Lerne die soziale Mediensucht zu begegnen und produktiv zu sein | Sam Carbon | Skillshare

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Lerne die soziale Mediensucht zu begegnen und produktiv zu sein

teacher avatar Sam Carbon, Social Media Anxiety

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Einheiten dieses Kurses

15 Einheiten (35 Min.)
    • 1. Intro nach Sam

      1:22
    • 2. Kursübersicht

      3:46
    • 3. Die Internet Social Media und unser Wohlbefinden v2 062517

      6:00
    • 4. Das Thema über die Verbindung

      2:07
    • 5. Die Psychologie hinter den sozialen Medien

      1:09
    • 6. Hast du ein Problem mit Social Media Quiz

      1:06
    • 7. Die Social Media Warnzeichen

      1:09
    • 8. Interessante Social Media Fakten (U of MAryland Research)

      1:39
    • 9. Auf der sicheren Seite: Fragen zum Thema Social Media

      1:00
    • 10. Grundlegende Regeln für Social Media

      3:21
    • 11. Sucht oder Verführung

      1:51
    • 12. Social Media Und Angst

      3:49
    • 13. Vergleich

      3:18
    • 14. Sozialisieren

      1:45
    • 15. Aufpacken und Abschied

      2:02
  • --
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Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

186

Teilnehmer:innen

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Projekte

Über diesen Kurs

Social Media ist wohl eines der größten Kommunikationsmittel unserer Zeit. Dadurch können wir mit Familie, Freunden und Unternehmen in Kontakt bleiben – ganz einfach und schnell. Wie bei jeder Technologie gibt es positive und negative Aspekte in sozialen Medien einbezogen Dieser Kurs hilft dir, die dunkle Seite von Social Media zu vermeiden und Hinweise aufzunehmen, die darauf hindeuten, ob deine Verwendung von Social Media das Potenzial hat, ein Problem zu werden oder nicht.

In diesem Kurs werden wir die Auswirkungen von Internet und Social Media auf die Gesellschaft untersuchen. Außerdem werden wir die Verbindung von Technologie und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden diskutieren.

Außerdem werden wir die Psychologie hinter den sozialen Medien entdecken und wie sie auf den grundlegenden menschlichen Wunsch spielt, mit anderen Menschen verbunden zu sein. In diesem Kurs gibt es eine einfache und einfache Technik, mit der du feststellen kannst, ob Social Media ein ungesundes Verständnis über dein Leben hat oder nicht.

Außerdem werden wir tief eintauchen und lernen, wie du gesunde Grenzen rund um soziale Medien herstellst. Social Media kann eine große Ursache der Angst sein und die Gefahr der Sucht in sozialen Medien sind sehr real. Wir werden Gründe aufdecken, warum diese Bedingungen existieren und wie wir mit ihnen in gesunder Weise umgehen können.

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Sam Carbon

Social Media Anxiety

Kursleiter:in

Samantha Carbon UKCP is founder of Samantha Carbon Therapy. She holds a Masters Degree in Psychotherapy. She is UKCP accredited. MBACP registered.

She provides counselling and psychotherapy in a safe, confidential and non-judgemental environment in Shoreditch, Barbican, Ruislip, Marylebone London.

She believes: “We are all work in progress” and advocates the use of psychotherapy as an ‘ordinary’ investment in ourselves and our emotional wellbeing. She believes that the American philosophy of people embracing therapist sessions as part of everyday life would be beneficial to us in the UK, challenging the prevailing British approach of maintaining a ‘stiff upper lip’. She is keen to encourage a new generation ... Vollständiges Profil ansehen

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