Sprechen Sie auf den Tagungen | TJ Walker | Skillshare

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Einheiten dieses Kurses

11 Einheiten (35 Min.)
    • 1. Lerne die Kunst des Speaking auf Meetings

      4:16
    • 2. Führen mit Fragen

      2:17
    • 3. Vertrauen in Notizen aufbauen

      2:31
    • 4. Richtige Risikobewertung

      2:11
    • 5. Sei Conversational

      2:45
    • 6. Baue dein Vertrauen

      6:09
    • 7. 1. Video Proben

      4:32
    • 8. 2. Video-Probe

      1:05
    • 9. 3. Probe

      6:04
    • 10. SCHLUSSBEMERKUNG ZUM KURS

      1:51
    • 11. Geben und Feedback

      1:18
  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Alle Niveaus

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

271

Teilnehmer:innen

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Projekte

Über diesen Kurs

Stellen Sie sich vor, dass du jederzeit in Meetings aufsprechen kannst und jeder im Raum deine Botschaften versteht und von deinem Vertrauen und deiner Autorität beeindruckt ist. Wäre es nicht toll, zu fühlen, dass du jederzeit aufsprechen und deine Meinungen mit Klarheit und Leichtigkeit aussprechen kannst?

Nachdem du diesen Kurs absolviert hast, kannst du dich bei der Bewerbung anwenden:

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  • Sprechen Sie auf den Meetings
  • Nervosität verstecken wenn du auf den Meetings reden
  • Vorab vorbereitet auf die Besprechungen
  • Stellen Sie sicher, dass die Leute dich hören und verstehen können

Dieser Kurs wird in erster Linie durch gesprochenen Vortrag angeboten. Weil die Fertigkeit, die du lernst, in Beziehung steht, ist es nur sinnvoll, dass du durch das Sprechen lernst.

Die Fertigkeit, die du in diesem Kurs lernst, ist nicht in erster Linie theoretisch oder akademisch. Es ist eine Fertigkeit, die körperliche Gewohnheiten erfordert. Deswegen wirst du gebeten, an zahlreichen Übungen teilzunehmen, in denen du dich aufzeichnet, in Video zu reden und dann dich selbst zu beobachten. Learning zu lernen ist wie ein Fahrrad zu fahren. Du musst es einfach mehrmals machen und an den Wackeln und abfallenden Teilen vorbeiarbeiten, bis du es richtig get

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

TJ Walker

Public Speaking and Media Training Expert

Kursleiter:in

TJ Walker is the founder of Media Training Worldwide and has been conducting public speaking training workshops and seminars since 1984. Walker has trained Presidents of countries, Prime Ministers, Nobel Peace Prize winners, Super Bowl winners, US Senators, Miss Universes and Members of Parliament .

Walker has more than 100,000 online course enrollments and more than 100,000 online students.

His book, "Secret to Foolproof Presentations" was a USA Today # 1 Bestseller, as well as a Wall Street Journal, and Business Week Bestseller.

Walker is also the author of "Media Training AZ" and "Media Training Success."

In 2009, Walker set the Guinness Book of World Records for Most Talk Radio Appearances ever in a 24 hour period.

Walker has also served as a forme... Vollständiges Profil ansehen

Kursbewertungen

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Transkripte

1. Lerne die Kunst des Speaking auf Meetings: Wenn Sie sich zögern, mit den Geschäftstreffen zu sprechen, raten Sie, was es einfach bedeutet. Du bist ja normal, wenn dich in einem Geschäftstreffen Bosse unterhältst. sind andere Leute da, Leute, die dich ansehen. Es ist eine Art öffentliches Reden. Alle Umfragen zeigen, dass das öffentliche Sprechen die Nummer eins ist, die die meisten Menschen befürchten. Lasst uns ein paar Vorbehalte hier. Die Leute fürchten es nicht mehr, als mit ihm ohne Fallschirm aus einem Flugzeug zu springen. Wenn Sie ihnen eine Wahl gegeben haben, geben Sie einen Toast oder springen Sie aus diesem Flugzeug. Aber öffentliches Sprechen ist etwas, das die Menschen macht, und es ist etwas, das sie tun müssen, wenn nicht täglich zumindest Basis. Springen aus Flugzeugen ohne Fallschirme ist nicht etwas, dem sich die meisten von uns stellen müssen. Warum befürchten wir, dass die Öffentlichkeit gut spricht? Evolutionsbiologen glauben, dass Menschen als Tiere programmiert sind, um das öffentliche Sprechen zu fürchten, weil es eine Art ist, vom Rudel getrennt zu werden ,von der , Herde getrennt zu sein. Das bedeutet, dass du anfällig für Angriffe bist, also gibt es Gründe dafür, dass du Angst hast, von allen anderen im Publikum getrennt zu werden. Aber das bedeutet nicht, dass du dich von dieser Angst verkrüppeln lassen musst und deine Karriere möglicherweise zurückhalten musst, denn das ist das eigentliche Problem. Manager, wenn sie in Meetings sind, sind oft, ob sie es erkennen oder nicht, Entscheidungen über alle Mitarbeiter treffen. Alle Menschen präsentieren sich so weit wie ihre Intelligenz, ihre Führungsfähigkeit, ihr kurzfristiges Potenzial in ihrem langfristigen Potenzial. Und wenn andere Leute gute Ideen aufschlussreiche Fragen stellen, Kommentare geben, die Luft, die Diskussion vorantreiben und Sie nur dort sitzen, minimiert es Ihre Auswirkungen. Du machst einfach keinen Eindruck auf Menschen, die einen definitiven Einfluss auf deine Karriere haben könnten . Und deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man ein Geschäftstreffen spricht. Sie müssen nicht tribünen, eine große Rede halten und jedes Mal das Rampenlicht halten. Aber wenn es einen Einblick in dein Gehirn gibt, von dem du denkst, dass andere eine Frage wissen wollen , dann hast du, was andere haben könnten. Sie müssen Vertrauen haben zu wissen, dass Sie es sofort ausdrücken können. Halten Sie es nicht zurück. gibt es nichts Schlimmeres Danngibt es nichts Schlimmeres, ein Meeting zu haben, eine tolle Idee , nachzudenken , lass mich einfach warten. Halten Sie hoch. Ich werde nach dem Meeting mit dem Boss reden. Ich möchte wirklich sitzen, und dann bringt jemand am Ende des Treffens Ihre Idee auf. Und diese Person bekommt all die Anerkennung, die Person hat, scheint ein Anführer, den Sie als Anhänger sehen , jemand, der hinter den Kulissen sehen sollte. Das ist nicht gut. Jetzt liegt es an Ihnen, zu entscheiden, wo Sie Ihre Karriere beenden möchten und welche Position Sie wollen. Dafür brauchst du mich nicht. Aber was ich hier bin, um zu dio ist, Ihnen die Werkzeuge zu geben, die Sie brauchen, die Fähigkeiten, die Sie brauchen, damit Sie in Meetings jederzeit sprechen können, wenn Sie wollen. Es bedeutet nicht, dass Sie Ihren Job aufgeben und der nächste Anthony Robbins werden müssen, der mit ihr spricht, es bedeutet nur, dass Sie jederzeit sprechen können, wenn Sie wollen. Ohne diese Art von quälender Angst kann zu stark von einem Wort sein, aber Angst, die Sie davon abhält, sich zu äußern. Ich möchte Ihnen helfen, das zu überstehen, damit Sie wissen, wie Sie Ihren besten Look klingen, Ihr Bestes bequem und zuversichtlich finden, und die Leute können Sie einfach verstehen. Und du musst dir keine Sorgen machen, wem ich dämlich klingen werde oder so seltsam ist, oder es ist nicht mein Platz. Nichts von dem Zeug. Und es ist mir egal, wie schüchtern du als Kind warst. Ich war unglaublich schüchtern, nie etwas gesagt und ich mache meine Karriere. Ich lebe meinen Lebensunterhalt jetzt, damit es keine Rolle über die so genannten natürlichen Fähigkeiten spielt. Niemand ist in einem natürlichen Lautsprecher geboren. Wenn nicht, bin ich auf deinem Kopf und du hattest jemals ein Gespräch mit einer Person. Einmal in deinem ganzen Leben hast du bereits alle Fähigkeiten, die du brauchst, um dich zu äußern. Aber jedes Meeting zu jeder Zeit, es spielt keine Rolle, ob es sich um ein Treffen mit zwei Personen 200 oder 2000 handelt. 2. Führen mit Fragen: Also lasst uns ein wenig tiefer gehen. Was hält uns davon ab, bei Meetings zu sprechen? Was macht es anders, als nur mit einem Kollegen auf dem Flur zu sprechen? Jemand, den wir kennen und vertrauen, und wir können ein frei fließendes Gespräch führen? Ein Teil davon ist nur dieses Gefühl von verschiedenen Augen, die uns anschauen. Manchmal ist es die Tatsache, dass es ein Boss oder Boss ist. Manchmal ist es die Statur der Menschen im Raum. Es ist eine ganze Reihe von Gründen, und irgendwann müssen wir einfach darüber hinwegkommen und einfach reden. Ich möchte mit der einfachsten Art beginnen, in einem Meeting zu sprechen, und das heißt, einfach eine Frage zu stellen. Es muss keine brillante Frage sein. Es muss nur eine Frage sein, die sich auf etwas bezieht, von dem gesprochen wird. Über sie wird gesprochen, aber setzen Sie keinen Druck auf sich selbst aus. Sie versuchen nicht, Charlie Rose oder Oprah Winfrey oder Barbara Walter mit Ihren Fragen zu sein . Stellen Sie einfach eine einfache Frage. Hier ist, was ich will. Wenn sie mehr als 10 Leute oder für dich sagen, könnten es sogar fünf Leute sein. Aber es gibt ein paar frische, ganze Leute in einem Raum, das dich unangenehm macht. Du spürst Druck. Sie fühlen sich Adrenalin pulsierend durch Ihren Körper mit der Idee, vor Menschen zu sprechen . Ich will dich daran gewöhnen, das zu tun, damit das Adrenalin nicht pumpt und du nicht diese Kampf- oder Fluchtmentalität hast , die in deinem Körper kämpft, um da rauszukommen. Ich möchte, dass du jetzt werden kannst. Es ist völlig normal, nervös zu sein, sich unwohl zu fühlen, wenn man vor Menschen spricht , auch wenn es um eine einfache Frage geht. Aber es ist ziemlich einfach, eine Frage zu stellen, und es bringt Sie in die Gewohnheit, einfach zu reden, projiziert Ihre Stimme vor fünf oder 10 oder 15 oder 20 Personen zu hören. Also fangen wir mit an. Ich meine nicht, dass das herablassend klingt, aber fangen wir mit ein paar Babyschritten an. Ich möchte, dass Sie an drei oder vier Fragen denken, die Sie beim nächsten Treffen stellen könnten. Sie müssen teilnehmen, ob es für Ihr Unternehmen, Ihren Handelsverband, Ihre bürgerliche Organisation, Recht diese Fragen jetzt unten 3. Vertrauen in Notizen aufbauen: Das Sprechen in einem Meeting unterscheidet sich von einer Rede, eine vorbereitete Präsentation zu geben und ihm Macht Punkt zu geben. Wenn es so aussieht, als würden Sie nur Ihre Hand heben, stellen Sie eine Frage. Plötzlich ziehst du ein großes, langes Skript heraus und du fängst an, deine Powerpoints zu lesen, so wie das scheint. Die gute Nachricht ist, dass du das nicht tun musst. Es gibt nicht so viel Druck. Wenn Sie sich in einem Meeting äußern, müssen Sie nur eine Idee vorstellen. Jetzt könnte es in Form einer Frage oder einer Aussage sein, aber Sie müssen kein vollständiges Skript haben. Du brauchst keinen Power Point. Du brauchst keine ganze Show in der Stadt zu haben. Aber das bedeutet nicht, dass Sie keine Möglichkeit haben können, das vorzubereiten, was ich in jedem Meeting empfehlen würde . Es ist sowieso eine gute Etikette, und es ist gut, nur mit dem Speicherprozess zu helfen. Machen Sie Notizen, wenn Sie in einem Meeting sind, wenn Sie hören, dass andere Leute sind, wenn Sie einen Chef hören, einen Kollegen Ah, Client sprechen, Notizen machen, was sie sagen, es hilft Ihrem Gedächtnisprozess. Aber dann, wenn Sie Fragen oder Meinungsverschiedenheiten oder Einblicke haben, Schreiben Sie Notizen, und sie sollten nur zwei oder drei Wörter gleichzeitig sein. Holen Sie sich, wenn Sie Ihre Hand heben wollen oder Sie schreien einfach etwas zu sagen in einem Meeting. Es sollte nicht auf eine große, lange Liste von Notizen Seite für Seite starren . Aber wenn du jetzt ein einziges Blatt haben willst, ist das eng. Aber du solltest es einfach in deine Hände schreiben. Wenn Sie ein einzelnes Blatt haben wollen, wo Sie nur gelegentlich nach unten schauen, um Ihre Gedanken einzurahmen , ist das in Ordnung. Es ist nichts falsch mit einem Blick, merkt es an. Ich würde einfach nicht ganze Sätze lesen. Ich würde nicht ganze Absätze lesen, aber ein paar Notizen zu machen, um Ihnen ein Gefühl für eine Struktur zu geben, wenn Sie gehen, um zu sagen, mehr als 10 Sekunden wert ist perfekt Spaß. Also gewöhnen Sie sich in jedem Meeting an, vor allem in einem, wo Sie denken, es könnte Ihnen helfen, sich zu äußern, Notizen zu machen. Und so können Sie tatsächlich einen kleinen Umriss für das haben, was Sie vor der Gruppe sagen wollen , und ich meine einen kleinen Umriss. Eine enge fokussierte nicht ganze Sätze skizziert. Denken Sie also an ein Thema, das Sie vielleicht in einem Meeting hinzufügen möchten, dass, wo Sie einige Einblicke oder Fragen haben und versuchen, gerade jetzt einen kleinen Überblick zu finden , den Sie zum Üben verwenden können, werden wir in ein paar Minuten. 4. Richtige Risikobewertung: Sie haben vielleicht den alten Ausdruck gehört. Es gibt keine dumme Frage oder eine schlechte Frage. Technisch gesehen ist das nicht wahr. Es ist möglich, eine dumme Frage zu stellen. Die Leute lachen dich aus und denken, du bist dumm. Also werde ich Ihnen nicht sagen, dass es kein Risiko gibt und Fragen stellen oder sich in einem Meeting äußern . Aber Sie müssen das gegen die anderen möglichen negativen Ergebnisse abwägen, die Sie jetzt nichts sagen . Es war meine Erfahrung, dass Leute, die jemandem zuhören, eine Frage stellten. Oh, mein Gott, das ist so blöd. Diese Person ist eine Idiotin, die relativ selten ist. Und doch, wenn Manager und andere eine Gruppe, ein Team, eine Reihe von Führungskräften ausbauen und herausfinden, wer eine Führungskraft ist, die wirklich Führungspotenzial hat , wer wird immer weiter steigen? Wer wird der CEO sein? Die Leute tun das bewusst und unbewusst, und jedes Treffen, das zum Teil darauf basiert, wer spricht und wer nicht, und diejenigen, die nie sprechen, laufen ein sehr hohes Risiko, als jemand wahrgenommen zu werden, der nicht wirklich für Führung ausgeschnitten ist Potential, jemand, der irgendwie bleiben sollte, wo sie sind, Leute, das ist ein wirklich Risiko. Wenn Sie also Risiken abwägen, können Sie nicht einfach einen unfairen Weg machen und sich ausschließlich auf das Risiko konzentrieren, etwas Dummes zu sagen . Sie müssen wirklich auf das Risiko schauen, ruhig auf interessante, unintelligente nichts Zehe Anzeige gesehen zu werden. Keine echten Einblicke. Keine intellektuelle Führung, diese Luft, alles sehr riel riskieren Sie jedes Mal. Sie sprechen nicht in einem Meeting, um entweder Ihre Einblicke hinzuzufügen, einige zusätzliche Gedanken zu geben oder aufschlussreiche Fragen zu stellen. Also bitte, lassen Sie uns eine ehrliche Risikobewertung machen. Meiner Ansicht nach ist das Risiko, eine Frage zu stellen, dass die Leute es für dumm halten, relativ gering. Das Risiko, schweigen zu bleiben, ist ziemlich hoch. 5. Sei Conversational: Wenn Sie sich in einem Meeting äußern, ist es absolut wichtig, dass Sie nur sprechen. Wenn du scheinst, als hättest du etwas auswendig gelernt, und du folgst irgendwie ah Skript und du dich nicht wirklich auf Leute konzentrierst, wird es nicht so aussehen, als wärst du total da. Es wird nicht so aussehen, als wärst du unglaublich zuversichtlich. Es mag jetzt ein wenig künstlicher Zustand erscheinen. Ich rede nicht darüber, wann Sie gebeten wurden, eine 10-minütige Präsentation zu halten. Es ist in Ordnung, darauf vorbereitet zu sein, Notizen zu haben, aber um einfach eine Frage zu stellen oder auf ein bestimmtes Thema des Tages, der in Ihrer Gruppe diskutiert wird, zu wiegen , müssen Sie Gespräche klingen. Du musst klingen, als ob du gleichzeitig denkst und redest. Jetzt ist es in Ordnung, über die Ideen nachgedacht zu haben, die Sie in diesem Treffen vermitteln möchten, ob es sich um eine abweichende Meinung zu einer neuen Produktversion handelt. Aber es sollte nicht auswendig gelernt klingen. Es sollte nicht in Dosen klingen. Du musst klingen, als würdest du nur so denken und reden, als würdest du einen Kollegen in der Halle treffen, jemanden, den du kennst und mit dem du lange gearbeitet hast, und du führst eine lässige Unterhaltung. So müssen Sie klingen, wenn Sie in einem Meeting sprechen. Das könnte ein großes Treffen der Handelsvereinigung sein, und es sind 2000 Leute im Raum, und du musst für das Mikrofon eintreten. Es wird immer noch besser kommen, wenn Sie einen komplett unterhaltenden Zeh haben. Also das bedeutet, versuchen Sie nicht, sich jetzt auswendig zu lernen. Das Problem ist natürlich, dass es leicht für mich ist, das zu sagen, aber wenn Sie schon nervös sind, wenn Sie öffentlich sprechen, sind Sie schon nervös darüber, über Meetings zu sprechen. Die natürliche Neigung besteht darin, zu versuchen, sich eine Krücke zu geben, um sich selbst zu bedecken. Und das kann bedeuten, sich selbst ein ganzes Skript zu geben, das Sie lesen und die Hand halten oder das Sie sich auswendig gelernt haben. Ich warne Sie, tun Sie es nicht. Es spielt keine Rolle, ob du über ein Wort stolperst. Gelegentlich bin ich in fast jeder Vorlesung in diesem Kurs über Worte gestolpert, aber ich besessen es nicht. Ich entschuldige mich nicht. Ich sehe nicht so aus, als würde ich mich schämen oder schuldig fühlen, und wahrscheinlich merkst du es nicht einmal. Es ist nicht wichtig, dass Ihre Satzstruktur perfekt ist, dass Ihre Grammatik sogar perfekt ist, wenn Sie sprechen, Leute Ohren nicht fangen Fehler wie ihre Augen dio. Wichtig ist, dass die Menschen wahrnehmen, dass Sie nur reden, denken und reden und ein Vertrauen in Ihre Ideen zeigen. möchte ich, dass du darüber nachdenkst, und das Vertrauen ist, wohin wir als Nächstes gehen. 6. Baue dein Vertrauen: Wenn Sie in einem Meeting sprechen, sprechen Sie mit einer Menge, jetzt die Menge, vielleicht nur zwei Leute, aber zu Ihnen. Wenn es nicht eine Person ist, ist es eine Menge von Arten, und es könnte Sie unangenehm machen. Nun, wenn man eine Menge hat, gibt es eine Menschenmentalität. Ein Teil dessen, was vor sich geht, ist, dass sich die Leute umschauen, um zu sehen, wie andere Menschen über dich empfinden , ob sie sich dessen bewusst sind oder nicht. Und sie treffen Urteile mit vielen verschiedenen Daten. Eines der Dinge, die sie urteilen, ist, wie du scheinst über dich selbst zu fühlen. Wenn du irgendwie peinlich und ängstlich bist und Sätze mit Fragezeichen beendest, obwohl du eine Aussage machst, die eine Nachricht ausgibt, dass du Angst hast, bist du ängstlich. Du bist dir unsicher über deine Ideen. Da zweifeln Sie an den Wert Ihrer Ideen. Vielleicht sind sie nicht sehr gut. Warum sollte das Publikum Ihren Ideen Glaubwürdigkeit geben? Also schlage ich nicht vor, dass du irgendwie falsch sein musst und du weißt, dass du das duale und den Bluster auslöst . Aber Sie müssen Vertrauen ausstrahlen, wenn Sie Vertrauen in Ihren Stil sprechen. Versuch nicht, ich zu sein. Versuchen Sie nicht, Ronald Reagan oder Bill Clinton oder Oprah Winfrey zu sein. Obwohl diese drei sprachen mit großem Zuversicht und und noch dio die lebten, Es wird Ihr eigener Stil sein. Aber wenn ich Vertrauen sage, ist alles, was ich wirklich meine, dass du Lautstärke laut genug bist, um verletzt zu werden, weil nervöse Menschen irgendwie flüstern, weil sie Angst haben, wenn sie etwas Dummes sagen, Helen wird es hören und es wird nicht so weh tun. Sie werden nicht dämlich aussehen. Ein Teil davon ist, dass du laut genug sprechen musst, damit die Leute dich hören können. Und wenn du in einem Zimmer mit 20 Leuten bist, musst du nicht schreien. Aber du wirst etwas lauter projizieren müssen, als wenn du mit einer Person hier redest . Ein anderer hat es getan. Ein totes Werbegeschenk des mangelnden Vertrauens ist Russland. Bitte, ich zu schnell. Du sprichst zu schnell. Die Leute fühlen sich wie, Oh, ich will lesen und setzen. Sprich nicht zu schnell. Keine Eile und alles, wenn du einen Fehler machst, macht jeder Fehler. Verprügeln Sie sich nicht. Über. Geh nicht. Oh, vor 30 Sekunden habe ich einen Fehler gemacht. Ich vermisse ausgesprochen tot. Ich habe es niemandem erzählt. Ich hörte nicht auf und sagte: Oh mein Gott, ich habe einen Fehler gemacht. Ich habe mich immer wieder korrigiert. Das richtige Wort hat weitergemacht, hat Winde nicht geschaut, hat nicht geschaut, um in Verlegenheit zu gehen, hat nichts Unangenehmes getan, und es wird weniger auffällig. Die Leute werden sich im Großen und Ganzen nicht an Ihre Fehler erinnern, es sei denn, es ist nur ein kolossaler Fehler. Du sagst, 1.000.000, es sind wirklich 1.000.000.000. Jeder kennt die Anzahl der Milliarden. Aber meistens bemerken die Leute deine Fehler nicht in dem, was du sagst. Sie haben Ihre Reaktionen auf sich selbst bemerkt. Also, wenn Sie peinlich oder verwirrt oder unbequem erscheinen, wenn Sie so scheinen, als würden Sie denken, Oh Gott, ich klinge hier oben wirklich dumm, das Publikum spielt sich davon ab. Sie denken gut, wenn er denkt, dass er dumm und peinlich klingt, scheint es ein kluger Kerl zu sein. Wenn er denkt, dass er dämlich und peinlich ist, muss er dumm und peinlich sein. Deshalb habe ich jetzt einen negativen Eindruck von dieser Person. Ich schlage nicht vor, dass jede einzelne Person in Ihrem Treffen bewusst so denkt . Ich schlage vor, dass viel davon bewusstlos ist. Ah, viel ist es im Darm, also müssen Sie sich dessen bewusst sein, dass Sie jetzt diesen ganzen Prozess beginnen, während Sie gehen, nicht bei Sitzungen zu sprechen. Aber es ist nur natürlich, nicht unglaublich zuversichtlich zu sein. Also werde ich dir in einem Moment oder so in der nächsten Vorlesung beibringen, wie du zuversichtlich scheinst , damit wir wenigstens die Zuschauer der Halle betrügen können, dass wir nicht versuchen, ein Kondom aus ihrem Geld oder so. Wir wollen nur, dass sie sich auf das konzentrieren, was Sie in dem Meeting sagen, und nicht auf die Tatsache, dass Sie nervös oder verängstigt erscheinen, und , wissen Sie, Dinge wie diese zu tun, eine Pfanne zu halten, ist ein sicheres Zeichen von Nervosität. Halten Sie Ihre Hände frei. Wir wollen scheinen entspannt zu werden und eine gute Zeit zu haben, wenn wir bei diesem Treffen sprechen . Also, ich brauche, dass du wirklich viel darüber nachdenkst und dass mehr daran gedacht ist, als das, was du wirklich sagst. Nein, ich sage nicht, dass es nur darum geht, wie du aussiehst. Das ist es nicht, aber sie sind beide sehr wichtig. Du musst also lernen, wie man komfortabel, selbstbewusst, entspannt aussieht selbstbewusst, . Jedes Mal, wenn Sie bei einem Meeting sprechen, egal ob Sie sich an einem Tisch mit fünf Personen setzen oder vor 500 stehen. Menschen brauchen Zehenlook und Ton entspannt. Sonst werden sich die Leute Sorgen machen, dass du dich auf dich konzentriert hast. Oh mein Gott, es ist DJs Stimme knackt. Er schien so nervös zu sein. Sie wollen nicht, dass sich die Menschen auf Ihr Vertrauensniveau konzentrieren. Sie wollen, dass sich die Menschen auf Ihre Ideen konzentrieren. Hier sind die guten Nachrichten. Je mehr Sie dies tun, desto leichter wird es, desto selbstbewusster werden Sie. Ah, viele Dinge im Leben sind nicht so. Ich könnte jede Woche Golf spielen. Seit Jahren. Ich bin immer noch schrecklich. Ich schieße immer noch 180, das ist Betrug. Ich kann immer noch nicht schlagen. Würde es viele Dinge im Leben geben? Wäre es einfach mehr machen macht dich nicht besser. Aus Meetings zu sprechen ist anders. Es ist eines der Dinge, bei denen je mehr Sie es tun, desto leichter wird es, desto schwieriger ist es, nervös zu sein, leichter ist es, bequem zu sein und daher gut zu tun. Also Vertrauen ist der Schlüssel, um mich zu sagen, dass das noch nicht hilft, aber ich werde dir Übungen in einem Moment geben, der helfen wird 7. 1. Video Proben: Ok. Jetzt kommen wir zum wichtigsten Teil dieses Kurses. Es ist Auf- oder Klappe Zeit. Bisher musstest du nicht viel tun. Ich habe nicht zu viel verlangt. Lehnen Sie sich zurück. Hören Sie einem Kerl, der mit Video spricht. Das ist nicht sehr schwer. , Ich werde Sie bitten,etwas zu tun, das nicht wirklich schwer ist, aber es ist nicht etwas, was die Leute gerne tun. Und hier ist es. Du musst stehen oder sitzen und einfach etwas sagen, was relevant ist für das, was du in der nächsten Sitzung sagen musst, an der du teilnehmen musst. Hier ist der Schlüssel. Du musst dein Handy rausziehen und dich auf Video aufnehmen oder eine Webcam benutzen. Nein, nein, ich habe nicht gesagt, nur laut zu reden. Nein, ich habe nicht mit dem Spiegel gesprochen. Und jetzt habe ich nicht gesagt, benutzen Sie einfach die Audioaufnahme auf Ihrem Handy. Du musst Videos machen. Nehmen Sie sich selbst sprechen auf. Wenn Sie nicht bereit sind, dies zu tun, ist dieser Kurs eine komplette Zeitverschwendung. Bitte fragen Sie nach Ihrem Geld zurück. Ich gebe Ihnen eine volle Rückerstattung. Es wird dir einfach nicht helfen, Vorträge von Mai zu hören. Das Einzige, was helfen wird, ist, was wir im Begriff sind zu dio-Dio. Und das ist, dass Sie entweder aufstehen oder sich hinsetzen, für eine Minute sprechen oder so über etwas sprechen, das mit Ihrem Fachgebiet zusammenhängt. Für die nächste Montagmorgen Mitarbeiterversammlung besuchen Sie oder vierteljährliche Sitzung vor dem Verwaltungsrat. Was auch immer das Treffen für Sie ist, ich möchte, dass Sie etwas vorbereiten, das Sie sagen können. Ich meine nicht ein großes geschriebenes Skript, etwas, über das man einfach reden könnte, als Reaktion auf einen Bericht, den jemand anderes gab . Du musst es aussprechen. Du musst es aufzeichnen. Vorzugsweise können Sie eine andere Person halten oder eine Webcam verwenden. Aber wenn nichts anderes, tun Sie es nur mit Ihrer eigenen Hand halten Sie Ihr iPhone mit einem iPad oder einem Tablet, Sie können sich einfach auf etwas ausruhen und in Ihre Richtung zeigen. Vergeuden Sie keine Zeit damit, die perfekte Kamera zu finden. Es spielt keine Rolle. Alles, was zählt, ist, dass man in einem Moment, wenn man es spielt, sich selbst sehen kann und man sich selbst hören kann. Es könnte unscharf sein. Du kannst körnig sein. Könnte es sein. Ich muss dich nur sehen. Du musst in der Lage sein, dich selbst zu beobachten und dich selbst zu hören. Also musst du das jetzt tun. Und sobald du fertig bist, musst du es dir ansehen. Einfach aufzeichnen und nicht ansehen, ist Zeitverschwendung. Jetzt kenne ich einige von dir und TJ, ich hasse meine eigene Stimme. Ich will mir zuhören. Es ist schrecklich, weißt du? Ich bin nicht fotogen, glaub mir. Ich habe alles schon mal gehört. Harte jeder mag etwas darüber, wie sie aussehen und klingen. Die meisten Menschen mögen ihre Stimme nicht. Ich kann mir ein Video ansehen und sagen, Meine Güte, meine Haare sehen so viel besser aus, als ich 20 Jahre alt war. Ratet mal was? Niemand sonst kümmert es sich. Es ist nicht wichtig, dass du perfekt aussiehst. Wichtig ist, dass Sie sich wohl fühlen. Du siehst entspannt aus. Du siehst zuversichtlich aus, dass die Leute dich hören können, dass die Menschen dich verstehen können. Das ist es, was wichtig ist. Also müssen Sie sich selbst aufpassen und sich dann notieren. Ich möchte wissen, was genau gefällt Ihnen, wie Sie jeden Aspekt von Stil und Substanz präsentieren ? Also, wenn die Geschwindigkeit Ihrer Stimme in Ordnung ist, schreiben Sie das auf. Wenn Sie Lautstärke ist gut, schreiben Sie das auf, wenn Ihre Hände waren natürlich bewegen. Was gut ist, richtig, dass du nicht zappellierst. Du spielst mit deinem Schreib das auf. Nein. Aber es gibt Dinge, die du nicht magst. Schreib es auf. Ich möchte, dass Sie ein harter Kritiker an sich selbst sind, aber ich möchte, dass Sie ein fairer Kritiker sind, und ein fairer Kritiker zeigt nicht nur die Schwächen, sondern auch die Stärke. Also schreib auf, was du magst. Schreiben Sie auf, was Ihnen nicht jeden Aspekt von Stil und Substanz gefällt. Wenn du also denkst, dass du zu schnell oder zu leise redest, oder dass das, was du sagst, einfach dämlich ist ergibt das keinen Sinn. Was auch immer es ist, ich möchte, dass Sie alle Kritik so sehr wichtig aufschreiben. Bitte tun Sie das jetzt. Video zeichnen Sie sich selbst sprechen und bewerten Sie sich und je spezifischer Sie sind, desto besser 8. 2. Video-Probe: Also, wie hast du Dio? Idealerweise haben Sie einige Dinge, die Sie mögen, in einer Liste. Manche Dinge, die du nicht magst. Hier ist, was du tun musst. Jetzt musst du dich auf eine Sache konzentrieren, die du nicht magst, nicht alles. Und wir müssen es noch mal tun. Du musst aufstehen oder dich hinsetzen. Sprich selbst Aufzeichnungen. Versuchen Sie, sehr bewusst mehr von den Dingen zu tun, die Sie in der 1. 1 So, wenn Sie sprechen, Geschwindigkeit war gut. Lautstärke war gut. Lasst uns das weiter machen. Aber wenn es 10 oder gar 20 Dinge waren, die Ihnen in der ersten Präsentation, die Sie aufgenommen haben,nicht gefallen aufgenommen haben, konzentrieren wir uns auf eine und nur eine Sache, die Ihnen nicht gefallen hat, und versuchen wir, es zu reduzieren oder es loszuwerden . Sie versuchen, sich auf die Korrektur von 20 Dingen zu konzentrieren. Du wirst einfach verstreut und insgesamt könnte schlimmer sein als die vorherige. Konzentrieren wir uns darauf, einen Fehler in der Präsentation zu reduzieren, die Sie gerade gegeben haben. Also mach es nochmal. Wieder im Video aufgenommen, wiedersehen und nochmals kritisieren 9. 3. Probe: Wie konntest du dio-? Haben Sie Besserungen gesehen? Nicht in allem, sondern in diesem Bereich, auf den Sie sich konzentrieren. Wenn Sie das getan haben, was ich gefragt habe, und Sie versuchen, sich auf nur einem Gebiet zu verbessern und etwas Realistisches auszuwählen, sind die Chancen, dass Sie erfolgreich waren, wenn Sie nicht erfolgreich waren. Typischerweise bedeutet das eines von zwei Problemen. Entweder versuchen Sie, fünf Probleme zu beheben, oder Sie haben versucht, etwas zu beheben, das entweder kein echtes Problem ist oder kein Problem ist, das Menschen lösen können. Also, wenn Sie einen starken, starken südlichen Akzent haben und versuchen, in einem Take zu klingen, als wären Sie aus dem Mittleren Westen von Montana, das ist nicht etwas, was wir hier in dieser Übung ändern werden. Und solange die Leute dich verstehen können, musst du deinen Akzent nicht ändern. Wenn du dir das Video ansiehst und denkst, warum ich fett aussehe, habe ich das Doppelkinn. Ich will es ändern Nun, das ist nicht etwas, worin wir uns hier ändern können. Konzentrieren wir uns auf das, was tatsächlich realistisch ist. Um Dinge zu ändern, wie wenn Sie steif und gefroren waren, ist es einfach, sich ein wenig zu bewegen. Jeder kann es tun, wenn du zu leise sprichst. Einfach gesagt, lauter ist eine einfache Lösung. Ich möchte, dass du dich darauf konzentrierst. Also noch eine Übung und es könnte einfach sein. Kurz gesagt. Es könnte eine Weile dauern. Es spielt keine Rolle. Wenn Sie dieses Problem lösen wollen, lohnt es sich, es zu tun und es richtig zu machen. Du musst nochmal auf Video üben. Ich möchte, dass du dich selbst redest, überprüfst, dass es ist. Das sind keine großen Reden, kein Power Point. Nur wenn du aufstehst oder sitzst, wirst du so in Meetings sein, eine Minute oder so reden Einblick in die Themen des Tages geben, die in deinem Meeting stattfinden werden. Du musst es nochmal festhalten. Du musst dir die Vorlieben und die Abneigungen ansehen, und das ist jetzt dein dritter Take. Also, wenn Sie völlig lieben, wie es aussieht und klingt, raten Sie was? Du bist in guter Form. Aber wenn Sie immer noch nicht mögen, wie Sie aussehen und klingen, wenn Sie immer noch denken, dass Sie nervös oder unbequem aussehen oder zu schnell oder zu leise sprechen oder zappelig sind, oder auf einem Fuß hin und her gehen, und Sie sehen aus, als ob Sie , um auf die Toilette zu gehen. Nun, rate mal was? du nicht bereit, bei diesem oder zwei Treffen aufzutreten? Reden Sie bei Meetings. Du musst jetzt üben, wenn du nicht vor anderen Leuten bist. Also möchte ich, dass du Haut auf Video praktizierst, kritisierst und das weitermachst, bis du dir das Video ansehen kannst. Und wieder, es könnte einfach auf dem kleinen Bildschirm auf Ihrem Handy sein. Es könnte auf Ihrem Computer sein, aber der ganze Sinn dieser Übung ist, dass Sie üben müssen, um zu dem Punkt zu sprechen wo Sie mögen, was Sie sehen. Es ist also nicht TJs Test. Es ist nicht der Test eines Lehrers oder eines Professors an einer Kommunikationsschule an einer Universität. Es ist dein Test. Du musst dir nicht nur eine übergehende Note geben können, sondern in einer großartigen, die du magst, wie du rüber kommst, wie du aussiehst, wie du klingst. Das ist der Test, denn hier ist die Sache. So viel von dem, was uns davon abhält, bei Sitzungen zu sprechen, ist Unsicherheits-Zweifel. Gott, ich frage mich, ob ich dumm klinge. Ich frage mich, ob die Leute denken, ich sehe nervös aus. Der Grund, warum wir Zweifel haben, ist, dass wir nicht wirklich wissen, wie wir kommen. Wir könnten nervös aussehen. Wir klingen vielleicht dumm oder verängstigt. Nun, du musst dich nicht mehr wundern, weil du das Video hast. Wenn du tust, was ich frage, und wenn du dich auf Video siehst, wie du reden willst, wie du meinst, du bist am besten vermuten, was? Es wird tatsächlich schwierig, nervös zu sein, wenn Sie stehen, sprechen vor Menschen sitzen sitzen und sprechen vor Menschen, weil Sie all diesen Zweifel darüber, wie Sie tun dieses Geheimnis, wie Sie wissen, wie Sie beseitigt haben , wie Sie kommt rüber. Und das funktioniert für jede Art von Sprechsituation, die sogenannte formale Rede vor 1000 Personen oder einfach nur eins zu eins mit jemandem. Wenn Sie wissen, wie Sie klingen, und Sie wissen, dass das seine Güter ist, kann ich dio-und ich mag, wie es rüber kommt. Es erfüllt Sie mit einem Gefühl von Vertrauen, nicht Arroganz, sondern einfach Vertrauen. Und es wird außerordentlich schwierig, nervös zu sein. Deshalb bin ich jetzt so, wie ich bin. Nun, damit du meinen Stil vielleicht nicht magst. Nichts, was ich dagegen tun konnte. Aber ich kann dir das sagen. Ich habe momentan keine Nervosität, weil ich überzeugt bin, dass das das Beste ist, auf das ich stoßen kann , wenn ich mit dir spreche. Warum fühle ich mich so? Weil ich mich tausende Male auf Video gesehen habe und ich weiß, dass das so gut ist, wie es für mich ist. So will ich kommen. So glaube ich, dass ich mein Bestes finde. Deshalb habe ich keine Nervosität. Das ist, wo Sie sein müssen, bevor Sie zu Ihrem nächsten Treffen gehen, um eine Frage zu stellen, einen Einblick zu liefern und in der Lage sein, von der Spitze des Kopfes zu sprechen. Wenn ein Chef oder Kollege Ihnen eine Frage stellen. Du musst sehr zuversichtlich sein, und das ist jetzt so einfach. Wenn Sie diesen einen Schritt machen, einfach Video. Nehmen Sie sich selbst sprechen auf. Sieh es an, kritisiere es. Tu das, bis du magst, was du siehst, es könnte noch ein Take sein. Es könnte 50 Takes sein, aber was ist es wichtig, wenn es bedeutet, dass Sie ein Leben lang Vertrauen haben werden? In jedem Meeting, Sie jemals wieder teilnehmen 10. SCHLUSSBEMERKUNG ZUM KURS: Ich möchte Ihnen danken, dass Sie sich mir für diesen Kurs angeschlossen haben, wie Sie sich in Meetings äußern können. Wenn Sie jemals ein interessantes Gespräch mit einer Person Ihr ganzes Leben geführt haben, haben Sie bereits alle Fähigkeiten, die Sie benötigen, um in jedem Meeting zu sprechen, auch wenn 2000 Personen im Raum sind. Konzentrieren Sie sich. Überlegen Sie es etwas. Denken Sie wirklich darüber nach, wie Sie kommen komfortabel, zuversichtlich , entspannt, der wichtigste Tipp von allen in diesem Kurs Praxis sprechen auf Video Dinge, die Sie in der eigentlich nicht zu merken sagen , aber , um sich einfach mit dem Sprechen zu unterhalten, wie Sie begegnen. Und der letzte Tipp von allem ist zu versuchen, in jedem Treffen zu sprechen, nicht etwas Dummes zu sagen, nicht nur den Klang Ihrer eigenen Stimme zu hören, sondern etwas von Interesse hinzuzufügen oder eine Frage zu stellen, die vielleicht andere Leute denken, aber zu schüchtern, um zu fragen. Und das ist eine, die sie haben. Haben Sie jemals zu einer großen Rede von jemandem, der berühmt oder bekannt ist, Großkonvention zu gehen? Oft gibt es Mikrofone in der Rose neben den Sitzen, und nur die ersten 10 Personen können Fragen stellen. Warte nicht darauf, dass die Nerven auftauchen und sich bereit machen und aufgeregt haben. Denn wenn du wartest, dann werden alle vor dir sein. Sie werden keine Chance haben, die Frage zu stellen, kurz bevor die Rede überhaupt beendet ist. Geh da rauf, sei einer der ersten 1, zwei oder drei Menschen dort. So können Sie eine Frage stellen. Je mehr Sie Fragen und Meetings stellen, desto komfortabler werden Sie sich bei jedem Meeting äußern. Und umso mehr werden Sie die Menschen mit Ihren Ideen und Ihrem Führungspotenzial beeindrucken . Also viel Glück bei all deinen zukünftigen Treffen und Ausreden, wo immer du willst, ich bin T. J Walker. Danke, dass Sie an diesem Kurs teilgenommen haben. 11. Geben und Feedback: Wenn Sie wirklich einen Meister wollen, haben die Fähigkeiten heute gesprochen. Wenn Sie wirklich ein Weltklasse-Kommunikator sein wollen, dann müssen Sie Feedback bekommen. Bitten Sie Ihre Freunde, Familienmitglieder, Kollegen andere Führungskräfte, um zu bewerten, wie Sie mit jedem Aspekt Ihrer Präsentation arbeiten. Ich bin ein großer Gläubiger daran, und ich rede nicht nur darüber. Ich praktiziere es auch, auch, also möchte ich dein Feedback. Also, was ich fragen würde, ist, jetzt, wo wir fast mit seinem Kurs fertig sind, nehmen Sie sich nur einen Moment und gehen Sie zum Feedback-Teil dieses Kurses und schreiben Sie eine Rezension. Nein, ich hoffe, Sie geben mir eine Fünf-Sterne-Bewertung, aber ich möchte, dass Sie ehrlich sind, sagen Sie mir, was in diesem Kurs wertvoll war, und schreiben Sie es aus und sagen Sie mir, wo es verbessern kann . Jetzt denke ich, dass es mir gut geht. Aber einer der Gründe, warum ich gut finde, ist, dass ich während meiner gesamten Karriere immer Menschen zugehört habe , die etwas über meine Kommunikation nicht mochten, und ich habe mir das angehört und versucht, Anpassungen vorzunehmen, um es zu verbessern. Jedes Mal, wenn ich spreche, winzige kleine Verbesserungen. Ich bitte also um einen Gefallen für mich und für zukünftige Studenten, damit wir diesen Kurs auch weiterhin besser und besser machen können. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um eine Rezension im offiziellen Feedback-Bereich dieses Kurses zu schreiben.