Achtsame Fotografie: Eine tägliche kreative Gewohnheit für visuelles Storytelling

1. Einführung: Die Welt, in der wir heute leben, ist schnelllebig und bombardiert uns mit einer überwältigenden Menge neuer Informationen, von denen die meisten Ablenkungen sind alle um begrenzte Aufmerksamkeit konkurrieren Wir sind ständig mehr Informationen ausgesetzt, die wir möglicherweise verarbeiten können Denken Sie an die Menge an Nachrichten, Inhalten in sozialen Medien, Musik , Werbung und dergleichen, die täglich nahtlos über unsere Smartphones übertragen werden . Diese Informationsflut kann, wenn sie nicht kontrolliert wird, eine lähmende Wirkung auf uns haben zu psychischem Stress und Erschöpfung, kreativen Blockaden und Burnout und möglicherweise anderen psychischen Ein kreativer Kopiermechanismus, der mir im Laufe der Jahre geholfen hat, über Wasser zu bleiben und motiviert zu bleiben, ist das Üben von Achtsamkeit durch Fotografie Etwas, das ich gerne achtsame Fotografie nenne. Mein Name ist Casey Ma Carolina Mangan, Dokumentarfotografin und Produzentin, derzeit hier in Manchester in Großbritannien lebt Ich arbeite seit fast einem Jahrzehnt professionell als Fotograf dokumentiere oft emotional anspruchsvolle Geschichten für zahlreiche internationale Publikationen und Wohltätigkeitsorganisationen in verschiedenen Ländern Achtsamkeit bedeutet im Grunde, Dinge bewusst zu verlangsamen und im Moment präsent zu bleiben Es bedeutet, die kleinen alltäglichen Momente in Ihrem Leben zu schätzen , wie den Duft einer Blume oder Aufmerksamkeit auf den rotierenden Ventilator an beobachtet das Geräusch, das es macht, sein Design oder auch nur die Wissenschaft seiner Federung Die Fotografie hingegen bietet eine gesunde Flucht vor der Hektik des Alltags Durch den Sucher der Cara können wir anders sehen Es macht uns zu Beobachtern, Zuschauern und Zeugen der Welt, die sich vor uns entfaltet Genau diese Neuheit und dieses Wunder , die das Leben eines Kindes spannend und interessant machen Ein besserer Fotograf oder visueller Geschichtenerzähler bedeutet leicht, präsenter und aufmerksamer zu werden Es bedeutet, den entscheidenden Moment vorhersagen und festhalten zu können und festhalten Achtsames Fotografieren ermöglicht es Ihnen, über die Oberfläche hinauszuschauen und wichtige Details zu erkennen , die sonst möglicherweise unbemerkt bleiben Mit einem geschulten Auge werden diese Details plötzlich offensichtlich und sie werden im Wesentlichen zu den Bausteinen Ihrer visuellen Geschichte Dieser Kurs wurde sorgfältig konzipiert, um Ihnen zu helfen, achtsames Fotografieren zu üben , damit Sie die unschätzbaren Vorteile nutzen können In jeder Lektion können Sie unsere gemeinsamen täglichen Fotoübungen von überall aus durchführen, um Ihre Achtsamkeit zu verbessern und Ihre allgemeinen Fähigkeiten in den Bereichen Fotografie und visuelles Geschichtenerzählen zu verbessern Ihre allgemeinen Fähigkeiten in den Bereichen Fotografie und visuelles Geschichtenerzählen Du musst kein professioneller Fotograf sein, um von diesem Kurs profitieren Fotografieübungen können von praktisch jedem gemacht werden , der mit einer DSL-Kamera oder einfach nur mit einem Smartphone ein ordentliches Foto aufnehmen kann einer DSL-Kamera oder einfach nur mit einem Smartphone ein ordentliches Foto DSL-Kamera oder einfach nur mit einem Smartphone ein Ich hoffe, Sie begleiten mich auf dieser intimen Reise, um Achtsamkeit durch Fotografie zu üben Ich freue mich darauf, Sie auf der anderen Seite zu sehen , wenn Sie diesen Kurs mit mir nehmen Ich komme gleich rein, lass uns gehen. 2. PROJEKT: Das Klassenprojekt macht Spaß und ist ein integraler Bestandteil des Lernprozesses. Ich meine, wie kann man ohne Übung ein besserer Fotograf werden? Ich möchte, dass du dein Handwerk verbesserst, und deshalb möchte ich, dass du an dem Klassenprojekt teilnimmst. Das Klassenprojekt besteht darin, Fotos von Ihrer Teilnahme an den täglichen Fotoübungen hochzuladen Fotos von Ihrer Teilnahme an den täglichen Fotoübungen in diesem Kurs angeboten werden. Ich werde die ganze Woche hier an meinem Arbeitsplatz verbringen und Fotos aufnehmen, die jede der Fotoübungen veranschaulichen an denen ich erwarte, dass Sie teilnehmen. Siehst du, wir werden es zusammen machen? Sie werden meine kreativen Entscheidungsprozesse sehen. Ihr Projekt mit anderen zu teilen, bietet eine großartige Gelegenheit , von der Arbeit anderer zu lernen und mit ihnen zu interagieren. Ich freue mich sehr, konstruktives Feedback zu geben , wenn Sie danach fragen, aber ich muss betonen, dass Ihre Teilnahme der Schlüssel ist , um das Beste aus diesem Kurs herauszuholen. Ich werde mein eigenes Projekt mit Ihnen teilen und freue mich darauf, Ihres zu sehen. Um das Projekt durchzuführen, benötigen Sie eine Kamera. Das könnte ein Smartphone oder eine DSLR sein. Sie benötigen auch eine Fotobearbeitungssoftware wie Light Room oder Sap Sad Das wird sich auf jeden Fall als nützlich erweisen. Sie benötigen auch ein Stativ und einen kabellosen Fernauslöser für Ihre Portraits Sie können Chips von Amazon kaufen oder Sie können die Self-Time-Of-Funktion auf Ihren Telefonen verwenden Denken Sie daran, es ist kein Fotowettbewerb. Niemand beurteilt deine Arbeit. Alles, was uns wichtig ist, ist Ihre sorgfältige Teilnahme an allen Fotoübungen, die im Kurs angeboten werden Wir wollen nur sehen, dass du deine Fotografie übst und besser wirst Also tun Sie gut daran, sich mit anderen Studierenden in der Projektabteilung auszutauschen , da wir alle hier sind, um uns gegenseitig zu unterstützen. Nun, genug von dem langen Gerede, lassen Sie uns gleich eintauchen. 3. Fotografie und Achtsamkeit: I. Achtsamkeit ist eine mentale Praxis , bei der man seine Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und gleichzeitig seine Gefühle, Gedanken, Visionen und körperlichen Empfindungen anerkennt und akzeptiert Gedanken, Visionen und körperlichen Empfindungen anerkennt und Sie wird oft als therapeutische Technik eingesetzt und kann durch verschiedene Übungen und Aktivitäten kultiviert werden Eine davon ist die Fotografie. Die Verbindung zwischen Achtsamkeit und Fotografie liegt in der gemeinsamen Betonung Gegenwart, Bewusstsein und Intentionalität Beide Praktiken ermutigen den Einzelnen, langsamer zu werden und seine Umgebung zu beobachten und sich intensiv mit jedem Moment auseinanderzusetzen Achtsamkeit und Fotografie überschneiden sich unter anderem durch die Liebe zum Detail Sowohl Achtsamkeit als auch Fotografie erfordern viel Liebe zum Detail In der Achtsamkeit bedeutet dies, Gedanken, Gefühle und Empfindungen wahrzunehmen, wohingegen in der Fotografie das Beobachten von Lichtern, Schatten, Texturen und Kompositionen bedeutet Schatten, Texturen Dieses erhöhte Bewusstsein verbessert die Fähigkeit, einzigartige und aussagekräftige Fotos aufzunehmen, wenn man präsent ist einzigartige und aussagekräftige Fotos aufzunehmen, wenn Achtsamkeit konzentriert sich darauf, im Moment präsent zu bleiben, was auch für die Fotografie von entscheidender Bedeutung ist Beim Fotografieren kann der Fotograf durch seine vollständige Präsenz die Schönheit und die Nuancen seines Motivs erkennen , was zu einem authentischeren und überzeugenderen fotografischen Ergebnis führt fotografischen Ergebnis Mit neuen Augen betrachtet, ermutigt Achtsamkeit dazu, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, ohne vorgefasste Meinungen oder Urteile. Diese Perspektive hilft Fotografen , vertraute Motive mit einem neuen Auge so neue Blickwinkel zu finden und kreative Möglichkeiten zu entfalten Geduld und Ruhe. Achtsamkeitspraktiken, Pflege der Patienten und Gelassenheit Das sind Eigenschaften, die auch in der Fotografie gleichermaßen wertvoll sind in der Fotografie gleichermaßen wertvoll Egal, ob es darum geht, auf das perfekte Licht zu warten oder einen flüchtigen Moment festzuhalten, ein achtsamer Ansatz hilft Fotografen, ruhig und aufmerksam zu bleiben Emotionale Verbindung. Achtsamkeit fördert das emotionale Bewusstsein und die Verbindung, was zu einer ausdrucksstärkeren und eindrucksvolleren Fotografie führen kann einer ausdrucksstärkeren und eindrucksvolleren Im Einklang mit einer Emotion zu sein, hilft Fotografen ihren Fotos ein tieferes Gefühl von Stimmung und Atmosphäre zu vermitteln Stimmung und Atmosphäre Intentionalität. Sowohl Achtsamkeit als auch Fotografie beinhalten Intentionalität auf tiefer Ebene Achtsames Fotografieren bedeutet, Fotos mit einem Vorschlag und Nachdenklichkeit aufzunehmen und dabei die Motive, ihre Zusammensetzung und die Botschaft zu berücksichtigen, anstatt einfach wegzuschnappen und die Botschaft zu berücksichtigen, anstatt einfach wegzuschnappen wegzuschnappen Steigern Sie Ihre Kreativität. Achtsamkeit kann die Kreativität fördern, indem sie einen Zustand des Flows fördert und geistiges Klappern reduziert Diese kreative Offenheit ermöglicht es Fotografen, mit neuen Techniken, Perspektiven und Ideen zu experimentieren , Stress abzubauen. Achtsam fotografieren kann eine Form des Stressabbaus Achtsam fotografieren kann eine sein Es ermöglicht einem, sich von den täglichen Sorgen zu lösen und in den kreativen Prozess einzutauchen , was zu einem Gefühl von Ruhe und Erfüllung führt Wertschätzung der Schönheit. Achtsamkeit fördert eine größere Wertschätzung für die Schönheit im Alltag Diese Wertschätzung spiegelt sich in der Fotografie wider, wo das Fotografieren den Menschen hilft Außergewöhnliche im Gewöhnlichen zu sehen und zu feiern Indem Achtsamkeit in die Fotografie integriert das gesamte fotografische Erlebnis erreicht, was zu aussagekräftigeren, durchdachteren und wirkungsvolleren Fotos führt durchdachteren Es verwandelt die Fotografie von der bloßen Aufnahme von Bildern in die Welt, die wirklich durch die Linse gesehen und erlebt den nächsten sieben Tagen möchte ich, dass du mit mir an den Fotografie-Übungen teilnimmst, die ich entworfen habe , um dir zu helfen, Alltagsgegenstände mit neuen Augen zu sehen Alltagsgegenstände mit neuen Augen Ich hoffe, dass Sie sich durch die Beschäftigung mit diesen Übungen achtsamer Ihre Umgebung einstellen und dadurch Ihr visuelles Bewusstsein verbessern, was eine wichtige Fähigkeit ist, um dadurch Ihr visuelles Bewusstsein verbessern, was eine wichtige Fähigkeit ist, Geschichten für Fotos festzuhalten 4. Tag 1: Makro-Montag: Bei der Makrofotografie werden Nahaufnahmen kleiner Objekte auf visuell ansprechende Weise aufgenommen. Diese Art der Fotografie kann Ihre Achtsamkeit verbessern , indem sie Sie in die komplizierten Details Ihres Motivs eintauchen lässt Sie in die komplizierten Details Ihres Motivs Wenn Sie winzige Kleidungsstücke festhalten, wie die zarten Muster auf einem Blütenblatt, den Wassertropfen auf der Blattspitze oder ein winziges Babyspielzeug, sind Sie gezwungen, sich intensiv auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren Um die perfekte Aufnahme zu machen, müssen Sie in die Hocke gehen oder die Knie hinuntergehen oder das Objekt auf Augenhöhe heben Diese erhöhte Liebe zum Detail fördert einen achtsamen Zustand, in dem Sie sich voll und ganz darauf konzentrieren, das Motiv zu beobachten und seine Schönheit im kleinen Maßstab zu schätzen Sie benötigen kein Makroobjektiv, um winzige Objekte aufzunehmen. Sie können so ziemlich alles verwenden, was Sie haben. Gehen Sie so nah wie möglich heran und verwenden Sie wahrscheinlich den digitalen Zoom, um den Rest zu erledigen. Moderne Smartphones sind mit Profi-Kameras ausgestattet, oft über eine Makrofotografiefunktion sollten sich das also gut ansehen, wenn Sie ein Telefon haben, das diese Fähigkeit besitzt. Ich weiß, dass es schwierig sein wird, wirklich winzige Objekte wie eine Münze oder diese winzige Kerze mit einer DSLR oder einer Kamera einzufangen , wirklich winzige Objekte wie eine Münze , die eigentlich kein Mikrofoto für Mikrofotografie ist eigentlich kein Mikrofoto für Mikrofotografie Also habe ich die Spielzeuge mitgebracht, die ein Freund meiner Tochter geschenkt hat Das sind Tell Tobes. Und ich werde, weißt du, sie sind klein, aber sie sind klein genug, dass fast jedes Objektiv sie aufnehmen kann Also, was werde ich mit diesen winzigen Objekten machen, die ich mir noch nie so nah angeschaut habe. Ich kann die Details in den Augen sehen, die Form der Antennen, wirklich interessantes Zeug. Ich finde es interessant. Und was ich hier versuche, ist, die Persönlichkeit einzufangen oder einfach nur die zukünftige Persönlichkeit einzufangen oder einfach ein Porträt von diesem winzigen Spielzeug zu machen. Wenn Sie also ein Smartphone haben, das über eine Profi-Kamera verfügt und Sie den Aspekt der Makrofotografie haben, können Sie Ihr Telefon verwenden, um wirklich winzige Objekte wie eine Münze, einen Ring oder alles, was Sie interessant finden, aufzunehmen . Normalerweise verwende ich beim Fotografieren gerne das 28-Millimeter-Objektiv, weil mir gefällt, wie breit es ist und es ein bisschen von der Umgebung zeigen kann, auch die Person im Bild, weil ich den Kontext des Motivs und die Umgebung, in der ich sie fotografiere, gerne zeige Motivs und die Umgebung, in der . Ich habe eine Länge von 50 Millimetern, die ich hier angehängt habe Das werde ich also verwenden, um dieses Porträt aufzunehmen Und dieser Tisch wird quasi meine Leinwand sein. Das ist so ziemlich der Ort, an dem ich die Bilder machen werde. Ich habe hier zwei große Lichter, nicht so groß, weil der Raum nicht so groß ist. Aber anstatt einfach wegzuschnappen. den meisten Fällen, wenn ich fotografiere , muss ich kaum Licht verwenden Aber ich werde so viel wie möglich versuchen, ihre Persönlichkeit zum Vorschein zu bringen, indem ich ihre Persönlichkeit zum Vorschein zu bringen ein bisschen mit Licht spiele. Weißt du, es ist auch grau, mein Wetter. Also werde ich einige der Lichter, die mir zur Verfügung stehen, verwenden , um dieses Gefühl und das Bild zu erzeugen , das ich will. Es würde sich also nicht so sehr auf diese Lichter verlassen. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, wenn Sie diese Art von Lichtern nicht haben, aber das Wichtigste ist, dass Sie kreativ werden, dem winzigen Objekt Aufmerksamkeit schenken und einfach seine Schönheit wahrnehmen und Wege finden, es einzufangen Das sind also die Spielzeuge, die ich heute fotografieren möchte. Wirklich interessant. Und ich werde meine DSLR-Kamera benutzen Zuerst würde ich fotografieren wollen. Das ist mein Hauptfach. Also all diese anderen Leute werden quasi am Fotoball teilnehmen. Sie sind nicht wirklich wie die Hauptfigur. Also werde ich einen Weg finden, ihn oder ihn in Begleitung all dieser anderen zu fotografieren , aber trotzdem seine Details und, du weißt schon, seine Persönlichkeit und so. Vielleicht verwende ich hier dieses Buch, das ich interessant finde. Es ist auch wie eine rote Farbe. Und ich, weißt du, ich versuche nur, einen Weg zu finden, es irgendwie von den anderen zu trennen, auf interessante Weise. Vielleicht würde das funktionieren. Aber ich verwende diesen Teil jetzt auch als Hintergrund, was ich nicht tun möchte. Also werde ich das wahrscheinlich auf den Tisch legen, sie hierher legen. Und vielleicht ist dieser hier. Ich mag dieses Blau nicht. Wir sind immer noch hier. Also schauen wir mal , ob wir das loswerden können. Das ist das Gedichtbuch meiner Frau. Ja. Ja, das sieht besser aus. Ja. Dann können wir das hier benutzen und dann hier platzieren, richtig? Lass mich sehen, wie es aussieht. Ja, mein Hauptcharakter ist dieser. Also versuche ich, dieses Buch zu benutzen, um eine Art Distanz zwischen seinen Kumpels auf der Rückseite zu erzeugen zwischen seinen Kumpels auf der Rückseite zu Und ich werde sehen, wie das aussieht, wenn ich diesen Ort als Hintergrund verwende, weil, weißt du, die Zeitung so unordentlich ist und ich will das nicht tun Ich werde meine 50 Millimeter verwenden. Ja, das sieht im Moment interessant aus, aber ich denke, wir können dem Licht etwas mehr Dramatik verleihen Vielleicht schalte ich die Folie aus und schaue, wie sie aussieht . Ja, lass uns sehen. Ja, ich glaube, ich fange an, den mit den Lichtern an einem Ende zu mögen . Ja, ich werde sehen. , der mit Lichtern an einem Ende Ich glaube, der mit Lichtern an einem Ende ist wahrscheinlich interessanter. Also vielleicht gehe ich ein bisschen näher ran. Ich gehe einfach, ich kann es noch ein bisschen weiter treiben, indem ich vielleicht ein anderes Licht benutze. Ich habe das winzige Licht hier. Ich kann das irgendwie gebrauchen. Ich finde es interessant , so wie es ist. Vielleicht kann ich einfach nur diesen alleine nehmen. Die Folie ist niedrig. Vielleicht kann ich die Folie hochdrehen, um zu sehen, wie das aussieht. Nein, vielleicht, vielleicht. Ich mag das Licht in den Augen. Vielleicht kann ich dort einen Entwurf hinstellen und nachsehen. Ja, das gefällt mir. Ja. Das ist nett. Ich zünde das Licht an, das um das Auge herum reflektiert wird. Vielleicht kann ich das etwas mehr korrigieren und die Geschwindigkeit des Schützen reduzieren Selbst wenn ich ein Spiegelbild sehen kann, könnte das auch interessant sein, um den Blick einzufangen Ja. Also ich versuche mich nur auf diesen Gesichtsausschnitt zu konzentrieren und das Licht und das Auge Ich denke, es wäre interessant , es auf diese Weise einzufangen. Und das Licht zeigte immer noch ein bisschen davon im Hintergrund. Ja. Ja. A. Licht ist in meinem Laden? Vielleicht kann ich es viel später entfernen. Sieht aus, als würde er fernsehen. Lass es mich dir zeigen. Sieht aus, als würde er fernsehen. Vielleicht können wir das im Hintergrund loswerden. Ja. Ja, wir sind auf dem Weg dorthin. Aber ich mache so ziemlich all diese Sachen mit dem Mädchen. Also habe ich nicht alle Antworten. Siehst du, wie sich das Licht dort bewegt? Ich dränge immer noch drauflos. Ich will mir selbst gefallen. Ja. Du schaffst das. Ihre Aufgabe in dieser Lektion besteht darin, eine Nahaufnahme eines kleinen Objekts aufzunehmen. Es kann so ziemlich alles sein , was Ihnen zugänglich ist, und ich möchte, dass Sie die Details untersuchen , die oft unbemerkt bleiben 5. Tag 2: Texture Tuesday: Das Einfangen von Textur und Fotografie lädt zur Achtsamkeit indem es die Menschen dazu anregt, ihre Sinne voll und ganz zu nutzen Wenn Sie sich auf Texturen konzentrieren, wie die Rauheit eines dreieckigen Rückens, die Weichheit eines Stoffes oder die Geschmeidigkeit eines Steins, begeben Sie sich als Fotograf auf ein Erlebnis mit sinnlicher begeben Dieser Prozess ermutigt Sie , im Moment präsent zu sein, sich auf die taktilen Eigenschaften Ihres Motivs zu konzentrieren und kreative Möglichkeiten zu erkunden kreative die Textur angeht, werde ich hier kostenlose Dinge fotografieren , von denen ich glaube, dass sie mich interessieren würden, um Zuerst der Kamin, also werde ich auf jeden Fall ein Foto vom Kamin machen Ein Ort, den ich interessant finde , ist das Lichtstativ. Ich mag die Textur und das Zeug, das es hält. Es ist definitiv etwas, das ich festhalten möchte. Fühlt sich an wie etwas , das ich gerne anfassen und fühlen würde . Es ist also definitiv etwas , das ich festhalten möchte. Ich würde die Details wissen wollen. Geh aus der Nähe und nimm es auf. Die dritte Sache, die ich wahrscheinlich fotografieren werde, wäre die Kappe. Wirklich interessant. Ich kann die Details darauf spüren Die Textur. Es ist wirklich interessant zu berühren. Das haben wir in Texas während des Radios erfahren. Es hat also etwas Kultur in sich. Ich denke, es sind wirklich interessante Objekte zum Fotografieren. Das sind die drei wichtigsten Dinge , die wir fotografieren. Heute. Also werde ich fotografieren. Ich werde damit beginnen, den Kamin zu fotografieren. Denk an das Holz. Das Holz ist interessant. Ich denke, es wäre ein gutes Objekt zum Fotografieren. Der Wald ist dort also ziemlich dicht. Also verlassen sie sich sehr. Ich kann mir das besorgen oder so, weil wir mit so ziemlich dem arbeiten. Und die Details hier sind auch interessant. Ja. Das ist das Schöne an dem Haus im viktorianischen Stil mit dem interessanten Kamin und dem Holz Ich werde ein Foto machen. Ich habe mein Licht ein bisschen heruntergefahren, um es irgendwie in Form zu bringen, und ich werde sehen, wie es aussieht. Und dann mache ich vielleicht das Licht aus und schaue, wie es auch aussieht. Es geht also nur darum dass mich das fasziniert. Das haben wir nicht. Offensichtlich. Dies ist das erste Mal ich an einem Ort mit einem Kamin lebe. Das ist keine Sache, wo ich herkomme. Ähm, aber ja, ich finde es interessant. Und ich versuche nur, einen Weg zu finden , ihre Schönheit einzufangen und, du weißt schon, das Gefühl, das zu erleben . Wenn du das einfangen würdest, wie es sich anfühlen würde, lass uns sehen, wie es aussieht. Nochmals, ich werde es anders untersuchen. Fangen Sie also damit an , sich die gesamte Struktur selbst anzusehen, um zu sehen, wie , sich die gesamte Struktur sie aussieht. Also habe ich mir Zeit genommen. Ja, ich kann sehen, dass das Licht hier röhrenförmig ist, oder? Aber ich meine, das ist das Beste, was ich seitdem bekommen kann. Ja, das Licht muss an sein, denn das zeigt die Details und so. Ja, vielleicht gehe ich näher an das Holz selbst heran. Und das Ja. Manchmal könnte es einfach darum gehen interessantere Elemente in die Szene einzuführen. Weißt du, diesen Becher hierher gebracht zu haben, hat es irgendwie interessanter gemacht. Machen Sie es sogar interessanter, indem Sie diese Tasse mit so etwas anzünden. So lustig diese Folie auch aussieht. Schnee ist hell genug. Warum ist ein guter Anfang? Vielleicht brauche ich dort stärkere Lichter. Ort. Vielleicht können wir die Laterne benutzen Also, weißt du, du musst weiter forschen, um zu sehen, was funktionieren könnte und was nicht Okay. Nicht schlecht. Also, wir geben das langsam an und sehen ein bisschen interessanter aus. Vielleicht können wir das abschalten. Du machst alle Lichter aus. Schau, wie es aussieht. Ich bin vielleicht der Schwan, der das Holz selbst zum Leuchten bringt. Ich habe so etwas. Ja. Mal sehen, wie es aussehen würde. Ja. Obwohl es nicht mehr die ganze Natur der Objekte zeigt, nun ja, etwas, bei dem wir versuchen können, es zu sehen. Ich will nur zuerst sehen, wie es aussieht . Okay, entlarvt. Lass uns sehen. Schauen wir uns die Aufnahme an, zuerst stimmt die Belichtung. Okay. Ja, die Explosion stimmt. Vielleicht können wir das Leichte auf das Höchste erhöhen. Ja. Sieht es sich relativ an. Ich nehme immer noch einen weißen. Lass uns sehen. Wir achten wirklich auf das T, die Texturen. Die Aufgabe für diese Lektion besteht darin, interessante Texturen in Ihrer Umgebung zu finden und eine Komposition zu erstellen , die die taktilen Eigenschaften Ihres Motivs hervorhebt die die taktilen Eigenschaften Ihres Motivs kann alles sein, von rauer Oberfläche bis hin zu glatter und polierter 6. Tag 3: Farbenfroher Mittwoch: Das Einfangen von Farben und Fotografieren kann die Achtsamkeit verbessern, indem Aufmerksamkeit auf die lebendigen Farben in Ihrer Umgebung lenken in Ihrer Umgebung als Fotograf auf Farben konzentrieren, werden Sie ermutigt, ganz präsent und aufmerksam zu sein ganz präsent und aufmerksam wenn Sie den visuellen Reichtum Ihres Motivs erkunden Farben und Fotografie bieten auch einen Zugang zu emotionalem Ausdruck Verschiedene Farben rufen spezifische Gefühle und Stimmungen hervor und ermöglichen es Fotografen, Emotionen durch ihre Arbeit zu vermitteln und zu interpretieren Emotionale Verbindungen fördern Selbstbewusstsein und Reflexion und tragen so zum allgemeinen Achtsamkeitserlebnis allen Farben habe ich beschlossen, ein Foto von Töpfen zu machen , die mein Freund in meinem Haus zurückgelassen hat Ich benutze es schon eine Weile bis zu dem Tag, an dem er zurückkommt und ich es ihm zurückgeben kann Aber ich fand es wirklich interessant wegen der Farbe, dem Blau, den verschiedenen Blautönen unter den Töpfen und ja, ich werde einfach ein paar Fotos davon machen Es wird definitiv nicht sehr aktiv sein. Also versuche ich einfach herauszufinden, wie ich einen interessanten Hintergrund einfließen lassen und ihn so fotografieren kann einen interessanten Hintergrund einfließen lassen , dass es mich interessiert, ohne dass er zu flach oder langweilig wird Ich habe es auf der Kiste aufgestellt, die auf dem Tisch steht und die ich zum Fotografieren verwendet habe , und ich mache einfach Ihr typisches Bild im Produktstil Ich versuche zu betonen, ich glaube, es ist nicht die lebendigste oder beschissenste Farbe b. Ähm, ich wollte einfach nichts einfangen, nur weil es farbenfroh ist Ich wollte auch etwas festhalten, zu dem ich eine Verbindung hatte und etwas, das ich auch auf dem Bild verwenden könnte und etwas, das ich auch auf dem Bild verwenden könnte, weil viele der Bilder, die ich gemacht habe, von Objekten handeln, und ich möchte ein Bild von einem Objekt aufnehmen das ich tatsächlich verwenden kann und wahrscheinlich selbst zeigen kann. Also um das zu tun, habe ich, weißt du, gewonnen die Felsen, und ich versuche herauszufinden, wie Ich kann mich fotografieren, wenn ich es trage, weißt du, nur um ein gewisses Flair hinzuzufügen oder, du weißt schon, einfach, um ein menschliches Element einzubringen . Es ist eine Sache, wenn man Objekte fotografiert und es auf der Bühne leblos ist Es ist eine andere Sache, wenn man es tatsächlich trägt und ein Foto davon macht Das ist es also, was ich hier versucht habe. Denken Sie nur an Kompositionen , die ich festhalten kann, wenn ich die Töpfe vor dem Hintergrund der Bilder an der Wand trage und, Sie wissen schon, das Licht, das von beiden Seiten kommt Der Text für diese Lektion soll sich heute auf eine bestimmte Farbe konzentrieren Wählen Sie eine Farbe, die Sie interessant finden, fangen Sie Motive ein, die diese Farbe hervorheben, egal ob sie in der Natur, bei Ihnen zu Hause oder einfach in einem Alltagsgegenstand vorkommt . Sie haben die Wahl. 7. Tag 4: Silhouette Thursday: Das Aufnehmen von Silhouetten und das Fotografieren steigert die Achtsamkeit, indem die Weite eines Motivs betont eines Motivs Dieser Prozess ermutigt Fotografen , sich auf die grundlegenden Formen, Konturen und Konturen zu konzentrieren, die Konturen und Konturen Bei der Erstellung von Silhouetten müssen Sie mit kontrastierenden hellen und dunklen Elementen arbeiten Passen Sie die Belichtung ständig an, um das Gleichgewicht zwischen Bereichen mit hohem Licht und Schatten auf Ihrem Foto zu finden das Gleichgewicht zwischen Bereichen mit hohem Licht und Schatten auf Ihrem Foto zu Um eine Silhouette zu erzeugen, müssen Sie für den hellen Hintergrund belichten und nicht für das Motiv. Dieses Hin- und Her-Verfahren fördert ein ausgeprägtes Bewusstsein für Ihre Umgebung und ein Verständnis das Zusammenspiel von Licht und Schatten Zur Veranschaulichung der Silhouette. Ich habe mich dafür entschieden, das Fenster als Hauptlichtquelle zu verwenden. das Fenster öffne, Wenn ich das Fenster öffne, belichte ich für den Aldo, und, weißt du, das ist der helle Hintergrund und das Hauptmotiv bleibt etwas dunkel. Ähm, was die Silhouette angeht, liegt der Fokus darauf, einfach die Form und Gestalt Ihres Motivs zu verwenden , um Ihre Geschichte zu erzählen. Also geht es weniger um die Details in ihrem Gesicht oder so oder um die Kleidung, die sie tragen. Es geht mehr um die Aktivität und die Form und die Form, die daraus entsteht. Also hier werde ich meine Frau und meine Tochter fotografieren Ich habe ihnen gesagt, sie sollen vor dem Fenster bleiben, und sie wird einfach eine kleine Tochter hochheben und ich werde ein paar Fotos machen Und bei der Kamera, mit der ich filme, habe ich auch die Belichtung reduziert. Wenn Sie feststellen, dass die Lüge draußen korrekt belichtet ist und drinnen d. Auf diese Weise erhalte ich die Silhouette scharf, und so können Sie die Silhouette einfangen. Wenn Sie das auch auf der Aufnahme bemerken, gehe ich etwas tiefer, denn je tiefer Sie kommen können, desto mehr vom Himmel können Sie auf Ihrem Shirt zeigen, was auch eher den hellsten Bereichen entspricht Eine weitere Sache, bei der Sie wirklich vorsichtig sein müssen ist, dass Ihre Kamera manchmal Schwierigkeiten hat, Ihr Motiv zu fokussieren, wenn Sie für alle Türen belichten Ihre Kamera manchmal Schwierigkeiten hat, Ihr Motiv zu fokussieren, wenn Sie , und Sie möchten, dass Ihr Motiv scharf ist Wenn Sie die Details auch sehen können, müssen sie scharf sein. Das ist also etwas , bei dem Sie sicherstellen müssen , dass Sie sich auf das Richtige konzentrieren, und Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Kamera die schärfste Form des Bildes einfängt, die möglich ist schärfste Form des Bildes einfängt, die möglich Also, meine Frau wird zu diesem Zeitpunkt müde. Aber das Wichtigste ist, diesen Moment einfach festzuhalten. Das zweite Objekt, das ich fotografieren werde , ist diese Kamera, diese Filmkamera, die wir haben Ich werde das Licht als Hintergrund verwenden , damit ich und die richtige Belichtung für das Licht erziele und dafür sorge, dass nur wenig Licht auf die Kamera fällt Der Fokus liegt auf der Form, Sie wissen schon, der Struktur und ein paar Details in der Kamera. Das Hauptaugenmerk des Kurzfilms liegt einfach darauf, das Gefühl einer Silhouette zu vermitteln. Und das kann ich nur erreichen, indem Belichtung und die Belichtung für den Hintergrund Jetzt mache ich ein Foto von der Kamera, weißt du, ich bearbeite die Szene, du weißt schon, ich bewege mich so weit und nah wie möglich und spiele mit, du weißt schon, Positionierung und so Nochmals, weißt du, das ist nicht geprobt. Ich arbeite an dem Ziel. Ich produziere diese Bilder für das Ziel. Manchmal muss ich die Dinge ein wenig verschieben , bevor sie so aussehen, wie ich es wollte. Sie können sich bei Bedarf gerne um das Objekt bewegen , bis Sie etwas bekommen , das Ihnen wirklich gefällt. Wie immer lasse ich gerne ein bisschen von mir selbst in das Bild einfließen. Jetzt halte ich die Kamera in der Hand, versuche nur zu sehen, wie sie aussehen würde, und halte das fest. Ja, das kannst du auch erkunden. Je mehr von dir du in der Aufnahme vorstellen kannst, desto besser für dich, denke ich. Ich halte es in der Hand. Ich mache ein Silofoto von meiner Hand und der Kamera. Die Aufgabe dieser Lektion besteht darin, ein Silhouettenfoto zu erstellen Achten Sie auf starke Konturen vor einem hellen Hintergrund und experimentieren Sie damit, die Exzellenz eines Motivs einzufangen , ohne die Details preiszugeben. 8. Tag 5: Reflexionsfreitag: von Spiegelungen Fotografieren von Spiegelungen fördert die Achtsamkeit, da es Sie dazu anregt, sich auf tiefere und kontemplativere Weise mit Ihrer Umgebung auseinanderzusetzen tiefere und kontemplativere Weise mit Ihrer Umgebung Spiegelnde Oberflächen wie Wasser oder Glas regen Fotografen dazu an, das Zusammenspiel zwischen dem Motiv und seinem Spiegelbild zu beobachten und zu schätzen das Zusammenspiel zwischen dem Motiv Wenn Fotografen nach interessanten Reflexionen in der Umgebung suchen , gewöhnen sie sich an die visuellen Feinheiten um Förderung eines achtsamen Beobachtungs- und Konzentrationszustands. Reflexionen können auch ein Gefühl von Selbstbeobachtung oder metaphorischer Tiefe hervorrufen , indem sie reflektierende Oberflächen einfangen. Fotografen ermutigen die Betrachter, die Dualität von Realität und Illusion zu betrachten betrachten Indem sie ein nachdenkliches und meditierendes Erlebnis fördern , das über den fotografischen Rahmen hinausgeht. Ich musste einen Spiegel in diesen Büroraum bringen , um Spiegelungen einfangen zu können, denn wissen Sie, es gibt einige Objekte, bei denen ich Spiegelungen vom Bildschirm des Laptop-Monitors oder vom Bildschirm auf dem Tisch einfangen könnte Spiegelungen vom Bildschirm des Laptop-Monitors oder vom Bildschirm auf dem Tisch einfangen Laptop-Monitors oder vom Bildschirm auf , aber ich habe Schwierigkeiten, Objekte zu finden, die ich wirklich interessant finde, um sie wirklich interessant finde, um Und ich wollte einfach nicht Spiegelungen einfangen, um beispielsweise Spiegelungen einzufangen. Es ist also auch etwas , das man erforschen kann. Sie können andere Elemente in die Szene einbringen, oder Sie können sich umsehen und Reflexionen suchen , mit denen Sie etwas einfangen können , das Sie interessiert. Was ich also auf diesem Bild zeigen wollte , ist dieses Kunstwerk. Aber während ich putzte, sah ich auch ein interessantes Spiegelbild von mir selbst im Spiegel. Aber ich wollte nur mein Bein einfangen und, du weißt schon, wie er rausgekommen ist. Und jetzt bin ich mit dem Reinigen des Spiegels fertig. Ich finde einen interessanten Weg, es so aufzubewahren , dass es irgendwie das widerspiegelt, was ich zu fotografieren versuche. Es gibt fast überall Spiegelungen. Ja, ich habe in diesem Bereich nicht viele Optionen, aber in dieser Lektion besteht die Aufgabe darin, Reflexionen in Ihrer Umgebung ausfindig zu machen und festzuhalten. Erforsche, wie Reflexionen die Wahrnehmung eines Objekts oder eines Sehens verändern können . 9. Tag 6: Minimalistischer Samstag: Minimalistische Fotografie fördert die Achtsamkeit indem sie Menschen dazu ermutigt, sich auf Einfachheit, wesentliche Elemente und negativen Raum zu konzentrieren wesentliche Elemente und negativen Raum Der bewusste Akt, eine Szene auf ihre grundlegendsten Bestandteile zu destillieren , veranlasst Fotografen voll präsent zu sein Die Verwendung von negativem Raum und minimalistischer Fotografie spielen ebenfalls eine entscheidende Rolle Die Einbeziehung von Leere oder Schlichtheit im Bild ermöglicht es Fotografen, die Schönheit dessen zu schätzen, was nicht da ist, fördert so ein achtsames Erkennen der Beziehung zwischen Zurückhaltende, inhärente und minimalistische Fotografie ermutigt Fotografen, langsamer zu werden und ihre visuellen Entscheidungen sorgfältig abzuwägen Fotografen, langsamer zu werden und ihre visuellen Entscheidungen sorgfältig abzuwägen. Diese kontemplative Herangehensweise an die Komposition fördert einen meditativen Zustand in dem Fotografen sich auf die Feinheiten von Form, Licht und Geometrie einstellen und sie gleichzeitig dazu einladen , ihre Schönheit und Einfachheit die Komposition fördert einen meditativen Zustand, in dem Fotografen sich auf die Feinheiten von Form, Licht und Geometrie einstellen und sie gleichzeitig dazu einladen , ihre Schönheit und Einfachheit zu genießen. Bei der minimalistischen Fotografie würde ich natürlich mit dem Geringfügigen arbeiten und einen Weg finden, sie minimalistisch zu fotografieren , auf eine Art und Weise, bei der es nur um das Licht geht und weniger um viele Komponenten, die es umgeben. Das zweite Objekt, das ich fotografieren werde, ist dieser Kamm. Das ist der Kamm meiner Tochter. Jetzt schiebe ich ihn gegen die Wand. Ich kann ein bisschen Spiegelung an der Wand sehen. Also quasi die Wand benutzen, um eine Art Spiegelbild des Kamms zu erzeugen . geht nur darum, den richtigen Winkel zu finden, um es zu fotografieren und, du weißt schon, seine Essenz einzufangen und es einfach zu halten. Ein anderes Objekt würde ich fotografieren, genauso wie die Maus Weißt du, ich bin ziemlich fasziniert von dem Sinne , dass Maus schon immer Maus genannt wurde Ich weiß, dass sie irgendwie wie eine Maus aussieht. Heute möchte ich Zeit mit der Maus verbringen , um zu sehen, wie sie tatsächlich wie eine Maus aussieht. Also lege ich es einfach um den Tisch und bearbeite die Szene und versuche einfach zu sehen, was ich einfangen kann. Und das habe ich gemerkt, als ich es ein bisschen heruntergenommen habe und, weißt du, angefangen habe, mich darum herum zu bewegen und einfach auf die Ebene der Maus heruntergekommen zu sein. Aus diesem Blickwinkel konnte ich verstehen, warum sie Maus genannt wird. Aus diesem Blickwinkel sieht sie definitiv wie eine Maus aus. Auch dies sind typische Objekte. Das sind Dinge, die wir ständig benutzen. Und das Wichtigste ist, weißt du, einfach eine Auszeit zum Fotografieren zu nehmen und, du weißt schon, es könnte langweilig sein. Aber es ist definitiv etwas, mit dem Sie sich nicht sehr wohl fühlen oder etwas, das Sie nicht oft gemacht haben. In dieser Lektion besteht die Aufgabe darin, ein Foto mit minimalen Elementen aufzunehmen, wobei klare Linien und eine zeichnerfreie Komposition im Vordergrund stehen Es ist an der Zeit, sich der Einfachheit zu widmen. 10. Tag 7: Selbstporträt-Sonntag: Selbstporträts fördern die Achtsamkeit, indem sie als Mittel zur Selbstreflexion und zum Selbstausdruck verkauft Selbstreflexion und zum Selbstausdruck Für diesen Vorgang müssen Sie die Kamera selbst drehen. Sehr eingeschüchtert, fördert eine tiefe Verbindung zu Ihren eigenen Gedanken, Emotionen und Kreative Selbstporträts fördern eine achtsame Erkundung des eigenen physischen Wenn Sie die Kurzfilme zusammenstellen, Komposition berücksichtigen und den Ausdruck festhalten, das Selbstbewusstsein gefördert, sodass Sie im Moment präsent sein und Ihr authentischstes Selbst annehmen Der Prozess des Selbstporträts beinhaltet oft Selbstbeobachtung, wenn Sie entscheiden , wie Sie sich selbst im Bild Selbstbeobachtung, wenn Sie entscheiden , wie Sie darstellen möchten Diese durchdachte Betrachtung der persönlichen Identität und der Erzählung hinter dem Foto trägt dazu bei, dass Erfahrungen bewusst Ihrer Selbstporträts können ein therapeutisches Mittel sein, um sich selbst auszudrücken. Emotionen, Stimmungen oder Erzählungen visuell vermitteln, begeben Sie sich in einen kreativen Prozess, Sie sich in einen kreativen Prozess nicht nur die Achtsamkeit fördert, sondern auch ein Mittel zur Katase und Selbstfindung bietet Im Wesentlichen wird die Selbstdarstellung zu einer achtsamen Reise der Selbsterkundung, ein tieferes Verständnis der eigenen Identität und Emotionen durch das Objektiv der Kamera fördert . Also so ziemlich, ich benutze die Kamera, ich benutze die Kamera, und ich habe gesagt, ich habe einen drahtlosen Auslöser, der wie eine Fernbedienung funktioniert, und ich richte ihn auf meiner Kamera ein, er funktioniert mit fast jeder DSLR-Kamera von DS. Sie können einen drahtlosen Auslöser verwenden oder Sie können diese sehr günstige Fernbedienung verwenden. Funktioniert einfach wie Ihre TV-Fernbedienung. Sie richten es auf die Kamera, klicken darauf und schon macht es eine Aufnahme. So richten Sie es also auf der M Nikon-Kamera ein, aber vielleicht müssen Sie auf Ihr Manel schauen Wissen, wie man es einrichtet. Also habe ich die Kamera so ziemlich auf dem Stativ aufgestellt, und wo ich Fotos machen werde , ist so ziemlich auf dem Stall Das ist der Bereich, ich denke, der interessanteste Bereich des Raumes Auch hier steht es dir frei, überall deine eigenen Fotos zu machen, du kannst es draußen machen, du kannst es im Park machen. Ich empfehle den Leuten immer draußen zu fotografieren, wenn sie die Gelegenheit dazu haben , weil das Licht in Innenräumen vielleicht nicht wirklich das beste ist. Ich kann also drinnen arbeiten, weil ich so viel Licht habe, oder du musst sehr nah an deinen Fenstern arbeiten , um wirklich gutes Licht zu bekommen. Selbst wenn das so ist, selbst mit dem Licht, ist es nicht das Beste an sich. Auch hier versuchen wir mit den Bildern, Emotionen zu zeigen. Wir versuchen, die Stimmung einzufangen. Wir versuchen, dem Bild, das wir aufnehmen, eine Form von Leben einzuhauchen . Es geht also nicht nur darum, die richtige Komposition oder das richtige Licht zu haben. Wir müssen auch wirklich interessante Charaktere sein , um sie einzufangen. Und ich versuche nur, Wege zu finden, diesen Charakter zum Vorschein zu bringen. In dieser Lektion besteht die Aufgabe darin, die Kamera selbst zu drehen und sich selbst zu fotografieren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Blickwinkeln, Lichtverhältnissen und Ausdrücken, um Ihrer Stimmung und Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen. 11. Tag 8 und darüber hinaus: Denken Sie daran, dass es nicht nur eine siebentägige Fotoübung sein sollte , sondern eine alltägliche Sache Die wahre Essenz unseres Lebens können wir entdecken, indem wir die Schönheit winziger Objekte finden , die taktilen Eigenschaften interessanter Texturen ausleben, lebendige Farben einfangen , kreative Reflexionen , komplexe Zusammenhänge vereinfachen zusammenstellen, komplexe Zusammenhänge vereinfachen und uns selbst in den Spiegel schauen . Die Möglichkeiten, achtsame Fotografie zu praktizieren, sind endlos. vorsichtig und intensiv fotografieren, täglich vorsichtig und intensiv fotografieren, können Sie einige Ihrer wichtigsten Momente damit vergleichen, ein visuelles Tagebuch Ihres Lebens zu führen Genau wie Journalin kann es auch zu persönlichem Wachstum, psychischer Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden beitragen psychischer Gesundheit Ich verstehe, dass wir alle Dinge zu erledigen haben. Da 4 Stunden heutzutage kaum noch genug sind. Unsere Zeitpläne sind sehr eng. Wir haben nicht nur die Zeit. Von Zeit zu Zeit kann es jedoch , die Dinge zu verlangsamen, auch ohne Kamera in sehr vorteilhaft sein, die Dinge zu verlangsamen, auch ohne Kamera in der Hand In der Tat, wenn Sie sich vorstellen, wie Sie das Ding, das Sie gerade betrachten, einfangen würden , wenn Sie eine Kamera in der Hand hätten, zählt alles für meine Sinnlosigkeit. Ich mache das ständig Ich schaue mir Dinge an und denke sofort daran wie ich sie fotografieren würde, wenn ich eine Kamera in der Hand hätte. Meistens nehme ich meine Kamera in die Hand, um sie zu fotografieren, auch wenn es nur mit meinem Smartphone ist. Das Ergebnis ist vielleicht kein preisgekröntes Foto, aber diese Übung hilft mir, die einfachsten Dinge zu genießen. Wenn ich beruflich auf Reisen bin, habe ich es mir zur Gewohnheit gemacht, Dinge festzuhalten , die nichts mit der Geschichte zu tun haben, an der ich gerade arbeite verwende ich nur mein Smartphone und teile es auf meinem Instagram Das können einheimische Tiere und interessante Taschen sein, draußen aufgehängt sind oder ein Haushaltsgerät, sogar selbstgemachtes Kinderspielzeug diese kleinen Dinge beobachte, werde ich manchmal an meine eigene Kindheit erinnert oder einfach an die kleinen menschlichen Dinge, die uns auf der ganzen Welt verbinden 12. Fazit: Es freut mich sehr, dich an der Ziellinie zu sehen. Ich bin mir sicher, dass es kein Rudelbummel war, aber ich freue mich, dass Sie diesen Kurs besucht haben, und ich hoffe, er hat Ihnen gefallen Wie Sie gesehen haben, ist Fotografie ein praktikables Mittel zur Achtsamkeit Ich hoffe, dass Sie durch die Ausführung aller fotografischen Übungen gelernt haben, achtsames Fotografieren zu üben Apropos Fotografieübungen: Ich möchte, dass du die Fotos, die du während deiner Teilnahme an diesem Kurs gemacht hast , als dein Klassenprojekt Ich freue mich darauf zu sehen, was du gemacht hast, genauso wie du meins gesehen hast. Denken Sie daran, dass das Ziel nicht nur darin besteht, ein Foto aufzunehmen, sondern während des gesamten Prozesses präsent und aufmerksam zu sein Nehmen Sie sich also Zeit, achten Sie auf Ihre Umgebung und achten Sie auf die Schönheit des Gewöhnlichen Würde mich über Ihr Feedback freuen. Bitte hinterlassen Sie eine sorgfältige Bewertung, da dies anderen potenziellen Schülern hilft , eine Entscheidung für die Teilnahme an diesem Kurs zu treffen Wenn du über meine bevorstehenden Kurse oder Fotoprojekte, an denen ich gerade arbeite, auf dem Laufenden bleiben oder einfach nur mit mir in meine bevorstehenden Kurse oder Fotoprojekte, an denen ich gerade arbeite, auf dem Kontakt treten möchtest, folge mir hier auf Skillshare und auf meinem Instagram bei KC Carlo Du kannst auch meine Website unter www.kc.com besuchen. Ich würde mich gerne mit Ihnen in Verbindung setzen, also zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie brennende Fragen haben oder einfach nur Hallo sagen möchten Bis zum nächsten Mal, vielen Dank, dass Sie sich meinen Kurs angesehen haben, und ich hoffe, dass Sie in Ihrem kreativen Streben weiterhin Erfolg haben und aufblühen.