Lerne zu singen – in 5 Tagen!

1. Einführung: Hallo. Willkommen zu meinem Skillshare-Kurs. Mein Name ist Alicia und ich bin dein Rising Star Vocal Coach. In diesem Kurs werden wir Sie durch eine grundlegende, aber sehr umfassende Gesangsstunde führen und Ihnen fünf grundlegende Übungen beibringen fünf grundlegende Übungen denen Sie Ihre Gesangstechnik verbessern können. Fangen wir also mit ein bisschen mehr über mich an. Nun, ich habe langjährige Erfahrung als privater Gesangstrainer. Ich bin auch auf der Bühne und hinter dem Mikrofon sehr aktiv. Ich kann Fehler machen. Zweitens habe ich damit mit Künstlern von The Voice als auch vom Eurovision Song Contest zusammengearbeitet . Ich habe Gesang für verschiedene Produzenten in The Density House und Horsetails geschrieben und aufgenommen . Aber genug von mir, es ist Zeit für dich, zu singen. Lass uns anfangen. 2. Übung 1 – Atmen mit dem Zwerchfell: In Ordnung, wir beginnen mit der ersten Übung. der ersten Übung dreht sich alles um Breite. Deshalb werde ich ein wenig erklären , wie das Atmen in deinem Körper funktioniert und wie es funktionieren sollte, wenn du singst. Wenn du also atmest, kannst du auf zwei Arten atmen. Du kannst entweder in deine Brust oder in deinen Magen atmen. Und oft hört man Leute sagen, dass deine Atmung zu hoch ist oder du tiefer atmen musst. Du brauchst deine Atemzüge , um in deinen Bauch zu gelangen. Das kann verwirrend erscheinen , weil offensichtlich deine Lungen hier oben sind und es keine wirkliche Luft in deinem Bauch gibt. Um das richtig zu verstehen, betrachte deine Lunge. An der Oberseite deines Körpers. Unter Ihrer Lunge befindet sich ein Muskel, der Zwerchfell genannt wird. Der Muskel ist also wie ein Fallschirm unter deiner Lunge. Und die Fallschirme können sich zusammenziehen, anspannen, sich ausstrecken oder sie können sich entspannen. Stimmt das? Und die Lungen sitzen darüber. Die Lungen können sich entweder mit der Brustatmung nach vorne ausdehnen oder sie können nach unten ausdehnen und dann lassen wir den Bauch atmen. Was also tatsächlich passiert, ist, dass sich Ihre Lungen nach unten ausdehnen. Ihr Zwerchfell drückt nach unten und die Organe in Ihrem Bauch kommen nach vorne. Lass mich dir nur zeigen, was passiert , wenn wir in die Brust atmen. Das ist also die Atmung, die wir vermeiden wollen. Wir atmen in die Brust. Wir atmen auf. Deine Schultern spannen sich an, dein Hals verengt sich, dein Bauch ist angespannt. Das ist also eine sehr angespannte Art des Atmens. Wenn du ausatmest. Es fühlt sich an, als ob du entspannt bist. Wenn ich sage, atmen die meisten Menschen ein, tun sie das. Sie atmen in ihre Brust und erzeugen dadurch eine Menge Spannung. Wenn du den Relax ausatmest, singt er. Wir wollen die gesamte Atmung braun machen. Wir wollen anfangen, in unseren Bauch zu atmen. Um in deinen Bauch zu atmen, musst du dich drehen. Du musst es umdrehen, was hier unten passiert? Wenn du also ausatmest, willst du das hineindrücken, du willst dich alle ausleeren. Lass es mich dir einfach zeigen. Wir gehen so. Wie du siehst, ist mein Bauch dort gelb. Wenn ich jetzt einatme, entspannte ich meinen Bauch. Ich liebe es, wenn Luft herunterkommt , weil mein Bauch entspannt ist. Mein Zwerchfell kann sich nach unten bewegen und meine Lungen können sich nach unten bewegen, oder? Der einfachste Weg, diese Art der Atmung zu finden, besteht also nicht darin, mit dem Ausatmen zu beginnen, sondern mit dem Ausatmen zu beginnen. Also beginnen wir mit dieser Übung. Du legst eine Hand auf deine Brust, eine Hand auf deinen Bauch. Und was willst du machen? Was Sie damit beginnen möchten, dass Sie die gesamte Luft in Ihrem Körper ausatmen die gesamte Luft in Ihrem Körper ausatmen , als würden Sie Kerzen auf dem Kuchen ausblasen. Los geht's. Bevor du einatmest, achte darauf, deinen Bauch zu entspannen. Lass es nach vorne kommen. Und du atmest tief durch deinen Mund ein. Das kann zunächst schwierig sein, weil du vielleicht deinen Magen anspannst und dann wird das passieren. Du wirst gleich hochgehen. In Ordnung, es geht also darum, sich beim Einatmen zu entspannen. Deshalb machen wir es ein paar Mal, du atmest wieder aus. Lesen Sie sie, entspannen Sie sich und lassen Sie den ganzen Bereich hinter sich und machen Sie wieder weiter. Und gut, du solltest diese Übung also jedes Mal machen , bevor du anfängst zu sehen, um sicherzustellen, dass deine Atmung in deinen Bauch fließt. Okay, der erste Grund, den ich dir bereits erklärt habe, der erste Grund, den wir in unseren Bauch bringen wollen, ist , dass wir all die Spannung der Verengung vermeiden wollen, die du hast hier, wenn du in deine Brust atmest. Der zweite Grund, warum wir in unseren Billy einatmen wollen , ist, dass unser Zwerchfell aktiviert wird, wenn wir in unseren Bauch einatmen. Wenn wir nun das Zwerchfell aktivieren, bedeutet das im Grunde, dass wir es wie jeden anderen Muskel in Ihrem Körper benutzen können . Wenn ein Muskel aktiviert ist, können Sie ihn verwenden. Wenn Ihr Zwerchfell also unten ist, wird es aktiviert, es wird angezogen. Sie können es tatsächlich drücken , um den Pfeil zu drücken. Das kannst du sagen. Und wenn du hierher schaust, kannst du sehen, wie angespannt es ist. Und was ich eigentlich mache, ist, dass ich mit meinem Zwerchfell Luft aus meinen Lungen herausdrücke . Also all die Kraft, die du beim Singen brauchst, ob es eine laute Lautstärke oder ein sehr hoher Ton ist, all deine Kraft wird aus diesem Bereich in deinem Körper kommen , nicht aus deinem Hals. Da geht oft etwas schief. Wenn du tatsächlich anfängst, tiefer in deinen Bauch zu atmen. Das bedeutet, dass du dein Zwerchfell benutzt, es bewegt sich und wenn es sich bewegt, trainierst du es und du kannst es tatsächlich benutzen. Wenn du siehst. Das war Übung Nummer eins. 3. Übung 2 – Aktivieren des Membrans: Weiter zu Übung Nummer zwei. In meiner ersten Übung habe ich dir schon eine kleine Vorschau gegeben , was wir machen werden. Bei diesem werden wir schreien. Wir werden unser Zwerchfell aktivieren. Du hast also gerade die Bauchatmung gemacht und sie tief in deinen Rumpf gebracht. Und jetzt fangen wir tatsächlich an, das Diaphragma zu benutzen. Diese Übung ist also sehr einfach, aber vielleicht möchten Sie sicherstellen, dass Sie einen ruhigen Ort finden , an dem Sie diese Übung durchführen können , damit Sie nicht wirklich jemand anderen mit Ihrem Sound belästigen oder dass du dir in deinem Kopf keine allzu großen Sorgen machst , dass du jemand anderen belästigen wirst. Also, was wir tun werden, ist, unsere Hand auf das Zwerchfell zu legen . Also für die Damen ist es so, als ob du deine Hand unter deinen Brock legst, wo der krank war. Meine Herren. Du kannst versuchen, dieselbe Stelle zu finden. Es kann tatsächlich helfen. Sie können eine kleine Delle spüren, wo Ihre Rippen zusammenkommen. Da ist ein kleines Loch. Du kannst versuchen, das mit deinem Daumen zu finden. Unter dieser Stange platzieren Sie also Ihre Hände, wo Ihr Zwerchfell Ihr Zwerchfell rundum hinter Ihren Rippen auf der Innenseite sitzt rundum hinter Ihren Rippen auf . Du musst es fühlen. Du wirst spüren, wie es sich vor dir bewegt. Du wirst spüren, wie es sich im Hintergrund bewegt. Manche Menschen spüren es am Anfang überhaupt nicht. Also versuche einfach, eine Verbindung zu deinem Körper und zu dem, was dort passiert. Sie platzieren Ihren Griff so, dass Sie sicher sein können, zu spüren, was passiert. Was wir jetzt tun wollen ist, dass wir nur ein paar Schreie machen wollen. Es ist eigentlich egal, wie sie klingen. Dies ist auch eine sehr gute Übung, um loszulassen und sich nicht zu sehr darum zu kümmern, wie Sie klingen. Es ist also eine sehr gute mentale Übung. Ich lasse einfach das Geräusch lauter werden. Und was wir tun wollen, ist , dass unser Körper funktioniert. Sie möchten also, dass Ihr Zwerchfell sehr hart arbeitet. Du willst, dass dein Hals überhaupt nicht funktioniert. Was passiert oft, wenn wir Sport treiben, als viele Menschen angefangen haben? Dass du schon hörst, dass sich mein Hals verengt. Ich versuche, den Sound hier drinnen zu lassen, aber ich versuche, den Sound hier rauszuholen. Und das wird nur eine Menge Probleme bereiten. Du willst also einfach deine Schultern entspannen, deinen Körper entspannen und ihn dann atmen, den Bauch. Und dann geh und lass es einfach dafür öffnen. In Ordnung? Und wenn du an alles denkst, sagt vielleicht jemand: Hör mir zu, vielleicht denkt jemand darüber nach, was zum **** vor sich geht. Versuche einfach, das loszulassen und stelle dir vor, dass jemand mit deinem Rucksack davonläuft und du ihn aufhalten musst , egal was passiert, du musst weitermachen. Und dann können instinktive Geräusche auftreten. Sie können also mit diesem herumspielen. Du kannst auch sagen whoa, whoa, whoa. Hatte er oder ja. Stimmt. Du kannst also viele Sounds wie diesen machen. Also versuche ich nur, sich darin zurechtzufinden. Wenn Sie Probleme haben, es laut zu machen, zahlen Sie einfach. Etwas weicher. Das Wichtigste ist, dass Ihr Hals entspannt ist und Ihr Zwerchfell hart arbeitet. Also hier können wir die Muskeln spüren. Ein bisschen Muskelkater ist kein Problem. Hier drüben. Du willst dich entspannt fühlen. Wenn du Schmerzen im Hals verspürst, bedeutet das, dass du dich dort oben nicht wirklich entspannst. Die nächste Übung ist eine sehr gute Übung, um Ihnen zu helfen, Ihren Hals zu entspannen. Gehen wir also zu Übung Nummer drei über. 4. Übung 3 – Vocal und Sirenen: Hallo und willkommen zu Übung Nummer drei. Bei dieser Übung dreht sich also alles um die Hauptgerichte. Die Übung Nummer 1.2 konzentrierte sich sehr auf den Körper hier unten. Da sind unsere Ingenieure, und jetzt konzentrieren wir uns auf die Stimmbänder hier oben, wo sich die Zahnräder befinden. Also vergleiche ich C gerne mit Autofahren. Schau es dir von hier unten so an. Hier ist der Motor, hier ist das Gaspedal. Hier willst du also die ganze Kraft für die Lautstärke, für die hohen Töne einsetzen. Hier oben haben wir die Ausrüstung. Es ist also wichtig, die richtige Ausrüstung zu haben. Andernfalls hat man das Gefühl, in einem zu niedrigen Gang zu schnell oder zu viel zu fahren . Es gibt uns also irgendwie den Eindruck du schon hören kannst, dass ich sie dränge, anstrengend. Das liegt daran, dass meine Stimmbänder in einer falschen Position sind, oder wir könnten sagen, im falschen Jahr. Die nächste Übung wird Ihnen bei der Position Ihrer Stimmbänder helfen . Bevor wir also darauf eingehen, werde ich ein wenig über Brust- und Kopfstimme und gemischte Stimme erklären . Die Stimmbänder sind in unserem Hals, am Adamsapfel befestigt ist immer noch ein Klumpen , den man bei manchen Männern sehen kann, wenn sie sprechen, man kann sogar sehen, wie sich die Stimmbänder auf und ab bewegen. Die Stimmbänder sind also zwei kleine Muskeln, an denen sie befestigt sind und sich nach hinten bewegen. Und die Stimmbänder können geöffnet werden. Das ist, wenn wir ein - und ausatmen. Aber jedes Mal, wenn wir ein Geräusch machen, sei es Summen oder Flüstern oder Schreien oder Sitzen oder Sprechen, oder Stimmbänder vibrieren zusammen. Sie berühren sich. Die Luft aus unseren Lungen kommt durch die Stimmbänder, durch unseren Mund heraus. Und die Geschwindigkeit, mit der die Stimmbänder vibrieren, bestimmt tatsächlich die Tonhöhe. Wenn also die Stimmbänder langsam vibrieren, haben wir eine tiefe Tonhöhe. Wenn die Stimmbänder schnell vibrieren, haben wir eine hohe Tonhöhe. Also, wenn ich das mache, werden meine Stimmbänder schneller und langsamer. Ordnung, also die Geschwindigkeit, mit der sie vibrieren, korreliert mit der Tonhöhe. Jetzt, wo unsere Stimmbänder immer schneller und schneller vibrieren, kommt ein Punkt, an dem sie in dieser aktuellen Position nicht viel schneller fibrieren können . Was dann passiert , ist, dass sich unsere Stimmbänder nach oben neigen, sich ausdehnen und die Stimmbänder tatsächlich straffen, was bedeutet, dass sie dann noch schneller vibrieren können. Das passiert, wenn wir von unserer Bruststimme zu einer gemischten Stimme, zu unserer Kopfstimme übergehen unserer Bruststimme zu einer gemischten Stimme, . Wenn wir die Kopfstimme haben, sind unsere Stimmbänder tatsächlich ganz nach oben geneigt Dehnen Sie sie so weit wie möglich vibrieren viel schneller als ihre Bruststimme. Wir haben eine Bruststimme. Unsere Stimmbänder sind hier unten. Wenn wir also in der Tonhöhe steigen, wollen wir, dass sich Stimmbänder mit der Tonhöhe bewegen. In meiner Bruststimme bleiben meine Stimmbänder also in dieser Position. Und wenn ich dann in meine Kopfstimme gehe, beginnen sich meine Stimmbänder zu neigen, oder? Also werde ich nur veranschaulichen , wie das läuft, während ich den Pitch mache, wir gehen. In Ordnung, und ich mache das nur um ein Bild davon zu geben, wie man nach unten geht. Aber sie bleiben tatsächlich in derselben Position. Dann, was ich mit der Kopfstimme mache, sie neigen sich und dann kommen sie zurück. Was also oft passiert , wenn Menschen nicht viel Gesangserfahrung haben , ist an den Stimmbändern. Ich möchte wegen seiner Position nicht wirklich in diesen Kopf gehen. Sie wollen einfach nur dort festsitzen. Oder wenn wir wirklich zu Head Voice gehen, gehen wir einfach, ganz direkt nach oben. Wenn das passiert, bekommst du eine Art Sprung in deiner, in deiner Stimme, deiner Stimme. Mrs., Sie bekommen ein paar Notizen. Du verstehst so etwas. Sie können auch das Gefühl haben, dass Sie drücken und drücken bis Ihre Stimmbänder endlich hochklappen. Du kannst ein solches Gefühl bekommen. Also im Grunde, was passiert und ich erkläre das wirklich in sehr, sehr einfachen Worten, weil ich auch leicht schwierige Wörter verwenden und all die verschiedenen Körperteile benennen könnte und all die verschiedenen Körperteile benennen , die werden verwendet, wenn wir das tun. Aber ich möchte nur, dass du verstehst, dass die Bewegung in ihrem Hals passiert, wie sie sich anfühlt und wie sie sich anfühlen muss, oder? Das ist es also, was ich das in sehr einfachen Worten erkläre. Wenn du in diese Kopfstimme hineingehst, möchtest du, dass sich deine Stimmbänder frei bewegen. Die Übung, die wir machen werden wird Ihnen dabei helfen, denn Sie werden sie oft üben , wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Stimmbänder irgendwie anfühlen ein bisschen rostig, als ob sie sich nicht bewegen wollen, sie wollen sich nicht bewegen oder sie wollen springen, dann ist das der Punkt, an dem du extra hart üben und einfach immer mehr Wiederholungen machen willst extra hart üben und einfach immer mehr Wiederholungen machen bis dein Die Muskeln beginnen zu lernen, hey, das ist die Bewegung, die wir machen müssen. In Ordnung, weiter zur Übung. Also neige ich dazu, für diesen eine Hand auf dein Zwerchfell oder deinen Bauch zu legen , eine Hand auf deinen Hals. Ordnung, oft kann man sogar spüren, was hier passiert. Sie können fühlen, wie sich die Stimmbänder bewegen. Also drück dir nicht die Kehle zusammen. Legen Sie natürlich einfach Ihre Hand darauf, um die Vibration zu spüren. Achten Sie darauf, dass auch etwas die Vorderseite berührt, da dort die Stimmbänder am leichtesten zu spüren sind. In Ordnung, was wir also tun werden, ist die Sirene zu machen und wir werden verschiedene Geräusche machen. Und jede Seite werden wir dreimal spielen. Wir beginnen mit einem leiseren Geräusch und gehen zu einem lauteren Geräusch über. Also fangen wir mit der einfachen an. Fahren Sie mit dem schwierigeren fort. Was jetzt sehr gut ist: Bevor du zu Hause anfängst, ein Lied zu singen , ist, einfach diese Sirenen zu wiederholen , um ihre Stimmbänder in deine Kopfstimme zu strecken und wieder nach unten zu ziehen. Und du wirst tatsächlich feststellen, dass es danach etwas flüssiger wird, und wenn du anfängst, ein Lied zu singen, sollte es einfacher werden. Was wir also wollen, ist, dass wir in unseren Bauch atmen wollen. Und wir werden in der Sonne beginnen. Und wir müssen uns ganz nach oben in Ihrem Bereich bewegen und ganz nach unten. Jetzt ist der Bereich offensichtlich für jede Person unterschiedlich. Wenn Sie also ein männlicher Sänger sind, werden Sie wahrscheinlich viel niedriger beginnen als die Sängerin. Beginne also einfach mit deiner tiefsten Note, gehe zu deiner höchsten Note und gehe dann wieder runter zu deiner tiefsten. Und die andere Sache , auf die Sie sich konzentrieren sollten, ist, dass Ihr Zwerchfell die Arbeit nur mit den vorherigen Übungen erledigt. Und deine Stimmbänder sollten sich entspannt und frei anfühlen. Es sollte absolut kein Druck in deinem Hals stattfinden. Sie sollten sich auf das Heben und Heben konzentrieren. Es fühlt sich also an, als würdest du deine Stimmbänder heben. Es sollte sich niemals so anfühlen als würdest du sie durchziehen, denn dann wirst du das Ganze bekommen, was wir nicht wollen. In Ordnung, also fangen wir noch einmal mit dem Mond an, atmen in das Zwerchfell. Und los geht's. zweite Mal. Zum dritten Mal. In Ordnung. Das nächste Mal machen wir das, dann das E, dann die nächste Zelle. Und ich werde jedes davon nur einmal machen. Für deine eigene Gesangspraxis. Du wirst jeden von ihnen dreimal machen. Und selbst wenn Sie feststellen, dass einer bestimmten Datei Ihre Stimme tatsächlich stark wechselt, sollten Sie diese Datei öfter üben, aber manchmal kann es gut sein. Sagen Sie, wenn Sie immer wieder eine Notiz auf dem R überspringen Aber wem geht es wirklich gut, zurück in den Zoo zu gehen, fühlen Sie die Sirene gut, zurück in den Zoo zu gehen, fühlen Sie die Sirene, wenn das Feld glatt ist, wo sie funktioniert. Und dann zwei, übertragen Sie dieses Gefühl auf den Arm, sodass, wenn Sie überspringen um zur Benutzeroberfläche zurückzukehren, das glatt ist , so fühlt es sich an. Und versuche, das zu nehmen und es in die NFL zu übertragen. Die Übungen, die schwer zu versuchen sind. Was ist einfach für den anderen, wie funktioniert es, das Gefühl von, hey, so funktioniert es und du versuchst , das in das zu bringen , das schwieriger ist. Das mache ich immer, mein Gesangsunterricht. Okay, wir haben hier ein paar Probleme. Gehen Sie zurück zu der, die funktioniert, fühlen Sie, wie die Technik funktioniert, fühlen Sie, wie sie funktionieren sollte, und versuchen Sie dann, das auf den nächsten Teil zu übertragen. In Ordnung, also 2 s, ist das Atmen in das Zwerchfell. Wer dann das E und die App. Wenn du Schwierigkeiten hast, deinen hohen Ton zu finden, wenn du nicht weiterkommst und du nicht wirklich in der Lage bist , in diese Kopfstimme zu gehen, stecken deine Stimmbänder vielleicht hier unten fest und sie neigen sich nicht wirklich. Was helfen kann, ist , ein paar zu verlieren, nur ein paar dieser Geräusche zu machen und es war okay. Da stimmt mein Kopf. Manchmal, wenn man von ganz unten nach oben geht, kann man irgendwie stecken bleiben. Wirf es da hoch und dann geh. Und dann wirst du hoffentlich feststellen, dass die Sirene für dich arbeitet. Es macht also wirklich Spaß, das zu tun. Auch eine gute Übung, um all die Scham aus dem Fenster zu werfen . Kümmere dich nicht wirklich darum, wie du klingst. Mach das häufig. Wenn du merkst, dass deine Stimme überspringt, tu es jedes Mal, bevor du richtig voll anfängst und ein Lied singst oder übst. Und du solltest feststellen, dass es einfacher geht . Weiter zur nächsten Übung. 5. Übung 4 – Vocal Support: Willkommen zurück zur Übungsnummer diese Übung wird die erste sein, in der wir tatsächlich eine ziemlich solide Szene machen. Wir werden versuchen, einige Dinge aus früheren Übungen in dieser Übung zu kombinieren . Bei dieser Übung geht es also um Unterstützung in der Breite. Das ist etwas anderes als nur leichtes Atmen, Zwerchfellatmung. Jetzt werden wir tatsächlich aktiv etwas tun um zu versuchen, Unterstützung zu bekommen und die Luft zu halten. Übung Nummer eins, ich habe bereits erklärt, warum wir in unseren Bauch atmen, unser Zwerchfell bewegen, uns entspannen und unseren Oberkörper entspannen müssen . Jetzt werden wir kurz darüber sprechen, wie wir die Luft behandeln können . In Ordnung, wir haben also unser Zwerchfell gesenkt. Wir haben Lungen voller Luft. Und dann werden wir sehen, was jetzt oft passiert, ist, dass wir weiter und links weitermachen. Und dann das Aerosol, weil der Körper, bis wir mit dem Training beginnen, ist er eigentlich ziemlich faul. Sobald Sie also die Luft in Ihrem Körper haben und Sie beginnen, sie an, bei, an einem anderen zu sehen , dass der Körper sich einfach schnell wie möglich entspannen möchte, damit die Luft so schnell wie möglich herauskommt. Wenn wir jetzt wirklich anfangen zu singen, wollen wir die Geschwindigkeit kontrollieren, mit der die Luft aufsteigt. Wir wollen die Breite kontrollieren. Eine Sache, mit der wir anfangen wollen, ist, den Atem anzuhalten , während wir sehen. Wir verwenden also Luft, Luft kommt heraus, indem wir sie festhalten, wir verhindern tatsächlich, dass der Fluss zu schnell fließt. Es geht uns gut. Ich will, ich möchte ein bisschen geben, sie sind ein bisschen hier, ein bisschen mehr da, ein bisschen da. Und am Ende möchte ich alles zusammenquetschen. Wir wollen tatsächlich anfangen, die Kontrolle über den Luftstrom zu haben. Bei dieser Übung geht es darum, den Atem so lange wie möglich anzuhalten, während wir singen und ein Geräusch machen. Also werden wir mit zwei Bewegungen arbeiten. Wir atmen in unser Zwerchfell. Wir werden mit der Bewegung arbeiten es zu erweitern, oder? Wenn wir also einatmen, gehen wir und unser Zwerchfell dehnt sich beim Singen nach außen aus. Wir wollen es dort so lange wie möglich halten. Dann, wenn das nicht mehr funktioniert, weil irgendwann auch hier deine Luft rauskommt. Irgendwann muss es sich nach innen bewegen. Wenn wir es nicht mehr dort halten können. Wir werden tatsächlich drücken, quetschen , quetschen, reindrücken. Also müssen wir uns bewegen, Bewegung, um es nach außen zu halten. Und dann haben wir die Möglichkeit, es zu ziehen, es. Okay, ich werde es für diese Übung erklären, es ist gut, deine Hände auf deine Rippen zu legen , wo sich dein Zwerchfell hier befindet. Es war also ziemlich schwierig ihre Hände so hoch zu haben. Schau einfach, wie es dir geht, probiere es aus. Wenn es schwierig ist, kannst du sie auch einfach so hier drüben platzieren . Aber wenn du dich nach hinten und deine Hände nach vorne legen kannst , werden wir unseren Händen einatmen. Ja. Also willst du meine Fingerspitzen mit den Nägeln betrachten. Du willst eine Expansion sehen, oder? Und wenn wir dann mit der ganzen Luft fertig sind, sieht es so aus, als ob das einzieht. Sobald ich erweitert habe, um eine Notiz zu sehen, möchte ich meine Hände hier behalten. Du wirst also eine Art Tauziehen erleben weil dein Körper rein will, aber du willst es hinausschieben. Es wird also passieren, dass vielleicht dein Bauch hier reinkommt, aber du willst, dass dein Zwerchfell und deine Rippen sich ausdehnen. Je länger du das tun kannst, desto mehr Liebhaber kannst du in deinem Bereich halten und desto länger ist der Satz, den du sehen kannst. In meinem Gesangsunterricht haben die Leute oft Schwierigkeiten mit sehr langen Sätzen oder vielleicht müssen sie zwei oder drei Sätze in einem Atemzug speichern. Was passiert dann, wenn sie tatsächlich anfangen, sich auf die Luft zu konzentrieren? Machen Sie am Anfang des Satzes eine gute Breite halten Sie den Atem bis zu einem bestimmten Punkt an. Und dann sind wir uns einig, okay, von da an kannst du tatsächlich anfangen, es zu quetschen. Und dann wird plötzlich das Ganze, der ganze Satz so einfach und so einfach. Und am Ende bleibt ihnen sogar Luft übrig nur weil sie sich darauf konzentrieren, den Atem zu kontrollieren. Stimmt das? Zurück hier. Wir haben unsere Hände auf den Hüften. Wir werden ausatmen. Atme in die Hüften. Und alle über. Du kannst sehen, dass meine Hände immer noch da sind. Jetzt. Ich werde es zusammendrücken. Es ist also sehr schwierig, wenn Sie tatsächlich dazwischen sprechen. Ich werde es wieder tun. Ich möchte, dass du dich auf das konzentrierst, was hier unten passiert. Ich atme mit meinen Händen. Mein Bauch wird anfangen, hereinzukommen, und dann irgendwann auch meine Hand , um ihn zu suchen. Aber du kannst sehen , dass ich es so lange wie möglich verlängere. Alles klar? Ordnung, Sie können also wahrscheinlich sehen, was dort passiert. Diese Übung ist ziemlich intensiv, weil Sie hier wirklich alle Muskeln trainieren. Du trainierst deinen Rücken, du trainierst dein Zwerchfell. Du wirst diesen also wirklich fühlen. Du kannst das mit allem machen , was dir einfällt. Wenn Sie zu Hause ein Keyboard haben, können Sie einfach ein paar Noten machen und versuchen, Gos zu singen. Aber ich werde auch eine Übung in die Arbeitsmappe werfen , die Sie verwenden können. Und es wird sieben Mal gesungen werden, und dann wird eine Zählung eingeatmet. Und dann weiter zur nächsten Bar. Und es bewegt sich immer höher. Du kannst gehen und dir die Übung ansehen. Die KI eignet sich sehr gut, um bei dieser Übung zu üben. Die Breiten unterstützen nicht so viel weil Sie Ihre Kunst wirklich so lange wie möglich sehen möchten . Also für diesen würde ich vorschlagen, einfach eine zufällige Auswahl zu treffen. Und ich wähle jetzt einfach irgendeines aus, es spielt keine Rolle, solange du bei diesem Ton bleibst, ihn konstant hältst und spürst, was hier unten passiert. Ordnung, also bei den höheren Tönen wirst du feststellen, dass dein Atembericht viel schwächer ist weil hohe Töne mehr Luft benötigen. Was ich damit sagen will ist, dass du es viel schneller durchmachen musst , wenn du einatmest. Ich war eigentlich ziemlich niedrig, aber Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass das Hoch wenn Sie es einmal durchgemacht haben, viel schneller ist. Der letzte und wichtigste Tipp für diese Übung ist also , dass Sie nicht wirklich in der Lage sein müssen eine sehr lange Kunst zu haben, um damit anzufangen. Wenn du aus bist, nach 5 s fertig ist, fühle dich deswegen nicht schlecht. geht darum , es jedes Mal, wenn Sie diese Übung machen, zu erweitern und zu erweitern. Wenn du also deine Hände auf dein Zwerchfell legst und einatmest, merkst du vielleicht auf dein Zwerchfell legst und einatmest, , dass sich dein Zwerchfell schon nach ein oder 2 dein Zwerchfell schon Sekunden nach innen bewegt und du es nicht mehr halten kannst viel länger draußen. Das spielt keine Rolle. Sie müssen sich darauf konzentrieren , dass Sie versuchen, es jedes Mal, wenn Sie die Übung machen, etwas länger draußen Verlängern Sie sie einfach etwas mehr. Wenn du also diesen Kampf spürst, einatmest, wenn du **** bist , will es sich nach innen bewegen, weitermachen und jedes Mal zuschlagen, wenn du das tust, hast du versucht, es ein bisschen länger draußen zu halten. Und du wirst anfangen, es zu trainieren und du wirst anfangen, das zu verbessern. Also fühle dich nicht schlecht, wenn du es nur für kurze Zeit tun kannst . Du trainierst diese Muskeln tatsächlich jedes Mal, wenn wir die Übung machen. Und wenn Sie die Übung viele Male machen, sollten Sie schnell Verbesserungen feststellen. In Ordnung, viel Glück. Gehen wir zur letzten Übung über. 6. Übung 5 – alle Techniken kombinieren: Ordnung, es ist Zeit, mit Übung Nummer fünf zu beginnen, der letzten Übung für diesen Kurs. Übrigens, falls ihr Fragen oder Anregungen habt oder vielleicht gibt es Dinge, die in meinen Videos nicht klar sind. Hinterlassen Sie auf jeden Fall gerne einen Kommentar oder schicken Sie mir eine Nachricht und ich werde versuchen, diese zu klären. Ich bin auch gespannt, welche Übungen dir am meisten helfen oder welche Übungen noch unklar sind. Ich bin auch neugierig, auf welche Probleme Sie am häufigsten stoßen. Lass es mich also gerne wissen und vielleicht kann ich sie in meinem nächsten Kurs mitnehmen oder vertiefende, spezifischere Kerne zu einer dieser spezifischen Übungen oder bestimmten Bereichen machen vertiefende, spezifischere Kerne zu einer dieser . Offensichtlich ist es für jeden anders. Manche Menschen haben mehr Probleme mit einer Verengung des Halses, manche Menschen haben mehr Atembeschwerden. Aber ich würde gerne wissen, womit Sie zu kämpfen haben, damit ich mich in meinem nächsten Kurs vielleicht darauf konzentrieren kann. In Ordnung, Übung Nummer fünf wird also eine Reihe von Dingen kombinieren, die wir zuvor gemacht haben. Wir werden eine Grundmelodie singen und wir werden uns hoch, hoch, hoch, hoch und dann runter, runter, runter, runter, runter bewegen . Ich habe also einige dieser Übungen in verschiedenen Formen, die ich dir auch geben werde. Und im Grunde sind die Dinge, auf die Sie sich bei diesen Übungen konzentrieren müssen , dieselben. Wir werden uns auf die Tonhöhe konzentrieren , also auf die Stimmbänder. Wenn Sie sich nach oben bewegen, bewegen sich Ihre Stimmbänder natürlich sich Ihre Stimmbänder auf und ab. Also solltest du dich darauf konzentrieren. Wenn du einatmest, willst du durch dein Zwerchfell einatmen? Nein, nein, nein. Du wirst es rausquetschen wollen und dann willst du es noch einmal lesen. Ordnung, also wenn du das tust, benutzt du deinen Atem. Du atmest in dein Zwerchfell. Du benutzt deine Atemunterstützung, du drückst sie heraus und hörst dich, indem du deine Stimmbänder nach oben und unten bewegst. Das sind also schon einige Dinge , die Sie in dieser Übung verwenden. Ich möchte, dass du dich auf all diese Dinge konzentrierst. Der Punkt ist, wir müssen hier arbeiten, wir müssen uns hier entspannen. Wir wollen, dass es gut klingt. Wir wollen die richtige Tonhöhe hören. Und wenn du merkst, dass hier vielleicht etwas schief läuft, du dich vielleicht zu sehr anspannst oder hier unten, vielleicht weiß sie, dass du viel zu hoch atmest. Dann kannst du natürlich zu einer der vorherigen Übungen zurückkehren . Und dann kannst du dich darauf konzentrieren, es direkt da drüben zu machen, bevor du mit diesem weitermachst. Für diese Übung empfehle ich Ihnen also wirklich, die MP3-Dateien zu finden , die ich in diesen Kurs einfüge. Und du kannst diese Übung zusammen mit denen machen, da wird eine Klavierspur sein, und es ist am einfachsten, einfach deinen Lieblingstitel zu finden und diesen zu üben. Auch weil wir verschiedene Reichweiten haben. Wir haben männliche Sänger, wir haben Sängerinnen. Dafür gibt es Übungen, die am besten geeignet sind. Aber um zu erklären, wie diese Übung funktioniert und worauf man sich konzentrieren sollte, werde ich nur einen kleinen Teil davon durchgehen. In Ordnung, also du willst deine Hand wieder auf deinen Bauch und dein Zwerchfell legen, du willst eine Hand auf deine Brust legen. Und wir beginnen einfach mit einer niedrigen Note. Was passiert? Wir werden eine kleine, kleine Melodie machen, keine. Keine. Dann atmen wir ein und wir werden Nana, Nana. Und wir werden uns einfach durch die Reichweite ganz nach oben bewegen . Und dann können wir wieder ganz nach unten gehen. Also die Schwerpunktpunkte, die ich bereits erklärt , werden wir hier unten atmen. Wir werden flexibel sein, wenn wir hier entspannt sind. In Ordnung, lass uns anfangen. Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein. Nein, nein. Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein. Nein, nein. Nein. Das war ganz oben. Du kannst hören, wie ich in meinen Kopf gehe und nicht zur Seite gehe. Ich gehe wieder runter und du kannst sehen, was hier passiert. Nein, nein. Nein. Nein, nein, nein, nein. Nein. Nein, nein, nein. Nein. Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein. Nein. Nein, nein, nein, nein, nein. Keine. Keine. Keine. Und die kleine Treppe ganz oben war nicht perfekt, weil ich es offensichtlich ohne Instrumente mache. Aber hoffentlich konntest du ganz gut mitsingen. Wie ich bei der Übung schon sagte, wirst du einen schönen, schönen, regelmäßigen Schritt haben , der ganz nach oben und ganz nach unten geht . 7. Schlussbemerkung: Wie in der Einleitung erwähnt, wirst du eine solide Fokusroutine entwickeln eine solide Fokusroutine um deine Technik zu verbessern und deine Fähigkeiten zu stärken. Für die nächsten fünf Tage. Ich möchte, dass du versuchst, jeden Tag ein 30-minütiges Gesangstraining zu machen und zu sehen , wie es dir nach diesen fünf Tagen geht. Wenn du also eine sehr geschäftige Woche hast, wenn du nicht so viel Zeit zum Üben hast, dann setze dich auf keinen Fall unter Druck. Du kannst Ethan es auf zwei Wochen verteilen, aber versuche einfach, ein bisschen Konsistenz zu bekommen . Und dann werden Sie tatsächlich feststellen Ihr Körper verändert und die Dinge einfacher werden , wenn Sie ein Gesangstraining machen und dann zwei Wochen später ein weiteres machen . Wir werden nicht viel bemerken. der Verbesserung. Ich vergleiche es irgendwie mit dem Training im Fitnessstudio. Ich sage das auch immer meinen Gesangsschülern, besonders denen, die alle zwei Wochen kommen. Du musst zu Hause üben, um wirklich zu entdecken, was in deinem Körper funktioniert, um zu beginnen zu spüren, welche Muskeln arbeiten und beginnen, sie irgendwie zu trainieren und ihnen beizubringen, wie sie arbeiten sollten. Mein Rat wäre also, es eine Woche lang jeden Tag ein bisschen zu tun . Oder vielleicht können Sie drei Tage die Woche und eine 30-minütige Trainingsroutine machen. Was ich empfehlen würde , dass Sie mit diesen fünf Übungen beginnen . Beginne mit dem Atmen, dann mit den Schreien. Dann haben wir unsere Sirenen, wir haben unser R und dann haben wir Melodie. Und nach diesen Übungen empfehle ich auf jeden Fall, sie zu verwenden. Wählen Sie also ein Lied, das zu zwei, nun ja, das zu Ihrem Tonumfang passt , bei dem Sie sich beim Singen wohl fühlen, das Sie gerne singen und versuchen Sie zu fühlen, wie Sie das Lied singen. Also, wie atmet du , wenn du das Lied singst? Wie fühlt sich dein Hals an? Gehen Sie zu dem Hinweis, dass Sie aufsteigen sollten, um zu versuchen, die Übungen in den Laden zu übersetzen. Und dann solltest du auch feststellen können, dass, wenn du in der Übung mit etwas zu kämpfen hast, du wahrscheinlich mit derselben Sache im Song zu kämpfen haben wirst . Wenn du in den Übungen etwas beherrschst, wenn deine Atmung in der Übung viel besser läuft , dann sollte es irgendwann auch im Song besser werden. Bitte denken Sie daran, dass das Singen eines Liedes viel komplexer ist. Du hast Texte, du hast Melodie, du hast hohe Töne, du hast Geschwindigkeit, du hast Rhythmus. Du hast also noch viel mehr zu bedenken. Wenn du in der Übung etwas gemeistert hast, kann es oft immer noch schwierig sein, es zu beherrschen und zu installieren, aber dein Singen in der Übung zu verbessern und die Technik zu erlernen , ist definitiv der richtige Weg Verbesserung des Gesangs. Aber damit es Spaß macht und auch um zu bemerken, wie man die Übung in den Song umsetzen kann. Ich empfehle auf jeden Fall, dass Sie jedes Mal, wenn wir die Trainingsroutine machen, Mal, wenn wir die Trainingsroutine machen, anfangen, ein Lied zu singen. Sie können wählen, Zeit zu sparen. Sie können es für ein paar verschiedene Tage tun. Sie können die Songs auch ausschalten. In Ordnung, das sind deine Hausaufgaben. Bitte lass mich wissen, wie es dir geht. Ich hoffe, dass diese Übungen für Sie hilfreich waren. Lass mich auch wissen, ob es etwas gibt , das du gerne wissen würdest , das ich in diesen Videos nicht erwähnt habe. Und dann werde ich es auf jeden Fall in den nächsten Kurs aufnehmen. Ich heiße Alexia. Du bist Raising Star Vocal Coach und ich hoffe, wir sehen uns im nächsten. Tschüss.