihre kleineren Bewegungen zu konzentrieren. Und es gibt motorische Muster und was ich liebe meine Spots. Es können Sie sowieso fast genug üben, solange Sie genug Platz haben, um einen Arm auszustrecken oder den Kick zu verlängern, sogar verlassen, was wenig Platz. Sie können immer noch üben, sich in diesem kleinen Raum zu bewegen, was Sie möglicherweise in Selbstverteidigung oder in einem Wettbewerb tun müssen. Aber das, was ich will, dass Sie auf. Ich möchte, dass Sie sich erinnern, ist, wissen Sie, ja, wir können nach all den High-Tech-Geräten suchen, wie die Gesichtsmasken und die High-Tech-Fitnessgeräte . Letztendlich löschen Kampfkünstler, die besten Selbstverteidigung Menschen. Sie machen die gewöhnlichen Dinge ungewöhnlich gut. Um das noch ein Mal zu füttern. Sie machen die üblichen Dinge ungewöhnlich gut, wissen Sie, es kommt auf das zurück, was Bruce Lee sagt. Weißt du, ich fühle den Mann nicht, der 1000 Tritte praktiziert. Ich habe es gepackt. Ich fürchte, der Mann praktiziert einen Tritt 1000 Mal so viel wie die Idee, dass wir hart an den Fundamenten arbeiten weil es am Tag der Fundamente ist, worauf alles aufgebaut ist. Hoffentlich hast du jemals darüber nachgedacht, einen Sumpf wilden zu nehmen, also kannst du nur eins tun oder du willst dich wieder einmischen. Und Sie lernen jetzt, wie schnell Sie es lernen können, ohne die Gebühren für den Besuch von Nachtkursen mit dem Internet bezahlen zu müssen . Jetzt können wir ihr genug lernen. Hoffentlich meine ich deine Lanze, hier heute. Ich sehe in der nächsten Lektion.