Super Motivation | Greg Vanderford | Skillshare

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Einheiten dieses Kurses

11 Einheiten (1 Std. 47 Min.)
    • 1. Lektion 1 Super Motivation Einführung

      7:12
    • 2. Lektion 2 Leben ist kurz Verlieren Es nicht

      10:51
    • 3. Lektion 3 So leben Sie ohne Ausreden

      8:48
    • 4. Lektion 4 Beginnen von hier

      8:54
    • 5. Lektion 5 Wie man Angst überwindet

      12:31
    • 6. Lektion 6 Hindernisse überwinden

      11:04
    • 7. Lektion 7 Wie man die Angst vor der Kritik überwindet

      8:06
    • 8. Lektion 8 Lass es gehen lernen

      7:45
    • 9. Lektion 9 Wie man die Vergangenheit vergangen

      9:58
    • 10. Lektion 12 Die Kosten der Non

      13:22
    • 11. Lektion 13 packe den Tag

      8:49
  • --
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  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
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Von der Community generiert

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89

Teilnehmer:innen

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Projekte

Über diesen Kurs

DAS WIRST DU LERNEN:

Motiviere dich zum Leben ohne Angst

Motiviere dich zum Leben mit No Regrets

Motiviere dich zum Leben des Lebens deiner Träume

Als ich 24 Jahre alt war, habe ich beschlossen, dass ich das Leben meiner Träume leben würde. Tief beeinflusst durch das Zitat von Henry David Thoreau zu "Gehe sicher in die Richtung deiner Träume. Lebe das Leben, das du dir vorgestellt hast",

Ich habe den Sprung gemacht.

Für mich war der Sprung auf meinen Verkaufsjob und zog nach Asien. Ich wollte reisen und unterrichten, also habe ich getan, was viele entscheiden, die beste Möglichkeit ist, das zu tun, indem ich Englisch in Vietnam unterrichtet.

Die Entscheidung, das Leben zu beginnen, das ich mir vorgestellt hatte, mein Schicksal tief verändert und ein anhaltender Fokus auf diese Einstellung hat zu vielen unglaublichen Erfahrungen geführt.

 

In diesem Kurs ZEIGE ICH DIR, wie ich genug motiviert wurde, meine Träume zu leben und erfolgreich zu sein:

  • Fremdsprache gelernt (ich habe mehrere erfolgreiche vietnamesische Sprachkurse auf Udemy),
  • Ein erfolgreiches Geschäft (Saigon Sports Academy) entwickelt und verkauft,
  • Die Frauen meiner Träume
  • Meine Karriere verändert (ich bin jetzt Meisterlehrer mit einem teaching einem Masterabschluss, langjähriger Unterrichtszeit und tausenden von Dollar in passiven Einkünften aus meinen Online-Kursen und Immobilien).

Meine Geschichte kann von jedem repliziert werden, der sich für die Motivation in diesem Kurs entscheidet.

Ich habe schon vielen meiner Freunden, Familie und Bekannten dabei geholfen, zu sehen, dass sie nur einen Schatten des Lebens leben, das sie könnten und massive Maßnahmen ergreifen können, um sich motivieren zu lassen, um ihr Schicksal zu verändern.

Jetzt hoffe ich, dasselbe für dich zu tun.

Komm an meinem Kurs und lerne mit NO EXCUSES, NO ANGST und NO REGRETS zu leben.

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Greg Vanderford

Knowledge is Power!

Kursleiter:in

My courses are designed based on my many years as a teacher and student of education and business. I hold a master's degree in curriculum and instruction and have been designing curricula for over a decade.

The business, language, and chess courses that I have built are a reflection of this experience and dedication to education. My goal is to reach as many people as possible with my courses, which is why I have chosen the internet as my ideal mode of delivery.

The following is a little more about my expertise and background. I was born and raised in Sandpoint, Idaho. I attended the University of Idaho where I earned a bachelor's degree in Business Administration in 2004. After a few years in the work force as an account manager I moved to Vietnam where I lived for over 5 ... Vollständiges Profil ansehen

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Transkripte

1. Lektion 1 Super Motivation Einführung: Blick in den neuen Kurs. Super-Motivation. Keine Ausreden, keine Angst, keine Reue. Entschuldigen Sie mich. Ich habe mich vor vielen Jahren auf dem College für das Thema menschliche Motivation interessiert, und seitdem habe ich darüber gelesen. Ich habe verschiedene Techniken ausprobiert und gesehen, was funktioniert, was nicht funktioniert und wirklich tief in die menschliche Psychologie eingegangen ist, um zu verstehen. Wie können wir motiviert werden? Wie können wir motiviert bleiben? Wie können wir das? Sie haben die Kontrolle über das Gefühl in unserem Leben, das uns Energie gibt, damit wir in die Welt gehen und im Grunde das Leben, das wir wollen, gestalten und das Leben unserer Träume aufbauen können. Es gibt Hunderte und Tausende von Büchern über Motivation. Es gibt Psychologen im ganzen Land und auf der ganzen Welt, die Inhalte darüber produziert haben . Und so dieser Kurs werden wir nur noch einige der mächtigsten Techniken und Informationen, die durch Forschung durch menschliche Versuchsluft entdeckt wurde und im Grunde alles in diesem kurzen Kurs zusammengestellt. Ich hoffe, jeder bekommt eine Menge von diesem Kurs. Ich möchte, dass du diesen Kurs beendest und dich nicht nur kurz aufgepumpt fühlst und motiviert fühlst, da rauszugehen und zu beginnen, weißt du, etwas Neues in deinem Leben auszuprobieren. Aber ich wollte ein tieferes Verständnis davon haben, wie man die Fähigkeit aufrechterhalten kann, über das Leben aufgeregt zu sein und sich über Ihre Zukunft aufgeregt zu sein, egal ob Sie gerade in einer Furcht sind oder ob Sie bereits eine hoch motivierte Person ein Selbst ist Starter und mag es, da draußen zu gehen und den Tag zu ergreifen. Und Sie suchen etwas Teoh zu genießen und einige vielleicht neue Informationen oder etwas, um Sie in diesem Spektrum zu halten. Ich möchte diesen Kurs Teoh B Schuss in den Arm für Sie, und ich möchte auch, dass es Teoh Ihnen einige Informationen gibt, die Sie hoffentlich erinnern und Lage sein, für eine lange Zeit in der Zukunft zu verwenden. Also nenne ich diesen Kurs keine Ausreden, keine Angst, keine Reue von Hunderten von Menschen, die ich interviewt und gesprochen habe Teoh in Vorbereitung diesen Kurs und eine andere Arbeit, die ich getan habe. Es scheint, als ob die meisten Leute aufhängen, dass sie all diese Ausreden haben, haben immer Entschuldigung dafür, warum sie nicht dort sind, wo sie in ihrem Leben sein wollen. Es ist der Sturz anderer Leute gewesen. Es war Mangel an Geld hat Mangel an Hilfe hier gewesen. Es war das, dass die andere Sache und jeder hat das Recht, einschließlich, einschließlich diejenigen von uns und anderen, die relativ erfolgreich oder sehr, sehr erfolgreich in der Gestaltung des Lebens, das wir wollen und was wirklich trennt, sind . Ich habe von denen gelernt, die Ausreden haben, erlaubt ihnen zu stoppen, sich vorwärts zu bewegen ist, dass wir im Grunde nur ignorieren sie, die Herausforderungen, die wir lernen, mit ihnen umzugehen. Und es gibt Möglichkeiten, wie wir lernen können, zu denken und zu üben, so dass, egal mit welchen Hindernissen wir konfrontiert sind, sie sind nur kleine Geschwindigkeitsstöße in unseren langfristigen Plänen. Und das ist so etwas wie, wenn man lernt, Fahrrad zu fahren, Musik zu lernen oder etwas in der Schule zu lernen, genau wie bei all den anderen Dingen. Dieses Zeug braucht Übung und Sie lernen, wie man in einer Weise denken, dass Ihre Ziele im Leben zu erreichen , ob es sich um Gewicht zu verlieren oder zu gehen, ah, ah, bedeutende andere oder um Geld zu verdienen, es ist alles nur ein Gedankenmuster. Wie wir reagieren mit dem, was wir in der Welt begegnen und wie wir denken und fühlen über uns selbst, und uns selbst, im Grunde trainiert man sich selbst, um eine bestimmte Art und Weise zu denken. Es ist nicht nur positives Denken, Mumbo Jumbo. Es ist die grundlegende menschliche Psychologie, von der wir wissen, dass es funktioniert. Und das werden wir uns in diesem Kurs ansehen, den wir gelernt haben. Woher weißt du, was mit uns passiert? Wir haben keine Ausreden, und alles was wir tun müssen, um dies zu tun, ist auf all die Menschen zu schauen, die mit geboren wurden, mit Schwierigkeiten wie Behinderungen, Keine Arme, keine Beine. Aber sie werden keine Staatsmeisterschaft Wrestler oder Leute, die du kennst, wie Gandhi und Martin Luther King Jr. Wer sie vielleicht außergewöhnlich sind, weißt du, sie wurden außergewöhnlich wegen ihrer Not und trotz der Tatsache, dass sie auf unglaubliche Herausforderungen gestoßen sind . Sie haben diese Herausforderungen nicht nur überstanden, sondern auch ihr Leben überschritten. Sie stimmten dem Leben selbst zu, etwas Größeres zu werden. Also brauchen wir nicht nur keine Ausreden zu machen, und wir können nicht nur lernen, dass wir , einige der großen Hindernisse überwinden, denen wir gegenüberstehen, sondern wir können diese Hindernisse in Treibstoff verwandeln, um uns in unserem Leben voranzubringen, und das ist nicht nur möglich, aber es ist wirklich sehr einfach zu tun, wenn man lernt, wie man es macht, okay? Und wenn Sie erfahren, dass es wirklich keinen Grund gibt, Angst zu haben, können wir uns ausbilden, keine Angst davor zu haben, was uns passieren kann, um keine Angst vor der Zukunft zu haben. Und das ist wirklich gegen etwas, für das man trainiert werden könnte. Angst ist etwas, das wir in unserem Leben lernen und wir werden geboren. Und als wir Kinder waren, wirklich Angst vor irgendetwas, wir wirklich Angst vor irgendetwas,oder? Wir wissen nicht mal, dass wir diesen heißen Topf anfassen werden. Wir werden das Zeug abspringen, bis wir verletzt werden. Wir wissen nicht, was das Lernen Angst hat, und wahrscheinlich ist eine gewisse Menge davon offensichtlich gesund, so dass wir nicht verletzt werden. Aber in unserem wirklichen Leben scheint es, basierend auf Forschung und basierend auf Interviews mit erfolgreichen Menschen, die auf spirituellen Führern basieren , die Menschen jetzt im Großen und Ganzen, sind viel zu ängstlich vor Dingen, die wahrscheinlich nie ihnen zustoßen. Und in der Tat ist dies einer der stärksten Faktoren, die Menschen davon abhalten, das Leben des Traums zu leben. Also schauen wir uns an, wie wir unsere Ängste überwinden können, und wir werden uns ansehen, wie wir ohne Bedauern leben können. Das Leben bewegt sich vorwärts. Irgendwelche Fehler, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben, sind in der Vergangenheit. Du hast einfach Zeh, lernt, nach vorne zu schauen und nicht zurück zu blicken. Es gibt Techniken und Tricks und Wege, wie wir uns auch dazu ausbilden können. Und darum geht es in meinem Kurs. Ich möchte mein Kursgefühl an der Macht lassen, zu verstehen, dass alles ihr Leben wollen ist erreichbar, egal wo wir gerade anfangen. Und das ist nicht nur meine Meinung. Die Forschung trägt es aus. gibt viele Beispiele von Menschen, die das getan haben, und diese Leute sind genau wie du und ich, und der Ausgangspunkt davon, wie wir von dort kommen, wo wir sind, nicht wohin wir wollen, ist zu glauben, dass das wahr ist. Darum geht es in meinen Kursen. Ich freue mich darauf, dass Sie diese Reise mit mir teilen zu lassen, und in der nächsten Wahlvorlesung werden wir direkt darauf eingehen. 2. Lektion 2 Leben ist kurz Verlieren Es nicht: jedes Gespräch über die Motivation über das Erreichen unserer Träume. Unsere Ziele müssen von dieser einzigen grundlegenden Wahrheit ausgehen, dass das Leben kurz ist und wir es nicht verschwenden sollten . Wir sind alle Gebote. Ein Leben wurde alle 24 Stunden täglich gegeben. Ob Sie ein mächtiger Politiker, ein Milliardär oder ein Bauer vom Land sind, wir haben die gleiche Zeit, um unser Leben zu leben. Und wir müssen das entweder in unserem Unterbewusstsein haben oder etwas sein, das wir über Momente in einem Moment nachdenken, während wir durch unseren Tag gehen, weil wir sicherstellen müssen, dass wir ein Leben leben, das sinnvoll ist und dass das sich anfühlt sinnvoll für uns, dass jeden Tag, dass das ausgegeben wird, etwas Sinnvolles zu tun. Ob das bedeutet, Ihre Arbeit zu genießen, ob das bedeutet, sich um Ihre Familie zu kümmern, wo das bedeutet, sich an jeder Art von Aktivität zu beteiligen, die Sie wollen. Wenn Sie sich in einem Leben befinden, in dem Sie nur überleben, kommen Sie einfach durch den Tag. Offensichtlich ist das nicht erfüllend. Offensichtlich wollen wir das nicht. Das Leben der meisten Menschen werden tatsächlich auf diese Weise verbracht, und zunehmend Forscher zeigen höhere und höhere Ebenen der Unzufriedenheit, Stress Angst, etc. Wir müssen also von einem Ort des Verständnisses ausgehen, dass uns dieses Leben nicht garantiert ist, richtig? Jeden Tag sterben Menschen bei Autounfällen. Die Menschen bekommen Krebs. Wir wissen nicht, wie lange wir leben werden. Also, wenn wir das Leben bis in eine Zukunft aufschieben, weißt du, Rose hat die Zukunft getönt, wenn wir wissen, dass wir genug Geld haben werden, wird vielleicht eines Tages in Rente gehen. Eines Tages. Ich werde das tun. Eines Tages werde ich das tun. Das wird uns nicht geben, was wir wollen. Das bedeutet also nicht, dass wir uns nicht um Geld kümmern und uns nicht darum kümmern, unsere Gesundheit zu verwalten . Und wir, wissen Sie, geben einfach unser ganzes Geld aus, tun, was immer wollen, denn morgen ist nicht garantiert. Das wäre unverantwortlich und wird uns langfristig nicht geben, was wir wollen, oder? Worüber wir reden, ist mit einem Gefühl der Dringlichkeit zu leben, so dass wir die Gewohnheiten entwickeln können , die uns auf lange Sicht wünschen, während wir mit Sinn und Zweck leben und erfüllt werden. Und das ist natürlich , worum es bei diesem Kurs geht. Und es basiert alles auf dieser Einstellung Realisierung als Ausgangspunkt. Also denke ich, eine gute Sache zu tun ist, wenn Sie es jeden Morgen schaffen, wenn Sie aufwachen, wenn Sie eine Dusche nehmen, Zähne putzen oder Ihren Kaffee darüber nachdenken, dass heute ein Geschenk ist. Denk darüber nach, wie du deine Zeit verbringst, mit wem du sie verbringst und was du mit deinem Leben machst. Tun Sie Dinge, die in einer Weise leben, die nicht das ist, was Sie wirklich wollen? Nun, vielleicht kannst du dir nicht einfach die Finger schnappen und alles sofort ändern, oder? Die meisten von uns können das nicht tun. Aber egal, wie schwierig Ihre derzeitige Situation langfristig sein mag, wenn wir Vertrauen in unsere Fähigkeit haben, unser Leben im Laufe der Zeit zu verändern, gibt es grundsätzlich keine Situation, die langfristig nicht überwunden werden kann. Und diesen Kurs werden wir uns eine Menge Beispiele ansehen. Viele Beispiele für viele Leute, die eine Situation haben, die ich fast garantieren kann, dass Sie härter sind als Ihre. Egal, wer Sie dieses jetzt hören, es gibt Menschen, die in anderen Umständen geboren wurden als Sie und ich, und nicht unter der überwinden es, aber Sie lebten im Grunde das Leben ihrer Träume schließlich, weil sie glaubte, dass es sich lohnt, jeden Tag aufzustehen und darauf zu arbeiten. Sie glaubten, dass sie es verdienen, dieses Leben zu leben. Sie glauben an ihre Fähigkeit, es zu tun, und aufgrund dieses Glaubens sie es tatsächlich getan. Manchmal hätte das 20 Jahre oder länger gedauert. In manchen Fällen ist es unglaublich, wie schnell wir auf den Weg gehen können, um das Leben unserer Träume . Sobald wir uns tatsächlich verpflichten, jeden Tag Aktionen zu ergreifen, die auf diesem Weg sind. Weißt du, es ist erstaunlich und ich versuche zu viel über meine persönliche Geschichte in diesem Kurs zu erzählen. Ich will nicht, dass es um mich geht. Aber ich habe einige ziemlich gute Beispiele dafür, wie diese Prinzipien mein Leben grundlegend verändert haben und das auch heute noch tun. Und es ist nur ein weiterer Beweis für die Tatsache, dass diese unsere Gesetze gibt es Gesetze der Psychologie, ihre Gesetze des menschlichen Geistes, und es gibt Dinge, die wir lernen können, Denkweisen, Weisen zu sein, die Schütteln Sie die Wurzel unseres Lebens grundlegend auf die Art und Weise , die wir wollen und brauchen, um uns aus dem lethargischen E zu wecken, dem die meisten Menschen in modernen Gesellschaft jetzt fühlen und nicht wissen, wie sie entkommen sollen. Okay, wir können uns entscheiden, was wir mit der Zeit machen, die wir auf Lee haben. Sie können wählen, was mit Ihrem Leben zu tun ist, wenn Sie andere Menschen zulassen, sei es Ihre Eltern, Ihre Freunde, Ihre Berufungen oder einfach nur die allgemeine Kultur, diktieren, wer Sie sind, wer Sie denken, wer Sie sind Sie sollten sein und was Sie tun und durch die Zeit denken müssen. Nun, das wird nicht zu einem befriedigenden Leben führen. Es könnte zu einem Leben führen, in dem man durchkommen kann. Du fühlst dich gut. Du hast Leute, die du für deine Freunde hältst, und du hast einen Job, und vielleicht lebst du eine Art mittelmäßiges Ok, das Leben und du kommst durch. Das ist es, was die meisten Leute tun. Aber ist das gut genug? Wenn du auf deinem Sterbebett auf dein Leben zurückblickst? Werden Sie mit Ihren Entscheidungen zufrieden sein mit der Art, wie Sie Ihr Leben verbracht haben? Werden Sie für die meisten von uns bedauern, wenn wir weiterhin so leben, wie sie gerade leben, haben wahrscheinlich eine Menge Bedauern, und es gibt Tonnen von Beispielen von Menschen, die auf ihrem Sterbebett etwas berichtet haben bedauern. Und viele dieser Bedauern sind die gleichen. Wir werden uns das während des gesamten Kurses ansehen, aber nur um ein paar Beispiele zu nennen, bedauern die Leute, nicht mehr Zeit mit ihren Lieben zu verbringen. Menschen, bei denen wir keine größeren Risiken eingehen, um die Dinge zu tun, die sie wirklich in ihrem Herzen tun wollten, aber dachten Nun, es ist nicht praktisch. Es ist nicht möglich. Was, wenn ich scheitere, wenn du auf dein Leben zurückblickst? Vom Ende wirst du dir diese Handgelenke ansehen und mit Lachen. Was war das Schlimmste, was dir passieren könnte? Oh, ich habe Geld verloren. Alles, was ich im Alter von 30, 40 oder 50 anfangen musste, oder, weißt du, du hattest Angst vor Kritik und das ist das Schlimmste von allen, Angst vor Kritik zu haben, weil es Angst vor etwas hat. Es ist nicht einmal Riel, was die Leute über dich denken, was die Leute über dich sagen werden und das hat keinen Einfluss auf dein tatsächliches Leben. Darauf konzentrieren wir uns in diesem Kurs ziemlich viel, denn die Angst vor Kritik war eine der schlimmsten und mächtigsten Dinge, die Menschen daran hindern, das Leben zu leben , das sie wollen. Und das müssen wir überwinden, wenn wir den Tag so nutzen wollen, wie wir es tun müssen . Was wir wollen, ist die Erfahrung, am Leben zu sein. Wir wollen uns jeden Tag unseres Lebens lebendig fühlen. Und das bedeutet nicht, dass wir jede Sekunde fröhlich und glücklich sein müssen. Und das, wissen Sie, unser Leben ist einfach erstaunlich, Sie wissen schon, selig, Sie wissen schon, Siris von Momenten, jede einzelne Sekunde. Aber im Allgemeinen sollten wir auf einer Flugbahn sein, wo wir mehr und mehr sinnvolle Erfahrungen haben, wo die Arbeit, die wir tun, die Freunde, die wir haben, die Beziehungen aufbauen, in die Richtung gehen, die wir wollen . Und genau wie beim Lernen etwas anderes haben wir gelernt, wie man das macht. Wir setzen langsam die Polices Stücke an Ort und Stelle. Und während wir heute beginnen wollen, von dem Moment an oder hören das, wollen wir auch nicht in Eile sein, weil wir erkennen, dass, obwohl das Leben kurz ist, Dinge Zeit brauchen, um zu schaffen. Viele Leute werden aufgeben, weil sie das Gefühl haben, dass es nicht für sie funktioniert. Es ist zu schwierig. Es dauert zu lange, und Sie werden sehen, dass die meisten der erfolgreichen Menschen im Leben sie waren diejenigen, die es heraussteckten und durch dick und dünn glaubten. Und sie gingen weiter, egal was passiert. Es ist also ein wenig paradox hier, wenn wir ein Gefühl der Dringlichkeit haben müssen. Das Leben ist kurz. Vergeuden Sie nicht. Fangen Sie heute an, tun Sie, was Sie tun müssen. Aber sobald Sie auf diesem Weg beginnen, müssen Sie erkennen, dass es einige Opfer geben wird, wird eine Zeit die Zehenpass haben wird, und nicht alles wird auf einmal passieren. Also hoffe ich, dass diese Art die Bühne für Sie bildet. Du verstehst irgendwie, wo wir von hier anfangen, aber ich möchte, dass du dich ein paar Minuten danach nimmst. Hören Sie sich seinen Vortrag nicht an, Teoh, denken Sie darüber nach, dass Sie wissen, dass Ihr Leben teilweise vorbei ist. Ich bin 32 Jahre alt. Das bedeutet, dass mein Leben mehr als wahrscheinlich mindestens 1/3 des Weges ist. Ich habe nur noch 2/3 meines Lebens, in dem ich leben kann. Die meisten unserer Kindheit haben einfach nur grundlegende Dinge in der Schule gelernt, versucht herauszufinden, wer wir sind, im Grunde zu tun, was uns von unseren Eltern, Gleichaltrigen und Lehrern gesagt wird. Und jetzt, da du weißt, dass wir erwachsen werden, haben wir tatsächlich den hoffentlich den Freiheitsbeginn zu wählen, wer wir sein wollen, wo wir leben wollen. Wir wollen viele Male vergangene lieben, bevor die meisten von uns jemals dorthin kommen. Wenn wir jemals zu einem Punkt machen, an dem wir wirklich leben, das Leben, das wir gewählt haben und ein Leben, das nicht für uns ausgewählt wurde, und damit werden wir zum nächsten Vortrag übergehen und uns darauf konzentrieren, wie wir das Leben ohne Ausreden leben können, und Sie werden feststellen, dass ich während des Kurses einige Visualisierungsübungen bespritzt . Ich will keine nach jeder Vorlesung haben. Ich möchte, dass es sporadisch während des gesamten Kurses gesetzt wird. Also zum richtigen Zeitpunkt, nachdem wir eine besonders gute Lektion über eine bestimmte Sache gehabt haben, werden wir diese von einer Visualisierung begleitet haben. So einige von diesem Kurs werden diese Vorträge sein, da einige von Ihnen Übungen sein werden, die Sie auf eigene Faust tun müssen, um hoffentlich die Gefühle in Ihnen anzuspornen , die Sie brauchen, die zu der Aktion führen, die wir sehen wollen. 3. Lektion 3 So leben Sie ohne Ausreden: Einige der Dinge, die Sie in diesem Kurs behandeln werden, könnten für Sie ein wenig schwer zu schlucken sein, denn wenn Sie wirklich dazu kommen, gibt es keine Abkürzungen , richtig? Die meisten Menschen, die Sie sehen werden, in der Tat, so ziemlich alle, die Sie sehen, wer erfolgreich ist, ob das bedeutet, dass sie reich sind, sind sie einfach glücklich oder gesund oder überwunden einige große Herausforderungen. Sie mussten wirklich die Arbeit erledigen. Sie mussten Opfer bringen, und sie mussten Einstellungen haben, die sie dorthin führten, wo sie waren. Und die grundlegendste Einstellung, die im Kern der Lösung ist, zu lernen, ein Leben ohne Entschuldigungen zu leben , ist eine Dankbarkeit zu haben, egal wie schwierig Ihre Umstände sind. Und das könnte für jemanden schwer sein, in unterschiedlichen, herausfordernden und herausforderndenUmständen zu leben herausfordernden und herausfordernden . Es gibt noch viel zu denken. Lassen Sie mich Ihnen einige Beispiele nennen. Ich bin ein weißer Mann in Amerika, also bin ich in der Mehrheit in Bezug auf meine Rasse, die offensichtliche Vorteile hat, wenn man sich die Statistiken und Männer haben den Vorteil , noch, wissen Sie, mehr zu machen Geld als Frauen. So unfair das ist, Amerika ist immer noch, weißt du, eines der frieren Länder der Welt ist immer noch, wenn nicht das wohlhabendste, je nachdem, wie man das eines der wohlhabendsten Länder der Welt misst, haben wir Zugang zu einer Ausbildung. Wir haben einen Reisepass, der es uns erlaubt, überall in der Welt zu reisen, was eigentlich immer noch schön ist, wenn man es mit den Hunderten von Ländern der Welt vergleicht , ist es schwer für die Menschen, ein Visum zu den Reichen zu bekommen. Gerollt, wenn Sie von den Armen, eine Menge Dinge, für die dankbar sein, auch die Armen in Amerika, während es könnte wirklich schwierig sein, Manchmal haben wir eine Familie und Sie kämpfen ohne Job. Wir haben Sozialprogramme. Wir haben Wohlfahrt, wir haben Lebensmittelmarken. Wir haben Docht Zehe Hilfe Mütter mit ihren Babys. Wir haben die G I Rechnung. In der Vergangenheit haben wir jetzt ein Kreditprogramm, um Studenten mit ihren Schulden zu helfen. Das ist eine Menge Sachen, die Sie vor Generationen wollten, die sie nicht in Amerika hatten, und immer noch an den meisten Orten der Welt, die sie nicht haben. Es gibt also so viele Dinge, die man vorher großartig sein sollte, wenn wir lernen würden, sich auf Dankbarkeit zu konzentrieren, anstatt auf das, was uns fehlt, oder? Wir leben in einer Kultur, in der wir im Grunde darauf bedacht sind, dass wir immer mehr größeres Haus, besseres Auto, mehr Geld, bessere Arbeit brauchen größeres Haus, besseres Auto, mehr Geld, . Es ist nie genug. Es ist nie genug. Und während es nur für Dinge im Allgemeinen gefahren ist, richtig? Genau darum geht es in diesem Kurs. Es geht darum, das Leben zu schaffen, das wir wollen, in einer Menge, die mit guten Finanzen und dem Aufbau von Reichtum zu tun haben . Vieles hat damit zu tun, wie wir uns selbst fühlen, und diese Haltung der Dankbarkeit ist ein grundlegender Ausgangspunkt. Es ist ein Baustein, Teoh mit ist ein College, das wir glücklich sein und erfolgreich sein müssen. Und das ist es, was Menschen berichten, die mit Behinderungen geboren wurden, die in Interviews mit Krankheiten geboren wurden. Weißt du, manche Leute werden gefragt, , wie kommst du durch deinen Tag? Du bist ohne Arme und Beine geboren, und jetzt wirst du, du weißt schon, du weißt schon, erfolgreicher Ingenieur oder du. Wie ich bereits erwähnt habe, bist du der Staatswrestling-Champion geworden, was unglaublich ist, direkt mit einigen Armen ohne Beine. Sie arbeiten nicht 10 Mal so hart wie andere. Wie ist es überhaupt möglich? Und immer, die Antwort, die diese Leute geben, ist sowieso, dass sie die Behinderung nicht als Nachteil betrachtet haben. Sie haben es einfach akzeptiert. Ich habe es komplett akzeptiert. Und es ist okay. Nun, ich muss von da an anfangen, wo ich bin. Ich in der Arbeit von hier. Ich habe härter gearbeitet als alle anderen. Und so hat er das getan. Sie hatten die Einstellung, dass es noch viel Tolles gibt, bevor sie noch am Leben sind, oder? Wenn Sie keine Arme haben, keine Beine loslassen, haben Sie immer noch einen Verstand. Du kannst immer noch arbeiten. Du lebst immer noch in einem freien Land. Also, was kannst du haben? Wie können Sie Ausreden machen? Richtig? Diese Leute haben es getan. Sie sind darüber hinausgekommen. Wenn wir uns also unsere kleinen Herausforderungen anschauen und damit zusammenhängen, sehen sie lächerlich aus, wenn du denkst, ich habe kein Geld oder, du weißt, dass ich keine Hilfe habe. Ich habe keine Ausbildung oder was auch immer. Andere Entschuldigung haben Sie, oder? Oh, dein süchtig nach Drogen oder Urin? Alkohol oder Sie haben eine Krankheit. Das sind alles Ausreden. Sie sehen aus 1000 Millionen von Menschen, die viel schwierigere Umstände überwunden haben , in diesem Wie können Sie die Dinge, mit denen Sie kämpfen, zurückhalten lassen? Also brauchen wir nur die Zehe, die wir uns bewusst sein müssen. Zunächst einmal, dass wir es nicht so schlimm haben, obwohl es die meiste Zeit für uns so anfühlt. Und zweitens müssen wir das Drehbuch in unseren Köpfen umdrehen, und wir müssen dankbar sein, dass alles, was wir haben, egal wer Sie sind. Es gibt Dinge, für die man dankbar sein muss. Ich muss einen Weg finden, diese Dankbarkeit zu spüren. Sie müssen einen Weg finden, um die Dinge zu sehen, die Sie in Ihrem Leben haben, die vielleicht Ihr bester Freund sein könnten . Es könnte die Gesundheit sein, die Sie verlassen haben. Selbst wenn du nicht ganz gesund bist, könnte es in einem freien Land leben. Vielleicht ist es deine Mutter, Vater. Es könnte die Kleidung auf dem Rücken sein. Es könnte sein, wissen Sie, dass wir Zugang zu einer kostenlosen Ausbildung hatten. Wir sind an vielen Orten auf der Welt, in Afrika, in Asien und anderen Orten. Kinder würden sterben, um Zugang zur Schule zu haben. Nicht viel. Sie haben nicht nur kein Geld zu gehen, Sie wissen, dass es ihnen nichts ausmacht zu gehen. Sie müssen meilenweit laufen. Oder sie müssen durch ein Kriegsgebiet gehen, um dorthin zu gelangen. Oder in einigen Ländern des Nahen Ostens haben sie ihr Leben buchstäblich bedroht, nur um zu versuchen, zur Schule zu gehen. Denk mal darüber nach und überlege deine Kämpfe mit der Schule, wie du deine Hausaufgaben nicht wolltest oder wie schwer es waas. Wir stellen alles in Perspektive und haben Perspektive bedeutet zu verstehen, dass wir diese wunderbaren Leben haben , die mir gegeben werden. Wir haben erstaunliche Mengen an Fülle, Fülle, Fülle, Auch wenn wir fühlen uns Hure und einer der Gründe, warum wir uns schlecht fühlen. Es ist einfach, weil wir in unserer Gesellschaft gelernt haben, uns andere Menschen zu vergleichen. Wir sehen alle reichen Leute im Fernsehen und wir sehen alle schönen Autos herumfahren. Es lässt es sich schlecht fühlen, wenn wir stattdessen auf den entgegengesetzten Weg schauen sollten. Wir sollten erkennen, wie viel mehr wir haben als die meisten Menschen auf der Welt. Wir sollten erkennen, was wir haben, nicht das, was uns fehlt, und das ist ein Problem, das grundlegend im Kopf liegt. Und wieder, während dieses Kurses, werden wir uns mit Möglichkeiten beschäftigen, wie wir das überwinden können. Und nach diesem Vortrag werden wir eine kleine Visualisierungsübung machen, um uns zu helfen, diese Denkweise zu entwickeln Dankbarkeit zu haben, anstatt Mangel zu fühlen. Egal wie hart dein Leben nicht immer möglich ist. Dies ist, was erfolgreichste und glücklichste Menschen getan haben. Schau dir Martin Luther King Jr. Wer musste überwinden, wissen Sie, ins Gefängnis gehen, sich für eine ganze Rasse von Menschen aussprechen, angesichts enormer Gewalt und Hass von einer großen Zahl der Bevölkerung. Er hat das nicht nur überwunden, sondern du könntest ihn ansehen und sehen, dass er es war. Er war froh, dass er sich in seiner Arbeit erfüllt hat. Er hatte Liebe in seinem Herzen, trotz der Tatsache, dass er gewaltsam angegriffen und ins Gefängnis gebracht worden war. Gandhi genau das Gleiche. Er führte seine ganze Nation zum Sieg über das mächtigste Land der Welt der damaligen Zeit im Britischen Empire, und er tat es mit Liebe. Er tat es mit Grace und tat es mit einer guten Einstellung, trotz der Tatsache, dass er auch mit Gewalt im Gefängnis konfrontiert war . Und letztendlich wurden beide Völker getötet, und sie gaben sogar ihr Leben, und sie taten es ohne Angst. Nun, diese nur Beispiele, wissen Sie, dass das uns helfen könnte, etwas zu haben, nach dem wir streben können. Richtig? Du und ich sind nicht Ghani. Wir werden nicht dazu aufgefordert, das zu tun, was Martin Luther King Jr zu dio hatte, noch Nelson Mandela . Allerdings erkannten wir, dass es nur normale Menschen waren, die sich entschieden haben, zu handeln, die zeigen, ihr Leben auf eine bestimmte Weise zu leben . Und wenn man sich anschaut, was sie überwinden mussten, um das zu tun, was sie getan haben, ist unsere Herausforderung ziemlich trivial. Also, andere Seite, lassen Sie uns eine Visualisierungsübung machen, um zu lernen, wie wir diese Haltung der Dankbarkeit pflegen , damit wir erkennen können, dass wir keine Ausreden haben. Es gibt keine guten Ausreden, wenn wir es wirklich meinen, wenn wir sagen, dass wir ein Leben der Freiheit leben wollen und das Leben leben wollen, das wir für uns selbst entworfen haben 4. Lektion 4 Beginnen von hier: Diese Lektion wird ein Nachfolger der letzten sein, wenn wir uns die Dankbarkeit ansehen, denn wenn wir Dankbarkeit für alles haben , was wir haben, trotz unserer Herausforderungen und trotz unserer vielleicht schwierigen Umstände, wir gelernt, dass wir starten Sie einfach von wo aus wir sind, wo immer das ist. Und natürlich, wenn wir das Glück haben, von einer Position des Vorteils zu beginnen, in eine liebevolle Familie geboren zu haben, kann es sein, dass Sie eine Ressource zur Verfügung haben, Bildung haben , in einem freien Land leben. Aber dann ist dir wirklich klar, Wow, ich habe nicht nur keine Ausreden dafür, was ich mit meinem Leben machen will, ich habe große Vorteile, die die meisten Menschen nicht haben, und ich sollte nicht nur sie und nutzen sie, aber wirklich sind Sie fast respektlos. Menschen, die im Nachteil sind, sind, wenn Sie dieses erstaunliche Geschenk erhalten haben und Sie es nicht verwenden. Wir sollten ehren, wie glücklich wir sind, indem wir all diese erstaunlichen Möglichkeiten nutzen , die wir haben. Und wieder fließt dies in die Dankbarkeit Haltung ein, zu erkennen, dass wir so glücklich sind, dass es verschwendet wurde. Wo verschwendet das Geschenk, wenn wir nicht gehen und den Tag ergreifen und das Weiße leben, das Leben, das wir wirklich wollen, und all unsere kleinlichen Ängste und Eifersucht und Ausreden sind so lächerlich, wenn man sich das große Ganze anschaut, dass man wirklich auslachen kann laut und betrachten einige der Dinge, die wir Angst vor dem Scheitern haben, Angst davor, Geld zu verlieren, Angst vor dem, was die Leute über uns denken. Ich meine, es macht wirklich keinen Sinn. Und so brauchen wir manchmal einen Blick auf das große Ganze, um das zu erkennen und dann wieder in unser tägliches Leben zu kommen . Und die Maßnahmen zu ergreifen, die wir ergreifen müssen, um von dem, wo wir sind, dorthin zu gelangen, wo wir hinwollen . Wir müssen diese Erzählung loslassen. Wenn auf Lee, richtig? Wenn ich nur mehr Geld hätte, wenn ich nur eine bessere Ausbildung hätte, wenn alles in dieser Person mir helfen würde, wenn ich nur glücklicher wäre, voll und gewinnen die Lotterie, diese ganze Denkweise muss nur aus dem Fenster geworfen werden und einfach vergessen. Wir müssen dankbar sein, wo wir sind und alle Vorteile nutzen, die wir haben anstatt nur zu sagen: „Gott sei Dank, Gott sei Dank lebe ich in einem freien Land. Gott sei Dank lebe ich im 21. Jahrhundert, was geht. Haben Sie Zugang zu einer kostenlosen Ausbildung und und konzentrieren Sie sich einfach auf die Maximierung der Werkzeuge, die bereits gegeben wurden, und Sie werden in der Lage sein, zu bekommen, wo Sie gehen wollen Schließlich habe ich bereits auf die Beispiele von Menschen wie Gandhi, Martin Luther König Jr. Nelson Mandela und viele, viele andere, die einfach erstaunliche Umstände überwunden haben, um ein erfülltes, sinnvolles Leben zu führen. Also lassen wir sie vorerst in Ruhe. Ich möchte mir dieses Zitat ansehen. Hier ist das alte chinesische Sprichwort. Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt. Ziemlich grundlegende Weisheit, oder? Es gibt eine andere, die ein Glas Wasser füllt einen Tropfen nach dem anderen, und im Grunde gibt es verschiedene Möglichkeiten, dies zu lesen. Einer von ihnen ist, dass man anfangen muss, um dorthin zu kommen, wo wir hinwollen um dorthin zu kommen, wo wir hinwollen. Und obwohl es eine wirklich, wirklich lange Zeit dauern könnte, um dorthin zu gelangen, jeder, der dort angekommen ist, musste den Weg hinunter beginnen und wenn man auf den Weg geht , ist hier ein Weg, darüber nachzudenken. Die Zeit wird sowieso vergehen, oder? Also sagen wir, Sie denken, nun, 10 Jahre die Straße runter oder 20 Jahre die Straße runter, das ist eine lange Zeit. Ich werde nie so viel Opfer bekommen, wenn du merkst, dass du sowieso leben wirst und die Zeit vergehen wird. Wie auch immer, kannst du dich auch in die Richtung zielen, die du gehen willst, und Schritte zu du sowieso leben wirst und die Zeit vergehen wird. Wie auch immer, Gehe in das Leben, das du willst, weil du in dieses Alter kommst. Wie auch immer, du wirst sowieso dein Leben leben, also kannst du genauso gut das Leben leben, das du willst, denn diese Zeit wird vergehen . Ich hoffe, das hilft euch, in die richtige Denkweise zu kommen. Fangen Sie an, darüber nachzudenken, was ich heute tun kann, um die Schritte zu machen, ich brauche eine der Dinge, die sein könnte. Hören Sie sich diesen Kurs an, um Ihnen dabei zu helfen, die richtige Einstellung zu finden. Einer von ihnen könnte einige Zeit beiseite legen, wenn Sie an diesem Wochenende oder nach der Arbeit können, wann immer Sie können, beginnen Sie darüber nachzudenken, was Sie wirklich mit Ihrem Leben machen wollen. Die meisten Menschen haben nie die Zeit damit verbracht zu wissen, dass sie nicht einmal wissen, was sie wollen. Denkst du? Nun, das klingt alles toll, aber ich weiß nicht, welche Art von Arbeit, wenn ich es tue. Ich weiß nicht, wo ich wohnen will. Ich weiß nicht, welche Änderungen ich vornehmen würde, weil du nie die Möglichkeit hattest, richtig? Wir waren so fokussiert, wenn wir jung sind, zur Schule gehen müssen und das tun müssen, was unsere Eltern uns sagen, viel Zeit nur versuchen, sozial zu passen. Wir wissen es nicht mal. Du weißt, dass es ein anderes Leben gibt, das wir wählen könnten, geschweige denn, wie wir es machen sollen. Für viele Leute ist der Ausgangspunkt einfach, sich selbst Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, wer du bist, wer du sein willst, was du liebst, was du liebst, was du liebst, und letztendlich, was Sie schätzen. Denn was auch immer Sie schätzen, das sollte dort sein, wo Sie Ihre Zeit damit verbringen, ob das heißt, dass es Ihre Karriere sein muss. Oder das bedeutet, dass Sie Ihre Zeit um Menschen verbringen, die auch schätzen, dass, was auch immer Muster für Sie funktioniert, das ist in der Regel, was zu einem erfüllten Leben führen wird. Zum Beispiel, wenn Sie Musik lieben und Sie die Kunst lieben, Ah, Ah, viele Leute entmutigen Sie, eine Karriere in diese Richtung zu wählen, weil, richtig, eine hungernde Künstler-Erzählung, Es ist zu schwierig, und du wirst arm sein. Nun, die Lösungen, die vielleicht sind, lohnt es sich, relativ arm zu sein, weil Sie Ihre Arbeit so sehr lieben , dass Sie glücklich sind, es zu tun. Oder Sie finden eine andere Möglichkeit, dass, wissen Sie, zahlt die Rechnungen, so dass Sie nicht so viel über die finanzielle Seite der Dinge zu kümmern und genießen Sie einfach die Kunst, ob es Malerei oder Musik oder was auch immer und und wissen dass Sie ein sinnvolles Leben mit dem Zweck, über den Sie glücklich zu sein. Vielleicht bist du talentiert genug, dass mit wirklich harter Arbeit du mit wirklich harter Arbeitfinanziell wohlhabend und frei werden kannst, während du deine Kunst machst. Es spielt keine Rolle, wie es passiert, richtig, aber der Punkt ist, was auch immer Sie lieben, das ist, was Sie tun sollten. In Ordnung, wenn du es liebst zu unterrichten, solltest du Lehrer sein. Was auch immer das bedeutet, es bedeutet nicht, an einer öffentlichen Schule oder an einer Universität arbeiten zu müssen, oder dass man diese Art von Lehrer sein muss, richtig? Im Moment unterrichte ich online einen Kurs. Ich liebe es zu lehren, und dies ist eine der Möglichkeiten, wie ich mich ausdrücken, ein bisschen Geld verdienen, hoffentlich richtig, und genießen kann ein bisschen Geld verdienen, hoffentlich richtig, , Lehrer zu sein. Es gibt also keinen einzigen Weg. Es gibt keinen Weg, etwas zu tun. Es gibt keinen einzigen Weg dafür für Menschen, vor allem jetzt, wo wir das Internet haben und wir so viele Werkzeuge zur Verfügung haben. Also nochmal, es gibt keine Ausreden. Wir haben erstaunliche moderne Werkzeuge. Wir haben diese Welt jetzt, die wegen des Internets für jedermann offen ist, wegen der Leichtigkeit des Reisens und wegen der im Grunde mehr Freiheit und mehr Länder. Trotz der Tatsache, dass Sie in den Nachrichten sehen, dass es Kriege und ist immer all diese Probleme. Einer der Gründe, warum wir so viel sehen, ist, weil wir über alles sofort wissen wegen der sozialen Medien und wegen Smartphones und so, Forschung tatsächlich zeigt, dass die Welt nicht gefährlicher und gewalttätiger wird. Es scheint nur zu sein, dass das Interessante ist. Denk darüber nach. Aber um zu unserem ursprünglichen Punkt zurückzukehren, müssen Sie heute einfach loslegen. Und die Kosten, nicht gerade anzufangen, ist, ein mittelmäßiges Leben zu führen oder ein deprimierendes Leben zu erbringen oder unglücklich zu sein, und wieder nimmst du es zurück, Teoh, schaust über dein Leben aus ihrem Sterbebett. Du willst nicht einer von diesen Leuten sein, die diese Bedauern haben. Du wünschst, du verbringst mehr Zeit mit deinen Familien. Du wünschst, du hättest eine Familie gegründet. Du wünschst, du hättest nicht so hart in deiner Karriere versucht und so viel Zeit bei der Arbeit verbracht. Viele Leute berichten, sie wünschten, sie hätten nicht so viel gearbeitet. Dies ist einer der großen, die nicht die Zeit mit den Lieben bleiben, die nicht zu viel arbeiten. Es seidenn, denn, ihre Arbeit war ihre Leidenschaft. Und sie liebten es, wenn du weißt, für die meisten von uns ist das normalerweise nicht der Fall. Die meisten Menschen können keinen Job machen, eine Karriere aufbauen oder arbeiten, die sie absolut lieben. Und wir haben jetzt die Gelegenheit zu erkennen, dass Sie arbeiten können, die Sie lieben, und vielleicht, wenn Sie, wenn es keine Funktion Aktivität gibt, die Sie eine große Leidenschaft für das haben, Sie lieben gut, hoffentlich können Sie einen Weg finden, um Arbeit zu tun zahlt die Rechnungen, so dass Sie Zeit in Ihrem Leben verbringen können zu der Art von Person, die Sie sein wollen. Okay, aber du musst eine Reise von 1000 Meilen beginnen, die mit einem einzigen Schritt beginnt. Und ich hoffe, dass für Sie dieser Schritt heute ist. 5. Lektion 5 Wie man Angst überwindet: und dieser Vortrag würde die Kraft der Selbstvertrauen betrachten, auf die wir die Macht der Selbstvertrauen sehen . Was meinen wir damit? Diese Macht ist eine psychologische Macht, wenn man nicht auf andere Menschen angewiesen ist. Wenn Sie sich finanziell unterstützen, wenn Sie Ihre eigenen Entscheidungen selbständig treffen, die Menge an persönlicher Macht und Sie fühlen sich über eine Freiheit, die Sie fühlen, ist unbegrenzt und dies ist ein Problem mit vielen Aspekten unserer modernen Kultur, wo wir Unterstützung von der Regierung bekommen oder Unterstützung für unsere Familien bekommen, sind wirklich Unterstützung von Menschen. Wir gewöhnen uns daran, diese Unterstützung zu haben. Man benutzt es als Krücke, ob es sich um finanzielle Unterstützung handelt, oder dass dies emotionale Unterstützung bedeutet. Eine Sache, die uns viele der großen Lehrer durch die Geschichte erzählt haben. Und wir haben hier einige Zitate von Buddha von Ralph Waldo Emerson von Jesus. Sie sagten Ähnliches über die Macht des unabhängigen Denkens, der Unterstützung selbst und der Unabhängigkeit. Okay, es gibt offensichtliche Gründe, dass wir unabhängig sein wollen in Bezug auf unsere Freiheit, in Bezug auf die Regierung, in Bezug auf die Finanzen, richtig, das Zeug ist irgendwie selbstverständlich an dieser Stelle, hoffentlich, aber psychologisch verlassen wir uns auch auf andere Menschen und andere Dinge, und es hält uns auf eine große Weise zurück, weil es unser Vertrauen reduziert. Es erzeugt mehr Angst und denkt, dass ich jetzt alles brauche, worauf wir uns verlassen, und wir können nie ganz in die nächste Phase unseres Lebens kommen, unsere Selbstverwirklichung betrifft. Wie Maslow es formulierte, in seiner Hierarchie der Bedürfnisse direkt in der Schule haben Sie in seiner Hierarchie der Bedürfnisse direkt in der Schulevielleicht etwas über Maslows Hierarchie der Bedürfnisse gelernt. Wie, sobald unsere grundlegenden Bedürfnisse erfüllt sind, sind die nächsten Schritte die Selbstverwirklichung und die Selbsttranszendenz, Erhöhung der Lebensebenen und zu viel davon hindurchlaufen. Aber die Kraft der Selbstvertrauen bringt uns auf eine höhere Ebene auf Maslows Pyramide in Bezug auf ein Leben der Freiheit psychologisch. Also, Buddha sagte. Nur wenn du alle Hilfe ablehnst, bist du frei. Und so kommt das im Grunde nur auf den Punkt, dass ich dich bereits befreit gemacht habe. Wenn man sich nicht mehr auf andere verlässt, bedeutet das nicht, dass man keine Freunde, Beziehungen und Familie haben kann , und das bedeutet nicht, dass man in gewisser Weise diese gegenseitige Abhängigkeit braucht, weil Menschen, natürlich, waren sehr, sehr sozial, und wir können nicht in einem Vakuum leben. Aber ich denke, was er damit im Allgemeinen meint, ist, dass wir uns nicht zu sehr auf Menschen verlassen sollten. Wir sollten sie nicht brauchen, besonders wenn es darum geht. Teoh, ich denke Arbeit und Finanzen, weil es irgendwie einen Bettler aus uns macht, richtig. Wir brauchen Hilfe, einen Job zu bekommen und Sie helfen. Die Regierung kann unsere Rechnungen nicht bezahlen. Wir müssen lernen, wie wir uns selbst, unsere Familien unterstützen können, und dann können Sie sich unabhängig fühlen, und dann können Sie die Energie spüren, wenn Sie wissen, dass Sie fähig sind. Du bist derjenige, der es tut. Sie haben die Macht, sich um sich selbst zu kümmern und haben eine große psychologische Wirkung, sagte Emerson. In seinem Buch Self Reliance sagte er, der ursprüngliche Mann sei ein glücklicher Mann als Paraphrase, und im Grunde, was er sagt, ist, dass, wenn wir unsere eigenen Entscheidungen treffen, wir unsere eigenen Gedanken haben, nicht die Gedanken unserer politischen Führer oder der Kultur der Gesellschaft. Wenn wir diejenigen sind, die unsere eigenen Richtlinien wählen, wer wir sein wollen, wo wir leben wollen, wollen wir lieben, welche Arbeit wir Ihnen tun wollen. Es gibt erstaunliche Ermächtigung und Freiheit, Ihre eigenen ursprünglichen Gedanken zu haben. Und das ist eines der Probleme mit unserer modernen Kultur, weil wir so viel Fernsehen sehen , wir verbrauchen so viele Informationen aus den Nachrichtenmedien und dem Internet und anderswo, dass wir weniger originell, freundlich der Aufstoßen dieser Ideen und bedeutet ein gemein Recht ist Ah ist eine Idee oder eine Idee, die in verschiedenen Medien verbreitet hat. Das bedeutet in Büchern und Fernsehen und Gesprächen. Diese diese Idee, die verbreitet wird um und weiter nicht Es ist nicht in Ordnung, tun Sie mehr. Es ist wie in der Politik. Wir haben diese Erzählung in den Vereinigten Staaten, wo wir zwei politische Parteien haben. Sie sind entweder Demokrat oder Republikaner, entweder konservativ oder liberal. Und dann bedeutet das natürlich, natürlich, dass Sie in diese Blöcke gesteckt werden, wenn Sie einen bestimmten Weg denken. Es ist eine völlig falsche Reihe von Entscheidungen, und plötzlich haben wir,wissen Sie, wissen Sie, seine ganzen Debatten und Gespräche und alle Artikel in den Nachrichten und Grundlegende, eine ganze Generation oder zwei von uns nur denken, es ist sehr begrenzte Wege, und er ist sehr begrenzt Satz von Entscheidungen und Natürlich würde das irgendwie gegen was gehen? Was Buddha sagen würde. Was jemals gesagt hat, war zu sagen, was Jesus sagen würde: Wahrscheinlich richtig, dass wir unser eigenes Leben leben. Wir müssen diejenigen sein, die wählen, wie Sie leben wollen. Und das ist anfangs beängstigend, weil wir viel Unterstützung bekommen, wenn Sie wissen, unsere Kollegen zu folgen und eine Menge Feedback zu bekommen, dass das, was wir tun, gut ist. eine Menge Feedback zu bekommen , Oh, du bist Anwalt. Das ist eine gute Sache. Gehst du zur Schule? Es ist eine gute Sache, Dio oder du gründest eine Firma ist eine gute Sache zu tun, anstatt wirklich darüber nachzudenken, ist wirklich das, was ich tun möchte. Ist das die Teoh Menschheit beizutragen? Ist das die Art von Arbeit, von der ich wirklich am meisten liebe? Zeit ging automatisch all diese Dinge, weil wir denken, dass wir in Ordnung sein sollten, also denke ich, der Punkt ist, dass ein Severson es originell und eine Sache für uns selbst ist, und es war ein langer Weg, der Teoh uns befähigt und sein Vertrauen bekommt. Ich würde auch sagen, das geheime Leben ist, dass keine Angst haben, jetzt ist dies offensichtlich einfacher gesagt als getan. Aber sobald Sie einige der Dinge identifizieren können, vor denen wir Angst haben, und erkennen, dass es sich um falsche Dinge handelt, gab es keinen Grund, sie zu fürchten. Es ist nicht rational. Also habe ich schon die Angst vor Kritik erwähnt. Die meisten Menschen haben tödliche Angst, kritisiert zu werden, obwohl sie die meiste Zeit nicht kritisiert werden, abhängig von der unterschiedlichen Entscheidung, die es zu treffen, auch wenn sie es sind. Oft kommt eine Kritik von Leuten, die uns egal sind oder uns egal sein sollten . Ähm, und es hat keinen Einfluss auf unser Leben. Gib ihm Macht über uns. Sie denken, Oh mein Kollege und mein Freund stimmen nicht mit dem überein, was ich für meine Eltern getan habe, unterstützen nicht was ich tue, und sie haben so viel psychologische Macht über uns als Menschen. Wir schätzen die Meinung anderer Menschen so sehr, dass wir sie diktieren lassen, wer wir sind und was wir mit unserem Leben tun, was, wenn Sie einen Schritt zurück und darüber nachdenken, absolut verrückt ist, dass die Menschen im Grunde ihre Träume wegwerfen, weil Menschen , die sie nicht einmal kennen oder ihre Herzen nicht wirklich kennen. Selbst im Fall von Familienmitgliedern wie deinen Eltern halten sie dich zurück, weil sie nicht einverstanden sind, und in vielen Fällen, und in vielen Fällen, die Leute, die dich dort zurückhalten, tun es tatsächlich aus Liebe. Sie denken, weil sie wollen, dass du in Sicherheit bist. Aber wirklich, es sind ihre eigenen Ängste, die auf dich projiziert werden. Es ist also, als würden wir uns gegenseitig erschrecken, also solltest du vorsichtig sein. Du solltest dir darüber Sorgen machen. Das ist dafür. Plötzlich habe ich immer Vorstellungen über Dinge, vor denen du Angst haben solltest. Und dann breitet sich die Angst als das genaue Gegenteil aus. Wenn Sie Zeit um wirklich optimistische und energiereiche Menschen mit viel Vertrauen verbringen , fangen Sie an zu fühlen, wie das, was Sie tun, wird arbeiten wird, dass erfolgreich zu sein. Weißt du, deine Ideen haben Verdienst. Du solltest das Leben leben, das du willst. Teoh. Du hörst dir mein Kernproblem an. Lesen Sie Bücher über Motivation. Du gehst da raus in die Welt, du und du und du tust, was du willst. Tokyo und dir ist klar, Wow, das war nicht wirklich so schwer. Einmal habe ich gelernt, loszulassen und Erfolg zu erwarten, anstatt Scheitern zu fürchten. Also hat Buddha das gesagt. Jedes Leben hatte keine Angst, und wir müssen lernen, wie man das macht. Und es ist schwer. Es gibt viele Möglichkeiten, es zu tun. Einer der Möglichkeiten, in den Morgen angespielt Zehe versuchen, Zeit um Menschen zu verbringen, die positiv auf negative Menschen zu befreien sind . Einer der Möglichkeiten, zu erkennen, dass Kritik zu fürchten, ist nicht rational. Es hält dich nicht wirklich zurück. Es ist alles in Ihrem Kopf und eines der Dinge, die Seneca, der alte römische stoische Philosoph und viele der Stoiker, die Griechen auf den Philosophen zurück in Rom und schmieren vor ein paar 1000 Jahren. Sie ihre Lösung, um das Leben ohne Angst zu leben, ins Leben. Ah, Lebensglück war im Grunde zu erkennen, dass selbst die schlimmsten Szenarien, die dir passieren könnten , wirklich so schlimm sind, wie viele Dinge, vor denen wir Angst haben. Wie Mark Twain sagte, sie passieren sowieso nicht wirklich. Sie passieren nicht wirklich. Irgendwelche Verzichte, Angst und dann passiert es nicht. Aber die Stoiker dachten, nun, stell dir vor, all dein Geld zu verlieren, eine Krankheit zu haben oder von vorne anfangen zu müssen, was auch immer. Was auch immer die Sache ist, vor der wir total Angst haben, es hält uns zurück und lebt das Leben, das wir wollen. Du merkst, dass selbst wenn das passiert, es nicht so groß sein würde. Wirklich? Bin du noch am Leben, weißt du. Okay, also musst du von vorne anfangen, ohne Geld. Aber wenn Sie alles versuchen, was Sie versuchen wollten, haben Sie tatsächlich das getan, was Sie tun wollten. Du hättest es nicht bereuen, wenn du darauf zurückblickst, und in den meisten Fällen hast du wahrscheinlich viel gelernt . Ich brauche immer noch eine Menge neuer Leute. Du wirst neue Freunde finden, und du lebst das Leben, das wirklich das ist, das du willst. Du wirst Leute treffen, die wie du sind. Du wirst an Orte gehen, die von den Orten, die du durchmachen willst. Diese all diese Synergien, die passieren, wenn du Dinge aus dem richtigen Grund für dich selbst auswählst , oder? Nicht aus Gründen, die Ihnen andere gegeben haben. Und das hilft uns, ohne Angst zu leben all die Dinge zu projizieren, die schief gehen könnten, anstatt Angst vor dem Denken zu haben. Nun, wenn das passiert, akzeptiere ich es. Du akzeptierst alle Risiken, außer dass du vielleicht dein Geld verlierst, um das Geschäft zu gründen. Aber du musst es trotzdem tun. Du akzeptierst das. Weißt du, vielleicht wird dein Kind gehört werden. Sie haben ein Kind und Sie haben Angst, dass sie alleine ausgehen oder diese Spore versuchen oder dieses Land ziehen. Du akzeptierst das Risiko und akzeptierst all die schlimmsten Dinge, die passieren könnten. Weißt du, vielleicht werden Leute verletzt. Machen Sie es. Wir werden krank. Vielleicht wirst du Geld verlieren. Aber im Großen Ganzen, im großen Schema der Dinge, ist es viel riskanter, nichts zu tun und dieses Leben der Mittelmäßigkeit oder in vielen Fällen von Depressionen weiter zu leben, Es gibt wirklich nichts zu befürchten. Und das war das FDR Punkt, richtig? Franklin Delano Roosevelt, der Präsident, USA während der Großen Depression, als er sagte, als er sagte, es gibt nichts zu befürchten, als sich selbst zu fürchten, weil Angst selbst ist eine der größten Begrenzung Faktoren in der menschlichen Psychologie, und es braucht Praxis. Aber sobald Sie lernen, viele Worst-Case-Szenarien zu visualisieren und zu akzeptieren, werden Sie plötzlich schon konfrontiert. Sie stellen sich ihnen in Ihrem Geist, ohne ihnen im wirklichen Leben begegnen zu müssen und ermöglicht es Ihnen, vorwärts zu gehen . Ok. Und schließlich, sagte Jesus, denken Sie nicht an das Zeichen morgen. Mach dir keine Sorgen um die Zukunft. Wir werden die Zukunft mit den gleichen Werkzeugen begegnen, mit denen wir uns heute getroffen haben. Denk an die Vergangenheit. Und du. Du hattest Angst vor der Zukunft. Vielleicht hast du Angst, aufs College zu gehen. Oder vielleicht hast du Angst vor dem neuen Job. Oder vielleicht hast du Angst, in diese neue Stadt zu ziehen. Aber dann, nachdem du all diese Dinge gemacht hast, hat alles gut geklappt, oder? Es gab Herausforderungen. Vielleicht, Ah, Kraft wird immer eine Art Hindernis sein. Aber dann plötzlich, jetzt ist wieder die Gegenwart. Und wir haben neue Ängste und es ist dasselbe. Es wird wieder passieren. Sie werden die zukünftige Situation mit den gleichen Tools wie jetzt begegnen, viele Fälle, mehr Werkzeuge. Weil wir natürlich immer mehr lernen, wie die Zeit weitergeht. Und so zeigt es wirklich, dass Sie Ihrer Rational helfen. Unsere Ängste sind als Menschen, vor allem in der heutigen Welt, wo die meisten Dinge, vor denen wir Angst haben, in der Vergangenheit nicht passieren, wir mussten Angst davor haben, lebendig von Tieren des Fliegenden, Tierheims, gefressen zu werden Tierheims Essen zu finden. Und so, weißt du, wegen der Evolution haben wir gewisse Ängste, die uns früher geholfen haben zu überleben. Jetzt halten sie uns zurück in einer Welt, in der wir gedeihen wollen. Und so wieder, Verständnis der Ursache für eine Menge von Problemen, weil sie zu entwirren, Wir könnten lernen, in unserem Leben voranzukommen und zu bekommen, wo wir gehen wollen. Und jetzt machen wir eine Visualisierungsübung über das Leben ohne Angst. 6. Lektion 6 Hindernisse überwinden: ein weiteres großes Problem, das die Menschen haben, wenn sie versuchen, das Leben ihrer Träume zu leben. Der Versuch, deine Umstände zu ändern, ist die Idee. Es gibt zu viele Hindernisse, die sich jetzt im Weg stellen. Wir haben bereits darüber gesprochen, optimistisch zu sein, oder? Als ob wir ohne Angst leben. Wir sprachen davon, nur deine Umstände anzunehmen, keine Ausreden zu haben und all diese Dinge funktionieren. Aber eine andere Sache, die funktioniert, ist zu erkennen, dass das Problem nicht ist, dass es Probleme gibt Das Problem ist zu denken, dass Probleme jetzt ein Problem ist. . Zuerst klang es eine Art Zungenbrecher. Es ist ein Zitat, auf das ich vor kurzem gestoßen bin und eine Idee destilliert habe, die ich für sehr wichtig halte . Und diese Idee ist, dass, wenn man erkennt, dass das Leben immer mit Herausforderungen, Hindernissen und so genannten Problemen gefüllt wird , man das einfach akzeptieren und sich daran gewöhnen muss. Wenn die Dinge passieren, gehen Sie nicht. Oh, nein, hier ist noch ein großes Problem, oder wie soll ich das beheben, oder das ist ein Schmerz im Hintern. Du erwartest es nur und du nimmst es in Gang, und du verhältst damit. Du verhältst dich nur mit ihnen, wenn sie kommen. Und im Grunde normalisierst du dich. Diese fragen kitzelt, und deshalb eure neutralisierende sie. Es ist kein Hindernis, wenn man es erwartet, und es fühlt sich nicht wie ein Hindernis an. Also, das Mittel einer gesunden Sie kommt auf, um operiert zu werden. Bist du okay? Nun, das passiert. Kümmern wir uns darum. Und dieser Deal, den du überwindest oder finanzielle Situation, kommt auf und du bist nicht bereit dafür. Vielleicht musst du in den Tierarzt gehen. Vielleicht musst du den Kauf aufschieben, den du machen willst. Das wird für die meisten Menschen ein Leid Substratverursachen, ein Leid Substrat aber für uns wissen wir nur, dass das Ding passiert, und du hast dich trainiert, das du sagst. Okay, nun, da gehen die $5000. Oder vielleicht ist es, weißt du, vielleicht ist es eine riesige Sache. Vielleicht waren 50.000 ein Herz 1000. Vielleicht müssen Sie Ihr Haus verlieren. Und natürlich sind wir nicht ausgebildet. Das ist ein großer Deal Zehe, der eine ganze Menge Geld auspumpt oder zu einer großen Schuld geht oder dein Haus verliert . Richtig. Aber wenn Sie gelernt haben, dass solche Dinge passieren, können Sie sie nicht vermeiden. Dinge werden mit uns passieren, wir werden geliebte Menschen verlieren. Wir werden finanzielle Probleme haben. Wir werden krank werden, weil wir Menschen sind. Diese Dinge werden passieren. Wir lernen in unserer Gesellschaft zu versuchen, dieses Zeug zu vermeiden, richtig. Wir sind im Grunde schon in jungen Jahren Zustand. Sie versuchen, diese Probleme zu vermeiden. So können Sie es vermeiden. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen können. Hier ist, wie man damit umgeht. Aber wir werden nicht intern gelehrt, über Themen nachzudenken, wie wir psychologisch mit ihnen umgehen können. Und genau wie bei den alten Stoikern. Wissen Sie, ähm gesagt und geglaubt, wenn wir uns geistig auf diese Ergebnisse vorbereiten, wenn sie im wirklichen Leben passieren, haben wir uns selbst trainiert und es ist also nicht so groß. Okay, das ist also ein wirklich großer, denn wenn man sich darauf anpasst, im Grunde mit dem Fluss zu gehen, egal was mit dir passiert, dann scheint dein Leben ziemlich glatt zu sein. Selbst als die meisten suchen und sagen, Wow, du hattest eine Menge hartes Zeug, das dir in deinem Leben passiert ist, weißt du? Wie bist du das alles durchgekommen? Genau wie bei den Menschen, die ohne Arme geboren sind und die Beine mit Behinderungen geboren werden, die fröhlich erscheinen und ein völlig erfülltes, erfolgreiches Leben führen. Es war nur ihre Einstellung. Sie akzeptierten es und zogen weiter. Offensichtlich ist das schwer zu machen. Offensichtlich Zwei einfache Sache zu sagen. Es ist schwer zu tun, weshalb wir diese Ideen überdenken müssen. Wir müssen es üben. Wir gehen in die reale Welt, und dann ist uns eine große Sache passiert, und es ist eine Gelegenheit, mit den Schlägen zu rollen, mit dem Fluss zu gehen diese Herausforderung anzunehmen. Alles braucht Übung. Die Kunst des Lebens, wie der Dalai Lama es ausdrückt, richtig. Die Kunst des Lebens. Es schmeckt Praxis, und Sie wissen, dass wir gut darin sein müssen. Wir müssen lernen, wie es geht. Nun, weil wir Menschen sind. Wir haben dieses Leben und vielleicht haben wir nie gelernt, Klavier zu spielen. Oder, wissen Sie, wir meistern nie ein Thema in der Schule oder bekommen einen Sport gut, eine Sache, die wir versuchen sollten, zu meistern, Da wir alle ein Leben von Menschen leben müssen, es ist, wie man gut lebt wie man mit Herausforderungen aus Liebe umzugehen, einander, und musste sinnvolle Arbeit wählen, die in diesem Kurs dreht sich alles um. Und dieses besondere Problem? Ich denke, , das ist eine der herausfordernden, als westlicher Mensch, um deinen Kopf zu wickeln. Und das ist eine der Grundlagen für viele östliche spirituelle Traditionen und Wege und auch viele moderne Psychologen, wenn sie Menschen zählen und ihnen helfen, Herausforderungen zu überwinden, wissen Sie, es ist nur Es ist der gleiche grundlegende Ansatz, wir flexibel in unseren Köpfen sein müssen und lernen, Dinge zu akzeptieren, die unseren Weg kommen. Okay, das bedeutet also, ein Problemlöser zu werden. Was auch immer. Was auch immer auftaucht, du fängst an zu denken, okay, wie komme ich herum? Das ist passiert. Ich löse dieses Problem. Wissen Sie, Sie müssen kreativ sein, um sich auf Lösungen zu konzentrieren,wissen Sie, wissen Sie, vielleicht auf die traditionelle Art und Weise, wie jemand Ihnen gesagt hat, dass Sie es tun sollten. Das wird nicht funktionieren. Vielleicht gibt es einen Weg, um Teoh das Problem zu vermeiden. Vielleicht gibt es einen Weg, den du geschickt hast, um es zu konfrontieren. Und weißt du, es gibt keine Lösung für alles Richtige. Ich denke, eine Sache, die mich persönlich sehr stört, ist, dass wir all diese sprechenden Chef-Experten im Fernsehen haben und anderswo uns sagen, dass dies das ist, was Sie Ihr finanzielles Problem tun sollten. Das ist es, was Sie gegen Ihr Rechtsproblem tun sollten. Und wir geben diesen Leuten, dass wir nicht einmal allgemeine Ratschlägekennen, oder kennen, Sie haben , die Richter im Fernsehen,wo die Finanzgruppe im Fernsehen war. Hören Sie jemanden anrufen und hören Sie ihr Szenario und sie geben Ratschläge und waren in vielen Fällen, Vielleicht ist das vielleicht in Ordnung. Ratschläge. Vielleicht ist es ein guter Rat, aber wir kennen diese Leute nicht wirklich, zum einen, also könnte ich am Ende wirklich schrecklicher Rat sein, der sie über alles wehtut. Wir ermäßigt unsere eigene Fähigkeit, kreativ zu sein und Probleme zu lösen. Wenn wir uns mehr auf kritisches Denken konzentrieren und mehr Vertrauen in unsere eigenen Köpfe hätten, brauchen wir nicht so viel kompetente Beratung. Wir brauchen nicht so viel Hilfe. Aber wir sind nicht dazu trainiert, so zu denken, und wir sind nicht ganz, dass wir die Fähigkeit haben, für uns selbst zu denken. Und so denke ich an die Hälfte der Probleme, vielleicht würden wir in unserem Leben gelöst werden, indem wir nur Vertrauen in unsere eigenen Köpfe haben und uns auf kreative Lösungen konzentrieren . Ähm, und ich könnte einen langen Weg gehen. also endlich erwarten, Wenn Siealso endlich erwarten,dass Dinge schief gehen, wissen Sie es manchmal, dann werden Sie nie schockiert sein. Wird nie überrascht sein, wenn etwas passiert. Und ich denke, der Trick dabei ist, zu erwarten, dass Dinge schief gehen und mit einigen,weißt du, manchmal wirklich großen Herausforderungen in deinem Leben fertig weißt du, zu werden, ohne zynisch zu werden. Orange unterstützt. Da viele Menschen viel Erfahrung im Leben bekommen, werden sie älter. Es ist fast so, als würdest du in einem von zwei Durchgängen runtergehen. Entweder werden Sie zynisch und Sie werden eine negative Person. Und du denkst einfach , er ist natürlich das passiert. Das Leben ist immer so, als hätte das Zeug begonnen. Weißt du, du hattest Cem ein paar harte Schläge, und du erwartest mehr von diesen Dingern und wird einfach mürrisch, richtig? Oder Sie wählen die andere Straße, auf der Sie sich diese Herausforderungen ansehen. Denkst du? Nun, was kann ich daraus lernen? Okay, nun, das könnte jetzt stärker sein. Was soll ich mit meinem Leben machen? , Sieh mal,was ich großartig sein muss, bevor das passiert ist. Aber ich habe das immer noch. Du hast ein Jahr verloren, aber ich habe noch dieses andere,weißt du, weißt du was auch immer das Szenario ist, wir entscheiden, wie wir auf das reagieren sollen, was mit uns passiert und viele Leute, die sie nicht tun. Sie können das nicht akzeptieren, richtig? Sie denken, warum haben sich nicht dafür entschieden, dass das passiert? Aber wir entscheiden, wie wir darauf reagieren. Wissen Sie, Martin King Jr zeigt, was während der Bürgerrechtsbewegung zu tun ist. Ghani zeigt, was zu tun ist. Als Reaktion auf die Unterdrückung der Briten entschied Nelson Mandela, was als Reaktion auf die Apartheid-Regierung zu tun war. Menschen, die in seinen Fähigkeiten geboren wurden, wählten Teoh heben die Situation und haben eine positive Einstellung. Sie haben alleinerziehende Mütter, Sie haben Menschen in der Innenstadt geboren, ohne wirtschaftliche Aussichten, dass Schuhe, um Lösungen für die Probleme zu finden , hart daran arbeiten, Vertrauen in die Zukunft zu haben, einen Glauben an sich selbst zu haben, ob es in ihren eigenen Fähigkeiten bedeutet, Luft nur in ihrem Herzen, dass sie ein Leben für sich selbst bauen können. Wir treffen diese Entscheidungen, wir gehen Risiken ein und sie entscheiden sich, Menschen zu lieben. Und damit ihr wisst, müssen wir diese Entscheidungen jeden Tag und wieder treffen, um hier wieder zu unserem Thema zu kommen, wenn ihr lernt, Herausforderungen zu erwarten, die euch auf den Weg kommen. Hoffentlich nicht jeden Tag, nicht jedes Jahr, sondern zu wissen, dass sie passieren werden. Sie werden von ihnen nicht schockiert sein, und Sie werden in der Lage sein, an ihnen vorbeizuziehen, so dass die meisten nicht können, weil sie nicht vorbereitet sind . Das ist also, denke ich, eine mächtige Denkweise, auf die viele spirituelle Lehrer hingewiesen haben, die uns viel als einer und dieser Vortrag mit ah-Perspektive helfen kann , eine Art Zitat eines großen Philosophen genannt, dass Krishnamurti You, ein indischer Philosoph, der die Wende des 20. Jahrhunderts in der Mitte des 20. Jahrhunderts lebte. Er wurde sehr berühmt und hielt viele öffentliche Reden, und er war bekannt dafür, klug zu sein. Und ich bin auch dafür, sehr glücklich zu sein, eine fröhliche, glückliche Disposition zu haben, trotz vielen, vielen Herausforderungen in seinem Leben, für sein Volk und für sich selbst und gegenüber ihm war das Leben. Jemand fragte ihn: Weißt du, was dein Geheimnis ist? Weißt du, du scheinst so glücklich zu sein, obwohl du so ein schwieriges Leben hast. Was ist es, was Sie wissen, macht Sie anders als alle anderen? und er sprach nicht viel über sich selbst, als er seinen Rat gab, oder Ewing ist seine Schriften und Reden. Aber das ist eine der seltenen Zeiten, in denen er sich öffnete und sagte: Ich habe ein Geheimnis. Es ist, dass es mir egal ist, was zuerst passiert, wie das irgendwie verrückt klingt, nun, wir müssen uns sicher kümmern, was passiert. Aber wenn Sie gehen wirklich großes Bild und erkennen, was er meinte, war, dass er akzeptiert die Welt akzeptiert Umstände, egal, was sie auf höchstem Niveau sind. Das bedeutet, du weißt schon, durch große Schwierigkeiten zu kommen. Du weißt schon, in einem Kriegsgebiet zu sein, Menschen um dich herum sterben zu lassen, an einer Krankheit. Aber selbst für, weißt du, für uns auf einem Tag und Ebene, um, weißt du, die kleinen Ärgernisse. Wir haben die Herausforderungen mit der Arbeit, mit unserer Gesundheit, mit den Lieben. Wir erkannten, dass, wenn wir einfach alles akzeptieren, wie es ist, wir lernten, dass wir glücklich sein könnten, wirklich, egal was, Es gab Menschen glücklich in den Konzentrationslagern während des Holocaust. Sie waren glückliche Menschen in verschiedenen Kriegen und verschiedenen, verrückten, harten Umständen im Laufe der Geschichte. Und so verstehen wir, wie das möglich war. Wir bekommen einen Einblick und wir bekommen einen Einblick, wie ich vielleicht sogar nur ein wirklich kleiner Maßstab bin, eine kleine Möglichkeit, diese Einstellung in unserem eigenen Leben zu nutzen. Teoh, hilf uns, wo wir hinwollen. 7. Lektion 7 Wie man die Angst vor der Kritik überwindet: Ich erwähnte Notre, dass eine der größten Ängste die Angst vor Kritik ist, und dies wurde in einigen populären Büchern und Selbsthilfe-Literatur aufgegriffen. Einer der berühmtesten ist auf den Polian Hills, äh, denken und wachsen reich. Er identifiziert die Angst vor Kritik als einen der Hauptschuldigen, eines der Dinge, die die Menschen wirklich zurückhalten. Also mussten wir uns das wirklich ansehen und sehen, warum wir das zulassen und was wir dagegen tun können. Und einer der Treiber dieses einer der Haupttreiber war immer unsere Gesellschaft und die Tatsache, dass wir Teoh neigen, vergleichen uns miteinander. Wir schauen uns an, wer das meiste Geld hat. Er war die nettesten Dinge, die den besten Job haben. Und wir neigen dazu, in diese Angewohnheit zu geraten, um zu versuchen, mit den Joneses Schritt zu halten. Und natürlich fühlen wir uns schlechter und wir fühlen uns, als hätten wir weniger als andere, und dann fühlen wir uns selbstgefällig oder besser. Wenn wir sehen, dass wir mehr Glück hatten, andere oder wir waren erfolgreicher als andere, und so lernen wir, weil wir so soziale Kreaturen sind, um einander irgendwie so zu beurteilen und ein Richter selbst auf diese Weise. Und so, wenn wir wirklich erkannt haben, dass wir anfangen können, schauen Sie sich einige Lösungen an, allem, um zu erkennen, dass nur weil jemand mehr Zeug hat als Sie, das bedeutet nicht, dass sie besser sind als Sie. Es bedeutet nicht, dass sie glücklicher sind als du. Und letztendlich erkennen wir, dass es völlig bedeutungslos ist. Am Ende deines Lebens wirst du in dein Leben zurückblicken und sagen, ich wünschte, ich hätte ein größeres Haus gehabt. Ich wünschte, ich hätte einen in meinem Nachbarn und hätte ein teureres Auto. Natürlich ist das lächerlich. Und so ist es eine andere Situation, in der wir, wenn wir uns das große Ganze ansehen, erkannten wir, dass unsere Sorgen, unsere Ängste völlig irrational waren, und wir ließen sie unser Leben auf eine Weise diktieren, die mehrere es sehr traurig ist. Es hält uns davon ab, zu leben, wie wir leben wollen, und das wird wahrscheinlich deine Träume vernichten als alles andere. Angst vor dem, was die Leute über uns und Bob Hope denken. Er sagte, dass Sie wissen, wenn Sie 20 Jahre alt sind. Du machst dir Sorgen darüber, was andere Leute über dich denken. Wenn du 40 Jahre alt bist, dir egal, was die Leute von dir denken. Und wenn du 60 Jahre alt bist, merkst du, dass niemand überhaupt an dich gedacht hat. Und ich denke, dass das wahr ist. Wir haben so viel Zeit damit verbracht, darüber nachzudenken, was die Leute über uns denken, wenn sie sich darum kümmern ob es unser Chef ist, unsere Lieben oder einfach nur allgemeine , Menschen in der Gesellschaft,die wir nicht einmal erkennen, dass die meiste Zeit nur wie wir. Wir konzentrieren uns ziemlich auf uns selbst. Die Leute denken sowieso wirklich so sehr an dich. Nun, das kann einige knackige Kommentare zu ihrem Ehepartner oder wenig Beurteilungskommentare an ihre Freunde zu machen. Aber eine andere Sache, wir erkennen, dass Menschen, die diese Kommentare machen, sind, die urteilend sind. Das sind die Leute, deren Meinung wir uns am wenigsten kümmern sollten, richtig. Diejenigen, die etwas dagegen haben, spielen keine Rolle und diejenigen, die wichtig sind, haben nichts dagegen. Ich denke, das ist wirklich wahr. Die Leute, die sich wirklich um dich kümmern, kennen ihre Meinung, das ist wichtig. Sie werden unsere wahren Freunde sein, unsere Lieben, und sie werden uns unterstützen, egal was wir tun, oder? Also das zeigt uns wirklich, dass es wirklich keinen Grund für Ihre Kritik gibt, weil diejenigen, die uns wirklich lieben und die Meinungen, die wir wirklich schätzen, sie werden uns unterstützen, egal was wir tun. Und wenn es um die Eltern deiner Leute geht, die oft einer der größten Unterstützer sind und Leute zurückhalten, weil sie Angst davor haben, was ihre Eltern über sie denken werden, besonders ihre Eltern sind, Sie wissen, traditionell oder sind konservativ in Bezug auf wollen, dass Sie eine bestimmte Art von prädestinierten Weg haben . Nehmen wir an, für Ihre Karriere wollen sie immer, dass Sie ein Arzt oder ein Anwalt oder eine Art von Beruf, die gut über die Familie reflektieren wird, oder dass sie stolz sein könnten oder was auch immer. Und dann merkst du irgendwann im Jahr in deinen Zwanzigern, sagen wir, dass das nicht das ist, was du willst. Sie wollen etwas anderes tun, aber Sie haben Angst, was Ihre Eltern denken, Sie haben Angst mit wird sagen, und so dass hält Sie auf einem Weg, der letztlich nicht erfüllt und nicht glücklich machen . Nun, eine Sache zu erkennen ist, dass unsere Eltern normalerweise so denken, dass sich Sorgen um unsere Sicherheit machen und dass sie konservativ sind, weil Eltern sich um ihre Kinder sorgen . Paris natürlich, will Teoh. Halten Sie Ihre Kinder sicher, und so werden sie auf eine Menge Dinge, die Sie als übermäßig riskant und als vielleicht sogar eine rücksichtslose tun wollen aussehen . Und das ist nur natürlich, weil es in uns als Eltern eingebaut ist, um sich um unsere Kinder zu kümmern. Zuerst können wir uns das ansehen und erkennen, dass können wir uns das ansehen und erkennen, dass sie das tun werden. Du hast gesagt: „ Geh drüber, weil du sie nicht kontrollieren kannst.“ Und zweitens müssen Sie nur erkennen, dass Sie das nicht zurückhalten können, egal wie sehr Sie Ihre Eltern lieben , sie respektieren oder sie fürchten, das ist kein guter Grund, Ihr Leben für Sie nicht wieder richtig zu leben. Es ist keine gute Entschuldigung. Es ist nur Angst. Es ist rein psychologisch, und es hat keinen Einfluss auf die Welt, außer dem, was Sie wählen, um es zu erlauben. Okay, hoffentlich haben wir mit etwas Klarheit darüber erkannt, dass wir uns Sorgen um diese Dinge irrational gemacht haben. Es kann uns nicht schaden, es kann uns nicht aufhalten, und in der Tat hält es uns mehr zurück als fast alles andere, ich hatte ein wirklich gutes Beispiel dafür . Sie sagen, dass die meisten Menschen befürchten, dass öffentliche Arten so viel vom Tod sprechen, was ziemlich schwer zu glauben ist. Aber es gibt Nachforschungen, die nachher zeigen, dass die Leute fast Angst haben, vor anderen Menschen zu sprechen . Und, weißt du, stell dir vor, wenn du jemandem zuhörst, wünschst du dir nicht wirklich, dass sie sich vermasseln und ich fühle mich richtig. Sie wollen wirklich ein gutes Gespräch hören, ob es, ah, ah, formale Rede oder einfach jemand, den Sie ein paar Worte auf einer Party sagen oder so, Sie hören nur Jahre, Sie beurteilen sie nicht wirklich oder viel darüber nachdenken. Aber wenn du es nicht gewohnt bist, öffentlich zu sprechen, bist du diejenige, die da oben spricht. Sie werden wirklich nervös und hoffen, dass das, was Sie sagen, tiefgründig ist und hoffen, dass Sie sich nicht vermasseln, und Sie erkennen , dass es nur völlig psychologisch ist und niemand Sie wirklich beurteilt. Aber wenn du da oben vor 10 20 stehst, weißt du, 100 Leute oder 1000 Leute, 100 Leute oder 1000 Leute, ist es sehr beängstigend, bis du dich daran gewöhnt hast. Und ich denke, es ist dasselbe, wenn man sich Gedanken darüber macht, was die Leute über Ihre Entscheidungen denken und welche Art von Haus Sie haben, welche Art von Job Sie dio, wenn man merkt, dass niemand wirklich interessiert. Niemand, der sowieso an dich denkt, es spielt keine Rolle, ob sie es sind, es ist viel einfacher, es gehen zu lassen. Und sobald du das loslassen kannst, kannst du anfangen, für dich zu leben und aufhören, für andere Menschen zu leben. Und das letzte, was ich hier bleiben werde, ist, dass du wirklich wachsam sein willst, wenn du diese Emotion fühlst, denn sobald du anfängst, es zu fühlen , okay, das ist, was ich jetzt fühle. Wenn du vor Leuten redest oder darüber nachdenkst, was zu tun, hast du Angst, deinen Eltern zu sagen, dass du gehen wirst. Wissen Sie, ändern Sie das über Ihr Leben, und wenn Sie sich des Gefühls bewusst sind, können Sie feststellen, was es ist. Du kannst anfangen, es zu überwinden und sagen, ich werde es trotzdem tun. Und dann, wie alles andere, braucht es Übung und man gewöhnt sich daran. Und so müssen wir auf den Weg gehen, um diese Dinge zu praktizieren, um es anzuhören . Wenn sie es glauben, lassen Sie mich es tun und Sie erhalten einen guten Feedback-Zyklus, der an die Arbeit geht. Es ist einfacher und einfacher. Und ein paar Jahre unterwegs bist du dir nicht bewusst, was die Leute über dich denken. Du wirst das Leben leben, das du leben willst. Du wirst Hindernisse leichter überwinden. Du lässt die Dinge nicht zurückhalten. Du machst keine Ausreden, und alles wird so laufen, wie du es willst. Und du wirst und du wirst leichter und einfacher . Und fast das ganze Zeug ist rein in unseren Köpfen. Also hoffe ich, dass dir das hilft, und das wird mit dem nächsten Vortrag weitergehen. 8. Lektion 8 Lass es gehen lernen: In diesem Vortrag betrachten wir etwas, das ein bisschen paradox ist, wenn die Idee, Ergebnisse oder Ergebnisse jetzt loszulassen , oft, wenn wir versuchen, etwas zu erreichen, wir bestimmte Ziele haben und wir sind auch gelehrt, dass du weißt, wir sollten Ziele haben. Wir sollten Zeitpläne für diese Ziele haben, wissen Sie, mit Klarheit, was wir mit unserem Leben erreichen wollen, sei es in unserer Arbeit für ein persönliches Leben oder was auch immer. Aber paradoxerweise, oft weißt du, gibt es so viel Stress, wenn man versucht, Ergebnisse zu erzwingen, als eine Zeitleiste und sich Sorgen darüber zu machen, dass Dinge eine bestimmte Art und Weise sind, dass es uns am Ende zurückhält. Der Punkt ist also nicht, dass wir keine Ziele haben sollten. Wir sollten uns nicht in eine Richtung setzen, in die wir gehen und uns zur Rechenschaft ziehen wollen . Aber der Punkt ist, auch zu erkennen, dass wir manchmal müssen. Wir müssen die Ergebnisse loslassen und die Dinge so passieren lassen, wie sie wollen. Es ist also, als ob Sie sich in eine Richtung versetzen, einen Plan machen und spezifische, detaillierte Pläne haben . Aber dann merkt ihr auch, dass das Leben nicht immer diesen Plänen folgen wird, nicht euren Zeitplänen folgen wird und dass ihr flexibel sein müsst. Und wenn Sie lernen, das loszulassen, lernen Sie, , eine feste Idee in Ihrem Kopf zu veröffentlichen,was passieren wird oder was Sie wollen. Dann können Sie Ihre Arbeit mehr genießen. Sie werden in der Regel mehr Erfolg erzielen, und Sie werden die Arbeit um ihrer selbst willen tun. Das ist es, was am Ende passiert. Es ist also so, als ob du weißt, was du willst und du glaubst wirklich, dass du es kriegst. Aber dann passen Sie Ihre festen Pläne an die Realität an die Tatsache an, dass ich nie wirklich genau dorthin geht, wo wir wollen, es tut es. Und so haben die meisten Leute das nie wirklich gelernt, oder? Und so entsteht eine Menge Leiden aus der Tatsache, dass , dass es nie klappt, dasswir es wollten, oder vielleicht das Gefühl, dass er versagt hat, weil Sie Dinge in Ihrem Geschäft, in Ihrem Job oder in Ihrer Beziehung nicht erreicht haben genau so, wie du es wolltest. Und Sie werden verwirrt, weil Sie wissen, dass Sie all diese Bücher lesen, wie es geht. Du wirst gut, dein Job. Du bist ein guter Mensch. Wie kommt es, dassdiesePerson dich nicht geliebt hat, diese was auch immer die Situation ist, dass du sehr verwirrend werden könntest, wenn das Ergebnis nicht das ist, was du geplant hast. Und dann steigen Sie auf sich selbst. Aber wir müssen erkennen, dass dies normal ist. Genau wie bei dem Vortrag, Probleme und Hindernisse zu haben und zu erkennen, dass das normal ist , werden diese Dinge passieren. , Egal,was wir sie geplant haben oder wie geschickt wir planeten. Dies wird auch in Bezug auf die Ergebnisse einer Arbeit passieren. Vielleicht haben wir finanzielle Ziele. Oder vielleicht haben wir Ziele mit unserer Arbeit und Timelines. Für sie ist es wahrscheinlich nicht genau so, wie wir wollen, und in vielen Fällen könnte es weit übertreffen, was wir geplant haben. Das geht also in beide Richtungen, oder? Es ist nicht nur, dass die Dinge nicht funktionieren, und es wird die Führung schlimmer sein, als wir manchmal dachten. Und wir mussten die Joe den Fluss auf, dass gehen. Aber oft, wenn wir die Ergebnisse loslassen und uns nur auf die Arbeit konzentrieren, konzentrieren wir uns auf die wichtigen Dinge. Wir konzentrieren uns auf das, was wir schätzen. Dann können die Ergebnisse unsere Erwartungen weit übertreffen, und das ist etwas, das wir sehen. Es passiert viel mit Menschen, die berühmt oder erfolgreich aus dem blauen Himmel werden. Sie haben es nicht erwartet. Sie konzentrierten sich nur auf ihre Kunst oder ihre Arbeit. Und weil sie so gute Arbeit leisten und weil sie so geschickt waren und sich haben die ganze Zeit verbessert haben. Plötzlich erregen sie die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit. Und dann scheint es, als ob sie über Nacht Sensation wurden, weil ihr Film zu einem großen Erfolg wurde oder ihre Organisation einen großen Einfluss hatte. Oder sie haben einen Nobelpreis gewonnen, wissen Sie, für Literatur, Wissenschaft oder was auch immer. Hinter es scheint, als ob sie Glück hatten oder dass es über Nacht passiert ist. Aber wirklich, es waren Leute, die einfach liebten, was sie taten und wirklich gut wurden in dem, was sie taten, wegen dieser Liebe, die zu diesem verdächtigen Erfolg führte. Es ist also paradox, weil sie losgelassen und nicht über die Ergebnisse nachgedacht haben. Sie haben sich nicht in vielen Fällen zu sehr umdie Ergebnisse Sorgen gemacht. um Sie wollten sowieso nur die Arbeit erledigen, und das führt zu mehr Erfolg. Ich habe eine kleine Zahl von El meinem Leben, die zu diesem passt, als ich fünf Jahre in Vietnam lebte, andere dort, und ich lernte Vietnamesisch zu sprechen, und ich erinnere mich im ersten Jahr, als ich es studierte, Es war schwer und ich würde frustriert werden. Oftmals, nein, es geht raus und die Leute würden mich verstehen, oder ich würde die Dinge nicht richtig sagen . Und ich erinnere mich, dass ich ein paar verschiedene Gedanken über den Menschen hatte. Das ist eine Menge Arbeit. Das ist es nicht wirklich wert. Vielleicht sollte ich aufgeben. Und in der Tat, die meisten Menschen, die insgesamt Sprachen und Vietnamesisch lernen die meisten Menschen, die insgesamt Sprachen und Vietnamesisch lernen. Wenn du ein Westler bist, dann tun sie es. Sie geben auf, weil es mühsam ist. Und es ist etwas anderes als unsere Sprache, dass es wirklich schwer ist. Und ich erinnere mich an eine Person, die zu mir sagte, warum du so hart arbeitest, um Vietnamesisch zu lernen? Du brauchst es nicht. Ich meine, du weißt schon, du lernst. Sie wissen bereits, dass Englisch Ihre Muttersprache ist, und das ist die Sprache, die das, was sonst versucht zu lernen? Warum lernen Sie eine Sprache, die Sie in diesem Land nur verwenden können, wenn es eine solche Investition ? Und ich erinnere mich daran, zu der Zeit zu denken, die du weißt, weil ich es auch genossen habe, es war interessant und es hat Spaß gemacht. Und obwohl es herausfordernd war und ich manchmal Probleme hatte, mich zu verbessern, habe ich nicht bewiesen. Und ich hatte Erfolg, und mir wurde klar, dass nein. Irgendwann werde ich diese Sprache fließend beherrschen, und es war mir nicht so sehr wichtig, wann diese Waas mir nicht wirklich wichtig war. Letztendlich, wie flüssig er kam. Ich habe den Prozess einfach genossen, obwohl es schwer war. Ich habe gelernt. Ich lernte und verlangsamte mich besser. Und dann, ähm, das Komische daran ist, dass ich fließend Basis habe, dass wir nach einem Jahr suchen müssen, was wirklich schnell ist, wenn man eine Sprache lernt, um nach etwa einem Jahr wirklich gut zu sein. Es schien also schwer und es scheint langsam zu sein, aber es ist tatsächlich schnell passiert, weil ich mich nur auf den Prozess konzentrierte. Ich machte es einen Schritt nach dem anderen, einen Tag nach dem anderen und genieße es einfach. Und dann unweigerlich dahin, führt es unweigerlich dahin,wo ich hin wollte. Und ich denke, das gilt für alle in der Tiefe, ob es ein kleines Unterfangen wie Geld, Sprache oder eine große nie wie den Aufbau eines Unternehmens oder die Promotion in der Schule oder was auch immer Ihre Hauptziele sind, Wenn Sie konzentrieren Sie sich nur auf den Prozess, Sie konzentrieren sich nur auf die Arbeit und nur die Dinge einen Schritt in der Zeit nicht darüber nachzudenken. Ich werde $1.000.000.000.000.000.000$ daraus machen. Oder werde ich in 10 Jahren eine riesige Firma sein? Du weißt schon, du musst es jetzt tun. Genieße diesen Prozess und die Ergebnisse werden kommen, wenn du daran glaubst. Und wenn du, wenn du diesen Direktor wirklich verstehst, der dir bei fast allem hilft , was du in deinem Leben tust, dann gilt es für Beziehungen und gilt für die Erziehung von Kindern. Es gilt für Ihre Arbeit. Es gilt für Bewegung und Fitness. Sie konzentrieren sich nur auf die richtigen Dinge, und die Ergebnisse werden kommen, und das kommt vom Lernen, loszulassen. Also ich hoffe, Sie können da raus gehen und üben, dass in Ihrem Leben vielleicht klein anfangen und versuchen, einige kleine Ergebnisse von heute loszulassen, ähm, ähm, in Bezug auf vielleicht ist es Sie wissen, wie jemand auf etwas reagiert, das Sie sagen oder tun, oder wie ein Vortrag oder ein Meeting geht bei der Arbeit nur lernen, loszulassen von kleinen Ergebnissen, und dann erhalten Sie eine Gewohnheit, wo Sie lernen können, loszulassen eine viel größere Ergebnisse als auch . 9. Lektion 9 Wie man die Vergangenheit vergangen: Ein weiterer wichtiger Faktor, der die Menschen wieder daran hindert, mit ihrem Leben voranzukommen, ist, dass sie sehr an Dinge gebunden sind, die in der Vergangenheit geschehen sind. Und genau wie beim Loslassen von Ergebnissen müssen wir lernen, Dinge los zu lassen, die in der Vergangenheit passiert sind, und vielleicht loszulassen, wer wir in der Vergangenheit waren , denn für viele Leute scheint es, als wären sie an die Person gebunden dass sie die Person waren, die sie von anderen wahrgenommen werden, sei es, ihre Altersgenossen in der Schule, ihre Familie oder ihre Freunde. Wir erkennen, dass wir uns verändert haben und wer wir waren oder was wir damals getan haben. Grundsätzlich ein anderes Leben. Wir müssen nicht zulassen, dass das diktiert, was wir jetzt tun, oder das Gefühl haben, dass wir einen bestimmten Weg gehen sollten , weil wir es in der Vergangenheit getan haben, okay? Und so ist dies ein weiterer wichtiger Faktor, der Menschen wirklich psychologisch davon abhält sich vorwärts zu bewegen und die Art von Person zu werden, die sie wirklich sein wollen, aber nie zu erreichen schien. Und Sie werden erkennen, dass die erfolgreichsten passierten Menschen sich freuen. Sie sind begeistert von der Zukunft. Sie glauben, dass sie das tun können, was sie wollen, das Leben in der Zukunft, und sie konzentrieren sich darauf, was sie jetzt tun und worauf sie hinarbeiten, wenn man sich zu sehr auf die Vergangenheit konzentriert. Es seidenn, denn, es ist ein positiver Fokus. nur Dinge betrachten, die Sie erreicht haben, und lassen Sie, die Sie motivieren und leben Sie es helfen , sich vorwärts zu bewegen, wenn Sie sich viel auf die Vergangenheit konzentrieren und was Sie erreicht haben oder was Sie durchgemacht haben. Und, ähm, sie hält dich zurück. Sie müssen einen Weg finden, um zu erkennen, dass das Wasser unter der Brücke ist. Es ist weg. Es ist erledigt. Und obwohl das eine Herausforderung sein mag, ist es der einzige Weg, um wirklich voranzukommen. Ok? Und, ah, viele spirituelle Lehrer und Führer durch die Geschichte haben auf den gegenwärtigen Moment als den wichtigsten Moment hingewiesen . Warum ist das? Nun, ein großer Teil des Grundes ist, weil die Zukunft und die Vergangenheit wirklich darüber nachdenkt. Das sind nicht mal wirklich Dinge. Es sind nur Erinnerungen in Bezug auf die Vergangenheit und dann Projektionen in Bezug auf die Zukunft und alles, was wir jemals hatten. Alles, was wir jemals erlebt haben, ist der gegenwärtige Moment und das, was wir gerade durchmachen . Und so, wenn wir lernen, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren und nutzen sie Teoh, um in der Zukunft voranzukommen weil dies eine starke psychologische Kante ist, wo wir nicht an diese Dinge, die bereits passiert sind verbunden sind. Aber definieren Sie uns nicht genau dort. Ist das Sprichwort, dass die Vergangenheit Prolog ist, und die Art und Weise, wie ich das so interpretiere,ist, dass , es der Vorläufer der Geschichte ist. Wir leben eine Geschichte. Unser Leben ist ah, der Schwanz und alles bis jetzt ist das, was passiert ist. Unser Leben ist ah, Aber wir treffen die Zukunft zu unseren Entscheidungen. Jetzt werden sie dazu führen, wer wir werden, und wir haben die Macht, zu wählen, was wir wollen. Wir wollen also ein paar große Veränderungen vornehmen, unser Leben, und wir glauben, dass wir das tun sollten. Dann sollten wir es einfach tun. Sagen Sie nicht, was Sie wissen, was passiert ist. Du hast dich in der Vergangenheit zurückgehalten. Ein Beispiel dafür könnte sein, dass Ihr Geschäft in der Vergangenheit gescheitert ist, aber Sie wollen immer noch ein Geschäftsmann sein. Und Sie, äh, Sie denken, Sie haben ein paar Einblicke aus der Vergangenheit, die Sie viel gelernt haben. Aber jetzt hast du Angst, dass du nicht mehr durchmachen musst, was du durchgemacht hast, und das Geld riskieren und in diese Zeit stecken musst. Aber wir sehen uns das große Ganze an, das du magst. Das ist wirklich der, der du sein willst. Es spielt keine Rolle, dass du scheiternd bist oder ob du das nächste Mal erfolgreich sein wirst. Letztendlich ist es, wer du bist. Und letztendlich weißt du, dass du noch einen Schuss geben willst. Und so müssen wir lernen, das Scheitern der Angst loszulassen. Lassen Sie los, was in der Vergangenheit passiert ist, weil Sie es immer noch wollen. Also musst du es immer noch holen. Dasselbe mit Beziehungen. Viele Menschen haben eine Menge Schmerzen aus einer früheren Beziehung, und dann haben sie Angst, dort zu sein, wieder herzzerbrochen. Also, was machen sie? Sie werden Geizhals und kommen nie in ein anderes späteres Schiff, weil sie Angst haben, das Risiko einzugehen. Und ah, es ist das alte Sprichwort, einmal zweimal gebissen zu haben, und wir müssen einen Weg finden, loszulassen. Dinge haben uns passiert, natürlich, ist sehr schwierig, weil Menschen, wir sind bedingt, richtig und wir lernen aus der Vergangenheit und es ist weg von halten halten uns sicher psychologisch. Wenn uns etwas traumatisches oder Schwieriges passiert ist, dann wollen wir national vermeiden, dass sie in der Zukunft geschehen. Aber es ist das Schlimmste, was wir tun können. Die Angst, etwas wieder passiert zu haben, nur weil es passiert ist, es ist irrational, weil nur weil es einmal passiert ist, bedeutet nicht, dass es zufällig wird. Und in den meisten Fällen, wenn wir fleißig sind und wir aus der Vergangenheit gelernt haben, ob es ah, Geschäftsszenario oder Beziehungen in einer Reihe, jedes andere Szenario werden wir Dinge lernen, die wir falsch gemacht haben. Also Fehler, die wir gemacht haben und dann werden wir anwenden Die in der Zukunft werden jene Dinge vermeiden, die es beim nächsten Mal besser machen werden. Eine vernünftige Person, die du kennst, könnte das sehen. Eigentlich haben sich die Chancen, dass das Scheitern oder diese Not beim nächsten Mal passiert, verringert, weil Sie älter, klüger sind und Sie mehr gelernt haben. Und das ist definitiv der Fall bei Unternehmen, wo Sie die erfolgreichsten Unternehmer interviewen . Sie werden berichten, nachdem sie viele Male gescheitert haben, bevor dieses eine Geschäftsunternehmen erfolgreich wurde, und in einigen Fällen sie enorme Opfer in riesige Risiken gebracht, nachdem sie viele so genannte Misserfolge durchgemacht . Und natürlich natürlich waren diese Misserfolge keine wirklich Misserfolge. Sie waren nur Trittsteine für Ihren Erfolg. Das war noch nicht passiert. Und so wirklich nur scheitern. Sobald du aufgibst, entscheidest du. Okay, nun, ich habe versagt, und jetzt ist es vorbei, weil du dich entschieden hast. Und wenn du sagst, nun, ich habe mich noch nicht gefühlt, werde ich weitermachen. Du bist immer noch erfolgreich. Du bist einfach nicht zum Zielpunkt gekommen, was auch immer das für dich sein mag. Dennoch sagte Thomas Edison berühmt, dass er nicht versagt hat. Er hat gerade 10.000 Wege gefunden. Weißt du, um keine Glühbirne zu machen, sagte Henry Ford. Nein. Entweder du denkst, du könntest, oder du denkst, dass es nicht möglich ist und wie auch immer du Recht hast, und das spricht für eine grundlegende Wahrheit, dass du weißt, was passiert, die Vergangenheit nie so genannte wahrgenommene Misserfolge, die du durchgemacht hast. Alles, was war eigentlich Fortschritt, und es ist Versuch und Irrtum, und es war, dich dorthin zu bringen, wo du heute bist und dich in die Zukunft bewegen, und es gibt ein großes Problem mit unserer Gesellschaft, wenn wir uns gegenseitig auf unserer Grundlage unserer Fehler. Okies haben das oder jenes versagt. Er ist gescheitert, das oder jenes, und wir lassen es uns zurückhalten und wieder. Wir haben Angst vor Kritik. Oder Sie haben Angst davor, in vielen Fällen als Versagen bezeichnet zu werden, wenn das Letzte, was wir tun sollten, ist, uns das zu erreichen und uns den Mut verlieren zu lassen . Denn wenn wir einmal den Enthusiasmus verlieren und wenn wir den Mut verlieren, weil Dinge, die in der Vergangenheit geschehen , nun, ist die Jig oben. Das Spiel ist vorbei, denn sobald Sie Ihre Motivation verloren haben, nun, nun, dann haben Sie keine Energie, um die Dinge zu erreichen, die Sie wollen, wissen Sie? Und, ähm, Ralph Waldo Emerson sagte, dass nichts Großes Licht ohne Begeisterung billig sein könnte. Wir haben also die Wache oder die Begeisterung, um unsere Herzen zu bewachen, denn wenn wir der Welt erlauben, einen Zyniker zu machen und uns, weißt du, verarscht zu werden und wir verloren haben, haben wir das Spiel bereits verloren. Wir müssen begeistert und frisch bleiben, was schwer zu tun ist. Es ist schwer zu tun, wenn wir älter werden. Wir erleben mehr Dinge, die wir mehr Negativität und mehr Herausforderungen erleben. Deswegen kommen viele Leute vorbei. Ihre neigen dazu, hier mürrisch zu werden und vielleicht ein wenig verkalkt zu werden. Und sie sind glauben, die negativ werden und sie werden abgestopft. Aber sie haben es nicht gelernt. Sie haben nicht gelernt, wie man einen Monat Fröhlichkeit und Optimismus aufrechterhält. Die Herausforderungen des Lebens. Das ist es, was Sie erfolgreich macht, und das ist es, was die erfolgreichsten Menschen tun. Dort sehen Sie Ihre 60 70 80 Jahre alt. Weißt du, Oma und Opa sind immer noch erfolgreich, professionell, tun, was sie lieben und, weißt du, und sind fröhlich trotz Not. Man sieht Menschen in ihren Achtzigern, die immer noch arbeiten und ihre Arbeit lieben. Sie wollten nicht aufhören, weil sie ihr Leben lieben. Warum aufhören? Richtig? Und das war wegen ihrer Einstellung. Weil sie sich entschieden haben, ein Leben zu führen, das bedeutungsvoll war und eine bedeutungsvolle Arbeit zeigt . Das bedeutet nicht, dass sie wohlhabend sein müssen oder dass sie mit allen möglichen gesellschaftlichen Maßnahmen erfolgreich sein müssen. Weißt du, diese willkürlichen Maßnahmen, von denen du hergekommen bist, weiß Gott, woher sie angefangen haben, oder? Uh, Kultur diktieren zu lassen, was wir tun. Es ist ziemlich verrückt, wenn man erkennt, dass wir alle solche Individuen sind und wir ein Leben führen sollten , dass wir diese kulturellen Normen gewählt haben, in den meisten Fällen ziemlich willkürlich sind . Also, um wieder auf den Punkt hier zu kommen, müssen wir lernen, die Vergangenheit loszulassen. Lass es nicht diktieren, wo du weitergehst. Und lassen Sie sich nicht von Ihren Ängsten vor Dingen, die nicht so geklappt haben, wie Sie es in der Vergangenheit wollten , zurückhalten, denn morgen ist ein neuer Tag, richtig? Hoffnung entspringt ewig und aus gutem Grund. Wir sollten immer Hoffnung in die Zukunft haben. Selbst wenn Ihr Unternehmen 20 Mal Feld hat, stehen Sie auf, Sie versuchen es erneut, weil das Leben Sinn haben muss. Und wenn wir uns entmutigen lassen und unsere Begeisterung verlieren, dann sind wir nicht mehr am Leben. Wir sind im Grunde emotional tot, und wir bekommen nur einen Schuss. Es ist also zu wichtig, um das passieren zu lassen. Es ist zu wichtig, dass wir das zulassen. Entscheiden Sie sich, für heute und morgen zu leben, egal was in der Vergangenheit passiert ist 10. Lektion 12 Die Kosten der Non: Ja, natürlich. Einer der Hauptzwecke eines Kurses über Motivation ist es, zu spornen. Du kannst richtig handeln. Und eine der besten Möglichkeiten, Aktionen und Menschen, die ich gefunden habe, , ist natürlich, die Kosten zu betrachten. Die erstaunliche, erstaunliche Kosten für uns von Nicht-Aktion, nur akzeptieren einen anderen Tag der gleichen wie zuvor nicht Durchführung von Aktionen, die zu unseren Träumen führen , die führen zu sind ideales Leben, das zu einem Leben von Zweck führt, Ein Leben des Sinnes, eines Lebens der Liebe, eines Lebens des Beitrags. Wenn wir anfangen zu schauen, wie unser Leben in 10 20 oder 30 Jahren sein wird, wenn wir nie von unseren Hintern runterkommen und dort rausgehen und abstürzen, übernehmen sie die Kontrolle über das, was wir wollen. Wie wird unser Leben aussehen? Es wird deprimierend sein. Es wird voller Bedauern sein. Es wird traurig sein. Du wirst in einem Leben leben, das im Grunde die Gesellschaft oder andere Menschen für dich gewählt haben . Du wirst das einzige Geschenk verschwenden, das dir geschenkt wurde. Dieses Licht ist ein Geschenk, vor allem, wenn Sie Glück hatten, wie gesagt. Um in ein freies Land geboren zu werden, haben wir freie Bildung. Und wenn Sie alle Vorteile aller Technologien und alles andere haben, das heißt, moderne Leben bietet uns. Sie leben in Angst, fühlen sich wie ein Versagen, und Sie können letztlich ein Leben führen, das emotional, psychologisch depressiv ist . Wenn du irgendwann etwas in der Zukunft aufschiebst, werde ich eines Tages in diesen Traumurlaub gehen. Eines Tages, wenn ich genug Geld habe, werde ich das Haus holen, oder eines Tages werde ich die Person treffen, die ich träume, eines Tages, eines Tages und dann. Natürlich passiert es nie im Laufe von Tausenden von Interviews, die nicht von mir durchgeführt wurden , sondern von Forschern in einigen Fällen, indem ich ein paar Freunde habe, die für Hospiz arbeiten, und ich hatte, ähm, einige Interviews mit einigen dieser Leute. Großen und haben die größten Bedauern wieder Menschen über ihr Leben gehabt. Wir verbringen nicht mehr Zeit mit Angehörigen, arbeiten nicht an ihren Beziehungen, investieren nicht in ihre Familien, und Menschen, die keine Familien hatten, hatten nie Kinder. Das ist eines der größten Bedauern hier, wenn ich wünschte, ich hätte Kinder gehabt. Sind mir wirklich nicht klar, wie groß ein Fehler das war, bis ich zu alt war, um sie zu haben . Sie wollten die Freiheit. Sie wollen Spaß haben, als sie jung waren, aber dann sind sie in ihren späteren Jahren mittleren Alters. Sie sind gut, wissen Sie, 50 Jahre in vielen Fällen, wissen Sie, dass sie dieses große, klaffende Loch haben , ihr Leben keine Familie hat, keine Kinder haben, die sie großziehen und lieben können und das Leben mit zu erleben, um es zu teilen. Ein weiteres großes Bedauern ist immer, dass sie sich wünschen, sie hätten nicht so viel gearbeitet, besonders im Westen, wo wir diese Mentalität haben. Das bedeutet, dass wir so hart wie möglich arbeiten können, damit wir in Rente gehen und sichere, komfortable, sogenannte goldene Jahre haben können komfortable, , oder? Er ist goldene Jahre in der Zukunft, wo wir eines Tages genug Geld haben, um aufzuhören und den Rest unseres Lebens zu leben. Und zuerst erröten, natürlich klingt das natürlichKlugheit, oder? Wer will alt und arm sein und kein Geld haben? Aber wenn wir es aus einer anderen Perspektive betrachten, und wir betrachten diese Arbeitsjahre als eine Primzahl unseres Lebens, nicht nur die Primzahl für die Arbeit, sondern die Primzahl unseres Lebens. Wir haben Energie, um das Leben zu genießen, zu reisen, neue Dinge zu erleben, neue Menschen zu treffen, verschiedene Arten von Arbeit auszuprobieren, an verschiedenen Orten zu leben. Das bedeutet nicht, dass du auf der ganzen Welt hüpfen willst und Nomade sein willst, oder? Obwohl das eine gute Sache für einige von uns sein könnte, ist der Punkt, dass, wenn wir das Leben auf eine zukünftige Zeit verzögern, eine theoretische, du weißt schon, Ruhestandszeit, wir die besten Jahre unseres Lebens verschenken. Also, ich glaube nicht, dass das bedeutet, dass wir nicht arbeiten und Sie kein Geld sparen. Natürlich ist das Gegenteil. Wir können Geld sparen und unsere Arbeit genießen, dass wir beide Dinge gleichzeitig erledigen können. Es ist keine entweder oder eine Nullsummen-Situation. In Ordnung, Sie können einen Job machen, den Sie lieben und einfach so bescheiden leben, außer für die Zukunft. Auch unterwegs, während Sie Zeit und Energie auf Ihre Familie auf Ihre Lieben konzentrieren. Und wenn Sie einfach heben und wenn Sie lernen, Ihre Ausgaben zu senken und Sie lernen, dass Sie kein großes schickes Hausauto haben müssen und Sie nicht mit den Joneses mithalten müssen. Außerdem erkennen Sie, dass Ihr Geld Stress abnimmt, weil Sie dort nicht so viel zu befürchten haben . Du hast hoffentlich keine Schulden und wirst deine Schulden loswerden, und du merkst, dass du in einer bescheidenen Wohnung immer noch genauso glücklich bist wie in einer dreifachen Größe. In der Tat, in vielen Fällen sind Sie glücklicher, weil Sie weniger materielle Besitz haben, Zehe Sorgen über diese Kosten Kosten. Du musst es schaffen, dich zu behalten. Wenn du dich umziehst, bewegst du das ganze Zeug. Es könnte eine wirklich große Last sein. In der Tat passieren mehrere Dinge,wenn Sie einfach leben und plötzlich mehr Zeit haben, weil Sie sich nicht überarbeiten. In der Tat passieren mehrere Dinge, wenn Sie einfach leben und plötzlich mehr Zeit haben, weil Sie haben mehr mentalen Raum, um Ihren Kindern, Ihren Freundschaften Liebe zu geben , um sich auf Dinge zu konzentrieren, die Ihnen wichtig sind. Vielleicht bist du freiwillig. Vielleicht hast du ein paar Hobbys. Ich kenne viele Leute, die früher Musik gespielt haben, die Schmerzen pflegten, wenn sie älter werden. Sie, also hatte ich kein Timing oder zu mir, Verantwortlichkeiten meiner Kinder Jobs, und wir müssen aufhören und darüber nachdenken, für eine Sekunde. Wir geben die Dinge auf, die unser Leben die meisten Bedeutung im Namen von im Wesentlichen materiellen Besitz haben . Denn natürlich, wenn Sie sagen, dass Sie keine Zeit haben wegen Ihrer Familie, Ihrer Kinder oder so und dass, wirklich, was Sie sagen, ist, dass Sie denken, dass Sie ein größeres Haus oder mehr haben müssen Sachen oder um Ihre Kinder mehr materiellen Besitz zu geben, wenn in der Tat, was wir gelernt haben, ist, dass in allen Fällen wissen Sie ein besseres Geschenk, das Sie Ihrer Familie geben können. Wenig ist deine Aufmerksamkeit und deine Zeit. Das ist besser, als einem Teenager ein Auto zu geben. Es gibt ihnen dein Wissen, deine Weisheit und deine Liebe. Es ist immer besser, ist unwiderlegbar. Okay, wenn du also einer von diesen Leuten bist, denkt das, nun, ich muss Geld sparen, damit sie aufs College gehen. Ich muss ihnen eine schöne, schöne Klamotten geben. Sie wissen also, dass sie den Respekt ihrer Freunde haben, oder sie sind gekühlte Schule. Was auch immer Sie haben es rückwärts. Sie haben es rückwärts, weil Sie tatsächlich versklavt sich zu einem Leben von Stress, Sorge, Angst und Nicht-Aktion, nicht auf die Dinge, die wirklich wichtig sind, so wieder aufnehmen. Wir reden über die Kosten, wenn man nicht ein Leben Sinn des Zwecks lebt. Okay, also mit dieser Richtlinie als zugrunde liegende Richtlinie, die wir versuchen zu tun, hilft es, durch alles andere zu erklären, weil es hilft, die Höhe der Verpflichtungen zu reduzieren, die wir haben, und das erzwungene Einkommen Kombination mit Leben, für den Moment, indem wir uns auf die Zukunft und viele der Dinge konzentrieren, die wir in diesem Kurs lernen, machen wir es einfacher, Maßnahmen zu ergreifen oder es einfacher zu machen, vorwärts zu treten und zu beginnen, die Dinge zu tun , die wir wirklich mit ihr tun wollen Leben. Weil wir eine ganze Reihe materieller Güter und Druck haben und mit den Joneses mithalten . Wir müssen nicht unser halbes Leben damit verbringen, zu arbeiten. Wir haben einen bescheidenen Job des bescheidenen Gehalts. Oder, natürlich, wenn wir Glück haben und wir es lieben, machen wir es wirklich gut. Wir können beides tun. Wir können sehr reich werden, wie viele Menschen es tun, und genießen unser ganzes Leben und haben mich mehr. Ressource ist der Punkt, ist nicht, dass es einen Weg gibt, aber der Punkt ist, dass es einen Weg für alle gibt und diese Geschichten wie die, die der Kerl Ihnen gerade erzählt hat, sind einfach wirklich gute Beispiele. Er hatte keine Vorteile im Leben. Er hat nicht mal eine Ausbildung bekommen. Weißt du, die meisten Leute sehen sich sein Leben an und sagen: Nun, Nun, ich würde dieses Leben nicht wollen. Das, was Waas ist, war er glücklich. Er war glücklich mit seinem Leben. Er hatte ein wirklich einfaches Leben, aber er war dankbar für das, was er hatte. Er war dankbar, dass er immer Arbeit hatte. Er hat wirklich hart gearbeitet. Wir haben uns nicht darüber beschwert. Er hat es akzeptiert. Und so sehen wir, dass ein Großteil unseres geistigen Wohlbefindens einfach unsere Einstellung ist, wenn wir einfach unsere Umstände akzeptieren. Unsere Kultur macht es wirklich schwer, dies zu tun, weil uns ständig gesagt wird, dass wir mehr Dinge brauchen. Wir brauchen eine andere Situation. Wir sehen in den Filmen, wie erfolgreich und glücklich Menschen empfangen werden Ein Promi-Stylisten Geld . Sie haben all diese Athleten, all das Geld, das sie haben, und wir schauen ständig auf das Gras ist grüner auf der anderen Seite davon verarmt uns. Es lässt uns wirklich schlecht fühlen, wenn wir nichts schlecht über das Leben in einer erstaunlichen Zeit in der Geschichte der Menschheit zu fühlen haben. Freie Länder des 21. Jahrhunderts erstaunliche Technologie, erstaunliche Medizin und Wissen und Forschung über Wissenschaft, und wir entdecken jeden Tag neue Dinge. Es ist eine erstaunliche Zeit, um am Leben zu sein. Aber wie können Sie fühlen, dass es erstaunlich ist Zeit, mit all Ihrer Aufmerksamkeit am Leben zu sein, wird zum Überleben umgeleitet, vergleichen Sie sich mit anderen, versuchen, Zehe bekommen und halten Besitz versuchen, für einen zukünftigen Ruhestand zu retten? Lass mich dich das fragen. Was denken Sie, ist besser anstrengend und Stress für 30 oder 40 der besten Jahre Ihres Lebens und dann einen erfolgreichen Ruhestand zu haben, wo Sie wissen, dass es nicht sagen wird, dass Sie 65 sind , Sie sind sicher und bequem, und Sie haben die Menge an Geld, die Sie brauchen, um für die letzten Jahre zu leben oder nicht, mit diesen letzten Jahren in Bezug auf die Bequemlichkeit und mit einer Menge von Einsparungen und Investitionen garantiert werden . Aber ein sehr aussagekräftiges, aufregendes, glückliches Leben zu führen, wird aus dem Alter von Ihnen wissen, 25 65. Nehmen wir an, diese Hauptjahre und dann vielleicht die späteren Jahre, die weniger Ressourcen haben, sind aber all diese wunderbaren Erinnerungen zu haben, ein Leben gelebt zu haben, das immer noch ein Leben weiterführt, weil, natürlich, Sie wissen, Sie ändern sich basierend auf den Dingen, die Sie tun, wenn Sie ein Leben leben, das sinnvoll und spannend ist, es macht Sie die Person, die Sie werden Und es macht Sie, hoffentlich eine glücklichere, zufriedenere Person. Oder als wenn es in deinem Leben ums Überleben geht und du immer alles in eine Zukunft versetzt , wirst du eine andere Person. Und so wirst du die so genannten goldenen Jahre sowieso nicht so sehr genießen, weil du müde bist. Jetzt wollen Sie nur noch verhaften, oder? Sie brauchen Ruhe jetzt, während die Haltung vor dem Leben mit Gleichgewicht des Lebens für jetzt, leben einfach, dass der nicht aufschieben Ihr Leben für diese Idee des Ruhestands auf der Straße 30 40 Jahre, Sie sind glücklicher, Sie haben ein tieferes, erfüllteres Leben. Und so hoffe ich, dass dies Ansporn Sie denken Aktion. Ich hoffe, es spornt Sie an, zu erkennen, dass heute die Zeit ist, einige Änderungen vorzunehmen. Jetzt ist die Zeit, da draußen zu gehen und einen neuen Job zu bekommen oder zog in eine neue Stadt oder wenn Sie schon glücklich sind und Sie einfach nur wollen, um Ihr Geschäft zu erweitern oder Sie wollen, dass Förderung oder Sie wollen eine Reise zu machen. Was auch immer es ist, es spielt keine Rolle, was es ist. Ich denke nur, dass es nie eine perfekte Zeit ist. Es ist nie eine perfekte Zeit. Du wirst es immer Ausreden geben. Es gibt immer Hindernisse. Und eine Sache, die die Leute immer sagen, sie bedauern, ist, dass sie wünschten, sie hätten etwas getan und nicht so sehr gezögert. Das heißt, Sie werden Fehler machen. Ohne Zweifel. Und einige von ihnen könnten Sie zurückblicken und sagen, dass ich dämlich werde, oder? Ich kann mir viele Dinge vorstellen, die ich wünschte, ich hätte nicht getan, irgendwie. Aber es hat keinen Sinn, mit Bedauern zurückzuschauen. Du tust, was du denkst, jetzt und dann machst du vorwärts, oder? Das ist es, was wir immer in die Zukunft schauen, weil wir Fehler machen werden. Wir werden dumme Dinge tun. Rückblickend, richtig? Das ist 2020. Nachhinein ist 2020, wie sie sagen, die Dinge werden so aussehen, als wären sie wirklich stumm. Du kannst nicht gehen. Nun, warum habe ich das getan? Wie hätte ich gedacht, dass das eine gute Idee ist? Aber der Punkt ist, dass Sie das Gefühl haben, dass es etwas war, das Sie brauchten oder tun wollten. Und so sollten Sie das tun. Schreib es nicht ab. Also fassen Sie das einfach zusammen. Der Trick ist, Sie wissen, wenn Sie Angst haben oder Zweifel haben, ist es, einfach eine Perspektive zu nehmen, vom Ende auf Ihr Leben zurückzublicken und zu denken, Würde ich es bereuen, dies zu tun oder nicht? Aber ich schaue zurück auf mein Leben, wenn alles gesagt und erledigt ist. Es ist etwas, was ich mir gewünscht hätte, dass ich es getan hätte. Ist das etwas, das ich mir gewünscht hätte, ich hätte es versucht? In den meisten Fällen ist es etwas, das du Dio wolltest. Die Antwort wird ja sein, dass du über Brett das nicht machst. Das sind die Kosten von Nichtaktivitäten, mit schmerzhaften Bedauern zu leben und alles, was wir tun müssen, um das zu vermeiden, ist mutig zu sein, ein paar Risiken einzugehen und es zu lassen 11. Lektion 13 packe den Tag: Ich möchte die Lektion über die Kosten der Untätigkeit mit einem Aufruf zum Handeln verfolgen. Okay, Karpfen ADM. Den Tag zu ergreifen, müssen wir uns aus Betrübung erwecken, dass wir in der modernen Gesellschaft sind. Diese Routine, zur Arbeit zu gehen, fernzusehen, einfach auszukommen, Angst zu fühlen, sich Sorgen zu machen, zu wünschen, die Dinge wären anders. Wir müssen uns selbst wecken. Wir müssen einen Weg finden, die Aufregung der Kindheit wiederzubeleben, um sich wieder über das Leben zu begeistern. Und wir müssen alles tun, um uns das Gefühl zu geben, dass ich anfangen muss, Maßnahmen zu ergreifen und aufhören zu zögern. Schau nicht zurück, okay? Es wird sich immer lohnen. Wenn Sie mutige Maßnahmen ergreifen, um das Leben zu leben, das Sie wollen, bedeutet das nicht, dass es einfach wird. Das bedeutet nicht, dass Sie keine Umkehrungen haben werden. Das heißt nicht, dass du keine Fehler machen wirst. Aber wir bekommen nur ein Leben und wir müssen den Tag ergreifen. Die Ergebnisse des Denkens dieser Art, diese Art und Weise zu leben, sind die haben tiefe Zufriedenheit und wer wir als Menschen sind. Wir werden sinnvolle Beziehungen haben, weil wir Risiken eingehen werden. Wir werden sehen. Ich mag diesen Jungen oder das Mädchen oder ich möchte mich mit dieser Person anfreunden, um meine Werte zu teilen . Wir werden tiefer machen. Späte Schicht wird das emotionale Risiko eingehen, uns auf eine Gliedmaße zu setzen ,mit ihnen zu reden , , sie zu Kaffee einzuladen, sie in unsere Häuser einzuladen. Das riskiert, und es ist beängstigend. Aber so sehen wir den Tag, an dem wir Risiken eingehen. Wir werden mehr Selbstwertgefühl haben, weil wir sehen, dass wir die Dinge erreichen, die wir wollen . Wir leben das Licht, das wir wirklich wollen, und wir erkennen jeden Tag, dass die Risiken eingingen und die Geschwindigkeitsbeulen, die wir dort getroffen haben, nichts. Wir kommen direkt an ihnen vorbei. Sie entwickeln die Gewohnheit, Risiken einzugehen, um eine Gewohnheit zu entwickeln, an Schwierigkeiten und Herausforderungen vorbei zu bewegen , und es wird einfach normal für Sie. Wenn wir damit beginnen, wird Ihr geistiges Verhalten in Ihrer körperlichen Gesundheit immer mächtiger. Du bekommst mehr Selbstvertrauen, du bist glücklicher, du trainierst mehr und du bekommst diesen positiven virtuellen Zyklus in Gang und hast mehr Energie, bessere Beziehungen, besseren Erfolg bei der Arbeit, du bist glücklicher, du trainierst mehr und du bekommst diesen positiven virtuellen Zyklus in Gang und hast mehr Energie, bessere Beziehungen, besseren Erfolg bei der Arbeit, in, mit neuen, belebenden Erfahrungen, richtig und dann, natürlich, werden wir auch erstaunliche goldene Jahre haben. Wir haben gerade über das Problem gesprochen, alles auf die Zukunft zu fokussieren und alles abzuschieben , ist eine Vorstellung von dem Ruhestand in der Zukunft und alles dafür zu opfern . Aber wenn wir in der Gegenwart so leben, opfern wir nicht, was wir wollen. Wir werden auch wunderbare, fortgeschrittene goldene Jahre haben , weil wir wahrscheinlich erfolgreicher sein werden und wir investiert haben und Geld sparen werden. Aber wir werden all die Erinnerungen haben, all die Beziehungen, alles, was wir erreicht haben, alles, was wir getan haben. Wir tragen das mit uns in unser Alter, anstatt zu denken, ich will bequem sein und , natürlich, immer bereut zu neugierig nach vorne. Wir werden uns zu haben. All diese wunderbaren Erfahrungen, die für alle Menschen mit sich bringen, die aufgrund der Aktion, die wir ergriffen haben, in unserem Leben sein werden , ist eine Sache, die ich glaube, dass wir nicht genug berücksichtigen , sind all die Beziehungen und alle Menschen, die wir treffen. Alle Freunde, die wir Frauen machen, leben so. Das ist das Leben, das wir wollen, weil Sie in Bezug auf die Arbeit, die Sie tun, mehr belebt werden. ob Sie Lehrer, Wissenschaftler oder Künstler sind . Wenn Sie Ihre Leidenschaft ausleben, wenn Sie arbeiten, die Sie leidenschaftlich sind, dann werden Sie mit anderen Menschen interagieren, die Ihre Werte teilen. Du wirst bessere Beziehungen haben, dein Treffen, alle möglichen Menschen. Du weißt nicht mal, was du kennenlernen wirst. Das ist eines der großartigen Dinge am Reisen. Ich lebte fünf Jahre in Vietnam und reiste quer durch Europa und Asien und überall. Und Sie treffen einige der erstaunlichsten Menschen, die Sie unterwegs sind, weil Sie Menschen treffen die auch wie Sie sind, die es wert sind, ausgehen und die Welt und diese Beziehungen zu sehen. Viele von ihnen. Ich habe sie seit 10 und 20 Jahren aufrechterhalten, denn selbst wenn Sie in verschiedenen Ländern leben, können wir jetzt miteinander auf Facebook oder Skype kommunizieren oder was auch immer wir uns treffen können Länder des anderen besuchen. In einigen Fällen werden sie zu lebenslangen Freundschaften, und diese Freundschaften sind so bedeutsam. Darf ich so viel zu unserem Leben hinzufügen, dass wir sie nicht gemacht hätten. Gewöhnlich lebte es in einem regelmäßigen Tag zu Tag langweilig, in vielen Fällen banal, deprimierend Existenz. Okay, also möchte ich, dass wir in der Lage sind, die Anzahl der Kosten für Nichtaktivierung zu betrachten. Aber was du bekommst, wenn du anfängst, Risiken einzugehen, was du bekommst, wenn du anfängst, da draußen zu gehen und das Leben zu leben, das du wirklich wolltest . Wenn du nicht weißt, was du willst, dann ist es jetzt an der Zeit, es herauszufinden, oder? jetzt an der Zeit, es herauszufinden, Shakespeare hat gesagt. Nein, dein Selbst, um dann selbst wahr zu sein. Wir müssen wissen, was wir wollen, und es ist in unserer Kultur manchmal schwer zu wissen, wer wir sind, weil wir diese Archetypen gefüttert werden . Sie werden diese Bilder über das, was für eine normale Mittelschicht erfolgreich gefüttert. In meinem Fall sollten Amerikaner richtig Haus in einem Auto, Familie und einen Job in einer Rente sein. Und es ist so, als wäre diese Erzählung wie diese Erzählung, die so sein sollte, wie jeder Leben sein sollte . Das ist es, was du glücklich machst. Und so ist natürlich natürlich eine Männerverwirrung, denn das ist nicht die beste Linie für alle, oder? Natürlich macht das keinen Sinn, dass die meisten Menschen mit genau dem gleichen Szenario zufrieden sein werden, genau die gleichen fünf oder zehn Wahlmöglichkeiten rechts einer Karriere, und die meisten Menschen gehen auf den gleichen Weg durch das Leben, das es keinen Sinn ergibt, waren vielfältig. Der menschliche Geist ist so groß, jedes Leben anders ist. Es ist etwas, das wir in der Schule nicht lernen. Es ist in der Tat das Gegenteil. Unsere Kultur versucht uns konform zu machen. Es versucht, uns alles standardisiert zu machen, was natürlich eine gute Möglichkeit ist, Dinge zu verwalten. Wenn Sie in einem System wie einer Fabrik sind, wissen Sie oft, wie unsere Kultur und unsere Regierung viele Probleme angeht. Aber die Forschung zeigt uns, dass wir mehr und mehr lernen, als genau das Gegenteil ist, was für den menschlichen Geist gesund ist. Wir und mehr Anpassung. Wir brauchen vielfältigere Lösungen. Wir haben nicht verschiedene Denkweisen über Dinge, verschiedene Lebensweisen und die Art und Weise, den Schlüssel wirklich zu entsperren, verstümmelt . Entsperren Sie das Geheimnis, um ein glückliches, erfülltes erfolgreiches Leben zu leben ist wirklich, wirklich tief in sich selbst zu erkunden zu entdecken, wer Sie sind und wer Sie auf Onley sein wollen Wenn Sie wissen, wer Sie sind und wer Sie sein wollen und Sie fangen an, die massive Aktion zu ergreifen, über die wir reden, können Sie entscheiden? Okay, dieses Buch raus. Das ist die Art von Menschen. Ich will meinen Weg und dann fängst du an, diese Dinger zu sammeln. Du fängst an, du weißt schon, Maßnahmen zu ergreifen. Das führt zu den Ergebnissen, die Sie erhalten möchten. Sie blicken nicht zurück, Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft und konzentrieren Sie sich auf den gegenwärtigen Moment und all die Dinge, die wir in diesem Kurs gelernt haben . Dies sind die Dinge, die erfolgreiche Menschen, glückliche Menschen, Führer spirituell Gurus im Laufe der Zeit uns erzählt haben, und sie sind alles, was sie alle in im Grunde diese wenigen Vorträge kondensiert sind, und das ist das Zeug, das funktioniert. Das sind die Einstellungen bei der Arbeit. Diese Dinge, die Menschen uns sagen, gibt Zufriedenheit. Und das ist die Art und Weise, die wir lernen müssen, loszulassen, unseren Stress zu reduzieren und zu lernen, einander mehr zu lieben. Also habe ich gehofft, dass Sie das nicht nur dorthin gehen und heute Maßnahmen ergreifen, eines von zwei Dingen tun, um den ersten Schritt auf dieser Reise von 1000 Meilen zu machen. Aber ich hoffe, dass es Sie motiviert, täglich Maßnahmen zu ergreifen, um neue Gewohnheiten zu beginnen, die Charakter in Ihnen bilden , um Sie in die Zukunft zu führen. Es gibt ein wunderbares Sprichwort, dass Beobachte deine Gedanken, weil sie zum Handeln führen. Beobachten Sie Ihre Aktion, weil es die Gewohnheiten verlässt und wollen Ihre Gewohnheiten, weil es führt Toe Charakter. Und dann beobachten Sie Ihren Charakter, denn das führt Ihr Schicksal. Alles beginnt in unserem Kopf , wo wir hin und wieder sind. Das führt zu den Handlungen, die zu den Gewohnheiten führen, die zu unserem Charakter führen, was zu unserem Schicksal führt. Und es nur einzelne Schritte, individuelle Dinge, die wir ab heute tun können, um uns dorthin zu bringen, wo wir hinwollen und uns Leben geben , dass wir alle tief Ihr für als Menschen. Ich danke Ihnen, dass Sie meinen Kurs genommen haben, und ich wünsche Ihnen viel Glück bei Ihren perspektivischen Bemühungen.