Die Gewohnheit zum täglichen Malen entwickeln | 14-Tage-Challenge

1. Willkommen in diesem Kurs: Haben Sie schon einmal begeistert täglichen Malherausforderungen, aber immer versäumt, sie abzuschließen? Oder Sie werden am Anfang wirklich gehypt, aber finden es schwer zu beenden, weil Ihr Studium oder Ihre Arbeit auf dem Weg ist? Dann ist diese Klasse für Sie. Hey, ich bin Bianca, eine aufstrebende Aquarell-Künstlerin aus den Philippinen. Ich malte mit Aquarellen seit drei Jahren, jeden einzelnen Tag. Und nein, ich bin nicht immer inspiriert, noch motiviert. Aber ich habe es zur Gewohnheit und das Engagement für mich selbst gemacht, jeden Tag zu malen. Es begann mit einer einfachen Frage. Werde ich in der Lage sein, täglich für eine Woche zu malen? Dann wurden Wochen bis Monate und Monate zu Jahren. Sie sagen, dass Magie passiert, wenn Sie etwas täglich tun und den Prozess wirklich genossen. Und das kann ich bezeugen. Ich begann mit wirklich einfachen Doodles für meine täglichen Übungen und jetzt kann ich volle Kompositionen selbst malen. Diese Gewohnheit half mir, meine größeren Ziele zu erreichen, wie die Teilnahme an Exponaten, Malerei auf größerem Papier. Und mein Traumjob, Kunst zu unterrichten. Diese Klasse ist für jeden, der die tägliche Malgewohnheit entwickeln will, aber es wegen Verantwortlichkeiten und Prioritäten herausfordernd finden will. Ich werde mit Ihnen teilen, wie ich malen oder zeichnen konnte , auch wenn es Tage gibt, an denen ich zu beschäftigt, müde, krank, faul, unmotiviert, unterwegs oder sogar während meines Hochzeitstages war müde, krank, faul, . Ich werde Ihnen tägliche Tipps geben, die Sie sofort anwenden können und Aufforderungen darüber, was zu malen ist. Ich arbeite besonders mit Aquarellen, aber ich ermutige Sie, mit Ihrem eigenen Stil und Medium der Wahl zu malen. diese Klasse sind keine Vorkenntnisse im Zeichnen und Malen erforderlich. Tägliches Malen bedeutet nicht, dass man jeden Tag ein Gemälde fertig stellen muss und dass es gut aussehen sollte. In der Tat habe ich Gemälde, die mich Wochen oder sogar Monate brauchten. Also betonen Sie sich nicht und denken Sie, Oh nein, ich muss 14 Gemälde für diese Klasse fertig stellen? Das Projekt für diese Klasse ist eine Collage von Mini-Gemälden, die weniger als fünf Minuten dauerte. Solange Sie also täglich ein paar Minuten beiseite legen können , um eine neue Gewohnheit zu entwickeln, sind Sie gut zu gehen. Sobald Sie diese tägliche Malgewohnheit entwickelt haben, können Sie die gleichen Prinzipien auf Lesen, Journalisieren, Erlernen einer neuen Sprache und jede Gewohnheit anwenden , die Sie kultivieren möchten. Also lasst uns anfangen. 2. KURSPROJEKT: Zusammen mit Tipps, wie Sie jeden Tag erobern können, werde ich Ihnen täglich Anweisungen geben, was zu malen und eine Mal-Demo, damit Sie folgen können. Bitte überprüfen Sie die Registerkarte Projekte und Ressourcen, wo Sie die Eingabeaufforderungsliste und eine Vorlage für die Planung finden . Diese Vorlage ist inspiriert von dem Buch intelligenter, schneller, besser von Charles Duhigg. Und es hat mir sehr geholfen, loszulegen. Durch das Ausfüllen dieses Formulars, Wir werden auf ihr Ziel klar sein. Wir werden den ersten Schritt identifizieren, erkannte Ablenkungen und wie wir damit umgehen, Erfolg messen und entscheiden, was als nächstes zu tun ist. Ich habe dies ein wenig bearbeitet und Beispiele enthalten, die Sie beim Ausfüllen des Formulars unterstützen. Ich ermutige Sie dringend, dies zu füllen, bevor Sie Tag 1 machen. Das Klassenprojekt ist eine Zusammenstellung von Mini-Gemälden, die innerhalb von 14 Tagen erstellt wurden. Alle Bilder wurden mit Aquarellen gemacht, aber ich ermutige Sie, jedes Medium Ihrer Wahl zu verwenden . Für diejenigen, die das gleiche Medium verwenden, hier sind die Materialien, die ich verwende. Ich habe hier mein Aquarell Skizzenbuch, 300 g/qm, und 50% Baumwolle. Sie können das Papier verwenden, das Sie Farbe aus dem Rohr gepresst haben und über Nacht trocknen lassen. Ich habe auch mein weißes Pigment hier. Der Pinsel, den ich in der Form erwähnt habe, ein farbiger Druckbleistift. Wir werden keine ernsthaften Skizzen zeichnen, keine Sorge. Eine keramische Palette, in der ich meine Farben mischen werde. Ein Lappen, um überschüssiges Wasser anzuzapfen, und ein Wasserglas, wo ich meine Bürsten spülen werde. Sie können Ihren täglichen Fortschritt hochladen oder mit uns teilen, eine Zusammenstellung Ihrer Bilder. So oder so, ich freue mich, Ihre Kunstwerke zu sehen. Bitte laden Sie sie in die Projekt-Galerie hoch, und lassen Sie uns die Arbeit unserer Kollegen schätzen. 3. Kaizen Methode: Lassen Sie uns darüber reden, wie alles begann und welche Methode meine Reise startete. drei Jahren arbeitete ich zwei Jobs, einen Grafik-Design-Job und eine Handarbeit. Ich war der Ernährer. Manchmal muss ich mich um meine zweijährige Nichte kümmern. Ich bin verantwortlich für die Wäsche, Geschirr und die Reinigung einiger Teile des Hauses. Ich beantrage ein Studentenvisum, Hoffnung, dass ich im Ausland studieren kann. Ich bin in einer Fernbeziehung mit meinem Freund. Ich nehme mir Zeit, meine Familie anzurufen, mit meinen Freunden rumzuhängen und ich gehe jeden Sonntag in die Kirche. Dann dachte ich, das müsste sich ändern. Ich brauche eine „me time“ - eine Zeit, um eine Pause zu machen, um einen Mini-Urlaub zu reflektieren , wo ich etwas tun könnte, das ich wirklich genießen, nur um es willen. Da entdeckte ich Kaizen. Hier finden Sie verschiedene Definitionen dieser japanischen Methode. Aber mein Schlüssel zum Mitnehmen ist das. Wenn Sie eine Gewohnheit erfolgreich entwickeln möchten, müssen Sie klein, einfach, kurz und geplant beginnen . Nehmen Sie sich eine Minute jeden Tag, um diese Gewohnheit zu tun und versuchen Sie, im Einklang mit dem Zeitplan zu sein. Mit der Zeit wird diese eine Minute in 3, 5, 10, 20 Minuten pro Tag, sogar eine Stunde. In meinem Fall kann ich das eine Minute nach dem Essen eindrücken. Wenn alle Arbeiten und Arbeiten und Studien erledigt sind, setze ich 19.00 Uhr als meinen Zeitplan und mit dem Formular, das ich im vorherigen Video gezeigt habe, begann ich diese Reise der Malerei täglich. Der Schlüssel ist wirklich, es klein, einfach, kurz und planmäßig Kuss zu halten . Genau das habe ich getan. Ich habe mit Doodles angefangen. Ich malte Minis für eine Minute am Tag. Und das nächste, was ich wusste, sind es drei Jahre her. Und jetzt kann ich selbst malen, ohne dass mich jemand leitet. Im Durchschnitt 15 Minuten an Wochentagen und eine halbe Stunde am Wochenende. Wenn mir jemand gesagt hat, dass Sie ab heute mindestens 30 Minuten malen müssen, sollte es wirklich gut aussehen. Und du solltest es für mindestens drei Jahre tun. Ich hätte nein gesagt. Das klingt lächerlich und unmöglich, angesichts meines Zeitplans. Der Schlüssel ist also wirklich klein anzufangen, was mich zum nächsten Video führt. 4. Wenn wir zu begeistert sind: Wir sind normalerweise so aufgeregt, wenn wir eine neue Gewohnheit beginnen. Aber diese Aufregung verblasst wenn die Zeit vergeht, dass wir diese Gewohnheit nicht kultivieren. Hier ist, was ich getan habe. Und ich habe gerade angefangen, diese Gewohnheit zu entwickeln. Ich konzentrierte mich auf einfache Formen und lernte, wie man diese Formen auf verschiedene Arten malt. ein paar Monaten war ich so aufgeregt und habe Japanisch gelernt , dass ich eine Stunde beiseite gelegt habe, um Wortschatz, Schreibsystem und Grammatik zu lernen . Es war an einem Wochenende, also habe ich viel Zeit. Am nächsten Tag habe ich etwa 30 Minuten lang studiert. Am dritten Tag, der ein Montag war, schaffte ich nur 15 Minuten Studium, gefolgt von zehn Minuten für den Rest der Woche. In der folgenden Woche war so anspruchsvoll, dass ich nur für 5 Minuten pro Tag lernen zu bekommen. Und jetzt habe ich keine Zeit dafür. Psychologie sagt, dass es einfacher ist, die Gewohnheit aufzubauen wenn Sie klein anfangen und minimalen Aufwand benötigen, um es zu tun. Und ich habe es immer wieder bewiesen. Die Sache ist, wenn Sie gerade anfangen, diese Gewohnheit steht nicht ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste. Also, wenn die Dinge oben auf dieser Liste Ihre Aufmerksamkeit erfordern, sollten Sie sie tun und über die unten vergessen. Ich weiß, dass Sie vielleicht zu aufgeregt sind, um diese Herausforderung zu beginnen , die Sie versucht sind, 30 Minuten bis eine Stunde Malerei beiseite zu aber ich ermutige Sie, das Gegenteil zu tun. Halten Sie es klein, malen, etwas wirklich Einfaches. Und für kurze Zeit, nur, sagen Sie ein bis zwei Minuten. Das würde auch tun. Möchtest du lieber, dass dein Diagramm so aussieht oder so? Wir sehen uns im nächsten Video. Und fangen wir an zu malen. 5. Farbe: Formen: So wird die Collage aussehen. Also nehmen wir uns die Zeit, um das zu planen. Ich habe hier mein Aquarell Pad, und ich werde fünf Rechtecke alternativ zeichnen, um Platz für die anderen Mini-Gemälde zu schaffen. Sie können das gleiche tun oder Sie können stattdessen Mini-Papier pro Gemälde verwenden. Unsere Aufforderung für den ersten Tag sind Blumenformen. Ich beginne mit einem pastellrosa Hintergrund. Ich bin gemischt quin rot mit weiß, um das zu erreichen. Da mein Ziel es ist, diesen Pinsel kennenzulernen, werde ich diesen auch verwenden, um die Hintergrundformen zu malen. Wenn Ihr Ziel anders ist, können Sie einen größeren Pinsel für den Hintergrund verwenden, für eine einfachere Anwendung, je nachdem, was Sie bevorzugen. Als reicher der Boden des Rechtecks, werde ich meine Bürste spülen und mit Wasser für einen ausgewaschenen Look geladen. Lassen Sie uns das trocknen und malen Sie unsere Blütenformen. Sie sich keine Sorgen über diese beiden Boxen, die bereits eingefärbt sind - das sind für die Tage 5 und 7. Und ich werde dir zeigen, wie ich sie damals gemalt habe. Ich war gerade ungeduldig mit der Trocknungszeit. Und wenn Sie das gleiche fühlen, können Sie in diesen beiden Boxen mit hellblau färben, oder Sie können einen Haartrockner greifen, um den Prozess zu beschleunigen. Oder üben Sie, die Blumenformen auf einem anderen Papier zu malen , während Sie die Hintergrundform trocknen lassen. Ich habe das Chaos mit der ersten Blume gemacht, aber das ist völlig in Ordnung mit mir. Es gibt einen Grund, warum wir die Form immer wieder malen. Eine ist, uns zu helfen, sich zu entspannen und die andere ist für uns herauszufinden, die einfachste und beste Art, diese Form zu malen. Fahren Sie fort, bis Sie das Rechteck fast mit genügend Platz zwischen den Blumen gefüllt haben. Ich habe sie auch vom Gitter gestrichen und nicht perfekt ausgerichtet. Für einen interessanteren Look werden wir in den anderen Tagen weitere Details dazu hinzufügen. Einmal fertig, egal wie aufgeregt wir sind, Lassen Sie uns auf morgen warten, um das Gemälde für Tag zu tun 2. Wir sehen uns und guten Job auf der Eroberung Tag 1. 6. Wenn wir nicht entschieden haben: Hier ist, was ich tue, wenn ich nicht weiß, was ich malen soll. Oder ich habe so viel Zeit damit verbracht, zu entscheiden, was zu bewerten ist gegen die tatsächliche Zeit der Herstellung der Kunst. Ich benutze Eingabeaufforderungen. Die größte Menge an verschwendeter Zeit ist die Zeit, die nicht gestartet wird. Immer erlebt, wenn Sie diesen Drang zu zeichnen oder zu malen haben. Aber noch einmal, entscheiden, was zu erstellen ist. Das nächste, was Sie wissen, haben Sie 15 Minuten durch die sozialen Medien gescrollt und dann haben Sie entmutigt, weil einige Künstler lächerlich gut sind in dem, was sie tun. Dann erhalten Sie eine Benachrichtigung von Merck oder Schule die Ihre Aufmerksamkeit erfordert oder Ihr Fett verlangt Pflege. Also musst du deinen Pinsel oder einen Bleistift fallen lassen und das andere tun. Dann fühlen Sie sich frustriert, weil Sie diese 15 Minuten nutzen können und Ihre Kunst machen, anstatt durch zu blättern und nach etwas zu suchen, um Bank. Ich habe die so. Viele der Dunst sind so. Statistik zeigt, dass je länger Sie verzögern bevor Sie eine bestimmte Aufgabe oder eine Jagd nach einem Ziel durchführen, desto weniger wahrscheinlich sind Sie, die Aufgabe abzuschließen und das Ziel zu erreichen. Während meiner ersten Wochen der Entwicklung dieser Gewohnheit verwende ich Eingabeaufforderungen. Diese Bilder basieren auf täglichen Eingabeaufforderungen von Robotern oder Farbgruppen, während diese auf wöchentlichen Aufforderungen von Instagram-Freunden basieren, zeichnen eine Woche. Ich habe aufgelistet, ist es, um die Anweisungen zu folgen, um Sie mit Ihrer täglichen Malerei Gewohnheit beginnen. Aber Sie können sich auch selbst entscheiden. Zum Beispiel möchten Sie Rosen für eine ganze Woche malen oder für einen ganzen Monat Gesichter studieren. In diesem Fall müssen Sie keine täglichen Eingabeaufforderungen auflisten, aber Ihre Aufgabe besteht jetzt darin, Ihr Referenzfoto auszuwählen, wenn Sie eines benötigen, und diese auszulesen. Ich studiere derzeit, wie man lose Blumen malen ist 0 jeden Sonntag Ich Zeit, um zu durchsuchen und wählen Sie Fotos, die ich werde zu malen, drucken Sie sie aus. Und ich bin bereit für die Woche. Durch die Planung im Voraus. Ich muss nicht jeden Tag betonen, welche Debatte. 7. Farbe: Sakura Blüten: Die Aufforderung unserer Daten ist Safra Blüten sind Kirschblüten. Mit Weiß. Ich werde es mit Rosa mischen, um diese Pastellfarbe zu erreichen. Mit schnellen tupfenden Strichen werde ich einen Eindruck von den Blüten und Blütenblättern malen. Nur ein Eindruck. Also keine Notwendigkeit, für ein realistisches Aussehen zu gehen. Sie können extra gehen, indem Sie einen ganzen Kirschblütenbaum malen oder eine Kopie, was ich hier mache und den Prozess wirklich genießen. Sie sind bereits am zweiten Tag, so gute Arbeit und zeigen und entwickeln diese Gewohnheit. Ich lud meinen Pinsel mit weniger Quinn lesen die Bank-Bugs und machen die Mitte einiger Blumen dunkler. Auch hier ist das nur ein Eindruck. Sie sind nicht mal wie Blumen geformt, aber ich bin gut damit. Für den Zweig benutze ich hier ein Braun. Wenn Ihre nicht so dunkel ist, wie Sie es mögen, können Sie versuchen, braun und blau für eine gedämpfte oder entsättigte braune Mischung zu mischen. Ich male den Ast und versuche, die Blumen, die ich früher gemalt habe, zu verbinden , damit sie nicht so aussehen, als ob sie in der Luft schweben. Für einen interessanteren Blick, versuchen bein Sache gebrochen Linien. Tun Sie. Nur noch ein paar Berührungen. Und nennen wir es einen Tag. Herzlichen Glückwunsch zur Eroberung der beiden. Du machst es großartig. sehen uns morgen und besprechen, was zu tun ist, wenn wir zu beschäftigt sind, um zu malen. 8. Wenn wir zu beschäftigt sind: Verrückte geschäftige Tage. Probieren Sie die Pinsel-Tanzübung aus und wenden Sie die One Minute Regel an. Sagen Sie sich kombiniert, bezahlt für eine Minute, nur eine Minute, und Sie sind fertig. Und raten Sie, wir sind oft als nicht, dass eine Minute verwandelt sich in 3 und dann 5 und manchmal sogar 10 Minuten. Vielleicht sehen Sie dieses Tutorial eine andere Aufgabe zu tun, und das ist völlig in Ordnung. Prioritäten, Verantwortlichkeiten und Engagement verlangen unsere Zeit. Aber wenn Sie die 1-Minuten-Regel anwenden, können Sie es immer noch in Ihrem Zeitplan drücken und daran arbeiten, diese Gewohnheit des täglichen Malens oder einer Zeichnung zu entwickeln. Objekte in Bewegung, als in Bewegung zu bleiben. Der Trick ist, einfach anzufangen. Denken Sie nicht, und tun Sie es einfach. Sal dich selbst. Eine Minute. Und das war's. Wenn es sich nach einer Minute schrecklich anfühlt, dann halt auf jeden Fall auf. Durch. Sie haben das Gefühl, Sie wollen malen und weitermachen für ein paar Minuten, dann tun Sie es. Wenn für den Fall, dass eine Minute noch zu viel für Sie ist, dann können Sie das Barziel für dreißig Sekunden senken. Erinnern Sie sich an das ausländische Trümmerfeld früher, wir setzen eine minimale Menge an Zeit für uns, es einen Tag zu nennen. Wenn eine Minute zu kurz ist, passen Sie sie an. Wenn es zu lang ist, dann gehen Sie tiefer. Überspringen Sie einfach keinen Tag. Ok. Ich glaube an dich. 9. Mal: Brush: Pinseltanz oder Pinselstrich Übung, ist ein perfekter Weg, um Ihren Pinsel kennen zu lernen. Lassen Sie uns versuchen, es auf eine Minute zu halten, besonders wenn Sie heute besuchen. Aber du willst immer noch malen. Ich benutze Paynes Grau und Dunkelbraun für meine Pinsel-Tanzübung. Und wenn Sie bemerken, ich benutze eine begrenzte Palette, eine rosa, braun, blau und etwas Gewalt. Dies ist auch eine Möglichkeit, klein zu beginnen. Durch die Auswahl von wenigen Farben. Wir beseitigen den Stress, entscheiden zu müssen, welche Farben verwendet werden sollen. Ich werde dick, dünn und dick. Durch die Kontrolle des Drucks auf die Bürste und ziehen Sie sie langsam. Ich werde das Volumen dieser Linien abwechseln. Tun Sie. Wenn Sie etwas mehr malen möchten, können Sie die anderen Pinselübungen, die ich auf dem vorherigen Video gezeigt habe, versuchen oder Details zu unserem ersten Tag Bild hinzufügen und versucht, winzige Punkte zu malen. Das Ziel ist es, den Pinsel wirklich einfach auf dem Papier tanzen zu lassen und die Striche zu entdecken, die er machen kann. Du hast die Drei erobert. Wir sehen uns morgen. 10. Wenn wir Lazy: Wenn ich fühle mich faul Auge Semi-Abstracts, Regentage, Visa-Tage, gemütliche Tage, Periode Tage. In diesen Tagen fühle ich mich extra faul, dass ich mich nur im Bett zusammenrollen und Manga lesen möchte. Ich glaube, es war in meinem zweiten Monat dieser David Malgewohnheit, als ich mich extra faul fühlte. Es war während einer Regenzeit oder das, was wir das schlechte Wetter nennen. Zum Glück habe ich je von dem faulen Glas gehört. Ihre Regel ist Symbol. Sie müssen für jeden Tag bezahlen, den Sie Zeichnen oder Malen verpassen. Dafür gibt es auch Apps und Websites. Aber ich persönlich bevorzuge eine körperliche Arbeit, die ich sehen kann, setzen eine Dauer für mich. Es war ein Monat. Und der Betrag, den Sie nicht 25 oder 1000 verlieren wollen, geht für mich. Das war damals mein wöchentlicher Zuschuss. Und entscheiden, wer würde der Begünstigte sein? Es war mein Freund und sag ihm oder ihr, dass er oder sie das behalten kann, was im Glas für Monat ist und dass er oder sie es für alles ausgeben kann, was er will. Glaubst du, ich fühlte mich immer noch faul, nachdem ich das Glas von Autos, Messern abgelegt hatte? Ich gehöre dazu, meine wöchentliche Zulage an einem Tag zu verlieren, nur weil ich nicht das Gefühl hatte, zu malen. Manchmal brauchen wir diese Art von Motivation. Wir alle hassen es, Geld zu verlieren, besonders wenn Sie dafür arbeiten. Nach einem Monat bin ich froh, meinem Freund ein leeres faules Glas zu geben. Wir sehen uns im nächsten Video und das ist Farbe. Ok. 11. Farbe: Wellen: Ich dachte, es würde dich motivieren, sobald das faule Glas aufgestellt ist. Also lasst uns etwas Interessantes malen, eine kleine Galois-Welle. Ich werde hier drei Farben verwenden, von hell bis dunkel. Manganblau, ultramarinblau und Paynes Grau. Beginnen wir damit, die Welle mit einer Halbkreisform zu skizzieren. Es ist eine gute Praxis, um Linien zu malen. Dünne Linien tun das. Wie wir die Spitze erreichen. Nach dem Zufallsprinzip malen, kurvige Linien, um die Welle zu imitieren, haben fein und diese Rinde, nur ein Eindruck von der Welle wird tun. Dann nennen wir sie im Dezember Kreisform, beginnend mit der hellsten Farbe, Mangan Blue. Während das nass ist, laden Sie den Pinsel mit Ihrer Mitteltonfarbe, ultramarin für mich und lassen Sie ihn mit dem ersten bluten. Dann mach das gleiche mit der dunkelsten Farbe. Da ich von hell zu dunkel gehe, gibt es wirklich keine Notwendigkeit, den Pinsel dazwischen zu spülen. Fügen Sie nun winzige Details und Schatten hinzu, um ein komplexeres Aussehen zu erhalten. Das sind nur zufällige Formen, aber das Gemälde, viele von ihnen. Unsere Malerei sieht kompliziert aus. Ich werde dunkle Farben der Spitze vorstellen, die für den Kontrast tun. Gut gemacht, die vier zu erobern. Wir sehen uns morgen. Und lasst uns herausfinden, was zu tun ist, wenn wir nicht motiviert sind. 12. Wenn wir nicht motiviert sind: Wenn Sie die Motivation zum Malen nicht finden, malen Sie etwas Vertrautes. Rosen sind die ersten Blumen, die ich tot war, also bin ich ziemlich vertraut mit ihnen. Es gibt so viele Gründe, warum ich unmotiviert werde. Ich werde unbewusst meine Arbeit mit anderen verglichen. Ich wurde abgelehnt und ein Exponat. Meine vorherigen Malsocken oder ich fülle mich nur generell aus. Trotzdem möchte ich die tägliche Malgewohnheit nicht brechen. Also, was machen wir? Wir verwenden positive Verstärkungen im Gegensatz zu dem faulen Glas, wo wir uns bestrafen werden, weil wir keine Aufgabe erledigen. Diesmal belohnen wir uns für das Erfüllen einer Aufgabe. Der Gedanke, eine 14-tägige Herausforderung abzuschließen, kann für andere entmutigend sein. Aber lassen Sie es uns zusammenbrechen. Betrachten Sie es einmal am Tag als Malerei. Lass es uns noch kleiner machen. Betrachten Sie es als Ohnmacht für mindestens eine Minute pro Tag. Dann koppeln Sie das mit einer kleinen Belohnung, die Sie sicherlich genießen werden. Zum Beispiel, wenn Sie den Schmerz heute verwalten, können Sie eine Episode sehen, wieder spielen. Es Schokolade, trinken Sie Ihre zweite Tasse Kaffee bei Decartes oder kaufen Sie online, oder jede andere Sache, die bauen eine Belohnung für Sie. Es mag albern erscheinen, uns zu belohnen, indem wir eine Aufgabe erledigen, aber glauben Sie mir, es ist eine wirklich effektive, es ist eine positive Verstärkung. Welche Belohnung denkst du dir vor? Geben Sie ihm eine Chance. 13. Farbe: Tori: Unsere Aufforderung für heute ist Story Gate, ein berühmtes japanisches Symbol, mit dem Sie vertraut sein müssen. Beginnen wir mit einem hellgrauen Hintergrund. Dies ist eine Kombination aus Pink und Paynes Grau. Aber fühlen Sie sich frei, Ihre eigene Mischung zu wählen. Stellen Sie einfach sicher, dass es zum Licht wird, indem Sie viel Wasser hinzufügen. Lassen Sie das trocknen. Und lassen Sie uns Details hinzufügen. Hellblau für meinen Mond, mit einem Tropfen Ultramarinblau. Für eine Gitarre engagiert sich. Ich werde Paynes Grau und eine Mischung aus Quinn Rot und Ultramarinblau für eine Variation später verwenden. Ich lerne langsam diese Bürste kennen und das war mein Ziel. Und es tut mir leid, dass ich es beim ersten Mal urteile. Es. Es stellte sich heraus, dass es nicht wirklich so schlimm war. Ich habe nur nicht genug Chance gegeben, dass ich weiß, was es tun kann und was nicht. Jenseits der Silhouettenform der Landmasse. Und da wir die rechte Seite reichen, lade ich meinen Pinsel mit dieser violetten Mischung. So ist es nicht zu eintönig oder versperrende Gemälde Strukturen war immer eine Herausforderung für mich. Also denke ich gerade an meine Belohnung, um mir einen Beginn der Motivation zu geben. Los geht's. Jenseits des Tara-Tors. Sie können es malen haben wie ich oder voll gemacht, wenn Sie eine zusätzliche Herausforderung lieben, Ich bin sorgfältig malen diese und versuchen, keinen Fehler zu machen. Aber wenn du das tust, ist das völlig in Ordnung. Und das war's. Wir haben die Fünf erobert. Ich bin so stolz darauf. Du. Wir sehen uns morgen und besprechen, was zu tun ist, wenn wir uns müde fühlen. Vergessen Sie nicht, sich heute eine kleine Belohnung zu geben. Wieder. 14. Wenn wir zu schwer zu schwer zu tun sind: Wenn Sie körperlich oder emotional entwässert sind, empfehle ich, zufällige Formen zu malen. Es könnte Arbeit, Schule, Zeichen und andere Aufgaben sein, die unsere Zeit, Aufmerksamkeit und Energie erfordern. Aber sie passen an jenen Tagen an, an denen wir wirklich müde sind. Wir wollen nur schlafen, auftanken und ausruhen. Ein häufiges Missverständnis über die tägliche Malgewohnheit ist , dass Sie eine erfolgreiche Malerei pro Tag beenden müssen. Falsch. So funktioniert es nicht. Wenn es nur ein Doodle ist, dann ist es möglich. Aber wenn es eine komplette Komposition ist, ist es nicht realistisch. Es sei denn, du bist Vollzeit-Künstler. Ich habe Dinge, die eine Woche dauerte, um zu beenden, einen Monat, und die eine, die zwei Monate dauerte, bevor ich es wickeln kann, dass diejenigen richtig zu Zeiten, wenn ich nicht brauchen, um auf meine Aufforderungen zu entscheiden und mischen 12 Farbe als nächstes. Ich verbringe jeden Tag nur ein paar Minuten, um den Pinsel aufzuheben und jeden Tag mit dem gleichen Kunstwerk zu malen. Wenn ich müde bin, male ich normalerweise Formen. Grundformen sind einfach zu malen und zu veredeln. NULL muss zu viel denken und die Komposition zu schwächen, und sie müssen nicht einmal gut aussehen. Dieser Trick hat wirklich für mich funktioniert. Tragen Sie es mit der One Minute Regel und sagen Sie sich nur für eine Minute, Sie können sich ausruhen. Ok. Und ich bin sicher, dass du keinen Tag überspringen wirst, egal wie müde du dich fühlst und gute Arbeit, dich ein bisschen härter zu drängen. 15. Farbe: Bambus: Bambus, eine perfekte Anlaufstelle für einen anstrengenden Tag. Das ist Mangan Blau plus Paynes Grau für eine Mittelton-Farbe. Mit langen Strichen, Farbe, Bambusformen. Die Vorschau zuvor zeigt zwei Schichten Bambusstiele, aber wir werden an der zweiten Ebene oder an einem anderen Tag arbeiten. Für jetzt. Lassen Sie uns es auf ein Minimum halten und eine einfache Komposition malen. Sobald ich drei bis vier Stiele habe, kann ich jetzt an den Blättern arbeiten. Eine weitere Übung zum Malen von dünnen Linien. Dies ist nur ein Eindruck von Bambus. Also keine Notwendigkeit für ein realistisches Aussehen. Gute Arbeit bei der Eroberung von Grundlagen und Malerei. Auch wenn Sie sich müde von allen Verantwortlichkeiten und Verpflichtungen fühlen. Wir sehen uns morgen. 16. Wenn wir zu schwach: Aber was ist, wenn Ihr willen und Sie können etwas Abstammung malen, dann nicht, versuchen Sie nicht, etwas Schönes zu malen. Ich schaffe es, mich während einer meiner Migräneattacken aufzuzeichnen. Ich fühle mich wie Erbrechen, meine Augen schmerzen und mein Kopf pocht. Ich weiß, es würde Zeit dauern, bis die Schmerzmittel funktionieren. Aber wenn es so ist, muss ich mich bei meinem Job melden. Dies ist, wenn ich Visualisierung sehr hilfreich finde. Ich stellte mir vor, aufzustehen, langsam zu meinem Tisch zu gehen, einen runden Pinsel aufzuheben, ein Stück Papier zu finden, meine Blechpalette zu öffnen und zu googeln. Dann werde ich mich darüber freuen, weil ich immer noch malen konnte. Einmal fertig, ich stelle mir vor, es zu tun. Ich stand auf und malte es. Es war ein schreckliches, hässliches und langweiliges Gemälde. Wenigstens für mich, wenn ich krank bin, solange ich mich noch aufsetzen kann, den Pinsel halte und ich nicht im Krankenhaus bin. Ich male, wie ist das, was ich mit Doodles oder einem Semi-Abstract fühle? Es ist unmöglich, jeden Tag etwas Schönes und Annehmbares in meinen eigenen Standards zu malen . Also akzeptiere ich einfach die Tatsache, dass ich heute schlechte Kunst machen werde. Seien Sie gut z oder selbst, vor allem, wenn Sie nicht 100% Füllung in Ordnung. Körperlich oder emotional, und malen Sie einfach, was oder wie es sich anfühlt. Ich weiß, dass du es schaffst. 17. Farbe: Landschaft: Unsere Aufforderung ist ein Szenario. Beginnen wir damit, ein Rechteck mit stumpfen grauen Farben für den Hintergrund zu malen. Ich möchte dunkle Farben verwenden, wenn ich darstelle, wie oder was es sich anfühlt, wenn ich krank bin. Aber unsere Aufforderung ist eine sensorische. Das ist ziemlich dunkel und reich, passt nicht zu den Standard-hellen Landschaftsfarben, aber perfekt, wenn hässliche und nicht so gute Gefühle gemalt werden. Das ist eine Mischung aus grünen Wesen mit etwas Hämatit, echt. Ich bin neutrale Farbe, aber granulierende Eigenschaften. Lassen Sie uns eine Silhouette eines Berges mit Bäumen auf der Oberseite malen. Und versuchen Sie nicht, es perfekt aussehen zu lassen. Das muss es nicht sein. Diese quiggly Linien sind ein gutes Beispiel dafür. Machen Sie schnelle tupfen Bewegung, um die Bäume an der Spitze vorschlagen. Und du hast Tag 7 erobern. Wir sind auf halbem Weg. Und ich bin so stolz auf dich. sehen uns morgen und reden darüber, was wir malen sollen, wenn wir nicht in der Stimmung sind. 18. Wenn wir nicht in der Mütte sein: Nicht in der Stimmung. Swatch, mischen und passen Sie Farben und nennen Sie es einen Tag. Ja, ja. Das ist es, was ich buchstäblich tue. Vorher. Ich betrachte das Swatching nicht als Teil meiner täglichen Malgewohnheit, aber ich erkannte bald seine Bedeutung, wenn ich diese Studien meinen. Es gibt so viele Pigmente auf dem Markt, aber ich brauche nicht alle von ihnen durch Swatching, Ich war in aber ich brauche nicht alle von ihnen durch Swatching, der Lage zu mischen und passen Farben, Tester Kompatibilität, und bis mit meinen eigenen Lieblings-Farbkombinationen. Als ich ein Anfänger war, finde ich das wirklich frustrierend, Grüns und Violet's zu mischen. Aber durch Swatching habe ich meine eigene perfekte Mischung gefunden. Manchmal bin ich zu aufgeregt, um ein Gemälde zu beenden, das ich oft übersehen habe, die Planungsphase, die beinhaltet, viele Studien zu machen und eine durch Mischen von Farben begrenzt. Später wurde mir klar, dass es mir so viel Zeit sparen würde, wenn ich meine Farben kannte. Swatching kann leicht gemacht werden, auch wenn Sie nicht in der Stimmung sind. In der Tat bin ich oft überrascht Farbkombinationen, von denen ich dachte, dass sie nicht zusammenarbeiten würden, wie Cadmiumorange und Ultramarinblau oder Alizarin karminrot und sehr Gangrän. Probieren Sie es aus. Es mag sich so anfühlen, als wären Sie nur faul Swatching, aber betrachten Sie dies als Teil Ihres Lernprozesses. 19. Farbe: Swatch: Zeit, kleine Farbfelder zu machen. Ich habe bereits erwähnt, dass ich eine begrenzte Palette verwende. Ich werde sie während des gesamten Projekts konsequent nutzen. Die gleichen Binks, Browns und Blues und Swatching werden mir helfen, verschiedene Mischungen zu entdecken, die ich noch nicht ausprobiert habe. Das ist grün, rot, und ich werde versuchen, lila und halbneutrale Mischungen zu finden, die es mit verschiedenen Blues und Grauen auftragen. Mangan, Blau, Paynes Grau und Indigo, und später sogar alle mischen. Dann male ich ein kleines Rechteck pro Farbe in der oberen linken Ecke meines Skizzenbuchs. Wenn du willst. Sie können sie auch auf dem separaten Papier malen. Sie haben vielleicht bemerkt, dass die Vorschau früher Muster über diese Uhren zeigte. werden wir an einem separaten Tag arbeiten. Haben Sie in Ordnung, Ihre Farbfelder zu machen. Und denken Sie daran, diese del zählt als Teil des täglichen Lackierprozesses. Manchmal schaue ich sogar, um die Farben, die ich hasste, als sie sie zum ersten Mal ausprobierten, zweite Chancen zu geben. Wie Cadmium-Orange, Sir William Blue, dass ich die Davis sehr Ende Carboxyl Violett hinzugefügt. Danke fürs Zuschauen. Ich habe dort perfektes Paar gefunden. Und mein erster Eindruck mit ihnen ändert sich. Nun, speisen Sie darauf, die Acht zu erobern. sehen uns morgen und lasst uns herausfinden, was wir malen sollen, wenn wir gestresst sind. 20. Wenn wir stressen: Es gibt so viele Stressauslöser und ich finde wirklich Muster, um mich zu beruhigen. Seth Godin, definieren Sie Stress als Ergebnis einer Sache oder das Gefühl, dass Sie zwei Dinge gleichzeitig tun müssen. Sie wollen diese Dinge vielleicht nicht tun, aber Sie spüren den Druck, den Sie müssen. Zur gleichen Zeit sinkt Ihr Vertrauen und Sie sind sich nicht einmal sicher , ob Sie diese Dinge gut oder pünktlich machen können? kann ich mich völlig beziehen. Ich werde leicht gestresst, wenn es Zeit zum Malen ist, aber plötzlich verlangt die Arbeit mein Abenteuer. Arbeiten Sie von zu Hause aus. Ich wollte malen. Aber die HENI der goo, mein Job, auch wenn es Überstunden ist, weil meine Arbeit Visum Rechnungen, stressig. Überstunden zu arbeiten bedeutet auch, dass es weniger Zeit zum Malen gibt und die Qualität der könnte leiden. Also, was soll ich tun? Ich wähle, welche zuerst zu tun, zu arbeiten oder zu malen. An manchen Tagen. Ich wähle, zuerst zu malen. Denken Sie daran, als ich Ihnen sagte, dass Malerei ein Mini-Urlaub für mich ist. Es ist eine Zeit für mich, innezuhalten und etwas zu meditieren. Und es ist ein Weg für mich, Stress zu lindern. Also sage ich mir, okay, ich werde im Laufe der Zeit arbeiten. Aber davor werde ich für ein paar Minuten malen. Die andere Möglichkeit ist, zuerst Arbeit zu wählen und mich an alles für uns zu erinnern, zitieren, tun, was Sie tun müssen, bis Sie tun können, was Sie tun wollen. Arbeiten ist das, was ich tun muss, und Ohnmacht ist das, was ich tun möchte. - Hallo. 21. Farbe: Muster: Die heutige Aufforderung ist ein japanisches inspiriertes Wellenmuster. Beginnen wir mit einem hellblauen Hintergrund. Wir verwenden ein kleineres Rechteck. Diesmal. Wir haben bereits mehr als die Hälfte unserer 14, das Ziel, erobert. Es ist also an der Zeit, uns an das Ziel zu erinnern, das wir uns gesetzt haben. Meiner lernte diese Bürste kennen. Und das werde ich im Hinterkopf behalten. Richtig. Während unser Hintergrund noch nass ist. Lassen Sie uns aufwärmen, indem wir eines unserer vorherigen Gemälde retuschieren. Ich schätze, das Bambusgemälde hier braucht eine weitere dunklere Schicht. Wir werden später dünne Linien malen. Also besserer Alarm. Dies erinnert uns auch daran, dass Sie kein Gemälde in einer Sitzung fertigstellen müssen. Was ihre Farben, wie andere Medien sind sehr praktikabel. In der Tat gibt es Tage, an denen ich nur Retusche und alte Kunstwerke mache. Nur weil ich mich nicht dazu bringen kann, eine neue Linie zu beginnen, richtig, für eine dominante Berührung, aber der Hintergrund ist immer noch nass. Nehmen wir uns also diese Zeit, um zu üben, dünne Linien zu malen. Das ist eine meiner Frustrationen, als ich ein Anfänger war. Es ist so schwer, dünne Linien zu malen und leichten Druck auf den Pinsel auszuüben. Es ist völlig anders als mit einem Bleistift oder einem Stift. Also auf einem separaten Papier, Lassen Sie uns das Wellenmuster üben. Wenn du keine dünnen Linien malen kannst und du das Gefühl hast, dass du später frustriert sein wirst. Sie können zu einem Stift wechseln und diesen verwenden, um das Muster über einem Aquarellhintergrund zu zeichnen. Es nennt sich Tinte und Wash. Eine Kombination aus Aquarell und Tinte. Der Hintergrund ist trocken jetzt und später Randy, nur stellen Sie sicher, dass die Orange und vollständig getrocknet ist oder die Linien tragen. Beginnen Sie mit dem Malen einer einzelnen Reihe von Wellen und wechseln Sie sie ab. Wie Sie eine weitere Ebene oben hinzufügen. Stellen Sie sicher, dass die verwendeten Farben dunkler sind als die Hintergrundebene. Wenn Sie einen Ben für Ihre Tinte und Waschmuster verwenden, wählen Sie Schwarz oder kehren Sie die Farben um und verwenden Sie dunklen Hintergrund und weiße Tinte. Ben. Fügen Sie eine weitere Welle unter der ersten hinzu, indem Sie eine hellere Farbe für einen Kontrast verwenden. Praktisches Malen dieser Muster, bis die Box gefüllt oder bis Sie zufrieden sind. Ich finde, sich wiederholende Muster wie diese zu malen. So beruhigend, dass es meinen Stress lindert. Solange ich nicht anstrebe, sind perfekte Malerei. Ich hoffe, dass Ihr Stressniveau sich auf den Prozess und nicht auf die Ausgabe konzentrieren wird. Beobachten Sie, wie sich die B3 mit dem Papier anpasst. Wie sich der Druck auf den Pinselstrich auswirkt und nicht hetzen. Gute Arbeit bei der Eroberung der Neun. Wir sehen uns morgen und lassen Sie uns besprechen, was zu tun ist. Was haben wir keine Zeit, um Schmerzen zu haben. Vor allem bei großen Veranstaltungen sind Feiern. 22. Wenn wir keine Zeit haben: Für Tage, wenn Sie denken, dass Sie keine Zeit haben, versuchen Sie, Chongqing brechen Sie es in kleinere Stücke. Beim Auswendiglernen von Zahlen. Statt 000 52337692, wäre es nicht einfacher, wenn wir es als 000 52337692 auswendig lernen. Sie können das gleiche Konzept mit Ihrem Zeitplan anwenden. Anstatt es als Y großen anstrengenden Tag zu denken, wie Ihr Prüfungstag, Abschlussfeier, Geburtstag. Denken Sie daran in Bezug auf den Zufall. Würdest du glauben, dass ich immer noch an meinem Hochzeitstag sein konnte? Hier ist, was ich getan habe. Ich überprüfte zuerst den geplanten, um mir eine Idee zu geben, wie beschäftigt sie nicht sein würden. Es ist eine kleine Gartenhochzeit, die um 10 Uhr morgens beginnen wird. Der Zeitplan sieht also so aus. man sich das ansieht, wann können sie vielleicht ungestört malen? Nicht gebürstet, nicht zu müde. Und natürlich möchte ich meine Kunstmaterialien nicht mit all dem Chaos verlegen. Also entschied ich, dass es am Morgen als erstes getan werden sollte , bevor der Maskenbildner ankommt. Der erste Brocken. Ich bin 15 Minuten zuvor aufgewacht. Niemand. Also bekommen wir und ich fing an, meinen Hochzeitsstrauß zu malen. Es wäre unmöglich gewesen, wenn ich es nicht geplant hätte. Aber Sie brauchen nicht, um das neue Bild zu starten. Wann immer Sie einen großen Tag kommen und Sie denken, Sie haben keine Zeit in kleinere Stücke geteilt. Entscheiden Sie, wann Sie Ihre Gewohnheit vor oder nach der Veranstaltung machen werden. Finden Sie sich auf alte Kunstwerke, die Sie retuschieren und für ein paar Minuten arbeiten können. 23. Farbe: Bambus: Wir gehen davon aus, dass Sie heute keine Zeit haben, um zu malen. Lasst uns Gedanken lesen. Ein vorheriges Gemälde mit Dine. Sagen Sie, dieser Bambus wird lebendiger aussehen mit mehr Trieben und Blättern. Sie können ein anderes Gemälde zu retuschieren oder fügen Sie die Dosis tun, aber halten Sie es kurz. Ich habe kürzlich an einem zusätzlichen Projekt über meinen Tagesjob gearbeitet. Das alles, was ich tun konnte, ist, alle Kunstwerke für zwei Wochen neu zu überdenken. Ich fühle mich deswegen nicht schuldig, weil ich immer noch den Alltag bekam und meine Pinselstriche praktiziere. Also, wenn Sie keine Zeit haben, gehen Sie vor und suchen Sie nach einem Gemälde zu überarbeiten, und gute Arbeit auf die Eroberung der 10. Wir sehen uns morgen und ich werde mit Ihnen teilen, was ich tue, wenn ich unterwegs bin. 24. Wenn wir unterwegs sind: Was sie fürchteten Reisen, wie können Sie möglicherweise Ohnmacht oder zeichnen? Versuchen Sie, Umsetzung, Absicht, oder erstellen Sie einen mentalen Vertrag? Es ist eine Selbstregulierungsstrategie in Form von if then plan, was zu einer besseren Zielerreichung oder Gewohnheitsbildung führen kann. Dies wurde von Psychologien entweder Gollwitzer im Jahr 1999 eingeführt. Einige Beispiele speziell für diese Klasse. Wenn sie von der Arbeit nach Hause kommen, werde ich zuerst malen, bevor ich Hausarbeiten erledige. Oder wenn wir am Nachmittag einen Vermissten haben, dann werde ich nach dem Frühstück malen. Oder wenn ich eine lange Mittagspause habe, werde ich schnell essen und meine schnelle Malerei machen, indem ich antizipiere, was passieren wird. Sie haben einen klaren Plan, wann die Aufgabe zu erledigen ist. In diesem Fall, Malerei. Diese Strategie wurde verwendet, um dort für potenzielle Probleme bei der Erreichung Ihres Ziels zu zählen. Versäumnis, ihre Schiene zu bekommen, starr zu werden oder sich selbst zu überdehnen. Also, wenn Sie unterwegs sind, müssen Sie Ihren Cue dafür bestimmen. Die Gewohnheit, als mein Trauzeuge mich begabt hat und ich keine Reise nach Japan war. Es war übrigens unser Traumland, ich muss entscheiden, wann ich vielleicht malen konnte, wenn man die frühen Flüge, die Reisermüdung, überwältigt. Also habe ich jeden nach dem Abendessen einen mentalen Vertrag gemacht , während unsere Freunde planen, was am nächsten Tag zu tun ist, werde ich malen, denke ich, immer noch reden, um Dinge zu helfen, damit es ihnen nicht unbelästigt wäre. Ich fügte sogar hinzu, sobald wir zu dem Haus gekommen sind, wo wir wohnen, werde ich meine Reisekunstmaterialien auspacken, bitte sie neben meinem Bett. Zur Erinnerung, es funktionierte wie ein Juwel mit diesem Methylvertrag. Ich muss mich nicht den ganzen Tag entscheiden. Wann werde ich malen? Kann ich jetzt malen? Was, wenn sie uns plötzlich eingeladen haben, Ramen zu essen? Kann ich immer noch so müde malen und füllen? Soll ich beamen? - Jetzt? Um es noch effektiver zu machen, können Sie Ihren Vertrag bekannt geben und andere ihn hören lassen. Sie könnten dich sogar zur Rechenschaft ziehen und dich fragen, Hey, ich dachte, du sagtest, du wirst nach dem Essen malen. Es waren vier von uns. Also habe ich drei Köpfe, um mich an meinen mentalen Vertrag zu erinnern. Es ist so effektiv, dass ich es immer noch fast jede Nacht mache und meine Pläne für den nächsten Tag ankündige. 25. Farbe: Berg: Ich denke, es ist nur passend, um Berge oder Wolken zu malen, wenn reisen oder irgendetwas, das Ihre Aufmerksamkeit mit Ihrem Ziel erregte. Sie können sogar etwas Bain, das Sie von diesem Ort gegessen haben. Unsere Aufforderung für heute ist ein Berg. Also lasst uns Linie malen. Ich füge sogar einen Mond dahinter hinzu, um ihn interessanter zu machen. Und wieder einmal, mit meiner begrenzten Palette von Blues und Violett, Das ist Mangan Blue mit viel Wasser. Für die Basis des Berges. Verloren ein bisschen Indigo an der Unterseite. Ich versuche hier einen schneebedeckten Berg zu illustrieren. Wird dunkler für den Hintergrund. Das ist Ultramarinblau mit ein bisschen Paynes Grau. Ich werde das Weiß des Papiers für den Mond verwenden und eine Kreisform auslassen. Wenn Sie dies zu schwierig finden, malen, den ganzen Hintergrund, lassen Sie es trocknen und verwenden Sie weiße Farbe für den Mond. Weißt du, was besser ist? Wenn Sie die Chance haben, wieder zu reisen. Versuchen Sie, auf der Stelle zu malen, oder was sie plein air nennen. Malerei im Freien. Es ist viel schwieriger. Aber Sie werden viel durch Beobachtung lernen. Ihr Gemälde, was eigentlich vor Ihnen liegt, anstatt von einem Foto oder einem Gemälde aus der Phantasie zu zeichnen. So ändern sich die Schatten, wenn die Sonne untergeht oder aufgeht. So besser, schnell. Sagen Sie mir Bescheid, wenn Sie das bereits versucht haben. Ich habe es ein- oder zweimal ausprobiert. Heben einige Farben hier, um die Bergform neu zu definieren. Ich habe versehentlich den Hintergrund und die Berge miteinander verbunden, damit die Farben einbluten. Gut gemacht. Fertigstellung der 11. sehen uns morgen und finden heraus, was wir tun müssen, wenn wir mehr Zeit haben. 26. Wenn wir extra Zeit bekommen haben: Dies ist die Zeit, in der Sie experimentieren, eine neue Technik lernen, etwas Kompliziertes ausprobieren oder sogar ein Gemälde beenden können. Aber wenn es eine Sache gibt, die du tun solltest, wenn du mehr Zeit hast, denke ich, Oh, ich werde den ganzen Tag malen, damit ich die nächsten Tage überspringen kann. Bitte geh das. So funktioniert es nicht. Um es einfach auszudrücken, würden Sie sieben Tabletten Vitamin C nehmen und versichern, dass Ihre Immunität für die nächsten sieben Tage gestärkt wird? Oder würden Sie sieben volle Mahlzeiten am Tag essen, um Ihnen Energie für die ganze Woche zu geben? Stattdessen, für Tage, wenn Sie zusätzliche Zeit bekommen, Ich empfehle ein Gemälde oder ein Ausprobieren der neuen Technik. Negative Malerei, Verglasung, Kratzen, aber immer noch kurz halten. maximal 10 Minuten oder was auch immer Ihr Zeitplan zulässt. An dieser Stelle, nach drei Jahren, kann ich fünf Stunden am Tag nur an einem einzigen Gemälde arbeiten, vor allem weil es eine Ausstellung, Erbsen oder mein Eintrag für einen Wettbewerb ist. Aber es dauerte Jahre für mich, bis die Aquarellmalerei meine Prioritätenliste hochzog. Halten Sie es kurz und tun Sie es täglich. 27. Farbe: niedliches Mädchen: Unsere Aufforderung für heute ist ein süßes Mädchen. Du triffst dich, malst das, wenn du mehr Zeit hast. Und wir werden auch die Details zu anderen Gemälden hinzufügen. Beginnen wir mit einer Blitzmischung mit Quinn Red und ein bisschen Gelb. Ich ließ ein bisschen rosa für die erröten, wird eine Karikatur wie Charakter. Also betonen Sie nicht, um die perfekte Hauttonmischung zu bekommen. Als Nächstes. Da dies noch nass ist, Lassen Sie uns an ihrem Haar-Accessoire arbeiten. Dafür verwende ich Blau. Und mit großer wackelnder Bewegung werde ich eine blumige Haarspange vorschlagen. Fühlen Sie sich frei, Ihren eigenen Charakter so zu gestalten, wie Sie es für richtig halten, oder experimentieren Sie und probieren Sie verschiedene Techniken und Farbkombinationen aus. Während sie darauf warten, dass dies trocknet, können wir die Details zu unseren vorherigen Gemälden hinzufügen. Wie dieses Wellenmuster. Sie können oder Sie arbeiten an anderen Bohnen Dinge, die Sie bekommen oder beschleunigen den Prozess mit einem Fön. Ich werde mehr Details zu meinem Kirschblüteneintopf hinzufügen. Kleine Röschen mit dunkelrosa und einige Schlachten schweben in der Luft, um etwas Bewegung vorzuschlagen. Immer noch nicht trocken. Lasst uns unsere weiße Farbe schnappen und einige Muster auf unseren Mustern zeichnen. Nur zufällige. Das mag so aussehen, als würden wir nur die Zeit vergehen. Aber ich erinnere mich ständig an mein Ziel für diese 14 Tage Herausforderung. Und das ist, diesen Pinsel kennenzulernen. Also mache ich verschiedene Formen. Testen Sie das Lackieren mit unterschiedlichem Druck und verwenden Sie es sogar, um kleine Details hinzuzufügen. Ich schlage vor, dass Sie auch Ihr Ziel überprüfen. Warum ist die Schicht der Phase unseres Mädchens trocken und lassen Sie uns etwas braun und blau machen , um eine wirklich dunkle Mischung für das Haar zu bekommen. Sie können schwarz verwenden, wenn Sie es vorziehen, zu schreiben, sogar ihre Haarfarbe ändern. Ich gebe ihren Bands für einen süßen Look und eine Bindung, die oben auf ihrem Kopf sitzt. Auch dies ist Ihr Gemälde, also fühlen Sie sich frei, ihre Frisur zu ändern. Verwenden Sie die gleiche Farbe. Ich werde in ihre Augen und Lippen zeichnen. Vergessen Sie nicht, dass Sie einen Stift verwenden können, um dies zu zeichnen , wenn das Malen dünner Linien immer noch schwer für Sie ist. Beenden Sie dies mit einem rosa Rand, um dem gleichen der anderen Gemälde folgen zu können. Ich gebe ihr ein blaues Kleid. Und das war's. Also noch mehr Tage. Und ich glaube, dass du dich morgen siehst. 28. Wenn wir nicht bleiben: Es gibt Zeiten, in denen Sie sich faul, unmotiviert, müde, beschäftigt fühlen. Ich bin inspiriert. All die negativen Gefühle, die hineineilen. Ich rate Ihnen, sich einen Malkörper zu besorgen. Wir sind soziale Wesen. Maslows Hierarchie der Bedürfnisse zeigt, dass wir ein angeborenes Bedürfnis haben, uns gehört zu fühlen. Die ersten Monate der Pandemie waren eine Herausforderung für mich. Ich kann nicht mehr in den Werkstätten und malen mit anderen persönlich. Also beschloss ich, Aquarell online zu lehren, damit ich mich treffen kann. Andere Menschen werden die gleiche Leidenschaft Malerei haben. Ich habe auch den kleinen Gruppenchat mit meinen Gemäldekörpern gemacht. Es gibt drei von uns in dieser Gruppe, und alle werden ermutigt, ihre Fortschritte zu teilen. Stellen Sie Fragen, erkundigen Sie sich nach Materialien und sogar nicht verwandten unseren Chat. Sie werden sehen, dass ein Bohne Ding Körper die Entwicklung dieser Gewohnheit viel einfacher und feiner macht . Sie können einander erinnern, sich gegenseitig ermutigen, einen Videoanruf machen und eine schnelle Malsitzung durchführen und die Liste geht weiter. Wenn du niemanden kennst, der Kunst ist, passierte mir das, als ich ein Anfänger war. Sie können sich sozialen Medien anschließen, sind Herausforderungen und ich bin sicher, dass Sie sich immer noch Teil einer größeren Gruppe fühlen. Kontaktieren Sie sich mit anderen, schätzen Sie ihre Kunst, kennen Sie ihre Geschichten und erkennen Sie, dass Sie nicht allein sind. Das hier, an dem ich arbeite, ist mein Stück für einen Kunstcolab. In der Tat, lassen Sie uns mit anderen Projekten engagieren dieser Klasse veröffentlicht werden oder werden veröffentlicht werden und ermutigen sich gegenseitig. Wir kennen uns vielleicht nicht persönlich, aber dank der Technologie auch andere finden, können aber dank der Technologie auch andere finden, die auch künstlerisch geneigt sind. 29. Farbe: Chopsticks: Die heutige Aufforderung ist Essstäbchen. Ich habe während des Lackierprozesses Fehler gemacht. Ich werde mich als Ziel anpassen. Diese erste Form soll ein Essstäbchen sein, aber ich habe es zu dick gemacht, also mache ich es einfach in eine Schachtel. Scheint, als hätte ich mich noch nicht an diesen Pinsel gewöhnt. Aber kein Problem. Es zeigt nur, dass wir Fehler machen werden, und wir sollten lernen sie gehen zu lassen oder sie als Teil des Lernprozesses anzunehmen. Jetzt verwende ich dunkleres Pigment und versuche, die Stäbchen zum zweiten Mal zu zeichnen. Hoppla, ich habe wieder einen Fehler gemacht, aber das ist in Ordnung. wir einfach so, als wären diese Stäbchen für Kinder. Sie müssen also dick sein, um die Handhabung zu erleichtern. Diese Mimi-Fehler testen auch unsere Kreativität und Phantasie, wie wir sie vertuschen oder damit umgehen können. Hinzufügen eines Schattens und einer Essstäbchenstütze. Und wir haben Tag 13 erobert. sehen uns morgen und reden über einen Trick, der uns helfen könnte, wenn wir dazu neigen, eine neue Gewohnheit zu vergessen, die wir entwickeln. 30. Wenn wir vergessen werden: Hier erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Sie dazu neigen, eine Aufgabe zu vergessen einen visuellen Cue einzurichten. Ich wollte eines Nachts schlafen, als sich etwas nicht anfühlte. Es ist, als hätte ich vergessen, etwas zu tun, zu malen. Ich sprang buchstäblich aus dem Bett und malte sie für mindestens drei Minuten. Wenn Malerei oder Zeichnung, Es ist nicht der Tod der oben auf Ihrer Prioritätenliste. Es ist normal, dass du es vergisst. Aber es gibt Möglichkeiten, dies anzugehen. Erinnere dich an das Sprichwort aus den Augen, aus dem Verstand. Ich empfehle, dass Sie Ihre Kunstmaterialien dort platzieren, wo Sie sie leicht sehen können. Dies verringert auch die Vorbereitungszeit für ein Gemälde. Wenn dies nicht die NADPH, Ort, etwas, das nicht dorthin gehört, oder stellen Sie einen Alarm, dass dies ungewöhnlich für Sie, sagen 6, zehn verschiedene BM. Das ist eine gute Erinnerung, dass es Zeit ist zu malen. Du brauchst das nicht jeden Tag zu tun. Nur ein paar Tage, an denen Sie das Gefühl haben, dass Sie mit anderen Dingen überschwemmt werden und vergessen Sie die Gewohnheit, die Sie zu entwickeln versuchen. 31. Farbe: Koi: Lasst uns eine Münze für unseren letzten Tag malen. Das ist eine Mischung aus Grün, Rot und Paynes Grau. Ich werde eine Silhouette des Fisches malen und blaue Farben fallen lassen, während es noch nass ist. Diese Form ist ein bisschen anspruchsvoll, aber solange es wie ein Fisch aussieht, sollten wir damit nicht zufrieden sein. Denken Sie daran, dass wir hier sind, um die Gewohnheit zu entwickeln, täglich dünn zu sein und nicht jeden Tag ein Meisterwerk zu schaffen. Für weitere Details werde ich unsere Münze mit Blasen umgeben. Wenn Sie das Eingabeaufforderungslistendokument auf der Registerkarte Projekte und Ressourcen aktiviert haben, sollten Sie für die nächsten zwei Wochen weitere Eingabeaufforderungen sehen. Sie können dies verwenden oder eine eigene Liste erstellen. Aber ich hoffe, dass Sie täglich weiter malen werden, sogar für nur eine Minute am Tag. Um diese Gewohnheit zu entwickeln. Sobald Sie diese Gewohnheit erfolgreich kultivieren, können Sie die gleichen Prinzipien anwenden. Eine andere Gewohnheiten, die D1 zu entwickeln. Ich habe ein Bonus-Thema, was zu tun ist, wenn wir einen Tag verpassen und einige letzte Gedanken und wichtige Takeaways auf dem Video, was als nächstes zu tun ist. Ich hoffe, Sie genießen diese Klasse so sehr, wie ich es genossen habe, diesen Wein herzustellen. Herzlichen Glückwunsch zur Eroberung von 14 Tagen des Gemäldes. Ich freue mich auf Ihr Klassenprojekt, eine Collage der Mini-Gemälde, die wir in den letzten 14 Tagen gemacht haben. 32. Bonus: Wir verpassen einen Tag: Was passiert, wenn du einen Tag verpasst, an dem du aufhörst? Die Sie gehen zurück und setzen den heutigen Wein zurück? Oder machen Sie die letzten drei Jahre weiter, die ich gemalt habe? Nämlich, ich kann mich an einen Tag erinnern, an dem ich vermisst habe. Aber ich habe nicht aufgehört, weil das eines Tages nichts im Vergleich zu den 100 anderen Tagen ist , als ich nicht überspringen Malerei. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie die Kunst verpassen, tun Sie absichtlich oder nicht. Dafür können wir die Seinfeld-Strategie nutzen. Holen Sie sich den Dickdarm dunkel, markieren Sie den Tag, damit wir die tägliche Gewohnheit machen können. Nach ein paar dieser sehen Sie eine Kette. Das Ziel ist nicht, die Kette zu brechen. Wenn Sie einen Tag verpasst haben, wissen, wie lange dieser Trick war, Das ist Ihr neues Ziel zu schlagen. Erst letztes Jahr hielten sie einen praktischen Colleen-Regisseur Rekord, aber ich malte weiß auf meinem dritten Jahr. Ich brauche aber Kalender, um mich zu erinnern. Malen ist so fest in meinem System, dass es automatisch für mich ist , meinen Pinsel zu greifen, egal wie ich mich fühle, wie beschäftigt ich bin oder wie unmotiviert die Diagonale. Es ist schwer für mich geworden, diese Gewohnheit zu brechen. Die Seinfeld-Strategie ist ein doppelter Knoten. Der Velar. Wenn Sie sich erreicht fühlen, indem Sie jeden Tag durchkreuzen, ist es eine positive Verstärkung. Aber wenn Sie den Schmerz vermeiden wollen, einen Tag zu halten und diese Spur zu brechen, dann ist es eine negative Verstärkung. Ich empfehle, einen Steuerkalender zu bekommen und ihn zu posten, richtig? Du kannst es sehen. Es funktioniert als eine große Erinnerung. Tun Sie 33. Was man als Next tun: Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss dieser Klasse. Dadurch endet es nicht hier. Ich habe eine Liste von Eingabeaufforderungen enthalten, um Ihnen eine Vorstellung von viel Schmerz für die nächsten 14 Tage zu geben . Ich ermutige Sie dringend, täglich weiter zu malen, bis es automatisch für Sie wird um Ihren Pinsel zu greifen und zu malen, egal wie Sie sich fühlen oder wie beschäftigtes Leben wird. Ich habe all diese Strategien auf meiner ganzen Reise zur Entwicklung dieser Gewohnheit verwendet. Dieses Formular hat mir wirklich geholfen, loszulegen. Ich habe es mit Eingabeaufforderungen und einem Kalender gekoppelt, um meinen Fortschritt im Auge zu behalten. Einfachere Belohnungen wie Wüste und Strafe wie das faule Glas halfen mir durch meinen zweiten Monat. Die One Minute Regel, Retusche auf alten Kunstwerken, Erstellen von Doodles oder eine Semi-Abstracts. Swatching Farben und Pinsel Dance Übungen sind mein Go-to. An Tagen, an denen ich zu müde, krank, keine Zeit und unmotiviert bin. Ich freue mich darauf, Ihre Bean Dinge zu sehen, also vergessen Sie bitte nicht, sie in die Projektgalerie hochzuladen, unsere Diskussionen sie. Und lassen Sie uns gegenseitig ermutigen. Wir haben uns hier Mieder gemalt, nicht wahr? Ich würde mich auch über Bewertungen freuen, die mir helfen, meine zukünftigen Klassen zu verbessern. Ich freue mich auf Ihre Fortschritte. Lassen Sie uns diese Welt mit unseren Gemälden ein bisschen bunter machen. Erstellen Sie weiter.