Transkripte
1. Willkommen Bei Der Zielsetzung Für Die Arbeit Masterclass!: Bist du es nicht leid
, dir Ziele zu setzen nur um zu sehen, wie sie dir
durch die Finger gleiten? Frustriert über
unerfüllte Träume und verpasste Gelegenheiten bist
du nicht allein. Tatsächlich haben 92% der Menschen
die von ihnen gesetzten Ziele nie erreicht. Aber du, mein Freund, bist
dabei, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Hallo, mein Name ist Summer Hobart, und ich habe dieses
umfassende Programm zur Zielsetzung für die Erledigung von
Aufgaben entworfen , um Sie dabei zu unterstützen Teil des inneren Kreises der
Torjäger zu werden. Es ist an der Zeit,
Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Ihre Arbeit
und Ihr Leben zu
verändern. Warum ist dieses Programm
die beste Option für Sie? Unser einzigartiger und
bewährter Ansatz kombiniert modernste
Strategien mit praktischen Tools
, mit denen Sie schnell
sinnvolle Ziele setzen und erreichen können.
Sie werden lernen, Ihr Potenzial zu entfalten, indem Sie
Arbeit und Lebensziele miteinander
in Einklang bringen , um das ultimative Ziel zu erreichen, auch wenn Sie schon einmal gestolpert
und gescheitert sind, wird Ihnen helfen,
das Bahnbrechende aufzudecken Domino, das alle
anderen Ziele überflüssig macht, indem du deine
Bergziele in
einen aufregenden täglichen
Aufstieg verwandelst einen aufregenden täglichen
Aufstieg deine Motivation mit fortschrittlichen
Fortschrittsverfolgungstechniken und ein Meister
der Widerstandsfähigkeit werden, Hindernisse
überwindest und Rückschläge in
Wachstumschancen
verwandelst und beginne deine Reise, um
dein volles Potenzial auszuschöpfen.
2. Was ist ein Ziel?: Damit wir
anfangen können, uns Ziele zu setzen, müssen
wir verstehen,
was genau ein Ziel ist. Ein weit verbreitetes Missverständnis,
das die meisten Menschen haben, ist die zwischen
Wünschen und Zielen. Begierde ist also etwas
, das vage ist. Es ist ungeordnet, es ist
fantastisch, zu träumen oder ein Wunsch oder ein Gefühl zu
haben, das kommt und geht, wobei ein Ziel ein Ziel ist, das detailliert,
messbar und zeitgebunden ist. Und was ein Ziel zu
einem Ziel im Vergleich zu einem Wunsch
macht, ist insbesondere , dass
es spezifisch , messbar, erreichbar,
relevant und zeitgebunden ist. Im Wesentlichen muss ein Ziel
dem intelligenten Framework
folgen , damit es ein Ziel ist und kein Wunsch
oder etwas anderes. Jetzt haben wir einen ganzen Abschnitt über intelligente Ziele, den
wir später behandeln werden. Sie werden nur dazu dienen ,
den Unterschied
zwischen Ihren Wünschen und Zielen zu verstehen . Eine andere Art, darüber nachzudenken ,
ist, dass Ihre Ziele das Mittel sein werden , das Ihnen hilft, Ihre Wünsche im Leben zu erfüllen. Ihre Wünsche werden
Ihnen also helfen, Ziele zu entwickeln, und diese Ziele
werden
Ihnen helfen , diese Wünsche zu erreichen. Das alles ergibt in einem Moment Sinn
, aber letztendlich ist es nur ein
einfacher Rahmen von mir, den
Rahmen zu setzen , wenn wir uns mit immer mehr
Konzepten befassen. Das ist also nur eine
einfache Einstellung, wenn wir uns immer mehr
Konzepten zuwenden und darauf aufbauen. Also ich hoffe du bist begeistert. Davon abgesehen, lasst uns zum nächsten Video gehen
.
3. Bestimmen, was Sie WIRKLICH wünschen: Mit Iike Guy im Hinterkopf haben
wir jetzt ein besseres
Verständnis für unsere Arbeit und wie wir mehr Erfüllung in
unserer Arbeit und
damit in unserem Leben finden können. Und mit diesem Konzept im Hinterkopf wissen
wir, dass unsere
Beziehungen
unsere Arbeit beeinflussen oder dass Gesundheit
unsere Arbeit beeinflusst und unser Wohlstand unsere Arbeit
beeinflusst. Und gleichzeitig beeinflusst
unsere Arbeit natürlich unsere Beziehungen. Es beeinflusst unsere
geistige, emotionale,
körperliche Gesundheit sowie unseren Wohlstand. Vor diesem Hintergrund müssen wir, wenn wir uns
Ziele für die Arbeit setzen, wenn wir uns
Ziele für die Arbeit setzen,
unsere ultimativen
Lebensziele im Auge behalten , denn auch hier sind
beide nicht getrennt. Sie sind vollständig miteinander
verbunden und stellen einen äußerst
wichtigen Teil des Lebens dar. Weil also
Beziehungen, Gesundheit und Wohlstand drei
der größten Beträge ausmachen, die wichtigsten Kategorien in beeinflussen
die wichtigsten Kategorien in
Ihrem Leben, die funktionieren,
direkt. Wir würden uns glasklar
darüber werden, was wir uns von
diesen drei Bereichen in
unserem Leben
wünschen und wollen , um dann
unsere Arbeitsziele zu setzen, die uns
helfen, dem ultimativ gewünschten Leben näher zu
kommen. Um genauer zu sein, was ich dir empfehlen würde, jetzt zu
tun, nachdem dieses Video in
der Kategorie Beziehung ist ,
nimm ein Blatt Papier heraus. Dies könnte in einem
Google-Dokument sein. Schreiben Sie
Beziehungen auf und informieren
Sie sich so detailliert und spezifisch über die Art der Beziehungen, die Sie in Ihrem Leben haben
möchten da Ihre Arbeit dazu beitragen
sollte,
Ihre ultimativen Beziehungen zu unterstützen ,
anstatt sie zu beeinträchtigen. Das Gleiche gilt für
jede Kategorie. Also hier sind zum Beispiel einige Hinweise, die dir helfen sollen. Welche romantischen
und intimen Beziehungen möchtest
du haben? Wie viel Zeit pro
Woche möchtest
du mit
Freunden und Familie verbringen? Was willst
du machen, oder? Und wie oft, an welchen spirituellen Übungen
möchtest du teilnehmen und wie oft willst du zur
wöchentlichen Sonntagsschule gehen oder
auch Sonntagsschule am Sonntag
oder wie auch immer das aussieht. Du willst Haustiere haben. Wie viel Zeit
verbringst du pro Woche? welcher Art von Menschen möchtest
du
zusammenarbeiten und wie lange
möchtest du mit ihnen zusammenarbeiten? Wie möchten Sie Ihrer Gemeinschaft und den
Menschen in Ihrer Umgebung etwas
zurückgeben , die
möglicherweise nicht unbedingt
Ihre Freunde oder Familie
sind . Nun, was viele Leute in
diesem Schritt tun , ist,
sich wirklich zu erschrecken. Sie sind wie wer? Ich kenne die
Antwort auf viele davon bereits. Ich habe fast das Gefühl, dass wir, wenn ich diese Liste
durchgehe und wir erst mit Beziehungen
beginnen, immer noch Gesundheit und
Wohlstand vor
uns haben. Es. Es wird wirklich
beängstigend, weil wir sehr hohe Erwartungen haben
wie, Oh, nun, im
Idealfall ist das genau das,
was ich meinen Beziehungen, meiner
Gesundheit und meinem Vermögen erwarte. Das ist genau das, was ich
will und ich weiß, dass mein Leben nicht den
Wünschen entspricht, die ich habe. Es wird also richtig
gruselig. Und dann denken
wir, oh, das ist
nicht erreichbar. Aber das ist der springende Punkt hier. Wir zeichnen äußerst spezifisches
und klares Bild von dem, was wir im Leben wollen. Sehr, sehr messbar. Und dann setzen wir uns
Ziele, die uns
helfen werden , dahin zu kommen, wo
wir gerade sind, wie Sie auf dem Bild zuvor gesehen
haben, wir schauen auf diesen großen Berg und er ist fast überwältigend. Es ist riesig, es ist so weit weg. Das ist das Licht, in dem wir
letztendlich leben wollen. Unsere Arbeitsziele und auch
unsere Lebensziele, weil beide miteinander verflochten sind, werden das
Vehikel sein, das uns von
dort, wo wir jetzt sind, in das Leben bringt dort, wo wir jetzt sind, in das Leben , das uns
letztendlich hilft, einem ähnlichen Kerl
immer näher zu kommen Kerl
immer näher zu und letztendlich ein
erfüllteres, freudigeres Leben zu führen. Lassen Sie sich davon also nicht einschüchtern. Sei so ehrlich wie möglich. Das ist der Schlüssel hier, sei einfach ehrlich zu all diesen Dingen. Dies sind nur einige Eingabeaufforderungen. Wir haben Beziehungen zu unseren
Freunden oder Familienmitgliedern, Tieren, zu
Gott, zu all dem. Denken Sie
im Detail darüber nach und schreiben Sie Ihre Beziehungen auf und wir werden
dasselbe
auch für die Gesundheit tun . Also, wie möchtest du dich fühlen morgens
aufwachst
und ins Bett gehst? Wie oft wollen wir
Sport treiben und was genau wollen wir mit Essen tun? Wie viel wollen wir
zu
Hause kochen statt auswärts essen? Welche Freizeitaktivitäten
oder Hobbys haben wir? Wie oft wollen
wir diese Aktivität machen? Wie viele Stunden pro Woche gibt es Fähigkeiten, die
Sie lernen möchten? Vielleicht Gitarre oder eine andere Sprache oder was auch immer das sein mag. Welche Art von Urlaub
möchtest du, wenn überhaupt? Wo willst du hin? Wie viel Zeit möchtest du verbringen? Deine Kleidung und dein
persönlicher Stil? Wie soll
das aussehen? Und einige davon erreichen Sie vielleicht
schon, oder? Und darin wirklich großartig
abzuschneiden und das ist unglaublich. Und einige davon mögen unbedeutend
erscheinen, aber jedes davon ist
äußerst wichtig. Auch hier können wir uns nicht verbessern und erreichen, was
wir nicht messen. Also, auch wenn es
albern klingt, schreibe es auf, werde so detailliert wie möglich in einigen dieser Bereiche dich viel wichtiger
sein werden als andere, weil jede
Person anders ist. Der Schlüssel hier ist,
spezifisch zu sein, und Sie können
genau sehen , wie sich dies
auf die Festlegung Ihrer Ziele auswirkt. Ich habe versprochen, dass wir bald
zu etwas Fleisch kommen. Dies ist jedoch der erste
wichtige Schritt. Und schließlich haben wir Wohlstand. In welcher Art von Haus möchten
Sie wohnen, wie groß sind Ihre Zimmer,
wie viele Funktionen? Ich möchte Sie auch ermutigen, zu jeder
dieser Fragen nach dem Warum zu fragen. Warum wollen wir diese Größe
haben? Warum so viele Zimmer? Warum diese Funktionen? Arbeitsumgebung? Möchtest du
draußen oder drinnen arbeiten? Wenn Sie drinnen arbeiten, möchten
Sie eher einen offenen Bereich. Willst du dein eigenes Büro? Möchtest du von zu Hause aus
arbeiten, von Airbnb ist auf der ganzen Welt,
so wie ich es gerade mache. Was ist das Beste für dich? Wie viele Stunden
möchtest
du realistischerweise pro Woche arbeiten? Und das ist ein sehr
wichtiger Punkt , auf den ich nur hinweisen möchte. Ich bin gut
mit einem Mann namens
Neil Huffman befreundet , der bei Shark Tank mitgespielt
hat. Und er ist vor allem dafür bekannt,
ein Spielzeug namens Munch on a Bench zu kreieren . Wie er es ausdrückt: Es ist
wie das Alpha in einem Regal, aber für die jüdische Gemeinde. Im Grunde ist es also die
Stoffpuppe,
die jüdischen Kindern die Geschichte von Chanukka
erzählt . Wirklich tolle Idee und er hat damit Millionen
von Dollar verdient. Er sagte mir, er ist wie Sumner, ich arbeite 10 Stunden die Woche
und es geht mir miserabel. Ich möchte mehr arbeiten. Also nochmal, wie wir bei Iike Guy
gesagt haben, oft
trennen wir unsere Arbeit von unserem Leben, wo sie
komplett miteinander verbunden sind. Arbeit sollte
uns erfüllen und unterstützen,
nicht uns etwas rauben und wegnehmen. Bevor wir uns also überhaupt Arbeitsziele
setzen, müssen
wir das irgendwie im Hinterkopf
behalten. Ansonsten läuft und sprintet man, wo es
irgendwie Löcher
gräbt , aber wir wissen nicht einmal, ob wir in die
richtige Richtung
sprinten. Wenn es also um die
Arbeitsstunden pro Woche geht, denken
viele Leute an
Nullen, ich möchte 0 Stunden pro Woche arbeiten. Das ist nicht der Fall. Wenn du wirklich Spaß hast, bist
du gut in dem, was du tust. Du liebst, was du tust. Du wirst bezahlt. Nun,
es ist gut für die Erde. Sie werden es viele,
viele Stunden pro Woche machen wollen , für jeden
ist das ein bisschen anders. Für manche Leute sind
das vielleicht 40 h ,
für manche Leute vielleicht zehn. Aber nach bestem Wissen und Gewissen , auch wenn
Sie es nicht wissen, denn es ist ein zukünftiges Ziel
oder ein zukünftiger Wunsch, den wir in ein Ziel verwandeln
können. Hier, schreib das auf. Wie viele Jahre
willst du arbeiten oder vielleicht
musst du arbeiten. Sind Sie sich des Ruhestands bewusst? Wann möchtest du in Rente gehen? In dem Sinne, dass Sie
nicht mehr arbeiten müssen, um Ihren
Lebensunterhalt zu verdienen. Was für ein Fahrzeug
möchtest du? Wie viel? Nochmals, die
Frage für y zu stellen. Ich weiß, das
könnte etwas angespannt sein. Wir haben uns sofort damit befasst, aber es ist extrem wichtig,
und Sie werden im nächsten Video sehen,
warum. Also mach jetzt weiter. Bevor wir
zum nächsten Video in
jeder Kategorie kommen , schreibe es auf. Ich bevorzuge es, das physisch zu tun und wir werden in einer späteren Vorlesung
etwas mehr über
die Macht des physischen
Schreibens sprechen . Aber mach weiter und mach
diese Übung jetzt. Und dann sehe ich dich
im nächsten Video.
4. Der große Domino: Inzwischen haben wir eine sehr
detaillierte Beschreibung
dessen, wie unser
Leben aussehen soll, was unsere Arbeitsziele
letztendlich unterstützen
und nicht beeinträchtigen werden . Nun, wenn wir anfangen
, unsere Arbeitsziele zu setzen,
wie gehen wir dabei vor? Wie wählen wir ein Ziel aus, das wir uns
setzen und dann beginnen, es zu erreichen? Um dies zu tun, müssen
wir Konzept des großen Dominos
berücksichtigen. Auch hier ein weiteres
lebensveränderndes Konzept , das
von Tim Ferriss
, einem
Multimillionär, entwickelt wurde . Er ist der Schöpfer der
Vier-Stunden-Woche, des Vier-Stunden-Schafts
für den Außenkörper, ein Angel-Investor und übrigens ein
sehr, sehr interessanter Typ,
ich würde Sie wirklich ermutigen, sich mehr mit ihm und
einer Zielsetzungsmaschine
zu befassen
und etwas, von ich würde Sie wirklich ermutigen, sich mehr mit ihm und
einer Zielsetzungsmaschine
zu befassen dem er sagte, dass es mein Leben total verändert hat,
seit
ich es eingeführt habe ist das
Einzige, der große Domino, des Vier-Stunden-Schafts
für den Außenkörper,
ein Angel-Investor und übrigens ein
sehr, sehr interessanter Typ,
ich würde Sie wirklich ermutigen, sich mehr mit ihm und
einer Zielsetzungsmaschine
zu befassen
und etwas, von dem er
sagte, dass es mein Leben total
verändert hat,
seit
ich es eingeführt habe, ist das
Einzige, der große Domino,
macht jedes andere Ziel einfacher oder völlig überflüssig. Das ist also die Art von Denkweise
, die Sie haben sollten,
wenn Sie
ein Arbeitsziel auswählen, das Sie erreichen
möchten wenn Sie
ein Arbeitsziel auswählen , weil es
unendlich viele
Ziele gibt , die Sie
festlegen und erreichen können . Aber welcher ist der beste? Das Beste ist
dieses eine Ding, dieser große Dominostein, der all die anderen
Ziele zunichte machen oder sie einfacher machen wird . Okay, wie sieht das aus? Und um Ihnen ein
konkretes Beispiel
für einen großen Dominostein in unserem eigenen Leben zu geben. Also haben meine Frau und ich
das für unseren großen Dominostein entschieden, 10.000$
an halbpassivem Einkommen pro Monat
generiert an ganz
bestimmten Projekten
gearbeitet hat. In unserem speziellen Fall waren
das also YouTube-Inhalte, Erstellung von
Online-Kursen bei die Erstellung von
Online-Kursen bei digitalen Downloads
und Affiliate-Einnahmen. Das zusammen brachte also
10.000$ pro Monat arbeitete 15 Stunden pro Woche
oder weniger für jeden von uns. Letztlich ging es darum, all
die anderen kleineren Ziele
oder Wünsche, die wir in Bezug auf Gesundheit,
Wohlstand und Beziehungen
aufgeschrieben und hatten, zunichte zu machen und zu erreichen die anderen kleineren Ziele
oder Wünsche, die wir in Bezug auf Gesundheit, . Warum? Nun, die Nummer eins ist, weniger Stunden pro Woche zu
arbeiten. Wir genießen also die Arbeit, die
wir in dieser Zeit machen. Das
erfüllt uns also. Wir sind begeistert, es macht uns Spaß. Es
hat letztendlich Auswirkungen,
oder zumindest glauben wir das, oder zumindest glauben wir das, und letztendlich ISI Guy
zu erreichen und AS Nummer zwei wirklich zu erfüllen, ist
es in der Lage, den
Lebensstil zu finanzieren, den wir uns wünschen. Wie viel wir reisen
wollen, wo wir leben wollen, wie viele Kinder wir haben
wollen und all das. Weil wir immer noch mehr Stunden
arbeiten
und mehr
Einkommen erzielen können und all das. Aber es hat diese Ziele erreicht. Wir können so viele
Haustiere haben, wie wir wollen, oder? Weil wir weniger Zeit
mit Freunden,
Familienmitgliedern usw. verbringen können, oder? Wir haben also die Zeitseite mit unserer Beziehung und die
Seite mit ihrer Gesundheit. Das ist eine bessere Gelegenheit
für mich, wenn ich nur 15 Stunden pro Woche
arbeite
oder nur 15 Uhr arbeiten
muss .
Die anderen Stunden kann ich damit verbringen , ins Fitnessstudio zu
gehen, trainieren und mehr
über meine körperliche und
geistige Gesundheit zu recherchieren . Also beschlossen wir,
dass dieser große Domino
uns in Bezug auf Gesundheit, Wohlstand
und Beziehungen helfen und letztendlich
fast alles einfacher
oder völlig überflüssig machen würde. Das ist also nur ein
konkretes Beispiel. Und die Idee hier ist,
naja , sie ist nicht perfekt. Und
das wird als
Wunsch beginnen und wir werden
daraus ein Ziel machen. Sie haben gerade gehört, dass ich
ein gewisses intelligentes Ziel
erwähnt habe, außer
dass der Zeitrahmen
fehlt, oder den großen Dominostein nehmen, ihn in
schrittweise Sequenzen
aufteilen
und dann
den ersten Schritt
dieses Ziels erreichen, ihn erreichen, zum nächsten
übergehen diesen großen Dominostein als großen Wunsch aber wir werden uns mit intelligenten
Zielen befassen und
diesen großen Dominostein als großen Wunsch, den Sie haben, in ein
tatsächlich erreichbares Ziel umzuwandeln, oder den großen Dominostein nehmen, ihn in
schrittweise Sequenzen
aufteilen und dann
den ersten Schritt dieses Ziels erreichen, ihn erreichen, Schritt und so weiter und letztendlich
den großen Dominostein erreichen. Das ist also ein
Beispiel, aber es gibt Ihnen ein völlig
anderes Beispiel. Ich habe einen guten Freund
von mir, der
ein achtstelliges Geschäft mit
Eigenmarkenprodukten aufgebaut hat. Sein großer Domino war
nicht einkommensabhängig, sein großer Domino war
psychisch bedingt. Und um dies messbar zu
machen, war es
sein Ziel,
an dem er
jeden Tag
seine allgemeine Stimmung und
Emotionen auf einer Skala von 1 bis 10 einstufte, und zwar war es
sein Ziel,
an dem er
jeden Tag
seine allgemeine Stimmung und
Emotionen auf einer Skala von 1 bis 10 einstufte, gleich morgens , wenn er mitten am Tag
aufwachte, und in
der Nacht
vor dem Schlafengehen. Stimmt. Also quasi seine Stimmung, seine Emotionen und
seinen mentalen
Zustand den ganzen Tag über zu verfolgen . Und er wollte, dass sein Ziel
darin besteht , den Punkt
zu erreichen, an dem seine durchschnittliche Punktzahl
jede Woche im Durchschnitt
jede Woche konstant
acht oder mehr betrug . Denn für ihn
wurde klar, okay, wenn ich an meiner
geistigen Gesundheit arbeiten und das nur
mit dem
erreichen kann , wo ich gerade mit
meiner aktuellen Arbeit oder
meinen aktuellen Beziehungen bin meinen aktuellen Beziehungen nicht annähernd so
wichtig, viel Geld zu
verdienen mich nicht annähernd so
wichtig, viel Geld zu
verdienen. Die Art des Berufsstatus, den
ich habe, spielt für mich keine
so große Rolle. Und all diese anderen Dinge. Es war ein wirklich
interessanter Ansatz. Ich habe einen anderen
Ansatz und das ist der Punkt ist, dass es für jeden
anders sein wird. Aber vielleicht muss sich Ihr großer
Dominostein zuerst mit
Ihrer geistigen
oder Ihrer körperlichen Gesundheit befassen . Und dann all diese
anderen kleineren Dominosteine, diese anderen Details,
die Sie im
vorherigen Abschnitt
über Ihre Gesundheit, Ihr
Vermögen und Ihre Beziehungen geschrieben vorherigen Abschnitt
über Ihre Gesundheit, Ihr haben,
machen sie einfacher oder sogar
völlig überflüssig. Okay, also nur ein paar
Möglichkeiten, darüber nachzudenken. Es gibt keine richtige Antwort. Das ist nicht
die Antwort. Es wird völlig
von Ihnen abhängen, aber hoffentlich
sorgen diese Beispiele für Klarheit. Und jetzt, mit einer klaren Beschreibung, die
Sie in Ihrem Leben haben, machen Sie weiter und
schreiben Sie noch einmal ein großes Ziel auf, das wird jetzt ein
Wunsch sein. Wir werden
es später in Gold verwandeln. Aber was ist das Ultimative daran,
dass all die anderen
Dinge in Ihrem Leben einfacher
werden, wenn Sie dies erreichen all die anderen . Also mach weiter, nimm dir einen Moment Zeit, schreib das auf, und
wenn es fertig ist, werden
wir weitermachen und
zum nächsten Video kommen.
5. SMART-Ziele vs. schlechte Ziele: An diesem Punkt haben wir unseren
großen Domino jetzt irgendwo
aufgeschrieben. Es muss nicht perfekt
sein, es könnte
sehr vage und allgemein sein , aber wir werden diesen
großen Dominostein in ein Ziel verwandeln. Und denken Sie daran, damit einem Wunsch ein Ziel wird
und wir uns ein Ziel setzen können, muss er intelligent sein. Und das bedeutet wiederum,
dass ein Ziel spezifisch ist. Es ist messbar. Wir können es also tatsächlich an
der erreichten Zeit messen . Es ist natürlich tatsächlich
erreichbar, weil wir
es nicht erreichen können, was ist dann der Sinn? Es ist kein Ziel, es ist ein
Traum oder es ist ein Ideal. Muss relevant sein. So relevant für Ihr
Leben und Ihre Arbeit, muss zeitgebunden sein. Dafür muss es
eine Frist geben. Sonst ist es kein Ziel. Es ist nur ein Traum. Irgendwann. Ich werde hier leben, wenn ich das
eines Tages erreichen werde. Nun wann. Es folgt also all diesen. Nun, anstatt nur zu sagen:
Hier ist, was ein kluges Ziel ist, der beste Weg, den
ich auch gefunden habe. Beschreiben Sie es zumindest,
damit ich
es verstehe, anhand von Beispielen. Also gebe ich Ihnen
einige Beispiele für ein intelligentes Ziel im Vergleich zu
einem schlechten Ziel, oder? Sind wirklich nur ein Wunsch
oder gar nichts. Also hier ist ein Beispiel mit einigen typischeren
arbeitsbezogenen Beispielen. Also vielleicht sogar Mini-Ziele, die zu deinem großen Ziel
führen. Also los geht's.
Erhöhen Sie die Anzahl der abgeschlossenen Projekte
innerhalb
der nächsten sechs Monate um 50% ,
indem Sie
ein neues
Projektmanagementsystem implementieren und das Team schulen. Okay? Sie können das also
äußerst spezifisch sehen. Wir können die Anzahl der
abgeschlossenen Projekte innerhalb
der nächsten sechs Monate mit einem Zeitrahmen von
50% messen . Wir gehen davon aus, dass es hier
relevant ist, da wir es nicht wissen und es dem
gesamten Smart-Framework entspricht. Hier ist ein Beispiel
für ein schlechtes Tor. Mehr Projekte schnell
und effizient abgeschlossen, oder? Ich möchte effizienter werden. Ich möchte
produktiver werden. Das ist ein schlechtes Ziel,
das ist ein Traum, das ist ein Ideal, es ist
kein kluges Ziel. Fahren Sie mit einem anderen Beispiel fort. Verbessern Sie die
Zusammenarbeit in der Teamkommunikation ,
indem Sie ein
wöchentliches Teammeeting einführen
und ein neues
Kommunikationstool einführen, einführen
und ein neues
Kommunikationstool einführen,
was zu einer Reduzierung von
Missverständnissen und
Verzögerungen innerhalb von drei Monaten um 20% führt. Also sehr, sehr spezifisch. Es ist eine messbare Reduzierung der
Missverständnisse
innerhalb der nächsten drei Monate um 20% Missverständnisse .
Wir gehen davon aus, dass dies relevant ist und dass wir es
tatsächlich erreichen können. Schlechtes Ziel, sorgt dafür, dass das Team
besser zusammenarbeitet und
produktiver ist. Auch hier gilt: Machen Sie die Mitarbeiter
produktiver und steigern Sie den Umsatz. Das ist ein schlechtes Ziel. Ich komme zu
einem letzten Beispiel. Und du kannst sie irgendwie verwenden
und sie dann
als Vorlage verwenden , um
für dich selbst zu bauen, oder? Also du kannst das einfach aufschreiben, du schreibst das irgendwie
auf und fügst dann dein eigenes Ziel hier in das Smart-Goal ein, um aus einem
schlechten Ziel ein intelligentes Ziel zu machen. Schließlich haben wir uns die Beförderung in
eine Führungsposition innerhalb
der nächsten 12 Monate
gesichert eine Führungsposition innerhalb , indem eine
Schulung für Führungskräfte
abgeschlossen, zusätzliche
Aufgaben übernommen und in dieser aktuellen Position starke Leistungen erbracht haben. Innerhalb der nächsten 12 Monate werde
ich
dieses messbare
Führungstraining abschließen . Ich kann es erreichen. Es ist relevant für mich
und es ist zeitgebunden. Das ist also ein kluges Ziel. Ein schlechtes Ziel, befördert werden, bald Chef werden.
Ziemlich allgemein. Ich denke, an
diesem Punkt erhalten Sie ein Bild von einem klugen
Ziel gegenüber einem schlechten Ziel. Meiner Ansicht nach ist es nicht
nur ein kluges Ziel. Es ist das einzige Ziel. Wenn es nicht
dem intelligenten Framework folgt , das wir gerade durchlaufen haben, betrachte ich es dann entweder
als Ziel und
Ideal oder als Meinung? Es ist kein Ziel. Jetzt, an diesem Punkt, nimmst
du
deinen großen Dominostein, den
du aufgeschrieben hast, und
verwandelst ihn in ein intelligentes Ziel. Der einzige Vorbehalt, den ich hier erwähnen
möchte,
ist, dass wir oft, wenn
wir unsere,
unsere großen, hohen Ziele entwickeln ,
dass sie so groß sein
könnten , dass wir sie tatsächlich in
kleinere Ziele aufteilen
müssen , oder? Und es
hängt wirklich von Ihrer Situation und davon, wie groß dieses Ziel ist. Aber Sie können buchstäblich im physischen Sinne
darüber nachdenken. Je größer ein Ziel ist, desto klarer
muss dieses große Ziel sein, um es zu erreichen. Es liegt also letztendlich an Ihnen. Wenn Sie
Fragen haben, lassen Sie
es mich natürlich im Q&A-Bereich wissen. Ich helfe Ihnen gerne
weiter und gebe Ihnen einige Einblicke und helfe
Ihnen dabei. Aber nimm deinen großen Dominostein und setze dir ein kluges Ziel wenn du viele Probleme hast, wenn es zu groß ist, um es zu
verstehen, und du
Schwierigkeiten damit hast, dann überlege,
ihn auszubrechen, okay, also zuerst muss ich das erreichen. Wenn ich dann zum Beispiel
diese Werberolle bekomme , kann ich anfangen, so viele Stunden zu arbeiten
, was es mir dann ermöglicht, mein eigenes Unternehmen zu
gründen, was mir dann ermöglicht,
was auch immer das sein mag. Ich denke mir das total aus, aber vielleicht muss
es in Sequenzen
sein. Also zerlege es in etwas kleinere
Teile und mache
das dann zu deinem großen Domino
, denn das wird dein großer Domino sein, deine einzige Art von Northstar, auf den
du abzielen wirst. Und wenn Sie das erreicht haben, werden Sie wissen, dass Sie es
bereits
aufgeschrieben haben, dass Sie danach bereits
das nächste Ziel haben. Okay? Also nochmal, hoffentlich macht
das Sinn. Wenn Sie Fragen
haben,
lassen Sie es mich natürlich im Q&A-Bereich wissen, aber ich denke, im nächsten Video
werden
die Dinge noch klarer , also
lassen Sie uns weitermachen und loslegen.
6. So setzen Sie „Stretch“-Ziele richtig: Denken Sie daran, zurück zu unserem
Smart Goal Framework. Damit ein
Ziel intelligent ist,
konzentrieren Sie sich also auf das Schlüsselelement
der Erreichbarkeit. Wenn also plötzlich ein Ziel erreicht
wird, muss es
unter zwei Parametern fallen. Es ist also die Linke. Wir haben ein Ziel
, das einfach ist, oder? Du sagst dir,
oh, das ist einfach. Das werde ich
schaffen. Kein Problem. Auf der anderen Seite sagen
Sie: Oh mein Gott, das fühlt sich unmöglich an, das
ist unmöglich. Ich schaffe es nicht. Dies sind zwei Extreme, und unser Ziel muss in der Mitte
liegen. Ja, das ist ein sehr einfaches, etwas naheliegendes Konzept,
aber es ist äußerst wichtig. Vor allem, weil ich finde dass die meisten Menschen, die sich
Ziele setzen , viel eher
am unteren Ende von allem sind. kann ich mit Sicherheit machen. Wenn
du dir sagst dein Ziel einfach ist,
ist das kein Problem. Ich schaffe das. Es ist viel zu einfach für
dich. Du streckst dich einfach ein bisschen aus und
das
ist der ganze Punkt, dein Ziel sollte dich
unbedingt ein bisschen dehnen. Du solltest nicht
nachdenken,
ein bisschen nervös werden,
ein bisschen
Schweregefühl bekommen ein bisschen nervös werden, , nicht zu viel. Wenn du über
dein Ziel nachdenkst, okay, das wird mich
ein bisschen überfordern. Das wird
mich zwingen, engagiert zu sein. Das wird mir
etwas aufzwingen , was ich noch nie
gemacht habe. Da willst du sein. Das ist die beste Zone, in der man sein kann, denn dort findet
Wachstum statt. Andernfalls werden Sie buchstäblich nie wachsen, wenn Sie immer das tun,
wozu
Sie in der Lage sind . Es ist mathematisch unmöglich. Deshalb ermutige ich Sie,
sich ein wenig zu überfordern, aber übertreiben Sie es nicht. Du sagst, okay, dieses Jahr
ist mein Jahr, heute ist mein Tag. Ich werde es einfach versuchen und mich für etwas entscheiden, das
wirklich unerreichbar ist. Du fängst an, wirst
früh besiegt und gibst dann
letztendlich auf. Es gibt also zwei Extreme selbst wenn Sie Ihr
Ziel erreichen, ist das super einfach. Das ist besser, als keine
Ziele zu erreichen. Ich werde also sagen, dass das Problem, das die
meisten von uns haben
, darin besteht , dass wir zu hohe Ziele verfehlen, dass wir zu
niedrige Ziele verfolgen und
unser Ziel erreichen. Wenn wir uns zu hohe Ziele setzen und ein
bisschen unter unser Ziel kommen, ist
das deutlich
besser und wir sind viel weiter vorne,
als wenn wir zu niedrig ansetzen und
dieses niedrige Ziel erreichen , weil wir immer mehr
hätten erreichen können. Und raten Sie mal, welche Zeit Sie
damit verbracht haben ,
dieses kleine Ziel zu erreichen
, das super einfach war. Sie hätten
diese Zeit damit verbringen können, ein
viel höheres Ziel zu erreichen. Und letztendlich
bekommst du diese Zeit nie zurück. Es ist also extrem, extrem wichtig, weil Zeit
unsere wertvollste Ressource ist. Wenn du es verlierst, bekommst du es
nie zurück. Aus diesem Grund
solltest du
dein Ziel hier irgendwo in der Mitte ausrichten dein Ziel hier irgendwo in ,
wo
die Mitte ist, liegt letztendlich
bei dir, aber es
ist
eine andere Art von Gemütsverfassung, die du
haben musst , wenn du dein Ziel setzt
und deine Ziele formst. Ich hoffe, Sie fanden das wertvoll. Wenn Sie Fragen haben,
lassen Sie es mich
im Q&A-Bereich wissen oder
davon abgesehen, lassen Sie uns weitermachen und
zur nächsten Lektion übergehen.
7. So verwenden Sie KI für die Zielsetzung: Ich hoffe, Sie sind begeistert,
denn in diesem Tutorial werde
ich Ihnen zeigen, wie Sie künstliche Intelligenz
einsetzen um die menschlich
bestmöglichen Ziele zu ermitteln und zu setzen. Du könntest das alles kostenlos machen. Also genau hier auf meinem Bildschirm habe ich Chat GBT. Wenn Sie es noch nicht
kennen,
ist Chat-CBT eines der beliebtesten Tools für KI
oder künstliche
Intelligenz, wenn nicht sogar das beliebteste . Und eine der großen Funktionen
dieses Tools ist im Grunde genommen dass Sie
viele Textdaten eingeben können. Das Tool
analysiert den Text automatisch und
gibt Ihnen dann auf der
Grundlage Ihrer Eingaben Empfehlungen. Ich werde Ihnen zeigen, wie das funktioniert. Es ist eigentlich extrem
einfach und benutzerfreundlich. Genauso einfach wie Google funktioniert
es nur ein
bisschen anders. Derzeit wird also zu 100% kostenlos berechnet, und ich hoffe, sie behalten dies bei. Einen Link
zu Chat und Schönheit findest du unten
im
Beschreibungsbereich Im
Abschnitt Ressourcen kannst du ihn finden und dein
eigenes kostenloses Konto erstellen. Und hier ist, was wir tun werden. Wirklich einfach und
wirklich, wirklich mächtig. Also zuerst, sobald Sie eine
Chance haben, sind Sie ein T-Konto. Mach weiter und irgendwo online. Das kann in deinen
Notizen oder in Google Docs sein, oder wo auch immer es sein mag, schütte einfach dein Herz raus, direkt raus, wo du dich
gerade in deinem Leben befindest, wenn es um deine
Gesundheit, dein Vermögen
und deine Beziehungen geht , schreib es so
detailliert wie möglich auf, was du zu diesem Zeitpunkt
wahrscheinlich schon getan hast. Das nächste ist okay,
das ist, hier sind wir. Hier, hier bin ich, hier sind alle Informationen. Und dann möchte ich
genau hier sein. Und dann genau dort, wo
Sie in Bezug auf Gesundheit,
Wohlstand und Beziehungen
in diesen Bereichen sein möchten. Also, wo du dich jetzt in diesen
Kategorien befindest und dann, wo du sein willst und das so
anschaulich wie möglich. Das ist der Schlüssel hier. Es ist also ein bisschen
Arbeit, einfach zu schreiben, aber es ist nur Aufschreiben. Es muss nicht
perfekt organisiert sein, es muss nicht einmal
chromatisch korrekt sein. Das KI-Tool wird
das automatisch analysieren und ich werde Ihnen
zeigen, wie das funktioniert. Ich habe weitergemacht
und bereits ein einfaches Beispiel
aufgeschrieben , zum Beispiel hier ist, was wir lieben,
hier ist, was wir hassen, hier ist, was wir tun wollen. Auch hier muss es nicht im chronologischen Format
sein. Zieh dich einfach raus und die KI wird
das alles aufgreifen können. Und was
wir im Grunde machen werden, lassen Sie uns das einfach kopieren. Also Befehl a, um
Befehl C zum Kopieren auszuwählen. Gehe zum Chat GBT. hier unter Nachricht senden auf Befehl V, Klicken Sie hier unter Nachricht senden auf Befehl V, um sie einzufügen. Also im Grunde habe ich hier
alle Informationen darüber, wo wir sind,
wo wir sein wollen. Und dann sagte ich, basierend auf allem, was
ich beschrieben habe, gibt es
zusätzliche Informationen Sie mich fragen möchten, um
sich ein klares Bild zu machen. Zweitens, welches große
Ziel sollten wir uns setzen, das uns
hilft, von links wegzukommen, wir haben jetzt
das Licht, das wir uns wünschen. Drittens: Alle weiteren interessanten Erkenntnisse, die
Sie mit uns teilen möchten, glauben
Sie, dass wir sie für wertvoll halten würden. Sie können mehr Fragen stellen,
Sie können mehr hinzufügen. Der Schlüssel hier ist, so
detailliert wie möglich zu sein. Je mehr Daten,
je mehr Details Sie dem Chat GBT über Ihr Leben geben, desto besser wird
es Ihnen helfen können. Jetzt sieh dir das an. Ich drücke
einfach die Eingabetaste. Wie Sie sehen können, schauen Sie, wie
schnell dieses Tool läuft. Und im Grunde ist
Shattered Beauty so etwas
wie eine Doktorandin, so
kann ich es am besten beschreiben. Und Sie
arbeiten im Grunde
mit dieser Person zusammen ,
mit diesem Experten. Du könntest das
kostenlos machen. Also, hey, ich brauche Hilfe. Bitte
hilf mir dabei. Und es gibt noch viele
andere Funktionen , die Chat TBT bietet. Wie du siehst.
Woher wissen Sie, ob Sie dem KI-Tool
genügend Informationen
gegeben haben? Es wird dir, Hey, ein paar
zusätzliche Informationen geben. Wissen Sie, wie ist Ihre
aktuelle finanzielle Situation? Welche spezifischen
Fähigkeiten und Interessen
haben wir nicht erwähnt, die Sie
einsetzen, um Einnahmen zu erzielen Sind Sie bereit, in
verschiedene Vermögenswerte zu investieren, oder? Diversifizieren Sie Ihre
Einnahmequellen gerne auf wirklich gute Fragen, über die ich
vielleicht nicht nachgedacht habe. Und dann kann ich weitere Details hinzufügen und dann die Antwort erneut ausführen. Aber ich lasse einige
Informationen weg weil ich Ihnen
meine persönlichen Daten gebe, aber ich möchte
alles preisgeben weil einige davon
ein bisschen privat sind. Also hier sind die
zusätzlichen Informationen , die wir vielleicht hinzufügen sollten
, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Aber sieh dir an, was wir hier machen. Also Nummer zwei, wir haben
Chad CBT nach dem großen Ziel gefragt. großes Ziel, ein mögliches großes Ziel, das Ihnen beim
Übergang von dem Leben, das Sie sich
wünschen, helfen kann , ist die Erstellung eines
umfassenden Plans, um Ihre passiven
Einnahmequellen zu erhöhen und gleichzeitig Ihr aktives
Engagement und Ihr Geschäft zu
reduzieren. Dieser Plan sollte die Steigerung
Ihrer Effizienz und
die Automatisierung Ihres aktuellen Geschäfts
beinhalten . Dies kann das Outsourcing
bestimmter Aufgaben beinhalten , indem Technologie
zur Automatisierung von Prozessen
eingesetzt wird und die Konzentration auf
hochwertige Aktivitäten erfolgt, sofern Sie
mit diesem Tool interagieren können. Also kann ich weitermachen und
sagen, weißt du,
was, welche spezifischen
Tech-Null-Gs würdest
du empfehlen? Ich habe früher Aufgaben ausgelagert? Ich mag es nicht. Und es kann mir buchstäblich eine Liste
geben. Also vielleicht ist das Teil
meines großen Ziels oder was
mein nächstes Ziel ist. Ich muss diese Technologie lernen damit ich sie implementieren kann, damit ich mein größeres
Ziel erreichen kann. Wenn das Sinn macht, vielleicht ist das
einer meiner Meilensteine, ist das Erlernen und Verwenden dieses Tools. Also einige verschiedene
Aufgabenplattformen. Wie dem auch sei, ich lese das und interagiere
wie ein Gespräch. Also lese ich, ich denke, oh, wie könnte das helfen? Sie haben mir also bereits
ein paar Plattformen gegeben, auf denen ich Aufgaben auslagern kann. Wirklich cool. Für
virtuelle Unterstützung. Ich habe noch nicht einmal von diesem
Saft gehört , der
wirklich interessant ist. Und weil die
Automatisierungstools mir solche mit
den Links geben , auf die ich tatsächlich klicken
kann, was wirklich mächtig ist. Das ist echt cool. Eigentlich lerne
ich gerade. Also nochmal, das ist alles echt. Das wird mir also hilfreich
sein. Wie dem auch sei, das wird
weiter generieren. Das können wir vorerst irgendwie überspringen. Also großes Ziel, okay, also ein, es sollte, es
sollte um Automatisierung
und Outsourcing gehen. B sollte es darum gehen,
meine Einnahmequellen
in Immobilien,
Immobilien und andere
Vermögenswerte zu diversifizieren meine Einnahmequellen
in Immobilien,
Immobilien Bei B sollte es darum gehen,
meine Einnahmequellen
in Immobilien,
Immobilien und andere
Vermögenswerte zu diversifizieren, die unseren Zielen entsprechen. Sehr interessant. Sehen Sie, wir brauchen eine Ausstiegsstrategie für unser Handelsmarkengeschäft , um unseren Verkaufspreis zu maximieren. Sehr gutes Argument und
haben einen klaren Plan für die persönliche Entwicklung,
einschließlich des
Portugiesischlernens und der Verbesserung
Ihrer Fitness. Das ist ein bisschen vage. Es ist nicht wirklich hilfreich, aber einige andere interessante
Erkenntnisse dass die Zusammenarbeit mit anderen
Inhaltserstellern Unternehmer sind. Dies kann Ihnen helfen,
aus ihren Erfahrungen zu lernen, Ihre Präsenz in den sozialen Medien
auszubauen,
eine gesunde
Work-Life-Balance herzustellen, eine gesunde
Work-Life-Balance herzustellen indem Sie Grenzen setzen und indem Sie Grenzen setzen und bestimmte Zeit für Entspannung und persönliches Wachstum einplanen. Das ist also etwas
, das ich vielleicht
jetzt tun muss , weil ich meinen Job vielleicht
nicht so gut mache. Erwägen Sie, einen
virtuellen Assistenten oder ein
kleines Team einzustellen , um einige
der Aufgaben zu erledigen, die uns nicht gefallen. Da es Ihnen Spaß gemacht hat, andere zu
unterrichten, entwickeln Sie mehr Kurse und
Coaching-Dienste in diesem Bereich. Denken Sie daran, dass das Erreichen Ihres
gewünschten Lebensstils Sie dazu bringt. Also einiges davon ist vielleicht
nicht so hilfreich, vielleicht einige Dinge
, die ich schon wusste. Aber daraus ergeben sich viele interessante Erkenntnisse
. Und denk dran, ich
habe nicht viele Details angegeben. oben gibt es immer noch
viele Details, Hier oben gibt es immer noch
viele Details, die mir gefehlt haben. Das sollte einschließen, ob ich noch bessere Ergebnisse erzielen
möchte, was ich nach diesem Video
tun werde. Aber schon jetzt
kannst du
es innerhalb von Sekunden kostenlos sehen . Wirklich großartig. Es ist,
als ob du diese
Gedanken in deinem Kopf hättest. Du sagst, ich versuche
all meinen Gedanken zu vermitteln, dass ich
all diese Gefühle in meinem Herzen habe . Ich habe all diese
Gedanken im Kopf. Alles
schwimmt irgendwie herum. Das ist einfach ein großartiger Ort. Anstatt Dinge einfach
aufzuschreiben, schreibst
du das auf und
du kannst das privat machen. Du musst nicht
mit jemand anderem reden. Sie werden dir
ihre eigene persönliche Meinung geben. Dies wird
Ihnen eine sehr rationalisierte, sehr umfassende Meinung geben. Und es analysiert Daten bis hin zu all
diesen einzelnen
Wörtern und der Art, wie Sie sie geschrieben haben und all
diese Dinge, und fügt sie
so zusammen, wie es ein menschliches Gehirn nicht kann. Es ist sehr, sehr cool. Also, je mehr Details Sie angeben, desto aufschlussreicher wird
es sein. Und das ist sehr
hilfreich, wenn ich mir Ziele
setze, um festzulegen,
was ich mir setzen sollte. Und ich kann sogar fragen, okay, von diesen Unterzielen
und was war das? Sie gaben mir, wo es war. Wenn wir wieder zum Scrollen übergehen,
mache ich das hier. Also a, B, C, D, a bis D, worauf sollte ich mich zuerst
konzentrieren, warum? Das ist ein Gespräch, oder? Es gibt also alles
, zu dem Sie
Fragen haben , zu denen sie das
Gefühl haben,
dass es fehlt, dass
Sie mehr Klarheit haben möchten, um es
einfach zu tun und es ist ein
Hin und Her. Ausgehend von den
Unterzielen A bis D empfehle
ich daher, mit
der Steigerung der Effizienz und Automatisierung
Ihres aktuellen Geschäfts zu beginnen . Konzentration auf dieses Ziel wird dazu beitragen,
den Zeit- und Arbeitsaufwand
für die Verwaltung der bestehenden
Einnahmequellen zu reduzieren . Und Sie werden ein
nachhaltigeres und passiveres Einkommen schaffen. Das gibt dir mehr
Zeit und Energie, um andere Ziele zu verfolgen, oder? Also, ja, es ist also eine
Neuordnung in der Reihenfolge von am wichtigsten bis vielleicht nicht so wichtig oder
was ich zuerst tun sollte. Denn wenn ich
mein Unternehmen automatisiere, wird das dazu beitragen, all
diese anderen Ziele einfacher
oder überflüssig zu machen , oder? Ein bisschen wie dieser große Domino. Und Sie können auch den großen Dominostein
zur Ladepartei
beschreiben . Sie werden es
verstehen und das
werden sie umsetzen. Also nochmal, wie gesagt, mit diesem Tool könnte
man so viele
Kaninchenlöcher hinuntergehen. Es ist ein erstaunliches, erstaunliches Tool. Ich habe so viel Zeit hier verbracht und kann nicht genug
davon schwärmen. Aber ja, es generiert
weiterhin
so richtig mächtig
gegen das sogenannte Chat-GPT. So benutzt man
es irgendwie. Und um es noch einmal zusammenzufassen, Nummer eins: Schreiben Sie
Ihr aktuelles Leben, Gesundheit, Ihr Vermögen
und Ihre Beziehungen auf
und dann, wo Sie sein möchten so
detailliert wie möglich. Gehe zum Chat GPT, gib das ein
und frag dann nach der Gebühr, die t43 Dinge sein
sollten. Du kannst mehr verlangen.
Alle anderen Informationen , die ich Ihnen geben sollte,
um das klarzustellen, Bild. Zweitens, welches große Ziel
sollte ich mir setzen, das mir hilft,
von meinem aktuellen Leben
zu einem besseren Leben zu gelangen . Und dann drei
weitere Erkenntnisse. Als letzte, letzte
Erkenntnis oder etwas wirklich,
wirklich Cooles, das du mit diesem Tool
verwenden kannst ist, dass ich einen Freund hatte, der
seine Tagebucheinträge im Wert von
drei Jahren hochgeladen hat . Er führte ein digitales Tagebuch und nahm all die in den Chat-GPT
hochgeladenen Daten auf. Ich sagte: Hey, benimm
dich wie ein Psychologe und gib mir Erkenntnisse, die mir helfen
können, mein Leben zu verbessern. Extrem detaillierte und
interessante Einblicke, z. B. wenn Sie auf Hindernisse stoßen, versuchen
Sie normalerweise,
eine schnelle Lösung zu finden , die
vorübergehend sein wird. Anstatt härter zu arbeiten, um eine langfristige Lösung zu
finden. Und er sagt, oh mein
Gott, das mache ich tatsächlich. Das war mir nie bewusst. Das war einfach eine
interessante Erkenntnis , die er daraus gewonnen hat. Aber es gibt unendlich viele,
wirklich mächtige. Ich hoffe nur, ich habe Ihnen die Tür
ein wenig geöffnet und Ihnen eine ganz bestimmte
Art
gezeigt
, wie Sie dieses extrem leistungsstarke Tool verwenden können . Ich hoffe, Sie fanden
dieses Video wertvoll. Wenn Sie Fragen haben,
lassen Sie es mich
im Q&A-Bereich
wissen . Lassen Sie uns weitermachen und
zur nächsten Lektion übergehen.
8. Ihr großes Ziel aufschlüsseln: Vielleicht schauen Sie sich das Ziel
an, das Sie sich gesetzt haben, und stellen fest, okay, das ist ein
bisschen einschüchternd. Ich weiß, dass ich das erreichen kann, aber es ist viel. Wie
komme ich letztendlich von dort, wo ich bin, um dieses
hohe Ziel zu erreichen, das ich mir gesetzt habe. Es klingt also klischeehaft,
aber das ist so wahr und es ist ein
äußerst wichtiges Zitat. Die Reise von 1.000 Meilen
beginnt mit einem einzigen Schritt. Denk darüber nach. Das ist mathematisch korrekt. Du kannst nicht 1.000 Meilen fahren,
ohne einen einzigen Schritt zu machen. Sie können sie mit
motorisierten Fahrzeugen nehmen, aber das ist nebensächlich. Kleine Stücke. Das ist
der Punkt hier. Was wir tun werden,
ist unseren großen, großen Dominostein oder unser
großes Ziel in
kleine, mundgerechte Stücke zu zerlegen . Denn wenn das, sagen wir mal, diese riesige Platte Essen, könnte
das ganze Haus füllen. Oder wie soll ich all das Essen
essen? Sie nehmen einen Bissen pro Tag
oder ein paar Bissen pro Tag. Nun, das ist
für das nächste Jahr überschaubar. Es ist wie, Oh, das könnte ich machen. Es zerlegt es in
überschaubare, mundgerechte Stücke. Wie machen wir das? Ganz einfach. Die meisten Leute
sprechen nicht darüber, aber wie gesagt, es ist
alles Mathematik. Also Nummer eins ist nimm dein Ziel und teile dieses Ziel nach
besten Kräften in
die chronologischen Schritte auf, Ziel nach
besten Kräften in
die die erforderlich
sind, um es zu erreichen. Also, was sind all die
Dinge, die
ausgeführt werden müssen oder passieren müssen,
um Ihr großes Ziel zu erreichen. Schritt eins, Schritt zwei und so weiter, wieder nach
bestem Wissen und Gewissen. Schreiben Sie also alle Schritte
so detailliert wie möglich auf. Und Sie können sogar
jeden Schritt in Teilmengen unterteilen, aber unterteilen Sie dieses
Ziel einfach in
Schritt eins, Schritt zwei, Schritt drei usw. Es wird einige Zeit dauern,
du fängst an
aufzuschreiben und dann wirst du feststellen, oh warte, ich muss
diesen Schritt hinzufügen, oder? Es ist also ein bisschen ein Brainstorming-Prozess,
aber letztendlich sollten
Sie eine
wörtliche Liste von Schritten erstellen, die Sie erreichen müssen,
um letztendlich
dieses Endziel zu erreichen. Was machen wir jetzt? Wir kennen also die
Schritte zu unserem Ziel. Denken Sie daran, es ist ein kluges
Ziel, also ist es zeitgebunden. Wir kennen die Frist
für unser Ziel. Also teilen wir die Gesamtzahl der Schritte durch die Anzahl
der Wochen, die wir
haben, um unser Ziel zu erreichen, und das gibt
uns unsere wöchentlichen Ziele. Jetzt kannst du
das auch noch weiter
in tägliche Ziele unterteilen , oder? Aber nehmen wir an, ich habe 52, 52 Dinge, die ich tun
muss, um mein Ziel zu erreichen. Ich möchte es in diesem Jahr erreichen. Ein Jahr hat also 52 Wochen. Ich habe 52 Schritte, mit denen ich das erreichen
kann. Ich weiß, dass ich jede Woche
einen bestimmten Schritt,
einen bestimmten
Aktionspunkt habe , den ich
jede Woche erledigen muss , und zwar jede Woche
konsequent. Und innerhalb von 52 Wochen werden
all diese Schritte
abgeschlossen sein und alle haben unser ultimatives Ziel
erreicht. Wenn Sie das also tatsächlich
in die Praxis umsetzen, wird
es natürlich nicht so einfach
und klar sein, aber das ist die Denkweise, die
Sie einnehmen
und letztendlich diesen Prozess tatsächlich
durchlaufen möchten , tun Sie es
tatsächlich, weil es wirklich Klarheit bringen wird. Und du wirst
das nach bestem Wissen und Gewissen tun. Und wie gesagt, Sie werden wöchentlich
wissen, was Sie
tun müssen . Von dort jede Woche. Du kannst
das entweder
zu Beginn
der Woche aufschlüsseln , oder? Oder was ich
gerne am Samstag oder Sonntag mache, ich plane dann aus,
okay , ich weiß, was ich diese Woche machen
muss. Hier sind all die Dinge. Ich werde es in diese bestimmten Tage
einteilen. Ich weiß es jeden Tag genau. Folgendes muss ich tun
, um dieses Ziel zu erreichen. Okay, das ist also die
mathematische Methode , um diese Reise von 1.000
Meilen in einzelne Schritte zu unterteilen. Also mach weiter, hol
ein Blatt Papier heraus. Mach das und ich sehe
dich im nächsten Video.
9. Halbweg-Ankündigung!: Herzlichen Glückwunsch. Wenn du dir das ansiehst, hast
du
es offiziell bis zur Hälfte
des Kurses geschafft. Und das ist wirklich
eine Ehre, denn ein sehr kleiner Prozentsatz der Studierenden
schafft es tatsächlich so weit. Also Hut ab vor dir. Ich hoffe, Sie sind
begeistert von den Inhalten, die Sie bisher
konsumiert haben. Wir haben noch viel mehr vor uns und wollen
hier nur fragen, ob du
die Hälfte erreicht hast und
genug Zeit hattest , um ein
Gefühl für den Stoff zu bekommen. Wenn es Ihnen nichts ausmacht,
sich einen Moment Zeit zu nehmen hier Ihr ehrliches Feedback zu
hinterlassen
, wäre es für
uns von großem
Vorteil zu wissen, was
wir gut machen, was wir verbessern können und letztendlich
anderen Studierenden helfen können. Also wie gesagt, ich hoffe, Sie fanden das wertvoll. Ich kann
Ihnen auf jede Weise helfen. Lassen Sie mich wissen, dass ich Ihre Unterstützung sehr schätze
und mich für Sie freue. Nachdem das
geklärt ist, gehen
wir zum nächsten Video.
10. 4 bewährte Möglichkeiten, Ihre Erfolgschancen zu SKYROCKET ZU ERWARTEN: Lass mich dir eine Frage stellen. Wie sehr möchtest du dein großes,
kühnes Ziel
erreichen? Nun, in diesem Abschnitt
werden wir darüber sprechen, wie Sie Ihre Chancen
, Ihr Ziel zu mathematisch erreichen,
mathematisch
erhöhen und es schneller, besser
und effizienter erreichen können. Und das ist eigentlich mein
Lieblingsbereich, super mächtig, nur ein paar kleine
Hacks, die Sie
implementieren können und
sofortige Ergebnisse sehen. Die erste, sehr
interessante Studie von Google, eigene Belegschaft
analysiert wurde,
ergab, dass
ihre Mitarbeiter,
die sich Ziele gesetzt hatten, im Durchschnitt um 30% unter den Zielvorgaben lagen. Sie sagten, die
Kundenzufriedenheit
um einen bestimmten Prozentsatz zu erhöhen , gewisses Maß an
steigendem Umsatz um einen bestimmten Betrag zu
generieren steigendem Umsatz um einen bestimmten Betrag , ein Team eine bestimmte Anzahl
von Benutzern auf die Plattform
zu bringen, was auch immer das sein mag. Im Durchschnitt lag die Belegschaft 30% unter dem ultimativen
Ziel, das sie sich gesetzt hatten. Sie haben sich also bereits Ihr
Ziel gesetzt und es geschafft. Und deshalb habe ich dieses Thema erst später
eingeführt. Also haben
Sie Ihren
Zielsetzungsprozess bis zu diesem Punkt b nicht durcheinander gebracht . Jetzt haben Sie Ihr Ziel. Du warst sehr
ehrlich zu dir selbst. Nun, die Realität ist, wir dazu neigen, zu
überschätzen, auch wenn wir denken, dass wir es vielleicht ein bisschen
unterschätzen. Wann immer
wir denken, dass wir realistisch sind, wir normalerweise unter
oder über
dem tatsächlichen Durchschnittswert des Datensatzes. Denken Sie anhand dieses
Datenpunkts über Ihr Ziel nach und setzen Sie es um 30% höher. Nehmen wir also an, ich hätte
das Ziel, den monatlichen Umsatz
auf 100.000 USD zu steigern,
dann würde ich dieses Ziel vielleicht
irgendwo um 130.000 USD setzen, da ich
weiß, dass die Wahrscheinlichkeit
groß dann würde ich dieses Ziel vielleicht
irgendwo um 130.000 USD setzen , da ich
weiß, ist dass
ich dieses Ziel
unterschrecke. Also werde ich mein
Ziel etwas höher setzen. Was auch immer Ihr Ziel ist,
dieser messbare Aspekt. Denken Sie daran, dass das M in
Smart Goals den Wert
etwa 30% über dem liegt ,
was Sie derzeit haben. Übrigens habe ich festgestellt, dass
dies in meinem eigenen Leben absolut zutrifft. Es wird nicht immer genau so
sein, aber es ist ein gutes allgemeines
Prinzip, dass wir dazu neigen Realität als Menschen
zu über- oder zu unterschätzen. Und es ist unvermeidlich,
aber das hilft
uns irgendwie , dem ein bisschen entgegenzuwirken. Als nächstes, eine erstaunliche Statistik, ist die
Wahrscheinlichkeit, dass
Sie
Ihr Ziel erreichen, um 42% höher, wenn Sie es auf physischem Papier
aufschreiben. Ich weiß also, dass ich gerne
alle Arten von
Tools und digitalen Produkten verwende . Ich benutze mein Notizbuch immer noch gerne weil es so leistungsstark ist, besonders für Brainstorming und definitiv für die Zielsetzung. Deshalb ermutige ich dich
, das Video jetzt zu
pausieren, irgendwo
ein Notizbuch herauszuholen ,
sogar eine Haftnotiz. Schreiben Sie dieses Ziel Dieses intelligente Ziel ist spezifisch,
messbar und erreichbar. Das alles auf
einem Blatt Papier. Und das allein wird
Ihnen helfen, Ihre Chance
zu erhöhen, dieses Ziel zu erreichen, was ein erstaunlicher,
superschneller, sehr, sehr hoher ROI
Ihrer Bemühungen ist. Und um noch einen Schritt weiter zu gehen, nehmen Sie dieses Blatt Papier und legen Sie es an einen Ort
, an dem Sie oft hinschauen Dies kann auf Ihrem Kühlschrank,
Ihrem Badezimmerspiegel, Ihrem Schreibtisch oder Ihrer
Kabine oder in Ihrem Büro sein,
wo auch immer es sein mag. Und noch besser, platzieren Sie es
an mehreren Orten. Denn je mehr Sie
sich mit diesem schriftlichen Ziel befassen, desto wahrscheinlicher ist es, dass
Sie es bereits erreicht haben. Also ein paar Hacks,
Paket Nummer drei, 65% wahrscheinlicher, dass
du dein Ziel
erreichst, wenn
du es mit
mindestens einem
Familienmitglied oder Freund teilst ,
jemandem, dein Ziel
erreichst, wenn
du es mit
mindestens einem
Familienmitglied oder Freund teilst,
jemandem, dem du nahe stehst, du wirklich
bewunderst, den du magst. Teile das mit
mindestens einer Person. Was ich empfehle zu tun. Und das ist ein
bisschen beängstigend, oder? Es ist wie, Oh, aber was ist, wenn ich scheitere? Und das ist
der ganze Punkt. Wenn dich andere
anschauen,
hey, ich werde X, Y und Z
erreichen.
Bis zu diesem Datum hast du
buchstäblich ein Ziel. Jeder kann mit dir auf
das Ziel schauen. Also erstens, auf der einen gibt
es dir irgendwie
ein bisschen mehr von dieser Angstmotivation ein bisschen mehr und
vielleicht diese Art von negativen Reizen, aber
es ist nicht negativ, oder? Um Sie zu befähigen, Ihr Ziel zu
erreichen. Aber der Aspekt, den ich
wirklich mochte und über den viele Leute nicht
nachdenken, ist, wenn
du dir ein über den viele Leute nicht
nachdenken, ist, wenn Ziel
setzt
und Leuten sagst, sagen
wir, du schreibst einen
Beitrag in sozialen Medien, du sprichst mit
Freunden und Familie darüber, sagen, Hey, ich möchte dich nur wissen
lassen, dass ich
dieses Ziel habe du sprichst mit
Freunden und Familie darüber, sagen,
Hey, ich möchte dich nur wissen
lassen, dass ich
dieses Ziel habe, dann mache ich mich an die Arbeit. Es ist wirklich, wirklich
wichtig für mich weil es mein Leben
beeinflussen wird. Ich sage es dir nur,
weil es eine Nummer eins ist,
die mir helfen wird, ist,
die mir helfen wird,
aber wenn du mir
irgendwie helfen kannst , dieses Ziel
zu erreichen, wäre
ich sehr dankbar. Du musst es den Leuten nicht direkt
sagen. Das kann ihnen einfach sagen,
Hey, hier ist mein Ziel. Ich möchte es
veröffentlichen, nur damit ich die Rechenschaftspflicht
habe , die mir
hilft, es besser zu erreichen. Und es steckt dieser
motivierende Faktor dahinter, dass du all diese Augen
auf dich gerichtet hast und dich beobachtest. Aber zur gleichen Zeit, die die
Leute nicht
berücksichtigen , wird es Leute
geben, die dich unterstützen. Die Leute werden
zuschauen, aber sie werden
auch
unterstützen. Wie kann ich helfen? Weißt du, du
wirst andere inspirieren und motivieren, wenn sie
sehen, dass du dein Ziel erreichst. Übrigens, auch wenn
Sie Ihr Ziel ein
bisschen verfehlen
oder etwas passiert. Und es gibt Hindernisse
,
über die wir in einem späteren Vortrag sprechen werden . Es wird immer noch bei
dir sein und dir helfen, nicht nur bei diesem Ziel,
sondern auch bei deinen zukünftigen Zielen. Es ist wirklich, wirklich mächtig, wichtig, das ist
wahrscheinlich mein größter Tipp. Die meisten Leute tun es nicht
, weil es peinlich klingt. Wer macht das? Das ist seltsam. Vielleicht nur zu
Silvester, richtig, und zu keinem anderen Zeitpunkt, wann immer
Sie sich ein Ziel setzen, teilen Sie es mit Menschen um
Sie herum, die sich um Sie kümmern. Das sind die wichtigsten Beiträge
in den sozialen Medien. Du wirst
mit Freunden und Familie darüber sprechen. Und letztendlich
wird es dir helfen. Und es wird den
Prozess auch
erfüllender und
angenehmer machen. Es ist also wirklich, wirklich mächtig. Nun, diesen letzten Hack mache ich und es
kommen noch viel mehr wissenschaftliche Erkenntnisse heraus, die das belegen. Dies ist nicht das
Gesetz der Affirmation oder der Visualisierung oder
etwas Ähnliches,
so etwas wie ein
spiritueller Aspekt. Das bereitet dein Unterbewusstsein
sehr, sehr gut vor. Ich ermutige Sie also entweder geschriebene Texte zu sein, aber ich mache
es gerne, wenn ich
meine Ziele bereits auf einem Post-It-Zettel niedergeschrieben habe. Es ist auf meinem Badezimmer. Im Bürobereich arbeite ich mit
Veränderungen
, weil wir auf
Reisen sind und so weiter, richtig. Kühlschrank, aber auch
auf meinem Smartphone. Dann habe ich den Hintergrund auf
ein Bild geändert , das mein großes Ziel
widerspiegelt, mein Hauptziel, das ich gerade
zu erreichen versuche. In diesem Fall
ist das also wörtlich
genommen, um
völlig transparent zu sein. Laden Sie das von Google herunter. Dies sind die
Amazon-Verkaufsergebnisse einer anderen Person. Für unser Unternehmen
wollten wir also den Umsatz auf
dem Amazon-Kanal auf
110.000 USD pro Monat steigern, indem wir X-, Y- und Z-Taktiken verwenden. Aber aus diesem Grund
wollten wir unseren Amazon-Umsatz steigern. ich wusste, dass ich mir das Bild von
oben vorstellen muss , um
dieses Ziel zu erreichen, ging
ich online
und Liberties lud diese phänomenalen
Amazon-Verkaufsergebnisse herunter. Und ich ändere das und
es
ist derzeit per
Smartphone-Hintergrund. Und der Zweck
klingt ein bisschen albern, aber das stimmt
übrigens definitiv, wie ich herausgefunden habe. Sobald Sie dies im Laufe der Zeit tun, werden
Sie feststellen, dass
Sie beginnen, sich zu verändern. Im Grunde genommen, wenn du
dich mit deinem Ziel umgibst. Und das sogar auf digitale
Weise, es ist wahrscheinlicher,
dass
Sie dieses Ziel erreichen , weil Sie
Ihrem Unterbewusstsein sagen , dass wir es
bereits erreicht haben, oder hey, müssen wir hinarbeiten. Und indem du es einfach nicht
einmal ansiehst,
sondern es irgendwie unterschwellig anschaust, die ganze Zeit, jeden Tag, stimulierst du
dich
ständig jedes Mal, wenn du
dein Smartphone öffnest , um dein Ziel zu
visualisieren, es ist da. Alle Runden hast du auch
aufgeschrieben. Deine Freunde reden
vielleicht darüber, oder zumindest hast du einmal
mit ihnen gesprochen oder all diese
Dinge passieren gleichzeitig. Du umgibst
dich mit deinem Ziel. Ihr Ziel wird gerade
erreicht, oder? Du kannst
es dir buchstäblich vorstellen und du spürst, wie
es passiert. Und das alles arbeitet in
deinem Kopf, um dir zu helfen. Und was im Grunde
passiert, ist,
naja, die Theorie ist, dass Sie
Ihr Unterbewusstsein
vorbereiten und Ihr Unterbewusstsein heimlich unterschwellig Wege
findet. Es orientiert sich an
Beziehungen oder an Ihren
Energiebewegungen in der Nacht und am Morgen, um sich und Ihre Umgebung letztendlich auf eine gute
Art
und Weise zu
manipulieren, sodass Sie sich
in eine bessere Position bringen, um dieses Ziel zu erreichen , wenn das Sinn macht. Ich hoffe, ich habe es nicht einfach
zu verwirrend gemacht. Aber das ist irgendwie der ganze Sinn und
du könntest es tun, wenn du willst. Es liegt ganz bei dir. Aber ich sage Ihnen, wenn Sie all diese Dinge
tun, werden
Sie die Wahrscheinlichkeit
, Ihr Ziel zu erreichen, um 100% erhöhen. Sie werden es schneller
und angenehmer erreichen. Deshalb ist dies
mein Lieblingsbereich. Sehr, sehr einfach zu machen. So wenige Leute machen das. Also
pausiere jetzt bitte dieses Video, folge deinem Ziel und ändere
dein Hintergrundbild. Schreib es auf,
stell es auf deinen Kühlschrank, stell es auf dein Badezimmer. Geh und erzähle
sofort jemandem davon. Und ich verspreche Ihnen, dass dies Ihnen helfen
wird Ihre
Erfolgschancen zu
erhöhen. Jetzt, nur weil
es meine Meinung ist, weil es wieder in
Daten und Wissenschaft ist. Also ich hoffe, du hast
diese wertvolle Superkraft gefunden , die
du gerne hacken würdest. Es ist wirklich, wirklich mächtig. Und ich freue mich sehr auf die Ergebnisse, die
Sie damit erzielen. Lassen Sie mich auch
im
Q&A-Bereich wissen, wie das
für Sie funktioniert . Nachdem das gesagt ist, hoffe
ich, dass du aufgeregt bist. Lass uns weitermachen und
zur nächsten Lektion übergehen.
11. Zielsetzungs-App: Einige Schüler fragten nach einer App zur Zielsetzung und Verfolgung. Offensichtlich habe ich keine
, die ich selbst erstellt habe, aber es gibt viele
großartige kostenlose Apps. Und einer meiner Favoriten, speziell für die
Zielsetzung für die
Arbeit, ist dieser, den Sie auf dem Bildschirm
sehen.
Er heißt Goals Arbeit, ist dieser, den Sie auf dem Bildschirm
sehen Wizard von Brian Tracy. Und mach weiter und klicke, um zu öffnen. Also wie gesagt, dies ist
derzeit eine kostenlose App und ich gehe davon aus, dass dies auch so bleiben
wird. Sie müssen
für ein Upgrade für andere Funktionen bezahlen, aber es gibt keinen wirklichen Grund dies
zu tun, es sei denn,
Sie möchten es wirklich. Ich zeige Ihnen also, wie
das funktioniert, und das gilt auch für viele andere Apps zur
Zielsetzung. Als Erstes klicken
wir auf das Zielsymbol am
unteren Bildschirmrand. Als Nächstes sehen Sie das Pluszeichen oben rechts. Klicke darauf. Und du wirst eine Zielkategorie
wählen. Am beliebtesten für diese
spezielle App ist die Arbeit in Korea. Aber du siehst die anderen hier. Machen Sie also weiter und Sie können wählen, sagen wir, eine berufliche Karriere. Sie geben Ihr Ziel ein, um auch
hier unten
einige Empfehlungen zu erhalten. Ich habe es schon durchgemacht
und mir tatsächlich ein Ziel gesetzt. Du musst also nicht neben mir
sitzen und
viele Texte schreiben, um etwas Zeit zu
sparen. Also zeige ich dir, wie es
aussieht, wenn du kreierst. Ich habe also bereits ein
Ziel erstellt , das Sie
hier auf dem Bildschirm sehen. Wenn wir fertig sind, klicken Sie
auf die drei Punkte hier und dann auf Ziel bearbeiten. Okay? Also zuerst
benennt
ihr euer Ziel,
das ich hier habe. Auch hier möchten Sie
das Smart Framework verwenden. Sie könnten es zusammenfassen und
dann im Notizbereich hier eine detailliertere Version
haben. Aber ich mache einfach weiter und schreibe das Ganze genau hier,
richtig, und verwende dabei das intelligente
Framework, das wir behandelt haben. Was auch wirklich cool ist, ist,
dass Sie das Bild ändern können. Du kannst ein
Bild hochladen, wie du es
hier siehst , was ich bereits gemacht habe. Du hast dein Startdatum. Also, wann hast du mit diesem
Ziel angefangen und dann auch mit
deinem Zieldatum. Wann wollen
Sie dieses Ziel letztendlich erreichen? In diesem Fall
legen wir also den 1. Januar 2023 auf den 1. Juli 2023 fest. Das ist unser Ziel. Wenn es Zahlen
gibt, z. B.
wenn das umsatzbezogen ist, und ich es dir tatsächlich zeigen kann,
wenn du auf Einheiten klickst, oder? Wenn Sie abnehmen möchten
, sollten Sie natürlich eine bestimmte Anzahl von
Meilen
laufen, wenn Sie möchten, vielleicht eine bestimmte
Anzahl von Fuß oder Zoll zunehmen, was auch immer das
sein mag, Stunden oder Minuten ,
um ein neues Thema zu
lernen usw. und auch eine andere
Währung. Sie können weitermachen und diese Einheiten
auswählen. In diesem Fall ist das
finanziell bedingt, also haben wir unser numerisches Ziel und unseren Startwert. Als Nächstes wählst du eine Kategorie aus, die du hier irgendwie sehen kannst. Und dann kannst du eine Farbe wählen. Ich bin sehr visuell. Ich
mag es, Farben zu haben, besonders wenn ich
mehrere Ziele habe. Oder ich wähle einfach gerne
eine Farbe, die mich wirklich an dieses Ziel erinnert
und, und ich sehe mir das irgendwie an. Also
wählen wir Orange aus, was unser Amazonas darstellt. Und dann kannst du tiefer
graben. Ich empfehle Ihnen, dies zu tun. Also beantworte diese Fragen. Warum ist es also wichtig
oder bedeutsam? Was würden Sie gewinnen
, wenn Sie es erreichen würden? Welchen Preis sind Sie
bereit zu zahlen, um dies zu erreichen? Was sind die Risiken? Was sind die möglichen Hindernisse? Warum hast du
dieses Ziel nicht schon erreicht? Was hält dich davon ab? Und was kannst du anders machen? Nun, wirklich, wirklich tolle Fragen, die du
dir für
jedes Ziel stellen , das
dir hilft, so gut wie
möglich vorbereitet zu sein und vielleicht über Dinge
nachzudenken, die du vorher nicht geplant hast. Es ist so einfach
, Ihren großen Dominostein, Ihr großes übergeordnetes Ziel, aufzustellen. Sobald alles ausgefüllt ist, was nicht allzu lange dauert, klicken
wir auf Fertig. Das nächste, was wir
tun wollen, ist weiterzumachen und einfach dort auf den
Titel zu klicken. Also klicke ich einfach
auf den Titel. Und anstatt
jetzt zu bearbeiten, führt uns das, wie Sie sehen können,
das Ziel, aber darunter sehen Sie all diese weißen Balken, von denen links
Flaggen stehen. Das sind Meilensteine. Denken Sie also daran, wie
wir unser großes Ziel erreichen werden. Wir werden sie in Meilensteine
aufteilen und
diese dann in Aktivitäten unterteilen. Es ist also auf oberster Ebene, quasi buchstäblich auf dem Bildschirm. Wir haben unser großes Ziel
genau hier oben. weiteren Verlauf
haben wir Meilensteine und unter
den Meilensteinen können
Sie sehen, wie hier für die vollständige Vorbereitung der
Produkteinführung, wir haben Aktivitäten. Das sind quasi unsere
täglichen Aktivitäten. Es können also Ihre jährlichen Ziele,
Meilensteine oder monatliche Ziele sein ,
und dann haben Sie Ihre wöchentlichen oder täglichen
Aktivitäten,
je nachdem , wie groß das Ziel ist und wie
schnell Sie es erreichen möchten. Aber diese drei Elemente,
sie brechen immer weiter zusammen. Das Ziel haben wir uns also schon gesetzt. Wie Sie sehen, habe ich bereits mehrere Meilensteine
gesetzt. Was sind im Grunde
die Schritte, die vom
ersten Tag
bis zum letzten Tag durchgeführt werden müssen . Was muss passieren, um
letztendlich unser Endziel zu erreichen? Bis hinunter nach
bestem Wissen und Gewissen. Ich habe hier schon
einige erstellt, aber
um neue Meilensteine zu erstellen, Sie
ganz
unten, Sie sehen hier, klicken Sie
ganz
unten, Sie sehen hier, auf Meilensteine hinzufügen.
Geben Sie den Namen ein. Das könnte also so sein, als würde man ein Produkt
entwickeln. Wer entwickelt das Produkt. Titel für fünf. Produkte. Wurden Titel für fünf Produkte entwickelt, machen Sie ihn etwas kürzer. Weitere Informationen finden Sie
hier in der Notiz. Wenn es einen bestimmten
Zielwert gibt, eine Zahl, die damit verknüpft ist, kannst
du das
hier eingeben, oder? Wählen Sie die richtige Messung aus. Das ist wie in Dollar. Und dann wirklich wichtig, wo ich normalerweise mit dem
Titel und dann dem Datum mache. Bis zu welchem Datum
muss dies abgeschlossen sein? Wir hatten keine Termine für unsere Meilensteine, um sicherzustellen
, dass wir auf dem richtigen Weg bleiben. Du machst weiter und du
kannst das auswählen. Ich wähle einfach „Wir
machen den 16. April“ aus und klicken auf „Fertig“. Und das wird automatisch in sequentieller Reihenfolge
hinzugefügt. Also gehen wir rauf und
schauen, ob wir das finden können. Schauen Sie sich hier den
16. April an, von Produkttiteln
entwickelt wurde. Das sind unsere Meilensteine. Wir wissen also, dass
wir bis zum 16. April fünf haben müssen. Der Produkttitel ist entwickelt. Was ich jetzt wirklich cool
machen kann ist, dass ich eine Aktivität hinzufügen kann. Um es dir noch einmal zu zeigen, klicke
ich auf die
drei kleinen Punkte dort auf der rechten Seite. Klicken Sie auf Aktivität hinzufügen. Und dann fügen wir
eine Aktivität unter diesem Meilenstein hinzu. Diese Meilensteine
müssen also im Grunde genommen erreicht werden, damit unser
großes Ziel erreicht werden kann. Dann
müssen diese Aktivitäten stattfinden, damit Meilensteine erreicht werden,
damit unser großes Ziel erreicht wird. Wir werden also
immer
detaillierter , bis hin zum Tagesablauf. Das sollten also wirklich
mehr tägliche Aktivitäten sein, oder es können auch
wöchentliche Aktivitäten sein, wenn Sie über
einen längeren Zeitraum
ein wirklich großes Ziel haben . Das könnte also sein, weißt du, Erstellung eines Amazon-Produkttitels. Ich brauche keine Notizen. Es ist ziemlich spezifisch. Termine. Das wird sich wiederholen. Wir werden täglich auswählen.
Es wird also täglich sein. Und dann wird es einmal am Tag
sein, weil wir im Grunde nur
einen Titel erstellen müssen, denken Sie
daran, fünf
Hauptprodukttitel zu erstellen. Also ich werde im Grunde
zuweisen, sieh dir meinen Zeitplan an. Ich denke mir, okay, ich kann an diesen Tagen
realistischerweise ein Tidal-Produkt pro Tag herstellen. Und wir können ein
Start- und Enddatum festlegen. Also werden wir irgendwie rückwärts
arbeiten. Und ich glaube, unser Ziel
war der 16., also gehen wir, das ist 12345. Wenn wir Überflieger
sein wollen dann ist es der 11. April. Drücke auf Fertig. Warte eine Sekunde. In einer Routine, nur um dir zu
zeigen, wie man bearbeitet. Jetzt haben wir also unseren Titel. Wir haben unseren
Starttermin am 11. April. Wir haben unser Enddatum, das am 15. sein
muss. Da haben wir es. Sie können bestimmte Tags hinzufügen
, die Sie erstellen möchten. Im Grunde ist es einfacher, diese
Aktivitäten zu finden, aber ich
finde es nicht wirklich so wichtig. Sie können ein Bild hinzufügen. Auch hier benutze ich es nicht wirklich. Ich verwende es für größere
Ziele und größere Meilensteine, aber nicht für die Priorität der
Aktivitäten. Bestimmte Aufgaben
werden also natürlich wichtiger sein,
sodass man sagt, okay, diese mag sein, kann ein
bisschen verschoben werden, nicht dass du solltest, aber wenn sie
dort sein muss, wo andere sind, nein, das hat extrem hohe Priorität. Das kann nicht verschoben werden. Wir müssen sicherstellen
, dass das erledigt wird. Sie können dort also
Ihre Priorität auswählen. Sie können auch Farben auswählen. Ich mache das gerne, weil alle im Grunde alles auswählen, während ich
durchgehe, ich bin sehr visuell. Am Anfang habe ich
gerne Rot und Orange. Und wenn unsere Aktivitäten
voranschreiten und wir uns der letzten
Aktivität nähern, nähern wir uns unserem Ziel. In Richtung
dieser blauen und violetten Farben werden sie
hier dunkler dieser blauen und violetten Farben . Und das ist nur für mich. Ich verwende
es visuell, weil ich gerne sehe wenn es dunkler wird und wenn
die Farbe kühler wird, komme
ich meinem Ziel immer
näher. Ich kann das visuell sehen und ein bisschen
fühlen, aber das mag es
ganz bei dir. Und dann diese hier unten,
diese fügen Erinnerungen hinzu und sinken mit Ihrem
Apple- und Google-Kalender. Vorerst ist dies Teil
ihrer kostenpflichtigen Version. Sie könnten das also
einfach in
Ihren eigenen Google-Kalendern
und ähnlichen Dingen neu erstellen . Oder Sie können sich
die App einfallen lassen und dafür ein Upgrade durchführen. Aber für mich
benutze ich die App einfach gerne und ich
zeige dir, wie du sie benutzt. Anstatt
Google Calendar zu verwenden, können
Sie einfach einmal am Tag in
die App einchecken. Es ist wirklich, wirklich einfach. Ich sehe nicht wirklich, wie groß der Geldbedarf dafür ist, es sei denn, Sie möchten
wirklich hören, dass alles insgesamt gut
aussieht.
Wir wissen, dass wir einen
Amazon-Produkttitel benötigen. Wir machen es einmal am Tag von Dienstag bis Samstag und wir werden
alles erledigen. Fahren Sie fort und klicken Sie oben rechts
auf Fertig. Und da haben wir
unsere Aktivität genau hier unter unserem Meilenstein. Das ist also eine
wiederkehrende Aktivität ,
und das wird
durch ein
Schild aus recyceltem Material auf der linken Seite angezeigt :
Montag, Dienstag, Mittwoch,
Donnerstag, Freitag. Wenn wir z. B.
für diesen Meilenstein nach unten scrollen , schließen wir die Vorbereitung der
Produkteinführung ab. Im Grunde ist das täglich, oder? Also muss
ich am 9. Mai Google- und
Amazon-Keyword-Recherchen durchführen. Am 10. Mai muss ich
den Text für unsere Google-Anzeigen erstellen. Das ist ein Tag. Also entweder und ich zeige Ihnen ein
paar Möglichkeiten, dies zu tun. Ich zeige dir meinen bevorzugten Weg. Die zweite Methode, die
ich nicht bevorzuge, da du hier reingehen kannst,
direkt zu deinem Ziel, scrolle durch und stelle
sicher, dass du jede
Meilensteinaktivität
abgeschlossen
hast und du weitermachen und tatsächlich jeden Meilenstein
markieren kannst. Also z. B. Lieferanten kontaktieren. Wenn das erledigt ist, werde ich diese
Flagge hissen. Da haben wir es. Eine Glückwunschbotschaft
, die ich wirklich liebe. Und dann, ja,
entweder verschwindet
es irgendwie, hier unten wird es grau. Nehmen wir an, ich habe das noch nicht abgeschlossen oder
versehentlich darauf geklickt. Ich
entklicke einfach und es wird wieder
dorthin geschickt, wie du siehst. Das ist also in Bezug
auf Meilensteine. Das Gleiche kann
mit Aktivitäten
unterhalb der Meilensteine geschehen . Also habe ich z.B. auch Google- und
Amazon-Keyword-Recherchen
abgeschlossen. Vielleicht habe ich es sogar im Voraus
erledigt. Also mach weiter und wähle das aus. Fahren Sie fort und wählen Sie
das aus. Da haben wir es. Dann wird
gefragt, weil es unter dem Meilenstein
nur zwei Aktivitäten gibt. Hey, ist dieser Meilenstein abgeschlossen? Ich möchte sagen Ja, es ist fertig. Bumm, ich darf eine
Gratulationsnachricht aussprechen. Und es bewertet
es hier irgendwie, weil das
jetzt
offensichtlich abgeschlossen ist, oder? Es ist also eine großartige Möglichkeit, zu belohnen. Es ist ein weiterer kleiner
Dopaminanstieg, eine kleine Belohnung für diesen Prozess,
aber ich werde dir im Kalender zeigen, wie das
geht . Lassen Sie mich diese also einfach abwählen. Also erscheinen sie. Da haben wir es. Du deaktivierst sie einfach
, um sie zurückzubringen. Also gehen wir
in die hintere Bar. Was ich nun empfehle, ist ganz links
auf heute zu klicken. Also klicken Sie auf heute. Und wie wir im
Laufe der Zeit sehen werden, richtig. Also zum Beispiel ab
hier am 17., also am 15., es gibt
etwas, das wir 16. machen
müssen oder
etwas, das wir tun müssen. Aber hier am Montag, dem 17., muss
ich einen
Amazon-Produkttitel erstellen. Im Grunde empfehle
ich, einmal am Tag die App zu öffnen, hier auf den Heute-Tab zu
gehen, auf den ich gerade noch einmal geklickt habe, und einfach nach deinem Tag zu
suchen. Nehmen wir an, heute ist der 17. Ich werde einchecken
und es wird mir zeigen,
Okay, hier ist, was ich
heute tun muss , um mein Ziel zu erreichen. Sobald ich das
abgeschlossen habe, werde ich
weitermachen und Stout überprüfen. Und wenn wir dort unten zu unserem
Ziel-Tab zurückkehren und auf unser Ziel
klicken, auf unser Ziel
klicken, werden
wir sehen, dass es großartig sein
sollte, wenn wir ganz
nach unten scrollen . Ich würde
eigentlich wohin gehen? Genau hier. Okay. Das
sollte also startklar sein. Nun zu einigen
der anderen Funktionen Wenn wir hier auf
die Aktivitäten und die
untere Mitte des Bildschirms klicken , können
wir all
unsere Aktivitäten, die
wir erstellt haben und die zu unseren Meilensteinen
führen, erneut sehen unsere Aktivitäten, die
wir erstellt haben und die zu unseren Meilensteinen
führen, erneut . Und das zeigt nur irgendwie all die kleinen Aktivitäten, die wir in Zukunft unternehmen müssen. Entweder ist das
schon passiert oder das muss in Zukunft
passieren. Wir wollen also nur Aktivitäten
sehen. Hier
würdest du hingehen. Ebenfalls. Als nächstes die Aktivitäten, wir
haben einen Journalbereich. Wir können tatsächlich
bestimmte Notizen machen oder einfach Ihr Tagebuch oder
Tagebuch mit Ihren Gedanken führen. Was auch immer vor sich geht, verschiedene Töne, wie
auch immer es
sein mag , es ist
buchstäblich unendlich. Aber was ich wirklich mehr
verwende sind
die Ziele, die Meilensteine und Aktivitäten. Das ist also Nummer eins. Dann ist
Nummer zwei nur die tägliche, um sicherzustellen, dass ich jeden Tag auf dem Laufenden
bleibe. Aber ja, Sie können
diese anderen Funktionen gerne verwenden , wenn
Sie sie ebenfalls für wertvoll halten. Aber ich verwende einfach
die ersten
beiden und das macht es sehr,
sehr einfach, visuell, sauber,
klar, man weiß genau,
was
getan werden muss , wann es getan werden muss, und was man letztendlich
bekommt, wenn man es erreicht. Ich hoffe, Sie fanden
dieses Video wertvoll. Wenn Sie
Fragen oder Kommentare haben , lassen
Sie es mich bitte wissen. im Q&A-Bereich Lassen Sie uns im Q&A-Bereich
diesbezüglich
zum nächsten Video übergehen.
12. SO vermeidest du Burnout!: Wir wissen also, was wir täglich und wöchentlich tun müssen ,
um letztendlich unsere Ziele
zu erreichen. Aber wie bleiben wir auf dem
richtigen Weg, ohne
ausgebrannt zu werden, ohne
entmutigt zu werden? Wie machen wir das? Nun, was wir tun
werden, basiert auf Neurologie und wir
werden uns selbst belohnen. Und wir werden uns erst
belohnen, wenn wir
diese Mikroziele, die täglichen, wöchentlichen und
monatlichen Meilensteine,
die wir uns gesetzt haben und die
wir in den früheren Kapiteln
aufgeschlüsselt haben, tatsächlich erreicht täglichen, wöchentlichen und
monatlichen Meilensteine,
die wir uns gesetzt haben und die haben. Im Grunde trainieren
wir
unser Gehirn, um zu belohnen. Genau wie wenn ein
Hund einen Trick macht, geben
wir ihm Futter, das dem, was wir
mit unserem eigenen Gehirn tun, sehr ähnlich ist. Wenn wir etwas erreichen, auch wenn es noch so klein ist, belohnen
wir uns. Und der Schlüssel dabei ist, dass
die Belohnung in einem
angemessenen Verhältnis zu Aufwand und
Aufwand stehen sollte . Also zB hier sind einige
Beispiele für tägliche Belohnungen, oder? Also, wenn Sie
Ihre Ziele täglich erreichen, oder? Sie setzen sich tägliche Ziele. Und jeden Tag, an dem Sie das erreichen,
was Sie sich vorgenommen
haben, sollten
Sie sich selbst belohnen. Und wenn du
diese Belohnung
annimmst, ist es am besten, das laut auszusprechen, aber wenn du an einem öffentlichen Ort bist, kannst
du es für dich behalten. Aber sagen wir mal,
ich erhalte das
wegen X, Y
und Z wegen dem, was ich heute getan habe, wegen der Aufgaben,
die ich gemeistert habe. Also z. B.
etwas Leckeres genießen, eine längere
Pause als sonst einlegen, eine kleine Feier
mit jemandem veranstalten, vielleicht mit Ihnen, mit Ihrem
Ehepartner, mit Ihren Kindern. Eine spezielle entspannende Aktivität
, die Sie vielleicht zu
Hause machen können , wenn Sie eine heiße Dusche nehmen
, die Sie normalerweise nicht tun. Auch dies ist der Schlüssel, denn
es sollte einzigartig sein, wenn Sie Ihre Ziele erreichen Sie Ihre Ziele erreichen,
und es ist auch gut,
sie zu vermischen. Etwas
Zeit für sich selbst, ein Nickerchen machen, vielleicht ein kleiner Einkauf, oder? Du bekommst einen schöneren Kaffee oder was auch immer es sein mag, oder? Und das ist
völlig abhängig. Wir möchten Ihnen nur einige Beispiele aus der
Praxis geben was Sie tun können, um sich selbst zu
belohnen. Jetzt sage ich dir das nicht
noch einmal, denn Nummer eins, wenn du dich täglich, wöchentlich, monatlich
und jährlich belohnst ,
wird dir der Prozess offensichtlich mehr Spaß
machen ,
weil du weißt, dass eine Belohnung kommt und du erlebst
sie und das ist großartig. Aber noch
wichtiger
oder genauso wichtig ist, dass Sie Ihren Geist trainieren. Dein Verstand wird zu einer
Zielsetzungsmaschine , weil er unbewusst
weiß,
wann er sich
anstrengt und
für diese Anstrengung belohnt wird. Und es wird
diese Maschine drehen, die wie ein Schneeball
läuft und läuft. Okay? Also tägliche Belohnungen, dies sind einige Beispiele, um
sich täglich zu belohnen. Wöchentliche Belohnungen, ein
kleines Upgrade. Vielleicht hast du bestimmte
wöchentliche Ziele, die du dir gesetzt hast. Am Ende jeder Woche haben
Sie also nur dann Zeit, wenn Sie diese Ziele
erreicht haben, dann essen Sie eine
ganz besondere Mahlzeit. Man geht essen,
macht einen kleinen Tagesausflug zu einem lokalen Obstgarten oder wandert oder wie
auch immer das aussieht. Was auch immer
du am See magst. Kleine Manipulationssitzung, vielleicht eine kleine Massage
oder ein kleiner Spa-Tag. Nimm ein neues Buch oder einen Kurs
, der dir wirklich Spaß macht. Ich empfehle Udemy-Kurse
von Sumner Hobart. Ich habe gehört, dass sie wirklich toll sind. Nimm ein neues Hobby auf. Du willst eine andere
Sprache lernen, Klavier, auch immer das für mich aussieht, ein neues Buch oder Hobby aufnehmen , das
wäre eigentlich zusätzliche Arbeit für mich. Für andere. Das ist eine sehr
unterhaltsame Aktivität. Es liegt also letztendlich an Ihnen. Was findest du
wirklich lohnend? Einige Beispiele für
monatliche Belohnungen für das Erreichen
dieser monatlichen Meilensteine, die hier wirklich
in den großen Teil aufgenommen werden. Machen Sie einen Wochenendausflug, besuchen Sie einen
Spezialkurs oder einen Workshop, investieren Sie in Fitness, vielleicht sind es
neue Geräte bei Ihnen zu Hause. Du kommst zum ersten Mal in
ein besseres Fitnessstudio oder ein Fitnessstudio. Eine neue Erfahrung, die du noch nie
gemacht hast, Self-Care-Day, du meldest dich bei Hulu an, was auch immer das sein mag, einige
größere monatliche Belohnungen. Und dann zum Schluss noch einmal
nur einige Beispiele dafür, wann
Sie Ihr großes Ziel erreicht haben, das Sie erreichen werden. Übrigens, ich
sage Ihnen das, Sie werden
das Ziel erreichen, das Sie
gerade aufgeschrieben haben . Du
wirst es erreichen. Und wenn Sie das tun, finden Sie hier einige
Möglichkeiten, sich selbst zu belohnen, abgesehen von der Freude
, die Sie empfinden werden wenn Sie dieses Ziel erreichen.
Machen Sie einen Traumurlaub. Sie
wollten schon immer einen großen, großen bedeutungsvollen Kauf tätigen oder
ein luxuriöses Erlebnis machen. Mach eine Pause. Das ist eine großartige
Möglichkeit, sich selbst zu belohnen. Und das ist unglaublich, es wird sehr, sehr unterschätzt, aber nimm dir eine Auszeit. Tragen Sie zu einer Wohltätigkeitsorganisation bei, für die
Sie eine Leidenschaft haben. Gehen Sie zu einer Veranstaltung, erstellen Sie eine Veranstaltung zum Feiern
oder noch besser, wenn Sie einen guten Freund
oder ein Familienmitglied haben, eine Veranstaltung für Sie
zusammenstellt. Nochmals, nur einige Beispiele, die ich habe, die ich
hier zusammengestellt habe. Und das sind übrigens alles
Dinge, die ich getan habe. vor diesem Hintergrund auch
daran, wie
ich erwähnt habe,
den Bildschirm Ihres Smartphones
oder sogar Ihren Laptop-Hintergrund zu ändern den Bildschirm Ihres Smartphones
oder sogar Ihren . Du kannst
es auch so ändern dass du von einem Bild, das dein Ziel darstellt,
aber auch von dem, was du
erhältst, wenn du
dein Ziel erreichst, das
genauso mächtig ist, nach rechts
verschiebst aber auch von dem, was du
erhältst, wenn du
dein Ziel erreichst, das
genauso mächtig ist, nach erhältst, wenn du
dein Ziel erreichst . Wir können es also quasi automatisch rotieren oder wie jede Woche, wenn
du es auswechselst. Raten, bei denen Sie
ständig sowohl das Ziel, das
Sie erreichen werden, als auch die Belohnung dafür im Auge behalten. Und wenn ich das konsequent mache, meine
ich, das ist so mächtig. Es ist, als ob du
einfach so viel Treibstoff
ins Feuer gießt, das sich einfach
entzündet und
auf ins Feuer gießt, das sich einfach eine sehr gute Art explodiert. Der Schlüssel hier ist also, vor allem
sicherzustellen, dass Sie, wenn Sie
Ihre kleinen
Meilensteine täglich, wöchentlich,
monatlich und jährlich erreichen Ihre kleinen
Meilensteine täglich, wöchentlich, ,
sich
angemessen belohnen und dies nur dann
tun, wenn Sie es verdienen. Und während du das tust, sag dir, ich
genieße diesen Leckerbissen. Ich genieße diese Massage. Ich scherze dieses Mal am
Strand oder mit meinen Kindern oder was auch immer es sein mag,
wegen dem, was ich erreicht habe. Und dann freue dich auch die noch größeren Dinge
, die
passieren werden, wenn du
deine größeren Ziele erreichst. Also ja, wir hoffen, dass
du deine Zeit mehr genießt. Und es wird
auch die
Wahrscheinlichkeit und Geschwindigkeit erhöhen Wahrscheinlichkeit und Geschwindigkeit , Ihre
Ziele zu erreichen, basierend auf den Neurowissenschaften. Ich hoffe, Sie fanden das wertvoll,
hoffe, es ist
noch aufregender geworden. Und nachdem das geklärt ist,
gehen wir zum nächsten Video.
13. 4 häufige Hindernisse und wie man sie überwindet: wir uns auf unsere Reise
zur Zielsetzung begeben und diesen Berg
hinaufsteigen, werden
wir Hindernisse
überwinden. Das ist nur ein Teil des Lebens. Es ist unvermeidlich. Und es ist nicht nur
okay, es ist großartig. Und wir werden gleich erklären, warum und warum. Aber es werden
Hindernisse auf dich zukommen. Erstens müssen Sie sich
der spezifischen Hindernisse bewusst sein . Und dann Nummer zwei,
wissen Sie natürlich genau, was zu tun ist,
wenn Sie mit diesen
Hindernissen konfrontiert werden, oder? Also die häufigsten Hindernisse auf Ihrem Weg zur Zielsetzung
, die wir noch nicht behandelt haben. Oder das Folgende. Erstens, Prokrastination, Dinge bis zur
letzten Minute
aufschieben und das entweder bis zu einem Punkt, an dem Sie
Ihr Ziel
nicht einmal erreichen, oder das Ergebnis
ist bei weitem nicht so gut und qualitativ, wie Sie es
sich gewünscht
hätten , wenn Sie einfach von vorne angefangen
hätten. Nummer zwei ist Angst,
entweder die innere Angst dass Sie es nicht können, Sie nicht die Fähigkeit dazu haben, oder es gibt einen externen Faktor
, der
dazu führt, dass Sie
Ihre Ziele durcheinander bringen und
Sie davon fernhalten. Nummer drei sind Ablenkungen, das
Shiny-Object-Syndrom. Ständig
mehr tun, als wir sollten oder uns Sorgen um Dinge , über die wir uns keine Sorgen machen
sollten. Eine Zahl für einen äußerst
aussagekräftigen Vergleich. Wir setzen uns ein Ziel und wir finden , dass dieses Ziel für uns riesig ist, es ist riesig, aber jemand anderes, es scheint, als ob seine Ziele
100-mal größer sind und sie machen
einfach alles zunichte. Und sie scheinen
einfach Tore
links und rechts zu zerstören. All dies sind Hindernisse
, auf die Sie wahrscheinlich stoßen werden. Und für einige von uns ist es wahrscheinlich, dass
eines davon, das ich gerade
aufgelistet habe , bei Ihnen wirklich
Anklang findet. Okay? Also Problem Prokrastination. Was machen wir, wenn wir nicht motiviert sind oder bis zur letzten Minute
warten. Oh, und übrigens,
ein echtes Problem mit Prokrastination ist der Dopaminanstieg, den
man verzögert, oder? Wenn du also etwas
zögerst und aufschiebst, steigerst du tatsächlich seine
Vorfreude und
baust sogar Dopamin auf,
um es zu erledigen. Es ist also
eigentlich so hoch. Es ist eine Droge, die du dir selbst
einnimmst, wenn
du prokrastinierst. Was tun wir also,
um Prokrastination zu bekämpfen? Okay. Abgesehen von der
Einnahme von Medikamenten, aber ich empfehle Sie definitiv
nicht. Ich bin kein Arzt, aber die Lösung sich ständig vor,
wie Ihr Leben aussehen
wird, wenn
Ihr Ziel erreicht ist, wann die Frist erreicht ist und wie
es nicht sein wird, oder? Also, wenn Sie die Frist einhalten, wird Ihr Leben aussehen, wenn Sie sie verpassen? Wie wird dein Leben
aussehen? Und ich stelle mir das ständig vor. Wenn Sie also eine Person für mich sind, Prokrastination kein
so großes Problem. Für ein paar gute Freunde von mir. Das ist ein großes Problem, das
sie haben, und ich habe, wissen
Sie, wir haben alle unterschiedliche Defizite und
Überschüsse in verschiedenen Bereichen. Für mich ist Prokrastination kein so großes Problem wie der Vergleich oder für andere,
es ist das Gegenteil, oder? In diesem Fall könnte
das für Sie von Vorteil
sein, wenn Sie sich
in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben damit könnte
das für Sie von Vorteil
sein, wenn Sie sich befasst haben,
dass Sie beide ein Bild haben,
ein echtes physisches Bild
davon, wie Ihr
Leben
aussehen dass Sie beide ein Bild haben,
ein echtes physisches Bild wird,
wenn oder wenn Ihre Ziele innerhalb der Frist erreicht
werden , und wenn nicht, sieht es so aus und es ist nicht schön. Schau dir das immer an, okay, das gibt dir die Motivation denn wenn du dir diese Auszeit
nimmst oder,
oh, ich weiß, was meine
täglichen Aufgaben sind. Ich weiß, was meine wöchentlichen Aufgaben
sind, aber ich werde es nicht tun. Dann wird es diese,
diese Dringlichkeit erzeugen und ich wusste, dass sie
sagten, weißt du was, ich
genieße meine Zeit nicht wirklich, wenn ich
nicht die Arbeit mache, von der ich
weiß, dass ich sie tun muss. Also werde ich einfach
weitermachen und es erledigen. Und
auch hier kommen die Belohnungen ins Spiel,
weil Sie
dem Dopamin, das von Crest Nation stammt
, irgendwie entgegenwirken. Du bekommst Dopamin nicht prokrastinierst,
falls das Sinn macht. Also wie dem auch sei, das ist Nummer eins. Nummer zwei, Angst vor dem Scheitern, ob intern
oder extern. Also, wenn du wirklich Probleme hast, sagst
du, ich habe einfach
so viele Dinge in meinem Leben versucht und
ich bin einfach daran gescheitert. Falls dich das irgendwie beschreibt. Nehmen Sie natürlich alles an, worüber
wir bisher gesprochen haben, betrachten Sie Misserfolge
jedoch als
Lernmöglichkeit. Konzentrieren Sie sich also auf
die Fortschritte , die Sie machen,
anstatt auf Perfektion. Dies gilt auch für den
Vergleich. Und die Angst vor dem Scheitern wird hier
am Ende dieser Vorlesung viel mehr Sinn machen , ich habe einen ganz bestimmten Datenpunkt oder ein bestimmtes Zitat. Dieses Ding wird die Dinge wirklich ins rechte Licht rücken und dir wirklich helfen, wenn du
Angst vor dem Scheitern hast. Aber im Grunde werden Misserfolge
passieren, Hindernisse werden passieren. Umarme es. Wisse nur, dass du,
wenn das passiert , deinem
Ziel
näher bist als zuvor, als die Hindernisse kamen. Okay. Konzentrieren Sie sich also auf
die Fortschritte, die Sie machen, im Vergleich
zu Ihren Fortschritten, die Sie nicht machen, falls das Sinn macht. Wie ich schon sagte, es wird hier gleich
Sinn machen. Problem Nummer drei,
Ablenkung, okay? Wenn Sie sich also leicht ablenken lassen, und in der heutigen Zeit sind
wir alle viel abgelenkter, als wir es sein sollten. Wir alle. Es ist ein riesiges, riesiges Problem. Nur weil alle
ständig abgelenkt sind, heißt
das nicht, dass das
die Norm sein sollte und dass Sie sich
an die Norm halten sollten. Offensichtlich werden
einige davon
einfacher zu erledigen sein als andere, aber Sie versuchen, Ihren Arbeitsbereich
einzuschränken. Ich persönlich verwende Kopfhörer mit
Geräuschunterdrückung. Ich arbeite nicht mit meinem
Telefon im Zimmer. Mein Telefon ist in einem anderen Raum oder es ist zumindest
außerhalb der Reichweite. Ich kann nicht, ich muss
physisch aufstehen und mein Handy
holen, weil
sonst, warum tue ich das? Wenn mir langweilig wird, gehe
ich in die sozialen Medien. Ich schaue mir TikTok an oder was auch immer es sein mag
und fange an,
einen Dopamin-Hit zu bekommen oder was auch immer du zum Vergnügen tust. Erhalte eine Nachricht und antworte auf diese Nachricht, wenn
du es nicht sein solltest. Also halte das Telefon fern. Das ist ein riesiger, riesiger, riesiger Tipp. Es gibt auch verschiedene
Apps, die Sie
verwenden können , um Facebook zu blockieren und bestimmte Websites zu
bestimmten Zeiten zu blockieren. Sie haben also bestimmte Stunden,
in denen es wie 1 Stunde pro Woche, 1 Stunde pro Tag oder 30 Minuten pro Tag
oder was auch immer es sein mag,
Sie planen Zeit für
Ihr Ziel ein . Sie können Apps tatsächlich
bestimmte Websites blockieren lassen, auf denen
Sie während
dieser festgelegten Zeit nicht auf
diese Websites zugreifen können , was sehr leistungsfähig ist. Ja. Beschränken Sie Ihr Telefongeräusch, unterdrücken Sie Kopfhörer und all
die Geräusche, die um
Sie herum auftreten , wenn Sie versuchen, einen
bestimmten Arbeitsbereich einzurichten, ganz
gleich, ob Sie von zu Hause aus
arbeiten. Wenn Sie
in einem Büro sind,
wie ich es eine ganze Weile war, kann
es natürlich wie ich es eine ganze Weile war, etwas schwierig sein. Hey, Boss, kann ich mein eigenes Büro
haben? Nein. Stimmt. Es gibt Dinge, die Sie tun
können, um Maßnahmen zu
ergreifen, mit Ihren Kollegen
um Sie herum zu sprechen und nur
irgendwie erwähnt, hey, ich habe erkannt, wie leicht ich
abgelenkt bin und dass
Sie mir dabei helfen müssen. Also bitte, wenn ich in diesen Stunden
arbeite, mag es einfach nicht, wenn
du eine Nachricht für mich hast, schick sie mir in Slack,
schicke sie mir eine E-Mail oder antworte auf während meiner
Antwortzeiten. Aber ich lasse mich von all diesen Anrufen einfach nicht ablenken. Kommen all diese Leute
irgendwie vorbei? Nochmals, wie auch immer das für dich
aussieht. Ein weiterer Tipp, den ich mache, ist, dass ich nur einmal am Tag auf
Nachrichten antworte. Ich habe eine bestimmte Zeit und für andere, die ich kenne,
haben sie zwei Dutzend, achtmal. Natürlich. Hängt von deiner Position ab. Du sagst vielleicht Sommer, das
kann ich buchstäblich nicht. Als ob ich das
nicht tun darf. Das entspricht nicht unseren
Arbeitsanforderungen. Aber wenn du diese Fähigkeit haben kannst und es
wahrscheinlicher ist, dass du es kannst, dann denkst
du, dass du es nicht kannst. Es gibt immer mehr, was du tun
kannst, alles, was du tun kannst. Sie können immer mit Menschen,
Ihren Arbeitgebern, Ihren
Kollegen, mit sich selbst zusammenarbeiten und versuchen, eine oder mehrere bestimmte
Zeiten festzulegen , zu denen Sie
auf Nachrichten antworten. Diese Konstante an Ihrem Konto, an dem
Sie arbeiten und
dann auf Nachrichten antworten und in den sozialen Medien nachschauen, Sie haben
das Gefühl, dass Sie
den ganzen Tag über viele
Dinge getan haben, aber nichts wirklich erledigt
wurde. Das ist der Grund dafür. Denn wenn du dich auf etwas
konzentrierst, konzentriere dich voll darauf. Wenn du also
arbeitest, wird gespielt, wenn du spielst, wenn du dich entspannst, wenn du Zeit
genießt, mit deinen
Kindern oder deiner Familie zusammen bist,
wenn du mit ihnen zusammen bist, wenn du Utah hast, du bist zu 100% bei dir, wenn
du an etwas arbeitest, du bist zu 100% bei dieser Arbeit. Wenn Sie auf Nachrichten antworten, sind
Sie
zu 100% da,
Ihr Geist wird nicht so
vielen verschiedenen Dingen
abgelenkt, aber Sie müssen Ihre physische
Umgebung
ändern , um dies zu erreichen. Wenn das Sinn macht,
wird es dramatisch helfen. Z.B. ist ein toller Tipp
von einem Ernährungsberater. Wenn du essen willst, wenn du
abnehmen willst, oder? Im Allgemeinen,
weißt du, iss weniger. Das ist eine ziemlich
gute allgemeine Regel. Und es gibt die Art von Lebensmitteln , die Sie in
Mengen essen und all das. Aber im Allgemeinen sollten Sie weniger essen,
wenn Sie abnehmen möchten. Was ist ein Tipp, der
mir hilft, weniger zu essen? Kleinere Platten, die die
physische Seite der Platte verändern. Du wirst dich
weniger satt fühlen. Nun, du wirst eine kleinere Fläche
zum Füllen
haben , also weniger Essen. Das Gleiche, wenn es
um Ablenkungen geht, oder? Versuchen Sie physisch,
Ihre Ablenkungen zu begrenzen , und
es wird weniger geben. Das bedeutet, dass Sie an einem
anderen Ort telefonieren
, wissen Sie, wortwörtlich physische Kopfhörer , die das tatsächliche Geräusch
und all das ausblenden. Hoffentlich hilft das, weil ich weiß, dass wir so abgelenkt sind. Deshalb würde ich darauf so
detailliert eingehen und hoffe
, dass Sie das wertvoll
finden. Jetzt gehen wir zu Nummer vier über. Das ist auch ein großes
Problem für
uns alle und es waren schon immer
beide soziale Medien, es war noch schlimmer. Und das ist ein Vergleich. Vergleich ist der Dieb der Freude. Zitat von Teddy Roosevelt, eines meiner Lieblingszitate. Wir wissen, dass, wenn
wir unsere Reise ständig mit der Reise
anderer Menschen
vergleichen, es so aussehen kann, als ob jemand
in seinem Geschäft, im Leben,
was auch immer es sein mag, so viel weiter
ist in seinem Geschäft, im Leben,
was auch immer es sein mag, , dass es nicht einmal lohnt, es zu versuchen,
und ich
gebe einfach auf, weil ich ihnen
nie gerecht werden kann. Also werde ich aufgeben. Erstens
sind
viele Inhalte, die die Leute in sozialen Medien posten Leute in sozialen Medien posten, die Konversationen, die sie führen. Es könnte Menschen geben, die
ernsthaft verschuldet und es scheint, dass es
genau das Gegenteil ist, wenn
sie reich sind und all das oder das, sie sind glücklich und lieben ihren Job und sie fühlen sich darin sogar
unglücklich. Es laufen viele zweiphasige
Dinge ab. Viele Menschen belügen sich
selbst und andere. Und anstatt dir
diesen Effekt zuzuschreiben, egal ob sie
die Wahrheit sagen oder lügen. Diese anderen Menschen, diese
hypothetischen Menschen, die immer um
uns herum
sind,
Prominente, Menschen, die wir kennen sollen uns von ihnen einschränken. Okay? Also Nummer eins, wie
gesagt, soziale Medien sind dieser Verstärker, insbesondere
bei Instagram. Mir ist aufgefallen, dass vieles davon ein bisschen falsches Leben ist und dass
falsche Arbeit ausgeht. Oder LinkedIn kann auch
ein Teil davon sein. Und der Workspace
hängt davon ab, wem Sie folgen, schränken
aber
Ihre sozialen Medien wirklich ein. habe ich gemacht.
Es ist ein großartiges Tool. Aber wortwörtlich
festgelegte Zeiten wie okay, ich werde mir diese
Zeiten
an einem Tag und so lange nur in
den sozialen Medien ansehen . Und es gibt auch Apps,
in denen es heißt, Oh,
ich bin in den sozialen Medien, dieses
Mal ist das Timeout, es schließt dich aus. Du kannst dir
für den Rest der
Zeit keine YouTube-Videos, Instagram-Reels,
was auch immer es sein mag , es ist vorbei. Okay, also schreibe dir
wirklich Grenzen für soziale Medien auf
und halte dich an sie. Ich verspreche Ihnen, ich kann Ihnen
fast garantieren Ihre Stimmung innerhalb einer Woche dramatisch verbessern
wird. Und es wird Ihnen
helfen,
Ihre Ziele schneller und
besser als je zuvor zu erreichen. Das ist also eine riesige, riesige Sache und ich habe es
schon einmal erwähnt. Aber wirklich daran zu arbeiten, die Kompetenz in
sozialen Medien einzuschränken , besteht darin,
anstatt in die sozialen Medien zu
gehen, nach draußen zu gehen, an ein Fenster zu gehen,
wann immer Sie können. Aber schränkt die
sozialen Medien einfach ein und dann führe ich
auch irgendwie eine
Liste und denke, sind die Leute, die um mich herum
sind, unterstützen sie mich wirklich
oder
warten sie irgendwie darauf, dass sind, unterstützen sie mich wirklich ich scheitere? Ich hatte dieses Gefühl schon früh,
besonders auf meinem Weg zum
Unternehmertum, als ich von
etwa neun auf fünf im Bereich
Unternehmertum überging. Und mir ist aufgefallen, dass es bestimmte Leute
um mich herum
gab, die
genau wie du all meine Beiträge waren , die ich in den sozialen Netzwerken gepostet habe. Fragt mich immer, wie
es mir geht, wie meinen Geschäften. Und es gibt andere
Leute um mich herum , die niemals nach meinem Geschäft fragen oder erwähnt haben, als
ich darüber sprach, oh, hey, weißt du, wir hatten dieses Ziel und dieses
Hindernis kam und bla, bla, bla, und es gibt einen kleinen Schluckauf oder was auch immer passiert ist. Sie konzentrieren sich irgendwie darauf. Oh, hey, ich habe gehört, dass das passiert ist. Oh, das ist so traurig. Es tut mir so leid zu hören. Wie immer negativ wie, Oh, ich höre mir nur die negativen
Dinge an, die du sagst. Und im Grunde wirst du
feststellen, dass es
einige Leute um dich herum gibt , die darauf warten, dass
du scheiterst. Und das ist
die Realität , über die viele Leute
nicht sprechen, aber wir wissen,
dass das stimmt, oder? Einige von ihnen sind Familien
, die wir nicht wirklich
loswerden können und die wir auch nicht wollen,
wir wünschen uns, sie würden sich ändern. Aber du solltest
sichergehen, dass du darüber
nachdenkst. Umgibst du
dich mit Menschen,
die dir helfen, dein Ziel zu erreichen, oder tust du dir
weh, weil
es das eine oder das andere ist? Es gibt nichts dazwischen
oder die Menschen um dich herum, die
dich und deine Ziele unterstützen, oder nehmen sie dir
weg und verletzen dich? Und manchmal tun
es die Leute, wie ich schon sagte, wenn Sie
zum Gewichtsbeispiel zurückkehren weil es so üblich ist. Nehmen wir an, du
versuchst Gewicht zu verlieren, aber du bist wunderbar, Mutter, jedes Mal, wenn du
vorbeikommst, gibst du dir all diese ungesunden Brownies, Kekse
und Kuchen. Und du sagst ihr, Hey, ich muss das wirklich reduzieren. Du bist ein großartiger Koch. Ich liebe all diese
Dinge, aber sie
helfen mir nicht bei meinen Zielen
und sie machen weiter. Du musst es herausfinden, ein Gespräch mit ihnen darüber und dich wirklich eingehend damit befassen. Aber versuche, Wege zu finden dich mit
Menschen zu
umgeben, die
dir helfen , dein Ziel zu erreichen, und
weniger Zeit mit Leuten die dich wie einen Anker
nach unten ziehen. Also wirklich, wirklich
wichtige Dinge. Und ich habe diese
vier Hindernisse aufgelistet , weil es
vier der häufigsten gibt , die ich erlebt habe. Ich sehe so viele Menschen
, die Erfahrung haben, wenn es
darum geht , sich
Ziele zu setzen. Jetzt, wo Sie sich ihrer bewusst sind und ich spezifische Lösungen habe, wird Ihnen
das helfen, sie zu
finden und zu überwinden. Und nachdem all das gesagt ist,
mit all diesen Hindernissen, werde
ich in
den
nächsten Sekunden die Art und Weise ändern, wie Sie
Hindernisse betrachten . Okay, Rileys David Melter ist es. Da ist also dieses
phänomenale Zitat von David Melter, das ich absolut
liebe. Und das ist das. Wie würden Sie handeln, wenn Sie 24 Misserfolge von
1 Milliarde $ entfernt
wären und 1
Milliarde $ gegen irgendwas eintauschen würden. Tauschen Sie das aus,
was auch immer Ihr Ziel ist. Wenn Sie so weit davon entfernt Qualitätszeit mit
X Stunden
Qualitätszeit mit Ihren Kindern zu
verbringen , die
Welt bereisen zu können, was auch immer das sein mag. Wie würdest du handeln, wenn du
nur 24 Misserfolge
von dem großen Ziel entfernt bist, das
du aufgeschrieben hast, oder? Wie schnell würdest du scheitern? Wie oft würdest du scheitern? Wie würdest du dich fühlen, wenn du scheiterst oder wenn du auf
diese Hindernisse stößt, wenn du deine täglichen Ziele hattest
und an
einem dieser Tage nichts erreicht hast oder wenn du ein wöchentliches Ziel
hättest und es irgendwie schief geht. Wie behandelst du das? Die Realität ist,
wie ich schon sagte, Hindernisse werden passieren
, okay, jetzt bist du dir ihrer
bewusst, du weißt, was zu tun ist, wenn sie passieren. Umarme sie. Suche nicht nach ihnen, versuche
also nicht
unbedingt zu scheitern, sondern wisse einfach, dass es
passieren wird. Und das bedeutet nur, wenn
Hindernisse auf dich zukommen, ist
es, als würdest du einen Berg
erklimmen, oder? Manche Steine werden abrutschen. Du kennst nur die Tatsache, dass
einige Steine rutschen, du kommst näher, oder? Wenn du überhaupt nicht klettern würdest, würden
keine Felsen rutschen. Die Tatsache, dass
Steine abrutschen, die Tatsache, dass dir Hindernisse in den Weg
kommen zeigt, dass du deinem Ziel immer näher kommst. Das ergibt Sinn. Es ist also wirklich, wirklich mächtig. Und das ist nicht wie eine Wanderung du hochkletterst, um dich zu motivieren. Das ist, das ist so, das ist mathematisch gesehen wahr. Es ist wirklich mächtig. Ich kann es nicht wirklich genau
beschreiben, aber du verstehst schon. Und es geht in dieses Gesetz ein, das Gesetz der Durchschnittswerte
genannt wird. Es ist dieses unausgesprochene Gesetz
, das unser Universum beherrscht. Und ich glaube daran, ich
glaube, dass das real ist. Ich habe es in meinem eigenen Leben gesehen, in unzähligen Leben anderer
Menschen. Und das ist die Realität. Wie ich bereits zu Beginn des Kurses
erwähnt habe, ist
es besser, sich
ein hohes Ziel zu setzen und es zu
verfehlen und näher zu kommen,
aber du hast es trotzdem verpasst. Und statt Logo und
das kleine Ziel erreichen. Wenn Sie
härter arbeiten als die durchschnittliche Person oder dass Ihr durchschnittliches Ich
früher gearbeitet hat, oder? Du arbeitest hart und gibst
dir mehr Mühe. Sie
denken mehr über Ihre Ziele nach, sie
zu erreichen
und all das. Es kann also jeden Tag ein bisschen
sein, du hast einen wirklich guten
Tag und andere Tage, einen wirklich schlechten Tag und so weiter. Aber letztendlich
investieren Sie mehr Mühe und Energie, um
welches Ziel es auch immer geht. Du wirst dieses Ziel erreichen
,
weil sich diese Durchschnittswerte ergeben
werden, oder? Es ist also
von allem dasselbe, oder? Wenn du über
Glück nachdenken kannst, wirst
du im Durchschnitt gute Tage haben
und du kannst Tage haben,
an denen du glücklich bist, du wirst
Tage haben, an denen du traurig bist. Aber wenn Sie den
Durchschnitt nehmen, wenn Sie jeden Tag am Ende des Tages sagen: Hey, auf einer Skala
von eins bis zehn, wie glücklich war KI heute? Wie glücklich war ich heute? Und im Durchschnitt sind es fünf, manchmal sechs oder sieben oder an manchen Tagen sogar zehn. Aber viele davon sind
Einsen und Zweier und Dreier. Und im Durchschnitt erzielen Sie vier
von zehn Punkten. Huch wie unten, unter
fünf von zehn. Im Durchschnitt sind es vier von
zehn, wenn es um Glück geht. Sie sind also auf der SAT
oder auf der Seite der Dinge. Das ist der Durchschnitt. Okay, denken Sie also über
dasselbe mit der Zielsetzung nach. Möglicherweise haben Sie nicht
jeden Tag oder
jede Woche einen großartigen Tag. Aber solange du über das
hinausgehst, was du normalerweise tun würdest,
über dem Durchschnitt, in dem du normalerweise
bist, wirst du großartige
Dinge erreichen und du wirst wachsen, du wirst dich verbessern, Punkt.
Weil es Mathe ist, oder? Und du kannst
es so quantifizieren, wie ich es
hier mit der Stimmungssache gemacht habe ,
weil das ein gutes Beispiel ist. Übrigens, wenn Sie möchten, dass
wir das tun,
würde ich Sie sehr dazu ermutigen. Es ist eine
Randnotiz von der Zielsetzung, aber es ist wirklich, wirklich mächtig. Das ist also der Schlüssel, oder? Hindernisse werden kommen. Wenn sie kommen, weißt du, was sie sind, wie man mit ihnen
umgeht und, weißt
du, hey, und die
Hindernisse hier,
das bedeutet, dass ich meinem Ziel
näher bin. Sei aufgeregt wie ja, ja, das ist passiert. Das heißt, ich komme meinem Ziel
näher. Das heißt, ja, weil ich dieses schlechte Date hatte, werde
ich
einen guten Tag haben, oder? Weil ich dieses Hindernis hatte. Ich werde
morgen oder nächste Woche einen schönen Tag haben oder
was auch immer es sein mag. Behalte das im Hinterkopf. Es ist super mächtig, diese Denkweise zu haben. Und in Wirklichkeit sind es 80%
Denkweise, 20% Umsetzung. Es ist extrem mächtig. Es scheint, als wären es Hunderte
und eine Hinrichtung, aber das ist es nicht. Es
liegt wirklich in Ihrem Kopf und in
Ihrem Geist, wenn es darum geht, sich
Ziele zu setzen und zu erreichen. Sehr mächtig. Ich hoffe also, dass das Sinn macht. Ich weiß, es war viel, was wir hier in diesem Vortrag
behandelt haben. Wenn du
Fragen zu etwas hast,
lass es mich natürlich im Q&A-Bereich wissen, aber ich hoffe, es hat
dich motiviert. Du solltest es sein, du
wirst es vernichten. Wie ich schon sagte, vielleicht
nicht jeden Tag, aber auf lange Sicht wirst
du das auf jeden Fall tun. Durch die Tatsache, dass Sie
in diesem Kurs sind, haben
Sie es bis zu diesem
Punkt im Kurs geschafft. Das wirst du auf jeden Fall, und
ich freue mich sehr für dich. all das
gesagt ist, nimm dir eine Sekunde, dekomprimiere und
sobald du bereit bist, fahren
wir fort und fahren mit
dem nächsten Video fort.
14. Wie werden Sie Ziele besser setzen und erreichen?: Noch ein Wort der
Ermutigung für dich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht
gut darin sind, sich Ziele setzen, sie zu erreichen. Ist das Zielsetzung, wie
alles andere auch, ein Muskel. Je mehr du es tust, desto besser wirst du, und je weniger du es tust, desto schwächer bist du. Manche Menschen sind von
Natur aus besser
darin, sich Ziele zu setzen und zu erreichen als andere. Und vielleicht ehrgeiziger, mathematischer,
was auch immer es sein mag. Es ist irrelevant. Alles, was zählt,
ist, Ziele zu setzen, sie zu
erreichen und
den Prozess am Laufen zu halten. Wie wir bereits
erwähnt haben, setzen Sie sich
Ziele, die
für Sie nicht einfach und
für Sie auch nicht unmöglich sind, oder? Sie mögen für
jemand anderen sehr einfach erscheinen , aber
das ist irrelevant. Wir vergleichen
uns nicht mit anderen. Wir schauen uns
unsere eigenen Fortschritte an. Solange Sie sich
Ziele setzen , die
in diesem Bereich liegen, zwischen einfach
und unmöglich. Die sind genau in
deiner Reichweite und du machst das
immer weiter, immer über das Limit, das du in der Lage
sein wirst, dich zu erweitern, und es werden immer größere
Ziele werden. Und du kannst dir das wie
Schneebälle vorstellen , die
einen Berg hinunterrollen, oder? Es fängt wirklich klein an. Du denkst, als hättest du
diesen kleinen Schneeball
zusammengesetzt und
fängst an, ihn zu rollen. Du bist so, als wäre das nichts.
Das ist nicht einmal meine Zeit wert. Ich sollte einfach aufgeben. Was verrückt ist, ist, dass
du es mit der Zeit vielleicht
ein paar Mal rollen musst, weiterrollen, weiter rollen und
es den Hügel hinunter rollen musst. Aber allein wird diese
Dynamik zunehmen und es wird fast wie
ein Eigenleben führen, richtig. Dann kommt man quasi in den Flow-Zustand. Und das Gleiche
gilt für die Zielsetzung. Je mehr Ziele
du dir setzt und
erreichst, desto mehr Selbstvertrauen wächst,
du baust deine Fähigkeiten aus, du lernst wie Okay,
jetzt, wenn ich mir mein nächstes Ziel setze, weiß
ich, dass ich immer überschätze, wie viel
Zeit das in Anspruch nehmen wird. Also werde ich das anpassen. Und du wirst dich immer
wieder verbessern. Und letztendlich
wirst du an
den Punkt kommen , an dem andere Leute dich ansehen : Oh mein Gott, sie sind so gut. Sie müssen gerade
so geboren worden sein, oder? Und das ist der Fall. In vielen Fällen haben
Menschen, die in den
Positionen sind, in denen sie sind, Glück oder was auch immer. Es ist definitiv wahr. Viele von ihnen in
verschiedenen Lebensbereichen. Durch viel
konsequente harte Arbeit sind
sie zu diesem Punkt gekommen. Und das Gleiche gilt für die
Zielsetzung, oder? Und vergleiche
dich nicht mit anderen. Konzentriere dich auf deinen eigenen Fortschritt
und behalte das einfach im Hinterkopf. Es wird nicht
dasselbe sein wie deins. Ich werde immer in etwas gut
oder schlecht sein. Du wirst besser und
besser werden, je mehr du es tust. Es ist einfach so einfach
und es ist nicht meine Meinung. Das ist eine Tatsache der Natur. Also behalte das im Hinterkopf. Nutze das als Ermutigung und habe die richtige
Einstellung, wenn du anfängst , deine Ziele zu setzen und zu
erreichen,
wie ich weiß, dass du es tun wirst. Und nachdem das geklärt ist,
gehen wir raus und gehen
zum nächsten Video.
15. Letzter Schritt!: Herzlichen Glückwunsch im Ernst. Wenn Sie sich dieses Video ansehen,
bedeutet das, dass Sie das
gesamte Programm abgeschlossen haben , was nur ein sehr kleiner
Prozentsatz der Schüler tut. Sie gehören also buchstäblich
zu den besten 1%. Also Hut ab vor dir
und weißt du was? Sie haben
Ihr erstes Ziel bereits erreicht. Herzlichen Glückwunsch,
ich hoffe, Sie fanden diesen
Inhalt wertvoll. Und falls Sie
es noch nicht getan haben, müssen Sie zwei wichtige
Dinge tun. Nie erlaubt ist es, Maßnahmen
zu ergreifen, oder? Fangen Sie an, aufzuschreiben, wo sich
Ihr aktuelles Leben befindet, das aktuelle Leben, das Sie sich wünschen und setzen Sie sich ein Ziel, das
diese Lücke überbrückt und Ihnen
letztendlich hilft, das Leben
zu erreichen
, das Sie sich wünschen. Teilen Sie dieses Ziel in
bestimmte Meilensteine und
noch weiter in wöchentliche
und tägliche Aktivitäten auf. Schreiben Sie alles auf und verwenden Sie die verschiedenen Tools
und Ressourcen , die wir hier im
Programm haben, um Ihnen dabei zu helfen. Wenn Sie auf Hindernisse
stoßen, bei
etwas, bei dem Sie
Hilfe benötigen oder zu dem Sie
eine zweite Meinung wünschen , lassen Sie es mich
gerne wissen. Und der zweite Punkt, falls
Sie es noch nicht getan haben, würden
wir uns über
Ihre ehrliche Bewertung sehr freuen. Das wäre für uns als
Dozenten äußerst
nützlich , um mir zu zeigen,
was wir gut machen, was wir verbessern können, und auch anderen Schülern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. auch sei, ich
danke Ihnen sehr für Ihre Unterstützung mich als Ihren Führer und
Ausbilder auf dieser
aufregenden Reise
auszuwählen . Ich hoffe, Sie
fanden den Inhalt
wertvoll und ich muss sagen, dass Sie sich
sehr
für Sie freuen, da
Sie bereits
so vielversprechend waren wertvoll und ich muss sagen, dass sich
sehr
für Sie freuen, da . Du hast bereits
dein erstes Ziel erreicht und weißt, dass du noch viele
, viele weitere erreichen wirst. Also danke nochmal. Wenn
ich Ihnen irgendwie helfen kann, lassen Sie es mich wissen und freue mich
auf Ihren Erfolg.