Entwickle deine morgendliche CEO-Routine: Zielsetzung, Denken, Ideen, Deep Work | Colin Stuckert | Skillshare
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Entwickle deine morgendliche CEO-Routine: Zielsetzung, Denken, Ideen, Deep Work

teacher avatar Colin Stuckert, Entrepreneur, Podcaster, Writer

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Was du erwarten sollst

      3:17

    • 2.

      Das erste was ich mache

      1:43

    • 3.

      Asana und die Masterliste

      4:05

    • 4.

      Die #1-Sache

      3:01

    • 5.

      Shalle Arbeit

      3:36

    • 6.

      Arbeitssitzung

      1:12

    • 7.

      Deine Morgenrunde

      3:13

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

4.354

Teilnehmer:innen

3

Projekte

Über diesen Kurs

Als Kreative und Fokus zu überwältigen Die ersten Stunden deines Tages sind die entscheidend, um deine beste Arbeit zu erledigen.

Ich zeige dir, was ich jeden Tag mache. Am Ende des Kurses wirst du Ideen haben, wie du deine perfekte Arbeitsroutine am Morgen erstellen kannst.

Was du lernen kannst:

  • Was ich mache, jeden Tag und die Logik hinter dem Grund
  • Deep Work vs Shallow Work und warum die Erkennung groß ist
  • Wie du während deiner Routine mit deinem Handy umgehen kannst
  • Denkweise um die ideale Morgenroutine.

Ein wenig über mich

Mein Name ist Colin Stuckert und ich bin der CEO/Grüner von Wild Foods Co

Ich habe mein gesamtes Erwachsenenleben Der schwierigste Teil des Vorgesetzten ist, ist das Management.

Es hat mich Jahre Zeit erwachsen, um eine Routine, die mir den Raum gibt, den ich brauche, um Deep Work mit den vielen Dinge auszugleichen, die meine Aufmerksamkeit auf jeden Tag.

Mitarbeiter:innen und eine Familie zu realisieren und die Erstellung, während der Zeitrechnung von konsistenten Inhalten auf einer täglichen Basis zu produzieren, ist nicht zufällig

Dieser Kurs führt dich durch meinen genauen täglichen step-by-step sowie die Logik hinter der productivity auf denen diese Routine basiert wird.

Obwohl ich von uns in diesem Kurs die Zeit zur Verfügung stelle, um sich außerhalb dieses Kurses zu üben. Ansehen zu lassen, was ich für mich entwickelt habe, damit du das sich dir gefällt, was es dir wichtig ist, und die eigene Sache machen kannst.

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Colin Stuckert

Entrepreneur, Podcaster, Writer

Kursleiter:in
Level: Beginner

Kursbewertung

Erwartungen erfüllt?
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  • Teils teils
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Transkripte

1. Was du erwarten sollst: Willkommen auf dem Kurs. Mein Name nennt Stucker den Gründer und CEO von Wild Foods Co. In der angestammten Mine dot com. In diesem Kurs wirst du einen Einblick in meine tägliche Routine bekommen. Ich mache diese Unternehmer-Sache seit etwa 13 Jahren und im vergangenen Jahr. Also habe ich wirklich gewählt, wenn ich Dinge erledige meine Produktivität in meiner Morgenroutine, was ich denke, könnte hilfreich für Sie sein und bauen Sie Ihre eigene Morgenroutine. Bevor wir es schaffen,muss ich ein paar Haftungsausschlüsse da draußen machen. Bevor wir es schaffen, Das ist meine Routine. Das ist es, was für mich funktioniert. Es wird nicht unbedingt das sein, was für dich funktioniert. du solltest definitiv stehlen, was du aus meiner Routine willst Aberdu solltest definitiv stehlen, was du aus meiner Routine willst, um deine Routine aufzubauen. Ich gebe Ihnen etwas von der Theorie und der Logik um meine Routine. Und dann können Sie auswählen und wählen, was Sie möchten, um Ihre eigene Routine zu bauen. Jetzt mache ich mein Krieger-Gen auf einem iPad und iPad Pro. Ich habe immer, dass iPads lächerlich waren. Aber diese neue Version mit dem Bleistift auf der Tastatur ist tatsächlich erstaunlich. Ich werde sagen, dass es nicht benötigt wird, obwohl Sie dies auf jedem Laptop oder wahrscheinlich jedem Gerät tun können. Ich benutze auch einen Song als meine primäre Produktivitäts-App, die du nicht benötigst. Teoh benutze Asana. Sie können wahrscheinlich eine der vielen unzähligen Produktivitätsleiden verwenden, die auf der getroffenen Methode basieren . Sie müssen auch nicht David Allens Getting Things Done lesen, Obwohl ich empfehle Ihnen, die GT T-Methode zu tun oder wirklich zu verstehen. Dies ist kein Kurs auf G T. D. Dies ist natürlich einfach auf meine Morgenroutine als Remote-CEO, der eine Menge Dinge von Podcasts , YouTube, zwei jongliert , YouTube, YouTube, Kurse, um eine Familie in den Betrieb eines siebenstelligen Unternehmens. Ich möchte Ihnen einige Einblicke in meinen Workflow geben, und so können Sie vielleicht einige Fallstricke vermeiden, die ich im Laufe der Jahre versuche, meine Routine zu erstellen . Dies ist sehr viel eine Arbeit in Arbeit. Es wird sich wahrscheinlich in Zukunft ändern, aber im Moment ist dies meine faire Routine, die ich in 13 Jahren entwickeln konnte. dies tat, ichdies tat,fühlte ich mich wirklich an einem Punkt, wo ich das gewählt habe, und es gibt bestimmte Dinge, die ich aus bestimmten Gründen mache, die Sie vielleicht nicht wie Schreiben tun wollen , zum Beispiel, das ist so integraler Bestandteil meiner Routine und bindet alles andere zusammen. Aber das könnte leicht durch Zielsetzung oder Journaling oder so etwas ersetzt werden, richtig? werden, Ich hoffe, Sie bekommen eine Menge von diesem Kurs. Ich hoffe, Sie beginnen zumindest, denken über Ihre Routine, Ihre Morgenroutine, wie Sie Ihren Tag beginnen und die Aufmerksamkeit, die Sie dahinter haben, wird durchfiltern und jede andere Sache in ihrem Leben beeinflussen. Wenn du also jeden Tag mit dieser Routine beginnst und deine Liste erledigt hast, wirst du deine Zieleinstellung erledigt. Wenn du deine verschiedenen Dinge erledigst, fühlst du dich erledigt. Du kannst diesen Moment nehmen, um, und diese positive Energie, und du kannst sie zu anderen Projekten in deinem Leben bewegen. Ich spreche auch über ein sehr wichtiges Thema, auf dem Sie das Buch lesen sollten. Ich glaube, dass Gary Keller jeden Tag als Teil meiner Morgenroutine „The One Ding“ genannt . Ich versuche zu identifizieren, wofür die große Sache die Nadel bewegen wird? Was ist die große wichtige Sache, die auch jemals. Ich habe aufschieben oder dass ich muss, um zu bekommen, oder das wird wirklich meine Produkte nach vorne bewegen, indem ich das am Morgen und machen, dass mein primäres Ziel für den Tag, wenn ich nur erreicht, dass und ich nichts anderes getan . Ich habe schon gewonnen. Und für die meisten von Ihnen, diese einzige Idee, wenn alles, was Sie getan haben, Ihre Routine zu erarbeiten, um herauszufinden, was ist die einzige Sache, wie ich das erreichen werde und dann das tun werde? Diese einfache Lebensroutine könnte Ihr persönliches Berufsleben für immer verändern. Es ist extrem mächtig. Es sagt also alles wirklich, dass ich ein bisschen mehr reinkomme. Wir reden darüber, aber ich würde es tun, ist, dass ich dich durch mein iPad führe. Ich werde darüber reden, was ich tue, was ich tue. Du kommst rein, schau in meine Routine und dann kannst du hoffentlich ein paar Ideen bekommen, wie du das für dich selbst machen kannst. Lasst uns dazu kommen 2. Das erste was ich mache: Also benutze ich hier ein iPad, aber du verwendest jedes Tablet oder Laptop oder sogar ein Bullet Journal oder Tagebuch. Es geht um die Methodik und die Logik dahinter. Also werde ich gehen. Diese App, die ich mag, nennt man gute Notizen. Es gibt andere APS namens Note-Fähigkeit. Was auch immer für Sie funktioniert. Es ist nur ein luftiges, berechnetes Doodle, auf dem ich Text hinzufügen kann, auf dem ich löschen kann. Was ich getan habe, ist, dass ich im Grunde meine Ziele und meine Erinnerungen und die großen Dinge, die ich auf der Titelseite merken möchte, abgebildet habe. Und dann gehe ich nach unten in der Reihenfolge der Bedeutung von meinen verschiedenen Arbeitsprojekten. Andere Erinnerungen wie die großen Dinge, an denen ich arbeite. Ich mag es, ein Vogelauge von allem zu haben, was ich erledigen muss. Und so, nur mit den wirklich großen Ideen. Der Hauptfokus liegt auf der 80 20. Das Paradas-Prinzip, für alle meine Projekte ist ein großer Schritt in die richtige Richtung, um sicherzustellen, dass ich mich ständig auf die Dinge ausrichte, die wichtig sind. Ich habe eine ganze Seite, meine persönlichen Ziele, aber ich werde jetzt nicht hineingehen. Ich habe, wie, eine YouTube-Erinnerung, weil ich versuche, mein YouTube in diesem Jahr zu wachsen. Also habe ich ein paar Dinge, an die ich mich erinnern möchte. Erinnerungen. Wieder wichtige Dinge. Du willst dich auf die großen Dinge konzentrieren, die wichtig sind, die die Nadel bewegt haben und so etwas am Morgen haben, es wird dich in diesen Geist versetzen, um daran erinnert zu werden, ständig wegzuwerfen. Die Dinge, die keine Rolle spielen, beseitigen ständig die Dinge, richtig? Das ist ein großer Teil meiner Arbeit. Und meine Produktivitätsphilosophie ist es herauszufinden, was man nein sagen kann, um zu schreiben , wie man bemerkt werden möchte, mehr Dinge, die man ja sagt, und Sie wollen wirklich all das, was egal ist, eliminieren und sich auf ein paar große Dinge, die die Nadel bewegen. Weißt du, wie ich schon sagte, ich gehe hier rein, wenn ich jemanden habe, der an einer Menge neuer Seiten arbeitet, und ich werde hier einfach kritzeln, was du tun kannst, so wenig oder so viel, wie es sagt, du willst. Wenn Sie ein System wie dieses verwenden, könnten Sie sogar gerade Journaling was Ihnen in den Sinn kommt, tun Sie es Journaling und ja, wie wieder, Dies ist unendlich variabel. Basierend auf dem, was Sie wollen, dio? Ich fange gerne mit meinen großen Ideen an. Verwenden Sie es als Erinnerung, nicht wahr? Ein paar Notizen hier und da, wenn sie kommen, aber zum größten Teil, halten Sie es auf, dass und dann ging es zum nächsten Ding. 3. Asana und die Masterliste: Als nächstes ist Asana, die meine primäre Produktivitäts-App ist. Es gibt viele andere wie diese, wie Trillo oder Dinge oder sogar einige einfachere. Erinnern Sie sich an die Milch. Was auch immer. Es spielt keine Rolle, was Sie verwenden, solange es wiederkehrende Erinnerungen hat und eine Art Posteingangssystem hat. Ich finde das zu tun. Dies ist eine andere, die funktioniert. Es wird das sein, was dir am meisten gefällt, weil sie an diesem Punkt alle ziemlich Sommer sind. Also haben wir Asana geöffnet. Wir gehen zu meinem Master-Arbeitsprojekt. Und da Sie hier ein Kampagnenbrett mit verschiedenen Dingen haben, mein Master-Tag Lis die primäre Liste, die ich täglich an A arbeite. Und das ist, wo Sie sehen können, dass ich meine Morgenroutine abgebildet habe und ich einfach das Erste richtig gemacht habe, also habe ich schon gute Notizen gemacht. Ich werde das überprüfen. Weiter oben sind Ziele Überprüfung Asana, was ich jetzt nicht tun werde und dass ich für 10 bis 15 Minuten neu entfalle, nehmen Sie einige Highlights und das auch Primieren für einige der Schreiben, die ich für den Inhalt tun muss , an dem ich arbeite Markieren Sie das aus. 34 und fünf ist, wenn ich zum Schreiben des Mondes komme. Also, was ich von hier aus tun werde, ist, dass ich das in den Schreibmodus versetze und dann werde ich einen Schriftsteller öffnen. War ich verdammte Liebe, liebe diese App Und so gibt es eine Möglichkeit zu tun, wo Sie die App zur Seite hinzufügen können. Einige hier drüben. Legen Sie das auf die Seite. Dies ist die tägliche Vorlage. Also werde ich das tatsächlich kopieren und dann werde ich eine neue Seite unter Tagen erstellen. Und dann sagen wir einfach, dass der 5. März das da reinbringt, und wie du siehst, wird es mit den nächsten Dingen übereinstimmen, die ich tun muss. Ich habe meinen Tag des Schreibens. Ich habe meine täglichen Ideen. Ich schreibe fünf Ideen. Ich bin an meinem täglichen Umriss, der für Podcaster für YouTube-Video ist. Dann habe ich den täglichen Solo-Podcast, das ist eine weitere Show, an der ich arbeite, wo ich einen kurzen Überblick mache. Manchmal sind sie einfach wie, ein Titel von Aufzählungspunkten. Ich gehe nicht immer super in die Tiefe. Ich glaube nicht, dass das wie ein verrückter Riesenprozess ist, wie unser langer Prozess, bei dem ich jeden Tag schreiben und jedes einzelne Ding von meiner Liste markiert habe. Während ich die meisten davon täglich erledige, wie lange oder wie kurz sie sind, werden sie je nach Stimmung schwanken, richtig? Es wird auf Flow basieren und was zu mir kommt. Und manchmal könnte es zu mir kommen, ein Video zu skizzieren. Wo ist mein tägliches Schreiben, das in der Regel zu einem Thema steht? Produktivität kommt mir nicht so leicht zu. Ich werde hier rein gehen und ich werde mit Nummer drei und einer Sauna auf einem Pick ein Thema und hell gehen . Und so könnte das ein Blawg sein. Könnte Video sein. Könnte Ernährung, Gesundheit sein. Es könnte wirklich alles sein, was in den Sinn kommt. Ich fange gleich hier an, und dann werde ich uns auf unseren Weg bewegen, und ich werde anfangen zu schreiben. Also genommen Idee, ich denke, der Titeltitel und dann habe ich genau richtig, richtig, richtig. Und danach werde ich zu meinen täglichen Ideen gehen. Und viele Male sind das Ideen. Wirklich arbeiten oder Produkte, an denen ich arbeite, aber ich mag die Idee, die ich von James Ultra bekommen habe. Sicher von. Denken Sie nur an zufällige Ideen. Kommen Sie mir in den Sinn. Er nennt es ist wie Ideenmuskel oder Ideenübung oder etwas, wo er nur 10 Ideen schreibt , egal wie schlecht sie sind. Das gefällt mir wirklich. Ich konnte in letzter Zeit nicht so denken. Ich bin , so konzentriert auf das,was ich tue, dass ich nicht wirklich an Ideen außerhalb davon denke. Aber, wissen Sie, was auch immer unterschiedliche Zeit des Jahres oder Leben für verschiedene Dinge. Und ich denke, es würde mir wahrscheinlich dienen, eine Idee Zeit zu haben, wo du über zufällige Sachen nachdenkst . Gleich danach bekam ich meinen täglichen Überblick, und das wird ein Video oder Podcast oder YouTube sein. Ich werde wahrscheinlich von tatsächlich gehen, wir gehen zurück in die Sauna, also sagte ich: Wählen Sie das Thema aus. Ich habe geschrieben, ich muss ein Thema auswählen. Der Umriss. Ich habe tatsächlich eine wiederkehrende Aufgabe hier für meine Umrisse, richtig. Ich habe es unter einem geplanten Verhalten. Und so hat das eine Reihe von verschiedenen Dingen, an denen ich arbeite, oder ständige Ideen. Ich mache gerade Fleischfresser Diät-Zeug. Also, , offensichtlich gibt es eine Reihe von Ideen dafür, und ich werde eine davon nehmen, und ich werde hier zurück gehen, um den täglichen Überblick und dann unseren Titel, und dann werde ich genau mögen, was auch immer sie fließt. Normalerweise habe ich mutige Punkte zu denken. Ich denke, in 3 bis 5 Bull-Punkten, mappen Sie die großen Ideen und dann werde ich nicht auf diese erweitern erweitern, oder wenn ich nicht auf diese expandieren . Ich habe jetzt eine grundlegende Art von skizzierten Gesprächspunkten Skript, das die Aufnahme von YouTube-Videos so viel einfacher macht. Wenn Sie irgendeine Art von Inhalten machen, Ihre Inhalte so viel besser. Wenn Sie im Voraus planen, ist es wirklich, und buchstäblich etwas so einfaches wie Aufzählungspunkte kann Ihnen enorm helfen. 4. Die #1-Sache: Also habe ich gerade Meine Schrift angepasst meine Gliederung. Ich werde jede von diesen jetzt Nummer eins abzeichnen, die entscheidet, dann fange an, an zu arbeiten. Hier ist die große, wichtige Idee. Die Nummer. Eine Sache. Dies basiert auf dem Buch von Gary Keller nannte die Nummer eins Sache. Ich empfehle Ihnen, dieses Buch zu lesen. Das Wesentliche ist, dass jeder einzelne Tag jede Gelegenheit projiziert. Habe. Stellen Sie sich eine Frage. Was könnte ich jetzt tun, so dass es alles andere einfacher oder unnötig macht ? Richtig? Was ist wie die große, große Sache, die ich tun könnte, ist immer das Beste, was ich jetzt tun kann, das wird das Ding vorwärts bringen. Oder das wird all diese Arbeit einschränken, oder all diese anderen Projekte, oder begrenzt, das zu tun. Es ist eine Kunst, das herauszufinden, und es ist nicht immer sehr offensichtlich. Manchmal muss man sich eine Frage stellen, ob man das überhaupt tun sollte, oder? Vielleicht ist manchmal das Einzige, ein Projekt zu töten. Oder vielleicht ist die eine Sache nicht zu versuchen, damit in Ordnung zu kommen, nur etwas anderes zu tun. Das hier ist hart, weil es schwer ist, die Gewohnheit umzusetzen. Manchmal sind die Dinge nicht sehr offensichtlich. Wenn du einfach anfangen könntest, diese Denkweise der Sache zu bekommen, was wäre das Wichtigste, was ich tun könnte? Was ist das Wichtigste, was ich jeden Tag tun kann, um die Dinge voranzubringen oder die größte Sache, die wie meine Liste ist, die mich Stress verursacht oder was auch immer? Wenn du es nicht hättest, dann habe das Ding einfach gemacht. Es wird Ihre Arbeit ändern. Das Leben wird sich proaktiv verändern. Nun, da gesagt, ich mache jetzt eine Menge Produkt. Manchmal ist das Einzige, was ich für wilde Lebensmittel habe, nicht das Gleiche wie für meinen YouTube-Kanal für den Podcast oder was auch immer. Also bin ich nicht perfekt darin, Angst davor zu haben, was das eine immer ist. Manchmal ist es ein bisschen schwierig, herauszufinden, was das ist, aber manchmal habe ich tatsächlich ein paar Dinge zusammen und eine Sache. Also, zum Beispiel, heute im Studio, meine eine Sache ist, dass, wie die vier Clips, die ich aufnehmen will, fertig gemacht und dann sah ich eine Reihe von zwei Stunden beiseite, um das zu tun , und als ich aus, ich weiß, dass ich alles vorwärts bewegt habe, egal was ich sonst noch am Tag getan habe, ich habe zumindest die vier Dinge, die ich aufnehmen möchte, erledigt. Ein vo könnte mich 10 und 20 Minuten Rekord nehmen. Ich könnte länger in der Studentin sein und nicht einen Haufen raus, also habe ich es irgendwie zusammengefasst. Wenn ich eine Explosionsszene habe, muss ich mit einem Projekt fertig werden. Das ist wahrscheinlich eine Sache, die ich nicht viel mehr Zeit verbringen will, als weil Sie das Buch lesen müssen . Wirklich, Und Sie müssen sich in der Gewohnheit des Nachdenkens und stellen Sie sich Fragen lesen Artikel über außer es ist sehr mächtig, sehr zu empfehlen. Holen Sie sich einfach jeden Tag die Veröffentlichung des Buches. Stellen Sie sich eine Frage. Was ist die große, riesige Sache, die ich tun könnte, dass ich zu viel tun muss. Wir werden in die kleine Mikroaufgabe gesaugt, die sich gut fühlen wenig Dopamin Rush jedes Mal, wenn wir sie nicht richtig markieren, werden Sie das nicht vermeiden. Du willst darüber nachdenken, was die großen verdammten Dinge sind. Ich muss dio und mich darauf konzentrieren, die noch überflüssig zu machen, ja, aber das ist absichtlich. Das Zeug ist sehr wichtig. Die eine Sache ist eines dieser Konzerte, die alles verändern könnten. Na gut, also nehmen wir an, ich habe meine eine Sache zur Seite. Markieren Sie das aus. Meine einzige Sache ist abgeschlossen. , Wenn es etwas ist,das ich früher am Tag machen könnte, mache ich es und dann markiere ich es ab und dann den Rest meiner Tage Soße. Wenn ich die eine Sache früh in dieser ersten Sitzung gemacht habe, ist der Rest meines Tages reiner Bonus, und es reduziert so viel Stress. Und Sie können ein wenig Arbeit machen, wenn Sie wollen, oder Sie genießen einfach den Rest des Tages, als wäre es erstaunlich. Auf diese Weise haben die Menschen auch die Kontrolle über ihre Zeit. So denken und fühlen sie sich, wenn es um die Arbeit geht. Sie konzentrieren sich auf diese großen Dinge und erledigen diejenigen mit ihren optimalsten und Stunden des Tages so früh am Morgen oder früh am Tag, wenn sie die meisten Energie. Das ist, wenn ich mit dem Rest des Tages fertig bin. Sie können auf Dinge reagieren, wo Sie ein wenig hier und da oder was auch immer hinzufügen können 5. Shalle Arbeit: Nehmen wir an, ich habe meine eine Sache abgeschlossen. Ich werde vermarkten und dann als Nächstes oberflächliche Arbeit. Nun, das ist ein sehr, sehr wichtiges Konzept. Und wenn Sie nichts anderes in Ihrem Leben getan haben, aber Sie Ihre tiefe kreative Arbeit von Ihrer flachen Arbeit getrennt und Sie haben sie getrennt Spielwechsler. OK, so soll funktionieren ist, sagen wir, in Boxen, E-Mail, SMS, Telefonanruf, schlaffe Bezahlung Rechnungen. Weißt du, solche Dinge vermischen das Zeug nicht in deiner kreativen Arbeit. Also beachte diese ganze Routine. Mein Handy ist eigentlich aus, und oft werde ich in den Coffee-Shop fahren, wenn mein Handy noch ausgeschaltet ist und es im Flugzeugmodus halten , so dass keine Benachrichtigungen durchkommen, um mich abzulenken. Dies ist das Gegenteil von dem, was die meisten Menschen aufwachen. Sie wachen auf, überprüfen die Textnachrichten. Wenn irgendetwas los ist, zieht es unsere Aufmerksamkeit weg. Und wenn es wie Feuer gibt, um gut zu löschen, ist der heutige Primaschuss. Mir ist aufgefallen, dass ich, wenn ich morgens stressige Dinge vor sich habe, einfach nicht gut gelaunt bin. Und manchmal bin ich extrem extrahiert und kann meine beste kreative Arbeit einfach nicht erledigen. Wenn Sie also einer sind, der irgendeine Art von tiefer kreativer Arbeit hat, lassen Sie sich nicht Ihre Posteingangsverwaltung und lassen Sie andere Leute Ihre Aufmerksamkeit wegziehen. Das ist riesig auf Lee nach einem Zahnarzt dies und erst, nachdem ich entweder meine eine Sache gemacht oder zumindest geplant es für den Tag. Also, zum Beispiel, mein Studio hier ist zu Hause. Ich kann erst später am Tag aufzeichnen, basierend auf meinem Zeitplan. Also meine einzige Sache für heute war, ins Studio zu kommen und aufzunehmen, war also, was ich jetzt mache , ich habe mich dafür entschieden , und ich habe es geplant. Also ich weiß, egal was passiert, ich werde diese eine Sache erledigen. Also bekomme ich dort ein bisschen Ruhe. Selbst wenn ich noch nicht abgeschlossen habe, wird meine eine Sache funktionieren. Dann bekomme ich meine E-Mail. Das ist, als ich meine Flaute überprüft habe, und ich mache all das Zeug in ein kurzes Fenster. Ich klopfe alles aus, dann bin ich ziemlich fertig für den Tag, und das ist eine neue Sache, die ich tun konnte. Früher habe ich viel mehr E-Mails beantwortet. Und so würde ich früher am Tag per E-Mail gesendet werden. Und später am Tag empfehle ich, wenn Sie damit durchkommen könnten. Batch. Alle Ihre Dusche wird funktionieren, um zu mögen, zwei Stunden am Tag. Und gehen Sie nicht außerhalb dieser Zeit in Ihre Posteingänge. Vielleicht ist es der Erste am Morgen. 8 bis 9. Geh aus dem Weg. Vielleicht so spät am Tag. 1 zu 2 oder 3 zu 4, was auch immer oder Sie haben zwei Stunden getan. Möchtest du einen am Morgen und einen in der Nacht? Finden Sie einfach eine Routine heraus, die für Ihren Workflow für Ihr Unternehmen funktioniert. Was auch immer du tust, deine Mitarbeiter, was auch immer. Und dann bleiben Sie dran. Sie werden orm vervierfachen oder Ihre Produktivität. Aber du lässt auch den mentalen Zustand los, den Menschen haben, wenn sie immer denken, dass sie ihren Posteingang überprüfen müssen. Jemand will vielleicht etwas. Ich muss auf etwas reagieren. Sie trainieren auch Menschen, um Antwort von Ihnen zu erhalten. Bestimmte Zeiten werden sie dich nicht belästigen. Es ist so mächtig. Es ist so verdammt mächtig. Flacher, fertig. Bumm! Nun, an diesem Punkt bin ich bereit. Blei. Der Coffee-Shop ist, wenn ich nach Hause komme. Und wenn ich einen Aarons Lauf habe, wird das tun. Ich führe nicht wirklich so viele und um ehrlich zu sein, aber ich gehe den Geist, oder wir holen etwas zu essen nach Hause oder brechen mein Fasten. Ich werde normalerweise ein großes, saftiges Steak haben , und dann werde ich die Familie für ein bisschen hängen und meine erste kreative Sitzung in Gang bringen , was ich gerade mache. Natürlich, tägliche Inhalte Zeitplan. Das ist mein Social-Media-Zeug. Ich habe soziale Fleisch behandelt ist ein sehr genau wie haben X Beiträge jeden Tag. Ich habe keine Tabellenkalkulation. Ich werde wahrscheinlich ein weiteres Video darüber machen oder natürlich darauf. Eigentlich, weißt du, Social Media. Es ist wie ein Liebeshass-Sache. Und wenn Sie geschäftlich haben, versuchen wir, etwas damit zu bauen, ja, ja, es ist ein notwendiges Übel, aber Sie müssen wirklich kontrollieren, wie Sie es verwenden und ein System um es herum haben. Das ist fast ein Social Media. Also habe ich meine Tabellenkalkulation. Das tue ich. Meine Beiträge dauern normalerweise 10 Minuten und dann bin ich für den Tag fertig. Meine YouTube-Checklisten, diese ein paar Dinge, an denen ich arbeite, werden für alle Videos ausgefüllt, die ich mache. Und wieder, das ist wie das Teilen von Post. Es könnte als Blockpost hinzufügen könnte es so in oder Facebook oder was auch immer geteilt werden , Also mache ich ein paar Dinge auf dort und dann markiere ich es aus. 6. Arbeitssitzung: Also jetzt sind wir wieder auf die Aufnahme von Slash kreative Session, was ich im Studio mache. Einen Platz zu haben, um es zu tun, ist wieder ein Spielwechsler. Äh, das kann ich einfach nicht genug betonen. Wenn Sie jede Art von kreativer Arbeit machen können und Sie Ihr eigenes Offiziersstudio haben, das vom Rest der Familie durch Lärm gekennzeichnet ist , holen Sie es einfach. Bitte vertrau mir. Hast du es kapiert? In Ordnung. Also hier habe ich Record Edit Record. Normalerweise mache ich einen zivilen Podcast , der 10 bis 20 Minuten ist, und dann mache ich ein Video, das 10 bis 20 Minuten dauert. Und dann ist das Bearbeiten im Grunde eine andere Sache, richtig? Und geh in das hinein. Das mache ich normalerweise später, an meinem Computer, meinem Zimmer. Also, was? Zwei Stunden raus. Mehr Zeit mit der Familie, was auch immer. Relax-Zeit, Netflix Zeit, etc. Dann, nachdem die Familie schlafen geht, habe ich meine letzte Arbeitssitzung für den Tag. Das ist also der zweite Abschnitt der Sekundärenergie. Jetzt markiere ich das. Ist das, weil ich normalerweise weniger Energie habe und weniger in der Lage, mich zu fokussieren? Früher war ich besser, aber da ich einen Sohn habe, der früh morgens aufwacht und ich einfach nicht die gleiche Energie wie später am Tag habe, und ich denke, das ist OK, richtig? Ich denke, OK, es gibt auch, wenn ich etwas lesen kann, ich bekomme etwas, vielleicht ein bisschen YouTube und ich werde etwas lernen. Vielleicht nehme ich ein paar Tutorials. Ich stelle immer sicher, dass ich versuche, jeden Tag etwas zu lernen, also das ist riesig, also ist es ein Zeichen, dass diejenigen aus. 7. Deine Morgenrunde: Also das wird es den ganzen Tag sein. Es ist alles in dieser täglichen Morgenroutine verwurzelt, weshalb das der Schwerpunkt dieses Kurses war. Egal, was Sie nach den ersten paar Stunden, Ihrer ersten ersten Arbeitssitzung tun , können Sie den Rest des Tages strukturieren, und Sie wären ein wenig flüssiger damit, solange Sie die Morgenroutine erledigt haben, und wie solange Sie Ihre eine Sache und Ihre Aufmerksamkeit für den Tag setzen. Super leistungsstark, super tiefgründig kann ein Spielwechsler für Produktivität sein, aber auch nicht nur mehr erledigen. Mehr Zeit zurück zu sich selbst, mehr Zeit mit der Familie zu bekommen, mehr Zeit zu bekommen, um Dinge zu tun, die im Leben wichtig sind, ob es Hobbys oder Leidenschaft oder Dinge außerhalb der Arbeit gibt. Wenn Sie effektiver sind, können Sie weniger Stunden arbeiten und die gleiche oder mehr erledigen, dann den Rest der Welt, oder Ihre Mitarbeiter, die länger arbeiten und nicht produktiv gefragt werden. Es ist ein Trugschluss, dass mehr Stunden zu arbeiten bedeutet, dass du mehr erledigst. Das ist völliger Irrtum, übereinstimmen, Dinge zusammen haben, eine Routine mit Erinnerung haben, so dass Sie jeden Tag dasselbe tun, und Sie können Gewohnheit auf Gewohnheit auf Gewohnheit aufbauen und Arbeit an der Arbeit an der Arbeit aufbauen, die so alles ist heute erledigt. Und wenn Sie etwas auf eigene Faust tun, ist ein Solo pron Ihre oder ein Unternehmer oder Non-Profit . Wenn Sie etwas tun, das darauf beruht, dass Sie diese morgendliche Routine haben, ist eine konsistente, wiederholbare Rechenschaftspflicht der einzige Weg, um heute erfolgreich zu sein. Ich meine, das glaube ich wirklich. Also hoffe ich, du kannst mir etwas aus meiner Routine nehmen. Du könntest kopieren, wie es ist. Wenn Sie es selbst ausprobieren möchten, dann machen Sie Tweets auf dem Weg. Aber das Wichtigste zu verstehen ist, dass es jeden Tag um Konsistenz geht. Wenn Sie Ihre Tagesliste haben und so etwas wie eine Sauna benutzen, um Ihre wiederkehrende Erinnerung haben und Sie Ihre Checklisten haben, was ich Ihnen sehr empfehle, werden Sie nicht bekommen, um dieses Ding jeden Tag ausgeschlagen. Der Schlüssel ist, am nächsten Tag wieder zu kommen und mindestens ein paar davon zu erledigen und dann den Fortschritt aufzubauen , wie Sie gehen. Die meisten Leute denken, sie bauen diese Master-Liste und dann müssen sie jeden Tag alles markieren, oder am nächsten Tag würden sie einfach aufhören. Das ist völlig und völlig der falsche Weg, es zu tun. Sie wollen tatsächlich von einer Basislinie von weniger beginnen und dann zu mehr im Vergleich zu den meisten Menschen wachsen . Versuchen Sie, Ziele zu setzen, dass sie all diese Dinge tun und dann, wenn sie aufhören, sie scheitern. Beenden, etcetera. Du willst das nicht so sehr darauf konzentrieren, ein paar Dinge zu erledigen. Weißt du, vielleicht werden die 1. 5 besser. Den anderen zu bekommen, ist erledigt. Erhalten Sie eine bessere Modulation Ihres Tages und bauen Sie Routinen auf und bauen Sie wie sekundäre Arbeitsroutinen und solche Dinge auf. Wenn Sie einen traditionellen Bürojob haben, denken Sie darüber nach, wie es ist, bevor das Mittagessen nicht wie nach dem Mittagessen war. Wie ist es am Ende des Tages? Jeden Tag muss ich das ganze Zeug machen. Kann ich meine E-Mail dann bearbeiten oder bevor drei PM immer offen ist? Vielleicht von 2 30 bis 4 30? Ich kann meine tiefe Arbeitszeit haben. Dafür gibt es 1.000.000 Beispiele. Sie werden finden müssen, was für Sie funktioniert, aber Sie müssen einige dieser ersten Prinzipien der Produktivität im Auge behalten. Bleiben Sie konstant. Holen Sie sich Ihr Team, bekommen Nickerchen, etwas, das Ihnen wiederkehrende Erinnerungen und in einer konsistenten Checklisten geben kann. Also musst du das Rad nicht jeden Morgen neu erfinden und deine Energie für die Dinge ausgeben, die du für wichtig hältst, die die Nadel bewegen und dann eine große Sache bekommen, die die Nadel bewegt. Ford, stellen Sie sicher, dass Sie das erledigen. Und dann fast egal, was du danach machst, du gewinnst. Alles klar, also rufe ich an. Ich hoffe, Sie genießen diesen Kurs. Wenn Sie mich kontaktieren möchten und mir eine E-Mail an Colin und Wild Foods dot Co geschickt haben, und schauen Sie sich einige meiner anderen Kurse an. Und wenn Sie Interesse an sexueller Gesundheit oder einer dieser anderen Dinge, die ich in meinem Job tun, können Sie mich auf iTunes YouTube aufgeregt finden. Suchen Sie einfach den Ahnenverstand und ich werde auftauchen und ich freue mich auf Senior