Transkripte
1. Einführung in den Video-Vision-Boardkurs: Hallo, ich bin Shira und
freue mich sehr, Sie zu diesem
Kurs über die
Erstellung eines Video Vision Boards einzuladen diesem
Kurs über die
Erstellung eines Video Vision Boards Ich bin eine Mama, eine Schöpferin, eine kreative Seele
und ein handwerklicher Zar Ich habe im
Laufe meiner Karriere so viele
kreative Dinge gemacht . Dazu gehören Backen,
Minecraft-Shows, Siebdruck, Lippenstiftherstellung und sogar einige Kurse, in denen man Dinge
nur mit den Händen macht In diesem Kurs
lernen Sie, wie Sie nach Bildern suchen, Textfolien anwenden und Bilder mit
Musik zusammenführen, um daraus ein
dynamisches Video Vision Board zu erstellen. Dieser Kurs richtet sich an
Kreative, an Mütter, an alle,
die
sich festgefahren fühlen und
eine Möglichkeit suchen alle,
die
sich festgefahren fühlen und , Dinge in Bewegung zu bringen, aus der Klemme zu
kommen, an alle, die Überflieger sind, sogar Lebensveränderer,
alle, die den Traum haben, mehr aus ihrer Lüge
herauszuholen Ihr Klassenprojekt beinhaltet
die Erstellung von drei Folien für Ihr
Videovision-Board. Ich freue mich sehr, Ihnen diesen Kurs zu
präsentieren und
Ihnen bei der Erstellung
eines Video Vision Board zu helfen. Also lass uns anfangen.
2. _Video Vision Board Lektion 1: Hallo und willkommen zurück zum
Video Vision Board Course. In dieser Lektion geht es also nur
darum, warum brauchst du ein
Video Vision Board? Und zuerst werde ich darüber sprechen
, warum ein Vision Board im
Allgemeinen gut
ist um
Lebensziele im Allgemeinen zu erreichen. Sie erinnern sich vielleicht, als das Geheimnis gelüftet wurde. Es war ein Buch, es war ein Film, aber im Grunde ging es um
das Gesetz der Anziehung
sowie darum das Gesetz der Anziehung
sowie , Visionstafeln und
Affirmationen zu verwenden und Ihre Lebensziele,
Träume und Dinge, die Sie wollen, zu
manifestieren Träume und Dinge, die Sie wollen, Und so benutze
ich es auch. Ich verwende eher ein Vision Board, um meine Ziele im Vordergrund zu
behalten. Denn wenn
du
nur in die täglichen Aufgaben des Lebens
verstrickt bist,
einfach deine Routine
durchmachst einfach deine Routine
durchmachst Oft
vergisst man, oh warte, ich habe dieses Ziel, das
heißt, ich möchte vor
mir bleiben und das ich erreichen will. Ich habe dieses Karriereziel, ich habe dieses kreative Ziel. Ich habe dieses Ding, das
ich lösen möchte , das an dir ist zu wissen,
dass das Wollen, diese Sehnsucht, das, was du in
deinem inneren Selbst erreichen
willst , neun für dich ist
und dir wirklich
etwas Unzufriedenheit im Leben beschert, wenn
du Leben beschert, wenn nicht auf dieses
Ziel hinarbeitest Was passiert jedoch? Wenn du dich auf
mich einlässt, werde ich über mich sprechen. Für mich war es so, dass ich
gefangen war, okay, ich bin frisch verheiratet. Ich muss das Haus reparieren. Ich muss ein Zuhause daraus machen. Oh, jetzt werden wir schwanger. Wie bei all diesen Dingen, wohlgemerkt, gute Dinge vermischen sich irgendwie und du kannst deine Aufmerksamkeit
oder Energie nicht voll darauf
konzentrieren ,
die Lebensziele zu erreichen, die du vielleicht im
Hinterkopf hast Ein Vision Board
bringt also die
Dinge, die Sie wollen, die Dinge, die Sie
erreichen möchten, in den Vordergrund. Jedes Mal, wenn du
dir das Board
ansiehst , denkst du, okay ,
richtig, darauf arbeite
ich hin. Irgendwo in deinem
Unterbewusstsein sind
deine, deine Ziele so , als würdest du dich diesen Zielen
zuwenden Vielleicht haben Sie ein
offenes Ohr, um zu sagen, Oh, ich nur, weil ich mich
darauf konzentriere,
jetzt habe ich einen Kurs gefunden, der auf dieses Ziel
hinarbeitet, zum Beispiel
werden
solche Dinge Ihre Aufmerksamkeit erregen, weil Sie
diese ständige visuelle Erinnerung daran
haben diese ständige visuelle Erinnerung daran was Sie im Leben
erreichen möchten. Also von einem
statischen Vision Board zu einem Video Vision Board. Das ist mein Konzept dahinter. Und ehrlich gesagt Leute,
ich sehe
niemanden , der wirklich
darüber spricht, es so zu machen. Und wenn ja,
habe ich sie noch nicht gefunden. Wenn es also da draußen ist, mir leid, ich habe es nicht gesehen, aber für mich funktioniert es
noch besser, es in einem Videoformat zu machen. Wenn ich ein zwei- oder
fünfminütiges, hey, sogar ein siebenminütiges
Video zum Liken
habe, kann ich aufwachen, auf Abspielen klicken
und mich an meine Ziele erinnern lassen, egal wo ich bin.
Ich bin nicht darauf beschränkt, das wie
dieses
physische Sichtbrett zu tragen wie
dieses Es ist alles digital. Ich bin nicht einmal darauf beschränkt, mir nur statische Bilder
anzusehen, sondern ich kann ein Video abspielen, auf dem
meine Ziele in Bildern, Worten
und Musik stehen,
sodass ich wirklich
darlege , was mein Ziel ist, was meine langfristigen Ziele sind Dann ist das wie, was machst du normalerweise in
deinen ersten 7 Minuten? Wachen Sie trotzdem auf, schauen Sie sich echte Videos an, schauen Sie sich YouTube-Kurzfilme an, schauen Sie sich die Nachrichten an,
schauen Sie sich das Wetter an Wenn ich mir ein paar Minuten Zeit nehmen kann , um meine Ziele in den
Vordergrund zu stellen, dann für mich. Das ist es wert, das ist diesen Kurs hier wert. Deshalb glaube ich, dass Sie ein Video Vision Board
benötigen. Für mich ist es ein positiver
Aspekt, eine sehr gute Praxis für
psychische Gesundheit zu haben.
3. _Video Vision Board Lektion 2: Also hier ist etwas, auf das
ich angespielt habe. Und Lektion eins darüber, warum Sie ein Video Vision Board
benötigen. Das ist der, nun, was ist drin? Denn wenn du ein statisches Vision Board
machst, schneidest
du normalerweise deine
Bilder aus Zeitschriften aus. Oder wenn du etwas
online machst, wie bei Pinterest, suchst du nach Bildern,
die du in dein Vision
Board, Pinterest-Board,
aufnehmen möchtest . Du beschränkst es einfach darauf. Bei einem Video Vision Board sucht
man also auch nach Bildern, weshalb Bilder hier aufgelistet sind. Aber du willst auch nach Zitaten
suchen,
vielleicht Wort KUNST, vielleicht nach deinen eigenen
Gedanken und Ideen oder Mantras,
Dingen, die du im Laufe
des Lebens gelernt hast Dinge, die
dich und vielleicht dich allein ermutigen. Manchmal löse ich das, was ich kreativ zu erreichen
versuche, meine
Kreativität aus der Patsche Und dann gibt es Dinge
, die ich mir gerne sage. Wie ich habe ich viele
Fähigkeiten und Ressourcen. Vielleicht nehme ich auf, wie ich das
sage, oder ich mache einfach ein paar
Worte, wenn es das sagt. Und nicht nur deine eigenen Zitate, sondern auch schöne Zitate, wie es eines gibt, das
oft im Umlauf Sie hat etwas in der
Art, sie hat es gesehen und sie hat es getan. Und ich weiß, dass ich
das falsch verstehe. Aber das ist die Art von Dingen
, die du einbeziehen möchtest, damit du sie dir ansehen kannst. Es ist irgendwie zwischen Bildern verstreut Du willst also Bilder haben
und du willst Worte haben. Und ich liebe es, es zu vertonen weil
ich
denke, das trägt einfach
dazu bei, dass ich insgesamt ein Gefühl
für das Video Vision Board verspüre. Lassen Sie uns also all
diese Dinge aufschlüsseln. Also Bilder, hier, wir haben ein Bild von einem Haus, wenn es ein bestimmtes Haus
gibt, wenn Sie eine direkte
Adresse haben, an der Sie wohnen
möchten, oder eine Nachbarschaft, ich würde 100 Prozent wollen. Besorgen Sie sich ein Bild
von
Zillow oder den gewünschten Hausstil oder sogar eine Karte der Gegend
, in der Sie wohnen möchten Ich würde das einfach direkt in
meine gespeicherten Bilder für
mein Vision Board kopieren und
einfügen . Wenn du mehr backen möchtest, hätte
ich Fotos vom Backen. Wenn du Töpfer werden willst. Ich habe Töpferei hier. Wenn du generell kreativ
sein willst, mehr Basteln, mehr Basteln,
was sind Kinder mehr Du willst mit dem
Sticken beginnen, du willst, also du willst ein Buch schreiben, was auch immer das Ziel ist, ich würde irgendeine Art von
bildlicher
Darstellung finden, irgendeine Art von Bilddarstellung,
um dieses
Bild, diesen Gedanken,
diese Idee wirklich in deinen Kopf zu bekommen,
sodass, wenn du
sie siehst , sie dieses Gefühl hervorruft,
das, das ist dein Ziel , darauf
arbeitest du hin. Ein Abschluss. Machen Sie sich ein Bild von dem gewünschten
Abschluss. Wenn es sich um einen bestimmten Dollarbetrag handelt , den Sie bis
Ende des Jahres verdienen möchten, geben Sie diesen Dollarbetrag
ein oder erstellen Sie diesen Dollarbetrag,
wenn wir zu Wort kommen. Also lass uns einfach darüber reden. Lassen Sie uns
nicht nur über Bilder sprechen, sondern darüber, wie Wörter auch Bilder
sein können. Und ich habe hier einige Beispiele. Einige davon habe ich gefunden online nach dem Wort und
verschiedenen Bildern
gesucht habe, aber du kannst auch einfach deine eigene Wortkunst
erstellen. Es erfordert nicht
viel Nachdenken. Es gibt mehrere
Programme, die Sie verwenden können bei denen
schon etwas fliegt, etwas Funkiges eingerichtet ist, und Sie löschen ihre
Wörter, fügen Ihre hinzu Und es muss nicht
so sein , dass das hier abstrakte
Konzepte sind, Freude, Glaube, Liebe,
Handlung, Worte. Es kann wirklich
genauso einfach sein wie Danke. Wenn du mehr Ideen haben willst, einfach dieses Wort haben, denke dort nach,
um dir zu helfen, über die Ideen nachzudenken , die
du zu dir kommen möchtest Genau wie ich bereits erwähnt habe, kannst
du ein Zitat haben, das du
entweder online dort findest. Pinterest ist voller Zitate. Ihr alle voller
wunderschöner Bildzitate,
Zitate, die
wunderschön in Bildern dargestellt Sie können aber auch Ihre eigenen einsetzen. Wie ich schon sagte, ich bin voller Fähigkeiten
und Ressourcen. Tippe das ein bisschen ein. Das ist schon für mich erledigt. Es ist ein
Word-Vorlagenprogramm und nicht MS Word. Ich kenne euch alle, ich bin mit mir selbst zusammen. Aber Sie möchten eine
Art Vorlage verwenden , um es schnell und einfach zu
machen. Sie können es als Bild speichern,
damit Sie es
in Ihr Video Vision Board einfügen können . Also, zwischen Worten und
Bildern und Musik, das ist es, was Sie sich einfallen lassen
werden,
eine Bestellung, um das effektivste Video
Vision Board zu haben , das möglich ist. Reden wir also über Musik. Jetzt. Deine Musik kann beruhigend,
fröhlich, fröhlich, energisch, inspirierend oder dein
Lieblingslied Vielleicht tendiere ich eher
zu Instrumentals. Weil ich möchte,
dass sich mein Gehirn auf die Bilder
konzentriert, die ich mir ansehe, diese Zitate, die
ich mir ansehe, ich möchte diese Dinge
verarbeiten können und die Musik einfach als schönen Hintergrund verwenden
, der Emotionen hervorruft Das ist also, das ist ziemlich
wichtig, weil du Emotionen willst. Also befeuere diese Bilder
und diese Worte , die du dir auf
deinem Video Vision Board ansiehst. Das Gefühl ist wie das Gas, die Go-Juden, die, die
Fünf-Stunden-Energie, das Ding, das
deine Ziele wirklich vorantreibt, dein
Unterbewusstsein
antreibt und nach Wegen sucht,
um deine Ziele zu Deshalb ist Musik so wichtig. Deshalb arbeiten all diese
Dinge wirklich zusammen, um
Ihnen zu helfen, Ihr Leben zu verändern, Ihre Ziele
zu erreichen und wirklich an den Ort zu
gelangen, an dem
Sie sein möchten. Für mich
ist die Musik also kein Wegwerfprodukt. Es ist nicht nur Hintergrund. Es ist eine hundertprozentige Schlüsselfunktion und hilft dabei
, diese Emotionen und dieses Gefühl zu vermitteln, das ich fühlen
möchte, wenn ich mir diese Bilder
ansehe und
wenn ich über diese Worte,
diese Zitate, diese Mantras
in meinem Videovisionboard nachdenke diese Zitate, diese Mantras
in meinem Videovisionboard Der nächste Schritt für uns besteht also darin , herauszufinden, wie wir
es zusammenfassen können. Und das werde ich Ihnen in der nächsten Lektion
zeigen.
4. Video Vison Board Lektion 3: Lassen Sie uns gemeinsam ein Video
Vision Board erstellen. Ich
nehme uns einfach mit zu Canva. Und hier
wähle ich Video aus. Das wird den Videobildschirm öffnen
. Sobald Sie hier sind, können
Sie
verschiedene Vorlagen auswählen oder das tun, wofür
ich mich entscheide. Und zwar zum
Fotobereich in der Menüleiste, der leicht abgeschnitten ist. Also entschuldige ich mich. Im Suchfeld wähle
ich Wörter aus, die für
mich wichtig
sind und an die ich für
mein Video Vision Board erinnert werden soll. Ein Teil davon wird also mit Kreativität
zu tun haben. Einiges davon wird
über Reisen oder Geld gehen, aber ich wähle einfach die Worte, die ich für
diesen speziellen Bildschirm benötige. In diesem Fall entscheide ich mich also
für Kreativität. Ich liebe dieses Bild
von Frida Kahlo. Also werde ich mir das wahrscheinlich schnappen. So wie einige andere. Siehst du, es gibt so
viele Auswahlmöglichkeiten, so viele leuchtende Farben Und Sie können
es einfach per Drag & Drop direkt
auf Ihren Bildschirm ziehen. Sie können auf das Pluszeichen klicken
, um einen weiteren Bildschirm hinzuzufügen. Jeder wird also
automatisch etwa 5 s lang sein. Wenn du es
länger oder kürzer magst, kannst
du das Ende
ziehen und das gibt dir eine längere oder kürzere
Zeit , bis das bestimmte
Ding auf dem Bildschirm ist. Sie können dieses Video so
oft unterbrechen, wie Sie möchten. Ich gehe nur
verschiedene Suchaufforderungen durch. Dieses ist ein kreatives Zitat. Und ich schnappe mir einfach Dinge , die mich visuell ansprechen, zu meinen Zielen
sprechen, und ich lasse sie auf
einem neuen So funktioniert das in Canva. Wenn Sie Google Slides verwenden, funktioniert
es sehr ähnlich. Wenn Sie ein anderes
Videobearbeitungsprogramm haben das Sie bevorzugen, funktionieren
sie alle auf ähnliche Weise. Aber das ist die
, die ich gewählt habe. Ich würde auf jeden Fall
empfehlen
, nach dem einfachsten Weg zu suchen , dies zu tun, denn
das ist etwas, das Sie
einfach griffbereit haben möchten . Sie möchten nicht
viel Zeit damit verbringen. Du willst einfach Dinge wählen , die zu dir sprechen und dich zum Handeln anregen. Weil wir wollen
, dass das ein Video das
wir uns morgens als
erstes ansehen, letztes am Abend. Nur etwas, um unser Unterbewusstsein auf
Trab zu bringen, damit es sich auf Ziele konzentriert Ich glaube, ich habe hier
viele Bilder. Ich werde das wahrscheinlich
durchgehen und auch ein paar
Worte sagen. Ich fange also
gerne mit einem leeren Bildschirm an und gehe einfach zu dem
kleinen Farbsymbol
, dem kleinen Quadrat da oben. Ich liebe es, diese
Mischfarben zu wählen. Also wähle ich dort einfach einen Hintergrund aus
und gehe dann zur Textfunktion
und wähle einfach,
das sind wunderschöne
Textkombinationen die sie bereits zusammengestellt haben. Manche von ihnen sagen Dinge, an die ich schon erinnert werden möchte. Also wähle ich
einfach ein paar und lege sie hier auf meinen Bildschirm. Wenn Sie nun
die Farbe ändern möchten, die Sie verwenden können, müssen
sie nicht alle dieselbe Farbe haben. Ich werde hier eine
andere Kombination wählen. Und wenn Sie
die Wörter ändern möchten, die sie enthalten,
müssen Sie nur auf das
Wort doppelklicken und
es markieren , damit Sie die Wörter
eingeben können ,
die es sagen soll Bei diesem Teil hier
handelt es sich also nicht unbedingt inspirierende Zitate
, die vorgefertigte sind Es ist genau das, was Sie für Ihre Ziele brauchen
. Du kannst hier ein Mantra eingeben. Du kannst nur ein
paar Worte sagen. Ich werde
World Traveller wählen , weil ich mehr reisen
möchte. Aber wenn Sie ein
Lieblingszitat haben, das nicht auf
den Fotos aufgeführt
ist
, können Sie dieses etwas selbst auf
den Bildschirm. Oder sagen Sie, wenn Sie
an unseren Karrierezielen arbeiten, geben Sie den Titel ein, den
Sie anstreben, CEO
oder CFO oder was auch immer,
sehen Sie, was Sie werden möchten Da ich also Dinge
über Reisen um die Welt einfüge, habe ich einfach nach Fotos
gesucht , die mich
wirklich angesprochen haben. Ein paar Flugzeuge in der Luft Ich
glaube, ich kann ein Bild
von vielleicht Pässen finden Hier gibt es einen Globus. Aber auch das ist nur das
schnelle Bild von fünf Sekunden, das meinen
Geist dazu veranlassen wird, an diesem Ziel zu arbeiten Ich glaube,
ich möchte nach Geld suchen, nach Bildern von Geld. Ich würde gerne mehr
Geld in mein Leben stecken um diese Weltreisen
und kreativen Unternehmungen zu unternehmen. Ich denke, das funktioniert hier. Und ich drücke einfach noch einmal auf
dieses Pluszeichen. Vielleicht suche ich nach Erfolg. Es ist lustig, weil
man nie weiß, welches Canva oder welches
Programm man verwendet Sie wissen nie, was diese Eingabeaufforderungen
in Bezug auf Bilder bewirken werden Also ich, weißt
du, was ist ein
Bild von Erfolg? Ich gebe einfach was ich denke, in
die Suchleiste ein und
sehe einfach , welche Art von Bildern
auftauchen, die mich ansprechen könnten. Einige interessante hier. Ich mag dieses Zitat, ich bin die
Erfolgsgeschichte. Das gefällt mir. Unten sehen
Sie also den Zeitstempel. Das sagt mir,
wie lang mein Video ist. Wir sind also bei etwa
einer Minute und 20 Sekunden,
und ich denke, es ist an der Zeit
, etwas Musik hinzuzufügen. Also bin ich einfach in die
Audioabteilung von Canva gegangen. Sie können sich das
Audio vorher ansehen. Auch hier verwende ich gerne
Dinge,
die positive Emotionen hervorrufen Und du siehst einfach, mach nicht meinen Fehler. Sie
sollten sicherstellen, dass sich Ihr Cursor, Ihr Videocursor, ganz
am Anfang
Ihrer Bilder befindet , bevor Sie auf die Musik
klicken
, die Sie ausgewählt haben. Also lass uns das versuchen. Ich muss meinen Cursor wieder nach oben bewegen. Und dann kann ich auf meine Musik
klicken. Und jetzt habe ich
Musik für Emotionen. Ich habe alle meine Bilder. Und wir sind bereit, uns das anzusehen
5. _Video Vision Board Vielen Dank: Danke. Danke. Vielen Dank, dass
Sie an dieser Lektion teilgenommen und ein Video Vision Board
erstellt haben. Ich hoffe wirklich, dass du viel davon
hast. Ich hoffe, dass Sie es nutzen,
um Ihr Leben zu verändern, all Ihre Träume zu verwirklichen
und
sich wirklich einfach kreativ
oder karrieremäßig aus
der Patsche zu ziehen, genau mit was auch immer Sie Ich hoffe, dass Sie in
Ihrem Leben die Dinge manifestieren können , die Sie sich wünschen. Bitte teilen Sie uns Ihre Projekte wenn Sie sich dazu wohl
genug fühlen. Und nochmals vielen Dank, dass Sie
diesen Kurs mit mir besucht haben.
6. _Video Vision Board Bonusstunde: Hallo und willkommen zurück. Dies ist die
Bonusstunde für ihren Video Vision
Board-Kurs Ich hoffe dir
hat der Kurs wirklich gefallen. Ich möchte
euch nur einladen,
mein Kreativitätstagebuch namens
Unleashing Creativity zu lesen mein Kreativitätstagebuch namens
Unleashing Creativity ,
das Inspirationstagebuch Und Leute, hier führe ich euch
durch meinen Prozess. Wenn ich mich uninspiriert fühle, fühle
ich mich kreativ festgefahren oder einfach überhaupt nicht
kreativ Das ist was ich mache. Ich habe einfach versucht, meine
Hände auf etwas zu legen, auf
irgendetwas, um meiner
Kreativität freien Lauf zu lassen. Das könnte also sein, ein Gedicht zu schreiben, sich in einem Traum daran zu erinnern
und dann
ein Mixed-Media-Bild zu machen , das auf diesem Traum basiert , oder einfach nur wirklich zu
kritzeln Aber dies ist ein Tagebuch
, das ich zusammengestellt habe, um zu versuchen, das, was ich
für mich selbst tue, weiterzugeben und
Sie durch eine Reihe von Aufforderungen und Prozessen zu führen, die mir
geholfen haben, kreativer zu werden Und hoffentlich kann es
dir helfen, es sind 100 Seiten. Es ist ein Taschenbuch
und es ist bei
Amazon für 14, 99 US-Dollar erhältlich bei
Amazon für 14, 99 US-Dollar Und ich hoffe es gefällt euch. Ich hoffe, es hilft dir
genauso wie der Prozess
mir hilft , meine
Kreationen wieder in Schwung zu bringen