Dokumentiere dein Leben: 4 Methoden, um bewusster zu leben

1. Intro: Ablenkungen unterbrechen: In einer Welt, die sich unglaublich schnell bewegend und [unhörbar] anfühlt, kann es sich leicht anfühlen, in den Ablenkungen und Versuchungen, die uns an jeder Ecke geboten werden, mitgerissen zu werden. Ich möchte mit Ihnen eine Art teilen, diese Ablenkungen zu durchschneiden, eine Art und Weise, alles, was Sie im Leben tun, viel Sinn und Tiefe zu bringen , groß oder klein. Ich nenne es vorsätzliche Dokumentation. Ich halte es für eine leistungsstarke Alternative, um den Weg durch das Leben automatisch zu pilotieren. In dieser Klasse werde ich Sie durch die Prinzipien der effektiven Dokumentation, die richtige Denkweise zu nähern, dokumentieren Sie Ihre Erfahrungen in einer Vielzahl von wirklich kreativen Möglichkeiten, dies zu tun, alle haben einen sehr niedrigen Einstiegsbalken so dass Sie vorher nicht viel oder keine Erfahrung haben müssen, um loszulegen. Ich habe diese Klasse als Antwort auf den leeren Konsum entwickelt so weit über das Internet und im 21. Jahrhundert praktiziert wird. Es geht nicht darum, zufällig Fotos auf alles zu schnappen, was Sie sehen oder sich hinsetzen und Journalisieren, nur weil Sie gesehen haben, dass es in der Welt der Selbsthilfe in den letzten Jahren populär wurde . Das klappt nicht. Wahrscheinlich werden diese Fotos in dieser Kamerarolle verloren gehen und diese Zeitschrifteneinträge werden schnell vergessen und werden Ihnen in sechs Monaten nichts bedeuten. Es gibt etwas Schönes daran, Teile Ihres Lebens auf nachdenkliche Weise zu erfassen und diese Momente zu haben, auf die man zurückblicken kann, ihr Wert ist unermesslich. Sie können lockere Umrisse Ihrer Vergangenheit erstellen. Sie werden zu einem Portal, um zu sehen, woher Sie kommen und was Sie durchgemacht haben. Es gibt keine Zeit zu verschwenden. Lasst uns loslegen. 2. Kurs und Projektübersicht: Hallo, alle. Vielen Dank für Ihr Interesse an der Teilnahme an dieser Klasse. Wie ich bereits erwähnt habe, wird es darum gehen, mit Ihnen meine Wege zu teilen , mein eigenes Leben absichtlich zu dokumentieren. Aber bevor ich in das eintauche, dachte ich, es wäre gut, ein wenig Grundarbeit und ein wenig Kontext zu legen . Wie ich kurz im Trailer erwähnt habe, das erste kleine Stück dieser Klasse, mache ich das, weil ich das Gefühl habe , dass die Welt, in der wir leben, in ihrer sich ständig beschleunigenden Natur, unglaublich unrundend sein kann. Es ist so unglaublich einfach, in den Reiz und in den Ablenkungen, in den Optionen und Entscheidungen und den Entscheidungen, die an jeder Ecke verfügbar sind, gefegt zu werden. Sie sind überall. Es fühlt sich einfach an wie ein ständiger Bombardement, egal wohin du gehst, egal was du tust. Ich glaube, es gibt einen besseren Weg. Ich glaube, es gibt einen Weg, den wir einschlagen können, um dies zu navigieren. Ich glaube wirklich, dass die Kultivierung der absichtlichen Erfassung von Momenten in Ihrem Leben eine Möglichkeit sein kann, Freude und Klarheit in Ihre alltägliche Erfahrung, Ihre tägliche Realität, zu bringen . Ich denke viel über die Kürze des Lebens nach und wie ich die Zeit verbringen möchte , die ich hier habe, und was ich tun möchte, während ich hier bin. Fangen wir mit den schlechten Nachrichten an. Ich nehme an, leider gibt es nicht viel, was jeder von uns tun kann , um die Tatsache, dass wir alle eine endliche Menge an Zeit haben. Das Leben dauert nicht ewig, das ist eine nicht verhandelbare. Das nächste Beste ist, diese Zeit, die wir zur Verfügung haben, so reich und bedeutungsvoll wie möglich zu machen . Das ist zum Glück etwas, was ich glaube, wir können einiges dagegen tun. Lassen Sie es mich anders sagen. Seit der Entwicklung meiner Methoden für die Selbstdokumentation habe ich das Gefühl, dass so vielen meiner Erfahrungen eine neue Tiefenschicht hinzugefügt wurde. Das ist es, was ich mit euch teilen möchte. Ich denke, das Gegenmittel zu diesem Gefühl der Leere, das wir manchmal fühlen, das ich manchmal fühle, ist nicht notwendigerweise mehr, sondern eher absichtlich. Ich bin wirklich aufgeregt darüber, und wie Sie sehen werden, ist dies ein Thema, das ich sehr leidenschaftlich bin und über das ich viel zu sagen habe. Im ersten Teil dieser Klasse werde ich mit einem Warum beginnen, ich denke, das ist der beste Ort, um zu beginnen, sowie die Prinzipien für eine effektive Dokumentation und wie ich über all das denke , so dass Sie einen Blick auf meinen Denkprozess und worauf ich achte, was ich überlege, wenn ich das mache. Dann, der zweite Teil dieser Klasse, werde ich die ganze Zeit widmen, um verschiedene Methoden zu brechen, um dies zu tun. Ich habe diese Methoden noch einmal so entwickelt, dass es einen niedrigen Einstiegsbalken gibt. Ich habe in fast jedem Fall eine analoge und eine digitale Option angeboten , damit Sie diese an Ihre persönlichen Vorlieben anpassen können. Ich weiß, dass wir nicht alle auf die gleiche Weise arbeiten. Für mich persönlich, wenn Sie mit meiner Arbeit auf YouTube vertraut sind, dann wissen Sie, dass ich eine massive Voreingenommenheit gegenüber Analog entwickelt habe. Aber wieder, es gibt keinen falschen Weg, dies zu tun. Es gibt absolut digitale Methoden und Techniken , die ich für mich selbst auf einer sehr regelmäßigen Basis verwende. Wir werden über Dinge wie Fotografie sprechen, aber keine Sorge, das ist eine extrem nicht-technische Klasse. Man muss eigentlich nicht wissen, wie man Fotos macht. Ich habe darüber nachgedacht, und ich habe entsprechend geplant. Also mach dir keine Sorgen darüber. Wenn Sie es wissen, dann ist das ein zusätzlicher Bonus und das ist großartig. Aber was ich sage, ist, du musst nicht das Gefühl haben, dass du mit irgendeinem Vorwissen von irgendetwas wirklich dazu kommen musst . Was ich bei der Gestaltung dieser Klasse getan habe, ist , Ihnen im Wesentlichen keinen Raum für Ausreden zu lassen. Ich bin immer überrascht, wenn Leute mich nach Tutorials zum Filmemachen und Fotografieren fragen einfach weil es bereits im Internet technische Tutorials gibt , kostenlos. Meiner Meinung nach ist das der leichte Teil. Was wir hier tun werden, ist viel differenzierter, aber meiner Meinung nach viel interessanter. Ich mache mir etwas weniger Sorgen um Stil. Dies ist eine Klasse über Substanz. Denk dran, wir sind wankellose Kreaturen und wir arbeiten alle ein bisschen anders. Nicht alle Methoden, die ich hier präsentieren werde, müssen unbedingt mit Ihnen klicken. Ich bin zuversichtlich, dass mindestens eine der Methoden, die ich abdecken werde , wahrscheinlich mit den meisten von Ihnen sprechen wird. Aber selbst wenn es keiner von ihnen tut, , Ihnen bis zum Ende dieser Klasse hoffe ich , Ihnen bis zum Ende dieser Klasse ein Verständnis für eine Denkweise zu hinterlassen, eine Art, über absichtliche Dokumentation nachzudenken. Das ist das Wichtigste, denn damit können Sie Ihre eigenen Methoden der absichtlichen Dokumentation in Ihrem eigenen Leben entwickeln. Das ist es, was zählt, denn damit können Sie Methoden entwickeln, die auf Sie zugeschnitten sind und langfristig bei Ihnen bleiben können. Alles klar, lass uns eintauchen. 3. Warum dein Leben dokumentieren?: Warum dokumentieren Sie Ihr Leben? Ich denke, eine der ersten Fragen, die in den Sinn kommen, und das ist sehr viel wert, zu beantworten, ist, warum die Mühe, das zu tun? Was ist der Sinn? Erfassen wir nicht schon unser Leben mit unseren Telefonen, indem wir Fotos schnappen und Videos aufnehmen, mit viel einfacher als je zuvor? Das ist ein Teil davon, die Tatsache, dass wir jetzt so viel so leicht erfassen können, das ist unbestreitbar unglaublich. Ich habe meine gesamte Karriere um Werkzeuge aufgebaut, die mir erlauben, das zu tun. Ich beschwere mich nicht, aber ich muss zugeben, dass es Momente in der Vergangenheit gab , in denen ich ein Foto machen und einen Moment so leicht festhalten konnte, dass ich es einfach machen und es dann komplett vergessen konnte. Dieser Moment verging dann. Es gab keinen bleibenden Eindruck, keine dauerhafte Wirkung, nicht genug Gedanken und Präsenz ging in das, was ich durchmachte, was ich erlebte. Offensichtlich ist das nuanciert. Mehr ist nicht immer gleich mehr. Haben Sie jemals jemandem eine einfache Ja oder Nein Frage gestellt und sie antworten mit einer absoluten Lawine von Wort Erbrochenem? Wollten Sie schon einmal nur eine Schachtel Müsli bekommen und haben sich 47 verschiedene Optionen angesehen? So denke ich manchmal darüber nach, was wir mit unserer neuen Technologie machen, was wir in dieser Welt des absoluten Überflusses tun, eine überwältigende Menge an Überfluss. Ihr Leben auf absichtliche Weise zu dokumentieren, geht es um Entscheidungsfindung. Es geht darum, zu entscheiden, wo Sie Ihren Fokus und Ihre Aufmerksamkeit setzen möchten , anstatt dass für Sie entschieden werden zu lassen. Wenn Sie diese Entscheidung nicht absichtlich treffen, wird sie höchstwahrscheinlich für Sie getroffen werden. eine der großen Entdeckungen, die ich in den letzten Jahren gemacht habe, ist, dass die absichtliche Dokumentation meines Lebens tatsächlich eine der Säulen meiner eigenen psychischen Gesundheit ist . Zuerst würde ich dir nicht die Schuld geben, wenn du es schwer hättest, die Verbindung herzustellen, wie, was hat das etwas mit meinem Wohlbefinden zu tun? Hier ist das Ding. Es geht um so viel mehr als das Endprodukt, das Sie am Ende haben. Das Endprodukt ist riesig. Verstehen Sie mich nicht falsch, und das Festhalten an diesem langfristigen, meiner Meinung nach, kann wirklich die Compoundierung Vorteile führen. Aber auch meiner Meinung nach denke ich, dass das nur etwa ein Viertel bis ein Drittel von dem ist, worum es hier geht. Vielleicht ist das nur ein Spiegelbild von mir und meinen eigenen Prioritäten, diese Menge an Bedeutung kann für Sie variieren. Aber egal, hier geht noch etwas anderes vor sich. So klischee es auch klingen mag, hier geht es sehr um den Prozess selbst. Es kann meditativ sein. Hier geht es um eine Lebensweise. Das ist die Aufmerksamkeit, die Sie auf das bringen, was auch immer Sie tun. Dies hat mir geholfen, die schönen Momente meines Lebens reicher zu leben. Aber es ist auch etwas anderes getan, das heißt, helfen Sie mir, Trends in meinem Leben zu identifizieren. Es hat mir geholfen, Beobachter von mir zu werden, mich aus meiner First-Person-Perspektive zu nehmen. Wie gesagt, ich habe eine Spur von Erinnerungen erstellt, auf die ich zurückblicken und wieder erleben kann, was wiederum für mich unbezahlbar ist. Ich glaube, ich fühlte viel Angst, als ich jünger war, dass ich mein Leben vergessen würde, dass ich meine Erinnerungen verlieren würde und damit ein Gefühl dafür, wer ich bin. Es ist wahr, dass man nicht alles festhalten kann, im Laufe der Zeit verblassen viele der Details. Aber wenn Sie absichtlich die wichtigen Momente erfassen, können Sie sich an der Essenz dieser Erinnerung festhalten und diesem Tiefe und Reflexion hinzufügen. Ob Sie es glauben oder nicht, die richtige Dokumentation meines eigenen Lebens hat mir geholfen, die Dinge, die mir passiert sind, besser zu verstehen, und auch mein eigenes Verhalten, das mir manchmal unerklärlich ist. Ich weiß nicht, woher bestimmte Impulse oder Wünsche kommen. Es ist manchmal ein Rätsel, woher diese Dinge kommen. Einen Blick auf mein eigenes Verhalten aus der Vogelperspektive zu bekommen, ist unglaublich wertvoll, wie ich besonders im 21. Jahrhundert denke. Es ist lustig, es laut zu sagen, aber ich denke, das Leben ist wirklich ein endloser Prozess, sich selbst kennenzulernen. Es gibt keine Gebrauchsanweisung, wie man handelt oder was man denkt. Ich überrasche mich die ganze Zeit. Die Kraft, absichtlich Momente in Ihrem Leben zu erfassen ist wirklich jenseits von allem, was ich Ihnen ausdrücken kann. Ich tue mein Bestes, um das hier in Worte zu fassen, aber das ist etwas, das erlebt werden muss. Du lebst das und erlebst es dann noch einmal. Ich werde das sagen, es ist zu 100 Prozent eine der obersten Prioritäten in meinem Leben auf einer kontinuierlichen Basis. Wenn Sie jemals etwas gesehen haben, was ich im Internet erstellt und geteilt habe, dann ist es dank dieser Prozesse, die ich für die Dokumentation meines Lebens und meiner Erfahrungen eingerichtet habe. Ich habe kein Gefühl, dass ich übertreibe, wenn ich das sage, ich glaube, dass dies eine der wertvollsten Fähigkeiten ist, die ich habe. Es ist die prinzipielle Inspirationsquelle für all mein Geschichtenerzählen. 4. Die Prinzipien der bewussten Dokumentation: Grundsätze zur langfristigen erfolgreichen Dokumentation. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie dies tun können. Vielleicht möchten Sie einfach nur eine bestimmte Jahreszeit Ihres Lebens einfangen, und das kann wirklich, wirklich cool sein. Es könnte ein drei- oder sechsmonatiges Projekt sein, wenn das etwas ist, das Sie glauben, zu Ihnen passt. Im Allgemeinen denke ich, dass dies die Sache ist, die mit der Zeit einfach besser wird, und wenn man langfristig bleiben kann, ist es wirklich unglaublich, wie man anfangen kann, die Dinge sich entwickeln zu sehen. Es ist wie Wein. All die Erinnerungen, all die gefangenen Erinnerungen, die in einer absichtlichen Weise getan wurden , um etwas mit ihnen zu tragen, es wird einfach besser im Laufe der Zeit. Ich predige definitiv die Vorteile der Konsistenz und bleibe damit langfristig. Aber obwohl ich das jetzt schon seit etwa einem halben Jahrzehnt alleine mache, gibt es definitiv Perioden, in denen ich weniger konsistent bin, denen ich im Output-Sinn weniger produktiv bin, Perioden, in denen ich nur ein wenig einfange weniger. Meine einzige Warnung darüber ist, dass oft schwierige Perioden, Zeiten der Herausforderung in Unruhen und Umwälzungen entsprechen . Es ist verständlich. Die Ressourcen sind begrenzter. Es ist schwer, über Dokumentation nachzudenken. Aber genau in diesen Perioden zu dokumentieren, kann in dieser Zeit so unglaublich sein. Es kann noch wertvoller sein, um dann zurückzugehen und diese Perioden Ihres Lebens zu reflektieren und besser zu verstehen. Am Ende des Tages geht es im Leben um Ebben und Flüsse. Ich habe schon viel gesagt, aber ich fühle mich, als würde es sich wiederholen. Unsere Priorität hier ist es, organisiert zu bleiben und nicht verloren zu gehen und so dass Sie leicht zurückgehen und navigieren können, was Sie zuvor getan haben, wenn Sie gefangen haben. Es ist ein wesentliches Element der richtigen Dokumentation und für all das zu funktionieren. Du musst nicht wirklich darüber nachdenken. Wenn Sie verwirrt sind, wie, was auch immer Sie dokumentieren, organisiert ist, dann werden Sie Willenskraft und Energie verlieren, wenn Sie versuchen, es herauszufinden, und das hat das Potenzial, Ihnen alle möglichen Probleme in der Zukunft zu verursachen. Nachdem wir das gesagt haben, gehen wir direkt durch. Erstens, halten Sie es einfach. Ich werde ein paar Methoden durchlaufen um dies ein wenig später in diesem Kurs zu machen. Aber im Moment bedeutet das, keine Komplexität hinzuzufügen, wo es nicht notwendig ist. Sie brauchen nichts Komplexes, um erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. In der Tat würde ich wagen zu sagen, dass Komplex oft minderwertig ist. Zwei, verabrede alles. Dies ist ein Kinderspiel, aber ich fühle mich verpflichtet, dies hier in diese Liste aufzunehmen , weil selbst ich vergessen habe, das von Zeit zu Zeit zu tun, und wenn ich es tue, trete ich mich immer auf, weil es dann unmöglich ist , das Informationen danach. Im Fall von, wenn Sie Journaleinträge tun, zum Beispiel, Datierung alles direkt an der Spitze. Einfach, einfach. Wenn es Video ist, werde ich Ihnen zeigen, wie Sie Ordner datieren und so organisieren können. Gleiches gilt für Audio. Es ist nur eine einfache Roadmap zu erstellen, die Sie zurückgehen und navigieren können , ohne zu hart zu denken. Auch wenn es das Gefühl hat, dass Sie sich erinnern können , wo und wann bestimmte Dinge passieren, ist es wirklich nicht so einfach. ist unwahrscheinlich, dass Sie sich an alles erinnern können, besonders wenn ich älter werde. Ich stelle mir vor, das gilt für alle. Meine interne Bibliothek von Erfahrungen erweitert sich weiter, und so wird es immer schwieriger, genau zu bestimmen, wann mir verschiedene Dinge passieren. Drei, sei so klar wie möglich. 14 Monaten wirst du nicht im selben Headspace sein, in dem du gerade bist. Es ist wichtig, wenn Sie Ihr Leben dokumentieren, sich dessen bewusst zu sein und so klar und spezifisch wie möglich zu sein. Ich werde hier ein paar schnelle Beispiele durchgehen. Wenn Sie über Erfahrungen berichten, die Sie mit anderen Menschen haben, macht es oft Sinn, wirklich explizit zu sein, indem Sie ihre Namen aufschreiben, was Sie mit ihnen machen, was Sie über sie denken, wie Sie sie getroffen haben. Spezifische Details, die im Moment nicht notwendigerweise notwendig erscheinen, aber noch einmal, weit in die Zukunft, Jahre in die Zukunft. Sie könnten Ihnen helfen, sich an diese Details zu erinnern und Sie daran zu erinnern, wer diese Leute waren. Dasselbe mit Audio. Es ist wirklich mächtig, sich einen Moment zu nehmen und zu beschreiben, was du siehst, was du fühlst, was du denkst. Erfassen Sie diese Dinge, auch wenn sie einfach und einfach erscheinen. Sie werden nützlich sein. Sie werden mächtig sein, wenn man weit genug in die Zukunft zurückblickt , verspreche ich es. ist es wirklich interessant. Selbst scheinbar zufällige Details können eine fast magische Bedeutung haben, wenn man weit genug in die Zukunft und im richtigen Kontext zurückblickt . Wenn Sie zum Beispiel an die 1970er Jahre denken, die zu diesem Zeitpunkt vor einem vollen halben Jahrhundert sind, scheinen mir selbst kleine Dinge interessant zu sein. Vor allem noch einmal im Zusammenhang mit ihrer Beziehung zu mir und meinem Leben und meiner Familie. Was mir einfällt, ist die Erinnerungsstücke, an die meine Eltern aus ihrer Zeit als Kinder in Argentinien festhielten . Die kleinen Spielzeuge, die Briefmarken, die Kisten. Wahrscheinlich waren sie zu dieser Zeit überhaupt nicht besonders. Aber jetzt zurückblickend, ist es unglaublich. Diese Dinge sind nicht mehr leicht zugänglich. Ich werde darüber ein wenig später auch sprechen, aber die Knappheit dieser Gegenstände hat ihren Wert und ihre Spezialität drastisch erhöht. Vier, stellen Sie sicher, dass Sie es genießen. Ganz einfach gesagt, stellen Sie sicher, dass Sie nicht leiden, indem Sie dies tun. Ich kann das nicht genug betonen. Sie werden nicht langfristig dabei bleiben, wenn Sie den Punkt nicht sehen und es hassen. Nun, es könnte ein wenig dauern, damit es zu einem festen Teil Ihres Lebens wird. Ich denke, Journaling ist zum Beispiel ein erworbener Geschmack, und ich musste wirklich daran festhalten und damit experimentieren , bevor es für mich zu arbeiten begann. Ich habe mich nicht in die Fotografie verliebt ich zum ersten Mal eine Kamera in meinen Händen hielt. Das hat auch eine Weile gedauert. Ich denke, Geduld ist die Tagesordnung. Ich ermutige immer das Experimentieren. Ich rede viel darüber, und ich denke, es ist eine erstaunliche Art, sich dem Leben zu nähern. Es gibt Dinge, mit denen ich experimentiert habe, Dinge, die ich ausprobiert habe, die für mich nicht funktionierten und bei denen ich nicht geblieben bin. Collage machen ist wirklich schön und funktioniert wirklich für einige Leute. Ich denke, es ist nur eine wunderschöne Art , eine Periode Ihres Lebens oder ein bestimmtes Thema in Ihrem Leben zu destillieren. Ich erinnere mich an viele Hausaufgaben, um Collagen als Kind zu machen, und es hat einfach nie für mich funktioniert. Es ist einfach nicht geklebt, und das ist okay. Ich habe andere Methoden gefunden, um mein Leben zu dokumentieren. Aus diesem Grund werde ich es nicht in die Liste der Methoden aufnehmen , über die ich später ein wenig sprechen werde. Aber wenn Sie jemand wirklich in Kunst und Handwerk sind, könnte es eine Überlegung wert sein. Fünf, machen Sie es zugänglich. Aufbauend auf dieser Ader, Dinge einfach zu halten, Dinge einfach zu halten, ist Zugänglichkeit hier riesig. Eines der Dinge, die Sie bemerken werden, wenn ich meine Methoden der Dokumentation durchgehe , ist, dass ich immer die Werkzeuge habe, um es zu ermöglichen, meine Tools für die Dokumentation mit mir. Ich habe sie immer bei mir, auch wenn ich glaube, dass ich sie nicht brauche. Man weiß es nie. Dinge, an die ich denke, sind vor allem Größe. Klein lässt sich leichter mitnehmen und herumtragen, ohne sich darum zu kümmern zu viel als groß und sperrig. Das ist ein Punkt, der sich wirklich lohnt, sich zu verdoppeln denn das Tragen von etwas, das zu sperrig , zu schwer, zu groß ist, kann wirklich Reibung erzeugen und es unangenehm machen, das mit dir herum zu tragen. Ich möchte auch normalerweise nicht das Risiko laufen meine Werkzeuge für die Dokumentation zu vergessen, also lasse ich sie oft in meinem Rucksack oder in meiner Tasche, damit ich immer bereit bin zu gehen. Ein paar Beispiele dafür. Ich habe diese kleine Tasche, die ich bei Amazon bestellt habe. Ich habe keine Ahnung, welche Marke das ist. Das ist Jahre her, und ich bin sicher, dass es eine Million Optionen gibt. Es spielt keine Rolle, die Marke, aber dies ist eine Tasche, die gerade groß genug ist, um eine kleine Kamera und ein Objektiv zu tragen . Hier drin habe ich eine Kamera. Das ist schön und einfach, auch groß genug, um vielleicht meine Brieftasche zu nehmen, aber wirklich nicht viel mehr als das. Viele von euch sind vielleicht vertraut, wenn ihr mit meiner anderen Arbeit vertraut seid, mit diesem Rucksack, den ich fast überall mittrage, sicher, wenn ich unterwegs bin. Ich liebe es. Es ist wasserdicht, was riesig ist. Diese Tasche ist von Brevite. Ein großes Plus ist diese Tasche hier, wo ich eine Kamera verstecke. Hier drin ist immer eine Kamera. Ich liebe diese Tasche, weil sie zugänglich ist. Es ist direkt neben mir. Ohne meine ganze Tasche öffnen zu müssen, kann ich einfach entpacken, die Kamera herausziehen und rollen. Weißt du, was ich meine? Diese Zugänglichkeit ist wunderbar. Da ist immer eine Kamera drin. Ich lasse das selten leer, weil ich diese Chance einfach nicht verpassen will. Selbst wenn ich nicht beabsichtige, etwas Besonderes zu erfassen, ist es immer da. Es ist einfach und es ist zugänglich. Als letzter Punkt hier zu diesem Hinweis zur Barrierefreiheit denke ich, dass es wirklich wichtig ist, über Ihre Risikotoleranz nachzudenken. Damit meine ich, trage keine Werkzeuge mit dir, die dich unwohl mit der Idee machen , sie zu verlieren. Wenn sie wirklich wertvoll sind, wenn sie wirklich teuer sind, verstehe ich. Ich kenne dieses Gefühl von, will ich das mitnehmen, und diese Entscheidung treffen zu müssen. Manchmal will ich keine teure Kamera mitnehmen oder was hast du. Das ist ein Problem, denn, sagen wir, Sie gehen und es gibt eine unglaubliche Erfahrung, die Sie dort eingefangen haben, Sie haben diese Gelegenheit verpasst. Denken Sie über diesen Kompromiss ab und finden Sie ein Werkzeug, das Sie sich wohl fühlen, mit Ihnen zu tragen, egal was, das kann riesig sein und es kann etwas, das Sie nicht enorm betonen, wenn Sie es verlieren. Das ist etwas, worüber man nachdenken kann. Wieder einmal wird dies auf Ihre eigene Risikotoleranz und wer Sie als Person sind, aber es ist ein weiterer Punkt, den Sie in Betracht ziehen müssen. Im Wesentlichen, um diesen Punkt über die Barrierefreiheit zusammenzufassen, möchten Sie nur Reibung entfernen, dies einfach machen. Sechs, es gibt keinen richtigen Weg, es zu tun. Wie gesagt, ich habe eine Vielzahl von Methoden, um mein Leben zu dokumentieren, und ich fühle, dass sie sich in vielerlei Hinsicht ergänzen, weil sie verschiedene Details meiner Erfahrungen erfasst haben . Eine wirklich coole Sache, die Sie tun können, ist, Medien zu mischen oder Medien zu kombinieren und einen Journaleintrag oder ein Gedicht, das Sie mit einem Foto geschrieben haben, oder ein Lied, oder was Sie haben, zu verbinden. Was zählt, ist, dass du kreativ bist, du probierst Dinge aus, bis du etwas findest, das passt. Sobald Sie etwas gefunden haben, das passt, daran kleben. Sieben, denken Sie langfristig. Eine Sache, die ich denke, ist fair zu sagen und auf die ich zuvor angespielt habe, ist, dass dies die Sache ist , die wahrscheinlich besser im Laufe der Zeit werden wird, wenn Sie dabei bleiben. Es ist wie Wein. Es gibt einen Compoundierungseffekt. Es wird exponentiell genial, wenn man bei etwas bleiben kann, und nicht nur drei Monate, sondern drei Jahre oder 30 Jahre. Es ist unglaublich cool, auf Dinge zurückzublicken, die gut gefangen und absichtlich aus deiner fernen Vergangenheit gefangen wurden . Wenn ich mir Perioden meines eigenen Lebens anschaue, in denen es an vorsätzlicher Dokumentation mangelt, macht es mich traurig. Es gibt absolut Erinnerungen, die ich gerne mehr Zugang zu größeren Verbindungen haben würde mehr Zugang zu größeren Verbindungen , mit denen ich jetzt nicht kann, weil diese Perioden weg sind. Ich habe vielleicht ein paar verschwommene Fotos, ein wackeliges Video. Das ist sicher etwas. diese Perspektive jedoch in die Zukunft umkehre, denke ich darüber nach, wie man das vermeiden kann, und um das zu erreichen, muss man ein System oder Systeme entwickeln, die den Test der Zeit aushalten können. Damit es seine beabsichtigte Funktion erfüllen kann, die wichtige spontane Momente Ihres Lebens erfassen soll, muss es wieder einfach sein. Das werde ich immer wieder sagen, weil es riesig ist. Es trägt sich zu wiederholen. Das dritte Mal, dass ich zu diesem Punkt zurückkomme, zeigt es nur, wie wichtig es ist. Langfristig zu denken ist auch hilfreich, weil es für mich zumindest einen Teil des Drucks abnimmt. Ich muss es jetzt nicht machen, das ist kein Marathon. Es gibt wirklich kein Rennen bis ins Ziel, denn das Ziel wäre das Ende deines Lebens. Wir versuchen nicht, darauf zu eilen. Sie können dies in kleinen Stücken tun. Um zusammenzufassen, was ich bisher behandelt habe, gab es sieben Prinzipien, die ich angesprochen habe. Halten Sie es einfach, datieren Sie alles, seien Sie so klar wie möglich, stellen Sie sicher, dass Sie es genießen, machen Sie es zugänglich. Verschiedene Methoden können sich gegenseitig ergänzen, oder mit anderen Worten, es gibt keinen falschen Weg, um darüber zu gehen. Langfristig denken. Nachdem ich diese Prinzipien jetzt etabliert habe, möchte ich ein wenig über meine Denkweise sprechen und darüber, woran ich denke , wenn ich in meinem Leben über absichtliche Dokumentation gehe. 5. Mindset: Ich habe Ihnen sieben Prinzipien für eine effektive, erfolgreiche Dokumentation gegeben und jetzt werden wir über Denkweise sprechen. Dazu gibt es drei Ebenen. Ich werde sie nacheinander zerlegen. Ich denke, sie bauen sich fast in Bezug auf Komplexität voneinander ab. Wir fangen mit Level 1 an und bauen uns von dort aus auf. Es geht um ein Gefühl. Ob etwas wichtig ist oder nicht, ist völlig subjektiv. Du bist diejenige, die das entscheidet. Die Art und Weise, wie Sie das entscheiden, ist, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Ding lenken. Ihre Absicht ist eine unglaublich wertvolle, endliche Ressource. Es gibt einen Zyklus, der hier stattfindet, wo, wenn ich fühle, dass etwas meine Aufmerksamkeit erregt, meine Neugier zieht , ich es irgendwie schön finde. Das Gefühl, ich versuche, mit meiner Aufmerksamkeit zu ernähren.Dieser Zyklus kontinuierlich. Aufmerksamkeit, Neugier, Aufmerksamkeit, Neugier. Nun, binden Sie das wieder mit der Idee der absichtlichen Dokumentation in Ihrem Leben. Dokumentieren schenkt Aufmerksamkeit. Es ist der Akt zu sagen, dass dies interessant, wertvoll, wichtig ist , weil ich sage, dass es ist, und das war's. Du brauchst von niemandem um Erlaubnis zu bitten. Ich fange fast immer mit einem Gefühl an. Wenn ich spüre, dass sich eine interessante Geschichte entfaltet, beginne ich zu dokumentieren, oder ich beginne an einem noch elementareren Ort. Ich denke vielleicht nicht einmal unbedingt, dass es eine Geschichte gibt, die erzählt werden muss. Vielleicht folge ich einem kurzen Gefühl der Neugier auf etwas, das passiert oder auf eine Art und Weise, die ich fühle. Es kann alles sein. Das ist eigentlich die Schönheit der Neugier, dass Sie wirklich neugierig auf alles sein können, einschließlich Ihrer anderen emotionalen Zustände. Um dies zu tun, müssen Sie nur ein wenig Raum für diese Neugier lassen, ein Riss für dieses Gefühl, sich einzuschleichen. Es geht zum Beispiel darum, Ihre Aufmerksamkeit vor den Gefahren des endlosen Scrollens zu schützen. Es geht darum, auf etwas zu achten, das zu dir spricht. Glücklicherweise leben wir für uns alle in einer sehr lebendigen Welt. Es gibt die ganze Zeit Geschichten, überall auf dem Ort, und es liegt an dir, sie zu finden. Jetzt festhalten, nachdenken, bearbeiten, später beurteilen. Der nächste Schritt nach oben von Level 1, aus dem Gefühl, ist zu erfassen, ist, Maßnahmen zu ergreifen, im Wesentlichen, ist mit dem Finger auf dem Abzug und Brennen. Der schnellste Weg, den Dokumentationsprozess zu ruinieren, besteht darin, ihn zu überdenken, besonders wenn Sie gerade anfangen und nur versuchen, Ihre Füße zu finden. Nun, das Schöne an all dem ist , dass man keinen Plan haben muss. Das ist es, was ich so sehr am Dokumentieren gegen Erstellen liebe. Es gibt keinen falschen Weg, es zu tun, solange du diesem Gefühl folgst, solange du dieser Neugier und dem Pull jagst. Das ist, wofür ich hier plädiere, ist, das Urteil aus dem Prozess zu entfernen. Es geht darum, das Denken, die Bearbeitung und die polierte Präsentation auf später zu schieben . wählerisch zu sein, Standards zu haben, sind keine schlechten Dinge. Das sind sie wirklich nicht. Ich denke, es ist wirklich fantastisch, Standards zu haben, sehr wichtig, Standards zu haben, aber sie haben eine Zeit und einen Ort, und sie können absolut schädlich auf den gesamten Prozess so früh. Bei vielen, vielen Gelegenheiten habe ich versehentlich Dinge erfasst, die ich später unbezahlbar fand. In gewisser Weise ist dies ein Spiel von wieder, Experimentieren und auch Timing, Aufmerksamkeit zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu schenken. Du musst verstehen, dass sich gerade eine Geschichte in deinem Leben entfaltet. Eigentlich entfaltet sich meiner Meinung nach eine unendliche Anzahl potenzieller Geschichten und Sie sind derjenige, der entscheidet, welcher Sie folgen sollen, indem Sie wählen, worauf Sie achten und was Sie erfassen. Ich rede in Bezug auf Geschichten, aber im Moment fühlt es sich vielleicht nicht so an. Die Geschichte ist möglicherweise im Moment nicht unbedingt sichtbar. Es muss sich dir nicht unbedingt offenbaren. Im Allgemeinen kann es ganz einfach ein Gefühl geben, dass es im Moment keine Geschichte gibt. Ich nehme nur Momente ein. Das könnte für eine lange Zeit der Fall bleiben, bis Sie in 30 Jahren auf diese Momente zurückblicken und die Geschichte Ihres Lebens offenbart sich Ihnen, oder die Geschichte von allem, was Sie zu dieser Zeit durchgemacht haben, oder Was auch immer es sein mag. Das finde ich so poetisch. Tatsächlich ist dies der Rat, den ich jedem anbiete, mich um Rat bittet, wie man als Filmemacher, Fotograf oder Schriftsteller, oder was auch immer beginnt . Ich sage, fangen Sie einfach an, indem Sie dokumentieren. Fangen Sie einfach an, zu fangen. Wenn Sie etwas über den Prozess finden, den Sie gerade begonnen haben, zieht es Sie, was auch immer Sie erfassen, was auch immer es sein mag, das wird eine Kraft für Sie sein, zu verbessern, weil Sie nach immer anspruchsvolleren Möglichkeiten suchen , um zu erfassen was immer es ist, dass Sie erfassen und das wird Sie dazu führen, zu verbessern. In der Regel spielen Instinkte eine große Rolle in meiner eigenen Dokumentation meines Lebens. Wenn ich etwas Neugieriges oder Schönes finde, dokumentiere ich es. Manchmal ist es eigentlich gar nicht schön. Manchmal ist es sehr schmerzhaft, aber Instinkte sagen mir, es zu dokumentieren, also tue ich es. Ich folge diesem Gefühl. Ich muss nicht einmal unbedingt wissen, wie oder warum ich so fühle, wie ich es tue. Ich mache es einfach. Ich ziehe den Abzug, und dann oft komme ich später zurück, um Dinge herauszufinden, um die Punkte zu verbinden. Entwickelt diesen Killerinstinkt. Nun, diese dritte Ebene, nenne ich die Entwicklung des Killerinstinkt, und es ist absolut ein kontinuierlicher Prozess. Es ist wie ein sechster Sinn. Das erste, was Sie finden werden, wenn Sie diesen Prozess beginnen, ist , dass nicht alles, was Sie erfassen werden, einen guten Job machen wird, wenn Sie so wollen , ergreifend zu erfassen , zu reflektieren oder zu umfassen, was Sie fühlen, was es ist, was du erlebt. Es könnte eine Lücke geben, die zwischen dem, was Sie versuchen zu tun, dem, was Sie zu fangen versuchen, und dem, was Sie tatsächlich erfassen. Was es ist, dass Sie tatsächlich erfassen, noch einmal, kann nicht unbedingt vollständig reflektieren was Zeit und Ort, in dem Sie sich befinden, oder was auch immer emotionalen Zustand, den Sie zu vermitteln versuchen. Es gibt absolut so etwas wie über Dokumentation. Nun, das scheint absolut im Widerspruch zu meinem vorherigen Punkt hier, wo ich sagte, gehen Sie einfach los, ergreifen Sie Maßnahmen, gehen Sie da raus, überdenken Sie es nicht. Aber glauben Sie es oder nicht, das ist wirklich nicht im Widerspruch zu diesem Punkt. Es ist nur die nächste Stufe in Bezug auf Komplexität und Raffinesse in diesem Prozess. Es wird immer besser, absichtlich darüber zu sein, was es ist, dass Sie erfassen. Lassen Sie mich das einfach sagen. Wenn dir das jetzt keinen Sinn ergibt, mach dir keine Sorgen. Was zählt, ist der Einstieg. Aber ich werde das sagen, Sie werden in diesem Prozess besser werden, indem Sie es tun. diesen Prozess immer und immer wieder durchlaufen, wird Ihre Instinkte verfeinern und zwei Dinge werden passieren, Sie werden besser und es wird einfacher. Nun, diese dritte Ebene ist, wo wir in gewisser Weise den vollen Kreis gehen. Zurück zu der Idee, wie weniger, oft, nicht immer, aber oft ist mehr. Ich denke, es gibt etwas unglaublich Schönes daran, einen ganzen Tagesausflug oder ein ganzes Wochenende festzuhalten , oder was auch immer es sein mag, mit sechs Fotos oder 11 Zeilen Poesie. Mehr ist nicht notwendigerweise gleich mehr. Sie können sich mit Ihrer Dokumentation überwältigen. Also nimm die Dinge in kleinen Stücken. Oft wurde ich gefragt, ob ich eine Kamera in meinen Händen habe, wenn ich eine Kamera mitnehme, wenn ich auf ein Abenteuer gehe, ob das mich aus der Erfahrung herausnimmt und meine Antwort ist, dass es darauf ankommt. Kann es. Das kann es absolut. Aber eine Kamera in meinen Händen kann auch den gegenteiligen Effekt haben , dass ich meiner Umgebung viel mehr Aufmerksamkeit schenke, das Licht suchen und Beobachter sein muss. Es kann mich einschalten. Entscheidend ist hier zwischen der gegenwärtigen Erfahrung abgelenkt und stärker darauf eingeschaltet zu werden, ist die Energie. Es ist der absichtliche Teil der absichtlichen Erfassung. Sie müssen nicht jede Sekunde erfassen , um die Geschichte oder Geschichten zu erzählen, die Ihr Leben ausmachen. In der Tat geht es oft um das, was man nicht zeigt, was man nicht teilt , was man nicht teilt, was man nicht offenbart. Diese Lücken sind riesig, um Phantasie zu ermöglichen, die Punkte zu verbinden, um Dinge zu füllen. Wenn du anfängst, mach dir keine Sorgen darum. Viel wichtiger ist es, einfach los zu gehen, Dinge auszuprobieren und zu sehen, was funktioniert. Ich habe jedoch festgestellt, dass im Laufe der Zeit das Überfangen immer weniger passiert. Die Sache, an die man sich erinnern muss, ist, dass es keine magische Menge gibt, die richtig ist. Es wird von der Erfahrung abhängen. Es wird davon abhängen, wer du bist. Es hängt davon ab, was Sie versuchen zu tun. Es geht nicht um weniger oder mehr, es geht um Absichtlichkeit. Es spielt keine Rolle, was Sie wirklich erfassen, und ich kann das wirklich nicht genug betonen. Es könnte alles sein, was man schön oder hässlich findet. Es ist alles subjektiv. Es geht nochmals um die Energie in der Tat. Es geht darum, Aufmerksamkeit zu schenken. Es geht darum, anwesend zu sein. Lassen Sie mich hier eine kleine Anekdote teilen, um das auszufüllen. ein paar Jahren, als ich in die Welt von Foto und Video begann, bekam ich ein paar Gigs als Freiberufler zu erfassen, um Auktionen zu schießen, wenn du so willst. Eines der größten Dinge, an die ich mich erinnere, wenn ich daran denke, ist dieses Gefühl, wie ein kopfloses Huhn herumzulaufen und zu versuchen, ist dieses Gefühl, wie ein kopfloses Huhn herumzulaufen und zu versuchen, so viel wie möglich zu fangen, während es geschah, in jede Richtung. Ich lief mit einem Einbeinstativ herum. Es ist wie ein Stativ, aber nur ein Bein. Ich würde es haben, ich würde irgendwo stehen, ich filmen, ich würde mich bewegen. Ich bin gerannt. Ich fühlte so viel Druck, so viel wie möglich zu erfassen, weil ich Angst hatte , nicht genug Material zu haben, um die Geschichte danach zu erzählen, weil ich dann das, was ich gefangen genommen habe, und eine dreiminütige Bearbeitung der Auktion selbst vornehmen würde . Es war Teil des Auftritts. Nun, das war keine sehr effektive Strategie für mich. Was ich am Ende hatte, war Müll. Es war nicht gut, nicht Qualität. Es war nicht einmal nur, weil ich mir nicht die Zeit genommen habe, richtige Setup und gute Komposition zu machen und die Dinge schön aussehen zu lassen. Das ist natürlich wirklich wichtig, aber ich war nicht einmal anwesend bei der Aktion, das zu tun. Ich war nicht da. Natürlich, was ich wegging, war minderwertige Qualität. In neun von 10 dieser Art von Situationen ich mich in der Regel und sagte, Gott, es wäre besser gewesen, wenn ich mir nur Zeit genommen hätte und mit weniger Gesamtmaterial weggegangen wäre. Wenn es darum geht, dein Leben zu dokumentieren und dein Leben im Allgemeinen zu leben, sei eine Schildkröte. Es gibt wirklich keine eilte bis zur Ziellinie. Darüber hinaus habe ich das vielleicht schon früher erwähnt, aber Knappheit kann wirklich den Wert erhöhen. Wenn Sie es richtig machen, wenn das, was Sie erfassen, sinnvoll ist, ist es wertvoll, dann ist weniger absolut oft mehr. Deshalb fühlt sich Film so besonders an, weil man es mit begrenzten Ressourcen zu tun hat. Du wirst gezwungen, genauere Aufmerksamkeit zu schenken. Ich habe oft herausgefunden, dass ein Foto von mir vor 20 Jahren diesen immateriellen Wert hat , den ich mit meinem Film nicht nachbilden kann. Es ist einfach nicht dasselbe. Damit wird der erste Teil dieser Klasse abgeschlossen. Wir sind am Ende der Theorie angekommen, wenn Sie so wollen, der effektiven Dokumentation, wie ich darüber nachdenke, der Prinzipien, die Sie brauchen. Du bist auf die Vorderseite gesetzt. Wir werden jetzt in die Methoden selbst eintauchen. Dies ist der Aktionsteil dieser Klasse. Ich werde sie durchgehen und sie eins nach dem anderen zerbrechen, während ich meine Gedanken teile und darüber nachdenke, und worauf du von hier an aufpassen solltest , sind die Dinge, die dir mitschwingen. Was spricht mit dir, was dich erregt, was dich interessiert, und wir werden einfach von dort aus gehen. Bist du bereit dafür? Lass uns eintauchen. 6. Methode 1: Mega einfaches Vlogging: Ich möchte alle Ideen, die Sie bereits über Vlogging haben, aus Ihrem Kopf entfernen. Dies wird keine Lektion sein, wie man Casey Neistat wird, Vlogging kann wie viele verschiedene Dinge aussehen. Ich denke, es ist hilfreich, sich daran zu erinnern, dass vlogging Videoprotokollierung ist. Du protokollierst die Ereignisse deines Lebens in Videoform. Ich werde Ihnen eine wirklich einfache Methode zeigen, dies zu tun. Es wird von besonderem Interesse für Leute, die an Video interessiert sind, oder vielleicht die Idee, einen YouTube-Kanal oder etwas in dieser Richtung zu starten, und es beinhaltet dies. Ich benutze mein Telefon viel, glaub es oder nicht, und wenn du ein Smartphone hast, hast du bereits die Kamera, die du brauchst. Sie können gerne in teurere Ausrüstung und qualitativ hochwertigere Materialien investieren . Ich habe eine aktualisierte Liste der Ausrüstung, die ich auf meiner Website, nathanieldrew.com, verwende. Sieh dir das an. Aber du brauchst wirklich nichts davon zu haben, um loszulegen. Noch einmal, nimm es von mir, ich benutze das. Dies ist mein Telefon, das ich täglich benutze. Ich benutze dies, um viele Momente in meinem Leben zu vlog und ich verwende dieses Material in Videos, die ich erstelle. Für diejenigen von Ihnen neugierig, dies ist ein iPhone 11 Pro Max, aber ich habe Clips mit früheren Telefonen, die ich den ganzen Weg zurück von wahrscheinlich besessen habe 2014, als ich ein iPhone 4S oder etwas in dieser Linie hatte, und diese Clips waren reichlich gut. Im Grunde, was ich hier sagen will, ist, wenn Sie ein Smartphone von den letzten, sagen wir, sechs Jahren, es sollte gut gehen. Ich habe Videos verwendet, die ich von meinem iPhone 4S wieder aufgenommen habe, in Videos, die ich dieses Jahr erstellt habe. Mein Punkt hier ist nur zu sagen, dass, ja, es gibt eine tolle Kamera auf diesem Telefon, die auf der teureren Seite sicher ist, aber fast alle Smartphones, die in den letzten Jahren herausgekommen sind , haben eine Kamera, die reichlich gut und sie werden nur noch besser werden. Wie Sie sehen werden, wird es viel mehr mit dem zu tun haben, was Sie mit Ihrem Telefon tun, mit Ihrer Kamera, dann mit der Kamera selbst. Nun, wenn ich mit meinem Telefon im absichtlichen Dokumentationsmodus bin, mache ich hauptsächlich zwei Dinge. Entweder filme ich mich selbst, wo ich ein bestimmtes Gefühl ausdrücke oder einen Gedanken, den ich in diesem Moment habe. Ich versuche nicht, ein TV-Show-Moderator zu sein, ich versuche nicht, etwas zu kreieren, das viral ist, ich nehme nur einen Moment ein. Es ist eiskalt, so windig hier drüben. Mir wurde gesagt, das ist der westlichste Punkt Europas. Ich drücke irgendwie aus, was ich in diesem Moment erlebe. Ich bin so nervös. Mein Herz pumpt aus meiner Brust. Es ist so lange her, dass ich am Strand war. Das ist herrlich. Mein Gott, und es ist immer noch warm. Wie spät ist es? Es ist nach 21 Uhr. Manchmal kommt das, was ich sage, verdammt raus, es spielt keine Rolle. Ich kann das später bearbeiten, wenn ich will. Es ist also wirklich keine große Sache und nicht, dass irgendetwas davon überhaupt das Licht des Tages sehen muss. Es ist nur spontan zu erfassen, was ich an einem bestimmten Ort zu einer bestimmten Zeit erlebe. Auf einer Straße irgendwo im Süden Portugals. Das Licht ist gerade lächerlich. Ich meine, lächerlich. Grundsätzlich werde ich versuchen zu lernen, wie man Stick zum ersten Mal fährt. Mal sehen, wie das läuft. Die andere Sache, die ich mache, ist, dass ich filme, was ich sehe, einen POV dessen, was ich sehe, was ich durchgehe, wohin ich gehe. Ich filme meine Umgebung, und es gibt wirklich keinen falschen Weg, dies zu tun. Obwohl es ein paar Grundlagen zu beachten gibt , die die Qualität dessen verbessern können, was Sie erfassen. Ich tue mein Bestes, um meine Hände ruhig zu halten, damit es nicht übermäßig wackelt ist. Viele Telefone haben jetzt eine eingebaute Stabilisierung, was großartig ist, aber im Allgemeinen nur stabile Hände. Wenn ich etwas fotografiere, stelle ich sicher, dass ich meine Kamera mindestens ein paar solide Sekunden darauf halte , vielleicht ein bisschen länger, als sich natürlich anfühlt, einfach weil ich dafür sorge, dass ich das visuelle Bild einfange. Auch als persönliche Präferenz von mir, ich liebe es wirklich, Dinge weit zu schießen, wie in mit einem Weitwinkel, und das kann mehr auf einmal erfassen, und es ist ein schöner Blick für vlogging. Ich weiß, dass dieses Telefon einen Weitwinkel hat, das ist natürlich absolut persönliche Vorliebe. Es spielt keine Rolle zu viel, aber ich mag es, Dinge weit zu schießen, wenn ich vlog-Modus meine, und das ist es. Ich benutze keine ausgefallenen Apps oder Ausrüstung, ich benutze buchstäblich nur die Kamera-App, wie so, und nichts Besonderes überhaupt. Manchmal werde ich die Belichtung sperren, manchmal werde ich den Fokus sperren und was nicht, aber nicht so oft. Ehrlich gesagt, ich mache das wirklich nicht zu einer technischen Sache. Normalerweise ziehe ich nur mein Handy raus und filme innerhalb von zwei oder drei Sekunden, weil ich nur versuche, den Moment festzuhalten. Ich versuche, diesen Impuls zu verfolgen, diesen Drang zu erfassen. Nichts Besonderes, nichts Schickes. Ich besitze kein Gimble von meinem Handy oder irgendein anderes Zubehör, um es mitzumachen. Das sind oftmals sehr lohnende Investitionen. Aber was ich Ihnen hier im Grunde sage, ist, dass Sie das nicht brauchen, um loszulegen und Sie brauchen das nicht, um interessante Momente in Ihrem Leben einzufangen. Jetzt denke ich natürlich über Komposition nach und wie man die Dinge schön oder interessant aussehen lässt, aber ich denke auch, dass dieses Ding mit der Zeit kommt, mit der Übung. Natürlich ist es etwas, auf das ich viel Aufmerksamkeit schenke, weil ich jetzt mindestens ein halbes Jahrzehnt meinen Lebensunterhalt gemacht habe . Wenn Sie ein Beispiel für ein ganzes Video sehen möchten, das ich mit meinem Handy aufgenommen habe, habe ich meine Erfahrungen mit dem Umzug nach Paris dokumentiert. Das war eine kleine Herausforderung, die ich mir selbst gab und ich fühle mich wie das Video kam großartig und illustriert hoffentlich, dass Sie viel mit Ihrem Telefon tun können. Mein Punkt, und hoffentlich das Takeaway, das Sie daraus bekommen, ist, dass Einfachheit König ist, verwenden Sie das Werkzeug, das Ihnen zur Verfügung steht, und wenn dieses Werkzeug das Telefon ist, das Sie in Ihrer Tasche haben, dann ist das mehr als gut genug. Hör auf, Ausreden zu machen. In diesem Beispiel von Video, ist es viel mehr wert, Ihre Zeit zu suchen interessante Momente zu erfassen oder schöne Beleuchtung, weil das einen großen Einfluss auf die Videoqualität und die endgültige Bildaufnahme hat , dann eine Investition in die Ausrüstung selbst, in bessere Objektive und bessere Kameras, all das. Übrigens, ich denke, es ist nur wichtig, hier zu erwähnen, dass wir uns von Zeit zu Zeit alle daran erinnern sollten , wie glücklich wir sind, in einer Zeit zu leben , in der diese Werkzeuge so leicht zugänglich sind. Es war nicht allzu lange her, dass Tools, um solche Videos zu machen für die meisten Menschen viel weniger zugänglich waren. Nun, wenn Sie nur diese Momente irgendwo speichern möchten, ist eine kostenlose Option, dies sicher zu tun, mit Google-Fotos. Sie können alles bis zu 1080p Qualität völlig kostenlos hochladen. Es gibt eine unbegrenzte Menge an Speicher, und über diese hohe Auflösung hinaus, sagen Sie, wenn Sie 4K-Zählungen gegen Ihren Google Drive-Speicherplatz hochladen möchten , den Sie haben. Das ist eine kostenlose Lösung, und ich empfehle wirklich, Backups in der Cloud durchzuführen. Es ist eine kluge Idee. Es ist etwas, das ich auch tue, also denke ich, Google Fotos ist definitiv eine solide Option. Ich mache jedoch auch lokale Backups auf externen Festplatten. Meine Faustregel ist, immer zwei Kopien gespiegelt zu haben und ich werde sie nennen. Eine Marke, die ich sehr mag, ist Western Digital. Das sind vier Terabyte, und ich werde es beschriften. Das ist O3b, das hier ist O3. Das sind Spiegel voneinander. Wenn mir der Platz ausgeht, gehe ich zu O4, O5, O6. Die Lagerung wird billiger und billiger, und ist die Investition wert, ehrlich gesagt. Dies sollte keine Entschuldigung sein, denke ich, dass nicht mehr dokumentiert. [ unhörbar] Lagerung als auch. Kleine Anekdote hier, ich wurde in London ausgeraubt, so etwas wie vor fast vier Jahren an dieser Stelle, und ich kam so nah daran, zwei Jahre an Erinnerungen zu verlieren, die ich nicht gesichert hatte. Das weckte mich wirklich auf, wie verheerend es sein kann, diese Erinnerungen zu verlieren. Es ist absolut Ihre Zeit und Mühe wert einen kleinen Plan mit externen Festplatten zu erstellen. Vielleicht behältst du eine bei deinen Eltern und die andere bei dir, nur für den Fall, dass etwas passiert. Dann ein weiteres Backup auf Google Fotos, wie ich vorgeschlagen, das ist kostenlos. Es ist klug, dies zu tun, weil es wirklich wenige Dinge im Leben gibt, die ich für verheerender halte , als jahrelange Erinnerungen zu verlieren , nur weil Sie sich nicht die Zeit genommen haben, sie zu sichern. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mit Ihnen zu teilen, wie ich meine Videodateien, meine B-Rolle, die Momente, die ich mit meinem Handy oder mit anderen Kameras aufnehme. Ich habe eine umfangreiche Ordnerstruktur für eine Vielzahl von verschiedenen Dingen. Aber vorerst werde ich Ihnen zeigen, wie ich mich organisiere, ich nenne diese B-Rolle. Es gibt wahrscheinlich einen besseren Namen, den das haben könnte. Innerhalb von B-Roll habe ich nur ein generisches iPhone-Backup, das ich hier schmeiße. Aber genauer gesagt, ich halte die Dinge nach Jahr organisiert, das ist 2020, und dann nach Monat. Das ist genau das, was ich jetzt auf meinem Desktop habe. Hin und wieder nehme ich das, was auf meinem Desktop ist, zurück, werfe es auf ehrlich, ein Paar dieser externen Festplatten, damit sie gespiegelt werden, weil mir der Speicherplatz auf meinem Desktop ausgeht. Ich halte hier nur die letzten Monate leicht zugänglich. Es ist bereits gesichert, aber ich halte es hier nur zur Barrierefreiheit, für kleine Bearbeitungen oder Momente, die ich erstellen möchte. Wir reden hier in einer Sekunde darüber. Aber wie Sie hier sehen können, habe ich 09, also September, Oktober und November hier, 9, 10, 11. Hier können Sie sehen, dass ich ein kleines Etikett gebe, ich werde sie im Grunde nummerieren, damit Sie sie in einer organisierten Weise sehen können. Dann eine kleine Beschreibung dessen, was ich einfangen wollte. Offensichtlich hatte ich etwas Weitwinkelspaß, also ging ich einfach herum und schoss mit einem neuen Objektiv, einem wirklich Weitwinkelobjektiv in Paris. Das ist Weitwinkel-Güte. Dann ein Interview und dann eine Reise in die Niederlande, die ich nahm. Sie können sehen, ich habe iPhone-Momente hier. Ich finde, dass du nicht so viel aufwendiger sein musst. Ich finde, dass es reichlich gut ist, das Jahr, den Monat zu haben, und dann einen kleinen Deskriptor dessen, was es war, wo es war, etwas in dieser Richtung. Ich werde mich nicht an alles erinnern, was erschossen wurde. Aber wenn ich zum Beispiel nach B-Roll suche, die ich auf einem kleinen Ausflug zum Strand im Jahr 2018 gedreht habe. Ich weiß, dass es 2018 passiert ist. Es dauert nur ein paar Klicks, um diese Dateien wieder zu finden. Ich muss nur ins Jahr 2018 gehen und dann vielleicht ein paar Monate durchklicken, wenn ich mich nicht genau erinnere, wann. Dann drinnen gibt es einen Ordner, der Strandausflug sagt, und da gehst du. Es ist ziemlich einfach, funktioniert für mich. Die Einfachheit ist, was dies leicht zu pflegen macht. Nun, die Level-up-Version ist die Level-2-Version von vlogging Ihr Leben als eine Möglichkeit, Dokumente Ihre Erfahrungen zu sortieren, ist es, Clips aus einem bestimmten Zeitraum zu nehmen. Es könnte ein Nachmittag sein, es könnte ein Wochenende sein, eine ganze Woche, ein Monat, dein ganzer Sommer, etwas in dieser Richtung, und eine kleine Bearbeitung mit wirklich klar definierten kreativen Einschränkungen erstellen. Vielleicht haben Sie 90 Sekunden oder drei Minuten, um die Geschichte von dem zu erzählen, was Sie in dieser Zeit erlebt haben. Nun, das ist offensichtlich ein bisschen mehr Aufwand und ein wenig zeitraubender, aber wenn Sie motiviert sind, wenn Sie wirklich daran interessiert sind, dies zu erreichen, ist grundlegende Videobearbeitung für Sie jetzt verfügbar. Sie können heute loslegen, wenn Sie einen Computer haben. Es gibt Millionen von Tutorials zur Verfügung gibt, die Ihnen einen wirklich klaren Durchlauf durch, wie Sie innerhalb weniger Minuten beginnen. Wenn ich eine kleine Bearbeitung meiner Vlog-Momente mache, mache ich hauptsächlich drei Dinge. Ich nehme meine Clips jeden Monat oder zwei, sagen wir, und stelle sicher, dass sie auf meinem Computer sind. Die Art und Weise, wie ich das tue, oft, zumindest im Fall von Apple, ist AirDrop. Aber wenn Sie kein iPhone haben, können Sie einfach Dinge auf Google Drive zum Beispiel hochladen, oder einfach in Ihren Computer anschließen, dann können Sie kostenlose Bearbeitungssoftware nehmen. iMovie ist viel gut und kostenlos, wenn Sie einen Mac oder Da Vinci Resolve ist fantastisch als auch, verfügbar für Mac oder PC. Ich werde oft Musik finden, die ich gehört habe, die diese Periode meines Lebens markiert, und dann werde ich das mit einigen Gedanken verbinden, die ich in der Stimme dieser Zeit aufnehme. Ich kam kurz vor der goldenen Stunde, so dass höchstwahrscheinlich einen Einfluss hatte. Aber das erste, was mich bei der Landung in Lissabon wirklich getroffen hat, waren die Farben. Die Farben, Mann. Die portugiesische Farbpalette zumindest im Sommer ist wunderschön. Es sind diese drei Dinge, die zusammenkommen, um eine kleine Bearbeitung zu erstellen. Es gibt mehrere Beispiele dafür auf meinem Kanal, Kein Backup-Plan, wenn Sie neugierig sind. Ein Beispiel, das mir sofort in den Sinn kommt, ist ein Video, das ich angerufen habe , das war der seltsamste Sommer meines Lebens oder etwas in dieser Richtung. Eine andere, die ich getan habe, um die [unhörbare] Hauptstadt der Welt zu besuchen. Wenn Sie diese Videos monetarisieren möchten, was auch Spaß machen kann. Um eine YouTube-Karriere zu starten, empfehle ich Musicbed, eine Ressource, die ich sehr viel verwende. Sie können sich anmelden und eine kostenlose Testversion mit dem Link erhalten. Es ist eine fantastische Ressource, weil es eine Menge tolle Musik gibt und es cool ist, deine Arbeit zu monetarisieren. Dies in unserem Projekt zu machen, fügt meiner Erfahrung nach eine unglaubliche Menge an Tiefe und Bedeutung zu den Erinnerungen hinzu. Es ist eine Gelegenheit, sie neu zu erleben, sie zu verarbeiten, sie mit ein wenig Perspektive zu überdenken. Du interpretierst und machst gleichzeitig etwas Schönes. Ich kann dann Perioden meines Lebens in der Zeitspanne von wenigen Minuten dauerhaft überprüfen. Es ist cool, das zu tun, um mehr Erinnerungen aus dieser Zeit zu wecken. Natürlich kannst du nicht alles einbeziehen, aber das ist nicht der Punkt, du versuchst nur, diese Essenz zu bekommen, dieses Gefühl. Es löst eine emotionale Rückkehr an diesen Ort in der Zeit aus. Hier ist eine Übung, um dies selbst auszuprobieren. Gönnen Sie sich einen Zeitrahmen für einen Nachmittag, ein Wochenende oder eine Woche oder einen ganzen Monat und üben Sie dies. Versuchen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle in verschiedenen Zeiten und an verschiedenen Orten mit Ihrem Telefon einzufangen . Nehmen Sie sich auch die Zeit, POV-Aufnahmen von dem zu bekommen, was Sie sehen und was Sie erleben, wo Sie gehen, was auch immer es sein mag. Nehmen Sie diese Clips, legen Sie sie in einen Ordner, einer schönen Stelle auf Ihrem Desktop, und sichern Sie sie auf einer externen Festplatte oder auf Google Fotos. Erstellen Sie dann optional eine 90-Sekunden-Editierung dieser Momente. Wenn du das tust, würde ich sehr gerne sehen, dass ich im Projektbereich dieser Klasse wirklich neugierig bin, was euch einfallen wird. 7. Methode 2: Tagebuch schreiben mal anders: Wir werden jetzt in eine Methode eintauchen, die ich Journaling Imagined nenne. Dies ist inspiriert von meinen eigenen Erfahrungen hier. Ich habe versucht und gekämpft, die Gewohnheit des Journalens für eine sehr lange Zeit zu entwickeln. Es hat nicht geklickt, es funktionierte nicht für mich und ich glaube ich habe das Geheimnis gefunden, es mir leichter zu machen, das ist es, was ich jetzt erforschen und mit dir teilen möchte. Schnapp dir ein Tagebuch und einen Stift. Ich habe keinen Stift bei mir, aber du solltest einen Stift haben, und wir werden eintauchen, das ist alles, was du brauchst. Hier ist mein Stift. Wie Sie hier sehen können, habe ich mehrere Zeitschriften, die überwältigend erscheinen mögen, aber wir werden all diese zusammenbrechen. Beginnen wir mit dem Problem hier. Ich bin ein großer Befürworter des Journalings, ich denke, es hat eine Menge potenzieller Vorteile. Es ist unglaublich, Ihre Gedanken zu extern und in der Lage zu sein, sie zu sehen. Ich bin wirklich ein großer Promotor des Journalings als Ganzes, aber ich denke, die Herausforderung, mit der viele von uns konfrontiert sind, ist eine leere Seite. Es gibt nur wenige Dinge, die schwieriger zu navigieren sind als eine leere Seite. Es ist schwer zu wissen, wo man anfangen soll, und es ist schwer zu gehen. Ich finde es manchmal schwierig zu wissen, worüber ich schreiben soll, also werden wir das heute ändern. Die Lösung, die ich gefunden habe, ist, Ihr Journaling zu thematisieren. Um Einschränkungen in gewisser Weise zu integrieren, so dass Sie innerhalb eines Frameworks arbeiten. Einschränkungen, ob Sie es glauben oder nicht, Einschränkungen können tatsächlich Kreativität auslösen, wenn es richtig gemacht wird. Dies kann den Schreibprozess tatsächlich viel einfacher machen. Ich werde Ihnen ein paar Vorschläge geben, wie Sie das tun können, das sind Ideen. Was du am Ende tust, muss nicht genau so aussehen, wie ich hier mache. Das könnte ein paar Ideen auslösen. Mein Lieblingsbeispiel ist, ein zu haben, ich weiß nicht, ob Sie das hier sehen können, ist es, ein Sprachjournal zu führen. Wenn Sie gerade dabei sind, eine Sprache zu lernen, ist es absolut unglaublich, das Vokabular zu schreiben, das Sie lernen, die Ausdrücke, die Sie aufheben, aber auch das Tagebuch, um Ihre Gedanken und Erfahrungen in einer Fremdsprache auszuschreiben. Zuerst wirst du wahrscheinlich nicht super eloquent schreiben. Es ist wirklich anspruchsvoll und zeitaufwendiger für sicher, in einer fremden Sprache zu schreiben. Aber es ist so erstaunlich, auf meine Tagebucheinträge aus dem letzten Jahr auf Italienisch zurückzublicken und zu sehen, was ich durchgemacht habe , was ich erlebt habe, und was nicht, aber durch die Linse einer Fremdsprache und mit aber durch die Linse einer Fremdsprache und mit dem zusätzlichen Vorteil, , um meinen eigenen Fortschritt mit der Sprache zu sehen. Es ist lustig Schreiben in einer fremden Sprache gemacht Schreiben einfache Dinge, grundlegende Dinge, die ich erlebt so viel mehr Spaß und stimulierend, weil es alles eine Herausforderung war. Ich denke, das ist definitiv eine Möglichkeit, dass ich mich in meinem eigenen Gehirn ausgetrickst habe genießen, was manchmal ein Prozess sein kann, der nicht super Spaß von außen scheint, aber dies endete als eine Explosion. Das ist also ein Beispiel. Ein weiteres Beispiel ist die Aufrechterhaltung eines Tagebuchs für geistige Klarheit. Dies ist definitiv im Einklang mit meiner Marke online, wenn Sie mit meiner anderen Arbeit vertraut sind, spreche ich ziemlich viel über geistige Klarheit. Geistige Klarheit, in diesem Fall, und übrigens, könnte dies für Sie nur ein spirituelles Tagebuch sein, oder es könnte ein Traumjournal sein , oder es könnte ein Manifestationshandbuch sein, oder wie auch immer Sie es nennen wollen. Dies ist ein Ort, an dem ich alle verschiedenen Dinge behalte, die meiner eigenen Reise verbunden sind, um mich selbst zu verstehen und die Welt um mich herum zu verstehen. Es gibt absolut eine philosophische spirituelle Biegung zu all dem. Das können Notizen sein, die ich aufschreibe, wenn ich mich mit meinem Therapeuten treffe. Es können Zitate sein, die ich irgendwo gehört oder gesehen habe, die ich behalten möchte. Es kann fast so sein, als ob ich mir ein wenig Gedanken Experimente und kleine Aufforderungen geben , innerhalb zu schreiben, wenn ich versuche, durch meine Gedanken und Ideen zu sortieren ob wir in einer Simulation leben oder was Sie haben. Es gibt wirklich keine anderen Regeln, als dies ist ein Raum für mich, um zu schreiben und sammeln Ressourcen in Bezug auf diesen mentalen Klarheit Weg, auf dem ich bin. Ich gebe Ihnen hier ein kleines Beispiel. Hier habe ich ein paar Gedanken zu meiner Strategie für Lock Down Nummer 2 geschrieben. Für diejenigen unter Ihnen, die so weit in die Zukunft schauen, bezieht sich die Sperrnummer 2 auf die zweite Sperre von 2020 hier in Frankreich. Ich fühlte mich nervös und besorgt über die Idee, so viel Zeit allein zu verbringen. Auch hier war die erste Sperre herausfordernd, gesagt, psychologisch und emotional. Also nahm ich mir die Zeit, ein wenig von meiner Strategie auszuschreiben, einige Gedanken darüber, wie man das angehen kann, wie man es angehen kann. Hier habe ich Disziplin geschrieben. Ich wollte mich auf meinen Schlaf und auf Pausen konzentrieren. Ich schrieb über das Aussteigen, damit wir noch kurze Spaziergänge machen können. Ich schrieb: „Nutzen Sie diese Stunde, wenn es eine gibt“, und das war wirklich wichtig für mich, für meine eigene psychische Gesundheit. Dann schrieb ich in Bezug auf die Denkweise ein paar Dinge, die ich im Auge behalten wollte. Also schrieb ich: „Das ist eine Chance, viel Arbeit zu erledigen und all meine Planung und Vision zum Leben zu erwecken.“ Ich schrieb: „Das ist kurzfristig, nicht für immer.“ Ich schrieb: „Die Dinge sind so, wie sie sind, es gibt keinen Sinn zu wünschen, dass die Dinge anders wären.“ Das war wirklich hilfreich für mich, in Bezug auf die Gestaltung meiner Denkweise für diese Phase meines Lebens, für diese bestimmte Periode. Dieses Journal zu haben, das diesen Rahmen bereits für mich festgelegt hat, ist nur die Denkweise, die ich eintrete, wenn ich über mein Mental Clarity Journal nachdenke, es machte es einfacher. Es hat es viel einfacher gemacht. Als letztes Beispiel hier habe ich auch ein Bullet-Journal. Dies kann eine gute Möglichkeit sein, Gewohnheiten und Schlaf zu verfolgen. Ich habe ein paar Videos auf meinem Kanal auf YouTube gemacht, um darüber zu sprechen, wie ich das Tagebuch zu schießen. Aber was ich herausgefunden habe, ist, dass es in einem Bullet-Journal fantastisch sein kann, wie emotionale Updates zu tun , wie Sie auf einer bestimmten Woche, Check-Ins zweiwöchentlich oder monatlich Basis. Dies ist ein fantastisches Werkzeug, weil mein Framework hier mit meinem Bullet-Journal ist, dass ich mich selbst verfolge. Es verfolgt meine Gewohnheiten, verfolgt, wie ich mich um mich selbst kümmere, aber es verfolgt auch, wie ich es emotional mache. Das ist es, was dieses Bullet Journal mir erlaubt hat, und hat mir erlaubt, über mein emotionales Wohlbefinden zu berichten und wo ich mit verschiedenen Dingen viel einfacher bin, weil es innerhalb eines Rahmens ist. Sie müssen nicht all diese Dinge tun, Sie müssen nicht einmal eines von ihnen tun, aber ich würde vorschlagen, etwas für sich selbst auszuprobieren. Es könnte ein Kreativitäts- oder Inspirationsjournal sein. Wieder, Traum-Tagebuch, Sprachjournal, was haben Sie? Aber ich denke, der beste Weg, um loszulegen, ist nicht zu versuchen, alles zu tun, nicht zu versuchen, einfach mit einer leeren Seite zu beginnen, sondern sich selbst eine kreative Einschränkung zu geben, einen kreativen Rahmen, um innerhalb zu arbeiten. Wenn Sie immer noch kämpfen, was zu tun ist und wie Sie vorwärts gehen, dann werde ich Ihnen sagen, was Sie mit Hilfe eines wunderbaren Hemingway-Zitats zu tun haben. Es geht, alles, was Sie tun müssen, ist einen wahren Satz zu schreiben. Schreiben Sie den wahren Satz, den Sie kennen. Hier ist also eine Übung für Sie. Wenn Sie zufällig Zeitschriften aus der Vergangenheit haben, würde ich Sie einladen, sie auszugraben und sie als Inspiration für eine Aufforderung zu verwenden, die ich Ihnen geben werde, die darin besteht einige der Einträge zu lesen, die Sie haben, und um Ihre neuen Journaleinträge zu spiegeln, wenn Sie so wollen, von dem, was Sie damals geschrieben haben. Erstellen Sie absichtlich Parallelen zwischen diesen alten Einträgen und dem Ort, an dem Sie sich gerade befinden. Also, wenn Sie über ein bestimmtes Projekt sprechen, an dem Sie zu dieser Zeit gearbeitet haben, welche Parallelen können Sie darüber schreiben, die heute existieren, vergleichen und kontrastieren, oder vielleicht haben Sie über eine bestimmte Show geschrieben, die Sie gerade gesehen haben. Vielleicht könntest du das auch heute tun, wo du gerade bist. Nun, wenn Sie keine alten Zeitschriften oder Journaleinträge haben , aus denen Sie ziehen können, ist das völlig in Ordnung. Ich werde das Skript ein wenig umdrehen und im Grunde sagen, den Prozess jetzt zu starten. Erstellen Sie einen Journaleintrag, der an eine zukünftige Version von sich selbst gerichtet ist; einem Jahr, zwei Jahren oder fünf Jahren darüber, was Sie tun, was Sie denken, was Sie durcharbeiten und insbesondere, wenn Sie können, im Rahmen von Journal-Thema, das Sie für sich selbst auswählen. Wenn Sie nach einer digitalen Alternative dazu suchen, denke ich, dass es wahrscheinlich viele Apps und/oder Software gibt , die Sie verwenden können, um Ihre Gedanken auszuschreiben. Sie könnten wahrscheinlich etwas in den Zeilen von Wort oder Seiten verwenden, und in diesem Fall würde ich sicherstellen, dass Sie jeden Ihrer Einträge speichern und datieren, was übrigens für alle Journale wichtig ist. Achten Sie darauf, Ihre Einträge zu datieren und so akribisch wie möglich mit Ihrem Dokumentationsprozess zu sein. Ich bin kein großer Fan, das digital zu machen, um ehrlich zu sein. Es ist zu einfach, danach zu bearbeiten und zu löschen, aber wenn Sie das tun, zumindest, denken Sie daran, um das Bearbeiten und Löschen nach der Tatsache zu vermeiden. Darum geht es nicht, darum, das ist nicht der Sinn dieser Übung. 8. Methode 3: Filmfotografie leicht gemacht: Alles klar, jetzt werden wir über Fotografie reden, genauer gesagt über Filmfotografie zum größten Teil. Obwohl ich eine digitale Fotografie-Methode anbieten werde , die nach der Filmfotografie modelliert wird. Der Grund, warum ich darüber sprechen möchte, ist, weil dies eine meiner Lieblingsweisen ist , mein Leben zu dokumentieren Momente in meinem Leben festzuhalten. Das etwas ganz Besonderes am Film ist eine begrenzte Ressource, mit der du arbeitest. Ich arbeite mit diesen 35-Millimeter-Filmrollen, die mir 36 Aufnahmen geben und es ist nicht extrem teuer, aber es ist auch nicht billig. Ich denke, ich habe die Berechnung hier gemacht, wo ich bin und es wird variieren je nach Film, den Sie verwenden, wo Sie gerade sind, alle möglichen Dinge. Aber es kostete mich etwa 50 Cent pro Foto. Das lässt mich wirklich über jedes einzelne Foto nachdenken, das ich mache. Die Arten von Einschränkungen für das, was ich erfassen kann, machen jedes Foto so viel wertvoller und wichtiger und bedeutungsvoller und diese Knappheit ist wirklich unglaublich. Ich werde alle notwendigen Informationen durchlaufen , die Sie wissen müssen, um damit in Gang zu gehen. Aber ich werde sagen, dass es Möglichkeiten gibt, dies sehr, sehr billig und sehr, sehr einfach zu tun. Du musst nicht wissen, wie man fotografiert. Alle technischen Dinge wie Blende und Verschlusszeit und vieles mehr. Sie sind gut zu wissen, aber Sie müssen sie überhaupt nicht kennen. Wenn Sie daran interessiert sind, gibt es viele technische Tutorials, wie ich bereits sagte, da draußen verfügbar, aber das ist nicht, was das ist. Ich werde ehrlich sein, für die längste Zeit war ich von der Idee der Filmfotografie, Film im Allgemeinen eingeschüchtert , weil es kompliziert, schwierig, anspruchsvoll im Allgemeinen schien . Aber das Schöne, was ich jetzt entdeckt habe , da ich diese Welt betreten habe, ist, dass man tatsächlich ziemlich viel tun kann , um die Komplexität zu wählen, die man annimmt. Ich denke, es gibt etwas wirklich Schönes daran, deine Lebenspflege einzufangen. Ich bin ein echter Verfechter der Fotografie und Filmfotografie im Allgemeinen geworden. Innerhalb der Regeln des Films, die ich aufgenommen habe, sind einige meiner am meisten geschätzten Fotos wirklich. Ich habe mit dieser Kamera angefangen. Es ist eine Canon AE-1, aber wir werden diese für eine Sekunde beiseite legen, weil es eine manuelle Kamera ist. Es hilft mir bei der Belichtung. Es gibt eine Auto-Belichtungsfunktion, die große Belichtung ist, wie Licht das Foto ist, die Kameras helfen mir herauszufinden, dass das großartig ist. Aber Sie müssen wissen, wie man Fotos fotografiert, um damit Fotos machen zu können. Ich werde das beiseite legen, weil es noch einfacher ist als das. Wenn ich empfehle, wenn Sie noch nie Fotos in einer manuellen Art und Weise aufgenommen haben, wenn Sie nicht wissen, wie die Einstellungen zu verwalten, dann empfehle ich etwas als Punkt und schießen bekannt. Das ist ein Punkt und schießen. Der Name Punkt und schießen kommt von der Tatsache, dass Sie nur zeigen und Sie einfach schießen. Es ist wirklich, wirklich einfach. Ich habe hier ein paar Beispiele. Dies sind ein paar Kameras, die ich vor kurzem über eBay gekauft habe. Aber Sie können 100% ausgezeichnete Optionen in einem alten Vintage-Kamera-Shop oder in einem Garagenverkauf für extrem billig finden . In der Tat müssen Sie nicht mehr als ein paar Dollar ausgeben, ehrlich gesagt, in einer Umgebung wie dieser, um etwas mehr als brauchbar zu bekommen. Nun, das Schöne an Point-and-Shooting ist , dass sie einen Großteil der Entscheidungsfindung für Sie erledigen. Ich habe keinerlei Kontrolle mit dieser Kamera. Dies ist eine Nikon L35AF. Ich habe keine Kontrolle über die Verschlusszeit, über Blende, über all die technischen Sachen im Grunde. Alles, was ich kontrollieren kann, ist die Komposition. Komposition ist im Wesentlichen, wie das Layout innerhalb eines Fotos aussieht, wie ich mich positioniere und was ich innerhalb des Fotos rahmen, das eine Komposition ist. Diese Kamera macht eine Menge Entscheidungen für mich, so dass die Beleuchtung sieht direkt auf dem Foto und das ermöglicht es mir gerade gerade gerade auf die Aufnahme von etwas konzentrieren, das ich sehe, dass ich denke, ist schön oder interessant oder was Sie haben und bewegen mit meinem Leben danach, da zu sein, anwesend zu sein und dann mit meinem Tag weiterzumachen, kannst du nicht viel einfacher als das gehen. Jeder kann mit einem Punkt schießen und schießen. Wie ich schon sagte, ohne überhaupt zu wissen, wie man Fotos macht, solange man sich nur einen Moment nimmt und das einrahmt, wonach man sucht und den Auslöser drückt. Ob Sie es glauben oder nicht, Filmfotografie kann tatsächlich, in vielerlei Hinsicht erschwinglicher sein als die digitale Fotografie. Weil Sie Digitalkameras für Tausende von Dollar kaufen können und Sie so etwas für 50 Dollar, für $100 oder für $5 bei einem Garagenverkauf bekommen können. Ich ermutige Sie sehr, nicht in den Hype bestimmter Kameras gefegt zu werden. Ein gutes Beispiel ist der Contax T2. Es ist eine Kamera, die von Prominenten und berühmten Leuten, die es gesehen haben, super hochgepackt wurde und so ist der Preis einfach verrückt geworden, einfach absolut verrückt. Es sind Hunderte, wenn nicht Tausende von Dollar, um einen zu bekommen. Du brauchst das wirklich nicht, um loszulegen. Sie können mit einer alten Kamera beginnen. Ich würde zuerst mit deinen Großeltern nachsehen, wenn du keine Filmkameras bei dir hast. Wenn nicht, wieder, ein Garagenverkauf oder eBay, fangen Sie einfach an, herumzustochern in Bezug auf Film, es ist eigentlich viel einfacher, als ich dachte, bevor ich in diese ganze Welt eintauchen. Grundsätzlich müssen Sie nur einen Filmladen finden. Normalerweise ist es wie ein alter Vintage-Kamera-Shop und sie werden Filmrollen verkaufen. Dort kaufe ich meinen Film. Ich gehe in ein Geschäft, das nicht zu weit entfernt ist, 15 Minuten zu Fuß und dann entwickeln sie auch den Film. Ich bringe das fertige Rollback zu ihnen und sie berechnen dafür einen Preis. Normalerweise sind es ein paar Dollar und dann bekomme ich die digitalisierten Dateien ein paar Tage oder vielleicht ein oder zwei Wochen später und das war's. Es ist wirklich so einfach wie das. Ich kann zurückgehen und die Negative zurückholen, wenn ich interessiert bin oder es gibt eine Option, sie gedruckt zu haben und das kann wirklich, wirklich schönes und wunderbares Geschenk sein , um Menschen zu geben. Hier ist ein Beispiel. Das sind einige Filmfotos, die ich aufgenommen habe, während ich in Portugal war. Entwicklung einer Beziehung mit der Person, die in Ihrem lokalen Vintage-Kamera-Shop oder Filmfotografie-Shop arbeitet , ist eine gute Möglichkeit, Ihr Wissen über die Welt des Films weiter zu entwickeln, und es ist wirklich ein ganzes Universum. Es gibt so viel, was du darüber lernen kannst. Eine Möglichkeit, mit Film noch günstiger zu fotografieren ist mit abgelaufenen Film, den Sie auch bei eBay bestellen können. Es ist sicherlich ein bisschen riskanter und es wird davon abhängen, welche Risiken Sie eingehen wollen. Aber es lohnt sich, es auszuprobieren, wenn Sie für eine noch erschwinglichere Option suchen, habe ich eine Reihe von Fotos gemacht, die ich wirklich, wirklich glücklich mit, mit abgelaufenen Film. Am Ende des Tages ja, das ist ein langsamer Prozess als digitale Fotografie und wird immer sein. Deshalb genieße ich es so sehr. Ich bin gezwungen, mich zu verlangsamen, zu denken und darüber nachzudenken, über jeden noch, den ich festnehme. Wenn ich Filmfotos von Familie und Freunden aufnehme, nimmt ihre Bedeutung enorm zu. Es ist nicht nur ein einfaches Foto, das ich mit meinem Handy gemacht habe. Es ist nur etwas Besonderes daran. Der Sinn dieser Lektion ist nur, Ihnen zu zeigen, dass Filmfotografie sehr komplex werden kann und es eine Menge gibt, die darauf hineingeht. Mit einer einfachen Punkt- und Shooting-Kamera können Sie ganz, sehr einfach loslegen und jeder kann dies nutzen. Es gibt wirklich nicht viel zu denken, das in das geht. Dies erlaubt mir, viele der Freuden der Filmfotografie mit nur einem winzigen Bruchteil der Anstrengung und Energie zu haben. Der Grund, warum ich mit Film fotografiere, ist, dass es eine gewisse Unsicherheit für den gesamten Prozess gibt. Ich weiß nicht, was ich gefangen habe, bis Wochen oder manchmal Monate später. Es gibt so viel Charakter und Unvollkommenheit im Film, dass man mit Digital nicht bekommen kann. Natürlich, Knappheit, da ist einfach etwas daran, das macht dieses Foto so besonders. Ich denke, das fließt in die Tatsache ein, dass die Filmfotografie wegen ihrer Grenzen dazu zwingt, mehr präsent zu sein, um mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Auch wenn es kein spektakuläres Foto ist, am Ende ist die Bedeutung, die dieses Foto hält, für mich zumindest so viel größer, weil ich darauf achtete, dass mich dieser Moment zurück an diesen Ort bringt. Es ist wirklich so, als würde ich jedes Mal ein Überraschungspaket öffnen, wenn ich diese digitalisierten Dateien meiner Filmfotos zum ersten Mal erhalte, stellen Sie sicher, dass Sie organisiert bleiben, indem Sie Ihre Filmrollen ausgehen , wenn Sie sie erhalten, wenn sie entwickelt werden. Ob ausgedruckt oder digital. Lightroom ist eine wunderbare Möglichkeit, mit allem organisiert zu bleiben. Es gibt ein erstaunliches Tutorial von Joe Allam, das den gesamten Prozess zusammenbricht. Andernfalls ist dies die gleiche Art von Deal wie die Protokollierung. Ich beschrifte Ordner nach Datum, Jahr und Monat und immer mehr füge ich die Kamera hinzu, mit der ich sie aufgenommen habe, und den Film, mit dem wir gedreht haben. Jetzt ist die digitale Alternative, es wird nicht die gleiche sein. Aber die digitale Alternative zum Film hier ist, Einschränkungen aufzuerlegen, wie viele Fotos Sie in einer bestimmten Zeitspanne aufnehmen können. Vielleicht gehst du auf ein kleines Nachmittagsabenteuer irgendwo im Park. In diesem Fall würde ich eine Beschränkung auf acht Fotos geben. Sie haben acht Fotos, die Sie an diesem Nachmittag festhalten können. Was werden diese Fotos sein? Sie wählen die Nummer, natürlich, aber bleiben Sie dabei und sehen, was diese Einschränkung Sie dazu zwingt. Was ist die Geschichte, die Sie mit diesen Fotos erzählen können? 9. Methode 4: Werde Reporter:in deines eigenen Lebens: Ich möchte, dass Sie sich einen Moment Zeit nehmen und sich vorstellen, dass Sie ein Reporter Ihres eigenen Lebens sind. Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie das möglicherweise klingen könnte, habe ich das Gefühl, dass Sie eine Menge Inspiration von tatsächlichen Reportern, zum Beispiel von der New York Times, ziehen können . The Daily ist ein wunderbarer Podcast, den ich bei der Entwicklung dieser Praxis, ein Reporter meines eigenen Lebens zu sein, eine Menge Inspiration gezogen habe. Es ist ein wirklich einzigartiges Erlebnis, denn Sie werden sich wahrscheinlich nicht an die genauen Worte erinnern, die gesagt wurden, oder das genaue Ambiente. Es ist eine wahre Überraschung, die ich finde, zurück zu gehen und alte Audioclips meines Lebens zu hören. Ich fange hier mit der digitalen Option an. Ich fing an, Ambient-Sounds mit meinem Handy aufzunehmen, als wäre ich ein Reporter meines eigenen Lebens. Es ist wirklich einfach, ich benutze einfach die Voice-Notizen-App. Ich finde, dass das Audio, das mit Smartphones aufgenommen wurde, absolut unglaublich geworden ist. Dann stelle ich sicher, dass, sobald ich das Audio aufgenommen habe, um die Datei zu benennen und anzugeben, wo sie aufgenommen wurde oder was ich aufgenommen habe. Diese Sprachnotizen sind unglaublich interessant, um wieder zuzuhören, lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel spielen, und ich möchte für Sie das Audio spielen, das sie eines Nachts bei der Erkundung von Monmouth aufgenommen haben , es ist der 18. in diesem Einkaufszentrum in Paris, und jemand spielte wundervolle Musik improvisiert damit und ich fühlte den Wunsch, sie einzufangen, also ist es hier. Du verstehst die Idee. Dies hieß Monmouth Musik, und es wurde bereits von der Voice Notes App datiert, was wunderbar ist, also war dies der 3. September 2020. Wenn ich mir das anhöre, bringe ich zurück zum kleinen Platz. Es war nicht einmal ein Platz, es war wie ein kleines Quadrat und es war ein Kerl, der mit seiner Gitarre spielte, mit einer Gruppe von Kumpels und es gab ein paar Leute, die vorbeigingen, es gab eine Himbeere in der Nähe, wo die Leute zum größten Teil Bier tranken denn das war am Abend. So toll, es ist fast so, als hätte man das visuelle Element nicht, löst entweder meine Phantasie aus oder die Bilder, die ich bereits in meinem Kopf habe, in meiner eigenen Gedächtnisbank, um wieder aufzutauchen, ich bin fast genau da hinten, indem ich mir das anhöre. Ich fühle mich, dass dies ein wirklich großartiges Beispiel dafür ist, wie einfach nur Herausziehen Ihres Telefons und das Aufnehmen der Audiodaten für ein paar Augenblicke wirklich etwas Besonderes sein kann. Eine gute Möglichkeit, dies in eine regelmäßige Übung zu verwandeln , besteht darin, sich selbst die Aufgabe zu geben, sagen wir, ein Stück Audio auf einer täglichen oder wöchentlichen Basis zu erfassen sagen wir, ein Stück Audio auf einer täglichen oder wöchentlichen Basis dies zu einer regelmäßigen Sache zu machen. Betrachten Sie das als den Soundtrack Ihres Lebens. Nun, der analoge Weg, dies zu tun, ist mit einem Kassettenrekorder, und das ist definitiv ein Ärger. Es ist nicht so einfach wie Ihre Voice-Notizen-App. Es ist auch nicht so hohe Qualität, aber es ist auch eine unglaubliche Möglichkeit, Charakter und Bedeutung zu verleihen, was auch immer Audio, die Sie aufnehmen. Denn wieder einmal, es ist umständlicher, es braucht mehr Zeit, um dies zu verwenden. Das wurde mir von einem Freund gegeben. Ich spule jetzt zurück und das kann digitalisiert werden. Damit sie mit mir sprechen kann, müssen wir eine gemeinsame Sprache sprechen. Du bringst mich in diese Welt, die ich nicht kenne, aber die gemeinsame Sprache ist deine Leidenschaft und deine Begeisterung über diese Dinge, und du teilst deine Erfahrungen damit, ist wie eine Tür, die sich öffnet, um in diese Welt einzutreten, aber ich brauchen Sie Ihre Hilfe, um das zu tun, denn sonst könnte ich selbst darüber stolpern, aber es könnte ein viel längerer, wie ein windiger Weg, auf dem ich bin, [unhörbar]. Das ist ich versuche, zum ersten Mal eine kleine Theorie in einem Gespräch zu verbalisieren , das ich mit einem Freund hatte, wie wir alle brauchen Führer im Leben, um in gewisser Weise den Prozess der Eingabe verschiedener Domänen zu beschleunigen. Wenn jemand aufgeregt mit Ihnen etwas teilt, das Sie nicht kennen, ein neues Genre der Musik, zum Beispiel, ist es in der Regel zugrunde liegende Sprache, die gesprochen wird, ihre Leidenschaft, Aufregung für dieses Ding, das Sie zuerst spricht, bevor Sie die Fähigkeit, einen Vorgeschmack für diese neue Musik zu entwickeln. Nur das Hören in dieser geklebten Form gibt ihm eine so erhöhte Bedeutung. Ich fühlte mich, als würde ich mir zuhören, aber aus der fernen Vergangenheit, diesem Moment in der Zeit, der gefangen wurde, und das war ein Gespräch, das erst vor ein paar Wochen hatte, aber das ist einfach so cool, so besonders, dass man darauf hört. Es gibt Techniken, um damit organisiert zu bleiben. Es gibt Notizkarten, die Sie schreiben können Zeitstempel und so, und dann, natürlich, können Sie auch digitalisieren, was wunderbar ist. Ich bin kein Profi damit, ich bin neu damit, aber ich experimentiere nur damit und genieße es ziemlich viel. Die drei Möglichkeiten, die ich über die Aufnahme von Ton, wenn ich im Reporter-Modus bin , ist die Erfassung der Umgebungsgeräusche eines bestimmten Ortes, sei es eine Küche, ein Markt, ein Aufzug, Sie nennen es, erfassen Stücke von Konversation oder Zeit mit anderen Menschen, sei es beim Abendessen oder während eines Ballspiels, oder meine Gedanken in Audioform auszusprechen. Dies kann leicht mit Visuals gekoppelt werden beim Vlogging erfasst wurden, wenn Sie diese Route untergehen möchten, was in einer früheren Lektion erläutert wurde. Wieder, ein Podcast wie der Daily ist ein großartiger Ort, um Inspiration zu bekommen, weil ich denke, dass sie einen großartigen Job machen , Klänge an verschiedenen Orten zu erfassen, und dann gehen die Reporter auch darüber hinaus, indem sie erzählen, was sie sehen, was sie erleben, was sie riechen. Es nimmt Sie wirklich mit auf eine Reise, aber es ist ganz anders als das Anschauen von Videos. Warum willst du nicht einfach alles filmen? Nun, wie ich illustriert habe, denke ich, ein bisschen früher, als ich wirklich etwas von diesem Audio hörte, ohne das visuelle zu haben, beschwört die Visuals fast in deinen eigenen Verstand oder löst die Phantasie aus. Bei beiden Gelegenheiten fühlte ich mich wieder an den Ort gebracht , an dem ich diesen Ton aufgenommen habe, und es ist ein ganz besonderes Gefühl, ehrlich gesagt, eine meiner Lieblingsmethoden, mein Leben absichtlich zu dokumentieren. Meine Übung für Sie ist, zu versuchen, Audio einer bestimmten Erfahrung von Ihnen aufzunehmen , als ob Sie in einer New York Times Aufgabe wären. Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Audiodateien datieren und beschriften. Idealerweise, wenn Sie dies digital tun, erstellen Sie einen sicheren Ordner, in dem alles gesichert wird, und Sie können weiter alle diese Dateien in einer ähnlichen Ordnerstruktur organisieren alle diese Dateien in einer ähnlichen Ordnerstruktur ich zuvor nach Jahr, Monat und Tag skizziert habe. Als optionales Add-on zu dieser Übung lade ich Sie ein, zu versuchen, dies zu reduzieren und fast wie ein aktueller Bericht über das, was auch immer diese Erfahrung war. Vielleicht, wenn Sie insgesamt acht Minuten Audio haben, die Sie aufgenommen haben, um es auf eine Minute zu reduzieren. Das kann mit Audio-Editing-Software getan werden, Audacity ist wunderbar und kostenlos. 10. Schlussbemerkung: In Ordnung, also haben wir vier verschiedene Methoden der absichtlichen Dokumentation behandelt , von denen ich größtenteils digitale und analoge Alternativen, soweit möglich, gegeben habe . Dies ist wieder einmal als eine Reihe von Anregungen gemeint und hoffentlich Ideen auslösen , um Sie auf Ihre eigene absichtliche Dokumentation Ihres eigenen Lebens zu bringen. Sei ein Reporter oder probiere es aus. Je mehr Experimente, desto besser meiner Meinung nach. Dies ist wirklich eine wunderbare Praxis, um sich im Allgemeinen im Leben zu entwickeln, und ich lade Sie alle ein, Ihre Projekte im Projektbereich dieser Klasse zu teilen. Ich freue mich wirklich darauf, zu sehen, was ihr euch einfällt. Wahrlich, das ist so ein freudfüllter Prozess für mich. Wieder, so dankbar, dass wir so viele Werkzeuge zur Verfügung haben , die all das so einfach machen, und wirklich liegt es an uns. Es geht darum, diese Aufmerksamkeit und Präsenz auf diese Momente zu bringen , um sie sinnvoll zu machen. Es ist eine unglaubliche Kraft, die Sie haben Ihr eigenes Leben und Ihre eigene Erfahrung davon zu beeinflussen, und ich denke, das ist erstaunlich. Was jetzt zählt, ist, dass du anfängst, du bringst diesen Prozess in Gang. Die beste Zeit, um einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist heute. Das ist ein Sprichwort, das ich irgendwo gestohlen habe, und sieh nach, wohin es dich führt. Vielen Dank, dass Sie diese Klasse besucht haben. Ich habe eine weitere auf hier auf Skill-Anteil, auf Entfesselung Ihrer Kreativität und Werkzeuge und Techniken, um diese kreativen Säfte fließen zu lassen, und das ist ein weiteres Thema, das ich sehr leidenschaftlich bin. Wenn Sie es noch nicht gesehen haben, lade ich Sie ein, es zu überprüfen. Wir haben alles abgedeckt, was ich denke, dass wir in dieser Klasse abdecken müssen, ich wünsche Ihnen viel Glück und hoffentlich, ich sehe Sie bald.