Transkripte
1. Task: Hallo und willkommen zu dem Kurs, über den wir reden werden. Wie können Sie einfache Task-Management-Systeme Um Mawr jeden Tag erledigen zu
können, benötigen Sie ein Spiralnotizbuch, einen Stift oder einen Bleistift. Und wenn du reingehen würdest und diese Dinger schnappen würdest, dann komm zurück und wir kommen in die nächste Vorlesung. Wir sehen uns dort.
2. Geschriebene Prioritätsaufgaben: Alles klar. Jetzt möchten Sie Ihr Notizbuch oben auf der ersten Seite öffnen, schreiben Sie sich an jedem Wochentag auf. Morgen ist Donnerstag, Freitag. Was auch immer am Tag der Woche genau ist und dann das Datum für diesen Tag direkt
neben ihm aufgeben . Dann fallen Sie auf die erste aktuelle Zeile rechts nach unten. Das Wichtigste, was Sie morgen erreichen wollen. Müssen Sie einen Satz oder Absatz für zusammen mit der Geschichte schreiben? Nur ein oder zwei Worte. Was auch immer. Du brauchst. Bullet-Punkte fast, um dich zu erinnern, was du tun musst, richtig? Das Erste, was runter ist. Dann gehen Sie unten unter die nächste Zeile Punkt unten die nächste, wichtigste Sache, die Sie morgen nicht erreichen werden. Tun Sie das für die 1. 8 Dinge, die Sie denken können, dass Sie einen bewussten Zeh bekommen müssen. Acht Wichtigste Dinge, die du morgen erreichen willst, richtig, jede von ihnen runter. Und dann gehen wir zur nächsten Wahl über.
3. Abendbewertung: Alles klar, bevor du heute Abend ins Bett gehst, lese deine Liste zurück. Schauen Sie sich jede dieser Posten an und denken Sie über die Dinge nach, die Sie
morgen erreichen möchten , dann später. Notizbuch zur Seite. Tun Sie es. Alles ist, was du normalerweise machst. Schlafen Sie ein, holen Sie sich eine gute Nachtruhe am nächsten Morgen. Sobald Sie aufwachen, bringen Sie Ihr Notizbuch zurück und wieder vor sich und lesen Sie diese Artikel erneut. Was auch immer deine Morgenroutine ist. Wenn Sie Kaffee oder Tee oder was auch immer es ist, dass Sie normalerweise am Morgen haben, während Sie das tun, während Sie Ihren Kaffee trinken, lesen Sie Ihre Liste noch einmal und dann nehmen Sie das zur Arbeit oder was auch immer es ist, dass Sie
tun werden der Tag. Behalten Sie diese Notiz aber mit Ihnen und, wenn möglich, vor Ihrem Gesicht. Wenn also
an einem Schreibtisch arbeiten,
halten Sie es auf der rechten Seite Ihres Schreibtisches. Es gibt einige Orte, die für Sie jederzeit sichtbar sind, und wenn Sie in einem anderen Job arbeiten, wo das nicht möglich ist, halten Sie es
einfach bei Ihnen und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Liste herausnehmen und Sie sich
mehrmals im Laufe des Tages darauf beziehen , um Sie auf dem richtigen Weg und halten Sie überprüfen diese Elemente aus, während Sie durch Ihren Tag Fortschritte.
4. Liste deine Top-7 bis 10 Prioritäten: Am Ende des Tages werden
Sie den gleichen Vorgang am Abend wiederholen. Wissen Sie, schauen Sie zurück auf die Ereignisse Ihres Tages und sehen Sie, was Sie erreicht haben. Was Sie nichts getan haben, was über das getragen werden muss, war aus irgendeinem Grund nicht in der Lage, zu erreichen. Aber Sie haben immer noch das Gefühl, dass es gepflegt werden muss. Sie werden voran gehen und das auf die Liste für morgen setzen, und dann wiederholen Sie genau den gleichen Prozess. Sie möchten voran gehen und die Top sieben oder acht Dinge auflisten, die Sie tun müssen. Die genaue Zahl ist nicht so wichtig, wie es ist, dass Sie die Prioritäten auflisten, die Sie nicht jeden Tag erreichen werden. Du willst nicht zu viele heben. Es gibt keine Punktliste in 20 oder 30 verschiedenen Dingen, aber sieben oder acht? Vielleicht bis zu zehn. Ah, und ich würde vorschlagen, dass es gut ist, wenn das alles neu für Sie ist, beginnen Sie mit einer kürzeren Liste, bis Sie sich die Gewohnheit entwickelt haben, dies täglich zu tun . Die Entwicklung der Gewohnheit ist im Moment das Wichtigste, und es wird Ihnen gut dienen, wenn Sie sich die Zeit nehmen, dies zu tun
5. Folgen deinem Plan: Ordnung. Wenn Sie jeden Tag beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Bestes tun, um Ihrem Plan zu folgen. Wenn andere Dinge kommen und sie werden, und es passiert uns allen jeden Tag im Leben,
versuchen Sie, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie auf Ihrer Aufgabenverwaltungsliste haben. erster Linie, Versuchen Sie inerster Linie,diese Dinge zu erledigen. Lassen Sie sich von anderen Dingen nicht ablenken, und sie sind jeden Tag zahlreiche Gelegenheiten,
um und sie sind jeden Tag zahlreiche Gelegenheiten,
umIhre Aufmerksamkeit zu
stehlen. Und das ist es, was Menschen davon abhält, die Dinge zu erreichen, die sie brauchen, wenn es nicht auf Ihrer Liste Wenn überhaupt möglich, ignorieren Sie es und arbeiten Sie an den Dingen, die Sie tun müssen, die Sie geplant haben. Befolgen Sie also jeden Tag Ihren Plan und wiederholen Sie den gleichen Vorgang jeden Tag.
6. Morgen austauschen: dann am Ende dieses Tages, wiederholen Sie
einfach den gleichen Vorgang. Planen Sie heute wieder die Arbeit von morgen aus. Wenn du das tust
, verringert das deinen Stress. Wenn du morgens aufstehst, bist
du nicht,
du weißt schon, du weißt schon, so hektisch ist, dass du ohne einen Plan sein würdest. Sie wissen bereits, was Sie tun wollen. Du hast es schriftlich. Du machst es seit ein paar Tagen. Du fängst an, das zu erledigen. Es wird Ihren Stress verringern und Sie jeden Tag viel produktiver machen. Wenn Sie diesem sehr einfachen System folgen, planen Sie heute die Arbeit von morgen.
7. Morgenroutine: entwickeln eine morgendliche Routine, so dass Sie als erstes jeden Morgen gehen, um Ihre
Aufgabenverwaltungsliste zu überprüfen , wie wir über gesprochen haben. Sie sollten auch manchmal beiseite haben, dass Sie gehen, um Ihre schriftlichen Ziele zu überprüfen und dass Sie ein wenig Zeit für sich selbst jeden Morgen
geplant haben . Um dies als Teil einer Routine zu tun, in die Sie bekommen, und das wird helfen, Ihr Leben zu konzentrieren . Es wird Ihnen helfen, viel produktiver zu werden. Es wird Ihnen helfen, Stress in jedem Bereich Ihres Lebens zu beseitigen oder zumindest zu reduzieren. Aber Sie müssen diese Zeit für sich selbst planen, um diese erste Sache jeden Morgen zu tun. Die Menge an Zeit, die Sie nehmen, ist nicht so wichtig, wie es ist, dass Sie einige engagierte
Zeit haben , um dies zu tun. Für manche Leute sind es 15 Minuten. Manche Leute sind 30. Irgendwann brauchen
manche Leute etwas länger als das. Ich persönlich nehme jeden Morgen eine Stunde, also sieh dir meine Aufgabe an, meine Ziele anzusehen, um alles
zu überprüfen, was bis zum Aufwachen aufwacht, du weißt schon, sicherzugehen, dass ich den Tag aus dem Weg gehe. Ich möchte meinen Tag beginnen, und ich hatte viele Gelegenheiten in der Vergangenheit, wo ich aufstehen und sehr früh beginnen musste damit ich Ihnen versichern kann, dass Sie diese Zeit zur Verfügung stellen können. Wenn Sie wissen wollen, ob Sie früher am Morgen aufstehen müssen,
gehen Sie in die Schlacht, aber früh. Holen Sie sich frühere Terminplanung und Sie werden die Zeit zur Verfügung stellen, wenn es eine Priorität für sich selbst ist. Aber es ist einfach, wie das klingt, dass kombiniert mit der Verwendung, ist Task-Management-System auf einer täglichen Basis und macht es zur Gewohnheit. Und wenn Sie diese Überprüfung am Morgen machen, kann
ein Teil Ihrer täglichen Routine sein Leben verändern.
8. So konzentriert du auf deine Aufgaben: zu lernen, nein zu sagen, wird sehr wichtig auf Ihrem Weg,
produktiver in Ihrem Leben zu werden. Es gibt zahlreiche Dinge, die jeden Tag an Sie ziehen. Es gibt Menschen, die unangekündigt kommen, die in Ihre Arbeit oder
Büroverkäufe stoppen wollen . Andere Leute wollen aufhören und zu Hause besuchen nur alle Arten von Dingen, die Sie auf
diese Weise ziehen . Und wenn du nicht nein sagst, werden
diese Dinge deine Fähigkeit zerstören, in irgendeinem Teil deines Lebens produktiv zu sein, und du steigerst deinen Stress. Also, wenn Sie die Dinge geplant und auf Ihrer Aufgabenliste und andere Dinge ,
versuchen Sie, Sie davon wegzuziehen. Du willst es wirklich hart ansehen, und in den meisten Fällen musst du Nein dazu sagen. Und lassen Sie sich nicht von anderen Menschen und ihren Agenden ablenken und lenken Sie davon ab
, die Dinge zu tun, die Sie für sich selbst gemacht haben. Wenn du also lernen kannst, nein zu sagen, wirst
du viel mehr in deinem Leben und in jedem Bereich deines Lebens erledigen
9. Kursprojekt-Übersicht: Der einzige Weg, um den maximalen Nutzen aus all diesen Informationen zu erhalten,
über die wir gesprochen haben , ist, es tatsächlich
zu tun, es in Kraft zu setzen und tatsächlich mit Ihrem eigenen Task-Management-System zu beginnen und es
jeden Tag für mindestens 30 Tage zu tun . Hoffentlich werden
Sie mögen, was Sie tun und die Ergebnisse, die Sie daraus bekommen, und Sie werden weiter. Aber der beste Weg, um das System zu nutzen, ist es, sich herauszufordern, es nur 30
Tage lang zu benutzen . Das war's, nur 30 Tage hintereinander, dass du jeden Tag nutzen wirst, wie wir im Kurs gesprochen haben. Und wenn du diese Herausforderung annehmen willst und wenn du das tun willst,
habe ich angefangen, Gebrauch zu machen, indem ich Informationen aus dem Kurs benutze,
alles, worüber wir gesprochen haben. Holen Sie sich Ihr eigenes Notebook, richten Sie Ihr eigenes Task-Management-System ein, stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag verwenden. Überspringen Sie keinen Tag. Verwenden Sie es, wie wir am Abend gesprochen haben, um die kommenden Tage zu überprüfen und zu planen, eine Aufgabe, die Sie tun möchten, und schauen Sie es erneut. Das erste, was den Morgen zu folgen und, natürlich, halten Sie es mit Ihnen den ganzen Tag. Beginnen Sie mit einer relativ kleinen Anzahl von Aufgaben, besonders für den ersten oder zwei Tag. Versuchen Sie nicht den Zeh. Begeistern
Sie sich und legen Sie 20 und 30 Dinge darauf. Nur, du weißt schon, wähle eine kleine Anzahl von Dingen aus. Vier oder fünf Dinge, vielleicht. Und tun Sie das das erste, was am nächsten Tag, 7 zu 10 und dann halten Sie es dort für 30 aufeinanderfolgende Tage, wenn Sie wollen, wenn Sie daran interessiert sind. Während Sie diesen 30-Tage-Zeitrahmen durchlaufen, machen Sie Fotos mit Ihrem Smartphone oder einer anderen Digitalkamera und laden Sie sie dann in die
Klasse hoch, damit alle anderen sehen können, ob Sie bereit sind, diese Kurse zu teilen. All das liegt ganz an Ihnen und optional, nicht etwas, das Sie tun müssen. Aber es wäre schön, wenn du bereit bist,
das mit deiner Klasse zu teilen und mit dem Rest von uns würde
ich gerne sehen,was du tust und,
ah,
Formular oder Informationen darüber. mit dem Rest von uns würde
ich gerne sehen, was du tust und, ah, Sehen Sie, der Abschnitt „Klassenprojekt“ sagt Ihnen so ziemlich, was ich Ihnen gerade gesagt habe, aber es bricht es einfach ein bisschen mehr für Sie auf. und das Ich fange wieder an. Ich weiß es zu schätzen, dass Sie einen Kurs nehmen, und ich freue mich darauf, zu sehen, was Sie damit machen. Und hoffentlich werden Sie entscheiden, Zehe Teoh, das Projekt
abzuschließen. Vielen Dank. Und ich freue mich darauf, Ihre Arbeit zu sehen, wenn Sie sich entscheiden, sie abzugeben.
10. Kommentare und zusätzliche Informationen werden verfügbar sein,: Nun,
danke, dass du die Klasse genommen hast. Ich habe sehr viel Spaß bei der Zusammenstellung für Sie sehr geschätzt. Ich hoffe, Sie haben einige Informationen, die Sie verwenden können, um in Ihrem
Leben in jedem Bereich Ihres Lebens mawr produktiv zu werden. Und die Dinge, die helfen, beginnen, etwas Stress für Sie als auch zu reduzieren. Und wir haben viel von der Ressource zur Verfügung steht. Lassen Sie einige andere Kurse hier auf Skill-Anteil kommen. Ich denke, dass Fähigkeiten hier eine großartige Plattform sind. Wir fangen gerade damit an. Aber ich habe einige andere Kurse zur Zielsetzung und einige andere Dinge, die die Themen unterstützen, die wir unterrichten und über die wir sprechen. In der Zwischenzeit, wenn Sie mehr Informationen über das, was wir zu bieten haben, zögern Sie nicht, uns auf unserer Website l d Sewell dot com besuchen. Nochmals vielen Dank und einen tollen Tag
L.D. Sewell, Choose Your Own Course
