Growth Path – Produktivität und persönliche Entwicklung für Künstler | Taylor Payton | Skillshare

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Growth Path – Produktivität und persönliche Entwicklung für Künstler

teacher avatar Taylor Payton, Illustrator and Concept Artist

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Wachstumspfad – Lektionen 1 - 4 – Kurs-Teaser + Definieren deiner Vision

      2:53

    • 2.

      Wachstumspfad 03 – Ergreife den Creative Mind

      4:37

    • 3.

      Wachstumspfad 04 – Zielsetzung 101

      3:08

    • 4.

      Growth Path 05 – Gewohnheiten von wirksamen Künstlern

      2:38

    • 5.

      Growth Path 06 – Sprinting vs Marathoning für Künstler

      4:23

    • 6.

      Growth Path 07 – Zeitmanagement für Künstler 101

      5:04

    • 7.

      Wachstumspfad 08 – Scheduling + Umplanung

      4:37

    • 8.

      Wachstumspfad 09 – Gewohnheiten Deep Dive

      2:45

    • 9.

      Wachstumspfad 10 – Best Practices für Gewohnheiten

      2:58

    • 10.

      Growth Path 11 – Deine kreative Umwelt

      3:52

    • 11.

      Growth Path 12 – Process – So arbeiten Sie

      1:41

    • 12.

      Growth Path 13 – Productivity

      4:59

    • 13.

      Wachstumspfad 14 – Produktivitäts-Hacks + Accountability

      5:08

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

51

Teilnehmer:innen

--

Projekte

Über diesen Kurs


„Man kann keine kleinere oder größere Beherrschung haben als die Beherrschung von sich selbst.“

Leonardo da VinciStudent

Die meisten Künstler sind notorisch lackluster bei der Verwaltung ihrer Zeit.

Sie prokrastinieren, lassen ihre half-baked Projekte spritzen und lassen sogar Geld auf dem Tisch.

Aber das wirst du nicht sein. Stimmt's?

In diesem Kurs werden wir die Dinge überwältigt und einfach halten. Ich werde nicht in die Theorie des Zeitmanagements, die Studien in der Psychologie oder eine dieser netten Informationen eindringen, aber nicht zu wissen Informationen, sondern werde dir einfach einfache Techniken geben, die funktionieren.

Bist du bereit, mehr Kunst zu beenden, bessere Ziele zu setzen, Stress zu reduzieren und weitere Projekte zu veröffentlichen?

Du kannst ein Leben leben, das näher an deinen künstlerischen Träumen liegt, und brauchst nur die richtigen Werkzeuge.

Ich war wie dich, einmal.

Ich würde ein bisschen konsistent bleiben, vielleicht sogar ein paar Monate, und dann beginnen, aus meinen guten Gewohnheiten zu spiralieren.

Meine Kunst würde Plateau sein, mein Einkommen würde anhalten und ich würde wie ein Mattstock im Regen verbrennen.

Aber das änderte sich, als ich aufhörte mich auf den Weg zu brutto durch die Probleme, die ich hatte, zu konzentrieren und einen Schritt zurück von der pursuing zu gehen, um wirklich einige relevante Fragen zu stellen wie:

  • Warum genieße ich den Prozess nicht?

  • Warum kann ich nicht etwas fertigstellen, was ich mag?

  • Was passiert weiter, dass meine art und den Fokus immer wieder hat?

Schau, ich habe keine Sorge wie viele Kurse, die du dir kaufst, wie du besser zeichnen kannst, wie Meister malen oder dein kreatives Potential freischalten.

Die einfache Tatsache ist, dass du kein Produktivität, ein Zeitmanagement verstehst und ein bewährtes System einsetzen willst, um dich auf dem Laufenden zu halten – du wirst hart arbeiten, aber alles wird sich anfühlen, als wäre es kaum möglich.

Egal, ob du ein Publikum wachsen willst, deine Fähigkeiten steigern oder deine Karriereziele erreichen oder auf einer konsequenteren Basis arbeiten willst, du wirst am Ende dieses Kurses das Wissen haben, um all diese Dinge zu tun

Aber Wissen ohne Anwendung ist wertlos, weshalb ich in jedem Video action für dich habe.

Wie ich schon sagte, sind diese Dinge kurz und süß. Punchy und zum Punkt. Aber du musst diese action machen. Sie sind nicht nur für dich da, um mit deinem Gehirn zu kauen, sie sind da, um dich auf das nächste Level zu bringen.

In knapp einer Stunde gebe ich dir die Werkzeuge, Techniken und Taktiken zur radikalen Skalierung deiner Produktivität, der Verbindung zu deinen craft(s) und mehr

Hier ist die outline:

  1. Zeitmanagement 101 für Künstler

    1. Wo deine Zeit geht

    2. Temporale Kontrolle

    3. Timing ist alles

    4. Planungen und Umplanung

  2. Deine kreativen Ziele setzen (und erreichen

    1. S.M.A.R.T

    2. Gewohnheiten > Ziele

    3. Sprinting vs Marathoning

    4. Klarheit und Schlichtung

  3. Systemizing deine Gewohnheiten

    1. Systeme für Erfolg

    2. Umweltoptimierung

    3. Process

  4. Productivity

    1. Pomodoro

    2. Timer

    3. Monk

    4. Ein bisschen von allem

  5. Die „Magic Bullets“

    1. Rieche eine Zitrone

    2. Lions Mähne

    3. Visualisierung

    4. Die Arbeit zusammen

Je länger du deine Träume absetzt, desto kleiner wird das Fenster, um sie zu erreichen.

Nur du kannst die Arbeit erledigen, nur du kannst die genauen Dinge machen, die du machen sollst.

Der Preis kann je nach Nachfrage steigen und auch die zusätzlichen Dinge, die ich in den Kurs auf der Linie hinzufügen werde. Wenn du also jetzt in dein Exemplar einschloss, kannst du dich mit deinem zukünftigen Dank danken.

Viel Spaß beim Gestalten!

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Taylor Payton

Illustrator and Concept Artist

Kursleiter:in

Artist & Musician! Creating, teaching, and completing. My aim is to impact the world with the power of art and self expression, and to elevate the latent potential within myself and others!

I believe there are generalized principles that work for everyone, and when we focus on mastering those principles in any given domain, we can leverage them to great effect.

Whether it's drawing, painting, making music, or any other pursuit - when we focus diligently and harmonize with fundamentals, we're able to ascend quickly.

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Skills dieses Kurses

Produktivität Zeitmanagement
Level: All Levels

Kursbewertung

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Transkripte

1. Wachstumspfad – Lektionen 1 - 4 – Kurs-Teaser + Definieren deiner Vision: Hallo zusammen. Ich bin Taylor Peyton , das ist das Mittel unter oncourse.com und ich habe einen Wachstumspfad erstellt, der Ihnen hilft, Ihre künstlerischen Fähigkeiten sowie Ihre Produktivität und Ihre Zeitmanagementfähigkeiten zu entwickeln , indem ich Dinge verwende, die ich in den letzten neun Jahren gelernt habe . Jahre als freischaffender Illustrator, Konzeptkünstler und Kursersteller. Ordnung, dieser Kurs richtet sich an Anfänger bis Fortgeschrittene. Bezug auf persönliche Entwicklung, Zeitmanagement und Produktivität werden wir näher darauf eingehen und Ihnen eindringliche Einführungen geben , wie Sie sich Ihre Ziele klar machen und Gewohnheiten vermitteln können, die Ihnen helfen diese Ziele und optimieren Sie dabei Ihren Ansatz, unabhängig davon, ob es sich um Ihre Denkweise oder Ihr Umfeld handelt. Wenn Sie ein Anfängerkünstler sind, kann Ihnen dieser Kurs helfen, andere Kurse zuverlässig und konsistent und konsistent zu beenden und Ihre Fähigkeiten zu verbessern, wenn Sie ein fortgeschrittener Künstler sind oder ein fortgeschrittener Künstler sind, dieser Kurs ermöglicht es Ihnen, Ihre Projekte und Arbeiten effektiver und klarer , produktiver und zielgerichteter abzuschließen. Da dieser Kurs so kurz ist, denke ich, dass jeder, der nicht bereits hohe bis niedrige sechsstellige Beträge verdient, indem er genau das tut, was er liebt, am meisten davon profitieren wird. Und am Ende des Kurses haben Sie eine Liste von Träumen, ein ausgewähltes Ziel aus dieser Liste und die Klarheit der Vision und des Handelns, Sie benötigen, um diesen Traum zu verwirklichen. Bevor wir einsteigen, möchte ich Ihnen nur ein bisschen Hintergrundwissen über mich geben. Im Grunde heiße ich Tom Hayden. Ich bin seit zehn Jahren Profi-Künstler und Solopreneur. Ich habe den Zeichenkurs für Anfänger erstellt. Ich habe von diesen mehr als acht Kursen, die ich erstellt habe, über 50.000$ verkauft . Nicht alle von ihnen sind auf dieser Seite. Ich habe drei JAK YouTube-Selbst. Ich musste noch nie neun bis fünf Monate länger als drei Monate arbeiten . Ich habe über 1.000 Kunstwerke fertiggestellt. Ich habe zwei Alben veröffentlicht, sind Musikalben, und ich habe auch ein 16-wöchiges Mentoring bei den Fantasy-Künstlern Peter More Bakker und Sam for Legal abgeschlossen bei den Fantasy-Künstlern . Also, bevor wir mit etwas anderem beginnen, ist das ein wirklich, wirklich, wirklich wichtiger Schritt. Du musst für mich deinen Visionsplan entwickeln. Ihre Visionskizze ist genau das, was Ihnen helfen wird eine klare Sicht zu erlangen, und wir können den Kurs verfeinern , aber Sie benötigen etwas mit dem Sie arbeiten und an dem Sie arbeiten können. Nehmen Sie sich einfach fünf bis 25 Minuten Zeit, um einige Ihrer Träume, Ziele, Projekte, die Sie an Dingen dieser Art arbeiten möchten, grob zu skizzieren Projekte, die Sie an Dingen dieser Art arbeiten möchten, grob zu , um Ihnen zu helfen, einige dieser Prinzipien und Ideen zu praktizieren , die ich Ich werde Sie in diesem Kurs beeindrucken. Also hör jetzt auf. Nehmen Sie sich fünf bis 25 Minuten Zeit, schreiben Sie all die guten Dinge auf, und dann werden wir fortfahren. In Ordnung, wir sind jetzt zurück. Ich hoffe, Sie haben diese fünf bis 25 Minuten damit verbracht , Ihre Visionsskizze aufzuschreiben. Wenn Sie dieses Video nicht sofort pausieren und zurückgehen und diesen Schritt ausführen, kann ich nicht genug betonen, wie wichtig es ist, für diesen Kurs eine Vorlage zur Verfügung zu haben , mit der Sie arbeiten können. Sonst bekommst du so viel weniger davon. Und das will ich nicht für dich. Ich möchte, dass Sie durch die Dinge, die ich Ihnen zeigen werde, und durch die Arbeitsmodalitäten, die ich Ihnen geben werde, eine lebensverändernde Veränderung die Dinge, die dass Sie durch die Dinge, die ich Ihnen zeigen werde, und durch die Arbeitsmodalitäten, die ich Ihnen erleben. Dazu benötigen Sie also einen Visionsplan. Sonst wirst du keine Klarheit haben. Du wirst so viel weniger Platz bekommen und es wird einfach nicht toll sein. Also geh zurück und mach es. Andernfalls, falls Sie das getan haben, herzlichen Glückwunsch. Hier ist die Kursübersicht. Wir werden über den kreativen Geist, das Setzen von Zielen, Produktivität und Zeitmanagement, Baugewohnheiten, Produktivitätsverbesserungen und zum Schluss einige süße kleine Zauberkugeln sprechen Setzen von Zielen, Produktivität und Zeitmanagement, Baugewohnheiten, Produktivitätsverbesserungen , Zitat ohne Zitat, für künstlerischer Fortschritt an der Macht. 2. Growth Path 03 – Ergreife den Creative Mind: Was meine ich also, wenn ich den kreativen Geist sage? Der kreative Geist ist ein mächtiges Werkzeug immense Potenziale freisetzen kann. diese Weise beginnen wir mit dem Nichts oder einigen einfachen, sehr fundierten irdischen Elementen und bauen sie zu magischen, kristallinen, wunderschönen, funkelnden Kunstwerken und Projekten auf, die stimulieren werden und den Menschen tolle Erlebnisse bieten. Und du wirst den Prozess ihrer Herstellung durchlaufen, was für dich eine tolle Erfahrung sein wird. Der kreative Geist ist die Kraft, die wir nutzen werden, um zu inspirieren, zu wecken und als unsere Muse zu fungieren. Kreativität ist also eine sehr rätselhafte Kraft. Es ist unter der Oberfläche versteckt und wartet darauf, freigeschaltet zu werden. Es kann durch die Macht deiner Absicht jemand sein. Sobald wir es nutzen, können wir in die Tiefen unserer Seele zugreifen und inspirierte Kunstwerke schaffen. Dies sind keine Kunstwerke, die Sie herstellen, nur weil Sie eine bestimmte Quote erfüllen müssen oder weil Sie der Meinung sind, dass Sie dies tun sollten. Das sind die Dinge, die buchstäblich einfach sind, nun ja, nicht wörtlich, denn wenn wir hier sehr metaphorisch sprechen, aber das sind die Dinge, die tief in Ihrem Bewusstsein verankert sind , in deinem Sein, in deinem einzigartigen Bauplan als Person. Wenn Sie also ein erfahrener Künstler, Autor und Musiker sind, der kreativ ist, haben Sie diese Kraft schon einmal gespürt, wenn sie zum Ausdruck kommt. Es ist einfach etwas, dessen wir uns bei der Arbeit immer mehr bewusst werden müssen. Und selbst diese eine Sache ist so lohnend, wenn du sie kannst, nämlich dass du dir immer mehr bewusst wirst, wenn diese Kraft durchkommt , wenn du sie anzapfst, wenn du diesen Flow-Zustand erreichst. Denn dann passiert das lustige Zeug. Dann überrascht man sich selbst während des kreativen Prozesses. Schließlich liebt es Beständigkeit. Die Muse mag es wirklich, wenn du konsequent bist, sie möchte, dass du das anerkennst und ehrfürchtig bist. Ich will es nicht verehren. Ich sage nicht Blast FIM oder was auch immer, aber es geht einfach darum Wertschätzung für diese Kraft zu haben, die, wenn man jemals Musik gespielt hat und plötzlich diese großartige Entwicklung herauskommt Diese Melodie taucht gerade vor U auf, du skizzierst und die Zeilen beginnen Sinn zu machen und werden zu diesem Potenzial von etwas Großartigem, das du dich selbst überraschst. Das ist es, worauf ich mich beziehe. Das ist die Muse. Der Körper ist also das Gefäß für die Mine. Lassen Sie Ihrem kreativen Geist freien Lauf und Sie werden Ihre Bemühungen magnetisieren, produktiv zu sein und sogar sich selbst zu überraschen. Der kreative Geist ist also etwas, dessen Sie sich nur bewusst werden müssen bevor Sie sich wirklich mit einigen der produktiveren Dinge befassen auf die wir uns konzentrieren werden. Da dies ein sehr frühes Stadium des Kurses ist, dachte ich, dies ist der beste Ort, um dir den kreativen Geist sehr, sehr bewusst zu machen. Deshalb habe ich in der Kursbeschreibung versprochen , dass wir einige umsetzbare Punkte haben werden, um Sie bei der Umsetzung dieser Dinge zu unterstützen. Und darüber mache ich keine Witze. Die Aufgabe für diesen Teil, fahren Sie also wieder nicht fort, bis Sie diese Aufgabe besteht darin, Ihr Unterbewusstsein zu fragen , indem Sie die Kraft Ihres bewussten Denkens nutzen , um Ihnen zu helfen, bevor Sie beginnen. Das kann meditativ sein, es kann ein Gebet sein, oder es kann einfach ein absichtlicher Gedanke sein. Also sagen wir, ich gehe jetzt arbeiten, ich möchte etwas schaffen, das tief mit dem übereinstimmt, was mir gefällt, was mir Spaß macht und von dem ich mehr in der Welt sehen möchte . Danach richten Sie den Pomodoro-Timer für 25 Minuten und Sie können einfach eine Timer-App auf Ihrem Telefon verwenden und dann beginnen, zu skizzieren, komponieren oder zu korrigieren, basierend auf einer der Ideen in Ihrer Vision, zu skizzieren. Trennen Sie sich einfach vom Prozess und geben Sie so viel wie möglich von einer fokussierten Trans ein. Mach dir nicht zu viele Sorgen um den Timer. Du kannst es dir ein paar Mal ansehen. Mach dir über nichts Sorgen. Wenn Sie nur 15 Minuten Zeit haben, stellen Sie den Timer auf 15 Minuten erledigen Sie einfach diese Aufgabe. Und was das wirklich bewirkt, sind zwei Dinge. Es gewöhnt dich daran, Timer einzustellen und es macht dich zur Gewohnheit, mit deiner Muse zu sprechen, das Unterbewusstsein zu schmettern, was einer der wichtigsten Aspekte eines Künstlers oder Kreativen ist, einfach Gewöhnen Sie sich wirklich an zu wissen, dass es Schichten Ihres Gehirns und Ihres Verstandes und der Neurologie gibt Schichten Ihres Gehirns und , auf die ich nicht näher eingehen werde, weil ich dafür nicht die Fachkenntnisse habe. Aber B, es ist einfach nicht im Rahmen dieses Kurses. sind Dinge, die magisch erscheinen, aber es gibt sehr gute, wissenschaftlich untermauerte Gründe für den Flow-Zustand, dass man sie bitten kann, sie als die Griechen oder die Leute von euch zu benutzen , die sich das ausgedacht haben desto mehr metaphysische Erklärungen für diese Dinge würden es dir sagen. Es gibt viele, viele Dinge, die sehr rätselhaft sind, aber sie sind sehr mächtig. Und ein großer Teil dieses Kurses besteht darin, Ihnen zu helfen, diese Dinge zu nutzen. Stellen Sie also Ihren Timer ein, machen Sie sich bereit, an beliebigen Ideen auf Ihrer Visions-Gliederungsliste zu arbeiten , denn das wird Ihnen helfen, einige der Dinge und Gewohnheiten zu festigen , die sein werden sehr mächtig für Sie, um voranzukommen. 3. Wachstumspfad 04 – Zielsetzung 101: Willkommen zurück. Ich hoffe, das war eine tolle Erfahrung für dich, auch wenn es etwas schwieriger, etwas rauer war. Keine Sorge, wir fangen gerade erst damit an. Wir fangen gerade an, ein Feuer zu entzünden, das brennen wird , wenn wir das alles hinter uns haben, wir fangen gerade an, den Strudel unserer kreativen Potenz in Gang zu setzen. Also, wenn die Dinge etwas langsam anfangen , machen Sie sich keine Sorgen. Wir werden in Zukunft beginnen, Energie zu tanken und mehr Potenz zu erzeugen, solange Sie die Aufgabe erledigen , die der wichtigste Teil ist. Aber in diesem Kapitel werden wir über das Setzen von Zielen sprechen. Setzen von Zielen ist ein wichtiger Teil der persönlichen Entwicklung für jeden, der Künstler nicht ausschließt. Wir werden sicherstellen, dass unsere kreativen Ambitionen erreicht werden können. Wenn wir uns Ziele setzen, müssen wir sicherstellen , dass sie realistisch und erreichbar sind. Und das sind alles grundlegende Dinge zur Zielsetzung, aber es ist definitiv etwas, worüber wir sprechen wollen, etwas, das wir klarstellen und in den Vordergrund eures Bewusstseins stellen wollen. Also werden wir über intelligente Ziele sprechen. Wir werden über Gewohnheiten statt über Ziele sprechen. Wir werden über Sprinten im Vergleich zu Marathonläufern sprechen und über Klarheit und Prägnanz sprechen. Okay, also kluge Ziele für Künstler mit Beispielen. Also kluge Ziele, die haben wir alle schon einmal gehört. Wahrscheinlich spezifische, messbare, erreichbare, relevante und zeitgebundene Ziele. All diese Dinge , die Sie schon einmal aus dem Bereich persönliche Entwicklung gehört haben . Sie, ich meine, sie funktionieren, was soll ich sagen? Sie haben für dich gearbeitet? Das liegt daran, dass Sie einige der anderen Punkte in diesem Kurs nicht hatten oder dass es Punkte in sich nicht realistische oder erreichbare oder tatsächliche intelligente Ziele handelte. Aber falls Sie diesen Begriff noch nie gehört haben, es ist ein wirklich guter Begriff, um sicherzustellen, dass wir die Dinge, die passieren werden, tatsächlich in die Tat umsetzen. Einige dieser Beispiele für intelligente Ziele sind das Malen einer bestimmten Anzahl von Leinwänden in einer bestimmten Zeit oder die Erstellung einer bestimmten Anzahl von digitalen Kunstwerken in einem bestimmten Zeitraum. Der wichtige Unterschied besteht darin, daran zu denken, bei diesen Dingen den kreativen Geist zu nutzen . Du gehst also nicht einfach die Rubrik durch und gehst den Kurs durch und erledigst ihn, denn so wirst du die Magie nicht machen. Die Magie liegt darin dass du das anzapfst, was du wirklich magst, was du wirklich liebst, und dir dessen sehr bewusst bist. Und sehr bewusst zu werden, wenn es darum geht, kreativ zu sein. Selbst wenn Sie sich ein intelligentes Ziel setzen, stellen Sie sicher, dass Sie damit den kreativen Geist anregen. Ordnung, also hör jetzt auf und setze dir 123 kluge Trainingsziele. Ich weiß, du denkst, Oh, ich fange gerade an, diesen Kurs zu absolvieren. Es gibt kaum ein Video und ich muss arbeiten. Aber ja, genau das ist der Punkt. Ich mache es dir zur Gewohnheit, produktiv zu sein. Was nützt dir dieser Kurs , wenn du nicht produzierst? Also hör jetzt noch einmal auf und nimm dir eine Sekunde Zeit, um dir 123 intelligente Ziele zu setzen. Nochmals, Ziele, die spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden sind. Das bedeutet, dass wir sagen können, dass wir drei verschiedene Studien über Stillleben gemalt haben , was durchaus machbar ist. Innerhalb von drei Wochen. Es gibt ein Stillleben pro Woche oder so. Das ist also wirklich , wirklich wichtig, um zu wissen, wie man sich ein intelligentes Ziel setzt. Deshalb möchte ich, dass du es übst, indem du dir jetzt 123 kluge Ziele setzt. Du musst jetzt nicht an ihnen arbeiten, sondern übe einfach, sie zu setzen. Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit, um ein Brainstorming durchzuführen und erreichbare Ziele für sich selbst zu definieren erreichbare Ziele für sich selbst , damit Ihr kreatives Potenzial weiter wächst. 4. Growth Path 05 – Gewohnheiten von wirksamen Künstlern: Okay, hoffentlich lässt du das nicht einfach automatisch abspielen und springst zum nächsten Video, ohne anzuhalten und dir ein paar kluge Ziele zu setzen. Wenn ja, unterbrechen Sie bitte das Video, gehen Sie zurück und machen Sie diese intelligenten Ziele und fahren Sie dann fort. Für diejenigen von Ihnen, die das bereits getan haben. Wir werden über Gewohnheiten statt über Ziele für Künstler sprechen . Gewohnheiten können für Künstler manchmal wichtiger sein als Ziele , weil Gewohnheiten eine Routine entwickeln. Und diese Routinen werden Sie mit ihrer eigenen Dynamik dazu bringen , kreativ konsistent zu sein . Indem Sie sich also auf den Prozess und nicht auf ein Ergebnis konzentrieren, können Sie auf Ihrer kreativen Reise motiviert und konsistent bleiben . Wir waren alle schon einmal an einem Ort , an dem wir im Grunde einfach kreativ sind , ohne dass ich wirklich viel Antrieb oder Ehrgeiz habe, aber aus irgendeinem Grund tragen wir es einfach mit. Oder wir haben für eine Iteration angehalten. Und es ist so, Oh, nun, ich sollte es mir wieder zur Gewohnheit machen und dann ist es ziemlich schwierig, diese Gänge zu drehen und sie zum Laufen zu bringen. Aber wenn du wirklich gut darin bist, Gewohnheiten zu setzen, wenn du die Prinzipien des Festlegens von Gewohnheiten kennst, dann wirst du als Kreativer noch mächtiger. Deshalb möchte ich, dass du jetzt aufhörst und dir drei Gewohnheiten ausdenkst , die zum Erfolg führen. dieses Video fertig ist, pausiere es und du musst nur erkennen , dass Beständigkeit und Disziplin die Grundlage für Erfolg sind. Du kommst nicht weiter , wenn du es nicht konsequent machst. Wenn du nicht Schritt für Schritt gehst, wenn du aufhörst, wirst du niemals von deinem Büro auf die Toilette gehen . Sie müssen in der Lage sein , Schritt für Schritt zu gehen. Das bedeutet nicht, dass Sie ständig in Bewegung sind, aber Sie müssen wissen, dass die Bewegung Sie von Ihrem Ziel zu Ihrem nächsten Ziel bringt. Denken Sie also einfach an drei bis fünf Gewohnheiten , die, wenn sie kultiviert werden, auf natürliche Weise zu Erfolgen führen. Und ich werde dir zu Beginn davon erzählen, naja, vielleicht bedeutet es, ein Skizzenbuch überall hin mitzunehmen, dass du mehr skizzierst , als wenn du es nicht getan hättest. Vielleicht, wenn deine Stifte ziemlich scharf sind und du eher solche Dinge zeichnest , über die ich möchte, dass du nachdenkst. Ziemlich die Stifte anspitzen oder ein Skizzenbuch im Auto lassen , so etwas. Und ich möchte, dass du einige dieser Ideen brainstormest , denn wenn sie dir aus dem Kopf gehen, werden sie für dich mächtiger sein als wenn sie aus meinem Mund kommen. Überlegen Sie sich also , wie Ihre kreativen Gewohnheiten Ihnen helfen können einige der Ziele zu erreichen, die Sie zuvor aufgeschrieben haben. Deshalb ist es sehr wichtig , dass Sie diese Übung zur Skizze Ihrer Vision gemacht haben . . Wir werden also mehr darüber sprechen, einen Arbeitsplatz einzurichten und sicherzustellen, dass Sie aus gesundheitlichen Gründen regelmäßige Pausen einlegen, solche Dinge. Aber jetzt noch einmal, um das Video zu beenden, schreibe einige kreative Gewohnheiten auf, die dir helfen werden, wenn du anfängst, sie zu kultivieren. Und dann werden wir darüber sprechen, wie wir diese Gewohnheiten kultivieren können. 5. Growth Path 06 – Sprinting vs Marathoning für Künstler: Ordnung, also weiter mit unserem Kapitel zur Zielsetzung. Dies wird ein Video sein, in dem es um Sprinten und Marathonlaufen für Künstler geht . Kreativität ist also oft ein Marathon , da du in einem Tempo voranschreitest , das für dich nachhaltig ist, nachhaltiger Strahl, das Stichwort. Es erfordert viel konsequenten Einsatz, Engagement und Patienten, um die Ziellinie zu erreichen. Aber die andere Option ist das Sprinten. Sprinten ist sehr hilfreich bei kreativen Unternehmungen oder bei anderen Zielen als Bewegung, die Sie verwenden können. Ähnlich wie in einem Videospiel, in dem Sie einen Sprintzähler haben , geht dieser aus, aber manchmal müssen Sie etwas schneller von A nach B kommen oder etwas schneller von A nach A nach A kommen. So kann ein kurzer Schub an kreativer Energie genutzt werden , um Ideen anzukurbeln oder kreative Blockaden zu durchbrechen . Wenn du zum Beispiel ein Deck mit 52 Karten wiederholen würdest, könntest du ein langes Wochenende verbringen. Also drei Tage, achtstündige Arbeitstage, um all die Ideen zu skizzieren, die Sie für das Deck haben. Und es ist wie ein klassisches Spielkartenspiel. Du weißt schon, du hast deine Könige oder Königinnen, deinen Jackson, all die verschiedenen Suiten. Und nehmen wir an, Sie skizzieren verschiedene Designs für die Herzen und verschiedene Designs für Jackson, die Könige und all das. Und es ist wie ein wirklich starker kreativer Ausbruch. Dieser Prozess ist jedoch nicht nachhaltig und dauert 8 Stunden pro Tag. Es ist nachhaltig für Ihren Körper Ihren Geist oder Ihre Gesundheit. Es gibt einige Dinge, die du erledigen musst , du musst Wäsche, Geschirr, Lebensmittel einkaufen, gesund essen, Sport treiben , was auch immer. Der Sprint ist wirklich mächtig um den ersten, ersten Burst zu erzielen. Und dann legst du einen Pausentag ein, kommst zurück und schaust dir an, was du gemacht hast, und du startest deinen Marathon erneut. Also ein Stück alle vier Tage willst du fertigstellen oder vielleicht zwei Stücke pro Woche fertigstellen oder so. Das passt einfach sehr gut dazu, sich ein intelligentes Ziel zu setzen. Zu wissen, wann man sprinten muss, anstatt zu wissen , wann man in den Marathonmodus wechseln muss. Und meistens ist es Marathon-Modus. Aber wenn Sie die Energie, die Zeit und die Logistik haben , kann der Sprint sehr mächtig sein. Eine weitere Sache, über die man wirklich sprechen und klarstellen sollte ist Klarheit und Prägnanz für die Projekte und Ziele der Künstler. Entwicklung Ihres Projekts erfordert also ein klares Ziel und einen präzisen Plan, über den wir bereits gesprochen haben. Aber du solltest sichergehen, dass du über die Schritte des Projekts nachdenkst, quasi vor Augen stellst, wie du von A nach B nach C kommen wirst usw. Und das ist ein wichtiger Grund, warum viele Künstler scheitern oder Projekte scheitern, liegt daran, dass die Klarheit und Prägnanz nicht da sind. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun, und wenn es nicht kurz genug ist , um diese Schritte tatsächlich zu befolgen, bereiten Sie sich so ziemlich darauf vor, zu scheitern. Konzentrieren Sie sich also auf ein Ziel nach dem anderen, vielleicht sind Sie ein bis drei Monate. Und wenn dieses Ziel groß genug und nennenswert genug ist, werden Sie es in Phasen unterteilen und kleinere Ziele für diese Phasen setzen. Und das tun Sie, indem Sie Ihre Ziele priorisieren. ist also wichtig, dass Sie über Klarheit und Prägnanz verfügen, aber Sie müssen dies auf ein Ziel reduzieren. Sie können also in der Regel nicht an mehreren Zielen gleichzeitig arbeiten , insbesondere wenn Sie sich mit Produktivitätspraktiken, persönlicher Entwicklung und Zeitmanagement nicht sehr auskennen . Fangen Sie also mit nur einer Sache an. Ich weiß, dass es momentan schwer ist, einen auszuwählen. Auch nur um Ihnen zu helfen, die Grundlagen in diesem Kurs zu verstehen, ist kein langer Kurs. Es ist ein kurzer Kurs, weil ich weiß, dass die Leute nicht viel Erfahrung mit Produktivität haben, weshalb Sie diesen Kurs belegen. Also, richtig, ein kluges Ziel für diesen einen Punkt und gib dir einen groben Zeitplan und die Schritte, die erforderlich sind, um es zu erledigen. Nehmen wir an, Sie möchten Ihr Portfolio nur als Beispiel wiederholen. Sie würden die Anzahl der Teile aufschreiben , Sie würden die Anzahl der Teile aufschreiben die Sie erledigen müssen. Also sagst du vielleicht sechs oder sieben. Die Themen, vielleicht willst du Fantasy, Fantasy, etwas Science-Fiction, etwas Postapokalyptisches, und das werden die Themen sein, um die du kreist. Und vielleicht werden es viele Kreaturen sein oder was auch immer. Also ist es, diese Themen zu sperren. Und dann schauen Sie sich an, auf welche Kunden oder Kunden Sie abzielen werden. Und zum Schluss, setzen Sie sich eine Frist. Sie werden also drei Monate brauchen, um es zu wiederholen. Das ist also das einzige kluge Ziel für dieses Kapitel. Es wird viele Möglichkeiten geben, dieses Ziel aufzuschlüsseln, und es werden viele verschiedene Gewohnheiten kultiviert werden und all die Dinge, über die wir in diesem Kurs sprechen. Aber wenn Sie es auf nur ein Ziel herunterbrechen müssten, würde ich das wahrscheinlich kleinste Ziel empfehlen, wenn Sie sich zu würde ich das wahrscheinlich kleinste Ziel empfehlen diesem Zeitpunkt nicht sehr sicher sind was Ihre persönlichen Entwicklungsfähigkeiten im Zeitmanagement , was Ihre persönlichen Entwicklungsfähigkeiten im Zeitmanagement wähle einfach das kleinste aussehendes Ziel aus, das du auf deiner Liste hast. Und wenn sie alle zu groß erscheinen, hören Sie vielleicht einfach auf und generieren Sie eine kleinere. Aber damit ist das erste Kapitel zur Zielsetzung so ziemlich abgeschlossen. Und das ist die letzte Aufgabe dieses Kapitels. Wenn Sie also damit fertig sind, ruhig weitermachen denn dann werden wir über andere Produktivitätspraktiken sprechen , die Sie motivieren werden. 6. Growth Path 07 – Zeitmanagement für Künstler 101: Herzlichen Glückwunsch, wir haben es in das Kapitel Produktivität und Zeitmanagement geschafft. Diese sind also wiederum unerlässlich, um Künstler zu sein und sicherzustellen, dass die persönliche Entwicklung des Künstlerdaseins nicht verkümmert. Wenn wir Projekte in kleinere Aufgaben aufteilen , über die wir gesprochen haben, diese realistischen Termine anhand einiger der Smart-Goal-Prinzipien studieren , können wir sicherstellen, dass wir unsere Zeit nutzen effektiv. Einige der Dinge, über die wir in diesem Kapitel sprechen werden, sind also , wohin Ihre Zeit fließt. Zeitliche Kontrolle, Timing ist in vielerlei Hinsicht alles und Planung und Umplanung, wenn Dinge anfangen zu funktionieren oder nicht zu funktionieren oder auseinanderfallen oder was Sie gerade mit einigen zu tun haben der Szenarien, die das Leben auf dich werfen wird. Wo also Ihre Zeit für Künstler hingeht, Planung ist der Schlüssel zum Erfolg bei jedem Unterfangen. Und so sind wir keine Ausnahme. Sie einen Schritt zurück und beurteilen wohin Ihre Zeit tatsächlich fließt. Dies kann Ihnen helfen, besser zu planen, bessere Ziele zu setzen, all diese lebendigeren Projekte und Ideen zu verwirklichen, ohne die ständige Unterbrechungen und Pannen, die uns normalerweise plagen, wenn wir versuchen, etwas zu erreichen. Also Ihre Ressourcen, die wir in dieser Hinsicht effizient eingesetzt haben. Verstehen Sie also das Auf und Ab Ihres eigenen kreativen Prozesses, erkennen, dass Sie sich ausruhen müssen, um Ihr Bestes zu geben, und die wesentlichen Dinge an Ort und Stelle zu haben, wie zum Beispiel zu wissen, wo Ihre Zeit ist gehen ist wirklich wichtig. Der Weg , dies zu tun , besteht darin, Ihre Zeit zur Kenntnis zu nehmen und zu verfolgen. Wie wirst du deine Zeit erfassen? Sie möchten mindestens ein bis drei Tage damit verbringen . Ich weiß, wenn du gerade mit solchen Dingen anfängst und denkst, Oh, ich habe eine gute Idee, ich halte mich an meinen Zeitplan. Ich weiß, wie ich herausfinde, was ich Tag für Tag mache und ich arbeite diese Stunden oder gehe in diesen Stunden zur Schule und mobil, bla. Aber wenn Sie Ihre Zeit nicht wirklich verfolgen, haben Sie eine sehr vage, sehr verschwommene Vorstellung davon, wohin Ihre Zeit geht. Sie könnten insgesamt 6 Stunden auf Twitter verbringen und innerhalb von drei Tagen fast nichts tun. Und diese 6 Stunden hätten ein ganz neues Kunstwerk für dich machen können. Ich möchte, dass Sie Ihre aufgewendete Zeit analysieren und Muster und Zeit identifizieren und Anpassungen vornehmen , um produktiver und effizienter zu sein. Der große Schlüssel hier ist also , jetzt eine Erinnerung auf Ihrem Telefon einzurichten , um Ihre Zeit zu verfolgen. Stellen Sie eine Erinnerung für den Morgen und die Nacht ein. Das könnte also ein Alarm sein, der besagt , dass Sie Ihre Zeit verfolgen. Was hast du gemacht? Wo ist deine Zeit gestern geblieben? Oder erinnern Sie sich daran, Ihre Zeit für den Tag zu erfassen. also wirklich wichtig, nachts einen Alarm und morgens einen Alarm einzustellen , um Sie daran zu erinnern , Ihre Zeit zu erfassen. Sie können dies einfach in einer Notizen-App auf Ihrem Telefon tun. Du kannst sagen, Okay, ich habe eine Stunde damit verbracht , zu frühstücken und YouTube zu schauen. Und dann bist du für eine beliebige Anzahl von Stunden zur Schule gegangen oder du hattest Arbeit und jetzt auf der Arbeit hast du das gemacht und vielleicht hattest du Zeit für etwas anderes. Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, zu wissen, wohin Ihre Zeit fließt , weil wir die meiste Zeit auf Autopilot sind, dass wir nicht in der Lage sind , Dinge wirklich aufzuschlüsseln und zu wissen, wie viel Spielraum haben wir. Möglicherweise finden Sie zusätzliche 10 Stunden in der Woche. Und das ist wahnsinnig viel Zeit, um Ihre Projekte zu erledigen und Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Das ist also eine große Aufgabe für diesen Kurs. Überspringen Sie diesen Schritt nicht. Ich weiß, es klingt langweilig oder komisch, aber das ist dein Leben. Sie sollten sich für Ihr Leben interessieren und dafür, wohin Ihre Zeit geht. Wenn Sie alle eine Person kennen lernen möchten, die Dinge nachverfolgt hat und ich keine Person bin, herausfindet, wohin meine Zeit oder wirklich genau auf mein Bankkonto oder all diese Dinge achtet , dann ist das ein gefährlicher Ort zum Leben. Das ist wirklich keine gute Art zu existieren, weil so viele Dinge durch das Raster fallen werden. Du wirst eine Menge Ärger bekommen . Sie werden sich mit vielen Fehlern auseinandersetzen, die Sie vermeiden könnten. Nochmals, entweder lerne ich diese Dinge im Laufe von zehn Jahren meines Erwachsenenlebens. Und mir wäre es lieber, wenn Sie jünger sind als ich, Sie müssten nicht so viele schmerzhafte Lektionen durchmachen. Und wenn Sie außer mir einige dieser Dinge vielleicht schon beherrschen. Das mag für Sie sehr einfach sein, aber es ist wirklich, sehr wirksam, Ihre Zeit zu verfolgen, denn zu verstehen, wohin sie fließt, ob Sie jünger oder älter sind oder nicht ist wirklich genauso wichtig. Aber der Schlüssel hier ist einfach zu wissen, wo die Stunden Minuten vergehen und wo Sie mehr Möglichkeiten finden, sie zu nutzen. Und dann wirst du anfangen, deine Energiemuster zu bemerken , als ob du zwischen 03:00 und etwa 04:30 Uhr wirklich müde bist, du kannst fast nichts tun. Es ist also gut, ein Nickerchen zu machen oder zu verhaften oder eine gute Mahlzeit zu sich zu nehmen und spazieren zu gehen. Sobald Sie also wissen, wohin Ihre Zeit fließt, können Sie beginnen, sie zu kontrollieren und besser zu planen und wissen, wo Ihre zeitliche Kontrolle ins Spiel kommt. Also Aktivitäten und Zeitblöcke, wir möchten diese Dinge sehr sorgfältig auswählen, um maximale Produktivität zu erzielen und sicherzustellen Ihre Zeit optimal für Ihre kreativen Projekte genutzt wird. Einen Plan zu erstellen, Ziele zu setzen, das muss wiederholt werden. Ich werde dir in diesem Kurs immer und immer wieder mit diesen Dingen über den Kopf und immer wieder mit diesen Dingen über schlagen, weil ich nicht möchte, dass sie verrutschen. Ich möchte, dass sie in dein Gewissen, in dein Bewusstsein und in dein Unterbewusstsein gelangen in dein Bewusstsein und in dein , damit diese Dinge für dich zu natürlichen Dingen werden. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Zeit besser verwalten können , indem Sie wissen, wohin sie fließt, und dann wird sich Ihr kreatives Potenzial von selbst erledigen. 7. Wachstumspfad 08 – Scheduling + Umplanung: Eine weitere Sache, auf die Sie achten sollten, wenn Sie Ihre künstlerischen Fähigkeiten in Bezug auf Produktivität und insbesondere Timing entwickeln Sie Ihre künstlerischen Fähigkeiten in Bezug auf Produktivität , ist, dass das Timing für Künstler alles ist. Vom Moment der Inspiration bis zur Ausführung müssen Sie sich also Inspiration bis zur Ausführung müssen Sie sich des Timings bewusst sein. Du musst anfangen, deine Sinne auf bestimmte Dinge einzustellen, wie zum Beispiel die Fähigkeit zu erkennen, wann du Maßnahmen ergreifen solltest, wann du eine Pause einlegen solltest usw. Also einige der Stichpunkte sind, wenn Sie eine großartige Idee haben, skizzieren Sie sie schnell, bevor sie auf ein Post-it oder eine Serviette geklebt wird. Vergiss einfach diese anfängliche Idee aus deinem Kopf, denn sie wird in dir verschwinden. Du wirst es vergessen und es ist auch weg. Ebenso, wenn du aus einem Traum mit einer ganzen Geschichte aufwachst, malst du in deinem Kopf, bring es so schnell wie möglich heraus. Äußere es, ergreife sofort Maßnahmen, denn dann ist es in deinem Geist am frischesten, das ist eines von denen, die aus dem Unterbewusstsein heraufsprudeln , benutzen aus diesem mystischen Inneren Ort. Und du bist derjenige, der das verwaltet , indem du an deinem Handwerk arbeitest und diese Idee in etwas verwandelst, das andere erleben können , und dich selbst durch den kreativen Prozess mitnimmst . Wenn du also an längeren Projekten arbeitest, solltest du wirklich die Zeiten beachten , in denen du dich sehr energisch fühlst und den Tag im Vergleich zu den Zeiten, in denen du dich wirklich faul oder locker fühlst oder deine Augen fängt automatisch an, sich dir zu nähern, denn das ist nicht der beste Zeitpunkt, um Fortschritte zu machen. Es ist unvermeidlich, dass es Zeiten geben wird, in denen Sie sehr müde oder sehr demotiviert sind oder negative Gefühle haben. Das heißt nicht, dass Sie es nicht tun sollten. Es bedeutet nur, dass Sie mehr für die Hauptsendezeit planen sollten , als zu versuchen, verlorene Zeit außerhalb der Hauptsendezeit auszugleichen. Zur Hauptsendezeit solltest du also von viel, viel mehr profitieren, anstatt dir diese schlechten Arbeitsgewohnheiten anzueignen , vielleicht in Zeiten zu arbeiten , in denen du ziemlich wenig Energie hast. Eine andere Sache, die Sie tun müssen, ist, Ihre Pausenzeiten zu planen. Wenn Sie Ihre Pausenzeiten nicht einplanen , werden ungeplante Pausenzeiten passieren, und die sind ziemlich laut. Sie sind schwer zu kontrollieren. Warum habt ihr also keine festen Pausenzeiten? Du surfst 2 Stunden lang auf Twitter, gehst 45 Minuten lang in deinem Facebook-Feed und , dass die Zeit gerade auf dich angespielt hat und du jetzt müde bist. Es ist also wirklich gut, eine Pause wie eine gute, starke fünfminütige Pause einzuplanen und herauszufinden, was Sie in diesen fünf Minuten tun. Das ist für dich, wie eine Tasse Kaffee zu trinken und ihn wirklich zu genießen oder dich hydratisieren zu lassen, indem Wasser mit Elektrolyten trinkst oder so, einfach etwas, das du in diesen fünf Minuten tun kannst und dann vielleicht 15 Minuten oder längere Pausen einplanen. Alles, was ich mir diese Animation ansehen werde wollte ich nachholen oder ich werde mich wirklich ausruhen und mir 90 Minuten ein Nickerchen machen, planen Sie es ein, denn dann können Sie diese zusätzliche Gefühl der Erleichterung, wenn Sie tatsächlich in der Pause sind. Zeitplan. Die Pause so lange wie die Pause eingeplant werden sollte. Eine Tasse Kaffee zu trinken und auf Angriffe zu reagieren , ist eine gute Sache für fünf Minuten, wohingegen eine Leistung von bis zu 90 Minuten dauern kann. Stellen Sie also sicher, dass Sie den Zeitfaktor nicht an die Aufgabe oder Pause anpassen . Das ist also wirklich wichtig, denn das Timing ist alles, wenn Sie es planen. Abschließend noch zu unserem Timing-Kapitel hier, Planung und Umplanung. ist also wirklich wichtig, Ihren eigenen kreativen Prozess zu verwalten , um Ihr Potenzial aus Ihrer Arbeit und sich selbst und Ihrem Sein herauszuholen , aber manchmal müssen Sie diesen Plan anpassen. also lernen, Ihre kreativen Projekte neu zu planen , können Sie wirklich in Schwung bleiben und auf Erfolgskurs bleiben, anstatt sie nächsten Monat, nächste Woche, was auch immer, wieder aufzunehmen. Wenn Sie also ohne Anführungszeichen zitieren, die Kette durchbrechen oder den Ball oder die Gewohnheit fallen lassen, planen Sie eine Zeit ein, um sie zurückzubringen, auch wenn Sie buchstäblich nur fünf Minuten Zeit haben wenn Sie in Ihrem Roman geschrieben haben. Und aus irgendeinem Grund wie diesem verrückt. Es ist vier Tage her und du kannst alles tun, öffne einfach das Google-Dokument und verbringe 5 Minuten damit. Bringen Sie sich buchstäblich wieder auf den richtigen Weg. Denn diese fünf Minuten können den Unterschied ausmachen, ob man den Ball für eine Woche fallen lässt, ob man ihn für einen Monat oder sogar länger fallen lässt. Und das ist das Gegenteil von Produktivität. Das ist also das Letzte, was ich in Bezug auf das Zeitkapitel hier für Sie habe werden wir uns . Als Nächstes werden wir uns mit dem Kapitel Baugewohnheiten befassen. Gehen Sie also einfach zurück und überprüfen Sie die verschiedenen Folien und Dinge , die ich gesagt habe, in Bezug auf die Zeit und sicher, dass, wenn etwas bei Ihnen Anklang gefunden stellen Sie sicher, dass, wenn etwas bei Ihnen Anklang gefunden hat, weitere Notizen dazu machen und es ausprobieren. Sie erstellen Ihre eigene umsetzbare Übung. Weil ich Ihnen diese umsetzbaren Übungen geben kann, aber es ist wirklich wichtig dass Sie Ihren eigenen Weg finden , auf Ihre eigene Weise vorgehen, um diese Produktivität und persönliche Entwicklung zu fördern. Fähigkeiten. Kommen wir also zum nächsten Kapitel und wir werden jetzt mehr über die Gewohnheit sprechen . 8. Wachstumspfad 09 – Gewohnheiten Deep Dive: Gewohnheiten zu entwickeln, positive Gewohnheiten zu entwickeln, ist so wichtig für deine persönliche Entwicklung, besonders als Künstler, du wirst dich wirklich darauf konzentrieren, diese guten Gewohnheiten zu entwickeln Nehmen Sie sich Zeit für das, was Sie tun, egal ob Zeichnen, Malen, Beschichten, was auch immer. Sie möchten dieses Potenzial wirklich wieder freisetzen. Und der einzige Weg, das zu tun, besteht darin diese Dinge zu erledigen, diese Gewohnheiten abzulegen, indem Sie Ihre Zeitmanagementfähigkeiten verbessern. Dies sind alles Fähigkeiten, die uns in der allgemeinen Schule nicht besonders gut vermitteln können. Es ist nicht wirklich so effektiv. In den meisten Fällen hattest du vielleicht Glück und hast eine sehr gute Schule besucht, egal ob es sich um ein College oder eine Pflichtschule handelte. Deshalb habe ich diesen Kurs für dich gemacht , damit du dir diese Fähigkeiten aneignen und wirklich beginnen kannst, die Quellen kreativer Kraft, die du in diese Fähigkeiten aneignen und wirklich beginnen dir hast, freizusetzen. Wir werden also über Gewohnheiten, Erfolgssysteme, einige der besten Praktiken, die Umweltoptimierung, die zu meinen Favoriten gehört, und dann über die Potenz von Prozessen sprechen Erfolgssysteme, einige der besten Praktiken, die Umweltoptimierung, die zu meinen Favoriten gehört, und dann über die Potenz von . Lassen Sie uns also anhand einiger Beispiele direkt in die Verhaltenssysteme für den Erfolg von Künstlern eintauchen . Also, ein Gewohnheitssystem zu entwickeln , das für dich funktioniert, ist entscheidend für den Erfolg und als Künstler Gewohnheiten, die dich wirklich voranbringen werden, wenn du irgendwie dahin kommst, wo wir damit hinwollen, die vorherigen Dinge, die ich Ihnen gezeigt habe, unsere Fähigkeiten, aber Sie können sich diese Fähigkeiten zur Gewohnheit machen weil Fähigkeiten und Gewohnheiten Hand in Hand gehen. Indem Sie also Ihre Zeit und Aktivitäten planen, werden Sie die Dinge priorisieren , die für Ihren kreativen Erfolg wirklich wichtig sind , und dieses Potenzial optimal nutzen. Wir sprechen immer wieder über Brainstorming-Gewohnheiten für kreativen Erfolg. Hier möchte ich, dass du das Video stoppst und pausierst. Ich weiß, ich weiß, wir sind nicht mehr weit drin und trotzdem hast du noch mehr zu tun. Aber eigentlich werden wir einfach mindestens zehn Gewohnheiten aufschreiben , die Sie im Großen und Kleinen pflegen können und die auf natürliche Weise zu Erfolgen oder Verbesserungen führen. Das kann also sein , eine Gitarre in die Hand zu nehmen und fünf Minuten lang auf einem Metronom zu spielen. Es könnte sein, 10 Minuten lang etwas aus dem Leben zu skizzieren, oder es könnte so umfangreich sein, wie du dir vorstellst ein Meisterwerk zeichnest, bis du nachts einschläfst. All diese Gewohnheiten sind also wirklich, wirklich wichtig, um zu beginnen, in Ihr Sein und in Ihre kleinen Zeitfenster und Ihre großen Zeitfenster einzuarbeiten . Wenn du also im Bus sitzt und zur Arbeit oder Schule pendelst, kannst du ein Skizzenbuch mitnehmen, weißt du, jemand anderes fährt. Das ist eine Angewohnheit. Und es ist eine Angewohnheit, die sich für mich ausgezahlt hat, als ich an der Kunsthochschule war. Eine weitere Angewohnheit, die Sie möglicherweise ausprobieren könnten, ist es , sich einfach daran zu , morgens 15 Minuten lang Miniaturbilder zu machen. Einfach andere Ideen, dein Unterbewusstsein gleich arbeiten zu lassen, wenn du nur mit deiner Tasse Tee oder was auch immer da sitzt . Und dann haben Sie Ideen, an denen Sie für den Rest des Tages oder möglicherweise sogar die Woche arbeiten können. Ich möchte, dass Sie hier aufhören und zehn Gewohnheiten aufschreiben, von denen Sie denken, dass sie für den visionären Entwurf, den Sie zu Beginn dieses Kurses erstellt haben, wirklich effektiv dass sie für den visionären Entwurf sind. Und dann können Sie das Kapitel über das Entwickeln von Gewohnheiten fortsetzen. 9. Wachstumspfad 10(1) – Best Practices für Gewohnheiten: In Ordnung, hoffentlich hattest du eine gute Zeit beim Brainstorming. Ich gebe Ihnen hier einige Beispiele. Entwicklung dieser kreativen Praxis ist also ein sehr komplizierter Prozess und erfordert einen umfassenden Ansatz, der achtsame Gewohnheiten, aktive Zielsetzung und produktive Strategien beinhaltet . All diese Dinge fließen also ineinander. Sie möchten hier eine Synergie zwischen Fähigkeiten, dem Aufbau von Fähigkeiten und der Gewohnheit schaffen , die diese Dinge vorantreibt, die den Aufbau von Fähigkeiten vorantreibt, die die Produktivität ankurbeln. Von grundlegenden Dingen wie Achtsamkeitsmeditation bis hin zu effizientem Zeitmanagement diese bewährten Methoden verstehen und die richtigen Gewohnheiten annehmen , können Sie dieses Potenzial optimal nutzen. Eines der wichtigsten Dinge dabei ist , sicherzustellen , dass Sie diesen Kurs belegen und es sich zur Gewohnheit machen, all Ihre großen Ziele für eines aufzuschreiben und diese Liste dann zu verfeinern, sie wirklich durchzugehen, wirklich darüber nachdenken, es aufschlüsseln, üben , aktive Zeit am Smartphone, in Ihrem Tagebuch, wo auch immer Sie diese Dinge verfolgen möchten. Und gewöhne dich daran, anzusehen, was du tun willst, und es auseinanderzunehmen. Manche Menschen arbeiten als Projektmanager und können ihre kreativen Ziele immer noch nicht wirklich für sich selbst umsetzen, weil es eine Sache ist, dies für die Arbeit obligatorisch zu tun , oder Sie verlieren Ihren Job. Eine andere Sache, die du versuchen solltest, selbst kreativ zu sein, und es ist scheinbar eine knifflige Sache, aber es wird weniger knifflig , je mehr du dich daran gewöhnst aber es wird weniger knifflig , je mehr du dich denn dann ist es eine Selbstverständlichkeit, und es ist scheinbar eine knifflige Sache, aber es wird weniger knifflig , je mehr du dich daran gewöhnst, denn dann ist es eine Selbstverständlichkeit, natürlich für dich. Achtsamkeitsmeditation ist also eine gute Methode, um sich anzupassen, denn du wirst der Dinge viel bewusster sein, wenn du in einem Zustand bist, nicht um in einem Zustand zu kreieren, du wirst bezahlen können bessere Aufmerksamkeit auf deine Gedanken und um dich von ihnen zu lösen, mehr Aufmerksamkeit auf deine Emotionen und um dich von ihnen zu lösen. Wenn ich Distanz sage, meine ich nicht auf eine Weise, die dich weniger menschlich macht, sondern auf eine Art, die dich zu einem stärkeren, vielseitigeren Menschen macht . Denn das ist im Kern persönliche Entwicklung. Wir sprechen hier nicht nur über Kunst. Wir sprechen über Dinge , die Ihnen helfen werden, unser Geschäft anzukurbeln und in allen Bereichen Ihres Lebens Energie zu tanken. Also, sich an einige dieser Gewohnheiten wie Meditation zu gewöhnen, zu gewöhnen, jeden Tag auf einen Kalender zu schauen, sich daran zu gewöhnen, To-do-Listen zu erstellen, sich daran zu gewöhnen, Dinge aufzuschlüsseln. Wenn du das gut kannst, wirst du ein verrückter Übermensch. So viele Leute sind in diesem Zeug nicht gut. Und ich selbst werde immer besser, weil ich Glück hatte und eine Frau geheiratet habe , die großartig darin ist. Es gibt mir die Fähigkeit zu verstehen, was es heißt, produktiv zu sein und mehr Potenzial freizusetzen, indem ich Dinge plane, mir ansehe, wohin deine Zeit fließt, indem ich große, gruselige Aufgaben erledige bis hin zu Dingen , die getan werden können. sich also angewöhnen, in Ihren Kalender zu schauen oder Ihren Tag zu planen, oder auch nur die Angewohnheit oder auch nur die Angewohnheit, über Gewohnheiten nachzudenken, wird automatisch Ihr Verhalten und Du bist ein stärkerer Künstler und Mensch im Allgemeinen. 10. Growth Path 11 – Deine kreative Umwelt: Als Nächstes möchte ich über die Umweltoptimierung für Künstler sprechen , was Ihr Studio oder Ihr Raum ist. Ein komfortabler Arbeitsplatz , der inspirierend ist, wird also von entscheidender Bedeutung sein. Manchmal ist es in einem Café, manchmal in Ihrem eigenen Heimstudio. Manchmal ist es in einem Koop-Studio dem du mit anderen Leuten zusammenarbeitest, die Dinge tun , die dich inspirieren oder in denen du siehst, wie hart sie arbeiten, was dazu führt, dass du dich wirklich engagieren möchtest die Zeit und Mühe, sich zu konzentrieren. Das Setting ist also wirklich wichtig, wenn Sie jemals von Leuten gehört haben, die Psychedelika nehmen, egal ob Sie solche Dinge mögen, was sie die ganze Zeit betonen, ist Set und Setting. Das Setting ist also dort, wo Sie sind. Wenn Sie sich an einem bequemen Ort wenn Sie nicht auf einer Party oder einem gigantischen Konzert sind, werden Sie ein besseres Erlebnis haben. Du wirst mehr rausholen. Wenn Sie also davon sprechen sich auf eine wirklich, wirklich starke kreative Sitzung oder kreative Arbeit vorzubereiten , werden Sie sicherstellen, dass es in Ihrer Umgebung weniger Ablenkungen gibt. Du wirst sicherstellen, dass es dir hilft, dich konzentrieren und deinen Fokus nicht ablenkt. Ihr höheres Maß an Kreativität und Produktivität wird genutzt. Lassen Sie uns also etwas mehr über eine Umweltoptimierung sprechen . Wie nah sind dir deine Stifte? Sind sie vorgeschliffen? Wo ist der Müll, um schlechte Arbeit schnell loszuwerden. Sie verbringen also keine Zeit mit einer Skizze, die einfach zum Kotzen ist, wie organisiert Ihre Festplatte ist es einfach, Ihre in Bearbeitung befindlichen Dateien zu finden , anstatt eine neue Datei zu starten? Bieten Sie sich selbst einen Anreiz, das zu tun? Du entwirfst die Dinge im Grunde so, dass dein Mensch, je mehr Tier, desto natürlicher der Teil deines Menschen mit der Umwelt interagiert , so dass es für dich von Vorteil ist diese Ziele zu erreichen. Sie also Ihr Telefon unter dem Zimmer lassen wenn Sie eine echte Arbeitszeitsperre haben, wird Ihre Umgebung das alles diktieren. Sie möchten es also so gut wie möglich kontrollieren. Wenn du mit Menschen zusammenlebst, sind sie manchmal zu bestimmten Zeiten nicht zu Hause und das ist wirklich gut, um kreativ zu sein. Vielleicht bleibst du sehr lange wach und kannst ausschlafen und spät in der Nacht machst du deine beste kreative Arbeit. Wenn du also mehr zeichnen möchtest, nimm ein Skizzenbuch mit, wohin du auch gehst. All diese Umweltkontrollfaktoren werden Ihnen viel mehr Macht geben , wenn es darum geht , Ihre Gewohnheiten zu entwickeln. Also kontrolliere die Dinge, die um dich herum vor sich gehen. Manchmal arbeitet man in bestimmten Phasen sehr gut alleine . Manchmal ist es wirklich nett, mit Freunden auf Discord zu sprechen , wenn du mit dem Stück fertig bist, denn die letzten 20% einfach so mühsam und mit Freunden zu reden, lenkt dich das nicht zu sehr ab. Es reicht gerade aus, deine Hand in Bewegung zu halten, während du das letzte bisschen der Schulterpanzerung oder was auch immer abgibst . Ich möchte, dass Sie jetzt zehn verschiedene Möglichkeiten wählen und sie aufschreiben, damit Sie ein Brainstorming durchführen können. Stellen Sie einen weiteren Timer mit der Taste ein, stellen Sie einen weiteren Timer für fünf, zehn Minuten ein und überlegen Sie, wie Sie Ihre Umgebung beeinflussen können , um das Ziel zu erreichen , das Sie aus Ihrem visionären Entwurf ausgewählt haben. Das könnte also sein, wie ich bereits sagte, sicherzustellen, dass Ihr Skizzenbuch in der Nähe ist und sicherzustellen, dass Ihre Staffeleien bereits eingerichtet sind, dass die Dateien auf Ihrer Festplatte oder einfach zu finden sind zehn Möglichkeiten, wie Sie es sich durch Umweltoptimierung sehr einfach machen können, diese neuen Gewohnheiten zu kultivieren . Ich habe z. B. einen Timer auf meinem Schreibtisch. Es ist genau hier. Ich kann einen kleinen Knopf drehen und es ist dieses Mal im Bereich Ressourcen oder das, was ich bei Amazon gekauft habe, es ist wie ein paar Dollar und ich kann sofort loslegen. Ich kann einen kleinen Fünf-Minuten-Timer einstellen. Ich kann es bis 55 schicken, aber der Timer steht buchstäblich auf meinem Schreibtisch, sodass es für mich einfach ist, meinen Kanal zu wechseln , indem ich den Timer einschalte, um mich zu konzentrieren. Das ist nur ein Beispiel für etwas, das umweltfreundlich ist. Nehmen Sie sich also die Zeit , um das Video anzuhalten, zehn Dinge aufzuschreiben, die sich in Ihrer Umgebung ändern werden , oder Sie können sich in Ihrer Umgebung ändern, um Ihr Ziel leichter zu erreichen um bessere Gewohnheiten zu entwickeln und deine Fähigkeiten zu verbessern. 11. Wachstumspfad 12(1) – Process – So arbeiten Sie: Als Nächstes werden wir uns mit Ihrer Prozesspotenz befassen. Verstehen Sie also den kreativen Prozess für Ihr Kunstwerk, wie genau Sie sich darüber im Klaren sind , wie sich dieser Prozess entwickelt und entfaltet. Wissen Sie also, was in Ihrem eigenen Prozess funktioniert und was nicht? Es kann für Sie sehr hilfreich sein Ihren Prozess aufzuschreiben, z. B. damit er irgendwo mit einer Idee beginnen kann und Sie dann mit Ihren Skizzen beginnen. Du wählst deine beste Skizze zeichnest die beste Vermutung neu, damit sie klarer ist. Du machst Clean Line Art, weil du die Skizze jetzt fertigstellen wirst , weil du all diese Dinge in der Anfangsphase durchgemacht hast, schließlich machst du die flachen Füllungen, indem du die Dinge in Farben aufteilst und Werte. Du kommst zu deinen Schatten weil du die Foren finden und herausfinden wolltest , wo die Lichtquellen sind und wenn du weißt, dass du weißt, wo die Glanzlichter sind, kannst du dann anfangen Kanten weicher zu machen bzw. Der Stil fängt an zu funktionieren und du fängst an, mehr Form zu bekommen. Und dann finalisieren Sie es mit verschiedenen Effekten und so weiter, Sie haben gelernt, wie man es macht usw. Das ist also nur ein Beispiel dafür , wie Sie sich selbst durch den gesamten Prozess der Schaffung eines Kunstwerks führen können einem kohärenten Stil, weil es den gleichen Schritten folgt, der gleichen Gliederung. Sie sollten also jeden Schritt kennen und wissen, wo Sie die Dinge verbessern können. Vielleicht wählst du die beste Skizze aus und fügst sie dann hier ein, suchst, referenzierst und studierst , bevor du die beste Skizze neu zeichnest. Sie können also mehr als einen Prozess haben, aber dieser sollte Sie ständig weiterentwickeln und optimieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es ist also wirklich wichtig, dass Sie sich wirklich mit Ihrem Prozess vertraut machen, genauso ich Ihre Aufmerksamkeit in diesem Kurs gewaltsam auf Dinge wie Ihre Flusszustände lenke, Dinge wie Zeitmanagement, Dinge wie Gewohnheiten, Dinge wie deine Umgebung. Ich möchte Ihren Fokus wieder auf Ihren Prozess legen weil er Ihnen helfen wird, zu verstehen, wie Sie Ihre Arbeit machen, wie Sie Ihre beste Arbeit geleistet haben. Sie können weiterhin Ihr Bestes geben und wo Sie es optimieren können, wo Sie hinzufügen können, was Sie verfolgen können. 12. Growth Path 13 – Productivity Ups: In Ordnung, jetzt werden wir mehr über Produktivitäts-Power-Ups für Künstler sprechen , Meditation bis Automatisierung. Es gibt viele Möglichkeiten, konzentriert zu bleiben und die Produktivität zu steigern , darum geht es in diesem Kurs, darauf ist Ihr Wachstumspfad ausgerichtet. Um die besten Tools und Techniken zu entdecken, sollten Sie also sicherstellen, dass Sie Dingen wie dem Pomodoro oder anderen Timer-Taktiken befassen. Der Pomodoro ist einfach mein Favorit, es ist einfach, die 25 an, fünf aus und dann noch einmal 2055 auszuschalten. Und dann machst du eine 25-minütige 15 oder so etwas in diesem Sinne. Du musst also im Grunde einen Timer haben , wo du hingehst, Pausen einlegst, weggehst, wenn du Pausen einlegst. Eine andere Sache ist die Slash-Obsession im Mönchsmodus, was eine wirklich extreme Art ist , mit Produktivität umzugehen. Und es ist nicht immer jedermanns Sache. Und für manche ist es überhaupt nichts für sie. Und für manche Menschen können sie damit umgehen. Also werden wir uns später damit befassen. Sie wissen also mehr über den Mönchsmodus und es ist eine Option , die Sie ausüben können. Es ist wirklich wie der Sprint der Sprints. Aber du wirst auch Wege zum Marathon finden. Und auch da drin werden wir mehr darüber sprechen. Und dann ist da noch das, was ich manchmal gerne ein bisschen von allem nenne , was eine Art freche Anspielung auf Bo Burnham und seinen Song ist, aber es wird sich als sehr fruchtbar erweisen , was die Produktivitätskraft angeht. -geht. Wenn wir also über den Pomodoro und andere Timer-Taktiken sprechen , können Sie wirklich das nächste Level erreichen, indem Pomodoro verwenden, um Prioritäten zu setzen und sich auf Aufgaben zu konzentrieren. Sie Ihre Projekte also in kleinere Aufgaben aufteilen und einen Timer festlegen, können Sie den Überblick behalten und diese Ablenkungen reduzieren. Ihr Instagram-Scrollen, Ihr Denken was auch immer es ist, das Ihnen Ihre ungeplante Videospielzeit wegnimmt . Sie können also einfach Ihren Pomodoro nehmen und 25 Minuten lang Ideen skizzieren und dann eine fünfminütige Pause einlegen, 25 Minuten, um eine der Ideen zu finden , eine fünfminütige Pause usw. Das ist also die Pomodoro-Taktik. Sie können Ihren Timer einstellen. Wie auch immer Sie Ihre Timer einstellen möchten und Sie werden feststellen, dass verschiedene Arten von Timern für verschiedene Arten von Aktivitäten am besten für verschiedene Arten von geeignet sind. Sie müssen sich nur daran gewöhnen, dies zu tun. Je einfacher Sie das machen können, desto besser, denn bei Gewohnheiten geht es vor allem darum, die Reibung zu verringern, insbesondere wenn die Gewohnheit noch früh und sehr jung ist. Und es hatte keine Chance, sich wirklich in deinem Charakter, in deinem täglichen Leben, in deinem Denken zu festigen . Monk Mode Last Obsession for Artists ist also ein mächtiges Werkzeug, um deinen Fokus und Leidenschaft auf dieses einzelne kreative Projekt zu lenken. Normalerweise empfehle ich es den meisten Menschen nicht, weil man sich wirklich konzentriert und besessen ist und man einen wirklich großen Sprung erreichen kann , einen wirklich großen Fortschritt , der notwendig sein kann aber die anderen Bereiche Ihres Lebens werden darunter leiden. Sie sollten also wirklich die Tatsache berücksichtigen, dass, okay, wenn Sie ein ganzes Jahr Ihres Lebens haben, sagen wir, Sie werden 70, 75, 84 Jahre alt , wenn wir so viel Glück haben, 90, 95, ein ganzes Jahr Ihres Lebens ist etwas, auf das Sie verzichten würden, sagen wir, erwerben Sie die Fähigkeiten, um überhaupt mit der Arbeit an einem Album oder der Arbeit an einem Konzeptkunstbuch zu beginnen , oder Ihren Job auf die Arbeit als Konzeptkünstler oder Illustrator in der Industrie. Verbringen Sie ein Jahr damit, Freunden Nein zu sagen, zu einigen Familienveranstaltungen zu gehen, wirklich eifrig zu arbeiten und Ihre Ersparnisse zu verbrennen. Der Mönchsmodus sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Aber davon abgesehen, wenn Sie diese konzentrierte Besessenheit haben und diesen Kurs nutzen , um Ihre Produktivitätsmodalitäten wirklich zu optimieren. Es kann Sie in relativ kurzer Zeit zu den Sternen schießen . Geben Sie Ihnen den ersten Energieschub , um diese große Veränderung in Ihrem Leben vorzunehmen. Aber danach solltest du dich eher auf eine nachhaltige, eher marathonartige Modalität einlassen . Eine der besseren Taktiken für Produktivität, wenn Sie bereits ein sehr geschäftiges Leben haben , und ich habe bereits angedeutet, zwei ist, ab und zu ein bisschen von allem zu haben , was eine Strategie ist, die funktioniert. Nun, wenn Sie Ihre Zeitblöcke bereits bewertet haben. Und du weißt, dass du nicht viele davon hast. Vielleicht kannst du zwei große Termine unter der Woche einplanen, bei denen du drei oder vier Stunden arbeitest, aber du möchtest ein bisschen mehr rausholen. Und du hast hier und da kleine Momente, aber nichts, was du einplanen kannst, ist ein großer Zeitblock . In diesem Fall würdest du gut darin sein, kleine Abschnitte von 51.015,30 Minuten bis einer Stunde wegzuquadrieren kleine Abschnitte von 51.015,30 Minuten bis einer Stunde wegzuquadrieren , um mache jeden Tag stetige Fortschritte in einem Zeitplan, der entweder unvorhersehbar oder sehr voll ist. Du kannst also ein Buch wie dieses schreiben oder knifflige Passagen eines Liedes üben , das du gerade komponierst, während du lernst. Sie können die Haare in einer Sitzung rendern und dann in der nächsten zu den Händen übergehen, wenn Sie malen oder zeichnen oder so. Also ein bisschen von allem aus Ihrem Projekt und nutzen Sie einen Teil der Zeit, die Ihnen ein geschäftiger oder anspruchsvoller Lebensstil bietet. Da wir jetzt also über die Produktivitäts-Power-Apps wie den Pomodoro-Timer und einige dieser anderen Dinge gesprochen jetzt also über die Produktivitäts-Power-Apps wie den Pomodoro-Timer haben, machen wir eine Pause und kommen zu dem Zitat, ohne Zitat, Zauberkugeln für künstlerischen Fortschritt und Macht, das sind niedliche kleine Möglichkeiten deinem Feuer noch mehr Treibstoff zu geben. 13. Wachstumspfad 14 – Produktivitäts-Hacks + Accountability: Okay, also einige dieser Hacks, und ich nenne sie Hacks, wie die Wundermittel für künstlerische Macht. Oder nur kleine Dinge, die an und für sich wahrscheinlich keinen großen Unterschied machen werden. Aber wenn es darum geht, diese zusätzlichen kleinen Perzentilpunkte an Produktivität und Potenz herauszuholen diese zusätzlichen kleinen Perzentilpunkte , werden sie hilfreich sein. Eine davon ist die Löwenmähne für klares Denken. Der Löwenmähnenpilz ist also ein starkes natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen hilft, die kognitive Klarheit und Konzentration zu verbessern. Es wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet , um Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Und wie wir wissen, kann das Leben sehr stressig sein und die Konzentration kann sehr knapp sein. Die Löwenmähne kann in dieser Hinsicht also hilfreich sein. Noch einer, der irgendwie lustig ist. Ich verwende dieses Programm, um diese lustigen Bilder zu generieren , nur um die Präsentation zu erleichtern und die Produktivität zu erhöhen. Ich muss also nicht überall nach Akten suchen. Wenn ich für Produktivität wie anschwellendes Pfefferminz- oder Zitronenöl geschrieben habe, geht dieses Bein raus und ich komme damit klar. aromatische Sinn von Zitrone und Pfefferminze kann also die Volkszählung anregen und zu kreativer Produktivität anregen. Und das ist etwas, von dem nicht viele Menschen wissen es sei denn, Sie interessieren sich für alternative Gesundheitskreise. Dies ist wissenschaftlich belegt und wurde nachgewiesen. Auch hier werde ich nicht auf die gesamte Theorie für diesen Kurs eingehen. Es geht eher darum, Sie einfach in diese kleinen Prinzipien der Praxis einzuführen und zu hoffen, dass Sie Gewohnheiten und Zeitmanagement und so weiter entwickeln, als lange Baumärgereien in die wissenschaftlichen abstrakten Arbeiten einzubauen . Es hat sich jedoch gezeigt, dass entweder das Öl oder die eigentliche Zitrusfrucht selbst oder der Pfefferminzgeruch der Pflanze dazu beitragen können, Stress abzubauen und ein produktiveres Arbeitsumfeld zu ermöglichen. Also noch einmal, die Kontrolle dieser Umgebung. Wenn du Zitronen in deiner Schublade hast, wirst du Limonade daraus machen. Nehmen Sie doch einfach ein kleines Stück davon, bewahren Sie es für später im Kühlschrank und riechen Sie es, bevor Sie arbeiten. Es gibt buchstäblich nichts zu verlieren, es sei denn, du bist wie eine Katze und allein bringt dich zum Würgen In diesem Fall tut es mir leid. Aber das wusstest du wahrscheinlich schon, bevor du mit diesem Kurs gekommen bist. Also noch etwas mit dem Pfefferminzöl, das muss ich noch selbst ausprobieren. Aber ätherische Öle sind wirklich erschwinglich und du kannst dir einen Diffusor für ätherische Öle besorgen einen Diffusor für ätherische oder du kannst einfach ein bisschen Pfefferminze hineinwerfen, in Wasser extrahieren und es riechen. Ich schlage nicht vor, eines dieser Dinge zu sich zu nehmen. Ich werde dafür nicht verantwortlich sein, aber das sind wieder nur nette kleine Hacks, die helfen können, die Produktivität ein bisschen weiter zu steigern. Apropos LUFT, diese hier ist irgendwie zum Kotzen, aber Visualisierung, Tag und Nacht für Erfolg, Wohlstand und Leistung. Visualisierung von Erfolg, Wohlstand und Leistung während des Tages kann dazu beitragen, Klarheit zu schaffen und sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Und das ist eine, die ich ziemlich religiös mache. Ich verpasse nicht viele Tage, und wenn doch, verpasse ich die Nacht bestimmt nicht. sich also die Ziele während des Tages vorstellen können Sie sich wirklich daran erinnern worauf Sie hinarbeiten. Und es könnte sogar dazu führen, dass Ihr Unterbewusstsein noch effizienter arbeitet. Und noch besser. Sportler visualisieren ihre Bewegungen. Tänzer, Musiker, Darsteller, Menschen, die Reden halten. Es ist ein natürlicher Teil unserer menschlichen Fähigkeiten. Und oft vergisst man einfach , es anzutippen oder es sich zur Gewohnheit zu machen, es zu benutzen. Wenn Sie also die Nacht vor dem Einschlafen visualisieren , können Sie wirklich mehr von dieser natürlichen Verbindung zu der Sache herstellen , an der Sie arbeiten oder die Sie zu meistern versuchen. Deshalb kann ich diese nur wärmstens empfehlen. Sie machen normalerweise nicht den ganzen Unterschied, wie ich schon sage, aber sie haben wirklich, wirklich dazu beigetragen, das, was Sie bereits tun, zu erweitern. Einige der prinzipielleren Dinge wie Zeitmanagement, Produktivitätspraktiken, Umweltkontrolle. Das ist also alles, was ich in diesem Kurs für dich habe. Ich möchte Ihnen wirklich danken und Ihnen gratulieren, dass Sie diese ungefähre Stunde produktiver Potenz überstanden haben. Ich möchte wirklich, dass du sicherstellst , dass du die Aufgaben erledigt hast um Dinge noch einmal zu überprüfen, zurückzugehen und sie dir noch einmal anzusehen. Und vielleicht sogar einmal pro Woche, weil es so kurz ist und es Ihnen hilft, den Überblick zu behalten und die Verbindungen zu stärken , die Sie bereits aufbauen. Und ich habe eine Discord-Gruppe für dich, die im Ressourcen-PDF zu diesem Kurs enthalten ist und die Macht der Community wird dir helfen, innerhalb des Servers Rechenschaft abzulegen. Wir helfen uns alle gegenseitig, konzentriert und motiviert zu bleiben , um unsere kreativen Ziele zu erreichen. Du könntest die Balance zwischen Spaß und Konzentration finden. Verfolge also deinen Fortschritt in deinem eigenen Thread auf dem Server. Es ist also wirklich, sehr hilfreich. Ich fand, dass Threads, Forenthreads für mich sehr hilfreich waren, um auf dem Laufenden zu bleiben und Feedback zu erhalten, als ich mich in meinen frühen Phasen meiner künstlerischen Karriere entwickelte . Und jetzt verwende ich sie, um Projekte abzuschließen. Und ich hoffe, du möchtest ein Teil davon sein. Also nochmal, der Link befindet sich im Ressourcen-PDF zusammen mit einigen anderen Dingen wie dem Timer oder verschiedenen Videos, die zur Produktivität beitragen könnten. Nochmals, ich möchte mich bei Ihnen vielmals bedanken. Und wenn Sie diesbezüglich Coaching oder Beratung im Einzelgespräch wünschen. Wenn Sie das Paket bereits bezahlt haben, Sie mir einfach eine E-Mail. Ansonsten kannst du es dir noch einmal im Ressourcen-PDF weil ich weiß, dass es manchmal ansehen, weil ich weiß, dass es manchmal wirklich sein kann, wenn sich jemand deine Sachen , dir persönliches Feedback gibt ansieht, dir persönliches Feedback gibt, dich zur Rechenschaft zieht hilfreich, wenn Sie die Gruppensache nicht machen möchten , da das für manche Menschen einschüchternd sein kann. Viel Spaß beim Zeichnen, viel Gestalten. Und ich wünsche Ihnen Wohlstand und Praxis und Potenz auf Ihrem Wachstumspfad.