Die Farbe des Mutes: Absichtliches Kunst-Journaling für Klarheit in herausfordernden Situationen

1. Einführung: Hallo und willkommen in meiner Klasse, The Color of Courage. Und in diesem Kurs führe ich Sie durch einen kreativen Journaling-Prozess , den Sie immer wieder anwenden können Immer wenn Sie in Ihrem Leben mit einer herausfordernden Situation konfrontiert sind oder es mit einem Problem zu tun haben und nicht genau wissen, was Sie tun. Dieser Prozess hilft dir, Klarheit zu gewinnen und einige Gefühle herauszubekommen und dich mehr auf die Möglichkeiten zu konzentrieren , die du hast , und deine Aufmerksamkeit von dem Problem oder Situation, die dich beschäftigt, abzulenken Ich möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Christina und ich bin eine deutsche Mixed Media-Künstlerin. Und ich lebe in der Zeit der Osteitis und in Argentinien. Und ich habe eine große Leidenschaft für Art Journaling, Intentional Art Journaling und für diesen Prozess, den ich Ihnen zeigen werde, der Cosmic Smash Booking heißt und den ich in meinem eigenen Leben häufig verwende, in Situationen wie denen , die ich Also, was ist Cosmic Smash Booking? Cosmic Smash Booking als kreatives Kunstjournaling-Verfahren, Mixed Media Art Journaling-Prozess Und es wurde von einer Frau namens Quetta Z entwickelt. Und sie sprach über Mixed Media Art Journaling und auch über viele Elemente aus Intentional Und sie mischt diese zusammen, um es wirklich einfach und zugänglich zu machen es wirklich einfach und zugänglich zu machen , durch die Hintertür deiner harten Beine zu kommen Sie sagt, der Zugang zu deiner inneren Weisheit und deiner Fähigkeit deine Probleme zu lösen, hattest du bereits in dir, es gibt einige Regeln den kosmischen Smash Booking Prozess und sie müssen es immer lieben, wenn ich das sage, denn die erste und wichtigste Regel ist, dass es keine Regeln gibt, was bedeutet, dass du absolut alles tun kannst, du und dein Journal mit deinem Journal auf deinen Seiten Du kannst sie zerreißen, du kannst sie erschaffen, Masse erzeugen. Du kannst etwas wirklich Hübsches machen. Aber darum geht es nicht, es geht um den Prozess. Die zweite Regel ist, weiterzumachen, was bedeutet, dass Sie an einer Seite oder einem Kunstwerk arbeiten , bis Sie das Gefühl haben, dass es fertig ist, oder zumindest für einen Moment, das kann einige Zeit dauern. Es könnten auch schwere Gefühle aufkommen. Es kann sehr emotional werden und eine Einladung sein, weiterzumachen und nicht aufzuhören und eine Seite zu hinterlassen , von der Sie glauben, dass sie unfertig ist Die dritte Regel ist , SPASS zu haben und den Prozess anzunehmen und ihn für sich selbst zu tun, nicht für jemand anderen. Und die vierte Regel Wann immer du Zweifel hast, ob du etwas tun kannst, ob es richtig oder falsch ist oder so, gibt es kein Richtig oder Falsch. Übrigens kehrt man immer zu Regel Nummer eins zurück , zu ihren eigenen Regeln. Dies bedeutet, dass dieser Kurs für absolut jeden geeignet ist, der mit einer herausfordernden Situation zu tun hat oder in der Lage sein möchte, sich mehr auf eine Lösung oder Möglichkeiten zu konzentrieren , und um dies auf kreative Weise zu tun, muss man keine kreative Erfahrung haben. Du musst kein Künstler sein. Sie können diesen Prozess unabhängig davon verwenden , um es wirklich einfach zu machen. Eine andere Sache sind die Materialien, die Sie nicht benötigen. Ausgefallene Kunstmaterialien. Wenn du etwas Papier, irgendein Tagebuch und sein Skizzenbuch hast , wenn du etwas zu schreiben hast und ein paar Farben, können Buntstifte, Wasserfarben, Acryl sein , alles, womit du gerne arbeitest und zur Verfügung hast, wird funktionieren wenn du etwas zu schreiben hast und ein paar Farben, das können Buntstifte, Wasserfarben, Acryl sein, alles, womit du gerne arbeitest und zur Verfügung hast, wird funktionieren. Auf der anderen Seite, wenn Sie ausgefallene Materialien haben, die Sie für die beste Gelegenheit horten oder hüten, ist dies das Richtige. Nehmen Sie all Ihre Vorräte heraus und verwenden Sie sie nach Herzenslust , denn dafür sind sie bestimmt Eine weitere Sache, die ich sagen möchte, bevor wir mit allem beginnen , was ich tue, und Ihnen als Vorschlag zeigen. Wie gesagt, es gibt keine Regeln, sodass du völlig deinen eigenen Weg gehen kannst. Du kannst meinen Stempeln folgen und du kannst meinen Prozess verfolgen. Du kannst etwas sehr Ähnliches tun wie ich, aber du kannst deinen eigenen Weg gehen, wenn du zu irgendeinem Zeitpunkt nein fühlst, das ist nichts für mich. Ich möchte etwas anderes machen, als es zu tun. Außerdem enthält dieses Video viele Zeitraffer. Deshalb möchte ich Sie ermutigen, wann immer Sie feststellen, dass Sie mehr Zeit für das Journaling benötigen Du brauchst mehr Zeit, um deine Farben aufzutragen. Sie benötigen mehr Zeit, um Bilder zum Erstellen von Bildern zu finden. Dann pausieren Sie das Video und kommen Sie später zurück, wenn Sie das Gefühl Sie mit dem aktuellen Schritt fertig sind , dass wir N des Prozesses sind. Für mich dauert die Erstellung einer Seite wie der, die ich Ihnen zeigen werde, ein oder 2 Stunden, diese können sich aber auch über ein oder zwei Tage erstrecken. Sie können sich also wirklich Zeit für diese oder jede andere Seite nehmen , die Sie mit diesem Prozess erstellen , und weitermachen bis Sie feststellen, dass sie fertig ist. Eine Angebotsliste sowie eine schrittweise Beschreibung des gesamten Prozesses finden Sie eine schrittweise Beschreibung des in den Unterrichtsressourcen. Es gibt ein PDF, das Sie herunterladen können. Wann immer du diesen Prozess noch einmal durchgehen möchtest, kannst du dir den Kurs natürlich noch einmal ansehen, aber du kannst auch einfach das PDF herunterladen und dir die Schritte ansehen , wenn du eine Erinnerung möchtest, und von dort aus erstellen. Im nächsten Video zeige ich dir, was wir erstellen oder was ich für diesen Kurs erstellt habe und was das Klassenprojekt ist. Und ich wünsche dir eine super glückliche und kreative Zeit mit diesem Kurs. Viel Spaß beim Erstellen und wir sehen uns im nächsten Video. 2. Kursprojekt: Ihr Klassenprojekt für diesen Kurs besteht darin, in Ihrem Tagebuch eine Seite mit allem zu erstellen , was Sie zur Hand haben und welche Materialien Ihnen zur Verfügung stehen. Dies ist die Seite, die ich für diesen Kurs erstellt habe, The Color of Courage. Die Idee ist auch, dass Sie während des Prozesses wertvolle Erkenntnisse darüber erhalten, wie Ihrer herausfordernden Situation oder einem Problem, das Sie haben, begegnen können, und mögliche Schritte, um voranzukommen. Du wirst sehen, worum es auf dieser Seite geht, während ich sie erstellt Ich spreche in den anderen Videos darüber, während ich sie erstellt habe. Ihr werdet also sehen, was das bedeutet und ihr könnt auch schon sehen, dass dies aus vielen Schichten besteht. Da ist also Schrift drunter, da ist Farbe, da ist ein Porträt, da ist mehr Schrift, Bilder, die eine bestimmte Bedeutung für mich haben. Und darüber spreche ich während des Unterrichts mehr. Ich möchte dich ermutigen, deine eigene Seite und deinen eigenen Beitrag und den Projektbereich zu erstellen Was auch immer du gerne teilst , das können Bilder aus der Arbeit oder deine fertige Seite sein . Ich würde auch gerne hören, welche Erfahrungen Sie mit diesem Prozess gemacht haben. Sie könnten also möglicherweise über Dinge schreiben wie das, was Ihnen beim Schreiben passiert ist. Was ist etwas Neues, das Sie diesem Prozess entdeckt haben? Oder wenn Sie sich noch für einen kleinen nächsten Schritt entschieden haben, den Sie tun können, oder ob Sie beim Erstellen dieser Seite einige neue Möglichkeiten gesehen haben. Ich möchte auch erwähnen , dass ich zwar gerne alles über Ihren Prozess hören würde, diese aber auch sehr persönlich sein können. Teilen Sie also bitte nur das mit, was Sie gerne mit anderen teilen. Bitte fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, etwas zu teilen, das Sie nicht teilen möchten, weil Sie das Gefühl haben, dass es zu persönlich ist. Bevor wir mit der Erstellung beginnen, möchte ich Ihnen kurz zeigen welche Materialien Sie für die Erstellung dieser Seite verwenden können. Und dann tauchen wir in den Prozess ein. Ich wünsche dir viel SPASS. 3. Zubehör: Bevor wir anfangen, in den Prozess einzutauchen. Ich werde Ihnen kurz einige Materialien zeigen, die ich möglicherweise verwende, aber ich möchte vorab sagen, jede Art von Papier, auch wenn Sie zwei Blätter Druckerpapier zusammenkleben, jede Art von Schreibgerät und alle Arten von Malutensilien für diesen Prozess Es ist wirklich egal. Nimm, was du hast, und tu, was dir einfällt. Davon abgesehen werde ich Ihnen einige Materialien zeigen, die ich häufig in meinem Cosmic Smash Book-Prozess verwende Erstens habe ich dieses Junk-Tagebuch, das ich wirklich liebe. Und ich werde einfach nach einer Seite suchen , die noch nicht benutzt wird, und daran arbeiten Dann brauche ich für die Schreibseite Schreibutensilien. Generell wähle ich einfach einen Kugelschreiber, aber manchmal schreibe ich mit Bleistiften oder mit Farbstiften Außerdem habe ich Marker oder Buntstifte oder ähnliches verwendet. Was auch immer Sie sich gerade beim Schreiben wohl fühlen, Was auch immer Sie sich gerade beim Schreiben wohl fühlen ist okay Dann verwende ich meistens Acrylfarben zum Malen. Ich zeige dir nur, dass das die sind. Ich habe sie in diesen schönen Gläsern und suche mir einfach die Farben aus, die ich gerade verwenden möchte. Ich verwende auch viel weißes Gesso, also habe ich dieses wirklich große Glas Ich schnappe mir oft Wasserfarben. Ich habe verschiedene Sets von Wasserfarben. Und ich verwende beide Ölpastelle. Das sind die, die ich habe, oder wasserlösliche Wachspastelle, je nachdem, in welcher Stimmung ich gerade bin oder welchen Effekt ich zu einem bestimmten Zeitpunkt erzielen möchte Ich habe goldene Acrylfarben , die ich am Ende oft für Auftritte verwende , und vielleicht ein paar Maserungen Vielleicht bringe ich auch Bilder aus Zeitschriften oder Collagenelementen Ich weiß es noch nicht. Mal sehen, wohin das führt. Sie sich einfach Ihre Vorräte und folgen Sie dem Prozess und vertrauen Sie dem Prozess. Es spielt wirklich keine Rolle, mit was du erschaffst oder was du erschaffst. Das Wichtigste ist, dass dir der Prozess Spaß macht und dass er dir einige Fragen beantwortet oder deine Energie verändert, solche Dinge. Das sind die wichtigen Punkte des Prozesses. Sammle einige Materialien, bereite deinen Raum und lass uns gleich loslegen. 4. Gegenwart werden: Jetzt weißt du, wovon wir sprechen, was wir in diesem Kurs erstellen werden und was es dafür ist und was du brauchst und wie du deinen kreativen Raum einrichtest. Ich möchte Sie einladen, sich einen Moment Zeit zu nehmen, mit mir tief durchzuatmen und sich auf diesen Moment einzulassen und uns darauf vorzubereiten, kreativ zu werden. Ich wollte dich einladen, deine Augen zu schließen. Und vielleicht, wenn du deine Hände legen willst, wenn dein Herz. Sei einfach präsent, konzentriere dich auf deinen Atem, wie er in deinen Körper eindringt, wie er deinen Körper verlässt, wie er deinen Körper bewegt. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu spüren wo Ihr Körper den Stuhl berührt, auf dem Sie sitzen, Ihre Füße den Boden berühren, präsent werden. Ich lade Sie ein, sich einen Moment auf alles zu konzentrieren , was in Ihrem bisherigen Tag vor sich gegangen ist. Ich möchte, dass du tief einatmest. Halte es für einen Moment. Und dann, wenn dein Atem aus deinem Körper geht, lass alles los. Das ist bisher passiert und du hast zweite Atemzüge gemacht. Ich möchte Sie einladen, einen Moment über alles nachzudenken , was für Sie noch lebt. Was vielleicht Ihre Aufmerksamkeit erregen und Sie in die Zukunft führen möchte Ihre Aufmerksamkeit erregen und Sie in die Zukunft führen , das haben wir hier noch nicht erlebt. Atme tief durch. Lass es am besten. Einmal laden wir Sie ein, tief durchzuatmen und in diesem Moment wirklich präsent zu sein. Hör dir an, was du hören kannst. Ich kann Vögel zwitschern hören. Zum Beispiel in diesem Moment hier, vor meinem Haus und meinem Garten. Atme tief durch für den gegenwärtigen Moment. Ich möchte Sie einladen, noch einmal zu fühlen , wie Sie auf Ihrem Stuhl sitzen, vielleicht wie Ihr Rücken einen Stuhl berührt, Ihre Füße auf dem Boden. Ich setze mich wieder in deinen Körper ein. Wenn du bereit bist, deine Augen wieder zu öffnen. Und ja, lass uns anfangen zu kreieren 5. Journaling und das Setzen einer Intention: Okay, lassen Sie uns in unsere Social CRM-Findseite eintauchen , eine leere Seite. Das Tolle an diesen Tagebüchern ist , dass die Seiten nicht wirklich leer sind. Und dann schnapp dir meinen Stift. Und ich habe einige Fragen vorbereitet, über die ich in einem Tagebuch schreiben kann. In einem ersten Schritt möchte ich Sie einladen, über eine herausfordernde Situation nachzudenken , mit der Sie derzeit konfrontiert sind. Und die Fragen, sind diese, wovor machen Sie sich Sorgen oder Angst in Bezug auf die Situation? Was ist Ihr gewünschtes Ergebnis? Was ist ein mutiger Schritt, den Sie unternehmen können , um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, oder? Alles, was dir in den Sinn kommt und wann immer du das Gefühl hast, in Angst zu geraten, beschleicht Angst dich oder dein Ding Das kann ich machen. Frag dich selbst, kann ich irgendwas gebrauchen? Kann ich die Angst überwinden? Ich werde selbst darüber schreiben. Sie können sich Zeit nehmen und so viel oder so wenig zu diesen Fragen schreiben , wie Sie möchten. Das werde ich dir gleich darüber erzählen, was danach auf mich zukommt. Und schreib einfach, was dir in den Sinn kommt. Wenn ich vom Bösen nicht weiß, wo ich anfangen soll. Ich beginne oft damit, die Fragen zu lesen, und dann schreibe ich alles auf , was mir in den Sinn kommt Du siehst, ich habe wirklich recht, fast angeblich, also ist es egal. Es sieht so aus, als ob es sowieso vertuscht wird. Es geht nur darum, die Gedanken zum Fließen zu bringen. Und wenn du schwierige Gefühle hast, um sie rauszuholen, einen Ort zu haben, an dem du sie ausdrücken , Kim, ich glaube, ich bin im Moment fertig mit dem Schreiben. Du siehst, ich habe viel geschrieben. Normalerweise mache ich das die meisten und die meisten meiner Seiten. Und wenn ich das Ende der Seite erreicht habe, gehe ich einfach in alle anderen Richtungen. Oh, ich habe am Anfang vergessen zu sagen , wenn du schreibst, versuche, die Falte in der Mitte deines Tagebuchs zu überschreiben Falte in der Mitte deines Tagebuchs zu überschreiben Und dann später, wenn wir eine Seite erstellen, versuchen Sie, etwas zu haben, das die Falte in der Mitte Ihres Tagebuchblattes kreuzt die Falte in der Mitte Ihres , und erstellen Sie immer über die gesamte Seite auf beiden Seiten gleichzeitig Was hat sich für mich ergeben? Meine herausfordernde Situation im Moment. Es ist sehr persönlich, also werde ich nicht ins Detail gehen, aber es geht um Kommunikation, darum, Grenzen zu setzen und Angst vor diesem Papier zu bekommen. Wenn ich meine Situation teile und Grenzen setze, lieben sie mich vielleicht nicht oder sie mögen es nicht, wenn lieben sie mich vielleicht nicht oder sie mögen es nicht ich Angst vor schwierigen Gesprächen habe. Und es taucht immer wieder über mehrere Seiten auf. Also ich denke, es ist an der Zeit, ein paar Gespräche zu führen , die vielleicht nicht so angenehm sind oder vielleicht sind sie es jetzt, so schlimm wird es nicht sein. Ich befürchte nur, dass sie es sein werden. Und wenn ich sie habe, sind sie es vielleicht nicht. ist ein mutiger Schritt, den ich unternehmen kann , um das von mir gewünschte Ergebnis zu Das ist im Grunde wie ein gutes Familienleben, in dem sich jeder inszeniert fühlt, sich wohl fühlt und wir zusammen SPASS haben. Oder soweit, dass es manchmal notwendig ist, einige Gespräche zu führen und offen zu sein und zuzuhören, was sie zu sagen haben. Eine kleine Einladung für mich ist , diese Gespräche anzuregen und offen für das zu sein, was die anderen zu sagen haben. Denn es ist offensichtlich eine der Befürchtungen , dass sie Dinge sagen, die ich nicht hören will, dass sie die Wunden berühren, die ich habe. Ich habe das Gefühl, dass ich als Mutter oder Partnerin nicht gut genug bin , dass diese Dinge für den nächsten Schritt zur Sprache kamen. Bevor wir anfangen, ein Chaos anzurichten oder diese Seite auszumalen, sollten wir ein Gebet darüber schreiben. Das Gebet klingt sehr religiös. Es ist nicht wirklich gekauft, dass es eine Einladung an deine Muse ist, an Gott, an das Universum, an dein Unterbewusstsein, was auch immer du denkst, woher die Weisheit kommt Du schreibst ein Gebet. Und in dieser Entität innerhalb oder außerhalb von dir selbst glaubst du jedoch, dass es dir auf dieser Reise hilft, Dinge zu entdecken die du wissen musst, und um die Arme zu bekommen, nach denen du suchst. Es ist also sehr einfach. Du schnappst dir einfach ein paar Farben. Ich habe hier einige Buntstifte oder du kannst mit den gleichen Utensilien schreiben Du hast geschrieben, dass ich normalerweise Farben mitbringen möchte und du schreibst einfach, bitte. Zeig es mir, lehre mich, führe mich, mich und alles andere, was dir noch einfällt und von dem du glaubst, dass du es brauchst, um Antworten zu erhalten. Sie können dasselbe auch immer und immer wieder oder mehrmals schreiben . Und normalerweise beende ich mit Danke. Mein Name oder meine Unterschrift? 6. So erstellst du einen Hintergrund: Jetzt beginnt der vordere Teil. Bevor ich anfange, werde ich die Seiten hier ein wenig schützen. Bevor ich tatsächlich zur Farbe komme. Ich habe das Gefühl, Kuppeln zu kennen, Zettel. Ich verwende dafür ein mattes Medium. Wie ich am Anfang sagte, du musst nicht jeden Schritt machen, den ich überprüfe. Mach einfach, worauf du Lust hast. Mama. Jetzt sind wir bei der Farbpalette angelangt. Abschließend möchte ich Sie einladen, darüber nachzudenken, welche Farbe für Sie heute Mut bedeutet. Also, zu welcher Farbe fühlst du dich hingezogen? Ich fange einfach an. Es ist nicht wirklich Farbe. Lass es einfach ein bisschen weiß, dann komm einfach mit der Farbe zurück. Aber später trage ich einfach auf, muss keine Farbe mit dem Pellet mischen aus meinem großen Glas direkt auf die Seite Für mich war die Farbe, die in diesem Moment auftauchte, lila, also werde ich etwas lila nehmen. Und das kann sich ändern. Ich meine, es ist nicht so, dass ich immer die gleiche Farbe wähle. Wenn ich zufällig über dasselbe Thema arbeite, wähle ich nicht immer dieselbe Farbe. Ich habe mir einfach das geschnappt, wozu ich mich hingezogen fühle und ich mag es nicht einmal, denke nicht einmal darüber nach Schnapp dir einfach, wozu du dich hingezogen fühlst. Und ich bin absolut perfekt. Selbst wenn du ein Chaos anrichtest, vielleicht ist es das, was du gerade brauchst, dann schaffst du ein Chaos und du kannst jederzeit eine weitere Ebene hinzufügen. Obendrein. Wie Mut für mich heute. Als ich darüber nachdachte, welche Farbe ich heute für Mut empfinde, erinnere ich mich auch an diese Wasserfarbe Grün, die ich habe. Also werde ich ein bisschen davon hinzufügen. Dies ist der Moment, in dem du wirklich alles geben kannst , wie kratzen, spritzen, mit den Farben besprühen, zu denen du dich hingezogen fühlst, was auch immer du tun möchtest, du kannst schlecht machen Und richte ein totales Chaos an. Mal sehen, wie viel Chaos ich heute anrichten möchte. Nun, ich mache das. Lass meine Gedanken einfach gehen, wohin sie wollen, wann immer ich mich erinnere, was ich zu diesem Thema erstelle, all die Fragen, in diesem Fall Mut. Ich frage mich, macht diese Seite eine, um mir in dieser Phase etwas zu sagen und vielleicht kommt etwas dazwischen und vielleicht nicht. Das ist okay. Aber ich habe ab und zu versucht, auf die Fragen zurückzukommen. Warum erschaffe ich, um zu sehen, ob irgendwo etwas auftaucht, das der MSE Background Day zu sein scheint Wie Sie sehen können. Wenn ich das mache, schließe ich die Seite oft für einen Moment und öffne sie dann erneut und sehe, was auftaucht. Ja, es ist ein chaotischer Tag. Auch dafür sei die Einladung mutig Es ist wirklich egal, wie es aussieht, Sie können ein totales Chaos anrichten und die Gesamtmenge. Und du kannst immer noch einige Antworten finden und es macht etwas Schönes, wenn du willst. Aber die Seite muss nicht schön sein. Solange du SPASS daran hast, es zu erstellen. Es ist okay. Ich lasse das trocknen und dann komme ich zurück 7. Bilder erstellen und Details hinzufügen - Teil 1: Jetzt, wo mein Hintergrund trocken ist, würde ich auf dieser Seite etwas erstellen und ich denke, ich werde mit einer Phase beginnen. Ich zeichne oft Frauen mit verrückten Haaren. Und ich denke , ich werde heute auch etwas tun. Und ich werde das Gesicht in einer Linie zeichnen. Mal sehen, wie das tötet. Normalerweise beginne ich mit der Augenbraue und gehe in der Maus zur Nase . Steuerung. Andere Augenbraue. Ich habe etwas Farbe vorbereitet, mein sehr dreckiges Pelletlager um etwas Farbe reinzubringen Das ist zum Beispiel nett, als wäre es einfach so gewesen. Schau einfach zu, beobachte sie. Ich werde es so eintauchen. Ich bin mit dem Papiertuch aufgewachsen und habe diese sehr, sehr schönen Texturen gemacht. Wenn du also jemals das Gefühl hast, was passieren würde wenn ich dies oder das tun würde, probiere es auf jeden Fall aus. Du magst es nicht, du übermalst es oder machst eine Collage darüber oder was auch immer Probiere einfach alles aus, was dir einfällt. Okay. Ich lasse das trocken und komme später zu Ihnen zurück. 8. Bilder erstellen und Details hinzufügen - Teil 2: Lass es jetzt trocknen oder es kann mit einer weiteren Schicht zurückkommen. Ich gehe jetzt etwas genauer auf einige Details ein. Ich mache mir keine Sorgen um die Genauigkeit oder , dass es super, super realistisch aussieht. Der Leopard steht für Mut. Und als ich zu Beginn des Jahres mit diesem Thema anfing , als meine Aufmerksamkeit des Jahres, habe ich eines gefunden und es auf die Seite gestellt ohne wirklich zu wissen, was es bedeutet. Und ich habe mir später unsere angesehen. Ich neige dazu, es immer dann zu tun, wenn Tiere oder bestimmte Farben auftauchen. Sobald ich die Seite erstellt habe, schaue ich nach, was diese bedeuten. Ich möchte Kinofarben mit Leopardenmuster in ihr Haar aufnehmen , die ich bereits habe Lass uns einfach ein paar zufällige Punkte in verschiedenen Größen setzen. Also sagte ich, das sind genau die Farben , zu denen ich mich im Moment hingezogen fühle. Für das Thema. Ich habe rund um das gleiche Thema kreiert, Courage und Rot und Magenta, also richtig heftig Und ich hatte eine Seite. Es war leuchtend gelb und orange und dunkelblau. Also ich schätze, die Farbe, die ich verbinde, war Courage. Hängt von meiner aktuellen Stimmung ab und davon, worüber ich nachdenke. Also, warum will ich mutig sein? In welchem Bereich meines Lebens? Sagen wir, ich glaube, ich brauche ein bisschen mehr Gemetzel. Die Farbe, die ich damit verbinde, kann sich also ändern. Und ich habe gestern über die Farbe Lila gelesen. Lassen Sie es die Ängste des Roten und die Stabilität des Blauen verbinden . Und ich habe mir mehr Mut gewünscht , Gespräche zu führen, harte Gespräche zu führen, die wirklich ganz gut passen. Und ich neige dazu, festzustellen, was auch immer ich wähle, wenn ich über die Bedeutung lese, es ist relevant. Ich finde etwas Relevantes. Nicht immer ist alles relevant, was ich finde, aber wenn ich Tiere auf meiner Seite habe Tiere auf oder Bilder finde , die ich in die Warteschlange stellen möchte Wenn ich über die Bedeutung der Tiere, Blumen oder Farben lese, die auf meiner Seite unbedeutend sind Im Allgemeinen finde ich einige nützliche Informationen, die sich auf das beziehen, was ich frage, oder auf die von mir festgelegte Absicht. Und es gibt mir einige Einblicke , was die Seite bedeutet oder was ich daraus mache oder was sie mir sagen will. Je nachdem, wie man es betrachtet. Sie können so viele Ebenen hinzufügen, wie Sie möchten. Finden Sie immer, je mehr Schichten, desto interessanter sind Geschenke. Denn wie Sie hier sehen können, können Sie das Geschriebene immer noch von Anfang an sehen. Sie können die Collage sehen. Sie können den Hintergrund sehen. Wir haben geschaffen. Es ist, als ob all ihre Ebenen der Magie sind. Jetzt gibt es immer den magischen Moment, wenn man das ist in den Mittelpunkt stellt. Ich habe immer das Gefühl, dass es ein Portrait wirklich weckt, dass ich ein anderes habe Also ich habe das, ich habe dieses gefunden. Das ist wie in meiner Familie. Und deshalb hat es meine Aufmerksamkeit erregt. Das wären ich, mein Mann oder meine Kinder, die Großeltern und unser Hund. Also ich würde das gerne irgendwo aufnehmen. Mal sehen, es könnte sogar ein bisschen herausstechen. Ich werde etwas schreiben mich daran zu erinnern, worum es hier geht. Bei der Aktivierung können einige spezielle Details angegeben werden. Ich verwende oft Gold, aber du kannst auch Glitter- und Neonfarben verwenden , solche Dinge. Das ist also erledigt. Und ich sehe dich gleich für ein paar abschließende Gedanken. 9. Schlussgedanken: Okay, hier sind wir am Ende unseres Unterrichts. Ich hoffe wirklich, es hat dir gefallen. Ich hoffe wirklich, dass Sie etwas geschaffen haben, das Ihnen hilft, einige schwere Gefühle loszulassen , oder McBride, dass Sie Klarheit über einige nächste Schritte erhalten oder sich auf Möglichkeiten konzentrieren Klarheit über einige nächste Schritte erhalten oder sich auf Möglichkeiten konzentrieren, die Sie haben, um in jeder herausfordernden Situation, in der Sie sich befinden, voranzukommen jeder herausfordernden Situation, in der Sie sich befinden Wie ich schon sagte, ich möchte wirklich sehen was du daraus machst und von deinen Erfahrungen hören. Also wenn du möchtest, gehe bitte in den Projektbereich, lade ein paar Bilder hoch und erzähle mir von deinen Erfahrungen, was auch immer du darüber teilen möchtest. Du kannst mich auch auf Instagram taggen. Mein Instagram-Handle ist Bonfire Art. Und du kannst auch meiner Facebook-Gruppe beitreten oder auf meine Website gehen. Ich habe bereits erwähnt, dass ein PDF verfügbar ist, das alle Prozessschritte enthält , und es enthält auch alle meine Kontaktinformationen. Ich möchte Sie auch ermutigen, eine Bewertung zu hinterlassen , wie Ihnen dieser Kurs gefallen wird, was Ihnen Spaß machen und was ich vielleicht beim nächsten Mal besser machen könnte. Das hilft mir also enorm. Und dann ist es auch eine Möglichkeit für neue Schüler, mich zu finden. Wenn dieser Kurs viele Bewertungen hat, wird er mehr Leuten gezeigt und das hilft mir, anderen Leuten hoffentlich bei diesem Prozess zu helfen , auch denen , die es vielleicht benötigen, unter kontaktieren Sie mich , wenn Sie Fragen haben , wenn Sie Vorschläge für neue Kurse oder ähnliches haben, ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung. Wenn du mit mir in Verbindung bleiben willst. Du kannst auch auf meine Website gehen und einen kostenlosen Minikurs abonnieren , aber ich habe dort. Auf diese Weise kannst du einen weiteren Kurs über einen weiteren kosmischen Smash-Booking-Prozess genießen weiteren kosmischen Smash-Booking-Prozess und mit mir eine weitere Seite erstellen Und du wirst auch auf meiner E-Mail-Liste stehen und Informationen über neue Projekte, über neue Kurse, die ich unterrichte, und darüber, was in meinem Leben und auf meiner Kunstreise vor sich geht , erhalten. Ich weiß, ich wünsche dir alles Gute. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und eine schöne Woche. Und ich schicke dir viel Liebe von