Meisterkurs zur Zielsetzung – unaufhaltsame Arbeitsleistung im Jahr 2025 | Sumner Hobart | Skillshare

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Meisterkurs zur Zielsetzung – unaufhaltsame Arbeitsleistung im Jahr 2025

teacher avatar Sumner Hobart, 7-Figure E-Commerce Entrepreneur

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Willkommen beim Meisterkurs Ziele setzen für die Arbeit!

      1:16

    • 2.

      Was ist ein Ziel?

      1:20

    • 3.

      Bestimmen, was du WIRKLICH willst

      6:54

    • 4.

      Der große Domino

      5:08

    • 5.

      SMART Ziele vs. schlechte Ziele

      4:45

    • 6.

      So setzt du dir „Stretching“-Ziele richtig

      2:30

    • 7.

      So setzt du KI für die Zielsetzung ein

      10:01

    • 8.

      Dein großes Ziel aufschlüsseln

      3:18

    • 9.

      Halbzeitankündigung!

      0:41

    • 10.

      4 bewährte Möglichkeiten, deine Erfolgschancen zu STEIGERN

      8:28

    • 11.

      App zur Zielsetzung

      12:39

    • 12.

      So vermeidest du Burnout!

      5:45

    • 13.

      4 häufige Hindernisse und wie man sie überwindet

      17:07

    • 14.

      Wie kannst du dir Ziele setzen und erreichen?

      2:25

    • 15.

      Letzter Schritt!

      1:26

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

89

Teilnehmer:innen

--

Projekte

Über diesen Kurs

★★★ Zielsetzung für Arbeit und Privatleben MEISTERN, um zu erreichen, was du nie für möglich gehalten hast ★★★

(Das funktioniert SELBST, WENN du es schon einmal versucht und gescheitert hast oder das Gefühl hast, in einem Trott festzustecken.)

Wusstest du, dass 92 % der Menschen NIE ihre Ziele erreichen?

Das Ergebnis ist verheerend – verlorene Chancen, unerfüllte Träume und ein Leben voller Reue.

Der Schmerz, dein wahres Potenzial nicht zu erreichen, kann dazu führen, dass du dich in der Mittelmäßigkeit gefangen fühlst, von der Last verpasster Chancen belastet wirst und dich immer wieder fragst: „Was wäre, wenn?“

Das Problem dieser Sorge besteht darin, sich keine klaren, umsetzbaren und sinnvollen Ziele zu setzen, die einem das Leben näherbringen, das man sich wünscht.

Ich stelle dir den MASTERKURS „Zielsetzung und Erfolg bei der Arbeit“ vor, in dem du Schritt-für-Schritt-Strategien und umsetzbare Techniken lernst, mit denen du dir sinnvolle Ziele im Berufs- und Privatleben setzen und erreichen kannst.

Dieser transformative Kurs bietet die ultimative Lösung, um dich aus den Fesseln gescheiterter Zielsetzung zu befreien und ein Leben voller Erfüllung, Erfolg und Glück anzunehmen.

Wenn du diesen Kurs absolvierst, wirst du den Schlüssel freischalten, um das eine zu erreichen, was du dir am meisten wünschst: die Fähigkeit, deine Träume wahr werden zu lassen und das Leben zu leben, das du dir immer vorgestellt hast.

Einige der wirkungsvollsten und transformativsten Dinge, die du dabei gewinnen wirst, sind:

  • Nutze künstliche Intelligenz (KI), um deine Ziele SOGAR BESSER zu erstellen und festzulegen, als du es kannst!
  • ENTWECKE DEIN POTENZIAL, indem du Arbeits- und Lebensziele auf ULTIMATIVE Leistung abstimmst – auch wenn du schon einmal gestolpert bist!

  • SUPERCHARGE Motivation mit modernsten Techniken zur Fortschrittserfassung, die sich bei jedem Triumph positiv auszeichnet.

  • Werde ein MEISTER der Resilienz, überwinde Hindernisse und verwandle Rückschläge in wertvolle Wachstumsmöglichkeiten.

  • Gedeihe in einer inspirierenden Community, die Ziele offen teilt und ein unerschütterliches Engagement für Erfolg fördert.

Warum solltest du mir (Sumner) vertrauen, dass ich dich auf diesem lebensverändernden Weg begleite?

Zunächst einmal bin ich eine erfolgreiche Unternehmerin, die mit eigenen Produkten über 1.000.000 USD Umsatz erzielt hat, in über 25 Länder gereist ist ist und mich als anerkannte Autorität und Rednerin in der E-Commerce-Branche etabliert hat.

Mein Ziel ist es, DIR zu helfen, deine wildesten Träume zu verwirklichen. Aber nimm mich nicht beim Wort!

Lies dir selbst einige der begeisterten Erfahrungsberichte der Kursteilnehmer:innen durch.

Ganz gleich, ob du deine berufliche Weiterentwicklung, dein persönliches Wachstum oder eine bessere Work-Life-Balance anstrebst, dieser Kurs soll dir helfen, einen maßgeschneiderten und anpassungsfähigen Plan zu erstellen, mit dem du deine Ziele erreichen kannst, egal wie groß oder klein sie sind.


Lass keinen weiteren Tag vergehen, ohne dass du die Kontrolle über dein Schicksal übernimmst.

Beginne deine Reise, um dein volles Potenzial zu entfesseln.

Triff deine:n Kursleiter:in

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Sumner Hobart

7-Figure E-Commerce Entrepreneur

Kursleiter:in

Hello and welcome to my profile!

Im so glad to have you here :)

My name is Sumner. I'm a serial entrepreneur who has generated over $1,000,000.00 in sales of my own products across a wide range of platforms including Amazon FBA, Etsy, Walmart, Pinterest, YouTube and more.

I've taken all of the life-changing business, eCommerce, and marketing knowledge that has completely transformed my life from a depressed college graduate to a thrill-seeking digital nomad and business owner in the form of in-depth and affordable classes here on Skillshare.

I've been blessed to be one of the highest- rated instructors here ... Vollständiges Profil ansehen

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Transkripte

1. Willkommen Bei Der Zielsetzung Für Die Arbeit Masterclass!: Bist du es nicht leid , dir Ziele zu setzen nur um zu sehen, wie sie dir durch die Finger gleiten? Frustriert über unerfüllte Träume und verpasste Gelegenheiten bist du nicht allein. Tatsächlich haben 92% der Menschen die von ihnen gesetzten Ziele nie erreicht. Aber du, mein Freund, bist dabei, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Hallo, mein Name ist Summer Hobart, und ich habe dieses umfassende Programm zur Zielsetzung für die Erledigung von Aufgaben entworfen , um Sie dabei zu unterstützen Teil des inneren Kreises der Torjäger zu werden. Es ist an der Zeit, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Ihre Arbeit und Ihr Leben zu verändern. Warum ist dieses Programm die beste Option für Sie? Unser einzigartiger und bewährter Ansatz kombiniert modernste Strategien mit praktischen Tools , mit denen Sie schnell sinnvolle Ziele setzen und erreichen können. Sie werden lernen, Ihr Potenzial zu entfalten, indem Sie Arbeit und Lebensziele miteinander in Einklang bringen , um das ultimative Ziel zu erreichen, auch wenn Sie schon einmal gestolpert und gescheitert sind, wird Ihnen helfen, das Bahnbrechende aufzudecken Domino, das alle anderen Ziele überflüssig macht, indem du deine Bergziele in einen aufregenden täglichen Aufstieg verwandelst einen aufregenden täglichen Aufstieg deine Motivation mit fortschrittlichen Fortschrittsverfolgungstechniken und ein Meister der Widerstandsfähigkeit werden, Hindernisse überwindest und Rückschläge in Wachstumschancen verwandelst und beginne deine Reise, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. 2. Was ist ein Ziel?: Damit wir anfangen können, uns Ziele zu setzen, müssen wir verstehen, was genau ein Ziel ist. Ein weit verbreitetes Missverständnis, das die meisten Menschen haben, ist die zwischen Wünschen und Zielen. Begierde ist also etwas , das vage ist. Es ist ungeordnet, es ist fantastisch, zu träumen oder ein Wunsch oder ein Gefühl zu haben, das kommt und geht, wobei ein Ziel ein Ziel ist, das detailliert, messbar und zeitgebunden ist. Und was ein Ziel zu einem Ziel im Vergleich zu einem Wunsch macht, ist insbesondere , dass es spezifisch , messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden ist. Im Wesentlichen muss ein Ziel dem intelligenten Framework folgen , damit es ein Ziel ist und kein Wunsch oder etwas anderes. Jetzt haben wir einen ganzen Abschnitt über intelligente Ziele, den wir später behandeln werden. Sie werden nur dazu dienen , den Unterschied zwischen Ihren Wünschen und Zielen zu verstehen . Eine andere Art, darüber nachzudenken , ist, dass Ihre Ziele das Mittel sein werden , das Ihnen hilft, Ihre Wünsche im Leben zu erfüllen. Ihre Wünsche werden Ihnen also helfen, Ziele zu entwickeln, und diese Ziele werden Ihnen helfen , diese Wünsche zu erreichen. Das alles ergibt in einem Moment Sinn , aber letztendlich ist es nur ein einfacher Rahmen von mir, den Rahmen zu setzen , wenn wir uns mit immer mehr Konzepten befassen. Das ist also nur eine einfache Einstellung, wenn wir uns immer mehr Konzepten zuwenden und darauf aufbauen. Also ich hoffe du bist begeistert. Davon abgesehen, lasst uns zum nächsten Video gehen . 3. Bestimmen, was Sie WIRKLICH wünschen: Mit Iike Guy im Hinterkopf haben wir jetzt ein besseres Verständnis für unsere Arbeit und wie wir mehr Erfüllung in unserer Arbeit und damit in unserem Leben finden können. Und mit diesem Konzept im Hinterkopf wissen wir, dass unsere Beziehungen unsere Arbeit beeinflussen oder dass Gesundheit unsere Arbeit beeinflusst und unser Wohlstand unsere Arbeit beeinflusst. Und gleichzeitig beeinflusst unsere Arbeit natürlich unsere Beziehungen. Es beeinflusst unsere geistige, emotionale, körperliche Gesundheit sowie unseren Wohlstand. Vor diesem Hintergrund müssen wir, wenn wir uns Ziele für die Arbeit setzen, wenn wir uns Ziele für die Arbeit setzen, unsere ultimativen Lebensziele im Auge behalten , denn auch hier sind beide nicht getrennt. Sie sind vollständig miteinander verbunden und stellen einen äußerst wichtigen Teil des Lebens dar. Weil also Beziehungen, Gesundheit und Wohlstand drei der größten Beträge ausmachen, die wichtigsten Kategorien in beeinflussen die wichtigsten Kategorien in Ihrem Leben, die funktionieren, direkt. Wir würden uns glasklar darüber werden, was wir uns von diesen drei Bereichen in unserem Leben wünschen und wollen , um dann unsere Arbeitsziele zu setzen, die uns helfen, dem ultimativ gewünschten Leben näher zu kommen. Um genauer zu sein, was ich dir empfehlen würde, jetzt zu tun, nachdem dieses Video in der Kategorie Beziehung ist , nimm ein Blatt Papier heraus. Dies könnte in einem Google-Dokument sein. Schreiben Sie Beziehungen auf und informieren Sie sich so detailliert und spezifisch über die Art der Beziehungen, die Sie in Ihrem Leben haben möchten da Ihre Arbeit dazu beitragen sollte, Ihre ultimativen Beziehungen zu unterstützen , anstatt sie zu beeinträchtigen. Das Gleiche gilt für jede Kategorie. Also hier sind zum Beispiel einige Hinweise, die dir helfen sollen. Welche romantischen und intimen Beziehungen möchtest du haben? Wie viel Zeit pro Woche möchtest du mit Freunden und Familie verbringen? Was willst du machen, oder? Und wie oft, an welchen spirituellen Übungen möchtest du teilnehmen und wie oft willst du zur wöchentlichen Sonntagsschule gehen oder auch Sonntagsschule am Sonntag oder wie auch immer das aussieht. Du willst Haustiere haben. Wie viel Zeit verbringst du pro Woche? welcher Art von Menschen möchtest du zusammenarbeiten und wie lange möchtest du mit ihnen zusammenarbeiten? Wie möchten Sie Ihrer Gemeinschaft und den Menschen in Ihrer Umgebung etwas zurückgeben , die möglicherweise nicht unbedingt Ihre Freunde oder Familie sind . Nun, was viele Leute in diesem Schritt tun , ist, sich wirklich zu erschrecken. Sie sind wie wer? Ich kenne die Antwort auf viele davon bereits. Ich habe fast das Gefühl, dass wir, wenn ich diese Liste durchgehe und wir erst mit Beziehungen beginnen, immer noch Gesundheit und Wohlstand vor uns haben. Es. Es wird wirklich beängstigend, weil wir sehr hohe Erwartungen haben wie, Oh, nun, im Idealfall ist das genau das, was ich meinen Beziehungen, meiner Gesundheit und meinem Vermögen erwarte. Das ist genau das, was ich will und ich weiß, dass mein Leben nicht den Wünschen entspricht, die ich habe. Es wird also richtig gruselig. Und dann denken wir, oh, das ist nicht erreichbar. Aber das ist der springende Punkt hier. Wir zeichnen äußerst spezifisches und klares Bild von dem, was wir im Leben wollen. Sehr, sehr messbar. Und dann setzen wir uns Ziele, die uns helfen werden , dahin zu kommen, wo wir gerade sind, wie Sie auf dem Bild zuvor gesehen haben, wir schauen auf diesen großen Berg und er ist fast überwältigend. Es ist riesig, es ist so weit weg. Das ist das Licht, in dem wir letztendlich leben wollen. Unsere Arbeitsziele und auch unsere Lebensziele, weil beide miteinander verflochten sind, werden das Vehikel sein, das uns von dort, wo wir jetzt sind, in das Leben bringt dort, wo wir jetzt sind, in das Leben , das uns letztendlich hilft, einem ähnlichen Kerl immer näher zu kommen Kerl immer näher zu und letztendlich ein erfüllteres, freudigeres Leben zu führen. Lassen Sie sich davon also nicht einschüchtern. Sei so ehrlich wie möglich. Das ist der Schlüssel hier, sei einfach ehrlich zu all diesen Dingen. Dies sind nur einige Eingabeaufforderungen. Wir haben Beziehungen zu unseren Freunden oder Familienmitgliedern, Tieren, zu Gott, zu all dem. Denken Sie im Detail darüber nach und schreiben Sie Ihre Beziehungen auf und wir werden dasselbe auch für die Gesundheit tun . Also, wie möchtest du dich fühlen morgens aufwachst und ins Bett gehst? Wie oft wollen wir Sport treiben und was genau wollen wir mit Essen tun? Wie viel wollen wir zu Hause kochen statt auswärts essen? Welche Freizeitaktivitäten oder Hobbys haben wir? Wie oft wollen wir diese Aktivität machen? Wie viele Stunden pro Woche gibt es Fähigkeiten, die Sie lernen möchten? Vielleicht Gitarre oder eine andere Sprache oder was auch immer das sein mag. Welche Art von Urlaub möchtest du, wenn überhaupt? Wo willst du hin? Wie viel Zeit möchtest du verbringen? Deine Kleidung und dein persönlicher Stil? Wie soll das aussehen? Und einige davon erreichen Sie vielleicht schon, oder? Und darin wirklich großartig abzuschneiden und das ist unglaublich. Und einige davon mögen unbedeutend erscheinen, aber jedes davon ist äußerst wichtig. Auch hier können wir uns nicht verbessern und erreichen, was wir nicht messen. Also, auch wenn es albern klingt, schreibe es auf, werde so detailliert wie möglich in einigen dieser Bereiche dich viel wichtiger sein werden als andere, weil jede Person anders ist. Der Schlüssel hier ist, spezifisch zu sein, und Sie können genau sehen , wie sich dies auf die Festlegung Ihrer Ziele auswirkt. Ich habe versprochen, dass wir bald zu etwas Fleisch kommen. Dies ist jedoch der erste wichtige Schritt. Und schließlich haben wir Wohlstand. In welcher Art von Haus möchten Sie wohnen, wie groß sind Ihre Zimmer, wie viele Funktionen? Ich möchte Sie auch ermutigen, zu jeder dieser Fragen nach dem Warum zu fragen. Warum wollen wir diese Größe haben? Warum so viele Zimmer? Warum diese Funktionen? Arbeitsumgebung? Möchtest du draußen oder drinnen arbeiten? Wenn Sie drinnen arbeiten, möchten Sie eher einen offenen Bereich. Willst du dein eigenes Büro? Möchtest du von zu Hause aus arbeiten, von Airbnb ist auf der ganzen Welt, so wie ich es gerade mache. Was ist das Beste für dich? Wie viele Stunden möchtest du realistischerweise pro Woche arbeiten? Und das ist ein sehr wichtiger Punkt , auf den ich nur hinweisen möchte. Ich bin gut mit einem Mann namens Neil Huffman befreundet , der bei Shark Tank mitgespielt hat. Und er ist vor allem dafür bekannt, ein Spielzeug namens Munch on a Bench zu kreieren . Wie er es ausdrückt: Es ist wie das Alpha in einem Regal, aber für die jüdische Gemeinde. Im Grunde ist es also die Stoffpuppe, die jüdischen Kindern die Geschichte von Chanukka erzählt . Wirklich tolle Idee und er hat damit Millionen von Dollar verdient. Er sagte mir, er ist wie Sumner, ich arbeite 10 Stunden die Woche und es geht mir miserabel. Ich möchte mehr arbeiten. Also nochmal, wie wir bei Iike Guy gesagt haben, oft trennen wir unsere Arbeit von unserem Leben, wo sie komplett miteinander verbunden sind. Arbeit sollte uns erfüllen und unterstützen, nicht uns etwas rauben und wegnehmen. Bevor wir uns also überhaupt Arbeitsziele setzen, müssen wir das irgendwie im Hinterkopf behalten. Ansonsten läuft und sprintet man, wo es irgendwie Löcher gräbt , aber wir wissen nicht einmal, ob wir in die richtige Richtung sprinten. Wenn es also um die Arbeitsstunden pro Woche geht, denken viele Leute an Nullen, ich möchte 0 Stunden pro Woche arbeiten. Das ist nicht der Fall. Wenn du wirklich Spaß hast, bist du gut in dem, was du tust. Du liebst, was du tust. Du wirst bezahlt. Nun, es ist gut für die Erde. Sie werden es viele, viele Stunden pro Woche machen wollen , für jeden ist das ein bisschen anders. Für manche Leute sind das vielleicht 40 h , für manche Leute vielleicht zehn. Aber nach bestem Wissen und Gewissen , auch wenn Sie es nicht wissen, denn es ist ein zukünftiges Ziel oder ein zukünftiger Wunsch, den wir in ein Ziel verwandeln können. Hier, schreib das auf. Wie viele Jahre willst du arbeiten oder vielleicht musst du arbeiten. Sind Sie sich des Ruhestands bewusst? Wann möchtest du in Rente gehen? In dem Sinne, dass Sie nicht mehr arbeiten müssen, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Was für ein Fahrzeug möchtest du? Wie viel? Nochmals, die Frage für y zu stellen. Ich weiß, das könnte etwas angespannt sein. Wir haben uns sofort damit befasst, aber es ist extrem wichtig, und Sie werden im nächsten Video sehen, warum. Also mach jetzt weiter. Bevor wir zum nächsten Video in jeder Kategorie kommen , schreibe es auf. Ich bevorzuge es, das physisch zu tun und wir werden in einer späteren Vorlesung etwas mehr über die Macht des physischen Schreibens sprechen . Aber mach weiter und mach diese Übung jetzt. Und dann sehe ich dich im nächsten Video. 4. Der große Domino: Inzwischen haben wir eine sehr detaillierte Beschreibung dessen, wie unser Leben aussehen soll, was unsere Arbeitsziele letztendlich unterstützen und nicht beeinträchtigen werden . Nun, wenn wir anfangen , unsere Arbeitsziele zu setzen, wie gehen wir dabei vor? Wie wählen wir ein Ziel aus, das wir uns setzen und dann beginnen, es zu erreichen? Um dies zu tun, müssen wir Konzept des großen Dominos berücksichtigen. Auch hier ein weiteres lebensveränderndes Konzept , das von Tim Ferriss , einem Multimillionär, entwickelt wurde . Er ist der Schöpfer der Vier-Stunden-Woche, des Vier-Stunden-Schafts für den Außenkörper, ein Angel-Investor und übrigens ein sehr, sehr interessanter Typ, ich würde Sie wirklich ermutigen, sich mehr mit ihm und einer Zielsetzungsmaschine zu befassen und etwas, von ich würde Sie wirklich ermutigen, sich mehr mit ihm und einer Zielsetzungsmaschine zu befassen dem er sagte, dass es mein Leben total verändert hat, seit ich es eingeführt habe ist das Einzige, der große Domino, des Vier-Stunden-Schafts für den Außenkörper, ein Angel-Investor und übrigens ein sehr, sehr interessanter Typ, ich würde Sie wirklich ermutigen, sich mehr mit ihm und einer Zielsetzungsmaschine zu befassen und etwas, von dem er sagte, dass es mein Leben total verändert hat, seit ich es eingeführt habe, ist das Einzige, der große Domino, macht jedes andere Ziel einfacher oder völlig überflüssig. Das ist also die Art von Denkweise , die Sie haben sollten, wenn Sie ein Arbeitsziel auswählen, das Sie erreichen möchten wenn Sie ein Arbeitsziel auswählen , weil es unendlich viele Ziele gibt , die Sie festlegen und erreichen können . Aber welcher ist der beste? Das Beste ist dieses eine Ding, dieser große Dominostein, der all die anderen Ziele zunichte machen oder sie einfacher machen wird . Okay, wie sieht das aus? Und um Ihnen ein konkretes Beispiel für einen großen Dominostein in unserem eigenen Leben zu geben. Also haben meine Frau und ich das für unseren großen Dominostein entschieden, 10.000$ an halbpassivem Einkommen pro Monat generiert an ganz bestimmten Projekten gearbeitet hat. In unserem speziellen Fall waren das also YouTube-Inhalte, Erstellung von Online-Kursen bei die Erstellung von Online-Kursen bei digitalen Downloads und Affiliate-Einnahmen. Das zusammen brachte also 10.000$ pro Monat arbeitete 15 Stunden pro Woche oder weniger für jeden von uns. Letztlich ging es darum, all die anderen kleineren Ziele oder Wünsche, die wir in Bezug auf Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen aufgeschrieben und hatten, zunichte zu machen und zu erreichen die anderen kleineren Ziele oder Wünsche, die wir in Bezug auf Gesundheit, . Warum? Nun, die Nummer eins ist, weniger Stunden pro Woche zu arbeiten. Wir genießen also die Arbeit, die wir in dieser Zeit machen. Das erfüllt uns also. Wir sind begeistert, es macht uns Spaß. Es hat letztendlich Auswirkungen, oder zumindest glauben wir das, oder zumindest glauben wir das, und letztendlich ISI Guy zu erreichen und AS Nummer zwei wirklich zu erfüllen, ist es in der Lage, den Lebensstil zu finanzieren, den wir uns wünschen. Wie viel wir reisen wollen, wo wir leben wollen, wie viele Kinder wir haben wollen und all das. Weil wir immer noch mehr Stunden arbeiten und mehr Einkommen erzielen können und all das. Aber es hat diese Ziele erreicht. Wir können so viele Haustiere haben, wie wir wollen, oder? Weil wir weniger Zeit mit Freunden, Familienmitgliedern usw. verbringen können, oder? Wir haben also die Zeitseite mit unserer Beziehung und die Seite mit ihrer Gesundheit. Das ist eine bessere Gelegenheit für mich, wenn ich nur 15 Stunden pro Woche arbeite oder nur 15 Uhr arbeiten muss . Die anderen Stunden kann ich damit verbringen , ins Fitnessstudio zu gehen, trainieren und mehr über meine körperliche und geistige Gesundheit zu recherchieren . Also beschlossen wir, dass dieser große Domino uns in Bezug auf Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen helfen und letztendlich fast alles einfacher oder völlig überflüssig machen würde. Das ist also nur ein konkretes Beispiel. Und die Idee hier ist, naja , sie ist nicht perfekt. Und das wird als Wunsch beginnen und wir werden daraus ein Ziel machen. Sie haben gerade gehört, dass ich ein gewisses intelligentes Ziel erwähnt habe, außer dass der Zeitrahmen fehlt, oder den großen Dominostein nehmen, ihn in schrittweise Sequenzen aufteilen und dann den ersten Schritt dieses Ziels erreichen, ihn erreichen, zum nächsten übergehen diesen großen Dominostein als großen Wunsch aber wir werden uns mit intelligenten Zielen befassen und diesen großen Dominostein als großen Wunsch, den Sie haben, in ein tatsächlich erreichbares Ziel umzuwandeln, oder den großen Dominostein nehmen, ihn in schrittweise Sequenzen aufteilen und dann den ersten Schritt dieses Ziels erreichen, ihn erreichen, Schritt und so weiter und letztendlich den großen Dominostein erreichen. Das ist also ein Beispiel, aber es gibt Ihnen ein völlig anderes Beispiel. Ich habe einen guten Freund von mir, der ein achtstelliges Geschäft mit Eigenmarkenprodukten aufgebaut hat. Sein großer Domino war nicht einkommensabhängig, sein großer Domino war psychisch bedingt. Und um dies messbar zu machen, war es sein Ziel, an dem er jeden Tag seine allgemeine Stimmung und Emotionen auf einer Skala von 1 bis 10 einstufte, und zwar war es sein Ziel, an dem er jeden Tag seine allgemeine Stimmung und Emotionen auf einer Skala von 1 bis 10 einstufte, gleich morgens , wenn er mitten am Tag aufwachte, und in der Nacht vor dem Schlafengehen. Stimmt. Also quasi seine Stimmung, seine Emotionen und seinen mentalen Zustand den ganzen Tag über zu verfolgen . Und er wollte, dass sein Ziel darin besteht , den Punkt zu erreichen, an dem seine durchschnittliche Punktzahl jede Woche im Durchschnitt jede Woche konstant acht oder mehr betrug . Denn für ihn wurde klar, okay, wenn ich an meiner geistigen Gesundheit arbeiten und das nur mit dem erreichen kann , wo ich gerade mit meiner aktuellen Arbeit oder meinen aktuellen Beziehungen bin meinen aktuellen Beziehungen nicht annähernd so wichtig, viel Geld zu verdienen mich nicht annähernd so wichtig, viel Geld zu verdienen. Die Art des Berufsstatus, den ich habe, spielt für mich keine so große Rolle. Und all diese anderen Dinge. Es war ein wirklich interessanter Ansatz. Ich habe einen anderen Ansatz und das ist der Punkt ist, dass es für jeden anders sein wird. Aber vielleicht muss sich Ihr großer Dominostein zuerst mit Ihrer geistigen oder Ihrer körperlichen Gesundheit befassen . Und dann all diese anderen kleineren Dominosteine, diese anderen Details, die Sie im vorherigen Abschnitt über Ihre Gesundheit, Ihr Vermögen und Ihre Beziehungen geschrieben vorherigen Abschnitt über Ihre Gesundheit, Ihr haben, machen sie einfacher oder sogar völlig überflüssig. Okay, also nur ein paar Möglichkeiten, darüber nachzudenken. Es gibt keine richtige Antwort. Das ist nicht die Antwort. Es wird völlig von Ihnen abhängen, aber hoffentlich sorgen diese Beispiele für Klarheit. Und jetzt, mit einer klaren Beschreibung, die Sie in Ihrem Leben haben, machen Sie weiter und schreiben Sie noch einmal ein großes Ziel auf, das wird jetzt ein Wunsch sein. Wir werden es später in Gold verwandeln. Aber was ist das Ultimative daran, dass all die anderen Dinge in Ihrem Leben einfacher werden, wenn Sie dies erreichen all die anderen . Also mach weiter, nimm dir einen Moment Zeit, schreib das auf, und wenn es fertig ist, werden wir weitermachen und zum nächsten Video kommen. 5. SMART-Ziele vs. schlechte Ziele: An diesem Punkt haben wir unseren großen Domino jetzt irgendwo aufgeschrieben. Es muss nicht perfekt sein, es könnte sehr vage und allgemein sein , aber wir werden diesen großen Dominostein in ein Ziel verwandeln. Und denken Sie daran, damit einem Wunsch ein Ziel wird und wir uns ein Ziel setzen können, muss er intelligent sein. Und das bedeutet wiederum, dass ein Ziel spezifisch ist. Es ist messbar. Wir können es also tatsächlich an der erreichten Zeit messen . Es ist natürlich tatsächlich erreichbar, weil wir es nicht erreichen können, was ist dann der Sinn? Es ist kein Ziel, es ist ein Traum oder es ist ein Ideal. Muss relevant sein. So relevant für Ihr Leben und Ihre Arbeit, muss zeitgebunden sein. Dafür muss es eine Frist geben. Sonst ist es kein Ziel. Es ist nur ein Traum. Irgendwann. Ich werde hier leben, wenn ich das eines Tages erreichen werde. Nun wann. Es folgt also all diesen. Nun, anstatt nur zu sagen: Hier ist, was ein kluges Ziel ist, der beste Weg, den ich auch gefunden habe. Beschreiben Sie es zumindest, damit ich es verstehe, anhand von Beispielen. Also gebe ich Ihnen einige Beispiele für ein intelligentes Ziel im Vergleich zu einem schlechten Ziel, oder? Sind wirklich nur ein Wunsch oder gar nichts. Also hier ist ein Beispiel mit einigen typischeren arbeitsbezogenen Beispielen. Also vielleicht sogar Mini-Ziele, die zu deinem großen Ziel führen. Also los geht's. Erhöhen Sie die Anzahl der abgeschlossenen Projekte innerhalb der nächsten sechs Monate um 50% , indem Sie ein neues Projektmanagementsystem implementieren und das Team schulen. Okay? Sie können das also äußerst spezifisch sehen. Wir können die Anzahl der abgeschlossenen Projekte innerhalb der nächsten sechs Monate mit einem Zeitrahmen von 50% messen . Wir gehen davon aus, dass es hier relevant ist, da wir es nicht wissen und es dem gesamten Smart-Framework entspricht. Hier ist ein Beispiel für ein schlechtes Tor. Mehr Projekte schnell und effizient abgeschlossen, oder? Ich möchte effizienter werden. Ich möchte produktiver werden. Das ist ein schlechtes Ziel, das ist ein Traum, das ist ein Ideal, es ist kein kluges Ziel. Fahren Sie mit einem anderen Beispiel fort. Verbessern Sie die Zusammenarbeit in der Teamkommunikation , indem Sie ein wöchentliches Teammeeting einführen und ein neues Kommunikationstool einführen, einführen und ein neues Kommunikationstool einführen, was zu einer Reduzierung von Missverständnissen und Verzögerungen innerhalb von drei Monaten um 20% führt. Also sehr, sehr spezifisch. Es ist eine messbare Reduzierung der Missverständnisse innerhalb der nächsten drei Monate um 20% Missverständnisse . Wir gehen davon aus, dass dies relevant ist und dass wir es tatsächlich erreichen können. Schlechtes Ziel, sorgt dafür, dass das Team besser zusammenarbeitet und produktiver ist. Auch hier gilt: Machen Sie die Mitarbeiter produktiver und steigern Sie den Umsatz. Das ist ein schlechtes Ziel. Ich komme zu einem letzten Beispiel. Und du kannst sie irgendwie verwenden und sie dann als Vorlage verwenden , um für dich selbst zu bauen, oder? Also du kannst das einfach aufschreiben, du schreibst das irgendwie auf und fügst dann dein eigenes Ziel hier in das Smart-Goal ein, um aus einem schlechten Ziel ein intelligentes Ziel zu machen. Schließlich haben wir uns die Beförderung in eine Führungsposition innerhalb der nächsten 12 Monate gesichert eine Führungsposition innerhalb , indem eine Schulung für Führungskräfte abgeschlossen, zusätzliche Aufgaben übernommen und in dieser aktuellen Position starke Leistungen erbracht haben. Innerhalb der nächsten 12 Monate werde ich dieses messbare Führungstraining abschließen . Ich kann es erreichen. Es ist relevant für mich und es ist zeitgebunden. Das ist also ein kluges Ziel. Ein schlechtes Ziel, befördert werden, bald Chef werden. Ziemlich allgemein. Ich denke, an diesem Punkt erhalten Sie ein Bild von einem klugen Ziel gegenüber einem schlechten Ziel. Meiner Ansicht nach ist es nicht nur ein kluges Ziel. Es ist das einzige Ziel. Wenn es nicht dem intelligenten Framework folgt , das wir gerade durchlaufen haben, betrachte ich es dann entweder als Ziel und Ideal oder als Meinung? Es ist kein Ziel. Jetzt, an diesem Punkt, nimmst du deinen großen Dominostein, den du aufgeschrieben hast, und verwandelst ihn in ein intelligentes Ziel. Der einzige Vorbehalt, den ich hier erwähnen möchte, ist, dass wir oft, wenn wir unsere, unsere großen, hohen Ziele entwickeln , dass sie so groß sein könnten , dass wir sie tatsächlich in kleinere Ziele aufteilen müssen , oder? Und es hängt wirklich von Ihrer Situation und davon, wie groß dieses Ziel ist. Aber Sie können buchstäblich im physischen Sinne darüber nachdenken. Je größer ein Ziel ist, desto klarer muss dieses große Ziel sein, um es zu erreichen. Es liegt also letztendlich an Ihnen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es mich natürlich im Q&A-Bereich wissen. Ich helfe Ihnen gerne weiter und gebe Ihnen einige Einblicke und helfe Ihnen dabei. Aber nimm deinen großen Dominostein und setze dir ein kluges Ziel wenn du viele Probleme hast, wenn es zu groß ist, um es zu verstehen, und du Schwierigkeiten damit hast, dann überlege, ihn auszubrechen, okay, also zuerst muss ich das erreichen. Wenn ich dann zum Beispiel diese Werberolle bekomme , kann ich anfangen, so viele Stunden zu arbeiten , was es mir dann ermöglicht, mein eigenes Unternehmen zu gründen, was mir dann ermöglicht, was auch immer das sein mag. Ich denke mir das total aus, aber vielleicht muss es in Sequenzen sein. Also zerlege es in etwas kleinere Teile und mache das dann zu deinem großen Domino , denn das wird dein großer Domino sein, deine einzige Art von Northstar, auf den du abzielen wirst. Und wenn Sie das erreicht haben, werden Sie wissen, dass Sie es bereits aufgeschrieben haben, dass Sie danach bereits das nächste Ziel haben. Okay? Also nochmal, hoffentlich macht das Sinn. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es mich natürlich im Q&A-Bereich wissen, aber ich denke, im nächsten Video werden die Dinge noch klarer , also lassen Sie uns weitermachen und loslegen. 6. So setzen Sie „Stretch“-Ziele richtig: Denken Sie daran, zurück zu unserem Smart Goal Framework. Damit ein Ziel intelligent ist, konzentrieren Sie sich also auf das Schlüsselelement der Erreichbarkeit. Wenn also plötzlich ein Ziel erreicht wird, muss es unter zwei Parametern fallen. Es ist also die Linke. Wir haben ein Ziel , das einfach ist, oder? Du sagst dir, oh, das ist einfach. Das werde ich schaffen. Kein Problem. Auf der anderen Seite sagen Sie: Oh mein Gott, das fühlt sich unmöglich an, das ist unmöglich. Ich schaffe es nicht. Dies sind zwei Extreme, und unser Ziel muss in der Mitte liegen. Ja, das ist ein sehr einfaches, etwas naheliegendes Konzept, aber es ist äußerst wichtig. Vor allem, weil ich finde dass die meisten Menschen, die sich Ziele setzen , viel eher am unteren Ende von allem sind. kann ich mit Sicherheit machen. Wenn du dir sagst dein Ziel einfach ist, ist das kein Problem. Ich schaffe das. Es ist viel zu einfach für dich. Du streckst dich einfach ein bisschen aus und das ist der ganze Punkt, dein Ziel sollte dich unbedingt ein bisschen dehnen. Du solltest nicht nachdenken, ein bisschen nervös werden, ein bisschen Schweregefühl bekommen ein bisschen nervös werden, , nicht zu viel. Wenn du über dein Ziel nachdenkst, okay, das wird mich ein bisschen überfordern. Das wird mich zwingen, engagiert zu sein. Das wird mir etwas aufzwingen , was ich noch nie gemacht habe. Da willst du sein. Das ist die beste Zone, in der man sein kann, denn dort findet Wachstum statt. Andernfalls werden Sie buchstäblich nie wachsen, wenn Sie immer das tun, wozu Sie in der Lage sind . Es ist mathematisch unmöglich. Deshalb ermutige ich Sie, sich ein wenig zu überfordern, aber übertreiben Sie es nicht. Du sagst, okay, dieses Jahr ist mein Jahr, heute ist mein Tag. Ich werde es einfach versuchen und mich für etwas entscheiden, das wirklich unerreichbar ist. Du fängst an, wirst früh besiegt und gibst dann letztendlich auf. Es gibt also zwei Extreme selbst wenn Sie Ihr Ziel erreichen, ist das super einfach. Das ist besser, als keine Ziele zu erreichen. Ich werde also sagen, dass das Problem, das die meisten von uns haben , darin besteht , dass wir zu hohe Ziele verfehlen, dass wir zu niedrige Ziele verfolgen und unser Ziel erreichen. Wenn wir uns zu hohe Ziele setzen und ein bisschen unter unser Ziel kommen, ist das deutlich besser und wir sind viel weiter vorne, als wenn wir zu niedrig ansetzen und dieses niedrige Ziel erreichen , weil wir immer mehr hätten erreichen können. Und raten Sie mal, welche Zeit Sie damit verbracht haben , dieses kleine Ziel zu erreichen , das super einfach war. Sie hätten diese Zeit damit verbringen können, ein viel höheres Ziel zu erreichen. Und letztendlich bekommst du diese Zeit nie zurück. Es ist also extrem, extrem wichtig, weil Zeit unsere wertvollste Ressource ist. Wenn du es verlierst, bekommst du es nie zurück. Aus diesem Grund solltest du dein Ziel hier irgendwo in der Mitte ausrichten dein Ziel hier irgendwo in , wo die Mitte ist, liegt letztendlich bei dir, aber es ist eine andere Art von Gemütsverfassung, die du haben musst , wenn du dein Ziel setzt und deine Ziele formst. Ich hoffe, Sie fanden das wertvoll. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es mich im Q&A-Bereich wissen oder davon abgesehen, lassen Sie uns weitermachen und zur nächsten Lektion übergehen. 7. So verwenden Sie KI für die Zielsetzung: Ich hoffe, Sie sind begeistert, denn in diesem Tutorial werde ich Ihnen zeigen, wie Sie künstliche Intelligenz einsetzen um die menschlich bestmöglichen Ziele zu ermitteln und zu setzen. Du könntest das alles kostenlos machen. Also genau hier auf meinem Bildschirm habe ich Chat GBT. Wenn Sie es noch nicht kennen, ist Chat-CBT eines der beliebtesten Tools für KI oder künstliche Intelligenz, wenn nicht sogar das beliebteste . Und eine der großen Funktionen dieses Tools ist im Grunde genommen dass Sie viele Textdaten eingeben können. Das Tool analysiert den Text automatisch und gibt Ihnen dann auf der Grundlage Ihrer Eingaben Empfehlungen. Ich werde Ihnen zeigen, wie das funktioniert. Es ist eigentlich extrem einfach und benutzerfreundlich. Genauso einfach wie Google funktioniert es nur ein bisschen anders. Derzeit wird also zu 100% kostenlos berechnet, und ich hoffe, sie behalten dies bei. Einen Link zu Chat und Schönheit findest du unten im Beschreibungsbereich Im Abschnitt Ressourcen kannst du ihn finden und dein eigenes kostenloses Konto erstellen. Und hier ist, was wir tun werden. Wirklich einfach und wirklich, wirklich mächtig. Also zuerst, sobald Sie eine Chance haben, sind Sie ein T-Konto. Mach weiter und irgendwo online. Das kann in deinen Notizen oder in Google Docs sein, oder wo auch immer es sein mag, schütte einfach dein Herz raus, direkt raus, wo du dich gerade in deinem Leben befindest, wenn es um deine Gesundheit, dein Vermögen und deine Beziehungen geht , schreib es so detailliert wie möglich auf, was du zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich schon getan hast. Das nächste ist okay, das ist, hier sind wir. Hier, hier bin ich, hier sind alle Informationen. Und dann möchte ich genau hier sein. Und dann genau dort, wo Sie in Bezug auf Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen in diesen Bereichen sein möchten. Also, wo du dich jetzt in diesen Kategorien befindest und dann, wo du sein willst und das so anschaulich wie möglich. Das ist der Schlüssel hier. Es ist also ein bisschen Arbeit, einfach zu schreiben, aber es ist nur Aufschreiben. Es muss nicht perfekt organisiert sein, es muss nicht einmal chromatisch korrekt sein. Das KI-Tool wird das automatisch analysieren und ich werde Ihnen zeigen, wie das funktioniert. Ich habe weitergemacht und bereits ein einfaches Beispiel aufgeschrieben , zum Beispiel hier ist, was wir lieben, hier ist, was wir hassen, hier ist, was wir tun wollen. Auch hier muss es nicht im chronologischen Format sein. Zieh dich einfach raus und die KI wird das alles aufgreifen können. Und was wir im Grunde machen werden, lassen Sie uns das einfach kopieren. Also Befehl a, um Befehl C zum Kopieren auszuwählen. Gehe zum Chat GBT. hier unter Nachricht senden auf Befehl V, Klicken Sie hier unter Nachricht senden auf Befehl V, um sie einzufügen. Also im Grunde habe ich hier alle Informationen darüber, wo wir sind, wo wir sein wollen. Und dann sagte ich, basierend auf allem, was ich beschrieben habe, gibt es zusätzliche Informationen Sie mich fragen möchten, um sich ein klares Bild zu machen. Zweitens, welches große Ziel sollten wir uns setzen, das uns hilft, von links wegzukommen, wir haben jetzt das Licht, das wir uns wünschen. Drittens: Alle weiteren interessanten Erkenntnisse, die Sie mit uns teilen möchten, glauben Sie, dass wir sie für wertvoll halten würden. Sie können mehr Fragen stellen, Sie können mehr hinzufügen. Der Schlüssel hier ist, so detailliert wie möglich zu sein. Je mehr Daten, je mehr Details Sie dem Chat GBT über Ihr Leben geben, desto besser wird es Ihnen helfen können. Jetzt sieh dir das an. Ich drücke einfach die Eingabetaste. Wie Sie sehen können, schauen Sie, wie schnell dieses Tool läuft. Und im Grunde ist Shattered Beauty so etwas wie eine Doktorandin, so kann ich es am besten beschreiben. Und Sie arbeiten im Grunde mit dieser Person zusammen , mit diesem Experten. Du könntest das kostenlos machen. Also, hey, ich brauche Hilfe. Bitte hilf mir dabei. Und es gibt noch viele andere Funktionen , die Chat TBT bietet. Wie du siehst. Woher wissen Sie, ob Sie dem KI-Tool genügend Informationen gegeben haben? Es wird dir, Hey, ein paar zusätzliche Informationen geben. Wissen Sie, wie ist Ihre aktuelle finanzielle Situation? Welche spezifischen Fähigkeiten und Interessen haben wir nicht erwähnt, die Sie einsetzen, um Einnahmen zu erzielen Sind Sie bereit, in verschiedene Vermögenswerte zu investieren, oder? Diversifizieren Sie Ihre Einnahmequellen gerne auf wirklich gute Fragen, über die ich vielleicht nicht nachgedacht habe. Und dann kann ich weitere Details hinzufügen und dann die Antwort erneut ausführen. Aber ich lasse einige Informationen weg weil ich Ihnen meine persönlichen Daten gebe, aber ich möchte alles preisgeben weil einige davon ein bisschen privat sind. Also hier sind die zusätzlichen Informationen , die wir vielleicht hinzufügen sollten , um noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Aber sieh dir an, was wir hier machen. Also Nummer zwei, wir haben Chad CBT nach dem großen Ziel gefragt. großes Ziel, ein mögliches großes Ziel, das Ihnen beim Übergang von dem Leben, das Sie sich wünschen, helfen kann , ist die Erstellung eines umfassenden Plans, um Ihre passiven Einnahmequellen zu erhöhen und gleichzeitig Ihr aktives Engagement und Ihr Geschäft zu reduzieren. Dieser Plan sollte die Steigerung Ihrer Effizienz und die Automatisierung Ihres aktuellen Geschäfts beinhalten . Dies kann das Outsourcing bestimmter Aufgaben beinhalten , indem Technologie zur Automatisierung von Prozessen eingesetzt wird und die Konzentration auf hochwertige Aktivitäten erfolgt, sofern Sie mit diesem Tool interagieren können. Also kann ich weitermachen und sagen, weißt du, was, welche spezifischen Tech-Null-Gs würdest du empfehlen? Ich habe früher Aufgaben ausgelagert? Ich mag es nicht. Und es kann mir buchstäblich eine Liste geben. Also vielleicht ist das Teil meines großen Ziels oder was mein nächstes Ziel ist. Ich muss diese Technologie lernen damit ich sie implementieren kann, damit ich mein größeres Ziel erreichen kann. Wenn das Sinn macht, vielleicht ist das einer meiner Meilensteine, ist das Erlernen und Verwenden dieses Tools. Also einige verschiedene Aufgabenplattformen. Wie dem auch sei, ich lese das und interagiere wie ein Gespräch. Also lese ich, ich denke, oh, wie könnte das helfen? Sie haben mir also bereits ein paar Plattformen gegeben, auf denen ich Aufgaben auslagern kann. Wirklich cool. Für virtuelle Unterstützung. Ich habe noch nicht einmal von diesem Saft gehört , der wirklich interessant ist. Und weil die Automatisierungstools mir solche mit den Links geben , auf die ich tatsächlich klicken kann, was wirklich mächtig ist. Das ist echt cool. Eigentlich lerne ich gerade. Also nochmal, das ist alles echt. Das wird mir also hilfreich sein. Wie dem auch sei, das wird weiter generieren. Das können wir vorerst irgendwie überspringen. Also großes Ziel, okay, also ein, es sollte, es sollte um Automatisierung und Outsourcing gehen. B sollte es darum gehen, meine Einnahmequellen in Immobilien, Immobilien und andere Vermögenswerte zu diversifizieren meine Einnahmequellen in Immobilien, Immobilien Bei B sollte es darum gehen, meine Einnahmequellen in Immobilien, Immobilien und andere Vermögenswerte zu diversifizieren, die unseren Zielen entsprechen. Sehr interessant. Sehen Sie, wir brauchen eine Ausstiegsstrategie für unser Handelsmarkengeschäft , um unseren Verkaufspreis zu maximieren. Sehr gutes Argument und haben einen klaren Plan für die persönliche Entwicklung, einschließlich des Portugiesischlernens und der Verbesserung Ihrer Fitness. Das ist ein bisschen vage. Es ist nicht wirklich hilfreich, aber einige andere interessante Erkenntnisse dass die Zusammenarbeit mit anderen Inhaltserstellern Unternehmer sind. Dies kann Ihnen helfen, aus ihren Erfahrungen zu lernen, Ihre Präsenz in den sozialen Medien auszubauen, eine gesunde Work-Life-Balance herzustellen, eine gesunde Work-Life-Balance herzustellen indem Sie Grenzen setzen und indem Sie Grenzen setzen und bestimmte Zeit für Entspannung und persönliches Wachstum einplanen. Das ist also etwas , das ich vielleicht jetzt tun muss , weil ich meinen Job vielleicht nicht so gut mache. Erwägen Sie, einen virtuellen Assistenten oder ein kleines Team einzustellen , um einige der Aufgaben zu erledigen, die uns nicht gefallen. Da es Ihnen Spaß gemacht hat, andere zu unterrichten, entwickeln Sie mehr Kurse und Coaching-Dienste in diesem Bereich. Denken Sie daran, dass das Erreichen Ihres gewünschten Lebensstils Sie dazu bringt. Also einiges davon ist vielleicht nicht so hilfreich, vielleicht einige Dinge , die ich schon wusste. Aber daraus ergeben sich viele interessante Erkenntnisse . Und denk dran, ich habe nicht viele Details angegeben. oben gibt es immer noch viele Details, Hier oben gibt es immer noch viele Details, die mir gefehlt haben. Das sollte einschließen, ob ich noch bessere Ergebnisse erzielen möchte, was ich nach diesem Video tun werde. Aber schon jetzt kannst du es innerhalb von Sekunden kostenlos sehen . Wirklich großartig. Es ist, als ob du diese Gedanken in deinem Kopf hättest. Du sagst, ich versuche all meinen Gedanken zu vermitteln, dass ich all diese Gefühle in meinem Herzen habe . Ich habe all diese Gedanken im Kopf. Alles schwimmt irgendwie herum. Das ist einfach ein großartiger Ort. Anstatt Dinge einfach aufzuschreiben, schreibst du das auf und du kannst das privat machen. Du musst nicht mit jemand anderem reden. Sie werden dir ihre eigene persönliche Meinung geben. Dies wird Ihnen eine sehr rationalisierte, sehr umfassende Meinung geben. Und es analysiert Daten bis hin zu all diesen einzelnen Wörtern und der Art, wie Sie sie geschrieben haben und all diese Dinge, und fügt sie so zusammen, wie es ein menschliches Gehirn nicht kann. Es ist sehr, sehr cool. Also, je mehr Details Sie angeben, desto aufschlussreicher wird es sein. Und das ist sehr hilfreich, wenn ich mir Ziele setze, um festzulegen, was ich mir setzen sollte. Und ich kann sogar fragen, okay, von diesen Unterzielen und was war das? Sie gaben mir, wo es war. Wenn wir wieder zum Scrollen übergehen, mache ich das hier. Also a, B, C, D, a bis D, worauf sollte ich mich zuerst konzentrieren, warum? Das ist ein Gespräch, oder? Es gibt also alles , zu dem Sie Fragen haben , zu denen sie das Gefühl haben, dass es fehlt, dass Sie mehr Klarheit haben möchten, um es einfach zu tun und es ist ein Hin und Her. Ausgehend von den Unterzielen A bis D empfehle ich daher, mit der Steigerung der Effizienz und Automatisierung Ihres aktuellen Geschäfts zu beginnen . Konzentration auf dieses Ziel wird dazu beitragen, den Zeit- und Arbeitsaufwand für die Verwaltung der bestehenden Einnahmequellen zu reduzieren . Und Sie werden ein nachhaltigeres und passiveres Einkommen schaffen. Das gibt dir mehr Zeit und Energie, um andere Ziele zu verfolgen, oder? Also, ja, es ist also eine Neuordnung in der Reihenfolge von am wichtigsten bis vielleicht nicht so wichtig oder was ich zuerst tun sollte. Denn wenn ich mein Unternehmen automatisiere, wird das dazu beitragen, all diese anderen Ziele einfacher oder überflüssig zu machen , oder? Ein bisschen wie dieser große Domino. Und Sie können auch den großen Dominostein zur Ladepartei beschreiben . Sie werden es verstehen und das werden sie umsetzen. Also nochmal, wie gesagt, mit diesem Tool könnte man so viele Kaninchenlöcher hinuntergehen. Es ist ein erstaunliches, erstaunliches Tool. Ich habe so viel Zeit hier verbracht und kann nicht genug davon schwärmen. Aber ja, es generiert weiterhin so richtig mächtig gegen das sogenannte Chat-GPT. So benutzt man es irgendwie. Und um es noch einmal zusammenzufassen, Nummer eins: Schreiben Sie Ihr aktuelles Leben, Gesundheit, Ihr Vermögen und Ihre Beziehungen auf und dann, wo Sie sein möchten so detailliert wie möglich. Gehe zum Chat GPT, gib das ein und frag dann nach der Gebühr, die t43 Dinge sein sollten. Du kannst mehr verlangen. Alle anderen Informationen , die ich Ihnen geben sollte, um das klarzustellen, Bild. Zweitens, welches große Ziel sollte ich mir setzen, das mir hilft, von meinem aktuellen Leben zu einem besseren Leben zu gelangen . Und dann drei weitere Erkenntnisse. Als letzte, letzte Erkenntnis oder etwas wirklich, wirklich Cooles, das du mit diesem Tool verwenden kannst ist, dass ich einen Freund hatte, der seine Tagebucheinträge im Wert von drei Jahren hochgeladen hat . Er führte ein digitales Tagebuch und nahm all die in den Chat-GPT hochgeladenen Daten auf. Ich sagte: Hey, benimm dich wie ein Psychologe und gib mir Erkenntnisse, die mir helfen können, mein Leben zu verbessern. Extrem detaillierte und interessante Einblicke, z. B. wenn Sie auf Hindernisse stoßen, versuchen Sie normalerweise, eine schnelle Lösung zu finden , die vorübergehend sein wird. Anstatt härter zu arbeiten, um eine langfristige Lösung zu finden. Und er sagt, oh mein Gott, das mache ich tatsächlich. Das war mir nie bewusst. Das war einfach eine interessante Erkenntnis , die er daraus gewonnen hat. Aber es gibt unendlich viele, wirklich mächtige. Ich hoffe nur, ich habe Ihnen die Tür ein wenig geöffnet und Ihnen eine ganz bestimmte Art gezeigt , wie Sie dieses extrem leistungsstarke Tool verwenden können . Ich hoffe, Sie fanden dieses Video wertvoll. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es mich im Q&A-Bereich wissen . Lassen Sie uns weitermachen und zur nächsten Lektion übergehen. 8. Ihr großes Ziel aufschlüsseln: Vielleicht schauen Sie sich das Ziel an, das Sie sich gesetzt haben, und stellen fest, okay, das ist ein bisschen einschüchternd. Ich weiß, dass ich das erreichen kann, aber es ist viel. Wie komme ich letztendlich von dort, wo ich bin, um dieses hohe Ziel zu erreichen, das ich mir gesetzt habe. Es klingt also klischeehaft, aber das ist so wahr und es ist ein äußerst wichtiges Zitat. Die Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt. Denk darüber nach. Das ist mathematisch korrekt. Du kannst nicht 1.000 Meilen fahren, ohne einen einzigen Schritt zu machen. Sie können sie mit motorisierten Fahrzeugen nehmen, aber das ist nebensächlich. Kleine Stücke. Das ist der Punkt hier. Was wir tun werden, ist unseren großen, großen Dominostein oder unser großes Ziel in kleine, mundgerechte Stücke zu zerlegen . Denn wenn das, sagen wir mal, diese riesige Platte Essen, könnte das ganze Haus füllen. Oder wie soll ich all das Essen essen? Sie nehmen einen Bissen pro Tag oder ein paar Bissen pro Tag. Nun, das ist für das nächste Jahr überschaubar. Es ist wie, Oh, das könnte ich machen. Es zerlegt es in überschaubare, mundgerechte Stücke. Wie machen wir das? Ganz einfach. Die meisten Leute sprechen nicht darüber, aber wie gesagt, es ist alles Mathematik. Also Nummer eins ist nimm dein Ziel und teile dieses Ziel nach besten Kräften in die chronologischen Schritte auf, Ziel nach besten Kräften in die die erforderlich sind, um es zu erreichen. Also, was sind all die Dinge, die ausgeführt werden müssen oder passieren müssen, um Ihr großes Ziel zu erreichen. Schritt eins, Schritt zwei und so weiter, wieder nach bestem Wissen und Gewissen. Schreiben Sie also alle Schritte so detailliert wie möglich auf. Und Sie können sogar jeden Schritt in Teilmengen unterteilen, aber unterteilen Sie dieses Ziel einfach in Schritt eins, Schritt zwei, Schritt drei usw. Es wird einige Zeit dauern, du fängst an aufzuschreiben und dann wirst du feststellen, oh warte, ich muss diesen Schritt hinzufügen, oder? Es ist also ein bisschen ein Brainstorming-Prozess, aber letztendlich sollten Sie eine wörtliche Liste von Schritten erstellen, die Sie erreichen müssen, um letztendlich dieses Endziel zu erreichen. Was machen wir jetzt? Wir kennen also die Schritte zu unserem Ziel. Denken Sie daran, es ist ein kluges Ziel, also ist es zeitgebunden. Wir kennen die Frist für unser Ziel. Also teilen wir die Gesamtzahl der Schritte durch die Anzahl der Wochen, die wir haben, um unser Ziel zu erreichen, und das gibt uns unsere wöchentlichen Ziele. Jetzt kannst du das auch noch weiter in tägliche Ziele unterteilen , oder? Aber nehmen wir an, ich habe 52, 52 Dinge, die ich tun muss, um mein Ziel zu erreichen. Ich möchte es in diesem Jahr erreichen. Ein Jahr hat also 52 Wochen. Ich habe 52 Schritte, mit denen ich das erreichen kann. Ich weiß, dass ich jede Woche einen bestimmten Schritt, einen bestimmten Aktionspunkt habe , den ich jede Woche erledigen muss , und zwar jede Woche konsequent. Und innerhalb von 52 Wochen werden all diese Schritte abgeschlossen sein und alle haben unser ultimatives Ziel erreicht. Wenn Sie das also tatsächlich in die Praxis umsetzen, wird es natürlich nicht so einfach und klar sein, aber das ist die Denkweise, die Sie einnehmen und letztendlich diesen Prozess tatsächlich durchlaufen möchten , tun Sie es tatsächlich, weil es wirklich Klarheit bringen wird. Und du wirst das nach bestem Wissen und Gewissen tun. Und wie gesagt, Sie werden wöchentlich wissen, was Sie tun müssen . Von dort jede Woche. Du kannst das entweder zu Beginn der Woche aufschlüsseln , oder? Oder was ich gerne am Samstag oder Sonntag mache, ich plane dann aus, okay , ich weiß, was ich diese Woche machen muss. Hier sind all die Dinge. Ich werde es in diese bestimmten Tage einteilen. Ich weiß es jeden Tag genau. Folgendes muss ich tun , um dieses Ziel zu erreichen. Okay, das ist also die mathematische Methode , um diese Reise von 1.000 Meilen in einzelne Schritte zu unterteilen. Also mach weiter, hol ein Blatt Papier heraus. Mach das und ich sehe dich im nächsten Video. 9. Halbweg-Ankündigung!: Herzlichen Glückwunsch. Wenn du dir das ansiehst, hast du es offiziell bis zur Hälfte des Kurses geschafft. Und das ist wirklich eine Ehre, denn ein sehr kleiner Prozentsatz der Studierenden schafft es tatsächlich so weit. Also Hut ab vor dir. Ich hoffe, Sie sind begeistert von den Inhalten, die Sie bisher konsumiert haben. Wir haben noch viel mehr vor uns und wollen hier nur fragen, ob du die Hälfte erreicht hast und genug Zeit hattest , um ein Gefühl für den Stoff zu bekommen. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, sich einen Moment Zeit zu nehmen hier Ihr ehrliches Feedback zu hinterlassen , wäre es für uns von großem Vorteil zu wissen, was wir gut machen, was wir verbessern können und letztendlich anderen Studierenden helfen können. Also wie gesagt, ich hoffe, Sie fanden das wertvoll. Ich kann Ihnen auf jede Weise helfen. Lassen Sie mich wissen, dass ich Ihre Unterstützung sehr schätze und mich für Sie freue. Nachdem das geklärt ist, gehen wir zum nächsten Video. 10. 4 bewährte Möglichkeiten, Ihre Erfolgschancen zu SKYROCKET ZU ERWARTEN: Lass mich dir eine Frage stellen. Wie sehr möchtest du dein großes, kühnes Ziel erreichen? Nun, in diesem Abschnitt werden wir darüber sprechen, wie Sie Ihre Chancen , Ihr Ziel zu mathematisch erreichen, mathematisch erhöhen und es schneller, besser und effizienter erreichen können. Und das ist eigentlich mein Lieblingsbereich, super mächtig, nur ein paar kleine Hacks, die Sie implementieren können und sofortige Ergebnisse sehen. Die erste, sehr interessante Studie von Google, eigene Belegschaft analysiert wurde, ergab, dass ihre Mitarbeiter, die sich Ziele gesetzt hatten, im Durchschnitt um 30% unter den Zielvorgaben lagen. Sie sagten, die Kundenzufriedenheit um einen bestimmten Prozentsatz zu erhöhen , gewisses Maß an steigendem Umsatz um einen bestimmten Betrag zu generieren steigendem Umsatz um einen bestimmten Betrag , ein Team eine bestimmte Anzahl von Benutzern auf die Plattform zu bringen, was auch immer das sein mag. Im Durchschnitt lag die Belegschaft 30% unter dem ultimativen Ziel, das sie sich gesetzt hatten. Sie haben sich also bereits Ihr Ziel gesetzt und es geschafft. Und deshalb habe ich dieses Thema erst später eingeführt. Also haben Sie Ihren Zielsetzungsprozess bis zu diesem Punkt b nicht durcheinander gebracht . Jetzt haben Sie Ihr Ziel. Du warst sehr ehrlich zu dir selbst. Nun, die Realität ist, wir dazu neigen, zu überschätzen, auch wenn wir denken, dass wir es vielleicht ein bisschen unterschätzen. Wann immer wir denken, dass wir realistisch sind, wir normalerweise unter oder über dem tatsächlichen Durchschnittswert des Datensatzes. Denken Sie anhand dieses Datenpunkts über Ihr Ziel nach und setzen Sie es um 30% höher. Nehmen wir also an, ich hätte das Ziel, den monatlichen Umsatz auf 100.000 USD zu steigern, dann würde ich dieses Ziel vielleicht irgendwo um 130.000 USD setzen, da ich weiß, dass die Wahrscheinlichkeit groß dann würde ich dieses Ziel vielleicht irgendwo um 130.000 USD setzen , da ich weiß, ist dass ich dieses Ziel unterschrecke. Also werde ich mein Ziel etwas höher setzen. Was auch immer Ihr Ziel ist, dieser messbare Aspekt. Denken Sie daran, dass das M in Smart Goals den Wert etwa 30% über dem liegt , was Sie derzeit haben. Übrigens habe ich festgestellt, dass dies in meinem eigenen Leben absolut zutrifft. Es wird nicht immer genau so sein, aber es ist ein gutes allgemeines Prinzip, dass wir dazu neigen Realität als Menschen zu über- oder zu unterschätzen. Und es ist unvermeidlich, aber das hilft uns irgendwie , dem ein bisschen entgegenzuwirken. Als nächstes, eine erstaunliche Statistik, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihr Ziel erreichen, um 42% höher, wenn Sie es auf physischem Papier aufschreiben. Ich weiß also, dass ich gerne alle Arten von Tools und digitalen Produkten verwende . Ich benutze mein Notizbuch immer noch gerne weil es so leistungsstark ist, besonders für Brainstorming und definitiv für die Zielsetzung. Deshalb ermutige ich dich , das Video jetzt zu pausieren, irgendwo ein Notizbuch herauszuholen , sogar eine Haftnotiz. Schreiben Sie dieses Ziel Dieses intelligente Ziel ist spezifisch, messbar und erreichbar. Das alles auf einem Blatt Papier. Und das allein wird Ihnen helfen, Ihre Chance zu erhöhen, dieses Ziel zu erreichen, was ein erstaunlicher, superschneller, sehr, sehr hoher ROI Ihrer Bemühungen ist. Und um noch einen Schritt weiter zu gehen, nehmen Sie dieses Blatt Papier und legen Sie es an einen Ort , an dem Sie oft hinschauen Dies kann auf Ihrem Kühlschrank, Ihrem Badezimmerspiegel, Ihrem Schreibtisch oder Ihrer Kabine oder in Ihrem Büro sein, wo auch immer es sein mag. Und noch besser, platzieren Sie es an mehreren Orten. Denn je mehr Sie sich mit diesem schriftlichen Ziel befassen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie es bereits erreicht haben. Also ein paar Hacks, Paket Nummer drei, 65% wahrscheinlicher, dass du dein Ziel erreichst, wenn du es mit mindestens einem Familienmitglied oder Freund teilst , jemandem, dein Ziel erreichst, wenn du es mit mindestens einem Familienmitglied oder Freund teilst, jemandem, dem du nahe stehst, du wirklich bewunderst, den du magst. Teile das mit mindestens einer Person. Was ich empfehle zu tun. Und das ist ein bisschen beängstigend, oder? Es ist wie, Oh, aber was ist, wenn ich scheitere? Und das ist der ganze Punkt. Wenn dich andere anschauen, hey, ich werde X, Y und Z erreichen. Bis zu diesem Datum hast du buchstäblich ein Ziel. Jeder kann mit dir auf das Ziel schauen. Also erstens, auf der einen gibt es dir irgendwie ein bisschen mehr von dieser Angstmotivation ein bisschen mehr und vielleicht diese Art von negativen Reizen, aber es ist nicht negativ, oder? Um Sie zu befähigen, Ihr Ziel zu erreichen. Aber der Aspekt, den ich wirklich mochte und über den viele Leute nicht nachdenken, ist, wenn du dir ein über den viele Leute nicht nachdenken, ist, wenn Ziel setzt und Leuten sagst, sagen wir, du schreibst einen Beitrag in sozialen Medien, du sprichst mit Freunden und Familie darüber, sagen, Hey, ich möchte dich nur wissen lassen, dass ich dieses Ziel habe du sprichst mit Freunden und Familie darüber, sagen, Hey, ich möchte dich nur wissen lassen, dass ich dieses Ziel habe, dann mache ich mich an die Arbeit. Es ist wirklich, wirklich wichtig für mich weil es mein Leben beeinflussen wird. Ich sage es dir nur, weil es eine Nummer eins ist, die mir helfen wird, ist, die mir helfen wird, aber wenn du mir irgendwie helfen kannst , dieses Ziel zu erreichen, wäre ich sehr dankbar. Du musst es den Leuten nicht direkt sagen. Das kann ihnen einfach sagen, Hey, hier ist mein Ziel. Ich möchte es veröffentlichen, nur damit ich die Rechenschaftspflicht habe , die mir hilft, es besser zu erreichen. Und es steckt dieser motivierende Faktor dahinter, dass du all diese Augen auf dich gerichtet hast und dich beobachtest. Aber zur gleichen Zeit, die die Leute nicht berücksichtigen , wird es Leute geben, die dich unterstützen. Die Leute werden zuschauen, aber sie werden auch unterstützen. Wie kann ich helfen? Weißt du, du wirst andere inspirieren und motivieren, wenn sie sehen, dass du dein Ziel erreichst. Übrigens, auch wenn Sie Ihr Ziel ein bisschen verfehlen oder etwas passiert. Und es gibt Hindernisse , über die wir in einem späteren Vortrag sprechen werden . Es wird immer noch bei dir sein und dir helfen, nicht nur bei diesem Ziel, sondern auch bei deinen zukünftigen Zielen. Es ist wirklich, wirklich mächtig, wichtig, das ist wahrscheinlich mein größter Tipp. Die meisten Leute tun es nicht , weil es peinlich klingt. Wer macht das? Das ist seltsam. Vielleicht nur zu Silvester, richtig, und zu keinem anderen Zeitpunkt, wann immer Sie sich ein Ziel setzen, teilen Sie es mit Menschen um Sie herum, die sich um Sie kümmern. Das sind die wichtigsten Beiträge in den sozialen Medien. Du wirst mit Freunden und Familie darüber sprechen. Und letztendlich wird es dir helfen. Und es wird den Prozess auch erfüllender und angenehmer machen. Es ist also wirklich, wirklich mächtig. Nun, diesen letzten Hack mache ich und es kommen noch viel mehr wissenschaftliche Erkenntnisse heraus, die das belegen. Dies ist nicht das Gesetz der Affirmation oder der Visualisierung oder etwas Ähnliches, so etwas wie ein spiritueller Aspekt. Das bereitet dein Unterbewusstsein sehr, sehr gut vor. Ich ermutige Sie also entweder geschriebene Texte zu sein, aber ich mache es gerne, wenn ich meine Ziele bereits auf einem Post-It-Zettel niedergeschrieben habe. Es ist auf meinem Badezimmer. Im Bürobereich arbeite ich mit Veränderungen , weil wir auf Reisen sind und so weiter, richtig. Kühlschrank, aber auch auf meinem Smartphone. Dann habe ich den Hintergrund auf ein Bild geändert , das mein großes Ziel widerspiegelt, mein Hauptziel, das ich gerade zu erreichen versuche. In diesem Fall ist das also wörtlich genommen, um völlig transparent zu sein. Laden Sie das von Google herunter. Dies sind die Amazon-Verkaufsergebnisse einer anderen Person. Für unser Unternehmen wollten wir also den Umsatz auf dem Amazon-Kanal auf 110.000 USD pro Monat steigern, indem wir X-, Y- und Z-Taktiken verwenden. Aber aus diesem Grund wollten wir unseren Amazon-Umsatz steigern. ich wusste, dass ich mir das Bild von oben vorstellen muss , um dieses Ziel zu erreichen, ging ich online und Liberties lud diese phänomenalen Amazon-Verkaufsergebnisse herunter. Und ich ändere das und es ist derzeit per Smartphone-Hintergrund. Und der Zweck klingt ein bisschen albern, aber das stimmt übrigens definitiv, wie ich herausgefunden habe. Sobald Sie dies im Laufe der Zeit tun, werden Sie feststellen, dass Sie beginnen, sich zu verändern. Im Grunde genommen, wenn du dich mit deinem Ziel umgibst. Und das sogar auf digitale Weise, es ist wahrscheinlicher, dass Sie dieses Ziel erreichen , weil Sie Ihrem Unterbewusstsein sagen , dass wir es bereits erreicht haben, oder hey, müssen wir hinarbeiten. Und indem du es einfach nicht einmal ansiehst, sondern es irgendwie unterschwellig anschaust, die ganze Zeit, jeden Tag, stimulierst du dich ständig jedes Mal, wenn du dein Smartphone öffnest , um dein Ziel zu visualisieren, es ist da. Alle Runden hast du auch aufgeschrieben. Deine Freunde reden vielleicht darüber, oder zumindest hast du einmal mit ihnen gesprochen oder all diese Dinge passieren gleichzeitig. Du umgibst dich mit deinem Ziel. Ihr Ziel wird gerade erreicht, oder? Du kannst es dir buchstäblich vorstellen und du spürst, wie es passiert. Und das alles arbeitet in deinem Kopf, um dir zu helfen. Und was im Grunde passiert, ist, naja, die Theorie ist, dass Sie Ihr Unterbewusstsein vorbereiten und Ihr Unterbewusstsein heimlich unterschwellig Wege findet. Es orientiert sich an Beziehungen oder an Ihren Energiebewegungen in der Nacht und am Morgen, um sich und Ihre Umgebung letztendlich auf eine gute Art und Weise zu manipulieren, sodass Sie sich in eine bessere Position bringen, um dieses Ziel zu erreichen , wenn das Sinn macht. Ich hoffe, ich habe es nicht einfach zu verwirrend gemacht. Aber das ist irgendwie der ganze Sinn und du könntest es tun, wenn du willst. Es liegt ganz bei dir. Aber ich sage Ihnen, wenn Sie all diese Dinge tun, werden Sie die Wahrscheinlichkeit , Ihr Ziel zu erreichen, um 100% erhöhen. Sie werden es schneller und angenehmer erreichen. Deshalb ist dies mein Lieblingsbereich. Sehr, sehr einfach zu machen. So wenige Leute machen das. Also pausiere jetzt bitte dieses Video, folge deinem Ziel und ändere dein Hintergrundbild. Schreib es auf, stell es auf deinen Kühlschrank, stell es auf dein Badezimmer. Geh und erzähle sofort jemandem davon. Und ich verspreche Ihnen, dass dies Ihnen helfen wird Ihre Erfolgschancen zu erhöhen. Jetzt, nur weil es meine Meinung ist, weil es wieder in Daten und Wissenschaft ist. Also ich hoffe, du hast diese wertvolle Superkraft gefunden , die du gerne hacken würdest. Es ist wirklich, wirklich mächtig. Und ich freue mich sehr auf die Ergebnisse, die Sie damit erzielen. Lassen Sie mich auch im Q&A-Bereich wissen, wie das für Sie funktioniert . Nachdem das gesagt ist, hoffe ich, dass du aufgeregt bist. Lass uns weitermachen und zur nächsten Lektion übergehen. 11. Zielsetzungs-App: Einige Schüler fragten nach einer App zur Zielsetzung und Verfolgung. Offensichtlich habe ich keine , die ich selbst erstellt habe, aber es gibt viele großartige kostenlose Apps. Und einer meiner Favoriten, speziell für die Zielsetzung für die Arbeit, ist dieser, den Sie auf dem Bildschirm sehen. Er heißt Goals Arbeit, ist dieser, den Sie auf dem Bildschirm sehen Wizard von Brian Tracy. Und mach weiter und klicke, um zu öffnen. Also wie gesagt, dies ist derzeit eine kostenlose App und ich gehe davon aus, dass dies auch so bleiben wird. Sie müssen für ein Upgrade für andere Funktionen bezahlen, aber es gibt keinen wirklichen Grund dies zu tun, es sei denn, Sie möchten es wirklich. Ich zeige Ihnen also, wie das funktioniert, und das gilt auch für viele andere Apps zur Zielsetzung. Als Erstes klicken wir auf das Zielsymbol am unteren Bildschirmrand. Als Nächstes sehen Sie das Pluszeichen oben rechts. Klicke darauf. Und du wirst eine Zielkategorie wählen. Am beliebtesten für diese spezielle App ist die Arbeit in Korea. Aber du siehst die anderen hier. Machen Sie also weiter und Sie können wählen, sagen wir, eine berufliche Karriere. Sie geben Ihr Ziel ein, um auch hier unten einige Empfehlungen zu erhalten. Ich habe es schon durchgemacht und mir tatsächlich ein Ziel gesetzt. Du musst also nicht neben mir sitzen und viele Texte schreiben, um etwas Zeit zu sparen. Also zeige ich dir, wie es aussieht, wenn du kreierst. Ich habe also bereits ein Ziel erstellt , das Sie hier auf dem Bildschirm sehen. Wenn wir fertig sind, klicken Sie auf die drei Punkte hier und dann auf Ziel bearbeiten. Okay? Also zuerst benennt ihr euer Ziel, das ich hier habe. Auch hier möchten Sie das Smart Framework verwenden. Sie könnten es zusammenfassen und dann im Notizbereich hier eine detailliertere Version haben. Aber ich mache einfach weiter und schreibe das Ganze genau hier, richtig, und verwende dabei das intelligente Framework, das wir behandelt haben. Was auch wirklich cool ist, ist, dass Sie das Bild ändern können. Du kannst ein Bild hochladen, wie du es hier siehst , was ich bereits gemacht habe. Du hast dein Startdatum. Also, wann hast du mit diesem Ziel angefangen und dann auch mit deinem Zieldatum. Wann wollen Sie dieses Ziel letztendlich erreichen? In diesem Fall legen wir also den 1. Januar 2023 auf den 1. Juli 2023 fest. Das ist unser Ziel. Wenn es Zahlen gibt, z. B. wenn das umsatzbezogen ist, und ich es dir tatsächlich zeigen kann, wenn du auf Einheiten klickst, oder? Wenn Sie abnehmen möchten , sollten Sie natürlich eine bestimmte Anzahl von Meilen laufen, wenn Sie möchten, vielleicht eine bestimmte Anzahl von Fuß oder Zoll zunehmen, was auch immer das sein mag, Stunden oder Minuten , um ein neues Thema zu lernen usw. und auch eine andere Währung. Sie können weitermachen und diese Einheiten auswählen. In diesem Fall ist das finanziell bedingt, also haben wir unser numerisches Ziel und unseren Startwert. Als Nächstes wählst du eine Kategorie aus, die du hier irgendwie sehen kannst. Und dann kannst du eine Farbe wählen. Ich bin sehr visuell. Ich mag es, Farben zu haben, besonders wenn ich mehrere Ziele habe. Oder ich wähle einfach gerne eine Farbe, die mich wirklich an dieses Ziel erinnert und, und ich sehe mir das irgendwie an. Also wählen wir Orange aus, was unser Amazonas darstellt. Und dann kannst du tiefer graben. Ich empfehle Ihnen, dies zu tun. Also beantworte diese Fragen. Warum ist es also wichtig oder bedeutsam? Was würden Sie gewinnen , wenn Sie es erreichen würden? Welchen Preis sind Sie bereit zu zahlen, um dies zu erreichen? Was sind die Risiken? Was sind die möglichen Hindernisse? Warum hast du dieses Ziel nicht schon erreicht? Was hält dich davon ab? Und was kannst du anders machen? Nun, wirklich, wirklich tolle Fragen, die du dir für jedes Ziel stellen , das dir hilft, so gut wie möglich vorbereitet zu sein und vielleicht über Dinge nachzudenken, die du vorher nicht geplant hast. Es ist so einfach , Ihren großen Dominostein, Ihr großes übergeordnetes Ziel, aufzustellen. Sobald alles ausgefüllt ist, was nicht allzu lange dauert, klicken wir auf Fertig. Das nächste, was wir tun wollen, ist weiterzumachen und einfach dort auf den Titel zu klicken. Also klicke ich einfach auf den Titel. Und anstatt jetzt zu bearbeiten, führt uns das, wie Sie sehen können, das Ziel, aber darunter sehen Sie all diese weißen Balken, von denen links Flaggen stehen. Das sind Meilensteine. Denken Sie also daran, wie wir unser großes Ziel erreichen werden. Wir werden sie in Meilensteine aufteilen und diese dann in Aktivitäten unterteilen. Es ist also auf oberster Ebene, quasi buchstäblich auf dem Bildschirm. Wir haben unser großes Ziel genau hier oben. weiteren Verlauf haben wir Meilensteine und unter den Meilensteinen können Sie sehen, wie hier für die vollständige Vorbereitung der Produkteinführung, wir haben Aktivitäten. Das sind quasi unsere täglichen Aktivitäten. Es können also Ihre jährlichen Ziele, Meilensteine oder monatliche Ziele sein , und dann haben Sie Ihre wöchentlichen oder täglichen Aktivitäten, je nachdem , wie groß das Ziel ist und wie schnell Sie es erreichen möchten. Aber diese drei Elemente, sie brechen immer weiter zusammen. Das Ziel haben wir uns also schon gesetzt. Wie Sie sehen, habe ich bereits mehrere Meilensteine gesetzt. Was sind im Grunde die Schritte, die vom ersten Tag bis zum letzten Tag durchgeführt werden müssen . Was muss passieren, um letztendlich unser Endziel zu erreichen? Bis hinunter nach bestem Wissen und Gewissen. Ich habe hier schon einige erstellt, aber um neue Meilensteine zu erstellen, Sie ganz unten, Sie sehen hier, klicken Sie ganz unten, Sie sehen hier, auf Meilensteine hinzufügen. Geben Sie den Namen ein. Das könnte also so sein, als würde man ein Produkt entwickeln. Wer entwickelt das Produkt. Titel für fünf. Produkte. Wurden Titel für fünf Produkte entwickelt, machen Sie ihn etwas kürzer. Weitere Informationen finden Sie hier in der Notiz. Wenn es einen bestimmten Zielwert gibt, eine Zahl, die damit verknüpft ist, kannst du das hier eingeben, oder? Wählen Sie die richtige Messung aus. Das ist wie in Dollar. Und dann wirklich wichtig, wo ich normalerweise mit dem Titel und dann dem Datum mache. Bis zu welchem Datum muss dies abgeschlossen sein? Wir hatten keine Termine für unsere Meilensteine, um sicherzustellen , dass wir auf dem richtigen Weg bleiben. Du machst weiter und du kannst das auswählen. Ich wähle einfach „Wir machen den 16. April“ aus und klicken auf „Fertig“. Und das wird automatisch in sequentieller Reihenfolge hinzugefügt. Also gehen wir rauf und schauen, ob wir das finden können. Schauen Sie sich hier den 16. April an, von Produkttiteln entwickelt wurde. Das sind unsere Meilensteine. Wir wissen also, dass wir bis zum 16. April fünf haben müssen. Der Produkttitel ist entwickelt. Was ich jetzt wirklich cool machen kann ist, dass ich eine Aktivität hinzufügen kann. Um es dir noch einmal zu zeigen, klicke ich auf die drei kleinen Punkte dort auf der rechten Seite. Klicken Sie auf Aktivität hinzufügen. Und dann fügen wir eine Aktivität unter diesem Meilenstein hinzu. Diese Meilensteine müssen also im Grunde genommen erreicht werden, damit unser großes Ziel erreicht werden kann. Dann müssen diese Aktivitäten stattfinden, damit Meilensteine erreicht werden, damit unser großes Ziel erreicht wird. Wir werden also immer detaillierter , bis hin zum Tagesablauf. Das sollten also wirklich mehr tägliche Aktivitäten sein, oder es können auch wöchentliche Aktivitäten sein, wenn Sie über einen längeren Zeitraum ein wirklich großes Ziel haben . Das könnte also sein, weißt du, Erstellung eines Amazon-Produkttitels. Ich brauche keine Notizen. Es ist ziemlich spezifisch. Termine. Das wird sich wiederholen. Wir werden täglich auswählen. Es wird also täglich sein. Und dann wird es einmal am Tag sein, weil wir im Grunde nur einen Titel erstellen müssen, denken Sie daran, fünf Hauptprodukttitel zu erstellen. Also ich werde im Grunde zuweisen, sieh dir meinen Zeitplan an. Ich denke mir, okay, ich kann an diesen Tagen realistischerweise ein Tidal-Produkt pro Tag herstellen. Und wir können ein Start- und Enddatum festlegen. Also werden wir irgendwie rückwärts arbeiten. Und ich glaube, unser Ziel war der 16., also gehen wir, das ist 12345. Wenn wir Überflieger sein wollen dann ist es der 11. April. Drücke auf Fertig. Warte eine Sekunde. In einer Routine, nur um dir zu zeigen, wie man bearbeitet. Jetzt haben wir also unseren Titel. Wir haben unseren Starttermin am 11. April. Wir haben unser Enddatum, das am 15. sein muss. Da haben wir es. Sie können bestimmte Tags hinzufügen , die Sie erstellen möchten. Im Grunde ist es einfacher, diese Aktivitäten zu finden, aber ich finde es nicht wirklich so wichtig. Sie können ein Bild hinzufügen. Auch hier benutze ich es nicht wirklich. Ich verwende es für größere Ziele und größere Meilensteine, aber nicht für die Priorität der Aktivitäten. Bestimmte Aufgaben werden also natürlich wichtiger sein, sodass man sagt, okay, diese mag sein, kann ein bisschen verschoben werden, nicht dass du solltest, aber wenn sie dort sein muss, wo andere sind, nein, das hat extrem hohe Priorität. Das kann nicht verschoben werden. Wir müssen sicherstellen , dass das erledigt wird. Sie können dort also Ihre Priorität auswählen. Sie können auch Farben auswählen. Ich mache das gerne, weil alle im Grunde alles auswählen, während ich durchgehe, ich bin sehr visuell. Am Anfang habe ich gerne Rot und Orange. Und wenn unsere Aktivitäten voranschreiten und wir uns der letzten Aktivität nähern, nähern wir uns unserem Ziel. In Richtung dieser blauen und violetten Farben werden sie hier dunkler dieser blauen und violetten Farben . Und das ist nur für mich. Ich verwende es visuell, weil ich gerne sehe wenn es dunkler wird und wenn die Farbe kühler wird, komme ich meinem Ziel immer näher. Ich kann das visuell sehen und ein bisschen fühlen, aber das mag es ganz bei dir. Und dann diese hier unten, diese fügen Erinnerungen hinzu und sinken mit Ihrem Apple- und Google-Kalender. Vorerst ist dies Teil ihrer kostenpflichtigen Version. Sie könnten das also einfach in Ihren eigenen Google-Kalendern und ähnlichen Dingen neu erstellen . Oder Sie können sich die App einfallen lassen und dafür ein Upgrade durchführen. Aber für mich benutze ich die App einfach gerne und ich zeige dir, wie du sie benutzt. Anstatt Google Calendar zu verwenden, können Sie einfach einmal am Tag in die App einchecken. Es ist wirklich, wirklich einfach. Ich sehe nicht wirklich, wie groß der Geldbedarf dafür ist, es sei denn, Sie möchten wirklich hören, dass alles insgesamt gut aussieht. Wir wissen, dass wir einen Amazon-Produkttitel benötigen. Wir machen es einmal am Tag von Dienstag bis Samstag und wir werden alles erledigen. Fahren Sie fort und klicken Sie oben rechts auf Fertig. Und da haben wir unsere Aktivität genau hier unter unserem Meilenstein. Das ist also eine wiederkehrende Aktivität , und das wird durch ein Schild aus recyceltem Material auf der linken Seite angezeigt : Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag. Wenn wir z. B. für diesen Meilenstein nach unten scrollen , schließen wir die Vorbereitung der Produkteinführung ab. Im Grunde ist das täglich, oder? Also muss ich am 9. Mai Google- und Amazon-Keyword-Recherchen durchführen. Am 10. Mai muss ich den Text für unsere Google-Anzeigen erstellen. Das ist ein Tag. Also entweder und ich zeige Ihnen ein paar Möglichkeiten, dies zu tun. Ich zeige dir meinen bevorzugten Weg. Die zweite Methode, die ich nicht bevorzuge, da du hier reingehen kannst, direkt zu deinem Ziel, scrolle durch und stelle sicher, dass du jede Meilensteinaktivität abgeschlossen hast und du weitermachen und tatsächlich jeden Meilenstein markieren kannst. Also z. B. Lieferanten kontaktieren. Wenn das erledigt ist, werde ich diese Flagge hissen. Da haben wir es. Eine Glückwunschbotschaft , die ich wirklich liebe. Und dann, ja, entweder verschwindet es irgendwie, hier unten wird es grau. Nehmen wir an, ich habe das noch nicht abgeschlossen oder versehentlich darauf geklickt. Ich entklicke einfach und es wird wieder dorthin geschickt, wie du siehst. Das ist also in Bezug auf Meilensteine. Das Gleiche kann mit Aktivitäten unterhalb der Meilensteine geschehen . Also habe ich z.B. auch Google- und Amazon-Keyword-Recherchen abgeschlossen. Vielleicht habe ich es sogar im Voraus erledigt. Also mach weiter und wähle das aus. Fahren Sie fort und wählen Sie das aus. Da haben wir es. Dann wird gefragt, weil es unter dem Meilenstein nur zwei Aktivitäten gibt. Hey, ist dieser Meilenstein abgeschlossen? Ich möchte sagen Ja, es ist fertig. Bumm, ich darf eine Gratulationsnachricht aussprechen. Und es bewertet es hier irgendwie, weil das jetzt offensichtlich abgeschlossen ist, oder? Es ist also eine großartige Möglichkeit, zu belohnen. Es ist ein weiterer kleiner Dopaminanstieg, eine kleine Belohnung für diesen Prozess, aber ich werde dir im Kalender zeigen, wie das geht . Lassen Sie mich diese also einfach abwählen. Also erscheinen sie. Da haben wir es. Du deaktivierst sie einfach , um sie zurückzubringen. Also gehen wir in die hintere Bar. Was ich nun empfehle, ist ganz links auf heute zu klicken. Also klicken Sie auf heute. Und wie wir im Laufe der Zeit sehen werden, richtig. Also zum Beispiel ab hier am 17., also am 15., es gibt etwas, das wir 16. machen müssen oder etwas, das wir tun müssen. Aber hier am Montag, dem 17., muss ich einen Amazon-Produkttitel erstellen. Im Grunde empfehle ich, einmal am Tag die App zu öffnen, hier auf den Heute-Tab zu gehen, auf den ich gerade noch einmal geklickt habe, und einfach nach deinem Tag zu suchen. Nehmen wir an, heute ist der 17. Ich werde einchecken und es wird mir zeigen, Okay, hier ist, was ich heute tun muss , um mein Ziel zu erreichen. Sobald ich das abgeschlossen habe, werde ich weitermachen und Stout überprüfen. Und wenn wir dort unten zu unserem Ziel-Tab zurückkehren und auf unser Ziel klicken, auf unser Ziel klicken, werden wir sehen, dass es großartig sein sollte, wenn wir ganz nach unten scrollen . Ich würde eigentlich wohin gehen? Genau hier. Okay. Das sollte also startklar sein. Nun zu einigen der anderen Funktionen Wenn wir hier auf die Aktivitäten und die untere Mitte des Bildschirms klicken , können wir all unsere Aktivitäten, die wir erstellt haben und die zu unseren Meilensteinen führen, erneut sehen unsere Aktivitäten, die wir erstellt haben und die zu unseren Meilensteinen führen, erneut . Und das zeigt nur irgendwie all die kleinen Aktivitäten, die wir in Zukunft unternehmen müssen. Entweder ist das schon passiert oder das muss in Zukunft passieren. Wir wollen also nur Aktivitäten sehen. Hier würdest du hingehen. Ebenfalls. Als nächstes die Aktivitäten, wir haben einen Journalbereich. Wir können tatsächlich bestimmte Notizen machen oder einfach Ihr Tagebuch oder Tagebuch mit Ihren Gedanken führen. Was auch immer vor sich geht, verschiedene Töne, wie auch immer es sein mag , es ist buchstäblich unendlich. Aber was ich wirklich mehr verwende sind die Ziele, die Meilensteine und Aktivitäten. Das ist also Nummer eins. Dann ist Nummer zwei nur die tägliche, um sicherzustellen, dass ich jeden Tag auf dem Laufenden bleibe. Aber ja, Sie können diese anderen Funktionen gerne verwenden , wenn Sie sie ebenfalls für wertvoll halten. Aber ich verwende einfach die ersten beiden und das macht es sehr, sehr einfach, visuell, sauber, klar, man weiß genau, was getan werden muss , wann es getan werden muss, und was man letztendlich bekommt, wenn man es erreicht. Ich hoffe, Sie fanden dieses Video wertvoll. Wenn Sie Fragen oder Kommentare haben , lassen Sie es mich bitte wissen. im Q&A-Bereich Lassen Sie uns im Q&A-Bereich diesbezüglich zum nächsten Video übergehen. 12. SO vermeidest du Burnout!: Wir wissen also, was wir täglich und wöchentlich tun müssen , um letztendlich unsere Ziele zu erreichen. Aber wie bleiben wir auf dem richtigen Weg, ohne ausgebrannt zu werden, ohne entmutigt zu werden? Wie machen wir das? Nun, was wir tun werden, basiert auf Neurologie und wir werden uns selbst belohnen. Und wir werden uns erst belohnen, wenn wir diese Mikroziele, die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Meilensteine, die wir uns gesetzt haben und die wir in den früheren Kapiteln aufgeschlüsselt haben, tatsächlich erreicht täglichen, wöchentlichen und monatlichen Meilensteine, die wir uns gesetzt haben und die haben. Im Grunde trainieren wir unser Gehirn, um zu belohnen. Genau wie wenn ein Hund einen Trick macht, geben wir ihm Futter, das dem, was wir mit unserem eigenen Gehirn tun, sehr ähnlich ist. Wenn wir etwas erreichen, auch wenn es noch so klein ist, belohnen wir uns. Und der Schlüssel dabei ist, dass die Belohnung in einem angemessenen Verhältnis zu Aufwand und Aufwand stehen sollte . Also zB hier sind einige Beispiele für tägliche Belohnungen, oder? Also, wenn Sie Ihre Ziele täglich erreichen, oder? Sie setzen sich tägliche Ziele. Und jeden Tag, an dem Sie das erreichen, was Sie sich vorgenommen haben, sollten Sie sich selbst belohnen. Und wenn du diese Belohnung annimmst, ist es am besten, das laut auszusprechen, aber wenn du an einem öffentlichen Ort bist, kannst du es für dich behalten. Aber sagen wir mal, ich erhalte das wegen X, Y und Z wegen dem, was ich heute getan habe, wegen der Aufgaben, die ich gemeistert habe. Also z. B. etwas Leckeres genießen, eine längere Pause als sonst einlegen, eine kleine Feier mit jemandem veranstalten, vielleicht mit Ihnen, mit Ihrem Ehepartner, mit Ihren Kindern. Eine spezielle entspannende Aktivität , die Sie vielleicht zu Hause machen können , wenn Sie eine heiße Dusche nehmen , die Sie normalerweise nicht tun. Auch dies ist der Schlüssel, denn es sollte einzigartig sein, wenn Sie Ihre Ziele erreichen Sie Ihre Ziele erreichen, und es ist auch gut, sie zu vermischen. Etwas Zeit für sich selbst, ein Nickerchen machen, vielleicht ein kleiner Einkauf, oder? Du bekommst einen schöneren Kaffee oder was auch immer es sein mag, oder? Und das ist völlig abhängig. Wir möchten Ihnen nur einige Beispiele aus der Praxis geben was Sie tun können, um sich selbst zu belohnen. Jetzt sage ich dir das nicht noch einmal, denn Nummer eins, wenn du dich täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich belohnst , wird dir der Prozess offensichtlich mehr Spaß machen , weil du weißt, dass eine Belohnung kommt und du erlebst sie und das ist großartig. Aber noch wichtiger oder genauso wichtig ist, dass Sie Ihren Geist trainieren. Dein Verstand wird zu einer Zielsetzungsmaschine , weil er unbewusst weiß, wann er sich anstrengt und für diese Anstrengung belohnt wird. Und es wird diese Maschine drehen, die wie ein Schneeball läuft und läuft. Okay? Also tägliche Belohnungen, dies sind einige Beispiele, um sich täglich zu belohnen. Wöchentliche Belohnungen, ein kleines Upgrade. Vielleicht hast du bestimmte wöchentliche Ziele, die du dir gesetzt hast. Am Ende jeder Woche haben Sie also nur dann Zeit, wenn Sie diese Ziele erreicht haben, dann essen Sie eine ganz besondere Mahlzeit. Man geht essen, macht einen kleinen Tagesausflug zu einem lokalen Obstgarten oder wandert oder wie auch immer das aussieht. Was auch immer du am See magst. Kleine Manipulationssitzung, vielleicht eine kleine Massage oder ein kleiner Spa-Tag. Nimm ein neues Buch oder einen Kurs , der dir wirklich Spaß macht. Ich empfehle Udemy-Kurse von Sumner Hobart. Ich habe gehört, dass sie wirklich toll sind. Nimm ein neues Hobby auf. Du willst eine andere Sprache lernen, Klavier, auch immer das für mich aussieht, ein neues Buch oder Hobby aufnehmen , das wäre eigentlich zusätzliche Arbeit für mich. Für andere. Das ist eine sehr unterhaltsame Aktivität. Es liegt also letztendlich an Ihnen. Was findest du wirklich lohnend? Einige Beispiele für monatliche Belohnungen für das Erreichen dieser monatlichen Meilensteine, die hier wirklich in den großen Teil aufgenommen werden. Machen Sie einen Wochenendausflug, besuchen Sie einen Spezialkurs oder einen Workshop, investieren Sie in Fitness, vielleicht sind es neue Geräte bei Ihnen zu Hause. Du kommst zum ersten Mal in ein besseres Fitnessstudio oder ein Fitnessstudio. Eine neue Erfahrung, die du noch nie gemacht hast, Self-Care-Day, du meldest dich bei Hulu an, was auch immer das sein mag, einige größere monatliche Belohnungen. Und dann zum Schluss noch einmal nur einige Beispiele dafür, wann Sie Ihr großes Ziel erreicht haben, das Sie erreichen werden. Übrigens, ich sage Ihnen das, Sie werden das Ziel erreichen, das Sie gerade aufgeschrieben haben . Du wirst es erreichen. Und wenn Sie das tun, finden Sie hier einige Möglichkeiten, sich selbst zu belohnen, abgesehen von der Freude , die Sie empfinden werden wenn Sie dieses Ziel erreichen. Machen Sie einen Traumurlaub. Sie wollten schon immer einen großen, großen bedeutungsvollen Kauf tätigen oder ein luxuriöses Erlebnis machen. Mach eine Pause. Das ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu belohnen. Und das ist unglaublich, es wird sehr, sehr unterschätzt, aber nimm dir eine Auszeit. Tragen Sie zu einer Wohltätigkeitsorganisation bei, für die Sie eine Leidenschaft haben. Gehen Sie zu einer Veranstaltung, erstellen Sie eine Veranstaltung zum Feiern oder noch besser, wenn Sie einen guten Freund oder ein Familienmitglied haben, eine Veranstaltung für Sie zusammenstellt. Nochmals, nur einige Beispiele, die ich habe, die ich hier zusammengestellt habe. Und das sind übrigens alles Dinge, die ich getan habe. vor diesem Hintergrund auch daran, wie ich erwähnt habe, den Bildschirm Ihres Smartphones oder sogar Ihren Laptop-Hintergrund zu ändern den Bildschirm Ihres Smartphones oder sogar Ihren . Du kannst es auch so ändern dass du von einem Bild, das dein Ziel darstellt, aber auch von dem, was du erhältst, wenn du dein Ziel erreichst, das genauso mächtig ist, nach rechts verschiebst aber auch von dem, was du erhältst, wenn du dein Ziel erreichst, das genauso mächtig ist, nach erhältst, wenn du dein Ziel erreichst . Wir können es also quasi automatisch rotieren oder wie jede Woche, wenn du es auswechselst. Raten, bei denen Sie ständig sowohl das Ziel, das Sie erreichen werden, als auch die Belohnung dafür im Auge behalten. Und wenn ich das konsequent mache, meine ich, das ist so mächtig. Es ist, als ob du einfach so viel Treibstoff ins Feuer gießt, das sich einfach entzündet und auf ins Feuer gießt, das sich einfach eine sehr gute Art explodiert. Der Schlüssel hier ist also, vor allem sicherzustellen, dass Sie, wenn Sie Ihre kleinen Meilensteine täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich erreichen Ihre kleinen Meilensteine täglich, wöchentlich, , sich angemessen belohnen und dies nur dann tun, wenn Sie es verdienen. Und während du das tust, sag dir, ich genieße diesen Leckerbissen. Ich genieße diese Massage. Ich scherze dieses Mal am Strand oder mit meinen Kindern oder was auch immer es sein mag, wegen dem, was ich erreicht habe. Und dann freue dich auch die noch größeren Dinge , die passieren werden, wenn du deine größeren Ziele erreichst. Also ja, wir hoffen, dass du deine Zeit mehr genießt. Und es wird auch die Wahrscheinlichkeit und Geschwindigkeit erhöhen Wahrscheinlichkeit und Geschwindigkeit , Ihre Ziele zu erreichen, basierend auf den Neurowissenschaften. Ich hoffe, Sie fanden das wertvoll, hoffe, es ist noch aufregender geworden. Und nachdem das geklärt ist, gehen wir zum nächsten Video. 13. 4 häufige Hindernisse und wie man sie überwindet: wir uns auf unsere Reise zur Zielsetzung begeben und diesen Berg hinaufsteigen, werden wir Hindernisse überwinden. Das ist nur ein Teil des Lebens. Es ist unvermeidlich. Und es ist nicht nur okay, es ist großartig. Und wir werden gleich erklären, warum und warum. Aber es werden Hindernisse auf dich zukommen. Erstens müssen Sie sich der spezifischen Hindernisse bewusst sein . Und dann Nummer zwei, wissen Sie natürlich genau, was zu tun ist, wenn Sie mit diesen Hindernissen konfrontiert werden, oder? Also die häufigsten Hindernisse auf Ihrem Weg zur Zielsetzung , die wir noch nicht behandelt haben. Oder das Folgende. Erstens, Prokrastination, Dinge bis zur letzten Minute aufschieben und das entweder bis zu einem Punkt, an dem Sie Ihr Ziel nicht einmal erreichen, oder das Ergebnis ist bei weitem nicht so gut und qualitativ, wie Sie es sich gewünscht hätten , wenn Sie einfach von vorne angefangen hätten. Nummer zwei ist Angst, entweder die innere Angst dass Sie es nicht können, Sie nicht die Fähigkeit dazu haben, oder es gibt einen externen Faktor , der dazu führt, dass Sie Ihre Ziele durcheinander bringen und Sie davon fernhalten. Nummer drei sind Ablenkungen, das Shiny-Object-Syndrom. Ständig mehr tun, als wir sollten oder uns Sorgen um Dinge , über die wir uns keine Sorgen machen sollten. Eine Zahl für einen äußerst aussagekräftigen Vergleich. Wir setzen uns ein Ziel und wir finden , dass dieses Ziel für uns riesig ist, es ist riesig, aber jemand anderes, es scheint, als ob seine Ziele 100-mal größer sind und sie machen einfach alles zunichte. Und sie scheinen einfach Tore links und rechts zu zerstören. All dies sind Hindernisse , auf die Sie wahrscheinlich stoßen werden. Und für einige von uns ist es wahrscheinlich, dass eines davon, das ich gerade aufgelistet habe , bei Ihnen wirklich Anklang findet. Okay? Also Problem Prokrastination. Was machen wir, wenn wir nicht motiviert sind oder bis zur letzten Minute warten. Oh, und übrigens, ein echtes Problem mit Prokrastination ist der Dopaminanstieg, den man verzögert, oder? Wenn du also etwas zögerst und aufschiebst, steigerst du tatsächlich seine Vorfreude und baust sogar Dopamin auf, um es zu erledigen. Es ist also eigentlich so hoch. Es ist eine Droge, die du dir selbst einnimmst, wenn du prokrastinierst. Was tun wir also, um Prokrastination zu bekämpfen? Okay. Abgesehen von der Einnahme von Medikamenten, aber ich empfehle Sie definitiv nicht. Ich bin kein Arzt, aber die Lösung sich ständig vor, wie Ihr Leben aussehen wird, wenn Ihr Ziel erreicht ist, wann die Frist erreicht ist und wie es nicht sein wird, oder? Also, wenn Sie die Frist einhalten, wird Ihr Leben aussehen, wenn Sie sie verpassen? Wie wird dein Leben aussehen? Und ich stelle mir das ständig vor. Wenn Sie also eine Person für mich sind, Prokrastination kein so großes Problem. Für ein paar gute Freunde von mir. Das ist ein großes Problem, das sie haben, und ich habe, wissen Sie, wir haben alle unterschiedliche Defizite und Überschüsse in verschiedenen Bereichen. Für mich ist Prokrastination kein so großes Problem wie der Vergleich oder für andere, es ist das Gegenteil, oder? In diesem Fall könnte das für Sie von Vorteil sein, wenn Sie sich in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben damit könnte das für Sie von Vorteil sein, wenn Sie sich befasst haben, dass Sie beide ein Bild haben, ein echtes physisches Bild davon, wie Ihr Leben aussehen dass Sie beide ein Bild haben, ein echtes physisches Bild wird, wenn oder wenn Ihre Ziele innerhalb der Frist erreicht werden , und wenn nicht, sieht es so aus und es ist nicht schön. Schau dir das immer an, okay, das gibt dir die Motivation denn wenn du dir diese Auszeit nimmst oder, oh, ich weiß, was meine täglichen Aufgaben sind. Ich weiß, was meine wöchentlichen Aufgaben sind, aber ich werde es nicht tun. Dann wird es diese, diese Dringlichkeit erzeugen und ich wusste, dass sie sagten, weißt du was, ich genieße meine Zeit nicht wirklich, wenn ich nicht die Arbeit mache, von der ich weiß, dass ich sie tun muss. Also werde ich einfach weitermachen und es erledigen. Und auch hier kommen die Belohnungen ins Spiel, weil Sie dem Dopamin, das von Crest Nation stammt , irgendwie entgegenwirken. Du bekommst Dopamin nicht prokrastinierst, falls das Sinn macht. Also wie dem auch sei, das ist Nummer eins. Nummer zwei, Angst vor dem Scheitern, ob intern oder extern. Also, wenn du wirklich Probleme hast, sagst du, ich habe einfach so viele Dinge in meinem Leben versucht und ich bin einfach daran gescheitert. Falls dich das irgendwie beschreibt. Nehmen Sie natürlich alles an, worüber wir bisher gesprochen haben, betrachten Sie Misserfolge jedoch als Lernmöglichkeit. Konzentrieren Sie sich also auf die Fortschritte , die Sie machen, anstatt auf Perfektion. Dies gilt auch für den Vergleich. Und die Angst vor dem Scheitern wird hier am Ende dieser Vorlesung viel mehr Sinn machen , ich habe einen ganz bestimmten Datenpunkt oder ein bestimmtes Zitat. Dieses Ding wird die Dinge wirklich ins rechte Licht rücken und dir wirklich helfen, wenn du Angst vor dem Scheitern hast. Aber im Grunde werden Misserfolge passieren, Hindernisse werden passieren. Umarme es. Wisse nur, dass du, wenn das passiert , deinem Ziel näher bist als zuvor, als die Hindernisse kamen. Okay. Konzentrieren Sie sich also auf die Fortschritte, die Sie machen, im Vergleich zu Ihren Fortschritten, die Sie nicht machen, falls das Sinn macht. Wie ich schon sagte, es wird hier gleich Sinn machen. Problem Nummer drei, Ablenkung, okay? Wenn Sie sich also leicht ablenken lassen, und in der heutigen Zeit sind wir alle viel abgelenkter, als wir es sein sollten. Wir alle. Es ist ein riesiges, riesiges Problem. Nur weil alle ständig abgelenkt sind, heißt das nicht, dass das die Norm sein sollte und dass Sie sich an die Norm halten sollten. Offensichtlich werden einige davon einfacher zu erledigen sein als andere, aber Sie versuchen, Ihren Arbeitsbereich einzuschränken. Ich persönlich verwende Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung. Ich arbeite nicht mit meinem Telefon im Zimmer. Mein Telefon ist in einem anderen Raum oder es ist zumindest außerhalb der Reichweite. Ich kann nicht, ich muss physisch aufstehen und mein Handy holen, weil sonst, warum tue ich das? Wenn mir langweilig wird, gehe ich in die sozialen Medien. Ich schaue mir TikTok an oder was auch immer es sein mag und fange an, einen Dopamin-Hit zu bekommen oder was auch immer du zum Vergnügen tust. Erhalte eine Nachricht und antworte auf diese Nachricht, wenn du es nicht sein solltest. Also halte das Telefon fern. Das ist ein riesiger, riesiger, riesiger Tipp. Es gibt auch verschiedene Apps, die Sie verwenden können , um Facebook zu blockieren und bestimmte Websites zu bestimmten Zeiten zu blockieren. Sie haben also bestimmte Stunden, in denen es wie 1 Stunde pro Woche, 1 Stunde pro Tag oder 30 Minuten pro Tag oder was auch immer es sein mag, Sie planen Zeit für Ihr Ziel ein . Sie können Apps tatsächlich bestimmte Websites blockieren lassen, auf denen Sie während dieser festgelegten Zeit nicht auf diese Websites zugreifen können , was sehr leistungsfähig ist. Ja. Beschränken Sie Ihr Telefongeräusch, unterdrücken Sie Kopfhörer und all die Geräusche, die um Sie herum auftreten , wenn Sie versuchen, einen bestimmten Arbeitsbereich einzurichten, ganz gleich, ob Sie von zu Hause aus arbeiten. Wenn Sie in einem Büro sind, wie ich es eine ganze Weile war, kann es natürlich wie ich es eine ganze Weile war, etwas schwierig sein. Hey, Boss, kann ich mein eigenes Büro haben? Nein. Stimmt. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Maßnahmen zu ergreifen, mit Ihren Kollegen um Sie herum zu sprechen und nur irgendwie erwähnt, hey, ich habe erkannt, wie leicht ich abgelenkt bin und dass Sie mir dabei helfen müssen. Also bitte, wenn ich in diesen Stunden arbeite, mag es einfach nicht, wenn du eine Nachricht für mich hast, schick sie mir in Slack, schicke sie mir eine E-Mail oder antworte auf während meiner Antwortzeiten. Aber ich lasse mich von all diesen Anrufen einfach nicht ablenken. Kommen all diese Leute irgendwie vorbei? Nochmals, wie auch immer das für dich aussieht. Ein weiterer Tipp, den ich mache, ist, dass ich nur einmal am Tag auf Nachrichten antworte. Ich habe eine bestimmte Zeit und für andere, die ich kenne, haben sie zwei Dutzend, achtmal. Natürlich. Hängt von deiner Position ab. Du sagst vielleicht Sommer, das kann ich buchstäblich nicht. Als ob ich das nicht tun darf. Das entspricht nicht unseren Arbeitsanforderungen. Aber wenn du diese Fähigkeit haben kannst und es wahrscheinlicher ist, dass du es kannst, dann denkst du, dass du es nicht kannst. Es gibt immer mehr, was du tun kannst, alles, was du tun kannst. Sie können immer mit Menschen, Ihren Arbeitgebern, Ihren Kollegen, mit sich selbst zusammenarbeiten und versuchen, eine oder mehrere bestimmte Zeiten festzulegen , zu denen Sie auf Nachrichten antworten. Diese Konstante an Ihrem Konto, an dem Sie arbeiten und dann auf Nachrichten antworten und in den sozialen Medien nachschauen, Sie haben das Gefühl, dass Sie den ganzen Tag über viele Dinge getan haben, aber nichts wirklich erledigt wurde. Das ist der Grund dafür. Denn wenn du dich auf etwas konzentrierst, konzentriere dich voll darauf. Wenn du also arbeitest, wird gespielt, wenn du spielst, wenn du dich entspannst, wenn du Zeit genießt, mit deinen Kindern oder deiner Familie zusammen bist, wenn du mit ihnen zusammen bist, wenn du Utah hast, du bist zu 100% bei dir, wenn du an etwas arbeitest, du bist zu 100% bei dieser Arbeit. Wenn Sie auf Nachrichten antworten, sind Sie zu 100% da, Ihr Geist wird nicht so vielen verschiedenen Dingen abgelenkt, aber Sie müssen Ihre physische Umgebung ändern , um dies zu erreichen. Wenn das Sinn macht, wird es dramatisch helfen. Z.B. ist ein toller Tipp von einem Ernährungsberater. Wenn du essen willst, wenn du abnehmen willst, oder? Im Allgemeinen, weißt du, iss weniger. Das ist eine ziemlich gute allgemeine Regel. Und es gibt die Art von Lebensmitteln , die Sie in Mengen essen und all das. Aber im Allgemeinen sollten Sie weniger essen, wenn Sie abnehmen möchten. Was ist ein Tipp, der mir hilft, weniger zu essen? Kleinere Platten, die die physische Seite der Platte verändern. Du wirst dich weniger satt fühlen. Nun, du wirst eine kleinere Fläche zum Füllen haben , also weniger Essen. Das Gleiche, wenn es um Ablenkungen geht, oder? Versuchen Sie physisch, Ihre Ablenkungen zu begrenzen , und es wird weniger geben. Das bedeutet, dass Sie an einem anderen Ort telefonieren , wissen Sie, wortwörtlich physische Kopfhörer , die das tatsächliche Geräusch und all das ausblenden. Hoffentlich hilft das, weil ich weiß, dass wir so abgelenkt sind. Deshalb würde ich darauf so detailliert eingehen und hoffe , dass Sie das wertvoll finden. Jetzt gehen wir zu Nummer vier über. Das ist auch ein großes Problem für uns alle und es waren schon immer beide soziale Medien, es war noch schlimmer. Und das ist ein Vergleich. Vergleich ist der Dieb der Freude. Zitat von Teddy Roosevelt, eines meiner Lieblingszitate. Wir wissen, dass, wenn wir unsere Reise ständig mit der Reise anderer Menschen vergleichen, es so aussehen kann, als ob jemand in seinem Geschäft, im Leben, was auch immer es sein mag, so viel weiter ist in seinem Geschäft, im Leben, was auch immer es sein mag, , dass es nicht einmal lohnt, es zu versuchen, und ich gebe einfach auf, weil ich ihnen nie gerecht werden kann. Also werde ich aufgeben. Erstens sind viele Inhalte, die die Leute in sozialen Medien posten Leute in sozialen Medien posten, die Konversationen, die sie führen. Es könnte Menschen geben, die ernsthaft verschuldet und es scheint, dass es genau das Gegenteil ist, wenn sie reich sind und all das oder das, sie sind glücklich und lieben ihren Job und sie fühlen sich darin sogar unglücklich. Es laufen viele zweiphasige Dinge ab. Viele Menschen belügen sich selbst und andere. Und anstatt dir diesen Effekt zuzuschreiben, egal ob sie die Wahrheit sagen oder lügen. Diese anderen Menschen, diese hypothetischen Menschen, die immer um uns herum sind, Prominente, Menschen, die wir kennen sollen uns von ihnen einschränken. Okay? Also Nummer eins, wie gesagt, soziale Medien sind dieser Verstärker, insbesondere bei Instagram. Mir ist aufgefallen, dass vieles davon ein bisschen falsches Leben ist und dass falsche Arbeit ausgeht. Oder LinkedIn kann auch ein Teil davon sein. Und der Workspace hängt davon ab, wem Sie folgen, schränken aber Ihre sozialen Medien wirklich ein. habe ich gemacht. Es ist ein großartiges Tool. Aber wortwörtlich festgelegte Zeiten wie okay, ich werde mir diese Zeiten an einem Tag und so lange nur in den sozialen Medien ansehen . Und es gibt auch Apps, in denen es heißt, Oh, ich bin in den sozialen Medien, dieses Mal ist das Timeout, es schließt dich aus. Du kannst dir für den Rest der Zeit keine YouTube-Videos, Instagram-Reels, was auch immer es sein mag , es ist vorbei. Okay, also schreibe dir wirklich Grenzen für soziale Medien auf und halte dich an sie. Ich verspreche Ihnen, ich kann Ihnen fast garantieren Ihre Stimmung innerhalb einer Woche dramatisch verbessern wird. Und es wird Ihnen helfen, Ihre Ziele schneller und besser als je zuvor zu erreichen. Das ist also eine riesige, riesige Sache und ich habe es schon einmal erwähnt. Aber wirklich daran zu arbeiten, die Kompetenz in sozialen Medien einzuschränken , besteht darin, anstatt in die sozialen Medien zu gehen, nach draußen zu gehen, an ein Fenster zu gehen, wann immer Sie können. Aber schränkt die sozialen Medien einfach ein und dann führe ich auch irgendwie eine Liste und denke, sind die Leute, die um mich herum sind, unterstützen sie mich wirklich oder warten sie irgendwie darauf, dass sind, unterstützen sie mich wirklich ich scheitere? Ich hatte dieses Gefühl schon früh, besonders auf meinem Weg zum Unternehmertum, als ich von etwa neun auf fünf im Bereich Unternehmertum überging. Und mir ist aufgefallen, dass es bestimmte Leute um mich herum gab, die genau wie du all meine Beiträge waren , die ich in den sozialen Netzwerken gepostet habe. Fragt mich immer, wie es mir geht, wie meinen Geschäften. Und es gibt andere Leute um mich herum , die niemals nach meinem Geschäft fragen oder erwähnt haben, als ich darüber sprach, oh, hey, weißt du, wir hatten dieses Ziel und dieses Hindernis kam und bla, bla, bla, und es gibt einen kleinen Schluckauf oder was auch immer passiert ist. Sie konzentrieren sich irgendwie darauf. Oh, hey, ich habe gehört, dass das passiert ist. Oh, das ist so traurig. Es tut mir so leid zu hören. Wie immer negativ wie, Oh, ich höre mir nur die negativen Dinge an, die du sagst. Und im Grunde wirst du feststellen, dass es einige Leute um dich herum gibt , die darauf warten, dass du scheiterst. Und das ist die Realität , über die viele Leute nicht sprechen, aber wir wissen, dass das stimmt, oder? Einige von ihnen sind Familien , die wir nicht wirklich loswerden können und die wir auch nicht wollen, wir wünschen uns, sie würden sich ändern. Aber du solltest sichergehen, dass du darüber nachdenkst. Umgibst du dich mit Menschen, die dir helfen, dein Ziel zu erreichen, oder tust du dir weh, weil es das eine oder das andere ist? Es gibt nichts dazwischen oder die Menschen um dich herum, die dich und deine Ziele unterstützen, oder nehmen sie dir weg und verletzen dich? Und manchmal tun es die Leute, wie ich schon sagte, wenn Sie zum Gewichtsbeispiel zurückkehren weil es so üblich ist. Nehmen wir an, du versuchst Gewicht zu verlieren, aber du bist wunderbar, Mutter, jedes Mal, wenn du vorbeikommst, gibst du dir all diese ungesunden Brownies, Kekse und Kuchen. Und du sagst ihr, Hey, ich muss das wirklich reduzieren. Du bist ein großartiger Koch. Ich liebe all diese Dinge, aber sie helfen mir nicht bei meinen Zielen und sie machen weiter. Du musst es herausfinden, ein Gespräch mit ihnen darüber und dich wirklich eingehend damit befassen. Aber versuche, Wege zu finden dich mit Menschen zu umgeben, die dir helfen , dein Ziel zu erreichen, und weniger Zeit mit Leuten die dich wie einen Anker nach unten ziehen. Also wirklich, wirklich wichtige Dinge. Und ich habe diese vier Hindernisse aufgelistet , weil es vier der häufigsten gibt , die ich erlebt habe. Ich sehe so viele Menschen , die Erfahrung haben, wenn es darum geht , sich Ziele zu setzen. Jetzt, wo Sie sich ihrer bewusst sind und ich spezifische Lösungen habe, wird Ihnen das helfen, sie zu finden und zu überwinden. Und nachdem all das gesagt ist, mit all diesen Hindernissen, werde ich in den nächsten Sekunden die Art und Weise ändern, wie Sie Hindernisse betrachten . Okay, Rileys David Melter ist es. Da ist also dieses phänomenale Zitat von David Melter, das ich absolut liebe. Und das ist das. Wie würden Sie handeln, wenn Sie 24 Misserfolge von 1 Milliarde $ entfernt wären und 1 Milliarde $ gegen irgendwas eintauschen würden. Tauschen Sie das aus, was auch immer Ihr Ziel ist. Wenn Sie so weit davon entfernt Qualitätszeit mit X Stunden Qualitätszeit mit Ihren Kindern zu verbringen , die Welt bereisen zu können, was auch immer das sein mag. Wie würdest du handeln, wenn du nur 24 Misserfolge von dem großen Ziel entfernt bist, das du aufgeschrieben hast, oder? Wie schnell würdest du scheitern? Wie oft würdest du scheitern? Wie würdest du dich fühlen, wenn du scheiterst oder wenn du auf diese Hindernisse stößt, wenn du deine täglichen Ziele hattest und an einem dieser Tage nichts erreicht hast oder wenn du ein wöchentliches Ziel hättest und es irgendwie schief geht. Wie behandelst du das? Die Realität ist, wie ich schon sagte, Hindernisse werden passieren , okay, jetzt bist du dir ihrer bewusst, du weißt, was zu tun ist, wenn sie passieren. Umarme sie. Suche nicht nach ihnen, versuche also nicht unbedingt zu scheitern, sondern wisse einfach, dass es passieren wird. Und das bedeutet nur, wenn Hindernisse auf dich zukommen, ist es, als würdest du einen Berg erklimmen, oder? Manche Steine werden abrutschen. Du kennst nur die Tatsache, dass einige Steine rutschen, du kommst näher, oder? Wenn du überhaupt nicht klettern würdest, würden keine Felsen rutschen. Die Tatsache, dass Steine abrutschen, die Tatsache, dass dir Hindernisse in den Weg kommen zeigt, dass du deinem Ziel immer näher kommst. Das ergibt Sinn. Es ist also wirklich, wirklich mächtig. Und das ist nicht wie eine Wanderung du hochkletterst, um dich zu motivieren. Das ist, das ist so, das ist mathematisch gesehen wahr. Es ist wirklich mächtig. Ich kann es nicht wirklich genau beschreiben, aber du verstehst schon. Und es geht in dieses Gesetz ein, das Gesetz der Durchschnittswerte genannt wird. Es ist dieses unausgesprochene Gesetz , das unser Universum beherrscht. Und ich glaube daran, ich glaube, dass das real ist. Ich habe es in meinem eigenen Leben gesehen, in unzähligen Leben anderer Menschen. Und das ist die Realität. Wie ich bereits zu Beginn des Kurses erwähnt habe, ist es besser, sich ein hohes Ziel zu setzen und es zu verfehlen und näher zu kommen, aber du hast es trotzdem verpasst. Und statt Logo und das kleine Ziel erreichen. Wenn Sie härter arbeiten als die durchschnittliche Person oder dass Ihr durchschnittliches Ich früher gearbeitet hat, oder? Du arbeitest hart und gibst dir mehr Mühe. Sie denken mehr über Ihre Ziele nach, sie zu erreichen und all das. Es kann also jeden Tag ein bisschen sein, du hast einen wirklich guten Tag und andere Tage, einen wirklich schlechten Tag und so weiter. Aber letztendlich investieren Sie mehr Mühe und Energie, um welches Ziel es auch immer geht. Du wirst dieses Ziel erreichen , weil sich diese Durchschnittswerte ergeben werden, oder? Es ist also von allem dasselbe, oder? Wenn du über Glück nachdenken kannst, wirst du im Durchschnitt gute Tage haben und du kannst Tage haben, an denen du glücklich bist, du wirst Tage haben, an denen du traurig bist. Aber wenn Sie den Durchschnitt nehmen, wenn Sie jeden Tag am Ende des Tages sagen: Hey, auf einer Skala von eins bis zehn, wie glücklich war KI heute? Wie glücklich war ich heute? Und im Durchschnitt sind es fünf, manchmal sechs oder sieben oder an manchen Tagen sogar zehn. Aber viele davon sind Einsen und Zweier und Dreier. Und im Durchschnitt erzielen Sie vier von zehn Punkten. Huch wie unten, unter fünf von zehn. Im Durchschnitt sind es vier von zehn, wenn es um Glück geht. Sie sind also auf der SAT oder auf der Seite der Dinge. Das ist der Durchschnitt. Okay, denken Sie also über dasselbe mit der Zielsetzung nach. Möglicherweise haben Sie nicht jeden Tag oder jede Woche einen großartigen Tag. Aber solange du über das hinausgehst, was du normalerweise tun würdest, über dem Durchschnitt, in dem du normalerweise bist, wirst du großartige Dinge erreichen und du wirst wachsen, du wirst dich verbessern, Punkt. Weil es Mathe ist, oder? Und du kannst es so quantifizieren, wie ich es hier mit der Stimmungssache gemacht habe , weil das ein gutes Beispiel ist. Übrigens, wenn Sie möchten, dass wir das tun, würde ich Sie sehr dazu ermutigen. Es ist eine Randnotiz von der Zielsetzung, aber es ist wirklich, wirklich mächtig. Das ist also der Schlüssel, oder? Hindernisse werden kommen. Wenn sie kommen, weißt du, was sie sind, wie man mit ihnen umgeht und, weißt du, hey, und die Hindernisse hier, das bedeutet, dass ich meinem Ziel näher bin. Sei aufgeregt wie ja, ja, das ist passiert. Das heißt, ich komme meinem Ziel näher. Das heißt, ja, weil ich dieses schlechte Date hatte, werde ich einen guten Tag haben, oder? Weil ich dieses Hindernis hatte. Ich werde morgen oder nächste Woche einen schönen Tag haben oder was auch immer es sein mag. Behalte das im Hinterkopf. Es ist super mächtig, diese Denkweise zu haben. Und in Wirklichkeit sind es 80% Denkweise, 20% Umsetzung. Es ist extrem mächtig. Es scheint, als wären es Hunderte und eine Hinrichtung, aber das ist es nicht. Es liegt wirklich in Ihrem Kopf und in Ihrem Geist, wenn es darum geht, sich Ziele zu setzen und zu erreichen. Sehr mächtig. Ich hoffe also, dass das Sinn macht. Ich weiß, es war viel, was wir hier in diesem Vortrag behandelt haben. Wenn du Fragen zu etwas hast, lass es mich natürlich im Q&A-Bereich wissen, aber ich hoffe, es hat dich motiviert. Du solltest es sein, du wirst es vernichten. Wie ich schon sagte, vielleicht nicht jeden Tag, aber auf lange Sicht wirst du das auf jeden Fall tun. Durch die Tatsache, dass Sie in diesem Kurs sind, haben Sie es bis zu diesem Punkt im Kurs geschafft. Das wirst du auf jeden Fall, und ich freue mich sehr für dich. all das gesagt ist, nimm dir eine Sekunde, dekomprimiere und sobald du bereit bist, fahren wir fort und fahren mit dem nächsten Video fort. 14. Wie werden Sie Ziele besser setzen und erreichen?: Noch ein Wort der Ermutigung für dich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht gut darin sind, sich Ziele setzen, sie zu erreichen. Ist das Zielsetzung, wie alles andere auch, ein Muskel. Je mehr du es tust, desto besser wirst du, und je weniger du es tust, desto schwächer bist du. Manche Menschen sind von Natur aus besser darin, sich Ziele zu setzen und zu erreichen als andere. Und vielleicht ehrgeiziger, mathematischer, was auch immer es sein mag. Es ist irrelevant. Alles, was zählt, ist, Ziele zu setzen, sie zu erreichen und den Prozess am Laufen zu halten. Wie wir bereits erwähnt haben, setzen Sie sich Ziele, die für Sie nicht einfach und für Sie auch nicht unmöglich sind, oder? Sie mögen für jemand anderen sehr einfach erscheinen , aber das ist irrelevant. Wir vergleichen uns nicht mit anderen. Wir schauen uns unsere eigenen Fortschritte an. Solange Sie sich Ziele setzen , die in diesem Bereich liegen, zwischen einfach und unmöglich. Die sind genau in deiner Reichweite und du machst das immer weiter, immer über das Limit, das du in der Lage sein wirst, dich zu erweitern, und es werden immer größere Ziele werden. Und du kannst dir das wie Schneebälle vorstellen , die einen Berg hinunterrollen, oder? Es fängt wirklich klein an. Du denkst, als hättest du diesen kleinen Schneeball zusammengesetzt und fängst an, ihn zu rollen. Du bist so, als wäre das nichts. Das ist nicht einmal meine Zeit wert. Ich sollte einfach aufgeben. Was verrückt ist, ist, dass du es mit der Zeit vielleicht ein paar Mal rollen musst, weiterrollen, weiter rollen und es den Hügel hinunter rollen musst. Aber allein wird diese Dynamik zunehmen und es wird fast wie ein Eigenleben führen, richtig. Dann kommt man quasi in den Flow-Zustand. Und das Gleiche gilt für die Zielsetzung. Je mehr Ziele du dir setzt und erreichst, desto mehr Selbstvertrauen wächst, du baust deine Fähigkeiten aus, du lernst wie Okay, jetzt, wenn ich mir mein nächstes Ziel setze, weiß ich, dass ich immer überschätze, wie viel Zeit das in Anspruch nehmen wird. Also werde ich das anpassen. Und du wirst dich immer wieder verbessern. Und letztendlich wirst du an den Punkt kommen , an dem andere Leute dich ansehen : Oh mein Gott, sie sind so gut. Sie müssen gerade so geboren worden sein, oder? Und das ist der Fall. In vielen Fällen haben Menschen, die in den Positionen sind, in denen sie sind, Glück oder was auch immer. Es ist definitiv wahr. Viele von ihnen in verschiedenen Lebensbereichen. Durch viel konsequente harte Arbeit sind sie zu diesem Punkt gekommen. Und das Gleiche gilt für die Zielsetzung, oder? Und vergleiche dich nicht mit anderen. Konzentriere dich auf deinen eigenen Fortschritt und behalte das einfach im Hinterkopf. Es wird nicht dasselbe sein wie deins. Ich werde immer in etwas gut oder schlecht sein. Du wirst besser und besser werden, je mehr du es tust. Es ist einfach so einfach und es ist nicht meine Meinung. Das ist eine Tatsache der Natur. Also behalte das im Hinterkopf. Nutze das als Ermutigung und habe die richtige Einstellung, wenn du anfängst , deine Ziele zu setzen und zu erreichen, wie ich weiß, dass du es tun wirst. Und nachdem das geklärt ist, gehen wir raus und gehen zum nächsten Video. 15. Letzter Schritt!: Herzlichen Glückwunsch im Ernst. Wenn Sie sich dieses Video ansehen, bedeutet das, dass Sie das gesamte Programm abgeschlossen haben , was nur ein sehr kleiner Prozentsatz der Schüler tut. Sie gehören also buchstäblich zu den besten 1%. Also Hut ab vor dir und weißt du was? Sie haben Ihr erstes Ziel bereits erreicht. Herzlichen Glückwunsch, ich hoffe, Sie fanden diesen Inhalt wertvoll. Und falls Sie es noch nicht getan haben, müssen Sie zwei wichtige Dinge tun. Nie erlaubt ist es, Maßnahmen zu ergreifen, oder? Fangen Sie an, aufzuschreiben, wo sich Ihr aktuelles Leben befindet, das aktuelle Leben, das Sie sich wünschen und setzen Sie sich ein Ziel, das diese Lücke überbrückt und Ihnen letztendlich hilft, das Leben zu erreichen , das Sie sich wünschen. Teilen Sie dieses Ziel in bestimmte Meilensteine und noch weiter in wöchentliche und tägliche Aktivitäten auf. Schreiben Sie alles auf und verwenden Sie die verschiedenen Tools und Ressourcen , die wir hier im Programm haben, um Ihnen dabei zu helfen. Wenn Sie auf Hindernisse stoßen, bei etwas, bei dem Sie Hilfe benötigen oder zu dem Sie eine zweite Meinung wünschen , lassen Sie es mich gerne wissen. Und der zweite Punkt, falls Sie es noch nicht getan haben, würden wir uns über Ihre ehrliche Bewertung sehr freuen. Das wäre für uns als Dozenten äußerst nützlich , um mir zu zeigen, was wir gut machen, was wir verbessern können, und auch anderen Schülern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. auch sei, ich danke Ihnen sehr für Ihre Unterstützung mich als Ihren Führer und Ausbilder auf dieser aufregenden Reise auszuwählen . Ich hoffe, Sie fanden den Inhalt wertvoll und ich muss sagen, dass Sie sich sehr für Sie freuen, da Sie bereits so vielversprechend waren wertvoll und ich muss sagen, dass sich sehr für Sie freuen, da . Du hast bereits dein erstes Ziel erreicht und weißt, dass du noch viele , viele weitere erreichen wirst. Also danke nochmal. Wenn ich Ihnen irgendwie helfen kann, lassen Sie es mich wissen und freue mich auf Ihren Erfolg.