DU hast neu gereicht! Ziel Setting und Vision Boarding nutzen, um das Leben deiner Träume zu gestalten!

1. Kurseinheit 1: Einführung in die Macht der Zielsetzung: Hallo und willkommen in der Macht des Zielsetzens. Wir haben diese Lektion basierend auf Life Vision 360 erstellt, die sich auf unseren Machtkern der Dreifaltigkeit des Lebens, Visioning, Zielsetzung und Visionboarding konzentriert . Dieser Workshop konzentriert sich auf das Kernelement der Zielsetzung. Mein Name ist Janine Lake, meine Co-Autorin Dr. Yvonne Phelps und ich haben geschrieben, Sie haben die Nutzung von Zielsetzung und Visionboarden neu erfunden , um das Leben Ihrer Träume zu gestalten. Sie können das E-Book und die erweiterte Edition erwerben, die das Power Book enthält, voller umfangreicher Inhalte und Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihr ganzes Leben lang auf Kurs zu bleiben und eine visionierende Reise zu ermöglichen. Dr. Yvonne und ich würden uns freuen , Ihr Feedback zu hören. Wenn Sie es also lesen, hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung bei Amazon. Noch wichtiger denn je gab es nie einen besseren Zeitpunkt, um die Macht der Zielsetzung zu erfassen. Mit life vision 360 präsentieren wir einen Vollkreisansatz, präsentieren wir einen Vollkreisansatz um Ihr Traumleben zu gestalten. Beginnen Sie damit, Ihre Lebensvision aufzudecken und die Tools zu entwickeln , die Ihnen helfen, Ihre Vision zum Leben zu erwecken. Wenn Sie bereit sind, das Leben Ihrer Träume zu entwerfen und zu manifestieren, laden wir Sie ein, in dieses Material einzutauchen. Wir freuen uns darauf, Forschungstheorien, einfache Tools und bewährte Strategien sowie eine solide Ermutigung in der Lehre der Macht der Zielsetzung auszutauschen einfache Tools und bewährte Strategien sowie eine solide Ermutigung in . Danke, dass du zu uns gekommen bist. Bei der Überprüfung unserer Agenda werden wir die folgenden Themen behandeln. Wir haben gerade die Kraft der Zielsetzung angesprochen und warum es wichtig ist, Ziele in Ihrem Leben zu setzen und darauf hinzuarbeiten. Und wie diese Skillshare-Lektion und ihr neu erfundenes eBook Sie bei Ihrer Zielsetzungsreise unterstützen kann . Wir werden auch über die Bedeutung der Dreifaltigkeit und mehr über den Rahmen sprechen , den wir durch die Nutzung der Macht von drei bieten Wir heben drei Arten von Zielen hervor. Es gibt viele verschiedene Arten von Zielen, aber wir werden uns mit drei Ergebniszielen befassen. Verhaltensziele und intelligente Ziele werden die Kontexte und ein Beispiel für jeden darstellen. Als Nächstes führen wir eine Zielidentifikationsaktivität und zeigen Ihnen, wie diese Aktivitäten es Ihnen ermöglichen, Gedanken zu Papier zu bringen und Ihre wichtigsten Ziele und was Sie wirklich erreichen möchten, auszuspülen . Darüber hinaus besprechen wir die Bedeutung der Reflexion und warum Erfassung Ihrer Erfolge und Herausforderungen auf dem Weg für diesen Prozess entscheidend ist. Wir teilen ein gemeinsames Tool mit einem Bullet-Journal. Schließlich, Wege Inspire, wo wir die zusätzlichen Ressourcen erstellen , die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und auf diese Reise zu einem neuen Ich zu bleiben . Also lasst uns anfangen. 2. Kurseinheit 2: Bedeutung der Trinity: Weniger als zwei. Die Bedeutung der Dreifaltigkeit und Denkschulen. Warum die Dreifaltigkeit? In unserem E-Book, das Sie neu erfunden haben, untersuchen wir die Kraft von drei, um eine solide Grundlage für Ihre Ziele zu schaffen und Ihre Vision zu kristallisieren. Es hat dazu beigetragen, unsere Arbeit eher aus praktischer als aus einer religiösen Perspektive zu gestalten . Diese Strategie hilft Ihnen, ein einfaches persönliches Framework aufzubauen , um Ihre idealen Ziele zu setzen. Erstellen Sie Follow-Through-Techniken, üben Sie Neukalibrierung und Reflexion. Im gesamten eBook haben wir drei Personen auf ihre eigene Reise zum Zielsetzen und Visionboarding vorgestellt . Sie sind Paradebeispiele für die Nutzung dieser Werkzeuge, Maßnahmen voranzutreiben und Ergebnisse zu erzielen. Sie werden auch drei Denkschulen überprüfen , um Ihnen zu helfen, Wege zu finden , sich auf die Erreichung Ihrer eigenen Ziele zu konzentrieren. Sich selbst erfüllende Prophezeiung, Gesetz der Anziehung, Regel von 101010. Wir möchten Ihnen einen Überblick über jede dieser Denkschulen geben, da sie hilfreich sein werden, wenn Sie beginnen , Ihre Lebensziele zu erreichen. Erstens gibt es das Gesetz der Anziehung. Eine Definition beschreibt einfach das Gesetz der Anziehung als Philosophie und deutet darauf hin, dass positive Gedanken positive Ergebnisse in das Leben einer Person bringen. Während negative Gedanken negative Ergebnisse bringen, ziehen wir nur das an, mit dem wir in Schwingungsharmonie stehen. Alles andere widersetzt sich dem Gesetz der Anziehung. einfach ist es. Das Gesetz der Anziehung lehrt wie zieht an, wie wenn Sie positive Energie in die Welt bringen, erhalten Sie positive Ergebnisse und kehren zurück. Denken Sie zunächst positiv über Ihre eigenen Ziele und Träume nach, um sie in die Realität umzusetzen. Visionboards können auch ein Mainstream-Tool sein , um diese Träume mit der Idee zu manifestieren diese Träume mit der Idee , dass Sie es erreichen werden, wenn Sie davon träumen. Als nächstes folgt die sich selbst erfüllende Prophezeiung. Es zeigt, wie Ihre Gedanken und Ihre Einstellung den Unterschied in der Welt bei der Vorhersage Ihres zukünftigen Erfolgs ausmachen. Im Jahr 1948 prägte Robert K. Merton den Begriff sich selbst erfüllende Prophezeiung, um eine falsche Definition der Situation zu beschreiben. Ein Verhalten hervorrufen, das die ursprünglich falsche Vorstellung wahr werden lässt . Es gibt zwei Arten von sich selbst erfüllenden Prophezeiungen. Diejenigen, die aus selbst auferlegten Gedanken stammen, und solche, die aus den Erwartungen oder dem Einfluss anderer stammen. Das berühmte Henry Ford-Zitat: Ob du denkst, dass du es kannst oder ob du denkst, dass du es nicht kannst, du hast Recht. Dies unterstreicht, wie viel Einstellung Erfolg oder Misserfolg bestimmt. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Einstellung haben, wenn es darum geht zu glauben, dass Sie Ihre Ziele erreichen können. Lassen Sie uns abschließend die Regel von 101010 ansprechen. Susie, Autorin Suzi Wells, beliebte Geschäftsfrau und Ehefrau von Jack Welch, schrieb ein Buch, 10101010 Minuten, zehn Monate und zehn Jahre, ein Leben in transformierender Idee. Darin teilt sie ihre Herangehensweise an ein effektives Entscheidungskonzept. Sie sagt, und ich zitiere Wir alle wollen ein Leben unserer Wahl führen. Aber in der beschleunigten Welt von heute ist es mit konkurrierenden Prioritäten, Informationsüberlastung und verwirrenden Optionen. Wir können uns leicht durch Impuls, Kleidung oder Zweckmäßigkeit gesteuert werden. Zitat beenden. Ihr Buch wurde 2009 ein Bestseller der New York Times und Wall Street Journal. Sie teilt ihre Herangehensweise an jede herausfordernde Situation, indem sie sich diese drei Fragen stellt. Erstens, welche Konsequenzen hat meine Entscheidung in zehn Minuten? Auf welche Konsequenzen hat meine Entscheidung in zehn Monaten? Und drittens, welche Konsequenzen hat meine Entscheidung in zehn Jahren? Heute im Leben beschäftigen wir uns alle mit einer enormen Menge an Stress und Entzündungen. Wir jonglieren mit mehreren Prioritäten und kämpfen sogar mit allem, was zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem täglichen Leben auf uns zukommt . Angesichts dieser Situation nutzt Welch die Gelegenheit, nutzt Welch die Gelegenheit sich diese drei Fragen zu stellen. Es hilft ihr nicht nur bei der Entscheidung, sondern es ist auch eine Möglichkeit, das Warum hinter ihren Entscheidungen mit anderen in ihrem Leben zu teilen . Die Regel von 101010 ist eine Möglichkeit, die Situation aufzuschlüsseln und die Antworten auf die Richtung zu vereinfachen , die Sie einschlagen müssen, um dorthin zu gelangen, wo Sie hingehen möchten. Welche Gedankenschule schwingt bei dir mit? Wenn einer oder alle, stellen Sie sicher, dass Sie mit der richtigen Gemütsverfassung beginnen, kann den Unterschied ausmachen. 3. Kurseinheit 3: Übersicht über 3 Arten von Zielen: Lektion drei, Einführung drei Arten von Zielen. Ergebnis, verhaltensweise und klug. Für viele kann es schwierig sein, eine Veränderung oder eine neue Gewohnheit für ein produktives und erfülltes Leben vorzunehmen eine Veränderung oder eine neue Gewohnheit für ein produktives . Während es für andere einfach sein kann. In jedem Fall, wenn Sie vorhaben, Ihr Leben zu entwerfen oder neu zu gestalten und Ihre Ziele zu vernichten, müssen Sie zuerst entscheiden, dass Sie es wert sind. Denken Sie daran, Denkweise ist alles. Roy Bennett, der Autor des Lichts und des Herzens erklärte, Glück hängt von deiner Denkweise und Einstellung ab. Wir sprechen über die sich selbst erfüllende Prophezeiung und wie sehr Ihre Einstellung Ihren Erfolg oder Misserfolg im Leben bestimmt . Sobald Sie Ihre Denkweise haben und überprüfen, seien Sie klar darüber, was Sie wollen, es ist Zeit, in sich selbst zu investieren. Und um das zu tun, müssen Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren. Egal wie groß oder klein Ihr Ziel ist, es wird wahrscheinlich mehrere Schritte unternehmen, um es zu erreichen. In einigen Fällen können Sie ein kleines Ziel wählen , das nur eine Handvoll Aufgaben benötigt . Zu anderen Zeiten könnte dein ultimatives Ziel groß und mutig sein und dich in eine neue dynamische Richtung führen. Möglicherweise jonglieren Sie mit verschiedenen Aspekten des Ziels auf einmal. Unabhängig von der Größe profitieren alle Ziele davon, profitieren alle Ziele davon in einzelne mundgerechte Schritte oder Aufgaben unterteilt zu werden. Vergessen Sie nicht, sowohl große als auch kleine Gewinne zu feiern. Änderungen, oft schwer. Auf Ihrem Weg zum Erfolg wird es Herausforderungen geben. Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, jedes Ziel auf dem Weg zu feiern. Und wieder, wenn du dein endgültiges Ziel erreichst. In den kommenden drei Lektionen werden wir drei Arten von Zielen, Ergebniszielen, Verhaltenszielen und intelligenten Zielen überprüfen . Werfen wir einen Blick auf jeden zusammen und gehen Sie durch Beispiele von jedem, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. 4. Kurseinheit 4: Es dreht sich alles um das Ergebnis: Lektion vier, Es dreht sich alles um das Ergebnis. Stephen Covey bietet diesen Rat an. Beginnen Sie immer mit dem Ende im Hinterkopf. Stellen Sie sicher, dass Sie die Reise mit einem klaren Orientierungssinn beginnen . Schreib zuerst die Ziele deines Lebens auf. Entscheiden Sie, wie Ihr gewünschtes Ergebnis aussieht und in welchem Zeitrahmen Sie es erreichen möchten. Erstellen Sie dann eine realistische Liste von Aktionspunkten , um Sie dorthin zu bringen. Nachdem Sie Ihre Liste ausgeschöpft haben, indem Sie alles aufschreiben, was Sie erreichen möchten, seien Sie bereit, diese Positivitätsmuskeln um Ihre Ziele zu biegen . Wenn Sie genau was Sie im Leben erreichen möchten, kann das Wort Ziel mehrere Bedeutungen haben. Vielleicht möchten Sie eine bestimmte Menge an Gewicht verlieren, oder vielleicht nehmen Sie Ihre Visier und absolvieren einen Marathon oder erreichen konsequent Ihre monatliche Quote bei der Arbeit. Diese Ziele sind allesamt Beispiele für Ergebnisziele. Was auch immer das Ergebnis sein mag, stellen Sie sicher , dass es eine Reise sein wird, die es machen wird, kann verschiedene Wege gehen, um dorthin zu gelangen. Die spezifischen umsetzbaren Schritte zur Erreichung eines Ergebnisses oder Verhaltensziels, die wir in unserer nächsten Lektion untersuchen werden. Lassen Sie uns vorerst mehr über die Ergebnisziele erklären. Sie erstellen Ergebnisziele basierend auf den Ergebnissen, die Sie erzielen wollten. Ihre Zielbeiträge oder Ihr Ziel. Struktur, Ergebnisziele 0 in auf das gewünschte Ergebnis. Hier sind ein paar Tipps, mit denen Sie sich auf Ihre Ergebnisziele konzentrieren können . Erstens, führe mit einem Zweck. Es ist wichtig genau zu wissen , warum Sie etwas tun. Sei ehrlich zu dir selbst und um den wahren Zweck des Ergebnisziels. Auch. Vergiss nicht, diese kleineren intelligenten Ziele zu erstellen. Sind Ihre Ziele spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitbasiert? Verfolgen Sie Ihre Fortschritte konsequent und regelmäßig. die Anpassungen zu berücksichtigen, die Sie möglicherweise vornehmen müssen. Neukalibrieren hilft Ihnen oft, den Fokus einzuschränken und bringt Sie dem Erreichen Ihrer Ziele näher. Und fünf, feiern Sie jeden kleinen Sieg und erkennen Sie einfach, dass Sie Geduld mit sich selbst haben müssen. Visualisieren Sie Ihr Ergebnis und erfassen Sie die Ergebnisse. Sobald ein solides Fundament vorhanden ist, können Sie sich auf Ihre kleineren Ziele konzentrieren. Sie können das Geheimnis Ihres Erfolgs sein. Verbinde diese Punkte um deine Ziele und mach weiter voran. Lassen Sie uns weiter herausfinden, wie verhaltensbasierte Ziele erstellt werden können. In der nächsten Lektion. 5. Kurseinheit 5: Behavioral: Lektion fünf, Verhaltensziele. Was, warum und wie. Verhaltensziele können als großes Kompliment zu ergebnisbasierten Zielen dienen . Ergebnisziele haben Ihr gewünschtes Ergebnis beschrieben. Verhaltensziele beschreiben, wie Sie dorthin gelangen werden. Ein Urlaubsziel kann einem Ergebnisziel gleichwertig sein. Während die detaillierte Roadmap mit den Verhaltenszielen vergleichbar ist. Ohne einen umsetzbaren Plan tun wir normalerweise nie das, was wir tun müssen, um unser gewünschtes Ergebnis zu erzielen. Eine der Herausforderungen bei traditionellen ergebnisbasierten Zielen gibt es oft Faktoren, über die Sie, wenn überhaupt, wenig Kontrolle haben werden . Wenn ich zum Beispiel ein Ziel der Gewichtsabnahme habe, kann mein Stoffwechsel gegen mich wirken und mir verbieten, das Gewicht zu verlieren. Auch wenn ich alles richtig mache. Wie tägliches Training, mehr Wasser trinken und nahrhafte kalorienarme Mahlzeiten essen. Schaffung effektiver verhaltensbasierter Ziele ist der Prozess der Kombination programmatischer Schritte mit Lernverhalten , um positive und lebensverändernde Ergebnisse zu erzielen . Sie wurden entwickelt, um Sie von Ihrem Standort an den Ort zu bringen, an den Sie identifiziert haben, dass Sie hingehen möchten. Wenn Sie verhaltensbasierte Ziele festlegen um Ihre Ergebnisziele zu ergänzen, können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, sich Ihr gewünschtes Ergebnis vorzustellen und zu erzielen. Da Sie immer die Kontrolle über Ihre Handlungen haben, können Verhaltensziele Sie fokussiert und vor jeglichem Einfluss von außen schützen. Betrachten Sie es so. ergebnisbasierte Ziel ist es, Ihr Ziel zu finden. Während Verhaltensziele Ihre Strategie skizzieren, können Sie diese umsetzbaren Strategien verwenden um glücklicher, gesünder, unwesentlich und produktiver zu werden. Um Ihr gewünschtes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie sich selbst mit Verhaltenszielen herausfordern , die evidenzbasierte Ergebnisse enthalten. Erreichen eines größeren, kleinen Ziels erfordert viel mehr als nur die Identifizierung des Endpunkts. Sie müssen einen bestimmten umsetzbaren Plan erstellen. So können Sie vermeiden, willkürlich herumzulaufen , anstatt direkte Schritte in Richtung Ihres Ziels zu unternehmen. Wenn wir keine spezifische Roadmap dafür haben wie wir das gewünschte Ergebnis erzielen würden. Wir geraten oft in einen Teufelskreis, der wie ein Schritt vorwärts und zwei Schritte zurück aussieht . Wenn Sie in Ihrem Zeitplan Zeit schaffen, um unterstützende Verhaltensziele und -gewohnheiten zu entwickeln, erstellen Sie eine Routine die Aktionen auszuführen, die erforderlich sind, um Sie Ihrem Ziel einen Schritt nach einem Schritt näher zu bringen Zeit. Durch das Erstellen einer klaren Roadmap unter Verwendung von Verhaltenszielen wird ein starrer Fokus auf die Ergebnisse beseitigt, und Pull ersetzt diese überschaubarere und nachverfolgbarere Aktionsschritte. Um effektiv zu sein, müssen diese Verhaltensziele eher konkret und spezifisch als abstrakt sein . Erwägen Sie, eine Liste Ihrer Wünsche für die Zukunft zu erstellen. Arbeite rückwärts. Welche Aktionsschritte müssen Sie konsequent unternehmen, um eine echte detaillierte Roadmap mit bestimmten täglichen Schritten zu erstellen , die Sie in die Richtung bewegen, in die Sie gehen möchten. Festlegung solider strategischer Verhaltensziele die klar und messbar sind, skizziert die Arbeit, die geleistet werden muss , um Sie dorthin zu bringen, wo Sie sein möchten. Denken Sie daran, jedes Ergebnis zu ändern. Wir müssen zuerst Ihr Verhalten ändern, um erfolgreich zu sein. 6. Kurseinheit 6: 6:: Lektion sechs, je klüger desto besser. Möglicherweise haben Sie das Akronym smart *** und ART als Mainstream-Tool gehört , um Ziele besser zu erstellen. Lassen Sie uns definieren, was jeder Buchstabe darstellt, und vertiefen Sie mehr diesen Ansatz und wie er der Schlüssel zu zuverlässiger Leistung ist. Spezifisch. Sei so spezifisch wie du sein kannst. Wenn es dein Ziel ist, den Mann deiner Träume zu treffen, muss er wirklich über sechs Fuß groß sein und ein Grübchen am Kinn haben. Es ist wichtig, ein klares Ziel zu haben, aber wenn Sie zu spezifisch sind, können Sie Ihre Optionen einschränken. Halten Sie sich an die wichtigen Eigenschaften. Die Faktoren, die für Sie entscheidend sind. Abnehmen ist nicht spezifisch genug. Der Verlust von 15 GBP innerhalb eines Zeitraums von sechs Monaten ist sehr einfach. Spezifisch, messbar. Wenn Sie es nicht messen können, woher wissen Sie, dass Sie es erreicht haben? Woher wissen Sie, ob Sie überhaupt Fortschritte machen? Einige Ziele sind leicht zu quantifizieren als andere. Zum Beispiel kann ich mir das Ziel setzen durch meine Absicht oder meine Handlungen etwas zu bewirken. Ansonsten wäre dieses Ziel schwer zu quantifizieren. Wenn ich also innerhalb von zehn Wochen 30 zufällige Freundlichkeitsakte zum Ziel setze , ist das leicht zu messen. Entweder mache ich es oder ich werde es nicht tun. Erreichbar. Es ist wichtig zu glauben, dass du kannst und du wirst dein Ziel erreichen. Wenn Sie dies tun, werden Sie es mit Kraft verfolgen, der kürzeste Start klein und arbeiten auf die Zeitleiste hin, die Sie für sich selbst festgelegt haben. Bauen Sie auf diesen ersten Siegen auf, um Ihre Ziele zu erreichen. sicher, dass Sie über alle benötigten Tools und Ressourcen verfügen, und widmen Sie sich die Zeit, dies realistisch zu tun. Das Ziel zu setzen, ein neues Unternehmen zu gründen, das die nächsten zehn K pro Woche innerhalb von zwei Monaten erreicht wird, ist in der Regel nicht erreichbar. Sie möchten sicherstellen, dass Sie sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene glauben, dass das Ziel erreichbar ist. Relevant. Sie müssen eine Leidenschaft für Ihre Ziele haben und einen klaren Rahmen dafür haben, warum es wichtig ist und wie Ihr Leben anders sein wird , sobald das Ziel erreicht ist. Dies ist die Zeit, um Ihre Perspektive zu ändern und sich zu fragen, was für mich oder mit ihnen drin ist. Bringt mich dieser Ansatz dahin, wo ich sein möchte oder sein muss? Die Ziele müssen relevant sein. Wenn Sie das y nicht haben, wollen Sie das was tun, was Sie abnehmen wollen. Zufällige Handlungen der Freundlichkeit haben Geschäft oder ein anderes Ziel begonnen, Sie werden sich entscheiden, es zu verfolgen. Zeitgebunden. Ohne eine einfache Zeitleiste können Sie vielleicht lange warten , können Sie vielleicht lange warten da Sie wahrscheinlich nie damit beginnen werden, ein Endpunktdatum, Fokus und Dringlichkeit zu haben . ich zu meinem Beispiel zur Gewichtsreduktion zurückgehe, ist es nicht effektiv, 15£ zu verlieren, ohne einen bestimmten Zeitrahmen festzulegen . Das Zeitelement ist entscheidend für die Zielerreichung. Ich habe mich entschieden, zehn Wochen zu bestimmen und rückwärts zu arbeiten, um festzustellen ob ich es in diesem Zeitraum schaffen kann. Denkschule auch immer, achten Sie darauf, einen Ansatz zu verwenden , der für Sie funktioniert. 7. Kurseinheit 7: Goal: Lektion sieben, Aktivitäten zur Zielidentifizierung. Es ist an der Zeit, Ihre Ziele zu identifizieren. Verwenden wir die nächsten drei Aktivitäten zur Zielidentifizierung , um Ihre wichtigsten Ergebnisse und Verhaltensziele zu verfeinern. Aktivität eins, nimm ein oder vielleicht zwei Blatt Papier heraus. Wenn Sie viele Gedanken über die Zieleinstellung haben, ziehen Sie den Timer Ihrer Uhr oder Ihrem iPhone stellen Sie ihn für drei Minuten ein. Während dieser Zeit werden Sie alles unterziehen, was Ihnen in den Sinn kommt, im Zusammenhang mit den Zielen, die Sie in diesem Jahr erreichen möchten. Wenn du es denkst, schreib es einfach auf. Wenn du denkst, dass es weit hergeholt ist, schreib es einfach auf. Vertraue dir selbst. Lass deinen Verstand frei fließen. Fange alles ein, was du denkst. Bist du bereit? Jetzt? Unterbrechen Sie die Lektion, stellen Sie Ihren Timer ein und schreiben Sie alle Ihre Gedanken auf Ihr Papier. Geh. Willkommen zurück. Nun, wie hat sich das angefühlt? Ich hoffe, Sie haben eine gute lange Liste von Zielen aus der Identifizierung der Aktivität eins. Nun, was ich möchte, dass du dir diese Liste ansiehst. dieser Liste sehen Sie, welche Dienste an der Spitze diejenigen sind, die mehr bei Ihnen in Resonanz kommen. Machen Sie sich bereit, diese Lektion noch einmal für ein oder zwei Minuten zu unterbrechen . Ich möchte, dass Sie Ihre drei wichtigsten Ziele aus dieser Liste aufschreiben . In Aktivität eins. Dies werden Ihre ersten Ergebnisziele sein, die Sie bewältigen müssen. Denk dran, du kannst das machen. Inzwischen hätten Sie also eine lange Liste potenzieller und zukünftiger Ergebnisziele haben sollen. Das war Aktivität eins. Dann hättest du dir Zeit und Aktivität zwei nehmen sollen, um darüber nachzudenken, welche deine drei wichtigsten Ergebnisziele sein werden. Sie können später zu dieser Liste zurückkehren und sie hinzufügen oder zusätzliche Ziele auswählen, die Sie später angreifen möchten. Aber jetzt für Aktivität drei möchte ich, dass Sie dies unter jedem dieser drei Ziele tun. Jetzt ist es an der Zeit, mindestens drei spezifische Verhaltensweisen oder Gewohnheiten zu identifizieren mindestens drei spezifische Verhaltensweisen oder , die Sie zu jedem Ihrer Ergebnisziele führen . Dies werden Ihre Verhaltensziele sein. Wie wir in Lektion fünf gelernt haben, ohne einen umsetzbaren Plan normalerweise nie das, wir ohne einen umsetzbaren Plan normalerweise nie das, was wir tun müssen, um unser gewünschtes Ergebnis zu erzielen. Seien Sie so detailliert wie möglich und stellen Sie sicher, dass Ihre Verhaltensziele klug sind , sie spezifisch sind? Sind sie messbar? Sind sie erreichbar, relevant und zeitnah, wie wir es in Lektion sechs behandelt haben? Nehmen Sie sich etwas Zeit, um noch einmal zu pausieren. Schreiben Sie diese verhaltensbezogenen und intelligenten, umsetzbaren Schritte unter jedem Ziel auf, bevor Sie fortfahren. 8. Kurseinheit 8: Reflection: Lektion acht, Reflexion und der Nutzen des Journalings. Ich erwarte gerade, dass Sie Ihre drei wichtigsten Ergebnisziele mit den damit verbundenen Verhaltenszielen erfasst und ausgestellt haben . Hast du sie schon getippt, ausgeschrieben? Wenn ja, denken Sie darüber nach, es an Ihren Spiegel, Ihren Nachttisch oder Ihren Kühlschrank aufzuhängen . Nehmen wir uns etwas Zeit zum Nachdenken, bevor Sie anfangen, an diesen Zielen zu arbeiten. Was begeistert dich an diesen Top-Zielen? Ich möchte sicherstellen, dass Sie sich die Zeit nehmen, die Verpflichtungen zu dokumentieren , dass Sie eine Bestellung erteilen werden , um voranzukommen. Reflexionszeit ist ein kritischer und wichtiger Schritt in diesem Prozess. Viele Menschen stehen vor Herausforderungen, wenn sie Ziele setzen, insbesondere zum ersten Mal. Es wird nicht einfach sein. Aber Hingabe, Geduld und Unterstützung. Sie können potenzielle Hürden überwinden. Wie zu früh aufhören zu wollen oder an dich selbst zu glauben. Denken Sie daran, Denkweise ist wichtig. Glauben Sie, dass Sie es können und Sie werden niemals aufgeben. Betrachtet jeden Tag Journaling über Ihre Leistungen, groß oder klein. Herausforderungen, Gedanken und Gefühle einzufangen ist so wichtig. Wenn es einfacher ist, dies mit einem Freund oder Familienmitglied zu tun. Er oder sie kann dein Verantwortlichkeitskumpel sein. Auf diese Weise können Sie sich auf Ihrer Reise gegenseitig unterhalten und ermutigen. Nehmen Sie sich immer die Zeit, um Ihren Fortschritt festzuhalten. Größere, kleine Schritte auf dem Weg, sei es täglich, wöchentlich und monatlich. Seien Sie sicher, dass Sie entweder feiern oder neu kalibrieren. 9. Kurseinheit 9: Bleib inspiriert: Lektion neun, bleib inspiriert. Sie sind am Ende unseres Zielsetzungskurses gekommen. Bevor wir uns trennen, möchten Dr. Yvonne und ich Ihnen zehn Tipps für Ihre Zielsetzung geben. Erstens, Gleick, machen Sie sich klar über Ihre gewünschten Ergebnisse. Was willst du wirklich erreichen und warum? Sich daran zu erinnern, dass wir in einem Schwingungsuniversum leben. Energie geht dorthin, wo Aufmerksamkeit fließt. Erstelle ein mächtiges Ergebnisziel, das dich jeden Tag inspiriert. Vier, skizzieren Sie Ihre unterstützenden Verhaltensziele. Was müssen Sie konsequent tun, um Ihr Ergebnisziel zu erreichen? Fünf: Bewerten Sie Ihr Ergebnis und Ihre Verhaltensziele, um sicherzustellen, dass sie klug sind. Sechs, dokumentieren Sie Ihren Plan und haben Sie einen Verantwortlichkeitspartner. Sieben, eine Reihe von wiederkehrenden Treffen mit Ihrem Verantwortlichkeitspartner, um sich gegenseitig zu helfen, konzentriert zu bleiben. Acht, wenn Sie von der Spur abkommen, treten Sie zurück, kalibrieren Sie neu und setzen Sie Ihre Verhaltensziele zurück. Neun, erstellen Sie ein dynamisches Visionboard. Es spielt keine Rolle, ob Sie sich entscheiden, digital oder traditionell zu werden. Tolle Bilder, Zitate, Affirmationen und eine Personalisierung sind mächtig und helfen Ihnen, Ihr Traumleben zu manifestieren. Und schließlich, zehn, glaube an dich selbst und lass niemanden, Ort oder Ding auf deinen Weg kommen. Bitte benutze deine Ressourcen. Fangen Sie damit an, dass Sie sich neu vorgestellt haben Die erweiterte Edition bei Amazon ist nur ein zusätzliches Tool, mit dem Sie inspiriert bleiben und Ihre Ziele erreichen können . Fühlen Sie sich frei, uns auch unter life vision 360.com zu erreichen . Wir danken dir. Und wir glauben an dich. Danke.